Bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkiler er ya da geç şunu düşünmeniz gereken bir aşamaya ulaşır: Devam etmeye değer mi? Bazen duygular bize rehberlik eder ve onlar kötü danışmanlar. Bazen boşluk açık ve kaçınılmazdır - ihanet, şiddet, kötülük durumunda. Ancak çoğu zaman kararımızın doğruluğundan şüphe duyarız, özellikle de bu ilişkiye bu kadar yatırım yapmışsak... Ayrılığın her zaman birçok nedeni vardır, ancak bunların hepsinin geçerli olduğu düşünülemez. İşte bunlardan herhangi biri ana sebep olabilecek 10 neden.
Hangi durumlarda ilişkiyi sonlandırmalısınız?
1. Sizinki farklı yaşam değerleri ve hedefler. İnsanlar yaşamdaki ortak değerler ve tutumlarla birleşirse, çok farklı olsalar bile birlikte olabilirler. farklı insanlar. Ve tam tersi, eğer tamamen farklı şeylere değer veriyorlarsa ve farklı hedefler için çabalıyorlarsa, o zaman aralarında gerçek bir karşılıklı anlayış imkansızdır. Örneğin, biriniz olağanüstü bir profesyonel olmak istiyor, diğeriniz ise tüm hayatını bedava yaşamak istiyor. Biri yaratmayı hayal ediyor gerçek aile ve ikincisi yürümek ve takılmak istiyor. Biri yaşam koşullarını daha iyiye doğru değiştirmeye çalışırken diğeri her şeyden memnun... Birbirinizin gerçek isteklerini ne kadar çabuk öğrenirseniz, ortak bir geleceğinizin olup olmadığını o kadar çabuk anlayacaksınız.
2. Seni sevmiyor. Bir erkek sizi olduğunuz gibi sevmiyorsa, o zaman umutla övünmeyin: bu, bunun asla gerçekleşmeyeceği anlamına gelir. Yüksek sesle "Seni sevmiyorum" diyeceği kritik anı beklememek daha iyidir, bu ruhta çok derin bir yara açar. Onun sevgisini hissetmiyorsanız, erkenden duygularınızı dinleyin. Zamanında ayrılmak ve pişman olacağını ummak (bu arada, bu, hayatta bir şeyi başarmak için mükemmel bir motivasyondur), kendinizi küçük düşürmek ve ruhunuzu buna değmeyen bir ilişkiye sokmaktan daha iyidir.
3. Onu sevmiyorsun. Erkeklerin aksine kadınlar yavaş yavaş birine aşık olabilirler. Sakin bir ortamda bile yaşayabilirler ve uyumlu evlilik eşinize karşı hiçbir tutku hissetmeden. Ama birlikte yaşarken kendinizi ikna etmeye ve zombileştirmeye değer mi? sevilmeyen kişi? Özellikle de yeteneğiniz varsa derin duygular başka biriyle ilgili olarak. Sonuçta, eğer bir kişiyi sevmiyorsanız, onunla ilgili her şey sizi rahatsız eder ve içinizdeki en kötü tarafı göstermeye başlarsınız. Ruhta iz bırakmadan asla kaybolmaz. Bilinçaltınızın ne tür hileler yapabileceğini kim bilebilir? Bu nedenle bu konuda azami dürüstlük tek danışmanınızdır.
4. O bir cahil. Bu kavramın net bir sözlük tanımı yoktur ancak hassas bir yapı, insandaki cahilliği hemen fark eder. Genelleme yapmak gerekirse, cahil, başkalarının pahasına kendini iyi hissetmek isteyen kişidir. Ve ilkel seviyesinde iyidir. Eğer hassas bir entelektüel iseniz, o zaman bir cahille yaşamak sizin için imkansızdır. Yanınızda kimseyi tercih edersiniz, ama aptal, gururlu ve aynı zamanda saldırgan bir kabayı değil. Çünkü o sizi daima kendi seviyesine çekmeye çalışacaktır. Neyse ki bunun benim kişisel hayatımla hiçbir ilgisi yok.
5. Sürekli olarak "yan tarafa bakar." Yemek yemek farklı sebepler erkekler neden bu şekilde davranıyor? Bunların arasında "yalnız kurtlar", sıradan erkekler, kronik parti müdavimleri, sadece duygusal açıdan zarar görmüş olanlar var... Ama öyle ya da böyle, böyle bir insanla asla kendinize güvenmezsiniz, çünkü her an bilinmeyen bir yöne "yönlendirilebilir" . Çoğunlukla bir yerde ve başka biriyle geçirmeyi sizinle yalnız geçirmeye tercih ediyorsa, o zaman böyle bir ilişkinin sonsuza kadar mutlu sürmesi pek mümkün değildir. Doğalarınız benzer olsa bile. İlişkilerde özgürlük elbette çok önemlidir. Ancak özgürlük aynı zamanda sorumluluk anlamına da gelir ve bu herkeste yoktur. Bir ilişki bittiğinde kabul etmeniz gereken şey budur.
6. Çok fazla sorunu var. Bayanlar dünyevi bilgelikşöyle diyor: "Senden daha fazla sorunu olan biriyle çıkma." Başlangıçta aşk sizi ne kadar kör etmiş olursa olsun, er ya da geç bu bilgelik size açıklanacaktır. Elbette aktif bir yetişkinin pek çok sorunu vardır. Ama kendinizi bir erkeğin "annesi" gibi hissetmeye başlarsanız, sürekli ona bir konuda yardım etmeye, ona yardım etmeye, onu bir şeyden kurtarmaya, dinlemeye, anlamaya, haklı çıkarmaya, affetmeye çalışırsanız ama bunu yapmazsanız Hiçbir karşılık alamıyorum, bu onun boynuna oturduğu anlamına geliyor. Karşılığında ne alacaksınız? Böyle devam etmeye değer mi? Sorunluluk ve nankörlüğün genellikle paketle birlikte geldiğini düşünürsek.
7. Birbirinizin ihtiyaç ve isteklerini umursamıyorsunuz.
Kötü niyetli kayıtsızlık genel olarak endişe verici bir işarettir ve 
özellikle biriniz bunu sürekli gösteriyorsa. Diyelim ki neyi sevip neyi sevmediğinizi on kez söylediniz. İpuçları, doğrudan metinler, skandallar - ve hala hiçbir şey değişmiyor. Bu onun sizin istek ve ihtiyaçlarınızı umursamadığı ve görmezden gelmeye devam edeceği anlamına gelir. Sizi rahatsız edecek, kırgın ve öfkeli hissettirecek şekilde hareket edin ve sizi tatmin eden ve mutlu eden şeyleri yapmayın. Bu temelde sık sık skandallarınız varsa, o zaman ayrılık çok uzakta değil. Ve burada, sevgi eksikliği durumunda olduğu gibi, kritik noktayı beklemek yerine önce ilişkiyi bitirmek daha iyidir.
8. Birbirinizin sosyal çevresini onaylamıyorsunuz. Toplum içinde yaşadığımız için sosyal çevremiz (aile, arkadaşlık, profesyonel) üzerimizde etki sahibidir. Akrabalarımızı, arkadaşlarımızı seviyorsak idealdir iş ortakları birbirimize (ya da en azından onlara karşı değiliz). Ama eğer onlarla pek anlaşamıyorsak bu zaten bir uyandırma çağrısıdır. Her biri bireysel olarak ilişkinin sonunda çökeceği gerçeğine belirleyici bir katkıda bulunabilir. Ancak, biriniz diğerini ailenizle ve (veya) arkadaşlarınızla iletişim kurmaktan mümkün olan her şekilde korumaya çalışıyorsa, yalnızca bir arama değil, bir alarm da çalmalıdır. Bu, işin kirli olduğu anlamına gelir, yani bir nedeni vardır. Ancak bu sebep her halükarda sizi güven ve uyumdan uzaklaştırır. Er ya da geç seni ayıracaktır.
9. Ondan sıkıldınız. Şüphesiz kimsenin alkolik, uyuşturucu bağımlısı, cahil, problemli bir karakterle yaşamasını istemezsiniz. Ancak ölesiye sıkıldığınız biriyle yaşamak zor bir çiledir. Bir noktada onun tüm erdemleri ve nezaketinin önemi kalmaz. Sırf eve dönmemek ve onun zayıf yüzünü görmemek için kaçmaya ve çok uzaklara gitmeye hazırsınız. İnsanların birlikte sıkılmaması için öncelikle sıkıcı olmaması, ikinci olarak da ortak çıkarlar konuşacak bir şeyin olması. Bir erkekten sıkıldıysanız o zaman kendinizi günah işleme noktasına getirip ondan ayrılmayın çünkü bu aşk değil.
10. Olumsuz duygular olumlu olanlardan daha ağır basar. Var olan her şey denge için çabalıyor. Ve bu nedenle, ilişkiniz ne kadar zor olursa olsun, hangi duyguların daha fazla olduğu sorusuna her zaman cevap verebilirsiniz: olumlu ya da olumsuz. Daha fazlasını veriyor musunuz yoksa alıyor musunuz? Daha çok acı mı çekiyorsunuz, yoksa neşe mi yaşıyorsunuz? Daha mı gerginsiniz yoksa hayattan mı keyif alıyorsunuz? Ve eğer huzur, güven ve mutluluktan çok acı, sinir ve adanmışlık varsa o zaman neden bu ilişkiye tutunuyorsunuz? Bu sorulara yalnızca siz cevap verebilirsiniz, başka hiç kimse. “İlişkim…” cümlesini düşünmeden bitirmeye çalışın. Eğer bunu dürüstçe formüle ederseniz ve bu cevabı aktif olarak beğenmezseniz, mutsuz olursunuz. Ve eğer öyleyse, o zaman bu ilişkilerin güçlendirilmesi gerekiyor. Sonuçta hayat onlarla bitmiyor. Üstelik bunu daha iyiye doğru değiştirme şansına sahip olmanın tek yolu budur.
Bir kadın ve bir erkek birbirlerine mutluluk vermek için tanışır ve ilişkiye girerler. Hassasiyet, dikkat, iyi seks, bakım - hepimiz sevdiğimiz birinden bir şeyler alırız. İlişkiler hayatımızı daha iyi yönde değiştirir. Aksi takdirde karşılıklı yükümlülüklerin hiçbir anlamı yoktur. Acı ve yıkım - kesin işaretler aranızda her şeyin ters gittiğini. Büyük ihtimalle bu kişiyle aynı yolda değilsiniz. Sizi mahveden bir durumdan nasıl kurtulacağınıza dair birkaç seçenek var.
1. Onu hâlâ seviyorsun. Acıya ve kırgınlığa rağmen bu adam hâlâ senin için değerlidir ve her şeyin değişeceğine dair umut varlığını sürdürmektedir. Kendinizi umutlarla teselli ettiğiniz sürece durum düzelmeyecektir. Gerçekte böyle bir şans varsa, bunun doğru şekilde uygulanması gerekir. Sitemler zaten sizin tarafınızdan denendi ve işe yaramadı. Düşüncelerinizi toplamanız ve ayrılma kararınız hakkında sevdiğiniz kişiyle konuşmanız gerekiyor. Buna inanması gerekir.
Onu çok sevdiğinizi ve bu durumu onunla birlikte yaşadığınızı ona açıklayın. mutlu anlar ama artık ilişkiniz acı ve gözyaşından başka bir şey getirmiyor. Suçlamadan, size tam olarak neyin uymadığını ve ne gibi değişiklikler istediğinizi açıklayın (Akşamları arkadaşlarınızla geç saatlere kadar bira içmeniz ve haftada yalnızca bir kez akşamları birlikte dışarı çıkmamız hoşuma gitmiyor. bunun haftada en az üç kez olmasını isterdim). Ona istediği gibi yaşama hakkına saygı duyduğunuzu ancak sizin de mutlu olma hakkına sahip olduğunuzu söyleyin. Dolayısıyla yaptığı şey değiştirilemiyorsa o zaman böyle bir ilişkiden ayrılma kararı alırsınız.
İnanın bana, bu yaklaşım işe yarayacaktır. İhtiyaçlarını kibar ama kesin bir şekilde ifade etmesini bilen bir kadın, saygıdan başka hiçbir şey emredemez. Size karşı tavrını tekrar gözden geçirebilir ya da herhangi bir şeyi değiştirmek için artık çok geç olabilir. O zaman söz verdiğin gibi buna bir son vermelisin. Ancak ilişkiniz güzel ve onurlu bir şekilde sona erecek ve sizi acıdan kurtaracaktır.
2. Kafanız karışmış durumda ve akışa bırakıyorsunuz. ilişkiyi kesmeye cesaret edememek. Devam etmeden önce gerçekten ne istediğinizi düşünün. Yakınlarda özenli ve şefkatli bir adama sahip olmak mı, yoksa şu anda var olan, ancak dikkatli ve şefkatli olan sadece bu adam mı? Eğer ikincisi ise, o zaman konuşmanız gerekir.
Bunu yapmak için evde romantik bir akşam yemeği düzenleyin ve baştan çıkarın. Seksi iç çamaşırları, kayganlaştırıcılar ve erotik oyuncaklar - size yardımcı olmak için. İkiniz de yakınlığın tadını çıkardıktan sonra, sizi rahatsız eden konuyu uzaktan gündeme getirin. Başlangıçta aranızdaki her şeyin ne kadar güzel ve romantik olduğunu hatırlayın. Onunla çıkmadan önce deneyimlerinizi anlatın. O da anılarını sizinle paylaşsın.
Daha sonra ona bu ilişkinin artık size neşe getirmediğini, yalnızca hayal kırıklığı getirdiğini ve tüm bunlara neden devam ettiğinizi kendinize sorduğunuzu söyleyin. Adamınıza bu konuda ne düşündüğünü ve sizi inciten şeyi neden yaptığını sorun.
İşlerin senin gözünde bu kadar kötü olmasına şaşırmış olabilir. Neden incindiğinizi ve aranızda neyi değiştirmek istediğinizi açıklayın. Onun da size karşı kendi "iddiaları" olabileceğine şaşırmayın. Önemli olan duygulara ve skandal yapma arzusuna teslim olmamaktır. Belki bu konuşma sonucunda hatalarınızın farkına vararak “yeniden başlamaya” karar vereceksiniz. Değilse, o zaman barışçıl bir şekilde ayrılacak, birbirinizi özgürleştirecek ve iyi ilişkiler sürdüreceksiniz.
3. Artık bu adamdan hiçbir şey istemiyorsunuz. ve hatta belki ondan nefret ediyorsun. Kurban olmaya alışkın olduğunuz için acıya katlanıyorsunuz. Eğer durumunuz ikinci kategoriye giriyorsa bir psikologla görüşmelisiniz. Neden bu konumda olduğunuzu daha derinlemesine anlamanıza yardımcı olacaktır. Acıya katlanmayı ve mutsuz olmayı sevmeniz erkeğin hatası değil. Bu yolu kendiniz seçiyorsunuz. Ama aynı zamanda reddedebilirsiniz.
Bu ilişkiye ne için ihtiyacınız olduğunu düşünün. Sana ne mutluluk veriyorlar. Maddi faydalar sayılmaz. Aklınıza hiçbir şey gelmiyorsa, karar verme zamanı gelmiştir. İstediğiniz geleceğin resminin size yardımcı olmasına izin verin - şefkatli koca, çocuklar, rahat ev. Bunların hepsi hepimiz için gerçek, sadece değişmeye karar vermemiz gerekiyor.
Adama kesin olarak ayrılmaya karar verdiğinizi söyleyin, nedenlerini açıklayın ve kararın nihai olduğunu ona söyleyin. Uçları kararlı bir şekilde kesin. İkna ve aşk beyanlarının kafanızı karıştırmasına izin vermeyin; hiçbir durumda onunla seks yapmayın! Sevginin olduğu yerde, “sert” okşamalardan hoşlanmadığınız sürece acıya yer yoktur. Partneriniz sitemler yağdırmaya başlasa bile suçlamalara kapılmayın. Kararınızı ve bunun nedenlerini partnerinize anlattığınız anda oradan ayrılın. Yeni bir hayat sizi bekliyor.
Daha sonra hangi erkeği seçerseniz seçin, onun size karşı tutumunun, onun size nasıl davranmasına izin verdiğinize bağlı olacağını unutmayın. His özgüven ve bir gün karar Hakaretlere ve zorbalığa asla tahammül etmeyeceğiniz, kaderinizi kökten değiştirebilir.
Geçmişte pek çok hayal kırıklığı yaşadıktan sonra her şeye yeniden başlamak zordur. Bir daha acı yaşamamak için kişisel mutluluktan vazgeçmek çok daha kolaydır. Bu nedenle bazı insanlar bilinçli olarak kendilerini yalnızlığa mahkum eder ve alaycı olurlar. Eğer böyle bir kader istemiyorsan, Bir ilişkiye nasıl karar vereceğinizi ve kendinize koyduğunuz engelleri nasıl aşacağınızı bilmeniz gerekir.
Sizin için işler farklı sonuçlanabilir
Yaşam tutumları her alanda başarıyı doğrudan etkiler. Hiçbir şeyin yoluna girmeyeceği bir kompleksiniz varsa her seferinde başarısız olursunuz.Önyargılarınızı anlayın... Birçoğu çocuklukta gelişti, bu yüzden iyi bir psikanaliz olmadan yapamazsınız. Bir uzmana gitmek istemiyorsanız en iyisi ne olur? En iyi seçim, psikoloji ve kişisel analiz üzerine kitaplar okuyun.
Anne babanızla ne tür bir ilişkiniz olduğunu belirleyin. Erkekler anneleriyle, kadınlar ise babalarıyla ilişkilerine daha fazla dikkat etmelidir. Sonuçta karşı cinsle iletişim modeliniz büyük ölçüde annenizin ve babanızın aile modelini kopyalıyor. VE eğer evliliklerinde derinden mutsuzlarsa, bilinçaltınızda kendi ailenizi kurmaktan korkuyorsunuz.
Hayallerinin adamı
Daha önce tanıştığınız kişiler arasındaki ortak noktaları analiz edin.Eğer bu tür çabaların her biri başarısızlıkla sonuçlanıyorsa, ya yanlış partner seçmişsiniz ya da onlara uygunsuz davranmışsınız demektir. Bazı kadınlardan ne sıklıkla şunu duyabilirsiniz: "Bütün erkekler pisliktir"! Ama kendileri için böyle bir çift seçiyorlar. Ayrıca etrafta sadece kaybedenlerin olduğunu düşünüyorsanız, düşüncelerinizi yeniden düşünün. yaşam pozisyonu, artık size layık olmayan insanlarla iletişim kurmayı kabul etmemek için özgüveninizi artırın.
Yeni olan her şeye açık olun
Yeni ilişkinize bir macera gibi davranın. Yine de hayatta kutlamaya çok az yer var, neden eğlenmiyorsun, randevuya çıkmıyorsun, sohbet etmiyorsun? İlginç insanlar. Getirebileceği her şeye açık olun. parlak renkler gri günlük yaşamın içine.
Doğaüstü bir şey beklemeyin
İlk olarak ciddi bir ilişkiye hazırlanmayın. Kendinize bunun flört etmekten başka bir şey olmadığı zihniyetini verin. O zaman karşınıza çıkan ilk kişiyi hemen ölümcül bir kavramayla yakalamanızdan çok daha az hayal kırıklığı yaşayacaksınız. Kendinizi hoşlanmadığınız kişilerle çıkmaya zorlamayın, ancak daha güçlü cinsiyetin temsilcileriyle çıkmaktan ve basit arkadaşlıklardan da vazgeçmeyin. Kim bilir belki de nişanlınızı bu dostların arasında bulursunuz.
Akşamı kitap okuyarak veya sosyal ağlarda geçireceğiniz tarihi “Eh, başlamamak daha kolay” diye karar veriyorsunuz ve iptal ediyorsunuz. Aramayı unutmazlar ve arkadaşınızla flört etmezler. "Ondan gerçekten hoşlanmıyorum."
Elbette, eğer kalbiniz karışmışsa nasıl sempati hissedebilirsiniz? dikenli telşikayetlerden ve önyargılardan dolayı, yeni bir ilişkiye başlamadan önce öncekileri geçmişte bırakmanız gerekecek. Kadınların özgüveninde uzman psikolog Katerina Krasnoshchekova, "Bir kişinin ayrılığın üstesinden gelmesi üç aydan üç yıla kadar sürebilir" diye açıklıyor. “Fakat bazen inkardan kabule kadar iyileşmenin tüm aşamalarından geçemiyoruz çünkü kendimizi anılarda tutuyoruz. Kendinize ifade edilmemiş duyguları hissetme fırsatı verin ve şu soruyu dürüstçe yanıtlayın: Ne istiyorum? Affedip bırakayım mı? Geri dönmek önceki ilişki? Yoksa fantezilerde "takılmaktan" hoşlanıyor muyum? Geçmişe veda etmenin neden zor olduğunu anladığınızda, geçmişin gitmesine izin verilecektir."
Travmatik deneyimin etkisi dolaylı olarak da kendini gösterebilir. Örneğin, aynı türden erkekleri seçersiniz veya ilişkiler benzer bir kalıba göre gelişir: Çabuk biter veya aynı sorunları getirir. Ve istemsizce sende bir sorun olduğunu düşünmeye başlıyorsun. Ancak bu yanlış bir inançtır, subjektif izlenimlere dayanmaktadır. Sebebini objektif bir şekilde formüle edin (işte bir seçenek: “İlişkiler hakkında farklı fikirleri olan kişileri seçerdim”) ve başkalarından bağımsız bir neşe ve enerji kaynağı bulun. Bu favori bir aktivite, sevdiklerinizle iletişim, bedene bakım, güzellik ve kişisel gelişim olabilir. Kendinizle ilgilendiğinizde ve erkeksiz hayatın tadını çıkardığınızda yolunuza değerli insanlar çıkar.
Sevgilinize ne verebileceğinizi (ve istediğinizi) düşünün
Komik: Çoğu zaman bir erkeğin bize ne vereceği sorusuyla ilgileniyoruz. Ve burada zaten açık! Koşulsuz sevgi
duyarlılık, yardım, finansal dahil ve - onsuz yapamazsınız! - çiçekler (şakayıklar uygundur). Birinin davranışını etkileyemesek bile düşünürüz ve kontrol edebildiğimiz tek şey olan çabalarımızı nadiren önemseriz. “Aşkın Mühendisliği” kitabının yazarı Evgeniy Sushko, ancak boşuna diyor. "O" kişiyle tanışmadan önce bile "kaynaklara" karar vermeniz gerektiğine inanıyor: başka bir kişiye ne kadar zaman ayırmaya hazırsınız; tutkulu, her şeyi tüketen bir ilişki için gücünüz var mı, yoksa sakin iletişim şimdi size uygun mu; sevdikleriniz için yapabilecekleriniz ve yapamadıklarınız. Konfor alanımızın sınırları vardır ve olanaklarımızın da sınırları vardır. Büyük bir şey yapmadan önce onları tanımak güzel olurdu ve gerçek aşk kayan bir yıldıza.
Yeni bir kişiye yer açın
Son derece yoğun programınızdaki apartman dairesindeki alandan veya pencerelerden bile bahsetmiyoruz (tabii ki tam da yalnızlık döneminde böyle oldu), diğer insanlardan, örneğin ebeveynlerden gelen içsel özgürlükten bahsediyoruz.
Psikologlar şunu belirtiyor: yakın bağlantı Annenizle birlikte olmak çoğu zaman ilişkinizde mutlu olmanızı engeller. Bunu değiştirmek için annenizin görüşlerinden bağımsız olmanız ve kişisel zaman ve seçim hakkını savunmayı öğrenmeniz gerekir. Ama aynı zamanda onu sevmekten de vazgeçme.
Bir erkeği aramanın tipik kalıplarından vazgeçin
Klinik psikolog Maria Dolgopolova, "Tanıdık olanlara dikkat etmek doğamızda var" diyor ve "sadece benzer kişilerden değil, aynı zamanda daha önce karşılaştığımız karşıtlardan da bahsediyoruz. Sorun şu ki, tanıdık olan şey bazen yıkıcı ve bunaltıcı olabiliyor. Ve sonra başka bir dünyaya bir pencere açmanız gerekiyor. Stratejinizi değiştirin. Örneğin, daha önce her zaman onların inisiyatifini beklediyseniz ilk önce erkeklere yaklaşmaya başlayın veya daha önce bu yöntemin anlamsız olduğunu düşündüyseniz bir flört uygulamasında bir hesap oluşturun. Tipinizin olmadığı söylenen birine daha yakından bakın. Bu kişi, size anında saldıracak olan kişiden bile daha çekici görünebilir.
İlk buluşmalara karşı tutumunuzu değiştirin
Şimdi sözü Bay Holmes'a verelim: "Eğer bir ilişkiniz yoksa, erkeklerle nadiren toplantılara gidiyorsunuz ve onlardan hiç zevk alamıyorsunuz demektir." Teşekkürler Sherlock, mükemmel gözlem! Sonra biz kendimiz: tarihlerin acı verici "göz atma partileri" olmaktan çıkması için, onları isteğe bağlı olarak algılayalım, ancak faydalı iletişim. Sağlık için dahil! Pek çok araştırma, geliştirilen sosyal bağlantıların dolaylı olarak bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, kalp hastalığı ve kanser riskini azalttığını, strese karşı direnci artırdığını ortaya koydu. Bu arada, stres hakkında. Ne hakkında konuşacağınızı veya nasıl davranacağınızı bilmediğiniz için endişeleniyor musunuz? Bırakın adam bu konuda endişelensin, “Kurallar” kitabının yazarları Ellen Fein ve Sherry Schneider'a tavsiyede bulunun. Hayallerinin erkeğiyle nasıl evleneceksin?" Kendiniz hakkında pek konuşamazsınız, bu ek bir gizem havası yaratacaktır.
Yeni bir hayat arkadaşı nasıl seçilir ve önceki ilişkinizin tırmığına basmazsınız?
Boşanmak- Bir kişinin hayatında yaşadığı en şiddetli streslerden biri. Hatta akrabaların ölümüyle kıyaslanabilir. Boşanma sürecinde olan veya bu adımın sonuçlarını yaşayan bir kadının özellikle yardıma ve desteğe ihtiyacı vardır. Temsilcilere tavsiye ettiği şey de bu adil yarı insanlığın bu durumdaki psikoloğu Lilia Akhremchik.
- Toplumda boşanmış kadının kötü olduğu, kusurlu olduğu yönünde bir kanaat var. Mesela erkekler iyi eşlerden kaçmazlar. Ne düşünüyorsunuz: Bir kadın için boşanma kişisel hayatının başlangıcı mı yoksa sonu mu? Ve önceki ilişkinizin tırmığına basmamak için yeni bir arkadaş nasıl seçilir?
Tabii ki bu son... eski yaşam. Eğer kadın akıllıysa. Olmazsa, tüm sorunları kendisinden yeni bir ilişkiye sürükleyecektir. önceki evlilik: Bu durumda ona tekrar ne olacağı belli sanırım. O halde neden hayatındaki herhangi bir şeyi değiştirip eski kocana veda etme ihtiyacı duydun? Önceki hataların tekrarlanmasını önlemek için, önceki ilişkilerde kadına neyin uymadığını bulmak gerekiyor asla kabullenemeyeceği bir şeydir. Daha sonra hayatınızı bağlamak istediğiniz adamın portresini yapın: boyundan, saç rengine... hayat senaryosu. Ve eğer kader verirse doğru buluşma, kadın artık hata yapmayacak.
- Boşandıktan sonra hızlı bir şekilde "aklınıza nasıl gelirsiniz" ve hayata nasıl dönebilirsiniz?
Tamamen rahatla... Şaka yapıyorum. Ama aslında gerçeklerden çok da uzak değil. boşanmanın yası tutulmalı. Bir kadının bunu tam olarak nasıl yapacağı onun işi: Bunu bir kadeh şarapla ve mutfakta kız arkadaşlarıyla yapabilir (sadece alkol konusunda fazla ileri gitmeyin), yatakta yakışıklı bir genç adamla yapabilir. ya da bunu sessizce yastığına hıçkırarak yapabilir. Böylece, kendin için üzülmene izin verildi. Ayrıca eski kocanızla olan tüm fotoğraflarınızı da silebilirsiniz. sosyal ağlarda veya diğer medyada. Veya yeni arkadaşını arayın ve ona çeşitli "hoş şeyler" söyleyin. Buna da izin verilir (kaybedecek hiçbir şeyiniz yok). Keder zerresine kadar içilene kadar her şeyi yapabilirsiniz. Bir kadın acısının son sınırına yaklaştığında (ve bunu kesinlikle hissedecektir) - o zaman başlamalıyız yeni hayat . Hamama gidin, masaj yaptırın, bir elbise alın, saçınızı boyayın. Eylemlerin anlamı bedene zevk getirmektir ve bu sayede ruhun da dinleneceğini görürsünüz. O zaman gerekli bir kadının evlilik sırasında kendine yasakladığı her şeyi hatırla ya da yeterli parası olmadığı şey için: tatile çıkın ve uzun zamandır ziyaret etmeyi hayal ettiği yeni yerleri görün, bir tür sanatla uğraşın, çiftliğini satın veya tam tersi - halihazırda sahip olduklarına ek olarak yeni bir şey satın alın sahip olmak. Neyse ki erkekler hayatımızın çok önemli bir parçası olmasına rağmen tek değiller.
- Yeni bir ilişkiye başlamaya nasıl karar verilir? Bunu ne zaman yapmak daha iyidir - hemen yeni duyguların okyanusuna mı koşun yoksa bekleyin mi?
Bir kadın kendini okyanus gibi yeni duygulara atarsa, onların içinde boğulur. Ama yüzmek istiyorsun, değil mi?.. Yani önce kendi başına yüzmeyi öğrenmelisin. Ve sonra... Bir kadın, tutunacağı bir kütükle değil, yakışıklı bir yüzücüyle tanışmayı hayal eder. Bu yüzden?
- Peki yeni bir ilişkide hata yapmamak için nelere dikkat etmelisiniz? Çiftler en sık ne tür tırmığa basar?
Dikkatinizi bir şeye odaklayabildiğiniz zaman iyidir... Burası Hakkında konuşuyoruz hakkında anlayış, hayatınızı gözlemlemeyi öğrenmekle ilgili. Yapabilmek gerekiyor dur, düşün, değerlendir, anla, hangi nedenlerden dolayı buna katkıda bulunan kötü bir şey oldu? Yeni bir ilişkinin öncekinden farklı sonuçlanması için ruhun iyi çalışması gerekir. Ve hatalar... Başlıcaları arasında iki tanesini sayacağım: Kendini başka bir kişinin yerine koyma konusundaki isteksizlik veya yetersizlik, alma arzusu ve verme.
- Mesafeyi korumanız veya hala korumanız gerekiyor dostane ilişkiler Seni bir başkasıyla değiştirse bile eski kocanla mı?
Her şey bireyseldir. Eski eşler memnunsa yeni form ilişkilerde kimse kendini kurban gibi hissetmiyorsa, o zaman dostluk mümkündür. Örneğin iki kişiden biri diğerini sevmeye devam ediyorsa bu ilişki biçimi bağımlılık Yeni bir çift yaratmak da dahil olmak üzere bir kişiyi özgürlükten mahrum eden.
- Eğer itibaren eski kocaçocuklar doğduklarında babalarıyla ilişkilerini sürdürmelerine izin verilmeli mi?
Hakkı kim verdi eski eş hakime mi dönüştün? Ortaya çıkan soru, bir kadının kendisini bir erkekten daha iyi ve ahlaki açıdan daha istikrarlı bulduğunu gösteriyor. VE bazı nedenlerden dolayı babanın ve çocuğunun kaderini belirleme hakkına sahip olduğundan eminim. Fuar yarısının sıradan bir temsilcisi için bu çok fazla değil mi? Tanrı'ya - Tanrı'ya, Sezar'a - Sezar'a. Anne ve çocuğun kendi ilişkileri vardır, babanın da kendi ilişkileri vardır. Arasındaki ilişkiye gelince eski eşler, sonra onlarmış gibi davranın İyi arkadaşlar, eğer bu gerçekten yoksa, buna da gerek yok. Çocuklar aldatmayı hisseder ve onlara bu tür bir ilişki gösterilemez - bunu daha sonra yetişkin olduklarında hayatlarına aktarabilirler. Eski karı koca birbirlerine karşı dürüst olmalı: arkadaş olduğu ortaya çıkarsa - arkadaş olun (yeni ortakların sakıncası yoksa), işe yaramazsa - yalnızca çocuklarla ilgili konularda iletişime geçin.
- Ne yapmalı? Kişisel hayat Boşandıktan sonra bir kadının evliliği iyi gidiyor ama eski kocası (ve bu tür durumlar da oldukça sık yaşanıyor) onun hayatına müdahale etmeye, onu kontrol etmeye mi çalışıyor?
- Kendilerine bunun yapılmasına izin vereni kontrol ediyorlar. Bir kadın yardım için polise başvurmuyorsa neden eski kocasının kontrolüne ihtiyacı olduğunu düşünmelidir. Belki hala duyguları vardır, bu şekilde yeni seçilen kişiyi kışkırtır veya birey olarak böyle bir kontrol gücüne ihtiyacı vardır... Bir kadının eski kocasına bağımlı kalmaya çalışmasının birçok nedeni vardır ve sadece kendisi onları anlayabilir. Ve eğer bu işe yaramazsa bir psikologdan yardım almanız gerekir.
Yükleniyor...
