Herkese karşı nazik olamazsın. Tanrı olmadan nazik olmak imkansız mı? Ama alçaklar alçak olarak kalır ve değerli insanlar değerli kalır, Tanrı'nın olmadığı bir evrende bile...

Bu makaleyi yazma fikri meslektaşlarımızdan birinin bize şunu söylemesinden sonra ortaya çıktı: sıradan hikaye, ancak çok önemli bir alt metinle. Süpermarket kasasında sırada bekliyordu. Önünde birkaç kişi vardı ve en başta elinde bir torba şeker tutan küçük bir kız vardı. Aynı zamanda, bir satın alma işlemi yapmadı, ancak kasada ödeme yapan yanından geçen diğer müşterilere şaşkınlıkla baktı. Ama bir adam yalnızlığı fark etti ayakta kız ve yardıma ihtiyacı olup olmadığını sordu. Kız şeker almak istediğini söyledi. Adam ödeyebilmesi için kadının gitmesine izin verdi ve ardından satın alma işlemini gerçekleştirdi. Çok nazikti ve kasiyeri rahatsız etmek istemedi. Bu yüzden kız birinin onunla ilgilenmesini bekledi.

Bu hikaye önemli bir ders veriyor:

Herkese karşı iyi olmaya çalıştığınızda, onlar sizi fark etmezler.

Ancak bu hikayenin başka bir düşünceye işaret eden bir devamı var. Alışveriş yapma sırası meslektaşımıza geldiğinde bir kadın arkadan ona seslendi. Yanında üç küçük çocuğu olduğunu ve elinde bir şişe su tuttuğunu hemen fark etti. Kadın, meslektaşımızın dolu sepetinin aksine, yalnızca bir şişesi olduğu için kibarca öne geçmeyi istedi. Elbette onun geçmesine izin verdi ve sonra da parasını kendisi ödedi.

Ve bundan önemli bir ders daha çıkıyor:

Arzularınız hakkında doğrudan konuşarak istediğinizi daha hızlı elde edersiniz.

Pek çok insan iyi görünmek için çıkarlarını feda ediyor. Ama üzerinde genel olarak Bu sadece hiçbir fayda sağlamayan bir aldatmacadır. Tam tersi. Klasik durum: Bir restoranda size az pişmiş et servis ediyorlar ya da onu tabağınızda buluyorsunuz. uzun saç. Gelecekte benzer olayların yaşanmaması ve böylece diğer müşterilerle de ilgilenilmesi adına bu durumu restoran personeline bildirmek her anlamda doğru olur. Ancak restoranın eksikliklerini garsona söylemeyecek kadar nazik olan kişi sessiz kalacaktır. Hoş olmayan gerçekleri başkalarına söylemekten rahatsız olduğu için çıkarlarını feda etmeyi tercih edecektir. Bundan şu sonuç çıkıyor…

…iyi insanlar dürüst olmaktan korkarlar

Ama garsona gerçeği söyle bu durumda kaba ya da seçici değildir. Müşteri olarak bu sizin hakkınızdır. Ve sessizlik yalan söylemekle eşdeğerdir, özellikle de garson ayrılmadan önce size her şeyin yolunda olup olmadığını sorarsa. İyi görünmeye çalışan insanlar, muhataplarını hayal kırıklığına uğratmamak için gerçeklerden kaçmayı tercih ederler. Ancak yalanlarının yıkıcı olduğunun her zaman farkında olmazlar. Ve her şeyden önce kendileri için.

İyi bir adam zayıf bir adamdır

Pek çok insan, başkalarını memnun etmenin kendilerini iyi gösterdiğini sanıyor, oysa aslında öyle değil. Çevredeki insanlar bu kaliteye dikkat eder ve kullanmaya başlarlar. Aşırı nezaket bir yemdir. Bu tür iyi huylu insanlar aptal ve zayıf kabul edilir ve sıklıkla aldatma veya soygunun kurbanı olurlar. Her birimize çocukluğumuzdan beri kibar ve nazik olmamız öğretilmiş olmasına rağmen, gerçekten iyi olanla olmayan arasındaki farkı görmelisiniz. Sadece karşılığında bunu yapanlara nezaket gösterebilirsiniz. Dürüst olmak gerçekten iyi bir insanın işaretidir. Gerçek, hoş olmasa bile, ancak hiçbir şeyi değiştirmeyecekse saklanmalıdır. İÇİNDE aksi takdirde bu korkaklığın göstergesidir.

İyi insanlar doğrudan konuşmazlar

Bunun yerine, sohbeti alakasız arka plan hikayeleri veya bahanelerle süslerler. Ve bu olumlu görünmek için tekrar yapılıyor. Ancak bu davranışın dikkat çekici ve sinir bozucu olduğunu anlamıyorlar.

Kişiye ne istediğinizi doğrudan söylemek daha iyidir çünkü basitleştirilmiş ifadeler anlamlarını değiştirmeyecektir. Belki evi yanıyor ve yarım saatinizi bu bölgedeki yangınların ne kadar sıklaştığını ve ne yapmanız gerektiğini anlatarak geçiriyorsunuz. yeni hayat Eski mobilyalar olmadan da mümkündür.

Duyulmak için açıkça konuşun

Başarılı bir kişi açık bir dil kullanır ve her zaman konuya değinir. Özellikle samimiyetsizliğin maddi kayıplara yol açabileceği iş söz konusu olduğunda. Bu tür insanlara güvenilirlikleri ve profesyonellikleri nedeniyle daha çok değer verilir. İş hayatında kimsenin sizin tatlı övgülerinize ve yaltaklanmalarınıza ihtiyacı yok. Bir ortak olarak güvenilmeniz gerekir. Ve eğer bu bazen sert olmayı gerektiriyorsa, o zaman sizi bunun için daha da çok seveceklerdir.

Fazla iyi bir insan, bedeni büyümüş ama ruhu büyümüş bir çocuğa benzer.

Aslında gerçek saygı pek de hoş olmayan adamlara aittir. İyi, güçlü, adil olmanız gerekir, ancak iyi olmanıza gerek yoktur, özellikle de size zarar veriyorsa. Kibar olmak en iyisi değil en iyi kalite yetişkin adam. Bu özellik çocuklar için daha uygundur - bunun için her şey affedilir. Ancak çocuklar dünyamızın sorunlarıyla yüzleşmezler. Senin aksine.

Samimi olun ve kendinizi kandırmayın. Bu aynı zamanda kadınlarla ilişkilerde de faydalıdır. Tanınmalarını sağlamak için kelimeler kesinlikle yeterli olmayacaktır. İyi adam bir kız için onunla ilgilenecek ve sevgisini eylemlerle kanıtlayacak kişi budur. Ve aşk hakkında tatlı sözler söyleyebilirsin ama ancak sonra.

Bazen sert olmak gerekir

Başkalarının gözünde çekici kalabilmek için her zaman iyi olmak imkansızdır. Bazı durumlarda sert olmanız gerekecek, aksi takdirde başkaları için kolay bir hedef haline gelirsiniz. Kaba bir örnek verelim ama açık örnek. Diyelim ki saldırıya uğradınız vahşi köpek. Elinizi veya vücudunuzu ölümcül bir şekilde kavrıyor ve bırakmayacak. Isırmasından kurtulmanın tek yolu ona ağır bir şeyle vurmaktır. Acı çekeceğini ve acı çekeceğini düşünecek misin? Öncelikle canınızın güvenliğini düşüneceksiniz. Herkes için her şeyden önce kendi çıkarları önemlidir. Ve onları takip etmek için kendinizi konformizmin güçlü pençesinden kurtarmanız gerekiyor.

Gerçek nezaket her zaman özverili ve samimidir. Bunlar onun iki kalıcı kalemi. Ve geri kalan her şey bir maskeli balo. Gerçek nezaket iletilmeye ve başarılmaya çalışır.

Uygulamadan:

- Biliyor musun, çok nazik olmamdan dolayı gerçekten acı çekiyorum. Kimseyi reddedemem ve herkes bundan yararlanıyor.

- Hmm... O halde senin nazik olmaktan çok güvenilir olduğunu söyleyebilirim.

- Bu aynı şey değil mi?

Güvenilir mi, nazik mi?..

HAYIR. Aynı şey değil! Aradaki fark çok büyük, önemli ve temeldir. Ama bize farklı düşünmemiz öğretildi: Her zaman herkese yardım edersen, her şeyi kabul edersen, asla kırılmazsan, hiçbir şeyden şikayet etmezsen, naziksin, altınsın!

Durmak. Dürüst olalım. Nazik değilsin, rahatsın. Ama memnun olmanız için size nazik ve iyi olduğunuzu söylemeyi tercih ederim. Ve insanlar kendilerini iyi hissettiklerinde hiçbir şeyi değiştirmeye çalışmazlar veya bunun hakkında hiç düşünmezler. Sen iyisin, naziksin, ihtiyaç duyuluyorsun ve seviliyorsun! Mutluluk için başka neye ihtiyacınız var? “Çağrımızı unutmayacağız: insanlara kahkaha ve neşe getiriyoruz!” Evet. Çağrınızı unutmayın. Ama kendini unutabilirsin. Her şey daha tanıdık.

Aynı operaya göre: Bir başkasının sızlanmasını dinlemeyi reddediyorsanız, ilk çağrıda koşmuyorsanız, her zaman müsait değilseniz, o zaman siz kötü, kalpsiz bir egoistsiniz. Bu çeviride var. Ve orijinalinde "sen piç kurusu, beklentilerimi karşılamıyorsun" gibi geliyor.

Ayrıca, "nazik ol", "arkadaş ol", "bir iyilik yap" vb. gibi hitapların bu kadar uygun bir şekilde kafa karıştırıcı olması da beni rahatsız ediyor; bu, "doğru olanı yaparsan karmadan bir artı kazanırsın" anlamına gelir.

Kısacası kafa karışıklığı devam ediyor. Ama çözülmesi oldukça kolaydır. İşte bak, yalnızca iki uç, iki iplik vardır: biri nezaketten, diğeri inşa edilmemiş sınırlardan örülmüş.

Gerçek nezaket her zaman özverili ve samimidir. Bunlar onun iki kalıcı kalemi. Ve geri kalan her şey bir maskeli balo.

Mesela benden bir şey istersen ve ben sırf sana kırılacağım tehdidinden veya duyarsızlık suçlamasından dolayı boyun eğersem, o zaman artık samimi değilim. Sınırlarımı net bir şekilde tanımlayamadım ve bu yüzden pes ediyorum, nazik olduğum için değil. Ama içten içe kızgınım. Ve bu masalda bir gün kötülük kazanacaktır. Çünkü burada, iyinin aksine, gerçek.

İkinci örnek. Eğer “iyilik yaparsam” ve minnettarlık beklersem, o zaman artık bencil değilim. "Satmak" ile "vermek" arasında bir sınır yok benim. Nezaketim ağır bir meta haline geliyor. Eylemlerimin gerçek faydalar getireceğini değil, ödül bekliyorum.

Ve gerçek nezaket iletilmek ve başarılmak için çabalar.

Bu nedenle, bu arada, "7/24 herkese nazik" modunda olamam. Ve denesem bile yine de kimseye bir şey aktarmayacağım çünkü insanlar süt kokusunu duyunca aç çığlık atan kediler gibi tabelama akın edecekler. Ve çok yakında beni emip bir paçavra gibi sıkacaklar. Ve kızmanın bile faydası yok. “Sınır yoktu” notuyla talebim reddedilecek.

İşte burada. Sonsuz derecede nazik olamazsın çünkü böyle bir nezaket yoktur. Bu, manipülatörlerin fantezisi, aşka susamış olanlar için bir tasma. Sevgi kisvesi altında övgü ve dalkavuklukla beslenirler, öz değer duygularına su eklenir. Senin ihtiyacın olan şey bu mu?

Bu değilse, iki konuyu saklayın. Artık kafanız karışmasın. Ve eğer kafaları tekrar karışmaya başlarsa, o zaman birini diğerinden nasıl ayıracağınızı zaten biliyorsunuzdur.

Anastasia Zvonareva

Not: Ve unutmayın, sadece bilincinizi değiştirerek dünyayı birlikte değiştiriyoruz! © econet

İyilik bizim ve etrafımızdakilerin hayatlarını anlamla doldurur. Nezaket başkalarıyla daha iyi iletişim kurmamızı, empati göstermemizi ve destekleyici olmamızı sağlar. İyiliğin kaynağı ruhunuzun derinliklerinde yatıyor. Bazı insanlar doğası gereği daha naziktir, ancak bu özellik bilinçli olarak geliştirilebilir. Olmayı öğrenmek istiyorsanız 1. adımla başlayın.

Adımlar

Bölüm 1

Başkalarını gerçekten önemseyin.İyilik özünde vardır samimi endişe Onlar için en iyisini istediğinizde, onların ihtiyaçlarını, arzularını, umutlarını ve hatta korkularını kendinizinmiş gibi anladığınızda etrafınızdakiler hakkında bilgi sahibi olursunuz. İyilik sıcaktır, neşelidir, sabırlıdır, güvenmektir, sadıktır ve takdir etmektir. Piero Ferrucci "daha az çaba harcamayı" nezaket olarak görüyor, o zaman bu bizi kurtaracak olumsuz duygular ve kızgınlık, kıskançlık, şüphe ve manipülasyon duyguları. Genel olarak iyilik, tüm canlılara karşı duyulan samimi bir ilgidir.

• İnsanlara karşı nazik ve cömert olmayı öğrenin. Eğer hiç denemediyseniz, çekiniyorsanız ya da insanlara nasıl yaklaşmanız gerektiğini bilmiyorsanız tüm bunların pratikle üstesinden gelinebilir. İyilik ve bağışlama size doğal gelene kadar çaba gösterin.
• Karşılığında hiçbir şey istemenize gerek yok. Nezaketin özü, karşılığında hiçbir şey beklememeniz, kimseyi vaatlerle bağlamamanız, söylenenlere veya yapılanlara koşul koymamanızdır.

1. Menfaat elde etmek adına nazik olamazsınız. Aldatıcı nezaketten sakının. Nezaket "nezaket" değildir kendi çıkarları, tam olarak hesaplanmış cömertlik veya dış görgü kuralları" Bir insana sırf onu manipüle etmenize ve istediğinizi elde etmenize olanak tanıyacak diye iyi davranmanız, artık nezaket değildir. Eğer birisini önemsiyormuş gibi yaparken öfkenizi veya küçümsemenizi bastırıyorsanız, öfkenizi veya hayal kırıklığınızı sahte şakaların ardına saklıyorsanız, bu da nezaket değildir.

   • Ve son olarak: güvenilirlik nezaket değildir. Bu sadece teslim olmanın, sizden istediklerini yapmanın daha kolay olduğu bir davranış tarzıdır çünkü çatışmalar istemezsiniz ve sonuçlarından korkarsınız.

2. Kendine iyi davran. Pek çok insan, kendini unutup başkalarıyla ilgilenmeye çalışma hatasına düşer. Bazen bu kendinizle ilgili tatminsizlikten kaynaklanır, ancak çoğu zaman kendinizi iyi tanımadığınız için olur. Ne yazık ki ayaklarınızın altında sağlam bir zemin hissetmediğinizde başkalarına karşı gösterdiğiniz nezaket, yukarıda anlatılan aldatıcı nezakete dönüşme tehlikesiyle karşı karşıya kalır. Daha da kötüsü, herkesi kendinizin önüne koyduğunuz için tükenmişliğe ve hayal kırıklığına yol açabilir.

   Başkalarından nezaket öğrenin. Tanıdığınız gerçekten nazik insanları ve onların size nasıl hissettirdiklerini düşünün. Onları her hatırladığınızda ruhunuz ısınıyor mu? Büyük olasılıkla bu doğrudur, çünkü nezaket en zor zamanlarda bile sizi ısıtan bir iz bırakır. Birisi sizi olduğunuz gibi sevdiğinde, bu güveni ve değerinizin onayını unutmak imkansızdır, bu nedenle onların nezaketi her zaman yanınızda kalır.

   • Birinin nezaketinin hayatınızı nasıl daha iyi hale getirdiğini unutmayın. Bu kişinin sizinle olan ilişkisinde kendinizi özel ve sevildiğinizi hissettiren şey nedir? itibaren tekrarlayabilir misiniz? temiz kalp senin için ne işe yarıyor?

3. Kendi sağlığınız için içinizde nezaket geliştirin. Güçlü akıl sağlığı Mutluluk pozitif düşünceden kaynaklanır, nezaket ise pozitif ruh halinin kaynağıdır. Verme ve insanlara açık olma yeteneği olmakla birlikte, zihinsel ve fiziksel sağlığımızı iyileştiren bir refah ve aidiyet duygusu da getirir.

   İyiliğe odaklanın ve bunu bir alışkanlık haline getirin. Leo Babauta, nezaketin herkesin geliştirebileceği bir alışkanlık olduğuna inanıyor. Bir ay boyunca her gün iyiliğe odaklanmayı öneriyor. Bu odaklanmış konsantrasyonun sonunda hayatınızda derin değişiklikler yaşayacaksınız, kendinizi daha iyi hissedeceksiniz ve insanların size daha iyi davrandığını göreceksiniz. Ona göre, uzun vadeli karmanızı geliştireceksiniz. İşte nezaket alışkanlığını geliştirmek için yapabilecekleriniz.

   Sadece ihtiyacı olanlara değil, herkese karşı nazik olun. Nezaketinizin uzandığı kişilerin çevresini genişletin. Stephanie Dowrick'in "patronluk nezaketi" dediği şeyi bilinçaltımızda yaptığımızda bu çok kolaydır. Bu, gerçekten ihtiyacı olanlara, yani hastalara, yoksullara, engellilere ve ideallerinizi paylaşanlara yönelik nezaket anlamına gelir. Duygusal olarak bize yakın olan insanlara (örneğin aile veya arkadaşlara) veya başka açılardan yakın olan insanlara (örneğin yurttaşlarımıza veya aynı ten rengine, cinsiyete vb. sahip olanlara) karşı nazik olmak, onlara karşı nazik olmaktan daha kolaydır. Filozof Hegel'in "ötekiler" adını verdiği kişi. Eşitimiz olduğunu düşündüğümüz insanlara karşı nazik olmak da daha zordur ama buna değer.

   • Eğer sadece “uygun” durumlarda nazik davranırsak, kim olursa olsun, gelir düzeyleri ne olursa olsun, neye inanırlarsa inansınlar, inançları ne olursa olsun herkese karşı nazik olmamız gerektiğini fark edemeyiz. yaşam değerleri, nereden geldikleri, bize benzer olup olmadıkları vb.
   • İyiliğimizi hak ettiğine inandığımız kişileri seçerek, kendi yargılarımızı ve önyargılarımızı serbest bırakır ve böylece koşullu nezaket uygularız. Ve gerçek iyilik tüm canlıları kapsar. Ve iyiliğin bu geniş yolunda karşılaşacağınız zorluklar oldukça zor olsa da, gerçekten nazik olma yeteneğinizin derinliğine şaşıracaksınız.
   • Birinin sizin nezaketinize ihtiyacı olmadığına ve bu kişinin sizin desteğiniz ve anlayışınız olmadan da başa çıkabileceğine inanıyorsanız, o zaman seçici nezaket gösteriyorsunuz demektir.

4. Yargılamayı minimumda tutun. Gerçekten nazik bir insan olmak istiyorsanız, yetkili görüşünüzü çöpe atın. İnsanları sürekli eleştirmek yerine şefkat üzerinde çalışın. Başkaları hakkında genellikle kötü düşünürseniz, onların daha sorumlu olmaları gerektiğini düşünüyorsanız ve çevreniz sızlananlar ve aptallarla doluysa, nazik olmayı asla öğrenemezsiniz. İnsanları yargılamayı bırakın, onların yerinde bir gün yaşamadıkça onların amaçlarını asla anlayamazsınız. Başkalarını daha iyi insanlar olmadıkları için yargılamak yerine onlara yardım etmeye odaklanın.

   • Herkesi eleştirmeyi seviyorsanız, dedikodu yapmaya yatkınsanız ya da sürekli çevrenizdeki herkesi eleştiriyorsanız, nazik olma niyetinizin ötesine geçemezsiniz.
   • Nazik olmak, insanların mükemmel olmalarını beklemek yerine, varsayılan olarak onlar hakkında iyi düşünmek anlamına gelir.

   Bölüm 2

   İyi nitelikler geliştirmek

   1. Başkalarına karşı şefkatli olun.Şunun farkına varmak çok önemlidir: "Merhametli olun, çünkü yanınızdaki herkes ölümcül bir savaş veriyor." Bu tabir Platon'a atfedilir ve her birimizin hayatımızda belli zorluklarla boğuştuğumuz, ancak bazen başkalarının zorluklarını hayatın içine daldığımızda unuttuğumuz anlamına gelir. kendi sorunları ya da başkalarına kızmak. Etki yaratabilecek bir eylemde bulunmadan önce olumsuz etki Başka birine, kendinize basit bir soru sorun: "Bir iyilik mi yapıyorum?" Olumlu cevap veremiyorsanız yaklaşımınızı ve eylemlerinizi derhal değiştirmelisiniz.

      • Kendinizi gerçekten kötü hissettiğinizde bile, diğer insanların da belirsizlik, acı, zorluk, üzüntü, hayal kırıklığı ve kayıp hissettiğini unutmayın. Bu hiçbir şekilde duygularınızı azaltmaz ancak insanların tepkilerinin çoğu zaman acı ve üzüntüden kaynaklandığının farkına varmanızı sağlar. Nezaket, daha derinlere bakmanın, bu duyguları aşmanın ve içerideki gerçek kişiyi görmenin anahtarıdır.

   2. Mükemmellik beklememelisiniz. Mükemmeliyetçiyseniz, rekabetçiyseniz veya her zaman kendinizi zorluyorsanız, kendinize karşı nezaketiniz hırslarınızın, hızlı tempolu hayatınızın ve tembel ve bencil görünme korkunuzun kurbanı olabilir. Bazen bir şeyler istediğin gibi gitmezse durup kendini affetmeyi unutma.

      Şimdiki zamanda yaşayın. Bir insana verilen en büyük nezaket hediyesi, ona yakın olmak, başını bulutlara sokmamak, onu dikkatle dinlemek ve ona ilgi göstermektir. Gününüzü farklı planlayın, böylece artık her zaman acelesi olan biri olarak görülmezsiniz. Şimdiyi yaşamak, başkaları için ulaşılabilir olmak anlamına gelir ve bu ancak her zaman aceleniz yoksa, insanları ve etkinlikleri sıkışık programınıza sıkıştırmazsanız başarılabilir.

      • Payınızı azaltın teknik araçlar insanlarla iletişimde bağlantılar. SMS veya SMS gibi teknoloji aracılığıyla kişisel olmayan ve aceleyle iletişim e-postalar, hayatta gerçekleşir, ancak yalnızca iletişimin tek yolu bu değilse. İnsanlarla yüz yüze veya yüz yüze iletişim kurarak zamanınızı boşa harcamayın telefon konuşması hiçbir şey tarafından kesintiye uğramazdı. E-posta yerine bir mektup gönderin ve kişisel olarak yazmaya zaman ayırarak birisini nezaketinizle şaşırtın.

   3. Nasıl dinleyeceğini bil. Kendimizi dinleme yeteneği bizim için çok değerlidir. hızlı dünya Acele ve yoğun meşguliyetin değer haline geldiği, koşmak zorunda olduğunuz için konuşmayı yarıda kesmenin normal karşılandığı bir yer. Ancak meşgul olmak kaba davranmak için bir mazeret değildir. Biriyle konuşurken, o kişiyi tüm kalbinizle dinlemeyi öğrenin ve düşüncelerinin veya hikayesinin sonunu dikkatle dinleyin.

      • En önemli nezaket davranışı, karşınızdaki insanı hiçbir şeye kapılmadan, gözlerinin içine bakarak gerçekten dinlemek ve o kişiye biraz zaman ayırmaktır. Hazır yanıtlarla sözünü kesmek yerine acele etmeyin ve size söylenenleri özümseyin. Karşınızdaki kişiye, içinde bulunduğu durumu anladığınızı ve dinlemeye istekli olduğunuzu gösterin.
      • İyi bir dinleyici olmak, iyi bir problem çözücü olmak anlamına gelmez. Bazen en çok büyük yardım Bu kişiye başka nasıl yardım edeceğinizi bilmediğinizi kabul etmenize rağmen, tam olarak dinleme arzusu ve istekliliğidir.

   4. İyimser ol. Mutluluk, neşe ve şükran çoğu zaman nezaketi oluşturur, başkalarındaki iyiliği görmenize, hayatta karşılaştığınız zorluklarla, umutsuzluk ve zulümle başa çıkmanıza olanak tanır, insanlığa olan inancınızı yeniden kazanmanıza yardımcı olur. Olumlu davranış görev veya hizmet duygusundan değil, nezaket eylemlerinden samimiyet ve içten mutluluk sağlar. Mizah duygusu, kendinizi fazla ciddiye almamanıza ve hayatın çelişkilerine ve nankör anlarına iyiye olan inancınızla yaklaşmanıza olanak sağlayacaktır.

      • Özellikle kötü günlerde iyimser kalmak her zaman kolay değildir. Ancak yeterli pratikle olumluya odaklanarak, iyi şeyleri önceden tahmin ederek ve küçük şeylerden keyif alarak iyimserliği geliştirebilirsiniz. Ve hayata iyi tarafından bakmak tamamen ücretsiz bir fırsattır.
      • İyimserlik ve olumlu düşünme Sadece size dostluk ve nezaket kazandırmakla kalmayacak, aynı zamanda etrafınızdaki insanlara da neşe getirecekler. Çok fazla sızlanırsanız çevrenize neşe getirmekte zorlanacaksınız.
      • İyimserliği geliştirmek için nasıl daha mutlu, daha neşeli ve daha minnettar olabileceğinizle ilgili makalelere bakabilirsiniz.

   5. Arkadaşça davran. Nazik insanlar genellikle arkadaş canlısıdır. Bu onların en açık fikirli oldukları anlamına gelmez, ancak yeni insanları daha iyi tanımak ve yeni bir yere yerleşmelerine yardımcı olmak için zaman ayırırlar. Okulunuzda veya işyerinizde yeni biri varsa bu kişiyle konuşabilir, ne olduğunu açıklayabilir, hatta onu bazı sosyal etkinliklere davet edebilirsiniz. Utangaç olsanız bile, basit bir gülümseme ve küçük bir konuşma daha arkadaş canlısı olmanıza yardımcı olabilir ve bu nezaket gözden kaçmayacaktır.

      • Dost canlısı insanlar naziktir çünkü insanlardan iyi şeyler beklerler. Yeni insanlarla ve arkadaşlarla açık ve sevecen bir şekilde iletişim kurarlar.
      • Doğanız gereği utangaçsanız, kendinizi tamamen değiştirmenize gerek yoktur. İnsanlarla dost olmak için biraz daha çaba gösterin, onlara ilgi gösterin, onların sağlıklarını ve işlerini sorun, onlarla ilgilendiğinizi gösterin.

   6. Kibar ol. Nezaketin kendisi bir nezaket göstergesi olmasa da gerçek nezaket, etkileşimde bulunduğunuz kişilere duyduğunuz saygıyı gösterir. Nezaket - iyi bir yol Bir kişinin dikkatini çekin ve fikrinizi iletin. İşte bazı basit püf noktaları:

      • Bazen isteklerinizi veya başkalarının sözlerine verdiğiniz yanıtları yeniden ifade etmeniz gerekir. Örneğin, "Yapabilir miyim?" yerine "Yapabilir miyim?" veya "Bu adil değil!" yerine "Şaşırdım" deyin; "Evet, öyle demedim" yerine "Farklı bir şekilde anlatayım" deyin. Bazen başka sözcüklerle ifade etmek çok şey anlatır.
      • Onurlu davranın. Sizi takip edenlere kapıyı tutun, aşırı bayağılıktan kaçının ve yeni insanlarla tanışmayın.
      • İltifat edin ve samimi olun.
      • Aramak Ek Bilgiler nasıl nazik ve nazik olunacağı hakkında.

   7. Minnettar olmayı öğrenin. Tamamen iyi insanlar Minnettarlığı kolaylıkla ifade edebilirler. Hiçbir şeyi hafife almazlar ve yardımınız için her zaman teşekkür ederler. Yürekten nasıl teşekkür edeceklerini biliyorlar, teşekkür kartları yazıyorlar ve yardıma ihtiyaçları olduğunu itiraf etmekten çekinmiyorlar. Minnettar insanlar, sadece belirli bir şey yaptığınız için değil, bir şekilde onların gününü aydınlattığınız için teşekkür edebilirler. Etrafınızdakilere daha fazla minnettar olmayı bir noktaya getirirseniz, nezaket potansiyeliniz artacaktır.

      Bölüm 3

      Harekete geçmeye başlayalım

      1. Hayvanları ve tüm canlıları sevin. Hayvan sevgisi ve evcil hayvan bakımı da nezaketin bir göstergesidir. Hiçbir şey sizi başka bir türün varlıklarını önemsemeye zorlayamaz, özellikle de baskın tür olarak insanların yetenekleri bu kadar güçlüyken. Ve hayvana olan tüm sevgi ve saygı kendi yararları, nezaketin bir ifadesidir. Tıpkı bizi destekleyen ve besleyen tüm dünyaya duyulan sevginin her ikisinin de bir tezahürü olduğu gibi. makul yaklaşım ve nezaket, bize sağlıklı bir yaşam veren temeli zehirlemememizi sağlar.

         • Bir evcil hayvanı sahiplenin ve büyütün. Nezaketinizin ödülü onun sevgisi ve onun hayatınızda olmasının sevinci olacaktır.
         • Ayrılan bir arkadaşınızı almayı teklif edin Evcil Hayvan koruyucu bakım için. Arkadaşınızı, sevgi ve ilginin evcil hayvanın sahibinin yokluğuyla başa çıkmasına yardımcı olacağına ikna edin.
         • İlgilendiğiniz türlere saygı gösterin. İnsanlar bir hayvanın “sahibi” değildir; aksine onların refahı ve bakımının sorumluluğu bize verilmiştir.
         • Yerel yönetiminizin ilgilenmesine yardımcı olmak için zaman ayırın çevre. Ailenizle, arkadaşlarınızla veya tek başınıza doğa yürüyüşlerine çıkın. Doğayla yeniden bağlantı kurmalarına yardımcı olmak için doğa sevginizi başkalarıyla paylaşın.
      2. • Sahip olduklarınızı gerçekten kullanabilecek insanları gözlemleyin. Sizden bunu asla istemeyebilirler, ancak onlar bir şeye ihtiyaçları olduğunu kabul etmeden önce siz bunu kendiniz teklif edebilirsiniz.

      3. Daha fazla Gülümse. Bu, geniş kapsamlı sonuçları olan basit bir nezaket eylemidir. Arkadaşlarınıza ve tanıdıklarınıza gülümsemeyi bir alışkanlık haline getirin, hatta yabancı insanlar. Yüzünüzde plastik bir gülümsemeyle dolaşmamanız gerekirken, eğer insanlara gülümserseniz onlar da size gülümseyecek ve bu da günlerine neşe katacaktır. Üstelik, gülümsemek aynı zamanda ruh halinizi de iyileştirebilir. Gülümsediğinizde herkes faydalanır ve bu süreçte nezaket potansiyeliniz de artar.

         • İnsanlar gülümsediğinde kendilerini daha rahat hissederler ve gülümsemek de sizi daha çok mutlu eder. görünümü aç. Bu da aynı zamanda nezaketin tezahürlerinden biridir. İnsanlara karşı iyilik de iyilik türlerinden biridir.

      4. İnsanlara ilgi gösterin. Gerçekten nazik insanlar diğer insanlarla gerçekten ilgilenirler. Karşılığında bir şey istedikleri veya bir iyilik alma fırsatı aradıkları için onlara nazik davranmazlar. Bunu yapıyorlar çünkü nasıl hissettikleri, nasıl yaşadıklarıyla gerçekten ilgileniyorlar, çünkü etraflarındaki herkesin mutlu ve sağlıklı olmasını istiyorlar. Daha nazik olmak için insanlara ilgi gösterin, sorular sorarak ve onlara dikkat ederek onlara değer verdiğinizi gösterin. İnsanlarla ilgilenmeyi öğrenmenin bazı yolları şunlardır:

         • İnsanlara nasıl olduklarını sormak sadece gösteriş amaçlı değildir.
         • Hobileri, ilgi alanları ve ailesiyle ilgilenin.
         • Eğer tanıdığınız biri varsa önemli bir olay hayatta nasıl gittiğini sorun.
         • Tanıdığınız biri zor bir sınava veya mülakata girecekse ona şans dileyin.
         • Biriyle konuşurken muhatabınız zamanın en az yarısını konuşmalıdır. Battaniyeyi üzerinize çekmeyin ve kendinize değil muhatapınıza daha fazla odaklanmayın.
         • Konuşurken gözlerinizi açık tutun ve telefonunuzu bırakın. Karşınızdaki kişiye şu anda en büyük önceliğinizin o olduğunu gösterin.

      5. Arkadaşlarınızı bu şekilde arayın. Eski bir arkadaşınızı aramak için her zaman bir nedeninizin olması gerekmez. Arkadaşınızın nasıl olduğunu öğrenmek için haftada bir kez arkadaşlarınızdan birini aramayı bir alışkanlık haline getirin. Yalnızca bir şey planlamak veya belirli bir şey istemek için aramayın; yalnızca onu özlediğiniz ve onu düşündüğünüz için arayın. Arkadaşlarınızla sırf bu yüzden bağlantı kurarsanız, onlara ihtiyaç duyulduğunu ve önemsendiğini hissedecekler ve siz de kendinizi iyi hissedeceksiniz. Bu nezaket ve şefkati gösterir.

         • Eğer gerçekten çok meşgulseniz, en azından arkadaşlarınızı doğum günlerinde arama alışkanlığını edinebilirsiniz. Bir SMS mesajıyla veya Facebook'ta bir gönderiyle yola çıkarak tembel olmayın, arkadaşınızı arayın ve kalbinizin derinliklerinden tebrik edin.

      6. Bir şeyleri hayır kurumlarına bağışlayın. Nezaket göstermenin bir başka yolu da kişisel eşyalarınızdan bazılarını vermektir. hayır kurumları. Çöplerinizi çöpe atmak ya da garaj satışında 50 sente satmak yerine, istemediğiniz eşyalarınızı iyi bir amaca bağışlayın. Eşyalarınız, kitaplarınız veya bazı ev eşyalarınız varsa iyi durumda, bu eşyaları evde saklamak veya atmak yerine hayır kurumlarına bağışlayın. Bu, başkalarına nezaketinizi göstermenin iyi bir yoludur.

         • Belirli kişilerin ihtiyaç duyduğu (veya sahip olmak istediği) eşyalarınız veya kitaplarınız varsa, bunları o kişiye vermekten çekinmeyin. Bu şekilde nezaketinizi de göstermiş olursunuz.

      7. Sebepsiz iyilikler yapın."Hiçbir karşılık beklemeden iyilik yapın, bir gün size de nezaketle karşılık verilecektir." Bunlar Prenses Diana'nın sözleri. Bu tür kendiliğinden iyilik eylemleri, kasıtlı olarak planlanmış iyilikler kadar yaygındır; hatta amacı bu önemli yurttaşlık görevini yerine getirmek olan gruplar bile vardır! İşte bazı örnekler spontan belirtiler nezaket:

         • Sizinkini temizledikten sonra komşunuzun garaj yolundaki karı temizleyin.
         • Arkadaşınızın arabasını yıkayın.
         • Gecikmiş park süresi için parkmetreye para yatırın.
         • Birinin ağır bir çanta taşımasına yardım edin.
         • Birinin kapısına hediye bırakın.
         • Daha fazlasını öğrenmek için spontane iyilik eylemlerinin nasıl uygulanacağına ilişkin başlığı arayın.

      8. Hayatınızı değiştirmek için nezaketi kullanın. Yaşama ve algılama şeklinizi değiştirmek göz korkutucu bir adım gibi görünüyor. Ancak hayatınızı değiştirmek için Aldous Huxley'in reçetesini kullanabilirsiniz: “İnsanlar bana sık sık hayatınızı değiştirmek için en etkili yöntemlerin neler olduğunu soruyor. Yıllarca süren araştırma ve deneylerden sonra en iyi cevabın biraz daha nazik olmak olduğunu söylemekten biraz utanıyorum. Huxley'in uzun yıllara dayanan araştırmalarını ciddiye alın ve saldırgan düşünceleri ve eylemleri, nefreti, korkuyu ve kendini küçümsemeyi geride bırakarak nezaketin hayatınızı değiştirmesine izin verin. Nezaketin umutsuzluğun zayıflattığı gücü geri kazanmasına izin verin.

      • Birisi bir şey düşürürse, onu alın ve düşüren kişiye verin. Veya yükseltmeyi teklif edebilirsiniz. Hatta boyutuna rağmen birlikte kaldırmayı bile teklif edebilirsiniz!
      • Herkesi sevemezsiniz ve bunda bir sorun yok: Dünyadaki en nazik insanlar bile sinirlenebilir! Ne olursa olsun kibar kal.
      • Bir yabancı size gülümserse tereddüt etmeyin; siz de gülümseyin, bu iyi iş.
      • İyilik göstermek kişiden kişiye artar, bu nedenle iyiliği hiçbir karşılık beklemeden aktarın. Ve iyilik mutlaka sana dönecektir.
      • Şu anda düşünmeyin. Bugün yaptığınız iyilik, birisine başkalarına iyilik yapmayı öğretebilir, bu kişi için bir örnek ve ilham kaynağı olacaksınız. Dahası, nezaket sudaki dalgalar gibi yayılır: Yıllar sonra birçok kişi, bir tür davranışın bir insana nasıl dokunduğuna ve ona harika bir şey yapması için ilham verdiğine veya ona kendine inanma gücü verdiğine şaşırır. İyiliğin her zaman ruhta kaldığını daima unutmayın.
      • İletişim kurduğunuz kişiye nasıl olduğunu sorun ve ardından cevabı gerçekten dinleyin. Nezaket, şefkat ve şefkattir ve herkes sesini duyurmak ister.
      • Kör bir adamın yolun karşısına geçmesine yardım edin.
      • Zor bir dönemden geçen bir arkadaşınıza öğle yemeği hazırlayın.
      • Ağır bir bavulla zorluk çektiği belli olan bir kişiye getirin.
      • Fakirlere veya evsizlere karşı nazik olun, onlara para verin veya onları doyurun.
      • Bir huzurevini ziyaret edin ve ziyaretçisi olmayan biriyle kart oynayarak bir veya iki saat geçirin.
      • Yol boyunca insanlara -dükkan sahibinden patronunuza- merhaba derseniz, bu insanların ruh hallerini iyileştirir ve kendilerini rahat hissetmelerini sağlar. Bunu her gün yapmaya çalışın.
      • İyilik bedavadır, o yüzden onu her gün herkesle paylaşın. Ayrılan arkadaşlarınızın evcil hayvanına bakmayı teklif edin. Hasta bir komşunuz varsa, markete gittiğinizde satın alması gereken bir şeye ihtiyacı olup olmadığını sorun. Yalnız olan biriyle konuşmak için durun, onunla bir fincan kahve içip hesabı ödeyin.
      • Süpermarketten bir torba fındık ve birkaç çikolata alıp evsizlere verin.
      • "Nazik olmak için zalim ol" aforizmasına bakın. Bu sözün neden bu kadar popüler olduğunu düşünün. Sizce dikkate alınması uygun mudur? yaşam durumları bu açıda mı? Birinin gerçekten kendi ayakları üzerinde durabilmesi için bir ders alması gerektiğini düşündüğünüzde, yapılacak en nazik şeylerden biri geri adım atmak ve tavsiye vermemektir: kişinin tüm yolu kendi başına giderek değişmesine izin verin, belki de onun yolunu açmaktan ziyade ekstra bir dolambaçlı yol. Birini değiştiremeyeceğimizi hepimiz anlıyoruz. Ancak nezaket, bu kişinin durumunu değiştirmemize izin verir, böylece kendisi bir adım atıp değişebilsin. Bu nedenle eylemimizi zalimce değil, kolaylaştırıcı olarak görmemiz gerekiyor.

      Uyarılar

      • Seninkiyle övünmeye gerek yok iyi işler, mütevazı ol. Sadece başkalarının onayıyla iyi bir şey yapmak tamamen iyi değildir. Hiçbir fikri olmayan birine yardım etmek de aynı tatmin duygusunu getirebilir.
      • Nezaket davranışınızın uygun olduğundan emin olun. Bazen istenmeyen yardım geri tepebilir. "Hiçbir iyilik cezasız kalmaz." Bazen yardım ettiğimizi zannederiz ama aslında sorunla ilgili yeterli bilgiye sahip olmadığımız için zarar verebiliriz.
      • Birine çok kırgın ve kızgınsanız, bir iyiliğin, intikamı alınmamış bir kötülükten çok daha büyük bir borç yarattığını düşünün. İnsanlar taahhütte bulunmak için her türlü bahaneyi bulabilirler. kötü davranış, ancak onların nezaketinden dolayı affedildiğiniz gerçeğinden o kadar kolay kaçamazsınız.

   Nazik olmanın bir şekilde aptalca olduğu fikri sonunda her birimizi ziyaret eder. Şu anda başkalarının mutlu bir şekilde şekerlerimizi yemesini izliyor olmamız ya da bir zamanlar teslim olduğumuz bir meslektaşımızla karşılaştığımızda saygılı bir yüz takınmayı öğrenmemiz önemli değil. önemli projeÇünkü karısının düztabanlığı onu terk etmesine engel olmadı. Er ya da geç yetişkinler dünyası pelüş Cheburashka'yı elinizden alıp gösterecek sert gerçek Bize bir kutu portakal içinde gelen nazik ve güvenilir yaratıklara gerçekte ne olduğu hakkında. Bu ormanın kanunu değil mi? En güçlüler kazanır mı?

   Ama etologlar ve sosyologlar korosu "Ama burada hiç kimse yok" diye cevap veriyor. Ormanın kanunları o kadar net değil. Eğer gerçekten en güçlü ve en kötü kesinlikle kazansaydı, o zaman doğamız biraz farklı görünürdü: Her ardıç kuşunun iki metrelik dişleri olur, on tonluk hamsterler yanak keselerini düşman cesetleriyle doldurur ve kelebekler hedefe yönelik bombalama yapar. sistem bunların içine yerleştirilmiştir. Ancak evrim mekaniğinin ilkeleri herkesin herkese karşı mücadelesi için değil, denge için işe yarar.

   Güvercinler ve şahinler

   
   

   Var klasik model Bir tür içindeki hayvanların rekabet gücünün hesaplanması. Tam olarak anlamadı doğru isim"Güvercinler ve şahinler." Yanlışlık, güvercinin barış sembolü rolüne son derece uygun olmaması gerçeğinde yatmaktadır: aslında, kuş benzeri oldukça kötü bir cihazdır, kendi türünün temsilcilerine karşı, güvercinlere göre daha fazla saldırganlık vardır. aynı şahin. Bu model, yiyecek, dişi veya bölge, kısacası hayatta kalmak için önemli olan bazı kaynaklar için savaşırken kazanma stratejisini hesaplar. Bu modeldeki güvercin, gerçekten saldırgan bir düşmanla karşılaştığında gerçek bir kavgaya girmemeyi, kavgadan kaçınmayı ve savaş alanından kaçmayı tercih eder. Şahin ise tam tersine bir avcının tutkusuyla haklarını savunmaya koşar ve ancak ciddi yaralar aldıktan veya öldükten sonra geri çekilir. (Kendi türünü yalnızca insanın öldürebileceği yönündeki yaygın fikir, kanarya dışında hayatlarında tek bir hayvan bile görmemiş, ama onu daha yakından izlemeye bile tenezzül etmemiş vatandaşlar tarafından icat edilmiştir.)

   Daha sonra model, popülasyondaki atmaca ve güvercinlerin kompozisyonunun nasıl dalgalanacağına dair matematiksel bir hesaplama yapıyor. Güvercinler arasında bir şahinin kendini mükemmel hissedeceği açıktır, ancak çok fazla şahin olur olmaz, güvercinin zaferi gerçekleşir; güvercin, kavgalardan kaçınarak görkemli bir şekilde çoğalmayı başarırken, şahinlerin leşleri kendi aralarındaki ilişkileri düzenler. etrafı soğuyor.

   Garip bir şekilde, ama insan toplumunda ki bu o kadar karmaşık görünüyor ki basit devreler Bundan kurtulamazsınız; modelin ilkeleri bir bütün olarak aynı kalacaktır. Bu, sosyologların bildiği “kurtlar arasındaki koyun” etkisini doğruluyor. Örneğin agresif çalışma tarzına sahip bir şirkette, üst pozisyonlar Meğerse en barışçıl, en çatışmasız yurttaşlar, çünkü güneşte yer alma hakkını dişleri ve pençeleriyle kazanmış olanlar, mücadele sırasında birbirlerine çok fazla itibar yarası ve imaj zedelenmesi yaşatmışlar.

   

   
   

   Bu arada bu, görünüşte şaşırtıcı olan "zayıf yöneticiler olgusunu" açıklıyor. Tarih boyunca, tahta veya başkanlık koltuğuna tamamen boş bir hiçliğin geldiği sayısız vaka vardır; bunun tek gerçek avantajı, savaşan tüm taraflara az çok uygun olması ve savaşanların hiçbirine tehdit oluşturmamasıydı. klanlar. (Bu bakımdan en seçkinleri Japonlardı; bin yıl boyunca imparatorları ve şogunları neredeyse yalnızca bebekler ve çok küçük çocuklardı.)

   Dolayısıyla, ister kariyer, ister politik ya da başka bir alan olsun, davranışınız için bir strateji seçerken tüm riskleri tartmalısınız. Etrafımızda kimin daha fazla olduğu hakkında hiçbir fikrimiz olmadığını varsayarsak, nazik güvercinler mi yoksa yırtıcı şahinler mi, o zaman seçilen rol ne olursa olsun aynı başarı şansına sahibiz. Ancak aynı zamanda güvercin, kuyruğundaki tüyleri kaybetme riskini de göze almıyor.

   Yumuşaklık verimliliği

   Evet, saldırganlar toplumda hatırı sayılır yüksekliklere ulaşabilirler, ancak yine de genel olarak toplumumuzun yapısı ve basit mantığın çatışmasız ve iyi huylu insanların başarısına katkıda bulunma olasılığı daha yüksektir. En azından çoğu zaman enerjilerini, zamanlarını ve sinirlerini koruyorlar ve hayatı her gün savaşa giriyormuş gibi yaşayanlara göre daha düşük maliyetlerle başarıya ulaşıyorlar.

   "Yolda Bir Engel"

   Komşu arabayı öyle bir park ediyor ki, girişe girebilmek için yoldan biraz sapmanız gerekiyor.

   Saldırganlık stratejisi

   Ön cama bir taşla vurun ve bu oluğun kenarlarını bir aerosol kutusuyla boyayın, böylece bir dahaki sefer, seni piç, o insanları düşünüyordu!

   Pozitif sonuçlar + Kötü adamı haklı olarak cezalandırarak, biriken saldırganlığı dışarı atıyorsunuz. + Artık araba size sakıncalı bir yerde bırakılmıyor.
   Olumsuz sonuçlar - Komşunuzdan daha da nefret edeceksiniz çünkü bilinçaltınızda ona karşı suçluluk hissedeceksiniz. - Komşu bunu yapanı arayacak. Ve sonra belki vururuz. - Polis bunu yapanı arıyor olacak. Ve sonra - duruşma. - Bazı gulyabaniler kendi arabanız için tam olarak aynı şekilde kredi alacaktır çünkü bu artık bahçenizde yaygındır.
   

   Saldırganlığın karlılığı: eksi

   İyi doğa stratejisi

   Lafı olmaz. Bunlar sadece birkaç ek adımdır ve bu arada, hareketsiz yaşam tarzımıza asla zarar vermez. (Araç, diğer arabaların geçişini gerçekten ciddi şekilde engelleyecek veya yayalara ciddi rahatsızlık verecek şekilde park edilmişse, ön cam sileceğinin altına özür dileyen ve park etme talebini içeren dostane bir not bırakmak daha iyidir. daha az sorunlu bir yer).

   Pozitif sonuçlar + Kazanıyorsun barışçıl ilişkiler komşularla.
   Olumsuz sonuçlar - Eve girerken fazladan birkaç adım atarsınız.
   

   İyi nitelikteki karlılık: sıfır

   
   

   güzellik bakanın gözlerindedir

   

   
   

   Ancak insan bir kuş değil, sosyal açıdan çok daha bağımlı ve duygusal açıdan gelişmiş bir yaratıktır. "Mutluluk" kelimesi her zaman "zenginlik" ve "başarı" kelimeleriyle eşanlamlı değildir (her ne kadar ikincisi birinciye büyük ölçüde katkıda bulunabilir - yani). Ve "iyi insanların" ve "kötü adamların" başarısı, özellikle uzun mesafede yaklaşık olarak aynıysa, o zaman psikolojik rahatlık, İyi bir ruh haliniz olsun ve iyi huylu insanlar hayattan memnun olma konusunda kötü adamlardan kat kat üstündür.

   Psikolojik düzyazının kurucusu Jane Austen, "Gurur ve Önyargı" romanında iki karakteri öne çıkarıyor: Biri başkalarına karşı ateşli bir sempati duyuyor ve insanları hak ettiklerinden çok daha iyi düşünüyor; diğeri ise sevdiklerindeki eksiklikleri fark edemeyecek kadar akıllı, bu eksiklikleri affetmeyi ise fazlasıyla talep ediyor. İlki gülümseyerek, "Neden her zaman her şeyden memnun olmadığını asla anlayamayacağım" diyor. İkincisi kasvetli bir şekilde, "Ve neden her şeyden bu kadar tarif edilemez bir zevk aldığını asla anlayamayacağım," diye cevaplıyor.

   Sonuç doğaldır: İlk kahraman sevgi dolu, şefkatli ve harika insanlarla çevrilidir ve ona aşık olur. En iyi kızışıkta ve güneş, ışınlarıyla onu nazikçe okşuyor. Ancak ikincisi, etrafındaki herkes tarafından içtenlikle nefret ediliyor, günlerini aptal ve alçak dediği kişilerle çevrili olarak geçirmek zorunda kalıyor ve hatta çok uzun süre aşık olduğu kadın bile onu genel olarak iyi bir insan olarak görüyor. kişinin, en kötü alçak olduğunu ve onu hiç düşünmediğini bile bu tavrınızı saklamanız gerekir.

   Sevdiklerinizin kötü alışkanlıklarını görmemek, boş işaret etme yeteneği neredeyse mutluluğu garanti eder. Özellikle başkaları için içtenlikle sevinme yeteneği ile tamamlanıyorsa - ne yazık ki, en nadir yetenek.

   Yumuşaklık verimliliği

   "Kötü Garson"

   Menüyü 24 dakika boyunca yanınızda taşıdılar ve sanki buraya yemek yemeye değil, sadaka istemeye gelmişsiniz gibi bir havayla teslim ettiler. Daha sonra siparişi karıştırdılar ve hakkı olan bifteğin yerine bir kase kızarmış turp servis ettiler. Resmi tamamlamak için hadi bu aptalın çaydanlığı üzerinize devirmesine izin verelim.

   Saldırganlık stratejisi

   Seni bu kadar paraya yatırmadıklarında ve paran için sinirlerine bu kadar eziyet ettiklerinde, skandal yaratmaya her türlü hakkın var. Hatta yüksek sesle! Müdürü çağırırken bile! Hayattaki önemsiz yerini en süslü ifadelerle herkese gösterin!

   Pozitif sonuçlar + Sanki kazanmışsın gibi. + Belki sana strudelek'i evin masraflarına göre getirirler.
   Olumsuz sonuçlar - Islak giysiler. - Tüm bu eylemlere harcanan enerji. - Kötü ruh halin. - Ziyaret ettiğiniz yerler listesinden bir restoranı silebilirsiniz, çünkü garsonları kızdırdığınız bir yere asla gitmenize gerek kalmaz: Size getirilen yemeklerin tarifinin standarttan biraz farklı olma riski her zaman vardır. (bu arada bu aynı zamanda savaşta parçalanan biftek için de geçerlidir). - Bu sahne, sizin önlenemez derecede skandal olduğunuz sonucuna varan tanıdıklarınız tarafından da görülebilirdi. Ziyaretçilerden birinin tüm bunları sessizce filme alıp YouTube'da "Restoranda Çılgın" etiketiyle yayınlaması daha da güzel. - Bu da mümkün yan etkiler hafif bir vicdan azabı şeklinde, garsonun kusurunun onu mütevazı maaşından kesecek kadar büyük olmadığını ima ediyor.
   

   Saldırganlığın karlılığı: eksi

   İyi doğa stratejisi

   Yemeğin değiştirilmesini istediğinizde, ne yazık ki, vitaminlerle dolu sağlıklı turplara asla aşık olamadığınız için yüksek sesle pişman olun. Çayı neşeli bir gülümsemeyle silkeleyin ve şunu söyleyin: "Sorun değil, endişelenme lütfen."

   Pozitif sonuçlar + Hoş olmayan bir sahne hemen komik bir sahneye dönüşüyor. + Aynı şekilde strudelek de getirebilirler.
   Olumsuz sonuçlar - Islak giysiler.
   

   İyi nitelikteki karlılık: sıfır, bazen pozitif

   
   

   Boğaya izin verilen Jüpiter'e izin verilmez

   

   
   

   Ne zaman İngiliz kralı Edward VIII ciddileşti romantik ilişki Bayan Wallis ile (bu arada bu roman, sezonun tüm Oscar'larını toplayan “Kralın Konuşması” filminde gösteriliyor), tüm İngiliz asaleti derin bir baygınlığa girdi. Herhangi bir aristokrat atası olmayan, açıkça sevgilileri olan ve Alman Nazilerine sempati duyan, iki kez boşanmış bir Amerikalı kadının, kendi başına cennetten bir hediye olmadığı anlaşılmalıdır, ancak özel bir öfkeye neden olan şey bile bu değildi. Oturma odalarında Bayan Wallis'in nasıl bu kadar kaba, terbiyesiz ve alçak olduğu ve "hizmetçilere en fazla... yani, bilirsiniz... tarafsız terimlerle bağırmasına" izin verdiği hakkında sessiz bir konuşma vardı. Sosyal merdivende sizden aşağıda olan, size bağımlı bir kişiye hakaret etmek kesinlikle kabul edilemezdi. iyi toplum. Edward sonunda lehine tahttan çekilmek zorunda kaldı Küçük kardeş ama karısı hâlâ Avrupa'da el sıkışmıyordu, bu yüzden Edward onunla Bahamalar'a gitme teklifini kabul etti, ancak burada düşesin kabalığı da kasabanın konuşması haline geldi.

   Sorun şu ki, rahatlığa alışkın insanlar genellikle bu rahatlığın kendi ruh hallerine de yayılmasını arzuluyorlar. Ve yerleşik bir yapıya sahip herhangi bir istikrarlı toplumda, hangi paralel üzerinde yaşarsa yaşasın, çok parası olan insanlar birbirleriyle iletişim için tek tip kurallar getirdi. Nezaket, itaat, incelik, incelik, samimiyet her zaman toplumun üst katmanlarının temsilcilerinin işaretleri olmuştur. Aşçının ciyaklayabildiği yerde kontesin renginin biraz solmaya hakkı vardı; Damadın küfredip kavga ettiği yerde beyefendi af diledi.

   Aristokrat ailelerin çocukları katı bir normla yetiştirildi: Asil olmalısınız, nazik olmalısınız, her zaman toplumunuzdaki diğer kişilerin kendilerini rahat ve hoş hissedecekleri şekilde davranmalısınız. Sertlik, alçaklık ve sahtekarlık, tamamen ortadan kaldırılmamış olsa bile, en azından düzgün evlere giden yolu tıkayan kötü alışkanlıklar olarak görülüyordu. (Demokratik ülkelerin yerlisi olan günümüzün yönetmenleri, uşaklara bot fırlatan lordları konu alan istedikleri kadar film yapabilirler, ancak bunlar tarihsel gerçeklikten çok kendi etik durumlarını yansıtırlar.)

   Nazik ve cana yakın bir insanla iletişim kurmanın zevkine her zaman çok değer verilmiştir ve bunun doğal sonucu, böyle bir kişinin, başkalarının görüş ve arzularını içtenlikle umursamayan bir kişiden daha fazla arkadaşı, ortağı ve savunucusu olmasıydı ve öyledir. diğerleri*.

   * - Phacochoerus "a Funtik'e dikkat edin:
   « Ne yazık ki çoğumuz bu gerçeği çok geç anlıyoruz, kendimizle ilgili herhangi bir şeyi kökten değiştirmenin zaten zor olduğu bir zamanda. ».

   
   

   İyi bir itibarın bedeli

   Ancak iyilik yapma isteği, sonuçlarına bakılmaksızın kullanılabilecek kadar ilkel bir toplumsal araç olmaktan uzaktır.

   Yazar aşırı yüklenmeyeceğine dair kendi kendine yemin etmesine rağmen Bu makale bilimsel terimler, ama yine de buraya bir tane getirecek. Bu, biyolog Richard Alexander'ın The Biology of Moral Systems adlı çalışmasında ortaya attığı "dolaylı karşılıklılık" terimidir. Terim şu anlama gelir davranış özelliği başta kuşlar ve insanlar olmak üzere birçok sürü hayvanının özelliğidir. Bunun özü, bu türlerde fedakar eylemlerin, bireyin popülasyon içindeki itibarını arttırmasıdır. Kabaca söylemek gerekirse herkesi besleyen, yalayan, koruyan en önemlisidir, bütün dişiler ondan heyecanlanır ve çiftleşmek için birbirleriyle yarışır. Sonuç olarak, dolaylı karşılıklılığa sahip türler büyüleyici bir özellik geliştirmiştir: Yüksek rütbeli erkekler, düşük rütbeli erkekleri kıskançlıkla izlerler ve yavrularına, dişilerine veya Allah korusun kendilerine karşı fedakar olmaya çalıştıklarında öfkelenirler. Ve bir çekirgeyi ana erkeğin gagasına dikkatlice itme girişimi, genç erkek için ciddi bir dayakla sonuçlanabilir, çünkü yaptığı iyiliklerle kimi rahatsız edeceğini bulması gerekir.

   İnsanlar, en uygar toplumlarda bile dolaylı karşılıklılık yasalarından muaf değildir. İşte bu yüzden iyiliğinizin karşılığı, en mükemmeli bile olsa en iyi niyet iyilik yaparak aşağıladığınız kişi gücenebilir. (Dünyada çeşitli vakıflar aracılığıyla yürütülen dolaylı yardım sistemi bu nedenle bu kadar gelişmiştir. Bir hayırsever, oraya bağış yaparak toplumda hak ettiği saygıyı görür, ancak kimseyi doğrudan aşağılamaz.)

   Yumuşaklık verimliliği

   “Etrafta sadece ucubeler var”

   Arkadaşlarınızla bir akşama vardığınızda, kısa sürede toplanan topluluğun oldukça tatsız olduğuna ikna oldunuz. Bunlar yabancı insanlar onların size karşı ne ilgisi ne de sempatisi var ve siz de onların sıkıcı arkadaşlığından sıkılırsınız. Ne yazık ki, bazı nedenlerden dolayı hemen ayrılamazsınız ve burada birkaç yorucu saat geçirmek zorunda kalırsınız.

   Saldırganlık stratejisi

   Kendimi izole ediyorum, kimseyle gereğinden fazla bir saniye bile iletişim kurmamaya çalışıyorum. Sizinle sohbet başlatmaya çalıştığınızda dikenli ve sert bir şekilde karşılık verin. Böyle bir partinin ancak Kunstkammer'daki antika koleksiyoncularının düzenleyebileceğini arkadaşlarınıza söylemeyi unutmayın.

   Pozitif sonuçlar + Yok.
   Olumsuz sonuçlar - Hayatının en kötü gecesini yaşıyorsun. - Bu akşam orada olanlardan bazıları senin hakkında çok kötü düşüncelere sahipler ve onlarla bir daha asla karşılaşamayacağın da bir gerçek değil. - Seni oraya davet eden arkadaşların da davranışından pek memnun değiller.
   

   Saldırganlığın karlılığı: eksi

   İyi doğa stratejisi

   Mevcut olan herkesle isteyerek tanışın, kimseyle ciddi bir şekilde tartışmadan sohbetlere katılın. Görüşleriniz muhatabınızınkilerle açıkça aynı fikirde değilse, daha az konuşun ve daha çok dinleyin, anlayışlı bir ilgi göstermeye çalışın. Ve o anda dinlemek zorunda kaldığınız sapkınlık ne olursa olsun, misafirperver bir şekilde gülümsemekten çekinmeyin.

   Pozitif sonuçlar + Başkalarına karşı bağışlayıcı olmayı öğrenen biri için mükemmel bir eğitimdi. + Daha yakın iletişim sayesinde buradaki herkesin bu kadar aptal olmadığını öğrenme şansımız var.
   

   Ancak iyi doğa ve fedakarlık, omurgasızlık, tevazu ve uzlaşmayla karıştırılmamalıdır. Nezaketinizin bir şeye değmesi için, uğruna hem saldırganlığı hem de riski almaya hazır olduğunuz ilkelerinizin olması önemlidir.

   Yaşama (kendimizin, yavrularımızın yaşamına veya bir grubun yaşamına) yönelik bir tehdit durumunda saldırganlığın haklılığını açıklamanın bir anlamı yoktur: bu, içimize o kadar derinden yerleşmiş olan temel içgüdülerden biridir ki çoğu zaman bu tür eylemleri neredeyse bilinçsizce gerçekleştirirler.

   Duygularımızı tamamen kontrol altına aldığımız anda yaptığımız saldırgan eylemler çok daha ilginçtir. A. Zahavi ve K. Lorenz gibi etologlar, yalnızca saldırgan tarafından değil, aynı zamanda popülasyondaki bireylerin çoğunluğu tarafından da koşulsuz iyi bir eylem olarak algılanan bir tür saldırganlık olduğunu belirlediler.

   Bu, "masraflı ceza" olarak adlandırılan, mevcut davranış normlarını ihlal eden bir kişiyi cezalandırmayı amaçlayan, enerji tüketen, çoğu zaman güvenli olmayan bir eylem olan, adalet adına yapılan saldırganlıktır. Örneğin yiyecek bulan ve arkadaşlarına bağırmadan sessizce yemeye başlayan bir martı, bu uygunsuz davranışını keşfeden kişiler tarafından cezalandırılacaktır. İlk başta sürü birbirinden yiyecek kapmaktan ziyade bireysel çiftçinin peşinden koşacak ve ona eğitim verecek. görgü. (Aynı zamanda komşulardan birinden yiyecek çalmak tüm topluluk için tehlikeli bir davranış değildir, dolayısıyla ortaya çıkan kavga akşam yemeğine katılanların geri kalanını ilgilendirmeyecektir.) İnsanlarda, süper sosyal bir yaratık olarak, “Maliyetli ceza” son derece güçlüdür. Küçük çocukların öğrendiği ilk etik ilkelerden biri “adil ve dürüst olmayan” ile “adil ve haksız” arasındaki karşıtlıktır. Örneğin etologlar, okul ders kitaplarını derleyenlerin, havuza ne kadar su döküldüğünü değil, kirpinin bir sincaptan kaç mantar çaldığını veya hangisini bulmanın gerekli olduğu sorunları daha sık dahil etmelerini şiddetle tavsiye ederler. Çocuklardan hangisi yalan söylüyor, hangisi doğruyu söylüyor? Öğrenciler bu tür problemleri çok daha doğru ve büyük bir ilgiyle çözüyorlar.

   Güçlü bir kişi, kendisine kişisel olarak zarar veren bir eylemi kolaylıkla affedebilir, ancak biz içgüdüsel olarak toplumsal tehlike içeren davranışları cezalandırmaya çalışırız. Ve bir alçağa alçak diyen veya bir çocuğu kaçıran bir tecavüzcüyü vuran en barışsever kişi, bizim tarafımızdan bir saldırgan olarak değil, koşulsuz iyiliğin taşıyıcısı olarak algılanır.

   Başka bir şey de şu ki, artık aynı davranışın kabul edilebileceği çok fazla sosyal norm var. farklı insanlar hem alçaklık hem de asalet olarak. Tüm Ceza Kanununu ve hükümlerini toplasak bile, tek bir koşulsuz değerler sistemine sahip değiliz ve olamayız. ahlaki kurallar dünyayı çok ağır bir hacme dönüştürüyoruz. Dolayısıyla her birimiz kendi şeref kurallarımızı edinmeli ve iyi işlerimizi buna göre ölçmeliyiz.