O sabah İskender bir sebepten dolayı daha önce hiç satın almadığı bir gazete satın aldı. "Bunu neden yaptığımı bilmiyorum" diyor, "sanki bir şey beni itiyordu. Ve sonra gazete tam anlamıyla kendi sayfasında ilanlarla açıldı ve aralarında hemen satışa sunulan bir dairenin adresini gördüm. Her zaman yaşamayı hayal ettiğim bölge ve fiyatı da uygun! Emlakçıyı aradım, bakmaya gittim ve şimdi neredeyse on yıldır bu dairede yaşıyoruz!
İrademiz dışında alışılmadık şeyler yaptığımız anlar hayatımızda birden fazla kez olur ve genellikle bunları sezgilerimizin eserine bağlama eğilimindeyiz. Sözlüğe göre sezgi, “elde edilmesinin yol ve koşullarının farkında olmadan ortaya çıkan bilgimizdir”*. Bu tanımı kabul ederek şunu kabul etmiş oluyoruz: Düşüncemizde meydana gelen tüm süreçler, bize tanıdık gelen olağan mantık kullanılarak açıklanamaz.
Bilimsel tanınma
Peki altıncı hissinize güvenmeli misiniz? Yıllarca bilim adamları "Hayır" diye cevapladılar. Hiçbir yerden ortaya çıkmıyor, beşinden hiçbiriyle ilişkili değil insani duygular**, sezgi uzun zamandır bilim dünyasının ilgisini çekmiyordu. 1958'de Amerikalı sosyolog James Staunton, insanların sezgilerine güvenip güvenmediklerini bulmaya karar verdi. 200'den fazla tren kazası ve 50'den fazla uçak kazası hakkındaki bilgileri analiz etti ve ortalama olarak tren veya uçak kabinlerinin başarılı uçuşlarda %76 oranında dolu olduğunu, ancak acil durumlarda yalnızca %61'inin dolu olduğunu buldu. Yolcuların %15'i yolculuktan önce sezgilerine güvenerek seyahat etmeyi reddetti. Peki neden başkaları için işe yaramadı? Sezginin istisnasız tüm yolculara sinyaller verdiğini, ancak çoğunun onları görmezden geldiğini ve daha güçlü teşviklere (kararlılık, merak veya resmi görev) boyun eğdiğini varsaymak mantıklıdır.
Daha sonra önde gelen Amerikalı sinir bilimci, Iowa Üniversitesi'nde (ABD) profesör Antonio Damasio ve Fransız nörolog Antoine Bechara, "rastgele" karar veren bir kişinin sinir sisteminin tepkisini inceledi. Bu amaçla Iowa Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde ilginç bir deney gerçekleştirdiler. On altı katılımcı sırayla desteden kartlar çekerken, kazananı ciddi bir para ödülü bekliyordu.
Ve işte şaşırtıcı olan şey: Eğer bir oyuncu daha sonra şanslı olduğu ortaya çıkan bir kart çekerse, gergin sistem her zamanki gibi çalıştı. Oyuncu kaybeden bir kart çekmek istediğinde endişelenmeye başladı, sinir sistemi sanki başarısızlığı tahmin ediyormuş gibi ona bir alarm sinyali verdi. Sonuçları işledikten sonra bilim adamları, "düşüncenin ayrılmaz bir parçası olarak kabul edilmesi gereken, davranışı kontrol eden bilinçsiz bir mekanizmanın var olduğunu" öne sürdüler.
Bugün, mantıksal düşünmeyi atlayarak gerçeğin anında duyusal olarak farkına varma yeteneği birçok alanda incelenmektedir. bilimsel merkezler barış. Amsterdam Üniversitesi Psikoloji Bölümü Başkanı Dr. Dick Bierman şunları söylüyor: “Birçok deney, insan zihninin bazen gerçekten ileri gidebildiğini ve geleceğe küçük bir adım atarak bizi tehlikeye karşı uyarabildiğini doğruluyor. .”
Gez
İngiliz yazar Arthur Conan Doyle, "Zaten bir şey olduktan sonra akıllı olmak kolaydır" dedi. Bu model 90'lı yılların başında Amerikalı psikologlar Martin Bolt ve John Brink tarafından doğrulandı. Öğrencilerden tartışmalı bir aday için Senato'da yapılan oylamanın sonucunu belirtmelerini istediler. Yargıtay. %58'i adayın başarısını öngördü. Bir hafta sonra tartışmalı aday Senato tarafından onaylandığında, deneye katılanlardan varsayımlarının ne olduğunu hatırlamaları istendi ve ankete katılanların %78'i adayın başarısı hakkında hiçbir şüpheleri olmadığını söyledi. Bunun açıklaması basit: Sonucu belirsiz olan bir olayı önceden tahmin ederek, en olası olmayanlar da dahil olmak üzere farklı seçenekleri göz önünde bulundururuz. Bu nedenle, olay nihayet gerçekleştiğinde, bu seçeneğin bizim de aklımıza geldiğini hatırlayarak her zaman masum bir şekilde kendini kandırmaya başvurabiliriz.
Sergey Stepanov
* Kısa psikolojik sözlük. Ed. A. Petrovsky, M. Yaroshevsky. Phoenix, 1998.
** Dokunma, koklama, duyma, tatma, görme Bu beş duyu ilk olarak Aristoteles tarafından kendi incelemesinde tanımlanmıştır."Ruh hakkında».
Sinyalleri alma
Zamanımızın en başarılı iş adamlarından biri olan George Soros, mali işlerini mantığın argümanlarına değil, mantık argümanlarına dayanarak yürüttüğünü defalarca itiraf etti. fiziksel duyumlar: hayır doğru çözümşiddetli sırt ağrısına neden olur.
Her birimizin kendi “göstergesi” vardır. Bazı insanlar tehlikeyi bedensel düzeyde öngörürler (örneğin, mide spazmı veya deriyi kaplayan tüylerin diken diken olmasıyla bildirilebilir); diğerleri için ipucu ani, açıklanamaz bir arzu veya tam tersine, herhangi bir şeyi gerçekleştirmek için şiddetli bir isteksizliktir. aksiyon. Bazı kişiler rastgele duyulan sözcüklerdeki uyarıları tanırken, bazıları ise görsel görüntülerden yardım alır. Her durumda, sezgi her zaman keskin bir şekilde hissedilir.
Ana özelliklerinden biri kendiliğindenliktir. “Eğer daha önce üzerinde uğraştığımız bir soruna çözüm tam anlamıyla yoktan varolursa tüm ay Psikolog Sergei Stepanov, "Bunda şaşırtıcı bir şey yok" diye açıklıyor. – Beynimiz bilgiyi basitçe analiz etti ve ek emirler olmadan daha önce sorulan soruyu yanıtladı. Sezgiyle her şey farklıdır. Bazen soruyu formüle etmeye bile zamanımız olmadan cevabı alıyoruz!” Aynı zamanda düşünceler ve kararlar, zihnin gözle görülür bir gerilimi olmadan sanki kendi başlarına ortaya çıkar. Örneğin, matematikçi ve prestijli bir fizik ve matematik okulunun baş öğretmeni olan Natalya, 15 yıldır başvuru sahipleriyle yapılan görüşmelerde yer alıyor. "Başvuru sahibi girer girmez bizimle çalışıp çalışamayacağını görebiliyorum" diyor. "Elbette karar komisyon tarafından veriliyor, ancak çalıştığım yıllar boyunca sezgilerim beni asla hayal kırıklığına uğratmadı!"
“BİLİNÇİMİZ TEHLİKEYE KARŞI ÖNCEDEN TEPKİ VEREBİLİR.”
Sezginin bir başka tezahürü, başka bir kişinin deneyim dünyasını anlama, onun deneyimlerine katılma yeteneği olan empatidir. duygusal yaşam. Bu fenomen psikoterapide aktif olarak kullanılmaktadır. “Sezgi olmadan nasıl davranabilirsin? – psikoterapist Tatyana Bednik'e soruyor. – Bu insan doğasının bir parçasıdır ve kökleri empati ve şefkat yeteneğimizde yatmaktadır. Bir psikoterapistin duygularına inanması ve olup biten her şeyi hemen katı bir rasyonel çerçeveye oturtmaya çalışmaması önemlidir.”
Psikologlar ne diyor
İsviçreli psikiyatrist Carl Gustav Jung, kurucu analitik psikoloji, dünyanın bizim için dört zihinsel işlev aracılığıyla bilindiğini savundu: duyum, düşünme, hissetme ve sezgi. Bunu sağlayan ikincisidir Ek Bilgiler Beş temel duyu tarafından kontrol edilemez.
Psikosentezin mucidi İtalyan nörolog Roberto Assagioli, "süper bilinç" kavramını ortaya attı - bu, bilinçdışının üzerinde yer alan, önsezilerin yanı sıra sanatsal, felsefi veya bilimsel içgörülerin doğduğu alandır.
Rus fizyolog ve psikolog Alexei Ukhtomsky, sezgiyi gözlem, duyarlılık, içgörü ve vicdanı içeren özel bir mantık öncesi biliş aygıtı olarak görüyordu. "Vicdan sezgisi" derken, "ırkın yaşamından miras kalan tüm izlenimleri kendi içinde toplayan ve şu anda önümüzde olup bitenler hakkında özel endişeler ve daha yüksek düzeyde duygularla uyarıda bulunan, içimizdeki gizemli yargılayıcı sesi" anladı. ”
Herhangi bir yanılsama yaşamayın
Sezgi bazılarına yardımcı olur, ancak başkalarına zarar verebilir. Sergei Stepanov şöyle açıklıyor: "İnsanlar hüsnükuruntuya uğradığında önsezilerin yanlış olduğu ortaya çıkıyor." "Böyle durumlarda yanılan sezgiler değil, kendi hipotezimizi yukarıdan gelen içgörüyle karıştıran kendimizdir." Bilinçdışı arzularımız çoğu zaman iç sesimizden gelen sinyalleri doğru yorumlamamıza engel olur. 28 yaşındaki fotoğraf editörü Yulia, "Annemin çok iyi bir sezgisi var" diyor. "Ama arkadaşlarım konusunda her zaman yanılıyor: Benim için her şeyin yolunda olmasını çok istiyor." 34 yaşındaki Anna, "Bu pozisyonu almayı o kadar çok hayal ediyordum ki, röportaj sırasında benimle konuşan insanların nezaketini, kesinlikle işe alınacağımın bir işareti olarak algıladım" diyor. “Tanrım, hatamı fark ettiğimde ne kadar üzüldüm!”
Bir diğer engel ise korkularımızdır. Tatyana Bednik, "Çoğu geçmiş deneyimlerimizden doğuyor" diye açıklıyor. – Deneyim bizim bir parçamız haline gelir ve yeni şeyleri algılamamıza izin vermez. “Asla hiçbir şeyde başarılı olamadım”, “Aşk benim değil”, “Benim yaşımda bu artık gerçek değil” gibi kanımıza işlemiş tavırlar, kulağımıza fısıldanan şeyin anlaşılmasını zorlaştırıyor. biz. iç ses" Yani bilincimizin derinliklerinden gelen mesajları deşifre ederken, aşırı duygusallık - artı veya eksi işareti olması hiç önemli değil - tüm kartlarımızı karıştırabilir ve sonuçta ciddi zarara neden olabilir.
“İSTEKSİZLERİ GERÇEK OLARAK ALMAK İSTEDİĞİMİZDE, DUYGULAR ALDANDIRABİLİR.”
Dahili bir rezerv bulmaya çalışın
Sezgi, kendi derin duyularımızı kullanmamıza ve böylece yeteneklerimize olan inancımızı güçlendirmemize olanak tanıyan eşsiz bir mekanizmadır. Tatyana Bednik, "Müşterilerimiz için konulara ilişkin bir açıklama bulmak önemli" diyor. sıradışı şeyler başlarına gelenler: önseziler, beklenmedik içgörüler, tuhaf fiziksel duyumlar. Bunların önemini anlıyorlar ve gelecekte akıllıca kullanabilmek için bunları nasıl doğru yorumlayacaklarını öğrenmeye çalışıyorlar.”
Farklı psikoterapi türleri, mevcut tıkanıklıklardan kurtulmanıza, kendinizi anlamanızı ve kendiniz ve çevrenizdeki dünya hakkındaki kendi klişe fikirlerinizin esiri kalmamanızı öğretir. Tatyana Bednik şöyle devam ediyor: "Bu temel şeylerle başlayarak kişi yavaş yavaş kendine ve yeteneklerine güven kazanır." Sezginizi dinlemek kontrollü bir makine olmak anlamına gelmez. Önemlerini küçümsemeye veya abartmaya çalışmadan sinyallerini alıp anlamak, En iyi yol bunu kullan inanılmaz özellik insan düşüncesi.
Altıncı hisse giden 6 yol
Sezginizi geliştirmek için bazı ipuçları.
- 1 Herhangi bir şekilde düzenli olarak meditasyon yapın. Bu şekilde zihninizi temizleyecek ve bir “iç rezerv alanı” yaratacaksınız. Aynı saatte, tercihen sabahları, özel olarak belirlenmiş bir yerde meditasyon yapmaya çalışın.
- 2 Fiziksel hislerinize dikkat edin. Vücudunuzun belirli bir duruma nasıl tepki verdiğini gözlemleyin ve bunun ne anlama geldiğini anlamaya çalışın.
- 3 Sakin olmayı öğrenin. Kendinizi anlamak için yalnızlık anlarını kullanın.
- 4 Seçeneklerinizi keşfedin. Gün boyunca mini deneyler yapın. Örneğin sizi kimin aradığını tahmin etmeye çalışın. Ve aniden yakınınızdaki birinin başına alışılmadık bir şey geldiğini hissederseniz, kendinizi arayın.
- 5 Bir günlük tutun. Her gün önsezilerinizi (doğrulanmış olsun ya da olmasın) ve fiziksel hislerinizi yazın: davranışlarınızın daha fazla farkına varacaksınız ve kendi varsayımlarınız ile sezgi sinyalleriniz arasındaki farkı hissedebileceksiniz.
- 6 Mümkün olduğunca her zaman doğruyu söyleyin. Bir yalanın içinde yaşıyorsan, duyumların da yanlış olacaktır.
Bu konuda
Aristoteles “Ruh Üzerine” Peter, 2002.
Alexey Ukhtomsky “Vicdan Sezgisi”, St. Petersburg yazarı, 1996.
Nikolai Lossky “Duyusal, entelektüel ve mistik sezgi” Terra - kitap kulübü, Cumhuriyet, 1999.
Evgeny Feinberg “İki kültür. Sanat ve bilimde sezgi ve mantık” 2. yüzyıl, 2004.
Kadınların aksine, bu bir sır değil rasyonel erkekler, duygu ve duygularla yaşayın. Peki neden biz, bu kadar aşırı duyarlı radarlar bile, "birini" - tek olanı, sevileni ve ömür boyu kötüyü seçen, dikkatsiz ve hızlı geçeni - gözden kaçırmayı başarıyoruz?
Ruh eşimizi bulmak ve tanımak bazen neden zordur? Onu kalabalığın arasından seçip şunu anlamamızı engelleyen şey nedir: "Bu O'dur!"? Sevgiyi hissetmeyi, kendinizi duymayı ve kabul etmeyi nasıl öğrenirsiniz? doğru kararlar? Hakkında aşkta sezgi Kadınların web sitesi Beautiful and Successful, ilişkilerin nasıl neşeli, parlak ve uyumla dolu hale getirileceğini anlatıyor.
Sezgi ve aşk
Sıklıkla, yeni bir ilişkiye başlamak Tutkunun, hislerin ve duyguların sıcağında bariz şeyleri fark etmiyoruz. Ya aşkın gül rengi gözlükleri detaylara bakmamıza engel oluyor, ya acele bir insanı iyi tanımamıza izin vermiyor, ya da banal tembellik her şeyi dikkatlice düşünüp tartmamıza izin vermiyor ama açıkça yanlış olanı seçiyoruz. bir!
Ancak daha yakından bakarsanız/dinlerseniz/koklarsanız, bir dizi işaret/sinyali fark edebilirsiniz. doğru işleme doğru yolu ve doğru insanı gösterebilir.
Aşkta ve ilişkilerde sezgilerinizi dinlemek neden bu kadar önemli?
- İlk olarak, zaten tanışmanın ilk aşamasında (ve bazen sadece kısa bir bakışta bile), formüle etmeye yardımcı olur doğru Bir kişi hakkında fikir verin (ondan hoşlanıyor mu, yakışıklı mı, seksi mi, nazik mi vb.) ve ona verin oldukça objektif değerlendirme.
- İkincisi, nasıl, ne zaman ve nasıl yapılacağını öneren odur. bir erkeğe ne ile yaklaşmalı böylece mutlaka fark edecek, vurgulayacak ve takdir edecektir.
- Üçüncüsü, tamamen sezgisel düzeyde, bir kişiyle zar zor birkaç kelime konuştuktan sonra, tercihlerini doğru bir şekilde tanımlayın ve eğilimlerinizi öğrenin ve bunları kendi yararınıza uygulamak için onlara en iyi nasıl yaklaşacağınıza hemen karar verin :)
- Dördüncüsü, zaten aşık olan ya da derinden evli olan bizim bunu anlamamıza yardımcı olur. tartışmalı konular ve faydalı sonucu etkilemek zor durum (çoğumuzun evlilikte bile şu soruyla ilgilendiği bir sır değil: “Doğru partneri mi seçtim?”, “Bu doğru kişi mi?”, “Onu seviyor muyum?”, “Olacak mıyım? hayatım boyunca onunla yaşayabilir miyim?").
- Beşincisi, Majesteleri bize sinyaller veriyor ruh eşimizle tanıştığımızda. Bizi içine iten odur sağ taraf(ve bazen açıkça burnunu sokar 🙂), bizi kimin mutlu edebileceğini söyleyen odur (hayır, o atletik esmer değil, hatta o gizemli yeşil gözlü yabancı bile değil, ama bu beceriksiz ama son derece çekici şakacı) Lenka'yı eğlendirme cüretini, bizi değil 🙂).
Başka bir deyişle sezgi(eğer duyarsanız ve yaparsanız doğru sonuçlar) bize ve en önemlisi nedenini anlatarak bize paha biçilmez bir hizmet sağlayabilir :) (gelecekteki kocamı ilk kez gördüğümde, ondan bir oğul doğurmak istediğimi fark ettim, ancak Henüz 16 yaşındaydım! Ve görünüş olarak ondan hiç hoşlanmadım).
Bunun için de bu bilge hanımın ipuçlarını ayırt etmeyi öğrenmeniz yeterli ki o kalplerimize, beynimize ve her şeye ulaşsın :)
Hayal edebilirsiniz zamandan ve sinirlerden nasıl tasarruf edilir bu olağanüstü bir beceri mi?! Kaç tane başarısız aşktan kaçınabilirsin, kaç tane gözyaşı dökemezsin, kaç tane sinir hücresini kurtarabilirsin? Sadece duygularını takip ediyorum. Sadece sezginizi dinliyorum.
şüphesiz, Kaderin kelimenin tam anlamıyla iki aşığı karşı karşıya getirdiği durumlar vardır, öyle ki, hemen evlenmek ve bir sürü sevimli çocuk doğurmaktan başka çareleri kalmaz (örneğin, bariz aşk arkadaşımın başına ilk görüşte “olmuştur” 🙂).
Ancak ne yazık ki bu her zaman olmuyor. Çoğu zaman, alınlarımızı en az birkaç kez birbirine yaklaştırıp, sonra burunlarımızı sokmamız ve duygularımızı Kırım, Roma ve bakır borularla birkaç kez daha (elbette) sınamamız gerekir, böylece nihayet anlarız. yanımızdaki kişi odur.
Tek yapmanız gereken durmak, kendinizi dinlemek ve anlamaktı!
Sinyaller ve sezgisel duyumlar aşağıda tartışılacaktır.
Sezgisel duyum türleri ve bize anlatabilecekleri
Gizli sinyaller
İnsan vücudunun bize gizli sinyaller gönderme konusunda benzersiz bir yeteneği (ve birden fazla) vardır. Başka bir şey de, birçok kişinin dikkatimizi çekme girişimlerini doğrudan bir sempati veya tam tersine antipatinin doğrudan bir tezahürü değil, bir kaza olarak görmesidir. Bu nedenle, çoğu zaman (ve her zaman doğru bir şekilde değil) derimizin üzerinde dolaşan kötü şöhretli tüylerim diken diken sürülerini köpek yavrusu zevki ve sevgisiyle karıştırırız ve bazı nedenlerden dolayı gergin omuzları veya ensemizdeki dikili tüyleri görmezden gelmeyi veya onlara atfetmeyi tercih ederiz. kötü hava koşullarına.
Ama hayvani içgüdünüzü takip ederek sinyalleri ayırt edebilme En azından başarısız bir tanıdıktan ve en fazla boşanmadan, gözyaşlarından ve hayal kırıklıklarından kaçınabiliriz. Sadece vücudunuzun tepkisini dinleyerek - çoğu zaman bir şimşek kadar parlak, ama bir düşüncenin kendisi kadar anlık. Bir yabancının bakışlarıyla karşılaştınız mı ve sırtınızın alt kısmında hoş olmayan bir ürperti hissettiniz mi? Yoksa eski bir arkadaşınızla konuşurken boğazınızda bir yumru mu oluştu? Ya da belki yeni bir tanıdıkla hiçbir şey hakkında konuşmak sizi eski sevgilinizle samimi bir sohbetten daha fazla heyecanlandırdı?
Beden dilinizi okumayı öğrenin, onun gizli sinyallerini tanımayı öğrenin çünkü bunlar kesinlikle yeni tür bilgi, kötü sevgilileri anında tanımanıza, yıkıcı ilişkilerden kaçınmanıza ve normal ilişkiler kurmanıza olanak sağlayacak bilgiler - güvenilir, sıcak ve doğru (yeni bir tanıdık sizin tipiniz olmasa bile, ancak bazı nedenlerden dolayı onunla iyi, eğlenceli ve özgürdür) ).
Dejavu
Daha önce hiç "bunun" başınıza geldiğini hissettiniz mi? Yeni tanıştığınız biriyle konuşurken onunla daha önce iletişim kurduğunuzu hiç fark ettiniz mi? Veya o sokakta ilk kez yürüyor olsanız bile, köşede ne olduğunu tam olarak bilin.
Sanırım hepimizin başına deja vu geldi. Doğru, çoğu kişi bunu kutlamak yerine, faydasız bir şey olduğunu düşünerek geçip gitmek ve en azından garip (peki, bunu daha önce görmüş olmamın ne faydası var?).
Ama bağlamda Aşk ilişkisi Deja vu, izlenimlerinizin ve düşüncelerinizin sağlamlığını ve uygunluğunu onaylayarak veya tam tersine hataları ve belirli eylemlerin yararsızlığını işaret ederek belirleyici bir rol oynayabilir.
Kazalar tesadüf değil
Uzun zamandır görmediğiniz ve ertesi gün yakışıklı esmer kardeşiyle kol kola yürürken onunla tam anlamıyla karşılaştığınız bir arkadaşınızı hatırladınız mı? Bir şarkıyı mırıldanıyorsunuz ve şarkı hemen radyoda çalmaya mı başlıyor? Trene geç mi kaldınız ve tesadüfen (bu bir tesadüf mü?!) okulda aşık olduğunuz eski bir tanıdığınızla mı karşılaştınız?
Böyle tesadüfleri kaçırmayın! Sonuçta hiçbir şey öyle olmuyor. Ve özellikle de kalple ilgili konularda :) Mümkün olan her yerde işaretleri arayın, taşıdıkları anlamı arayın - doğru yerde, doğru zamanda, doğru kişiyle misiniz? Belki kafanızda tekrar tekrar çaldığınız bir şarkının (“Koş, koş”) bir satırı sizi yönlendirmeye çalışıyordur. doğru yön(Ondan hızla kaçmanız ve aynı esmerin kollarına koşmanız gerekir!). Ya da belki kaderin kendisi "geç" oldu ve sizi eski aşkınızla karşı karşıya getirdi?
Vizyonlar veya “Kesinlikle biliyorum”!
Sevdiğini hatırlarsın, o da hemen seni gönderir sevimli sms. Daha dün onunla telefonda konuşmuş olmanıza ve her şeyin yolunda olduğundan emin olmanıza rağmen, annenizi ziyaret etmek için can atıyorsunuz. Ve oraya vardığınızda onu hapşırırken ve soğuk algınlığı haplarını yutarken buluyorsunuz.
Çok basit: siz (bedeniniz ve beyniniz) - bu bir tür sezgisel alıcıdır, mesafelerin ötesinde çalışmak ve yakınınızdaki insanların (çocuklar, koca, ebeveynler) düşüncelerine ve duygularına uyum sağlamak.
Ötesini görme ve hissetme yeteneğinizi geliştirin mevcut gerçeklik, vücudunuza dikkat edin (yoga ve meditasyon) ve işaretler daha net ve belirgin hale gelecektir. Özellikle de belirli bir kişi yüzde yüz size aitse (şimdi kocamı kastettim 🙂). Kim bilir belki bugün kendinizi görürsünüz ama 10 yıl sonra :)
Ayağa ayak basmak veya sezgisel empati
Sanki başka biriyle uyum içindeymişsiniz gibi; sadece bir yabancının yüzüne baktığınızda, aniden sebepsiz yere gülmek ve dans etmek istiyorsunuz.
Başkalarını hisset- bu kesinlikle zordur (tüm insanlar nazik ve açık değildir), ama aynı zamanda değerlidir (bir kişiyle tek bir konuşmadan yorulursunuz, onunla düzenli olarak buluşmaya başlarsanız ne olacağını hayal edin). Bu nedenle başkalarının duygularını ve ruh hallerini üstlenmemeye çalışın.
Ve sonunda
şüphesiz hepimizin bir çeşit içsel hissi var ve içgörü, ancak gerçek şu ki hepimiz iç sesimize güvenmiyor ve ona gereken saygıyı göstermiyoruz. Ama bize işaretler/sinyaller/görüler yoluyla verdiği ipuçları en doğru olanlardır, anlattığı yollar en doğrudan ve mutluluğa giden yollardır.
Sadece sezginize güvenmeyi öğrenin - aşkta, ilişkiler ve yaşam ve sizin için sonsuz sayıda yeni fırsatın önünü açacak. Elbette doğrudan talimat almayacaksınız: "Nikolai'yi seç", "Mitya seni mutlu edecek kişi değil!" veya “Andrey'den ayrılmayın!”, ama size nasıl ve hangi yöne hareket etmeniz gerektiğini kesinlikle söyleyecektir :)
Bu yazının kopyalanması yasaktır!!!
Elbette sezginize güvenmeniz gerektiğini sık sık duymuşsunuzdur. Sonuçta bu en güvenilir, en bilgili bilgi kaynağıdır. Pek çok kurs, eğitim ve konferans, geliştirilmesine ve kullanımına ayrılmıştır. Ama duygulara teslim olmaya değer ve... ne kadar çok hatadan kaçınılabilir, ne kadar çok sinir kurtarılabilir. Gerçekten aldatıldın mı? Sezgi, tüm büyüklüğüne rağmen en küçük sorunlara karşı bile uyarıda bulunamıyor mu?
Sonuçlara varmak için acele etmeyelim. Aslında sezginin bununla hiçbir ilgisi yoktur. O hatalı değil, biz hatalıyız. Sorun yanlış bir sinyalin alınmış olması değil, yanlış yorumlanmış veya hiç duyulmamış olmasıdır.
Başlangıç olarak ikisini tamamen vurgulayalım farklı koşullar sezginin tezahürleri. İlk durumda sezgi sadık bir koruma gibi çalışır. Tehlike durumunda en ufak bir düşünmeye fırsat vermez. Bacaklarınızı tutarsınız ve tehditten kaçarsınız. Bundan sonra çoğu kişi nasıl kurtulduklarını ve ne yaptıklarını bile hatırlamıyor. Bu durumda, bir hata hayatınıza mal olabilir, bu nedenle farkındalık ve yanlış yorumlama yüzdesi ihmal edilebilir düzeydedir. Sezgi her zaman en iyisidir.
Ama başka bir seçenek daha var. Hayatınıza yönelik hiçbir tehdit olmadığında ve sadece yapmak istediğinizde doğru seçim veya en uygun yolu bulun. Bu durumda zamanınız bol, düşünceler fırtınalı bir nehir gibi akıyor, kendinize düşünme izni verip tembellik edebiliyorsunuz. Hataların çoğunun yattığı yer burasıdır.
Kaçınmak başka bir hayal kırıklığı, sezginin başarısız olmaya başlamasının 10 ana nedenine bakalım.
Özgüven eksikliği. Kendinizi sık sık içinde bulursanız garip durumlar, olumsuz bir sonuç var hayat deneyimi"Olmalı" kelimesine göre yaşamayı tercih ediyorsanız, o zaman sezgiyle olan bağlantınız kapsamlı bir revizyon gerektirir. Tamamen ve tamamen altındasın dış etki. Bunun faydalı mı zararlı mı olduğu artık tartışılmıyor. Böyle durumlarda sezginin zayıf sesinin eylem ve eylemlerinizde kendini gösterme şansı en ufak değildir.
Durumu değiştirmek istiyorsanız aşağıdaki satırı birkaç kez yazın:
“Bilinçdışına güvenmelisin!”
Yaprakları dairenizin etrafına asın, bu kelimeleri bir mantra gibi beyninize nüfuz edene kadar tekrarlayın. Bunları sürekli olarak kabul ettiğinizde hayatınızda olumlu değişiklikler başlayacaktır.
Otoriteye saygı. Belki mükemmel bir sezgiye sahipsiniz ve size yardım etmeye hazır, ancak onun önünde kocaman, saygın bir anne, patron, erkek arkadaş veya kız arkadaş figürü duruyor. Onların görüşleri size çok daha faydalı ve doğru görünüyor.
En yaygın örnek: Bir kız, iki erkekten hangisinin çıkacağına dair bir seçim yapmakla karşı karşıyadır. Sezgileri ona Vasya'nın Kolya'ya tercih edildiğini söyler ancak seçimini "deneyimli arkadaşlarıyla" veya annesiyle tartışır. Kolya'yı ona şiddetle tavsiye ediyorlar. Kız, Kolya'ya doğru bir adım atar ve ardından pişman olur.
İç diyalog. Bir odadaki herkes aynı anda konuşmaya, sorular sormaya, tartışmaya başladığında, konuşmacıyı duymayı bırakırsınız ve genellikle geliş amacınızı unutursunuz. Aynı şey sizin içinizde de oluyor. Sezgiye döndüğünüzde ve kafanızda bir uğultu, gürültü, zihinsel anlaşmazlıklar ve kavgalar olduğunda, o zaman yalnızca cümle parçalarını duyarsınız, huzurunuzu kaybedersiniz ve aynı zamanda geldiğiniz cevabı duyma fırsatınız olur.
Uzun düşünceler. Cevap zaten açık, ancak korku ortaya çıkıyor ve iç eleştirmen harekete geçiyor. Birkaç dakika içinde verilen bir karar çok anlamsız görünüyor. Gelen uzun dönem tartımlar ve argümanlar. Sezgi, tükenmiş ve alamıyor geri bildirim, sadece kapanıyor. Gelecekte sadece mantığa güvenmek zorundasın. Ancak çok yavaştır, bu kadar kapsamlı bilgiye sahip değildir ve çoğu zaman çıkmaz sokaklara yol açar.
Sendrom kronik yorgunluk. Yorgunsanız, dinlenmeyi öğrenememişseniz ve istediğiniz gibi bir hayat kuramadıysanız her gün çok büyük bir stres yaşarsınız. Beden bu barbar tavırdan kendini korumak için ekonomi moduna geçer. Fiziksel hayatta kalmayla ilgili ihtiyaçlar ön plana çıkıyor. Arzular ilkelleşir, düşünceler cimrileşir.
Sezgilerinizle bağlantı kurmak için günlük kısa dinlenme molaları vermek, kendinize çalar saat olmadan yeterince uyuma fırsatı vermek ve hayatınızı buna göre ayarlamak son derece önemlidir. kendi arzuları ve hedefler.
Adrenalin. Aktif duygular sezginin sesini bastırır. Bu nedenle heyecan halinde uzun vadeli kararlar almak kesinlikle önerilmez. Lütfen bunun geçerli olmadığını unutmayın kritik durum anında tepki verilmesini gerektirir. Hiçbir şey hayatınızı tehdit etmiyorsa ve çok kırgınsanız, öfkeliyseniz, nabzınız dakikada 90-120 atımı aşıyorsa, o zaman gerçekten uygulamak isteseniz bile niyetinizi erteleyin. Boşanmadan, işinizi bırakmadan veya “evet” ya da “hayır” demeden önce sakinleşmeniz gerekir. En iyi ipuçlarını adrenalin ve şiddetli duygular olmadan trans halindeyken alabilirsiniz.
İsteklerinizi formüle edememek. Bilinçdışı rasyonel yapıları anlamıyor. Ona bilimsel hesaplamalarla yönelirseniz, kuru sözlerle hareket ederseniz, büyük olasılıkla yanlış yola saparsınız. Duyulmak istiyorsanız duygularınızı, duygularınızı bağlayın, canlı görüntüler. Ayrıca sezgilerinizden kesin bir “evet” veya “hayır” cevabı beklememelisiniz. “Daha kötüsü için - daha iyisi için” düzeyinde öneride bulunabilir. Ve birden fazla yanıtı olan geniş kapsamlı sorular herkesin kafasını karıştırabilir.
İnatçılık. Bazen sezgi sessizdir veya istenmeyen bir cevap verir. Ancak bazı insanlar için papatyanın son yaprağının "seviyor" kelimesiyle bitmesi çok önemlidir. "Doğru cevabı" almak için sabırsızlıkla çiçek üstüne çiçek toplayacaklar. Anlam kaybolur, geriye kişinin kendi amacına ulaşma konusundaki inatçı arzusu kalır. Doğal olarak şu soru ortaya çıkıyor: yalnızca istediğinizi duymak istiyorsanız neden soru soruyorsunuz? 5-10-20. zamanlarda sezgi sessizleşir. Bundan sonraki eylemleriniz, kendi inatçılığınıza ve gerçekliği sonuçlarınıza göre uyarlamaya yönelik bilinçli arzunuza bağlı olacaktır.
Kendini kandırma. Bütün insanlar istemsiz bilinçdışı sinyalleri ayırt edemez. “Görmek istediğini görür”, “duymak istediğini duyar” ifadelerini sıklıkla duyabilirsiniz. Bu da yanlış kararlara ve eylemlere yol açar. Ancak iradenin neden olamayacağı bir takım sinyaller vardır. Örneğin, kulağınızı kaşındırın veya midenizde kolik oluşmasına neden olun. Ancak gerçek bilgiyi aktarabilenler tam da bu tür sinyallerdir. Üç tür istemsiz bilinçdışı sinyal vardır. Görsel - zihinsel olarak fantezilerinizden kökten farklı bir şey görüyorsunuz. İşitsel - mevcut gerçeklikle hiçbir şekilde karşılaştırılamayacak bir ses duyarsınız. Kinestetik – bilinçli olarak kontrol edilemeyen bedensel semptomları hissedersiniz.
Şüpheler. “Denerim”, “deneyeceğim”, “deneyeceğim” sizi koşullarla baş başa bırakır. Bilinçdışının, kendi korkularınızı anlama çabalarınıza ek olarak yapacak pek çok işi daha vardır. Sizin dengesizliğiniz ve kafanızdaki kafa karışıklığı yüzünden kaynaklarını boşa harcamaya hazır değil. Bu nedenle tüm çabalarınız zihinden gelecek ve büyük miktarda güç alacaktır.
Daha kolay yaşamak istiyorsanız, sizin için neyin değerli olduğunu belirleyin, “İstiyorum”, “Hazırım”, “Yapacağım” sözleriyle başlayın, sonra sezgileriniz size en kazanan çözümü ve en kolay yolu söyleyecektir. .
Sezgilerinizi azarlamadan önce kendinize ne kadar güvendiğinizi, keyif alıp almadığınızı görün. Kendi hayatı. Zamanında dinlenmeyi, büyük ve küçük başarılar için kendinize teşekkür etmeyi, teknikleri öğrenmeyi unutmayın. hızlı düzelme ve kendinize hediyeler verin. Bunlar basit koşullar en çok başa çıkmanıza yardımcı olacak farklı durumlar, sorularına yanıt bulun acil sorunlar ve kendi sezginizi dinlediğiniz için asla pişman olmayın.
PAVEL-KOLESOV Eğitim Merkezi tarafından sağlanan materyaller
İçsel içgüdü vardır ama sesi çok kısık olabilir. ve ipuçları belirsizdir. Altıncı hissi anlama yeteneğini geliştirmek mümkündür. Sezgi, fantastik filmlerdeki paranormal bir fenomen değil, hafızanın “kutularından” bilgi çıkarma yeteneğidir.
Sezgiye altıncı his, iç ses, içgüdü, düşünmeden düşünmek denir. Bize öyle geliyor ki, akıl yürütme veya sonuç çıkarmadan kendiliğinden ortaya çıkıyor - sadece cildimizle başka bir kişiden ne bekleyeceğimizi veya nasıl davranacağımızı hissediyoruz. Bazıları sezgide mistisizmi ve paranormal olayları görüyor.
Amerikalı sosyolog Herbert Simon, sezgiye doğaüstü özellikler atfedenlerle aynı fikirde değildi ve bunu şu şekilde tanımladı: “Durum bir ipucu verdi, ipucu uzmana hafızada saklanan bilgiye erişim sağladı ve bilgi de cevabı verdi. Sezgi, tanınmaktan başka bir şey değildir."
Sezgi özellikle yaratıcı ve senaryo düşüncesine (görüntü ve eylemlerle düşünme) sahip kişilerde ve hissetme yeteneğine sahip kişilerde gelişmiştir. iç durum diğer adam.
Sezgi değişen dereceler tüm insanlar var. Bu muhtemelen herkesin başına gelmiştir: telefon çalar ve biz onun kim olduğunu neredeyse şaşmaz bir şekilde tahmin ederiz. Birini düşündük ve o bize doğru geldi. Böyle hikayeler de var: Aniden gelen bir endişe hissi, otobüs bekleyen kişiyi ileri bir adım atmaya zorluyor ve aniden çatıdan az önce durduğu yere büyük bir buz saçağı düşüyor. “Sezgi” diyoruz.
Matematikçiler yer alacak böyle bir durum Olasılık teorisini hatırladım. Galler Prensesi Diana, kimsenin ona nasıl davranacağını dikte edemeyeceğini, çünkü en iyi danışmanının içgüdü olduğunu söyledi. Ancak onu hayal kırıklığına uğrattı: Diana, Paris tünelinde bir araba kazasında öldü. Antik Romalı filozof Sallust, "Şansın kaprisleri dünyaya hükmeder" dedi.
Peki sezgiye güvenebilir misin güvenemez misin? Birçok başarılı insanlar- Büyük işletmelerin kurucuları, büyük sermaye sahipleri, nihai kararın önemli konular sezgilerini kabul etmelerine yardım edildi.
Japon işadamı ve iş gurusu K. Matsushita, The Mission of Business adlı kitabında "şu veya bu dereceye kadar her zaman sezgilere güvendiğini" yazdı.
Bo Burlingame - Şef editörİşletme dergisi "Harika, Harika Değil" kitabında şunu da kaydetti: "Rasyonel analiz kadar sezgiye de güvendim."
Ünlü Amerikalı finansçı, yatırımcı ve tüccar George Soros, sezgisel olarak işlem yaptığını ve spesifik sırt ağrısının karar vermesine yardımcı olduğunu söyledi. Otobiyografisinde bunu şöyle yazmıştı: “Hayvan içgüdülerine çok güveniyorum. ... bunun bir saldırı olduğunu düşündüm akut ağrı yatırım portföyümde bir şeylerin ters gittiğinin sinyali...”
Tüccar Kurtis Feis, Sezgiyle Ticaret adlı bir kitap yazdı ve burada şunları kaydetti: "Sezginiz, onu yapmak için eğittiğiniz şey kadar iyidir" ve "başarmak için" en iyi sonuçlar, sezgilerinizi sürekli eğitmelisiniz.”
Bu, yalnızca onu geliştiren veya eğitenlerin sezgilerine güvenebileceği anlamına mı geliyor? Şüphesiz. Diğerleri buna çok fazla güvenmemeli. Sezginin doğruluğu büyük ölçüde kişinin ruh haline ve illüzyonlara kapılmama yeteneğine bağlıdır.
Bir zamanlar sezgiler, gün boyunca Güneş'in gökyüzünde hareketini izleyen insanlara, Dünya'nın etrafında dönenin Güneş olduğunu söylüyordu. Sezgileri doğrultusunda, duyguların etkisi altında kalp atışlarının hızlanması nedeniyle duyguların kalpten kaynaklandığına inanıyorlardı. Pratik bilgi eksikliği yüzünden hayal kırıklığına uğradılar, çünkü artık sinir merkezlerini uyaran hormonları üretme komutunu verenin beyin olduğu biliniyor.
Deneyim ve bilgi olmadan sezginize tamamen güvenmek tehlikelidir çünkü bunun yanlış veya "hazırlıksız" olduğu ortaya çıkabilir. Birisi, sezgi sayesinde sorunlardan kaçınabileceğimizi, ancak onun sayesinde aynı zamanda sorunlara da girebileceğimizi belirtti.
Sezginizi nasıl eğitirsiniz
1. Profesyonel olalım
Sezginin rasyonel bir açıklaması vardır. Örneğin 2005 yılında Milan ile Liverpool arasında Şampiyonlar Ligi'nin son maçı İstanbul'da oynanmıştı. Daha sonra futbol tarihinin en büyük maçları arasında anılacaktı. Gergin bir maçta Liverpool takımı kazandı ve zaferi büyük ölçüde penaltı atışlarında zorlu şutları savuşturan Polonyalı kalecinin sayesinde oldu.
Ona topun nereye uçacağını, hangi yöne atması gerektiğini söyleyen neydi? Sezgi? Elbette, ancak deneyime dayalı sezgi. Birkaç saniye içinde beyni, birçok seçeneği göz önünde bulundurarak ve tek doğru olanı seçerek en büyük işi yaptı.
Başka bir örnek: Bir tablo değerleme uzmanının, bunun orijinal mi yoksa kopya mı olduğunu belirlemesi gerekir. Ona bunun orijinal olduğuna dair güvence veriyorlar ama içinde öyle olmadığına dair tuhaf bir his var. Tablo, değerleme uzmanının şüphelerinin doğrulandığı bir laboratuvara gönderilir - bu sahtedir. Değerlendirici kendi alanında uzmandı ve sezgisi ona laboratuvarın ne yapması gerektiğini söylüyordu.
Bu durumlarda acemi futbolcuların ya da bilgi ve deneyimi olmayan sanat akademisi öğrencilerinin sezgilerinin işe yaraması pek mümkün değildir.
Curtis Face'in Trading with Intuition adlı kitabı, bir yayın tarafından "belki de 20. yüzyılın en büyük hisse senedi toplayıcısı" olarak tanımlanan Amerikalı milyarder girişimci John Templeton'ın hikayesini anlatıyor. Pratik deneyimi sayesinde, hem açığa oynamaya başlayabileceği olumlu fırsatları, hem de borsada oynamayı bırakması gerektiğinde yaklaşmakta olan tehlikeyi sezgisel olarak hissetti.
"Beynimiz binlerce bireysel girdiyi kullanarak neredeyse anında karar verme yeteneğine sahiptir" diye yazıyor. Yatırımcılara tavsiyesi "Kafanızla düşünün, ancak içgüdülerinizle hissedin".
"Sezgi kutsal hediye ve rasyonel akıl onun sadık hizmetkarıdır” dedi. Ve şöyle devam etti: "Kulun yüceltildiği, hediyenin unutulduğu bir toplum yarattık."
Atalarımız hayatta kalmak için daha çok içgüdüye güveniyordu. Bugün mantığımıza daha çok güveniyoruz ve çoğu zaman iç sesimizi bastırıyoruz. Sonuç olarak, ilk dürtümüze güvenseydik önlenebilecek hatalar yaparız. Kendimizde unutulmuş yetenekleri uyandırmaya ve sezgilerimizi güçlendirmeye çalışalım.
2. “Üçüncü gözü” açmak
Rahatça oturalım, gözlerimizi kapatalım ve birkaç dakika derin nefes alıp yıldızlı gökyüzünü hayal edelim. Tamamen rahatladığımızı hissettikten sonra avucumuzu kaşların arasındaki noktaya - "üçüncü göz" üzerine yerleştireceğiz ve cilde hafifçe bastırarak avuç içimizi saat yönünde hareket ettirerek bu noktaya masaj yapacağız. Her gün iki ila üç dakika boyunca tekrarlayın.
Yakında masaj yapılan bölgede hissedeceğiz hafif karıncalanma. Bu “üçüncü gözün” açıldığının işaretidir.
3. Bilinçaltıyla iletişim kurmak
Kendimizi yukarıda belirtildiği gibi düzenliyoruz, ancak aşağı inen on basamaklı bir sarmal merdiven hayal ediyoruz. Biz en üstteyiz. Derin bir nefes alıyoruz ve nefes verirken zihinsel olarak bir adım daha aşağıya iniyoruz. Aşağıya inene kadar böyle devam ediyoruz ve sonrasında kendimize şunu söylüyoruz: "Bu benim bilinçaltım, istediğim anda burada olabilirim." Bir hafta boyunca her gün tekrarlayın.
4. İçsel algılama yeteneğini geliştirmek
Işığı kapatalım ya da gözlerimizi kapatalım. Uzayda yönümüzü kaybetmek için dönelim ve dokunarak odanın içinde hareket etmeye başlayalım. Mobilyaların konumunu belirlemeye çalışmanıza gerek yoktur. İlk başta nesnelere çarpacağız ama onları tanımaya çalışmamalıyız. Sadece engelleri aşıyoruz ve sadece kendi rehberliğimizin rehberliğinde yolumuza devam ediyoruz. içsel duyumlar nesneleri hissetmeye çalışıyoruz.
Bu egzersizi haftada 3-4 kez 5’er dakika yapıyoruz. Parkta yapılabilir, ancak elbette birisinin destek için yakınlarda durması gerekir.
Başka bir seçenek de yavaş yavaş ilerlemektir Gözler kapalı koridor boyunca duvarları "deri" ile hissederek ve dikizlememeye çalışarak.
5. Kelimeler olmadan anlamayı öğrenmek
Bilmediğimiz bir dilde (Çince, Arapça, Hintçe vb.) bir TV kanalını açıyoruz. Filmdeki karakterlerin ne hakkında konuştuğunu anlamaya çalışmıyoruz ve senaryoyu takip etmiyoruz. Sadece spontane düşüncelerinizi, duygularınızı, izlenimlerinizi izleyin ve kaydedin. Bir süre sonra ekranda neler olduğuna dair bir anlayış gelecektir.
Filmleri veya programları sessiz olarak izleyebilir, karakterlerin veya sunum yapan kişinin yüz ifadelerinden izleyiciye hangi bilgileri aktardıklarını - olumlu veya olumsuz, önemli veya önemsiz - tahmin etmeye çalışabilirsiniz.
6. Sanatın yardımıyla sezgiyi geliştirmek
Ziyaret ederken Sanat Galerisi veya sergilerde (soyutlama tarzında en iyisi), sanatçının veya heykeltıraşın aklında ne olduğunu anlamaya çalışmadan resimlere, heykellere, enstalasyonlara bakıyoruz. Sadece duygularımıza dikkat ederiz. Bu eserler hangi izlenimleri ve duyguları uyandırıyor?
İle aynı müzik eserleri. Günde birkaç dakika gözlerimiz kapalı, onun uyandırdığı zihinsel görüntülere odaklanarak klasik müzik dinliyoruz.
7. Tahmin et
Telefon çalıyor? Cevap vermeden önce kendimize onun kim olabileceğini soralım. Tahmin etmeye çalışıyoruz: Hangi otobüs önce gelecek, köşeyi kim dönecek - erkek mi kadın mı? Genç mi yaşlı mı, sarışın mı esmer mi, ne renk giyiyor?
Gözlerimizi kapatıp kendimize soralım: Saat kaç? Sadece analiz etmeyin: Beşte evdeydim, yaklaşık iki saat geçti - muhtemelen zaten yedi. Bu sorunun cevabı şu şekilde görünmeli zihinsel görüntü: bir kadran veya birkaç sayı şeklinde. Daha sonra saate bakıyoruz. Sadece 5 dakika kadar yanılmış olsaydık, sezgilerimiz kusursuz bir şekilde çalışırdı.
8. Alışveriş yaparken egzersiz yapın
Hangi mağazaya gideceğimizi planlamıyoruz; bırakın ayaklarımız bizi kendi başına taşısın. Beynimizin dikkatini yabancı düşüncelerle dağıtalım: örneğin 5.000'e kadar saymak veya "r" harfiyle başlayan tüm kelimeleri hatırlamak. Davranışımız yalnızca bilinçaltı tarafından yönlendirilmelidir. Kendimizi bir mağazada bulduğumuzda, dürtüsel olarak kıyafetlerin olduğu bir rafa veya rafa yönelir ve elimizin uzandığını alırız. Belki de uzun zamandır hayalini kurduğumuz şey bu olacaktır.
Bacaklarını erkekler bölümüne mi getirdin? Hadi etrafımıza bir bakalım; ya burada hayatımızın erkeğiyle tanışırsak?
9. Sezgisel yönlendirmelere hazır olalım
Şüphelerin ve korkuların onun sesini bastırmasına izin vermeyelim. Bazen bir soruna odaklanmak yerine rahatlamak ve tamamen farklı bir şey yapmak daha iyidir. Ve belki de doğru karar kendiliğinden gelecektir.
Orijinal alınan Maggala Sezgi bize her zaman doğru yolu söyler
Biz insanlar yaşayan doğaya aitiz. Ama bizi hayvanlarla karşılaştırırsanız, o zaman biz onlardan farklıyız. Hayvanlarda akıl yoktur, hayallerinde görüntü oluşturamazlar. Yalnızca ilk sinyal sistemi tarafından yönlendirilirler.
Bu ne anlama geliyor? Hayvan ormanda yürüyor, toparlanmış ve tetikte, tüm duyuları çalışıyor. Kokuları alır, sesleri duyar, yakındaki ve uzaktaki en ufak hareketleri görür. Alanı tarıyor ve sürekli bununla meşgul çünkü güvenliği buna bağlı.
Hayvan kendisine gönderilen yüzlerce, binlerce işareti algılar Dünya ve onlara bağlı olarak davranır. Bir yerde yoldan çıkıyor, bir yerde durup dinliyor ya da bir anda hızla koşmaya başlıyor. Tüm duyuları dahil etmek onun güvenliğinin anahtarıdır.
İnsanlarda durum böyle değil. Birçoğu bu yeteneğini kaybetmiştir (aksi takdirde hayatlarını değiştirecek hatalar yapmazlardı). İnsanlar esas olarak mantıksal yapılar ve akıl tarafından yönlendirilir.
Zaman zaman bir yerlerde bir uçağın düştüğüne ya da bir buharlı geminin battığına dair haberler duyuyoruz. Bu mesajlar uçağın yarı boş uçtuğuna dair bilgiler içeriyor. Önemli yolculuktan önce bazı yolcuların biletlerini vs. teslim ettiği ortaya çıktı.
İstatistiklere göre kazaya mahkûm olan hava ve deniz gemileri genellikle tamamen dolu olmadan uçmakta ve yelken açmaktadır. Bazı nedenlerden dolayı bazı yolcular son an bilinçaltında bunun için makul bahaneler bularak seyahat etmeyi reddedin. Birisi birkaç gün daha kalmaya karar verir, birisi hastalanır, hatta birisi bacağını kırar vs.
Neyse ki bazı insanların ilk alarm sistemi iyi çalışıyor. Sezgileri gelişmiştir, bunu duyarlar. Bu, seyahat edecekleri uçağın, geminin, trenin başına ne geleceğini önceden bildikleri anlamına gelmiyor. Onları uzaklaştıran sadece bilinçdışı bir duygudur. Tehlikeli yer. Tekrar ediyorum, çoğu zaman bu bilinçsizce olur, kişi sadece tehlikeli bir yolu kapatır. Bunu neden yaptığını bilmiyor, farkında değil. Açıklama daha sonra gelir (ya da daha doğrusu icat edilir).
Sezgi bize her zaman şunu söyler: doğru yol. Yolumuzda her zaman olumlu ya da olumsuz işaretler vardır. Doğru, herkes onları nasıl okuyacağını bilmiyor. Birçoğu alışkın mantıksal düşünme ve ona o kadar güvenirler ki, sezginin sesini dinlemeye çağıran bir dürtü ortaya çıksa bile, bu sesi hemen sustururlar. Doğru, sonradan geriye dönüp bakınca onu dinlemeleri gerektiğini anladılar...
Sezgi hayatımızın her anında önemlidir. Bu, örneğin bugün bir şey satın alıp almayacağınıza veya bu geziyi başka bir güne ertelemenin daha iyi olup olmayacağına karar vermek gibi küçük şeyler için geçerlidir. Ancak bu, özellikle yaşamın önemli anlarında önemlidir. Mesela bu tanışmak olabilir potansiyel arkadaş hayat, bir iş görüşmesi, dairenizin, arabanızın vb. gelecekteki alıcısıyla bir toplantı.
Böyle anlarda zihninizi ve mantıksal yapılarınızı bir kenara bırakıp bir tarayıcıya dönüşmeniz, tüm duyularınızı açmanız gerekir: görme, duyma, koklama, dokunma. Artık hiçbir düşünceye gerek yok. Bir kişinin gözlerinin içine bakın, yüz ifadelerini, duruşlarını, jestlerini, vücut hareketlerini tarayın, parlatıcısının sesini dinleyin, kokusunu koklayın, nefesinin ritmini dinleyin vb.
Bunun fark edilmeden yapılması gerektiği açıktır. Dış düzeyde, hiçbir şey hakkında güzelce sohbet edebilirsiniz, ancak aslında başka bir şeyle meşgulsünüz: ilk sinyal sisteminden gelen işaretleri özümsemek.
İlk an özellikle önemlidir. Vücudumuz o kadar hassas ve çok yönlü bir yapıya sahiptir ki, birçok işareti aynı anda algılayabilir ve anında evet veya hayır şeklinde cevap verebiliriz. İlk dürtüyü yakalayın; o her zaman en doğrudur. Mantıksal bir sonucu dinlemek değil, duyusal, sezgisel izlenimin tamamını yakalamak için dinlemek gerekir.
Bir kişiye baktığınızda "hayır" dürtüsünü hissediyorsanız, hoş bir sohbete devam edebilirsiniz, ancak bu kişiyi tanımaya devam etmenize, bu işi almanıza, işe girmenize gerek olmadığından zaten eminsiniz. amaçlanan anlaşma vb.
Yükleniyor...
