İnstagram / İnstagram– aynı zamanda popüler sosyal ağ ve fotoğraf paylaşım uygulaması kişisel fotoğraflar. Bir yandan Instagram'ın onu iletişim kurmak için kullanan milyonlarca kullanıcısı var, diğer yandan Instagram birçok kişiye fotoğraf tutkusunu bir sanat formu olarak tanıttı. Bunu yapmak için, Rusça Instagram'da, günlük şeyleri bir fotoğrafta yeni bir şekilde sunmanıza yardımcı olacak birçok filtre ve efekt bulacaksınız.
Arayüz Bilgisayar için İnstagram kullanıcı fotoğrafları içeren bir beslemedir. Her fotoğraf yazarı tarafından imzalanabilir ve bazı önemli mesajlar taşıyabilir. Fotoğrafların altında diğer kullanıcıların yorumlarını ve beğeni sayılarını görebilirsiniz. Her kullanıcının avatarı, kişisel bilgileri, aboneler ve yayınlar hakkında bilgileri içeren kişisel bir profili vardır. Instagram uygulaması aynı zamanda Android veya iOS telefon kullanıcılarına da sunulmaktadır. Ücretsiz indirin Android için ve iOS biraz daha düşük bulunabilir.
Windows 7, 8 için resmi bir Instagram uygulaması bulunmamaktadır. Windows 10 için Instagram indirip yüklemek, telefon yerine bilgisayarda çok vakit geçirenler için faydalı olacaktır. Sitede her zaman Instagram'ın Rusça olarak indirebileceğiniz en son sürümünü bulacaksınız; bu sürümü, kayıt olmadan ve SMS olmadan resmi web sitesinden doğrudan bir bağlantı kullanabilirsiniz.
Windows 7, 8, 10 için Instagram'ın ana özellikleri:
- Fotoğraf uygulaması ve sosyal ağ tek şişede;
- Rusçaya çevrildi;
- Görüntüleri işlemek için onlarca filtre ve efekt sunar;
Bazen Instagram'ın eski bir sürümüne ihtiyacınız olabilir; onu resmi kaynaklardan indiremezsiniz çünkü onlar yalnızca en son sürümün bağlantısını yayınlarlar. Uygulamanın yeni sürümü, özellikle eski cihazlarda düzgün çalışmıyorsa ne yapmalısınız? Size bir çıkış yolu sunuyoruz - bizden eski Instagram'ı indirebilir ve hemen hemen her akıllı telefona yükleyebilirsiniz.
Instagram'ın eski sürümünü Android'e ücretsiz indirin
İlginizi çeken eski sürümü seçin. Mesela şunu yapalım tarihi gezi ve ilklerden birini belirledik - 4-0-1.
Instagram'ın Android'deki eski sürümünü (apk dosyası) akıllı telefonunuza indirin ve tıklayın. Nereye kaydedildiğini bilmiyorsanız dosya yöneticisine gidin ve büyütece tıklayın. Satıra "apk" yazın. Listeden istediğiniz sürümü seçin.
Varsayılan olarak bilinmeyen kaynaklardan uygulama yüklemeye izin verilmez ve buna benzer bir mesaj göreceksiniz. 
- Kayıt olun veya giriş yapın.
Web sitemizde Instagram'ın farklı sürümlerini indirebilirsiniz.
Diğer seçenekler web sitesinde mevcuttur: instagram.ru.uptodown.com
Takipçi artırmak için eski uygulamayı Instarobot'a da yükleyebilirsiniz.
İOS'ta kurulum seçenekleri
Android'in aksine, önceki sürümü iPhone'a yüklemek zordur. Bir akıllı telefonu hacklemek korkunç sonuçlara yol açabileceğinden jailbreak kullanma yöntemini dikkate almayacağız. En yaygın yöntem iTunes'un eski bir sürümünü kullanmaktır.
Gerçek şu ki, herhangi bir cihazdan yapılan tüm satın alımlar genel kullanıcı hesabına kaydediliyor. Bu nedenle, bilgisayarınıza eski bir sürümü yükleyerek güncel olmayan uygulamaları indirebilirsiniz.
- Aşağıdaki düğmeyi kullanarak iTunes'u indirin:
- Apple hesabınızda oturum açın.
- Instagram uygulamasını AppStore'dan indirin.
- Telefonunuzdan aynı Apple hesabında oturum açın.
- “Güncellemeler” - “Satın Alma İşlemleri” yolunu takip edin.
- Instagram'ı indirin.
İkinci yöntem, üçüncü taraf bir sunucunun kullanılmasını içerir. yazılım Charles Proxy'si (www.charlesproxy.com). Bu program trafiği izler ve bir web sitesinin veya mobil uygulamanın API isteklerinde ve yanıtlarında hata ayıklamak ve ölçmek için kullanılır.
- Programı bilgisayarınıza yükleyin.
- iTunes'u başlatın ve Instagram'ı indirmeye başlayın.
- Charles penceresinde, indirme için bilgisayarın bağlı olduğu sunucuların bir listesini göreceksiniz. "Satın Al" seçeneği olan bir tane bulun.
- Üzerine sağ tıklayın ve “SSL Proxy'yi Etkinleştir” seçeneğini seçin.
- Bundan sonra iTunes'ta indirme işlemini durdurun.
- Uygulamayı tekrar bulun (bu, sayfayı yenilemek için gereklidir) ve indirmeye başlayın.
- Charlies'e gidin ve üzerinde "satın al" yazan iki nesne göreceksiniz. En son görünene ihtiyacınız var.
- iTunes'ta indirmeyi durdurun.
- Charlie'de "satın al"a tıklayın ve "Ürün Satın Al" satırını bulun.
- Sağ tıklayın, “Dışa Aktar”ı seçin ve dosyanın kaydedileceği yolu belirtin.
- XML dosyasını kaydettiğiniz klasörden Not Defteri'nde açın.
- SoftwareVersionExternalIdentifiers bölümünü bulun.
- Şu satırlara ihtiyacı var:
1862841
1998707. - Bunlar uygulama sürümleridir.
- Numarayı panoya kopyalayalım. İstenilen sürüme hangi sayının karşılık geldiğini bilmediğimiz için gelecekte tüm sürümleri gözden geçirmemiz gerekecek.
- Charlies'te "Satın Al"ı bulmanız, sağ tıklayıp "düzenle"yi seçmeniz gerekir.
- Aşağıdaki “Metin” düğmesine tıklayın ve appExtVrsId satırını bulun.
- SAYI satırına daha önce kopyaladığınızı yapıştırın ve “Yürüt” düğmesine basın.
- “Response” bölümünde bundleShortVersionString satırından sonra indirdiğiniz Instagram’ın numarası görünecektir. Eklediğiniz dosya değilse 11'den 18'e kadar olan adımları tekrarlamalısınız.
- Eski sürüm göründüğünde, “Ürün Satın Al”a tekrar sağ tıklayın ve “Kesme Noktaları”nı seçin.
- iTunes'da sayfayı yenileyin ve indirmeyi yeniden başlatın.
- Charlies'te "satın al" satırını bulacağız, sağda "İsteği Düzenle" ye ve ardından "XML Metni" ne geçeceğiz. Kodu NUMBER alanına ekleyin ve "Yürüt"e tıklayın.
- “Kesme noktası” durumu göründüğünde tekrar “Yürüt”e tıklayın.
- “Programlarım” sekmesinde indirilen uygulamaya sağ tıklayın ve “Bilgi”yi açın.
- Sürüm numarasını kontrol edelim.
- İPhone'da mevcut Instagram'ı silin, gadget'ı bilgisayara bağlayın ve eskisini iTunes aracılığıyla indirin.
Bu zor yol, ancak eski iTunes sürümünün herhangi bir nedenden dolayı yüklenememesi durumunda yardımcı olur.
Yüz milyonlarca aktif kullanıcısı var. Başlangıçta program iOS üzerinde çalışan cihazlar için tasarlandı. Ancak zamanla yaratıcılar diğer işletim sistemlerine yüklenebilecek sürümler yayınladılar. Geliştiriciler uygulamayı geliştirmek için sürekli çalışıyor, bu nedenle programdaki tüm yeniliklerin değerlendirilebilmesi için Instagram'ın güncellenmesi öneriliyor. Kullanıcılar, güncellemelerin otomatik olarak yüklenmesini sağlayacak şekilde ayarları yapabilir. Bunu yapmak için aşağıdaki eylem algoritmasına uymalısınız.
- Uygulama Mağazasına gidin.
- "Uygulamalarım"ı seçin.
- Instagram menüsünü açın.
- “Otomatik güncelleme”nin yanındaki kutuyu işaretleyin.
Bu adımlar uygulamanın en son sürümlerinin cihazınıza otomatik olarak yüklenmesine neden olacaktır. Ağa bağlanıldığında sistem otomatik olarak güncellemeleri izleyecek ve yükleyecektir.
Şimdi nasıl güncelleme yapacağımıza bakalım Android'de Instagram'da veya iOS manuel modda.
- Uygulama Mağazasını açın (kullandığınız işletim sistemine bağlı olarak Google Play veya App Store).
- “Uygulamalarım” bölümüne gidin.
- Listeden Instagram adını seçin ve üzerine tıklayın.
- “Güncelle” teklifine tıklayın.
Varsa güncelleme butonu aktif olacaktır Yeni sürüm uygulamalar. Cihazınızda varsa son seçenek programı kullanıyorsanız herhangi bir işlem yapmanıza gerek yoktur.
Güncellemeler Instagram'da oldukça sık yayınlanıyor, bu nedenle App Store'daki güncellenmiş sürümlere göz atmalısınız. Bazı kullanıcılar eski sürümü kullanmalarına rağmen “Güncelle” butonunun aktif olmaması gerçeğiyle karşı karşıya kalıyor.
Böyle bir durumda programı yeniden yüklemeniz gerekecektir. Güncel olmayan bir işletim sistemi nedeniyle uygulamanın en son sürümlerinin desteklenmediği durumlar vardır. Yalnızca gadget'ın değiştirilmesi hatanın düzeltilmesine yardımcı olacaktır.
Uygulamanın son sürümlerinde kullanıcılar sadece görselleri değil aynı zamanda arkadaşlarıyla da paylaşım yapma olanağına sahip oluyor. kısa videolar silindirler. Pek çok kişi bundan yararlandı. Videoların süresi sınırlı olmasına rağmen birçoğu dikkate değer. Bu bakımdan kurulum en son sürümler instagram milyonlarca kullanıcı için geçerlidir.
Bir çocuğun ilk yılında büyümesi hayat Devam Ediyor hızlı bir tempoda. Görünüşe göre kısa bir süre önce henüz bir bebekti ama şimdi kendi başına oturuyor ve hayatında ilk kez yemek yiyor. sebze püresi.
İÇİNDE bu periyotÇocuğun refahı büyük ölçüde beslenmeye bağlıdır, çünkü şu anda bebeğin birçok sistem ve organının yoğun oluşum ve iyileşme süreçleri gerçekleşmektedir. Bir yaşına kadar özellikle hızlı büyür ve bağışıklığını güçlendirir. Bu nedenle hayatının ilk günlerinden itibaren aya göre doğru şekilde örgütlenmek çok önemli ve sorumlu bir iştir. O olur en önemli faktörşunların hepsi önleyici tedbirler Hastalıkların azaltılması ve çocukların sağlığının iyileştirilmesi amaçlanıyor. Yetişkinlerin bir çocuğu her ay beslemede hata yapması durumunda, bu durum sağlığı etkileyebilir. küçük adam hayatının geri kalanı boyunca.
Çocuk doktorları bir çocuğu aya göre beslemek için bir tablo geliştirdiler. Bunu kullanmak ebeveynler için çok uygundur. Tabloda bebeğinizi aya göre nasıl düzgün şekilde besleyeceğiniz açıklanmaktadır. Yaşın tersi ise yemek zamanıdır. Bebeğin büyümesi ve sağlığı için gerekli olan ürünler yaşamın her dönemi için listelenmiştir.
Hayatın başlangıcı
Bu dönemde bebeğe sadece anne sütü verilmesi yeterlidir. Kadın sütü optimum miktarda vitamin ve yağ, protein ve mineraller Bebeğin yaşamı ve gelişimi için gerekli olan karbonhidratlar ve hormonlar, enzimler ve diğer birçok bileşen. Aynı zamanda her şey yararlı malzeme optimal miktarlardadır. Anne sütü kendi yolunda biyolojik özellikler Ve kimyasal bileşim buna karşılık gelen hiçbir analogu yoktur daha büyük ölçüdeçocuğun ihtiyaçları. Bebeğin steril ve sıcak olan bu değerli besini doğrudan memeden alması da önemlidir. Bu beslenme, çocuk ile anne arasında psikolojik teması ve anlayışı çok daha hızlı kurmanızı sağlar. Aynı zamanda dayanıklı kalırlar uzun yıllar. Ayrıca bebeği emzirmenin annenin vücudu üzerinde oldukça faydalı bir etkisi vardır. Bir dizi işlevi normalleştirir, sağlar olumlu etki sağlığına.
Bir aya kadar bebeğin beslenmesi her 3,5 saatte bir yapılır. Geceleri biraz ara vermeniz gerekiyor. Altı buçuk saat olmalı. Böylece bu yaştaki toplam beslenme sayısı günde altı defadır. Bebek zayıflamışsa, gündüz üç saat, geceleri altı saat ara vererek daha sık memeye verilebilir. Besleme sayısı günde yedi defa olacaktır.
Annenin sütü yoksa bebeğin beslenmesinin temeli özel ürünler, yönelik bebek maması. Bu durumda kuru veya sıvı, fermente veya mayasız anne sütü ikamelerini kullanabilirsiniz. Öğün sayısı ve sıklığı anne sütüyle beslenmeye benzer.
Bir ay
Bebeğin yaşamının bu döneminde yalnızca anne sütü veya onun yapay ikamelerini beslemek gerekir. Pek çok çocuk beslenmesini kadın meme. Serbest beslenme rejimine bağlı kalabilirler. Bu durumda bebek kendi isteği doğrultusunda beslenir. Ancak böyle bir durumda bile anneler 1 aylıkken çocuğun beslenmesinin daha düzenli hale gelmesine dikkat ederler. Bu tür bebekler günde sekiz ila on iki kez emzirmeyi gerektiren belirli bir rejim geliştirmeye başlar.
Yemek alan çocuklara sıkı bir şekilde saate göre yemek veriliyor. Optimum mod iki aylık bebek Gündüz altı saatlik gece molası ile yedi besleme vardır. Yemek yiyen küçüklerin aksine Anne sütü, içmeleri için onlara su ikram edilmelidir. Bu, gün boyunca iki veya üç kez yapılmalıdır.
Güç kaynağı iki aylık bebek günlük ağırlığının yaklaşık beşte biri kadardır. Örneğin bebek dört kilo ağırlığındaysa sekiz yüz gram karışıma ihtiyacı olacaktır. Bu durumda tek doz 120 ml olacaktır.
Memeye verilen bebeklerin bu tür hesaplamalara ihtiyacı yoktur. Yeterli anne sütü alıp almadıklarını belirlemek için bebeğin bir önceki aydaki kilosu dikkate alınır, dış görünüş ve davranışın yanı sıra idrar sıklığı.
İki ay
Bu süre zarfında çocuğun beslenme başına yüz otuz ila yüz elli gram yiyecek alması gerekir. 24 saat içinde bu, ağırlığının altıda biri kadar olacak. Bu normun bir kısmının kendisine anne sütü şeklinde verilmesi çok önemlidir. Bir kadının ne kadar az bebeği olursa olsun, bebek önce memeye verilmeli, sonra biberonla beslenmelidir.
Bir bebeği 2 ayda beslemek diyete meyve püresini dahil etmelidir. Bu arada bir şeyi hatırlamakta fayda var Genel kural: Bebeğinize aynı gün iki yeni besin veremezsiniz.
Püre yapmak için mükemmel bir meyve Antonovka elmasıdır. Plastik veya cam rende üzerine yıkanır, temizlenir ve rendelenir. Keskin kaşıkla kazıma yöntemi kullanılabilir. Ham rendelenmiş elma mükemmel bir vitamin kaynağıdır. Ayrıca sindirimi artıracak bitki lifleri de içerir. Bu püre dengesiz dışkısı olan çocuklar için idealdir. İlk gün çay kaşığının dörtte birini, ikinci gün hacminin yarısını vermelisiniz. Ay sonuna doğru püre miktarı kademeli olarak beş ila altı kaşığa çıkarılır.
Üç ay
Bu dönemde bebeğin ana gıdası kalır. Anne sütü. Ayrıca meyve suları ve pürelerle de beslenir.
3 aylık bir bebeğin beslenmesi şunları içermelidir: Yeni ürün kolayca sindirilebilen proteinlerin yanı sıra lipitler, yağlar, mineral tuzları ve biyostimülanlar içerir. Bu yumurta sarısı. Raşitizmi önleyebilen doğal D vitamini içerir. Çocuk, anne sütü ilavesiyle sert haşlanmış yumurta sarısının dörtte birini püre halinde almalıdır. Bir çocuğa kaşıkla vermek en iyisidir.
Bu dönemde emzirme, gündüz 3,5 saat, gece 6,5 saat arayla günde altı kez yapılır.
Bebek mama ile besleniyorsa, üç buçuk aylık üçüncü beslenmede sebze püresi yer almalıdır. Bu tamamlayıcı besin hazırlanmalıdır. özel bir şekilde. İÇİNDE eşit miktarlar havuç, taze lahana, patates ve pancar almanız gerekiyor. Sebzeler soyulur ve iki saat kaynatılır. az miktarda hafif tuzlu su ve ardından ince bir süzgeçten iki kez ovulur. Elde edilen kütleye az miktarda sebze suyu eklenir ve yumurta sarısının yarısı ve bitkisel yağ ile tatlandırılır.
Dört ay
Bebeğin hayatının bu döneminde ana gelir kaynağı besinler anne sütü kalır. 3,5 saat arayla günde altı kez alıyor.
Günlük diyet yumurta sarısı, sebze ve meyve pürelerini içerir. Bir çocuğu 4 ayda beslemek, yeni bir ürün olan ev yapımı süzme peynir ilavesiyle yapılır. Zengin bir protein ve mineral tuz kaynağıdır. İlk kısım yarım çay kaşığı olmalıdır.
Dört ayda bebeğin diyeti zenginleştirilebilir sebze çorbası. Hazırlanmasının tarifi çok karmaşık değil. Soyulmuş ve iyice yıkanmış sebzeler bir buçuk saat kaynatıldıktan sonra iyice yoğrulur.
Beş ay
Yaşamın bu döneminde bebeğin anne sütünü yemesi gerekir. Ancak hızla gelişiyor ve büyüyor. Bu bakımdan 5 aylık bir çocuğun beslenmesi vücudunun ihtiyaçlarını tam olarak karşılamalıdır. Meyve suları, çeşitli sebze ve meyve püreleri yumurta sarısı ve ev yapımı süzme peynirin yanı sıra büyüme için gerekli mineralleri, vitaminleri ve besin maddelerini sağlayacaktır. Anne, çocuk doktorunun tavsiyesi üzerine bebeğe ne vereceğine karar verebilir. Ama beş aylık bir bebek için tek bir şey var Emzirme tamamlayıcı gıdalarla sorunsuz bir şekilde değiştirilmelidir.
Altı ay
Bebek emzirmeye devam ediyor. Ancak kural olarak bu yaşta ilk dişleri çıkar ve yiyecekleri çiğnemesine izin verir. 6 aylık bir bebeğin beslenmesi çeşitlendirilmelidir. Sebze ve meyve sularının yanı sıra püreleri de içermelidir. Bu dönemde bebek daha olgun hale gelir ve anne sütünden daha kıvamlı yiyeceklerle baş edebilir.
6 aylıkken bir çocuğun beslenmesi etle zenginleştirilmelidir. Köfte haline getirilerek pişirilir. Ortaya çıkan et suyuna tahıllar (yulaf ezmesi, pirinç veya karabuğday) eklenebilir. Bir blenderde önceden öğütülmüş olan bu çorba çocuğunuzu memnun edecektir.
Yedi ay
Bu yaştaki bir bebeğin beslenmesinin temelini anne sütü veya bebek maması oluşturur. Ancak 7 aylıkken çocuğun beslenmesi tahıllar, balık ve et yemekleri, kefir ve süzme peynir, meyve ve sebze püresi. Bebeğinize alışılmadık yiyecekler vermeden önce buna verilen tepkiyi izlemelisiniz. Bu, her yeni yemeğin kademeli olarak tanıtılmasını gerektirir. Bu durumda ilk kısım küçük olmalıdır. İştahta bozulma olmaması veya alerjik reaksiyonlar ve aynı zamanda sorunlar sindirim sistemi tamamlayıcı gıdaların hacmi artırılabilir.
Sekiz ay
Bu yaşta çocuk çeşitli tamamlayıcı yiyeceklerle aktif olarak tanışır. Fakat anne sütü menüsünden çıkarılmamalıdır. Bebeğin aylara göre beslenmesinin anlatıldığı tablo, akşam ve sabah emzirmesini sağlıyor. Kalan saatlerde bebeğe zaten tamamlayıcı gıdalar verilebilir.
Sekizinci ayda bebek mutlu bir şekilde yiyecektir:
- su veya inek sütü ile çeşitli yulaf lapası;
- hindi, tavşan ve tavuk eti;
- Süt Ürünleri(süzme peynir, kefir vb.);
- et suları;
- kurutucular veya ekmek krakerleri.
bu yaşta bebek - günde 5 kez.
Dokuz ay
Bu dönemde bebek zaten birçok tahılın, tüm sebzelerin ve büyük miktar meyve. Diyetinde çeşitli et türleri, kefir ve süzme peynir bulunur. Bu durumda, etli sebze yemekleri (öğle yemeği için), yulaf lapası veya süzme peynirli meyve (akşam yemeği veya kahvaltı için) içeren üç beslenme düzenlenebilir. Aynı zamanda çocuk anne sütü yemeye devam eder.
On ay
Bebek bir yaşına gelene kadar emzirmeye devam edilmelidir. Bu durumda kahvaltıda anne sütü içmelidir. Bu mümkün değilse sabah beslenmesi kefirden oluşmalıdır. İÇİNDE on aylık bebek Aşağıdaki ürünler dahil edilmelidir:
- yulaf lapası;
- sıvı çorbalar, haşlanmış patates ve erişte;
- süzme peynirli güveç;
- meyveler ve reçel;
- et ve balık sadece haşlanmakla kalmaz, aynı zamanda haşlanır;
- sert ve işlenmiş peynir;
- sebze ve meyve püreleri ile meyve suları;
- kurutulmuş meyve kompostosu ve bitkisel kaynatma.
On bir ila on iki ay
Bu yaşta beslenme sorumludur ve önemli konu, heyecan verici şefkatli anneler. Bebeğin günlük diyeti, büyüyen vücudu ihtiyaç duyduğu miktarda protein, yağ, mineral tuz ve karbonhidratla yenileyecek şekilde tasarlanmalıdır. Bunun için çocuğa çok çeşitli yiyecekler verilmelidir. Ancak nişasta, baharat veya besin takviyeleri. Bu yaşta çocuğunuza kuruyemiş, çikolata, narenciye yedirmemelisiniz ve Çocuk Doktorları bebeğinize vermenizi önermez. yağlı gıdalar. On bir aylık bir bebek için hazırlanan yemekler şunları içermemelidir: büyük parçalar. Bebeğinize verdiğiniz her şey püre benzeri bir kıvamda olmalıdır. Yiyeceklerin kaynatılması veya buharda pişirilmesi en iyisidir.
Yükleniyor...
