Bir erkekle nasıl utangaç olunmaz. nasıl kendin olunur

yeni başlangıç Aşk ilişkisi- Bu harika bir yaşam dönemi. Birkaç hafta boyunca, fantezinizin kanatlarında uçarsınız, sevdiklerinizden bir arama beklersiniz ve bir sonraki randevu için delice endişelenirsiniz. Karşı cinsle iletişim kuran genç kızlar genellikle utanç duyarlar, sıradan bir bakışta kızarırlar ve bireyselliklerini göstermekten korkarlar. Dürüst olmak gerekirse, çok sevimli görünüyor ve erkeklerde pek çok olumlu duygu uyandırıyor. Pek çok koca, sadıklarının onları görünce titrediği ve söylemeye cesaret edemediği o günleri pişmanlıkla hatırlıyor. fazla kelime. Genellikle utangaçlık çabuk geçer, yol verir kolay iletişim ve kelimenin tam anlamıyla ikinci yarının bilgisi. Ancak, bazı kızlar harcama yaparken gerginlik hissetmeye devam ediyor. boş zaman erkek arkadaşıyla, hatta ilk görüşmeden birkaç hafta sonra. Utangaçlığın nedenlerini anlamaya çalışalım ve bu sorunu kesin olarak çözelim.

• Dıştan utangaçlık kendini gösterir artan terleme, artan kalp atışı, garip ve gergin hareketler. Böyle bir kız genellikle kızarır, gözlerini kaldırmaktan veya sesini yükseltmekten korkar.
• Zihinsel olarak, yalnızca kendisine ve hayali hatalarına odaklanır. Bir sersemliğe düşebilir ve her zaman eylemlerinin partneri üzerinde nasıl bir izlenim bıraktığını anlamaya çalışır.
• Ana zihinsel süreçler: hafıza kötüleşir, dikkat kaybolur, etrafta olup bitenlere olan ilgi kaybolur.
• Entelektüel işlevler önemli ölçüde azalır.

Zeki, eğlenceli ve yetenekli bir kişinin neden bir anda dramatik bir şekilde değişebileceğini merak ediyor musunuz? Gerçek şu ki, utangaç insanlar sürekli kafalarında liderlik ediyor iç diyalog ve ne yapıp ne yapamayacaklarını anlamaya çalışın. Bu süreç, normal bir durumda durumu analiz etmeye ve karar vermeye harcanan entelektüel kaynakların aslan payını tüketir.

Bir erkeğin önünde utangaçlık ve cinsel ilişkiler

Samimi yaşam utangaç kız nadiren neden olur pozitif duygular: Figürün kusurlarını saklamaya çalışır, aktif olmaktan korkar ve partnerinden bir şey ister. Yatakta hareketleri seğiriyor ve garipleşiyor ve uyarılmayı sürdürmek ve orgazm olmakta sorunlar yaşıyor. Düşüncelerinde, böyle bir kız genellikle çeşitli fanteziler arasında gezinir, ancak erkek arkadaşına bunlardan asla bahsetmez.

Karşı cinsin önünde utangaçlık nedenleri

Bildiğiniz gibi, çoğu psikolog bir yetişkinin tüm sorunlarını ebeveynlerine yükler. Bu görüşü bir kenara atmayı ve sorunu çözmenin kolay ve hafızayı kazmadan olacağını söylemek isteriz. Ancak, ne yazık ki, utangaçlık gerçekten erken çocukluk döneminden kaynaklanmaktadır:

• Annenizin sizi sizinle aynı okula giden kötü bir kız arkadaşa benzettiğini hatırlayın: “Bak ne kadar zeki! Ödevlerini yapıyor, ev işlerine yardım ediyor ve bir beş kişilik ders çalışıyor! Bu tür sözler, düşük benlik saygısının gelişmesine ve sevdiklerinizden yeni karşılaştırma korkusunun ortaya çıkmasına yol açabilir.
• Akrabalarınız size şu sözleri ne sıklıkla tekrarladı: “Utanmıyor musunuz? İnsanlar sana bakıyor!" Yabancılar tarafından yargılanma korkusu hakim olabilir ve sürebilir Daha sonra yaşam. Bir yetişkin olarak, çoğu insanın nasıl göründüğünüzü veya ne hakkında konuştuğunuzu umursamadığına inanamazsınız.
• Belki de ilk öğretmeniniz pek incelikli değildi: "Nasıl bu kadar aptalca bir şey söyleyebilirsin (çirkin bir resim çizebilir veya kolay bir sorunu çözemezsin)?" Halka açık hakaretler, savunmasız bir çocuğun ruhunda silinmez izler bırakır ve ardından bir yetişkinin bireysellik göstermesine izin vermez.
• Akran alayları da incitebilir psikolojik travma ve içine şüphe ekersin kendi güzelliği veya zihinsel yetenek.

Erkek arkadaşının önünde utangaçlık neye yol açabilir?

Utangaç kız, kendine takıntılı ve etrafta hiçbir şey farketmez. Aktif değil, olamıyor ilginç muhatap, çok yavaş yaklaşıyor. Bu davranış, güçlü ve uzun süreli ilişki. Bu, ortağın çok yakında deneyimlemeye başlayacağı anlamına gelir. olumsuz duygular ve daha fazla temastan kaçınmaya çalışacak. Ama en kötüsü, utangaçlığın böyle bir kızın ısınmasına izin vermemesidir. insan ilişkileri. Kendini sevdiğinden kapatır, inatla davranışlarını analiz eder, kusurları arar ve bulur. Gelecekte yalnızlıktan kaçınmak için acilen bazı önlemler almak gerekir.

Erkek arkadaşından utanmayı nasıl durdurabilirsin?

• Gerçekten yapmak istemediğiniz şeyleri ne sıklıkla yaparsınız?
• Başkaları sizden memnun değilse nasıl hissedeceksiniz?
• Övgü ve onay için ne yapmaya hazırsınız?

Dürüst cevaplar, saçma eylemlere ve düşüncelere ne kadar enerji harcanabileceğini gösterecektir. Olduğunuzdan daha iyi görünme çabaları daha faydalı şeylere yönlendirilebilir. Bundan sonra bulmanız mümkündür İyi iş, çalışmalarla kolayca başa çıkacak, spor yapacak, iletişim kurmayı öğrenecek ve utangaçlığı sonsuza kadar unutacaksınız.

kendini sev

Bu cümle kulağa ne kadar basmakalıp gelse de, ciddi olarak düşünmelisiniz. Utangaçlık, yalnızca benlik saygısı ile ilgili bir sorunu işaret eden bir semptomdur. Kendi başına iyi olduğunu anladığında ve önünde rol yapmak zorunda olmadığında önemli insanlar, o zaman utangaçlık kendiliğinden kaybolacaktır. Bu zor görevi pratikte uygulamak için aşağıdaki teknikleri kullanın:

• Boş zamanınızı ayırın ve sizi mutlu eden şeyi yapın. Aklınıza ne geliyorsa onu uygulamakta özgürsünüz. Örneğin, yemek yapabilirsiniz. lezzetli yemek ve güzelce süsleyin. Veya bir fırça alın ve hayatınızın bir resmini çizin. Bunun sadece sizin zamanınız olduğunu ve faaliyetlerinizin sonuçları hakkında kimseye rapor vermek zorunda olmadığınızı unutmayın.
• Çocukluğunuzda sahip olmadığınız desteği ve onayı akıllı ve akıllı birinden alın. iyi adam. İÇİNDE bu durum ilişki kurmak istediğiniz partnerle ilgili değil. Sizi övecek ve küçük başarılara bile sevinecek bir öğretmen bulun.
• Şehrinizde psikolojik gruplar veya kulüpler varsa kişisel Gelişim birkaç derse katıldığınızdan emin olun. gitsen iyi olur tam kurs. Nitelikli bir psikoterapist, kendinizden şüphe duymanızın nedenlerini bulmanıza ve mevcut sorunlarla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Bir erkek hakkında utangaç olmayı bırakmanıza yardımcı olacak pratik adımlar

• Genç erkeğinizle iletişim kurarken, duyguları daha sık dile getirin. Örneğin, “Bana öyle baktığında utanıyorum. Nefesim tükendi ve kalbim gittikçe daha hızlı atıyor." Böyle bir tanımanın hiç kimseyi kayıtsız bırakmayacağına inanın. Ve iletişim kurmanız çok daha kolay hale gelecek.
• Ziyaret etmeye başla Spor Kulübü. Fiziksel egzersiz gerginliği gidermeye yardımcı olur ve düzenli olarak salınan endorfinler, her şeye daha kolay katlanmanıza yardımcı olur. garip durumlar. Birkaç ay içinde övünebileceksin Güzel figür bu kesinlikle daha iyiye doğru değişecek. samimi yaşam.
• Haftada bir güzellik salonuna bakın ve kendinize harcadığınız paradan asla pişman olmayın. Utangaç insanlar, gölgede kalmayı ve hiçbir şeyde öne çıkmamayı tercih ettikleri için bu kuralı nadiren uygularlar. Ama kendini yürümeye zorlamalısın çeşitli prosedürler gerçek bir kadın gibi hissetmek.
• İnsiyatifi almak. Genç erkeğinizin sizden sıkılmaması için aktif olmalısınız. Erkek arkadaşınızı sinemaya, tiyatroya, buz patenine veya parkta yürüyüşe davet edin. Bu etkinliğe iyi hazırlanın: giyim, makyaj ve konuşma konularını düşünün. Kendinizden şüphe duymanıza neden olabilecek ve sizi garip bir duruma sokabilecek tüm anları ortadan kaldırın.
• Siz ve arkadaşınızın birlikte yapabileceği bir şey düşünün. Örneğin, balo salonu veya Latin dansları yapmayı öğrenin. Çiftler halinde çalışmak, yeteneklerinizi keşfetmenize ve gerekli aktiviteyi göstermenize yardımcı olacaktır. Önemli olan, ikinizin de bu aktiviteyi sevmesidir. Hevesli bir kişinin kısıtlamayı unuttuğunu, onun hakkında ne düşündüklerini veya söylediklerini umursamadığını unutmayın.
• Erkek arkadaşınızın neyle ilgilendiğini öğrenin ve tarafsız sohbetler için konular bulun. Balık tutma, bilgisayar veya favori tartışması müzik grubu gerginliği gidermeye ve kendinizi daha rahat hissetmenize yardımcı olur.
• Samimi yaşamınızı iyileştirmek istiyorsanız, sorunun bu tarafı hakkında mümkün olduğunca çok şey öğrenmeye çalışın. Bilimsel okuyun ve kurgu, film izleyin ve arkadaşlarınızla rahatsız edici konuları tartışın. Yeni bilgi, kendinizi daha iyi tanımanıza ve gereksiz utancın üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır.

• imkanın varsa başla bireysel seanslar hitabet veya tiyatro becerilerinde bir öğretmenle.
• Model okuldaki dersler size duruşunuzu korumayı, güzel yürümeyi ve gülümsemeyi öğretecek.
• Makyaj dersleri, her zaman en iyi şekilde görünmenize ve görünümünüz hakkında endişelenmenize yardımcı olacaktır.
• Daha sık olarak, topluluk önünde konuşmanız gereken raporları alın. Şaşıracaksınız ama halkın önünde başarısız olsanız bile korkunç bir şey olmayacak.
• Özel bir günlük tutun ve tüm başarılarınızı oraya yazın. Her gün ona yeni bir paragraf eklemeli ve metni ilk sayfadan yeniden okumalısınız.
• Korkularınızın bir listesini yapın ve harekete geçin. Örneğin, erkek arkadaşınızla dışarı çıkmaya utanıyorsanız, halka açık yerlerde sonra mümkün olduğunca sık yapmaya başlayın. Böylece sevdiğiniz biriyle ilişkilerde utangaçlığı yavaş yavaş unutabileceksiniz.

Bize en yakın olanlardan biri sevilen kişidir. Ama bu duygu hiçbir yere gitmiyorsa, çıktığın adam hakkında utangaç olmayı nasıl bırakabilirsin? Ne de olsa aşk her zaman kısıtlamanın üstesinden gelmez. Tam tersi olur. Bu nedenle, alınması gerekli acil önlemler, çekingenliğini fethetmek. Aksi halde ilişki ciddi sorunlar yaşayabilir.

Erkek arkadaşından utangaç olduğunu nasıl anlarsın?

Sağlıklı utangaçlık kötü bir şey taşımaz. Ancak çekingenlik sınırını geçmek zaten kötü.

Patolojiyi ortaya çıkaran belirtilerin şunlar olduğunu hatırlamak önemlidir:

1. Bir erkeğin varlığında gergin hareketler, artan kalp atış hızı ve korku;
2. Sadece kendine odaklanmak ve garip bir şey yapmaktan korkmak;
3. Bir erkeğin gözünde dikkat kaybı, dikkat dağınıklığı;
4. Çeşitli entelektüel işlevlerde azalma.

Bu semptomlar özellikle sırasında belirgindir. cinsel yakınlık, öpüşmek, yalnız kalmak. Bütün bunlar adam tarafından senin aptallığın olarak algılanabilir. Bu nedenle, sorunu sürüklemeyin.

Utangaç bir bayan sadece kendini düşünür. İnisiyatif kullanamaz, mantıklı düşünemez ve aşktan zevk alamaz. Ve hem bir erkek hem de sizin için tatsız olacak.

Çıktığın adam hakkında nasıl utangaç olmazsın?

Utangaçlığın üstesinden gelmek için kendinizi sevmeniz ve herkes gibi olduğunuzu kabul etmeniz gerekir. Kaygı ile başa çıkma yöntemleri şunları içerir:

• Kişisel bakım, güzel kıyafet seçimi;
• Korkudan kurtulmak. Bir randevuda veya yatakta bir şeylerin ters gideceğinden korkmayın;
• Arkadaşlarla sohbet. Arkadaşınız yoksa kısıtlama ilerleyecektir;
• Spor. Spor yapın, kendinize güvenin;
• ifşa zayıflıklar adam. Onun Tanrı olmadığını ve ondan korkmaya gerek olmadığını anlayın;
• Kişisel gelişim. Entelektüel olarak büyüyün ve bu, gereksiz korkuları kovmanıza izin verecektir;
• Bir mizah duygusu geliştirin. Kendinize gülmeyi öğrenin.

Ayrıca bir ilgi kulübüne kaydolabilir, sosyal medyada bir gruba katılabilirsiniz. ağlar ve benzer düşünen insanları farklı bir şekilde bulun. Birçok kız erkek arkadaşları konusunda utangaçtır. Onlarla iletişim kurun ve sorununuzla başa çıkma konusunda deneyim kazanın.

Erkeklerin önünde utangaçlık nedenleri

Her akıl sağlığı sorununun kökenleri vardır. Hem utangaçlığınız hem de beceriksizliğiniz aşağıdaki faktörlerden kaynaklanabilir:

1. Ebeveynlerin kötü tutumu;
2. Okulda yanlış anlama (iş);
3. Alay edildiğin durumlar;
4. Kız arkadaşları olan durumlar (terk edilen adam gibi);
5. Birinin kaprislerinin yerine getirilmesi ve birinin fikrinin olmaması.

Sorunun kaynaklarını bulun ve onlara göre hareket edin. Bu, karmaşık bir şekilde korkunun üstesinden gelmenizi sağlayacaktır. Her şeyi bir anda çözmeye çalışmayın. Radikal yöntemler burada işe yaramıyor. Ancak "frenler" üzerindeki her şeyi indirmeyin.

Bazen utangaçlık, genel ahlaki baskının bir işaretidir. Çok çalışır mısın? Yeterince uyuyamıyor musun? Sağlık sorunlarınız mı var? Bütün bunlar yol açabilir davetsiz düşünceler ve her türlü korku.

Yaşam tarzınızı normalleştirin. Hayat bir kez dengelendiğinde, gerginlikle başa çıkmak sizin için daha kolay olacaktır. Sorunu geçiştirmeyin. Bunun hakkında biriyle konuş. Onunla birlikteysen bir erkekle bile konuşabilirsin. güven ilişkisi. Ancak bu, böyle bir zayıflıktan yararlanmaması için dikkatli yapılmalıdır.

Yaratıcı işler yapmaya başlayın: şarkı söylemek, dans etmek, oyunculuk yapmak. Bu, tüm hayatınızı bir sahne olarak sunmanıza ve korkmayı bırakmanıza izin verecektir.

İlginç bir şey öğrenin: gitar çalmak, makyaj yapmak, tırnak boyamak vb. işte böyle oluyorsun benzersiz bir kişi ve çıktığın adama hayran olmayı bırak.

Bir liste yap iyi nitelikler. Kendinizi neden sevmeniz gerektiğini belirleyin. Bu teknik benlik saygısını herhangi bir eğitimden daha iyi artırır.

Bir ilişkide bir yetişkin gibi davran. Kaprislik, ağlamaklılık, öfke göstermeyin. Rol oynamak büyük kızlar”, kısıtlamayı kesinlikle unutacaksınız.

olarak inisiyatif al kişisel ilişkiler işte ya da evde. Verim farklı görevler ruhu harekete geçirir, karakteri güçlendirir ve korkuları giderir.

Çıktığın adamın önünde utangaç hissetmek her zaman norm değildir. kışkırtabilir sinir bozuklukları ve ilişkilerde uyumsuzluk. Bu nedenle, durumun yoluna girmesine izin vermeyin. Konsantre ol ve kendini problemlerden kurtar.

Makalede neler var:

Bugün Koshechka.ru, uzun vadeli bir ilişki için önemli bir konuya değinmeye karar verdi: Kendinizi nasıl yeneceğiniz ve bir erkek hakkında utangaç olmayı nasıl bırakacağınız. Gerginlik, katılık, gevşeyememe, özgürleşme ve tamamen güven, açık bir adama her zaman müdahale eder.

Bir erkek duygusal bir tepki hissetmek ve hangi hareketlerinden hoşlanıp hangilerinin hoşlanmadığını görmek ister. En keskin anlar da dahil olmak üzere her zaman duygularınız hakkında konuşmaktan çekinmenize gerek yok.

Çıktığınız adam hakkında utangaç olmayı nasıl bırakacağınızdan bahsetmeden önce, bu katılığın nedenine biraz değinmeniz gerekir. Yardım etmenin yollarını bulmanıza yardımcı olacaklar, bazıları evrensel tarif Her şeye uyan kimse yok.

Temel nedenler hakkında

Bir kızın veya bir erkeğin zaten yetişkin ve bilinçli bir yaşta utangaç olmaya başlaması tesadüf değildir. Nedenleri giderek artan bir şekilde erken çocukluk, okul, Gençlik. Kimin daha iyi olduğu ile karşılaştırma, yolculuk sırasında yüksek sesle çığlık atma yasağı, örneğin otobüste anne ve baba ile - ebeveynlerin kullandığı her şey, küçük bir kız olarak siz "alışılmadık" bir şekilde davranmayı bırakabilesiniz. ”, tuğla tuğla ve zaten başka durumlarda ve nedense, özellikle bir erkekle yalnız başına, özgürleşmenize izin vermeyen bu duvarı ördü.

Bu arada, Bazen geçmişe ait anılar sizi utandıran nedenler terapi gibi davranır.

Ne yapalım?

Tabii ki, en kolay yol, her şeyi ebeveynlere, topluma, her neyse suçlamak ve ... daha da izole olmaktır. Kendin için çok üzülmene gerek yok, hatta daha da çok kendine acımana gerek yok. genç adam utangaç olmak için sebeplerin var, bunlar iyi ve hiç de suçlanacak değilsin. Her erkek böyle bir dürüstlüğü takdir etmeyecektir.

Hoşlandığın bir erkek hakkında utangaç olmayı bırakmanın, bir erkeğin seninle çıkmak istememesini sağlamanın birkaç yolu var ve şu anda site bunları seninle tartışacak. duygusal ol

Her erkek sadece süper mega maço olarak görülmeyi sever. Ve bir konuşma sırasında veya onun huzurunda bile dizleriniz çökerse, ona duygularınızı anlatın. Böyle bir dürüstlükten, inan bana, çok sevinecek. Bu onun gururunu okşayacak ve onun gözünde evet, seni yüceltecek! Ne de olsa, içtenlikle ne hissettiğini söyleyen bir kız çok çekici görünüyor.

Grup eğitimi için kaydolun

Bazen bir ilişkiye bile başlayamazsın. Hangi erkeği severseniz sevin, onun için gizli bir aşktan öteye geçmiyor. Belki de çok utangaç ve içine kapanıksın. Esneme, yoga, pilates ve dans rahatlamanıza yardımcı olacaktır.

Bu arada, fiziksel aktivite formda kalmaya yardımcı olur iyi durumda. Bir spor salonuna kaydolmak, hatta kişisel bir eğitmenle ders almak, bundan hoşlanmayan kızlar içindir. kendi vücudu. Sen kendini sevene kadar hiçbir erkek seni sevmeyecek. Birçoğunun sinir bozucu bir sinek gibi omuz silktiği basit bir gerçek, ancak genellikle o kadar iyi çalışıyor ki, onu görmezden gelmek gerçek bir suç.

Evet, bu arada, bu ilginç gerçek, ancak bir kızın öz saygısı, yalnızca kendini nasıl algıladığından değil, aynı zamanda başkalarının onu nasıl algıladığından da etkilenir.

Kişisel Bakım

Bu gerekli koşul kendini sevdiğini gösterir. Güzelliğinden ödün verme. Manikür, pedikür, düzgün bir saç kesimi ve hatta belki de radikal bir imaj değişikliği, çekici olduğunuzu görmenize yardımcı olacaktır. Birçoğuna, tüm dikkatler üzerlerine çevrilirse daha da utangaç olacakları ve bu nedenle cesur ve abartılı saç stillerini seçme riskini almadıkları düşünülse de, parlak makyaj veya stil kıyafetler. Sana bir Sır verebilir miyim? Bütün bunlar isteğe bağlıdır.

Yaparsan düzgün manikür pastel renkli cila ile ve ısırılmış tırnaklarla gösteriş yapmayacaksınız (ki gerçekten utanmalısınız) veya yapacaksınız doğal boyama, örneğin, balayaj, bölünmüş uçları kesin, o zaman başkaları arasında sürpriz ve gereksiz dikkat çekmezsiniz.

Girişim

Onunla çıkmaya başladıysanız, ancak yakınlık rahatlamanıza izin vermiyorsa, bir erkeğin önünde vücudunuzdan utanmayı nasıl durdurabilirsiniz. Adam kendini gergin hissediyor, vücudunu mümkün olan her şekilde sakladığını görüyor ve onu kendin sevmiyorsun. Sıkılmaya başlar, yan bakar.

Onunla yakınlaşmak istediğinizde proaktif olun ve adamın bunu takdir edeceğini göreceksiniz. Tabii ki, bazen utanç çok fazla olmaktan gelir. erken başlangıç samimiyet. Ondan utanmayı aklından bile geçirmeyecek kadar sana yakın ve değerli olmasını beklemek daha iyidir.

Ancak uzun süre tanışmak ve aile ilişkileri geliştirmek için sadece yatakta değil iletişimde de utangaç olmayı bırakmanız gerekir. Ne kadar dürüst olursanız, korkularınıza o kadar az takıntılı olursanız, ona o kadar çok ilgi gösterirsiniz, ancak hobilerinizi de unutmayın, o kadar ilginç olursunuz. Ve en ufak bir utanç bile hafızasız aşık olacağı en önemli nokta olacaktır!

Utangaçlık olumlu yönlerden biridir. kadınsı nitelikler. Ancak birçok kız, bir erkek hakkında utangaç olmayı nasıl bırakacağını merak ediyor. Ne de olsa, aşırı katılık ve alçakgönüllülük genellikle normal olanların kurulmasına engel olur.

Utangaçlık nedenleri

Utangaç doğa çocuklukta ortaya çıkar. Ebeveynler çocuklarını tembel ya da tembel oldukları için utandırmak istediklerinde kötü davranış, çocuğun eksikliklerine işaret ederek onu sık sık diğer çocuklarla karşılaştırırlar. Karşılaştırmalar her zaman bebeğin lehine değilse, çocuk güçlü bir kişiliğe sahip, çekingen ve güvensiz bir kişi olarak büyür.

Ebeveynler çocuğa sürekli olarak nasıl davranması gerektiğini söylediğinde, kendine güven ve toplum içinde bir tür yetiştirme katmaz. Utangaç ve başkalarının görüşlerine bağımlı olarak büyür. yetişkin kızçocukluğundan beri erkeklerin arkadaşlığından korunan bir erkeğe nasıl yaklaşılacağını bilmiyor. Bugün pek çok Eğitim Kurumları canlandı eski gelenek kız ve erkek öğrenciler için ayrı sınıflar oluşturulduğunda ayrı eğitim. Sonuç olarak, birçok kız erkek toplumundan utanıyor ve erkeklerle nasıl iletişim kuracağını bilmiyor. Ve eğer öğretmenler de büyüdüyse katı gelenekler kız grubu, o zaman genç bayanlar için daha zor oluyor.

Akranları arasında dışlanan kızlar için kolay değil. Çocuklar acımasızdır, bu yüzden genellikle herkes gibi olmayanlara gerçek bir zulüm düzenlerler. gözlük, yüksek büyüme, fazla ağırlık, kızıl saç genellikle bir kıza lakap takılmasına ve küsmesine neden olur. Ve eğer erkekler bunu yaparsa, o zaman kız erkek arkadaşından utanmaktan vazgeçemediği için zamanla sadece erkeklerin yanında değil, aynı zamanda bir arkadaşının yanında da zor anlar yaşar.

Kızlarda utangaçlık, aşağıdaki davranışsal özelliklerde kendini gösterir:

• utangaç insanlar göze çarpmayan görünmeye çalışırlar, yumuşak konuşurlar ve genellikle kızarırlar, hareketleri gariptir;
• utangaç hanımlar erkeklerle iletişim kurarken düşüncelerini net bir şekilde ifade edemezler, kelimeleri karıştırırlar ve tökezlerler çünkü kafalarında karşı cins üzerinde yarattıkları izlenimi düşünürler;
• utangaç kızlar her türlü dokunuştan kaçınır ve hatta göz teması kurmakta bile güçlük çekerler;
• bir kız çok utangaçsa, kafası karışır ve dikkatsizleşir, sohbet konusunu takip edemez ve sohbeti sürdüremez.

Utangaçlıktan nasıl kurtulurum

Gençler, akranlarının görüşlerine büyük ölçüde bağımlıdır, bu nedenle birçok genç kız için kız arkadaşlardan farkı, gerçek sorun. Kendini olduğun gibi kabul etmek daha iyidir, o zaman başkalarının saygısı gelecektir. Evet ve erkekler, mankenlerin güzelliğiyle övünemeseler bile kendine güvenen kadınları daha çok severler.

Komplekslere takılmayın. Herkesin kusurları vardır, sadece başarılı insanlar onlardan asla utangaç veya iyi kamufle edilmiş. Görünümdeki kusurlar her zaman kozmetik veya giysi altında gizlenebilir. Ve eğer eğitim, ilgisizlik ve benzeri şeylerle ilgili kompleksler varsa, o zaman hiçbir şey onların ortadan kaldırılmasını engellemez. Ama asla arkandan konuşulduğuna, sitem edildiğine vs. Bir kızın yatakta kendinden utanmasını hiçbir erkek sevmezdi.

Bir erkeğin seninle çıkmasını istiyorsan. utangaç kızlar sadece sohbeti sürdürmek değil, önce sohbeti başlatmak da her zaman zordur. İnternetteki çeşitli forumlarda iletişim kurmayı öğrenebilirsiniz. Artık sanal konuşmalardan hoşlanmıyorsanız, ağ iletişimi deneyimini gerçeğe aktarmayı deneyebilirsiniz. Arkadaşlarınızla daha fazla iletişim kurmanız, birlikte boş zaman geçirmeniz, onları telefonla aramanız ve onlara her şeyi anlatmanız gerekiyor.

Utangaçlık genellikle konuşacak bir şey olmamasından kaynaklanır. Erkekler sadece güzellikten değil, aynı zamanda akıllı kadın. Ufuklarını genişletmeye çalışırlar, kitap okurlar, dünyada olup bitenlerle ilgilenirler. Sevdiğiniz adam hakkında utangaç olmayı bırakmak çok daha kolay olacağından, erkeklerin en sevdiği konuları biraz araştırmaya değer.

Yakınlık ve kendinden şüphe duyma hayatı engellediğinde bir uzmandan yardım almalısın. Deneyimli Psikolog utangaçlığın tüm nedenlerini analiz edecek, başkalarının önünde açılmaya ve güven kazanmaya yardımcı olacaktır. Ancak orada evrensel ipuçları, herhangi bir kıza erkekler hakkında utangaç olmayı nasıl bırakacağını söyleyecektir:

Ancak utangaçlıkla mücadelede asıl mesele kendini geliştirmektir. İlginç ve asla erkeklerden utangaç değil. Bir kız şarkı söylediğinde, dans ettiğinde, resim yaptığında, dil bildiğinde veya çok okuduğunda, her zaman bir erkeği şaşırtacak ve ilgisini çekecek bir şeyler bulacaktır. Bir kişi kendisi için ilginç olduğunda, başkaları için de ilginçtir. Kişisel gelişim için özel eğitimlere katılmakta da fayda var. Onların yardımıyla, güvensiz ve kısıtlanmış olmayı bırakacaksınız.