Kocanız size ihanet ederse nasıl yaşarsınız? Sevdiklerinize ihaneti affetmeye değer mi?

Talimatlar

Gözyaşlarının düşmesine izin ver. Ağlayabildiğin kadar ağla. Hepsini birden yapın, uzatmadan veya depresyona sokmadan. Buhar çıksın, öfkenin, saldırganlığın, kibrin, zehirli yeşil öfkenin perdesi düşsün. Düşünmeye başlamak ve sonra harekete geçmek için sakinleşmeniz gerekir.

Ailenize bir şans daha verilmesi gerektiğini düşünüyorsanız savaşın. Saldırganlığınızı yumruk haline getirerek savaşın, yönlendirin negatif enerji iyi bir amaç için, eylem için. Çıkmaya ilk başladığınızda eşinizin ilgisini çeken şeyleri bir düşünün. Tüm potansiyelinizi, eskisinden binlerce kat daha iyi bir “yeni siz” yaratmaya yönlendirin. Kendinizi geliştirin, sadece eşiniz için değil potansiyel talipleriniz için de ideal olun. Flört etmek moralinizi yükseltecek ve aynı yönde çalışmanız için size yakıt verecektir.

İhaneti kendiniz hatırlamayın ve eşinize hatırlatmayın. Bir dahaki sefere şüphelenip eşinizin yakasını sıkmak istediğinizde, dikkatinizi dağıtın, rahatlayın ve gülümseyin. Bu tür düşünceleri uzaklaştırın.

Bir erkeğin sevginizi aramasını sağlayın. Cinsel ilişkilerin parça parça onarılması gerekecek ve bir süre sizin için pek hoş olmayabilir. En en iyi tavsiye: Eşinizle değil, canınız istediğinde sevişin. Bir erkek tıpkı ilk seferki gibi seni elde etmeye çalışmalı. Üçüncü tekerleğin gölgesi, aranızda temel güven oluşana kadar size olanları hatırlatacaktır.

Konuyla ilgili video

Yararlı tavsiye

İhaneti affetmeye karar verirseniz, bu utancı ortak arkadaşlarınız, akrabalarınız ve ailenizle tartışmamaya çalışın. Bu, yangını körükleyebilecek gereksiz konuşma ve dedikodulardır. Bunu kendinize saklayamıyorsanız, size gerçekten yakın olanlara güvenin.

Kaynaklar:

• ihanet ve ihanet nasıl affedilir

İhanet, daha ilk sözü edildiği anda birçok insanda öfke ve korku uyandıran, insani bir suçtur. Kötülükle karşı karşıya kalan kişi güven içinde kalır ve onsuz yaşamak zordur. Bu yüzden affedebilmek gerekir. Evet, bu çok zor. Ama ihaneti affederek ruhunuzda özgürlük ve huzur bulacaksınız.

İhanet: nasıl yaşanır?

Kişi doğuştan itibaren güvenilir bir arka ve her zaman yaslanabileceği bir omuz arar. Yaşamın ilk 2 yılında bu annedir, daha sonra toplumla tanıştıktan sonra bunlar arkadaştır, bunlar ruh eşidir. Bazı insanlar bunu iyi yapar, bazıları ise kötü yapar. Ancak er ya da geç, aynanın önünde duran hemen hemen her insan, içinde boşluk ve ihanetten kaynaklanan hayal kırıklığı dışında hiçbir şey fark etmez. Ve en kötü şey şu ki yakın arkadaş olduğu ortaya çıktı.

Sakinleştiğinizde güveninizi ihlal eden kişiye nasıl davranmanız gerektiğini anlayacaksınız.

Sevilen birinin en sık sorduğu sorular ve kötü davranışlar şunlardır:
- "Bu nasıl oldu?";
- "Ne yapalım?";
- "Nasıl davranmalı?";
- “Böyle bir şoktan sonra nasıl yaşanır?”

Ne yazık ki, ihaneti öngörmek çoğu zaman imkansızdır. Hiç beklemediğiniz bir anda ve hiç beklemediğiniz bir anda gerçekleşir. Dolayısıyla “bu nasıl oldu?” Mantıklı bir cevap bulmak zor. Bu sadece nasıl çalıştığı insan hayatı ve bununla uzlaşmanız gerekiyor.

Soru " ?" böylesine stresli bir durumda “fedakar” insanı aceleci davranmaya iter. İlk başta sadece kendisini suçluyor, sonra haine karşı bir öfke dalgasına yenik düşüyor ve ardından depresyon başlıyor. Eylemler depresif durum Durumun karmaşıklığını karıştırırlar ve sonuç olarak "gücenen" kişi aynı anda yalvarmaya, küfretmeye, af dilemeye ve azarlamaya başlar. Bu yüzden bu soruya verilecek en iyi cevap sakinleşmeye çalışmaktır.

“Böyle bir şoktan sonra nasıl yola devam edilir?” sorusuna gelince, tüm durumu bir kenara bırakmalısınız. Duygularınıza hakim olduktan sonra, olanların kaçınılmazlığının farkına vararak affetmeniz ve bırakmanız gerekir. Yalnızca affederek inancınızı ve daha mutlu bir yaşam hakkınızı yeniden kazanacaksınız.

Sakinleştikten sonra ihaneti olduğu gibi kabul edin. iyi ders Gelecek için. Umutlarınızı sevdiğiniz birine bağlamamalısınız; gelecekte sorunlarınızı kendi başınıza çözmeye çalışın ve tüm sırlarınızı söylemeyin. Hain arkadaşını zayıf biri olarak kabul et, çünkü ancak zayıf insanlar Kızarıklık, kötü eylemler yapabilir. Zayıf biri olarak onu affedin. Bilgiye dayanarak insanın zayıfı affetmesi kötüyü affetmekten çok daha kolaydır.

İhanetin derecesine bağlı olarak her iki tarafın da suçlanacağı bir hata olarak görülebilir. Bu nedenle, tüm durumu iyi analiz edin gereksiz duygular uygun sonuçlara varın.

İhanet varsa en yüksek derece yerçekimi ve senin için affedilemez, intikam alma! İntikamın faydası olmayacak. Geriye affedilmek kalıyor. Ama affedilmeyeni nasıl affedebilirsin? Bunu yapmak için, bu kişiyi gitmeye neyin teşvik ettiğini ve bunda sizin değerinizin ne olduğunu anlamanız gerekecek. Anlamaya çalışın, affedin ve Tanrı'ya izin verin.

Tüm zorlukların kafamızda olduğunu unutmayın. Hiçbir şey imkansız değildir, asıl önemli olan bunu zamanında gerçekleştirmek ve harekete geçmektir!

Ne yazık ki böyle bir adım atmaya karar verenleri ne kadar sevse ve değer verse de hiç kimse ihanetten muaf olamaz. Bundan sonra ilk kez sanki biri ayaklarınızın altındaki halıyı çekmiş gibi gelmeye başlar ve hayat bir daha asla eskisi gibi olmayacaktır. Aslında, eğer hain size çok yakınsa, o zaman onun eylemi sizi etkilemekten başka bir şey yapamaz - şimdi büyük olasılıkla daha şüpheci ve içine kapanık olacaksınız. Ancak, bir gün ihanetin acısının hafifleyeceğini ve yalnızca bazı dersler alabileceğiniz bir deneyime dönüşeceğini anlamalısınız.

İhanete uğradığınızda ne yapmalısınız?

Sevdiği adam tarafından ihanete uğradı

Öncelikle bu hikayeden bir an önce kurtulmaya çalışın. Böyle bir şey olduğuna göre, bu adamın açıkça size kader tarafından gönderilen kişi olmadığını, sizin için bir tür sınav olduğunu anlayın. Kendinizi arkadaşlarınızdan ve ailenizden soyutlayıp depresyona girmeyin. Kendi içine çekildiğinizde, gerçekleşen ihanetle baş başa kalırsınız ve bunun dışında belli bir süre hayatınızda neredeyse hiçbir şey kalmaz. Bunun olmasına izin vermeyin - suçluyu hayatınızdan çıkarın ve zamanınızı, bu hikayeyi yavaş yavaş listeden çıkaracak yeni hobiler ve toplantılarla doldurun önemli olaylar. Bunu yapmak kolay olmayacak - aktif bir yaşam tarzı sürdürme arzunuz veya ruh haliniz olmayacak, ancak bu durumda kendinizi zorlamanız gerekiyor. Hoş olmayan geçmişinizden kurtulmanıza yardımcı olmanın tek yolunun bu olduğunu anlayın.

Hain kendi kocan olduğunda

Bir zamanlar bu kişi size elini ve kalbini teklif etti ve siz de tüm hayatınızı onunla geçireceğinizden emin olarak rızanızı verdiniz. hayat yolu el ele. Sonunda sevgilinizin size ihanet etmeye karar verdiğini öğrenmek elbette çok acıdır ancak bu durumda, özellikle de ailenizde çocuklar büyüyorsa, kontrolsüz hareket etmemelisiniz.Kocanızla konuşun ve deneyin. onu bu eylemi yapmaya neyin ittiğini anlamak için. Eşinizin içtenlikle tövbe ettiğini görüyorsanız ve her şeye rağmen hala ona karşı hislerinizin olduğunu anlıyorsanız, o zaman ailenize bir şans verecek gücü kendinizde bulun. Bir akşamı bunun neden olduğu hakkında konuşmaya ayırın, bununla nasıl daha fazla yaşayabileceğinizi belirleyin ve gelecekte tasarruf etmek için bu konuşmaya geri dönmemeye çalışın. elverişli atmosfer Asla affedemeyeceğinizi anlıyorsanız veya kocanız yaptıklarından pek pişmanlık duymuyorsa, o zaman belki de boşanmayı düşünmelisiniz. Sonuçta iyi aile hayatı, bu tür seçeneklerle muhtemelen işe yaramayacaktır.

En yakın arkadaşının ihaneti

Bir arkadaşın ihaneti bazen bir akrabanın veya kocanın ihanetinden daha az acı verici olamaz. Arkadaşınız gerçekse, muhtemelen kişisel sırlarınız konusunda ona güvenmiş ve zor durumlarda onu birden fazla kez desteklemişsinizdir. yaşam durumları ve birçok konuda istişarede bulunduk. Artık hayatınızı bu kişi olmadan hayal etmek sizin için kolay olmayacak, ancak bunun gerçekleşmesi durumunda artık arkadaşlığın kalmayacağını ve kendi yollarınıza gitme zamanının geldiğini fark etmeniz önemlidir. Arkadaşınız ya da kız arkadaşınız kendi isteğiyle ya da aptalca bir hata yaptığı için bu adımı atmaya zorlanmadı. Genel olarak, kişiye kendisini açıklaması için bir şans vermeniz gerekir ve eğer ihanetin önlenebileceğini anlıyorsanız, o zaman herkesin ne olduğunu yeniden düşünebilmesi için iletişiminizi duraklatın. Aylar sonra arkadaşınızı hayatınıza geri döndürmek isteyip istemediğinizi kendiniz anlayacaksınız.

Sevdiklerinize ihaneti affetmeye değer mi?

Her insanın ihanetle ilgili kendi fikirleri vardır - bazıları buna inanır Hakkında konuşuyoruz yalnızca ihanetle ilgili, ancak bazıları için sevilen birinin belirli bir anlaşmazlıkta rakibin tarafını tutması yeterli. Genel olarak korkunç bir şeyin olmadığını kendiniz anlıyorsanız, sevdiklerinize işkence etmemelisiniz - onunla konuşun ve bir anlaşmaya varın. Bunun bir daha olmamasının sizin için neden önemli olduğunu açıklayın.Biri sizi kırdıysa ancak af dilemiyorsa, o zaman onu unutmaya çalışmalı ve bu hikayenin hayatınızda gereksiz olduğunu kendiniz anlamalısınız ve zamanınızı olanları düşünmeye değil, yeni izlenimlere ve diğer insanlara adamak daha iyidir. Eğer kişi tövbe etmişse ve siz onunla ilişkinizi geliştirmek istiyorsanız bu çok daha zordur. Ne yazık ki affetmeye hazır olmak her zaman bunun gerçekleşeceğini garanti etmez. Bunu isteyebilirsiniz, ancak gerçekte kızgınlık ortadan kalkmayacak ve aranızda çatışmalar tekrar tekrar alevlenecektir. Hatasını kabul eden bir kişiyi affetmeye değer, ancak arzunuza rağmen düşüncelerinizde bu sayfayı hala çeviremeyeceğiniz gerçeğine hazırlıklı olun, bu yüzden er ya da geç kırmak zorunda kalacaksınız. suçluyla ilişkilerin kesilmesi.

Başka bir kadınla aldatmayı affetmek mümkün mü?

Duruma göre. Ailenizde çocuk yoksa karar vermeniz daha kolay olacaktır. Seçilen kişinin pişmanlığı ve diğer kadının kalıcı bir sevgili olup olmadığı veya ilişkilerinin geçici olup olmadığı gibi faktörlere de dikkat etmek gerekir.Bir erkeğin kasıtlı olarak birkaç ay, hatta yıllarca yaşadığı görülür. iki ailede kimin onun için daha değerli olduğuna karar veremiyor. Bu durumda, seçim acısını hafifletmek ve sevilen tek kadın olacağınız bir hayat arkadaşı aramaya başlamak daha iyidir.Sevgilinizin baştan çıkarılmış olması veya geceyi bir aşktan sonra başka bir kadınla geçirmesi tamamen farklı bir durumdur. seninle kavga etmek. Bu durumda insanı affetmek de kolay değildir ama yaptığından samimi olarak tövbe ediyorsa o zaman onu anlamaya çalışabilirsiniz. Büyük ihtimalle bu bağlantı adam için geçici ve anlamsızdı. Elbette, hemen hiçbir şey olmamış gibi davranmamalısınız; ne olduğunu düşünmeniz için birkaç gün süre verilmesini isteyin. Bundan sonra sevgilinize onu affettiğinizi ancak bu tekrar olursa birlikte kalamayacağınızı söyleyin. Düşünme süreniz boyunca, adam muhtemelen onun için ne kadar değerli olduğunuzu ve sizi ne kadar kaybetmek istemediğini anlayacak ve daha sonra ilişkinize daha fazla değer verecektir.Tabii ki, geçici bir ilişkinin bile çok fazla olduğunu anlarsanız. Senin için ve senin için çok şey var. Eğer onunla asla anlaşamazsan, romanı bitirmek zorunda kalacaksın. Seçilen kişi olanlardan dolayı kendini suçlu hissetmiyorsa ve davranışıyla periyodik olarak yeni ihanete dair makul şüpheler uyandırıyorsa, er ya da geç aynı karara varacaksınız.Çok uzun süredir birlikte değilseniz ve henüz bir aile kurmadıysanız , o zaman hayatınızda böyle bir insanı görmek isteyip istemediğinizi düşünmeye değer. Size ihanet etmeye karar veren bir adamın size çok fazla değer vermesi pek mümkün değildir. Ancak olanlardan dolayı çok üzüldüğünü ve bunun büyük bir hata olduğunu düşündüğünü görürseniz, ona bir şans daha vermeyi deneyebilirsiniz, daha fazlasını değil.

Ailenizde çocuklar var mı? O halde bu durumda sadece kendinizi değil, onları da düşünmelisiniz. Eşinizin ihaneti sistematik bir şekilde tekrar tekrar sizi üzüyor, endişelendiriyor ve ağlatıyorsa ailenizde şüphesiz sağlıksız bir durum var demektir. psikolojik iklim ki bu çocuklar için iyi değildir. Çocuğunuzla vakit geçirmek yerine kocanızla ilişkinizde neler olup bittiğini düşünmekle meşgulsünüz. Haini tekrar tekrar affederek aileyi hiçbir şekilde kurtarmazsınız - sadece görünüşü korunur. Bunu yaparak sağlığınızı baltalar ve ruh halinizi bozarsınız, çocuğu mutlu bir anneyle iletişimden mahrum bırakırsınız.Eş bir kez tökezlediğinde, hatasını anladığında ve seni kaybetmek istemiyorsa durum tamamen farklıdır. Kocanızla konuşun, bunun neden olduğunu ve güveni nasıl yeniden tesis edebileceğinizi sonuna kadar açıklayın. Dost canlısı bir grubun lideri olmak istiyorsa bunun bir daha yaşanmaması gerektiğini ona iletin. mutlu aile. İkinizin de ziyaret etmesi gerekebilir aile psikoloğu, olanlarla kendinizin baş edemeyeceğinizi anlarsanız. Yaptığından pişman olan bir kişi için, sizin için olduğu gibi, kendi ihaneti de ciddi bir strestir. Bir süreliğine manzarayı değiştirmeyi düşünün ve birlikte kısa bir geziye çıkarak ya da en azından hafta sonunu ilginç bir yerde geçirerek aile içindeki gerilimi azaltın.

Bir hain nasıl unutulur

En azından zihinsel olarak onu affetmeye çalışın ve yalnızca kendini aşması gereken zayıf bir kişinin ona ihanet etmeye istekli olduğunu anlayın. Bu nedenle hayatında birden fazla kez sorunlarla yüzleşmek zorunda kalacağını anlayın ve bu dönemde artık yanınızda olmayacağınıza sevinin.Her şeyden önce, artık zihinsel rahatlığınıza dikkat etmeniz gerektiğini anlayın. başına çok kötü bir şey geldi hoş olmayan durumönemli sayılması gerekenler hayat dersi. Bu dersten ne çıkarabileceğinizi düşünün - artık daha güçlü olacaksınız ve belki de insanları daha iyi anlayabileceksiniz.Birini hayatınızdan çıkarmaya karar vermek kolay değil, ama aslında çok daha zor. yap. Böyle bir kişiye ihtiyacınız olmadığına ve başka bir ilişkiye layık olduğunuza açıkça karar verdiyseniz, öncelikle hainle irtibatınızı kesin ve onunla toplantı, konuşma veya yazışma başlatmayın. Onun hayatını takip etmeyin sosyal medya ve arkadaşları aracılığıyla işlerini sormayın - kişiyi tamamen geçmişte bırakmanız gerektiğini anlayın. Size ihanet eden kişinin günlük yaşamının nasıl gittiğini öğrenmek için zamanınız varsa, o zaman sizin için kesinlikle daha ilginç ve çok daha üretken bir şey bulmanız gerekir.Öncelikle, bir süre (örneğin bir ay) belirleyin. unutmak istediğiniz kişinin hayatına ilgi göstermeyeceği gibi, onun iletişime geçme girişimlerine de cevap vermeyecektir. Şu anda kararınızı takip etmeniz çok zor olacak ancak yeni bir hobi bulursanız veya başka bir ülke veya şehre geziye çıkarsanız işinizi çok daha kolay hale getireceksiniz. Bu acı verici bağlantı ne kadar çabuk koparsa, yeni ve iyi bir şeyin hayatınıza o kadar çabuk girebileceğini anlayın.

Psikoloğun tavsiyesi: İhanete uğrarsanız ne yapmalı ve sonrasında nasıl yaşanır?

Her insan ihaneti aynı şekilde deneyimlemez. Derin acılar, belli bir zihniyete sahip - anal vektörün sahipleri - ocağın koruyucuları, sadık, sadık, evcil kadınlar tarafından yaşanır. En iyi eşler ve şefkatli anneler, onlar için hayattaki temel değer ailedir.

Hayatım ÖNCE ve sonra olarak ikiye ayrılmıştı. Ve bu yeni hayatta nasıl yaşayacağımı bilmiyorum. Ama o yaşıyor ve görünüşe göre ihanetinin benim için ne anlama geldiğinin farkında bile değil!

Onunla konuşamam. Gözyaşları boğuluyor. Kafamın içinde sürekli zihinsel diyaloglar dönüyor. Ama onunla değil, sevdiğim O kişiyle konuşuyorum!

Onu nasıl affedebilirim? İhaneti affetmek mümkün mü?

Bütün gece boyunca konuşmalarımızı nasıl bitirebiliriz? Bir zamanlar o farklıydı; ailesi ve arkadaşları. Ona güvendim.

Acımı ancak O kişiye anlatabilirim. Şimdi ne kadar dayanılmaz derecede kötü hissediyorum - bacaklarım beni taşıyamıyor, tüm içim onun hayatımıza getirdiği bu iğrençlikten çıkıyor. Onu her zaman bu kızla hayal ediyorum. Onu görmek, kokusu midemi bulandırıyor. Bu imkansız. Uyumak mümkün değil, yaşamak imkansız...

Bana ihanet etti. Yarattığımız her şeyi ayaklar altına aldık. Ailemiz, battaniye altına sarılmış akşamlar, fısıltılar, şefkat, mutlu geceler. Ona ruhumu açtım, o da ruhuma tükürdü.

İhanet. Bu kelimeden daha korkunç ne olabilir? Aramızda olup bitenlerin onun için hiçbir şey ifade etmediği mi ortaya çıktı? Bunca zamandır numara mı yapıyordu? Yoksa bende bir şeyler çok mu değişti? Ne?

ben bile atamıyorum evlilik yüzüğü Bir arkadaşın tavsiyesi gibi denizin biraz daha ötesine. Sadece elimi kaldıramıyorum. Ayrıca bir psikolog da getirdi. Peki onun tavsiyesi kocamın ihanetinden kurtulmama nasıl yardımcı olabilir? Belki zaman iyileşir ve bir gün acı diner ama şimdi ne yapmalıyım? Cevabı bana kim verecek?

Bir arkadaşımız bize birbirimizle aramızı bozmamızı tavsiye ediyor: “İlkiniz kimdi? Onu arayalım." Onun benim ilkim olduğunu nereden biliyor? Şimdi bile kendimi başka bir erkekle hayal edemiyorum. Tek sevgili kocamla altın düğünümü görecek kadar yaşamayı hayal ettim!

Ne yapacağımı bilmiyorum; en çok sevdiğim kişinin ihanetinden nasıl kurtulabilirim?

Neden bu kadar acıyor

Her insan ihaneti aynı şekilde deneyimlemez. Derin acılar, belli bir zihniyete sahip - sahipler - ocağın bekçileri, sadık, fedakar, evcimen kadınlar tarafından yaşanır. En iyi eşler ve şefkatli anneler, onlar için hayattaki temel değer ailedir. Doğası gereği aldatma eğilimi yoktur, kendilerini tamamen eşlerine ve çocuklarına adamaya hazırdırlar. Kocasının ihaneti en değerli şeye darbe vuruyor: aile ilişkileri. Hayatın anlamı kaybolur, geleceğe olan güven kaybolur.

Mevcut duruma ilk tepki sersemliktir. Tam engelleme, düşünme ve hareket edememe. Kızgınlık, güçlü bir adaletsizlik duygusuna tepki olarak ortaya çıkar.

Anal vektöre ek olarak bir kadında duygusal bir bağ oluşturmaktan sorumlu olan ve varsa, durum tamamen dayanılmaz olarak algılanır. Hayal gücü, ihanetin resimlerini her ayrıntısına kadar çizer ve bunları anında geçmiş mutlu bir aile hayatının sahnelerine dönüştürür. Göz yaşları kayıp AşkÖyle görünüyor ki, kötüye kullanılan sadakat ve yerine getirilmemiş mutluluk asla kurumayacak.

Ve sonra kadının önünde duruyor zor seçim- kocanızın sadakatsizliğini affetmeniz mi yoksa boşanma davası açmanız mı gerektiği. Bu konuda psikologların görüşleri de dahil olmak üzere insanların görüşleri farklılık göstermektedir. Bazı insanlar, bir kez aldatan kocanın burada durmayacağına inanıyor. Diğerleri ise bu çetin sınavdan sağ çıkmanın aileyi yalnızca daha güçlü kılacağını savunuyor.

Tahmin etmeyeceğiz. Eğitim Sistem-vektör psikolojisi sevdiğiniz birinin ihanetini affedip affedemeyeceğinizin cevabını bulmanıza yardımcı olacaktır.

Bunu yapmak için önce bunun nasıl olabileceğini bulalım mı? Ve bu anlayış, değişiklikleri iyileştirmeye yönelik ilk adım olacaktır.

Aşk nereye gidiyor

Her şey doğal çekimle başlar; bir erkek ve bir kadın kelimenin tam anlamıyla bir mıknatıs tarafından birbirlerine çekilirler. karşılıklı sempati. İlk dokunuşlar - ciltte bir akıntı, ilk öpücük - bacaklarınız çöker. Ve açıkça ortaya çıkıyor - bu benim ruh eşim. Bir ilişki doğar, bir çift yaratılır. Bu "hayvani" karşılıklı çekim düzeyi üç yıldan fazla sürmez: doğa bu süreyi bir çocuğun doğumu için verir.

Çoğu zaman çiftler farklı vektörlere sahip kişiler tarafından oluşturulur. Yani, anal vektörü olan bir kadın - mükemmel bir ev hanımı ve mükemmel bir eş - olan bir adam tarafından seçilir. Onun için hayatın anlamı hiç de değil aile konforu ve kişisel ve profesyonel başarılar - kariyer, gelir, statü. Farklı zihinsel yapıya sahip eşler birbirini tamamlar ve hayatta kalma ve çocuk yetiştirme şansı daha yüksektir.

Oluşturmak için derin ilişkiler Bir çiftte birbirlerinin özelliklerini bilmek, farklılıkları anlamak ve birbirlerinden olağandışı tezahürler talep etmemek gerekir. Partnerinizi yavaş yavaş tanımaya başlayın - onun arzuları, özlemleri, değer sistemi, cinsel tercihler Eşler, çiftlerinde çekimden daha fazlasını yaratırlar. Karı-koca arasında var yeni seviye yakınlık.

Güven ve samimiyet ortaya çıkıyor, ruhunuzu açma, herhangi bir deneyim hakkında konuşma yeteneği - işte böyle duygusal bağ. Eşler, yaşamları boyunca onu destekleyerek günlük ve yaşamsal zorlukların üstesinden geliyor gibi görünüyor; dahası, bir karı kocaya ihanet etmek çiftlerinde kesinlikle imkansız hale geliyor.

Ne yazık ki, okulda veya üniversitede nasıl doğru bir aile kuracağımız, nasıl duygusal bir bağ kuracağımız ve güvene dayalı ilişki. Evliliğe başladığımızda, çoğu zaman gözümüzün önünde pek de iyi olmayan şeylerle, bir hevesle yaşarız. başarılı örnekler ebeveynlerimizin veya diğer çiftlerin ilişkileri. Birçok yönden toplumun empoze ettiği yanlış tutumlar bize rehberlik ediyor.

Cazibe güçlü olsa da, birbirimize yakın olduğumuz anda ortaya çıkan kavgalar ve yanlış anlamalar ortadan kalkar. Uzlaşma genellikle yatakta gerçekleşir ve bir süre “her şey yolunda, birbirimizi seviyoruz; sevgililer azarlar; sadece kendilerini eğlendirirler.”

Ancak birkaç yıl geçer ve eğer derin bir duygusal bağ kurulmazsa, solmuş çekiciliğin yerini alacak hiçbir şey kalmaz. Cazibe kayboluyor samimiyet daha az parlak ve duygusal hale gelir. Ve sonra tamamen ortadan kayboluyor.

Eşler giderek birbirlerinden uzaklaşıyor. Karşılıklı iddialar ve kızgınlıklar yoğunlaşıyor ve karşılıklı yanlış anlamalar artıyor. Bir zamanlar sevdiğiniz kişinin sevimli görünen özellikleri artık ciddi kusurlar olarak algılanıyor. Kınamalar, önemsiz şeylerle ilgili tartışmalar ve hakaretler aile hayatının bir parçası haline gelir.

Çoğu zaman insanlar alışkanlıktan, görev duygusundan dolayı birlikte yaşamaya devam ederler. Evde anlayış bulamayan bir adam, kendini işine kaptırabilir ve arkadaşlarıyla iletişim kurmayı tercih edebilir. Bir kadın hayatını organize etmede ve çocuk yetiştirmede kendini arıyor. Aynı zamanda kocasının neden ailesiyle vakit geçirmek istemediğini de içtenlikle anlamıyor.

Gerilim artar ve bir gün bir başkası ortaya çıkar: şehvetli, anlayışlı, unutulmuş ihtiyaç ve tutku duygularını uyandırır. Doğal olarak değişime yatkın olan ve her şeyde yenilik arayan deri vektörüne sahip bir adam, çoğu zaman günaha karşı koyamaz. Aynı zamanda ihanetini ihanet olarak da yaşamaz. Onun için bu bir duygu değişimi, bir tür macera.

Karısı ihaneti öğrendi!- çoğu zaman onu üzen tek şey budur. Karısının neden bu kadar acı çektiğini içtenlikle anlamayabilir. “Zaya, bunun nesi var? Peki, bu sadece bir mesele, kimin başına gelmez ki? Ama seni seviyorum. Benim hatam, özür dilerim..."

Deri vektörüne sahip bir adamın hile yapmasının yaygın bir nedeni, toplumdaki farkındalığın yetersiz olmasıdır. Değişim arzusu onun doğuştan gelen bir özelliğidir ve bunu hayatında uygular. sosyal hayat. Toplumda tatmin kaybolmuş veya yetersizse, o zaman insan yenilik faktörünü arar. cinsel ilişkiler. Anal vektörü olan doğal olarak muhafazakar bir kadın, cilt kocasına istenen yeniliği ve duyu değişikliğini vermeye her zaman hazır değildir. A yeni bağlantı- verir. Geçicidir, aşkla hiçbir ilgisi yoktur ve daha fazla ilişkiye yol açmaz.

Anal-optik bağ vektörleri olan bir erkekte farklı bir durum ortaya çıkabilir. Doğası gereği bir aile babasıdır ve karısını sever. Ama metresine gerçekten aşık olabilir. Frank, baştan çıkarıcı, doğal olarak tüm erkekler tarafından arzulanıyor. Onun cazibesine karşı koyamayan adam, kendisini üzücü bir senaryonun içinde bulur. Böyle bir koca, ihaneti kendi ihaneti olarak yaşar, suçluluk duygusuna kapılır, ancak aileyi terk etmeye cesaret edemez ve metresinden ayrılamaz. Çoğu zaman bu “çifte yaşam” yıllarca sürer.

Kocamın ihanetini affetmeli miyim?

İhaneti unutmak elbette çok zordur, bu durum hafızalardan silinmeyecektir. Ancak şimdi kocanızın ihanetini affetmek imkansız görünse ve nasıl yaşayacağınız belli olmasa da, olanların nedenlerini anlamaya çalışmanız, gerçeği yalnızca sizin tarafınızdan değil onun açısından da fark etmeniz gerekir.

Evet, yaşananlar acı verici ve adaletsizdi. Ve bu senin hatan değil. Her şey karşılıklı yanlış anlamadan ve birbirlerinin bilgisizliğinden kaynaklanıyordu.

Kırgınlığı bırakmak size ilerleme gücü verir.

“Anla ve affet” tavsiyesinde bulunanların çoğu zaman gerçekte ne demek istediklerine dair hiçbir fikirleri yoktur. derin anlayış sevilen birinin zihinsel yapısı. Durumun nedeninin farkındalığıyla birlikte şikayetlerin yükü de ortadan kalkar, bu da inanılmaz bir rahatlama ve gerçek bağışlama getirir.

Sıkışmış kötü durum, kırgınlığa takılıp kalmak, travmatik bir durumu tekrar tekrar yaşamak bir kadını kışkırtabilir. psikosomatik hastalıklar. Böyle bir durumda ilişkileri onarmanın veya yenilerini kurmanın imkansız olduğundan bahsetmiyorum bile.

Bu durumda olayların gelişmesine ilişkin muhtemel senaryolar üzücüdür. Örneğin, aile resmi olarak sağlam kalır, ancak kızgınlık duygusu ilişkiyi değiştirmeyi mümkün kılmaz - sürekli suçlamalarşüpheler, şüpheler her ikisinin de hayatını zehirler. Ya da bir kadın evliliğini bitirir ama dayanır olumsuz deneyim V yeni aile Kendinizi ve masum eşinizi mutlu olma fırsatından mahrum bırakmak. Ya da her erkeğin “hain ve hain” olduğundan şüphelenerek yeni bir ilişkiye başlayamaz.

Kocanızın ihanetini affedip ilişkiyi kurtarmak mümkün mü? Eğer isterseniz, sistem vektör psikoloğunun cevabı evettir. Kadınlar gibi erkekler de tek eşlidir (nadir durumlarda). Onlar da mutluluğu kendilerini anlayan tek eşin yanında arıyorlar. Duygusal yakınlık bir çiftte sadakatin garantisidir, ihanete karşı bir "aşıdır" ve dış müdahaleyi dışlar.

Kendinizi ve erkeğinizi gerçekten tanıyacaksınız, onunla nasıl sevgi yaratacağınızı anlayacaksınız, şikayetlerden kurtulabilecek, güveni yeniden kazanabilecek ve derin, şehvetli, mutlu ilişki. Ya da belki evliliğinizin artık geçerliliğini yitirdiğini ve kurtarılmaya ihtiyacı olmadığını fark edeceksiniz. Ve bu durumda bilinçli ve sakin bir şekilde, tüm güzel şeylere şükran duyarak bu ilişkiyi bırakıp yeni bir hayata başlamanız çok daha kolay olacaktır.

Size bu kadar acı veren bu durum, şimdiyi bulma fırsatına dönüşsün. aile mutluluğu! Bakmak

Kadınlar taahhütte bulunuyor Ölümcül hata- aşk büyüsü yapmak için falcıya gidin. Eğer koca gittiyse onu geri getirmeye zorlamanın yalnızca acı getireceğini anlamak önemlidir. Kendini sürekli suçlu hisseden, değersiz bir insanla yaşamak zorunda kalacaksın.

Bu tür davranışlar kabul edilemez yetişkin kadın. Eşinize çocuklarla şantaj yapmak, evlilikle ilgili spekülasyonlar yapmak ya da sürekli ağlamak da bir seçenek değil. Koca, öfke ve tiksinti dışında hiçbir şey hissetmeyecektir.

Listelenen teknikler sizi yalnızca arkadaşınızdan uzaklaştıracaktır. Hiçbir şekilde temas kurmadan, hanımefendi aşkından kaçınmaya başlayacaktır. Basitçe söylemek gerekirse, doğal davranın, olup biteni dramatize etmeyin, aynı zamanda boşluk hissini de saklamayın.

Alkole aşırı düşkünlük yapmayın

1. Günlerini bir kadeh veya şişe şarapla bitirmeye alışkın olan kızlar, genellikle herhangi bir şekilde alkole düşkündürler. Stresli durumlar. İhaneti alkolle yıkayın - kötü seçim bu durumda.
2. Sabah baş ağrısı, akşam acı gözyaşları ve tutarsız konuşmalar dışında hiçbir şey hissetmeyeceksiniz. Alkol sorunun karmaşıklığını aşarak sadakatsizliği başka bir şey haline getirir.
3. Bir erkeğin gitmesinin dünyanın sonu olmadığını anlamak önemlidir. Binlerce kadın sadakatsizlikten kurtuldu ve tam teşekküllü bir yaşam sürmeye devam ediyor. Eğer gerçekten içmek istiyorsan bir arkadaşını davet et ve hafif bir kokteyl iç.
4. Yaşlı bayanlar alkolü tamamen unutmalıdır. 30, 40, 50 yıllık evliliğin iz bırakmadan yok olmayacağı açıktır. Ancak sağlığınızı düşünmelisiniz. Alkol karaciğer sirozuna, bağımlılığa, kalp hastalığına, kan damarlarının tıkanmasına ve sürekli migrene neden olur.

nasıl bulunur ortak dil kocası ile

İntikam almaya çalışmayın

1. İhanete uğrayan her kız, kocasının hayatını çekilmez hale getirmek ister. Umutsuzluk anlarında akla gelen ilk şey intikamdır.
2. Adam, kadını çocuk taşıdığı sırada terk ederse şok daha da artar. Hamile kızlarda hormonal dengesizlik alışılmışın dışında olduğundan mantıklı düşünemezler.
3. En ilginç şey şu ki benzer vakalar- Sıra dışı değil. Hamilelik sırasında bir kız büyük miktarda hormon salınımı yaşar. Kulağının içinde vızıldayan bir sinek bile onun için tam bir felaket gibi görünüyor.
4. Bu durumda entrikaya gerek yok yeni tutku karısı ve kendisi. Geleceği düşün bebeğim, hayatını yeniden inşa et, hazırlan yaklaşan doğum. Sevdiklerinizden destek ve destek bulun, daha az gergin olun.

Herhangi bir argüman sunmayın

1. İhanetin ardından kadın tüm gücüyle neyi yanlış yaptığını anlamaya çalışır. Eşiniz neden aldattı, başkasına gitti ve tüm parlak anların üstünü çizdi? Ona ulaşmaya ya da bir şey kanıtlamaya çalışmayın.
2. Ağzınızdan çıkan argümanlar yanlış anlaşılacaktır. Eşiniz çaresiz olduğunuzu düşünecek ve ne pahasına olursa olsun onu geri almak isteyecektir. Ona eylemlerini gerçekleştirme fırsatı verin.
3. Unutmayın, davranışlarınız ne kadar yumuşak ve barışçıl olursa eşiniz size o kadar şüpheci davranmaya başlayacaktır. Bu manipülasyonlar olmadan kazanan siz olacaksınız çünkü arkadaşın kendisi iyi karısını aldattı.
4. Müzakere masasına oturup “Söyle bana, ne için? Neyi yanlış yaptım? Sonuçta diyalog sizin gözyaşlarınız, onun öfkesi ve genel yanlış anlamayla sona erecek. İkiniz de sakinleştikten sonra konuşmaya başlayın.

Panik yapma

1. Eşiniz sizi aldattı diye umutsuzluğa kapılmamalı, “yırıp atmamalısınız”. Herkes hayatta ve iyi durumda, asıl mesele bu. Zayıf iradeli, zayıf iradeli bir yaratık haline gelmesi onun hatası değil. Ufukta yeni bir tutku belirdiğinde kendimi kontrol edemedim.
2. Buna karşılık bir kadının aranıza girip kocasını yanına çekmesi sizin suçunuz değil. O anda onun için daha önemli olduğu ortaya çıktı. Ancak bu sizi kötü bir eş yapmaz çünkü evlilik boyunca onun her şeyiydiniz.
3. Zaman geçtikten sonra Yeni kız bir erkeğe tanıdık gelecektir. Onu takdir etmeyi bırakacak ve tekrar "sola" bakmaya başlayacak. Ve bu onun hatası olmayacak, "olayın kahramanı" zayıf bir erkek özüdür.

Boşanmanın eşiğinde olan kocanızla ilişkinizi nasıl geliştirebilirsiniz?

Kocam bana ihanet etti: ne yapmalıyım?

Olan biteni anladıktan sonra yola devam etmeniz veya ilişki henüz bitmediyse geçmişe dönmeniz gerekir. Her şey her iki tarafın başlangıç ​​pozisyonuna bağlıdır.

Aldatmayı doğal karşılayın

1. Sürekli ağıt yakmaya, kendini kırbaçlamayı bırakmaya gerek yok. Bulmaya çalış gerçek sebep gerçekleşen ihanet. "Buna neden ihtiyacım var?" veya "O tam bir pislik, nasıl yapabildi..." burada yardımcı olmaz.
2. Gül rengi gözlüklerinizi çıkarın ve olup biteni olduğu gibi kabul edin. Eylemlerinizi analiz edin. Belki kendinize bakmayı bıraktınız ya da sık sık işyerinde ortadan kayboldunuz?
3. Kocanızı aldatmaya iten şey neydi? Bu soruyu cevapladıktan sonra mantıklı bir şekilde akıl yürütebileceksiniz. Eğer bir kadın partnerine ihtiyaç duyduğu ilgiyi gösterme zahmetine girmezse, bu onu otomatik olarak aldatmaya iter. Kısmen bu durum ikinizin yüzünden oldu.

Duygularınızı geri tutmayın

1. Ruhunuz öfke, kızgınlık ve sonsuz acıyla eziyet görecek. Bu duygulardan kurtulmak için onları serbest bırakmanız gerekir. Hayır, hayır, kocanızı arayıp onun ne kadar piç olduğunu söylemenize gerek yok.
2. Bir arkadaşınızı veya annenizi aramak yeterli, sonra ruhunuzu dökün sevilen birine. Gerekirse eşinizin eşyalarını duvara atın, ağlayın, yastığa vurun.
3. Önemli olan kendinizi izole etmeye çalışmamak. Bu iyi bir şey getirmeyecek ve daha sonra yalnızca daha da büyük bir depresyona gireceksiniz. Bir parça boğazınıza sığmasa bile daha fazla yiyin. Yiyecekler moralinizi yükseltir ve sakinleştirir.
4. Komik filmlerden bir seçki bulun, bir Çin veya Japon restoranı ya da pizzacıdan en sevdiğiniz yemeği sipariş edin. Arkadaşlarınızla dizi izleyin, düşüncelerinizle baş başa daha az zaman geçirmeye çalışın.
5. Yıkılmak üzere olduğunuzu hissediyorsanız duygularınızı bir günlüğe yazın. Kocanızın yüzüne söyleyeceğiniz tüm düşünceleri (müstehcenlik kullanabilirsiniz) bir kağıda yazın.
6. Ağlamaya hakkınız var ama başkalarına zarar vermeyin. Öfkenizi ailenizden çıkarmanıza izin vermeyin. Arkadaşlarınızın akşam yemeği veya film tekliflerini kabul edin.

Güçlü bir kavgadan sonra kocanızla nasıl barışılır

Alışkanlıklarınızı gözden geçirin

1. Psikologlar oybirliğiyle, ihanetin acısını hafifletebileceğinizi ve hayatınızın bu bölümünü ancak normal hayatınızı değiştirirseniz çevirebileceğinizi söylüyor.
2. Temel olarak hayatınızı yeniden düşünün. Başlangıç Evcil Hayvan, bir papağan, kedi veya köpek yapacaktır. Hayvana tüm dikkatinizi ve sevginizi verin, çünkü evcil hayvan bunu tamamen hak ediyor.
3. Eşinizin ihanetiyle kendinize çok zaman kazandınız, bu bir artı. dikkat et kendi görünüşü. Birkaç kilo vermeniz gerekiyorsa spor salonuna gidip diyet yapmaktan çekinmeyin.
4. Saç stilinizi değiştirin, saçınızı boyayın, tırnaklarınızı yaptırın. Masaj yaptırmaya başlayın; seanslar çok rahatlatıcıdır ve doğru dalgaya uyum sağlamanıza olanak tanır.
5. Size iyi gelmeyen her şeyi atın. Benlik saygısını artıracak eğitimlere katılın, bazı kurslara (araba sürme, saç ekimi vb.) kaydolun.
6. Gelirinize dikkat edin. Gerekirse işleri değiştirin veya kaynak bulun ek gelir. Kendinize pahalı ayakkabılar veya bir el çantası satın alın, iç çamaşırı, kozmetik ve istediğiniz her şey. Kocası elbette malların maliyetinin inanılmaz derecede fahiş olduğunu düşünüyordu.

aldatan kocadan nasıl intikam alınır

Dinlen

Duygusal çalkantıların yaşandığı bir dönemde, kendi düşüncelerinize dikkat etmeniz çok önemlidir. zihinsel durum. Yakında yıkılacağınızı düşünüyorsanız, tatile çıkıp uzaklaşmayı deneyin.

Hangi tesisi veya tatili seçtiğiniz önemli değil. Maddi durumunuzu dikkate alarak hareket edin. Belki eski dostları ziyaret etme ya da ziyaret etme zamanı gelmiştir. uzak akrabalar.

Bedeninizi ve ruhunuzu dinlendirin, havuz kenarında uzanmayın. Gezilere çıkın, denizde yüzün, fotoğraf çekin. Eve dinlenmiş ve izlenimlerle dolu olarak uçmalısın.

Ekstrem sporlarla gevşemenin harika bir yolu. Bunlar paraşüt veya bungee jumping'i, go-kart sürmeyi (jet ski'ler, ATV'ler, kros motosikletleri, atlar) içerir.

Olanlardan sonra gününüzü mümkün olduğunca doldurun heyecan verici aktiviteler. Ziyaret etmek spor bölümleri ya da dans, su parkı, bowling. Dolandırıcıyla herhangi bir temastan kaçının.

İlişkiyi sürdürmenin iyi bir sonuç vermeyeceğini anladığınızda boşanma davası açmak için belgeler hazırlayın. Aynı zamanda kalbinizi kapalı tutmayın, karşı cinsle iletişim kurun ve flört etmeyi kabul edin.

Kocanızın ihanetinden sonra alkole kapılmayın, objektif düşünmeye çalışın. Başvurmayın kadınsı hileler aşk büyüsü, gözyaşı, şantaj şeklinde. Gül rengi gözlüklerinizi çıkarın ve hile yapıldığının farkına varın. İlerlemeye, dinlenmeye ve olağan yaşam tarzınızı radikal bir şekilde yeniden gözden geçirmeye çalışın. Kendinizi karşı cinsle iletişimden uzak tutmayın.