"Artık aramızda bir ilişki yok gibi görünüyor eski duygular“- her kız hayatında en az bir kez bu tür sözler söylerdi. Bazen her şey bitmiş, bir damla bile sevgi kalmamış gibi hissedersin. Ama bunun gerçekte olduğunu nasıl anlıyorsunuz?
Efsane: “Beni kızdırmaya başladı”
Bu doğru mu:
Dünyada bir başkasının sürekli varlığından rahatsız olmayacak tek bir kişi bile yok. Onunla birlikte yaşıyorsunuz ya da onu neredeyse her gün görüyorsunuz - ama eğer o sizin arkadaşınız olsaydı, uzun zaman önce dairenin etrafına dağılmış çay ya da çorap gibi bazı küçük şeylerden duvara tırmanırdınız.
Çözüm:
Çoğu zaman öfkenizin nedeni adamın kendisi değil, daha derin ve daha kişisel bir şeydir. Örneğin, sizi çileden çıkaran dağınıklığın kendisi olmayabilir, ancak odayı temizlemek istemediğiniz zaman itaatsizlik nedeniyle sizi çok agresif bir şekilde cezalandıran ebeveynlerinizden gelen "merhaba" olabilir. Aynı şey sizi çok rahatsız eden diğer ev alışkanlıkları için de geçerlidir. Bunu analiz edebilir ve anlayabilirseniz, çözüm tam olarak ortaya çıkacaktır - bir temizlikçiyi davet etmek, işleri evdeki meseleleri halletmek yerine çok daha kolaydır.
Efsane: “Kardeş ve kız kardeş gibi olduk”
Bu doğru mu:
Psikologlar buna inanıyor dostane ilişkiler- bu tam olarak uzun vadeli bir romantizmin temelidir. Her şey, bir çiftin birbirlerinin yoldaşı olmayı bildiklerinde yaşadıkları şükran ve birlik duygusuyla ilgilidir. Ana tutkular azaldığında bu çok yardımcı olur.
Çözüm:
En çok ihtiyaç duyduğunuz anda yanınızda olanın erkek arkadaşınız “kardeşiniz” olduğunu unutmayın. İyi işleyen bir ekip gibi davranarak zorlukların üstesinden birlikte geldiniz. Bu düşünceler içinizi ısıtacak ve bu kadar yakın ve tanıdık erkeğinize karşı şefkat hissedebileceksiniz.
Efsane: “İlişkimizde duygusal yoğunluk yok”
Bu doğru mu:
...ve sorun değil. Sonuçta, akut aşamada aşıkların kanındaki hormon ve nörotransmitter miktarı çizelgelerin dışındadır. Bu da çalışamayacağınız, uyuyamayacağınız, yemek yiyemeyeceğiniz, arkadaşlarınızla iletişim kuramayacağınız, yaşayamayacağınız anlamına geliyor... Bu nedenle doğa, yaşamın belirli bir döneminden sonra bir miktar düşüş ve daha fazla döngüsel artış sağlar: bazıları için bir yıl sonra ve diğer çiftler için - her 3 −4 yılda bir. Bu arada, yeni bir duygusal patlama tetikleniyor önemli olaylar hayatında.
Çözüm:
Hayatınızı yeni deneyimlerle doldurursanız tutku geri gelecektir. Ekstrem sporların buna iyi geldiğini söylüyorlar (sonuçta birçok kişi adrenalin patlamasını sanıyor) cinsel uyarılma), romantizm (sonuçta duyguların özel bir atmosfere ihtiyacı vardır), yeni izlenimler (o zaman sadece ortamı değiştirirsiniz). Sadece var gerçek tehlike- dönüşüm iyi bir ilişki içlerinden en azından bir damla duyguyu sıkmak için tam bir dramaya dönüştürün.
Efsane: “Başkalarına bakmaya başladım bile
Bu doğru mu:
İnsan, kuğudan farklı olarak çokeşli bir hayvandır. Ancak antropologların da ortaya çıkardığı gibi tek eşlilik, kişinin kendi bölgesini korumayı amaçlayan ve sosyal bir olgudur. büyük başarı yemek getir. Bu nedenle fantezilerinizin diğer gençlere ilgi göstermesinde garip bir şey yok. Ne yazık ki bu durum erkek arkadaşınız için de geçerli.
Çözüm:
Değişmek ya da değişmemek herkes için tamamen kişisel bir konudur. Ancak diğer çok eşli hayvanlardan farklı olarak cinsel iştahımız kontrol edilebilir ve mizacımız mantığa oldukça bağlıdır. Bu arada, doğada "psikolojik tek eşlilik" denilen şeyler var. Sayıları çok azdır ama bu tür insanlar seçtikleri partnerden başkasını istemezler. Böyle iki kişinin bir araya gelmesi durumunda mutluluklarının sınır tanımayacağına inanılıyor.
Efsane: “Seks artık aynı değil”
Bu doğru mu:
Cinsel partnerlere bir uyuşturucu gibi bağlanıyoruz - bu tamamen birbirimize hassasiyet ve güven duygularından sorumlu olan oksitosin hormonuyla ilgili. Başka bir şey de, şu anki partnerinizin, yarı unutulmuş bir üniversite hanımefendisi gibi, yatakta sizinle pek uyumlu olmadığı ortaya çıkabilir. Ve bu sana şunu düşündürüyor: seks hayatı kötüleşti.
Çözüm:
Uzlaşma, işten aşka kadar her ilişkinin temelidir. Bunu sizden daha az istiyorsa veya onun imzası olan "vanilya" sevgisine kabalığı tercih ediyorsanız, her zaman aynı fikirde olabilirsiniz. Bugün her şey onun istediği gibi, yarın da sizin isteklerinize göre olsun. Bu arada seksologlar, gerçek cinselliğin ancak siz ve eşiniz birlikte bir aydan fazla zaman geçirdiğinizde ortaya çıktığını bir kez daha kanıtladılar. Yani her şeyin hâlâ önünüzde olması oldukça olası.
Bir zamanlar birbirlerine duydukları aşktan kelimenin tam anlamıyla delirmiş iki kişi arasında duyguların sona ermesi inanılmaz derecede üzücü. Şu anda onlara dünya çöküyor ve hiçbir şey yapılamazmış gibi geliyor. Ama gerçekten olan bu mu? Aşk gerçekten geçer mi yoksa başka bir aşamaya mı giriyor? Bu noktaları birbirinden ayırmak çok önemlidir. Bir ilişkinin başka bir düzeye geçişini tamamen tamamlanmasından ayırmak önemlidir. Birlikte hayatta bazı krizlerin olduğunu bilmek faydalı olacaktır. Her çift bunlardan geçer ve onların sizi sağ salim atlatacaklarını ummamalısınız.
Aşk gitti? İlk kriz.
Buna bir yıllık kriz de denir. Flört dönemi bitti ve başladı birlikte yaşama. Hayal kırıklığının sıklıkla ortaya çıktığı yer burasıdır. Karşınızda, birlikte kafeye gittiğiniz, partilerde eğlendiğiniz, parkta yürüdüğünüz kişiden farklı bir insan görüyorsunuz. Onun kusurlarını görüyorsunuz ve merak ediyorsunuz. Hayatının geri kalanında yanında yaşamak isteyeceğin türden biri bu mu? Doğru seçimi mi yaptınız? Vs.vs. Ama her insanın eksiklikleri vardır. Görünüşe göre aşk geçti, ama birbirinizi daha iyi tanımaya başlıyorsunuz. Duygular olgunlaşmamışsa, bu aşamada genç çift sıklıkla ayrılır.
Başka bir nokta. Çoğu zaman, birlikte yaşamın ilk aşamasında, insanlar tutkunun azalmasını sevginin azalmasının bir işareti olarak algılarlar. İşte bunu anlamalısın yüksek seviye tutku sonsuza kadar süremez. Zamanla daha sakinleşir. Eğer iki kişi birbirine ilgi duymaya devam ediyorsa endişelenmeye gerek yok. Aşk geçmedi. Sadece daha sakin bir seviyeye geçti.
İkinci kriz.
Ancak ilk kriz, yaklaşık yedi yıllık evlilikten sonra ortaya çıkan ikinci krizle karşılaştırılamaz. Mesele şu ki, sadece yedi yıl içinde bir kişi tamamen değişiyor. Bu gerçek bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Antik Yunan filozofları bile ölçtü insan hayatı Yedi yıl. Modern bilim bu süre zarfında kompozisyonun değiştiğini öne sürüyor insan vücudu. Ve psikoloji dünya görüşünün de değiştiğini iddia ediyor. İnsan dünyayı yedi yıl öncesine göre tamamen farklı görüyor. Ve ortağa öyle geliyor ki, önünde zaten tamamen farklı bir kişi var. Birlikte hayata başladıkları kişi değil. Bunun oldukça ciddi olduğunu ve bu aşamada parçalandığını belirtmek gerekir. çok sayıda oldukça başarılı çiftler.
Bu iki büyük krizin yanı sıra yaşamda pek çok küçük kriz de yaşanıyor. Bu aynı zamanda iki kişinin duygularının gücünü de test eder.
Aşk geçer mi?
Bu sorunun net bir cevabı yok. Duyguların bir ömür boyu sürdüğü görülür. Sadece aşkın aynı şey olmadığını bilmen gerekiyor. Gençlik yıllarında fırtınalı, daha sakinleşiyor olgun yaş ve gelişiyor derin duygu karşılıklı bakım - yaşlılarda. Aşk gitmez. O sadece dönüşüyor. Bunu anlayan ve bu çok yönlü sevgi duygusunu hayatları boyunca taşıyan insanlara ne mutlu.
Aşk testi.
Hayat aşkımızı sonuna kadar sınıyor. Testler ciddi olabilir ve o kadar da ciddi olmayabilir. Sevilen biri aniden ciddi şekilde hastalanabilir. İnsanlar genellikle bu düşünceleri bir kenara iterler, ancak hasta sevdiğiniz birine bakmaya hazır olup olmadığınızı düşünmeye değer. Sormak. Ve soruyu dürüstçe cevapla. Bu, duygularınızın derinliğini anlamanızı sağlayacaktır.
Ciddi bir sınav, ortaklardan birinin ihanetidir. Onu affetmeye hazır mısın? Ve genel olarak sizin karşılıklı hisler, eğer başka bir ilişkiye başlamaya ihtiyaç varsa.
Ama aşk geçerse ne yapmalı?
Maalesef aşk tamamen biter. Yakıcı duygular kaybolur ve insanlar bunu anlar. Bazen inanılmaz derecede üzülürler. Onlara öyle geliyor ki hayat bitti ve geriye sadece boşluk kalacak... Ya da belki tüm bunlar daha iyidir?
Şunu söylemeliyim ki, birkaç yıl sonra bugün bu tür acı çeken insanlarla karşılaşırsanız, onların oldukça normal yaşadıklarını göreceksiniz. Geçmiş duygusal deneyimlerden hiçbir iz yoktur. Ve birçoğu zaten tanıştı yeni aşk ve oldukça mutlular.
Bir erkeğin aniden bir kadınla tanışması veya bir kadının ayrıldığı adamla tanışması olur. Ve hiçbir şey bana onu hatırlatmıyor bile eski duygular. Bir zamanlar birbirini tanıyan iki kişi tesadüfen tanışır, ancak artık hiçbir ortak noktaları yoktur. Bu duygu birçok kişiye tanıdık geliyor. Şimdi tam ayrılık anındaki durumunuzu hatırlayın. Bu kadar kayıtsız ve sakin olması pek olası değil. Büyük olasılıkla bir öfke, acı ve kızgınlık fırtınasıydı. Eğer o kişi orada değilse hiçbir anlamı yokmuş gibi görünüyordu.
Ama bildiğiniz gibi zaman iyileştirir. Ve bu tedavi çok etkilidir.
Ayrılığın acısını aydınlatın.
Yani eğer aşk geçtiyse, ona mümkün olduğunca sakin davranmalısınız. Belki de kaderin sizin için farklı bir eşleşme hazırladığını anlamalısınız. Daha uygun. Ama öyle bir şekilde ayrılmalısınız ki, ne hakaret, ne şikayet olsun. Çok karmaşık. Bazen çok zordur ama çabalamaya değer. Bir zamanlar birlikte ne kadar iyi olduğunuzu hatırlamanız ve birbirinizi affetmeniz gerekiyor.
Sonuçta bilinçaltının derinliklerine yerleşen şikâyetlerin birçok hastalığa neden olabileceği biliniyor. Çok ciddi olanlar da dahil. Neden böyle bir yüke ihtiyacınız var?
Nesnenizle barışmaya çalışın eski aşk. Kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz.
Aşkın geçtiğini nasıl anlayabilirim?
Bunu hemen anlayacaksınız. Artık bu kişiyi her gün görmeye, telefonda konuşmaya gerek kalmayacak. Artık doğum gününüz veya başka bir tatil için dikkatlice bir hediye seçmeyeceksiniz. Sevdiklerinizi memnun edebildiyseniz, artık tarif edilemeyecek kadar mutlu olmayacaksınız.
Ancak o sırada hayat başka bir sürpriz hazırlar. Bazen ilişkinin geçici olarak soğuması, aşkın geri dönülmez bir şekilde sona erdiğinin işareti olarak algılanır. Bu da olur. O zaman deneyebilirsiniz.
Bütün bunları anlamak hiç de kolay değil. Aşk konusunun konuların en zoru olmasına şaşmamalı. Burada herhangi bir şey tavsiye etmek oldukça zordur. Verilebilecek tek tavsiye, kendinizi dinlemek, kendinizi analiz etmektir. iç durum. Büyük bir güvenle söyleyebiliriz ki iç ses Aşkın gerçekten ne zaman gittiğini sana söyleyecektir.
Hayatın bize çok sayıda farklı sürprizler sunduğunu her zaman hatırlamalıyız. Aşk alanına dahil.
Sorunlu evlilik: kocanıza olan sevginin geçtiğini nasıl anlarsınız? Artık eşiniz için gerçekten bir şeyler hissetmediğinizi nasıl anlarsınız? hassas duygular? Eğer öyleyse, boşanmanın zamanı geldi mi? Eğer eski baharat ilişkinizden kaybolmuşsa, onu geri getirmeye çalışmalısınız.
“Boşanmak mı, boşanmamak mı?” sorusuna bunu söylüyorlar. olumsuz cevap vermeniz gerekir. Mesela şüpheler olduğu sürece eşinize karşı hisleriniz de vardır. Ancak evliliği sürdürme güdüsünün alışkanlık, yalnız kalma korkusu ve daha birçok neden olabileceğini unutmamalıyız.
Aşkın geçip geçmediği nasıl anlaşılır? Yeniden başlat
İÇİNDE Son zamanlarda kocan seni sadece sinirlendiriyor. Bir zamanlar yemek yerken dudaklarını şapırdatmak gibi sevimli bir alışkanlığı artık höpürdetmek olarak algılanıyor. Banyoda unutulan bir tişört artık hayal gücünü zorlamıyor, özensizlik olarak görülüyor. Ancak boşanmayı düşünürken kalbin küçülür ve anılar eski romantizm ve tutku. Bu durumda evliliğin nasıl yenileneceğini düşünmeye değer. Bunu yapmak için son yıllarda ilişkilerde gelişen alışılmış davranış biçimini değiştirmeniz gerekir.
Bir gezi ya da sadece birlikte bir yürüyüş - etkili yöntem ilişkileri tazeleyin. Rahatlığa ve ekonomik ya da başka sorunların olmamasına dikkat etmeye değer. Örneğin deniz kıyısında, ekonomik nedenlerle ev sahipleriyle birlikte kiralanan bir evde tatil yapmak, yalnızca yeni çatışma nedenlerini beraberinde getirecektir.
Günlük yaşamda herhangi bir değişiklik veya Samimi ilişkiler Katkıda bulunmak istediğiniz doğal görünmelidir. Rol yapma oyunları Kayıkçı ve hemşire gibi giyinmiş birinin evliliğinizde gerekli sıfırlamayı sağlaması pek olası değildir.
Sevdiklerinize uzun zamandır hayalini kurduğu hediyeyi verin. Kendinizi bir an olsun birbirinizden koparamadığınız zamanlarla ilgili bir şey olursa iyi olur. Kocanıza bir krizden geçtiğinizi dürüstçe itiraf edin. Sadece onu hiçbir şey için suçlama. Sadece belirtin mevcut sorun. Kocanın, futbol izlerken onu zihinsel olarak boşayıp sonra barışmak için zamanınız olduğuna dair hiçbir fikri yok. Telepati erkekler için tipik değildir ve eşin, evliliğin patlamakta olduğunu, ancak dikişlerde olduğunu bilme hakkı vardır. Belki samimi bir konuşmanın ardından ilişkiyi geliştirmek için girişimlerde bulunmak isteyecektir. Ancak artık kocalarına karşı hisleri olmadığını kendilerine itiraf ederek, kendi çaresizliklerini kabul etmemek için ondan ayrılmaya karar verebilirler.
Bize öyle geliyor ki ailelerinin ve arkadaşlarının umutlarını karşılayamamışlar ve bir şeyler yaratamamışlardır. güçlü aile, aşkı kurtarmadı. Ve yerleşik hayattan vazgeçmek o kadar da kolay değil... Evliliğinize dışarıdan bakmanıza gerek yok çünkü sizinki çok daha önemli öznel duygular. Hayatınızı nasıl ve kiminle yaşayacağınıza sizden başka kimse karar veremez.
Boşanmayı düşünürken “barınma meselesini” düşünüyor musunuz? Kendi evinizin olmaması, mutluluğunuzdan vazgeçmeniz için bir neden değildir. Kiralama veya takas seçeneklerini araştırmaya odaklanın; kesinlikle kabul edilebilir olanlar olacaktır!
Yerleşik yaşamınızdan pişman mısınız? Bakalım tam olarak ne demek istiyorsun. Eğer en Ev işlerini üstlenmeye alışkınsınız, ayrıldıktan sonra hayatınız biraz değişecek. Ama koca her şeye kendisi karar verse bile gündelik sorunlar inan bana hiçbir şey iç huzur tonlarca dövülmüş çiviye ve sabit musluğa değmez.
Gelin pazarında rekabet avantajınızı kaybetme konusunda endişeli misiniz? Bu saçmalığı kafanızdan çıkarın! Öncelikle hangi yaşta olursanız olun evlenin. İkincisi, gerçekten bir evlilikten diğerine geçmek istiyor musunuz? Yoksa annenizin, arkadaşlarınızın, meslektaşlarınızın kadının “kocasının yanında” olması gerektiğini söyleyen görüşleri sizi baskı altına mı alıyor? Başkalarının ifadelerini eleştirmeye çalışın. Genellikle o içeride daha büyük ölçüde sizin durumunuzdan çok yazarlarının sorunları ve deneyimleriyle ilgilidir.
Yalnızlıktan korkuyor musun? Bunu bağımsızlık, kişisel gelişim ve sağlıklı bencillik için değerli bir kaynak olarak görün. Artık eşinizin yanında kendinizi mutsuz hissettiğinizde, hobileri olan ve evli olmayan arkadaşlarınızdan daha yalnızsınız. ilginç daire iletişim.
Çocuklarınız için birlikte yaşayın
Yıllar sonra kocanıza sadece onun verdiği değer verirseniz İyi bir babaÇocuk uğruna evlilik görüntüsünü sürdürmenin hiçbir anlamı yok. Birincisi, çok sayıda psikolojik araştırma ve insan deneyimi, çocuğun annelerin yaptığı fedakarlıkları takdir etmediğini gösteriyor. İkincisi, ailede hüküm süren yalan atmosferinden çocuklar daha çok zarar görüyor. Çocuğunuzda travma yaşamamak için asla babasını sevmeyi bıraktığınızı kabul etmeyin. Herkese doğrudan cevap vermekten kaçının olası yollar, tarafsız gerçeklerin arkasına saklanıyor:
“Birlikte yaşamak bizim için zorlaştı”, “Evliliğimiz boyunca çok değiştik, bu yüzden sık sık tartışırız.” Çocukların benmerkezciliği nedeniyle çocuk her şeyi kişisel olarak alır, bu nedenle babasını sevmediğinizi kabul etmesi onun tarafından "Ben anne sevgisine layık olmayan bir kişinin oğluyum (kızıyım)" olarak anlaşılır. Bir çocuğun boşandıktan sonra hayatını mutsuz hissetmemesi için düzenlemenin birçok yolu vardır. Anne veya babayla dönüşümlü olarak geçirilen hafta sonları ve tatiller, doğum günlerini birlikte kutlamak, matinelere veya okul konserlerine katılmak çocukların stresten kaçınmasına olanak tanır. Ama önemli olan eski eşler onu birbirine düşürmeye çalışmadı, boşanma durumunda onu korumak önemli yapıcı ilişkiler kocamın akrabalarıyla. Özellikle çocuğun büyükanne ve büyükbabasının yanı sıra teyzeleri, amcaları, kuzenler, kız kardeşler. Bu kaçınacaktır önemli değişiklikler bebeğin sosyal çevresinde ve olağan yollar boş zaman etkinlikleri.
Bardağı taşıran son damla
Eğer koca yıllarca süren evlilik boyunca sabrının zirvesini sınamaktan başka bir şey yapmadıysa, sonunda bu durumdan çıkmaya değer. kısır döngü. Alkol, aldatma, kumar ve gerçekleşen diğer denemeler sevgi dolu eş sonunda algısını köreltiyor. Bir kadına etrafındaki herkesin böyle yaşadığı ve kendisinin bu kadar acı çekmediği gibi görünmeye başlar. Bu durumda, ne zaman bulunduğunuzu hatırlayın. son kez kocanızın gelişinden memnun muydunuz? Mutluydu, yani gülümsedi ve tatlı bir kalp atışı hissetti ve sarhoş kocasının eve canlı olarak ulaştığını ve bir skandal yaratmadan hemen kanepeye yığıldığını görünce rahat bir nefes almadı.
Bir sonraki aşağılayıcı olaydan sonra fitilin kaybolmasını beklemeden kararlı bir şekilde hareket edeceğinize dair kendinize söz verin. Zaten ne kadar zamana katlandığınızı hatırlayın ve ne kadar kaybettiğinizi anlayacaksınız. Kocanızı terk ederseniz ne yapacağınızı daha sık hayal edin. Örneğin, bir toplantıya gerçekten geç kalıp kalmadığını ve "ona" gitmediğini düşünmek yerine kitap okumaktan veya arkadaşlarıyla takılmaktan keyif alabilirdi. Yıllar sonra boşanan tanıdığınız kadınlarla konuşun sorunlu evlilik. Hayatlarını “öncesi” ve “sonrası”nı dışarıdan değerlendirmeye çalışın. Tabii ki, her vaka benzersizdir, ancak olumlu örnekler değişmeniz için size ilham verebilir.
Kocanıza karşı hiçbir duygunuz kalmadı ama ayrılmaya karar veremiyorsanız olasılık teorisini hatırlayın. Eşinizi yeniden eğitme şansınız neredeyse sıfırdır, ancak daha mutlu olma fırsatları çok daha fazladır.
Bir zamanlar birbirlerine duydukları aşktan kelimenin tam anlamıyla delirmiş iki kişi arasında duyguların sona ermesi inanılmaz derecede üzücü. Şu anda onlara dünya çöküyor ve hiçbir şey yapılamazmış gibi geliyor. Ama gerçekten olan bu mu? Aşk gerçekten geçer mi yoksa başka bir aşamaya mı giriyor? Bu noktaları birbirinden ayırmak çok önemlidir. Bir ilişkinin başka bir düzeye geçişini tamamen tamamlanmasından ayırmak önemlidir. Birlikte hayatta bazı krizlerin olduğunu bilmek faydalı olacaktır. Her çift bunlardan geçer ve onların sizi sağ salim atlatacaklarını ummamalısınız.
Aşk gitti? İlk kriz.
Buna bir yıllık kriz de denir. Kur dönemi sona erdi ve birlikte yaşam başladı. Hayal kırıklığının sıklıkla ortaya çıktığı yer burasıdır. Karşınızda, birlikte kafeye gittiğiniz, partilerde eğlendiğiniz, parkta yürüdüğünüz kişiden farklı bir insan görüyorsunuz. Onun kusurlarını görüyorsunuz ve merak ediyorsunuz. Hayatının geri kalanında yanında yaşamak isteyeceğin türden biri bu mu? Doğru seçimi mi yaptınız? Vs.vs. Ama her insanın eksiklikleri vardır. Görünüşe göre aşk geçti, ama birbirinizi daha iyi tanımaya başlıyorsunuz. Duygular olgunlaşmamışsa, bu aşamada genç çift sıklıkla ayrılır.
Başka bir nokta. Çoğu zaman, birlikte yaşamın ilk aşamasında, insanlar tutkunun azalmasını sevginin azalmasının bir işareti olarak algılarlar. Burada yüksek düzeyde bir tutkunun sonsuza kadar süremeyeceğini anlamalısınız. Zamanla daha sakinleşir. Eğer iki kişi birbirine ilgi duymaya devam ediyorsa endişelenmeye gerek yok. Aşk geçmedi. Sadece daha sakin bir seviyeye geçti.
İkinci kriz.
Ancak ilk kriz, yaklaşık yedi yıllık evlilikten sonra ortaya çıkan ikinci krizle karşılaştırılamaz. Mesele şu ki, sadece yedi yıl içinde bir kişi tamamen değişiyor. Bu gerçek bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Antik Yunan filozofları bile insan yaşamını yedi yılda ölçtüler. Modern bilim, bu süre zarfında insan vücudunun bileşiminin değiştiğini söylüyor. Ve psikoloji dünya görüşünün de değiştiğini iddia ediyor. İnsan dünyayı yedi yıl öncesine göre tamamen farklı görüyor. Ve ortağa öyle geliyor ki, önünde zaten tamamen farklı bir kişi var. Birlikte hayata başladıkları kişi değil. Bunun oldukça ciddi olduğunu ve bu aşamada çok sayıda başarılı çiftin ayrıldığını belirtmekte fayda var.
Bu iki büyük krizin yanı sıra yaşamda pek çok küçük kriz de yaşanıyor. Bu aynı zamanda iki kişinin duygularının gücünü de test eder.
Aşk geçer mi?
Bu sorunun net bir cevabı yok. Duyguların bir ömür boyu sürdüğü görülür. Sadece aşkın aynı şey olmadığını bilmen gerekiyor. Gençlikte fırtınalı, yetişkinlikte sakinleşir ve yaşlılıkta derin bir karşılıklı bakım duygusuna dönüşür. Aşk gitmez. O sadece dönüşüyor. Bunu anlayan ve bu çok yönlü sevgi duygusunu hayatları boyunca taşıyan insanlara ne mutlu.
Aşk testi.
Hayat aşkımızı sonuna kadar sınıyor. Testler ciddi olabilir ve o kadar da ciddi olmayabilir. Sevilen biri aniden ciddi şekilde hastalanabilir. İnsanlar genellikle bu düşünceleri bir kenara iterler, ancak hasta sevdiğiniz birine bakmaya hazır olup olmadığınızı düşünmeye değer. Sormak. Ve soruyu dürüstçe cevapla. Bu, duygularınızın derinliğini anlamanızı sağlayacaktır.
Ciddi bir sınav, ortaklardan birinin ihanetidir. Onu affetmeye hazır mısın? Ve genel olarak, başka bir ilişkiye başlama ihtiyacı varsa, karşılıklı duygularınız gerçekten bu kadar güçlü mü?
Ama aşk geçerse ne yapmalı?
Maalesef aşk tamamen biter. Yakıcı duygular kaybolur ve insanlar bunu anlar. Bazen inanılmaz derecede üzülürler. Onlara öyle geliyor ki hayat bitti ve geriye sadece boşluk kalacak... Ya da belki tüm bunlar daha iyidir?
Şunu söylemeliyim ki, birkaç yıl sonra bugün bu tür acı çeken insanlarla karşılaşırsanız, onların oldukça normal yaşadıklarını göreceksiniz. Geçmiş duygusal deneyimlerden hiçbir iz yoktur. Ve birçoğu zaten yeni aşkla tanıştı ve oldukça mutlular.
Bir erkeğin aniden bir kadınla tanışması veya bir kadının ayrıldığı adamla tanışması olur. Ve hiçbir şey bana geçmiş duygularımı hatırlatmıyor bile. Bir zamanlar birbirini tanıyan iki kişi tesadüfen tanışır, ancak artık hiçbir ortak noktaları yoktur. Bu duygu birçok kişiye tanıdık geliyor. Şimdi tam ayrılık anındaki durumunuzu hatırlayın. Bu kadar kayıtsız ve sakin olması pek olası değil. Büyük olasılıkla bir öfke, acı ve kızgınlık fırtınasıydı. Eğer o kişi orada değilse hiçbir anlamı yokmuş gibi görünüyordu.
Ama bildiğiniz gibi zaman iyileştirir. Ve bu tedavi çok etkilidir.
Ayrılığın acısını aydınlatın.
Yani eğer aşk geçtiyse, ona mümkün olduğunca sakin davranmalısınız. Belki de kaderin sizin için farklı bir eşleşme hazırladığını anlamalısınız. Daha uygun. Ama öyle bir şekilde ayrılmalısınız ki, ne hakaret, ne şikayet olsun. Çok karmaşık. Bazen çok zordur ama çabalamaya değer. Bir zamanlar birlikte ne kadar iyi olduğunuzu hatırlamanız ve birbirinizi affetmeniz gerekiyor.
Sonuçta bilinçaltının derinliklerine yerleşen şikâyetlerin birçok hastalığa neden olabileceği biliniyor. Çok ciddi olanlar da dahil. Neden böyle bir yüke ihtiyacınız var?
Eski aşkınızın nesnesiyle barışmaya çalışın. Kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz.
Aşkın geçtiğini nasıl anlayabilirim?
Bunu hemen anlayacaksınız. Artık bu kişiyi her gün görmeye, telefonda konuşmaya gerek kalmayacak. Artık doğum gününüz veya başka bir tatil için dikkatlice bir hediye seçmeyeceksiniz. Sevdiklerinizi memnun edebildiyseniz, artık tarif edilemeyecek kadar mutlu olmayacaksınız.
Ancak o sırada hayat başka bir sürpriz hazırlar. Bazen ilişkinin geçici olarak soğuması, aşkın geri dönülmez bir şekilde sona erdiğinin işareti olarak algılanır. Bu da olur. O zaman deneyebilirsiniz.
Bütün bunları anlamak hiç de kolay değil. Aşk konusunun konuların en zoru olmasına şaşmamalı. Burada herhangi bir şey tavsiye etmek oldukça zordur. Verilebilecek tek tavsiye, kendinizi dinlemek, içsel durumunuzu analiz etmektir. Aşkın gerçekten bittiğini iç sesinizin size söyleyeceğini rahatlıkla söyleyebiliriz.
Hayatın bize çok sayıda farklı sürprizler sunduğunu her zaman hatırlamalıyız. Aşk alanına dahil.
Alena Kotovich, köşe yazarı, blog yazarı
Bildiğiniz gibi şeytan ayrıntılarda gizlidir ve şunu da eklemek isterim ki ayrıntılarda ve gölgelerde. Bize aşkın geçtiğinin sinyalini veren küçük şeylerdir ama biz inatla bunu fark etmek istemiyoruz çünkü hayatımızı değiştirmekten korkuyoruz.
Ancak daha sonra kendinizi ve partnerinizi zamanınızı boşa harcadığınız için suçlamaktansa, gözlerinizi daha erken açmak daha iyidir. en iyi yıllar başarısız ilişkilere. Örneğin, bazı kızlar kocalarının veya erkek arkadaşlarının numarasını telefonlarına ismen değil de "sevgilim" veya "tavşanım" kelimeleriyle yazdıklarında hep şaşırıyorum. Kendilerini buna mı inandırmaya çalışıyorlar? Ya da hayallerindeki erkeğin fotoğraflarını ofise koyuyorlar. çalışma masası. Ne için? Bu kişinin ruh eşiniz olduğunu sürekli olarak hatırlatmak için mi?
Zaten yerleşik ailelerde genellikle net bir eylem planlaması vardır. Çiftler birbirleriyle yalnız kalmamak için her ayrıntıyı düşünürler. birlikte vakit geçirmek. Pilates dersleri, arkadaşlarla buluşma, hafta sonu annemde öğle yemeği - her şey dakikasına göre planlanmış. Bazen bana öyle geliyor ki, böyle bir çift kendiliğinden bir karar bile verirse ve yalnız bırakılırsa, o zaman kart evleri çökecek.
Elbette her şeyi önceden tahmin edemeyiz ve böyle bir ana hazırlık yapmamalıyız çünkü gerçekleşmeyebilir. Ama yine de, zamanla sevginin ortadan kaybolduğunu fark ederseniz, belki bir şeyi değiştirme veya tam tersine bu ilişkiyi hızla bitirip yeni bir ilişkiye başlama şansınız olur!
Yani, ilk çağrı:
Anna Karenina'nın bir noktada kocasının kulaklarını fark etmeye başladığını ve bu kulakların onu rahatsız ettiğini hatırlıyor musunuz? Çok tatlı görünüyorlardı ama sonra bam - sadece bir kabus! Sizde de aynı şey varsa ve daha önce tepki vermeyen bir şey artık sürekli gözünüze çarpıyorsa, sizi itiyor ve sinirlendiriyorsa, ilişkinizde çok büyük değişiklikler meydana gelmiş demektir.
İkinci çağrı:
Erkeğinize daha az dokunmaya başlarsınız, artık ona ihtiyaç duymazsınız. Ve hatta içindeyken küçük oda, karşılıklı dokunmaktan kaçınırsınız veya bunu hiçbir şey hissetmeden otomatik pilotta yaparsınız.
Üçüncü zil:
Ona daha az bakmaya başladınız ve partnerinize yalnızca öfke veya kızgınlık anlarında bakmak istiyorsunuz. Ona öylece gülümsemeyi bıraktın. Ve eğer kendinizi dinlerseniz, onun huzurunda nefesinizi tuttuğunuzu fark edeceksiniz, bu da sezgisel olarak sakin kalmaya çalıştığınız anlamına gelir.
Dördünü ara:
Adamınızın size söyledikleriyle hiç ilgilenmiyorsunuz ya da sadece onu dikkatle dinliyormuş gibi yapıyorsunuz. Ve birçok kız bazen partnerinin tüm enerjisini emdiği hissine kapıldığını söylüyor. Ve bu tür çiftlerdeki konuşmalar genellikle gidecek hiçbir yeri olmayan resmi şeylerle ilgilidir.
Beşinci zil:
Sürekli olarak aranızda her şeyin söylendiğini, yeni hiçbir şeyin olmayacağını ve hayatın çok sıkıcı ve ölçülü hale geldiğini düşünürken yakalıyorsunuz. Şimdi sadece bu kişiye tahammül etmeniz gerekiyor, sonra her şey felaket olmadan geçecek. Bu kadar küçük bir aile, size sessizce yabancılaşan biriyle bataklığa düşer. Ancak zamanınızı boşa harcadığınıza dair belirsiz his sizi rahatsız ediyor.
Aslında bu tür çağrılar çok olabilir ve sesin sürekli tahriş olması, samimiyet eksikliği, skandallar, hakaretler, hafta sonları kız arkadaşlarla takılmak ve aldatma gibi çok bariz olanlardan bahsetmedim. O zaman kör adam aşkın geçtiğini, domateslerin solduğunu görecektir.
Elbette ruhunuza hücum eden tüm hisler ve deneyimler, bunun aşkın sonu olduğu anlamına gelmiyor. Sonuçta her çift krizler yaşayabilir ve bunlar ilişkinin sonuyla karıştırılacaktır. Ölümcül hata. Ancak daha önce deneyimlediğiniz duyguların artık sizin tarafınızda olmadığını fark ederseniz, yeniden canlandırın. ölü aşk maalesef imkansız olacak. Zaman kaybetmenize gerek yok; hayat devam ediyor, sadece bir sayfayı çevirip yeni bir sayfaya başlamanız yeterli.
Yükleniyor...
