Mide ekşimesi, göğüs kemiğinin arkasında ve epigastrik bölgede sıklıkla ağrıya ulaşan bir yanma hissi ile karakterizedir. Mide suyunun mideden doğrudan yemek borusuna salınmasıyla tetiklenir. Hamilelik sırasında bir kadında mide ekşimesinin nedeni kompresyon olabilir iç organlar büyüyen rahim, değişim hormonal seviyeler, beslenme hataları. Hamilelikte mide yanması yaşarsanız ne yapmalısınız, bu dayanılmaz duygudan nasıl kurtulabilirsiniz?
İlaç tedavisi
Modern ilaçlar çok şey sunuyor ilaçlar mide ekşimesinden. Ancak bir kadının bebek beklerken ilaç kullanmaktan kaçınması gerektiğini herkes bilir. Ancak kadının bu azaba dayanacak gücü kesinlikle yoksa, hamileliğe uygun mide ekşimesi ilaçlarından birini seçecek bir doktora başvurmalıdır.
Kural olarak, doktor hamile anneye reçete yazar ilaçlar emilmeyen antiasit ilaçlardır. Avantajları, kan dolaşımına emilmemeleri, ancak aynı zamanda etkiyi nötralize etmeleridir. hidroklorik asit mide suyu. Ancak tüm antiasitlerin kalsiyum, alüminyum veya magnezyum içerdiğini bilmelisiniz, bu nedenle bunları kötüye kullanmamalı ve yalnızca aşırı durumlarda almalısınız. En sık reçete edilen ilaç, bu acı verici durumu hızla ortadan kaldıran Rennie'dir. Uzmanlar, ilacın kötüye kullanılması durumunda bebeğin kafatasının erken kemikleşmesine ve dolayısıyla olumsuz bir doğum sürecine yol açan kalsiyum içerdiği konusunda uyarıyor.
Hamilelikte mide yanmasının tedavisinde Rennie'nin yanı sıra aşağıdaki ilaçlar da kullanılmaktadır:
- Taltsid, Almagel, Fosfalugel, Maalox, Smecta;
- Nux vomica – yanma, şişkinlik ve metalik tat için;
- Causticum - midede yanma ve ağırlığın ilk belirtilerinde;
- Sodyum klorür (içinde soda içerir) az miktarda) – yanma ve geğirme ile;
- Pulsatilla – mide yanması, geğirme ve mide guruldaması için.
Herhangi bir ilacı kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Halk ilaçları
Çoğu zaman, geleneksel tıbbın yöntemleri ve araçları bu durumda kurtarmaya gelir. Oldukça fazla var, bu yüzden her kadın kendisi için en uygun olanı seçebilir. Aynı zamanda bu yöntemlerden bazıları kadına veya çocuğuna zarar verebileceğinden tedaviye başlamadan önce mutlaka doktora başvurulması tavsiye edilir.
İşte bazıları Halk ilaçları Hamilelik sırasında mide yanması için:
- Kıyılmış Hint kamışı kökü (1 yemek kaşığı) kaynar su (200 mi) ile dökülür, su banyosunda 5-10 dakika kaynatılır. Et suyu soğuduktan sonra süzülür. Her yemekten önce bir yudum alın.
- Kereviz kökünü öğütün, ardından bir çorba kaşığı kök kaynar su (200 mi) ile dökülüp 30-40 dakika bekletilir. Gün boyunca küçük yudumlarla bir bardak infüzyon içilir. Tedavi süresi yaklaşık 7-10 gündür.
- Sabah aç karnına 100-150 ml taze patates suyu içirin, ardından 30 dakika yatakta yatmanız gerekir. Daha sonra kahvaltı yapmalısınız. Böyle bir tedavinin seyri 10 gündür, ardından 10 günlük bir ara verilir ve patates suyu alma süreci tekrarlanır.
Birçok hamile kadının mide ekşimesi ile mücadele etmesine yardımcı olur maden suyu Borcomi. Gazların dışarı çıkmasını sağlamak için bir şişe suyun kapağı önceden açılır ve gün boyunca küçük yudumlarla içilir.
Çoğu zaman, hamile anneler mide ekşimesi için bir çare olarak kabartma tozu çözeltisi kullanırlar. Ancak bu madde birçok istenmeyen duruma neden olabilir. yan etkiler ve üzerinde olumsuz bir etkisi var gelişmekte olan fetüs. Bu nedenle kötüye kullanmamalısınız.
Mide ekşimesi nasıl önlenir veya azaltılır
Eğer uymazsanız hiçbir mide ekşimesi ilacı etkili olmayacaktır. doğru mod beslenme. Eşit Üstelik Doğru diyeti seçerek mide yanmasını tamamen önleyebilir veya oluşumunun ciddiyetini önemli ölçüde azaltabilirsiniz.
Öncelikle öğünler sık fakat kesirli olmalı, yaklaşık 1,5-2 saatte bir olmalıdır. Yavaş yavaş, yavaş yavaş, yemeğinizi iyi çiğneyerek yemelisiniz. Akşam yemeği sindirimi kolay yiyeceklerden oluşmalıdır.
Hamile bir kadının diyeti mide yanmasını önleyen yiyecekleri içermelidir:
- süt ve Süt Ürünleri;
- biraz kremalı ve sebzeli;
- haşlanmış sebzeler, pişmiş meyveler, her zaman kuru erik ve haşlanmış pancar (kabızlığı ve bunun sonucunda mide ekşimesini önler);
- haşlanmış yağsız et, balık;
- kurutulmuş beyaz ekmek.
Yağlı, tütsülenmiş, baharatlı yiyecekleri, koruyucu ve boya içeren yiyecekleri, kaba lif içeren sebzeleri menüden çıkarmalısınız ( Beyaz lahana, turp, turp, soğan, sarımsak), mantarlar, fındıklar, sütlü çikolata, siyah ekmek, domates, portakal, gazlı içecekler.
Hatta hamile kadınların %75'i, mide yanmasının ne olduğunu hamilelik sırasında 9 ay gibi uzun bir sürenin ardından öğrenmeyi başarıyor. Göğüs kemiğinin arkasındaki bu yanma ve rahatsızlık hissi çoğunlukla ikinci trimesterde başlar, hafifler. son haftalarda ve doğumdan sonra kaybolur. Hatta halk arasında batıl inançlar bile var, örneğin mide yanmasının çocuğun saçları uzadığı için oluştuğunu söylüyorlar tabii ki. gerçek nedenler Bu fikrin mide ekşimesi ile hiçbir bağlantısı yoktur.
Hamilelik sırasında mide ekşimesi sadece ikinci yarıda değil, aynı zamanda en erken aşamalarında da ortaya çıkabilir. erken toksikoz. Hamilelikte mide yanmasının neden oluştuğunu, sebeplerinin neler olduğunu, anne ve bebeğe zarar vermeden nasıl kurtulabileceğinizi anlamaya çalışalım.
Mide ekşimesi, hamilelik sırasında nedenleri
Hamilelikte mide yanması neden bu kadar çok kadında görülüyor ve hatta hamilelik belirtisi olarak kayıtlara geçiyor?Hamileliğin etkisi altında kadının vücudunda, fonksiyonlarını etkileyenler de dahil olmak üzere çok sayıda değişiklik meydana gelir. gastrointestinal sistem.
Mide ekşimesi, mide bulantısı, geğirme, kabızlık, şişkinlik, tüm bu rahatsız edici semptomlar hamilelik sırasında ortaya çıkabilir ve sadece hamile kadında ciddi rahatsızlığa neden oldukları için bile olsa, yaşamın böylesine mutlu bir döneminde varoluşu gerçekten zehirledikleri için dikkat gerektirir.
Ancak hamileliğin erken ve geç dönemindeki bu belirtiler farklı nedenlerle ortaya çıkar.
Erken gebelikte mide yanması
Mide yanması hamilelik belirtisi midir? Şaşırtıcı bir şekilde, birçok kadın için hamileliğin başlangıcında bulantı, kusma ve geğirme ile birlikte mide ekşimesi aslında hamileliğin ilk belirtisi olarak kabul edilebilir, çünkü bazen gecikmeden önce, ilginç bir hamileliğin ilk günlerinde sizi rahatsız etmeye başlar. durum.Hamileliğin ilk haftalarında mide yanması neden oluşur?
Hamileliğin diğer ilk belirtileri gibi mide ekşimesi de bu döneme özgü hormonal değişikliklerin etkisi altında ortaya çıkar. Bu, hamileliği sürdüren bir hormon olan progesteronun kan seviyesindeki bir artıştır. insan koryonik gonadotropini. Vücut üzerindeki birçok etkisi arasında, mide-bağırsak sisteminin düz kasları üzerinde rahatlatıcı bir etki vardır; bu, asidik mide içeriğinin yemek borusuna geri akmasına ve mide yanmasına yol açar.
Genellikle ilk üç aylık dönemin sonunda bu tür mide yanmasının yoğunluğu azalmaya başlar, ancak hamileliğin ikinci yarısında başka bir nedenden dolayı tekrarlayabilir.
Gebeliğin sonlarında mide ekşimesi
Hamilelik sırasında şiddetli mide yanması, uterusun büyümesi ve hacminin artması nedeniyle 16 haftadan sonra ortaya çıkabilir. Hamileliğinizi gizleyerek karnınızı sıkılaştırmaya çalışırsanız bu size daha çok eziyet eder.Ancak yine de mide ekşimesi, hamileliğin 36 - 37. haftalarından sonra ve bebeğin başının aşağı düşüp pelvisin girişine baskı yaptığı ana kadar daha tipiktir. Bu mide yanmasının oluşmasında yemek borusundan mideye geçişi kapatan sfinkterin arızalanmasının yanı sıra büyüyen uterusun da büyük rolü vardır. Yükseldikçe iç organları kenara iter ve diyaframı sıkıştırır, bu da nefes darlığına neden olur ve mide yanmasının ana nedeni olur.
Gebeliğin üçüncü trimesterindeki mide yanması genellikle doğumdan hemen önce düzelir çünkü mide düşer ve progesteron seviyeleri düşer. Bebek doğumdan önce başlangıç pozisyonunu alır almaz nefes almanız kolaylaşır ve mide-bağırsak rahatsızlıkları azalır (ancak mide yanmasının yerini sıklıkla artan kabızlık ve artan idrara çıkma alır).
Hamilelik tedavisi sırasında mide ekşimesi
Hamilelik sırasında mide ekşimesi: ne yapmalı? Hamilelikte mide yanmasını maalesef %100 tedavi etmek mümkün değildir ancak basit önlemlerle durumunuzu hafifletebilirsiniz. Neyse ki mide yanması hamileliği hiçbir şekilde etkilemez, bebeği rahatsız etmez ancak her anne adayı mide yanmasından kurtulmanın bir yolunu arıyordur ve bundan kaçınmak gerekir. negatif etki meyve için.Hamilelik sırasında mide yanmasına karşı mücadele en basit önlemlerle başlamalıdır.
Küçük porsiyonlarda ve sık sık, günde 5-7 defaya kadar yemeye geçin.
- Yemekten hemen sonra uzanmayın.
- Yüksek bir yastıkta uyuyun normal koşullar En iyi pozisyonun sırt üstü yatma olduğu kabul edilir, ancak hamile kadınlar için bu pozisyonun kendisi sıklıkla rahatsızlığa neden olur, sol tarafınıza yatın, bu sadece mide yanmasını azaltmakla kalmaz, aynı zamanda karnınızın alt kısmı olan plasentadaki normal kan dolaşımını da destekler. vücut ve oluşum doğru sunum fetüs
- Diyet gereklidir. Mide suyunun artan salgılanmasına neden olan yiyecekleri hariç tutmalısınız: konsantre et suları, marinatlar, kızartılmış, tuzlanmış, yağlı yiyecek, siyah ekmek, fermente süt ürünleri, siyah çay ve kahve, soda ve ekşi sular, ekşi meyveler ve meyveler. Hangi yiyeceklerin mide yanmasını daha da kötüleştirdiğini kendi başınıza fark edebilir ve bunları ortadan kaldırabilirsiniz.
- Bazı ürünler mide ekşimesi, süt, jöle, zencefil ile baş etmeye yardımcı olur; bazıları için ise gün içinde müsli ve diğer bazı ürünleri yemek yardımcı olur.
- Hamile kıyafetleri giyin. Göbeği sıkılaştıran kemer veya kıyafet yok.
- Eğimli pozisyonda çalışmaktan kaçının, tekrar eğilmeyin.
Tabii ki, tarihte ilk kez hamilelik sırasında mide yanması yaşamakla kalmadınız; bunun için halk ilaçları uzun zamandır biliniyor, ancak faydaları sorgulanabilir. Örneğin hamile kadınlarda mide ekşimesi için soda neredeyse en iyi ilaç olarak kabul edildi. Evet, bir bardak suya bir çay kaşığı soda mide yanmasını anında giderir, ancak soda içilmesine tepki olarak midede asit salgısı artar ve bir dahaki sefer Mide ekşimesi krizi daha da güçlü olacak.
Hamilelik sırasında mide ekşimesi için ilaçlar doktor tarafından reçete edilmelidir. Birçok kişi, örneğin Rennie gibi antiasit ilaçları almayı yararlı buluyor, ancak en önemli şey, alınan ilaçların veya tabletlerin fetüse zarar vermemesidir.
Gebeliğin 16-20. haftalarından itibaren rahim bağırsaklara ve mideye baskı yaparak aktif olarak büyümeye başlar. Düzleşir ve hacim olarak küçülür. Buna göre anne adayının genellikle bir seferde aldığı yiyecek miktarı buna uymaz ve kısmen yemek borusuna geri atılır. Reflü bu şekilde kendini gösterir.
Geçmezse şiddetli mide ekşimesinden nasıl kurtulurum
- antasitler mide suyundaki hidroklorik asit seviyesini azaltarak etkili bir şekilde etki eder, ancak uzun sürmez, bu nedenle acil tıp olarak sınıflandırılırlar;
- enzimler aşırı yemenin sonuçlarını hafifletir;
- hidroklorik asit salgısını azaltan blokerler uzun süreli kullanımdan sonra etkinliğini kaybeder;
- Büyük miktarda hidroklorik asit üretimini engelleyen salgı önleyici ilaçlar yemeklerden önce alınır.
Hamilelikte mide yanmasından nasıl kurtulurum
Zayıf, konsantre olmayan nane yaprağı çayı da mide ekşimesi hissinin üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır, ancak Canlandırıcı itibaren bu bitkinin, anne ve doğmamış bebek için çok istenmeyen bir durum olan uterusun aşırı uyarılmasına neden olabilir. Bu nedenle yöntemi yalnızca bir doktora danıştıktan sonra kullanın.
Mide ekşimesi neden hamileliğin 2. trimesterinde ortaya çıkıyor ve ondan nasıl kurtulur?
Asit dispepsisi tedavi edilebilir halk tarifleri. Kabartma tozu yemek borusundaki rahatsızlığı hızla giderir, ancak Sık kullanılan. Sodyum bikarbonat mide suyuyla etkileşime girdiğinde karbondioksit açığa çıkar. Bu madde mide suyunun yeni bir kısmının salınmasını uyarır. Mide yanması 1-2 saat içinde geri döner.
Adet gecikmesinden önce hamileliğin ilk belirtileri: mide ekşimesi
Progesteronun etkisi altında rahatlayan organlar sindirim sistemi işlevleriyle daha kötü başa çıkmaya başlarlar. Bu nedenle, hamileliğin en başından itibaren bir kadın, yiyecekleri yutmada zorluk, sindirimin yavaşlaması ve bağırsaklara doğru ilerlemesi, geğirme ve tüm bunların sonucunda mide ekşimesi gibi sorunlar yaşamaya başlayabilir.
- Deri altında damarlar ve kan damarları görünür hale gelir. Kan hacminin arttığını gösterirler. Ayrıca taşikardi de meydana gelebilir. Kalpler yeni bir şekilde çalışmayı öğrenir.
- Hormonal değişiklikler kadının ruh halini etkiler. Artan yorgunluk meydana gelebilir ani değişiklikler ruh halleri.
- Alt karın bölgesinde ağrı. Adet öncesi ağrıya benzerler, ancak rahim boyutunda bir artışa veya düşük yapma tehdidine işaret ederler.
- Belin boyutu değişmeye başlar. Sadece bir kadınla ince belli ve kalçalar.
- Göğüs ağrısı. Bu belirti adetin yaklaştığını gösterir. Ancak adette bir gecikme varsa, bu aynı zamanda başka bir hormon olan prolaktin nedeniyle de ortaya çıkar. Bir kadının göğüslerini bir bebeği beslemek için hazırlamaktan sorumludur. Yol açan odur aşırı duyarlılık hamilelik sırasında.
- Başım çok ağrıyor. Hamileliğin varlığını gösteren ve adet görmeden önce ortaya çıkan başka bir semptom. Bunların hepsi hormonlar yüzünden. Adetiniz gecikmişse bu dönemde ilaç almanız önerilmez. Çocuğa zarar verebilirler.
Mide yanması hamilelik belirtisi sayılabilir mi?
Gecikmeden önce hamilelik belirtisi olan mide yanması çok yaygındır. Eğer bir kadın daha önce sindirim sorunları yaşadıysa, bu sorunlar neredeyse kesin olarak gebe kaldıktan sonra ortaya çıkacaktır. Ancak sağlıklı bir mide, başladıktan sonra mide ekşimesinin olmayacağını garanti etmez. Hamileliğinin henüz onaylanmadığı bir kadın, yemek borusunda kısa bir süre veya saatlerce sürebilen bir yanma hissi, acılık hissedebilir.
Mide yanması hamilelik belirtisi olabilir mi?
Mide yanmasının doğumdan birkaç ay önce sizi şaşırtabileceği genel olarak kabul edilir. Fetüsün boyutu artar, bu da çocuğun mide duvarlarına ve iç organlara baskı yapmasına neden olur. Yanma hissini tetikleyen şey budur ve sürekli duygu ağrı. Ancak bu her zaman gerçekleşmez.
Erken gebelikte mide yanması
Mide yanması açık erken aşamalar Hamilelik, çocuk sahibi olma döneminde gözlemlenebilecek rahatsız edici semptomlardan biridir. Ancak istatistikler vakaların çoğunun gebe kaldıktan sonraki ilk 4-5 aydan sonra ortaya çıktığını söylüyor. O zaman mide ekşimesi başlayabilir mi? erken periyot Peki bu hamile kadınlarda vücuda nasıl bir sinyal veriyor?
Erken gebelikte mide ekşimesi nedenleri
Hamileliğin başlangıcında toksikoz bazen eşlik eder şiddetli kusma. Bu durumda yemek borusunun mukoza zarı kusmuk nedeniyle tahriş olur ve bu da mide yanmasına neden olur. Çoğu zaman yanma hissine geğirme (yiyeceklerin bir kısmının ağza geri döndüğü mideden istemsiz gaz salınımı) ve mide bulantısı eşlik eder.
Daha önce hiç mide yanması yaşamamış olsanız bile, hamilelik sırasında bunu yaşama şansınız çok yüksektir. Bu fenomen hamile kadınlar arasında o kadar nahoş ve yaygındır ki, çocuk sahibi olmanın en korkunç ve sinir bozucu arkadaşlarından biri olarak kabul edilir.
Hamilelik sırasında mide ekşimesinin suçlusunun bebek ya da daha doğrusu onun kadife çiçeği olduğu yönünde bir görüş var. saç çizgisi. Ancak doktorlar bunun pek olası olmadığına inanıyor. Sindirim “ateşi” doğası gereği fizyolojiktir ve anlaşılabilir bir durumdur. Buna göre mide yanmasıyla mücadele yöntemleri ortaya çıkıyor.
Hamilelikte mide yanması nedenleri?
Mide yanması (veya asit dispepsisi), göğüs kemiğinin arkasında ve epigastrik bölgede yanma hissi ve ağrıdır. Çoğu zaman bu, mide suyunun yemek borusuna salınması nedeniyle meydana gelir, bunun sonucunda hassas mukoza zarı tahriş olur ve bu hoş olmayan ısı hissi oluşur.
Bu asidin salınımı, iç organların sıkışmasıyla tetiklenir. Bu nedenle insanlar sıklıkla aktif olarak eğildiklerinde veya karın kaslarını pompaladıklarında ve aynı zamanda mide yanması hissederler. ağır ağırlık. Hamilelik sırasında büyüyen fetüs organlara baskı yapar ve hamilelik ilerledikçe bu durum daha da kötüleşir. Bu nedenle mide ekşimesi, ikinci üç aylık dönemden başlayarak çoğu zaman kadınlara eziyet eder ve erken aşamalarda, kural olarak böyle bir "mutluluk" yaşamazlar (bu tür vakalar olmasına rağmen).
Tabii ki, yemek borusu mide asidinin etkilerinden bir tür kapakçık (sfinkter) tarafından korunmaktadır, bu nedenle herkes mide yanmasından muzdarip değildir. Ancak "hamile" hormon progesteronunun etkisi altında, bildiğimiz gibi, yemek borusu kasları da dahil olmak üzere kas tonusu gevşer. Ve bu gevşemiş durumdaki kas kelepçeli valf, mide asidinin yemek borusuna akmasını sağlar. Sfinkterin sıkı kapanması da uterusun genişlemesi ve karın içi basıncının (yaklaşık olarak) artmasıyla önlenir.
Yüksek seviye Hamilelik sırasındaki hormonlar vücudun tam sindirim için ihtiyaç duyduğu süreyi de etkiler. Yiyeceklerin yemek borusundan aşağıya doğru hareket etmesine yardımcı olan kas kasılmaları yavaşlar. yan etki hormonal salgı. Sonuç olarak, sindirim süreci ve yiyeceklerin parçalanması daha uzun sürer, bu da hazımsızlığa ve mide yanmasına yol açar.
Mide ekşimesi genellikle yemekten hemen sonra başlar (özellikle büyük miktarda yağlı, kızartılmış ve baharatlı yiyecekler yedikten sonra) ve birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilir. Ancak her şey çok bireyseldir. Birçok hamile kadın, hiçbir şey yemese veya içmese bile sürekli mide yanması yaşadıklarını belirtmektedir. Ve sıklıkla mide ekşimesi rahatsız etmeye başlar anne adayı tam olarak sırtüstü pozisyonda, bu yüzden neredeyse oturarak uyumanız gerekiyor.
Hamilelik sırasında mide yanmasından nasıl kurtulurum?
Hamilelik sırasındaki ağrılı mide yanması, emilmeyen antiasitler adı verilen ilaçlarla hafifletilebilir. Midedeki hidroklorik asidi nötralize edip emer, duvarlarını sarar ve kana karışmadan 1-2 dakika içinde mide yanmasını giderir.
Emilemeyen antasitler arasında kalsiyum, alüminyum ve magnezyum içeren preparatlar bulunur. Bunlar Maalox, Taltsid gibi modern ilaçlar olabilir. Ancak bu ilaçlar hidroklorik asitle birlikte başka maddeleri de emer. Bu nedenle bunları başka ilaçlarla birleştirmemelisiniz.
Birçok antasitler kabızlığa neden olabilir. Ancak çoğu modern ilaçlar bu yan etkiden arınmış. Bunların arasında Rennie tabletleri de var. Kalsiyum karbonatın yanı sıra magnezyum karbonat içerirler ve magnezyumun müshil etkisi vardır, ayrıca midede mukus oluşumunu teşvik eder ve mukozasının hidroklorik asidin zararlı etkilerine karşı direncini arttırır. Rennie ayrıca mide yanmasına sıklıkla eşlik eden mide bulantısı, geğirme, şişkinlik gibi diğer hoş olmayan semptomların ortadan kaldırılmasına da yardımcı olur. Ancak magnezyumun fetüsün gelişimini etkileyebileceği gerçeği nedeniyle, dünya çapındaki jinekologlar hala bu tür ilaçların terk edilmesini önermektedir.
Vikalin gibi bizmut nitrat içeren ilaçlardan ayrı olarak bahsedilmelidir. Olası bilgiler olumsuz etki Bir çocuğa yetecek kadar bizmut yok. Bu nedenle hamilelik döneminde bu tür ilaçlardan uzak durmalısınız.
Her durumda olduğu gibi, ilaç tedavisi yalnızca bir doktorun önerdiği şekilde yapılmalıdır. Sizin için izin verilen dozu reçete edecektir.
Elbette hamileyken bu kadar zararsız hapları bile almak istemezsiniz. Birçok anne kanıtlanmış bir yöntemle kurtulur: karbonat. Ancak bu son derece istenmeyen bir durumdur. İlk olarak, soda, mide suyuyla etkileşime girdiğinde, belirgin bir soda etkisine sahip olan karbondioksit oluşturur: ilave bir hidroklorik asit kısmı salınır ve kısa süre sonra yanma hissi yeniden başlar. yeni güç. İkincisi, kana kolayca emilen soda, asit-baz dengesinde tehlikeli bir dengesizliğe neden olur ve bu da hamileliğin ikinci yarısında zaten yaygın olan şişliği artırır.
Mide ekşimesi size hayat vermiyorsa ve gerçekten ilaç almak istemiyorsanız, çareye başvurmayı deneyin. kocakarı ilacı. İşte mide ekşimesiyle mücadele için bazı tarifler:
- 0,5 litre suya 15 gr funda dökülür, 2-3 dakika kaynatılır, demlenir ve günde 3-4 defa yarım bardak, 1 yemek kaşığı içilir.
- 200 ml kaynar suya 10 gr kantaron otu, 2-3 saat bekletin, süzün ve yemeklerden yarım saat önce günde 3-4 defa 1 yemek kaşığı alın.
- Günde 3-4 kez 1/3 çay kaşığı Hint kamışı rizom tozu alırsanız uzun süreli mide yanması durur.
Ama başvurmadan önce bitkisel ilaçlar Ancak yine de doktorunuza danışmalısınız.
Mide ekşimesinin fetüsün durumunu ve gelişimini hiçbir şekilde etkilemediğini anlamak önemlidir. Ancak yanma hissine dayanmak pek faydalı değildir ve tamamen gerçekçi olmayabilir. İlaçsız yapabiliyorsanız, o zaman elbette uzak durmak daha iyidir. İÇİNDE aksi takdirde Mide ekşimesi ile mücadele etmek için doğaçlama olarak adlandırılan ilaçları deneyebilirsiniz (belki bunlardan biri size uygun olacaktır): tohumlar, süt, badem, taze salatalık veya havuç, maden suyu, düzenli sakız.
Hamilelikte mide yanması nasıl önlenir?
- Özofagus sfinkterini gevşettikleri ve dolayısıyla mide yanmasına katkıda bulundukları için antispazmodikler almamaya çalışın. Bazı şifalı bitkiler aynı etkiye sahiptir; örneğin;
- Fazla ağırlık Hamilelik sırasında kazanılan mide ekşimesi riskini artırır. Bu yüzden fazla yemeyin.
- Küçük öğünler yiyin: Günde 5-6 kez, 1,5-2 saat aralıklarla ve küçük porsiyonlarda.
- Yavaş yiyin, iyice çiğneyin.
- Alkali reaksiyonu tetikleyen yiyecekleri diyetinize ekleyin: süt, krema, ekşi krema, süzme peynir, buharlı omlet, yağsız haşlanmış et ve balık, kremalı ve sebze yağı, beyaz kurutulmuş (tercihen dünkü) ekmek.
- Haşlanmış veya püre haline getirilmiş sebze yemekleri ve garnitürler kullanın. Meyve pişirmek daha iyidir.
- Kabızlığı önlemek için diyetinize haşlanmış pancar ve buharda pişirilmiş kuru erik eklediğinizden emin olun, çünkü herhangi bir zorlama karın içi basıncın artmasına ve buna bağlı olarak asidik mide içeriğinin yemek borusuna geri akmasına neden olur.
- Yağlı kızartmalardan, tütsülenmiş yiyeceklerden, sıcak baharat ve soslardan, ekşi meyve suları ve kompostolardan, kaba lif içeren sebzelerden (beyaz lahana, turp, soğan, sarımsak), sindirimi zor mantarlar, kuruyemişler, siyah ekmek, çikolata, gazlı ve gazlı içecekler, siyah çay ve kahve, hardal, sirke, domates, portakal.
- Refrakter hayvansal yağları (kuzu, kaz) ortadan kaldırın.
- Asit reflü ve mide yanması riskini artıran alkol ve sigaradan tamamen kaçınılmalıdır.
- Akşam yemeğini hafif yapın et yemekleri ve yatma saatine kadar 3-4 saat boyunca tekrar yemek yemeyin.
- Her yemekten sonra 15-20 dakika ayakta durun veya oturun, ancak uzanmayın - o zaman yiyecek mideyi daha hızlı terk edecektir.
- Mide yanmasına katkıda bulunan pozisyonlardan ve egzersizlerden kaçının: gövdenin öne doğru derin bir şekilde bükülmesi, karın gerginliği.
- Sarkma, yanlış duruş mide üzerindeki baskıyı artırır, bu da mide yanmasına yol açar: bu yüzden her zaman dik oturmalısınız.
- Mide yanmasını önlemek için yürürken veya ayakta dururken omurganızı düz tutmaya çalışın.
- Herhangi bir kontrendikasyon yoksa yatağın başı yüksekte uyuyun veya "yüksek" yastıklar kullanın.
- Mide yanması yatay pozisyonda kötüleşirse, bir taraftan diğerine dönerken ayağa kalkın ve bir süre odanın içinde sakin bir şekilde yürüyün, soğuk durgun su içirin veya şekersiz kurabiye (tercihen bisküvi) yiyin.
- Kıyafetlere dikkat edin: daraltıcı olmamalıdır.
- Her gün yeterli miktarda sıvı içmek önemlidir; ancak yalnızca öğünler arasında, yemek sırasında değil.
Hiçbir şey yardımcı olmadığında?
Eğer dünyadaki her şeyi gerçekten denediyseniz, ne ilaçlar ne de mide yanmasına karşı bildiğiniz tüm tedaviler bir arada sizi kurtaramıyorsa, bunu doktorunuza bildirmelisiniz. Doğumu beklemekten başka seçeneğiniz olmayabilir: onlar doğal olarak sorunu çözecektir. Ancak mide ekşimesi, hamilelik sırasında da meydana gelen sindirim sistemi veya karaciğer hastalıklarının bir belirtisi olabilir. Bu nedenle elbette endişelenmenize gerek yok ama güvenli oynamanız gerekiyor. Bir gastroenteroloğa danışmanız size zarar vermez.
Bebek beklerken mide yanması sorunu yaşıyorsanız yazımız bunun nedenlerini öğrenmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca hamilelik sırasında ortaya çıkmasını nasıl önleyeceğinizden ve mide ekşimesi gelişirse hangi tedavi yöntemlerini seçeceğinizden de bahsedeceğiz.
Hamilelik – çile birçok kadın için. Hamilelik sırasında refah uzun zamandır beklenen bebekçoğu zaman en iyisi değil: yorgunluk, mide bulantısı, baş ağrıları. Hamilelik sırasında daha önce hayal bile edemeyeceğiniz rahatsızlıklar ortaya çıkar. Bunlardan biri hoş olmayan sürprizler Mide ekşimesi sıklıkla meydana gelir.
Beklenmedik bir şekilde ve olmadan gerçekleşir görünür nedenler ancak buna karşı mücadele edilebilir ve edilmesi gerektiği gibi, aynı zamanda onun ortaya çıkmasını önlemek için de gerçek bir fırsat var.
Hamile kadınlarda mide ekşimesinin nedenleri
Hamilelik ilerledikçe mide ve yemek borusundaki hoş olmayan hisler daha da kötüleşir. Mide ekşimesi en sık ikinci trimesterde görülür. Toksikoz sancılarını yaşayan birçok kadına göre bu, bunun mantıksal bir devamı gibi görünüyor. Ancak bu doğru olmaktan uzaktır, bu hoş olmayan semptomların nedenleri tamamen farklıdır.
Tüm insanlarda mide yanmasının ana nedeni mide suyunun yemek borusuna girmesidir.Önünde bir engel var: "sfinkter" adı verilen özel bir valf. Normal durumda bu organ, asidin sınırlarının ötesine geçmesine nadiren izin verir, ancak hamilelik her bakımdan alışılmadık bir durumdur.
Öyleyse anne adaylarında mide ekşimesinin nedenlerine bakalım:
- Hamile bir kadının hormonal arka planı bozulur önemli değişiklikler. Vücuttaki progesteron seviyesi keskin bir şekilde artar, bu da ana hedefi rahim olmasına rağmen tüm düz kasların tonunu azaltmaya yardımcı olur. Kasların gevşemesi, asidin yemek borusuna nüfuz etmesine izin veren sfinkterin işleyişini etkiler.
- Ayrıca artan seviye progesteron, yiyeceğin mideden bağırsaklara taşınmasından sorumlu kasların normal çalışmasına müdahale eder. Bu nedenle zamanla sindirim süreci artar ve bu da mide ekşimesinin ortaya çıkmasına katkıda bulunur.
- Rahmin büyümesi rahimdeki boşluğu azaltır karın boşluğu Mide hacminin azaltılması ve asidin yemek borusuna itilmesi de dahil.
- Hormonal seviyelerdeki değişiklikler mide suyunun asitliğini arttırır, bu da mide ekşimesi rahatsızlığını şiddetlendirir.
- Açık son üç aylık dönem Hamilelik sırasında mide yanması sıklıkla fetüsün pozisyonundan kaynaklanır. Bebek zaten büyüktür ve hareketleriyle sadece mide yanmasına neden olmakla kalmaz, aynı zamanda bunu aniden ve beklenmedik bir şekilde yapabilir. Bu durumda yemek borusunda sadece hoş olmayan hisler değil, mide bulantısı ve kusma da mümkündür.
Ne yazık ki hiç kimse hamilelik sırasında hoş olmayan sürprizlerden muaf değildir. Bazı kadınlar bu dönemi tamamen normal bir şekilde tolere eder, ancak çoğu durumda gebelik döneminin ortasını geçtikten sonra mide ekşimesi sürekli ve istenmeyen bir arkadaş haline gelir.
Mide ekşimesi için ilaçlar
Hamilelik sırasında çeşitli ilaçların alınması minimum düzeyde tutulmalıdır. Ancak bu, mide ekşimesine katlanmanız ve onunla savaşmamanız gerektiği anlamına gelmez. Bugün asidi nötralize eden ve bebeğinize hiçbir şekilde zarar vermeyecek birçok ilaç var.
Hamile kadınlar için bu tür mide ekşimesi ilaçlarının ortak bir adı vardır: emilmeyen antiasitler. Eylemlerinin anlamı midenin duvarlarını sarmak, asidi nötralize etmek ve kısmen emmektir.
Hamilelikte mide ekşimesi için kullanılan ilaçları ancak doktor reçetesiyle alabilirsiniz! Doktor doğru ilacı seçmenize ve kurmanıza yardımcı olacaktır. güvenli dozaj. Aşağıdaki ilaçlar genellikle hamile kadınlara reçete edilir:
- Rennie. Bir parçası olan kalsiyum ve magnezyum karbonat hidroklorik asit ile reaksiyona girdiğinde çözünür tuzlar oluşur. Ancak kalsiyum içeren herhangi bir ilaç gibi son trimesterde almamalısınız, fetüste kemikleşmeye neden olabilir.
- Maalox. Hem mide yanmasına çare hem de emicidir. Başa çıkmanıza yardımcı olacak hoş olmayan hisler bir kaç saat için.
- Almagel. Bu çare midenin asitliğini düzenleyerek mide yanmasını uzun süre giderir.
Mide ekşimesi için modern çözüm seçenekleri çok fazladır, ancak bunların hepsi gelişim açısından zararsız değildir. doğmuş bebek. Hamilelik sırasında alınabilecek ilaçlar bile hoş olmayan sonuçlara yol açabilir:
- Antasitler, hidroklorik asidi ortadan kaldırmanın yanı sıra, aynı zamanda yararlı malzeme. Vitamin veya başka ilaçlar alıyorsanız, mide ekşimesi ilaçları almaktan kaçınmalısınız.
- Bu gruptaki ilaçlar genellikle kabızlığa neden olur ve hamilelik sırasında sıklıkla ilaçların etkisi olmadan ortaya çıkar. doğal nedenler. Bu, antasitlerin alınmasını son derece istenmeyen hale getirir.
- Çoğu zaman mide ekşimesi ilaçlarına dahil edilen magnezyum, dışkı tutma sorununu çözebilir ancak fetal gelişim üzerinde istenmeyen etkilere sahiptir.
İlaçları reddetmenin birçok nedeni vardır. Bu nedenle halk ilaçlarına başvurmak veya buna katlanmak daha iyidir. Tabii ki Son çare olarak Antiasitlerin yardımını kullanabilirsiniz, ancak en önemli şeyin doğmamış çocuğun sağlığını korumak olduğunu unutmayın.
Annelere not!
Merhaba kızlar) Çatlak izi sorununun beni etkileyeceğini düşünmemiştim ve bunun hakkında da yazacağım))) Ama gidecek hiçbir yer yok, bu yüzden buraya yazıyorum: Çatlaklardan nasıl kurtuldum doğumdan sonra mı? Eğer yöntemim size de yardımcı olursa çok sevinirim...
OKUMA: Hamile kadınlar için mide ekşimesi ilaçları -
Halk ilaçları
Bu başlığı okuduktan sonra çoğu kişi hemen hatırlayacaktır karbonat. Aslında soda asidi nötralize eder, ancak aynı zamanda çok sayıda karbondioksit de katkıda bulunur bol akıntı mide suyu. Buna bağlı karbonat sadece kısa süreli rahatlama sağlayacaktır, bundan kalıcı bir etki beklemeyin. Ayrıca bu Gıda desteğişişliğin artmasına neden olabilir.
Mide yanmasının çok fazla acı vermediği durumlarda, bir bardak su veya kızartılmamış yiyeceklerle rahatlama sağlanabilir. kabak çekirdeği. Ancak kural olarak hamilelik sırasında yemek borusunda yanma hissi bir kadına, özellikle yatmadan önce birkaç saat boyunca eziyet edebilir.
Sütü sık sık küçük porsiyonlarda içerseniz hafif mide yanması semptomlarına da yardımcı olacaktır. Bu ilacın etkisi, içeceğinize birkaç damla eklenerek artırılabilir. esans Rezene.
Hoş olmayan semptomları hafifletmek için kullanmak en iyisidir şifalı Bitkiler. Funda veya kantaron kaynatma, yemek borusundaki yanmayı oldukça hızlı ve uzun süre giderir. Bu bitkileri kurutulmuş halde herhangi bir eczaneden satın alabilirsiniz.
Elbette kaynatma kullanmadan önce şifalı otlar Ayrıca bir doktora danışmak daha iyidir.Çoğu durumda, şifalı bitkiler neredeyse hiç kontrendikasyona sahip olmadığından doktorlar bunların kullanımına izin verir.
Mide yanmasını önleme
Bilindiği gibi, en iyi ilaç– bu önlemedir. Elbette hamilelikte herhangi bir kural yoktur ancak çocuk taşırken bile mide yanması olasılığını en aza indirebilirsiniz.
Bir kaç tane var evrensel tavsiye görünümden kaçınmaya yardımcı olacak hoş olmayan semptom :
- Antispazmodikler almaktan kaçınmaya çalışın, bunlar sfinkterin performansını daha da azaltabilir.
- Aşırı yemeyin, günde 5-6 defa küçük porsiyonlarda yemelisiniz.
- Akşam yemeği yatmadan en az üç saat önce olmalıdır.
- Yağlı ve kızarmış yiyeceklerden kaçının. Diyete fermente süt ürünleri, haşlanmış sebzeler, pişmiş meyveler, haşlanmış et ve balık hakim olmalıdır. Taze ekmek de tüketimden çıkarılmalı, önceden kurutulmalıdır.
- Yemek yedikten sonra 15-20 dakika uzanmayın.
- Diyetinize pancar ve erik gibi müshil gıdalar ekleyin. Mide yanmasına yol açan kabızlığın önlenmesine yardımcı olurlar.
- Uzun sindirim gerektiren ağır yiyecekleri (mantar, fındık, çikolata) menünüzden tamamen çıkarın.
- Özellikle yemek yedikten sonra eğilme, çömelme gibi mide yanmasına neden olabilecek hareketlerden kaçının.
- Bol giyin rahat kıyafetler, karnınızı sıkmayın.
- Öğünler arasında daha fazla su için. Yemek yerken yemek içmemelisiniz.
- Akşam yemeği mümkün olduğunca hafif olmalı ve et yemekleri içermemelidir.
- Yatay pozisyon mide ekşimesini artırdığı için yüksek yastıklarda uyumak daha iyidir.
Hamilelik sırasında mide ekşimesi- yaygın bir fenomendir, bu nedenle ne ilaçlar ne de halk ilaçları sizi bundan kurtaramazsa paniğe kapılmayın. Çoğu zaman, hamilelik sırasında hoş olmayan bir semptomu yalnızca doğum hafifletebilir.
Yükleniyor...
