Sıfırdan bir ilişkiye başlamak mümkün mü? Ne yapılmamalı

Bir ilişkiniz vardı yüksek duygular birbirinize ama ayrıldınız. Bir süre geçti, kızgınlık ve acı azaldı, ancak eski mutluluklara dair umut hala yaşıyor. Ve ilişkinizi yenilemeye ve duygularınızı yeniden alevlendirmeye karar veriyorsunuz. Ve sonra şu düşünce ortaya çıkıyor: “Yeniden bir ilişkiye başlamak mümkün mü? temiz sayfa»?

Krizler her türlü ilişkide mevcuttur: arkadaş canlısı ilişkilerde, çocuk-ebeveyn ilişkilerinde ve tabii ki aralarındaki ilişkilerde. karşı cinsler. Ve bildiğimiz gibi herhangi bir kriz, zamanında çözülmeyen sorunlardan kaynaklanır. Çoğu zaman bir ilişkideki kriz, ilişkide kaçınılmaz bir nokta olarak algılanır. Ayrıca bir kavgada, bir öfke anında birbirimize hakaret edici sözler söyleriz, ayrılırız, kapıyı çarparız ve gurur, geri dönmemizi ve özür dilememizi engeller.

Bir süre geçer, yeni buluşmalar ve ayrılıklarla farklı bir hayatınız olur, ancak düşünceleriniz her zaman ona geri döner. Olan biteni daha çok düşünmeye başlıyorsunuz ve kendinizi onun aramasını beklediğinizi, sesini duymak istediğinizi düşünürken buluyorsunuz... ama ilk adımı atmaya cesaret edemiyorsunuz. "Eski sevgilinize" dönmenin hayattaki en nadir dönüş olmadığı söylenmelidir. İstatistikler, ayrılan çiftlerin yaklaşık %25'inin ilişkilerini yenilemeye karar verdiğini söylüyor. Ancak kendinize bir resim çizmeden önce ona ne kadar ihtiyacınız olduğunu çok dikkatli düşünmelisiniz. mutlu hayat.

İnsan hafızası, romantik anları saklayacak, hoş olmayan anları ise silecek şekilde tasarlanmıştır. Bu nedenle bir ilişkiyi yenilemeye karar verirken nostaljiyi karıştırmamak önemlidir. eski aşk ilişkiyi canlandırmak için gerçek bir fırsatla. Karakterinizin ve alışkanlıklarınızın değişme ihtimalinin düşük olduğunu anlamalısınız. Ve yine çeşitli şeylerle savaşmak zorunda kalacaksın gündelik sorunlar ve iletişimde zorluklar yaşanabilir. Kesinlikle, Zaman akıyor Büyüyoruz, daha hoşgörülü olmayı öğreniyoruz, ancak ruh eşimizi olduğu gibi kabul edecek kadar güce sahip olup olmadığımızdan emin olmalıyız.

Hala temiz bir sayfa açmaya karar verirseniz, henüz yapmadıysanız ayrılığınızın neden gerçekleştiğini anlamanın zamanı geldi. Üstelik bu ancak birlikte yapılabilir, sebepleri sadece kendinizde aramayın. En çok doğru yol kırılmadan veya suçlamalara dönmeden dürüst ve sakin bir şekilde konuşacaktır. İlişkiyi yenilemeye karar vermenize tam olarak neyin sebep olduğunu belirlemek de aynı derecede önemlidir.

Ayrılığın ardından bir ilişkiye başlamak kolay değildir ve kesinlikle her şeyin "eskisi gibi" olacağını ummamalısınız. Ayrılık her zaman insanların eksikliklerini ortaya çıkarır ve ruhta yaralar bırakır. Elbette zamanla ikiniz de değişirsiniz, ancak ilişkiniz artık tamamen yeni olmayacaktır. İkiniz de zayıfları biliyorsunuz ve güçlü birbirine göre. Ayrıca sadece onun hatalarını değil, kendi hatalarınızı da kabul edecek cesarete sahip olmanız gerekir. Bir ilişkiyi yenilemenin tüm zorluklarına rağmen kimse sizi denemekten alıkoyamıyor...

Hayat İlginç bir şey. Bizi sürekli güç ve dayanıklılık açısından test ediyor. Zayıflar güçlenir, güçlüler zayıflar ve boşta kalanlar her ikisini de tartışmaya devam eder.

Belki de her insanın hayatında her şeyden vazgeçmek, üstünü çizmek, silmek, kırmak ve ayrılırken yeniden başlamak için arkanızdaki köprüleri yakmak istediğiniz dönemler olmuştur. yeni hayat. Hayattaki tüm anlamlar kaybolduğunda ve hayal kırıklığı doruğa ulaştığında hayata nasıl sıfırdan başlanır? Bir dizi köklü değişikliği benimseyin!

DEVRİM VE EVRİM

Her türden değişim hızlı, sert, kapsamlı, devrimsel ya da yumuşak, uzun süreli, aşamalı, evrimsel olabilir. Elbette, hem kendi hayatınızı hem de diğer alanları değiştirmek konusunda evrim devrimden daha iyidir.
Evrim her zaman daha az acı verici ve yıkıcıdır (hem kişinin kendisi hem de etrafındakiler için), ancak birçok insanın sorunlarını felaket boyutuna taşımayı sevmesi nedeniyle, bunları yalnızca devrim yoluyla çözmek çoğu zaman mümkündür. araç. Hastalık benzetmesi yaparak, yaşamsal bir sorun küçük olsa da ilaç alınmasıyla giderilebileceğini, ancak zaten yaşamı tehdit ediyorsa ciddi bir operasyona ihtiyaç duyulduğunu söyleyebiliriz.

TEMİZ BİR SAYFA İLE BAŞLAMAK KOLAY MI?

Hayata sıfırdan başlamak için bazen dairenizi yenilemek, biriyle konuşmak gibi tamamen küçük değişikliklere ihtiyacınız olur. Bilge Adam, bir imaj değişikliği veya uzun zamandır ziyaret etmek istediğiniz bir ülkeye gezi.

Kademeli kişilik gelişimi ve kendini geliştirmenin bir sonucu olarak yeni bir hayat fark edilmeden başlar. Ancak çoğu zaman insanlar yaşam koşullarında hızlı ve önemli bir değişikliğe ihtiyaç duyarlar ve bunun kendi başına gerçekleşmesi pek olası değildir (veya başka bir yaşam gerektirecektir).
Kural olarak, birkaç dramatik değişiklik veya tam bir yaşam tarzı değişikliği gereklidir. Sıfırdan yaşamaya başlamak için kendinize bu hedefi belirlemeniz gerekir.
Ne yazık ki, hayat onlara acıdan başka bir şey getirmese bile, cehalet içinde veya herhangi bir şeyi değiştirme isteksizliği içinde yaşayan insanlar var (ve bunların çoğu var). Bu kişiler ya azap yolunu doğru kabul ederek bilinçli olarak seçerler ya da sadece sağlıksız bir zevk ya da azaptan gizli bir menfaat bulup elde ederler.

Yaşam değişikliklerinin gerekliliğini fark eden insanlar ne istiyor? Çoğu zaman bunlar aşağıdaki arzulardır:

• iş değiştir
• Zaten başarısız bir evliliğiniz varsa, ilişkinizi sonlandırın veya boşanın,
• eğer yalnızsan aşkı bul
• kendi aileni yarat,
• ebeveynlerinizden ayrı yaşamaya başlayın,
• Eğer ciddi bir şekilde hastaysanız geçmiş olsun
• ikamet yerini değiştirmek (şehrin, şehrin, ülkenin, kıtanın başka bir bölgesine taşınmak),
• görünümünüzü kökten değiştirin (sıfırlayın) fazla ağırlık, daha erkeksi/dişil olmak vb.),
• dahili olarak kökten değişim (kurtulmak) Kötü alışkanlıklar, olumsuz düşünme, olumsuz özellikler karakter vb.).

Hayata sıfırdan başlama arzusuna neden olan sorunlar farklı olabilir, her insan için özeldirler (her ne kadar başkaları tarafından tipik olarak algılansalar da), ancak nihai hedef biri mutlu bir hayattır.

Her insan mutlu olmak ister, tek fark bazı insanlar mutluluğu bir mucize olarak bekleyip kendileri için böyle bir olasılığa inanır, bazıları hep başına bir talihsizlik geldiğinden şikayet eder ve hiçbir şeyi değiştirmeye çalışmaz, bazıları ise buna inanır. içinde daha iyi hayat ve emekleriyle yaratıyorlar.

ESKİ ANALİZİ VE YENİ HAYATIN TASARIMI

Rus dili anlam bakımından alışılmadık derecede zengindir. Çoğu zaman, birçok karmaşık yaşam sorusunun yanıtları kelimelerde, deyimlerde, deyişlerde ve atasözlerinde gizlidir.

Yani "hayata sıfırdan başlamak" ifadesi, bunun nasıl yapılacağı sorusunun cevabını zaten içeriyor: Kendinizi temiz bir kağıt ve kalemle silahlandırın. Ne için? İstenilen yeni yaşamı anlatmak ve hayali gerçeğe dönüştürmeye başlamak için.
Hayata sıfırdan nasıl başlanacağına dair evrensel öneriler yoktur ve olamaz, ancak psikologlar aşağıdaki eylem algoritmasına uymanızı önerir:

1. İlk ve en önemli şey, hayata sıfırdan başlama, bunu yapmaya cesaret etme, korkuların ve kendinden şüphe duymanın üstesinden gelme zamanının geldiğini anlamaktır. Cesaret ve cesaret kazanmaktan başka yol yoktur.

Boş bir kağıt alıp “Yeni, mutlu hayatım!” başlığını yazmanız gerekiyor.

2. İki soruyu yanıtlayın:

Seni mutlu olmaktan alıkoyan ne?

Cevaplar kağıdın sol yarısında alt üste yazılmalıdır.

Bu soruyu çoğu insan için cevaplamak kolaydır. Yoluna çıkan her şey olduğu gibidir acil sorunlar: Sevilmeyen iş, yalnızlık, sadakatsiz karı/koca, özgüven eksikliği, aşırı kilo, parasızlık vb.

Sadece dış müdahaleleri değil, iç engelleri de aklınıza gelen her şeyi yazmanız gerekiyor. Daha sonra diğer zorluklara, yaşam zorluklarına yol açan en büyükleri seçin ve vurgulayın. Belki tek bir temel sorun vardır ve onu bir ip gibi çekerek tüm sorun düğümünü çözebilirsiniz. Böyle bir sorun tespit edilirse, özellikle vurgulanmalıdır.

Beni ne mutlu edecek?

Ayrıca cevapları ilk listenin karşısındaki sağdaki sütuna yazın.

Bu soruyu cevaplarken mümkün olduğunca kesin olmaya çalışmalısınız. Paraya ihtiyacınız varsa, o zaman ne kadar, eğer bir kocaysanız, o zaman ne tür vb.

Sonuç olarak, içerik olarak birbirine çok benzeyen iki sütun elde edeceksiniz, yalnızca ilki sorunları tanımlayacak, ikincisi ise bunları çözecektir. Belki bir sorunun birden fazla çözümü olabilir ya da tam tersi olabilir.

Çözümler ya temel, devrim niteliğinde ya da daha yumuşak, evrimsel olacaktır.

Örneğin sürekli telefonla arayıp saatlerce dertlerini anlatan sinir bozucu bir kız arkadaşı onun mutlu yaşamasına engel olur (sonuç olarak işler yapılmaz, ruh hali sıfırdır, ailesiyle krizler yaşar, onlarla kavga eder) ). Mutluluk için yeterli olmayan şey, ya bir arkadaşla ilişkilerin keskin ve tamamen kesilmesi (sert bir önlem) ya da onunla iletişim süresinin kademeli olarak azaltılmasıdır (daha yumuşak bir önlem).

3. Mutlu bir hayatın ne olduğuna karar verin. Herkesin mutluluk hakkında kendi fikirleri vardır, ancak kural olarak sağlık olmadan olmaz, maddi zenginlik ve aşk. Ancak hedef ne kadar kesin olursa, onun için çabalamak o kadar kolay olur, bu yüzden kişisel mutluluğun ayrıntılarını tanımlamanız gerekir.

Nasıl yaşamak istediğinizi hayal etmeniz, hayal etmeniz ve ardından tüm arzularınızı bir kağıda yazmanız veya çizmeniz gerekir.

Bu hayaller aşırı değil, ulaşılabilir olmalıdır. Rüya gördüğünüzde, yalnızca toplumda neyin geleneksel ve modaya uygun olduğunu değil, aynı zamanda size neyin yakıştığını, sizi tamamladığını ve gerçekten mutlu ettiğini de hayal edersiniz.

Mutlu bir yaşamda bir gün hayal edebilir ve onu tanımlayabilirsiniz: nerede başlıyor, yakınlarda ne tür insanlar var, gün nelerle dolu, çalışma programı nasıl, tatilin doğası nasıl, vb.

Aslında mutlu bir yaşamın tablosu, “Beni ne mutlu edecek?” sorusunun dağınık değil, bütünsel bir yanıtlar bütünüdür.

SÖZLERDEN EYLEMLERE

Tamamen kurtulmak için neyden kurtulmanız gerektiği ve hayatınıza neleri getirmeniz gerektiği netleştikten sonra, radikal bir şekilde değişmesi için daha iyi taraf aktif olarak harekete geçmemiz gerekiyor.
Doğal olarak, analitik çalışmayı yaptıktan, mutlu bir yaşamın resmini çizdikten, yeni planlar yaptıktan sonra her insanın kendi hedefleri olacaktır, ancak örnek olarak bunlar aşağıda anlatılacaktır. aktif eylemler farklı yaşamaya başlamanıza yardımcı olmak için:

• Düşünceyi olumsuzdan olumluya dönüştürmek,
• artan özgüven, iyimserlik,
• sorumluluğunu üstlenmek Kendi hayatı,
• değiştirmek yaşam yeri,
• sosyal çevrenin, çevrenin değişmesi,
• meslek değişikliği veya iş yerleri,
• değiştirmek Medeni hal,
• kazanma yeni hobi,
• görüntü değişikliği, dış görünüş,
• korkulardan, komplekslerden ve diğer sorunlardan kurtulmak psikolojik doğa,
• sağlık sorunlarının çözümü,
• Kötü alışkanlıklardan ve bağımlılıklardan kurtulmak,
• yeni, olumlu alışkanlıklar edinmek (doğada yürümek, kitap okumak, spor yapmak, anı yaşamak ve hayattan keyif almak, af dilemek ve affetmek, sevdiklerinize, başkalarına yardım etmek).

Değişiklikler en baştan başlamalı asıl sorun. Örneğin, eğer hayat sevilmeyen bir iş tarafından zehirlendiyse, öncelikle onu değiştirmeniz gerekir, belki de bundan sonra hayatın diğer tüm yönleri kendiliğinden iyileşecektir.

Radikal değişikliklerle başlamak zorsa, daha küçük değişiklikleri üstlenebilirsiniz, asıl önemli olan başlamaktır.
Hatırlanması gereken ikinci önemli şey, dramatik değişikliklerin kasıtlı olması ve aceleci olmaması gerektiğidir. Bir işten ayrılırken önceden başka bir iş bulmak veya en azından bir iş bulmanın mümkün olduğunu anlamak daha iyidir. Başka bir şehirde yaşamak için ayrılırken, insanların orada nasıl yaşadıkları hakkında önceden ve mümkün olduğunca çok şey öğrenin. Yeni bir ilişkiye girerken partnerinize pembe gözlüklerle değil, daha yakından bakın.

Hayatınızı değiştirirken bilmeniz ve unutmamanız gereken son derece önemli olan şey, dış değişiklikler içsel dönüşümler olmadan imkansızdır. Bazen sadece iç iş kendini aşar ve yaşamı değiştirmeye hizmet eder.

Örneğin, bir kişinin kendisini profesyonel olarak gerçekleştirememesi nedeniyle yeni bir ikamet yerine taşınması ile işe karşı sorumsuz tutumu nedeniyle herhangi bir işi sürdüremediği başka bir durum arasında büyük bir fark vardır. . İlk durumda, kişi hareket edecek, kendini bulacak ve uzun süre (belki sonsuza kadar) yaşayacak, ikincisinde ise onun işi veya ikamet yeri olmadığını anlamadan bir yerden bir yere taşınmaya devam edecektir. değişmesi gerekiyor ama kendisinin.

Bu, başka bir önemli sonuca yol açar: Gelecekte tekrarlamamak için daha önce hangi hataların yapıldığını bilmeniz gerekir. Aynı zamanda hiç kimsenin hatalardan muaf olmadığını da unutmayın. Yeni hayatta da bunlar olabilir ama bunları başarısızlık olarak algılamamalısınız, bu bir deneyimdir ve her şey hala düzeltilebilir olsa da, sorunların geciktirilmeden, sorunların boyutunu büyütmeden bunun derhal yapılması gerekir.

“Bu” insanlarla zaman geçirin.

Hayatını, suyunun son damlasına kadar sıkanlara harcamamalısın. Sevdiğin kişi, hayatında yer almanı isteyen kişi her zaman seninle ilgilenecek. Ve onun yanında rahat hissetmen için her şeyi yapacak.
Bunu hatırlamakta fayda var İyi arkadaşlar- bunlar, işler sizin için çok ama çok kötü olsa bile sizinle birlikte kalan insanlardır ve sizin için her şey zaten harikayken sizi desteklemeye istekli olanlar değil. Hayat, zamanınızı “yanlış” insanlara harcamak için çok kısa.

Sorunlarınızı çözün, onlardan kaçmayın.

Herhangi bir kuvvetin darbesini almayı öğrenin. Sorunla yüz yüze gelin ve ona zor anlar yaşatın, onu paramparça edin. Hayat zayıflara tahammül etmez. Yani uyum sağlayana kadar bizi yere sererek öğretiyor.

Elbette tüm sorunları kesinlikle çözemeyeceğiz ama herkes bir şeyler yapmaya çalışabilir. Birden fazla kez düşmemiz gerekebilir ama yalnızca kalkmak için düşeriz.

Hata yapmaktan korkmayın.

Hiçbir şey yapmamaktansa deneyip hata yapmak daha iyidir. Başka birinin hatalarından sonuç çıkarma ve onlardan öğrenme ihtiyacı konusunda kim akıllı olmaya çalışırsa çalışsın, unutmayın ki biz yalnızca kendi hatalarımızdan öğreniriz, başkalarından değil.

Herhangi bir başarısızlık sizi başarıya götürebilir ve her başarı geçmiş başarısızlıkların izleriyle doludur.

Birini taklit etmeye çalışmayın.

Kendin ol. Bu dünya herkesi aynı melodide dans etmeye zorluyor, kimsenin birbirinden farklı olmadığından emin olmaya çalışıyor. Bu yüzden çoğu insan idollerine, tanıdıklarına ya da herhangi birine benzemek için çok çalışıyor.
Herkesin kendi hayatı vardır. Evet, birileri her zaman senden daha güzel, birileri daha genç, birileri daha akıllı olacak ama hepsi asla sen olmayacak. Sana değer veren, seni her zaman sen olduğun için sevecektir. Bu nedenle birisini memnun etmek için kendinizi değiştirmeye çalışmamalısınız.

Geçmişi sonsuza kadar bırak.

Ona tutunmaya, tutunmaya gerek yok. Yaşananları değiştirmek mümkün değil. Her şeye yeniden nasıl başlayacağınızı merak ediyordunuz, hatırladınız mı? Yani eskiye tutunurken asla yeni bir şeye başlayamayacaksınız. Bir kitabın yeni bölümü ancak eski bölüm bittiğinde başlar...

Kendine karşı dürüst ol.

Yeni bir hayata başlamak ve onu önemli ölçüde iyileştirmek ancak risk aldığımızda mümkündür ve bizim için ilk ve en zor şey kendimize yalan söylememektir.
Kişisel ihtiyaçlarınızı arka plana koymayı unutmayın.

Unutmayın, siz ve hayatınız olağanüstüsünüz. Benzersizliğin gelişmesi için bir şans verilmelidir. Gerçekten korkutucu olan da bu; benzersizliğinizi unutmak ve tüm gücünüzü başka birini sevmeye harcamak.

Hayır, sevdiklerini bırakmamalısın. Kendinizi de unutmamalısınız. Kendinize zaman ayırmayı öğrenin ve... hiçbir şeyden vazgeçmeden yaratın, sizin için gerçekten önemli olanı yapın.

Hata yaptığınız için asla kendinizi suçlamayın.

Bize giderek daha fazla yeni zorluklar sunan hayat, bizi hata yapmaya zorluyor. Bazıları yanlış kişiye aşık oldukları için kendilerini azarlarlar, bazıları ise aptalca bir şey yaptıkları için kendilerini azarlarlar... Olaya farklı, olumlu bir açıdan bakın. Farklı düşünmeye başlamaya değer.
Eğer bir kez hata yapmamış olsaydınız, eşinizle tanışamayacak ve şu anki işinizde iş bulamayacaktınız. İyi iş yoksa şu an yaşadığın yerde yaşamazdın...

Örnekler çok ama özü aynı. Sen, burada ve şu anda sensin ve bir zamanlar yaptığın hatalar değilsin. Geleceğinizi inşa etmeye başlamak için harika bir şansınız var. Sonunda inşaat alanındaki tuğlaları yıkmaya başlayın!

Kendinize mutluluk satın almaya yönelik tüm girişimlerden vazgeçin.

Bu imkansız! Sevgi, neşe, kahkaha, kendi hisleriniz üzerinde çalışmak gibi basit şeyler tamamen ücretsizdir...

Mutluluğu bulmak için birini aramayı bırakın.

İlk önce hamamböceklerinizle kafanızda ilgilenin. Hayatınızda istikrar yaratmaya başlamalısınız. Kendinizden ve kişiliğinizden memnun olana kadar bir ilişkide daha mutlu olmayacaksınız.

Sağı solu karıştırmayı bırak.

Bu seni hiçbir yere götürmez. Hayat tembel insanları sevmez. Şimdi harekete geç. Tüm hayatınız harekettir.
Kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak bir şey yapın...
Çalışma ve çiftçilik yapma isteğiyle yeni bir hayata girmelisiniz. Karar verirken tereddüt etmeyin. Çok uzun düşünmeyin, aksi halde birdenbire var olmayan başka bir sorun yaratacaksınız. Kararlı davranın ve mümkün olan her yerde risk alın.

Bir şeye hazır olmadığınızdan şüphe ederek kendinize eziyet etmeyin.

Size küçük bir sır vereceğim: Hiç kimse hiçbir şeye %100 hazır hissetmiyor. Karşımızı gördüğümüz anda kendimizi rahat hissetmeyi bırakırız ciddi fırsatlar. Düşünce düzeyinde rahatsızlık yaşarız. İnsan böyle yaratılmıştır.

Hemen bir ilişkiye kapılmanıza gerek yok.

Aşktan bahsediyorum. Bir kişiyi seçmek için acele etmeyin. Bir düşünün, tüm artıları ve eksileri tartın, hislerinizi ve duygularınızı değerlendirin ve ancak o zaman seçiminizi yapın. İlişkiler gelişigüzel değil akıllıca kurulur.

Yalnızlığın ilk içsel dürtüsünde değil, hazır olduğunuzu hissettiğinizde sevginin sularına dalın.

Eski ilişkiler yürümediğinde, yeni ilişkileri cehenneme anlatmaya gerek yok.

Sadece seni sevecek biriyle henüz tanışmadın çünkü sen "tam olarak böylesin".

Herkese rakip olarak bakmayın.

Hayat öyle tasarlandı ki birileri her zaman senden daha başarılı olacak. Kendi başarılarınıza odaklanarak yeni bir strateji geliştirmeye başlamalısınız. Başkasıyla değil kendinle savaş.

Kıskançlığa gerek yok.

Her şeyden şikayet etmeyi ve kendinize acımayı bırakın.

Hayat senin için zar atıyor. Bu küpler sayesinde sizi şu ya da bu yolda yönlendiriyor. Sürekli bir şeyden şikayet ederek birçok önemli şeyi kaçırabilirsiniz.
Etrafınızda olup biten her şeyi anlamanız ve özümsemeniz gerekir. Ve sürekli şikayet ederek konsantrasyonunuzu kaybedecek ve dünyaya dalacaksınız. sonsuz problemler. İnsanlara iyi durumda olduğunuzu gösterin; daha sık gülümseyin.

Nefreti uzaklaştırın.

Birine gücenmek ve tüm hayatınız boyunca ondan nefret etmek yalnızca sizin zararınızadır. Hatta “nefret” kelimesini sözlüğünüzden çıkarmanızı tavsiye ederim. Sadece çekiyor negatif enerji. Hakaretini affetme, sadece unut gitsin, huzur bulacaksın.

Açıklamalarda kendinizi zorlamayın.

Bir arkadaşın bunlara ihtiyacı yoktur ve bir düşman da sana inanmayacaktır. Bunun için zamanınızı ve enerjinizi boşa harcamayın.

Basit küçük şeyleri ihmal etmeyin.

Hayat dolu hoş küçük şeyler- eğlen. Gelecekte bu anılara şöyle davranacaksınız: önemli noktalar hayatının.

Her şeyi mükemmel yapmaya çalışmayın.

Daha iyisini yapabilirsin ama mükemmel olmayacak. O zaman zaten geliştirmiş olduğunuz şeyleri tekrar geliştirmek isteyeceksiniz, vb. Sonunda çok fazla zaman harcayacaksınız.

Sorunlarınız varsa başkalarını suçlamayın.

Hayatınızdan ve eylemlerinizden kendiniz sorumlusunuz. Sorumluluk duygunuzun kontrolünü sürekli kaybederseniz rüyanız gerçekleşmeden kalacaktır.

Ve sonunda, Hiçbir yere adım atmak zorunda kalsanız bile, hayata sıfırdan başlayarak, sizi nelerin beklediğini bilmeden, bu riskli adımı atmak, tüm hayatınızı mutsuz bir insan gibi yaşamaktan daha iyidir.

Sevilen bir adamla mı? Uzun yıllar yan yana yaşadıysanız bu özellikle zordur. Bir yıl sonra ayrılık Birlikte hayat Bu da zor ama 15 yıllık bir evliliğin ardından terk edilmekle aynı şey değil. Hayat sorunsuz, çocuklar büyüyor ve bunun sonucunda aile çöküyor. Partnerlerden birinin her şeyden memnun olması ve boşanmak istememesi özellikle korkutucu. Bu durumda ne yapmalı, ihanetten nasıl kurtuluruz ve kendinizi nasıl kaybetmezsiniz, aşağıda okuyun.

Her şeyin neden bu şekilde olduğunu anlayın

Sevdiklerinizle bir ayrılıktan nasıl kurtulacağınızı anlamadan önce sakinleşmeniz ve düşünmeniz gerekir. Neden her şey böyle oldu? Her şeyden memnun kaldınız mı? Partnerinize neden uymadı? Belki aşk soğumuştur ama ilişkide romantizm yoktur. Ama buna ihtiyacın yok. Sorunların arasında, çocuk yetiştirirken aklını kaybettin, hepsi bu boş zaman ailenle geçir. Peki böyle bir yaşam tarzı herkesi memnun edebilir mi? Partnerin de sevgiye ihtiyacı vardır ve terk edilmek istemez.

Sebep olmadan hiçbir zaman sonuç olmaz. Bu nedenle herhangi bir adım atmadan önce geminin neden düştüğünü anlamalısınız. Aksi takdirde sızıntının giderilmesi mümkün olmayacaktır. Kendinizi anlamıyorsanız, yeni ilişkiler kurmanız ve karşı cinse olan güveni yeniden tesis etmeniz zor olacaktır. Bu sorunu çözmek için bir hafta harcamanıza rağmen neden terk edildiğinizi anlayamıyorsanız, kız arkadaşlarınızdan veya arkadaşlarınızdan tavsiye isteyin. Dışarıdan daha net görülüyor. İlişkinizi nasıl gördüklerini size anlatsınlar. Pek çok yeni şey öğrenebilirsiniz.

Kendi inisiyatifinizde gerçekleşmeyen bir ayrılığın üstesinden nasıl gelinir?

İnsanlar terk edildiklerinde daha çok endişelenirler. Ve bu, ilişki çoktan kurumuş olsa ve her iki taraf da ayrılmanın tek çıkış yolu olduğunu anlasa bile. Terk edilirsen ruhunda bir kalıntı kalır. Hala kurtarabileceğini mi düşünüyorsun? eski duygular ve aşkı alevlendirin.

Sevilen bir adamla mı? Terk edildiyseniz eski sevgilinizle yakınlaşmanın artık mümkün olmadığını anlamalısınız. Neden? Çünkü ihaneti kimse affedemez. Eğer terk edildiyseniz, affedip tekrar bir araya geldiyseniz, partneriniz sizi tekrar bırakmakta sorun yaşamayacaktır. Sonuçta onun zaten tecrübesi var. bu konu ve iyi kalpli bir insan olduğunuzu biliyor. Evet, aşkınızın kırılgan olduğuna inanmak zor. Ancak bu konuda hiçbir şey yapılamaz. Cam yapıştırmanın bir anlamı yok. Başını dik tutarak yoluna devam etmelisin.

Eğer başlatıcı sizseniz bir boşluğun üstesinden nasıl gelinir?

İlişki bitmiş olsa bile kendi elimle, bittiklerini anlamak zor olabilir. Her şey bir gecede çökmez. Yani her durumda kişi zihinsel olarak ayrılığa hazır olacaktır. En azından nasıl gözlemleyeceğini ve düşüneceğini bilen biri.

Bir insan nasıl hayatta kalabilir? Eğer inisiyatif sizden geldiyse, bunun bir nedeni vardı. Bu yüzden onu unutmamalıyız. Belki bir hafta sonra pişman olursun alınan karar ve geri dönmek istiyorum. Ancak bu yapılamaz. Gururlu olun ve başkalarının duygularıyla oynamayın. Partnerinizi iyi bir nedenden dolayı terk ettiniz ve bunun için kendinizi suçlamayın. Suçluluk kötü bir arkadaştır. Ayrılığın nedenlerini kafanızda tutamıyorsanız, bunları bir kağıda yazın. Ve romanı her geri döndürmek istediğinizde, anılarda bile olsa listeye gidin ve öğeleri okuyun.

Kadınlar nasıl hissediyor?

Kızlar erkeklerden daha hassas yaratıklardır. Ve bunun sonucunda oluşan manevi ıstırap onlara daha çok eziyet eder. Kadınlar şu tekniğe başvuruyor: Bütün arkadaşlarını toplayıp onlara erkeklerin ne kadar kalpsiz olduğunu anlatmaya başlıyorlar. Üstelik toplananların hepsi üzgün bayana bunun böyle olduğunu ve daha güçlü cinsiyete güvenilemeyeceğini söylemeye başlar. Böyle bir desteğin ardından kadın kendini daha iyi hisseder. Bu dünyada yalnız olmadığını anlıyor. Bu ritüelin ardından kadın depresyona girer. Ona öyle geliyor ki, hayatın en güzel kısmı çoktan geride kalmış. gerçek aşk kayıp. Kendi kendini kırbaçlama dönemi başlar ve güzel anılar Bir kaleydoskop gibi gözlerinizin önünde parlıyorlar.

Sevilen birinden ayrılmanın acısından nasıl kurtulurum? Ayrılığın iki ana aşaması tamamlandıktan sonra kadın imajını değiştirmeye ve yeni bir hayata başlamaya karar verir. Bu çok İyi bir fikir. Kız yürüyor Kuaföre gidiyor, sonra alışveriş yapıyor, ardından kız arkadaşlarını da alıp erkeklerle flört etmek ve özgüvenini artırmak için bir kulübe veya restorana gidiyor.

Erkekler nasıl hissediyor?

Daha güçlü seks duygularını göstermez. Erkekler çekingendir ve belki de bu yüzden daha sık hastalanırlar. sinir bozuklukları. Erkekler arkadaşlarıyla ve tanıdıklarıyla konuşmazlar. Acıyı ve kırgınlığı kendi içlerinde saklarlar, onu ruhlarının en uzak köşesine itip orada kapatmaya çalışırlar. Kaybını bastırmak için bir adam, sevdiği kızı, uygun bir şekilde ortaya çıkan ilk kızla değiştirmeye çalışır. Ancak bu tür romanlar yalnızca zarar verebilir. Nihayet derin duygular Bir erkek, güzel kadınları kendisine aşık edebildiği gerçeğini deneyimlemez, yalnızca manevi tatmin hisseder.

Bir erkek sevdiği birinden ayrı kaldığında nasıl hayatta kalabilir? En iyi karar- dikkatinizi yaşamın diğer alanlarına çevirin. Ayaklarınızın altındaki zemin çökerse düz bir yere taşınmalısınız ve Sert yüzey. eğer varsa istikrarlı çalışma, sadık arkadaşlar ve aileniz sizi destekliyorsa, ayrılık zor olmayacaktır. Sadece ailenizle ilgilenmeye başlayın, iş projelerini düşünün veya seyahate çıkın. Bir ara verin ve rahatlayın, gücünüzü yeniden kazanmanıza ve eski gücünüzü geri kazanmanıza yardımcı olur. olumlu davranış.

Psikologlar ne düşünüyor?

Sevilen birinden ayrılmanın üstesinden gelmek nasıl daha kolay olabilir? Uzmanlar, her halükarda bir ayrılıktan sonra bir kalıntı kalacağından eminler. Ve ondan utanmana gerek yok. Ama kendinizi de suçlamamalısınız. Çoğu kız ayrıldıktan sonra neyi yanlış yaptığımı merak ediyor? Ve bu, özgüveninize büyük zarar verebilir. Özellikle etrafınıza bakıp mutlu arkadaşların evliliklerine bakarsanız. Herkesin iyi durumda olduğunu varsaymayın. İnsanlar, bazılarının diğer insanların eksikliklerine katlanabildiğini, bazılarının ise katlanamayacağını iddia ediyor. Sen iyi adam ve bunu anlamaları gerekiyor. Partnerinizin sizi takdir etmemesi, sizinle ilgilenen birini bulamayacağınız anlamına gelmez.

Psikologlar ne düşünüyor? Sevilen biriyle ayrılıktan nasıl kurtulurum? Bu, özgüveninizi artırmak ve hayattaki bir şeyi değiştirmek için bir nedendir. Ancak hiçbir durumda eski aşkınızı hafızanızdan silmemelisiniz. Fotoğrafları silmeyin, eşyaları atmayın. Bu hayatınızın bir parçası. Evet, belki de en mutlusu değil. Ama çocuk düzelttiğinde kötü değerlendirme günlükte hala günlükte kaldığını anlıyor. Bu kadar çocuk olma. Herkesin hata yapabileceğini anlamalısınız. Bugün canınız yanacak ama yarın ortak seyahat fotoğraflarınıza gülümseyerek bakabileceksiniz.

Ne yapılmamalı

Sevilen biriyle ayrılıktan acısız bir şekilde nasıl kurtulurum? Bir şeyden vazgeçmek için önce tüm bağları koparmanız gerektiğini anlamalısınız. Seninkini arama eski aşk, toplantı aramayın, gizlice takip etmeyin ve sayfaya gitmeyin sosyal ağlarda. Ruhunuz için endişelenmeyin. Her şeyin sakinleşmesine izin verin. Peki, bunu öğrenirsen kendini daha iyi hisseder misin? eski sevgili yeni tutku? Ve eğer bunu öğrenirsen Yeni kız ve eğer onun arkadaşın olduğu ortaya çıkarsa? Hiçbir durumda onu aramayın veya tehdit etmeyin. Bu iyi bir şeye yol açmaz. İntikam, kendine saygısı olan hiçbir insanın yaşamaması gereken bir duygudur.

Ayrılığınız hakkında konuşmayın. Meslektaşlarınıza ve arkadaşlarınıza ayrıldığınızı söyleyebilirsiniz ancak itibarınızı korumaya çalışın. Söylemeye gerek yok, eski sevgilin sana kötü davranıyordu. Unutmayın ki kayıp Aşk- bu sizin seçiminiz ve yanlış olsa bile buna saygı duyulmalıdır.

Ne yapabilirsin

Sevilen biriyle ayrılığın üstesinden nasıl hızla gelinir? Yüzünüzü kaybetmemeye çalışın. Sizin için ne kadar zor olursa olsun depresyona girmeyin. Unutmayın, psikologlar dış yaşamımızın içsel özümüzün bir yansıması olduğunu söylüyorlar. Ve eğer bu ifade bir yönde çalışıyorsa, bu şu anlama gelir: ters yön o da kullanılabilir. İyi giyinin, kuaföre, güzellik uzmanına gidin ve kaydolun Spor salonu. Bu şekilde depresyonun hızla üstesinden gelebilirsiniz. Evde yastığınıza ağlayabilirsiniz ama şunu unutmayın Hayat gidiyor ve zaman iyileşmenizi beklemeyecek.

İmajınızı değiştirin. Evet, hayatınıza yeni bir sayfa açamayacaksınız ve anılarınızı bir kenara atmamalısınız. Sonuçta aralarında çok iyi olanlar da var. Ancak yeni saç stili veya güzel ayakkabılar ruh halinizi iyileştirebilir ve sağlığınızı iyileştirebilir.

Sevilen biriyle ayrılıktan nasıl kurtulurum? İpuçları şunlar olabilir:

• Başlatma yeni roman eskisinden hemen sonra. Zamanın geçmesine ve tutkuların azalmasına izin verin. Zihniniz daha netleşecek ve kalbiniz açık olacak. Bu durumda tekrar aşık olabilirsiniz.
• Yeni hobiler. Bir hayalin var mı? Belki her zaman gitar çizmeyi veya çalmayı öğrenmek istemişsinizdir. Aşk seni terk etti ve sana bol bol boş zaman kazandırdı. Bunu kendine harca. Yaratıcı olun, dans edin, müzik çalın, yüzün veya sadece yürüyün. Size keyif veren ve zihninizi özgürleştiren bir şey yapın.
• Seyahat. Biri en iyi yollar herhangi bir şeyi unutmak başka bir ülkeye gitmek demektir.

Yeni izlenimler, keşifler ve duygular unutmanıza yardımcı olacak geçmiş şikayetler ve sıkıntılar. Dinleneceksiniz, yeni bir güç kazanacaksınız ve eski aşkınızın gözlerine kızgınlık veya korku olmadan bakabileceksiniz.

» Telegram'da. İşte bir fanatik gibi buradayım sağlıklı görüntü hayatım boyunca gözlemlerimi, düşüncelerimi, araştırmalarımı ve deneyimlerimi paylaşıyorum. Aslında bu benim günlüğüm. İlginç olacak. Söz veriyorum. Bize katılın. Ve şimdi makalenin konusuna geçelim.

Bazen hayatta her şey ters gidiyor gibi görünüyor, düşünceler kafamıza rastgele dağılıyor ve eylemlerimizin doğruluğuna dair şüpheler bize her gün eziyet ediyor ve bize huzur vermiyor. Bir şeyin değişmesi gerekiyor. Ama ne? Ailenizin gurur duyması, başkalarının size ve duygularınıza saygı duyması için yeni bir hayata nasıl başlayabilirsiniz? özgüven Anka kuşu gibi küllerinden yeniden mi doğdun? Bunu yapmak için kendiniz üzerinde çok çalışmanız gerekir. Bu yazıda size 30 vereceğim pratik tavsiye yeni bir şekilde yaşamaya başlamak için.

Hayat harika, değil mi? Bizim iç ses bize ipuçları vermeyi seven biri. Aniden yeni bir hayata sıfırdan başlama arzunuz varsa, onu uzaklaştırmayın. Tam tersine, bunu “Hayat” adı verilen kendi firkateyninin yelkenini açıp yeni bir güçle ilerlemeye başlama zamanının geldiğinin bir işareti olarak kabul edin.

Birçok başarılı insanlar(nereden geldiklerini okuyun) üzerinde çalışarak başladık kendi gelişimi. Gerçek başarının sırrı %1 yetenek ve %99 sıkı çalışmadır. Değişimden korkmayın. Kararlı ve geri dönülmez bir şekilde hareket etmek gerekiyor.

Sonuçta daha iyiye doğru değişmeye başlamak o kadar ilginç ve heyecan verici ki... Bu bir meydan okuma pozitif duygular ve yeni zirveleri fethetme motivasyonu. Bu yazıda size sunduğum ipuçlarının, en azından öncelikleriniz ve alışkanlıklarınız hakkında düşünmenizi sağlayacağını umuyorum.

Ve başlamadan önce size dostça tavsiyelerde bulunmak istiyorum. Yavaş yavaş İngilizce öğrenmeye başlayın. Tam da insan araştırmaya başladığında yabancı Dil, sonra o gider yeni aşama Düşünürken ikinci bir rüzgar açılır.

Bunu basitçe yapmak için Lingualeo web sitesine kaydolun. Eğitim var ingilizce dili Okulda olduğundan çok daha eğlenceli ve ilginç. Ben de orada okuyorum. Dene!

• “Bu” insanlarla zaman geçirin.

Hayatını, suyunun son damlasına kadar sıkanlara harcamamalısın. Sevdiğin kişi, hayatında yer almanı isteyen kişi her zaman seninle ilgilenecek. Ve onun yanında rahat hissetmen için her şeyi yapacak.

İyi arkadaşların, işler sizin için çok ama çok kötü olsa bile yanınızda kalan insanlar olduğunu ve sizin için her şey zaten harikayken sizi desteklemeye istekli olan kişiler olmadığını hatırlamakta fayda var. Hayat, zamanınızı “yanlış” insanlara harcamak için çok kısa.

• Sorunlarınızı çözün, onlardan kaçmayın.

Herhangi bir kuvvetin darbesini almayı öğrenin. Sorunla yüz yüze gelin ve ona zor anlar yaşatın, onu paramparça edin. Hayat zayıflara tahammül etmez. Yani uyum sağlayana kadar bizi yere sererek öğretiyor.

Elbette tüm sorunları kesinlikle çözemeyeceğiz ama herkes bir şeyler yapmaya çalışabilir. Birden fazla kez düşmemiz gerekebilir ama yalnızca kalkmak için düşeriz.

• Hata yapmaktan korkmayın.

Hiçbir şey yapmamaktansa deneyip hata yapmak daha iyidir. Başka birinin hatalarından nasıl sonuç çıkarmanız ve onlardan ders çıkarmanız gerektiği konusunda akıllı olmaya çalışan herkes şunu unutmayın: yalnızca kendi hatalarımızdan öğreniriz, başkalarından değil.

Herhangi bir başarısızlık sizi başarıya götürebilir ve her başarı geçmiş başarısızlıkların izleriyle doludur.

• Birini taklit etmeye çalışmayın.

Kendin olmak çok daha havalı. Bu dünya herkesi aynı melodide dans etmeye zorluyor, kimsenin birbirinden farklı olmadığından emin olmaya çalışıyor. Bu yüzden çoğu insan idollerine, tanıdıklarına ya da herhangi birine benzemek için çok çalışıyor.

Herkesin kendi hayatı vardır. Evet, birileri her zaman senden daha güzel, birileri daha genç, birileri daha akıllı olacak ama hepsi asla sen olmayacak. Sana değer veren, seni her zaman sen olduğun için sevecektir. Bu nedenle birisini memnun etmek için kendinizi değiştirmeye çalışmamalısınız.

• Geçmişi sonsuza kadar bırak.

Ona tutunmaya, tutunmaya gerek yok. Yaşananları değiştirmek mümkün değil. Her şeye yeniden nasıl başlayacağınızı merak ediyordunuz, hatırladınız mı? Yani eskiye tutunurken asla yeni bir şeye başlayamayacaksınız. Bir kitabın yeni bölümü ancak eski bölüm bittiğinde başlar...

• Kendine karşı dürüst ol.

Yeni bir hayata başlamak ve onu önemli ölçüde iyileştirmek ancak risk aldığımızda mümkündür ve bizim için ilk ve en zor şey kendimize yalan söylememektir.

• Kişisel ihtiyaçlarınızı arka plana koymayı unutmayın.

Unutmayın, siz ve hayatınız olağanüstüsünüz. Benzersizliğin gelişmesi için bir şans verilmelidir. Gerçekten korkutucu olan da bu; benzersizliğinizi unutmak ve tüm gücünüzü başka birini sevmeye harcamak.

Hayır, sevdiklerini bırakmamalısın. Kendinizi de unutmamalısınız. Kendinize zaman ayırmayı öğrenin ve... hiçbir şeyden vazgeçmeden yaratın, sizin için gerçekten önemli olanı yapın.

• Hata yaptığınız için asla kendinizi suçlamayın.

Bize giderek daha fazla yeni zorluklar sunan hayat, bizi hata yapmaya zorluyor. Bazıları yanlış kişiye aşık oldukları için kendilerini azarlarlar, bazıları ise aptalca bir şey yaptıkları için kendilerini azarlarlar... Olaya farklı, olumlu bir açıdan bakın. Farklı düşünmeye başlamaya değer.

Eğer bir kez hata yapmamış olsaydınız, eşinizle tanışamazdınız, şu anki güzel işinizi bulamazdınız, şu anda bulunduğunuz yerde yaşamazdınız...

Örnekler çok ama özü aynı. Sen, burada ve şu anda sensin ve bir zamanlar yaptığın hatalar değilsin. Geleceğinizi inşa etmeye başlamak için harika bir şansınız var. Sonunda inşaat alanındaki tuğlaları yıkmaya başlayın!

• Kendinize mutluluk satın almaya yönelik tüm girişimlerden vazgeçin.

Bu imkansız! Sevgi, neşe, kahkaha, kendi hisleriniz üzerinde çalışmak gibi basit şeyler tamamen ücretsizdir...

• Mutluluğu bulmak için birini aramayı bırakın.

İlk önce hamamböceklerinizle kafanızda ilgilenin. Hayatınızda istikrar yaratmaya başlamalısınız. Kendinizden ve kişiliğinizden memnun olana kadar bir ilişkide daha mutlu olmayacaksınız.

• Sağı solu karıştırmayı bırak.

Bu seni hiçbir yere götürmez. Hayat tembel insanları sevmez. Şimdi harekete geç. Tüm hayatınız bir harekettir ve bunu bir yazımda açık ve net bir şekilde anlattım. ve sonuçlar çıkarıyoruz.

Kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak bir şey yapın...

Çalışma ve çiftçilik yapma isteğiyle yeni bir hayata girmelisiniz. Karar verirken tereddüt etmeyin. Çok uzun düşünmeyin, aksi halde birdenbire var olmayan başka bir sorun yaratacaksınız. Kararlı davranın ve mümkün olan her yerde risk alın.

• Bir şeye hazır olmadığınızdan şüphe ederek kendinize eziyet etmeyin.

Size küçük bir sır vereceğim: Hiç kimse hiçbir şeye %100 hazır hissetmiyor. Önümüzde ciddi fırsatlar gördüğümüz anda kendimizi rahat hissetmeyi bırakırız. Düşünce düzeyinde rahatsızlık yaşarız. İnsan böyle yaratılmıştır.

• Hemen bir ilişkiye kapılmanıza gerek yok.

Aşktan bahsediyorum. Bir kişiyi seçmek için acele etmeyin. Bir düşünün, tüm artıları ve eksileri tartın, hislerinizi ve duygularınızı değerlendirin ve ancak o zaman seçiminizi yapın. İlişkiler gelişigüzel değil akıllıca kurulur.

Yalnızlığın ilk içsel dürtüsünde değil, hazır olduğunuzu hissettiğinizde sevginin sularına dalın. Depresyonla mücadele edilebilir. Nasıl? Okumak.

• Eski ilişkiler yürümediğinde, yeni ilişkileri cehenneme anlatmaya gerek yok.

Sadece seni sevecek biriyle henüz tanışmadın çünkü sen "tam olarak böylesin".

• Herkese rakip olarak bakmayın.

Hayat öyle tasarlandı ki birileri her zaman senden daha başarılı olacak. Kendi başarılarınıza odaklanarak yeni bir strateji geliştirmeye başlamalısınız. Başkasıyla değil kendinle savaş.

• Kıskançlığa gerek yok.

• Her şeyden şikayet etmeyi ve kendinize acımayı bırakın.

Hayat senin için zar atıyor. Bu küpler sayesinde sizi şu ya da bu yolda yönlendiriyor. Sürekli bir şeyden şikayet ederek birçok önemli şeyi kaçırabilirsiniz.

Etrafınızda olup biten her şeyi anlamanız ve özümsemeniz gerekir. Ve sürekli şikayet ederek konsantrasyonunuzu kaybedecek ve sonsuz problemlerle dolu bir dünyaya dalacaksınız. Daha sık gülümseyerek insanlara iyi durumda olduğunuzu gösterin.

• Nefreti uzaklaştırın.

Birine gücenmek ve tüm hayatınız boyunca ondan nefret etmek yalnızca sizin zararınızadır. Hatta “nefret” kelimesini sözlüğünüzden çıkarmanızı tavsiye ederim. Sadece negatif enerjiyi çeker. Hakaretini affetme, sadece unut gitsin, huzur bulacaksın.

• Başkalarının seviyesine inmeyin.

Çıtayı her zaman korumanız ve onu yükseltmeye çalışmanız gerekir.

• Açıklamalarda kendinizi zorlamayın.

Bir arkadaşın bunlara ihtiyacı yoktur ve bir düşman da sana inanmayacaktır. Bunun için zamanınızı ve enerjinizi boşa harcamayın.

• Zamanında durmayı ve düşünmeyi öğrenin.

Daireler halinde koşmaya gerek yok. Durun, “ney nedir, nasıldır” diye düşünün ve bu durumda ne yapacağınıza karar verin. Kendinizi bir süre olup bitenlerden koruyun, gerçek düşünceler karşınıza çıkacaktır.

• Basit küçük şeyleri ihmal etmeyin.

Hayat hoş küçük şeylerle doludur; tadını çıkarın. Gelecekte bu anılara hayatınızdaki önemli anlar olarak davranacaksınız.

• Her şeyi mükemmel yapmaya çalışmayın.

Daha iyisini yapabilirsin ama mükemmel olmayacak. O zaman zaten geliştirmiş olduğunuz şeyleri tekrar geliştirmek isteyeceksiniz, vb. Sonunda çok fazla zaman harcayacaksınız.

• Engellerin etrafından dolaşmayın.

Sıradışı olun ve amacınız başarıya ulaşmaksa kolay yol yerine zor yolu seçin. Hayat, en az dirençli yolu izleyenlere hediyeler vermez.

• Değilse her şey yolundaymış gibi davranmayın.

Hiç kimse her zaman güçlü olamaz. Gerekirse ağla. Bunu ne kadar erken yaparsanız, o kadar çabuk tekrar gülümsersiniz. İnsanlara “yeni” bir gülümseme vermek her zaman güzeldir.

• Sorunlarınız varsa başkalarını suçlamayın.

Hayatınızdan ve eylemlerinizden kendiniz sorumlusunuz. Sorumluluk duygunuzun kontrolünü sürekli kaybederseniz rüyanız gerçekleşmeden kalacaktır.

• Herkesin her şeyi olmaya çalışarak kendinizi tüketmeyin.

Sadece bir kişiyi mutlu edin ve onun dünyası değişsin...

• Gereksiz yere endişelenmeyin.

Sık sık yaşanan heyecan sinirleri vurur ve kardiyovasküler sistem. Endişeleriniz hiçbir şeyi değiştirmeyecek. Kendinize ve değerli sinirlerinize iyi bakın. .

• Yalnızca gerçekten istediğiniz şeye odaklanmayı öğrenin.

Tüm gereksiz düşünceleri bir kenara bırakın ve odaklanın. olumlu düşünme. Şehirleri hareket ettirebilir. Her günün mutluluk getirebileceğine inanan herkes, zamanla bunun böyle olduğunu fark eder.

• Nankör olmayın.

İşleriniz kötü olsa bile, en azından hayatta olduğunuz ve başınızı sokacak bir çatınız ve yarın için ekmeğiniz olduğu için "teşekkür ederim" deyin.

Hayat ilginç bir şey. Bizi sürekli güç ve dayanıklılık açısından test ediyor. Zayıflar güçlenir, güçlüler zayıflar ve boşta kalanlar her ikisini de tartışmaya devam eder. Anların kıymetini bilin ve ruhsal olarak gelişin arkadaşlar.

Bu nedenle, çevrimiçi mağazanın her zaman paranın bir kısmını bana iade etmesi (nakit iadesi) için, LetyShops web sitesine kayıt, listeden bir mağaza seçti ve satın alma işlemi gerçekleştirdi. Bundan sonra paranın bir kısmı LetyShops hesabıma aktarıldı. Daha sonra bu parayı banka kartınıza çekebilirsiniz. Kaydolun ve kendi alışverişlerinizden para kazanın

İnsanlar neden geri dönüyor? önceki ilişki? Sonuçta insanların kafasındaki davranış algoritması değiştirilemez.İnsanlar yeniden bir ilişkiye temiz bir sayfa açarak başladıklarında ne umuyorlar? Herhangi bir umut ilişkilerin geri döndürülebileceği ve geçmiş ilişkilere dönülebileceği - mutlu bir geleceğin ertelenmesidir.İlişkiler ya kurulur ya da öyle olmaktan çıkar. Tekrarlanan ilişkiler gelecek korkusudur. Ve kural olarak, başka biriyle gelecekteki ilişkiler geçmişteki ilişkilerden daha mutludur.

Pek çok kişi geçmiş ilişkilerine “temiz bir sayfa” ile başlıyor, aslında ilişkiye “kirli bir sayfa” ile başladıklarını gizleyerek, zamanın izlerini silmeye çalışıyorlar. Ve bu imkansızdır. Geçmişi değiştirmek mümkün değil, izleri silmek mümkün değil. Her birimiz iz bırakırız. Ve bu izler hafızadır diğer insanların kafasındaki eylemlerimizden. Bir ilişkiye yeniden başlamanın tek yolu, kendinizin ve karşınızdaki kişinin hafızasını silmektir. Ve bu yöntem ne yazık ki henüz mevcut değil. İlk kez “temiz, kirli bir sayfa” ile – “ Balayı" İnsanlar birbirini sever, birbirlerine güvenmeye çalışırlar, saygılı olmayı unutmayın. Ve sonra... Pislik yeniden başlıyor. Anılar yeniden başlıyor. Zaman atlaması var. Ve kendinizi yine geçmişte buluyorsunuz. Skandallar, günlük yaşam ve rutin, seks eksikliği ve karşılıklı anlayış yeniden başlıyor, keyifli sohbetler bitiyor, karşılıklı sessizlik başlıyor ve aile ocağı genelev evine dönüşüyor. Gelecek geçmişte yaratılamaz.“Kirli bir sayfadaki” izler silinemez. Zaman bir şifacı değildir.Çünkü kendinizi geçmişteki arzularınızın ve özlemlerinizin aksine yeniden buluyorsunuz. Yeniden başlamak için hiçbir zaman geç değildir. Ve ancak geçmişi geçmişte bırakarak hayata yeniden başlayabilirsiniz. Sadece burada ve şimdi var. Varlık, şu anda olup bitendir, geçmiş ile gelecek arasındaki kavşaktır. Kendinizi bir dönüm noktasında bulan bir insan için asıl mesele pes etmemek ve geçmiş olan o zamana geri dönmemek ve onu güzelce "sıfırdan" olarak adlandırmaktır.

Kimse yarın ne olacağını bilmiyor ama yarın olacak. Ve yarın ne olacağı her birimize bağlı. Kötü başlarsa sonu daha da kötü olur. Sadece kendimde değil, kendimde de test edildi. Yalnızca her şeyden önce kendine inanmayan bir kişi, bir kişinin değişeceğine kesin olarak inanabilir. Bir kişiyi "temiz bir sayfadan" başlayarak değiştirmeye çalışmak en azından aptalcadır.

Ya birliktesiniz ya da değilsiniz. Üçüncüsü yok. Ya ilişkiden memnunsunuz ya da memnun değilsiniz ve oyun oynuyorsunuz. aptal oyunlar ve bir kişiyi yeniden yaratmaya çalışmak mantıksız egoizmin bir tezahürüdür. Başka bir kişide bilinç, sorumluluk geliştirmek ve aynı zamanda ona kendine sevgi ve saygı aşılamak imkansızdır.

İnsanlar değişmez. Ve zaten seni anlamadığını, sana saygı duymadığını, sana güvenmediğini, seni sevmediğini göstermiş olan biriyle ilişkiye başlayamazsın.

Bir yerlerde uyum sağlamanıza gerek olmayan bir kişi varsa, neden "temiz bir sayfa" ile başlayarak birine uyum sağlayasınız ki?

Geçmiş ilişkilere "temiz bir sayfa" ile başlamanıza gerek yok; yeni bir ilişkiye başlamanız ve hayata "temiz bir sayfa" ile başlamanız gerekiyor. Sadece geçmiş ile gelecek arasındaki kavşakta beklemeniz ve yapmanız gereken kendinden emin adım ileri.