Aldatan bir eşle nasıl baş edilir? Aldatan eş: nasıl davranılacağı: bir psikologdan tavsiye

Sahibim sonraki durum. Bir yıl boyunca bir kızla çıktım, birlikte yaşamadım, sadece çıktım. Birbirimize tamamen uygun olduğumuza inanarak evlenmeye karar verdik. Biz çok farklıyız: Ben içe dönük biriyim, eşim ise dışa dönük. Düğünden sonra kendi kurallarıma göre yaşamaya başladım - ev, yaratılış aile konforu genel olarak, arkadaşlarıyla sürekli iletişime, dansa ve dansa ihtiyaç duyan bir kişi için vahşi olan evcilleştirme artan dikkat erkek tarafından. Sonuç olarak bu yanlış anlaşılma nedeniyle ilişkide kavgalar, kırgınlıklar ve yorgunluklar yaşandı. Bunu anlayınca arkadaşlarıyla birlikte Soçi'ye gitmesine izin vermeye karar verdim, ilişkimizden önce hokey takımının bir hayranı olarak arkadaşlarıyla düzenli olarak oraya giderdi.Soçi'deyken bana neredeyse hiç yazmadı, sadece sabah ve akşam odasındaki telefondan bahsediyordu, ancak geçen yılki deneyime göre iletişim daha sıktı.Soçi'den geldiğimde davranışında bir değişiklik olduğunu hemen fark ettim, daha soğudu, şefkatten cimri oldu. Sebebini bulma sürecinde onun Soçi'de evinden daha mutlu olduğunu öğrendim, gerçeğin derinliklerine inmeye çalışarak suçlayıcı deliller aramaya başladım. Kızlarla yazışmalarını buldum ve onlara kendisinin ve belli bir adamın onunla birlikte şehri nasıl dolaştığını ve birlikte öğle yemeği yediklerini anlattı. Kim olduğunu sorduğumda şok oldu ama aklına arkadaşının sevgilisi olduğu fikri geldi, hatırladım ama güven kalmamıştı. Sonuç olarak arabaya takılı kayıt cihazını düzenli olarak dinlemeye başladım ve arkadaşımla yaptığım görüşmelerden birinde belli bir adamı sorduğumda durum hakkında gevezelik etti. sözleri - "bana (adamı) sorduğunda, her şey içimde battı ve ben onun bir arkadaşımın arkadaşı olduğunu söyledim." Daha sonra onun Soçi'de olduğunu, onunla tanışıp onu şehirde gezdirdiğini ve yakın zamanda arkadaşının doğum günü için onunla bir kulüpte buluştuğunu ancak beni onunla davet etmediğini öğrendim. . Yani dolaylı nedenler ve doğrudan kanıt yok. Ama güvensizlik solucanı içimi kemiriyor ve ne yapacağımı bilmiyorum. ve onun beni aldatamayacağı ve benim de onu bırakamayacağım konusunda sürekli bir paranoya içinde yaşıyorum çünkü bunun iyi bir nedeni yok ve onu seviyorum. Gerçeği sordum, olduğu gibi anlat derim. Başkalarından değil senden bir şeyler öğrenmem daha iyi. O - sana doğruyu söylüyorum, seni aldatmıyorum. Gerçi onu defalarca yalan söylerken yakaladım ve bunun nedeni sigaraydı. Onu seçmemin sebeplerinden biri de sigarayı benim için bırakmasıydı. benim için bu bir göstergeydi, bir adam 16 yıl sigara içti ve birdenbire benim hatırım için bıraktı. ve Soçi'den geldiğimde onu bu konuda yakaladım, ilk başta inkar etti ama sonra itiraf etti. ve sigara içtiğini fark ettiğimde, bir çocuk gibi bahaneler uydurmaya ve beni pranoyayla suçlamaya başlıyor. Genel olarak güven kalmadı ve hayat bir tür realite şovuna dönüştü.

Bir eş aldatırsa bunu en son kadının öğreneceği ve eğer eşi aldatırsa erkeğin asla öğrenemeyeceği yönünde bir görüş var. Ve bunların hepsi, daha güçlü cinsiyetin daha az dikkatli olması ve zayıf olanın çok iyi gördüğü nüansları fark etmemesi nedeniyle. İstatistiklere göre sadakatsiz kadınların sadece %2'si kocalarına kendilerini aldattıklarını itiraf ediyor. Yani kocaların, eşlerinin “sol kampanyalarından” haberdar olma şansları neredeyse yok. Tek bir çıkış yolu var - dikkatinizi artırmak ve partnerinizin davranışını yakından gözlemlemek.

Ve bir eşin aldatıp aldatmadığını öğrenmek çok basittir - davranışındaki değişikliklerle. Tarafta bir ilişki başlatan eş, aniden ilgisini kaybeder. kendi ailesi, ev işleriyle başlayıp sadıklarla yatakta bitiyor. Hanımın düşünceleri yeni aşkla meşgul. Yemek pişirmek, çamaşır yıkamak ve ütülemek yalnızca hoş düşüncelerden uzaklaştırır. Bu nedenle, evle ilgili bir görev üstlendiğinde sıklıkla sinirleniyor veya işten tamamen kaçınıyor. Çoğunlukla ev halkı da onun antipati çemberine giriyor. Onlarla iletişim kurmak yerine telefonuyla yalnız kalmayı tercih ediyor.

Her ne kadar bilinçaltında zinalarını telafi etmeye ve gizlemeye çalışan insanlar da olsa. Doğal olmayan nazik ve dost canlısı bir durumla karakterize edilirler. Bu işaret, sadakatsizliğin tadını almış kişilerin davranışlarında görülen ikinci yaygın aşırılıktır.

Bu nedenle, eşinizin davranışlarında belirgin değişiklikler fark ederseniz, o zaman "bacakların nereden büyüdüğünü" kontrol etmeli ve öğrenmelisiniz. Ancak unutmayın ki bazen bir kadın sadece sizin tarzınıza bir şeyler katmaya karar verdiği için bu şekilde davranır. Birlikte hayat biraz renk ve romantizm.

Sadakatsizliğin ilk işareti, dolaylı da olsa, telefona (SMS) çok sık bildirim yapılmasıdır. Fark ettiyseniz bugünlerde insanlar SMS yoluyla pek iletişim kurmuyor. Yalnızca hatırlanması zor olan bilgileri (adres, e-posta vb.) iletirler veya rakibin koşullar nedeniyle konuşamadığı durumlarda (toplantı, görüşme) yazılırlar. Üçüncü seçenek, bilgilerin yabancıların önünde yüksek sesle söylenemeyen (örneğin bir sevgiliyle iletişim kurmak) SMS yoluyla iletilmesidir. Diğer tüm durumlarda insanlar sadece birbirlerini ararlar.

İhanetine dair ek kanıt, gelen ve giden SMS'lerin olmaması olacaktır. Yani mesajlar her işlemden sonra kolayca silinir. Seçilen kişi telefonun hafızasının tamamını ve sözde "temizliğini" ifade ediyorsa, böyle bir "temizliğin" her saat başı gerçekleşip gerçekleşmediğini gözlemleyin?

Aynı durum kısa aramalar için de geçerlidir; bunlar, arama bittikten hemen sonra silinir.

Ve eğer karınızın sadakatsizliğini nasıl anlayacağınızı anlamıyorsanız, telefonunun konumuna bakın. Muhtemelen, seçilen kişi telefonunu herhangi bir yere bırakmadan önce, ama şimdi onun sürekli arkadaşıdır (hatta onu duşa bile götürür). “Neden?” diye sorduğunuzda - size iş yerinde önemli bir çağrı beklediklerini söyleyeceklerdir. Ve huzurunuzda bir çağrı geldiğinde yanıtlar telefon ahizesi ya tuhaf olanlar ya da kısa olanlar olacak: "Hı-hı", "Evet", "Hayır."

Daha da tuhafı ise kadının işten sonraki gecikmeleridir. Hele ki uzun yıllar üst üste ev ziyaretleri sürekli olarak aynı zamanlardaysa. Ve sonra aniden her gün bir tür trafik sıkışıklığı, üç aylık raporlar, ulaşımda gecikmeler oluyor. Her şey normal alkol kokusu ve darmadağınık bir görünümle karışmışsa, o zaman bu zaten şu sorunun açık bir cevabıdır: Eşinizin hile yapıp yapmadığını nasıl anlarsınız. Kendinizi zaten bildiğinizi düşünün.

Ama hepsi bu değil. Başka biriyle çıktıktan hemen sonra eşlerin nasıl davrandığını biliyor musunuz? Davranış için iki seçenekleri vardır:

• Melek bakışı, suçlu bahaneler ve Detaylı Açıklama(kocam sormamasına rağmen) eve zamanında dönmemi engelleyen olaylar.
• Sessizlik ve izolasyon. Nerede ve neden olduğunu öğrenmenin tepkisi çok duygusal ve olumsuzdur.

Aynı şey, açıklama yapmadan bilinmeyen bir yöne doğru gitmek için de söylenebilir. Bir kadın açısından aşırı gizlilik - ciddi sebep bunu düşün. Genellikle zayıf cinsiyet, bir saat için acil planlarından isteyerek bahseder. Özellikle yeni bir elbise almak için güzellik salonuna veya mağazaya gittiğinizde. Bu nedenle, partnerinizin genel ifadelerle konuyu geçiştirdiğini fark etmeye başladığınızda: "Sadece bir yürüyüşe çıkacağım", "Alışverişe gideceğim" vb., rahatlamayın - ayrıntıları sorun. Şüpheler ancak yakında doğum gününüz veya başka bir tatiliniz varsa ve eşiniz size sürpriz yapmaya karar verirse ortadan kalkar.

Duygular, görünüm, ruh hali - sadakatsiz olanı ne verecek

İhanet nasıl tanımlanır? İyi bir yol Gerçeği öğrenin - konu size karşı hislerini göstermek olduğunda partnerinizin nasıl davrandığını gözlemleyin. Mesela uzun zamandır konuşmuyor tür kelimeler, sana sevgi dolu bir bakışla bakmadı, dokunuşları duygusallığını ve hassasiyetini kaybetti. İnisiyatif almaya çalışın ve ona sizi sevip sevmediğini sorun. Aldatan bir kadın arkasını dönebilir, cevap vermekten kaçınabilir, konuyu değiştirebilir veya kuru bir şekilde "Evet" diye bağırabilir. Belki sizin durumunuzda her şey biraz farklı olacaktır, ancak arkadaşınızın yabancılaştığını kesinlikle hissedeceksiniz.

Veya ikinci seçenek - başka bir "işte gecikmeden" sonra eş çok şefkatli ve naziktir. Yanlış bir şey yapmış olsanız bile tartışmayı bırakması ve memnuniyetsizlik göstermemesi özellikle şüphelidir.

Ancak üçüncü bir seçenek de var - sık sık ruh hali değişimleri. Evet, zayıf yarı insanlık hiçbir zaman istikrarlı olmadı duygusal durum gün içinde, ancak şimdi değişikliklerin çok belirgin hale geldiği ve birdenbire ortaya çıktığı durumlardan bahsediyoruz.

Ayrıca sevdiğiniz kişinin vaktinin olmadığını da görebilirsiniz. sevgili insan bir yabancı olduğu ortaya çıktı, onu daha önce tanıdığın gibi değil. Bir sevgili edinirken bir bayan esrarengiz, gizemli hale gelir, bakışları dalgın ve dalgın olur ve yüz ifadesi hülyalı olur. Bu bir haftadan fazla süredir devam ediyorsa konuşmaya değer.

Şimdi görüntü hakkında. Görünüşe gelince, bir bayanın aşktan ya da aşk eksikliğinden etkilendiğini muhtemelen biliyorsunuzdur. İlk durumda saç stilini değiştirir, diyet yapar, spor salonuna gider ve gardırobunu düzenli olarak günceller. İkincisinde ise hiçbir şey yapmıyor. Bu özellik her zaman zina belirtisi değildir (belki de bu, sevgili kocasının iyiliği için yapılmıştır), ancak bir gecikmenin ardından sık sık SMS ve belirsiz mazeretlerle birleşirse, o zaman... bilirsiniz.

Biraz komik ama aslında zinanın çok açık bir işareti, uygun bir pedikür ve düzgün bir şekilde traş edilmiş bacaklardır (özellikle kış zamanı). Hayır, elbette, 10 yıllık evlilikten sonra bile kocasının önünde uygunsuz bir şekilde görünmesine izin vermeyen bir moda tutkunları kategorisi var ama bunlardan çok azı var. Genellikle çocuklar ve ev işleri tüm enerjiyi ve zamanı alır. Ama garip olan şu ki, eşim daha önce zaman eksikliğinden şikayet ediyordu, ama şimdi aniden her şeyi yönetmeye başladı - hatta her gün bacaklarını tıraş ediyordu!

Ve bir şey daha: "kenarda" ilişkisi olan bir kadının ilgi alanları aniden değişebilir. Daha önce futbol onun için anlaşılmaz bir şeydi ama şimdi birdenbire bu alanda uzman oldu. Veya örneğin, aniden evde timsah yetiştirme konusuyla ilgilenmeye başladı. Belki de timsah yetiştirmek sevgilisinin hobisi olduğu için?

Karınızın aldattığını gösteren 10 işaret daha

Görünüşünüzde ve ruh halinizde öngörülemeyen değişiklikler sadakatsiz olduğunuzun tek göstergesi değildir. Zina hakkında bilgi alabileceğiniz en az on kaynak daha var. Bu yüzden:

1. Diğer kocaları eleştiriyor ve karşılaştırıyor, daha güçlü cinsiyetin diğer temsilcilerini örnek almaya çalışıyor. Her ne kadar daha önce bu "moda" tamamen yoktu.
2. Kocanızın yanında olma, ortak bir hafta sonu planlama konusundaki isteksizlik. Kocanın işlerine olan ilgi buharlaştı ve partner kendisi hakkında konuşmak konusunda isteksiz.
3. Sadece tartışmayı değil, aynı zamanda bir şey istemeyi de bıraktı ve kayıtsız kaldı. Kendi bakış açınızı savunmak, mutfakta musluğun sızdırması gibi durumlarda bile kayıtsızlık söz konusudur.
4. Bir bayan aldattığında sık sık akraba ve arkadaşlarını ziyarete gider. Doğal olarak - sözde ziyaret edilecek ve doğal olarak yalnızca güvendiği ve korunacağını bildiği kişileri ziyaret edecek. Akşam misafirler arasından onunla buluşma teklifiniz sıklıkla reddedilir.
5. Aramaları kaçırır. Çoğu zaman kadının telefonu arızalanıyor, şarjı bitiyor, hatta evde kalıyor.
6. Karınızı aldatırken nasıl yakalayacağınızı ona anlatacaksınız... yakın kız arkadaş. Dolaylı olarak. Örneğin, Son zamanlarda arkadaşımın sürekli yardıma ihtiyacı var: ya kediyi besle, ya da duvar kağıdını asmaya yardım et, ya da uzun zamandır birbirimizi görmüyoruz. Ve karısı elbette reddetmiyor. Burada sadakatsizliğin gizliliğini kaldırmak oldukça kolaydır - şu adrese gidin: bir dahaki sefer arkadaşı takip ediyor. Belki o zaman daha fazla kanıta gerek kalmayacak.
7. Her türlü kurs, eğitim ve iş gezisi artık norm haline geldi. Ancak telefonu açmak genellikle mümkün değildir.
8. Bakmaktan kaçınır. Aniden göz teması kurarsa nasıl davranacağını bilemez, bu yüzden hemen arkasını döner veya ayrılır.
9. Her türlü fiziksel temas işkencedir. Arkadaş, hanımın soğukluğundan hoşnutsuzluğunu dile getirdiğinde, onu bir metres almaya davet eder.
10. İletişim eksikliğinden şikayetler, ilgisizlik suçlamaları. Ancak ilişkinizi geliştirmeye çalıştığınızda aşılmaz bir duvarla karşılaşırsınız. Veya acımasızca alay ediliyorsunuz.

Bir dolandırıcının cinsiyeti ve fizyolojisi

Bir eşin aldattığının belirtileri nelerdir? Zinanın en önemli göstergelerinden biri sekstir. Zaten burada da değişiklikler oluyor. Aşağıdaki gözlemlere dayanarak yalan söylediğinizi anlayabilirsiniz.

Ortak kaçınmaya çalışıyor cinsel temas herhangi bir yöntemle. Arkadaşınızın sizi beklemeden daha hızlı uykuya dalmak için erken yatma telaşında olduğunu keşfedersiniz. Veya tam tersi; evde yapılacak çok önemli şeyler bulur ve siz uyurken bunları bitirir. Bu tür tuhaflıklar çok uzun süre devam edebilir. Ancak nihayet yatakta yakınlaşmayı başardığınızda sizi sürprizler bekleyebilir.

1. Bir adam soğukluk ve ilgisizlikle karşı karşıyadır. Tutku yok, şefkat yok, sarılmalar ve öpücükler yok. Görünüşe göre hanım sabırlı ve eylemin bitmesini bekliyor. Zevkten söz edilemez.
2. Aniden çeşitlilik istedi. Partner rahat ya da talepkar davranıyor, yeni samimi teknikleri var. Bu davranışın psikolojisi, kadının hâlâ arzu edilir olduğundan emin olmak için özgüvenini yükseltme çabasında yatmaktadır.

Bir kadının aldattığını fizyolojisine bakarak nasıl anlarsınız? Çok basit. Sonuçta vücut bazen görünüşten daha fazlasını anlatır. Bu yüzden:

1. Farklı bir koku. Buna sadece erkek kokusu dahil değil tuvalet suyu ama aynı zamanda duştan sonra vücut kokusu da var. Bu arada, daha güçlü cinsiyetin bazı temsilcileri, sevdiklerinin başka biriyle seks yapıp yapmadığını kokuyla belirliyor.
2. Yüzde tahriş. Sevdiğiniz kişinin derisi aynı zamanda sadakatsizliğe ikna olmanıza da yardımcı olacaktır. Genellikle tutkulu buluşmalardan sonra, yanak ve çene bölgesinde ciltte erkek kıllarından kaynaklanan kızarıklık kalır. Daha yakından bak.
3. Nereden geldiklerini hatırlamadığı morluklar. Çürükler her yerde kalır, ancak asıl mesele sevgilinin bunların kökenini net bir şekilde açıklayamamasıdır.

Sadece beden ve Garip davranış Aldattıktan sonra karısı, ama aynı zamanda... iç çamaşırı. Ve mesele hiç de hiçbir izde değil aşk zevkleriİç çamaşırı için kalmıştı ama son zamanlarda onu ne sıklıkta satın alıyor. Haftada en az bir kez bir satın alma gerçekleşirse ve iç çamaşırı keskinliğiyle ayırt edilirse, büyük olasılıkla partner sevgilisini şaşırtmak ister, ancak sizi değil.

Ve son olarak şunu söylemek isterim: Karınızın kocasını aldattığına dair listelenen tüm ana işaretler ve ailenizde ikincil işaretler "mevcut" olsa bile, paniğe kapılmayın, şaşkına dönmeyin veya sevgilinize suçlamalarla saldırın.

Her şeyden önce kendi içinize derinlemesine bakmanız gerekir. Eğer bu olduysa, arkadaşın bunun için nedenleri var mıydı? Sorun muhtemelen ikinizde de. Karısını sevgilisinin kollarına itenin kocanın kendisi olduğuna dair bir görüş olması sebepsiz değildir. Çünkü bir ara reddedildi ve talepleri duyulmadı. Ve eğer güzel bir insan ailede ilgiden yoksunsa, o zaman kesinlikle kendisininkini "kenara çekecektir."

Ayrıca birçok çift, hayatlarının zor bir döneminde zinayla karşı karşıya kalıyor. evli hayat(örneğin kriz). Bir düşünün, sizin durumunuz bu mu?

Ve son olarak, eğer gözlemleriniz tahminlerinizi doğruluyorsa, üzülmeyin, yalnız kalmayın, şüphelerinizi diğer yarınızla paylaşmak ve onu samimi bir sohbete dahil etmeye çalışmak daha iyidir. Evliliğiniz hâlâ kurtarılabilir.

AiF.ru'nun öğrendiğine göre, erkeklerin kadınlardan daha sık aldattığı genel olarak kabul ediliyor, bu gerçekten böyle mi ve örnek eşler neden bir tarafta aşkı aramaya başlıyor? psikolog Elena Tsedova.

Natalya Kozhina, AiF.ru: Elena, kadınların erkeklerden daha az aldattığına dair bir görüş var, bu doğru mu?

Elena Tsedova: Kadınların sadakatsizliği Onlar da yaygındır, ancak onlar hakkında konuşmak alışılmış bir şey değildir. Ancak erkek öncelikle fiziksel zevk ve çeşitlilik elde etmek için sevgili edinirken, kadın duygusal ihtiyaçlarını karşılar. Şöyle asıl fark. Güzel bir kadın gördükten sonra bir kadınla tanışmanız pek mümkün değildir. erkek figürü işe giderken hemen karısını aldatmaya karar verir. Ama eğer bir adam görseydi uzun bacaklar ve aynı zamanda sahipleri de ona gülümsedi - onunla yatmaktan çekinmezdi. Kadınlar için her şey yakından bağlantılıdır duygusal ihtiyaçlar onlar için seks öncelikle iletişimdir.

- Bir kadını başka bir erkeğin kollarına ne itebilir?

Bir kadının sadece duyguları yoktur, aynı zamanda bir aileye de ihtiyacı yoktur. Ancak toplum ona baskı yaptığı için evli kalıyor: evlilik bir kereliktir ve ömür boyu çocuk sahibi olursunuz. Ve kadın bu durumda bir tür çıkış yolu bulmaya çalışıyor çünkü özünde her şey ona uymuyor. Onun mutlu olmasına yardımcı olabilecek tek şey başka birinin ilgisidir. Bu tür kadınlar, işlerinde kıskanılacak aşıkların peşinden koşmazlar, ancak neredeyse tanıştıkları ilk kişiye, yıldızlarla ilgili konuşmalarla onu büyüleyen ve iltifatlarla dağıtan kişiye yanıt verirler.

Adrenalin eksikliğinden dolayı ihanetler yaşanıyor. Bir kadının hayatı normal ama inanılmaz derecede sıkılıyor. Ve aniden bir kadeh şarap içtiği ve kendisini hemen yanında hissedebildiği bir kahraman bulduğu bir kurumsal akşam ortaya çıkıyor. unutulmuş duygular. Böyle bir ihanette en önemli şey birinden saklanmaktır. Bu bir tür arayış - "Sevginizi herkesten saklayın." Kadın oyundan yoksundur ve bunu kenarda bulur.

Ek olarak, bir erkeğin bir kadını seks konusunda tatmin etmemesi de olur ve burada hem en banal fiziksel tatminsizlikten hem de duygusal tatminsizlikten bahsediyoruz, ancak daha sıklıkla her ikisi de mevcut.

Ve bazı insanlar inadına hile yapıyor. Bir kadın, kocasının bir metresi olduğunu öğrendiğinde, o kadar tuhaf bir şekilde ondan intikam almaya ya da hala erkekleri memnun edebildiğini kendine kanıtlamaya çalışır.

- Bir kadın aldatırsa erkeğin suçlu olduğu ortaya çıktı?

- Bir kadının aldattığı nasıl anlaşılır?

Açık bir işaret, telefonun veya bilgisayarın aktif kullanımıdır; bir SMS sesi duyulduğunda, mesajı olabildiğince çabuk okumak için aceleyle koşar. Ayrıca, karısı cihazlarına şifre koyarsa, önemli bir arama bahanesiyle telefonunu duşa girerken yanına almaya başlar ve geceleri, "Muhasebeci Galina"dan, çağrının bitmesini bekleyemeyen sistematik olarak kısa mesajlar alır. Sabah. Bu ilk çağrı. Bir sonraki işaret radikal bir kıyafet değişikliği, çarşaf değişimidir. Eğer kadın daha önce rahat olanı giyiyorsa, sevgilisinin gelişiyle birlikte güzel olanı giymeye başlar. Topuklu ayakkabılarını hatırlıyor, saç stilini, makyajını değiştiriyor ve daha parlak hale geliyor. Bütün bunlar oluyor çünkü bir kadın aşık olduğunda güzel olmak istiyor.

Bir erkeğin birkaç sevgiliyi aynı anda kolayca birleştirebileceğini ve tamamen sakin davranabileceğini not ediyorum. Ne kıyafetiyle ne de davranışıyla kendini ele vermeyecektir.

Ve kadının davranışı tamamen değişiyor çünkü yeni bir ilişkiye balıklama atlıyor. Ya daha sinirli olabilir ya da tam tersine günahlarının kefareti gibi daha dikkatli, daha şefkatli ve şefkatli olabilir.

- Kocanızı aldattığınızı itiraf etmeniz gerekli mi?

Şahsen benim tavsiyem, ağrılı bir kafadan sağlıklı bir kafaya geçmemeniz, kendinizi affetmeniz, kendinizi kabul etmeniz ve kocanıza itiraf etmeden önce dikkatlice düşünmenizdir. En önemli şey sizin için neyin daha önemli olduğunu anlamaktır: aileniz mi yoksa kişisel huzurunuz mu? İç huzuru seçmeye karar verirseniz sonuçlarına hazırlıklı olun.

Çok az erkek hile yaptığını kabul eder. Onun için bu onur ve haysiyetin aşağılanmasıdır, bu yüzden çenesini kapalı tutmak daha iyidir. Kadınlar sadakatsizliği çok daha kolay affederler.

Bir erkek, karısının kendisini aldattığını düşünüyorsa nasıl davranmalı, kadını açık sözlü olmaya ve itiraf etmeye zorlamalı mı?

Öncelikle şu soruyu dürüstçe yanıtlayın: Karınız gerçekten aldatırsa ne yaparsınız? Olası tüm olaylar zincirini kafanızda canlandırmanız gerekir. Aldattı, bu da onu terk edeceğim anlamına geliyor, mülkü paylaşıyoruz, çocuklar karısında kalıyor vb. Bir erkek sonuna kadar gitmeye hazırsa, o zaman her şeyi öğrenebilir ve gerçeğin derinliklerine inebilirsiniz. . Karısını sevdiğini ve onu kaybetmek istemediğini anlıyorsa hiçbir şey öğrenmesine gerek yoktur. Bunun aşk değil, sadece flört olduğu pozisyonunu kabul etmek ve sonsuza kadar mutlu yaşamak daha kolaydır.

- Aldatmanın ilişkinin solması konusunda yardımcı olabileceğini birçok kez duydum, peki siz bu konuda ne düşünüyorsunuz?

Bunda bir miktar gerçek var, aslında ihanetten sonra ve hatta hafif bir flörtten sonra bile kadın elektrik çarpıyor gibi görünüyor, bir ailesi, çocukları, bir evi olduğunu anlıyor, her şey yolunda. Bu, onda eksik olan aynı duygusal şarjdır. Evet kadının ihtiyacı vardı güzel kelimeler, kur yapma, şefkat, ancak tüm bunları başka bir adamdan aldığı anda, tüm bunların bir efsane olduğunun farkına varır. A gerçek hayat kocam ve çocuklarımla. Ancak biraz suçluluk hissederek şefkatli, şefkatli olabilir ve kocasına daha fazla ilgi göstermeye başlayabilir. Buna göre kadın karşılığında ne alacak? Ayrıca daha fazla dikkat. Bu nedenle, evet, aldatmanın bir anlamda solmuş evlilik duygularını yeniden canlandırdığı gerçekten oluyor, ancak başka yöntemler kullanarak evliliğinize yardımcı olmaya çalışmak daha iyidir.

- Erkeklere eşlerinin aşkı yanlarında aramamaları için ne yapmalarını tavsiye edersiniz?

Kaynak:
Bir eş aldattıktan sonra nasıl davranır?
Psikolog Elena Tsedova, AiF.ru'ya bir kadını kocasını aldatmaya karar verdiğinde neyin motive ettiğini anlattı.
http://www.aif.ru/health/psychologic/izmeny_kak_ponyat_chto_zhenshchina_zavela_lyubovnika

Karınız aldatırsa ne yapmalı ve nasıl davranmalısınız: psikologlardan öneriler

Genellikle sadece hakkında konuşurlar erkek sadakatsizliği ve kadınların da kocalarını aldatabileceğini tamamen unutun. Bu neden oluyor? Sizi eşinizi aldatmaya ne itebilir? Erkekler böyle bir durumda ne yapmalı? İhanete karşı nasıl hayatta kalınır?

Tüm bu konuları daha ayrıntılı olarak konuşalım.

Birçok erkek aldatan bir eşin nasıl davrandığını bilmiyor. Yani, aldatan bir eşin ana belirtileri şunlardır:

Bu liste kapsamlı değildir ancak eşlerin aldatırken nasıl davrandıkları sorusunu yanıtlamak için yeterlidir. Aynısı ana özellik- değişiklikler. Bir şeyler değişti. Her kadın kendine ait olabilir: aniden yeni müziğe aşık oldu, saç stilini değiştirdi, kendisi için alışılmadık bir zamanda evden ayrıldı, gizemli veya konuşkan oldu, ancak bu onun için alışılmadık bir durum olsa da vb.

Eşlerin sadakatsizliğinin nedenlerini sınıflandırmak zordur. Çoğu durumda bu banal bir eksikliktir erkek dikkati Her ne kadar kocasının ona karşı tutumunun nedeni onun davranışlarında da olabilir.

Kadınların çoğu, sevgilileriyle ilişkilerini kaydettikten sonra, adil cinsiyete ait olduklarını unutuyor. Evlenmeden önce her zaman çekici ve çekici görünmeye çalıştılar, ancak evlendikten sonra tamamen ev hayatına dalmış sıradan ev hanımları haline geldiler.

Elbette bunda doğal olmayan hiçbir şey yok, çünkü Aile ilişkileri bazı sorumluluklar yüklemektedir. Ama itiraf etmelisin ki makyajsız, normal ev kıyafetleri bir kadın erkeği için daha az çekici hale gelir ve bu da erkeklerin daha az ilgisini çekmek. Bu nedenle kadınlar çoğu zaman sevgilileriyle kendilerini teselli ederler, çünkü sevgililer yeterince ilgi gösterirler ki bu bazen eksiktir.

Bir kadının temiz ve çekici olmaya çalıştığı ancak güzelliğini gösterecek kimsenin olmadığı durumlarla karşılaşmak alışılmadık bir durum değildir. Bunun nedeni eşimin sürekli iş gezileri olması.

Üstelik kocalar, etraftayken eşlerini putlaştırır ve onlara en iyisini vermeye çalışırlar. Peki neden böyle ailelerde bile eşler hile yapıyor?

Böyle bir durumda her şey basit - kadın kendini yalnız hissediyor çünkü en Kocaları, konumları gereği hayatlarını iş gezileriyle geçiriyor ya da sadece işlerinde kalıyorlar.

Dürüst olalım, ailelerde genellikle kocalar karılarını aldatır. Eşler de bunu öğrenince öfkeyle sevdiklerini olabildiğince acı bir şekilde incitmeye çalışırlar. İşte burada “Göze göz, dişe diş” sözü devreye giriyor.

Bu intikamın bugün aile ilişkilerinde ihanetin en acil nedenlerinden biri olarak kabul edildiğini belirtmekte fayda var.

Ne yazık ki, evli çiftler Karının standart yaşam tarzından bıktığı durumlar vardır.

Burada erkeklerin kendilerinin de yeni heyecanlar aramaya eğilimli olduğu söylenmelidir. Eşleri aldatmaya iten şey günlük yaşamdır, sürekli birlikte olma zorunluluğudur.

İş yerindeki kızların veya sokakta bir eşin kendi sorunlarını tartıştığı durumlarla karşılaşmak alışılmadık bir durum değil. kişisel hayatlar. Cinsellik de dahil olmak üzere başarılarını paylaştıklarını söyleyebilirsiniz.

Bu nedenle eş birdenbire bunu anlayabilir. seks hayatı istediği kadar parlak ve tutkulu değil.

Ayrıca hiç konuşmadan cinsel açıdan bir şeyleri kaçırmış olabilir. Bu nedenle kadın ihtiyaçlarını karşılamak için aldatabilir.

Bu sebep bugün en anlaşılmaz olarak kabul ediliyor. Eşe verildiğinde burada bir durum ortaya çıkabilir yeni pozisyonörneğin bir yönetmen ve kocası bir fabrikada sıradan bir tamirci olarak çalışıyor. Garip bir şekilde, ama sonra aşk arka planda kaybolur ve eşler standartlarını korumak için zina yapar ve hatta boşanma davası açar.

Ya da kendi işi olan alımlı bir adamın, güzel bir kadın olan karısıyla tanışması gibi bir durum ortaya çıkabilir. pahalı araba Kocası ise sevgilisinin verdiğini ona veremez.

Bugün dünya psikologları eşler için temel davranış kalıplarını zaten geliştirdiler.

Her şeye ayrı ayrı bakalım.

Eşinizin sizi aldattığını öğrenirseniz ne yapmalısınız? Eşinizin sizi aldattığı bir durumda yapabileceğiniz en iyi şey alkol sarhoşluğu- ayrılmak. Bu kaçınmanıza yardımcı olacaktır ciddi sonuçlaröfke anında yapabileceğiniz şeyler. En azından sakin bakım, gereksiz fiziksel şiddetten kaçınmaya ve dolayısıyla hapse girmenin önlenmesine yardımcı olacaktır.

Öncelikle en yakın arkadaşınızla iletişime geçmelisiniz:

• kiminle açıkça konuşmak mümkün olacak;
• kim dinlenecek;
• Belirli bir durumda ne yapılması gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunacaktır.

Bulunduğunuz pozisyon kendinizi tamamen işe vermenize olanak tanıyorsa bu, bir süreliğine kopya çekme sorununu aklınızdan çıkarmanıza yardımcı olacaktır.

Buna ek olarak şunları yapabilirsiniz:

• arkadaşlarınızla yürüyüşe çıkın, balık tutun veya barbekü yapın;
• bir spor salonuna kaydolun - spor, iç öfkeyi tamamen gidermeye yardımcı olacaktır.

Elbette, er ya da geç eşinizle buluşmanız ve "i"leri noktalamanız gerekecek, ancak bu noktada ilişkideki bir kopuş, artıları ve eksileri tartmanıza yardımcı olacaktır.

Ayrıca ailenin ortak çocukları varsa, hesaplaşmaya katılmamaları için her türlü çabanın gösterilmesi gerektiği gerçeğini de dikkate almak gerekir. En iyi seçenek onları büyükannelerine, teyzelerine, amcalarına, kampa gönderecekler (eğer bu yaz dönemi) ve benzeri.

Koca sakinleştikten sonra er ya da geç karısıyla birlikte yaşamaya devam edip etmeyeceği konusunda bilinçli bir karar vermek zorunda kalacak.

Öncelikle hanımınızla tanışıp onun açıklamalarını dinlemelisiniz:

• Evlilik hayatının nesini sevmiyordu?
• neden bunu yapmaya karar verdi?
• Düzenli sadakatsizlikler var mıydı, yok muydu?
• Evlilik hayatına devam etme konusunda ne düşünüyor?
• sevmeye devam ediyor mu etmiyor mu? Seni sevmiyorsa aşkın sona ermesinin herhangi bir nedeni var mı?

Ya da belki nedeni oldukça sıradan ve yaygındır? Belki her şeyin sorumlusu alkoldür ve gerçekten pişmandır?

Çoğu zaman, eşin bilmeden zina yaptığı durumlar vardır; bir şirket partisinde sıradan flört etmek, alkolün etkisi altında bir anlık zayıflığa ve bunun sonucunda da geçici sekse dönüşebilir.

İhanetin nedeni gerçekten geçici bir zayıflıksa, o zaman karar vermeniz gerekir: adam onu ​​\u200b\u200bseviyor mu yoksa ihaneti asla affetmeyecek mi?

Nihayet eşlerini affetmeye karar veren ve temiz bir sayfa açmak isteyen kocalar, yeni bir hayata uyum sağlama sürecinin çok zor olduğunu anlamalıdır.

Kavuşmadan sonraki ilk birkaç hafta kavgalardan ve skandallardan kaçınmaya çalışmalısınız. Hiçbir şey olmamış gibi davranmaya çalışmalısınız.

Psikologlar şunları tavsiye ediyor:

• eşin iş yerini değiştirmek;
• Eğer mümkünse ikamet ettiğiniz şehri tamamen değiştirin(bu yardımcı olacaktır gerçekten kelimeler yeniden başlar);
• birlikte bir yolculuğa çıkın - kendine ikinci bir tane yap Balayı ;
• eğer bir tür ortak hobiyle uğraşmaya başlayın mevcut değil - onu icat etmeniz gerekiyor. Psikologlara göre bu, eşleri önemli ölçüde birbirine yaklaştırıyor.

Tüm bu öneriler banal ama bunları uygulamam gerekiyor çünkü istemiyorum. Balayı için paranız yok - akrabalardan borç alın, ortak hobileriniz yok mu? - tekrar arayın, arayın ve arayın veya uzlaşın: eşinizi, o ilgilenmiyor olsa bile, hokeye götürün - onunla hokey oyunlarına gidin balo salonu dansı, kocanın boğazının karşısında olsalar bile.

Eğer koca yine de boşanmayı seçiyorsa, bunun sakin bir ortamda yapılması, skandallardan ve histerilerden kaçınılması gerekir ve bu zaman alacaktır.

Boşandıktan sonra, birkaç ay boyunca iş sürecinize tamamen dalmanız, alkol almaktan kaçınmanız ve karşı cinsle teması en aza indirmeniz (daha az iletişim kurmanız) tavsiye edilir.

Altı ay sonra, bir erkek yeni hayatına uyum sağlama sürecini çoktan geçebilir ve güvenmeye başlayabilir. dişi ve belki yeni bir aile kurmaya başlayabiliriz.

Psikologların tüm tavsiyelerini dikkate almazsanız, ihaneti öğrenirseniz asıl şeyi hatırlamanız gerekir - bir kişi olarak kalın, daha uzun olun!

Moral yükseltme yeteneğine sahip Ivan Gavrilin'den değerli ve mantıklı düşünceler. Videoya yapılan yorumlar özellikle ilgi çekici.

Bu sorunun net bir cevabı yok. Her durumda, nasıl davranacağınıza bireysel olarak karar vermeniz gerekir, ancak bir erkeğin anlaması gereken asıl şey, onurlu davranması gerektiğidir.

Önce sakin ol. Histerik ve ateşi olan bir adam komiktir. Hala kadın ayrıcalığı. Anlaşılabilirsin. Gerçekleşen ayrılık sizin için stresli ve hayal kırıklığı yaratıyor. Öz saygınız artık düşük, ancak gerçekle yüzleşmeyi öğrenin. Duruma ayık bir şekilde bakmayı öğrenin.

Duygularınızla baş etmekte gerçekten zorlanıyorsanız bir doktora danışın. Size sakinleştirici yazacak. Düzenli olarak alın, almayı ihmal etmeyin. Bir noktada, ruh halinizin zaten iyileştiği ve artık ilaçlara ihtiyacınız olmadığı anlaşılıyor. Hatalısınız. Alım hatası tıbbi malzemelerçok fazla olmasa da yol açabilir iyi sonuç. Tedavide sistematik yaklaşım önemlidir.

Üretmek için doğru davranış, iyi tavsiye- bir psikoloğa gidin. O sana çok yardımcı olacaktır. Büyük olasılıkla, bir psikoloğa tek seferlik ziyaret yeterli olmayacaktır. Bir süre seanslara gitmeniz gerekecek. Bir psikoloğa açılın, acı vereni konuşun, doğruyu söyleyin. Şu anda karşı karşıya olduğunuz sorunu ancak bu şekilde çözebilirsiniz. Hayatta doğru davranmayı öğrenmeniz, başınızı dik tutmayı öğrenmeniz gerekiyor.

Ölen eşinize deliler gibi aşık olsanız bile onun peşinden koşmamalı, hem zamana hem de mesafeye dayanmalısınız. Düşünmek için, sakinleşmesi için, seni diğer erkeklerle karşılaştırması için. "Zaman iyileştirir" deyimi boşuna değil.

Eğer karınla ​​çıkmak zorundaysan üstte ol, soğukkanlılığını koru. Onunla sakince, soğumadan konuşun, flört etmeyin ama aynı zamanda arkadaş canlısı olun. Onun hayatı ve işleriyle ilgilenmek iyi bir fikirdir. Ayrıca sorularını isteyerek yanıtlayın, açık sözlü olun, ancak ifadelerinizde ölçülü olun. Kalbinden geçen her şeyi söyleme. Söylenmeyen bir an kalsın.

Bilin ki eşinizle buluşurken iyi giyinmeli, taranmalı, güzel kokmalı, üzerinizde bir depresyon ya da üzüntü gölgesi olmamalıdır. Ve buluşmanız tamamen tesadüfen gerçekleşebileceği için her zaman yukarıda anlatıldığı gibi olmalısınız.

Ancak birçok bakımdan eşiniz sizi terk ettikten sonra nasıl davranacağınız, gelecekte hayatınızda ne istediğinize bağlıdır. Diyelim ki karınızı geri almak istiyorsanız taktiğiniz aynı olmalı ama karınızı unutmak istiyorsanız başlayın. yeni hikaye aşkım, o zaman davranışın farklı olmalı.

Karınızı geri kazanmak istiyorsanız ona daha yakın olun, ancak müdahaleci olmayın, iletişim kurun, sevginizi gösterin. en iyi taraflar. Kadınlar arasında rağbet gördüğünüzü eşinize göstermeniz iyi olacaktır. Onsuz yalnız bir geleceğin olmayacağını görmesine izin ver. Seni kaybetme tehlikesi onu sana karşı farklı davranmaya, olanları yeniden düşünmeye zorlayacak.

Karını unutmak istiyorsan bul yeni aşk, eşinizin gittiği yerlerde ve şirketlerde daha az zaman geçirmeye çalışın. Onunla kasıtlı olarak iletişim kurmaktan kaçınmayın, ancak onu görmeye, sohbet etmeye, ona bir şey göstermeye veya kanıtlamaya çalışmayın. Ondan uzaklaş. Ve kendinizi yeni insanlarla kuşatın, özellikle kadınlar arasında yeni tanıdıklar edinin. Başlamak yeni hayat sıfırdan.

Birçok insan buna inanıyor zina erkekler adil seksten çok daha eğilimlidir. Ancak kadınların “sola” gitme olasılıkları kışkırtmaktan çok daha az değil ciddi sorunlar evli. Er ya da geç herhangi bir sır bilinir hale gelir. Karınızın ihanetine nasıl tepki vereceğinizi ve bundan sonra birlikte yaşamınızın nasıl değişebileceğini anlamak önemlidir. Psikologlar, döküntü eylemlerini önlemek için kendinizi toparlamanızı önerir.

Doğru davranış stratejisini seçmek

Öncelikle sakinleşmeniz gerekiyor. Şok edici haberler bir duygu fırtınasına yol açar: acı, öfke, keder, öfke ve suçlulardan intikam alma arzusu. Eğer onları serbest bırakırsanız, birkaç gün sonra muhtemelen yaptıklarınızdan pişman olacaksınız, ancak durumu düzeltmek imkansız olacaktır. Bu yüzden oyunculuğa başlamadan önce rahatlayın. Alkolün burada bir faydası yok, yardıma başvurmak daha iyi yatıştırıcı otlar ve kısa bir süreliğine evden ayrılmanız tavsiye edilir.

Aklınız başına gelirken karınızın sizi neden aldattığını düşünün. Çatışmayı önlemek için ne yapmalı? Olanlar senin suçun mu? Psikoloji uzmanları sadakatsizlikten her ikisinin de sorumlu olduğuna inanıyor. Mutlu, memnun aile hayatı kişi asla "kenara" gitmeyecektir. Böyle bir eylemden önce her zaman belirli nedenler gelir. Bunlar şunlar olabilir: samimi nitelikteki sorunlar, yalnızlık, dikkat eksikliği, heyecan yaşama arzusu ve hatta sıradan intikam. İhanet, duyguların solduğu bir ortamda meydana geldiyse, bu oldukça beklenen bir durumdur.

Bir hainle açık sözlü bir konuşma kaçınılmazdır, ancak en ufak bir skandal, şantaj veya tehdit bile olmamalıdır. Olgun, bilge, akıllı insanlar olun. İlişkinizi anlayın ki, boşanma durumunda evliliğinize dair anılar tahrişe neden olmasın. Eşinize birkaç yol gösterici soru sorun:

• aile hayatından memnun olmadığını;
• neden hile yapmaya karar verdi;
• bu ne kadar zaman önce ve ne sıklıkta oluyor;
• gelecekteki yaşamını birlikte nasıl gördüğünü ve bunu hayal edip etmediğini.

Bir sevgiliyi neyin daha iyi yaptığını, zamanını tam olarak nasıl geçirdiğini veya sizin hakkınızda ne düşündüğünü anlamaya çalışmayın. Olası cevapların hiçbiri sizi tatmin etmeyecek, sadece sizi daha da kızdıracak. Psikologlar, bir erkeğin karısı onu bireysel olarak aldatırsa ne yapması gerektiği konusunda başka tavsiyeler de verebilirler. Bunu hatırla Daha fazla gelişme olaylar birçok nüanstan etkilenir.

Aldatmayı bildiğini ona söylemeli misin?

Hanımınız sırrının zaten açığa çıktığını anlayana kadar zor bir seçimle karşı karşıya kalırsınız: ona bunu anlatmak ya da söylememek. Durumlar farklılık gösteriyor. Eğer bir kadın kasıtlı olarak kocasını aldatıyorsa buna göz yummak aşağılayıcıdır. İhaneti yutup hiçbir şey olmamış gibi yaşamaya devam etmek, sadakatsizlikle ilgili bir sonraki haberi beklemek demektir. Büyük olasılıkla evlilikten kesinlikle memnun değil, ancak koşullar onun boşanma arzusunu ifade etmesini engelliyor. Bu durumda bir sevgilinin olması oldukça mantıklıdır.

İhanetin kazara, örneğin alkol zehirlenmesinin arka planında meydana gelmesi durumunda durum tamamen farklıdır. Kendi üzerindeki kontrolünü kaybeden ve günaha yenik düşen bir kadın, olanlardan bin kez pişmanlık duyabilir. Muhtemelen bunu kendisi itiraf etmekten utanırdı. Affetmeye karar verdiyseniz, gücenmeyi bırakın ve yolunuza devam edin, o zaman eşinizi açık bir konuşma için aramak daha iyidir. Bu şekilde omuzlarındaki yükü hafifletecek ve ihanetin ölümcül bir hata olduğundan emin olacaksınız.

Onu utandıracak ne söyleyebilirsin?

Maalesef eşin kendi eylemlerine karşı tutumunu değiştirmek imkansızdır. İnsan ya utanır ya da utanmaz. Bu nedenle "Karım beni aldatırsa ne yapmalı" sorusunun cevapları arasında pek bulamazsınız. adım adım rehber- Sadakatsiz bir kadının vicdanına nasıl çağrılacağı. Kural olarak aşıklar, kadınların günlük yaşamda eksik olduğu şeyi verir:

• cinsel ve ahlaki tatmin;
• erkeklerin dikkati;
• esenlik, huzur.

Ne zaman olduğunu hatırlayamazsın son kez Ona iltifat ettin mi, birlikte vakit geçirdin mi, ona hediyeler verdin mi? O halde sevgilinizin yaptıklarından içtenlikle tövbe etmesini beklememelisiniz.

İhanet kendiliğinden, saçma bir kaza sonucu veya zorlama sonucu meydana gelmişse, utandırmaya yönelik herhangi bir girişim durumu daha da kötüleştirecektir. Yasal arkadaşınızın, sizin sitemleriniz olmasa bile olanlardan sağ çıkması muhtemelen zor olacaktır. Bir kadının desteğe bu kadar ihtiyaç duyduğu bir dönemde Sevilmiş biri, herhangi bir hakaret ve aşağılama derin depresyona yol açabilir. İlişki sorunlarını akıllıca ele alın, artıları ve eksileri tartın, rasyonel yollarçatışma çözümü. Sadece içinde hareket etmekle kalmayın kendi çıkarları, evliliğinizin geleceğinin neler getireceğini düşünün.

Diğer yarısının ihanetinden sonra nasıl doğru davranılacağı konusunda şaşkın olan sadece erkekler değil. Vicdanlı eşler ayrıca şu tür sorularla kendilerine eziyet ederler: "Kocamı aldatırsam ne yapmalıyım?" Psikologlar her şeyi önceden düşünmenizi tavsiye ediyor olası seçenekler olayların gelişimi ve ortaya çıkması muhtemel olanı gizlememek. Zina- Bu, aile için birlikte aşılması gereken ciddi bir sınavdır.