İnsan cildi sürekli olarak faktörlere maruz kalmaktadır. dış ortam: güneş, soğuk, hava. Bu nedenle sert ve kuru hale gelir. Günlük rutininizi ve yaşam tarzınızı biraz değiştirseniz bile cilt pürüzsüz hale gelecektir.

Günlük bakım

Bir kuaföre gitmeden cildinizi nasıl eşit ve pürüzsüz hale getirebilirsiniz? Güne kuru peeling ile başlayın. Bu teknikle ölü deri hücreleri uzaklaştırılır ve kan dolaşımı uyarılır. Aynı zamanda cilt daha taze hale gelir. Prosedür şu tarihte gerçekleştirilmelidir: günlük şekilde. Daha sonra cilt ışıltılı hale gelecektir.

Kuru peeling. Nasıl yapılır?

Prosedür nasıl doğru bir şekilde gerçekleştirilir? Talimatları takip et:

  1. Cilt yaralanmalarını önlemek için fırçaları seçmeniz gerekir. doğal lifler.
  2. Hareketler kendinden emin, kısa ve uzuvlardan merkeze doğru yönlendirilmelidir. Tüm vücut silinir, yüz için ayrı bir küçük fırça kullanılır.
  3. Kuru peeling yapmak için cildin kuru olması gerekir, kuru fırçanın ıslak ciltle teması çok güçlü değildir. Bu nedenle sürtünme zayıf olacaktır. Sonuç olarak, etki o kadar fark edilmeyecektir.

Soğuk suda yüzmek

Cildinizi nasıl eşit ve mükemmel bir şekilde pürüzsüz hale getirirsiniz ve onu bu durumda nasıl korursunuz? Soğuk suyla yıkamanız gerekiyor. Sıcak sudaki su prosedürleri aşırı kuruluğa, mikrotravmalara neden olur ve gerginlik hissi ortaya çıkar. Hastalanmamak için soğuk suya geçiş kademeli olmalıdır. su oda sıcaklığı yavaş yavaş daha soğuk bir sıcaklığa düşürülmelidir. Bu cildinizi sıkı tutacaktır. Biraz daha yararlı öneriler:

  • Cildin kurumaması için su prosedürünün süresi 10 dakikadan fazla olmamalıdır.
  • Ayrıca yüzünüzü soğuk suyla yıkamanız gerekir.
  • Sıcak banyolar kullanılabilir ancak çok sık kullanılmaz. Stresi azaltmak için iyidirler.

Cildinizi nasıl eşit ve pürüzsüz hale getirebilirsiniz? su prosedürleri? Duşta bir lif kabağı, bir bez veya özel bir peeling eldiveni kullanarak cildinize peeling yapabilirsiniz. Bu prosedür ölü cilt hücrelerinden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Bir fırçalama da bu amaçlar için mükemmeldir. Fazladan gayrete gerek yok; cildinizi nazikçe ovalamanız gerekiyor. Yüz için ayrı bir el bezine ihtiyaç vardır. Eldivenlerde) ölü cilt parçacıkları ve bakteriler kalır, böylece ciltte kızarıklık oluşmaz ve hassas kalmaya devam eder, düzenli olarak yıkamanız gerekir.

Çok fazla Sık kullanılan Cildin uzun süre pürüzsüz kalması için sabun tavsiye edilmez. Duş jelleri, peelingler ve kalıp sabunların içerdiği temizleyiciler cildin kurumasına neden olur. Aynı zamanda kullanımdan sonra kalan plak tamamen yıkanmaz. Bu nedenle cilt donuk görünür. Bu gibi durumlarda sabun esaslı doğal yağlar. Ayrıca sadece su ile yıkamak uygun olacaktır. Vücudun en çok terleyen kısımlarını yıkamak için sabun kullanın.

Yağların uygulanması

Etkinin uzun süre devam etmesi için vücudunuzun cildini nasıl pürüzsüz ve eşit hale getirebilirsiniz? Duştan sonra losyon veya nemlendirici uygulamak şarttır. Bu şekilde nem korunur deri Gün boyu kuru havadan koruma sağlar.

Cildinizin güzel bir şekilde parlamasını sağlamak için şunları kullanabilirsiniz: Hindistancevizi yağı. Ciltte hızla çözünür ve ekstra nem sağlar.

Yüz cildi hassas olsa bile nasıl pürüzsüz hale getirilir? Bu tür amaçlar için mükemmel petrol yapacakŞi. İÇİNDE kış zamanı cildin özellikle ihtiyacı var ek bakım lanolin de kullanılabilir.

Daha derin nemlendirme kullanılarak elde edilebilir zeytin yağı. Cilde uygulanır. Bundan sonra 10 dakika içinde emilmelidir. Daha sonra yıkamanız ve silmeniz gerekir.

Pul pul dökülen ve kuru cilt, elastikiyetini ve yumuşaklığını hızla kaybeder. Ayaklarınızın cildini nasıl pürüzsüz ve eşit hale getirebilirsiniz? Laktik asitli losyonlar kullanarak güzelliğini geri kazanabilirsiniz. Özellikle topuk derisi için uygundurlar.

Hassas ve güneş yanığı cilt, aloe vera jeli uygulandıktan sonra yumuşak hissedilecektir.

Erkek cilt bakımı

Cildinize uygun şekilde bakım yapmak için türünü belirlemeniz gerekir. Bu türler vardır: kuru, yağlı, karma, pul pul veya normal cilt. Vücudunuzu dikkatli bir şekilde incelemeniz ve hangi alanların daha kapsamlı bakım gerektirdiğini “iş önünü” belirlemeniz gerekir. Ancak o zaman eksiklikleri gidermeye yönelik prosedürleri uygulayın. Nasıl pürüzsüz hale getirilir pürüzsüz cilt bir erkeğe mi? Erkekler de tıpkı kadınlar gibi bakımlı olmalıdır. Bu nedenle cildinizi nasıl güzelleştireceğinize dair ipuçları da uygundur daha güçlü seks. Bakım talimatları:

  • Yüzde veya vücutta olmasına bakılmaksızın, sivilcelerin ortaya çıktığı cilt bölgelerini tedavi ederken özel dikkat gösterilmelidir. Kuru fırçalama durumu daha da kötüleştirecek ve yeni döküntülerin ve iltihapların ortaya çıkmasına neden olacaktır. Ayrıca durumu daha da kötüleştirecek sabun veya başka maddeler kullanmayın.
  • Rosacea, egzama gibi rahatsızlıklara sahip ciltler daha fazlasını hak ediyor özenli tutum. Sadece ona zarar vermeyecek araçları kullanmak gerekir. Ayrıca doğru çözümü reçete edecek bir doktora danışmanız gerekir.

Fiziksel egzersiz

Bakım ürünlerinin yanı sıra ne yardımcı olacak? Cildinizi nasıl eşit ve pürüzsüz hale getirirsiniz? Çeşitli yollar var. Onlardan biri fiziksel egzersiz. Cilt tonlanacak ve kan dolaşımı iyileşecektir. Genel durum vücut daha iyi hissedecek ve bu ciltte görülecektir.

Aşağıdaki egzersizlere ihtiyaç vardır:

  1. Kan dolaşımını iyileştirmek için daha fazla yürümeniz, koşmanız, bisiklete binmeniz veya yüzmeniz gerekir. Ayrıca cilt sağlıklı bir ton kazanacaktır.
  2. Kaslarınızı güçlendirebilirsiniz kuvvet antrenmanı dambıl ile. Cilt tonunuz daha pürüzsüz ve figürünüz daha tonlu hale gelecektir.
  3. Esneme. Onun yardımıyla kaslar tonda kalacak ve bu da cildin durumunu iyileştirecektir.

Beslenme ve pürüzsüz cilt

Cildinizi nasıl pürüzsüz ve eşit hale getirebilirsiniz? doğru beslenme? Vücuttaki besin eksikliği cilde yansır. Diyetinize daha fazla meyve, sebze, protein ve tam tahıl eklemek cildinize doğal bir parlaklık verecektir. Ayrıca diyete dahil edilmesinin durumu üzerinde iyi bir etkisi olacaktır:

  • Fındık ve avokado. Sağlıklı yağ Bu ürünlerin içeriğinde bulunan mineraller cildin elastik kalmasına yardımcı olacaktır.
  • Zengin ürünler besinler ve mikro elementler. Örneğin tatlı patates, havuç, lahana, ıspanak, brokoli, mango ve yaban mersini A, E ve C vitaminleri açısından zengindir.

su

Bol miktarda sıvı içmek de gereklidir. Hücre doygunluğu nedeniyle cilt taze ve ışıltılı hale gelir gerekli miktar nem. Dehidrasyon genellikle cildin kurumasına neden olur. Bunu korumak için günde en az 8 bardağa ihtiyaç vardır sağlıklı durum. Ayrıca çok sayıda su salatalık, marul, elma ve meyveler gibi meyve ve sebzelerde bulunur. Kafein içermeyen bitki çayları ve diğer çaylar faydalıdır. Limonlu su da içebilirsiniz.

Cilde ve vücuda zararlı maddeler

Tüm vücuda zarar veren maddeler var. Ve her şeyden önce cildi etkiler. Bunlar şunları içerir:

  • Tütün. Tütün kullanımı lekelerin ve kırışıklıkların erken ortaya çıkmasına neden olabilir.
  • Alkol. Vücutta su tuttuğu için cilt gerilir, parlaklığını kaybeder ve grileşir. Ve yıkanma yeteneği yararlı malzeme vücuttan yol açar kan damarları patlamak. Bu nedenle alkol tüketimi sınırlandırılmalıdır.
  • Kafein. Bu nedenle vücutta cildin durumunu olumsuz yönde etkileyen dehidrasyon meydana gelir. Günde bir fincan kahveyi büyük bir bardak su ile alırsanız sorun olmaz.

İyi alışkanlıklar

Bir güzellik uzmanına yapılan ziyaretlere çok fazla para harcamadan cildinizi nasıl pürüzsüz hale getirebilirsiniz? Doğru alışkanlıkları oluşturmak gerekir. Şimdi onlara bakalım:

  1. Güneş koruyucuyu günlük olarak uygulayın. Güneşin yardımıyla bronzlaşma nedeniyle cilt ışıltılı hale gelir ancak aynı zamanda cilde zarar verir. Güneşe sürekli maruz kalmak kırışıklıklara, lekelere neden olabileceği gibi cilt kanserine de yol açabilir. Ürün kışın bile dışarı çıkmadan kullanılmalıdır. Güneş kremi Sadece yüze değil vücudun güneşe maruz kalacak bölgelerine de uygulanır.
  2. Yatağa sadece temizlenmiş ciltle gitmeniz gerekir. Makyaj yıkanmalıdır. Kozmetiklerin içinde gece boyu etki edecek maddeler var ve bu da cilde çok zararlı.
  3. Uyku eksikliği de durumunu olumsuz etkiler. Bu yüzden gece uykusu en az 8 saat olmalıdır.

Çözüm

Cildinizi mükemmel durumda tutmanın birçok yolu vardır. Birleştirilebilirler. Doğru olanı seçersen daha kötü olmaz kozmetik bakım eklenecek fiziksel egzersiz ve doğru beslenme.

Nadezhda Sergeeva | 21.08.2015 | 90506

Nadezhda Sergeeva 21.08.2015 90506


Sert ve kuru topuklu ayakkabılar bacaklarımızın güzel görünmesini sağlamaz. Topuklarınızı evde nasıl yumuşak hale getirebilirsiniz?

Sürekli sürtünme ve stres nedeniyle topuklardaki cilt, özellikle mevsimde pürüzsüzlüğünü hızla kaybeder. açık ayakkabı. Ve kaba, kaba topuklar estetik bir görünümden uzaktır. Ayrıca, kozmetik sorun tıbbi bir duruma dönüşebilir: hasarlı ciltte hızla nasırlar ve nasırlar oluşur.

Topukluları pürüzsüzleştirmenin sırrı düzenli bakımdır

Her akşam topuklarınızın üzerinde biraz zaman geçirmeyi bir kural haline getirin. Karmaşık bir şey yapmanıza gerek yok:

Kaba ponza taşını aşırı kullanmayın ve hiçbir durumda topuklarınızdaki kuru cildi bıçakla kesmeyin! Topuklarınızı bu şekilde temizlerseniz enfeksiyon kapma ve ciddi sorunlar yaşama riskiniz yüksektir.

Buğulanmış, ıslak topukları ponza taşı veya aşındırıcı bir rende ile ovalamayın. Cildin sağlıklı katmanına zarar verebilir ve kuruluğu daha da artırabilirsiniz.

Haftada birkaç kez topuklarınızı ılık banyolarla şımartın. Sabun talaşı içeren bir topuk banyosu ve deniz tuzu(0,5 su bardağı eritin az miktarda sıcak su).

Banyodan sonra topuk peelingi ile etkiyi artırınçekilmiş kahveden ve sebze yağı kalın bir macun haline gelinceye kadar karıştırılır. Cilt pürüzsüz ve nemli hale gelecektir.

Her gün masaj yaptırın, herhangi bir topuk ürününü cilde sürtün - normal bir nemlendirici veya yağ.

Topuklarınızın pürüzsüz ve yumuşak kalması için rahat ayakkabılar, ve sıcak zaman Yıllar geçtikçe kabartmalı yüzeylerde çıplak ayakla daha sık yürüyün.

Topuklarınızı evde yumuşatmanın birçok yolu vardır. En etkili ve basit olan üç tanesini seçtik.

Topuklarınızı 10 dakikada yumuşatın

Bu tarif okuyucularımız tarafından test edildi ve çok sayıda beğeni aldı. övgü dolu yorumlar. Bu yüzden:

1. Temiz ve kuru (buharlanmamış!) topukları kremayla (herhangi bir yumuşatıcı, belki bebek kremi) sürün.

2. Kremin cilt tarafından tamamen emilmesini bekleyin.

3. Şimdi topuklarınız için kendinizi bir törpü veya kaba bir rende ile silahlandırın, suyla hafifçe ıslatın.

4. Topuklarınızı nazik ve hızlı hareketlerle ovun. Bir dakika içinde ölü, kuru derinin soyulduğunu ve döküldüğünü göreceksiniz.

5. Topukları temizlemeye devam edin, törpü kuruyunca tekrar suyla nemlendirin.

6. Cildi tamamen cilaladığınızda ayaklarınızı yıkayın ve temizlenen bölgelere tekrar krem ​​sürün.

7. Pamuklu çorap giyin ve ayaklarınızı bir süre dinlendirin.

Bu işlemi gece yapıp çorapla yatarsanız ertesi sabah topuklarınızı tanıyamazsınız! Bir bebeğinki gibi pembe, pürüzsüz ve yumuşak olacaklar.

Topuklular için elma sirkesi ve gliserin

Topuklular için sirke - çok faydalı çare. Sadece kuruluğu giderip cildi yumuşatmakla kalmaz, aynı zamanda mantarları da öldürür. Ve gliserin ile kombinasyon halinde etki birkaç kez artar.

Kurtulmak için kaba topuklu, hadi bir kompres yapalım elma sirkesi ve gliserin.

1. 3 çay kaşığı gliserin ve 1 çay kaşığı sirkeden oluşan bir karışım hazırlayın.

2. Gazlı bez parçalarını karışıma batırın ve topuklara uygulayın.

3. Ayaklarınızı plastiğe sarın ve yumuşak çoraplar giyin.

4. Kompresi gece boyunca bırakın ve sabah ayaklarınızı yıkayıp topuklarınıza krem ​​uygulayın.

Bu tür 3-4 prosedüre ihtiyacınız var, ancak sonuç ilk kullanımdan sonra görülecektir. Bu yöntem topuklardaki sığ çatlaklarda bile yardımcı olur.

Yumuşak topuklar için hidrojen peroksit

Ayaklarınız tamamen ihmal edilmiş ve tabanlarınız çok sert olsa bile topuklarınıza hidrojen peroksit içeren bir banyo yardımcı olacaktır.

1. Küçük bir leğen veya kase alın ve içine 1,5 litre sıcak su dökün. Sıcaklık tolere edebileceğiniz şekilde olmalıdır.

2. 4 yemek kaşığı %3 hidrojen peroksit ekleyin ve karıştırın.

3. Topuklarınızın durumuna bağlı olarak ayaklarınızı suya batırın ve yaklaşık 10 dakika boyunca buharlayın.

4. Topuklarınızdaki beyaz ve kuru deriyi temizlemek için yumuşak bir pedikür fırçası kullanın.

5. Kremi topuklarınıza uygulayın ve iyice masaj yapın.

Hidrojen peroksit güçlü bir maddedir, bu nedenle bu topuk banyosunu haftada bir defadan fazla yapmamalısınız.

Bu yöntemler ayaklarınızı hızlı bir şekilde düzene sokmanıza yardımcı olacaktır. Başkalarını tanıyorsan etkili önlemler Topuklarınızı evde nasıl temizleyip yumuşatacağınızı bizimle paylaşın.

Kimse yaşlanmak istemez ama ne yazık ki bu kesinlikle herkes için kaçınılmazdır.

Ancak yaşlılığa direnebilir ve gençliğinizi önemli ölçüde uzatabilirsiniz.

Bunu yapmak için aşağıdaki önerileri izlemelisiniz.

Güzellik ve sağlığın birbirine bağlı olduğu bir sır değil.Sağlığınıza dikkat ederek,

Sadece güzel ve çiçek açan görünmekle kalmayacak, aynı zamanda gençliğinizi de uzatacaksınız...

İyi, taze etlerden hazırlanan yemekler olağanüstü çıkıyor

lezzetli Ve mesele sadece onları hazırlayan mutfak uzmanının sanatı değil, aynı zamanda

İÇİNDE doğru seçimi yapmak Satın alırken et Bu ürünü marketten,

ve süpermarketlerde... Ne yazık ki, iyi ve taze et satın almak her zaman mümkün olmuyor.

Sonuçta, bazen vicdansız satıcılar belirli yöntemlere başvuruyor kurnaz hilelerçabuk satmak için...

Cildin güzelliği bakım yapılmadan mümkün değildir ancak bu her zaman geçerli değildir.

Bakım doğrudur, bu da daha sonra görünüme yol açar

Çeşitli cilt problemleri Herkes bu sorunu neyin önleyeceğini biliyor

Daha sonra ortadan kaldırmak için çaba harcamaktan çok daha kolaydır.

Cilt bakımındaki ana hataları belirledik ve belki bunların bir listesi yardımcı olabilir

Ya mevcut sorunları çözersiniz, ya da gelecekte ortaya çıkmasını engellersiniz...

Uzun zamandır soluk cilt asil kökenin işaretlerinden biri olarak kabul edildi.

Sahip olmak bronzlaşmış ciltöyleydi tadı kötü sonuçta güneşte öpülmüş bir cilt

Kadını tarlada çok çalışan ve hiçbir fırsatı olmayan bir köylü olarak ele verdi.

Güneşten korunmak için şemsiye ya da şapka almak zordur. modern Zamanlar neyse ki

Koyu tenli güzellikler için bronzlaşma tam tersine güzel görünümün bileşenlerinden biridir.

Ve sağlık, "Soluk yüzlü" hanımların artık biraz çaba sarf etmesi gerekiyor,

Güneş ışınlarından biraz etkilenmiş gibi görünen bir yüz için güncel modayı yakalamak...

Göz altındaki morluklar veya halkalar birçok kadının aşina olduğu bir sorundur.

Ve kızlar için, hiçbir şekilde çekicilik katmıyorlar, bir yüz yaratıyorlar

"taze değil" ama yorgun bir görünüm Bugün bu eksikliklerin nasıl gizleneceği hakkında konuşacağız

Kozmetiklerin yardımıyla...

Bir ilişkiyi bitirmek her zaman zordur, özellikle de böyle bir durum yaşanmışsa

Bu sizin insiyatifinizde değil, bir kadının durumunu kelimelerle anlatmak çok zor.

Kocası ya da sevdiği biri tarafından terk edilen kişi. Ancak şu anda terk ediliyorsanız

Bu sayfada maalesef bu duygulara ilk elden aşina olduğunuz anlamına geliyor

Kelimenin tam anlamıyla sizi tepeden tırnağa saran çaresizlik ve umutsuzluk...

Tıraş, bacaklarınızdaki tüylerden kurtulmanın basit, etkili ve en önemlisi ağrısız (epilasyondan farklı olarak) bir yoludur.

Tüm inkar edilemez avantajlarının yanı sıra dezavantajları da vardır. Örneğin, uzun süreli etkinin olmaması, kendinizi kesme olasılığı, cilt tahrişi, kıl dönmesi. Ancak bacaklarınızı doğru şekilde tıraş ederseniz tüm bunlar kolayca ortadan kaldırılabilir!

Aşağıda 10'u bulacaksınız basit ipuçları bu kaçınmanıza yardımcı olacaktır hoş olmayan sonuçlar ve başarmak mükemmel pürüzsüzlük bacaklar!

1. Önce banyo yapın, sonra tıraş olun!

Banyoda uzanırken (ya da sıcak bir duşun altında dururken) ısı ve buhar aynı anda birçok şey yapar: sadece kafanızdaki değil, vücudunuzdaki tüyleri de yumuşatır ve ayrıca cildinizdeki gözenekleri açar. . Artık tıraş olmak sizin için çok daha kolay ve keyifli olacak ve sonuç tüm beklentilerinizi aşacak.

2. Doğru tıraş makinesi var!

Araştırmalara göre tıraş bıçağı kullanarak pürüzsüz bacaklara sahip olabilirsiniz. aşağıdaki özellikler:

Yuvarlak şekil kafalar. Bu, makinenin cilde daha iyi yapışmasına ve en kısa tüylerin tıraş edilmesine yardımcı olur.

- Hareketli başlık vücudunuzun kıvrımlarını takip etmenize yardımcı olarak en yoğun kılları bile tıraş etmenize olanak tanır ulaşılması zor yerler.

- Yumuşak rahat sap– tıraş makinesinin ellerinizden kaymayacağına ve cildinizi kesmeyeceğine dair garanti.

Yani ucuz, ilkel tek kullanımlık makineleri erkeklere bırakın. İyi ve rahat bir tıraş makinesine yatırım yapın; bunu bir yatırım olarak düşünün. kendi güzelliği.

3. Basit hareketler.

Bacaklarınızı genellikle nasıl tıraş edersiniz? Tıraş makinesini kaldırmadan ayak bileğinizden dizinize doğru hareket ettirin ( yukarıdaki fotoğrafta olduğu gibi) veya hatta uyluklar mı? Sonuçtan memnun musunuz? Biz öyle olmadığını düşünüyoruz. Muhtemelen aynı yeri bir tıraş bıçağıyla birkaç kez geçmek zorunda kalacaksınız, bu da cildinizi tahriş etme ve kendinizi kesme riskiyle karşı karşıya kalmanıza neden olabilir. Bunun olmasını önlemek için bacağınız boyunca küçük, yavaş adımlarla (her biri 2-3 santimetre) hareket etmeyi deneyin ve makineye çok fazla baskı uygulamayın.

4. Köpük oyuncak değildir!

Tıraş köpüğünün ticari bir hareket olduğu ve prensip olarak buna ihtiyaç duyulmadığı kanısındayız. Ancak bacaklarınızı tıraş etmenin keyfini çıkarmanızı sağlayacak olan budur. Köpük cildi nemlendirir ve kaymayı sağlar. Özel tıraş köpüğü satın alabilirsiniz. Tıraş jeli kullanabilirsiniz, muhtemelen daha da iyidir. Ancak saç kreminiz de tamamen kabul edilebilir bir seçenek olacaktır. Genellikle oldukça uygun tutarlılık ve tıraş makinesinin vücut üzerinde iyi kaymasını sağlayın.

Önemli olan SABUN KULLANMAMAK! Köpük sağlayacak ve hatta kayganlık sağlayacaktır, ancak tıraşla birlikte kullanıldığında cildi kurutacak ve daha sonra hiçbir nemlendirici size yardımcı olamayacaktır. Ve bu kızarıklık, tahriş ve kaşıntının nereden geldiğini merak edeceksiniz.

5. Vücut peelingi en iyi arkadaşınızdır!

Cilt sürekli yenilenir. Vücudun yüzeyinde her zaman bir ölü hücre tabakası bulunur. Tıraş kalitesini etkilerler; bıçakların arasında tıkanabilirler Ustura. Sonuç olarak pürüzsüzlüğü unutmanız gerekecek. Öneririz her tıraştan önce Cildi iyice eksfoliye edin. Hafifçe kullanmak en iyisidir sert fırçalama orta büyüklükte parçacıklar ile.

6. Daha hassas, daha da hassas.

Deri tıraş olduktan sonraçok hassas ve talepkar Özel bakım. Onu sinirlendirmemeye çalışın. Pürüzsüz traşlı yüzeyi ASLA lif kabağı pedleri veya havluyla ovalamayın. Ellerinizle veya çok yumuşak bir süngerle yıkayın ve cildi kurutmak için kurulayın. yumuşak havlu. İÇİNDE aksi takdirde Ciltte tahriş, kızarıklık, döküntü gibi sorunlarla karşılaşacaksınız.

7. Özelliklerinizi göz önünde bulundurun!

Reklam reklamdır ancak tıraş ve cilt bakım ürünlerini kişisel ihtiyaçlarınıza göre seçmeniz gerekir. Örneğin kuru, hassas ve tahrişe yatkın bir cildiniz varsa alkol içeren veya kokulu ürünler satın almamalısınız.

8. Kalçalarınızı unutmayın!

Birçok kadın üst bacaklarındaki kılları tıraş etmez. Buradaki saçların hafif, ince ve neredeyse görünmez olduğuna inanılıyor. Ancak daha yakından baktığınızda sizin durumunuzda durumun böyle olmadığını görebilirsiniz! Test çok basit - eğer bu kılları herhangi bir ışık altında net bir şekilde görebiliyorsanız, o zaman inanın bana - bir erkek de onları kesinlikle fark edecektir ki bu pek hoş değildir. Ancak uyluğuna dokunduğunda bunları hissetmek onun için daha da tatsız olacaktır.

Şu dehşete bakın, dönüyor Özel dikkat dizlerin üstündeki bölgeye

Bu tüylerin hayatınızı mahvetmesine izin vermeyin mükemmel görüntü- Onlardan kurtulmak!

9. Hidrasyon çok önemlidir!

Ayaklarınızın da neme ihtiyacı var. Onlara biraz mutluluk verin - tıraştan sonra özel nemlendirici kremler ve losyonlar kullanın. Bu, kıl dönmesi ve döküntü olasılığını azaltacaktır.

10. Ayak derisi için ultraviyole koruma.

Tıraş sonrasında cildiniz koruyucu özelliğinden yoksun kalacaktır. saç çizgisi ve daha duyarlı hale gelecektir Güneş ışığı. Bu nedenle yüzünüze ve omuzlarınıza ek olarak bacaklarınıza da bir miktar SPF kremi sürmeyi unutmayın. Yağlı veya yapışkan olmayan, uygulaması kolay bir ürün bulun.

İpuçlarımızı kullanın ve bacaklarınızı tıraş etmek yalnızca daha kolay ve hızlı olmakla kalmayacak, aynı zamanda çok daha keyifli olacaktır! Son olarak biraz daha tavsiye verelim. Tıraşta en önemli şey düzenliliktir. Bacaklarınızı her gün tıraş etmeye çalışın, her zaman güzel olacaksınız!

Hemen hemen herkes topuklardaki pürüzlü cilde aşinadır, ancak topuklarınızın bir bebeğinki gibi pürüzsüz ve yumuşak olmasını nasıl istersiniz. Yüz derisi, saç ve tırnaklar, vücut peelingi ve güzel makyaj. Bazen topuklarımıza dikkat etmeyi unuturuz ve cilt hızla sertleşir, sertleşir ve çatlaklar ortaya çıkabilir. Bugünkü siteİnternet sitesi sana nasıl yapılacağını anlatacağım yumuşak topuklu sadece birkaç gün içinde.

Yani topuklarınızı yumuşatmak için şunları hazırlamanız gerekir:

  • Topuklular için özel bir dosya (aşağıdaki fotoğraftaki gibi). Ponza taşı kullanmamak, özel bir ayak törpüsü satın almak daha iyidir, tırnak törpüsüne benzer, ancak yalnızca büyütülmüş. Dosya ince taneli olmalıdır. Büyük bir kaplamayla tırnak törpüsü işe yaramaz. Genellikle bu tür dosyalar çift taraflı satılır - bir tarafı daha pürüzlü, diğer tarafı daha ince aşındırıcıdır. En iyi kaldırmalar pürüzlü cilt ince aşındırıcı Çünkü cildi yırtmaz, ancak iyi parlatır ve ölü parçacıkları nazikçe öğütür. İhaleye zarar vermeden ve sağlıklı cilt. Böyle dosyalar var farklı şekiller ve farklı bazlarda - ahşap veya plastik.
  • Herhangi uygun krem bacaklar için.
  • Biraz su.

Sadece 10 dakikada topuklarınızı nasıl yumuşatırsınız?

Garip bir şekilde, ayaklarımızı buharlamadan pürüzlü deriyi temizleyeceğiz. Mesele şu ki, bacaklar buğulandığında cilt şişer. Elbette topuklar daha pürüzsüz hale gelir, ancak tamamen değil. Normal cilt de yaralanır ve bu da hızlı bir şekilde kanlanmasına neden olur.

  1. Temiz ve kuru topuklar kremle yağlanmalıdır. Kremin cilt tarafından tamamen emilmesi için bir süre bekleyin. İşlemden önce cildin tamamen kuru olması gerekir.
  2. Şimdi elimize özel bir topuk dosyası alalım ve biraz hadi onu ıslatalım ılık su ve fazla suyu silkeleyin. Dosya dokunulduğunda hafif nemli olmalıdır.
  3. Şimdi sadece ihtiyacın var ovmak sorunlu alanlar ayaklarda- topuklar, ayak tabanı, çıkıntılı parçalar. Kapsamlı peeling gerektiren tüm alanlar. Nemli bir törpü kullanarak cildi hızlı hareketlerle ovalayın. Bir süre sonra (yaklaşık yarım dakika), topuklardaki sert derinin nasıl pul pul döküldüğünü ve topuklardan nasıl uzaklaştığını fark edeceksiniz. Bu işlemi banyoda, gereksiz her şeyin üzerine dökülmesi için bir havlu sererek yapabilirsiniz. Tırnak törpüsü kuruduktan sonra tekrar suyla nemlendirmeniz ve topukları zımparalamaya devam etmeniz gerekir. Topuklar tamamen cilalanıncaya kadar bunu yapın.
  4. Bundan sonra şunları yapabilirsiniz Bacaklarınızı tekrar yıkayın ve zengin ve nemlendirici bir kremle iyice kaplayın. ve yumuşak çoraplar giyin.

Çok az zaman alacak (yaklaşık 10 dakika) böyle bir işlemden sonra, topuklarınızda gözle görülür bir dönüşüm hissedebilirsiniz - sonunda yumuşak, pürüzsüz ve pembe hale geldiler. Tıpkı bir bebek gibi!

Daha pürüzlü topuklar ve üzerlerinde kalın bir pürüzlü cilt tabakası için, birkaç gün içinde bu tür birkaç prosedüre ihtiyaç duyulacaktır. Ertesi gün bu işlemi tekrarlayın; kremi kuru cilde uygulayın ve tamamen emilmesini bekleyin. Daha sonra nemli bir topuk törpüsü kullanarak cildi iyice zımparalayın, yıkayın ve tekrar krem ​​uygulayın.

Topuklu fotoğraf: 1 - henüz işlem yapılmamış topuk, 2 - böyle bir işlemden sonra topuk.

Bu basit ve basit adımlarla şunları yapabilirsiniz: hızlı ve kolay bir şekilde topuklarınızı ve ayak derinizin tamamını yumuşatır. Deneyin ve kesinlikle istediğiniz sonucu elde edebileceksiniz!

Cildin pürüzlenmesini önlemek için her gün nemlendirici kullanın ve yumuşatıcı krem ayaklarınız için ve haftada bir kez topuklarınızı bu şekilde cilalayın. Rahat ayakkabılar giymek ve sıklıkla yumuşak bir şeyin üzerinde çıplak ayakla yürümek de önemlidir.