Aşkınızı ve ruh eşinizi bulmak her insan için çok önemlidir. Ama bu sevgiyi korumak ve çoğaltmak çok daha zor ve önemlidir ki yıllar geçse de aynı kalsın. sonraki mutlu sevilen bir adamla Bu nedenle, birkaçını bilmek gereksiz olmayacaktır. basit sırlar, ilişkilerdeki tüm zorluklara ve sorunlara rağmen duyguları kurtarmaya yardımcı olacak. Her ikisi de kombinasyon halinde kullanılabilirler ve yalnızca özellikle çiftiniz ve koşullarınız için en uygun olanları seçin.
Bir ilişkide aşk nasıl korunur?
Sevginizi korumak her insan için önemlidir. hangisine sahip olduğuna bağlı şu an durumda, farklı davranmanız gerekecektir. Bu, duygularınızın solma sorunu veya ilişkilerin monotonluğu ve ev yaşamının fazlalığı olabilir.Solan duyguları güçlendirin
Uzun süredir birlikteyseniz ve birbirinizi iyi tanıyorsanız veya kendinizi çabucak açıp sonunda duygularınızın solmaya başladığını fark ettiyseniz, başarının ana anahtarı küçük gizeminizi korumaktır. Sevilen birinin düzenli olarak sizde ve sizde yeni bir şeyler keşfetme fırsatına sahip olması önemlidir. Sevdiğiniz kişiyi karakter açısından şaşırtacak bir şey yoksa, o zaman yeni bir hobi veya alışkanlık edinebilirsiniz. O zaman adam seninle ilgilenecek, seni çok yönlü biri ve geniş bakış açısına sahip bir kız olarak görecek. Ayrıca hafif bir kıskançlık duygusu denemeye değer - bir adam ufukta potansiyel bir rakip gördüğünde alevlenir ve kız arkadaşını aktif olarak korumaya ve fethetmeye başlar. Size ilgi göstermeye başlayacak, her şeyi yakınlarda geçirmeye çalışacak. boş zaman.Hayat sıkışmışsa duyguları destekleyin
Birçok çiftin ortak sorunu, uzun süreli bir ilişkinin ardından ortak bir hayatın tıkanmasıdır. Birbirinizi çok iyi tanıyorsunuz, sevdiğinizi zor durumlarda gördünüz ve en çok değil güzel manzaralar. Her şeyden önce, değiştir alışılmış görüntü Birlikte hayat ev yemeği bazen bir kafede dışarı çıkın, bir süreliğine evdeki rolleri ve sorumlulukları değiştirin. da çok önemli olacak küçük sürprizler sevilen biri için: buzdolabındaki küçük notlar bile veya romantik akşam yemeği mum ışığında romantik notlarınızı canlandırmanıza ve birbirinizi neşelendirmenize yardımcı olacaktır. deneyerek değiştirebilirsin ev eşyaları mobilyaların yeniden düzenlenmesi veya onarımı açısından. Gözünüze taze bir atmosfer göründüğünde, aynı zamanda olumlu bir etkiye sahiptir. içsel duygular bir çift arasında.uzaktan aşk
Birçok çift, uzun mesafelere ve uzun ayrılıklara katlanmak zorundadır. Bu ilk kez olduğunda, birçok insan bunun aşk için bir sınav mı yoksa duyguları tamamen öldürecek mi diye endişelenir. Aşkınız gerçekse, her mesafeden hayatta kalabilirsiniz - asıl mesele bunu bir ceza olarak görmemek. Ayrılığınızı gerçekten, duygularınızın samimiyetine ve olabildiğince sık etrafta olma arzusuna bir kez daha ikna olmak için bir fırsat olarak algılamalısınız Psikologlar, her şeyin insanların yaklaşan ayrılığı nasıl algıladıklarına bağlı olduğunu söylüyor. Birbirlerinin sadakatine ve sevgisine güvenirlerse, o zaman mesafeler bir engel olmayacaktır. insanları sevmek sakince ordunun testine katlanmak veya uzun iş gezileri. Bu nedenle yaklaşan ayrılık ve bu konuda ne hissettiğiniz, neden korktuğunuz hakkında ayrıntılı olarak konuşmaktan korkmayın. Birbirinize destek olmanız ve ayrılık anında nasıl iletişim kuracağınızı (arama, ziyaret etme vb.) belirlemeniz önemlidir.evlilikte aşk var mı
Birçok insan arasında evliliğin zamanla aşkı öldürdüğüne dair bir görüş var. Ev hayatı, çocukların görünüşü, birbirlerini çok yakından tanımak ... Ama bu yaygın bir yanılgıdır, çünkü aslında evlilikte aşk doğru yaklaşım birbirlerine sadece her yıl büyüyebilir. Bu nedenle birbirinize karşı hislerinizde bir zayıflama hissetseniz veya bir kocanın çocukları kıskanması başlamış olsa bile bu son değil, bu ilişkinizi verme zamanının geldiğinin bir işaretidir. artan dikkat.Ne yapmalıyım, kocamdan sevgi hissetmiyorum
Bir süre sonra artık kocanızın sevgisini hissetmiyorsanız - en çok basit çözüm doğrudan ona anlatacaktır. Ama bunu bir sitem olarak değil, bir rica ve heyecan olarak sunmak önemlidir. Ondan size daha sık şefkat göstermesini isteyin, onda uyanmak için kendinize romantik bir akşam yemeği düzenleyin. sıcak duygular. Ayrıca iyi bir yol- hoş olanlardan bazılarını tekrarlayın ortak anlar geçmişin. İlk randevunuzu tekrarlayabilir veya ilk öpücüğünüzün olduğu yere gidebilirsiniz. Bu aynı zamanda ilişkiyi oldukça iyi canlandırıyor.İçinizde bencilliğin konuşmadığını anlamak da çok önemlidir - sadece yalnız olmanız ve eşinizin size sürekli artan ilgi göstermesini beklemeniz mümkündür. Ancak erkeklerin bazen dinlenmeye ve sükunete ihtiyacı vardır. Bu nedenle, onsuz ne yapacağınızı bilmiyorsanız, soğuyan muhtemelen onun aşkı değildir, ancak biraz daha bağımsız olmayı öğrenmeniz ve kocanızdan sürekli iltifat ve şefkat beklememeniz gerekir.çocukları kıskanan koca
Eş çocukları kıskanmaya başladığında da olur. Bu normal fenomen, çünkü bebeğe kocanızla geçirdiğiniz neredeyse tüm boş zamanı vermeniz gerekiyor. Ona onu daha az sevmeye başlamadığınızı açıklayın - sadece ilk başta çocuğun çok fazla bakıma ihtiyacı var. Eşinizin ilgisinden ve sizinle baş başa vakit geçirme çabalarından vazgeçmeyin, boş dakikalarınızı bunun için kullanın. benzer durumlar bir adam miktar ve kalitede bir düşüş yaşıyor cinsel ilişkiler. Görünüşe göre, çocukların ortaya çıkmasından sonra artık onun için tutkuyla yanmıyorsunuz. Bu nedenle, utangaç olmayın ve bir erkeğin sevildiğini ve arzulandığını hissetmesi için şefkat ve fiziksel ilgi belirtilerini unutmayın.
Eşinizle İlişkinizi Nasıl Güçlendirebilirsiniz?
Eşinizle olan ilişkinizi daha da güçlendirmek için, onu güvene dayandırmak önemlidir. Nerede olduğunuzu ve kiminle olduğunuzu soran sürekli aramalarla birbirinizi taciz etmeyin. Birbirinizin kişisel zamanını ve alanını takdir edebilmeniz gerekir, aynı nedenle, biriniz bazen birkaç saat veya yarım gün yalnız kalmak isterse, kırılmamalı ve tartışmamalısınız. Tüm insanlar bazen düşünmek veya sadece sakinleşmek için kişisel alana ihtiyaç duyar.Eşinizin sevgi dilini doğru tespit etmeniz de faydalı olacaktır. Bir kişinin kelimelerin yardımıyla sevgi alması ve vermesi daha kolaydır, diğerleri için - dokunuşlar, hediyeler vb. Psikologlar beş ana sevgi dili olduğunu söylüyor:
- Dokunuşlar ve öpücükler; Hediyeler ve maddi yardım; Onay sözleri, iltifatlar; Birlikte geçirilen zaman; Bir eş için yardım.
Bir aileyi bir arada tutmaya ne yardımcı olur?
Bir aileyi kurtarmak için şu bileşenlere ihtiyaç vardır: saygı, güven, yenilik ve tutku. Saygı, birbirinin akrabalarıyla iletişim kurma arzusunda, eşin hobilerini ve alışkanlıklarını takdir etme ve onaylama becerisinde ifade edilmelidir. Güven, önemsiz şeyleri kıskanmama, kişisel alana saygı duyma, zor anlarda birbirine güvenme yeteneğidir. Yenilik, bir eşi şaşırtma yeteneğinde, yeni ortak alışkanlıkların ve hobilerin ortaya çıkmasında, ilişkileri canlandırmak için imaj veya ev ortamında bir değişiklikte yatmaktadır. Ve son olarak, tutku da oynuyor önemli rol- yatakta birbirinizi nasıl şaşırtacağınızı bilin, yeni ve cesur bir şeyler denemekten korkmayın ki duygularınız soğumasın.Ailenin telaşsız ama kendinden emin bir şekilde sürekli gelişimini desteklemek de önemlidir. Bu bir hareket olabilir, çocukların görünüşü, bir manzara değişikliği, kendi gelişimi ve yeni ortak hobilerin ortaya çıkışı. Monotonluğun herhangi bir kişi üzerinde ve hatta aşık bir çift üzerinde zararlı bir etkisi olduğunu unutmayın - ve bir ailenin gelişimi, yeni hisler edinmenize ve böylece birbirinize olan ilginizi sürdürmenize olanak tanır.
Birbirimiz için tutku ve çekicilik nasıl korunur?
Tutkuyu sürdürme konusu herhangi bir çifti endişelendiriyor - sonuçta, eğer güven açıksa, o zaman yıllarca süren ilişkiden sonra birbirlerine karşı iyi bir çekiciliği nasıl sürdürürler? Her zamanki hoş öpücükleri unutmayın - geceleri veya işe gitmeden önce hafif bir öpücük bile bilinçsizce duygularınızı güçlendirir. samimiyet. Maksimum tuttuğunuzdan emin olun dokunsal ilişki- Birbirinize daha sık dokunun, sarılın, başınızı sevdiğinizin omzuna koyun. Eşler arasında bedensel temas ne kadar sık olursa, fiziksel olarak birbirlerine o kadar yakın hale gelirler. Ayrıldıklarında, ikinci yarıyı gerçekten özleyecekler çünkü istemeden dokunmayı ve öpüşmeyi özlemeye başlıyorsunuz Tutkuyu sürdürmek için, bazen tüm işi bir kenara bırakıp kendinizi şımartabilmek önemlidir. aşk zevkleri. Aynı zamanda, kendiliğindenlik en iyi şekilde yardımcı olacaktır - cinsiyetinizi bir program meselesi haline getirmeyin, iş gününün ortasında, ev işleri ve problemler arasında ona bir yer olmasına izin verin. İnsanları ateşleyen ve düzenli olarak birbirlerine çekildiklerini hissettiren böyle anlar, aynı zamanda birbirleriyle flört etmeye değer. Flört etmek sadece güzel bir yabancıyla flört etmek değildir. kendi kocası daha aktif flört edebilirsin. Flört et, göz yap, seç çekici giysiler ev için ve onun için ayarla keyifli akşamlar. O zaman adam size karşı hoş bir şekilde davranacak, sizinle zaman geçirmeye ve yeni ve bilinmeyen bir şey denemeye çekilecek.Bir erkeği üşümemesi için nasıl sevebilirim?
Sevilen bir erkeğin yıllar sonra bile size karşı sıcak duygularla yanması için onu bu konuda desteklemek önemlidir. Güzel ve çekici olmak önemlidir çünkü erkekler gözleriyle sever. Onu yeni görüntülerle şaşırtın ve şık görünüm, aynı zamanda telefon numaranızdan arayacaksınız. erkekler akciğer kıskançlık duygusu, çünkü diğer erkekler sana mutlaka bakar.Bırak bir adam senin için savaşsın, yıllar geçse bile. Sevdiğiniz kişinin her gün sizinle birlikte olmakla ilgilenmesi için bazen zaptedilemez ve gizemli olmaya değer. Ayrıca yatakta yeni şeyler teklif etmekten veya denemekten çekinmeyin, özgürleşmiş bir kız her erkeğin hayalidir.Bir erkeğin sizin için tek kişi olduğunu sık sık vurgulamak da faydalı olacaktır. Ne kadar basmakalıp görünse de, birçok erkek kendilerinden çok şüphe duyar ve onlara kendi ilgisini ve sevgisini gösterecek bir kadına ihtiyaç duyarlar. Ona, onsuz hayatınızın sıkıcı olacağını, onunla iyi hissettiğinizi ve tüm hayatınız boyunca orada olmayı hayal ettiğinizi söyleyin. Bunlar basit kelimelerçok sıcak erkek sevgisi. Psikologlar, sonrasında bile nasıl yapılacağı konusunda pek çok tavsiye veriyor. uzun yıllar Destek güçlü ilişkiler. Her şeyden önce, gelecek için planlarınızı belirlemekten ve gerekirse bu planları değiştirmekten korkmayın. Pek çok aile, yalnızca planlanan gelişime uymayan zor bir ana hazırlıksız yakalandıkları için ayrılır. Bu nedenle, duygularınız hakkında konuşun ve ikiniz için de rahat olacak bir gelişme seçin Eşinize destek olmak da önemlidir. en çok bile güçlü adam desteğe ihtiyacı var zor anlar, ve karısında bu desteği hissetmezse, istemeden onu yanında aramaya başlayacaktır. Sevilen birinin işte veya sevdikleriyle sorunları olduğunda, sessizce yanında kalabilmek veya ayrıntılı olarak konuşabilmek için şefkatli ve nazik olmanız gerekir.Uzun bir ilişkiyi sürdürmek için basit bir ipucu olumludur. Sevilen birini zor anlarda destekleyebilmek, iyi bir ruh hali yayabilmek ve eşinizi boşuna memnun edebilmek önemlidir. O zaman koca her gün işten sonra eve dönmek için cazip olacak, kendisi sürekli evde olacak. iyi ruh hali- ve bu başarının anahtarıdır aile hayatı yıllarca süren ilişkiden sonra bile.
Herhangi bir kızın hayatında olan en parlak şey elbette aşktır. Herhangi bir mantık yasasına uymaz ve bu kesinlikle açıktır. Ancak, gücünü kaybetmeye başlarsa ne yapmalı.
Duygular ve hisler korunmalı, yoksa geriye ne kalır? Soğuk sevgi ve daha fazlası değil. Örneğin, kararlılık olumsuz duygular ve deneyimler. Nefreti canlı tutmanın yolları bulunabiliyorsa, o zaman tüm tezahürleriyle aşk bir istisna değildir. Ancak, aşk ve aşık olmanın tamamen farklı şeyler olduğunu her zaman hesaba katmak gerekir. Her aşk zamanla aşka dönüşemez.
İdeal eş
Hiç aşık olmamış böyle bir insan yoktur. Yaratıcı insanlar her zaman yüceltilmiş aşk, onu yüce ve ilahi bir şey haline getiriyor. Aşık olmak, her birine doğası gereği atanan bir tür ilerleme olarak görülmelidir. Bu nedenle, büyük olasılıkla herkes böyle bir testten geçmek zorunda kalacak. Bundan sonra, bir erkeğin sevgisini korumasına yardımcı olacak belirli yolları yalnızca bir kadın anlayabilecektir. Her insan için çekim karakteristiktir, yani bir veya başka bir partner arayışı. İstatistiklere göre, bir kız için on bin partner idealdir, bu nedenle bir hayat arkadaşının doğru seçilme olasılığı oldukça yüksektir. Bu nedenle, bir erkeğin sevgisini kurtarmaya çalışmalısınız.Aşktan nefrete
Aşık olmak, genellikle sevilen birinin bir kız için daha fazlası olup olmayacağının bir göstergesi olarak kabul edilir, yani, ideal eş. Bununla birlikte, her şey, bir insandaki en iyiyi gösteren, doğasını açığa çıkaran renkli bir duygu parıltısıdır. Ama sonra her şey dramatik bir şekilde değişebilir. Uzun süre etki altında kalamazsınız canlı izlenimler ve duygular. Er ya da geç her şey nasılsa normale dönecek. Sonra zaten öyle görünmemeye başlarlar iyi özellikler ortak. Sonra ya aşık olmanın oluşturduğu aşk zamanı gelir ya da ayrılık dönemi gelir. Sonra panik içindeki kız, bunun olmasını önlemenin yollarını hatırlamaya çalışır.Eşsiz Yetenek
Sonuçta aşk nedir ve neden onu nasıl kurtaracağınızı bilmeniz gerekiyor? Yöntemler farklı olabilir, ancak öz aynı kalır. sahip olmak gerek eşsiz yetenek diğer kişiyi olduğu gibi kabul edin. Takdir edilmeli ve gurur duyulmalıdır. Bazen, bir ilişkiyi bitirme sorunu ortaya çıktığında, Asıl sebep sadece birbirini en tanıdık biçimde kabul edememektir. Diğer insanların alışkanlıklarına ve eksikliklerine katlanabilmeniz gerekir. Bu nedenle, sevilen birinin zaten can sıkıntısına ve yorgunluğa neden olduğu hissi varsa, o zaman her şeyi durdurmak ve kendinize veya ona eziyet etmemek daha iyidir.aynadaki yansıma
Bir kız, sınırlarını ortaya çıkarmaya çalışmalıdır. hayat yolu tamamen çözülmediğini düşündüğü ve tamamen kendinden emin hissetmediği. Bayanın görünüşünde veya karakterinde tam olarak neyi değiştirmek istediğini anlamalısınız. Ortak - bir görüntü, aynadaki bir yansıma. Bir kız davranışlarından her zaman memnun değilse, kendini beğenmez. Değişikliklerden korkmamalısın ama bunu sadece rahat ve kendinden emin hissetmek için yapmalısın.Olumlu özellikler
Bir kadın sevdiğini görmeye başlayınca aşık olduğunu anlamaya başlar. olumlu özellikler. Daha sonra hiç kaybolmazlar, sadece genel kargaşayla birleşmeye başlarlar. Aslında bu, tam da kızın ne istediğini anlamanız ve onun için önemli olup olmadığına karar vermeniz gereken andır. Bir kadın bir erkekle birlikte olmaya, onunla vakit geçirmeye, böylece aşkı korumaya ve onu geliştirmeye çabalar.Ne yazık ki, birçok çiftlerçoğu zaman hemen hemen her tembellik skandalı olur, ancak popüler Sovyet karikatüründeki kedi Leopold bile herkesi birlikte yaşamaya çağırdı. Bu mümkün mü? Kavgalar ve skandallar olmadan yaşamak mümkün mü? Aşk ömür boyu nasıl korunur?
Kendinden emin
Önemli husus mutlu ilişki güvendir. Onsuz inşa edemezsiniz. gerçek aşk. Bir ilişkinin ilk aylarında çifti bir tutku dalgası kaplar, duygular yatıştığında artık yeni bir aşka geçme vakti gelir. yeni aşama ilişkiler.
İşte bu noktada birçok çift, bundan sonra ne yapacaklarını bilemedikleri için ayrılırlar. Birbirine çok iddia var, hoşnutsuzluk büyüyor. Sadece bir tutku anında aşıklar birbirlerine güvenmeyi öğrenmediler. Gözlerinden pembe perde düştüğünde, duygularının boşluğunda kaybolurlar.
İlişkinin en başından birbirinize güvenmeyi, birbirinizi tanımayı, tutkuları ve şiddetli duyguları kontrol etmeyi öğrenin.
Anlamak
Bir partneri anlama ve dinleme yeteneği, ilişkilerde ve sevgiyi sürdürmede çok önemli bir rol oynar. Bir şikayet koleksiyonuna dayalı olarak şikayetlerinizin bir listesini dile getirmek için asla acele etmeyin. Durumu analiz etmeye çalışın, kendinizi eşinizin yerine koyun, neden söylediğini veya yaptığını anlayın.
Birbirinizle konuşun, sessizce ve sakince işleri halledin. Bağırmayın ya da kavga etmeyin. Öfke, kızgınlık veya kızgınlık patlamaları azalacak ve Kötü tat ruhta kalacak.
Anlaşmak
Herhangi bir durumdan makul bir çıkış yolu arayın. Kapıyı çarparak çıkmak bir seçenek değil. Ağlamak bir seçenek değil. Çiftinizde gerçek duygular hüküm sürüyorsa, uzlaşmanın asla zarar vermeyeceğini anlamalısınız. İlişkinizi dengeleyecek.
Partnerinize teslim olmayı öğrenin, ona baskı yapmayın.
Seçenek
Neden bu kişiyi seçtiğinizi, neden ona aşık olduğunuzu ve onunla ilişkiler kurmaya başladığınızı her zaman hatırlayın. Alındığınızda, tanıştığınızı veya ilk buluşmanızı hatırlayın. Duyguları titretmeye devam etmeye çalışın.
Seçimini hatırla. Kendine saygı duyuyorsun. Ve bu, seçiminize saygı duyduğunuz anlamına gelir.
Sevin, birbirinizin değerini bilin, uzun yıllar sevgiyi sürdürün ve mutlu olun! Ne olursa olsun pes etme!
ilişki hataları
Daha kolay bir şey yoktur - barış ve uyum içinde yaşamak. Ancak birçok evlilik boşanmayla sonuçlanıyor. Böyle bir süreçteki her katılımcının yeniden evlendiğinde daha akıllı olmaması çok yazık. Ve bu yine boşanmaya yol açar. İnsanların ilişkilerde yaptığı hatalar nelerdir?
Mutlu bir gelecek, yalnızca ayrılma deneyimiyle garanti edilemez. Birçok çift, yalnızca gerçeklikten uzak olan kendi fikirlerini dikkate alır. Bu alanda çalışan pek çok araştırmacı boşanmaya neden olan sebepleri açıklayamamaktadır. Birçoğu, eşler arasında sevgi ve dostluk olması gerektiğini savunuyor. Bazıları aşkı öldürebilecek şeyin arkadaşlık olduğunu söylüyor. Nasıl ulaşılacağı konusunda kimse net bir cevap vermedi. mükemmel uyum bir ilişkide?
Yani, ilişkilerdeki ana hatalar
1. Partnerinizin hiçbir yere gitmediğini düşünmek.
İlişkiler geliştikçe, hayatımızda bir partnerin varlığını giderek daha fazla kanıksıyoruz. En başta birbirlerine verilen ilgi işaretleri, sürprizler ve diğerleri hoş küçük şeyler yavaş yavaş kaybolur. Bir yandan bu, ilişkinin daha olgunlaştığını gösteriyor. Ama öte yandan, güzel bir romantik dönem özlemi, aslında birliği bir arada tutan değerli olanı gölgeleyebilir. Böyle anlarda hayatımın farklı bir senaryoda nasıl görüneceğini hayal etmekte fayda var. Örneğin, partnerim olmadan. Gerçekten ayrılırsanız nasıl yaşayacağınızı hayal edin? Ne yapacaksın? Bu, refahınızı ve mutlu bir gelecek hakkındaki fikirlerinizi etkiler mi? Bu fanteziler, bir ilişkiyi sürdürmenize, sizi bağlayan ve muhtemelen uzun süredir birlikte olduğunuz için körelmiş olan duyguları daha keskin hissetmenize yardımcı olacaktır: şefkat, bir partnere ilgi, onun için endişe ve tüm kişisel deneyimleriniz! Onları dinlemek çok önemlidir - sizin için gerçek bir rehber olabilirler. Çoğu zaman sırf onlara alıştığımız için sevdiklerimizi fark etmekten ve takdir etmekten vazgeçer ve bizden uzaklaşmayacaklarını düşünürüz. Ancak (farkında olmadan) partnerimize kayıtsızlığımızı gösterirsek, er ya da geç o, kaybettiğimiz ilgiyi ve ilgiyi ilişkimizin dışında aramaya başlayacaktır.
2. Partnerinizin sizi terk edeceğini düşünmek
Bir ortağa dikkatsiz olmak - kötü bir fikir, ancak diğer uç, ilişkiler için aynı derecede verimsizdir - ona çok bağlı olduğumuzda ve tek bir şeyi düşündüğümüzde: bizi seviyor mu? İlişkimize değer veriyor mu? Başka bir kişinin dikkatine çok bağımlı olan insanlar, etraflarındakileri korkutabilirler. aşırı ihtiyaç aşk ve onun onayı. İlişkinin sınırları belirlendikten ve karşılıklı yükümlülükler tanımlandıktan sonra, eşinizin sizi önemseyip önemsemediğini sürekli olarak merak etmenize hiç gerek yok. Ve ilişkiniz yeni gelişiyor olsa ve yükümlülükler hakkında konuşmak için çok erken olsa bile, diğer kişinin sizinle ne kadar samimi olduğunu kendiniz belirleyebilirsiniz. Hayatınızla ilgilenip ilgilenmediği, ruh halinize ne kadar samimi ve özenli olduğu, zevklerinizi ve arzularınızı dikkate alıp almadığı - bunlar ve diğer işaretler, bir partnerin duyguları ve niyetleri hakkındaki kaygıyı gidermeye yardımcı olacaktır.
3. Çiftin kişisel alanının sınırlarını göz ardı edin
Yerleşik çiftlerde her zaman ikisini birleştiren sırlar vardır ve partnerlerin bu mahrem alana saygı duyması çok önemlidir. Diğer insanları hayatınızın bazı detaylarına adamak mahremiyet duyguları incitme riskini alıyoruz Sevilmiş biri ve bize olan güvenini sarsar. Partnerinizin bazı sırlarını yabancılara ifşa ederseniz ve bilgi ona ulaşırsa (dünya küçüktür!), Bu dedikodunun kaynağının sizin olduğunuzu bile bilmeyebilir, ancak küskünlük ve aşağılanma duygusu daha az acı verici hale gelmeyecektir. Onunla empati kurmaya başlayacaksınız (özellikle partneriniz sizin için hala değerliyse) ve bir zamanlar değinilmemesi gereken konularda çok açık sözlü olduğunuz için pişmanlık duyacaksınız. Bu deneyimler uzun ve acı verici olabilir, ancak ne yazık ki ortaya çıkan sorunu çözmeyecekler.
4. Partnerinizi herhangi birine şikayet edin, ona değil.
5. Hoşnutsuzluğunuzu Bastırın
Uzun süreli bir ilişkide karşılıklı sinirlenmenin bir sebebini görmek kolaydır, asıl soru bununla nasıl başa çıkacağımızdır. Belki de en çok biri tehlikeli yollar Tahrişle başa çıkın - hiçbir şey olmuyormuş gibi davranarak onu biriktirin. Partnerinizin söyledikleri ve/veya yaptıklarıyla ilgili memnuniyetsizliğinizi veya anlaşmazlığınızı gizlemek daha güvenli görünebilir, ancak öyle değildir. Ona gerçekte nasıl hissettiğimizi söylemeden, güvenimizi kaybetme ve samimi bir konuşma olasılığını geciktirme riskine gireriz. Üstelik dile getirilmeyen tahriş, bilinçaltına gider. Ve sonra, sanki tesadüfen, bir ortak aramayı veya yerine getirmeyi unutuyoruz. önemli istek… Bu eylemler bizim niyetimize uymuyor, ancak bunların arkasında bilinçten bastırılmış duygular olabilir. Bu nedenle, prensipte dikkatli ve düzenli bir kişi olan bu tür olayların başınıza gelmeye başladığını aniden fark ederseniz, bunların gizli nedenlerini düşünmelisiniz. Ve bunları eşinizle dürüstçe tartışma gücünü bulun.
6. Sürekli şüphe
İlişkinizin geleceği hakkında sık sık endişeleniyor musunuz? Onları uğursuzluktan, yanlış bir şey söylemekten veya yapmaktan korkuyor musunuz? Partnerinizin yorgunluğunda dikkatsizlik, kendinizi ihmal etme, ilişkiyi sürdürme isteksizliği belirtileri görüyor musunuz? Bu kaygıyı çok sık yaşarsak, aynı anda iki şeyi riske atmış oluruz. Birincisi, kendi rahatlıkları ve güven kaybı. İkincisi, sürekli düşündüğümüzde Çeşitli seçenekler olayların gelişimi ve bir ayrılık durumunda bir eylem planı hazırlarken, farkında olmadan ilişkinin kendisini endişemizle yüklüyoruz. Bir partner şüphelerimizi ve kararsızlığımızı hissedebilir ve onları onu kaybetme korkusu olarak değil, bu ilişkide ve bu durumda daha ileri gitme isteksizliği olarak yorumlayabilir. yakın ayrılıkçok muhtemel bir olasılık olabilir.
7. Eşinizi yeterince ciddiye almamak
Öncelikleriniz sisteminde bir ortağa hangi yeri verirsiniz? Çocuklarınız önce gelir mi? Ve tabii ki aynı yerde çalışmak? Tabii ki, her zaman mantıklı ve anlaşılır bir açıklama bulabilirsiniz: çocuklar hızla büyüyor ve onlara daha fazla zaman ayırmak istiyorsunuz ve işte tam da talebin zirvesindesiniz ki bu yakın gelecekte pek beklenmeyecek. Ancak Zaman akıyor, çocuklar büyür, iş adamı er ya da geç emekli olurlar ve bir ilişkide kendi değerlerini ve önemini hissetmeyen ortaklar, kural olarak bu ilişkileri terk ederler. Çünkü kimse son sırada olmayı sevmez.
8. Partnerinize inanmayı bırakın
İş kaybı, sağlık sorunları veya arkadaşların veya akrabaların ölümü - hepimiz zaman zaman keder yaşarız. İkisinden biri zorluklarla karşılaştığında, diğeri için bir sınav olur. Görünüşe göre onlardan istenen şey açık: sevdiklerini desteklemek ve neşelendirmek. Ancak, desteğinizin arkadaşınız olduğu gerçeğine alışırsanız, endişenizle baş etmek ve sahte değil, gerçek iyimserlik göstermek zorlaşır. Siyah çubuk uzadığında ve partnerin cesareti kırılmaya ve hareketsiz kalmaya devam ettiğinde, prensip olarak onun dışarı çıkabileceğinden şüphe etmeye başlıyorsunuz. zor durum. Yine de sıkıntıların sona ereceğine her zaman içtenlikle inanmak son derece önemlidir. Partnerinizin kesinlikle üstesinden geleceğine dair desteğiniz ve kesin inancınız, sadece onun acısını hafifletmekle kalmayacak, aynı zamanda kendi içinde güç bulması ve denemelerin üstesinden gelmesi için gerekli itici güç olacaktır.
9. İlişkinize inanmayı bırakın
Eşlerden her birinin yaşadığı sorunlara ek olarak, zorluklar da çifti bir bütün olarak etkileyebilir. Liste olası nedenler, çünkü ilişkimizin geleceği için umudumuzu kaybedebiliriz, sıradan bir yanlış anlamadan ve karakter farklılığından birinin ihanetine kadar önemlidir. Ancak, ne olursa olsun, pes etmenize izin verirseniz, gelişme fırsatınızı kapatmış olursunuz. duygusal bağ uzun zamandır senin için değerli olan biriyle. Bu ilişkiye çok yatırım yaptın, umutsuzluğun bir anda hepsini yok etmesine izin verme. Umutsuzluk duygusu genellikle "şimdi kötüyse, her zaman kötü olacaktır", "hayat neşeli ve keyifli olmalı", "sürekli küçük anlaşmazlıklar derin sorunlardan bahseder" gibi bir dizi irrasyonel inancın sonucudur. Bu tür inançlar düşüncelerinizi her ele geçirmeye çalıştığında kendinizi durdurun ve onları durdurun - o zaman ilişkinizin olumsuz yönlerine değil olumlu yönlerine odaklanmak daha kolay olacaktır.
10 Aşk ve dostluk
Bu tür ilişkilerin sloganı “Partner benim en en iyi arkadaş". Arkadaşlık ve aşk arasında pek çok benzerlik vardır, ancak bunlar aynı şey değildir. Arkadaşlarla toplantılar evinizin dışında gerçekleşir. Ortaklar arasındaki aşk evin içinde kendini gösterir. Bu nedenle, içindeki ve dışındaki hayatı karşılaştırmaya değmez. Bu tür ilişkilerde her şey kendi yolunda olur. Bazı çiftler her şeyi birlikte yapma, birbirlerine kesinlikle her şeyi en ince ayrıntısına kadar anlatma eğilimindedir. Bu tür davranışlar asla duyguların ve ilişkilerin güçlenmesine yol açmayacaktır. Bunun nedeni, her şeyi birlikte yapan insanların aynı hisleri yaşamalarıdır. Yakında sohbet konularının kuruduğu bir zaman gelecek.
11. Yatakta aşırı dürüstlük
senin hakkında konuşmak zorunda değilsin cinsel fanteziler seni anlayacağını düşünmüyorsan partner. Çoğu zaman bu korku ve paniğe yol açar. Fantezilerinizin gerçekleşmesini herkes kabul edemez. Herhangi bir samimi konuşmada, belirli sınırlara saygı gösterilmelidir. Mutlu bir ailenin işareti olan bir miktar yetersiz ifadedir.
12. Tuhaflıklarınızı sergilemek
Bu, bir partnerle yalnız kaldığınızda istediğiniz gibi davranmanıza gerek olmadığı anlamına gelir. Kısıtlamayı ve partnerinizin davranışınıza tepkisini unutmayın. Müsamahakar davranışınıza kaprisler ve kaprisler eşlik ediyorsa, bu yalnızca eşinize saygısızlığınızı gösterecektir. Bir ilişkide zararsız olması gereken küçük tuhaflıklar önemlidir. Tuhaflıklarınızı partnerinize göstermemeye çalışın.
Ne kadar üzücü olursa olsun, zamanla herhangi bir çiftte duygular donuklaşır. Ama bunun tam olarak ne zaman olacağı size kalmış. Ve - sana bir sır vereceğim - bu anın mümkün olduğu kadar uzun sürmemesini sağlayabiliriz. Bu gerçek mi? Nasıl Olabilmek hayatı kurtarmak için aşk?
Aslında eskiden sandığımız gibi duygular geçip gitmiyor. Sadece başka bir seviyeye giderler. Sevginin 7 seviyesi olduğunu biliyor muydunuz? Bunlar aşık olma, bağımlılık (doyma aşaması), kavgalar, sabır, hizmet (partnerimizin arzularına kendimizinkinden daha fazla önem veririz), arkadaşlık ve en önemlisidir. sonuncusu aşk. Ve ancak tüm bu aşamalardan art arda geçerek öğreniriz. gerçek aşk karşılıklı saygı ve güvene dayalıdır. Ama ona nasıl ulaşılır, tokluk ve kavga aşamasından kayıpsız nasıl geçilir?
Ama önce çok ciddi bir konudan bahsetmek istiyorum. Hayatınızı bir başkasınınkiyle ilişkilendirmeden önce, kendi hayatınızı düzene sokun!Önceki tüm ilişkileri tamamen bitirin! Bu, tüm köprüleri yıkmak ve hatta geçmişi düşünmemek anlamına gelir. Gerçekten ne istediğini ruhunun derinliklerinde anlamak demektir. Hatırlamak: Hatalarının bedelini kendin dışında kimse ödememeli!Şu anda yanınızda olan adam acı çekmemeli çünkü düşünceleriniz hala bir önceki romanda ve gerçek partneriniz sadece bir öncekinin bir izdüşümü. Aynı şey kadınlar için de geçerlidir. Bu iki ipucunu hatırlayın ve gerçek, bulutsuz mutluluğu deneyimleyebileceksiniz.
Birbirinizi memnun etmekten ve şaşırtmaktan asla vazgeçmeyin. Sebepsiz bir buket çiçek gibi küçük jestler beklenmedik hediye, bir aşk ilanı (çiftlerde şeker buketi dönemi, nadir hale geliyorlar) kalbinizdeki aşk alevini destekleyebiliyorlar. Duygularınızı toplum içinde göstermekten çekinmeyin. Sevilen birine sarılmanın veya onu öpmenin nesi suç? Ayrıca partnerinize duygularınızı ve ilginizi göstermekten korkmayın. Öğrendiği gerçeğinden, daha kötüye gitmeyecek. Aksine, size aynısını ödeyecek.
Seçtiğiniz kişinin küçük zayıflıklarını periyodik olarak şımartın. Ona bir gün izin ver. Sadece en sevdiği şeyleri yapmasına izin verin. Rahatlayacak, pozitif olarak şarj olacak ve size neşe getirmek isteyecek. Bu kadar küçük "boşaltma" günleri, ortakların duygusal tatminine katkıda bulunur.
Çiftinizde sorunlar büyüyorsa, bunların ortaya çıkmasını beklemeyin. tam güç. Bebekliklerinde onlar hakkında konuşun. Sesini yükseltmeden sakince konuş. altına inmek gerçek nedenlerçatışmadan nasıl kaçınılacağı konusunda anlaşın. Sebebin aynı kaldığını anlamak ve sürekli özür dilemek için her seferinde tartışmayı analiz etmektense onu tomurcukta durdurmak en iyisidir.
olan bir ailede ev hanımı kadın, idilin başka bir sinsi yok edicisi var. Yapı en Her gün evde mutlu olmak için ihtiyaç duyduğu 8.000 kelimeyi telaffuz edecek vakti yok. İş yerinde çok konuşmuş ve yorgun olan bir adam, iletişim kurmaya hiç hevesli değildir. Böylece ikilem ortaya çıkıyor: biri sessiz olamaz, ikincisi dinlemek istemiyor ... Buradaki sorun, bir erkeğin herhangi bir konuşmayı kendisinden istenen eylemler ve kararlar prizmasından algılamasıdır. Yani, sadece konuşmak istiyorsun ve o herhangi bir sorunda veya şikayette gizli bir alt metin "bunu çözmeme yardım et" olarak görüyor. İki çıkış yolu var: ya, "" makalesinde daha önce yazdığım gibi, onu hemen konuşmak istediğinizi ve ondan herhangi bir işlem yapmanızı gerektirmediğini uyarın ya da ihtiyacınız olan hisse senedini telaffuz edin. rastgele karşılaşmalar arkadaşlarla, telefon konuşmaları arkadaşlar veya akrabalar ile. Sonuçta, söylenmemiş sözler sebep değil ciddi kavgalar, Gerçek?
Halihazırda sahip olduklarınızın kıymetini bilin ve eşinizi yeniden yaratmaya çalışmayın. Ne de olsa değiştirmeye çalışarak, şimdi olduğu gibi size uymadığını gösteriyorsunuz. Böylece, onu kendiniz için büküyorsunuz ve artık eşitlikle ilgili konuşma devam etmiyor. Kişiliğini kırıyorsun, ona kendi kusuru hakkında kompleksler dayatıyorsun. Bir erkeğin mükemmel olmadığını bilmesinin nasıl bir şey olduğunu hayal edebiliyor musun? Ondan mutsuz olduğunuzu ve sonunda bir kadın tarafından manipüle edildiğini öğrenin. En hoş keşif değil.
Kadınlar! Asla kocanızla çelişmeyin ve onu arkadaş çevresinde garip bir duruma sokmayın. Onun otoritesini baltalamayın. Bir erkek, talimatları dolaylı olarak yerine getirilen lider gibi hissederse, hem kariyerinde hem de ailede daha fazlasını başaracaktır. Ona güçlü olma ve kendi adına karar verme hakkını verin. Ne de olsa o bir erkek, sen değilsin! Senin görevin onu desteklemek ve ona büyük işler için ilham vermek.
Şu anda sahip olduklarınızın kıymetini bilin. Küçük şeylere takılıp geleceğinizi riske atmış olursunuz. Her erkek, kadınının sürekli dırdırına dayanamaz. Ve karısının ailenin reisi olacağından herkes memnun olmayacak. Ve birdenbire bazı önemsiz şeyler ayrılma nedeni haline gelirse ... O zaman tüm bunların çok eleştirisiz, çok aptalca ve gereksiz olduğunu anlayacaksınız. Ama ne yazık ki, bunun çok geç farkına varabilirsiniz. Ve bu nedenle...
…her zaman duygularınız hakkında konuşun! Hayatta ne kadar ölçülü olduğumuzu kimse bilmiyor. Ve evden bir kez ayrıldıktan sonra, seçtiğiniz kişi bir daha oraya geri dönmeyebilir. Buna göre, ona minnettar olduğunuz, onun için hissettiğiniz her şeyi ona söylemeye vaktiniz olmayabilir. Bu nedenle, tüm tartışmaları aynı gün bitirmeyi kendiniz için en önemli öncelik haline getirin. Kızgınlıkla "uyumaya" izin vermeyin. İyi bir şeye yol açmayacak. Barışmayı ne kadar uzun süre istemezseniz, içinizde o kadar çok öfke birikir ve yakın gelecekte barışma olasılığınız o kadar azalır.
Birbirinizin alışkanlıklarını öğrenin. Neyi kabul edilebilir bulduğunu ve neyin olmadığını, neye alıştığını, nasıl yetiştirildiğini öğrenin. Bunu bilerek, kişi kolayca atlayabilir keskin köşeler ve diğer yarınızın açıkça hoşlanmayacağı eylemlerden kaçının. Hareketlerini inceleyin - ne anlama geldiklerini, onlara ne anlam kattığını. Ne de olsa, sahip olduğunuz aynı jestler tamamen farklı bir anlam taşıyabilir. Bazen jestler kelimelerden daha fazlasını söyler. Büyük bir kavgadan sonra af dilemek genellikle zordur. Ancak şefkatli sarılmalar ve bir öpücük, bir düzine kelimeden çok daha samimi olacaktır.
Zor zamanlarda birbirinize destek olun. Mega şehirlerin bu çılgın temposunda, hayatınızla içtenlikle ilgilenen ve yardım etmeye hazır çok az insan kaldı. Bu nedenle bu tür destekler çok değerlidir. Belki de zamanında verilen bir yardım eli sizi yanlış bir karardan kurtarır veya ihtiyacı olanlara yaşam sevincini geri verir.
Kesinlikle olmak da önemlidir dürüst arkadaş Bir arkadaşıyla. Sır saklamayın. Bilinçaltında bir şeyi sakladığın için kendini suçlu hissedeceksin ve o da senin yabancılaşmanı hissedecek ve bilinçsizce seni kandıracak. Söylendiği gibi, insanlara size davranılmasını istediğiniz gibi davranın.
Ve son olarak, ama en az değil, tavsiye. Yanınızdaki kişiyi hafife almayın. "Sizin" kişiyi bulmak büyük bir mutluluktur. Bu en değerli hediye ve hala kazanılması gerekiyor! Bu nedenle, onu aldıktan sonra, her şeyin yolunda gitmesine izin vererek rahatlamayın. Aşk bir çiçeğe benzer. Sulanması ve gübrelenmesi gerekiyor. nazik sözler ve işler. Yukarıdaki basit ipuçlarını takip edin ve çiçeğinizin sizi güzelliği ile yıllarca memnun etmesine izin verin! ömür boyu aşk- bu gerçeklik:)
BİRİNİ SEVİYORSANIZ, ONA DUYMAK İSTEMEYECEĞİNİ BİLE SÖYLEYECEKSİNİZ
Kalıcı aşk, sürekli çalışma ve uzlaşma anlamına gelir ve bu topraktan çok güçlü bir ortaklık doğar. Tatsız da olsa gerçeği kabul etmenize ve hayatın size sunduğu denemelerle başa çıkmanıza yardımcı olan, ilişkilerdeki gerçektir. Örneğin, eşinize kilo verme zamanının geldiğini söylemek kolay değildir, ancak durumu ona bakamayacağınız bir noktaya getirmekten daha dürüsttür.
HER ZAMAN TEŞEKKÜR EDERİM
Aşkı canlı tutmaya ne yardımcı olur? Minnettarlık. Partnerinizin eylemlerini asla hafife almayın. Pişmiş bir yemek ya da çok daha fazlası olsun, şükredin. Onun senin için değerli olduğunu bu şekilde gösterirsin (yoksa neden birlikte olasın ki?).
BİREYSELLİĞİNİZİ KORUYUN
Evet sende var ortak çıkarlar, ama YALNIZCA bir başkasının çıkarları için yaşıyorsanız, o zaman neredesiniz?
İLİŞKİLERE ÖNCELİK
Kariyeriniz, günlük faaliyetleriniz ve diğer insanlara karşı yükümlülükleriniz, neden orada olduğunuzu hatırlamanıza engel olmamalıdır. Sevgiyi korumanın yolu onu ön plana koymaktır.
BİRBİRİNİZE DESTEK OLUN
Tek başınıza, birlikte yaklaşması korkutucu bir şeye başlayın. Spor, ev tadilatı ve hatta genel temizlik.
MUTLULUĞUNUZ SORUMLULUĞUNUZDA
Hayat arkadaşı değil. Onunla neyi değiş tokuş edeceğinizi seçen sizsiniz: sitemler veya sevinçler.
KATKILARINA DEĞER VERİN
Sen fevrisin ama o dengeli mi? Harika, bu tür farklılıklar, tartışılmazsa, yalnızca ikinizi de destekler.
İKİ SÜRE
Vurgulayın. Bu, ne akrabaların, ne işin ne de çocukların yalnız kalmana engel olmadığı kutsal bir zamandır. Bu sadece seksle ilgili değil.
AŞKA İNAN
Aşk nasıl tutulur sıradan aile? Ona inanmaktan asla vazgeçme. Mutlu olabileceğin biriyle tanışmak için asla "çok geç" veya "imkansız" değildir. Seni üzen bir ilişkide kalmak zorunda değilsin. Bunu hatırla ve ilişkiyi aşırıya kaçmamana yardımcı olacak.
DAHA AZ DRAM
Sorunları samimi bir "tüm hayatımı mahvettin!" Bunları küçük ve basitken hemen çözün.
DEĞİŞTİRMEK
Hayal etme ve yapma gücüne sahip ol. Tembel olmayın ve kalbinizi dinleyin - size evlilikte aşkı yıllarca nasıl sürdüreceğinizi söyleyecektir.
Yükleniyor...
