Bir eğitim programı oluştururken birçok faktörü dikkate almak önemlidir: kişinin fiziği, yaşam tarzı, beslenmesi, eğitim düzeyi ve egzersizlere başlamaya karar verilen amaç. Bir stajyerin hedefinin kilo vermek, gücü geliştirmek veya koordinasyonu geliştirmek olup olmadığına bakılmaksızın, herhangi bir eğitim programı, mükemmel performansın temelini oluşturan bir dizi temel egzersiz içermelidir. fiziksel uygunlukşınav, şınav, hamle ve ağız kavgası gibi kişi. Faydalar ve olası zararİkincisi bu makalede tarafımızdan tartışılacaktır.

Squat, bacaklarınızdaki ve sırtınızdaki birçok kas grubunu aynı anda çalıştırmanıza, koordinasyonu geliştirmenize ve doğru şekilde uygulandığında, ağırlıksız squat yapsanız bile tüm vücudunuzun iyi durumda kalmasına yardımcı olur. Erkekler için çeşitli ekipmanlarla yapılan kuvvet egzersizleri için iyi bir temel oluştururken, kadınlar için ağız kavgası ince ve çekici bir figürün korunmasına yardımcı olacaktır. Ağız kavgası evrenseldir - hem yeni başlayan bir sporcu hem de deneyimli bir vücut geliştirmeci tarafından yapılabilir. Ekipman olmadan, yalnızca kendi vücudunuzun ağırlığını kullanarak veya her bireye ayrı ayrı uygun bir yük seçmenize olanak tanıyan çeşitli ağırlıklarla (kemerler, ağırlıklar, dambıllar veya halter) antrenman yaparak uygulanabilirler. Squat'a bu pozisyondan bakarsanız faydaları şüphesiz ve açıktır. Ancak bu egzersizin yol açabileceği olası zararlardan bahsetmekte fayda var.

Geçtiğimiz yüzyılın ortalarında squat yapmanın zararlı olduğunu gösteren araştırma sonuçları yayımlandı. Tendonları gererek eklem ağrısına neden oldukları ve dolayısıyla diz ağrısına neden oldukları düşünülüyordu. birçok antrenörün bu egzersizi antrenman programlarından tamamen hariç tutmasına yol açtı. Ancak daha fazlası daha sonraki çalışmalar squat'ın durumu her sağlıklı insanın katlandığı günlük yükten daha fazla etkilemediğini gösterdi. Dikkate alınması gereken tek şey, daha önce dizini yaralamış kişiler için ağız kavgasının kontrendike olduğu veya bu egzersizi yapmanın ağrı hissi ile ilişkili olup olmadığıdır. Squat yapan herkes için faydalar olası zararlardan çok daha ağır basacaktır. Halterle squat yapanlardan bahsetmiyoruz - bu tür egzersizler yalnızca önceden eğitilmiş sırt kaslarıyla ve yalnızca spor salonunda deneyimli bir eğitmenin gözetiminde, hatta belki de ek ekipman kullanılarak yapılmalıdır. örneğin squat bantları. Bu tür egzersizler hiçbir durumda evde yapılmamalıdır.

Kısacası iyi bir ısınmanın ardından sırtınızı düz, ayaklarınızı omuz genişliğinde açık ve topuklarınızı yere bastırarak “düzgün” squat yapmalısınız. Yeni başlıyorsanız, uyluklarınızın daha derin değil, yere paralel olmasını sağlayacak kadar alçak çömelin. Egzersiz yaparken önemli olan ne kadar hızlı ve kaç tane squat yaptığınız değil, bunları ne kadar doğru yaptığınızdır. Squat yaparken bu tavsiyelere uyarsanız faydasını göreceksiniz. Sırtınızda veya dizlerinizde rahatsızlık veya ağrı hissederseniz, birkaç dakika ara verin. Ağrı ertesi gün de devam ederse doktorunuza danışın. Önemli olan sağlığınıza dikkat etmektir ve bu size aynen karşılığını verecektir!

Squat ana egzersizlerden biridir spor egzersizleri hem genel fiziksel gelişim hem de kas kütlesi kazanmak için önemlidir. Squat'ın kadınlar için faydaları paha biçilmezdir: kaslar sıkılaşır, iç organların işleyişi iyileşir, yaşlanma süreci yavaşlar... Ayrıca her yerde ve herkese squat yapabilmeniz de önemlidir.

Squat'ın faydaları

Hadi düşünelim olumlu noktalar Squat'ın sağladığı vücut için:

  • Kas çalışması. Egzersiz sırasında vücudun alt kısmında bulunan kasların çoğu devreye girer. Ayrıca sırt ve karın kasları da kısmen çalıştırılır. Çömelerek, aynı anda farklı kas gruplarına yönelik birkaç egzersizin yerini almış olursunuz.
  • Geliştirilmiş kan dolaşımı. Düzenli egzersiz performansı artırır kan damarları pelvik bölge. Metabolizma da iyileşir, cilt daha sağlıklı ve sıkı hale gelir.
  • Şekil düzeltmesi. Squat sayesinde daha fit hale gelecek, sırtınızı dik tutmaya alışacak ve duruşunuz gelişecek. Egzersiz bacaklarda, yanlarda ve karın bölgesindeki yağların giderilmesine yardımcı olacaktır. Pek çok kadının nefret ettiği selülit, her gün çömelerek de aşılabilir.
  • Fiziksel durumda genel iyileşme. Çok sayıda çalışma, düzenli squat yapmanın bacak kaslarını ve tendonlarını güçlendirdiğini ve kişiyi daha dayanıklı hale getirdiğini doğrulamaktadır.
  • Ekstra kalori kaybetmek. Ağırlığınızı 0,1 ile çarpın. Ortaya çıkan sayı, bir dakika boyunca ortalama hızda çömelerek "yakacağınız" kalori miktarıdır. Örneğin 50 kg ağırlığındaysanız dakikada 5 kalori “yakabilirsiniz”. Ek ağırlıkla squat yaparsanız veya egzersizi daha yoğun yaparsanız, iz bırakmadan kaybolan kalori miktarı keskin bir şekilde artacaktır.

Kontrendikasyonlar

Çömelme sağlığınız için her zaman iyi değildir. Aşağıdaki durumlarda egzersizden kaçınmalısınız (veya doktorunuza danışarak sınırlandırmalısınız):

  • Yaralı eklemler ve bacak kemiklerinin yanı sıra kemik ve eklem hastalıkları.
  • hipertansiyon, varisli damarlar damarlar Kardiyovasküler sistemin diğer hastalıkları için bir doktora danışmalısınız.
  • Skolyoz.
  • Fıtık.

Bazı hastalıklarda ise tam tersine egzersiz faydalıdır. Ancak derslere başlamadan önce mutlaka doktor izni almalısınız.

Doğru şekilde çömelme

En yaygın hata, kalçaların neredeyse yere düştüğünde çok alçakta çömelmektir. Dizlerinizi en fazla dik açıyla bükmeniz tavsiye edilir, aksi takdirde eklem ve tendonların yaralanma riski artar. Bu özellikle ağırlıklarla yapılan squat için geçerlidir. Uyluklarınız yere paralel kalmalıdır. Öncelikle kasları ve tendonları strese alışık olmayan yeni başlayanlar için bu önemlidir.

  • Eğilmeyin, sırtınızı dik tutun. Başın arkasından kuyruk kemiğine kadar olmalı düz. Bir yandan diğer yana sallanmayın. Egzersizi yavaş ve dikkatli bir şekilde yapın. Bu, çok sayıda squat'ı yanlış yapmaktan daha faydalı olacaktır.
  • Karın kaslarınızı biraz gergin tutun. Bu omurganızı stabilize edecek ve sırtınızı düzeltecektir. Ağırlıklı squat yaparken sıkı karın kaslarına (ve güçlü karın kaslarına) sahip olmak özellikle önemlidir. Güçlü abs yaralanmalara karşı koruma sağlar.
  • Egzersizden önce mutlaka esneme ve ısınma yapın. Bir dizi egzersiz yapıyorsanız programın ortasında çömelmek daha iyidir.
  • Ayaklarınızı omuz genişliğinde açık tutun. Dizler ayak parmaklarından daha fazla çıkıntı yapmamalıdır.
  • Ayaklarınızı yerden kaldırmayın, parmak uçlarınızın üzerinde durmayın. Germe egzersizi sırasında ana yük ayağın ortasına yerleştirilecektir - bu en etkili seçenektir. Topuklarınızı kaldırmakta zorlanıyorsanız altına bir blok yerleştirebilirsiniz. Önemli olan destekten çıkmamalarıdır.
  • Ağırlıklar olmadan birçok tekrar yapabilirsiniz (en fazla 50 veya daha fazla). Ortalama olarak ağırlıklarla 15-35 squat yapın ve bunları çeşitli yaklaşımlara bölün.
  • Egzersiz sırasında sırtınızda veya bacaklarınızda ağrı hissederseniz, squat yapmayı hemen bırakın. Ağrı geçmezse veya düzenli olarak ortaya çıkarsa mutlaka bir doktora danışın.

Çömelme Çeşitleri

Egzersiz yapmanıza yardımcı olacak ana egzersiz türlerine bakalım farklı gruplar kaslar:

  • Plie. Bacaklarınızı daha geniş açın, ayak parmaklarınızı yanlara doğru uzatın. Çömelin, bacaklarınızı dik açıyla bükün. Aynı zamanda sırtınızı düz tuttuğunuzdan ve ileri “ileri gitmediğinizden” emin olun. Orijinal gerginliğe döndüğünüzde bacaklarınızı tamamen düzleştirmeyin, böylece kaslar sürekli gergin olsun. Bu egzersizin temel avantajı kalçaları büyütmeden kalçaları büyütebilme yeteneğidir.
  • Atlamalarla çömelme. Öncelikle fazla kalorilerden kurtulmak isteyenler için bir seçenek. Ayaklarınızı omuz genişliğinde açın, kollarınızı indirin veya önünüze doğru uzatın. Bacaklarınızı yere paralel bir çizginin altına indirmeden squat yapın. Doğrulduğunuzda zıplayın ve kollarınızı başınızın üzerine kaldırın.
  • Bir duvara çömelir. Sırt kaslarınızdaki gerilimi hafifletirken kalçalarınızı ve kalçalarınızı çalıştırmanıza olanak tanır. Duvara yaslanın, başınızın arkasını yaslayın ve sırtınızı düz bir şekilde duvara yaslayın. Bacaklarınızı duvardan yarım metre uzaklaştırın, omuz genişliğinde açın. Öne doğru eğilin, duvar boyunca kayın ve uyluklarınız yere paralel oluncaya kadar duvardan ayrılmayın. Vücudunuzu bu pozisyonda daha uzun süre tutmaya çalışın ve ardından duvardan ayrılmadan düzeltmeye çalışın.
  • "Makas". Bu egzersiz kalçalarınızı ve kalçalarınızı çalıştırmanın yanı sıra koordinasyonu da oldukça iyi geliştirir. Bu egzersizi normal squat ile değiştirerek bacaklarınızdaki kasların çoğunu çalıştırabileceksiniz. Dik durun, bir bacağınızı geriye alın. Ön bacağınız dik açıyla (diz topuğun üzerinde) bükülecek ve arka bacağınız yaklaşık dik açıyla yere doğru bükülecek şekilde çömelin. Diz yere değmemelidir. Bir yaklaşım için her bacakta 10-20 çömelme yeterlidir. Elinizdeki küçük dambıllar egzersizin etkinliğini önemli ölçüde artıracaktır.

“Günde 1000” diye ilginç ve basit bir squat tekniği var. Özü düzenli ağız kavgası yapmaktır, ancak büyük miktarlarda - günde 1000'e kadar. Yeni başlayanlar 100-200 tekrarla başlayıp yavaş yavaş sayılarını artırabilirler. Bunu dağıtmamız lazım çok sayıda sık yaklaşmalar için, örneğin 10 tekrar. Bu sayede yük çok güçlü hissedilmeyecek ancak etkisi çok iyi olacaktır.

Gördüğünüz gibi çömelmek hiç de zor değil ve oldukça faydalıdır. Bunu evde ve hatta iş yerinde bile yapabilirsiniz. Egzersizlerinizde azmi kaybetmeyin ve ideal bir figür için mücadelenizde iyi şanslar.

Doktorlar “bunun kronik olduğunu” söylüyor ve başka bir hap ya da enjeksiyon reçetesi yazıyor. Psikosomatik tıp, hastalığın altında yatan gerçek nedenleri belirlememize ve çocuğu nasıl iyileştireceğimizi söylememize olanak tanıyan kısır döngüyü kırabilir.

Ne olduğunu

Psikosomatik, tıpta ruh ve beden arasındaki bağlantıyı, zihinsel ve ruhsal etkileri inceleyen bir yöndür. psikolojik faktörler Bazı hastalıkların gelişimi hakkında. Pek çok büyük doktor, her fiziksel rahatsızlığın psikolojik bir temel nedeni olduğunu savunarak bu bağlantıyı tanımlamıştır. Bugün bile pek çok doktor, örneğin ameliyat sonrası iyileşme sürecinin, hastanın ruh halinden, daha iyi bir sonuca olan inancından ve ruh halinden doğrudan etkilendiğinden emindir.

Bu bağlantı 19. yüzyılın başında doktorlar tarafından en aktif şekilde incelenmeye başlandı; 20. yüzyılın ortalarında ABD, Rusya ve İsrail'den doktorlar bu çalışmaya büyük katkı sağladı. Günümüzde doktorlar, çocuğun detaylı muayenesinde herhangi bir bulgu ortaya çıkmaması durumunda psikosomatik bir hastalıktan söz etmektedir. fiziksel nedenler bu onun hastalığının gelişmesine katkıda bulunabilir. Hiçbir nedeni yok ama hastalık var. Psikosomatik açıdan bakıldığında etkisiz tedavi de dikkate alınır. Doktorun tüm talimatlarına uyulur, ilaçlar alınır ve hastalık geçmezse bu da hastalığın psikosomatik kökeninin bir kanıtı olabilir.

Psikosomatik uzmanlar, herhangi bir hastalığı, hatta akut olanı bile, ruh ve beden arasındaki doğrudan bağlantı açısından ele alırlar. Bir kişinin iyileşmek için gereken her şeye sahip olduğuna inanıyorlar; asıl mesele, hastalığın altında yatan nedenleri anlamak ve bunları ortadan kaldırmak için önlemler almaktır. Bu düşünceyi tek bir cümleyle ifade ederseniz, herkese tanıdık gelen bir ifade elde edersiniz: "Bütün hastalıklar sinirlerden kaynaklanır."

Prensipler

Psikosomatik birkaç temele dayanmaktadır. önemli ilkeler Ebeveynlerin bakmaya karar verdiklerinde kesinlikle bilmeleri gerekenler gerçek nedenlerÇocuğunuzun hastalıkları:

  • Olumsuz düşünceler, kaygı, depresyon, korkular, eğer oldukça uzun süreliyse veya derinden “gizlenmişse”, her zaman belirli fiziksel hastalıkların ortaya çıkmasına yol açar. Düşünce şeklinizi ve tutumlarınızı değiştirirseniz, ilaçlara "yanıt vermeyen" hastalık ortadan kalkacaktır.
  • Sebep doğru bulunursa tedavi zor olmayacaktır.
  • Bir bütün olarak insan vücudu, her hücresi gibi, kendi kendini iyileştirme ve yenilenme yeteneğine sahiptir. Vücudun bunu yapmasına izin verirseniz iyileşme süreci daha hızlı olacaktır.
  • Çocukta görülen herhangi bir hastalık, çocuğun kendisi olamayacağını, yaşadıklarını gösterir. iç çatışma. Durum çözülürse hastalık gerileyecektir.

Kimler psikosomatik hastalıklara daha yatkındır?

Bu sorunun cevabı açıktır; her yaştan ve cinsiyetten herhangi bir çocuk. Ancak yaşa bağlı kriz dönemlerinde olan çocuklarda (1 yaş, 3 yaş, 7 yaş) hastalıkların çoğu zaman psikosomatik nedenleri vardır. Tüm çocukların hayal gücü çok canlı ve gerçekçidir; bazen çocuklarda kurgu ile gerçek arasındaki çizgi bulanıklaşır. Hangi ebeveyn, sabahları gerçekten anaokuluna gitmek istemeyen bir çocuğun daha sık hastalandığını en az bir kez fark etmemiştir? Ve hepsi hastalığı kendisi yarattığı için, gerçekten istemediği şeyi yapmamak için - anaokuluna gitmemek için buna ihtiyacı var.

Dikkat çekmenin bir yolu olarak hastalığa ihtiyaç vardır, eğer ailede buna çok az dikkat ediliyorsa, hasta bir çocukla sağlıklı bir çocuktan daha fazla iletişim kurdukları için onu özenle ve hatta hediyelerle çevrelerler. Çocuklarda hastalık çoğu zaman korkutucu ve belirsiz durumlarda koruyucu bir mekanizma olduğu gibi, ailenin uzun süre bebeğin rahatsız olduğu bir ortamda bulunması durumunda protestoyu ifade etmenin bir yoludur. Boşanmayı deneyimlemiş birçok ebeveyn, deneyimlerinin zirvesinde olduğunu çok iyi biliyor ve aile dramasıÇocuk "yanlış zamanda" hastalanmaya başladı. Bunların hepsi psikosomatiğin etkisinin sadece en temel örnekleridir. Ayrıca çocuğun bilinçaltının derinliklerine gizlenmiş daha karmaşık, daha derin nedenler de vardır.

Onları aramadan önce çocuğun bireysel niteliklerine, karakterine, tepki verme biçimine dikkat etmeniz gerekir. Stresli durumlar.

En ciddi ve kronik hastalıklar çocuklarda görülür:

  • stresle nasıl başa çıkacağımı bilmiyorum;
  • kişisel sorunları ve deneyimleri hakkında ebeveynlerle ve diğerleriyle çok az iletişim kurun;
  • karamsar bir ruh hali içindeler, her zaman bekliyorlar hoş olmayan durum veya bir yakalama;
  • tam ve sürekli ebeveyn kontrolünün etkisi altındadır;
  • sevinmeyi bilmezler, başkalarına sürprizler, hediyeler hazırlamayı, neşelendirmeyi bilmezler;
  • ebeveynlerin, öğretmenlerin veya eğitimcilerin kendilerine yüklediği yüksek talepleri karşılayamamaktan korkuyorlar;
  • günlük rutini sürdüremiyor, yeterince uyuyamıyor veya yetersiz beslenebiliyor;
  • başkalarının görüşlerini acı verici ve güçlü bir şekilde dikkate almak;
  • geçmişle ayrılmayı, eski kırık oyuncakları atmayı, yeni arkadaşlar edinmeyi veya yeni bir ikamet yerine taşınmayı sevmezler;
  • sık depresyona eğilimli.

Açıktır ki, her biri ayrı ayrı listelenen faktör zaman zaman her insanın başına gelir. Hastalığın gelişimi duygunun veya deneyimin süresinden etkilenir ve bu nedenle uzun vadeli depresyon tehlikelidir, tek seferlik ilgisizlik değildir; uzun vadeli korku tehlikelidir, anlık bir durum değildir. Herhangi bir olumsuz duygu veya tutum, eğer yeterince uzun sürerse, belirli bir hastalığa neden olabilir.

Sebebi nasıl bulunur?

Dünyanın ünlü psikosomatiğine (Louise Hay, Lise Burbo ve diğerleri) göre istisnasız tüm hastalıklar beş ana canlı duygu üzerine inşa edilmiştir:

Bunların üç projeksiyonda ele alınması gerekir: çocuğun kendisini nasıl gördüğü (özsaygı), çocuğun kendisini nasıl gördüğü Dünya(olaylara, olgulara, değerlere karşı tutum), çocuğun diğer insanlarla nasıl etkileşime girdiği (gizli olanlar da dahil olmak üzere çatışmaların varlığı). Çocukla güvene dayalı bir ilişki kurmanız, onu neyin endişelendirdiğini ve endişelendirdiğini, onu neyin üzdüğünü, hoşlanmadığı insanlar var mı, neden korktuğunu onunla bulmaya çalışmalısınız. Çocuk psikologları ve psikoterapistler bu konuda yardımcı olabilirler. Çocuğun duygularının yaklaşık çemberi belirlendikten sonra altta yatan nedenler üzerinde çalışmaya başlayabilirsiniz.

Bazı popüler yazarlar (aynı Louise Hay) işi kolaylaştırmak için psikosomatik tablolar derlediler. Hastalıkları ve bunların ortaya çıkmasının en yaygın nedenlerini gösterirler. Bununla birlikte, bu tür tablolara körü körüne güvenemezsiniz, çünkü bunlar oldukça ortalamadır ve genellikle benzer semptomları ve duygusal deneyimleri olan küçük bir grup insanı gözlemleyerek derlenirler. Grafikler çocuğunuzun kişiliğini ve bireyselliğini hesaba katmaz; bu çok önemlidir. önemli nokta. Bu nedenle, tablolara aşina olmanız tavsiye edilir, ancak durumu kendiniz analiz etmek veya psikosomatik alanında bir uzmanla iletişime geçmek daha iyidir - şimdi böyle insanlar var.

Şunu anlamak gerekir ki, eğer hastalık zaten kendini göstermişse, bu açıktır, o zaman düşünceden duyguya, hatalı tutumların yaratılmasından bu tutumların başkalarına dönüştürülmesine kadar çok uzun bir yol kat edilmiş demektir. yanlış resim Düşünme. Bu nedenle arama süreci oldukça uzun olabiliyor. Sebep bulunduktan sonra vücutta neden olduğu tüm değişiklikler üzerinde çalışmanız gerekecek - bu tedavi süreci olacaktır. İyileşme, nedenin doğru bir şekilde bulunduğunu ve iyileşme sürecinin başladığını gösterecektir. Genel durum, semptomların azalması. Ebeveynler neredeyse anında dikkat edecekler olumlu değişiklikler bebeğin sağlığında.

Hastalığın gelişimi

Düşüncenin kendisinin apandisit veya alerji krizine neden olmadığını anlamalısınız. Ancak düşünce kas kasılmasına bir dürtü verir. Bu bağlantı herkes için açıktır - beyin kaslara komutlar vererek onları harekete geçirir. Bir çocuğun iç çatışması varsa, o zaman bir düşünce ona "harekete geç" diyecek ve kaslar tetikte olacaktır. Ve diğer (çalışan) duygu "bunu yapma" diyecek ve kas hazır bir durumda donacak, hareket etmeyecek, ancak orijinal sakin durumuna geri dönmeyecektir.

Bu mekanizma oldukça ilkel olarak hastalığın neden geliştiğini açıklayabilmektedir. Sadece kol, bacak, sırt kaslarından değil aynı zamanda iç organların küçük ve derin kaslarından da bahsediyoruz. Hücresel düzeyde, pratikte hissedilmeyen uzun süreli bir spazm ile, metabolik değişiklikler. Gerilim yavaş yavaş komşu kaslara, tendonlara ve bağlara aktarılır ve yeterli birikimle, en zayıf organın buna dayanamayacağı ve olması gerektiği gibi çalışmayı bıraktığı bir an gelir.

Beyin yalnızca kaslara değil aynı zamanda endokrin bezlerine de “sinyal verir”. Korkunun veya ani sevincin adrenal bezlerin adrenalin üretiminde artışa neden olduğu bilinmektedir. Aynı şekilde diğer duygular da vücuttaki hormonların ve salgı sıvılarının dengesini etkiler. Belirli bir organa uzun süreli maruz kalma ile kaçınılmaz olan bir dengesizlik oluştuğunda hastalık başlar.

Çocuk duyguları nasıl “sıfırlayacağını” bilmiyorsa, onları ifade etmeden, düşüncelerini başkalarıyla paylaşmadan, gerçek deneyimlerini onlardan saklamadan, yanlış anlaşılmaktan, cezalandırılmaktan, kınanmaktan korkarak sadece biriktiriyorsa, o zaman gerilim belli bir boyuta ulaşır. noktada enerji çıkışına ihtiyaç duyulduğu için hastalık şeklinde salınır. Bu iddia çok inandırıcı görünüyor; aynı şehirde, aynı ekolojik ortamda yaşayan, aynı şeyleri yiyen, aynı cinsiyet ve yaşta olan, doğuştan hastalıkları olmayan ve bazı nedenlerden dolayı farklı şekillerde hasta olan iki çocuk. Biri sezon boyunca on defaya kadar ARVI'ye yakalanacak, diğeri ise bir kez bile hastalanmayacak.

Dolayısıyla ekolojinin, yaşam tarzının, beslenmenin ve bağışıklık durumunun etkisi hastalığın görülme sıklığını etkileyen tek şey değildir. Psikolojik sorunları olan bir çocuk yılda birkaç kez hastalanır ama bu tür sorunları olmayan bir çocuk asla hastalanmaz. Konjenital hastalıkların psikosomatik tablosu henüz araştırmacılar için tam olarak açık değildir. Ancak psikosomatik alanındaki uzmanların çoğu, bu tür rahatsızlıkların, kadının hamilelik sırasında ve hatta başlangıcından çok önce yanlış tutum ve düşüncelerinin bir sonucu olduğunu düşünüyor. Öncelikle kadının hamilelikten önce çocuklarını nasıl algıladığını, hamilelik sırasında fetüsün onda hangi duyguları uyandırdığını ve o dönemde çocuğun babasına karşı ne hissettiğini tam olarak anlamak önemlidir.

Karşılıklı olarak seven ve bebeklerini bekleyen uyumlu çiftlerde çocuklar, annenin düzenli olarak hamile kalmanın hiç değmediğini düşünmesi durumunda, babanın sözlerini ve eylemlerini reddettiği ailelere göre doğuştan hastalıklardan çok daha az muzdariptir. Engelli çocuk yetiştiren çok az anne, ciddi doğuştan hastalıkları olan çocuklar, olumsuz düşüncelerin, gizli çatışmaların, korkuların, bazı anlarda fetüsün reddedilmesinin, hatta belki kürtajla ilgili düşüncelerin olduğunu kendilerine bile itiraf etmeye hazırdır. Çocuğun yetişkinlerin hataları nedeniyle hasta olduğunu daha sonra anlamak iki kat daha zordur. Ancak anne, eğer bebeğin hastalığının altında yatan nedenler üzerinde çalışma cesaretine sahipse, yine de bebeğin durumunun hafifletilmesine ve yaşam kalitesinin iyileştirilmesine yardımcı olabilir.

Bazı hastalıkların olası nedenleri

Daha önce de belirtildiği gibi, nedenler yalnızca bu çocuğun karakteri ve özellikleri, aile ortamı, ebeveynler ile bebek arasındaki ilişki ve çocuğun ruhunu ve duygusal durumunu etkileyebilecek diğer faktörler dikkate alınarak değerlendirilmelidir. Biz sadece psikosomatik tıp dalının en çok incelediği birkaç tanıyı sunacağız. Olası nedenler oluşumları: (açıklama için çeşitli teşhis tablolarından elde edilen veriler kullanılmıştır - L. Hay, V. Sinelnikova, V. Zhikarentsev):

Adenoidler

Çoğu zaman, istenmeyen hisseden çocuklarda (bilinçaltında) adenoidit gelişir. Annem kürtaj yaptırma isteği hissedip hissetmediğini, doğumdan sonra hayal kırıklığı yaşayıp yaşamadığını hatırlamalı, doğum sonrası depresyon. Adenoidlerle çocuk sevgi ve ilgi "ister" ve aynı zamanda ebeveynleri çatışma ve kavgalardan vazgeçmeye çağırır. Bir çocuğa yardım etmek için ona karşı tutumunuzu değiştirmeniz, onun sevgi ihtiyacını karşılamanız, diğer yarısıyla olan çatışmaları çözmeniz gerekir.

Tedavi tutumu: “Bebeğim isteniyor, seviliyor, ona her zaman ihtiyacımız vardı.”

Otizm

Otizmin en olası nedeninin, bebeğin bir noktada skandala, çığlıklara, hakaretlere ve dayağa “kapanmak” için açtığı savunma tepkisi olduğu düşünülüyor. Araştırmacılar, bir çocuğun tanık olması durumunda otizme yakalanma riskinin daha yüksek olduğuna inanıyor güçlü skandallar 8-10 aydan önce olası şiddete maruz kalan ebeveynler. Doktorların psikosomatik açıdan bir gen mutasyonuyla ilişkilendirdiği konjenital otizm, annede muhtemelen çocukluktan itibaren uzun süreli bir tehlike duygusu, hamilelik sırasında duyulan korkulardır.

Atopik dermatit

Bir şekilde alerjilerle ilişkili çoğu hastalık gibi atopik dermatit de bir şeye karşı isteksizliktir. Çocuk ne kadar çok birini veya bir şeyi almak istemezse, alerjik reaksiyonun belirtileri o kadar güçlü olur. Bir bebekte atopik dermatit, bir yetişkinin dokunuşundan rahatsız olduğunun bir işareti olabilir (eğer çok soğuksa veya ıslak eller, eğer kişi bebeğe keskin ve hoş olmayan bir koku yayıyorsa). Bebek bu nedenle ona dokunmamayı ister. Tedavi ortamı: “Bebek güvende, tehlikede değil. Çevredeki herkes ona sağlık ve esenlik diliyor. İnsanların yanında kendini rahat hissediyor."

Aynı kurulum diğer alerji türleri için de kullanılabilir. Durum, hoş olmayan fiziksel etkinin ortadan kaldırılmasını gerektirir.

Astım, bronşiyal astım

Bu hastalıklar, solunum yetmezliğinin ortaya çıkmasıyla ilişkili diğer bazı hastalıklar gibi, annelerine patolojik olarak güçlü bir şekilde bağlı olan çocuklarda daha sık görülür. Aşkları kelimenin tam anlamıyla “boğucudur”. Diğer bir seçenek ise ebeveynlerin bir oğul veya kız yetiştirirken ciddiyetidir. Bir çocuğa çok küçük yaşlardan itibaren ağlamanın yasak olduğu, yüksek sesle gülmenin uygunsuz olduğu ve sokakta zıplamanın ve koşmanın en kötü biçim olduğu öğretilirse, o zaman çocuk gerçek ihtiyaçlarını ifade etmekten korkarak büyür. Yavaş yavaş onu içeriden "boğmaya" başlarlar. Yeni Tutumlar: “Çocuğum güvende ve derinden ve koşulsuz olarak seviliyor. Duygularını çok iyi ifade edebiliyor, içtenlikle ağlıyor, seviniyor.” Zorunlu tedbirler pedagojik “aşırılıkları” ortadan kaldırmaktır.

Anjina, göğüs ağrısı

Hastalık, çocuğun bir şey söylemekten, kendisi için çok önemli olan bir şeyi istemekten korktuğunu gösterebilir. Bazen çocuklar kendilerini savunmak için seslerini yükseltmekten korkarlar. Boğaz ağrısı çekingen ve kararsız, sessiz ve utangaç çocuklarda daha sık görülür. Bu arada, larenjit veya laringotrakeit hastası çocuklarda da benzer altta yatan nedenler bulunabilir. Yeni tutumlar: “Çocuğumun oy kullanma hakkı var. Bu hakla doğmuştur. Düşündüğü her şeyi açıkça ve cesurca söyleyebilir! " Boğaz ağrısı veya kronik bademcik iltihabının standart tedavisine mutlaka rol oynama eklenmelidir. hikaye oyunları ya da çocuğun dinlenilme hakkını anlayabilmesi için bir psikoloğun muayenehanesine ziyaret.

Bronşit

Özellikle kronik olan bronşit, bir çocuğun anne babasıyla veya birlikte yaşadığı diğer akrabalarıyla barışması veya ailedeki gergin durumu yatıştırması için çok gereklidir. Bir bebek öksürükten dolayı boğulduğunda, yetişkinler otomatik olarak sessizleşir (ara sıra dikkat edin; bu gerçekten doğrudur!). Yeni tutumlar: “Çocuğum uyum ve huzur içinde yaşıyor, herkesle iletişim kurmayı seviyor, etrafındaki her şeyi dinlemekten hoşlanıyor çünkü sadece iyi şeyleri duyuyor.” Zorunlu ebeveyn eylemleri, çatışmaları ortadan kaldırmak için acil önlemlerdir ve bunların yalnızca "gürültüsünü" değil, aynı zamanda varoluş gerçeğini de ortadan kaldırmak gerekir.

Miyopi

Miyopluğun nedenleri, çoğu görme probleminde olduğu gibi, bir şeyi görme konusundaki isteksizliktir. Üstelik bu isteksizlik bilinçli ve belirleyicidir. Bir çocuk, doğduğundan itibaren ailesinde kendisini korkutan ve gözlerini kapatmaya zorlayan bir şey görmesi nedeniyle 3-4 yaşlarında miyop hale gelebilir. Bu, ebeveynler arasında zor bir ilişki, fiziksel şiddet ve hatta çocuğun hoşlanmadığı bir dadının günlük ziyareti bile olabilir (bu durumda çocuk genellikle buna paralel bir şeye karşı alerji geliştirir).

Daha ileri yaşlarda (okulda ve ergenlik döneminde), teşhis edilen miyopi, çocuğun hedef eksikliğini, geleceğe yönelik planlarını, bugünün ötesini görme isteksizliğini, bağımsız olarak alınan kararların sorumluluğunu alma korkusunu gösterebilir. Genel olarak görme organlarıyla ilgili birçok sorun bu nedenlerle ilişkilidir (blefarit, konjonktivit ve öfke durumunda arpacık). Yeni kurulum: “Çocuğum geleceğini ve kendisini bunda açıkça görüyor. Bu yakışıklıyı beğeniyor ilginç dünya, tüm renklerini ve ayrıntılarını görüyor.” İÇİNDE genç yaş Aile ilişkilerini düzeltmemiz, çocuğun sosyal çevresini yeniden düşünmemiz gerekiyor. Ergenlik çağında bir çocuğun kariyer rehberliği, yetişkinlerle iletişim ve işbirliği ve sorumlu görevlerini yerine getirme konusunda yardıma ihtiyacı vardır.

İshal

Tek bir ishalden değil, uzun süren bir sorundan veya kıskanılacak sıklıkta tekrarlayan ishalden bahsediyoruz. Gevşek taburelerÇocuklar tepki verme eğilimindedir güçlü korku, kaygıyı ifade etmek için. İshal, çocuğun idrak edemeyeceği bir şeyden kaçıştır. Bunlar mistik deneyimler (Babai korkusu, zombi korkusu) ve çok gerçek korkular (karanlık korkusu, örümcekler, dar alan korkusu vb.) olabilir. Korkunun nedenini tespit etmek ve ortadan kaldırmak gerekir. Eğer evde bu işe yaramıyorsa mutlaka bir psikologdan yardım almalısınız.

Yeni tutum: “Bebeğim kimseden korkmuyor. Cesur ve güçlüdür. Tehlikede olmadığı güvenli bir alanda yaşıyor."

Kabızlık

Yetişkinlerde olduğu gibi açgözlü çocuklarda da kabızlığa eğilim yaygındır. Kabızlık aynı zamanda çocuğun bir şeyden ayrılma konusundaki isteksizliğini de gösterebilir. Bazen kabızlık, bir çocuğa tam olarak ciddi yaşam değişiklikleri yaşadığı bir zamanda - taşınmak, yeni bir okula veya anaokuluna transfer olmak - eziyet etmeye başlar. Çocuk, her şeyin açık ve tanıdık olduğu eski apartman dairesinden, eski arkadaşlarından ayrılmak istemiyor. Dışkı ile ilgili sorunlar başlar. Bir bebekte kabızlık, anne rahminin tanıdık ve korunan ortamına geri dönmeye yönelik bilinçaltı arzusuyla ilişkilendirilebilir.

Yeni tedavi ortamı: “Çocuğum artık ihtiyaç duymadığı her şeyden kolayca ayrılıyor. Yeni olan her şeyi kabul etmeye hazır.” Uygulamada, yeni bir anaokulunun veya yeni bir dairenin yararları hakkında sık sık tartışılan gizli iletişim gereklidir.

Kekemelik

Uzun süre kendini güvende hissetmeyen bir çocuk sıklıkla kekemeliğe başlar. Bu konuşma kusuru, ağlaması kesinlikle yasak olan çocuklar için de tipiktir. Derinlerde kekeleyen çocuklar kendilerini ifade edememekten büyük sıkıntı çekerler. Bu fırsatın normal konuşmadan daha erken ortadan kaybolduğu ve birçok yönden sorunun nedeninin ortadan kaybolması olduğu anlaşılmalıdır.

Yeni tutum: “Çocuğumun yeteneklerini dünyaya göstermek için harika fırsatları var. Duygularını ifade etmekten korkmuyor." Pratikte, bir kekeme için yaratıcılıkla, çizimle ve müzikle uğraşmak iyidir, ama hepsinden önemlisi şarkı söylemek iyidir. Ağlamanın kategorik yasakları hastalığa ve sorunlara giden yoldur.

Burun akması

Uzun süreli rinit, çocuğun özgüveninin düşük olduğunu, bu dünyadaki gerçek değerini acilen anlaması, yeteneklerini ve değerlerini tanıması gerektiğini gösterebilir. Eğer çocuk dünyanın kendisini anlamadığını, takdir etmediğini hissediyorsa ve bu durum devam ediyorsa sinüzit tanısı konulabilir. Tedavi tutumu: “Benim çocuğum en iyisidir. Mutludur ve çok sevilmektedir. Sadece ona ihtiyacım var." Ayrıca çocuğun kendisi hakkındaki değerlendirmeleri üzerinde çalışmanız, onu daha sık övmeniz ve cesaretlendirmeniz gerekir.

Diğer işitme hastalıkları gibi otitis media da çocuğun yetişkinlerden dinlemek zorunda kaldığı olumsuz sözler, küfür ve müstehcen sözlerden kaynaklanabilir. Bir şeyi dinlemek istemeyen çocuk, kasıtlı olarak işitme yeteneğini sınırlar. Sensörinöral işitme kaybı ve sağırlığın gelişim mekanizması daha karmaşıktır. Bu tür sorunlarda çocuk, kendisini çok üzen, aşağılayan, onurunu zedeleyen birini veya bir şeyi kategorik olarak dinlemeyi reddeder. Ergenlerde işitme sorunları, ebeveynlerin talimatlarını dinleme konusundaki isteksizlikle ilişkilidir. Tedavi tutumları: “Çocuğum itaatkar. İyi duyuyor, dinlemeyi ve bu dünyanın her detayını duymayı seviyor.”

Aslında fazlalığı azaltmamız gerekiyor ebeveyn Kontrolü, çocuğunuzla kendisine hoş ve ilginç gelen konular hakkında konuşun, “ahlak okuma” alışkanlığından kurtulun.

Artan sıcaklık, ateş

Sebepsiz ateş yükselmiş sıcaklık görünürde hiçbir neden yokken devam eden normal testler, çocukta biriken iç öfkeden bahsedebilir. Çocuk her yaşta öfkelenebilir ve öfkeyi ifade edememe ateş şeklinde ortaya çıkar. Nasıl küçük çocuk Duygularını kelimelerle ifade etmesi onun için ne kadar zorsa, ateşi de o kadar yüksek olur. Yeni tutumlar: “Çocuğum olumlu, sinirlenmiyor, olumsuzluklardan kurtulmayı biliyor, biriktirmiyor ve insanlara kin tutmuyor.” Aslında çocuğunuzu iyi bir şeye hazırlamalısınız. Bebeğin dikkatinin başka yöne çevrilmesi gerekiyor güzel oyuncakİle Nazik bakışlar. Kesinlikle büyük çocuğunuzla konuşup son zamanlarda ne tür çatışma durumları yaşadığını, kime kin beslediğini öğrenmelisiniz. Sorunu anlattıktan sonra çocuk kendini çok daha iyi hissedecek ve ateşi düşmeye başlayacaktır.

Pyelonefrit

Bu hastalık sıklıkla kendi işi dışında bir şey yapmaya zorlanan çocuklarda gelişir. Anne oğlunun hokey oyuncusu olmasını istiyor, bu yüzden çocuk spor bölümüne gitmek zorunda kalıyor, kendisi ise gitar çalmaya veya mum boya kalemleriyle manzara çizmeye daha yakın. Bastırılmış duyguları ve arzuları olan böyle bir çocuk, nefrolog hastasının rolü için en uygun adaydır. Yeni tutum: "Çocuğum sevdiği ve ilgi duyduğu şeyi yapıyor, yetenekli ve harika bir geleceği var." Pratikte çocuğun sevdiği bir şeyi seçmesine izin vermelisiniz ve eğer hokey uzun süredir keyif vermediyse pişmanlık duymadan bölümden ayrılıp gitmeniz gerekiyor. müzik Okulu, o kadar istekli ki.

Enürezis

Bu hoş olmayan gece olgusunun ana nedeni çoğunlukla korku ve hatta dehşettir. Dahası, psikosomatik alanındaki uzmanlara göre, çoğu zaman çocuğun korku hissi bir şekilde babayla - kişiliğiyle, davranışıyla, eğitim yöntemleri babanın çocuğa ve annesine karşı tutumu. Yeni tutumlar: “Çocuk sağlıklı ve hiçbir şeyden korkmuyor. Babası onu seviyor, saygı duyuyor ve ona iyi şanslar diliyor.” Aslında bazen oldukça geniş bir alana ihtiyaç duyarsınız. psikolojik çalışma ebeveynlerle.

sonuçlar

Kusma, sistit, zatürre, epilepsi, sık görülen ARVI, stomatit, diyabet, sedef hastalığı ve hatta bitler - her tanının kendi psikosomatik nedeni vardır. Psikosomatiğin temel kuralı geleneksel tıbbın yerini almamaktır. Bu nedenle psikolojik ve daha derin düzeyde nedenlerin araştırılması ve ortadan kaldırılması, reçete edilen tedaviye paralel olarak yapılmalıdır. Böylece, iyileşme olasılığı önemli ölçüde artar ve nüksetme riski gözle görülür şekilde azalır, çünkü doğru bulunan ve çözülen psikolojik sorun bir hastalık eksidir.

Hakkında her şey psikosomatik nedenler ah çocukluk hastalıkları, sonraki videoya bakın.

Psikosomatik masa

Psikosomatik tablo, hastalıkların ana nedenlerini ve bunların psikosomatiklerini açıklamaktadır. Tablo, yardım sağlamayı amaçlamaktadır. geleneksel yöntemler ve çeşitli patolojilerin tedavisine yönelik teknikler ve hastalıkların neden-sonuç ilişkisinin izlenmesine yardımcı olur.

Somatik hastalıkların tedavisinde modern tıp Giderek daha sık psikolojik yardım arıyor ve burada psikosomatik bir hastalığın sonucunu değil nedenini bulmaya çalışıyorlar.

Modern tıp bazılarının varlığını öne sürüyor birincil nedenler patolojilerin ortaya çıkışı. Bunlardan bazıları:

  1. Genetik eğilim.
  2. Yaşanan stres ve psikolojik travma (çocukluk ve yetişkinlikte yaşanan psikotravmatik deneyimler, afetler, savaş, terörizm, sevilen birinin ölümü vb.).
  3. Kendisiyle iç çatışma (depresyon, ifade edilmemiş korku, öfke, kızgınlık, suçluluk ve kendinden nefret vb.).

Şu anda disiplinlerarası bilimsel yön psikosomatiktir.Psikosomatik hastalıklar tablosu hastalıkların ana nedenleri hakkında bilgi içermektedir.

Çocukluk çağı hastalıklarının psikolojik nedenleri (tablo)

Çocukluk çağı hastalıklarının psikosomatiği: ortadan kaldırılması açık olmayan nedenler ve hastalıkların tedavisi.

Sık sık hastalanan bir çocuk günümüzde nadir değildir. Geleneksel olarak zayıf fiziksel sağlıkçocuk zayıf ekoloji ve az gelişmişlikle ilişkilendirildi bağışıklık sistemi. Bu konuda ciddi bir eksiklik var çünkü sağlıktan bahsederken sadece fiziki tarafı hesaba katmak mümkün değil ( sağlıklı vücut), daha ince konuları (zihinsel, duygusal, psikolojik) hesaba katmak gerekir.

Bazı bilimsel terminoloji

Modern stres kavramının kurucusu Kanadalı doktor ve bilim adamı Hans Selye, duygusal stres ile hastalık arasındaki bağlantıya dikkat çeken ilk kişilerden biriydi. Korku, öfke ve diğer güçlü duyguların, hipofiz hormonlarının aşırı etkisi nedeniyle adrenal bezlerin büyümesine neden olduğu sonucuna vardı.

Yani şiddetli stres ve kaygı, beynin hipotalamusa, hipofiz bezine ve adrenal bezlere sinyaller göndermesine ve bu bezlerin belirli hormonlar üretmeye başlamasına neden olur. Adrenal bezler vücudun her yerine dağılan adrenalin üretir. Stres kısa süreliyse adrenalin patlaması genellikle faydalıdır. Ancak normal işleyiş için vücudun her hormondan belirli bir miktara ihtiyacı vardır ve bu hormonların dengede olması gerekir. Belirli bir hormonun eksikliği veya fazlalığı olumsuz sonuçlara yol açar. fiziksel sonuçlar ve iç organların işleyişinin bozulması.

Adrenalinin kana salınmasına başka bir hormon olan kortizolün salınması eşlik eder. Zamanla aşırı kortizol, kan şekeri ve insülin seviyelerinin artmasına, bağışıklığın azalmasına, yağ depolamasının artmasına ve yorgunluğa yol açar. kemik dokusu ve benzeri.

Dr. N. Volkova, psikolojik bozuklukların vücut hastalıklarının %85'ine neden olduğuna, vakaların %15'inde doğrudan bir ilişkinin kanıtlanmasının mümkün olmadığına, ancak büyük olasılıkla var olduğuna inanıyor. Uzman, hastalığın "iletkeninin" olduğunu düşünüyor psikolojik yönler, halbuki dış faktörler(hipotermi, enfeksiyonlar) yalnızca ikincil etki gösterir. Yani, sakin bir durumda bağışıklık sisteminiz hastalıkla baş edebilir, ancak stres altında bunu yapamaz.

N. Volkova, Dr. A. Maneghetti ile aynı fikirde. Yazar, “Psikosomatik” adlı eserinde kronik (ya da sıklıkla ortaya çıkan) bir hastalığın üstesinden gelebilmek için psikolojik değişimin gerekli olduğunu savunmaktadır.

Çocuk hastalıklarının da bu psikolojik, bilinçaltı bileşeni vardır. Bir çocuğun hastalığının gerçek nedeni nasıl anlaşılır ve bebeğe nasıl yardım edilir?

Çocukluk çağı hastalıklarının büyük çoğunluğu gözler, burun, kulaklar, deri ve boğazla ilişkilidir. Çocukların hastalıkları, duygularını tam olarak ifade edemediklerini (bunu yapamamak veya ebeveynlerin yasaklaması nedeniyle) gösterir. Hastalıklar sevgi, dikkat ve bakım eksikliğinin sonucudur.

Çocuk doğduğu andan itibaren içeri girer. sosyal çevre kendi inanç sistemiyle. Ancak doğumdan itibaren bebeğin kendi inançları vardır. Çocuğun etrafındaki insanlara uyum sağlaması gerekecektir. Çocuk, yetişkinler bundan hoşlanmasa bile duygularını ve hislerini ifade etme hakkına sahip olduğunu anlamalı, aynı zamanda etrafındaki insanların kendi işleri, endişeleri olduğunu ve tüm boş zamanlarını buna adayamayacaklarını da anlamalıdır. o.

Pratisyen psikoterapist, homeopat, psikolog V.V. Sinelnikov, “Hastalığınızı Sevin” adlı kitabında çocukluk çağı hastalıklarının özelliklerine dikkat çekiyor. Çoğu zaman fiziksel bir hastalığın arkasında daha derin nedenler vardır. duygusal deneyimler. Hastalığı yenmek için ebeveynlerin ve çocuğun ciddi bir psikolojik değişimden geçmesi gerekecektir.

Çocuklar zayıf enerji seviyesi ebeveynleri ile ilişkilidir ve çocukluk çağı hastalıkları aile içi ilişkilerin bir yansımasıdır. Çocuk, karşısında kimse birbirine düşmanlık göstermese bile yakın akrabalar arasındaki ilişkilerde gerginlik hisseder.

Çocuklar ebeveynlerinin durumunu nasıl hissediyorlar? Biraz daha teori.

Petranovskaya: “Kabaca konuşursak, beyin “dış” (kortikal) olarak ikiye ayrılabilir - bu bizim zihnimizdir (“sıradan beyin”) ve “iç” - en temel, hayati ihtiyaçlarımızdan sorumlu olan limbik sistem: yiyecek, güvenlik, açlık, soğuk, aşk, mutluluk, sıcaklık, korku, duygular.Ayrıca bağışıklığı, kan basıncını, hormon salınımını da düzenler ve genel olarak ruh ve beden arasındaki bağlantının yanı sıra BAĞLANTIDAN da sorumludur.Derin duygusal bağ Bir çocuk ile "onun" yetişkini arasında var olan şeye bağlanma denir.

Stresli bir durumda, iç beyin bir alarm verir. Stres ne kadar yüksek olursa sinyal de o kadar yüksek olur. Bu durumda dış beyin basitçe "uçup gider", çalışma yeteneğini kaybeder ve biz net düşünemez hale geliriz. Bu arada, stresin doğası her şey olabilir: şiddetli korku, keder, yoğun aşk ve piyangoda beklenmedik bir kazanç, rasyonelliğimizi artırmaz. Psikologların dediği gibi, "duygulanım zekayı engeller."

Profesör Alan Shore, çok sayıda bilimsel literatürü inceledi ve sinir biliminin gelişimine önemli katkılarda bulundu. Beyin hücrelerinin büyümesinin “bebeğin birincil bakıcıyla (genellikle anne) etkileşiminin bir sonucu olduğunu” vurguluyor. Yaşamın ilk iki yılında bir çocuğa karşı tutum, beyninin gelecekte tam olarak çalışma olasılığını belirler. ⁠Yetiştirilme tarzının çocuğun genlerinin işleyişi üzerinde doğrudan etkisi vardır.

Bu nedenle uygun gelişme gergin sistem ve bebeğin beyni, annenin sakin durumu ve çevre çok önemli.

Bu açıdan bakıldığında, çocukların ebeveynlerinin günahlarından sorumlu olduğu ifadesine katılmamak mümkün değildir. Ancak kendinizi körü körüne suçlamamalısınız. uygunsuz davranış bu da çocuğun hastalığına neden oldu. Herhangi bir bebeğin hastalığı içsel değişimin bir sinyali olarak görülmelidir.

Bir çocuk hastalanırsa ebeveynler aile içindeki ilişkileri yeniden gözden geçirmeli, değiştirmelidir daha iyi taraf uyumun sağlanması için ortak çabalar yoluyla. Çoğu modern ebeveyn, çocukların bu tür sinyallerini görmezden gelir. Rahat bir psikolojik ortamı unutarak bebeği her türlü ilaçla tedavi etmeye çalışırlar.

Çocuk, eril (babadan gelen) ve dişil (anneden gelen) ilkeleri uyumlu bir şekilde birleştirir. Bilinçli küçük adam her iki ebeveynin de duyguları ve hisleri zaten kontrol altında. Bu düşünceler olumsuzsa çocuğun sağlığı ve gelişimi üzerinde zararlı bir etkisi vardır. Bu nedenle çocuğunun fiziksel ve ruhsal sağlığı anne-babanın aile içindeki ilişkilerine bağlıdır.

Fiziksel ve zihinsel bozukluklarçocuk ebeveynlerine rahatsız olduğunu “bağırır”.

Bu nedenle ebeveynlerin sürekli tartıştığı bir ailede çocuklarda sıklıkla kulak, bronş ve akciğerlerde iltihabi hastalıklar gelişir. Çocuk bu sinyallerle anne ve babasına barışın ve uyumun kendisi için önemli olduğunu açıkça belirtir. Ebeveynler duyabiliyor mu? küçük çocuk ve anladın mı?

Annenin kendisi çocuğu hastalığa "ayarlayabilir". Anneleri en erken dönemde kürtajı ciddi olarak düşünen bebekler için erken aşamalar, yaygın hastalıkların ciddi biçimlerinde kendini gösterebilen imha programı "açıktır".

Söylenenlerin hepsinden, ebeveynlerin davranış ve düşüncelerinin çocuğu hastalığa karşı "programlayabileceği" sonucuna varabiliriz. Bir hastalığın gerçek nedenlerini fark ederek ve değiştirerek iyileşebilirsiniz.

Bu bakış açısı Dr. O. Torsunov tarafından da desteklenmektedir. Eşsiz şifa yöntemlerinin yazarı, uyum ve karşılıklı anlayışın olmadığı ailelerde çocukların sıklıkla hastalandığından (ateş, nedensiz çığlıklar, kaygı, histerik) emindir.

Dr. L. Wilma kitabında “ Psikolojik nedenler hastalıklar" yol açıyor kapsamlı listeçocukluk çağı hastalıkları ve bunlara yol açan psikolojik sorunlar. Bu yüzden:

  1. Bir yaşın altındaki bebeklerde boğaz ağrısı, ailedeki zayıf ilişkilerden kaynaklanır;
  2. alerji - ebeveynlerin öfkesi, çocuğun sevilmeme korkusu;
  3. Astımın nedeni sevgi eksikliğinde, duyguların sürekli bastırılmasında aranmalıdır;
  4. ebeveynleri anlaşmazlıkları çözemeyen çocuklarda sık sık baş ağrıları görülür;
  5. Ebeveynleri kavga etmeye ve işleri yüksek sesle çözmeye alışkın olan çocuklarda sıklıkla boğaz ağrısı görülür;
  6. çocuğun babasıyla ilgili endişesi idrar kaçırmayı tetikliyor;
  7. çocuğun ruhuna yönelik şiddet zihinsel geriliğe neden olur;
  8. sürekli utanan bir çocuk sıklıkla kulak hastalıklarından muzdariptir;
  9. eğilmek annenin aşırı gücünün bir tezahürüdür;
  10. Şizofreni takıntılı ebeveyn fikirlerinin bir sonucu olabilir.

Kendini sev

“Vücudunuz “Kendinizi Sevin!” Diyor! Liz Burbo. Çocukluk hastalıkları kendiliğinden ortaya çıkmaz. Genellikle daha derin içsel deneyimlerin sonucudurlar.

  • Adenoidler. Nazofarenks dokularının şişmesi çocuğun hassasiyetini gösterir. Bu tür çocuklar genellikle aile sorunlarını doğrudan hissederler. İlk aşama. Çoğu zaman endişelerini gizlerler ve ebeveynlerine bundan bahsetmezler. Zihinsel düzeyde çocuk sevilmediğini hisseder ve ailenin tüm sorunlarının kendisinden kaynaklandığına inanır. "Kendini İyileştir" kitabının yazarı Louise Hay, çocukla konuşmayı, ona sevildiğini ve arzulandığını açıklamayı tavsiye ediyor.
  • Konjenital hastalıklar. Liz Burbo, doğuştan gelen hastalıkların nedeni olarak geçmiş yaşamdaki çözülmemiş çatışmaları gösteriyor. Çocuk doğduğunda onları bir hatıra olarak yanında getirir. Doğuştan hastalığı olan çocukların ebeveynleri kendilerini suçlamamalı çünkü bu çocuğun tercihidir. Doğuştan hastalıkları olan çocukların hayata uyum sağlaması ve sınırlamaları anlaması gerekecektir.
  • Kalıtsal hastalıklar. Hastalığın "miras aldığı" çocuk ve yetişkinin hayatta aynı dersleri öğrenmesi gerekeceğini söylüyorlar. Bunun reddedilmesi basit yasaçatışmaya yol açar: çocuk ebeveyni suçlar, ebeveyn çocuğu suçlar. Kalıtsal hastalık için bir fırsat olarak kabul edilmelidir. ruhsal gelişim, çatışma için değil.
  • Kekemelik. Kekemeliği olan bir çocuk, ihtiyaçlarını ve isteklerini ifade etmekten korkar ve güçlü insanlardan korkar. Çocuğa fikrini ifade etmekten korkmamasını ve eylemlerinin sorumluluğunu almasını öğretmek önemlidir.
  • Boğmaca öksürüğü. Çoğu zaman 5 yaşın altındaki çocukları etkiler. Öksürme dikkat çekmenin başka bir yolu olarak değerlendirilmelidir. Çoğu zaman ailede favori gibi hisseden çocuklar tarafından kullanılır.
  • Raşitizm. Fiziksel gelişimde gecikme ve vücutta D vitamini eksikliği ile karakterize bir hastalık. Zihinsel düzeyde raşitizm dikkat eksikliğini gösterir. Mekanizma basittir: Çocuğun ilgi odağı olması gerekir, daha uzun süre küçük kalmaya karar verir ve kelimenin tam anlamıyla fiziksel gelişimini "yavaşlatır".
  • Çocukla konuşmanız, onun sevildiğini ve önemsendiğini açıklamanız gerekir, ancak büyümesi ve bağımsız kararlar almayı öğrenmesi gerekir.
  • Uyurgezerlik (uykuda yürümek). Hayal gücü çok zengin olan çocuklarda ortaya çıkar. Bu tür çocukların hayal gücü o kadar zengindir ki, bazen gerçeklik ile uyku arasındaki çizgiyi kaybederler (çoğunlukla çok canlı, olaylı rüyalarla), buna gece yürüyüşü de eşlik eder. Çocuk sabah uyandıktan sonra gece olanları unutur.
  • Enürezis (yatak ıslatma). Hastalık 3 yaşın üzerindeki çocuklarda görülür. fizyolojik standartlar zaten vücutlarının kontrolü altında olmalıdır. Yatak ıslatma, gün içinde aşırı ıkınma ve izlemeyle ilişkilendirilir. Bu tür çocuklar genellikle babalarından korkarlar. Böyle bir çocuğun daha sık desteklenmesi ve övülmesi gerekir, zamanla korku (hastalık gibi) ortadan kalkacaktır.

Belki bu makale çocukluk hastalıkları ve bunları tedavi etme yöntemleri hakkındaki anlayışınızı tamamen değiştirecektir, ancak makullük ilkesini unutmayın. Birçok kişi yanlışlıkla psikosomatiğin iptal edildiğine inanmaya başlıyor tıbbi tedavi. Öyle değil, bir çocuğun hastalığı başına gelenlerin bir işaretidir ve bu zaten sorunun bir sonucudur. Herhangi bir hastalık, psikolojik faktörler de dahil olmak üzere birçok faktörün birleşimidir ve bunların hangileri ve hangi oranlarda olduğunu her zaman analiz edemeyiz. Bazen bir durumu değiştirme veya etkileme gücümüz vardır, bazen yoktur. Çocuğa gelince, sakin bir sevgi ve bakım ortamında uyumlu bir şekilde gelişebilir ve büyüyebilir (“ideal boşluk” değil, sadece çoğunlukla sakin), aksi takdirde bebek stresle bilinen tüm yollarla başa çıkacaktır. ona.

Psikosomatik tablo: psikosomatik hastalıklar için bir psikologdan yardım

Bir kişi olabileceği kişi olmalıdır

İnsan vücudu çok çeşitli kaynakların tükenmez bir deposudur: yaratıcılık, güç, enerji ve sağlık. Bu, insan bedeninin, kendi durumunu düzenleyebilen, kendi kendine yeten bir mekanizma olması anlamında, başlı başına Kantçı bir şey gibidir. Ancak elbette bu düzenleme doğrudan kişinin vücuduna verdiği hedeflere ve görevlere bağlıdır.

Ve her insanın en önemli görevi mutlu olmaktır. Ve bazen mutluluğu ve huzuru bulmak için vücudumuz en beklenmedik eylemlere girişir. Yani, ilk bakışta ne kadar paradoksal görünse de, bazıları için hasta olmak faydalıdır.

Psikosomatik - iki kökten oluşan bir kelime: ruh ve beden - artık psikoloji ve tıpta yeni bir trend değil.

Bir kişinin zihinsel ve fiziksel durumlarının birbirleri üzerindeki karşılıklı etkisi anlamına gelen “psikosomatik” terimi, eski Yunan felsefesinde de karşımıza çıkmaktadır.

Pek çok somatik (fiziksel) hastalığın zihinsel temellerine ilişkin düşüncenin gelişimi, 19. yüzyılda, psikolojinin bağımsız bir bilim olarak kurulduğu dönemde çok dikkat çekiciydi. Bilinçdışı teorisini geliştiren Z. Freud, psikosomatik hastalıklara çok dikkat etti. Ve geçen yüzyılın ortalarından bu yana, bu yaklaşım giderek daha popüler hale geldi ve tıp ve psikoloji alanından giderek daha fazla uzmanın ilgisini çekti.

Psikosomatik hastalıklar

Psikosomatik hastalıklar atası olan hastalıklardır. zihinsel süreçler, ve herhangi biri değil fizyolojik nedenler. Çoğu zaman, uzun süredir zihinsel rahatsızlık içinde olan kişilerde ortaya çıkarlar: kişinin kendisine yüklenen ve kişinin gerçekte ne istediğiyle hiçbir ilgisi olmayan bir sorumluluk yükü; Şiddetli yas, travmatik durumlar, yetersizlik gibi geçmiş deneyimler gerçek görüntü Ben ve toplumun talepleri... Bu liste uzar gider. Ancak sonuç aynı; insan vücudunda belli bir bölünme meydana geliyor ve bedenin kendisi bize karşı silahlanıyor.

Çocuklarda zihinselin fiziksel üzerindeki etkisi özellikle belirgindir: görme veya işitmede bozulma, konuşma sorunları, duruş, dikkat bozuklukları, baş ağrıları, bronşiyal astım vb. Yetişkinlerde, nedenler ve semptomlar çocuklardan farklı değildir, ancak belki de daha muhteşem bir hastalık “buketi”.

Geleneksel tıbbın bir hastalığın organik nedenini tespit edemediği durumlarda psikoloji imdada yetişiyor. Deneyimli bir psikoterapistle çalışmak, kendi kendini yok etme sürecini tam olarak neyin "tetiklediğini" ve sağlık ve neşe yoluna dönmenize nasıl yardımcı olabileceğinizi belirlemenize olanak tanır. Yani her bulutta bir umut ışığı vardır: semptom bizi çözülmemiş sorunlara işaret eder, bu da vücudumuzun uyum için çabaladığı anlamına gelir.

Psikosomatik - çocukluk hastalıkları ve nedenleri

Psikosomatik uzun süredir inceleniyor ve çok sayıda çalışma yapılıyor. Psikosomatiğe bağlı hastalıkların sadece yetişkinlerde değil, çok küçük çocuklarda da geliştiği tespit edildi. Üstelik çocuğun çok iyi bir çevrede mi, yoksa işlevsiz ailelerde mi büyüdüğü önemli değil. Çoğu durumda psikosomatik kendini çok yüzeysel düzeyde gösterir, ancak bazen bunun nedenleri çok derinlerde gizlenir ve tespit edilmesi zordur, bu durumlarda uzmanlarla iletişime geçmek zorunludur.

Psikosomatik hastalıkların nedenleri

Çoğu zaman çocuklarda hastalıklar ortaya çıktığında ebeveynler çok endişelenir ve bunu bir sınav olarak algılarlar. Anne ve baba kıskanılacak bir düzenlilikle doktorları ziyaret ediyor, tüm önerileri tam olarak uyguluyor, çocuğun beslenmesini ve sıcaklığını dikkatle izliyor ve sevgili çocuklarının enfeksiyon kapmaması için kalabalık yerlere gitmiyorlar bulaşıcı hastalıklar. Ancak bazen çocuk büyülenmiş gibi hastalanır, hiçbir şeyin faydası olmaz. Bir göz hareketiyle çeşitli hastalıklara yakalanır ve bu konuda hiçbir şey yapılamaz.

Bu tür ebeveynlerin psikosomatiğin hastalıkların olası nedenleri olabileceğini mutlaka bilmesi gerekir. Bu genellikle uzmanların ve doktorların sonu gelmeyen hastalıklara ciddi nedenler bulamadıkları durumlarda meydana gelir. Herhangi bir patoloji yok ama çocuk hala hasta. Tedavi görüyor, ilaç alıyor, iyileşiyor ve başlıyor sıradan hayat. Ama... Sadece birkaç hafta sürüyor ve sonra hastalık yeniden ortaya çıkıyor. Burada psikosomatik bozuklukları ciddi şekilde düşünmeniz gerekiyor ve sağlık sadece fizyolojiden değil zihinsel nedenlerden dolayı da bozuluyor.

Bu durumda çocuk doktorunun pek bir faydası olmayacaktır, mutlaka bir psikoloğa danışmalısınız. Ruhsal bozuklukları tespit edip ortadan kaldıranlar bu uzmanlardır. Günümüzde en büyük sorun çocukluk çağı hastalıklarının psikosomatiğidir. Gastrointestinal sistem sorunları olan çocuklar kardiyovasküler sistem, idrar boşaltım yolları, bronşiyal astım, şeker hastalığı, alerjik reaksiyonlar ve sürekli hastadırlar.

Sayıları giderek artıyor, muayeneleri de çok kaliteli ama doktorlar bu konuda bir şey yapamıyor. Bu nedenle hastalıkların ortaya çıkmasındaki psikolojik sorunların bir an önce ortadan kaldırılması için tespit edilmesi gerekmektedir.

Yetişkinler ayrıca sıklıkla psikosomatiklerin neden olabileceği hastalıklarla da karşılaşırlar. Üstelik bozukluğun kökleri genellikle çocukluk. Bir kişi psikolojik dengesizliğin nedenlerini bile hatırlamayabilir; belirsizliği vardır. duygusal tepkiler. Ergenlik döneminde psikolojik sorunlar zaten tam güç kazanıyor.

İstatistikler, çocukların yarısının bitkisel-vasküler distoniden muzdarip olduğunu, aynı zamanda dengesiz kan basıncına, hastalıklara sahip olduklarını gösteriyor. gastrointestinal sistem ve gastrit. Ergenlik döneminde, daha önce yalnızca yaşa bağlı olan ateroskleroz gibi hastalıklar sıklıkla tespit edilir. Çocuklar neden psikosomatik hastalıklara bu kadar duyarlıdır? Bunu çözmeye çalışmakta fayda var.

Psikosomatiğin nedenleri

Her çocuk bununla baş edemez olumsuz bilgi ve endişeler, onları koyacak hiçbir yerleri yok olumsuz duygular, zihinsel rahatsızlık hissederler. Çocuklar her zaman kendilerine gerçekte ne olduğunu anlamıyorlar; içlerinde hangi duyguların olduğunu anlayamıyorlar. şu an deneyim. Yalnızca gençler çevredeki gerçekliği bilinçli olarak algılayabilir ve psikolojik sorunlarını anlamaya çalışabilir.

Küçük çocuklar kendilerini son derece baskı altında hissederler ve yaşamdan tatmin olmazlar, ancak bunu açıklayamazlar veya bu konuda hiçbir şey yapamazlar. Sorunu nasıl tanımlayacaklarını bilmedikleri için şikayet etmiyorlar. Ayrıca çocuklar psikolojik stresi gideremezler. Bu nedenle çocuklarda sıklıkla psikosomatik bozukluklar görülür. Depresif durum, fiziksel sağlık durumunu aktif olarak etkilemeye başlar. Bu satın almada ifade edilir kronik hastalık Talihsiz çocuğu yavaş yavaş içten içe yiyip bitiren bu durum onun huzur içinde yaşamasına ve sevinmesine izin vermez.

Ayrıca bazen kısa süreli hastalıklar da ortaya çıkabilir, çocuk bunların nedenlerinin farkında bile olmayabilir. Ağrılı semptomlar ancak o zaman görünür. Bebek sorunu hakkında düşünmeye başladığında ve onunla baş edemediğinde. Annelerin çoğu, çocuğun anaokuluna gitmeyi kategorik olarak reddettiği, sabahları ağladığı ve kaprisli olduğu bu tür durumları yaşamıştır. Bu davranış işe yaramazsa ve yine de bahçeye gitmek zorunda kalırsa, reddetmek için başka nedenler bulmaya başlar. Annesine boğazının ve başının, karnının ve bacağının ağrıdığını söyler.

Bazen bir çocuk basitçe rol yapar ve ebeveynlerini manipüle etmeye çalışır, ancak bebekte gerçekten öksürük ve burun akıntısı, ateş, kusma ve mide bulantısı ortaya çıkarsa, o zaman psikosomatik bir hastalık zaten gelişiyor demektir. Sosyal, psikolojik ve somatik faktörlerÇocuğun psikosomatiğe yatkın olması durumunda.

Somatik faktörler

Bu faktörler çocuğun belirli özellikleri ve onun üzerindeki etkisidir. erken çocukluk, belirli hastalık türlerine yatkınlığı. Bu tür faktörler şunlar olabilir:

  • genetik ve bazı hastalıklara yatkınlık;
  • annenin hamileliği sırasında ortaya çıkan komplikasyonlar veya çocuk taşırken hastalık, bebeğin iç organlarının oluştuğu dönemde yaralanmalar ve enfeksiyonlar;
  • sinir ve merkezi sistem bozuklukları;
  • bebeğin doğumundan hemen sonra stafilokok;
  • ihlal hormonal denge veya yeni yürümeye başlayan bir çocuğun doğumundan sonra biyokimyadaki sapmalar.

Çocuk yukarıda açıklanan faktörlerden etkilendiğinde sağlığı bozulur. Psikosomatik hastalıklar en zayıflamış organlarda ortaya çıkar.

Eğer ruhsal bozukluk olmasaydı hastalık hiç ortaya çıkmayabilirdi. Bu nedenle uzmanlar, somatik faktörlerin etkili olduğu gerçeğine rağmen büyük bir değer zihinsel faktörler büyük rol oynamaktadır. Kişi evinde kendini rahat hissetmeli, takıma iyi uyum sağlamalı, çocuk anaokulunda ve okulda kendini normal hissetmeli, kendini diğerleriyle eşit hissetmelidir.

Erken çocukluk döneminde psikosomatik

Tıbbi psikosomatik alanında yapılan araştırmalar, bir çocukta bazı hastalıkların belirtilerinin çok erken yaşta gelişebileceğini göstermektedir. Bazen bu, fetüsün kadının midesinde gelişmesi sırasında bile meydana gelebilir. Birçoğu bu tür varsayımların hiçbir temeli olmadığından emin çünkü midedeki bebek henüz duyguları ve deneyimleri deneyimleyemiyor.

Ancak burada her şey oldukça karmaşık. Hamilelik sırasında belirli duyguları yaşayan bir anne, tahrişe ve olumsuzluğa karşı hassastır ve bu, çocuğunu ve fiziksel sağlığını etkiler. Hastalıkların hamilelik sırasında mı yoksa bebeğin doğumundan sonra mı ortaya çıktığını kesin olarak belirlemek neredeyse imkansızdır. Ancak hiç kimse böyle bir bağlantıyı inkar etmeye cesaret edemiyor. Araştırma sırasında istenmeyen olduğu düşünülen çocuklar incelendi. Anne adayı hamileliği gereksiz görmüş ve kadın tarafından olumsuz algılanmış, yaşam planları yerle bir olmuştur.

Bu tür çocuklar daha doğdukları anda çok çeşitli hastalık ve rahatsızlıklardan muzdaripti. Bronşit, astım, gastrointestinal ülserler, alerjik reaksiyonlar, distrofi, kalıcı solunum yolu hastalıkları olabilir. Yani doğmamış çocuk kimseyi rahatsız etmemek için kendi başına kendini yok etmeye çalıştı. Fetal oluşumun normal şekilde ilerlemesi için, anne adayıİyi niyetliyse kadına, eşine, yakınlarına, sevdiklerine destek olmak gerekir. Tüm olumsuz duygular Bebeğin oluşumunda büyük etkisi vardır, bu nedenle anne adayının evde kalmasına yardımcı olmaya değer. iyi konum ruh. Bu yapılmazsa, bebek doğduktan hemen sonra gelişecektir. çeşitli hastalıklar.

Bir anne rüyasında bebek doğurduğunu görse bile başkalarının ona nasıl davrandığına dikkat eder. Sevgi ve anlayış hissetmiyorsa, doğmamış bebeği etkileyen pek de iyi olmayan duygular göstermeye başlar. Bütün bunlar sadece çocuk sahibi olma dönemi için geçerli değildir. Duygusal durum Anne, yaşamın ilk aylarında çocuğu büyük ölçüde etkiler. Doğumdan sonra bebek anne ve babasından ayrı bir kişi olur ancak onlarla yakın bağını sürdürür. Anne bebeğin dış dünyasını sembolize eder, onun aracılığıyla çevredeki gerçekliği algılar, tepkiye bakar ve kendi tepkisini göstermeyi öğrenir. Annenin tüm endişeleri ve endişeleri çocuğa aktarılır.

Psikosomatiği önlerken evinizde en konforlu koşulları sağlamaya çalışmanız gerekir. duygusal koşullar, annenin endişelenmesini sınırlayın çünkü çocuk her şeyi sünger gibi emer. Bu nedenle anne adayının bebeğin doğumundan önce ve sonra pozitif olması gerekir. Bebeği psikosomatik hastalıklardan koruyabilecek şey budur.

Çocuklarda astım ve psikosomatik

Psikosomatiğe bağlı bronşiyal astımın nedenlerinin özellikleri çok farklı olabilir. Daha ayrıntılı olarak açıklanmaları gerekir. Anne bebeğin doğumundan hemen sonra ona yeterince dikkat etmezse çocukta bronşiyal astım gelişebilir. Bazen hastalığın beş yaşına yaklaştıkça kendini gösterdiği görülür. Hastalığın nedenini belirlemek için ebeveynler ve çocukları arasındaki ilişkiyi düşünmek zorunludur. Muhtemelen anne ve baba çocuklarından çok fazla şey talep ediyor, ona baskı yapıyorlar güçlü etki, kendini gerçekleştiremez.

Sonuç olarak bebek kendi duygularını ifade edemez, duygularını ve niyetlerini bastırır, bu da gerçekten nefes alamadığından periyodik boğulmalara neden olur. İşlevsiz bir ailede, kötü koşullarda bir çocuk yetiştirirken, çocuk dikkat eksikliğinden büyük ölçüde muzdariptir ve bu nedenle durumu değiştirmek için her yolu dener. Bütün bunlar solunum sistemindeki hastalıkların ortaya çıkmasına neden oluyor. Psikosomatik, çocuk hastalıklarının gelişiminde ana faktörlerden biridir.

Psikosomatiğin ortadan kaldırılması

Hastalıkları ortadan kaldırmak veya hafifletmek için solunum organlarında hastalıkların gelişmesine neden olan psikosomatik nedenlerden kurtulmak gerekir. Bu yüzden buna değer:

  • bir psikoterapisti ziyaret edin;
  • akupunktur yaptırmak;
  • klimaterapiye tabi tutulur.

Çocuğun stresli durumlara karşı direncini arttırmak gerekir, sakinleştiriciler bu konuda yardımcı olacaktır. ilaçlar, anaç tentürü ve kediotu.

Psikoterapi ve astım

Çocuğun yaşam olanaklarını ve gücünü artırmak için psikoterapi yapılmalıdır. Duygusal bozuklukları ortadan kaldırmak ve çeşitli stresli durumlara karşı optimal davranış ve tepkiler oluşturmak zorunludur. Tipik olarak bronşiyal astımı olan hastalar oldukça içine kapanık ve utangaçtırlar, kendilerini nasıl ifade edeceklerini ve duygularını nasıl dizginleyeceklerini bilmezler, sürekli olumsuzu hissederler ve olumluyu kabul etmeyi reddederler.

Astımlılar sürekli inkarı ifade eder, duyguları bastırır ve geriler. Bu tür çocuklar için deneyimli bir psikoloğun rehberliğinde grup dersleri ve eğitimler mükemmeldir. Gruplar nefes egzersizleri yapar, otojenik eğitim ve fonksiyonel rahatlama. Bir çocuğun ailede nasıl bir ilişki içinde olduğu, nasıl bir atmosferin olduğu çok şey ifade ediyor. Eşlerin birbirleriyle ilişkilerini geliştirmeleri şarttır çünkü çocuk her türlü olumsuzluğu hisseder.

İstatistiksel veri

Tipik olarak bronşiyal astım çocukluk çağında yaklaşık beş yaş civarında ortaya çıkar. Psikologlar, çoğu durumda bu hastalığın erkek çocuklarda görüldüğünü uzun zamandır fark etmişlerdir, çünkü onlardan beklenen talepler genellikle aşırıdır ve katı kurallar altında yetiştirilmektedirler. Birçoğu ergenlik döneminde, açılmaya ve duyguları dökmeye başladıklarında hastalıktan kurtulabilir.

Psikosomatik bronşiyal astım belirleyici bir rol oynar. Bu dikkate alınmalıdır. Stresli durumlara normal tepki vermeli, hataları ve sıkıntıları unutmalısınız. Kendinizi geliştirmeye çalışmalı, başkalarına açılmalı ve mümkün olduğunca iletişim kurmalısınız.

Çocuklarda hastalığın nedeni psikosomatiktir

Pek çok hastalık kalıtsal olabilir ancak çocuklar büyürse elverişsiz koşullar, çoğu hastalık psikosomatiktir. Çocuğun kişiliği, takıma ve okula uyum sağlama yeteneği, çeşitli stresli durumlar - bunların hepsi psikosomatik problemlerdir. Psikosomatik, tabloya yerleştirilebilecek bazı nedenlerden dolayı kendini gösterir:

  • ailede uygunsuz yetiştirme ve kötü atmosfer;
  • ebeveynlerin gergin durumu ve gergin atmosfer;
  • kötü aile ilişkileri;
  • dayanılmaz çalışma yükü, çocuğun boş zamanı yoktur;
  • çocuktan aşırı talepler;
  • ebeveynler çocuğu ayrı bir kişi, bireyselliği olarak algılamazlar;
  • ebeveynler çocuğu gerçekte olduğundan daha iyi olmaya zorlar;

Yeni doğan bebeklerde, okul çağındaki çocuklarda veya ergenlik çağındaki çocuklarda bile psikosomatik sorunlar ve bozukluklar görülebilmektedir. Üstelik okul öncesi yaş en çok dikkat çekenler haline gelirler. Çocuklar birçok zorlukla baş edemiyor, takımla ve öğretmenleriyle ilişkiler kurmak zorunda kalıyor, bununla baş edemiyor ve olumsuz tepkiler veriyorlar. Bunun sonucunda da çeşitli hastalıklar ortaya çıkıyor.

İnfantil çocuklar, uygunsuz yetiştirilen, işlevsiz ailelerde büyürler. Anne-babalarının görüşlerini dinlemek ve taleplerini yerine getirmek zorunda kaldıkları için okula gitmeyi reddedemiyorlar. Her çocuk bir duygunun ne olduğunu çok iyi bilir özgüven ve gurur, ancak inançlarını kararlı bir şekilde savunamadığı için hastalanmaya başlar. Bebek büyüdükçe ona daha az zaman ayırmaya başlarlar, ancak giderek daha fazlasını talep ederler. Çocuğun bunu nasıl yaşadığını kimse fark etmez ve kimse bunu yapmak istemez.

Çocuklar yalnızlaşır, hiçbir şeyi başaramayacaklarına inanırlar. Sevilmemelerinden ve takdir edilmemelerinden dolayı çok acı çekiyorlar. Çoğu zaman bir çocuk etrafındaki herkes tarafından aşağılanır, ancak kimse bunu görmez. Ebeveynlerinin çok fazla talep ettiği çocuklarda psikosomatik sıklıkla görülür. Çocuklar beklentileri karşılamak için mümkün olan her şeyi yapmaya çalışırlar, akranları onlar için arkadaş değil rakiptir. Yüksek özgüvenden muzdarip olmaya başlarlar, sonunda başkalarını kıskanmaya başlarlar ve başarılı olanlara karşı olumsuz bir tutuma sahip olurlar. daha fazla başarı. Sonuç olarak, bu tür çocuklar sıklıkla gastrointestinal hastalıklardan muzdariptir. Mide ülseri oluyorlar.

Çocuklar başarılı olmak ve diğerlerinden daha iyi olmak için çok çabalarlar ancak birçok hastalığa yakalanmaya başlarlar. Bu tür çocuklara vücut sinyaller gönderir ama onlar bunu anlamazlar ve saçma bir mücadele vermeye devam ederler. Çocuk aşırı hassaslaşır ve sürekli ağlar, kendini iyi hissetmez fiziksel seviye başı ağrımaya başlar, geceleri uyuyamaz. Vücut sürekli sinir gerginliğiyle baş edemez.

Çocuklar çevrelerindeki herkesle şiddetli bir şekilde çatışmaya başlar, imkansızı talep eder ve ebeveynler kusursuz ve hasta çocuklarına itaat etmeye çalışırlar. Bir şeyin duygusal olarak reddedilmesi, kendine güvensizçocuk ama o bunu kabul etmeyecek. Aşağılık durumunu anlıyor ama protesto ve zulüm gösteriyor. Çocuklar her şekilde en iyi olduklarını göstermeye çalışırlar ancak bunun için yeterli fırsatlara sahip değildirler. Kendi bedenlerinin sinyallerini anlamıyorlar, kendilerini koruma içgüdüsünden yoksunlar.

Okulda çocuklar imkansızı başarmaya çalışırlar, azim gösterirler, ancak yalnızca sinir sisteminin aşırı yüklenmesi nedeniyle çeşitli hastalıklar gelişir. Psikosomatik hastalıklar ebeveynlerin çocuklarından başarı talep etmesiyle de kendini gösterir. Doğal olarak ebeveynlerinin beklentilerine itaat eder ve onları karşılamak için her şeyi yapmaya çalışır. Ancak bu şekilde çocuğun çocukluğu olmaz, arkadaşlarıyla oynayıp eğlenemez, sadece ciddi insanlarla iletişim kurar.

Bir çocuk güçlüyse başarılı olabilir, ancak değilse çok sayıda hastalığa yakalanır. Zaten çocuk Yuvası böyle bir çocuk çok gergin ve sinirlidir, uykusu bozulur. Bu tür çocuklar bitkisel-vasküler distoni, gastrointestinal sistem hastalıkları ve basınç dalgalanmalarından muzdariptir. Çoğu zaman psikosomatik ebeveynlerin provokasyonuyla başlar. Anne ve baba çok şüpheci ve endişeli olursa çocuklar tamamen aynı olur. şüphe etmeye başlıyorlar kendi gücü Başarısızlık beklerler, başkalarına ve ebeveynlerine güvenemezler ve korku yaşarlar.

Çocuk başarılı olmaya çalışır, ancak sürekli olarak yeteneklerinden şüphe eder ve sonunda başarısız olur. Bu çocuklarda sıklıkla kalp hastalığı ve daha pek çok hastalık görülür. Psikosomatik bozuklukları olan çocuklar kıskanılacak bir tutarlılıkla hastalanırlar. Üstelik hastalıklar o kadar aniden ortaya çıkıyor ki, bazen bugün çocuğu neyin rahatsız ettiğini anlamak mümkün olmuyor. Ebeveynler çocuklarını sürekli olarak uzmanlara götürüyor ve olası tüm teşhisleri yapıyor, farklı tedavi yöntemleri kullanıyor ama hiçbir şey yardımcı olmuyor.

Durum daha da kötüye gidiyor, ancak patolojiler tespit edilmiyor. İnsan bir hastalığı bulmaya çalıştığında mutlaka ortaya çıkar. Bir çocuk sürekli hastaysa, kesinlikle bir psikoloğa danışmalı ve küçük insanı neyin rahatsız ettiğini bulmalısınız. O zaman belki psikosomatik ortadan kaldırılırsa sağlık normale döner.

Konuyla ilgili bir ders parçası - çocuk psikosomatiği

Psikosomatik uzun süredir inceleniyor ve çok sayıda çalışma yapılıyor. Psikosomatiğe bağlı hastalıkların sadece yetişkinlerde değil, çok küçük çocuklarda da geliştiği tespit edildi. Üstelik çocuğun çok iyi bir çevrede mi, yoksa işlevsiz ailelerde mi büyüdüğü önemli değil. Çoğu durumda psikosomatik kendini çok yüzeysel düzeyde gösterir, ancak bazen bunun nedenleri çok derinlerde gizlenir ve tespit edilmesi zordur, bu durumlarda uzmanlarla iletişime geçmek zorunludur.

Çoğu zaman çocuklarda hastalıklar ortaya çıktığında ebeveynler çok endişelenir ve bunu bir sınav olarak algılarlar. Anne ve baba kıskanılacak bir düzenlilikle doktorları ziyaret ediyor, tüm tavsiyelere tam olarak uyuyor, çocuğun beslenmesini ve sıcaklığını dikkatle izliyor ve sevgili çocuklarının bulaşıcı hastalıklara yakalanmaması için kalabalık yerlere gitmiyorlar. Ancak bazen çocuk büyülenmiş gibi hastalanır, hiçbir şeyin faydası olmaz. Bir göz hareketiyle çeşitli hastalıklara yakalanır ve bu konuda hiçbir şey yapılamaz.

Bu tür ebeveynlerin psikosomatiğin hastalıkların olası nedenleri olabileceğini mutlaka bilmesi gerekir. Bu genellikle uzmanların ve doktorların sonu gelmeyen hastalıklara ciddi nedenler bulamadıkları durumlarda meydana gelir. Herhangi bir patoloji yok ama çocuk hala hasta. Tedavi görür, ilaç alır, iyileşir ve normal bir hayata başlar. Ama... Sadece birkaç hafta sürüyor ve sonra hastalık yeniden ortaya çıkıyor. Burada psikosomatik bozuklukları ciddi şekilde düşünmeniz gerekiyor ve sağlık sadece fizyolojiden değil zihinsel nedenlerden dolayı da bozuluyor.

Bu durumda çocuk doktorunun pek bir faydası olmayacaktır, mutlaka bir psikoloğa danışmalısınız. Ruhsal bozuklukları tespit edip ortadan kaldıranlar bu uzmanlardır. Günümüzde en büyük sorun çocukluk çağı hastalıklarının psikosomatiğidir. Gastrointestinal sistem, kardiyovasküler sistem, idrar yolları, bronşiyal astım, diyabet, alerjik reaksiyonlarla ilgili sorunları olan çocuklar sürekli hastadır.

Sayıları giderek artıyor, muayeneleri de çok kaliteli ama doktorlar bu konuda bir şey yapamıyor. Bu nedenle hastalıkların ortaya çıkmasındaki psikolojik sorunların bir an önce ortadan kaldırılması için tespit edilmesi gerekmektedir.

Yetişkinler ayrıca sıklıkla psikosomatiklerin neden olabileceği hastalıklarla da karşılaşırlar. Üstelik bozukluğun kökleri genellikle çocuklukta yatmaktadır. Bir kişi psikolojik dengesizliğin nedenlerini bile hatırlamayabilir, belirsiz duygusal tepkileri vardır. Ergenlik döneminde psikolojik sorunlar zaten tam güç kazanıyor.

İstatistikler, çocukların yarısının bitkisel-vasküler distoniden muzdarip olduğunu, ayrıca dengesiz kan basıncına, gastrointestinal sistem hastalıklarına ve gastrite sahip olduklarını gösteriyor. Ergenlik döneminde, daha önce yalnızca yaşa bağlı olan ateroskleroz gibi hastalıklar sıklıkla tespit edilir. Çocuklar neden psikosomatik hastalıklara bu kadar duyarlıdır? Bunu çözmeye çalışmakta fayda var.

Psikosomatiğin nedenleri

Tüm çocuklar olumsuz bilgi ve deneyimlerle baş edemez, olumsuz duyguları koyacak hiçbir yerleri yoktur ve zihinsel rahatsızlık hissederler. Çocuklar her zaman kendilerine gerçekte ne olduğunu anlayamazlar; o anda hangi duyguları yaşadıklarını söyleyemezler. Yalnızca gençler çevredeki gerçekliği bilinçli olarak algılayabilir ve psikolojik sorunlarını anlamaya çalışabilir.

Küçük çocuklar kendilerini son derece baskı altında hissederler ve yaşamdan tatmin olmazlar, ancak bunu açıklayamazlar veya bu konuda hiçbir şey yapamazlar. Sorunu nasıl tanımlayacaklarını bilmedikleri için şikayet etmiyorlar. Ayrıca çocuklar psikolojik stresi gideremezler. Bu nedenle çocuklarda sıklıkla psikosomatik bozukluklar görülür. Depresif durum, fiziksel sağlık durumunu aktif olarak etkilemeye başlar. Bu, talihsiz çocuğu yavaş yavaş içeriden yiyen, onun huzur içinde yaşamasını ve eğlenmesini engelleyen kronik bir hastalığın kazanılmasıyla ifade edilir.

Ayrıca bazen kısa süreli hastalıklar da ortaya çıkabilir, çocuk bunların nedenlerinin farkında bile olmayabilir. Ağrılı belirtiler ancak o zaman ortaya çıkar. Bebek sorunu hakkında düşünmeye başladığında ve onunla baş edemediğinde. Annelerin çoğu, çocuğun anaokuluna gitmeyi kategorik olarak reddettiği, sabahları ağladığı ve kaprisli olduğu bu tür durumları yaşamıştır. Bu davranış işe yaramazsa ve yine de bahçeye gitmek zorunda kalırsa, reddetmek için başka nedenler bulmaya başlar. Annesine boğazının ve başının, karnının ve bacağının ağrıdığını söyler.

Bazen bir çocuk basitçe rol yapar ve ebeveynlerini manipüle etmeye çalışır, ancak bebekte gerçekten öksürük ve burun akıntısı, ateş, kusma ve mide bulantısı ortaya çıkarsa, o zaman psikosomatik bir hastalık zaten gelişiyor demektir. Çocuğun psikosomatiğe yatkınlığı durumunda sosyal, psikolojik ve somatik faktörlerin dikkate alınması gerekir.

Somatik faktörler

Bu faktörler çocuğun belirli özellikleri ve erken çocukluk döneminde onun üzerindeki etkisi, belirli hastalık türlerine yatkınlığıdır. Bu tür faktörler şunlar olabilir:

  • genetik ve bazı hastalıklara yatkınlık;
  • annenin hamileliği sırasında ortaya çıkan komplikasyonlar veya çocuk taşırken hastalık, bebeğin iç organlarının oluştuğu dönemde yaralanmalar ve enfeksiyonlar;
  • sinir ve merkezi sistem bozuklukları;
  • bebeğin doğumundan hemen sonra stafilokok;
  • Yeni yürümeye başlayan bir çocuğun doğumundan sonra hormonal dengesizlik veya biyokimyadaki sapmalar.

Çocuk yukarıda açıklanan faktörlerden etkilendiğinde sağlığı bozulur. Psikosomatik hastalıklar en zayıflamış organlarda ortaya çıkar.

Eğer ruhsal bozukluk olmasaydı hastalık hiç ortaya çıkmayabilirdi. Bu nedenle uzmanlar, somatik faktörlerin büyük önem taşımasına rağmen, zihinsel faktörlerin de büyük rol oynadığına inanıyorlar. Kişi evinde kendini rahat hissetmeli, takıma iyi uyum sağlamalı, çocuk anaokulunda ve okulda kendini normal hissetmeli, kendini diğerleriyle eşit hissetmelidir.

Erken çocukluk döneminde psikosomatik

Tıbbi psikosomatik alanında yapılan araştırmalar, bir çocukta bazı hastalıkların belirtilerinin çok erken yaşta gelişebileceğini göstermektedir. Bazen bu, fetüsün kadının midesinde gelişmesi sırasında bile meydana gelebilir. Birçoğu bu tür varsayımların hiçbir temeli olmadığından emin çünkü midedeki bebek henüz duyguları ve deneyimleri deneyimleyemiyor.

Ancak burada her şey oldukça karmaşık. Hamilelik sırasında belirli duyguları yaşayan bir anne, tahrişe ve olumsuzluğa karşı hassastır ve bu, çocuğunu ve fiziksel sağlığını etkiler. Hastalıkların hamilelik sırasında mı yoksa bebeğin doğumundan sonra mı ortaya çıktığını kesin olarak belirlemek neredeyse imkansızdır. Ancak hiç kimse böyle bir bağlantıyı inkar etmeye cesaret edemiyor. Araştırma sırasında istenmeyen olduğu düşünülen çocuklar incelendi. Anne adayı hamileliği gereksiz görmüş ve kadın tarafından olumsuz algılanmış, yaşam planları yerle bir olmuştur.

Bu tür çocuklar daha doğdukları anda çok çeşitli hastalık ve rahatsızlıklardan muzdaripti. Bronşit, astım, gastrointestinal ülserler, alerjik reaksiyonlar, distrofi, kalıcı solunum yolu hastalıkları olabilir. Yani doğmamış çocuk kimseyi rahatsız etmemek için kendi başına kendini yok etmeye çalıştı. Fetusun oluşumunun normal ilerleyebilmesi için anne adayının iyi huylu olması, kadının eşinin, yakınlarının, sevgililerinin desteğine ihtiyacı vardır. Tüm olumsuz duyguların bebeğin gelişimi üzerinde büyük etkisi vardır, bu nedenle anne adayının iyi bir ruh hali içinde olmasına yardımcı olmaya değer. Bu yapılmazsa bebeğin doğumundan hemen sonra çeşitli hastalıklar gelişecektir.

Bir anne rüyasında bebek doğurduğunu görse bile başkalarının ona nasıl davrandığına dikkat eder. Sevgi ve anlayış hissetmiyorsa, doğmamış bebeği etkileyen pek de iyi olmayan duygular göstermeye başlar. Bütün bunlar sadece çocuk sahibi olma dönemi için geçerli değildir. Annenin duygusal durumu, yaşamın ilk aylarında çocuğu büyük ölçüde etkiler. Doğumdan sonra bebek anne ve babasından ayrı bir kişi olur ancak onlarla yakın bağını sürdürür. Anne bebeğin dış dünyasını sembolize eder, onun aracılığıyla çevredeki gerçekliği algılar, tepkiye bakar ve kendi tepkisini göstermeyi öğrenir. Annenin tüm endişeleri ve endişeleri çocuğa aktarılır.

Psikosomatiği önlerken, anneyi endişelerden uzak tutmak için evdeki en rahat duygusal koşulları sağlamaya çalışmalısınız çünkü çocuk her şeyi sünger gibi emer. Bu nedenle anne adayının bebeğin doğumundan önce ve sonra pozitif olması gerekir. Bebeği psikosomatik hastalıklardan koruyabilecek şey budur.

Çocuklarda astım ve psikosomatik

Psikosomatiğe bağlı bronşiyal astımın nedenlerinin özellikleri çok farklı olabilir. Daha ayrıntılı olarak açıklanmaları gerekir. Anne bebeğin doğumundan hemen sonra ona yeterince dikkat etmezse çocukta bronşiyal astım gelişebilir. Bazen hastalığın beş yaşına yaklaştıkça kendini gösterdiği görülür. Hastalığın nedenini belirlemek için ebeveynler ve çocukları arasındaki ilişkiyi düşünmek zorunludur. Muhtemelen anne ve babanın çocuklarından çok fazla şey talep etmesi, onun üzerinde güçlü bir etkiye sahip olmaları ve kendisinin farkına varamaması muhtemeldir.

Sonuç olarak bebek kendi duygularını ifade edemez, duygularını ve niyetlerini bastırır, bu da gerçekten nefes alamadığından periyodik boğulmalara neden olur. İşlevsiz bir ailede, kötü koşullarda bir çocuk yetiştirirken, çocuk dikkat eksikliğinden büyük ölçüde muzdariptir ve bu nedenle durumu değiştirmek için her yolu dener. Bütün bunlar solunum sistemindeki hastalıkların ortaya çıkmasına neden oluyor. Psikosomatik, çocuk hastalıklarının gelişiminde ana faktörlerden biridir.

Psikosomatiğin ortadan kaldırılması

Hastalıkları ortadan kaldırmak veya hafifletmek için solunum organlarında hastalıkların gelişmesine neden olan psikosomatik nedenlerden kurtulmak gerekir. Bu yüzden buna değer:

  • bir psikoterapisti ziyaret edin;
  • akupunktur yaptırmak;
  • klimaterapiye tabi tutulur.

Çocuğun stresli durumlara karşı direncini arttırmak gerekir, sakinleştirici ilaçlar, anaç tentürü ve kediotu bu konuda yardımcı olacaktır.

Psikoterapi ve astım

Çocuğun yaşam olanaklarını ve gücünü artırmak için psikoterapi yapılmalıdır. Duygusal bozuklukları ortadan kaldırmak ve çeşitli stresli durumlara karşı optimal davranış ve tepkiler oluşturmak zorunludur. Tipik olarak bronşiyal astımı olan hastalar oldukça içine kapanık ve utangaçtırlar, kendilerini nasıl ifade edeceklerini ve duygularını nasıl dizginleyeceklerini bilmezler, sürekli olumsuzu hissederler ve olumluyu kabul etmeyi reddederler.

Astımlılar sürekli inkarı ifade eder, duyguları bastırır ve geriler. Bu tür çocuklar için deneyimli bir psikoloğun rehberliğinde grup dersleri ve eğitimler mükemmeldir. Gruplar nefes egzersizleri, otojenik eğitim ve fonksiyonel rahatlama çalışmaları yapıyor. Bir çocuğun ailede nasıl bir ilişki içinde olduğu, nasıl bir atmosferin olduğu çok şey ifade ediyor. Eşlerin birbirleriyle ilişkilerini geliştirmeleri şarttır çünkü çocuk her türlü olumsuzluğu hisseder.

İstatistiksel veri

Tipik olarak bronşiyal astım çocukluk çağında yaklaşık beş yaş civarında ortaya çıkar. Psikologlar, çoğu durumda bu hastalığın erkek çocuklarda görüldüğünü uzun zamandır fark etmişlerdir, çünkü onlardan beklenen talepler genellikle aşırıdır ve katı kurallar altında yetiştirilmektedirler. Birçoğu ergenlik döneminde, açılmaya ve duyguları dökmeye başladıklarında hastalıktan kurtulabilir.

Bronşiyal astımda psikosomatik belirleyici bir rol oynar. Bu dikkate alınmalıdır. Stresli durumlara normal tepki vermeli, hataları ve sıkıntıları unutmalısınız. Kendinizi geliştirmeye çalışmalı, başkalarına açılmalı ve mümkün olduğunca iletişim kurmalısınız.

Çocuklarda hastalığın nedeni psikosomatiktir

Pek çok hastalık kalıtsal olabilir, ancak eğer çocuklar olumsuz koşullarda büyüyorsa hastalıkların çoğu psikosomatiktir. Çocuğun kişiliği, takıma ve okula uyum sağlama yeteneği, çeşitli stresli durumlar - bunların hepsi psikosomatik problemlerdir. Psikosomatik, tabloya yerleştirilebilecek bazı nedenlerden dolayı kendini gösterir:

  • ailede uygunsuz yetiştirme ve kötü atmosfer;
  • ebeveynlerin gergin durumu ve gergin atmosfer;
  • kötü aile ilişkileri;
  • dayanılmaz çalışma yükü, çocuğun boş zamanı yoktur;
  • çocuktan aşırı talepler;
  • ebeveynler çocuğu ayrı bir kişi, bireyselliği olarak algılamazlar;
  • ebeveynler çocuğu gerçekte olduğundan daha iyi olmaya zorlar;

Yeni doğan bebeklerde, okul çağındaki çocuklarda veya ergenlik çağındaki çocuklarda bile psikosomatik sorunlar ve bozukluklar görülebilmektedir. Üstelik okul öncesi çağda en çok fark edilir hale gelirler. Çocuklar birçok zorlukla baş edemiyor, takımla ve öğretmenleriyle ilişkiler kurmak zorunda kalıyor, bununla baş edemiyor ve olumsuz tepkiler veriyorlar. Bunun sonucunda da çeşitli hastalıklar ortaya çıkıyor.

İnfantil çocuklar, uygunsuz yetiştirilen, işlevsiz ailelerde büyürler. Anne-babalarının görüşlerini dinlemek ve taleplerini yerine getirmek zorunda kaldıkları için okula gitmeyi reddedemiyorlar. Her çocuk özgüvenin ve gururun ne olduğunu çok iyi bilir, ancak inançlarını kesin bir şekilde savunamaz ve bu nedenle hastalanmaya başlar. Bebek büyüdükçe ona daha az zaman ayırmaya başlarlar, ancak giderek daha fazlasını talep ederler. Çocuğun bunu nasıl yaşadığını kimse fark etmez ve kimse bunu yapmak istemez.

Çocuklar yalnızlaşır, hiçbir şeyi başaramayacaklarına inanırlar. Sevilmemelerinden ve takdir edilmemelerinden dolayı çok acı çekiyorlar. Çoğu zaman bir çocuk etrafındaki herkes tarafından aşağılanır, ancak kimse bunu görmez. Ebeveynlerinin çok fazla talep ettiği çocuklarda psikosomatik sıklıkla görülür. Çocuklar beklentileri karşılamak için mümkün olan her şeyi yapmaya çalışırlar, akranları onlar için arkadaş değil rakiptir. Yüksek özgüvenden muzdarip olmaya başlarlar, sonunda başkalarını kıskanmaya başlarlar ve daha büyük başarılar elde edenlere karşı olumsuz bir tutuma sahip olurlar. Sonuç olarak, bu tür çocuklar sıklıkla gastrointestinal hastalıklardan muzdariptir. Mide ülseri oluyorlar.

Çocuklar başarılı olmak ve diğerlerinden daha iyi olmak için çok çabalarlar ancak birçok hastalığa yakalanmaya başlarlar. Bu tür çocuklara vücut sinyaller gönderir ama onlar bunu anlamazlar ve saçma bir mücadele vermeye devam ederler. Çocuk aşırı hassaslaşır ve sürekli ağlar, fiziksel olarak kendini iyi hissetmez, başı ağrımaya başlar, geceleri uyuyamaz. Vücut sürekli sinir gerginliğiyle baş edemez.

Çocuklar çevrelerindeki herkesle şiddetli bir şekilde çatışmaya başlar, imkansızı talep eder ve ebeveynler kusursuz ve hasta çocuklarına itaat etmeye çalışırlar. Bir şeyin duygusal olarak reddedilmesi çocuğun öz saygısının düşük olmasına neden olur, ancak o bunu kabul etmeyecektir. Aşağılık durumunu anlıyor ama protesto ve zulüm gösteriyor. Çocuklar her şekilde en iyi olduklarını göstermeye çalışırlar ancak bunun için yeterli fırsatlara sahip değildirler. Kendi bedenlerinin sinyallerini anlamıyorlar, kendilerini koruma içgüdüsünden yoksunlar.

Okulda çocuklar imkansızı başarmaya çalışırlar, azim gösterirler, ancak yalnızca sinir sisteminin aşırı yüklenmesi nedeniyle çeşitli hastalıklar gelişir. Psikosomatik hastalıklar ebeveynlerin çocuklarından başarı talep etmesiyle de kendini gösterir. Doğal olarak ebeveynlerinin beklentilerine itaat eder ve onları karşılamak için her şeyi yapmaya çalışır. Ancak bu şekilde çocuğun çocukluğu olmaz, arkadaşlarıyla oynayıp eğlenemez, sadece ciddi insanlarla iletişim kurar.

Bir çocuk güçlüyse başarılı olabilir, ancak değilse çok sayıda hastalığa yakalanır. Zaten anaokulunda böyle bir çocuk çok gergin ve sinirlidir, uykusu bozulur. Bu tür çocuklar bitkisel-vasküler distoni, gastrointestinal sistem hastalıkları ve basınç dalgalanmalarından muzdariptir. Çoğu zaman psikosomatik ebeveynlerin provokasyonuyla başlar. Anne ve baba çok şüpheci ve endişeli olursa çocuklar tamamen aynı olur. Kendi yeteneklerinden şüphe etmeye, başarısızlık beklemeye, başkalarına ve ebeveynlerine güvenememeye ve korku yaşamaya başlarlar.

Çocuk başarılı olmaya çalışır, ancak sürekli olarak yeteneklerinden şüphe eder ve sonunda başarısız olur. Bu çocuklarda sıklıkla kalp hastalığı ve daha pek çok hastalık görülür. Psikosomatik bozuklukları olan çocuklar kıskanılacak bir tutarlılıkla hastalanırlar. Üstelik hastalıklar o kadar aniden ortaya çıkıyor ki, bazen bugün çocuğu neyin rahatsız ettiğini anlamak mümkün olmuyor. Ebeveynler çocuklarını sürekli olarak uzmanlara götürüyor ve olası tüm teşhisleri yapıyor, farklı tedavi yöntemleri kullanıyor ama hiçbir şey yardımcı olmuyor.

Durum daha da kötüye gidiyor, ancak patolojiler tespit edilmiyor. İnsan bir hastalığı bulmaya çalıştığında mutlaka ortaya çıkar. Bir çocuk sürekli hastaysa, kesinlikle bir psikoloğa danışmalı ve küçük insanı neyin rahatsız ettiğini bulmalısınız. O zaman belki psikosomatik ortadan kaldırılırsa sağlık normale döner.

Konuyla ilgili bir ders parçası - çocuk psikosomatiği

Bunları da beğenebilirsin:

Psikolojik blokajları, korkuları ve baskıları kendiniz nasıl kaldırabilirsiniz? Hastalıkların psikosomatiği nedir ve onunla nasıl tedavi edilir?