Temiz ve pürüzsüz cilt Herkes doğası gereği övünemez. Çoğu kadın bunun için çok çaba harcıyor. Bazıları pahalı salonlara gidiyor. Diğerleri kullanıyor çeşitli kremler ve fırçalama, bunun da doğru ve sürekli yapılması gerektiğini düşünmeden. Kadınların sadece çocuklukta vücut derilerinin pürüzsüz ve zahmetsiz olduğunu anlamaları gerekiyor, ancak şimdi bunu denemek zorunda kalacaklar.
Vücut bakımının birçok farklı bileşeni vardır:
- egzersizler ve masaj;
- sağlıklı beslenme;
- alkol ve sigarayı bırakmak;
- günlük kullanım yeterli miktar su;
- en az 8 saatlik derin uyku;
- Vücudun cildini besleyen ürünler.
Egzersiz ve masaj vücut cildinin pürüzsüz ve eşit olmasına nasıl yardımcı olur?
Her iki kadından biri, özellikle de içinde olanlar doğum izni, hiç egzersiz yapmayın. Spor salonuna, fitness salonuna, yüzme havuzuna veya yoga dersine gitmek için zaman veya fırsat yoksa hiçbir şeyin onlara hiçbir faydası olmayacağına inanıyorlar. Elbette hiçbir şey yapmazsanız hiçbir şey değişmeyecek!
Ama pek çok seçenek var. Yaşam tarzınıza uygun bir antrenmana başlayın.
Sabah egzersizleri, yürüyüş, koşma veya bisiklete binme - bu egzersizler sizi canlandırır, kan dolaşımını iyileştirir ve vücudun tüm hücrelerini oksijenle doyurur. Kabul etmek soğuk ve sıcak duş, dönüşümlü sıcak ve soğuk su. Akşam banyo yaparken vücudunuza bir bez ve duş jeli veya sabunla masaj yapın. Bunlar cildinizi nasıl pürüzsüz hale getireceğiniz sorununu çözmenin ilk adımları olsun.
Güzellik ve sağlık için sağlıklı beslenme
Vücudunuz almıyorsa gerekli maddeler, kesinlikle bundan muzdarip olacak dış görünüş. Meyve, kuruyemiş, balık, tahıl, tam tahıllı ekmek yiyin, zeytin yağı, süzme peynir ve yeşil çay. Mango, greyfurt, ahududu, çilek, karpuz, siyah kuş üzümü ve tabii ki avokado gibi meyveler, kan damarlarının güçlenmesine yardımcı olacak A, C ve E vitaminlerini içerir ve kolajen yaşlanma sürecini yavaşlatır.
Kuruyemişler hücre yenilenme sürecini hızlandıran koenzim Q10 içerir. E vitamini toksinlere karşı koruyan bir antioksidandır ve Güneş ışınları. Deniz balığı- A ve D vitaminlerinin yanı sıra bir kaynak yağ asitleri iltihabı hafifleten omega-3. Tahıllar ve baklagiller, cildi yumuşatan ve yenilenmesini destekleyen B vitaminleri açısından zengindir. Bu diyet bebek gibi pürüzsüz bir cilde sahip olmanıza yardımcı olacaktır.
Kötü alışkanlıklar en büyük düşmanınızdır
Kendinize ne kadar özen gösterirseniz gösterin, alkol ve sigarayı bırakmazsanız tüm çabalarınız boşa gidecektir. Tütün lekelerin oluşmasına neden olur ve cilt grimsi bir renk alır.
Alkol vücutta sıvı tutar, bu da yalnızca görünümünüzü değil sağlığınızı da kötüleştirir. Bu, Yeni Yıl ziyafetinde bir kadeh şampanyadan vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez, ancak haftada 2 porsiyondan fazla alkol almanıza izin vermeyin.
su
Nem cilt hücrelerini besleyerek cildin parlak ve taze olmasını sağlar. Eğer susuz kalırsanız cildiniz kuru ve pürüzlü hale gelir. Günde en az 8 bardak su içmeniz gerekmektedir. Eğer su içemiyorsanız saf formu, salata yaparak sulu sebzelerden sıvı alın. Susuzluğunuzu limonlu bitki çayı ile giderin.
Uyku bozukluğu vücudun yorulmasına neden olur
Uyku eksikliği vücut için streslidir ve bu durum cilt üzerinde kötü bir etkiye sahiptir. Bir kişinin 8-9 saat uyuması gerekir. Şaşırtıcı olan, geceleri beynin dinlenmesi ve cildin çalışmasıdır. Sonuçta günün bu saatinde gün içinde salınan ter ve yağlardan arınıyor ve açık gözenekler Nemlendiricileri aktif olarak emer. Gevşemiş kaslar kanın hücreleri aktif olarak oksijenle zenginleştirmesine yardımcı olur ve besinler.
Vücut kozmetikleri nasıl doğru kullanılır?
Vücut kozmetiklerini kullanırken asıl önemli olan cilt tipinize uygun olanı seçmektir. Bunu belirleyin ve kullanım talimatlarını dikkatlice okuyun.
Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez duş alın. Kurumayı önlemek ve gün boyunca nemi korumak için bundan sonra her seferinde bir nemlendirici veya losyon kullanın.
Yaz aylarında doğrudan güneş ışığından kaçının, ancak plaja giderseniz güneş kremi vücudunuzun ultraviyole radyasyona maruz kalmasını önlemek için.
Duşta kese kullandığınızdan emin olun, ancak haftada bir defadan fazla kullanmayın. Bu ilaç ölü cilt hücrelerini temizler.
Vücut peelingi uygulayın ve dairesel bir hareketle Sürtünüyormuş gibi yaklaşık 10 dakika masaj yapın.
Poponuzda mükemmel pürüzsüz bir cilde nasıl sahip olursunuz?
Böylece popodaki deri topaklanmaz ve örtülmez küçük sivilceler, tüm vücut için yaptığınız prosedürlerin aynısını uygulamanız, yalnızca popo ve uyluklara daha fazla zaman ayırmanız gerekir. Elbette masajın da faydası olacaktır. Selülitle savaşmaya yardımcı olur ve yüzeyi yumuşak, sıcak ve ipeksi hale getirir.
Kalçalara yönelik selülit önleyici masaj, okşayarak başlayabilir, ardından basıncı yavaş yavaş artırın ve avucunuzun kenarını kullanarak spiral şeklinde dairesel hareketler yapın. Vücut ısındığında büyük ve işaret parmakları kıvrımları sıkıştırın ve hızla yoğurun.
Poponuza masaj yapmak için okşama ve çimdiklemeyi de kullanabilirsiniz. Okşama hareketleriyle bitirin.
Güvenmiyorum kozmetik firmaları Kadınlar mağazadan satın aldıkları kozmetik ürünlerini ev yapımı ürünlerle değiştiriyor. Vücudu nemlendirmek için E vitamini içeren zeytinyağını kullanabilirsiniz. Ayrıca kendiniz de kese yapabilirsiniz. Bunu yapmak için kahve telvesi, herhangi bir duş jeli veya sıvı alın. bebek sabunu, bal, deniz tuzu (öğütülmüş) ve birkaç damla E vitamini ekleyin ve bunu düzenli bir peeling olarak kullanın.
İşlemden sonra nemlendirici uygulayın.
Koltuk altı cildinizi nasıl pürüzsüz tutabilirsiniz?
Koltuk altı bölgesi çok ince olduğundan daha hassastır.
Bu nedenle deodorant kullanımında kuruluk, kaşıntı, döküntü ve kızarıklık gibi sorunlar vardır. Bu durumda sadece duşa giderek, koltuk altlarınızı katran sabunu karışımıyla yıkayarak ter kokusundan kurtulabilirsiniz. kozmetik kil su ile veya koltuk altlarını su ile 1:1 oranında seyreltilmiş hidrojen peroksit ile nemlendirmek.
Cildinizin her zaman pürüzsüz, yumuşak, eşit ve kadifemsi kalması için ilk karşılaştığınız kremi bir kez uygulamak yeterli değildir. Bakım düzenli olmalı! Haftada en az bir kez spaya gitmeyi, masaj yaptırmayı ve kendinizi şımartacak diğer bakımları yaptırmayı göze alabiliyorsanız iyi olur, ama ya değilse? Genel olarak, vücuda uygun şekilde bakmak bütün bir bilimdir ve bu konuda ustalaşmak gerekir.
Yani sabah! su prosedürleri. Aynaya eleştirel bir bakış ve tabii ki dolgun karnınıza dair bir iç çekiş... Ona gerektiği gibi bakıyor musunuz? Artık her sabah duş almadan önce yumuşak bir havlu eldiven veya el beziyle karnınıza dairesel hareketlerle masaj yapacaksınız. Doğal olarak jel veya sabun olmadan duş alamazsınız. Bakım malzemeleri içeren ürünleri seçin. Günümüzde pek çok kozmetik üreticisi duş ürünlerine nemlendirici kremlere yer veriyor. Ayrıca nemlendirici katkı maddeleri içeren sıvı ve katı sabunların yanı sıra çeşitli besin maddeleri ve bitki özleri de bulunmaktadır. Tamamlamak su prosedürleri kontrast duşu.
Artık nemlendirici bir vücut kremi veya yumuşatıcı alkolsüz losyon kullanabilirsiniz. Çok iyi çare- nemlendirici yağ, ancak kremden çok daha pahalı olabilir. Vücut yağları genellikle kokuludur (hafif kokulu hipoalerjenik bebek yağları hariç) ve koku oldukça yoğundur. Parfüm sıkarken bunu aklınızda bulundurun! Özellikle vücudun kuru bölgeleri - ayaklar, avuç içi, kalçalar, uyluklar, bacaklar, dirsekler, dizler. Onlara biraz zaman ver daha fazla ilgi ve kremayı eksik etmeyin!
Bizim tavsiyemiz. Tabii ki, mesela yüz kremini kaval kemiğinize sürerseniz kötü bir şey olmayacak. Ancak yerel sorunları çözmek için özel olarak tasarlanmış araçları kullanmak yine de daha iyidir.
Vücudun nefes alması
Elbette yüz peelingi kullanıyorsunuz. Vücut derisinin de peeling tedavilerine ihtiyacı olduğunu biliyor muydunuz? Haftada bir kez vücut peelingi kullanılmalı, sonrasında nemlendirici kullanmayı unutmamak gerekir. Vücut peelingleri, yüz peelinglerinden farklı olarak daha büyük granül parçacıkları içerir. Vücut eksfoliyatörleri şunları içerebilir: aroma yağları nane, biberiye, badem veya limon gibi. Çok iyi etki- özellikle deniz tuzu içeren peelingler selülit önleyici faydalar sağlar! Tuz kristalleri uçucu yağlarla desteklenir. Ayak ve tırnaklar için özel peelingleri unutmayın!
Bizim tavsiyemiz. Tuz fırçalama. Banyo yaparken biraz ekleyin deniz tuzu dibe!
Tuz, eriyene kadar kalça derisi üzerinde kese etkisi yapacak ve aynı zamanda hafif bir masaj etkisi yaratacaktır.
Selülit yok
Birçoğu var, ancak ilk olarak hatırlamanız gereken şey: hayır, en pahalı selülit önleyici jeller veya kilo verme kremleri bile diyet ve egzersiz yapmazsanız yardımcı olacaktır! En azından sabahları egzersiz yapın... Ama bununla birlikte fiziksel egzersiz ve diyet, zayıflama ürünleri işe yarıyor ve nasıl! Ayrıca kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olan ve deri altı yağları ortadan kaldıran kaldırıcı bileşenler, bitki özleri içerirler. Termal etkiye sahip, yani cildi ısıtan selülit önleyici ürünler vardır.
Bizim tavsiyemiz. Sıcak bir duştan sonra iyice ovalayarak kullanın sorunlu alanlar bir havlu! Daha sonra kullanımlarının etkisi çok daha güçlü olacaktır.
Epilasyon
Ortaya çıkan sert tüyler, cildinize istediğiniz yumuşaklığı ve kadifemsi hissi kazandırmak için verdiğiniz tüm çabaları boşa çıkarabilir. Çok fazla yoksa, muhtemelen bir güzellik kliniğine gitmemeli ve pahalı bir işlem yapmamalısınız. lazer epilasyon. Elektrikli epilatör, epilasyon makinesi ya da özel tüy dökücü krem gibi cihazlarla bunu başarmak oldukça mümkün. Bacaklardaki tüyleri almak için tasarlanmış tüy dökücü kremler bikini bölgesi için uygun değildir!
Belli bir rahatsızlık, tıraştan sonra ertesi gün ve tüy dökücü krem kullandıktan sonra dördüncü günde tüylerin ortaya çıkmasıdır. Ancak epilasyon işlemi fazla zaman almaz, bu nedenle bu rahatsızlık sadece belirgindir. Ağda ile epilasyon oldukça acı vericidir. Hassasiyet eşiği daha düşükse bunu yapmamak daha iyidir.
Bizim tavsiyemiz. Epilasyondan sonra, makine veya elektrikli epilatör kullanarak tüyleri aldıktan sonra özel bir krem veya jel kullanın, tahrişi giderir, cildi nemlendirir ve bazıları kıl dönmesini önleyen katkı maddeleri içerir!
Göğüs ileri!
Artık lüksünüz varsa bunu düşünmeyin sıkı göğüsler, o zaman ona bakmana gerek yok. Meme derisi çok hassas ve narindir, bu da onu vermeniz gerektiği anlamına gelir. Özel dikkat. Kontrastlı duşları, hafif kendi kendine masajı ve özel fiziksel egzersizi "seviyor", ancak çok sıcak bir banyo ve UV ışınlarına maruz kalma onun için kesinlikle kontrendikedir! Herhangi bir nedenle banyo veya duş alamasanız bile (örneğin, uzun mesafeli bir trende seyahat ediyorsanız), göğüslerinize dikkat ettiğinizden emin olun! Göğüslerinizi sabun veya jel ile yıkamanız mümkün değilse en azından nemli bir havluyla silin.
Kendi kendine masaj ve kontrast duşuna ek olarak, sadece kullanılması gerekir. özel kremler göğüs bakımı için. Kolajen, elastin, yosun özleri ve ginkgo ağacı kabuğu içerenleri seçmeye çalışın. Elbette sadece yardımla makyaj malzemeleri gibi sorunları çözmek şiddetli çatlaklar(örneğin kilo verdikten veya aldıktan sonra) veya göğüslerin sarkması başarılı olmayacaktır. Bakım ürünleri, yaklaşan "sorunun" yalnızca ilk işaretlerini fark ettiğinizde etkilidir. Ancak kalıcı bir etki elde etmek için öncelikle ürünü (veya bir dizi ürünü) düzenli olarak kullanmanız ve ikinci olarak kullanım yöntemini kesinlikle takip etmeniz gerekir. Göğüs bakım ürünleri cilt tonunu artırır; bu da memenin şeklini modellediği, serbest radikallerle savaştığı ve yaşlanma sürecini yavaşlattığı anlamına gelir. Göğüslerinize ne kadar erken gerekli ilgiyi göstermeye başlarsanız, o kadar uzun süre sizin istediğiniz gibi olacaklardır!
Bizim tavsiyemiz. Çok var özel araçlar meme hacmini arttırmak için. Bunları kullanmaya karar verirseniz mutlaka doktorunuza danışın!
Uzun zamandır beklenen tatil bitti ama sağlık ocağına gitmek de olmadı, yazık... Tanıdık bir durum mu bu? Ve cildimin gerçekten elastik ve pürüzsüz olmasını istedim! Aslında evinizde gerçek bir tedavi odası kurarak bedeni kolaylıkla kandırabilirsiniz. Bu arada, profesyonel kozmetik vücut için düzenli kullanıldığında sizi hoş bir şekilde şaşırtabilir ve çarpıcı sonuçlarla sizi şaşırtabilir.
Neleri içerir? Toplamda buna cildi temizleme, peeling, nemlendirme ve besleme, profesyonel ve bazı fiziksel egzersizler dahildir.
- Günlük sabah sporu Cildin daha fazla beslenmesini sağlayan kan akışının mükemmel uyarılmasını teşvik eder ve bu nedenle çok daha uzun süre genç ve güzel kalır.
- Sonrasında fiziksel aktivite Vücut cildi duşla mükemmel bir şekilde yenilenecektir. Her gün almanız gerektiğini unutmayın. Normal ve kullanıma uygun sabun veya duş jeli yağlı cilt. Ve çok kuru cilde sahip olanlar için, yumuşak bebek sabunu veya özel yağlar ve kremler kullanmak, duştan hemen sonra cilt hala nemliyken bunları ovalamak daha iyidir.
- Duşların farklı şekillerde de alınabileceği unutulmamalıdır. Örneğin, orta sıcaklıktaki bir duş, vücudun cildini temizlemek için mükemmeldir. Serin veya kontrastlı bir duş, yorgunluğu harika bir şekilde giderecek ve neşelenmenize yardımcı olacaktır. sabahın erken saatleri. HAKKINDA sıcak duş Sonsuza dek unutmak daha iyidir, çünkü... cildi çok kurutuyor.
- Ölü cilt hücrelerini nasıl temizleyebilirsiniz? Bunun için duş alırken vücudu ovmak için kullanılması gereken tüylü bir eldiven, fırça veya el bezi faydalı olacaktır. Bu arada, bunun doğru yapılması gerekiyor - sürtünme ayak parmaklarıyla başlamalı, yavaş yavaş yukarı doğru hareket etmeli, dairesel hareketler yapmalıdır.
- Banyolar ilavesi ile uçucu yağlar. Sadece vücudun cildini yüceltmekle kalmıyorlar, aynı zamanda olumlu eylem bir bütün olarak tüm vücut için. Banyo tuzları günümüzde özellikle popülerdir çünkü mükemmel bir şekilde gevşetir ve vücudu tonda tutar.
- Düzenli, vücut için gerekli olan bir başka harika prosedürdür. Peeling işlemi sırasında sadece keratinize hücre tabakası değil, aynı zamanda mükemmel koşullar Besinlerin ve nemlendiricilerin cilt hücrelerine daha iyi nüfuz etmesi için. Vücut son derece pürüzsüz ve hassas hale gelir. Doğal olarak vücut cildi yüz derisinden çok daha pürüzlüdür, bu nedenle vücut peelingi daha büyük tanelerden oluşur. Kuru cilde sahip olanlar haftada bir kez, yağlı cilde sahip olanlar ise haftada iki, hatta üç kez peeling yapmalıdır.
- Günlük duş veya banyodan sonra ve özellikle cildi peeling yaptıktan sonra, vücudunuza besleyici veya nemlendirici bir ürün uygulamanız yeterlidir; hangisini seçerken cilt tipinizi dikkate almayı unutmayın.
Öyle oluyor ki, adil cinsiyetin pek çok temsilcisi yalnızca yüz bakımına önem veriyor, ancak vücut güzelliğinin de güzelliklerden biri olduğunu unutmayın. genel göstergeler gerçek bir kadının çekiciliği.
Her kadın - yaşı ve statüsü ne olursa olsun - zarif, genç ve çekici görünmeye çalışır, ancak herkes istenen hedefe nasıl ulaşılacağını bilemez. Bugünkü konumuz: Evde kadifemsi yüz cildi çoğunuz için ilginç ve faydalı olacak ve önerilerimiz kendinizi daha güvende hissetmenize yardımcı olacak.
Kusurları kalın bir katmanın arkasına saklamayın temel ve tozlar - doğal güzellikçok daha fazla değer veriliyor ve inanın bana bu başarılabilir.
Kadife bir cilt... mükemmel derecede pürüzsüz ve bakımlı, yumuşak ve ipeksi. Erkeklerin hayranlık dolu bakışlarını kendine çekiyor ve kadınların özgüvenini önemli ölçüde artırıyor. Bu tür bir cilt sadece güzel insanlarda olur genç kızlar veya zenginlerden bakımlı kadınlar, spa salonlarını ve pahalı güzellik uzmanlarını ziyaret etmek.
Peki ya yirminin üzerindeyseniz ve elit güzellik salonlarının müdavimlerinden biri değilseniz? Pahalı ve radikal salon prosedürlerine başvurmadan yüz cildinizi kadifemsi hale nasıl getirebilirsiniz?
İhtiyaç duyulan tek şey arzu, ısrar ve etkili kapsamlı program bakım
Öncelikle başlangıç verilerini tanımlayalım. Kozmetologlar dört ana cilt tipini ayırt eder: kuru, normal, yağlı ve karma. Hassas veya olgun cilt gibi alt tipleri de vardır.
- Kuru cilt incedir, solgundur, pullanmaya ve dehidrasyona yatkındır, kırışır ve sıklıkla hassastır.
- Normal cilt mat, sıkı ve elastiktir.
- Yağlı cilt – genişlemiş gözeneklerle yoğun ve yağlı parlaklık, komedonların ve inflamatuar elemanların oluşumuna eğilimli.
- Karma cilt normal cilttir ayrı bölümler yüksek yağ içeriği(alın, burun, çene).
Muhtemelen zaten tahmin ettiğiniz gibi, kadifemsi yüz cildi normal cilttir, bu nedenle çabalamamız gereken ideal budur. Sadece yapman gerek Farklı yollar ve ürünler - cilt tipinizi dikkate alarak.
Kadife yüz cildi: İstenilen etkinin nasıl elde edileceği
Genel stratejik cilt bakım planı aynı kalır: temizleyin, tonlayın, nemlendirin, besleyin. Ama işte herkesin taktiği şu özel durumönemli ölçüde farklılık gösterebilir.
Kuru cilt
Temizlik
Kaynamış veya erimiş suyla yıkayın; Gün boyu cildinizi misel su ile tazeleyin. Sadece temizlemekle kalmaz, aynı zamanda hidrolipid dengesini bozmadan cildi tonlandırır. Makyajı çıkarmak için şunu kullanın: yumuşak çareler krem bazlı: emülsiyon, kozmetik süt veya krem.
Kurutmak için fırçalayın ince deriçok nazik olmalı. Evde kahve telvesini bal ve zeytinyağıyla birlikte kullanabilirsiniz. Nazik peeling ortadan kaldırır yüzey katmanı hücreleri yeniler, cildi yeniler ve metabolizmayı geliştirir. Haftada bir peeling yeterli olacaktır.
Kuru ciltler için peeling
- 1 yemek kaşığı karıştırın. kahve telvesi veya 1 çay kaşığı taze çekilmiş kahve. tatlım, 1 yemek kaşığı ekle. zeytin yağı.
- Elde edilen karışımı yüzünüze dairesel hareketlerle uygulayın. masaj hatları.
- 5-10 dakika bekletin. Durulayın ılık su ve cildinize nemlendirici uygulayın.
Tonlama
Kuru ciltler için özel olarak tasarlanmış tonikler kullanın. Yumuşatıcı, nemlendirici ve tonlayıcı bileşenler içerirler: allantoin, bisabolol, B vitaminleri, bitki özleri.
Cildi bitkisel kaynatmalarla silmek faydalıdır: papatya, ıhlamur, nane, melisa.
Kadifemsi ciltler için toner
- Ihlamur çiçekleri – 1 yemek kaşığı.
- Bal – 1 çay kaşığı.
Ihlamur çiçeğinin üzerine bir bardak kaynar su dökün. 1 saat bekletin. Bal ekleyin, süzün.
Nemlendir
Yüksek kaliteli nemlendiriciler seçiyoruz ve doğal ilaçlar: seyreltilmiş aloe suyu (1:1), buz küpleri, salatalık suyu. Çilek ve kırmızı üzümden maske yapıyoruz. Özellikle sıcak mevsimde yeterince sıvı içmeyi unutmayın.
Besliyoruz
Kadifemsi yüz cildi için parafin maskesi
Kendi başınıza yapabileceğiniz parafin tedavisi iyi sonuçlar verir. Bunu yapmak için temiz bir tıbbi veya kozmetik parafin ve gazlı bez maskeleri.
- Parafini bir su banyosunda eritin, ocaktan alın ve soğutun - parafin yeterince sıcak olmalı ama sıcak olmamalıdır!
- Gazlı bez maskesini sıvı parafine batırın ve tamamen soğuyana kadar yüzünüze yerleştirin.
- İşlemden önce cildin temizlenmesi, tercihen hafifçe buharlanması gerekir. Parafinin sıcaklığını kontrol edin içeri bilekler.
- 20 dakika sonra maskeyi çıkarın ve besleyici kremi yüzünüze uygulayın.
Kurs – haftada 3 kez 12 prosedür
Kuru ciltler için besleyici maske
- Bir yumurtanın sarısı.
- Şeftali yağı veya üzüm çekirdeği- 1 yemek kaşığı.
- rendelenmiş hububat- 1 çay kaşığı.
Malzemeleri iyice karıştırıp uygulayın besleyici maske yüzünde, sanki cilde sürtüyormuş gibi. Eylem süresi: 15-20 dakika. Daha sonra kalan yağı bir peçeteyle alın ve ılık suyla yıkayın.
Kuru cilde kadifemsi bir yumuşaklık kazandırmak için, 10 ila 20 gün boyunca günlük veya günaşırı yağ losyonları kullanın.
Oryantal losyon
- Bal – 50 ml bal
- Badem yağı (şeftali, buğday tohumu, jojoba olabilir) – 100 gr
- Portakal veya greyfurt esansiyel yağı – 5 damla.
Malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın. 20 dakika boyunca cilde uygulayın. Ilık suyla yıkayın.
Yağ losyonu
- Susam yağı - 50 ml.
- Zeytin ve badem yağı– her biri 15 ml.
- Gül esansiyel yağı – 5 damla.
Tüm yağları iyice karıştırın, elde edilen bileşimi cilde hafifçe ılık olarak uygulayın. 20 dakika sonra yüzünüzü peçeteyle kurulayın.
Yağlı ve karma cilt
Yağlı/yağlı ciltler için cildinizi günde en az iki kez köpük veya jel ile temizleyin. karma cilt. Beyaz, mavi veya siyah kile dayalı kuruyan temizleme maskeleri yapın.
Yağlı ve karma ciltler için peeling
- 1 yemek kaşığı karıştırın. 1 çay kaşığı kahve telvesi. deniz tuzu ve 1 çay kaşığı. kuru yosun.
- Yağlı ciltler için kozmetik kremle seyreltin.
- Hazırladığınız peelingi haftada 2 kez kullanın.
Kombine için ve normal cilt Harika peeling uygundur kahve telvesi ve herhangi birinden fermente süt ürünü(yoğurt, kefir, yoğurt).
Yağlı ciltler için tonerler
Havuç-limon
- Havuç suyu – 2 yemek kaşığı.
- Limon suyu – 1 çay kaşığı.
Meyve suyu karışımına 1 yemek kaşığı ekleyin. maden suyu. Yüzünüzü silin, 10 dakika sonra ılık suyla durulayın. Bu ev yapımı tonik günlük olarak kullanılabilir.
Limonlu yeşil çay
2 yemek kaşığı. kaşıklar limon suyu bir bardak sıcak yeşil çay dökün. İki saat bekletin. Buzdolabında saklayın. Yüzünüzü günde 2 kez (sabah ve akşam yıkadıktan sonra) silin.
Yağlı cildi nemlendirmek için kullanın taze meyve ve erik, kayısı, ahududu, çilek, karpuz gibi meyveler.
Kadifemsi yüz cildi için maskeler
Yağlı ve karma ciltler için gözenekleri sıkılaştırıp cildi matlaştıran, aynı zamanda aktif olarak besleyen bileşenler kullanıyoruz.
Maya maskesi
Fırıncı mayasını (20 g) az yağlı kefir veya peynir altı suyuyla ekşi krema kıvamına gelinceye kadar seyreltin. Kompozisyonu masaj hatları boyunca cilde uygulayın. 10 dakika sonra işlemi kontrast yıkamayla tamamlayın.
Bu maske cildi kurutup sıkılaştırmanın yanı sıra B vitaminleriyle de besliyor.
Kozmetik kil maskesi
- Beyaz veya mavi kil(kaolin) – 2 yemek kaşığı.
- Greyfurt veya limon suyu – 1 çay kaşığı.
- Bal – 1 çay kaşığı.
- Ylag-ylang esansiyel yağı – 5 damla.
Tüm malzemeleri birleştirip maskeyi göz çevresi hariç yüze 10-15 dakika uyguluyoruz (karma ciltler için sadece T bölgesine etki ediyoruz). Kaolin hücreleri minerallerle doyurur, böylece cildi iyileştirir ve görünümünü iyileştirir.
Kurutma ve temizleme maskelerinden sonra, cildinizin rengini ve dokusunu iyileştiren bir dizi çikolata bakımıyla kendinizi şımartabilirsiniz.
Evrensel çikolata maskesi
Kuru ve karma ciltler için kakaodan kremalı veya herhangi bir şekilde yapılmış bir maske sebze yağı. Yağlı ciltler için kakaoya limon suyu, kil veya yulaf ezmesi eklemek daha iyidir.
Kuru ve normal ciltler için tarif
- Kakao tozu – 1 yemek kaşığı. veya su banyosunda eritilmiş bitter çikolata - 2 yemek kaşığı.
- Yumurta sarısı - 1 adet.
- Bal – 1 çay kaşığı.
- Krema veya ekşi krema
Kakaoyu yumurta sarısı ve bal ile birleştirin, iyice karıştırın. Kalın bir kütle oluşturmak için krema, ekşi krema veya süt ekleyin. Maskeyi cilde uygulayın ve 10-15 dakika bekletin. Çikolata maskesinden sonra cilt güzel bir altın rengi kazanır.
Yağlı ve karma ciltler için tarif
- Kakao tozu – 2 çay kaşığı.
- Beyaz kil – 2 çay kaşığı.
- Yulaf ezmesi – 2 çay kaşığı.
Her şeyi karıştırın, az yağlı süt, kefir veya soğukla seyreltin yeşil çay. On dakika sonra maskeyi ılık suyla durulayın.
Yaşam tarzı
sadece şefkatli bir tutum değil, aynı zamanda bir kadının tüm yaşam tarzının revizyonunu da gerektirir. Güzel renk yüz, uykusuzluk, sigara, fast food ve kronik stres. İşte her yaşta taze ve karşı konulamaz görünmenize yardımcı olacak bazı öneriler:
- Daha fazla sıvı tüketin, tercih ver maden suyu, yeşil ve bitkisel çaylar. Güçlü siyah çay ve kahveden kaçınmak daha iyidir.
- Sağlıklı ve taze yiyecekler yiyin. Diyetin temeli tam tahıllı tahıllar, sebzeler, meyveler, balık ve deniz ürünleri ile laktik asit ürünleridir.
- Daha fazla zaman harcayın temiz hava , aktif bir yaşam tarzı sürün.
- Yeterli uyku almak. Aynı saatte yatmaya çalışın ve Morpheus'un kollarında en az 7 saat geçirin.
- Pes etmek Kötü alışkanlıklar , ölçülü davranın ve iyimser olun.
- Nemlendiricilere ekleyin ve besleyici kremlerİçin günlük bakım uçucu yağlar: paçuli, portakal çiçeği esansı, ylang-ylang, güller: 5 g baz (krem veya taşıma yağı) başına 5 damla.
- Şeftali posası ile maske yapın. en iyi yol kadifemsi bir cilt için. Üstelik kullanın sulu meyveler hem dahili hem de harici olarak uygulanmalıdır.
Cilt farklı olabilir, bunu herkes bilir, pürüzlü, sert bir cilde sahip olabilirsiniz ya da yumuşak ve kadifemsi bir cilt. Elbette çoğu insan, özellikle de kızlar, kadifemsi bir cilde sahip olmak için çabalıyor.
Elbette birçok kız böyle düşünüyor Kadifemsi bir cilde sahip olmak için birçok krem kullanmanız gerekir., yapmak çeşitli maskeler ve ayrıca uçucu yağlar kullanın - bunların hepsi doğru, ancak bulun iyi kozmetik Bugünlerde bu oldukça zor, bulursanız fiyatı da fahiş olacak. Öyle oluyor ki, parlak ambalajların ve benzerlerinin arkasında, korkunç ve zararlı içeriklere sahip kozmetikler gizleniyor ve önce kozmetik satın almak için çok para harcıyoruz, sonra da kozmetiklerin sonuçlarını ortadan kaldırmak için çok para harcıyoruz.
Evde kadifemsi bir cilt nasıl elde edilir?
Elbette kozmetikleri anlamalısınız, eğer anlamıyorsanız uzmanlardan tavsiye isteyin, sadece satın alın yüksek kaliteli kozmetikler, ancak aynı zamanda kullanın Halk ilaçları- hiçbir şeye ihtiyaçları yok özel maliyetler ve cildiniz çok güzel, yumuşak ve kadifemsi olacak.
Bitkilerin ve gıda ürünlerinin kaynatma ve infüzyonlarından yapılan ev yapımı kozmetikler çok popülerdir. İhtiyacınız olan tek şey yiyeceğin taze olması ve buzdolabındakileri kullanmamanızdır.
Muhtemelen birçok kız Kleopatra'nın bunu duymuştur. ile banyo yaptım Süt Ürünleri, özellikle süt ve aslında süt ürünlerinin sadece dahili olarak tüketildiğinde faydalı olmadığı, aynı zamanda harici olarak kullanıldığında da faydalı olduğu doğrudur.
Süt banyosu cildiniz için çok faydalıdır. Bu muhtemelen en çok biri Etkili araçlar. Süt banyosu nasıl hazırlanır? Jojoba esansiyel yağı, yaklaşık iki litre süt ve üç yemek kaşığı bal kullanmak en iyisidir. 10 ml yağ yeterli olacaktır. Tüm malzemeleri karıştırın ve su banyosuna dökün, ardından karışım tamamen eriyene kadar karıştırın. 15-20 dakika banyo yapın - bundan sonra hemen fark edeceksiniz. cilt çok yumuşak ve kadifemsi hale geldi.
Evde cilt temizliği
Cildinizin her zaman yumuşak ve kadifemsi kalması için periyodik olarak temizlemeniz, haftada en az 1-2 kez kese kullanmanız gerekir. Hazırlamak için karıştırmanız gerekir:
- doğal çekilmiş kahve - yarım bardak;
- zeytinyağı - 2 çay kaşığı;
- bal - 1 çay kaşığı.
Basvurabilirsin bu çare boyunda ve vücudun diğer hassas bölgelerinde. Elbette bunu saunada veya hamamda, cilt çok buğulandığında ve gözenekler açıkken yapmak daha iyidir. Ayrıca saunaya tuz alabilir, deniz tuzu veya normal tuz kullanabilirsiniz, maden suyunu da unutmayın.
Patates ve ekşi krema ile de maske hazırlayabilirsiniz. Uzun yıllardır kullanılmaktadır. Hazırlamak için 2-3 patatesi soyun, ince bir rende üzerine rendeleyin ve 200 gram çok zengin ekşi krema ile karıştırın. Bu karışımı cildin sorunlu bölgelerine uygulayın, 20 dakika bekletin, ardından sabunsuz ılık suyla durulayın ve ardından iyi bir nemlendirici uygulayın.
Kadifemsi bir cilt için banyolar
Süt banyosunun yanı sıra çok sayıda daha az kullanışlı olmayan diğer banyolar. Kadife cilt Portakal banyosu yardımcı olacaktır.
Pişirmek için bu türden banyolar için ihtiyacınız olacak:
- turuncu - 3 adet;
- zeytinyağı - 2 yemek kaşığı.
Hazırlanması çok kolaydır. Portakal kabuğu rendesini ince bir rende üzerine rendeleyin, üzerine taze sıkılmış portakal suyunu (2 bardak) dökün ve karıştırın.Bu karışıma zeytinyağı ekleyin, karıştırın ve su dolu bir küvete dökün. Bu banyoyu haftada en fazla iki kez yapmalısınız.
Kadife cilt için uçucu yağlar
Her zaman esansiyel yağların cildin yumuşak ve kadifemsi olmasına yardımcı olduğuna inanılıyordu; gül yağı en iyi esansiyel yağlardan biri olarak kabul ediliyor - maske yapımında, masaj için kullanılabilir, banyo yapmak faydalıdır. onu ve yemek pişirmeyi ev yapımı kozmetik. Duş jeline yağ ekleyebilirsiniz - cilt iyice pürüzsüzleşecek, yumuşak ve yumuşak hale gelecektir.
Yağı normal kremlere ve vücut sütüne ekleyebilir, ayrıca duş veya banyodan sonra cildinize nazikçe ve dikkatli bir şekilde sürebilirsiniz, o zaman cildiniz çok güzel olacaktır.
Yüzümüz vücudumuzun kendisinden çok daha fazla bakım gerektirir. Her zaman açıktır ve birçok etkiye açıktır. çevre. Süt ürünleri burada sizin için iyidir: yoğurt, süzme peynir, krema (kırışıklıkları besler ve yumuşatır), kefir temizler ve yeniler.
Yükleniyor...
