Bir erkekle dokunsal temas - güvenilir yol yolunu bul. Bir erkek psikolojisi ile dokunsal temas

Psikoloji. Dokunsal temas - nedir bu? :: SYL.ru

Herkes kendisine ilgi gösterilmesinden hoşlanır. Dokunsal temas, herhangi bir yakın etkileşimin ayrılmaz bir parçasıdır. Tabii ki, iş ilişkileri pek bir şey ifade etmiyor kocaman sarılmalar, ancak dostane toplantılar kural olarak onlarsız yapamaz. Her insan, öyle ya da böyle, ihtiyaç duyulduğunu, talep edildiğini ve anlaşıldığını hissetmek ister.

Dokunsal-görsel temas, ortaklar arasında güvene dayalı ilişkiler kurmaya yardımcı olur, onlara hoşgörülü ve dikkatli olmayı öğretir. Yalnızca muhatabınızın gözlerine bakarak onun gerçekte hangi duyguları yaşadığını tam olarak doğrulayabilirsiniz.

Konseptin özü

Dokunsal temas özel bir etkileşim şeklidir. etkili iletişimİnsanlar arasında. Bir kişiye dokunduğunuzda önemli bir düşünceyi aktarmanın çok daha kolay olduğunu kabul edin. Her birimiz takdir edildiğinde çok mutlu oluruz ve güçlü tokalaşmalarla duygularını ifade ederiz.

Bu ne anlama geliyor dokunsal temas? Çoğu zaman, onun yardımıyla insanlar belirli bir muhatap için duygularını ifade ederler. Elinizi tutma ve okşama arzusu, hepimizin çok ihtiyaç duyduğu anlayış ihtiyacıyla ilişkilidir. Bir kişi diğerine kesinlikle kayıtsızsa, o zaman hiçbir bahaneyle ona asla dokunmayacaktır. Kapalı insanlar genellikle dokunsal temastan kaçınır ve bunu göstermekten korkarlar.

Güvende hissetme

Kucağında bir çocuk tutan kadına bakın. Sadece mutlulukla parlıyor! Hiçbir engelden korkmuyor, bireysel umutlarını kaybetme ihtimalinden de korkmuyor. Bir kadın-anne, bebeği uğruna her zaman bir şeyleri feda eder: iş, zaman, arkadaşlarla ilişkiler.

Anne kucağında bebek her türlü olumsuzluktan korunmuş hisseder. Nazik avuçları onu sakinleştirecek, okşayacak. Çocuğa dünyadaki her şeye karşı güvenlik duygusu sağlayan dokunsal temastır. Bu, her türlü antisosyal davranışa karşı dünyadaki en güçlü silahtır. Pek çok yasa dışı eylemin sırf bu tür bireyleri çocuklukta kimsenin umursamaması nedeniyle işlendiği fark edilmiştir. Anne sevgisi çocuğun ruhunu yaratır ve onun çevresindeki tüm dünyaya olan güvenini oluşturur.

Bir anne çocuğuna yeterince zaman ve ilgi ayırmıyorsa, sosyal olmayan, saldırgan veya içine kapanık bir kişinin gelişme olasılığı yüksektir. Bir annenin çocuğuna olan sevgisinin yerini kimse dolduramaz. Yetimlerin ne kadar yalnız ve istenmeyen hissettiklerini ancak hayal edebilirsiniz.

Sevgi göstermek

Bir insana dokunduğumuzda sanki ona “Seni önemsiyorum” diyormuşuz gibi olur. Seven herkes mutlaka sevgisini sadece sözlerle göstermeye çalışmaz. Duygularınızı nasıl ifade edebilirsiniz? Bir bakış veya dokunuşla. Bir erkek ve bir kadın arasındaki dokunsal temas, her düzeyde birbirlerine karşı derin bir his uyandırır. Bazen gözlerin içine bakmak ve nazik bir söz söylemek yeterlidir, aksi takdirde yalnızca dikkatli kullanım ve dokunsal sıcaklık yardımcı olacaktır. Her birimiz sevildiğini ve önemsendiğini hissetmek isteriz.

Güven ifadesi

Aslında yalnızca tamamen güvenebileceğimiz kişilerin kendimize dokunmasına izin veririz. Ve bu hiçbir şekilde tesadüfi değildir. Psikolojimiz bu şekilde çalışıyor. Dokunsal temas herkesin hayatında çok önemli ve anlamlı bir şeydir, bu nedenle kaçınılmamalı veya uzaklaştırılmaya çalışılmamalıdır. Sevdikleriyle bile sarılmayı gerçekten sevmeyen insanlar var. Bu tür tezahürler, hayatlarında her şeyin o kadar da pürüzsüz olmadığını, iç sorunlar ve etkileşimdeki çelişkiler.

Güven, özgür dokunsal dokunuşlar ve okşamalarla ifade edilir. Bir kişinin elinden tutmak, ona özel bir sıcaklık, manevi yakınlık ve yardım etme arzusu göstermek anlamına gelir. Bir arkadaşımızı veya akrabamızı sakinleştirmek istiyorsak ona sarılıyoruz. Ve bu neredeyse her zaman bir kişi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve onun sakinleşmesine olanak tanır. Gerçek şu ki, sarılmalar kalbi açar ve herhangi bir nedenle kaybedilmişse manevi yakınlığın ve güvenin yeniden kazanılmasına yardımcı olur.

Eşler arasındaki ilişkiler

Karı koca arasındaki etkileşim birçok farklı tartışmaya neden olan özel bir an. Aile içi çatışmalar en güçlü etkiyi yaratanlardır. En çok ilişkiler içinde olduğuna inanılıyor sevgili insanlar kişiliğimizin tam olarak oluşamayacağı önemli hayat dersleri öğreniriz. Sonuçta kimse tek başına mutlu olamaz. Bir partnerin katılımı ve onunla derin bir ilişkinin varlığı her zaman gereklidir. Ve burada dokunsal temas olmadan yapamazsınız.

Eşler birbirlerini hiç kimsenin tanımadığı kadar tanıyor. Bu sadece bireysel karakter, görgü, alışkanlıklarla ilgili değil. Her birimizin kendi zayıflıkları, rahatsızlıkları var ve sonra da etrafta olmamız Sevilmiş biri durumumuzu ve tutumumuzu etkileyebilir.

Cinsel etkileşim

Bir erkekle dokunsal temas mutlaka dokunmayı da içerir. İki kişi hayatlarını birbirine adamaya karar verdiğinde, zamanla partnerlerinin nelerden hoşlandığını çok iyi anlar ve onun ruh halini tahmin edebilirler. Eşinize karşı büyük bir güven duygusu olmadan fiziksel yakınlık imkansızdır. Kadının da erkeğin de ihtiyaçları eşit Samimi aşk. Ancak ne yazık ki herkes duygularını nasıl doğru bir şekilde ifade edeceğini bilmiyor. Her insan önemli olduğunu ve sevildiğini hissetmek ister.

Stresten kurtulma

Bütün bunlardan sonra eve geldiğinde iş günü seni neyin beklediğini bilmek çok güzel aileyi sevmek. Sıcak bir akşam yemeği, ilgi ve özen - partnerinizin beklediği şey budur. Dokunsal temasın yardımıyla kendinizi stresten kurtarabilir, kazanç sağlayabilirsiniz. iç huzur, sorunların ve yorgunluğun yükünü üzerinizden atın. Hiçbir şey bir insanı, birisinin ona ihtiyaç duyduğu bilgisinden daha fazla canlandıramaz, onun fikri başlı başına değerli ve önemlidir.

Dokunsal temas stresten gerçek bir kurtuluştur. Bir insana dokunduğumuzda o her zaman nasıl hisseder önemli rakam hayatımızda karşımıza çıkıyor. Karşılıklı kucaklaşmaya ve omuz sıvazlamaya yer varsa, arkadaşlar ve kız arkadaşlar arasındaki ilişkiler bile çok yakın olabilir. Bazen muazzam bir desteğe ihtiyaç duyulur ve dokunsal temas kesinlikle vazgeçilmezdir. Hayatta göstermeyi ne kadar çok duygu öğrenirsek, diğer insanlarla etkileşim kurmamız da o kadar kolay olacaktır.

Fazladan bir kelime söylemenin sorun olduğu soğuk ve kayıtsız insanlardan kimse hoşlanmaz. Herkes sürekli yakınlarda olanlardan belli bir miktar destek ve koruma hissetmek ister. Her türlü ilişki karşılıklı güven ve ortak çıkarlar üzerine kuruludur. Arkadaşların, etraflarında beladan başka hiçbir şeyin gelmediği gergin, öfkeli bir kişiye tahammül edeceğini hayal etmek zordur.

Bir sonuç yerine

Dokunsal temas, kişilerarası etkileşimin neredeyse tüm biçimlerinde mevcuttur. Daha derin ve daha iyi ilişki insanlar arasında daha fazla el sıkışma, daha fazla kucaklaşma ve iletişimlerinde birbirine yakın olma konusunda tamamen bilinçli bir niyet. Çoğu zaman, bir kişinin kendine olan güveni, doğrudan akrabalarının, arkadaşlarının, iş arkadaşlarının ve tabii ki ailesinin yanında ne kadar önemli hissettiğinin etkisi altında oluşur. Mutluluk, bireyin duygularını tam olarak ifade etmesine olanak tanıyan bir duruma bağlıdır.

www.syl.ru

Bir erkekle dokunsal temas, yolunuza çıkmanın güvenilir bir yoludur

Bir erkekle dokunsal temas, özür dilemeniz veya ondan yardım istemeniz gerektiğinde yolunuzu bulmanın güvenilir bir yoludur.

Dokunma taktikleri

Bir erkekle dokunsal temas, özür dilemeniz veya ondan yardım istemeniz gerektiğinde yolunuza çıkmanın güvenilir bir yoludur.. Bir erkeğe sihirli dokunuşlar yapın, sonra onunla ne istiyorsanız onu yapın

Çok sayıda çalışma, jestlerin sevgi veya öfke, sempati veya onay gibi birçok duyguyu ifade edebildiğini doğrulamaktadır. Üstelik çok fazla hareket ediyorlar kelimelerden daha hızlı- içgüdüsel düzeyde, özellikle doğası gereği kadınlardan daha az konuşkan olan erkeklerde.

Çoğu zaman basit bir dokunuş, yarım saatlik bir konuşmadan daha etkili olabilir. Ve zaman zaman gururla şunu söyleyebilirsiniz: "Birbirimizi kelimeler olmadan hissediyor ve anlıyoruz."

NE ZAMAN ÖZÜR DİLEMEN GEREKİYOR

JEST: Eğer hatalıysanız (ya da o sizin hatalı olduğunuzu düşünüyorsa) ve hala özür dilemeniz gerekiyorsa, yanına oturun ve "Affet beni..." sihirli cümlesini söylerken elinizi dizine koyun ve hafifçe sallayın. .

Sorun ne

Kızgınken yanağına veya eline dokunmak onun için fazla mahremdir: bunu saldırganlık veya kızgınlıkla algılayacak ve büyük olasılıkla uzaklaşacaktır. Diz daha nötr bir bölgedir. Ayrıca bacağına dokunmak için hafifçe eğilip elinizi uzatmanız gerekiyor. Bu pozisyonu bilinçaltında bir teslimiyet işareti olarak algılayacaktır.

Ve kelimelerle birlikte bu, içtenlikle üzgün olduğunuzu açıkça ortaya koyacak ve bunun bir daha olmayacağına söz verecektir.

Ondan yardım istemek istediğinizde

JEST: İlgiye, sempatiye ve yardıma ihtiyacınız varsa, ellerinizi avuçlarınız yukarı bakacak şekilde ona uzatın, böylece o da kendi elleriyle kapatsın.

Sorun ne

Bu hareket bilinçaltı tarafından bir korunma arayışı olarak okunur. Avuç içi yukarı - yardım talebi. Erkeğiniz bunu bilinçsizce bir koruma talebi olarak yorumlayacak ve kendini güçlü hissedecektir. Ve bir kez baskın bir konuma geldiğinde, kesinlikle size yardım etmek ve sizinle ilgilenmek isteyecektir.

EĞER bir çatışma yaklaşıyorsa

JEST: Durumu yatıştırmanız ve sevdiğiniz kişiyi kelimeler olmadan sakinleştirmeniz gerektiğinde, "kaynayana" kadar beklemeyin (bu durumda herhangi bir dokunuşu bir saldırganlık hareketi olarak algılayacaktır). Omzuna dokunun. Hareket net, sağlam ve hiçbir şekilde çekingen olmamalıdır. Elinizi birkaç saniye omzunuzda tutun ve çıkarın. Bunu yaparak kafasındaki “duraklat” butonuna basacaksınız.

Sorun ne

Omuz, yüz veya boyun gibi daha savunmasız yerlerin aksine, vücudun en korunan kısımlarından biridir, kaslarla kaplıdır ve en az hassas olanıdır. Düz bir çizgi ve sabit el Enerji yükü taşır ve dikkat çeker. Bu hareket aynı zamanda size aranızdaki bağı hatırlatacak ve hiçbir durumda heyecanlanmamanız gerektiğini açıkça ortaya koyacaktır. Omzunuza bir dokunuş, erkeğinizin gücünü vurgular, durumun tehlikeli olmadığını, hiçbir şeyin onun zayıf noktalarını tehdit etmediğini ve birlikte her soruna en uygun çözümü bulabileceğinizi gösterir.

Onu yapmak istemediği bir şeyi yapmaya ikna etmek istiyorsanız

HAREKET: Ellerini altta olacak şekilde avuçlarınızın içine alın. Daha sonra onları “dua” pozisyonunda bir araya getirin.

Sorun ne

Ellerin bu şekilde kavuşturulması, iş adamlarının ve politikacıların müzakereler sırasında sıklıkla kullandıkları ikna edici bir jesttir. Ve buna vücut temasını ve avuçlarınızın üstte olmasını da ekleyerek bilinçaltına şunu söylüyorsunuz: "Bu durumda baskın olan benim!" Sonuç olarak, sözsüz kontrol yöntemleriyle desteklenen sözleriniz daha da ikna edici hale gelecektir.

NE ZAMAN dinleniyorsun

JEST: Nazikçe, hafifçe dokunarak avucunuzu saç çizgisi boyunca boynu boyunca gezdirin. Saçınızı ovalayın ve ardından birkaç santimetre aşağıya inerek boynunuza masaj yapın ve tekrar saçınıza dönün.

Sorun ne

Parmaklarınızı saçlarının arasında gezdirerek ona ilgi ve rahatlık hissi verirsiniz. Bu evrensel bir jesttir: Birbirlerinin tüylerini temizleyen kuşlar, birbirlerini nazikçe kemiren hayvanlar ve karşılıklı sevgilerini göstermeye çalışan insanlar tarafından kullanılır. Bir iş gününün ardından kasları genellikle gergin olan boyuna yapılacak hafif bir masaj, onun yanınızda daha rahat ve huzurlu hissetmesini sağlayacaktır.

Durumu yatıştırmanız gerektiğinde, onun "kaynamasını" beklemeyin, omzuna dokunun.

Eğer ona iltifat etmek istersen

JEST: Ona ne kadar harika, eşsiz, cesur, seksi ve sevildiğini söylemek ister misin? Fazla söze gerek yok, kıçına bir tokat at yeter.

Sorun ne

Erkekler için zayıf noktaya bir tokat - sözlü olmayan yol onun “süper” olduğunu gösterir. Bu jestle hayranlığınızı ve desteğinizi ifade edeceksiniz. Erkekler takım sporlarına dikkat edin: Bir galibiyet, başarılı bir şut veya gol atıldığında oyuncuların hiç utanmadan birbirlerinin sırtına veya biraz yukarısına şaplak attıklarını ve böylece birbirlerine olan hayranlıklarını ifade ettiklerini göreceksiniz. diğer. Bu fikri dikkate alalım!

Yaramaz olmak istiyorsan

JEST: Bu akşam için televizyon izlemekten daha ilginç planların var mı? Elini üzerinden geçir içeri uyluklarını cinsel organlarına mümkün olduğunca yakın, onlara dokunmadan.

Sorun ne

Uyluğun üst iç kısmı son derece hassastır; cinsel organlara bağlanan sinir uçlarının bulunduğu yer burasıdır. Ve buradaki cilt çok hassas çünkü orada çok sayıda kas var. Bu hareket onu anında ateşleyecek ve gecenin ilginç (ve garantili tutkulu) bir devamı garanti edilecek.

"Seni seviyorum" demek istediğinde

JEST: Elinizi onun yanağının üzerinde gezdirin. Bu hareketi romantik filmlerde birçok kez gördünüz. Genellikle bir öpücükten önce gelir.

Sorun ne

Bir erkeğin yüzü (özellikle yeni tıraş edilmiş bir yüz) çok hassastır - sonuçta her saç folikülünün yanında dokunsal sensörler vardır. Ayrıca yüzünüze dokunarak vurgulamış olursunuz. duygusal bağ bir kişiyle.

Ve onu anla

Dokunma yardımıyla sadece bir şey söylemekle kalmaz, aynı zamanda erkeğinizin nasıl hissettiğini de anlayabilirsiniz. Her şey onun jestlerinize nasıl tepki vereceğine bağlı.

Örneğin özür dilerken dizinizdeki kasların titrediğini hissediyorsanız aşırı heyecanlı ve tepkisiz demektir. şu an. Soğuması için duraklatın. Vücudunun pozisyonunu izleyin - hafifçe size doğru döner dönmez harekete geçin: şimdi sizi "duyar". Diğer dizini de okşa ve belagatini güçlendir.

Bazen tüm vücudun dönmesini beklemek hiç de gerekli değildir; ayaklarına dikkat edin: eğer ayak parmakları size dönükse, uzlaşmaya zaten hazırdır ve göstermeye çalıştığı kadar kızgın değildir.

Hiç tepki vermezse, biraz beklemelisiniz: artık tamamen "kendi içindedir", ona açılması için zaman verin.

Sadece dikkatli ol! Hareketlerinize verdiği tepkiyi yakından gözlemleyerek, beden dilini anlamayı çok hızlı bir şekilde öğrenecek ve bir daha asla zihin okuma psişik yeteneğini hayal etmeyeceksiniz. Sonuçta her şey çok daha basit: Bir erkeğe sihirli dokunuşlar, sonra onunla ne istersen onu yap.

Kaynak

interesnoje.ru

Dokunsal temas nedir? Kişilerarası ilişkilerdeki rolü:: SYL.ru

Bazı nedenlerden dolayı birçok insan dokunsal temasın anlaşılmaz ve uzak bir şey olduğuna inanıyor. Bu kelimenin gerçek anlamını öğrendiklerinde o andaki şaşkınlığını hayal edin! Aslında gerçekte her birimiz bu olguyla her gün, hiç önem vermeden karşılaşıyoruz.

Peki, bu cümlenin üzerindeki gizli perdeyi kaldıralım. Peki dokunsal temas ne anlama geliyor? İnsan hayatındaki rolü nedir? Peki bunu ustaca kullanmak neden bu kadar önemli?

Dokunsal temas - nedir bu?

Uzun süre ortalığı karıştırmayalım ve anlamını hemen anlayalım. Dokunsal temas sıradan bir dokunuştur. Bu bir el sıkışma, bir öpücük, bir kucaklaşma, bir masaj vb. olabilir.

Yani her birimiz her gün evde, işte, restoranda benzer bir olayla karşılaşıyoruz. Ancak aynı zamanda hayatımızdaki rolünün ne olduğunu da nadiren düşünüyoruz. Ancak doğası gereği dokunsal temas iletişim araçlarından biridir. Bunun neden olduğunu bilmek ister misiniz?

Eski bir iletişim yöntemi

Artık dünyada yüzlerce farklı dil ve hatta daha fazla kamp lehçesi var. Ama her zaman böyle değildi. Dünyadaki yaşamın hala mükemmel olmaktan uzak olduğu o uzak zamanlarda, atalarımızın yalnızca tek bir iletişim yolu vardı. İşaret diliydi.

Ancak sağır ve dilsizler için kullanılan modern alfabeyle karıştırılmamalıdır. O dönemde iletişimin temeli ilkel el hareketleri, el çırpma ve dokunmaydı. Kişilerarası ilişkilerde temel bir rol oynayan ikincisiydi. Sonuçta atalarımızın birbirlerine karşı hissettikleri duyguları ifade etmenin tek yolu buydu.

Evrim sürecinde insan konuşma aygıtında ustalaşmış olsa da, başkalarıyla iletişim kurarken dokunsal temas hala çok önemli olmaya devam ediyor.

Bebeğin bakımı

Yeni bir hayatın doğuşu her zaman bir mucizedir. Hâlâ nereye gittiğini anlamayan küçük yaratık, tüm gücüyle ebeveynleriyle iletişim kurmaya çalışıyor. Muhtemelen her anne, çocuğunun minik ellerini ona ilk uzattığı anı hatırlar. Ona ne kadar tutkuyla dokunmak istiyordu ve bu hareketinde ne kadar şefkat ve sıcaklık vardı.

Bir çocukla dokunsal temas, iletişimin ana yoludur çünkü başlangıçta algılamaz. sıradan kelimeler. Bunlar onun için kesinlikle bilinmiyor ve anlamlarını öğrenmesi uzun zaman alacak.

Ancak ilkel jestlerin ve dokunuşların dili en başından beri onun tarafından biliniyor. Bu nedenle, kollarınızı her zamanki gibi sallamak genellikle ağlamayı durdurmanıza yardımcı olur. Veya çocuğunuzun parmağınızı tutmasına izin verirseniz daha hızlı uykuya dalabilir çünkü ilgi ve vesayet hissedecektir. Tüm yüzyıllarda bir çocuğun cezasının kıçını sıvazlamak olduğu gerçeğinden bahsetmiyorum bile.

Bunu akılda tutarak ebeveynler, çocuk yetiştirirken dokunsal temasın çok önemli olduğunu anlamalıdır. Sonuçta yokluğunu kendisinden uzaklaşma çabası olarak algılayabilir ve bu da bir takım psikolojik sorunlara yol açabilir.

Bir iletişim aracı olarak dokunma

Ancak yıllar geçtikçe dokunsal temas gücünü kaybetmez. Sonuçta, bir kişi ana dilinde konuşmayı ve yazmayı öğrendikten ve hatta birkaç yabancı dile hakim olduktan sonra, yine de sezgisel olarak dokunmaya güvenecektir. Ve bunların hepsi bu iletişim mekanizmasının binlerce yıldır geliştirilmiş olması nedeniyle.

Bunun kanıtını günlük yaşamda görmek mümkündür. Örneğin, düzenli bir el sıkışmayı ele alalım. Tüm yüzyıllar boyunca iyi niyetin sembolü olarak hizmet etti ve hatta barış müzakereleri sırasında zorunlu bir jestti. Günümüzde hem olağan dost toplantıları hem de dünyanın çeşitli ülkelerindeki diplomatik misyonlar el sıkışma ile mühürlenmektedir.

Toplumda dokunsal temasın bir başka tezahürü de omuza hafifçe vurmaktır. Hemen hemen tüm ülkelerde bu jest destek veya övgü anlamına gelir. Örneğin bir yönetici, işini iyi yapan bir astına minnettarlığını bu şekilde ifade edebilir.

Bir kadınla dokunsal temas

Peki dokunmanın en önemli rolü nedir? Dokunsal bir yakınlık yoksa hiçbir ilişkinin sorunsuz ilerleyemeyeceği bir sır değil. Ve seksten ya da bir tür okşamadan bahsetmiyoruz bile. Hayır, her şey görünüşte sıradan dokunuşlarda yatıyor.

Örneğin, bir erkeğin bir kızla ilk dokunsal teması nedir? Ve doğru cevap ellerin dokunuşudur. Kulağa sıradan gelebilir ama her şeyin başladığı yer burası. Biraz düşünürseniz, birçok çiftin ilk buluşmada el ele tutuştuğunu ve bu onları birbirine bağladığını göreceksiniz. Böyle bir jest her ikisinin de bu ilişkiye karşı olmadığının bir simgesi niteliğindedir.

Gelecekte aralarında çok daha dokunsal temaslar olacak. İlişkileri geliştikçe öpüşmeler, sarılmalar, okşamalar ve daha fazlası olacak. tutkulu çiftler hatta ısırıyor. Dolayısıyla dokunsal temas, sıradan kelimelerin neler yapamayacağını gösterebilen vücudumuzun sessiz dilidir.

Peki ya kişisel alan?

Ancak bu tür temasın herhangi bir kişinin konfor alanına doğrudan müdahale olduğunu da anlamalısınız. Ve eğer biri bundan hiç etkilenmiyorsa, diğeri tam tersine bu yakınlığı yanlış yorumlayabilir.

Bu nedenle, özellikle etkileşimde bulunduğunuzda eylemlerinizi kontrol etmelisiniz. yabancı insanlar. Her ne kadar bu kural sıradan iletişim için de geçerli olsa da. Örneğin sevdiklerimizle konuşurken tanıdık ifadeleri özgürce kullanabilir ve fikirlerimizi açıkça ifade edebiliriz. Ancak yabancıların varlığında her şey değişir, şimdi kelimeleri seçmeye çalışıyoruz çünkü onların niyetleri bizim için bilinmiyor.

Buna dayanarak basit bir sonuç çıkarabiliriz: Dokunsal temas, insanlar arasındaki en eski iletişim yoludur. Kelimeleri kullanmadan bile duygularımızı ve duygularımızı daha canlı bir şekilde ifade edebiliyor. Ancak, kendilerine yönelik duyguların böyle bir tezahürünü herkesin takdir etmeyeceğini unutmamalıyız, çünkü dokunmak, bir kişinin kişisel alanına müdahaledir, bu da onlara karşı son derece dikkatli olmanız gerektiği anlamına gelir.

www.syl.ru

Dokunsal temas, uyumlu ilişkiler için gizli silahtır

Dokunsal temas, başarılı ve başarılı yaratmamız gereken gizli silahtır. güçlü ilişkiler. Bu bize doğuştan verilen dilimizdir. Ancak zamanla önemini unutuyoruz. Doğal iletişime nasıl dönebiliriz?

Psikologlar, dokunsal temasın ne olduğunu hatırlamak için hayal gücünüzü kullanmanızı ve kendinizi insanlarla dolu bir otobüste hayal etmenizi öneriyor. Yarı uykuda olan yolcular, ataletle, dokunsal hislerin yardımıyla düşüncelerini ve duygularını yeniden üretmeye devam ediyorlar. Aşık bir çift el ele tutuşur, küçük bir çocuk annesinden destek ister - ona uzanır ve sakinleşir.

İletişim türleri

Herkes sözlü ve sözsüz iletişim kurabildiğimizi biliyor. Ancak pek çok insan, hareketlerin ve ifadelerin yardımıyla oldukça karmaşık duygu ve arzuların aktarılabileceğini bilmiyor. Dokunuşumuza dikkat ederiz ama onunla sinyal alıp iletebiliriz. Yani dokunsal teması yorumlama yeteneğine sahibiz. Başka bir kişiye dokunduğumuzda beynimiz objektif bir değerlendirme yapar.

İletişim kurmanın en doğru ve hiç de basit olmayan yolu

Araştırmacılar, yüz ve ses ifadelerini kullanarak bir veya iki olumlu sinyali (iyi bir ruh hali ve neşe) tanımlayabileceğimiz sonucuna vardı. Ancak araştırmalar dokunmanın (dokunma duyularının) daha doğru ve daha doğru olduğunu gösteriyor. fark edilmesi zor şekilde iletişim, sesin tonu ve yüz ifadesinden daha önemlidir.

Ayrıca dokunmayı kullanarak iletişim hızını artırabilirsiniz, yani dokunma bir şeyi işaret etmenin en kolay yoludur. Bir erkekle dokunsal temas, kızların daha fazlasını yaratmasına yardımcı olur derin duygu iletişim. Dokunma duyularını doğumdan önce bile almaya başladığımızdan, anne-çocuk arasındaki ilişkide dokunma da önemlidir. Bir anne bebeğine dokunduğunda ona bir güvenlik duygusu verir.

Dokunmanın önemi

Sıcak dokunuş, insanlar arasındaki sevgi ve güven duygusunu artıran oksitosin hormonunu salgılar. Bu, kendimize dokunma alışkanlığımızı açıklayabilir: Ellerimizi ovuşturmak, alnımızı, saçlarımızı okşamak. Dokunsal temas, dokunduğumuz kişinin yaşadığı olumlu hislerin aynısını deneyimlememize yardımcı olur. Araştırmalar, sarıldığımızda, sarıldığımız kişi kadar fayda gördüğümüzü göstermiştir. Ayrıca bir kişiye dokunarak onun hakkında bilgi alacağız. duygusal durum. Nasıl yapılandırıldığını öğrenelim: dost canlısı mı yoksa düşmanca mı? Rahat mı yoksa gergin mi? Bu tür bilgiler iletişimde doğru taktikleri seçmemize yardımcı olacaktır. Dolayısıyla romantik bir ilişkide yakınlığı güçlendirmenin en kolay yolunun dokunsal hisler olduğunu söyleyebiliriz.

Dokunsal hafıza

Dokunsal hafıza, bir nesneye dokunduğumuzda yaşadığımız duyuların hafızasıdır. Diyelim ki bir zamanlar hayvanat bahçesinde bir yılanı okşadınız ve şimdi ne zaman bir yılan görseniz (örneğin televizyonda), derisinin ne kadar soğuk olduğunu hatırlıyorsunuz.

Dokunsal hafıza görme organlarıyla ilişkili değildir; dokunma organlarını içerir. Aksi takdirde görsel ve dokunsal hafızanın ortak çalışmasından bahsedebiliriz. Ezberleme vizyonla ilgiliyse, kural olarak dokunsal hisleri hatırlamıyoruz.

fb.ru

"Dr. Naritsyn'e Sorun" - "Dokunsal temas ve kinestetik": naritsyna

Yeni projemizin on yedinci sayısını sunuyoruz: Psikoterapist "Dr. Naritsyn'e Sorun" ile mini röportaj. Bunun ne olduğuna dair açıklayıcı bir yazı ve okuyuculardan gelecek sorular için burada ve gelecek yayınlar için planlar var.

Bugünkü sayımızın konusu "Dokunsal temas ve kinestetik". Sorular Cinober kullanıcısı tarafından sorulmaktadır.

N.N.: - Fiziksel temastan bahsetmişken, bu etkileşim yönteminin birçok okul hayvanı için tipik olduğunu hatırlamak önemlidir. Kural olarak, bireyin "sürüye ait" olduğunun ek olarak doğrulanmasına hizmet eder. Ön ayaklarını serbest bırakan hayvanlarda fiziksel temas özellikle önemli olabilir: Örneğin, karşılıklı tımarlama genellikle güven ve yakınlığın bir işareti olarak kullanılır.

Öte yandan, fiziksel temastan toplum (bir paket) değil, bir birey açısından bahsedersek, o zaman bu tür bir temas neredeyse her zaman, tuhaf bir şekilde, özgürlük ve kişisel sınırları korumanın bir tür zıt anlamlısıdır. Üstelik birçok hayvan için fiziksel temas bazen onların yenilmek üzere olduğu anlamına gelir. Bu nedenle dokunsal iletişimin her iki taraf için de eşit derecede keyifli olması ve taraflardan hiçbirinin bunu şiddet, özgürlüğün kısıtlanması veya kişisel sınırlara izinsiz tecavüz olarak algılamaması çok önemlidir. Çünkü fiziksel temas, insanların psikolojik yakınlığının bir onayı olabilir, ancak dikkat edin! – onun yerine geçmez veya onun başlangıcı değildir. Bu nedenle, fiziksel temas sırasında dedikleri gibi "doğrulanacak bir şeyin" olması önemlidir. Bu arada, dokunsal temaslara yönelik tutumun yalnızca farklı insanlar için farklı olmadığını, aynı zamanda çevrelerindeki farklı insanlara göre de farklı olduğunu kolayca fark edebilirsiniz. Örneğin, bir kişinin evinize girmesine izin vereceksiniz, ancak başka bir kişinin evinize girmesine izin vermeyeceksiniz; Aynı şekilde, bazen gerçekten birisinin kişisel sınırlarınıza girmesine izin vermek istersiniz, ancak kesinlikle birinin içeri girmesine izin vermek istemezsiniz. Ayrıca fiziksel temastan bahsederken, bu inceliği açıklığa kavuşturmak gerekir: bu tür temaslar çok farklı olabilir. Örneğin elinizi tutmak – fiziksel temas? Şüphesiz. Sarılmak? Öpücük? Gıdıklamak mı? Kulağıma yumruk mu atacaksın? Saçını çekmek canını acıtıyor mu? Ceketin düğmesini mi sökmek istiyorsunuz? Ve benzeri.

Güzellerden biri karmaşık vakalar Bir ilişkideki uyumsuzluk, bir çiftte eşlerin dokunsal temas konusunda farklı ihtiyaçlara sahip olduğu bir durumdur. Bu nedenle, diğer şeylerin yanı sıra, birlikte hayata başlamadan önce her bir partnerin sözlü olmayan iletişime olan ihtiyacının tartışılması tavsiye edilir. Ancak aşağıda bu konuya daha detaylı değineceğiz.

Dokunsal temas ihtiyacını yaşamayan veya ihmal edilebilir bir ihtiyaç yaşamayan insanlar var mı? Ve eğer öyleyse, ne sıklıkta ve bunun en tipik olduğu türler var mı? Bir kişinin fiziksel temastan hoşlanmadığını ve utangaç olmadığını belirleyebilecek işaretler var mı?

N.N.: - Elbette böyle insanlar var: En azından insan karakterlerinin ve kişilik yapılarının çok değişken olması nedeniyle. Ancak bu durumda muhtemelen "fiziksel teması seven veya sevmeyen" türleri hakkında değil, durumlar ve belirli ilişkiler hakkında konuşmalıyız. Çünkü yukarıda da belirtildiği gibi, genellikle fiziksel temasa yönelik tutum, belirli kişilerin ilişkilerinin yakınlık derecesine bağlıdır.

Evet, aynı zamanda bazı insanların dokunsal iletişime daha fazla ihtiyacı varken diğerlerinin daha az ihtiyacı vardır: bu birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, bir kişinin şehir sakini mi yoksa kırsal bölge sakini mi olduğuna bağlı olarak, yetiştirilme tarzının ve geleneklerinin özelliklerine bağlı olarak ebeveyn ailesi karakter özelliklerinden, dokunsal iletişimle ilgili olası psikolojik travmalardan vb. ve benzeri. Ve en zor şey, kabaca konuşursak, tek bir kişinin bile dokunsal temaslardan hoşlanıp hoşlanmadığını alnına hemen yazmamasıdır. Bu nedenle, olağan resmi nezaket çerçevesinde, fiziksel temasın yeni tanışanlar için değil, zaten oldukça yakın olan kişiler için bir iletişim yolu olarak değerlendirilmesi a priori kabul edilmektedir. Yani, varsayılan herhangi bir empoze etmemektir dokunsal dokunuşlar resmi olarak kabul edilen iletişimin çerçevesi dışında (örneğin, aynı el sıkışma). Ve bir kişiyle ilişkiniz ne kadar az resmi olursa, fiziksel temasınız o kadar yakın olabilir.

Ve "Bir kişinin fiziksel temastan hoşlanmadığı nasıl anlaşılır" sorusuyla ilgili olarak - bunu kelimelere dökerseniz, hesaplamak çok kolaydır: bu kişiyle ilgili olarak dokunsal iletişim kullanırsanız, bu fiilen şu anlama gelir: zaten ona böyle bir soruyu sözlü olarak sorabilecek kadar yakınsın. Ve eğer yakınlığınız bunun için yeterli değilse, o zaman şimdilik ona genel kabul görmüş nezaket normlarının ötesinde fiziksel temas uygulamamak daha iyidir.

Çoğu zaman fiziksel temas isteyen ancak bundan korkan insanların olduğu ve buna ek olarak onların aynı zamanda yakın fobileri (yani herhangi bir yakın ilişkiden korkma, seks veya evlilikten korkma) olduğu doğru mudur? Tam olarak karşınızdaki karakterin bu olduğunu nasıl anlıyorsunuz?

N.N.: - Eğer özetlediğiniz anlayışta bir kişinin karakterinde intimofobinin varlığından korkuyorsanız, bu sizi ilgilendiriyorsa, onunla bir tür yakın ilişki kurmaya niyetli olduğunuz anlamına gelir. Çünkü biriyle böyle bir ilişki sizin için önemsizse, o zaman teorik olarak onun yakın fobisi olup olmamasının sizin için bir önemi olmayacaktır. Yani yakın ilişkiler kurma aşamasında ya “sözlerle sorabilir” ya da tepkileri gözlemleyebilirsiniz. Ve psikolojik yakınlık oluşturmak için her türlü adımı atarsanız, ancak bu tam olarak partnerinizi (partnerinizi) size yaklaşmaya değil, tam tersine sizden uzaklaşmaya teşvik eden şeyse, o zaman yüksek bir olasılık vardır: kişinin mahrem fobisi var. Her ne kadar belirli bir nedenden dolayı sizinle özel olarak yakın bir ilişki kurmayı düşünmeme ihtimali belirli bir yüzde olsa da. Ama öyle olsun, burada nedenin o kadar da önemli olmadığını düşünüyorum. Yarı yolda biriyle buluşmaya gidersin - o senden uzaklaşır. Bu onun kararıdır ve bazen buna neyin sebep olduğu o kadar da önemli değildir.

Fiziksel temasa duyulan hayal kırıklığı yaratan insanlar, kedileri, köpekleri ve kaçmayan ya da ısırmayan herkesi sevmeyi gerçekten seviyor mu? Ve bir büyük aşk karakterin insanları da sevmeyi sevdiğinin bir işareti olarak kedileri sevmeyi mi düşünüyorsunuz?

N.N.: - Etologların, insanların maymun soyundan geldiği, maymunların kürkleri olduğu ve bu yüzden insanların yünlü ve kabarık olan her şeye dokunmaktan bu kadar memnun oldukları yönündeki bakış açısına rastladım. Neyse, bunun o kadar basit olduğunu düşünmüyorum; ve sanırım kedileri ve köpekleri okşama sevgisi, her zaman fiziksel temasa yönelik hayal kırıklığı yaratan bir ihtiyacın göstergesi değildir. En azından hayvanları okşamak ile insanları okşamak aynı şey olmadığı için. Buna ek olarak, çoğu zaman bir kişinin bazı köpekleri veya kedileri sevmeyi sevdiği, ancak diğerlerini sevmediği görülür. Burada da her şey çok seçici.

Dünyada kaç tane kinestetik var, bu kusur erkeklerde ve kadınlarda ne kadar yaygın? “İştahınızın” normal aralıkta olup olmadığını veya sadece kinestetik bir insan olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? :)

N.N.: - Burada, dedikleri gibi, öncelikle ifadenin doğruluğuna içelim. Tüm insanların tercih edilen algı kanalına göre - işitsel, görsel ve kinestetik olarak bölünmesi - yalnızca bir psikolojik teoriye atıfta bulunur: açıkçası, tüm insanların bu üç gruba mutlak olarak bölünmesi şüphelidir. Ama kendinizi kinestetik bir insan olarak görseniz bile, her şeyden önce bunun bir kusur olduğunu size kim söyledi? Dokunma, görme, duyma ve diğer her şeyle aynı duyudur; ve kinestetik, eğer bu dilde konuşursak, normun işitsel ve görsel ile aynı çeşididir. İkinci olarak, etrafınızdaki dünya hakkında dokunsal bilgi alma yöntemini fiziksel temas ihtiyacıyla karıştırmayın. Üçüncüsü, fiziksel temasla ilgili olarak, hem yetişkinlerin hem de yetenekli insanların sevdiği her şey normun bir çeşidi olabilir.

Tahmin etmeye cüret edeceğim: "muhatabınızla fiziksel temasa anormal derecede artan bir ihtiyaç duyduğunuzu" düşünüyorsunuz ve kinestetik bir insan olduğunuza karar verdiniz ve bu çok büyük bir kusur. Sırf bu ihtiyaç için zaten birden fazla kez olumsuz geri bildirim almış olmanız nedeniyle. Bununla birlikte, dokunsal temasın çekiciliği "dünyayı algılamanın tercih edilen yolundan" kaynaklanmayabilir, ancak örneğin bir tür içsel kaygıdan veya çocuklukta dokunsal izlenimlerin eksikliğinden veya başka bir bilinçdışı sorundan kaynaklanabilir. tamamen düzeltilmesi (eğer bu sizi yeterince rahatsız ediyorsa, iletişim kurun vb.). Ve kendinizi "Ben kinestetik bir insanım, dolayısıyla kusurluyum" diye etiketlemenize hiç gerek yok.

Sinsi bir kinestetik kişi, partnerini kendi kirli amaçları için kullanmak amacıyla sarılmayı/okşamayı/diğer dokunuşları da sevdirebilir mi? :) Yoksa hemen kendimiz gibi insanları mı aramalıyız? azaltmak mümkün mü kendi ihtiyacı dokunsal temas halinde ve nasıl?

N.N.: - Burada, büyük olasılıkla sorunun başında, içinizdeki Ebeveynle iletişim kurma fırsatımız var (Eric Berne'e göre). Bu Ebeveyn zaten kinestetikle ilgili bir değerlendirme yaptı - sinsi ve hedefleri kirli olarak tanımladı (gülen yüzlü bir ifade, ancak her şakada bir miktar gerçek var). Bu çok yaygın bir Ebeveyn tepkisidir: "Biri yüzünden başını belaya soktun - kötü davranıyorsun - kötüsün." Ve sonra çıkmaza giriyor çünkü bu belki de suçluluk duygusu dışında daha fazla gelişme anlamına gelmiyor. Bu nedenle biri kritik eylemler Herhangi bir sorunu kendi kendine analiz ederken, Ebeveynin baskısı altından çıkmak, Yetişkinin konumundan - analitik, öngörücü, dengeli - düşünmeye başlamak ve kendinizi rahatsız etmemek anlamına gelir. iç çocuk: duygular, duygular, bilinçdışı ihtiyaçlar (kişisel dokunsal temas ihtiyacınız dahil). Ne yazık ki, böyle bir analizi kendi başınıza yapmak her zaman kolay değildir: ancak danışman bir psikoterapistin faydalı olabileceği yer burasıdır.

"Partnerinizin kucaklaşmayı, okşamayı ve diğer dokunuşları da sevmesini nasıl sağlarsınız" sorusuna gelince - bu kolay değil ama teorik olarak mümkün. Öncelikle sabırlı olmanız, acele etmemeniz, partnerinizi zorlamamanız önemli. Dokunsal temasa değil, kendi içinde gerçek psikolojik yakınlık yaratmaya ve aynı zamanda partnerin kişisel sınırlarına saygı göstermeye odaklanarak, yavaş yavaş birbirinize doğru ilerleyin. Genel olarak böyle bir korelasyon vardır: Çocuklukta bir kişinin kişisel sınırları ne kadar çok ihlal edilirse, onları o kadar az koruyabildi - yetişkinlikte onları o kadar şevkle korur ve diğer insanların içeri girmesine o kadar az isteyerek izin verir. Ve kendisine yakın olacak ve güvenilecek kişi için genellikle istisnalar yapılır. Ve siz, böyle bir kişi olarak, onun kişisel sınırlarına ne kadar saygı duyarsanız, size olan güveniniz de o kadar yavaş yavaş ortaya çıkacaktır.

Psikoterapist Nikolai Nikolaevich Naritsyn soruları yanıtladı. Kaydeden Marina Naritsyn

naritsyna.livejournal.com

Aşk... Nasıl kurtarılır? - Kullanıcı Olga Savateeva (olivka2011) tarafından Mutlu Yaşam Psikolojisi topluluğunda Erkek/Kadın İlişkileri kategorisindeki gönderi

Öncelikle bir erkek ile bir kadın arasındaki ilişkinin nasıl geliştiğine bakalım.

1. Bir erkek ve bir kadın, hayal güçlerinde belirli niteliklere ve dış verilere sahip bir partner için bir istek oluşturur.

"Biz birbirimizi tesadüfen seçmiyoruz. Sadece bilinçaltımızda zaten var olanlarla tanışırız. Önce hayalimizde bir kişiyi çizeriz ve ancak daha sonra onunla tanışırız. gerçek hayat" Sigmund Freud

2. Toplantı. Göz teması. Partnerler görsel resmi, tavırları, jestleri, duruşları, bakışları vb. beğenip beğenmediklerini değerlendirirler.

3. Dokunsal temas. Bu aşamada erkek ve kadın, partnerin dokunuşunun hoş olup olmadığını kontrol eder. Partnerin kokuya ne kadar uygun olduğu.

4. Temel yeteneklerin benzerliğini kontrol etmek. Bir kişinin sözde temel yetenekleri (karakter özellikleri) vardır. Bu yetenekler çocuklukta oluşur ve temeldir. İşte bunlardan bazıları: inanç, hayatın anlamı, güven, sosyallik, zeka düzeyi, duygusallık, duygusallık, cinsellik, idealler... Bu aşamada bir erkek ve bir kadın, temel kavramlarının ne kadar benzer olduğunu kontrol eder. Bu çok önemli nokta, çünkü temel yetenekler düzeltmeye tabi değildir!

5. Aşık olmak. Bu aşamada kadın ve erkek cinsel çekim yaşamaya başlar. Henüz herhangi bir zorunluluk yok, dolayısıyla bu dönem çok keyifli.

6. Öpücük. İlk öpücüğün anlamı çok büyüktür. Öpüşme gerçekleştiğinde Kimyasal reaksiyon ortaya çıkan duyguları ya güçlendirir ya da var olmadıklarını açıkça ortaya koyar.

7. Seks. Bir ilişkinin önemli bir parçası. İki kişinin sadece psikolojik olarak değil fiziksel olarak da birbirleri için mükemmel olduğunun kanıtı olarak önemlidir. Bir çift tam bir tatmin alamazsa ve yakınlıktan yeterince zevk alamazsa, ilişki er ya da geç sona erecektir.

Daha sonra önceki tüm noktaların (farklı bir sırada olabilirler) tamamlandığı ve tüm bulmacaların eşleştiğini anladığınız bir dönem gelir. Ve bu aşktır.

"Güzel bir bitki gibi aşk da, eğer sevenler onu nasıl besleyeceklerini ve ona nasıl bakacaklarını bilmiyorlarsa solar ve ölür."

1. En çok ana prensip aşk kabul etmektir. Sevmek, partnerinizi olduğu gibi kabul etmektir. Koşul yok!

Partnerinizde bir şeyi değiştirmek istiyorsanız, 7 noktadan birinde kendinizi kandırmışsınız demektir. Bir yerlerde bir tutarsızlık vardı ve partnerinizde bunu düzeltirsiniz veya buna alışırsınız umuduyla buna gözlerinizi kapattınız.

Pek çok insan, baskı altındayken hayatını yanlış insanlarla birleştiriyor. Yıllar geçiyor, tüm kız arkadaşlar, arkadaşlar evlenmiş, anne babalar da ipuçlarıyla... Kişinin başka idealleri ve partner istekleri vardı ama baskı altında ilk gelenle evleniyor ya da evleniyor. genelinde, az ya da çok doğru insan ve sonra onu idealine uyacak şekilde yeniden yapmaya çalışmaya başlar. Ve bu imkansız!

Eğer kendiniz takdir etmezseniz ve fark etmezseniz, partnerinizden olduğu gibi zevk almayı öğrenmezseniz, hayatınız boyunca onunla yaşamak sizin için zor olacaktır. Hiç kimse sizin için kendi mutluluğunuzu yaratamaz. Ve kendiniz bir şey yapmazsanız partnerinizden bunu beklemenin faydası yoktur. Kendiniz üzerinde çalışmaya başlayın, etrafınızda olup bitenlere karşı düşünce tarzınızı ve tutumunuzu değiştirmeye başlayın, her şey değişecektir.

Partnerinizi hiçbir koşula bağlı kalmadan olduğu gibi kabul edin.

2. Partnerler arasındaki ilişkiler doğrudan onların özsaygısına ve özgüvenine bağlıdır. Eğer ilişkide kendinizi sevmiyorsanız aşk tamamlanmayacaktır! Kendinizi olduğunuz gibi sevin ve kabul edin.

“Kendini sevmek kibirli bir kayıtsızlık değildir. Bu, kişinin kendi değeri ve kişisel önemi duygusuna dayanan sakin bir güvendir."

Ha, söylemesi kolay, bazılarınız diyecek. Bu kadar kusurum varken kendimi nasıl sevebilirim? Vücudum mükemmel değil!

Siz kendiniz bir mükemmellik imajı yarattınız ve bedeninizi reddettiniz. Hatta çoğu güzel kadın, güzelliklerine inanmazlar, iltifatlar alarak yere düşmeye hazırdırlar.

Kendinizi sevmenize yardımcı olacak koşulların bir listesini yazın. Yazdın mı? Harika!

Şimdi bu listeyi alın, buruşturun ve şu sözlerle atın: “Bugün koşullar listemi bir kenara atıyorum, kendimi olduğum gibi kabul ediyorum ve seviyorum!”

Tek doğru çıkış yolu bu, çünkü... Bu listeyi tamamladıktan sonra yenisi çıkacak, sonra yenisi, sonra yine yenisi...

Hiçbir eksiğiniz yok, sizi tüm insanlardan ayıran özellikleriniz, öne çıkanlarınız var. Özelliklerinizi seviyorum.

Partnerinizle olan ilişkinizde kendinizi sevin.

3. Birçok kadın “evli” kelimesinin anlamını unutmuştur. Kadın kocasını takip etmeli, onun önünden koşmamalı! Pek çok kadın, erkeksi olarak kendilerinde geliştirdikleri kadınsı nitelikleri ve sorumlulukları unutuyor ve sonra da erkeklerin kendilerininkini yerine getirmeyi bırakmasına şaşırıyorlar. erkeklerin sorumlulukları.

Her ortağın kendi görev ve sorumlulukları olmalıdır. Pek çok kadın çoğu zaman kocasını kontrol etmeye, hatta onun için bir şeyler yapmaya çalışır ve kendisinin daha iyisini yapacağını düşünür. Şimdi tenis oynadığınızı hayal edin. Partneriniz oyununuzu sürekli kontrol ediyorsa ve bazen sahanıza koşup sizin için oynuyorsa. Böyle bir oyun ister misiniz? Bence hayır... Önemli olan her oyuncunun kendi yerinde olması ve sonrasında oynayıp eğlenmeniz!

İlişkideki rolünüz konusunda tutarlı olun. Partnerinizin sorumluluklarını yerine getirmesine güvenin, bu onun kendini ifade etmesine ve potansiyelini gerçekleştirmesine yardımcı olacaktır.

4. Aile hayatı günlük yaşamı ima eder, ilişkiler her geçen gün tanıdık bir rutine girer ve bu böyle devam eder. Birçok insan birbirlerine neşe vermenin ne kadar güzel olduğunu unutuyor ve pozitif duygular. Pek çok insan ev ve işin yanı sıra pek çok ilginç yerin de olduğunu unutuyor. Pek çok insan, eğer evliyse, kocasını şaşırtmak ve onun gözünü memnun etmek için kendini geliştirmesine ve kendine bakmasına gerek olmadığını düşünüyor. Ve sonra ilişkinin neden gri bir rutine dönüştüğünü merak ediyorlar.

İlişkiye yeni bir şeyler katın. Eğer ilişkiye ilgi, sürpriz, heyecan, kendiliğindenlik katarsanız tutkunun alevi asla sönmeyecektir. Partneriniz için kendinizi değiştirin, onun motivasyon kaynağı olun.

“Değişkenlik bir kadının erdemlerinden biridir. Erkeklerin çok eşliliğin ağır cazibesinden kaçınmasına yardımcı oluyor. İyi bir eşin varsa manevi anlamda, bir haremle donatılmıştır." Gilbert Chesterton

5. Sevmek, partnerinize ilginizi, enerjinizi, duygularınızı ve zamanınızı karşılıksız vermektir. Birçok insan aşklarının karşılığını almak ister. Parayı, harcanan çabayı, verilen ilgiyi, birlikte geçirilen zamanı vb. saymaya başlarlar. Sonra ortağı suçlamaya başlarlar. Pek çok insan, partnerinden de kendisinin gösterdiği ilgi ve sevginin aynısını bekler, ancak tüm insanların farklı olduğunu anlamanız ve duygularını farklı şekillerde göstermeniz gerekir.

Aşk, partnerinizin mutluluğu ve zihinsel rahatlığının sizin mutluluğunuz ve zihinsel rahatlığınız haline gelmesidir.

Partnerinize duygularını istediği gibi ifade etme hakkını verin. Partnerinizin size sevgi göstermesini beklemek yerine başka neler verebileceğinizi düşünün. Partnerinize giderek daha fazla sevgi verin. Kesinlikle bumerang gibi sana geri dönecek.

6. Sevgi, partnerinize mutlak güvendir. En ısrarcı duygular bile güvensizlikle yok edilebilir. Çoğu zaman şüpheler yersizdir ve fantezidir. Şüpheler korkulara yol açar: "Ah, ya giderse", "Ya benden daha iyi biri varsa", "Ah, çok uzun sürmeyecek, kesinlikle başka bir kadınla" vb. Bu tür korkular kendinden şüphe duymaktan kaynaklanır. Onlarla nasıl başa çıkılacağını zaten "Korku, savaş ilan edildi" başlıklı makalede yazmıştım, okuyun.

Şüpheci ve tetikte kalmak hiçbir şeyi değiştirmeyecektir. Sadece enerjinizi boşa harcıyorsunuz ve özgüveninizi yitiriyorsunuz. Partnerinize özgürlük verin. Seninse hiçbir yere gitmez, giderse senin değildir. Bir ilişkide partnerinize, kendisini bir hayvanın tuzağına düşmüş gibi hissetmemesi için kendi alanını vermek önemlidir. Erkekler bundan gerçekten hoşlanmıyor.

"Aşk ve şüphe hiçbir zaman birbiriyle anlaşamaz." - D. H. Gibran

Partnerinize tamamen güvenin. Ona kendi alanını ver.

7. Bir ilişkide bunun ne kadar önemli olduğu bir sır değil. fiziksel yakınlık: dokunmak, sarılmak, öpmek, seks. Dokunmak, sarılmak ve öpmek, bağlanmayı etkileyen bir hormon olan vücuttaki oksitosin düzeyini artırır, aynı zamanda sakinlik ve güvenlik hissi verir. Bunlar sevgi ve şefkat belirtileridir. Bu sevginizi göstermenin bir yoludur. Bunu sık sık yapın!

Seks, eşler arasında üreme içgüdüsüne dayanan bir ilişkidir ancak bu ihtiyacın karşılanmasının çok ötesine geçer, çünkü orgazm şeklinde zevk ve keyif verir. Seks, partnerlerin sağlığına faydalı olan bir enerji ve sıvı alışverişidir. Seks harika bir antidepresandır. Cinsel pozisyonlar figürünüzü formda tutmanıza olanak tanır. Ve uzun süre devam edebilirsin... Bir ilişki yeni başladığında, her şey kelimenin tam anlamıyla tutkuyla doludur ve sürekli arzu. Zaman geçiyor, evde, işte, çocuklarda sorunlar çıkıyor... ve şu anda arzunuzu sürdürmek için elinizden gelenin en iyisini yapmalısınız. fiziksel çekicilik. Ortakların veya ortaklardan birinin işlerinde olup bitenlerden memnuniyetsizliği seks hayatı, ihanete ve boşanmaya yol açabilir. Bu nedenle partnerler seksin günlük yaşamlarına tam olarak uyduğundan emin olmalıdır.

Partnerinizi keşfetmeye devam edin. Partnerinizin sizi keşfetmeye devam etmesine izin verin. Geliştirin cinsel kültür. Yeni bir şey deneyin, deneyin.

Ailenize sevgi ve sevgi diliyorum uyumlu ilişkiler!

Vücudun farklı yerlerini öpmenin anlamı

www.babyblog.ru

İletişime geçin. Erkeklerin duyguları ⋆ BRW Magazine

New York'un Park Avenue'sunda egzotik bir işletme açıldı. Snuggery şirketi özel bir tür hizmet dostu kucaklama satıyor. Evet! Ve bu zevk ucuz değil. Bir kişiye 45 dakika boyunca sarılmak için – 50 dolar. Depresyondan tamamen bunalmışsanız ve tek başınıza baş edemiyorsanız, iki kişi size sarılır - 45 dakika boyunca 100 dolar. Peki, "en çok bulmacayı çözmeniz" gerekiyorsa - akşam 22:30'dan sabah 7'ye kadar kucaklanacaksınız. 425 dolar hazırlayın.

Talep arzı yaratır. Gülebilirsiniz ama insanlar toptan ve perakende olarak dostça dokunuşlar almaya hazır. Günümüzde cinsiyet rolleri ve kültürel kodlar onları kıt hale getiriyor. Özellikle erkekler için.

"Kadınlar için daha kolay. Bizim için sevdiğimiz, sempati ve dostluk hissettiğimiz insanlara dokunmak doğaldır” diyor danışman psikolog Natalya Smirnova. - Bir arkadaşımıza sarılabiliyoruz, bu normal karşılanıyor. Tabii ki, erkekler bize dokunduğunda bunu kabul etmek her zaman kolay olmuyor, tamamen dostça bir jest olsa bile. hafif dokunuş. Sadece iyi tanıdığımız ve dokunuşlarını doğru yorumlayacağımız konusunda bilinçaltımızda güvendiğimiz erkekleri rahatlıkla konfor alanımıza alırız. Erkeklerin dokunsal temas açısından çok daha küçük bir “rahatlık bölgesi” vardır. Sevdikleriniz ve sevdikleriniz hariç, bilinçaltı düzeyde dokunmak, erkek tarafından yapılıyorsa bilinçaltına yönelik bir tehdit, kadın tarafından yapılıyorsa daha büyük bir yakınlığa davet olarak yorumlanıyor. Belirli bir toplumda kabul edilen ve kız ve erkek çocukların yetiştirilmesine ilişkin cinsiyete dayalı davranış modelleri temelleri atar. davranışsal reaksiyonlar geleceğin erkekleri ve kadınları. Toplumumuzda ve kültürümüzde erkeğin güçlü/erkeksi, kızın ise zayıf/dişil olması beklenir. Kadınların duygulara, gözyaşlarına ve hassasiyete yasal olarak hakları vardır. Erkekler, özellikle de zayıflık olarak kodlanan duyguları gizlemek zorundadır. Ağlayamıyorsun - "bir kız gibi davranıyorsun", duygusal tepki veremiyorsun - "histerik gibi davranıyorsun" ve elini bir kadının omzuna koymayı yüzlerce kez düşünüyorsun - bu olabilir taciz olarak algılanıyor."

Duygusal ve dokunsal izolasyon

ben her zaman öyleydim Babasının kızı. Babam sürekli benimle ve kardeşimle uğraşırdı. Oyunlarımızın en iyi arkadaşıydı. Yaz ve bahar aylarında bisiklet gezileri, ormanda aile pikniği, kışın hokey ve buz pateni. Çocukluğumu seviyorum. Ailemin çocuğu olarak doğduğum için inanılmaz derecede şanslıydım. Ama hafızamı geriye sardığımda ergenlik döneminde geri dönüşü olmayan bir şeyin yaşandığını anlıyorum.

Spontane baba kucaklamaları ve öpücüklerinin yerini ritüel olanlar aldı - toplantılarda ve vedalarda, tatillerde ve doğum günlerinde ve ilk öğrencim ve ardından mesleki başarılarım durumunda. Öyle olduğu için ayrılmadılar daha az sevgi ancak çocuklar büyüdükçe kültürel normlar babaların kendi çocuklarıyla olan dokunsal temasını sınırladığı için. Bu çoğu durumda olur. Kendimi soyulmuş gibi hissetmeden edemiyorum. Bunun gibi, gerçek bir sebep yokken, Boş alan. Babaları dokunsal ve duygusal olarak izole eden bir kültürde bir şeyin açıkça çürümüş olduğu ortada çünkü bunu yapmanın yolu bu. Arkadaşlarımın neredeyse aynı hikayesi vardı. İstisnalar var. Ama hafızamda onlarla yalnızca iki kez karşılaştım. Açıkcası çok kıskandım.

Gerçekliğimiz şu ki, erkekliklerini ve güvenilirliklerini kanıtlayan, genel kabul görmüş davranış modellerini takip eden erkekler, çoğu durumda gönüllü olarak dokunsal dokunuşları reddediyorlar. Biz de bunu normal, doğal buluyoruz. En kötüsü, bunu yapanların kesinlikle güvenilir, saygın, cinsel kaygısı olmayan ve pedofili olmayan erkekler olmasıdır. Her ne kadar tehdit ikincisi olsa da.

İzolasyon çocukların davranışlarına damgasını vuruyor. Ayrıca sıcak duyguları doğru bağlama uygun dozlarda göstermeyi de öğreniyoruz. Ve böylece aileden aileye, nesilden nesile.

Çoğu zaman aynı anda hem komik hem de üzücü bir manzaradır. Erkek ve kadın pek çok akrabanın buluştuğunda kucaklaşması gibi. Erkeklerin mesafeyi, omuzlarının ve sırtlarının eğimini bilinçli olarak hesapladıklarını sanmıyorum ama sanki bir bataklık engerekini hafifçe göğsüne bastırıyormuş gibi bir his veriyor. Ayrıca dikkatli ve mesafeli. Bu tür koreografik taklalar sırasında kadınlar erkeklerin omuzlarını "gagalamak" zorunda kalıyor. Temas için fiziksel olarak erişilebilen tek yer.

Dokunmanın değeri

“El sıkışmak, omuza hafifçe vurmak erkek ortamında kabul edilen dokunsal dokunuşlardır. Soru sormuyorlar. Sınırların ötesine geçen her şey, örneğin iki adamın aynı kanepede "çok yakın" oturması veya bir babanın ergenlik çağındaki oğlunun başının arkasını nazikçe okşaması, bilinçsizce cinsel içerikli hareketler olarak yorumlanır. Natalya Smirnova diyor. – Erkeklerimiz genel olarak eşcinsel ilişkiye ya da Allah korusun pedofiliye dair her türlü imadan kaçınıyor. Erkekliklerini veya ahlaklarını sorgulayan her şey kesiliyor. Bir baba her gün köpeğini tırmalayabilir ve okşayabilir, ancak ergenlik çağındaki oğluna veya kızına her gün kocaman sarılmaz. O, akrabalar arasında bile bu tür temasları sınırlayan bir iç kültürel tabunun taşıyıcısı.”

Bağımsız kedilerin insan etkileşimini neden takdir edebildiğini biliyor musunuz? Sadece yemek için değil. Bir insan ve bir kedi inanılmaz bir simbiyozdur: her ikisi de dokunmaktan sonsuz zevk alır. Kişi verir, kedi alır. Herhangi bir alt metin, cinsiyet modeli ve diğer kötü bilinçaltı çağrışımları olmadan.

Harry Harlow'un klasik deneyi de ilginç sonuçlar verdi. Bebek maymunlara iki robot anne tarafından “bakıldı”. Biri sert malzemelerden yapılmış, ikincisi ise yumuşak malzemelerle kaplanmıştı. Maymunlar, onlara sarılmamasına rağmen ikinci robota daha çok bağlandılar. Ama ona sarılıp yumuşak ve sıcak hissedebiliyorlardı.

Sarılmanın değeri nedir? İnsanlar neden onlara ihtiyaç duyuyor? Cevap bir dizi psikolojik deneyle sağlanmaktadır. Sevilen biriyle dokunsal temas, korkunun yoğunluğunu azaltır. Bir şey bizi korkuttuğunda bir arkadaşımızın elini tutmamız tesadüf değildir. Dokunma korkuyla başa çıkmamıza yardımcı olur, kaygıyı, tansiyonu azaltır ve stresten kurtulmamıza yardımcı olur. Sanırım kayıp yaşamak zorunda kalan herkes yerli bir omuz arıyordu.

Dokunsal dokunuşun değerinin bilincinde olarak, hatta uluslararası tatil- Kucaklama günü. Kucaklaşmaya resmi izin vererek takvimi genişlettik. Başka bir kültürel simülakr yarattılar. Ve bu üzücü. Dokunmak günlük bir parçası olarak kalmalı tüm hayat.

İnsanlar hayvan değildir. İletişim kodlarımız var, makul davranış kalıplarımız var, temel kurallar güvenlik. Gerçekten ihtiyacımız olan şeye sahibiz. Dokunma sağa sola dağıtılan bir şey değildir. Değerini biliyoruz. Aynı zamanda ona çok şüpheli davranıyoruz. Erkekler, kadınların aksine iki kat daha fazla.

İnsan, dokunsal temas olmadan yaşamın tüm renklerini hissedemez. Ancak kültür ve toplumsal cinsiyet stereotipleri bize dokunmayı öncelikle cinsel düzleme yerleştirmeyi öğretiyor. Kendimizi ve değer verdiğimiz insanları soyuyoruz. Peki Snuggery'nin işinin oldukça başarılı olması sürpriz mi?

Not: Olumlu bir "herkesi kucaklıyorum" gibi bir şeyle bitirmek istedim. Ama... hadi şenlikli havai fişekler olmadan yapalım. İtiraf etmeliyim ki cinsiyet stereotipleri de gözümden kaçmadı. Genel olarak, daha sık sarılın (buna değer) ve "çok yaşa"

brw.md

İlişkiler psikolojisinde 10 adım kuralı

Bir kişinin diğerine dokunmasını içerir. Aslında bu, insanların kullanabileceği ilk iletişim yöntemidir, çünkü insan yeni doğduğunda, dokunsal duyumların aksine işitsel ve görsel bilgileri henüz yeterince algılayamaz. Bazı psikologlar iletişimin temellerinin bu aşamada atıldığına inanıyor. gelecek ruhu kişi.

Dokunsal temas türleri

Geleneksel olarak dokunsal temaslar çeşitli türlere ayrılır. Öncelikle bunlar sözde “profesyonel” dokunuşlardır. Doktorlar, masaj terapistleri, stilistler, terziler mesleki faaliyetlerinde dokunsal temas olmadan yapamazlar. Kural olarak, çoğu insan bu tür temasları sakin bir şekilde algılar ve bunların herhangi bir şey içermediğini anlar. Ek Bilgiler.

Psikologlara göre kadınlar dokunsal teması erkeklere göre daha olumlu algılama eğiliminde. Bu nedenle dokunmaya verilen olumlu tepkiye "kadınsı" denir.

İkinci grupta ritüel dokunuşlar yer alıyor. Hakkında mistik uygulamalarla ilgili değil, tamamen tanıdık bir el sıkışma veya yanaktan bir tebrik öpücüğü hakkında. Örneğin el sıkışmanın bir gösterme ve dostça niyet aracı olarak ortaya çıktığı biliniyor ancak zamanla bu selamlama dokunuşu neredeyse zorunlu bir ritüel haline geldi.

Son olarak dokunsal temasın kullanıldığı en geniş alan alandır. kişilerarası ilişkiler. Buraya dokunmak sevginin, sempatinin, akrabalığın ve cinsel çekiciliğin tezahürüdür. Bu, sarılmayı, öpmeyi, omuza dostça bir dokunuşu veya nazikçe okşamayı içerebilir. Bu tür sabit dokunsal temasın varlığı, örneğin ve arasında yakın bir ilişkiyi gösteren etkili bir işarettir.

Dokunsal temas sosyal statüyü gösterebilir. Dokunmaya çoğunlukla toplumda daha yüksek bir konuma sahip kişiler tarafından izin verilir; örneğin, bir patron bir astının omzunu okşayabilir.

Dokunma bizim için genetik olarak ilk iletişim kanalıdır. Bir çocuk görsel, işitsel, konuşma ve jestlerle iletişim kurma yeteneğini kazanmadan önce bile yetişkinler onunla yalnızca dokunsal temas yoluyla etkileşime girer. Ebeveynler ve çocuk, yaşamının en başında ilişkilerini dokunarak kurarlar. Z. Freud teorisinde psikoseksüel gelişimÇocuğun dokunsal duyularının baskın olduğu, sözlü dönem adını verdiği yaşamın bu ilk aşamasında, bir kişinin zihinsel yapısının temelleri atıldığına, onun için ön koşulların atıldığına inanıyordu. akıl sağlığı ve sağlığın kötü olması.
Harlow (1971) gibi bazı araştırmacılara göre dokunma ya da bedensel temas, tatmini ya da tatminsizliği insanda bağlanma ve sevgi oluşumunu etkileyen biyolojik bir ihtiyaçtır. Montague (1972) dokunmanın duygusal etkileşimin en doğrudan yolu olduğuna inanır ve bu nedenle kutanöz uyarımı temel ve gerekli olarak görür. önemli unsur sağlıklı gelişim her organizma.
Ancak başka bir şeye dikkat çekmek gerekiyor. Toplumda bir iletişim aracı olarak dokunma katı bir şekilde düzenlenmiştir ve kültürden kültüre değişen sosyal normlara ve tabulara tabidir. Düzenleme en çok yüze, başa ve vücudun mahrem bölgelerine dokunmakla ilgilidir (Izard K., 1980).
Kullanılan dokunuşlar sosyal etkileşimler, çeşitli tiplere ayrılmıştır. nedeniyle dokunuşlar var profesyonel aktivite. Yani örneğin doktorlar, kuaförler, kesiciler, spor antrenörleri mesleki görevlerini yerine getirirken, yani tamamen işlevsel olarak diğer insanlara dokunuyorlar.
Başka bir dokunma türü sosyal olarak belirlenmiş ve doğası gereği ritüeldir. Bu, Avrupa kültüründe yaygın olan el sıkışmalar, karşılıklı sürtünmeler olabilir.
Semechkin N.I. Sosyal Psikoloji
bazı ada kültürlerinde olduğu gibi koklamayı anımsatan burunlar, omuzlardan (Hindistan'da olduğu gibi), alından, yanaklardan (Avrupa ve Rusya'da olduğu gibi) öpücükler vb.
Ve son olarak, üçüncü tür dokunuş daha samimidir, kişisel olarak renklidir ve insanlar arasındaki yakın ilişkileri gösterir - akrabalık, arkadaşlık, aşk, tanıdık, cinsel bağlantı.
Genel olarak erkekler ve kadınlar birbirine aynı sıklıkta dokunur ancak bazı nedenlerden dolayı belirli farklılıklar da vardır. yaş faktörleri. Örneğin Judith Hall ve Helen Vecchia, 30 yaşın altındaki karşı cinsten çiftlerde erkeklerin kadınlara göre dokunsal temasa daha sık başvurduğunu bildiriyor. Daha fazlası geç yaş Kadınlar karşı cinsten çiftlere dokunma konusunda inisiyatif alıyor. Araştırmacılar ayrıca erkeklerin ellerine dokunmayı, kadınların ise ellerine dokunmayı tercih ettiklerini bulmuşlardır (Hall J. & Veccia A., 1990).
Bununla birlikte, erkekler ve kadınlar, sosyalleşmedeki farklılıklar ve bunun sonucunda kendi statülerinin algılanmasındaki farklılıklar nedeniyle dokunmaya farklı tepkiler verirler. Örneğin üniversite kütüphanelerinden birinde (ABD) yapılan bir araştırmada, çalışanların kitap değiştiren öğrencilerin ellerine ya dokunması ya da dokunmaması gerekiyordu. Çalışanların ellerine dokunduğu öğrenciler olumlu tepki gösterdi. Hem kütüphaneyi hem de kütüphanecileri, çalışanların dokunmadığı öğrencilerden daha çok sevdiler. Öğrenciler (erkekler) dokunmaya tepki olarak kütüphaneye ve çalışanlara karşı artan bir sempatiyle tepki vermediler (Fisher J. hiç., 1976).
Başka bir çalışmada Cheryl Whitcher ve Jeffrey Fisher daha da etkileyici sonuçlar ortaya koydular. cinsiyet farklılıkları dokunmaya verilen tepkilerde. Amerika Birleşik Devletleri'nin doğusundaki bir üniversite hastanesinin görevlileri, ameliyat öncesi muayeneler sırasında hastalara ya çok yoğun ya da çok az dokundu. Aslında dokunmak sağlık personelinin mesleki görevlerinin bir parçasıdır, dolayısıyla dokunma olgusunda olağandışı hiçbir şey yoktu. Araştırmacılar yalnızca bağımsız değişkeni (personel ve hastalar arasındaki dokunsal temasların sıklığı ve süresi) kontrol etti. Çalışma planı, ameliyattan hemen sonra hastalarla görüşmeyi ve onların zihinsel ve bedensel durumlarını incelemeyi içeriyordu.
Kadınların ameliyat sonrası durumu üzerine yapılan bir araştırma ve çalışmanın sonucunda, çarpıcı biçimde açık bir sonuç ortaya çıktı: olumlu etki yoğun ameliyat öncesi dokunmadan. Aktif olarak dokunulan hastalar ameliyattan daha az korktuklarını bildirdi. Ameliyat sonrası dönemde kan basıncı düzeyleri neredeyse normaldi. Kısacası onların durumu, doktorların ve hemşirelerin çok az dokunduğu hastalardan her bakımdan daha iyiydi.
Dokunmanın tam tersi etkisi erkek hastalarda gösterildi. Ameliyattan önce çok fazla dokunulanlar buna, özellikle de yüksek tansiyona sert tepki gösterdi. Az dokunulan erkek hastalardan oluşan kontrol grubunda ise ameliyat sonrası göstergeler çok daha iyiydi.
Dolayısıyla kadınların erkeklere göre dokunmaya daha olumlu tepki verme eğiliminde oldukları sonucuna varabiliriz. Brenda Major, burada var olan cinsiyet farklılıklarının, dokunmaya verilen tepkilerdeki durum farklılıklarına benzer olduğunu öne sürüyor. İki kişinin statüsü hemen hemen aynı olduğunda veya belirsiz olduğunda, erkekler dokunmaya “erkek gibi” yani olumsuz tepki verirken, kadınlar da “kadın gibi” yani olumlu tepki verirler. Ancak açıkça yüksek statülü bir kişi, düşük statülü bir kişiye dokunursa, cinsiyeti ne olursa olsun, bu kişinin tepkisi genellikle olumlu olur. Sonuç olarak hem erkekler hem de kadınlar, yüksek statüdeki bir kişinin dokunuşlarını aynı "kadınsı", yani olumlu algılarlar (Major V., 1981).
Bu nedenle, dokunmanın dışarıdan bir gözlemciyi etkileşimde bulunan insanların sosyal statüsü hakkında bilgilendirebileceği açıktır. Muhataplara dokunan kişi açıkça hakim bir konumdadır ve daha fazlasına sahiptir. yüksek statüler dokunulandan daha. Ve aslında, örneğin bir yöneticinin bir çalışanın omzuna veya başka bir yerine hafifçe vurduğunu hayal etmek kolaydır. Ve bir çalışanın, bir yöneticiyle konuşurken aynı şeyi yaptığını hayal etmek zor.
Dolayısıyla dokunma, diğer sözsüz iletişim araçları gibi, hem muhataplar hem de iletişim sürecinin kendisi hakkında bir bilgi kaynağı olarak hizmet edebilir.

Konu 3.9 hakkında daha fazla bilgi. Dokunma (dokunsal temas):

1. Soru No. 26. Dokunsal irfan ve onun serebral organizasyonu. Dokunsal agnozi.
2. 17. Cilt kinestetik sisteminin duyusal ve gnostik bozuklukları. Dokunsal agnozi. Beynin üst ve alt parietal bölgelerinin korteksinin ikincil alanlarına zarar veren dokunsal gnosis bozuklukları.
3. 18. Dokunsal agnozi türleri: nesne (astereognozi), harf, sayı (dokunsal aleksi), parmak agnozisi (Gerstmann sendromu), nesne dokusu agnozisi.

Bir erkekten hoşlanıyor musun ama o sana dikkat etmiyor mu? Onu baştan çıkarın, ancak fark edilmeden kalacak şekilde.

Bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkide perde arkasındaki inisiyatif kendisine aittir. daha güçlü seks. Bu çok eski zamanlardan beri böyle olmuştur, çünkü doğanın insanlara işgalci, madenci ve fatih rolünü vermesi boşuna değildir. Fakat, modern dünya cinsiyet sınırları bir şekilde silindi. Yüzyılımızda bir kadın kot pantolon ve bot giyebilir, liderlik pozisyonlarında bulunabilir ve kendi ihtiyaçlarını karşılayabilir. Peki neden bir kadın tarafından atılan bir ilişkideki ilk adım hala yanlış bir şey olarak değerlendiriliyor ve nadiren başarıya ulaşıyor? Çok basit - her kadına inanılmaz bir büyüleme ve baştan çıkarma yeteneği bahşedilmiştir, bu nedenle aşka ulaşmanın "kaba" yolları etkisizdir.

Bir kadının ulaşılmaz, mütevazı ve gizemli olması gerektiğini hepimiz biliyoruz. Ancak pratikte bu niteliklerin bazen bize zarar verdiği ortaya çıkıyor. Diyelim ki bir adamdan hoşlandınız ama onun tarafını göremiyorsunuz aktif eylemler kalbini kazanmak için ve bu nedenle senin hakkında ne hissettiğini bilmiyorum. Kadınların erişilmezliğini akılda tutarak, durumu kendi akışına bırakmak mantıklı olacaktır, ancak o zaman muhteşem bir yalnızlık içinde kalma ve başarısız bir romantizmin acısını çekme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Eğer görüntüyü denerseniz güçlü kadın ve bana doğrudan söyle genç adam Duyguları konusunda büyük olasılıkla bu onun şaşkınlığına neden olacaktır, çünkü... Bir erkeğe tüm kartlarınızı açıklayarak, onu doğuştan gelen avlanma içgüdüsünü gösterme fırsatından mahrum etmiş olursunuz. Açıkçası aşk gibi incelikli bir duyguyla “altın ortalama” yöntemini seçerken son derece dikkatli davranmanız gerekiyor. Bu yüzden sizi erkekleri gizlice baştan çıkarma sanatında ustalaşmaya davet ediyoruz.

Bir erkeği fark etmeden nasıl baştan çıkarabilirim?

1. Doğru tutum

Ruh halimiz kıyafet gibidir. Tıpkı bir elbise ya da takım elbise gibi başkalarının da bize dikkat etmesini sağlar ve dikkatimizin önemli bir parçasıdır. Genel izlenim insanlar üzerinde ürettiğimiz Kendimizi nasıl kurduğumuz, olayların nasıl gelişeceğini belirleyecektir. Kendinizi güvensiz, itici ve ilgisiz buluyorsanız bunlar bir erkeğin sizde göreceği niteliklerdir. Ve tam tersi, tıpkı diğer insanlar gibi sizin de kendinize özgü karakter özelliklerine sahip olduğunuzu bilirseniz ve kendi özelliklerinize odaklanırsanız, pozitif nitelikler, başkaları sizi bu yönden karakterize edecek.

Bir erkeği baştan çıkarmanın ilk adımı kendinize olan güveninizdir. Elbette aşkta başarının sadece görünüşe, zekaya veya karaktere bağlı olmadığını defalarca fark etmişsinizdir. Bazen (genel kabul görmüş standartlara göre) daha az çekici kadınlar, erkekleri bir mıknatıs gibi kendilerine çekerken, güzel arkadaşları onları ayarlayamazlar. Kişisel hayat. Bu tür "adaletsizliğin" sırrı tam olarak bazı kadınların başlangıçta kazanmaya kararlı olması, diğerlerinin ise bilinçaltında sevilmeye layık olduklarına inanmamalarında yatmaktadır.

2. Sözsüz iletişim

Beden dili duygularımızı ve niyetlerimizi konuşmadan daha doğru bir şekilde ifade edebilir. Bir kadının hoşlandığı adamla flört ettiğinde başına neler geldiğini fark ettin mi? Vücudu istemsizce muhatabına doğru dönüyor, elleri saçları ve yüzükleriyle oynamaya başlıyor ve bakışları inanılmaz bir yumuşaklık ve nezaket kazanıyor. Tüm bu tepkiler, mağara zamanlarında insanların birbirlerine sempati gösterdiği eski içgüdünün yankılarıdır. Muazzam evrime rağmen, bir erkek ile bir kadın arasındaki aşkın doğuş sürecinde belirleyici faktör, sözsüz dikkat işaretleridir. Tutkunuzun nesnesiyle en sıradan ve romantik olmayan şeyler hakkında konuşabilirsiniz, ancak bedeniniz sözsüz bir şekilde ilgi gösterirse, erkeğin bilinçaltı zihni bu bilgiyi dikkate alır ve harekete geçmeye başlar. doğru yolda. Doğanın kadınların itibarını ne kadar akıllıca koruduğuna dikkat edin: Bir erkeği baştan çıkarırken tek bir kelime söylememize gerek yok ve bu nedenle ilk adımı atanlar biz değiliz gibi görünüyor.

Bu bilgiyi kendi amaçlarımız için nasıl kullanabiliriz? Yapmanız gereken tek şey, doğru zamanda sözsüz bir dil kullanarak bir erkeğin gözlerinin içine bakmaktan, yüz ifadelerinizi ve jestlerinizi izlemekten korkmamaktır.

3. Erkeğinize dikkat edin

Kesinlikle tüm insanlar, cinsiyete bakılmaksızın ilgi ve iltifat almaktan mutluluk duyar. Bizimle ilgilenen bir kişi otomatik olarak ilginç ve hoş kişilikler kategorisine girer. Bu nedenle, bir erkeği büyülerken duyguları göstermekten çekinmeyin. Adama göze çarpmayan iltifatlar verin, şakalarına gülün, başlattığı sohbete devam edin çünkü... tüm bunlar onun gözündeki öneminizi artırır.

Ancak elbette, bir erkeğe ölçülü bir şekilde bakmanız gerekir, aksi takdirde algılanamaz baştan çıkarma, çok spesifik ve net bir dayatmaya dönüşecektir.

4. Bir erkekle dokunsal temas kurun

Dokunsal temas güçlü bir sempati sinyalidir. Yalnızca bize hoş gelen ve bu anı bilinçaltında anlayan insanlara gönüllü olarak dokunuruz. Bu nedenle bir erkeği baştan çıkarma sürecinde göze çarpmayan dokunuşlar kullandığınızdan emin olun. Örneğin, elbisesinden bir iplik çıkarın, ona bir şey verin, siz ayakkabılarınızın tokalarını ayarlarken elinizi tutmasını isteyin, vb. Bütün bunlar masum ve göze çarpmayan görünüyor ama aynı zamanda çok baştan çıkarıcı ve aynı zamanda iletişiminizi daha da yakınlaştırıyor.

5. Görünüşte baştan çıkarıcı olun

Her erkeğin kendi tercihleri ​​​​vardır kadın görünümü. Kimisi sarışınlardan hoşlanır, kimisi esmerden hoşlanır, kimisi zayıf, kimisi tombul. Ancak, daha güçlü cinsiyetin tüm temsilcilerini kesinlikle büyüleyebilecek bazı detaylar var. Her şeyden önce bu, görüntünüzün kadınsılığı ve düzgünlüğü ile ilgilidir. Toplantınız sırasında tam olarak ne giyeceğiniz pratikte önemli değildir, ancak çok önemlidir. genel görüntü düzgün ve orta derecede baştan çıkarıcı görünüyordu.

Ve elbette hoş aromayı da unutmayın, çünkü yaydığımız aroma beyin reseptörlerini etkileyerek bir erkeği bize dikkat etmeye zorlar. Kural olarak erkekler hafif çiçeksi ve hafif tatlı kokuları koklamaktan hoşlanırlar.

Öncelikle dokunsal hassasiyetin ne olduğunu tanımlamanız gerekir. Dokunsal hassasiyet, cildin yanı sıra insan vücudunun bazı mukoza zarlarının (burun, ağız vb.) Çevredeki sinir pleksuslarının etkileşimi sonucu ortaya çıkar. saç kökleri ve sinir uçları. Bu reseptörlerin tahriş olması sonucunda şu tür duyumlar ortaya çıkar: basınç veya dokunma.

Motor duyarlılığıyla birleşen dokunsal algıya dokunma denir. Sıklıkla dokunsal gelişim sağır-dilsiz veya kör kişilerde özel titreşim titreşimleri ve duyumlar yardımıyla kusurları telafi etmek için kullanılır.

Dokunsal iletişim

Var olmak Farklı türde dokunsal iletişim ve dokunma. Dokunsal araçlar sözel değildir. Dokunsal iletişim sarılmak, öpmek, okşamak, okşamak, el sıkışmak gibi çeşitli insan dokunuşlarını ima eder. Her insanın, bir dereceye kadar, hayati derecede dokunsal iletişim araçlarına ihtiyacı vardır. Dokunma yoğunluğu ve sıklığı ihtiyacının her kişi için farklı olduğunu ve cinsiyete bağlı olabileceğini unutmamak önemlidir. sosyal durum, karakter, kültür.

Birkaç tür dokunuş vardır, en yaygın olanları şunlardır:

1. Ritüel. Bunlara selamlaşma sırasında el sıkışmalar ve hafifçe vurmalar da dahildir.
2. Profesyonel. Yalnızca kişisel olmayan bir şekilde giyilirler.
3. Arkadaşça.
4. Duygusal dokunuşları sevmek. Sizi bunlara daha detaylı bakmaya davet ediyoruz.

kazara sana dokundum

Sevdiğiniz birinin dokunuşunun iyileştirici güce ve enerjiye sahip olabileceğini biliyor muydunuz? Dokunsal hislerin yardımıyla zihin bedenle bir olur ve bu sağlığın uzamasına ve size uyumlu bir durum sağlanmasına yardımcı olur. Dokunmak seven insan sağlığınız üzerinde olumlu etki de dahil olmak üzere pek çok şey yapabilir: kan basıncını düşürmek, kalp atışınızı normalleştirmek ve vücudunuzu rahatlatmak. Bu tür dokunuşlar nazik ve okşayıcı olmalıdır.

Bu tür dokunsal hisler her iki ortağa da zevk vermeli, o zaman etki şaşırtıcı olacaktır. Dokunuşlar düzgün ve çok yavaş olmalıdır. Basınç ve presleme hariçtir - her şey yumuşak ve yumuşak olmalıdır. Ortaklar birbirlerine konsantre olmalı ve dikkatleri dağılmamalıdır. Burada ve şimdi olanlara odaklanın, birbirinizi hissedin ve tadını çıkarın. Birbirinizin tenine dokunmanın keyfini yaşayın. Bu şekilde mümkün olduğunca rahatlayabilirsiniz. Ayrıca size dokunsal hislere dayalı çeşitli egzersizler sunuyoruz. Size rahatlamayı ve birbirinizi iyileştirmeyi öğretecekler.