Bazı nedenlerden dolayı hamilelik sırasında dişlerin bozulacağına inanılmaktadır. Hatta böyle bir ifade bile var: Bir çocuk - annenin bir dişi eksik. Gerçekten bu kadar üzücü mü? Tabii ki değil! Hamilelikte diş sağlığınızı koruyabilirsiniz!
Öncelikle hamilelik sırasında diş sorunlarının neden ortaya çıktığını öğrenelim mi? Öncelikle değişiklik hormonal seviyeler diş etlerinin durumunu etkiler ve tükürüğün bileşimini değiştirir. Sonuç olarak diş etleri iltihaplanır ve diş minesi tahribata daha duyarlı hale gelir. İkincisi, kalsiyum ihtiyacı yüksektir ve hamile bir kadın yeterince tüketmezse bu durum dişlerini etkileyecektir.
1. Çürük ve diş eti hastalıklarını (varsa) önceden tedavi edin. Bunu hamilelikten önce yapmak en iyisidir. Zamanınız yoksa tedaviyi geciktirmeyin. Kayıt sırasında tüm hamile kadınların diş hekimine yönlendirilmeleri boşuna değildir. Hamilelik sırasında çürük dişler çok çabuk yok olur. Ayrıca hastalıklı diş ve diş etleri vücutta enfeksiyon kaynağı olabilir ve bebeği olumsuz etkileyebilir.
Hamileliğin ikinci trimesterinde dişleri tedavi etmek en güvenlisidir. Bunu ağrı kesici ile yapabilirsiniz, anne adayları için onaylanmış ilaçlar vardır. Hamilelik sırasında diş röntgeni çekilmesine gelince, yapılması tavsiye edilmez, ancak gerekirse mümkündür. Modern X-ışını makineleri çok az radyasyona maruz kalma sağlar. Anne adayına karnını kapatan özel bir önlük giydirilir.
Unutmayın, hamilelikte diş ağrınız varsa, adetiniz ne olursa olsun mutlaka doktora başvurun! Diş ağrısına dayanamazsın! Bu durum çocuğu tedaviden daha fazla etkileyebilir. Durumunuzla ilgili diş hekiminizi mutlaka uyarın çünkü hamilelik hemen değil dört ila beş ay sonra belli olur.
2. Kalsiyumdan zengin beslenme. Doğru olduğunda organize yemekler Tablet kalsiyuma gerek yoktur (bkz. ““). Kalsiyum tabletlerini yalnızca doktor reçete edebilir! Kalsiyumdan zengin besinleri her gün yerseniz bu hem size hem de bebeğinize yetecektir.
Çok fazla kalsiyum bulunur: sert peynir, süt, yoğurt, süzme peynir, ekşi krema, kefir, karnabahar, brokoli, ıspanak, fındık, susam, Buğday Kepeği. Sadece kalsiyum açısından zengin yiyecekler yiyin, ara sıra değil, ancak her gün bu yiyeceklerden birkaçını diyetinizde bulundurmalısınız.
3. Gazlı içecekler hariç tatlı ve nişastalı gıdaların tüketiminin sınırlandırılması. Listelenen ürünler ağız boşluğunda çürük gelişimi için uygun bir ortam yaratır.
4. Ağız bakımı. Dişlerinizi sabah ve akşam uygun bir diş macunuyla fırçalamak zorunludur. Hamile kadınlar için özel olarak tasarlanmış macunlar vardır. Ayrıca her yemekten sonra ağzınızı çalkalamanız tavsiye edilir. Temiz su. Diş arası boşlukları temizlemek için özel iplikler (diş ipi) kullanın. Diş fırçası her iki ila üç ayda bir değiştirilmesi gerekir. Hamilelik sırasında sert olmayan bir diş fırçası seçmek daha iyidir.
5. Toksikozunuz varsa dişlerinize özellikle dikkatli bakmanız gerekir. Kusmanın, diş minesini olumsuz yönde etkileyen asidik bir reaksiyonu vardır. Bu nedenle bir saldırıdan sonra ağzınızı su ve sodayla (bir bardak suya 1 çay kaşığı) çalkalayın. Bu, asidin etkisini nötralize eder.
Bazen dişçi koltuğu korkusu anne adayının dişlerinin bakımını yapmasına engel olur. Bebeğinizin iyiliği için ve kendi iyiliğiniz için tüm korkuların üstesinden gelin. O zaman birçok sorundan kaçınacaksınız. Ve senin güzel gülümseme sizi ve sevdiklerinizi uzun yıllar memnun edecek!
Hamilelik – harika zaman Ancak bu dönemde anne adayının vücudunun, anne ve bebeğin ihtiyaçlarını karşılayacak tüm besin öğelerini tam olarak alması önemlidir. İÇİNDE aksi takdirde Anne adayının diş sağlığının risk altında olma ihtimali yüksektir. Neden kadınlar " ilginç pozisyon", Dişler bozulur mu ve onları nasıl sağlıklı tutabiliriz?
Hamilelik sırasında dişlere ne olur?
Hamile kadınlar periodontitis, çürük ve diş eti iltihabı gibi hastalıkların ortaya çıkmasından ve alevlenmesinden şikayetçidir. Yoklukla zamanında tedavi etkilenen dişler daha sonra kaybedilebilir.
Hamilelik sırasında kadınlar zayıflamış bağışıklık ve hormonal seviyelerde değişiklikler yaşarlar. Ayrıca bu dönemde yeme alışkanlıkları da değişir ve tükürüğün bileşimi de değişir. Bu faktörler, diş etlerinin bakteri birikimine ve bunların metabolik ürünlerine dayanan plak oluşumuna verdiği reaksiyonda bir bozulmaya neden olur.
Dikkat edilmediği takdirde, mine yüzeyindeki yapışkan birikintiler zamanla tartara dönüşerek diş hasarına yol açar. Ortaya çıkan plak diş eti iltihabının gelişmesine neden olabilir - İltihaplı hastalık zamanla sıklıkla periodontitise dönüşen diş eti hastalığı.
Şiddetli toksikoz, çürük süreçlerin ortaya çıkmasına neden olur. Bulantı, yiyeceklerin normal emilimini engeller ve mümkün olan en iyi şekilde iştahı etkiler.
Sık kusma ve mide ekşimesi ile midenin asidik içeriği emaye üzerinde yıkıcı bir etkiye sahiptir.
Diş sağlığının anne adayı ve fetüsün durumu üzerindeki etkisi
Bu makalede sorunlarınızı çözmenin tipik yolları anlatılmaktadır, ancak her durum benzersizdir! Eğer özel sorununuzu nasıl çözeceğinizi benden öğrenmek istiyorsanız sorunuzu sorun. Hızlı ve ücretsizdir!
Hamilelik planlaması aşamasında bile diş hekimine gidilerek hasarlı dişlerin tedavi edilmesi veya kurtarılamazsa çıkarılması önerilir (okumanızı öneririz :). Çocuk doğurma döneminde gelecekteki bebeği her türlü şeyden korumanız gerekir. olumsuz etki.
Diş hekimini ziyaret etmek için en uygun dönem, hamileliğin ikinci üç aylık dönemi (14 ila 24 hafta arası) olarak kabul edilir. Birinci ve üçüncü durumlarda, bunun yapılması önerilmez. maksimum miktar « kritik dönemler" İkincisinde mide bulantısı ve kusma ortadan kalkar ve karnın küçük hacmi dişçi koltuğuna rahatça oturmanızı sağlar.
Azaltmak için ağrı evde, birinci ve ikinci trimesterde Ibuprofen ve Parasetamol kullanımına izin verilir. “İlginç bir durumda” olan kadınların dişleri ancak lokal anestezi, Genel anestezi kullanılmaz. Hamile kadınlara röntgen muayeneleri çok nadiren reçete edilir.
Hasar görmüş bir diş kurtarılamıyorsa, mümkünse çıkarılmasını ertelemek daha iyidir. Acil bir ihtiyaç varsa ameliyat yapılmalıdır. Devamlı güçlü ağrı ve kronik bir inflamatuar süreç, anne adayının ve fetüsün durumu üzerinde en iyi etkiye sahip olmayacaktır.
İmplantların aşılanma süresi anne adayının vücudundan ciddi masraflar gerektireceğinden implantasyonun bir süre ertelenmesi gerekecektir. Bazı durumlarda bu işlem, hamilelik sırasında kontrendike olan implant reddi olasılığını ortadan kaldırmak için bağışıklığı azaltan ilaçların etkisi altında gerçekleştirilir.
Hamilelikte dişler nasıl güçlendirilir ve yıkımları nasıl önlenir?
Doktorlar anne adayları için diş hastalıklarının önlenmesi ve ağız bakımına yönelik özel öneriler geliştirmiştir. Bunları takip etmek sağlıklı dişlerin korunmasına ve hamilelik sırasında dişlerin güçlendirilmesine yardımcı olacaktır:
Diş sağlığı doğrudan onlara bakım yapılmasına, akılcı beslenme ve beslenme ilkelerine bağlı kalınmasına bağlıdır. sağlıklı görüntü hayat. Yukarıdakilere uygunluk basit öneriler anne adaylarının dişlerini olumsuz faktörlerin etkilerinden korumalarına, uzun süre sağlıklı ve güzel kalmalarına yardımcı olacaktır.
(5 derecelendirildi 4,40 itibaren 5 )
Popüler bilgelik acımasızca şöyle der: "Bir çocuk - bir diş." Tabii ki, bunun doğru olduğunu düşünün son çareİmkansız ama yine de önemli miktarda doğruluk payı var. Gerçekten de hamilelik sırasında dişler zarar görebilir. Bu yıkıcı süreç nasıl önlenir ve bebek beklerken dişleri tedavi etmek mümkün müdür?
Hamilelikte dişler neden bu kadar sık bozulur? Gerçek şu ki, hamile anneler kaçınılmaz olarak kalsiyum metabolizmasında değişiklikler yaşarlar. Annemin malzemeleri binaya gidiyor kemik dokusu Bebek. Hamile bir kadının vücudunda bu mikro elementin eksikliği neredeyse yaygındır. İkinci faktör ise anne adaylarında tükürüğün bileşimindeki değişikliktir. Genellikle diş minesini çürüklerden koruyan maddeler içerir. Ancak çocuk sahibi olma döneminde tükürüğün koruyucu özellikleri azalır. Ayrıca annenin bağışıklığı önemli ölçüde zayıflar ve diğer enfeksiyonlarla birlikte çürükler ona saldırabilir. Bilim insanları, hamile kadınların dişlerinden de enfeksiyon kapabileceğini, bunun da durumunun kötüleşmesine yol açtığını söylüyor.
Hamilelik sırasında dişleri tedavi etmek mümkün mü?
Eğer getirmeyi başaramadıysan mükemmel düzen Gebe kalmadan önce dişleriniz varsa, şimdi bunu yapmanın tam zamanıdır. Hamilelik sırasında dişlerin tedavisi sadece mümkün değil aynı zamanda gereklidir. Kullanılan ilaç ve teknolojilerin bebeğin sağlığına ve hamilelik seyrine olumsuz etkisinden korkmamalısınız. Modern diş klinikleri Cephaneliklerinde hamilelik sırasında diş tedavisi için tüm araçlara sahipler.
Hamilelik sırasında dişler: tedavi gerektiğinde
Yakın zamana kadar hamilelikte dişlerin tedavi edilemeyeceği yönünde bir inanış vardı. Bu derin bir yanılgıdır. Sonuçta, herhangi bir çürük veya daha da kötüsü çürümüş diş, iltihaplı diş etleri enfeksiyon kaynaklarıdır; bu, yiyecekle mideye ve daha sonra genel kan dolaşımına girerek çok fazla kışkırtabilir. istenmeyen koşullar kendin gibi anne adayı ve gelişmekte olan bebeği de öyle.
Bu nedenle tedaviye veya diş çekimine ihtiyacınız olduğunu biliyorsanız, dişlerinizi fırçalarken diş etleriniz kanıyorsa hamileliğin ikinci üç ayında diş hekimine gitmekten çekinmeyin. Bunu birinci ve üçüncü trimesterde yapmanız tavsiye edilmez, çünkü bunlar en büyük sayı"kritik dönemler", dolayısıyla herhangi bir tıbbi müdahaleler istenmeyen kabul edilir (elbette anne ve bebeğin sağlığını korumak için gerekli olanlar hariç). Hamile kadınlarda diş tedavisi de dahil olmak üzere ikinci üç aylık dönem en güvenli olanıdır. Hiçbir şey sizi rahatsız etmese bile dişçiye zorunlu ziyaretleri unutmayın. Doktor her şeyin yolunda olup olmadığını kontrol edecek ve ağız boşluğunun profesyonel temizliğini gerçekleştirecektir.
Hamilelikte diş tedavisi: çürük
Günümüzde hamilelik sırasında diş tedavisi, özellikle çürük, özellikle zor değildir. Çoğu zaman anestezi olmadan bile yapılır. Doktor mekanik olarak bir matkap kullanarak tüm hasarlı diş dokusunu çıkaracak ve dolguyu yerleştirecektir.
Hamilelikte diş çekimi
Dişiniz hamilelik sırasında dayanılmaz derecede ağrıyorsa ve doktor dişin çekilmesi gerektiğine karar vermişse ve bu zaten ameliyat, o zaman hamilelik sırasında bu bile herhangi bir zorluk yaratmaz. Hamilelik sırasında diş anestezisi kontrendike değildir. Operasyon lokal anestezi altında gerçekleştirilir. Özel bir durum bilgelik dişleriyle. Bunların çıkarılması sıklıkla ek cerrahi prosedürler ve daha fazla antibiyotik reçetesi gerektirir. Bu nedenle mümkünse bu işlemi ertelemek daha iyidir.
Hamile kadınlar için dişler: protezler
Hamilelik sırasında protez yapılmasına herhangi bir kontrendikasyon yoktur. Kural olarak, protez uzmanının yaptığı işlemler güvenli ve ağrısızdır. Ancak implantların aşılanma dönemi vücuttan büyük harcamalar gerektirdiğinden ve anne adayının gelişim için bunlara ihtiyacı olduğundan şimdilik implantasyonu unutmalısınız. sağlıklı bebek. Ayrıca implant iyileşmesi sıklıkla aşağıdakilerin etkisi altında gerçekleşir: ilaçlar, vücudun bağışıklık aktivitesini azaltır (böylece implantı reddetmez) ve bu da hamilelik sırasında kontrendikedir.
Hamilelikte diş tedavisi: diş eti hastalığı
Diş eti iltihabı - diş eti iltihabı - hamileliğin 3-4. ayından itibaren kadınların en sık görülen şikayetidir. Bunun nedeni vücuttaki ciddi hormonal değişikliklerdir. Hamileliğin ilk yarısında hafif bir formun ortaya çıkması tipiktir ve ikinci yarısında hastalık, sıklıkla diş eti dokusunun büyümesiyle daha karmaşık hale gelebilir. İlk aşamada diş eti kenarı parlak kırmızı, şişer, kolayca kanar. Yavaş yavaş, bu tür diş etleri koyu kırmızı, hatta mavimsi hale gelir ve boyutları artar. Hafif diş eti iltihabının tedavisi, diş etlerinin antiseptik tedavisini içerir. profesyonel temizlik dişler, antiinflamatuar ilaçlarla uygulamalar veya durulamalar reçete edilir. Diş eti dokusunda aşırı büyüme varsa sağlığa zarar vermeden cerrahi olarak çıkarılır. anne adayı ve bir çocuk.
Emaye tasarrufu
Hamilelik sırasında kalsiyum ihtiyacının artması nedeniyle dişleri ağız boşluğunun mikroflorası ile temastan koruyan diş minesi de risk altındadır. Anne adayı için diş minesindeki en ufak bir hasar, çürüğün hızlı gelişimiyle doludur: sonuçta fetüs aktif olarak gelişiyor iskelet sistemi ve vücutta kalsiyum eksikliği ile annenin dişlerinden ve kemiklerinden "yıkanmaya" başlar. Bu nedenle yeterli miktarda bu kaynağın sağlanması gerekmektedir. önemli madde vücuda. Bunu yapmak için menünüze potasyum açısından zengin besinleri (balık, süt ve süt ürünleri vb.) dahil etmeniz ve hamile kadınlar için vitamin ve mineral kompleksleri almanız gerekir.
Röntgen çekmek mümkün mü?
Elbette diş tedavisine ihtiyaç olup olmadığı sorusu ortaya çıktığında röntgen çekilmesi gerekebilir.
Ancak hamilelik sırasında yapılabilir mi? Dişlerinizin fotoğraflarını çekebilirsiniz, ancak mümkünse fetüsün tüm organlarının ve sistemlerinin temelde oluştuğu ikinci üç aylık döneme kadar beklemeniz tavsiye edilir. Ancak dişlerinizi bu süreden daha erken tedavi etmeniz gerekiyorsa ve fotoğraf çekmeden yapamıyorsanız o zaman fotoğraf çekmekten korkmayın.
- İlk olarak, işlem sırasında bir “kurşun” önlük ile güvenilir bir şekilde korunursunuz.
- İkincisi, X ışınlarının dozu, sağlığa potansiyel olarak zararlı olandan onlarca kat daha düşüktür. Ve modern ekipmanlarla bu tür maruz kalma tehlikesi birkaç kez azaltılmıştır.
- Hepsi bu kadar da değil: Röntgen ışınları kesinlikle dişin kemik dokusunu hedef alır, dolayısıyla bebeğe ulaşmaları pek mümkün değildir.
Ekaterina Podvigina
Hamilelik genellikle sağlık ve refah sorunlarının gölgesinde kalır. Özellikle birçok kadın hamilelik sırasında ve doğum sonrasında dişlerini nasıl koruyacaklarını düşünmek zorunda kalıyor. Bu boş bir soru olmaktan çok uzak: bir dizi çalışmanın sonuçlarına göre, ne zaman normal seyir Hamilelik sırasında çürük görülme sıklığı% 91'e, hastalıklar -% 90'a, önceden sağlıklı dişlerin tahribatı -% 38'e ulaşır.
Elbette anne adayı, bebeğiyle yaklaşan buluşmanın sevincini hiçbir şeyin gölgede bırakmasını istemez ve dişler gibi "önemsiz şeylere" her zaman dikkat etmez. Ancak ağız sağlığı, sağlıklı olmanın ve hamilelik sırasında komplikasyon olmamasının önemli bir bileşenidir.
Hamilelik sırasında dişlere ne olur?
Pek çok kadına göre çocuk, diş dokusundaki kalsiyum da dahil olmak üzere her türlü besin maddesini anneden “emerek” hızla yok olmasına neden oluyor. Bu tamamen doğru değil. Diş ve kemik dokusundaki kalsiyum yerinde kalır. Annenin kanında bebeğin yeterli miktarda kalsiyumu vardır ancak bu, kendi vücudunun ihtiyacını karşılamaya yetmeyebilir.
Hamile kadınlarda diş hastalıklarının ana nedenleri:
Hamile bir kadının karşılaşabileceği en yaygın diş problemleri şunlardır:
- ilk kez ortaya çıkan (sağlıklı diş ünitelerinde) veya ikincil (önceden tedavi edilmiş) çürükler;
- (diş eti iltihabı) hamilelik sırasında östrojen ve progesteronun etkisi altında artan tartar oluşumunun neden olduğu;
- (hamile kadınların diş eti üstü) – iyi huylu neoplazm doğumdan sonra kendiliğinden düzelen, diş eti bölgesinde doğası bilinmeyen;
- etkilendim artan asitlik servikal bölgedeki üst ön kesici dişler daha sık etkilenir;
- yaygın diş ağrısı – acı verici hisler net bir lokalizasyonu olmayan, diş dokularındaki yük ile ilişkili olmayan, kendiliğinden ortaya çıkıp kaybolan; muhtemelen artan kan akışı ve pulpadaki sinir uçlarının uyarılmasıyla ilişkilidir;
- doğumdan sonra kaybolur.
Bebeğe bir etkisi var mı?
Hamilelikte diş sağlığının korunması sadece anne adayı için değil, çocuk için de önemlidir. Hamile bir kadının vücudundaki herhangi bir bulaşıcı odak, potansiyel tehlike fetüs için. Mikroplar ve bunların salgıladığı toksik maddeler kan dolaşımına karışıp kanla birlikte plasentaya geçerek çocuğun enfeksiyon kapmasına neden olabilir.
Yumurtlama süreçleri nedeniyle riskler özellikle gebeliğin ilk üç ayında yüksektir. iç organlar ve sistemler. Enfeksiyon meydana gelirse bu aşamada Fetal malformasyon gelişme tehlikesi vardır. Daha sonraki enfeksiyonla mümkündür erken doğum, hipoksi ve fetal yetersiz beslenme. Ayrıca bazı mikroorganizmalar rahim tonusunda artışa, rahim ağzı kanalının açılmasına ve fetüsün zarlarında hasara neden olabilir ve bu da düşük yapma olasılığını büyük ölçüde artırır.
Dişçiye gitmem gerekiyor mu?
Pek çok kadın, diş tedavisinin çocuğa zarar verebileceğine inanarak diş tedavisinin gerekliliğini görmezden geliyor. Bu tamamen doğru değil. Anne ve bebek için tehlike oluşturmayan işlemler var, sadece doktora gitmek için doğru zamanı seçmeniz gerekiyor.
Hamilelik sırasında diş tedavisi için en uygun dönem ikinci trimesterdir: 14-26 hafta. Bu aşamada hemen hemen tüm tedavi prosedürlerine izin verilir, ancak ilaç ve röntgen kullanımının sınırlandırılması tavsiye edilir.
Eğer bu mümkün değilse diş hekimi anestezi için en uygun olanı seçecektir. güvenli çözüm(, ubistezin, septanest) ve diş bilgisayarlı tomografisi kullanarak çenelerin fotoğraflarını çekebilirsiniz: bu en güvenlidir (düşük radyasyon dozu nedeniyle) ve bilgilendirici seçenektir.
İkinci üç aylık dönemde izin verilen manipülasyonlar:
- çürük tedavisi;
- periodontal hastalıkların tedavisi;
- terapi inflamatuar süreçler ağız boşluğu;
- ameliyatsız diş çekimi;
ben ve III trimesterler genellikle sadece acil prosedürler gerçekleştirilir (pulpitis tedavisi, periodontit), mümkün olduğunca anestezi olmadan yapmaya çalışılır.
Hamile kadınlar için kontrendike olan diş prosedürleri:
- implantasyon;
- protezler;
- herhangi bir cerrahi tedavi seçeneği;
- tartarın çıkarılması.
Dişlerinize nasıl bakım yapılır?
- Günde iki kez florürlü diş macunu ile devam edin. Diş eti iltihabı için bitkisel içerikli (papatya, adaçayı) macunların kullanılması tavsiye edilir. Diş hassasiyetinin artması durumunda “hassas” kategorisindeki özel diş macunlarının kullanılması tavsiye edilir.
- Yemekler arasında gargara kullanmayı unutmayın.
- Kusma olaylarından sonra şekersiz ksilitol sakızı çiğneyebilir veya ağzınızı çalkalayabilirsiniz. soda çözeltisi asidi nötralize etmek için - 1 çay kaşığı soda bir bardak suda eritilir.
- Tatlıların, gazlı içeceklerin ve meyve sularının tüketiminin mümkün olduğunca sınırlandırılması tavsiye edilir.
Video: hamilelik sırasında diş sağlığı.
Sağlıklı dişlere 10 adım
- Dişçiye önleyici ziyaret. Hamileliği planlarken, öznel olarak hiçbir şey olmasa bile bu yapılmalıdır. rahatsızlıköğlen Ilk aşamalar Birçok ağız hastalıkları asemptomatiktir. Doktor herhangi bir patoloji bulamazsa, belki de sadece bir test yapacaktır.
- Dengeli beslenme. Yiyecekler öncelikle proteinler, karbonhidratlar, lipitler, vitaminler, mikro ve makro elementlerin içeriği açısından dengelenmelidir. İçeriğinde bulunan D vitamini, florür ve kalsiyum fermente süt ürünleri, yumurta, balık, meyve ve sebzeler. Asitli ve karbonhidratlı yiyecek alımınızı sınırlandırmalısınız.
- Sağlıklı yiyecek yemek. Özellikle aynı anda veya dönüşümlü olarak çok soğuk ve sıcak yiyeceklerin tüketilmesi önerilmez. Sert çiğnemekten kaçınmaya çalışın Gıda Ürünleri: fındık, şeker, kabuklu deniz ürünleri. Kalem, kurşun kalem, çatal bıçak takımı vb. çiğnemek gibi kötü alışkanlıklardan vazgeçin. Hamilelik sırasında özellikle dişlerde mekanik travma riski artar.
- Özel karşılama vitamin kompleksleri. Her zaman gerekli tüm vitaminler ve mikro elementler, özellikle onlara olan ihtiyaç arttığında, yiyeceklerden yeterli miktarlarda elde edilemez. Kış-ilkbahar mevsiminde özel multivitamin preparatları imdadımıza yetişecektir. Ayrıca kalsiyum takviyeleri hamileliğin 16. haftasından itibaren reçete edilir ve beklenen doğuma yalnızca bir ay kala kesilir. Çocuğun doğumundan sonra 3-4 ay sonra almaya devam edilmesi önerilir.
- Katı diyetlerden kaçınmak. Bu tavsiye özellikle doğumdan sonraki ilk haftalardan itibaren oturmaya başlayan kadınlar için geçerlidir. sıkı diyetler hızla forma girmek için. Bu dönemde vücut eksikliğe karşı çok hassastır. besinler, özellikle ne zaman Emzirme. Beslenme dengeli ama besleyici olmalı, kalori alımı sınırlandırılamaz.
- Uygun ağız hijyeni. Dişlerinizi günde iki kez fırçalamak, diş ipi kullanmak ve ağız gargaraları yapmak, patojenik bakteri ve plaklarla mümkün olduğunca etkili bir şekilde mücadele etmenize yardımcı olacaktır.
- Reddetme Kötü alışkanlıklar. Hamile kadınlar için bu gerekli koşul her durumda, dikkate alınmadan bile olumsuz etki sigara ve alkol tüketiminin diş sağlığına etkisi.
- Duygusal huzur. Araştırmalar uzun vadeli duygusal stresin Kötü etkisi Sadece hamile bir kadının değil, aynı zamanda doğmamış bebeğinin de dişlerinde. Bu nedenle sakin kalmayı öğrenmek önemlidir. hoş olmayan durumlar ve önemsiz şeyler yüzünden üzülmeyin. Olumlu bir tutum sergileyebilmeniz gerekir.
- Zamanında diş bakımı aramak. Diş sorunları doğrudan hamilelik sırasında ortaya çıksa bile... Yasak değil veya tehlikeli prosedürler atamayacaktır. Rahatsızlığa ve acıya cesurca katlanmak ve komplikasyonların gelişmesini beklemek çok daha risklidir.
- Hamile kadınlarda diş eti iltihabının zamanında tedavisi. Tedavi edilmeyen diş eti iltihabı sıklıkla diş kaybına neden olur. Diş eti iltihabının ilk belirtileriyle, özel diş macunları ile başa çıkabilir ve ağzınızı papatya, meşe kabuğu kaynatmalarıyla çalkalayabilirsiniz. Süreç kötüleşirse bir uzmana danışmak gerekir.
Diş etlerim çok kaşınıyor! Saçmalık gibi görünebilir - bir fırça al ve git... Ama öyle değildi: onlara dokunduğun anda kanarlar. Bu diş eti iltihabıdır - tüm hamile kadınların belası. Her şeyi olduğu gibi bırakırsanız dişinizi kaybedebilirsiniz. Ne olmuş? Sonuçta ne kadar çok çocuk doğurursanız o kadar çok diş kaybedersiniz derler.
Diyorlar ama dinlemiyorsun. Günümüzde sadece tembel insanlar dişlerini kaybediyor. Eğer “incilerinize” gereken özeni gösterirseniz, Hollywood gülümsemesini yaşlılığa kadar koruyabilirsiniz. İdeal olarak, elbette hamilelikten önce bile ağzınızı temizlemelisiniz, o zaman herhangi bir tehlikeyle karşılaşmazsınız. Dişlerinizi düzene sokmak için zamanınız yoksa veya hamilelik planlamıyorsanız bu da sorun değil! Modern diş hekimliği, anne adayları için bazı kısıtlamalar olmasına rağmen dişlerin korunmasına yardımcı olacaktır. Örneğin röntgen çekilemiyor, bu da diş köklerinin tedavisinin daha sonraya ertelenmesi gerektiği anlamına geliyor. Yapmanız gereken ilk şey diş hastalıklarını önlemektir. Sonuçta anne adayının dişini kaybetme şansı birkaç kat artıyor.
Hamilelik sırasında tükürükteki kalsiyum ve fosfat konsantrasyonu azalır, dolayısıyla diş minesi daha az dayanıklı hale gelir. İlk üç aylık dönemde sık sık kusma, asit seviyesini artırarak asit-baz dengesini bozar. Hormonal değişiklikler kan dolaşımını bozar. Diş etleri kanamaya başlar, hatta bazen mavimsi bir renk alır. Kötü ağız hijyeni periodontitise yol açabilir.
Bu nedenle diş hekimleri günde en az iki kez dişlerinizi fırçalamanızı ve diş etlerinize mutlaka masaj yapmanızı tavsiye ediyor. Bunu yapmak için, iltihap önleyici bir macun alın, dişi büyük bir dişle tutun ve işaret parmağı ve dişten diş etlerine doğru hafif hareketler yapın. Bu masaj kan dolaşımını iyileştirecek ve kaşıntıyla baş etmeye yardımcı olacaktır.
"Zaten ikiniz olduğunuzda" daha fazla yemek istersiniz. Burada bir çörek, orada bir kurabiye. Sonuç olarak aşırı karbonhidratlar bağışıklığın zayıflamasına neden olur. Vücudun mikroplara karşı direnci azalır. Çürüğe neden olan mikroplardır. Bu nedenle şeker ve glikoz içeren gıdaları kötüye kullanmamalısınız. Çerezlerin özellikle zararlı olduğu düşünülmektedir. Bu besin dişlere yapışarak mikropların işini yapmasına yardımcı olur. Ancak zaten böyle bir şey yemişseniz dişlerinizi fırçalamalısınız.
Ancak anne adaylarının mutlaka süzme peynir yemesi gerekir. Çocuğun iskeletini oluşturmak için kullanılan kalsiyuma olan ihtiyaç artar. Yeterli değilse bebek ihtiyacı olanı annenin kemiklerinden ve dişlerinden alır. Bu nedenle doktorlar vitamin-mineral kompleksi almayı tavsiye ediyor. En en iyi kaynak kalsiyum yumurta kabuğu. Ocakta kalsine edilmeli, toz haline getirilmeli ve ilave edilmelidir. favori yemekler. İÇİNDE son üç aylık dönemÇocuğun artık bu miktarlarda kalsiyuma ihtiyacı yoktur. Fazlalığı çocuğun aşırı kilo almasına neden olabilir.
kullanarak dişlerinizin durumunu kontrol edebilirsiniz. ev testi. Bunun için ihtiyacınız var pamuklu iyotla nemlendirin ve dişin üzerine sürün. Dişler açık kalırsa plak yoktur, lekelenmişse kahverengi renk, dişlerinizi daha iyice fırçalamanız gerektiği anlamına gelir.
Yükleniyor...
