Neden ve nasıl geri dönülür? Bir erkeği nasıl geri kazanabilirsiniz, bir kızın yapmaması gerekenler, erkeklerin kendilerinden etkili yöntemler

Çoğu zaman kızların erkek arkadaşlarından ayrıldığı ancak daha sonra onları geri almak istediği durumlar vardır.

Bu durum en kolayı olmaktan çok uzak, ancak yine de adamın size geri dönme şansı var.

Eğer geri dönmek istersen eski erkek arkadaş, birkaç ipucu size yardımcı olabilir.

1. Kendiniz karar vermelisiniz Zaten bir kez sona eren bir ilişkiyi gerçekten uzatmak isteyip istemediğiniz. Bunu yapmak için ilişkinizin tüm olumlu ve olumsuz yönlerini tartmalısınız çünkü ilişki devam ettiğinde hepsi geri gelebilir. Ve herhangi bir nedenden dolayı ayrıldıysanız, bu nedenin gelecekte geri dönmeyeceğini kimse garanti edemez.

2. Duygularınızı yönetmeyi öğrenin. Etrafınızdaki insanlar için her zaman neşeli ve neşeli olmalısınız ve gerçekten ağlamak istiyorsanız bunu yalnızca etrafta kimse yokken yapmalısınız.

Bunu tanıdıklarınıza ve arkadaşlarınıza söylememelisiniz. şu an kalbin kırık çünkü aksi takdirde Eski sevgili bunu öğrenir. Eğer onunla karşılaşırsanız merhaba deyin ve ona destek olun. genel konuşma ve ayrıca ona vedasında başarılar dilemeyi unutmayın.

3. Müdahaleci olmaya gerek yok. Ne yaparsan yap uykuya dal eski mesajlar V sosyal ağlarda ve SMS kesinlikle yasaktır. Ayrıca yalvarma genç adam sana geri dönelim. Şu tarihte: Bu tür saldırırsa, sadece bir yorgunluk hissi geliştirecek ve ardından sizin için görünmez olmak isteyecektir.

4. Eskiden olduğun kız ol. Eski sevgilinizi geri almaya kararlıysanız imajınızı iyileştirmek için elinizden gelenin en iyisini yapmalısınız. Tanıştığınızda olduğunuz kızı hatırlamanız gerekiyor.

Genç adamınızın neye dikkat ettiğini, ayrıca hangi dış niteliklerin ve karakter özelliklerinin ona çekici geldiğini hatırlamanız gerekir. Sonuçta, çoğu zaman ayrılma nedeni böyle olur olumlu taraflar sadece arka planda kaybolmaya başlarlar.

Bu yüzden daha önce olduğunuz kişiye geri dönmeniz gerekiyor. Mümkünse kendinizi bir şekilde geliştirmeye çalışın ve ardından bir gün eski sevgilinize size neden aşık olduğunu hatırlatın. Her şey yolunda giderse, seçtiğiniz kişi size tekrar aşık olacak ve ardından ilişkinizde ikinci bir şans istemeye başlayacaktır.

5. Mutlu ol. Seni mutlu eden şeyi bul. Arkadaşlarınızla her türlü partiye gidin ve eğlenin. Ayrıca ailenizden de vazgeçmenize gerek yok. Onunla mümkün olduğunca çok zaman geçirin.

Eski erkek arkadaşınız onsuz oldukça mutlu olduğunuzu görürse geri dönme şansı önemli ölçüde artacaktır. Genç adamın hayatınızda meydana gelen değişiklikleri fark ettiğinde tekrar aranıza dönüp hayatınızın bir parçası olmak istemesi de mümkündür.

6. Kıskançlık duygularıyla oynayın. Doğası gereği erkekler sahiplidir. İlişki sona erse bile kendilerine ait olanı koruyacak ve kollayacaklardır. Eğer sevgilinizin duyguları henüz soğumamışsa herhangi bir nedenle kıskanacaktır. Ve eğer durum gerçekten böyleyse, bu tür davranışlar her şeyin kaybolmadığının bir işaretidir.

7. Ona güzel bir şey söyle. Ayrılığınızın sebebinin başka bir genç adam olması durumunda, eski erkek arkadaşınıza olan sadakatinizi ve sevginizi bir kez daha kanıtlamanız gerekecektir. İÇİNDE bu durumda ona gerçekten çok sempati duyduğunuzu içtenlikle göstermeniz, onu incittiğinizin farkına varmanız gerekir ama ne olursa olsun onu her zaman sevdiniz.

8. Arkadaş olmak. Tekrar bir araya gelmek istiyorsanız gerçek arkadaş olmayı deneyin. Ortak arkadaşlarınızla birlikte gidin ve tartışın Çeşitli konular ikiniz için de ilginç olan ve aynı zamanda en sevdiğiniz aktiviteleri yapan şeyler.

Ayrıca sevdiğiniz kişiye, ortak geçmişinizden, birlikte gerçekten harika vakit geçirdiğiniz anları hatırlatabilirsiniz. Yüksek bir olasılıkla, zamanla adam bir arkadaştan daha fazlası olmak isteyecektir.

Bu ilginç!

Bir erkekle doğru yazışmalar. Sırrı keşfettik - bir erkeğe seninle ilgilenmesi için ne ve nasıl yazılacağı.

Birçok kişi ilgilendi dille nasıl öpüleceğini gösteren video sonunda . Ayrıca daha havalı öpüşmeler için izlemenizi öneririz.

Eğer gerçekten kötü hissediyorsan ve kötü durumdasın depresif durum, o zaman sana çok yardımcı olacaklar. Ruh halinizi iyileştirmenin birkaç yolu var.

Bir erkekle bir kadın arasındaki ilişki kristal bir vazo gibi kırılgandır. Basit gerçek her zaman hatırlanmalıdır ve sadece ilişkinin koptuğu ve erkeğin ayrıldığı durumlarda değil. Her kadın çöküşün yaklaştığını hisseder, ancak her zaman bu gerçeği kabul edecek gücü bulamaz, hatta durumu düzeltmeye yönelik adımlar atmaya başlar. Çoğu zaman kadınlar, her şeyi düzeltecek ve tüm peri masalını geri getirecek bir perinin olmasını umarlar. şeker buketi dönemi. Ama peri uçmuyor ama Zaman akıyor, ayrılık anını giderek daha da yaklaştırıyor.

Ve şimdi X saati geldi, sevgili kapıyı çarparak gitti ve yerinde acıyı, gözyaşlarını ve şiddetli duygusal şoku bıraktı. Böyle anlarda düşünmek çok zordur, doğru hareket etmek ve yapıcı adımlar atmak ise imkansızdır.

Ne yapalım?

Öncelikle ne kadar zor olursa olsun sakin olmanız gerekiyor, ancak "soğukkanlı" bir kafayla kararlar verebilirsiniz. Bunu yapmak için arkadaşlarınızın ve bir psikoloğun arkadaşlığından yararlanmalısınız. Bunlar sakinleşmenize yardımcı olacak ve biraz bilgi verecek insanlardır. sağduyu. Sonuçta tehlikede olan çok şey var. Ve sadece sevgili eski sevgilinizi nasıl geri alacağınız sorusu değil, aynı zamanda buna ihtiyacınız olup olmadığı sorusu da? Bu konuda acele etmeye gerek yok, ilk başta onu iade etmeniz gerektiği hissinden başka bir şey olmayacak. Durumu ilk kez analiz etmeye ve artıları ve eksileri tartmaya başlamamalısınız. Sonuç olarak, olumsuz olanlardan daha olumlu eleştiriler ve anlar olacaktır.

Cevabın o kadar açık olmadığı durumlar vardır ve bir erkeği iade etmeniz gerekip gerekmediğini anlamak zaman alacaktır. Belki kendimle birkaç hafta yalnız kaldıktan sonra içgörü gelecek ve rahatlama ortaya çıkacak ve şu soru ortaya çıkacak: "Bunca zaman onunla nasıl yaşadım?" Her ne kadar ilk başta böyle bir düşünce ortaya çıkmadı bile.

Belki birkaç hafta yeterli olmayacak, her şey kadının duygusal bileşenine ve ruh haline bağlı olacaktır. İlk ve en önemli görev sakinleşmektir, durumun analizinin ve ilişkilerin analizinin mümkün olduğu bir duruma ulaşmanız gerekir. Bu dönemde kendinize cevap vermeniz gerekir. ana soru: İade etmem gerekiyor mu?

Sevdiğiniz kişinin neden iade edilmesi gerekiyor?

Bu konuda sadece kendinize güvenmeniz gerekiyor. Arkadaşlarınızdan ve akrabalarınızdan tavsiye ve soruların yanıtlarını aramamalısınız, bir erkeğin gerçekten sevilip sevilmediğini analiz etmeye başlamalısınız? Yoksa birkaç yıllık evlilikten sonra oluşan basit bir alışkanlık mı, yoksa sadece bir ilişki mi? Ve bu alışkanlıktan vazgeçmek çok zordur çünkü o her zaman oradaydı. Kötüdür, zayıftır ama her zaman oradaydı ve gittiğinin farkına varmak kötüdür. Yaşam biçiminde keskin bir değişiklik korkusu vardır, çünkü her zaman yeni, bilinmeyen bir şey vardır - bu korkudur.

Çoğu zaman, bir kadının bir erkeğe karşı yaşadığı ve ona aşk dediği duyguların altında yalnızlık korkusundan başka bir şey yoktur, bu özellikle 35 yaş üstü kadınlar için tipiktir. Yaş korkuları oluşur, çünkü artık genç değilsiniz, bazen çocuklarla bile. Peki bana kimin böyle ihtiyacı var? - bunlar bir kadının sessiz, tenha bir köşede gözyaşları içinde kendi kendine söylediği düşünceler ve sözlerdir.

Hayırsız yaygın neden“Aşk” finansal bağımlılıktır, özellikle de zaten çocuklarınız varsa. Acı, öfke ve güçlü kızgınlığın karıştığı bir durumda, yeteneklerinizin, arzularınızın ve bunları gerçekleştirme gücünüzün doğru ve objektif bir değerlendirmesini yapmak çok zordur. Ve kesinlikle mali sorunçoğu zaman bir kadını bir erkeğin tüm hakaretlerine ve aşağılamalarına katlanmaya zorlar ve buna göz yumar. O anda, her şey yolundaymış gibi göründüğünde o gitti ve biz de başlayabilirdik. yeni hayat, korkular ortaya çıkıyor - ya başa çıkamazsam? – ve aşk maskesi altına gizlenen de bu korkudur.

Gerçek duygular ile nesnel veriler arasındaki bu tür bir kafa karışıklığı bir ütopyadır. Ve bu "bataklığa" girmemek ve aynı tırmığa defalarca basmamak için, artıları ve eksileri tartmanız yeterlidir. Bir psikoloğun tavsiyesini dinleyebilir ve tüm artıları ve eksileri iki sütuna bölünmüş boş bir kağıda yalnızca nesnel olarak ve hiçbir şey gizlemeden yazabilirsiniz. Ev temizliğinden, dairenin her yerine çorap fırlatmaktan başlayıp, seks hayatına kadar.

Bu ilişkinin tam olarak ne verdiğini, kadının neye geldiğini, ne öğrendiğini, ne anladığını ve daha iyi hale geldiğini unutmamalıyız!? Yoksa bu ilişki onu daha iyiye doğru mu değiştirdi? Bu süre zarfında sadece kadının kendisi tarafından değil, aynı zamanda bir bütün olarak aile tarafından da edinilenler ve Hakkında konuşuyoruz sadece apartman daireleri, arabalar ve tasarruf defterleriyle ilgili değil.

Ancak bir günden fazla sürebilecek tüm durumu analiz ettikten sonra şu soruya cevap verilebilir: Bu kişiyi iade etmek gerekli mi? Boşa harcanmış gibi görünen zamandan korkmanıza gerek yok. Sonuçta, bu günlerde yüzlerce kez aramak veya eski sevdiklerinizi ziyaret etmek mümkündü. Bir erkeğin olup biteni anlaması, farkına varması ve istediğini elde edip etmediğini anlaması için de zamana ihtiyacı olduğunu unutmayın.

Geri dönecek mi?

Bu muhtemelen ortaya çıkan ilk sorulardan biridir ve bu soruyu kendiniz cevaplayabilirsiniz. Sana karşı olumlu duyguları var mı? Bu olumlu duyguları ilişkinin başında değil, en sonunda, erkeğin kapıyı çarptığı anda aramak gerekir. Ayrılık süreci şiddetli bir şekilde gerçekleştiyse, tartışmalarla, çığlıklarla gerçekleştiyse, eğer bir erkek ilişkiyi kurtarmak için bir şeyler yaptıysa, yanlış da olsa ayrılıktan endişe duyuyorsa bu olumlu duygu ve hisler var demektir. Bu onun geri dönüşünün sadece küçük bir garantisi.

Ayrılık yavaş bir şekilde gerçekleştiyse, adam hiçbir şey kanıtlamaya çalışmadı ve ayrılırken kapıyı bile çarpmadı, daha az endişelenme - tablo üzücü. Bir erkekte onu bu kadına çekebilecek, hatta onu tutabilecek hiçbir şey yoktur. Böyle bir durumda geri dönme olasılığı çok düşüktür ancak her zaman istisnalar vardır.

Ya adam geri dönerse?

Biraz sakinleştikten sonra asıl soruyu sormanız gerekiyor: Birkaç günlük yokluğun ardından geri dönerse ne olacak? Ortaya çıkan ilk düşünceler şunlardır: Geri dönmesine izin verin, her şey affedilecektir. Ama eşikte belirdiği anda eski adam bir buket çiçek ve suçlu gözlerle savunma tepkisi tetiklenir.

Şu anda skandal yaratmayı reddetmelisiniz; eğer bir erkek temas kuruyorsa ve bir şeyi değiştirmek istiyorsa ve istekleriniz örtüşüyorsa, kişiselleşmeden veya hakaret etmeden yapıcı bir konuşma yapmalısınız.

Bu tür düşüncelerden ve özellikle “geri dön, ancak önümüzdeki 10 yıl içinde bunun için özür dilemek zorunda kalacaksın ve kendinle ilgili bunu değiştirmen gerekecek” veya “Sana yanıldığın her şeyi anlatacağım ve sana hatırlatacağım” gibi sözlerden. Bu konuda “herhangi bir fırsat” olduğunda reddetmeli ve onları asla düşünmemelisiniz!

Çoğu zaman erkekler ayrıldıktan bir süre sonra geri dönüp bu durumu düzeltmek isterler. Kaybettiklerini ve kazandıklarını tarttıktan sonra hatalarının farkına varırlar. Yavaş yavaş her şeyi eski haline döndürme, hataları düzeltme, fikir birliğine varma ve normal, güçlü ve sevgi dolu bir aile yaratma arzusu büyümeye başlar.

Ancak erkekleri böyle bir adım atmaktan alıkoyan bir “ama” vardır; o da erkeğin uzun süre özür dilemek zorunda kalacağının farkındalığıdır. uzun zamandır. Pek çok erkek, bir kadından ayrıldığı anda hayatının en büyük hatasını yaptığının sürekli olarak kendisine hatırlatılması ihtimalinden korkuyor. Bu adımı atmanızı engelleyen şey gurur ve olası hatırlatmaların farkındalığıdır.

Bir kadının erkeğinin geri dönmesini istediği pek çok durum vardır, ancak olumsuz nokta, geri dönüşünün temel şartının kabul edilmesi ve hatalı olduğunu kabul etmesidir. Ve eğer kabul olmazsa geri dönmenin bir nedeni yoktur. Böyle bir adama ihtiyaç yok.

Peki nedir bu? Gerçek aşk veya basitçe, farkındalık ihtiyacı kendi haklılığı ve özgüvenin zarar gördü mü? Ve eğer bir erkeğin hatasını kabul etme ihtiyacı önce geliyorsa, o zaman çaba harcamamalı ve onu geri verme fikrinden vazgeçmemelisiniz.

Sevgili erkeğini geri almak için ne yapamazsın?

Tüm gerçekler adamın geri verilmesi gerektiğini gösterse bile, hiçbir durumda hiçbir yola başvurmamalı, adamın peşinden koşmamalı ve geri dönmesi için ona yalvarmamalı veya kendinizi küçük düşürmemelisiniz. Üstelik ne kadar isteseniz de şantaja başvurmamalısınız.

Erkeklere göre bu tür SMSler ya da “Geri gelmezsen kendimi arabanın altına atarım” ya da “Geri dön, sana soruyorum, istersen dizlerimin üstüne çökerim” sözleri. " vesaire. endişe verici. Dinlemeye değer halk bilgeliği sevgiliye duyulan öz sevgiye gelince, ancak bu sevgiden sonra onu birinden talep etmek ve almak mümkün olacaktır. Bir kadın kendini sevmiyorsa ve bu kadar alçalmasına izin veriyorsa, bir erkekten sevgi ve saygı istemenin bir anlamı yoktur.

Bu nedenle bu tür aşağılayıcı sözleri unutmak, hatta hatırlamamak gerekir, bunlar sadece bir erkeğe değil, arkadaşlara, bir psikoloğa ve hatta kendinize söylenmelidir.

Hiçbir durumda, ayrılık anında bir erkeğin acımasına baskı yapmamalısınız. Bu strateji, ilişki hala normal olduğunda kullanılabilir, ancak ayrıldıktan sonra bunu unutabilirsiniz. Ve beklenmedik bir şekilde bir erkekle tanışsanız bile, 32 dişinizle gülümsemeniz ve ne kadar zor olursa olsun her şeyin yolunda olduğunu söylemeniz gerekir.

Peki sevdiğinizi nasıl geri kazanırsınız?

Başlangıç

Çoğu zaman, ayrılmadan önce ve tam ayrılma anında, birbirlerine pek çok şikayet dile getirildi, bazıları yüksek sesle, bazıları kendi kendine not edildi - önemli olan tam da bu şikayetlerdir. Tüm talepleri ortaklaşa çözümlemeden, mutlu hayat Kesinlikle mümkün değil. Bu konu gündeme getirilip sonraya bırakılmazsa, sevilen kişi kapıyı çarpıp tekrar gideceği için bu “sonraya” gelmeyebilir.

Aynı dönemde hem erkekler hem de kadınlar için hatalı olduğunuzu kabul etmeyi ve af dilemeyi öğrenmek önemlidir.

Bir erkeği bir hafta veya bir aylığına değil, sonsuza kadar geri getirmek için, ilişkinin ayrılıktan öncekine benzemeyebileceğini, tamamen farklı olabileceğini anlamasına izin vermelisiniz. Bunu yapmak için erkeğin tartışma ve suçlama olmadan geri dönebilmesini sağlamak gerekir. Erkeğin haksızlığı hakkındaki fikrinizi en azından kısmen değiştirmeniz ve dağınık çoraplarla uzlaşmanız gerekiyor, çünkü her zaman ortak bir paydaya gelebilir ve çorapların yalnızca yatak odasına dağılabileceği konusunda hemfikir olabilirsiniz.

Haydi harekete geçelim

Her durumda, bir erkeği bir kadına çeken bir şey vardır ve onu iten bir şey vardır, yoksa gitmezdi. Bu kavramlar arasındaki denge ile şu ya da bu yöndeki avantaj ilişkiyi belirler. Ana görev- mümkün olduğunca fazlasını bulun Üstelik Bir kadında sizi çeken şey ve bunu açıkça kullanmak için, erkeğin söylediği sözleri, ne gibi taleplerde bulunduğunu hatırlamanız gerekir. İtici taraflarınızı bulup onlardan kurtulmaya çalışmalısınız. Bu durumu “Ben değiştim, onun için değiştim, o da…” şeklinde algılamamalısınız. Bu tür değişiklikler yalnızca kadına fayda sağlayacak ve sevgili erkeğinin teşvik olmasına izin verecektir.

Güçlü bir ilişkinin sırrı, sevginin varlığında ve onun her gün eklenmesinde yatmıyor, her ne kadar bu kesinlikle önemli olsa da, duyguların yıllar geçtikçe donuklaştığını da hatırlamakta fayda var. Bir erkeği ilişkiden uzaklaştıran olumsuz anları hayatınızdan silmeniz ve daha fazlasını eklemesine izin vermemeniz yeterlidir. Daha sonra güçlü ilişkiler garantilidir.

Peki ne gerekiyor? Elbette adamın öne sürdüğü iddiaları da hatırlamamız gerekiyor. Örneğin, kadının işlerine dalmaması ya da sarışını her zaman daha çok sevmesine rağmen rengini kökten sarıdan kahverengiye değiştirmiş olması. Çoğunlukla bunların hepsi küçük şeyler ama aslında hem kadınlardan hem de erkeklerden gelen eleştirilerin %95'i önemsiz ama çığ gibi birikip parçalanma eğiliminde ve önümüzde sadece çöküş var. her birinde özel durum bir noktalar listesi olacak ve üzerinde çalışılması, hatırlanması ve düzeltilmesi gereken şey de budur.

Dönüşüne takılıp kalmamalısınız, başlangıçta bir hedef belirlemeniz gerekiyor, ancak şunu her zaman unutmayın ki dönerse iyidir, dönmezse hayır, yargılamak yok. Bu strateji yalnızca sizin yararınıza çalışacak ve geri dönüş olasılığını önemli ölçüde artıracaktır, sadece buna inanmalısınız.

Birçoğu için dualar veya komplolar kendine inanmak için iyi bir seçenektir, ancak bunun yalnızca kendine kolayca inanmanın bir yolu olduğunu unutmayın. Eski sevgilinizi geri almak istiyorsanız yine de kendinizi daha iyiye doğru değiştirmeniz gerekecek.

Stratejiye inandıktan sonra işinize devam etmeniz gerekiyor ve aslında tam olarak ne yapacağınız o kadar da önemli değil. Bir şeyler yapmak önemlidir, örneğin kendinizi düzene koymak ve spor salonuna veya havuza gitmek. Ve zorunlu güven kazanmak için biriyle flört etmelisin kendi güzelliği ve üstünlük.

Bu görevler sırasında sevdiğinizden gelen bir çağrıyı kaçırsanız bile paniğe kapılmamalısınız, bu sadece kadına fayda sağlayacaktır. Kendi işine, özellikle de sevdiğine bakmak bir kadını yalnızca cezbeder, öncelikle kıskandırır: "Nerede, kiminle?" Şunu hatırlamakta fayda var: Tüm erkekler sahiplidir; şüphesiz evrimdir ve herkes bir kadının gitmesine izin veremez, özellikle de geriye olumlu duygular kalmışsa.

İletişim yeniden başlatıldı

Zorlayıp hemen kendinizi erkeğin boynuna atıp “Her şeyi affedeceğim” dememelisiniz. Bir erkeğin kendisi temas kurarsa, onu dinlemeniz gerekir. Ve kendinize bu adamın yeni olduğu ve sizi fethetmesi gerektiği hedefini koyun. Bu tutum kendinize güvenmenize ve itibarınızı kaybetmemenize yardımcı olacaktır. Neredeyse bir ay geçtiyse ve adam ortaya çıkmadıysa, sanki tesadüfen tanışıyormuş gibi bir toplantı düzenleyin. Öyleyse zamanı hesaplayın ki, şu anda adamın acelesi olmasın ve yalnız olsun. Eski iyi bir dostla olduğu gibi soyut bir sohbet başlatın.

İlişkileri tartışmaya hemen geri dönmeyin ve birlikte yaşama, ne kadar istesen de. Ayrılık sonrası ilişkiler en ufak bir dikkatsizlikte bile patlayabilir, en ufak bir tartışma bile eşyaların toplanıp kapının tekrar çarpmasıyla sonuçlanabilir. Ve amaç, yalnızca geri dönüş gerçeği değil, güçlü ve kalıcı bir sonuç yaratmaktır.

Ya geri dönmek işe yaramazsa?

Sözde kritik bir dönem var, eğer 3 aylık ayrılığın ardından herhangi bir yapıcı adım atılmadıysa, sevgili erkeğinizi geri getirmeye bile çalışmamalısınız. Tabii ki, kurallarda her zaman çok nadir olmayan istisnalar vardır. Bu tarihe takılıp kalamazsınız ve takvimdeki günlerin üzerini çizemezsiniz. Sakinleşmeniz ve dikkatinizi dağıtmaya çalışmanız, kendinize iyi bakmanız - spor, güzellik salonu, imajınızı değiştirmeniz vb.

Değişimin uyarıcısının bir erkek olduğunu hatırlamakta fayda var, ancak bu yalnızca kendiniz için yapılmalıdır. Ayrılığın yol açtığı tüm değişiklikler hayatınız, dünya görüşünüz ve özgüveniniz üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır. Sokakta erkeklerin size bakıp iltifat etmelerine, ilgi işaretleri göstermelerine dikkat etmek gerekiyor. Kadın “boşanmıştır” ve istediğini tereddütsüz yapmakta özgürdür!

Bu yaklaşım sadece erkeğinizin gittiği gerçeğini kabul etmenize yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda bir kez daha erkeğin duygularını harekete geçirir. Mutlu, kendinden emin ve Güçlü kadın- Hangi adam böyle bir şeyi gönüllü olarak reddeder?

Evrensel tavsiyelerde bulunmak zordur ve tam olarak nasıl davranılacağına dair gün ve saate göre programlanan özel bir algoritma yoktur. Her birimiz bireyseliz ve gerektirir bireysel yaklaşım. Ancak buna rağmen, bulmanıza yardımcı olacak ipuçları var doğru karar yol ise “sakin kafa” ve durumun ayrıntılı bir analizidir.

Ve izin ver bu aşamada Ayrıldıktan sonra hayat bitmiş ve başarılı olmamış gibi görünüyor, yapılmayan her şey daha iyiye gidiyor.

Ne zaman Aşk ilişkisi dağılırsanız, ilk başta yeni bir hayat kurmanın kolay olacağı anlaşılıyor. Ancak zaman geçtikçe kız, ilgisini çeken yeni bir gençle tanışmaz veya erkeğin davranışını farklı değerlendirmeye başlar, bu yüzden geçmişin gerekli olduğu sonucuna varabilir. Eski sevgilini nasıl geri getirebilirsin ortak bir soru kazandıklarından daha değerli şeyleri kaybettiklerini fark eden genç güzeller. Ve burada onları nasıl iade edeceğini bilen adamların tavsiyeleri zarar görmeyecek.

Çevrimiçi dergi sitesi umutsuzluğu tavsiye etmiyor. Çoğunlukla, erkeklerin kendisi ilişkiyi yeniden kurmak ister ya da buna karşı değildir, sadece kendi sebeplerinden dolayı yapmazlar. Kızlar, erkeklerin barışmak için kendilerine gelmeleri gereken bir süre beklemeye alışkın olduklarından, belirlenen süre aşıldığında kız endişelenmeye başlar.

Merak etme:

1. Adamın kendisi uzlaşmak için gelmenizi bekliyor olabilir.
2. Adam seni suçlu olarak görebilir, bu yüzden hatalarını kabul etmeni bekliyor.
3. Çoğu erkek ilişkiyi yeniden kurmayı kabul eder, sadece diğer taraftan bir girişim beklerler.

Bu nedenle hiç kimse eski erkek arkadaşınızı geri almanın kolay veya mümkün olacağına dair garanti vermez. Sadece çoğu kızın geçmişlerini geri kazanma şansı var. Ancak ilişkiyi yeniden kurmak için ne kadar uzun süre beklerseniz, daha az şans adamı geri getir. Zaman geçer, duygular sakinleşir, adam başka bir kızla tanışıp onunla ilişki kurabilir. Ancak burada bile eski sevgilinizi nasıl geri alacağınıza dair öneriler verilmektedir.

Eski erkek arkadaşınızı nasıl geri kazanabilirsiniz?

Eski sevgilinizi geri getirmenin birçok yolu var. Her vakanın bireysel olduğunu hatırlatırız. Tam olarak ne yapılması gerektiğinin her durumda ayrı ayrı anlaşılması gerekir. Ve tüm çiftlerin farklı nedenlerle ayrıldığı gerçeğiyle başlayacağız.

Eski erkek arkadaşınızı geri kazanmak için öncelikle ayrılmanıza neden olan sorunu çözmelisiniz. Kimin ayrıldığı önemli değil, önemli olan neden ayrıldığı? İlişkinizde kavga etmenize ve sonunda ayrılmanıza neden olan hangi sorun ortaya çıktı? Şimdi iki önemli adım atmanız gerekiyor:

1. Yanlış eylemlerinizi görün. Sorunu adam yaratmış olsa bile, elbette siz de bir şeyden sorumlusunuz. Neyi yanlış yaptığınızı anladıktan sonra bu hataları ortadan kaldırmanız gerekiyor.
2. Sorunu çözmek için çeşitli seçenekler sunun. Burada sadece kendi arzularınızı değil, partnerinizin isteklerini de dikkate almanız gerekir. Seçenekler her iki tarafın arzularını aynı anda somutlaştırmalıdır. Yalnızca siz veya yalnızca eski erkek arkadaşınız kazanırsa, bu seçenek uygun değildir.

Sorun her iki ortak tarafından yaratıldı. Onun yaratılmasına katılmamış olsanız bile (örneğin, adam sizi aldattı), yine de bazı sözleriniz veya eylemleriniz partnerinizi buna itti (örneğin, istemeden "ne istersen yap" dediniz veya partnerinizle yatmayı bıraktınız). içerideki adam Son zamanlarda). Hangi hataları yaptığınızı anlayın.

Bu seni suçlu yapmaz. Aynı zamanda, olanlardan tamamen sorumlu olan adam değil. Olanların sorumluluğunu yarı yarıya paylaşmayı öğrenin. İnanın bana, hiç kimse olanların tek sorumlusu olmak, tüm suçu kendi üzerine almak istemez.

Kesinlikle çözülmesi gereken bir sonraki adım, eski sevgilinizi gerçekten geri almak isteyip istemediğinizi anlamanızdır. Kızlar genellikle ilk başta dürtüsel olarak ayrılırlar ve daha sonra dürtüsel olarak geri dönmeye çalışırlar:

1. Böylece kimse adamı alamaz.
2. Çünkü o sadece eski sevgiliye ait.
3. Çünkü o yalnız ve şimdilik ona ihtiyacı var.
4. Çünkü ondan intikam almak istiyor.
5. Can sıkıntısı.

Bütün bu nedenler ciddi değil. Bir erkeğe "bir süreliğine" ihtiyacınız olduğunu anlıyorsanız, bir ilişki geliştirmeye hazır değilsiniz, bir erkek uğruna değişme niyetinde değilsiniz, o zaman geri dönmek anlamsız olacaktır. İntikam almak için geri dönebilirsin ama bu zaman kaybı olur.

Özel olarak şu soruyu düşünün: Eski sevgilinizi hatırlamanıza ne sebep oluyor ve onu neden geri istiyorsunuz? Eski erkek arkadaşınızı geri kazanmak için tek bir seçenek uygundur; onu seviyorsunuz. Bencilce ve tamamen iyi olmayan başka amaçlarla yönlendirildiğinizi anlarsanız, en azından sevdiğiniz birini bulmaya değil, sevilmeyen bir partnerle ilişkiye harcayacağınız zamanınızı ayırın.

Kızların eski erkek arkadaşlarını nasıl geri kazanabilecekleri konusundaki fikirleri, erkeklerin verdikleri tavsiyelerden farklı. Bu yüzden birçok kız eski sevgililerini geri alamıyor; bunu yanlış yapıyorlar. Geri dönebilmeniz için size nasıl davranmanız gerektiğini yalnızca erkeklerin kendisi söyleyebilir:

1. Geri dönmek için yalvarma, yalvarma, herhangi bir hevesini yerine getirmeyi teklif etme, kaçma. Onurunuzu ve özgüveninizi koruyun. Erkekler, ne kadar cazip gelse de, köleleri değil, güzel, ilgi çekici, ilginç ve bağımsız genç bayanları sever. Bir erkeği geri kazanmak için bu duyguyu korumanız gerekir özgüven. Onunla barışmaya çalışırken bile köle ya da mağdur değil, eşit bir ortak olduğunuzu hatırlamanız gerekir.
2. Merhamet göstermeyin veya yardım istemeyin. Erkekler eski sevgililerine yardım etmek isteyebilir. Ancak yazık yok pozitif duygular. Geri dönmek istiyorsanız, acıma değil hayranlık uyandırmanız gerekir.
3. Tehdit etmeyin ve şantaj yapmayın. Erkeğinize kötü diyerek hakaret ederseniz veya sizi geri getirmeden ayrılığa neden olduğu için ne kadar kötü olduğundan bahsederseniz, tam tersi etkiyi elde edersiniz. Kendinize bir şey yapmakla tehdit ederseniz (intihar etmek veya kendinizi bir arabanın tekerlekleri altına atmak), bu da yalnızca olumsuz tepki. Bir erkek korkudan sana yakın durmamalı. Üstelik deli gibi davrandığın için seninle olmayı reddetmeyi tercih ediyor. Ne tür bir adam deli bir kadının yaptıklarının hesabını vermek ister?
4. İyi yaşadığınızı açıkça göstermenize gerek yok, bir ara vermek (yaklaşık bir hafta veya bir ay) ve sonra adamın önünde görünmek daha iyidir. daha iyi ışık. Erkekler, ayrıldıktan sonraki ilk hafta içinde eski sevgililerinin hayatlarıyla ilgilenmeye başladıklarını itiraf ediyorlar. Sosyal ağlardaki sayfalarına bakıp arkadaşlarına soruyorlar. Bu nedenle, hayatınızın devam ettiğini, onda bir şeyleri değiştirdiğinizi, ancak ayrılmaktan mutlu olduğunuzu düşünecek kadar iyi olmadığınızı göstermelisiniz.
5. Yalnız kalmayın. Erkekler eski sevgililerini başka erkeklerin yanında gördüklerinde sahiplenme duygusuna kapılırlar. Kimseyle çıkmanızı veya yatmanızı önermiyoruz. Eski sevgilini kıskandırmak için erkeklerle takıl.
6. Kaydetmek iyi ruh hali. Eski sevgilinizle karşılaşabileceğiniz yerlere giderseniz bu önemlidir. Senin mutlu ve memnun olduğunu görmesi gerekiyor. Erkekler neşeli kızlardan hoşlanırlar ve yalnızca onlardan etkilenirler.
7. Hafif ve nazik tutun. Eski erkek arkadaşınızla yollarınız kesişiyorsa ve hatta iletişim kuruyorsanız, ona kin beslemediğinizi gösterin. Onu özlüyorsun, onu gördüğüne seviniyorsun ama empoze etme. 5 dakika sohbet edin ve işinize bakın.
8. Değiştirmek. Erkek arkadaşınızı rahatsız eden bazı eksiklikleriniz olduğunu kabul ediyorsanız, bunları kendiniz gidermeye başlayın. Eski erkek arkadaş bunu açıkça takdir edecektir.

Ayrıldıktan hemen sonra eski erkek arkadaşınızın yanına gitmenize gerek yok. Sakinleşmek için kendinize zaman tanıyın. Adama seni özlemesi için zaman ver. Duygusal olduğunuz sürece ilişkiyi yeniden kurmak çok zor olacaktır. Bu nedenle sakinleşmek, sıkılmak ve arzularınızı çözmek için kendinize zaman tanıyın.

Adamın yanına geldiğinizde basitçe şunu söyleyin: "Beni affet!" Olanların tüm suçunu kendinize üstlenmeyin. Sevgi dolu adam bunu yapmana asla izin vermeyeceğim. İkiniz de suçlusunuz, bu da ikinizin de kendinizi düzeltmeniz gerektiği anlamına geliyor. Adam hatalarını anlamıyorsa, daha önce olduğu gibi davranırsa onu iade etmeniz gerekip gerekmediğini düşünmelisiniz.

Kız arkadaşı varsa eski erkek arkadaşınızı nasıl geri kazanabilirsiniz?

Bir erkeğin zaten bir kız arkadaşı varsa, onu geri kazanmak aşağıdaki nedenlerden dolayı çok daha zor hale gelir:

• Sana değer vermiyor, bu yüzden geçmişi bırakıp başka biriyle yeni bir ilişki kurmaya karar verdi.
• Erkek arkadaşını geri kazanman çok uzun sürdü.

Adamın eski sevgilisi için ayrıldığı başka bir an. Burada, büyük olasılıkla, yalnızca sahiplenme, adaletsizlik veya intikam duygusu ortaya çıktığı için onu geri verme arzusu vardır. Adam eski sevgilisine gittiği için onu geri vermemelisin. Kırdığın kişiyi iade edebilirsin. Ve eğer bir adam affedilemez bir davranışta bulunduysa ve tövbe etmiyorsa ve siz onu geri almaya çalışıyorsanız, o zaman bu anlamsız bir egzersizdir. Sadece seni kullanabilir ama ilişkiyi yeniden kuramaz.

Unutmayın: Bir adam sizi rahatsız ettiyse, bu yüzden ayrıldınız, tövbe etmezseniz ve af dilemezseniz, onu geri veremezsiniz.

Eski erkek arkadaşınızın bir kız arkadaşı varsa ve onu geri kazanmak istiyorsanız aşağıdaki taktikleri kullanabilirsiniz:

1. Kendinizi düzene sokun. Çok güzel ve çekici görünmelisin.
2. Buluşmaya çalışmayın, eski sevgilinizle tesadüfen tanışabileceğiniz yerlere gitmek daha iyidir. Ancak konuşmaya çalışmayın. Nasıl değiştiğini görmesine izin ver ki seninle ilgilenebilsin.
3. İsimsiz bir numaradan eski sevgilinizin kız arkadaşına, erkek arkadaşınız hakkında kötü şeyler mesaj atın.
4. Adama isimsiz bir numaradan yaz aşk mesajları böylece yeni tutkusu yanlışlıkla onları görebilsin.
5. Bir süreliğine ortadan kaybolacaksın. İlk birkaç ay muhabbet kuşları birbirlerine aşık olacaklar. Onları burada ayıramazsınız. Ortakların kavga etmeye ve çatışmaya başladığı anda ortaya çıkın. Ve kesinlikle ortaya çıkacaklar. O zaman eski erkek arkadaş, kolayca uzaklaştırılabilecek zayıf bir hedef haline gelecektir.
6. Arkadaş olarak iletişim kurmaya başlayarak yavaş yavaş adama yaklaşın. Gelişmiş taraflarınızı gösterin, kendinizi yalnızca iyi bir ışık altında sunun. Bırakın adam açılsın ve sizi hatırlayıp hatırlamadığını size söylesin.

Eski erkek arkadaşınız istemiyorsa nasıl yeniden ilişkiye girebilirsiniz?

Adam geçmişe dönmek istemeyebilir. Böyle bir durumda ne yapmalı? Burada şimdilik onu yalnız bırakmanız ve kendinizle baş başa kalmanız gerekiyor. Bir düşünün, adam ilk önce bir şey için size aşık oldu. Onunla ilişki içindeyken bu niteliğinizi zaten kaybetmiş olabilirsiniz. Eskisi gibi olmanız gerekiyor.

Belki de adam umutları gerçekleşmediği için seninle birlikte olmak istemiyordur. Senden bir şey istedi ama sen yapmadın. Bir erkeğin neden hayal kırıklığına uğradığını biliyorsanız, bunu düzeltebilirsiniz.

İlk başta, adamla arkadaşlık düzeyinde teması yeniden sağlayın. Ve ancak o zaman aşk ilişkinizi yavaş yavaş yeniden kurabilirsiniz.

Sonuç olarak

Kızlar çoğu zaman erkekleri aptallığın dışında bırakırlar. Çoğu zaman erkekler kendi başlarına ayrılırlar. Ancak eski sevgilinizi geri almak istiyorsanız o zaman dikkatli davranmalısınız. Adamı geri getirdiğin her zaman, kendine olan saygını hatırla. Kendinizi küçük düşürmeyin veya erkeği küçük düşürmeyin, sakin ve açık davranın; bırakın erkeğin kendi kararlarını vermesine ve onlardan sorumlu olmasına izin verin.

"Bitti!" dedi. eşyalarını toplayıp gitti. Terk edilmek acı verici ve aşağılayıcıdır, ancak bu adamın diğer yarınız olduğundan eminseniz ve tüm dünyada onun gibi bir tane daha bulamazsanız daha da kötüdür. Bu durumda iade etmeyi deneyebilirsiniz. Ancak "sevilen birinin iadesi" operasyonunun başarı şansının daha yüksek olması için çeşitli kurallara uymak ve aşamalı olarak hareket etmek gerekir.

İlk adım: Biraz ara verin

Kızların ayrıldıktan sonra yaptığı ana hatalardan biri, eski sevgililerine ya hiç yanıt vermediği ya da agresif tepki verdiği sonsuz kısa mesajlar göndermektir. Bu adımın en zoru olmasına hazırlanın. Ayrılıktan sonra en az iki hafta boyunca eski sevgilinizle iletişime geçmenize kesinlikle izin verilmiyor.

Adam gittiğinden beri bunun nedenleri olduğunu bir gerçek olarak kabul edin. "Özgür" hayatının ilk gecesinde onu aramaya ve yazmaya başlayarak, yalnızca onun haklı olduğunu kanıtlayacaksınız - hala hiçbir şey anlamadınız. Unutmayın, eğer sevdiğiniz kişi sizinle konuşmak isteseydi bunu yapardı ve gitmezdi. Ona sizden biraz uzaklaşması için zaman tanıyın ve kendinize sakinleşip yaralarınızı iyileştirmesi için zaman verin.

Yatakta tek başına uykuya dalmanın senin için ne kadar acı verici ve üzücü olduğunu gerçekten ona anlatmak istiyorsan, bir mesaj yaz ve onu taslaklara kaydet. Veya bir arkadaşınıza gönderin. Bir erkeğin gözlerine ne kadar acınası bakarsanız, onu geri getirme şansınızın o kadar az olduğunu unutmayın. Pencere kenarında durduğunuz ve atlamak üzere olduğunuz mesajını okuduktan sonra kendini suçlu bir piç gibi hissedecektir. Ancak ilişkinizi canlandırabilecek duygu bu değil.

Ayrıca eski sevgilinizin sosyal medyadaki aktivitelerini takip etmeyin. Birincisi, bunu öğrenebilir ve muhtemelen bundan hoşlanmayacaktır ve ikincisi, bunun onun olup olmadığını merak ederek kendinizi çılgına çevireceksiniz. yeni kız arkadaş Facebook'ta yeni tutku ve neden Cuma gecesi en sevdiğiniz restorana başvurdu (onu gerçekten randevuya mı götürdü?) Akıl sağlığınızı korumanın tek yolu onun tüm sosyal ağlardaki durum güncellemelerini engellemek veya daha da iyisi, oraya bakmamaktır. en azından birkaç hafta. İlginç bir kitap okusan iyi olur.

İkinci adım: Tekrar ayaklarınızın üzerinde durun

İncindiğinizi ve ihanete uğradığınızı hissediyorsunuz. Ne kadar harika olduğunu takdir etmeden gittiği için ona kızgınsın. Durmaksızın ağlıyorsun çünkü etraftaki her şey sana kayıp bir aşkı hatırlatıyor; radyoda diskoda dans ettiğin şarkı çalıyor, televizyonda sevdiğin film çalıyor. son kez Ona baktım, omzuna gömülmüştü ve mağazanın vitrinindeki kazak onun giydiğine o kadar benziyordu ki...

İlişkinizi yürütmeye çalışmadan önce, doğru düşünme yeteneğinizi yeniden kazanmanız gerekir. Bu ağlamak ve sakinleşmek anlamına gelir.

Arkadaşlarınızdan yardım isteyin; onlarla konuşun, birlikte bir yere gidin. Bu aşamada alkolden kaçınmanız tavsiye edilir, çünkü sarhoşsanız kendinizi kontrol etmeniz daha zor olacaktır ve daha sonra pişman olacağınız bir şey yapabilirsiniz. Örneğin, hala eski sevgilinize yazın. Veya ilk karşılaştığınız kişinin kollarında teselli bulun.

Eğer ilişkinizi geliştirme konusunda ciddiyseniz, eski sevgilinizin bir zamanlar aşık olduğu kişi olmanız gerekir. Çıkmaya ilk başladığınızda sizin hakkınızda neyi beğendiğini hatırlıyor musunuz?

Bir güzellik salonuna gidin ve kendinizi şımartın güzel saç modeli. Düzenlemek Genel temizlik Evler. Bir fitness kulübüne katılın ve gerçekten çalışmaya başlayın. Onu pişirmeyi öğren favori yemek. Bütün bunlar eski sevgilinizi geri almanıza yardımcı olmazsa, ondan sonraki hayatınızda da size kesinlikle zarar vermeyecektir.

Vücudumuz her zaman denge, istikrar ve denge için çabalar. huzurlu yaşam. Bu biyolojik olarak belirlenir - iyi ya da kötü olsun, herhangi bir ciddi değişiklik, değişiklikleri gerektirir ve vücut yeniden uyum sağlaması gerektiğini anlar. Ve yeni olan her şeye direnir.

Bu nedenle, ayrıldıktan sonra belirli bir kişiyi mi yoksa sizi ona bağlayan her şeyi mi özlediğinizi anlamak çok önemlidir. Bu adıma ancak zaten ayağa kalktığınızda geçmeniz gerekir - yani, mum ışığında ortak akşam yemeklerini gözyaşları olmadan hatırlayabilir ve en azından bu adamın hayatınıza asla geri dönmeyebileceğini kabul edebilirsiniz.

Bir düşünün; eski sevgilinizi hatırladığınızda en çok neyi özlüyorsunuz, neyi özlüyorsunuz? Kokusu, sarılmaları, akıllı sözler politika hakkında? Ya da belki seninle ilgilenme şekli, sana iltifat etme şekli? Yanınızda eski sevgilinizle ilgili çok sevdiğiniz her şeyi yapacak başka bir adam olsaydı nasıl hissedeceğinizi hayal etmeye çalışın - köpeği gezdirmek, sebepsiz yere size çiçek vermek, sizi işten almak, ailenizle ilgilenmek. ?

Şimdi seni terk eden adamla ilgili her zaman hoşlanmadığın her şeyi hatırla. Çoraplarını çamaşır sepetine atmak yerine küvetin zeminine mi attı? Her zaman geç mi kaldı ve seni uyarmayı mı unuttu? Bu zamanı gerçekten dairenin dışında geçirmek istemenize rağmen, hafta sonlarını bilgisayara sarılarak mı geçirdi? Unutmayın, eğer erkeğiniz size dönerse, sizi bu kadar sinirlendiren her şey de onunla birlikte geri dönecektir.

Eğer bu kadar düşündükten sonra hala eski sevgilinizin öyle olduğuna ikna olduysanız... ideal erkek Hiçbir koşulda kaybolmaması gereken, bir sonraki adıma geçme zamanı geldi.

Dördüncü Adım: Ayrılığın nedenini anlayın ve rolünüzü anlayın

Eski sevgilinizi geri kazanmak için, onu rahatsız eden şeyleri, ayrılmaya karar verdiği noktaya kadar düzeltmeniz gerekir. Ve bunun için sadece hangi sebeplerin oynandığını anlamanız gerekiyor Esas rol ilişkinizi bitirme kararında.

O arkadaşlarıyla takılmak istiyordu ama sen evde yalnız vakit geçirmeyi seviyordun (ve onun arkadaşlarını pek sevmiyordun)? "Bugün çöpü kim attı?"dan "Obama'nın ABD başkanlık seçimini neden kazandığına" kadar her şeyi sürekli tartıştınız mı? Sen kariyer yapmayı hayal ediyordun ve o da baba olmak mı istiyordu? Onuncu kedinizi aldınız ve onun alerjisi mi var?

İlişkiniz ne kadar uzun sürdüyse ve ne kadar ciddiyse, ayrılığın nedeninin yalnızca rastgele bir gerçek değil, sistematik olarak tekrarlanan bir grup olay olması da o kadar olasıdır. Bu “zinciri” takip etmeye çalışın.

Belki de erkeğiniz ondan çok talepkar olduğunuzu, her zaman onu azarladığınızı ve asla övmediğinizi hissetmiştir. Bir zamanlar sevdiğiniz kişi özellikle neye sert tepki verdi? Sözleriniz ve eylemlerinizde onu özellikle rahatsız eden şey neydi?

Size karşı olan şikayetlerinin bir listesini yapın - bu, çok fazla ahlaki güce ihtiyaç duyacağınız en kolay görev olmaktan uzaktır, ancak adamı geri vermeye karar verdiğiniz için buna değer.

Tabii eğer zayıf bir sarışın görmek istiyorsa Mavi gözlü ve yeşil saçlı, iri kemikli bir esmerseniz, onun gereksinimlerini karşılamanız zor olacaktır. Ama eğer erkek arkadaşın ya da kocan senden hoşlanmadıysa Duygusal şantaj onu dışarı taşımaya zorluyorsun boş zaman seninle ve istediğini yapmamak ya da bulaşıkları kendinden sonra yıkamamak - bunun üzerinde çalışabilirsin.

Bu arada, ayrılığın nedenini anlamak savaşın sadece yarısıdır. Artık gerçekten gelişmeniz gerekiyor. Erkek arkadaşınızın şimdiye kadar şikayet ettiği her şeyi ortadan kaldırsanız bile, yine de ilişkiye geri dönmek istememe ihtimalinin bulunduğunu unutmayın. Bu nedenle, kendiniz üzerinde çalışmaya karar verirseniz, bunu onun iyiliği için değil, kendi iyiliğiniz için yapın.

Beşinci Adım: Adamı tekrar denemeye davet edin

Sakinleştiniz, hayatınızı iyileştirdiniz, ayrılığınızın nedenlerini anladınız ve "eksiklikleri" düzelttiniz - ilişkiyi yenilemekten çekinmediğinizi erkeğe bildirmenin zamanı geldi.

Onu hiçbir şeyin size geçmişinizi hatırlatmadığı tarafsız bir yerde, örneğin yeni bir kafede buluşmaya davet edin. “Ciddi konuşmanız” gerektiğini söylemeyin - “uzun zamandır birbirimizi göremiyoruz, bu süre zarfında çok şey oldu, hadi buluşalım ve haberleri tartışalım, ayrıca ben de görüştüm” demek daha iyidir. Uzun zamandır benden unuttuğun eşarbı sana vermek istiyordum.”

Ancak eski sevgilinize geri dönmesi için yalvarmayacağınızdan, onu gördükten hemen sonra ağlamayacağınızdan ve ona her beş dakikada bir kimin mesaj attığını alaycı bir şekilde merak etmeyeceğinizden yüzde yüz emin olduğunuzda randevu alabilirsiniz.

Sende terk ettiği kızı değil, bir zamanlar sevdiği kızı görmeli. Sakin, arkadaş canlısı ve kendinden emin olun. Kendinizi hazırlayın farklı seçenekler Toplantının sonucu, prova yapın - tekrar bir araya gelmeyi teklif ederseniz ve o "Bir tane daha var" derse ne olacak? Veya “Hala hazır değilim” mi? Veya "Çok isterdim ama beş yıllığına İran'a gidiyorum" mu?

Ona hala birlikte olmaktan rahatsız olmadığınızı söyleyeceğiniz kelimeleri düşünün. Onsuz yaşayamayacağınızı beyan etmemeli ve onun ortalıkta olmadığı her dakika acı çekmemelisiniz - acıma ve yalvarma konusunda baskı yapmamalısınız. Ayrılığınızın nedenleri hakkında çok düşündüğünüzü ve birçok yönden yanıldığınızı kabul ettiğinizi söylemek daha doğru olur. Bize kendiniz üzerinde nasıl çalıştığınızı ve neyi başardığınızı anlatın. Ve kesinlikle daha önce olana geri dönmek istemediğinizi, ancak bir ilişki başlatmayı denemek istediğinizi unutmayın. temiz sayfaÇünkü ne derse desin, birlikte çok iyiydiniz.

Eski sevgilinizin hemen kollarınıza atlamasını beklemeyin; teklifiniz hakkında düşünmek için biraz zamana ihtiyacı olabilir. Nasıl tepki verirse versin, bu ilişkiyi kurtarmak için elinizden gelen her şeyi yaptığınızı kendinize güvenle söyleyebilirsiniz. Ve bu işe yaramasa bile, görünüşe göre bu adam hala senin ruh eşin değil.

Fotoğraf - photobank Lori

Erkek arkadaşınızdan ayrıldınız ama ilişkinizi yeniden kurmak mı istiyorsunuz? Cevabınız evet ise, durumunuzun umutsuz olduğunu düşünmeyin. Çoğu zaman gençlerin ilişkilere ara vermeye karar verdikleri ve bir süre sonra yeniden devam ettikleri görülür. O yüzden umudunuzu kaybetmeyin. Ancak eski sevgilinizi geri kazanmaya çalışmadan önce neden ayrıldığınızı düşünün. Bu sayede ilk seferde ilişki kurmanıza engel olan hataları yapmayacaksınız. Aşağıda bulacaksınız adım adım talimatlar Bu da eski erkek arkadaşınızı geri kazanmanıza yardımcı olacak. Örneğin, "Bir ilişkiyi ne zaman onarmaya çalışmalı" bölümünde erkek arkadaşınızla olan ilişkiyi ne zaman onarmaya çalışmanız gerektiği hakkında bilgi bulabilirsiniz.

Adımlar

Bölüm 1

Durumu ayık bir şekilde değerlendirin

Neden ayrıldığınızı düşünün. Yapmanız gereken ilk şey ilişkinin bozulmasına yol açan nedenleri düşünmektir. Tekrar bir araya gelirseniz, ilk kez ayrılığa neden olan sorunun yeni çatışmalara neden olup olmayacağını düşünün. Buna gözlerinizi kapatmaya hazır mısınız?

• Nerede hatalı olduğunuzu anlamanız çok önemlidir. Bir çatışmada her zaman her iki tarafın da suçlu olduğu bilinmektedir. Eski erkek arkadaşınızı geri kazanmak istiyorsanız, ayrılığınız için onu suçlamayı bırakın. İlişkiyi bu şekilde yeniden kurmanız pek mümkün değildir.

1. Onu neden geri istediğini düşün.İlişkiniz ideal olmaktan uzak olsa bile, bir ilişkiyi bitirmek acı verici bir süreçtir. Bu nedenle güdülerinizi analiz edin. Eski erkek arkadaşınızı neden geri istediğinizi düşünün. Üzgün ​​ve yalnız olduğunuz için yeniden bağlantı kurmak istiyorsanız büyük ihtimalle bir ilişki kuramazsınız. sağlıklı ilişkiler. Eski sevgilinizi çok özlüyor olabilirsiniz ancak bu birlikte olmanız gerektiği anlamına gelmez. Zamanla duygular azalacaktır. Kendinize daha fazla zaman verin. Eski erkek arkadaşınızı sevdiğiniz ve onunla birlikte bir gelecek hayal ettiğiniz için yeniden bağlantı kurmak istiyorsanız, bunlar mutluluğunuz için mücadele etmek için değerli nedenlerdir.

   • Eski erkek arkadaşınız fiziksel olarak veya duygusal istismar sana karşı ya da başka bir şekilde seni istismar ettiyse, böyle bir ilişki uğruna savaşmaya değmez. Elbette, ilişkiniz idealden uzak olsa bile eski erkek arkadaşınızı özleyebilirsiniz. Ancak unutmayın, siz daha iyisini hak ediyorsunuz.

2. Yeterli süre tanıyın. Ayrılık genellikle güçlü duygularla ilişkilendirildiğinden, duygu ve hislerin azalmasına yetecek kadar zaman tanıyın. Siz ve eski sevgiliniz sakinleştikten sonra ilişkinizi yeniden kurmayı deneyebilirsiniz. Bunun için yeterli zaman tanıyın. Siz ve eski erkek arkadaşınız, ayrılığın bir sonucu olarak ortaya çıkan duygularla başa çıktığınızda, durumu ayık bir şekilde değerlendirebilecek ve kabul edebileceksiniz. doğru çözüm ilişkinizin restorasyonu ile ilgili.

   • Bu, aynı okulda okuyorsanız eski erkek arkadaşınızdan uzak durmanız gerektiği anlamına gelmez. Eğitim kurumu ya da ortak arkadaşlarınız ve tanıdıklarınız var. İlişkinize biraz ara verin, eski erkek arkadaşınızı aramayın ve onunla vakit geçirmeyin. Bu sayede duygularınızı derinlemesine düşünme, sakinleşme ve doğru kararı verme fırsatına sahip olacaksınız.
   • Eski erkek arkadaşınız mümkün olan her şekilde sizinle iletişim kurmaya çalışıyorsa, ona ara vermek istediğinizi söyleyin, böylece duygular yatışsın ve ne olduğunu düşünebilsin. Bunun onunla iletişim kurmak istemediğiniz anlamına gelmediğini, bunun sadece durumu analiz etmek için bir fırsat olduğunu söyleyin. Sevdiğiniz adam biraz utangaçsa veya kendinden emin değilse bunu yapmak özellikle önemlidir.
   • Seni ne kadar özlediğini hissetmesi için de zamana ihtiyacı var!

3. Olumsuz bir sonuca hazırlıklı olun. Genç bir adamı geri kazanmaya çalışırken beklentilerinizin karşılanmayabileceğini anlamalısınız. İlişkiyi yeniden kurmayı başarsanız bile, onun güçlü ve kalıcı olacağından tam olarak emin olamazsınız. Bu nedenle ikinci kez hayal kırıklığına uğramamak için kendinizi buna önceden hazırlayın.

4. Benlik saygınız üzerinde çalışın. Benlik saygınızı geliştirme fırsatını değerlendirin. Benlik saygınız ne kadar yüksek olursa o kadar iyidir. Sağlıklı, uzun süreli ilişkiler kurabileceksiniz.

   • Depresyon veya anksiyeteden muzdaripseniz bir terapiste danışın. Tedavinin özgüveniniz üzerinde olumlu bir etkisi olabilir.
   • Kendinize günlük olarak hatırlatın güçlü ve yetenekler. Ne kadar küçük olursa olsun her başarı için kendinizi ödüllendirin.
   • Kendinizi objektif olarak değerlendirmekte zorlanıyorsanız, arkadaşlarınızdan bu konuda size yardım etmelerini isteyin. Arkadaşlarınızdan olumlu niteliklerinizi belirtmelerini isteyin.
   • Sahip olduğunuz her şey için minnettar olun.
   • Meditasyon huzuru bulmanıza ve stresi azaltmanıza yardımcı olur.

5. Duygularınız hakkında onunla açıkça konuşun. Ne yazık ki, adama sormadan ilişkinizi yeniden kurmak isteyip istemediğini öğrenemezsiniz. Sizi görmesi için yeterli zamanın geçtiğini düşünüyorsanız en iyi taraf, duygularınız hakkında onunla dürüstçe konuşabilirsiniz.

   • İlişkinizi yeniden kurma hakkında konuşmadan önce eski sevgilinize size karşı hisleri olup olmadığını sormayı unutmayın. Duyguları yoksa, hiçbir şeyi değiştirebilmeniz pek mümkün değildir.
   • Ağlamayın ya da ondan size geri dönmesini istemeyin.
   • Konuşmanızın bir hesaplaşmaya dönüşmediğinden emin olun. Adama geçmişin sayfasını çevirdiğinizi ve sıfırdan yeni bir ilişki kurmaya hazır olduğunuzu gösterin.
   • Konuşmak için dikkatinizin dağılmayacağı sessiz bir yer seçin.

6. İlişkinizi daha iyi hale getirmeye çalışın. Bir erkek ilişkinizi yeniden kurmak istiyorsa, ikiniz de ilk seferde ayrılığa yol açan hataları tekrarlamamak için çaba göstermelisiniz. Dürüstçe tartışın çatışma durumları Geçmişte olmuş olan bir durumu değerlendirin ve bunun gelecekte sizin için bir sorun haline gelmemesi için uzlaşmacı çözümler bulmaya çalışın.

   • ile görüşebilirsiniz aile psikoloğu Eğer erkek arkadaşın bunu umursamıyorsa. Bir psikolog size ilişkileri doğru şekilde nasıl kuracağınızı öğretecektir.

   Bölüm 3

   İlişkinizin bitmesine neden olan şeyi değiştirin

   1. Kötü alışkanlıklarınız üzerinde çalışın. Davranışınızı analiz edin ve ayrılığa tam olarak neyin sebep olduğunu anlamaya çalışın. Kendin üzerinde çalış. Örneğin, çok kıskanç veya tartışmacı olduğunuz için ayrıldıysanız, kendinizi değiştirmek için bilinçli bir çaba gösterin.

      • İhtiyaç duyuyorsanız bir psikoloğun yardımından yararlanabilirsiniz. Bazı eksiklikleri kendi başınıza düzeltmek o kadar kolay değildir.
      • Ancak kişi olarak kendinizi değiştirmemelisiniz. Eğer çok farklıysanız, sizi olduğunuz gibi sevecek genç bir adam bulmak daha iyidir. Ancak eğer varsa Kötü alışkanlıklar Sağlıklı ilişkiler kurmanızı engelleyen şeyler varsa, kendiniz üzerinde çalışın.
      • Başkası uğruna kendinizi değiştirmeye çalışmayın! Yaptığınız herhangi bir değişiklik öncelikle size fayda sağlamalıdır.

   2. Eğer onu incitirsen özür dile. Erkek arkadaşınızın duygularını incitebilecek bir şey yaptıysanız ona pişman olduğunuzu söyleyin. Özür dilemek elbette cesaret ister. Ancak ilişkiyi yeniden kurmak istiyorsanız, sizin açınızdan mümkün olan her şeyi yapın.

      • Açık ol. "Seni incittiğim için üzgünüm" demek yerine "Aramalarına cevap vermediğim için üzgünüm" deyin. Bu sayede eski erkek arkadaşınız değiştiğinizi görecek ve olanlardan gerçekten pişman olacaktır.
      • Genç kişiye, yaptığınız şeyi neden yaptığınızı ve bu durumdan ne gibi değerli dersler çıkardığınızı anlatın.

   3. Genç adama ona sadık olduğunuzu kanıtlayın. Eğer genç bir adamdan sadakatsizlik nedeniyle ayrıldıysanız, göreviniz ona bunun bir daha olmayacağını kanıtlamaktır. Öncelikle ona yaptığınız şeyi neden yaptığınızı açıklayın. Bunu açık ve dürüst bir şekilde yapın.

      • Memnun olmadığınız veya ilişkinizde bir şeylerin eksik olduğu için sadakatsiz davrandıysanız, eski erkek arkadaşınıza durumu ve bunun bir daha olmasını önlemek için ne yapmak istediğinizi anlatın.
      • Başka birinden hoşlandığınızı düşündüğünüz için erkek arkadaşınızı aldattıysanız ancak daha sonra yanıldığınızı anladıysanız, erkek arkadaşınızın bunu bilmesi gerekir. Ona bir hata yaptığını ve pişman olduğunu söyle.
      • Eğer sadakatsizliğe yatkınsanız ve bunu kıramıyorsanız kısır döngü, bir psikologdan yardım isteyin.

      1. Siz ve erkek arkadaşınızın doğru motivasyonlara sahip olduğundan emin olun. Hala onu beğeniyor musun? Cevabınız evet ise, o zaman ilişkiyi geri kazanmaya değer. Erkek arkadaşınıza, onunla ilgilenerek ve olumsuz nitelikleriniz üzerinde çalışarak bunu istediğinizi gösterin. Çoğu zaman bir ilişkiyi bitirmek, o kişinin sizin için çok değerli olduğunu ve onunla birlikte olmak istediğinizi anlamanıza yardımcı olur. Ancak başka nedenleriniz varsa, bu durumda ilişkiyi yeniden kurmanın değip değmeyeceğini düşünün.

         • Örneğin, kendinizi yalnız hissettiğiniz için eski erkek arkadaşınızın geri dönmesini istiyorsanız, bu yapabileceğiniz en iyi şey değildir. en iyi sebep bunun neye göre yapılması gerektiği. Yalnızlık hissi zamanla geçecektir.
         • Veya erkek arkadaşınızı başka bir kızla gördüğünüzde kıskançlık duygularına kapılabilirsiniz. Eğer öyleyse, ilişkiyi onarmaya çalışmadan önce tekrar düşünün. Bir ayrılıktan sonra kıskançlık hissediyorsanız inanın bana bu normaldir ve bu duygular zamanla azalacaktır.