Doğum zaten yakınken antrenman kasılmalarını gerçek kasılmalardan nasıl ayırt edeceğinizi biliyor musunuz?

Doğum tarihi yaklaştıkça çoğu kadın doğum kasılmalarını anımsatan hisler yaşar. Ancak çoğu zaman bunların sahte veya eğitim amaçlı olduğu ortaya çıkar. Gerçek kasılmaları eğitim kasılmalarından nasıl ayırt edebilirim, hemen iletişime geçmeye değer mi? tıbbi yardım ve bu kadar endişelenmek için bir neden var mı?

• Ana semptomlar ve duyumlar
• 28. gebelik haftasında Hicks kasılmaları
• Böyle durumlarda ne yapmalı?
• Onları uterusun tonundan nasıl ayırt edebilirim?

Farklılıkları, nedenleri, semptomları vb. bulmadan önce. Hamilelik sırasında eğitim kasılmalarının ne olduğunu anlamanız mı gerekiyor? Gerçek kasılmaların aksine, sahte kasılmalar uterus kaslarının paroksismal kasılmaları ile karakterize edilir. Bu kasılmalar neden olmuyor şiddetli acı ve büyük rahatsızlık. Tıbbi uygulamada bunlara Braxton-Hicks kasılmaları denir. Günde birkaç kez, hatta bir saat boyunca ortaya çıkabilirler. anne adayı rahimde gerginlik hissedebilir.

Oluşum nedenleri ve neden ihtiyaç duyuldukları

Yanlış kasılmaların oluşumunu bir dizi faktör etkileyebilir:

1. mideye dokunmak;
2. fetüsün veya annenin aşırı aktivitesi;
3. fırtınalı samimi yaşam;
4. kalabalık mesane;
5. dehidrasyon;
6. psiko-duygusal stres.

Doğum sırasında çok fazla çaba sarf edilmesi gerektiğinden, eğitim kasılmaları rahmi çocuğun gelecekteki doğum sürecine hazırlıyor gibi görünmektedir. Rahim kaslarında periyodik bir gerginlik yoksa ve tüm hamilelik boyunca rahat bir durumda kalırsa, sonunda yeterli güç olmayabilir. emek faaliyeti.

Doğum çok yaklaştığında kasılmaları eğitmek rahim ağzını yumuşatarak yardımcı olur. Kas kasılması nedeniyle kısalır. Sonuç olarak servikal kanal hafifçe açılır. Bu kasılmalar sırasında rahim sanki kasılmaların ne olduğunu hatırlıyormuşçasına gerilir. Başka bir deyişle vücut yaklaşan doğum sürecine hazırlanır ve rahmi “eğitir”.

Ana semptomlar ve duyumlar

Antrenman kasılmaları nasıl anlaşılır? Öncelikle frekansa dikkat etmeniz gerekiyor. Gerçek olanlardan farklı olarak genellikle kaotik bir yapıya sahiptirler. Kasılmaların ne kadar süreceği doğasına bağlıdır (doğru mu yanlış mı olduğu).

Gerçek kasılmaların periyodikliği vardır, aralarındaki süre her azaldığında ve kendileri de uzar. Daha yoğun ve acı verici hissederler. Antrenman kasılmaları her 20 dakikada bir, günde veya haftada 1-2 kez meydana gelebilir, ancak daha sık değil. Kendi başlarına hafif rahatsızlığa ve hafif ağrıya neden olabilirler. Yanlış kasılmalar sırasında rahmin belirli bir bölgesi gerginleşebilir. Gerçek olanlar, alt sırt, alt karın ve ön karın duvarındaki kasılmaların ortaya çıkmasıyla karakterize edilir. Ayrıca gözlemlenebilir küçük deşarj. Doğru bir şekilde belirlemek için kasılma zamanını kaydetmeniz ve düzenliliğini kontrol etmeniz gerekir.

Hamileliğin 28. haftasında kasılmaların eğitimi

Yanlış kasılmaların meydana gelme zamanı değişir. Bazıları için antrenman kasılmaları daha erken, bazıları için ise daha geç başlar. Ancak çoğu zaman ikincinin sonunda, üçüncü üç aylık dönemin başında ortaya çıkarlar. 28. haftadaki eğitim kasılmaları daha hafif bir doğa ile karakterize edilir. Pek fark edilmezler. Ortalama yarım dakika, maksimum bir dakika sürer. Çok nadiren ortaya çıkarlar. Hamile bir kadın adet dönemindekilere benzer, belki biraz daha zayıf semptomlar yaşar. Karın sertleşir, kasılma kalkınca tüm kaslar gevşer.

39 haftada eğitim kasılmaları

39. haftada eğitim kasılmaları zaten erken aşamalara göre daha yoğundur. Doğaları gereği paroksismaldirler ve ara sıra günde birkaç kez, hatta bir saatte ortaya çıkabilirler, ancak günde altı kereden az olabilirler. Ayrıca periyodiklikleri de yoktur, zamanla ne kasılmaların süresi ne de sıklığı artar. Hamileliğin bu aşamasında gerçek kasılmalara daha çok benzerler. Bir kadın ilk kez doğum yaparsa, kafasını karıştırabilir ve paniğe kapılabilir ki bu yapmaya değmez. Ancak birden fazla doğum yapmış kadınlar için bu belirtiler zaten tanıdıktır ve boşuna endişelenmezler, aksine hazırlık yaparlar. yaklaşan doğum. Çünkü antrenman kasılmalarının aynı zamanda doğumun da habercisi olduğuna inanılıyor. Vücut yaklaşan doğuma hazırlanıyor.

Bu aşamada rahim kaslarının kasılmasından ve gevşemesinden sorumlu olan kadın cinsiyet hormonları da önemli bir rol oynar. Üretilen miktar artar, bu da rahmin kaslarını gevşeterek yumuşamasını sağlar. Bu sayede rahim kasılmaz ve fetus terme kadar taşınır. gerekli süre. Hamileliğin sonlarına doğru, yani yaklaşık 38-39. haftalarda progesteron seviyesi düşer ve buna bağlı olarak rahim kasılır ve doğum sürecine hazırlanır.

Böyle durumlarda ne yapmalı?

Hamile bir kadın bu semptomları ilk kez hissettiğinde, ancak bunları zaten duymuştur, şu soru ortaya çıkar: Eğitim kasılmaları başladı, ne yapmalıyım? Rahmi rahatlatmaya odaklanmalıyız. Bunu yapmak için, örneğin bir köpek gibi nefes alabilir veya "mum" nefesi alabilirsiniz. Yavaş ve rahatlatıcı bir tempoda kısa bir yürüyüş yapabilirsiniz.

Ayrıca ılık bir duş alınması tavsiye edilir. Susuz kalırsanız vücut sıvılarınızı yenilemek için su için. Çok fazla rahatsızlık hissediyorsanız, iki tablet no-shpa alabilir veya papaverinli bir fitil koyabilirsiniz. Ama eğer ağrı şiddetliyse, herhangi bir sorun var. kanlı sorunlar veya kasılmalar daha sık meydana geliyorsa ambulans çağırmanız gerekir. Doktora kendiniz gitmemelisiniz çünkü gereksiz stres veya stres durumu daha da kötüleştirebilir.

Rahim tonusundan nasıl ayırt edilir?

Kasılmaların tonunu veya antrenman kasılmalarını kendiniz belirlemek çok zordur. Çünkü belirtiler benzer. Hem birinci hem de ikinci durumda mide gerilir. Ses tonuyla mide taşa dönüşüyor gibi görünüyor. Kadınlar duygularını farklı yorumluyorlar. Birisi şununla karşılaştırır: büyük taş, birisi ütü masası. Ayrıca tonla oluşur dırdırcı ağrı alt sırt ve alt karın bölgesinde. Ancak yine de bu hisler yoğun ise mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Bu hoş olmayan hisler sırasında rahme ne olacağını yalnızca bir uzman tam olarak belirleyebilir.

Güncelleme: Ekim 2018

Teslim tarihi yaklaştıkça sorular da artıyor. anne adayı. Hamile kadınların endişe duyduğu pek çok konu arasında şunlar yer almaktadır: yanlış kasılmalar hamilelik sırasında mı? Ne yazık ki her kadın doğum uzmanı, sahte kasılmaların özünü, bunların gerçek kasılmalardan nasıl farklı olduğunu ve bunun normal olup olmadığını açıklamanın gerekli olduğunu düşünmüyor. Çoğu hamile kadın, kural olarak doğumdan kısa bir süre önce yanlış kasılmalar yaşar. Bu tür kasılmalara ek olarak, yaklaşan doğumun habercisi olan ve fark edilmemesi zor olan bir dizi başka haberci de vardır.

Doğumun habercileri

Kadınlarda gebelik süresi ortalama 280 gün yani 40 gün sürer. doğum haftaları. Bu sürenin sonunda, yani yaklaşık 2 hafta önce, doğumun yaklaştığını haber veren haberciler ortaya çıkar. Haberciler sayesinde kadın, bebekle uzun zamandır beklenen buluşmanın yakında geleceğini anlar. Bu işaretler tüm kadınlarda görülür, bazılarında iyi ifade edilir, bazıları ise onları hiç fark etmez. Ancak doğum nadiren "uyarı olmadan" aniden başlar ve habercilerin süresi doğa tarafından belirlenir, böylece kadının doğuma hazırlanmak ve uyum sağlamak için zamanı olur. Doğumun tüm öncüllerinin ortaya çıkması hiç de gerekli değildir; bir veya ikisinin ortaya çıkması zaten kadını uyarmalıdır.

Yanlış kasılmalar

Yanlış kasılma kavramı, 19. yüzyılın sonunda İngiliz doktor Braxton-Hicks tarafından tanıtıldı, bu yüzden bunlara Braxton-Hicks veya eğitim kasılmaları da deniyor. Yanlış kasılmalar uterusun periyodik, spontan kas kasılmalarıdır. Görünümleri gebeliğin 6. haftası kadar erken bir zamanda fark edilir, ancak çoğu hamile kadında ancak 20. haftadan sonra hissedilir. Hamileliğin sonunda, yaklaşık 38. haftada, vakaların %70'inde hamile anneler tarafından yanlış veya eğitim amaçlı kasılmalar hissedilir. Bu tür kasılmalara, emeğin başlamasına ve kendiliğinden durmasına yol açmadıkları için yanlış denir.

Karın prolapsusu

Anne adaylarında göbek, ilk kez anne olanlarda doğumdan birkaç hafta önce, çoğul anne olanlarda ise birkaç saat içinde düşer. Bunun nedeni, bebeğin gelen kısmının, genellikle de başın, pelvisin girişine doğru bastırılması ve uterusun da kendisiyle birlikte çekilmesidir. Aynı zamanda ona Üst kısmı(fundus), aynı zamanda iner, bu da uterusun göğüs üzerindeki baskısını hafifletir ve karın boşluğu. Kadın nefes almada rahatlama fark ettiği andan itibaren, nefes darlığı çok az bir fiziksel eforla kaybolur, ancak oturma pozisyonu ya da yürümek zorlaşır. Rahim artık mideyi kaldırmadığından mide yanması ve geğirme ortadan kalkar. Ancak uterusun aşağı doğru hareketi, idrara çıkmanın artmasıyla kendini gösteren mesane üzerindeki baskıyı artırır.

Rahim sarkması ile alt karın bölgesinde ağırlık hissi ve kasık bağları bölgesinde rahatsızlık meydana gelebilir. Ayrıca bacaklarda ve sırtın alt kısmında karıncalanma oluşması da mümkündür. Bu semptomlar, baş girişine sokulduğunda pelviste bulunan sinir uçlarının tahrişiyle ilişkilidir.

Mukus tıkacı çıkıyor

Bu işaret en karakteristik olarak kabul edilir, fark etmemek zordur. Rahim ağzı bezleri hamileliğin erken dönemlerinden itibaren üretmeye başlar kalın sır servikal kanalı dolduran ve patojenik mikroorganizmaların rahim boşluğuna girmesini önleyen, böylece fetüsü koruyan ve amniyotik sıvı enfeksiyondan. Doğum arifesinde, bir kadının vücudunda östrojen üretimi artar, bunun sonucunda rahim ağzı yumuşamaya ve hafifçe açılmaya başlar, bu da mukus tıkacının geçişini kolaylaştırır. Akıntının karakteristik belirtileri, iç çamaşırında görülebilen jöle benzeri mukus pıhtılarıdır. Mukus tıkacının rengi beyaz veya şeffaftan sarımsı veya pembemsiye kadar değişir. Çoğu zaman mantarda kan çizgileri görülür ve bu normal kabul edilir ve bunun göstergesidir. yakında başlıyor doğum (24 saat içinde). Mukus tıkacı ya tamamen bir kerede ya da gün boyunca parçalar halinde serbest bırakılır. Tıpanın çıkarılması ağrısızdır ancak alt karın bölgesinde çekme ağrısı oluşabilir. Fişin çıkması için gereken süre değişir. Doğumun başlamasından 2 hafta önce ya da doğumun başlamasıyla hemen birlikte kaybolabilir.

Kilo kaybı

Kasılmaların başlamasından bir ila iki hafta önce hamile kadının ağırlığı azalır (yaklaşık 500 gram - 2 kg). Vücutta sıvı tutan progesteronun etkisi azalır ve östrojenler devreye girer. Sonuç olarak fazla sıvı vücuttan atılır, şişlikler azalır, ayakkabı giymek ve halkalı eldiven giymek çok daha kolaydır.

İdrara çıkma ve bağırsak hareketlerinde değişiklikler

Hamile kadınların çoğu, doğumdan önce kabızlığın ortaya çıktığını fark eder; bu, çocuğun gelen kısmı tarafından rektumun sıkıştırılmasıyla ilişkilidir. Ancak bunun tersi de mümkündür - ishalin ortaya çıkması. Fetusun başı mesaneye baskı uyguladığı için idrara çıkma sıklığı da artar. sık arzu idrar yapmak. Özellikle fiziksel aktivite sırasında idrar kaçırma mümkündür.

Fetal harekette değişiklik

Hamileliğin sonlarına doğru anne adayı çocuğun motor aktivitesinde azalma fark eder. Bununla bağlantılı hızlı büyüme ve fetal ağırlıkta artış. Bebek rahimde sıkışır ve bu da hareketlerine yansır, sayıları azalır.

Sık ruh hali değişiklikleri

Doğum arifesinde hamile bir kadın için tipiktir sık değişim ruh halleri. Aktivite ve verimlilik aniden yerini nöroendokrin süreçlerin ve kadının yorgunluğunun neden olduğu gözyaşlarına bırakır. Çoğu zaman anne adayları ilgisiz, uykulu hale gelir ve yalnızlık ararlar. Bütün bu işaretler yaklaşan doğumdan önce enerji birikimini gösteriyor.

Yanlış kasılmaların nedenleri ve özellikleri

Yanlış kasılmalar ne içindir? Her şeyden önce rahmi iyi durumda tutarlar, doğumdan önce onu "eğitirler" ve rahim ağzının "olgunlaşması" için koşullar yaratırlar. İkincisi, teşekkürler eğitim kıvrımları bebeğe kan akışı artar, bu da daha iyi oksijen doygunluğuna katkıda bulunur ve besinler. Yanlış kasılmaların, korkmamanız gereken kesinlikle normal belirtiler olduğu ortaya çıkıyor. Yanlış kasılmaların meydana gelmesine neden olabilecek bir dizi faktör vardır.

Kışkırtıcı faktörler

Eğitim kasılmaları aşağıdaki koşullar altında ortaya çıkar:

• aşırı fiziksel egzersiz(ev işleri, spor yapmak, uzun süre ayakta durmak vb.);
• sıcak duş/banyo yapmak;
• artırılmış fiziksel aktivite fetüs;
• Sık sık güçlü içecekler içmek (uyarır gergin sistem ve uterusun tonunu arttırın);
• duygusal stres, stres;
• aktif seks ve orgazm (uterus kasılmalarını teşvik eden oksitosin salınımı);
• sigara içmek ve alkol almak;
• yorgunluk, uyku bozukluğu;
• dolu bir mesane (rahme baskı uygulayarak onu kasılmaya zorlar);
• (dolaşan kanın hacmi azalır, uterusa giden kan akışı bozulur, bu da kasılmalarına neden olur);
• uygunsuz veya yetersiz beslenme;
• çoklu doğum veya büyük meyve(boşluk çocuk/çocuklar için çok küçük, herhangi bir hareketi rahim duvarlarını tahriş ediyor);
• aşırı yeme veya açlık hissi, soda içmek (midenin kasılmasına neden olur, tahrişi rahme iletilir);
• bir yabancının karnına dokunması.

Yanlış kasılmaların özellikleri

Belirtildiği gibi, sahte kasılmalar gebeliğin ikinci yarısında meydana gelir, ancak genellikle doğumun arifesinde (gebeliğin 38-39. haftalarında) meydana gelir. Kural olarak, eğitim kasılmaları ortaya çıkar akşam vakti bir kadın dinlenirken. Bu kasılmalar ağrıya neden olmaz, düzensiz ve seyrek olarak meydana gelir. Ayrıca yalancı kasılmalar sadece rahim ağzını genişlemeye hazırlar ama buna sebep olmaz. Bazı anne adayları sahte kasılmalar hissetmeyebilir ancak bu bir anormallik olduğunu göstermez.

Semptomlar ve duyumlar

Her vücut bireysel olduğundan yalancı doğum belirtileri farklılık gösterebilir. Bazıları hoş olmayan hislerin belirgin yoğunluğu ve ciddiyeti nedeniyle bunları iyi hissederken, diğerleri neredeyse fark edilmeden geçer. Antrenman kasılmalarının karakteristik belirtileri şunlardır:

• kasılmalar düzensizdir, oluşum ritmini yakalamak imkansızdır (her 5 - 6 saatte bir (ancak saatte 6 defadan az) ve 1 - 2 gün sonra meydana gelebilirler;
• sahte kasılmaların süresi kısadır, birkaç saniye, bir dakikadan fazla değildir;
• uterusun gerginliği (sıkışması);
• Kasılmalar sırasındaki canlı duyumlar ağrıya neden olmaz, ancak rahatsızlık verir;
• genellikle akşam veya gece, kadın dinlenirken meydana gelir (gün içinde anne adayları genellikle onlara dikkat etmez);
• Kasılmaların yoğunluğu vücut pozisyonundaki değişikliklerle hızla azalır.

Yanlış kasılmalar yaşamak nasıl bir duygu? Çoğu durumda, eğitim kasılmaları ağrısızdır ve hamile anneler bunları oldukça kolay tolere eder. Ancak eşiğin düşük olması durumunda ağrı duyarlılığı Yanlış kasılmalar çok rahatsız edicidir ve hatta yardım gerektirir. Yanlış kasılmalar sırasındaki duyumlar adet ağrısını anımsatır: bunlar çekici niteliktedir ve alt karın bölgesinde meydana gelir. Kadın elini karnının üzerine koyarak rahmin sertleşmesini kendisi de hissedebilir.

Gerçek kasılmalar ile sahte kasılmalar arasındaki farklar

Sahte kasılmaları gerçek kasılmalardan nasıl ayırt edebilirim? Antrenman belirtileri ve gerçek kasılmalar tabloda gösterilmektedir:

İmza	eğitim	doğru
Zamanla yoğunlaşan ciddi ağrı	—	+
Dövüşün süresi artıyor	—	+
Amniyotik sıvı sızıntısı	—	+
Rahim kasılmalarının net bir ritmi yok, düzensiz kasılmalar	+	—
Kasılmanın şiddeti artar, rahim kasılmaları bir dakika veya daha uzun sürer	—	+
Vücut pozisyonunu veya fiziksel aktiviteyi değiştirirken kasılmaların kaybolması	+	—
Rahim ağzı yavaş yavaş açılır ve düzelir	—	+
Vajina veya pelviste basınç var	—	+
2 saatten az sürer ve saatte 4'ten az rahim kasılması meydana gelir	+	—

Yanlış kasılmalarla nasıl başa çıkılır?

Antrenman kasılmalarının neden olduğu rahatsızlığı ortadan kaldırmak için bazı tavsiyelere uymak yardımcı olacaktır:

Yürümek

Bir parkta veya meydanda yavaş bir yürüyüş sadece rahatsızlık aynı zamanda annenin kanını oksijenle zenginleştirecek ve bu da bebeğe faydalı olacaktır.

Vücut pozisyonunu değiştir

Bazen vücudun pozisyonunu değiştirmek, maksimumu kabul etmek yeterlidir. rahat pozisyon. Hamile bir kadın yatıyorsa ayağa kalkıp birkaç adım atabilir veya uzun süre ayakta durarak oturabilirsiniz.

Dikkatin dağılsın

En sevdiğiniz filmi izlemek veya müzik dinlemek gevşemenize ve rahatlamanıza yardımcı olacaktır. sakin müzik veya kitap okumak.

Ilık su

Bu teknik Braxton Hicks kasılmalarını hafifletmeye yardımcı olacaktır. ılık duş veya aromatik yağlı banyolar.

Doğru nefes alma

Yanlış kasılmaların ortaya çıkması eğitim için mükemmel bir andır. doğru nefes alma annelerin okulundaki derslerde öğretilen doğumda. Burnunuzdan derin nefes alın, dudaklarınız bir tüp şeklinde büzülmüş halde, ağzınızdan yavaş ve düzgün bir şekilde nefes vermeye çalışın. Bir köpek gibi aralıklı ve sık nefes almayı deneyebilirsiniz, ancak kendinizi kaptırmayın, aksi takdirde başınız döner.

Su için veya bir şeyler atıştırın

Yanlış kasılmalar dehidrasyondan kaynaklanıyorsa, bir bardak su içmek onları rahatlatmak için yeterlidir. sıradan su. Rahim kasılmalarına neden olan hafif bile olsa açlık durumunda, kolayca sindirilebilen ve besleyici bir atıştırmalık (örneğin muz) yemelisiniz.

Ambulans ne zaman aranmalı

Bazen acilen aramanın gerekli olduğu durumlar ortaya çıkar ambulans veya doktorunuza başvurun:

• rahim kasılmalarının ortaya çıktığı gebelik yaşı 36 haftadan azdır (erken doğum tehlikesi göz ardı edilemez);
• orta veya ağır oluşumu kanama(plasentanın ayrılması şüphesi);
• dış görünüş sulu akıntı(amniyotik sıvının olası sızıntısı);
• mukus tıkacının 36. haftadan önce boşalması;
• sakral ve lomber bölgelerde ağrıya basmak;
• perine bölgesinde basınç hissi;
• çocuğun aşırı fiziksel aktivitesi veya keskin bir şekilde azalması;
• kasılmaların sıklığı 10 dakikada (doğumun başlangıcı) 3 veya daha fazladır.

Ön dönem – bu ne anlama geliyor? Ön dönem, kadının vücudunun doğuma hazırlandığı süredir. Yani ön döneme, doğumun habercilerinin ortaya çıktığı hazırlık dönemi denilebilir. Gebeliğin sonunda (38-40 hafta) kadınların %30-33'ünde normal bir başlangıç ​​dönemi kaydedilmektedir. Fizyolojik ön dönem şu şekilde karakterize edilir:

• ile meydana gelen kasılmalar farklı frekanslar süresi ve yoğunluğu, ancak 6 – 8 saatten fazla sürmemesi;
• kasılmalar kendiliğinden kaybolabilir ve 24 saat sonra yeniden ortaya çıkabilir;
• hamile kadının uykusu ve genel refahı tatmin edicidir;
• anne adayının doğuma tamamen hazır olması (“olgun” serviks, pozitif meme ve oksitosin testleri vb.);
• rahim normal tondadır, fetus uteroda acı çekmez;
• %70'inde normal başlangıç ​​dönemi yeterli doğuma dönüşür.

Patolojik ön dönem

Hazırlık dönemi uzadığında, rahim ağzındaki yapısal değişikliklere katkıda bulunmayan düzensiz fakat ağrılı kasılmalarla karakterize edilen patolojik bir ön dönemden söz edilir. Hamile kadınların% 10-17'sinde teşhis edilir ve kural olarak doğum anomalilerine (kasılmaların zayıflığı veya kasılmaların koordinasyonsuzluğu) dönüşür. Yabancı literatürde böyle bir patolojiye "yanlış doğum" denir.

Nedenler

Ön dönemin patolojik doğası şu şekilde tetiklenebilir:

• duygusal değişkenlik ve nevrozlar;
• Endokrin patolojisi (obezite veya zayıf vücut, bozukluklar adet döngüsü, genital çocukçuluk ve diğerleri);
• somatik patoloji (kalp kusurları, aritmiler, hipertansiyon, böbrek ve karaciğer hastalıkları);
• kronik inflamatuar süreçler rahim ve rahim ağzı;
• büyük meyveler;
• (distrofik süreçler);
• doğum korkusu, istenmeyen hamilelik;
• 17 yaş altı ve 30 yaş üstü kadınlarda ilk doğumlar;
• küçük ve;
• fetusun ve plasentanın yanlış konumu;
• ve benzeri.

Kendini nasıl gösterir?

Patolojik ön dönemin klinik tablosu sadece geceleri değil gündüzleri de meydana gelen ağrılı kasılmalarla karakterizedir. Kasılmalar düzensiz ve uzun zaman gerçek olmasın. Patolojik ön dönem bir ila on gün kadar sürebilir, bu da hamile kadının uykusunu bozar ve yorgunluğuna katkıda bulunur.

Rahim ağzı yapısal değişikliklere uğramaz, yani “olgunlaşmaz”. Uzundur, önde veya arkada bulunur, yoğundur ve dış ve dahili işletim sistemi kapalı. Ayrıca uterusun alt segmenti açılmaz ve uterusun kendisi kolayca uyarılabilir ve tonusu artar.

Bebeğin ve annenin pelvisinin boyutları arasında herhangi bir farklılık olmamasına rağmen, çocuğun gelen kısmı pelvisin girişine uzun süre baskı yapmaz. Uterusun hipertonisitesinin varlığı başın palpe edilmesini zorlaştırır ve küçük parçalarçocuk.

Rahim kasılmaları uzun süre monotondur, aralarındaki aralıklar kısalmaz ve kasılmaların şiddeti artmaz. Anne adayının psiko-duygusal durumu da zarar görür. Sinirli ve mızmız, saldırgan ve doğumdan korkuyor, başarılı bir şekilde tamamlandığından şüphe ediyor.

Patolojik ön dönemin uzun seyri genellikle suyun erken yırtılmasıyla karmaşıklaşır ve. Enerji tüketimi nedeniyle bu patolojiçoğu zaman genel güçlerin zayıflığına dönüşür.

Otonom bozukluklar sıklıkla gözlenir (nöro-dolaşım distonisi, asiri terleme), bir kadın bel ve sakral bölgelerde ağrı, çarpıntı ve nefes darlığından şikayetçiyse, ağrılı hareket Bebek.

Soru cevap

Soru:
İlk kez doğum yapmak üzereyim ve sahte kasılmaları gerçek kasılmalardan ayırt edememekten korkuyorum. Ben ne yaparım?

İlk kez doğum yapacak kadınların çoğu, gerçek kasılmaları kaçırmaktan korkar ve onları sahte sanır. Doktorlar şunu tavsiye ediyor: Yanlış kasılmalardan şüpheleniyorsanız, özellikle ağrılıysa ve bir dakika veya daha uzun sürüyorsa, doğum hastanesine gitmelisiniz. Kadın doğum uzmanı dahili bir muayene yapacaktır. vajinal muayene ve olgunluğu takdir edeceklerdir. Alarm yanlışsa, kadın 2 ila 3 gün içinde doğum öncesi kliniğine başvurması tavsiyesiyle evine gönderilecek.

Soru:
İlk doğum yaptığımda doktorlar bana bazı yanlış hazırlık kasılmalarından bahsettiler ve bir süre sonra amniyotik keseyi açtılar ve sonrasında kendim doğum yaptım. Neydi ve bu durumun ikinci doğumda tekrarlama ihtimali yüksek mi?

İlk doğumunuzda patolojik bir hazırlık dönemi yaşadınız. İkinci doğumda gelişme olasılığı birçok nedene bağlıdır, ancak her şeyden önce doğumun başarılı bir şekilde tamamlanmasına yönelik ruh haline bağlıdır. Annelerin okuluna gidin, kendi kendine hipnoz yapın ve nefes egzersizleri, doğum korkusundan kurtulmaya çalışın ve doktor tavsiyelerine uyun. Doğum için yetkin psikoprofilaktik hazırlık, patolojik bir seyir şansını önemli ölçüde azaltacaktır. hazırlık dönemi.

Soru:
41 - 42 hafta arasındayım (dönüştürüldü) doğum öncesi Kliniği), ancak sahte kasılmalar veya doğumun diğer uyarı işaretleri yoktur. Ne yapalım?

Doğum sonrası hamile olabilirsiniz. Doğumu teşvik etmek için kullanın doğal yöntemler(uzun yürüyüşler, seks, belirli yiyecekler vb.).

Soru:
Patolojik ön dönem nasıl tedavi edilir?

Bir kadını yönetme taktikleri patolojik hazırlık döneminin süresine, rahim ağzının durumuna, yoğunluğuna bağlıdır. ağrı, anne ve çocuğun durumu. Rahim ağzı “olgun” ise ve bu patolojinin süresi 6 saatten az ise otopsi yapılır amniyotik kese kasılmaları uyarmak için. Rahim ağzı “olgunlaşmamış” ise, ancak bu periyot 6 saat veya daha az süren, reçete edilen sakinleştiriciler(Relanium) ve rahim ağzı hazırlanır (intraservikal olarak prepidil-jel). Patolojik hazırlık süresinin uzun sürmesi (10 saatten fazla) durumunda, tıbbi uyku-istirahat reçete edilir, ardından hamile kadın uyanır. aktif faz kasılmalar

Kadınlar neden doğum hastanesine gelip “Doğum yapıyorum!” diye bağırıyor ve sonra sakince eve gidiyor? Hepsi antrenman kasılmaları yüzünden. Kafa karıştırabilirler deneyimsiz anne ve onu ayda birkaç kez doğum hastanesine ve geri dönüş gezisine gönderiyorum. Hadi ne olduğunu bulalım eğitim kasılmaları rahim ve etraflarında nasıl davranılacağı.

Temas halinde

Genel bilgi

Tıp şu soruya kesinlikle kesin bir cevap veremez: Antrenman kasılmaları nedir? Kimsenin kanıtlayamayacağı gibi, kimsenin çürütemeyeceği de bir teori vardır: Bu vücudu gelecekteki doğumlara hazırlamak.

Bir jinekolog olan Briton Braxton-Hicks, bu teorinin kurucusuydu ve bir kadının yaşadığı, ancak sonuç olarak doğum yapmadığı tüm yanlış dürtülerin, vücudun testinden başka bir şey olmadığını öne süren ilk kişiydi. .

Eğitim kasılmaları gibi tıbbi terim Onun kolay önerisiyle kullanıma girdiler ve ikinci adlarını aldılar - Braxton-Hicks kasılmaları.

Her kadın bu durumu yaşamaz.

Bazıları bunu ilk kez iki yıl sonra doğum yapan arkadaşlarından duyuyor, bazıları onlarla zaten ikinci üç aylık dönemde tanışıyor, bazıları ise onları nasıl tanımlayacağını bilmiyor. Zamandaki bu dağılmanın nedeni bilim tarafından açıklanamamıştır. Sadece çıplak gerçekler var. Teorik olarak süreç açıklanmıştır bireysel özellikler her kadının vücudu.

Birisi çok hassastır, birisi uzun süredir ve sıkı spor yapıyordur, birisinin ağrı eşiği düşük/yüksektir, ne kadar süre hamile kaldığı da vücudun duyularını ve davranışlarını etkileyebilir. Aynı eğitim kasılmalarının gelmesini kalbiniz titrerken beklemenin bir anlamı yok. Gelirlerse belli olur. Eğer gelmezlerse, daha az sinir olur. Gebelik ve doğum sürecinde, varlığı veya yokluğun hiçbir etkisi yoktur.

Gerçek veriler

Jinekolog-doğum uzmanlarının uzun yıllar süren uygulamaları boyunca sistematik hale getirdikleri ve belirli bir şema geliştirdikleri belirli rakamlardan bahsetmeye değer.

Antrenman kasılmaları hangi haftada başlar? Bir kadının kasılmayı hissedebildiği en erken dönem 20 haftalık hamilelik. Doktorlar hamileliğin 6. haftasında atakları kaydetti ancak kadın bu aşamada bunları hissedemiyor.

Eğitim kasılmaları doğumdan ne kadar önce başlar? Yanlış kasılmalar sıklıkla üçüncü trimesterin sonunda meydana gelir.

38 haftadan sonra bebek tamamen term ve yaşayabilir kabul edilir. Bu dönemde durdurulamayan antrenman kasılmaları doğum öncesi kasılmalara dönüşebilir.

Panik yapmak için henüz çok erken. Kasılmaların yoğunluğunu bir kağıda yazmak, önde gelen jinekoloğu veya ambulansı aramak ve verileri dikte etmek gerekir. Doktorlar bunu daha sonra anlayacaklar.

Antrenman kasılmaları ne kadar sürer? Bir kasılmanın süresi değişebilir 30 saniyeden 2 dakikaya kadar. Sayıları bir deftere yazarak kasılmalar arasındaki süreyi hesaplamalısınız. Kasılmaların ve aralıkların ne kadar sürdüğüne bağlı olarak uzman, bunların sahte mi yoksa doğum öncesi mi olduğunu tespit edebilecektir.

Antrenman kasılmaları tam olarak nasıl gerçekleşir? Rahim kasılır ve karın çok sertleşir. Maksimum 2 dakika sonra rahatlama gerçekleşir.

Saldırılar ne sıklıkla meydana geliyor? Günde en fazla 12 atak normal kabul edilir.

Farklılıklar

Doğum öncesi ve eğitim kasılmaları arasındaki fark nedir? Duygular ve yoğunluk tamamen farklıdır.

Önemli!İlk kez anne olacak birinin aşağıdaki belirtilere sahip olduğu nasıl anlaşılır?

Doğum öncesi kasılmalar başladığında aşağıdakiler gözlenir:

• bir kasılma süresinin arttırılması;
• kasılmalar arasındaki süreyi azaltmak;
• her kasılmada artan ağrı;
• ağrı sadece rahim bölgesinde değil aynı zamanda sırtın alt kısmında da hissedilir.

Sahte olanlarda bu tür olayların gözlemlenmemesi gerekir.

Aşağıdaki işaretler sahte olanlar için tipiktir:

• düzensizlik;
• kasılmalar arasındaki farklı zaman aralıkları;
• kısa süre;
• duyular yalnızca rahim bölgesinde yoğunlaşmıştır.

Son tarih ne kadar yakın olursa, saldırılar o kadar belirgin olabilir, ancak bu zorunlu değildir. Doğumun başladığı %100 nasıl belirlenir? Rahim ağzı boyunca. - Bir diğeri Karakteristik özellik emek başladı. Ancak bunu ancak bir uzman görebilir ve ifade edebilir. Doğum yapan kadının kendisi ne olduğunu tam olarak anlayamıyor fizyolojik nedenler. Kocanıza/annenize/kız kardeşinize/kız arkadaşınıza vb. sorun. "Bakmak" işe yaramaz. Kadın doğumdan uzak bir kişi hiçbir şey anlamayacaktır.

Ne zaman doktora görünmeli

Eğitim kasılmalarının başladığı ve kadının bir takım belirli işaretleri gözlemlediği durumlarda derhal bir uzmana başvurmalısınız:

• deşarj hacminde keskin bir artış;
• akıntıdaki kanlı yabancı maddeler;
• ağrı, mide bulantısı, baş dönmesi;
• doğum öncesi kasılmaların bir veya daha fazla belirtisi.

Not! Yanlış ataklarla birlikte akıntıyla birlikte tıkaç parçacıkları da çıkıyorsa doğum yapmak üzeresiniz demektir.

Eğer suyunuz geldi veya kırılmaya başlıyor– Çantalar ellerde ve ambulansla doğum hastanesine götürülüyor. Hızlı doğum başlayabileceğinden kişisel ulaşımla seyahat etmeniz önerilmez.

Bu tamamen bireysel süreç Bunu tahmin etmek zordur ve yalnızca doktorlar doğru tepki verebilir.

Kramp mı giriyor ve doğum tarihinize hala iki hafta mı kaldı? Başlamış olduklarından endişeleniyorum programın ilerisinde? Doğum hastanesine koşmak için henüz çok erken. Evde stresi atabilir ve çocuğunuzu taşımaya devam edebilirsiniz.

Kasılmalar kas spazmıdır, başka bir şey değil. Birkaç tane var basit yollar Rahim dahil herhangi bir kastaki gerginliği hafifletmek:

• ılık duş. Ilık su her zaman rahatlatıcı. Banyo yapmak sakıncalı olabilir koca göbek veya kontrendikedir, ancak herkesin duş almasına her zaman izin verilir;
• pozisyon değişikliği. Bu, belirli bir kasın mevcut durumunu değiştirme ihtiyacını ifade eder. Eğer rahatsa (kadın uzanıyorsa), ayağa kalkın ve etrafta dolaşın. Eğer gerginseniz uzanın/oturun;
• antispazmodikler. Bu aşırı zor vaka, uzmanlar tarafından her zaman tavsiye edilmez. Öncelikle doğum öncesi kasılmalar fark edilmeyebilir. İkincisi, vücut yavaş tepki vermeye alışacak ve doğum çok zor olacaktır.

Hem evde hem de doğum hastanesinde rahim kasılmalarıyla mücadelenin popüler yöntemlerinden biri nefes almaktır. Birçok kişi şunu söylüyor: doğum sırasında doğru nefes alın ve itin - daha kolay hale gelecektir. Belki ebenin talimatlarını tamamen uygularsanız bu yardımcı olabilir, ancak doğum yapan annenin her zaman dikkatlice dinleme ve talimatları takip etme fırsatı yoktur. Yine de denemeniz gerekiyor. Dikkat dağıtıcı. Havanın ne zaman ve ne zaman solunduğuna odaklanmaya çalışırken, belirli koşullar altında dikkatiniz dağılabilir ve birkaç dakikalığına olup bitenleri unutabilirsiniz. Bazen yardımcı olur.

Üç etkili nefes alma tekniği:

• mum. Burnunuzdan yavaşça havayı içinize çekin ve ardından sanki bir mumu söndürüyormuş gibi dudaklarınızı bir tüp gibi büzerek ağzınızdan keskin bir şekilde nefes verin;
• kasılma sırasında yavaşça nefes verin ve aralıklarla derin ve hızlı nefes alın;
• Köpek gibi. Kısa nefesler ve nefes vermeler sığ ve sıktır. 30 saniyeden fazla kullanmayın - baş dönmesi başlayacaktır.

Sadece dikkat etmemenizi tavsiye ediyorlar. Söylemesi kolay ama yapması kolay değil. Alternatif olarak ev rutininizi de yapabilirsiniz - indirin çamaşır makinesi, buzdolabındaki yiyecekleri yeniden düzenleyin, raflardaki tozu silin - vücut otomatik olarak ahlaki konsantrasyondan fiziksel konsantrasyona geçiş yapacaktır. Dalış yapabilirsiniz bilgisayar oyunu. Bu gerçeklikten kopmanın harika bir yoludur.

Nedenler

Rahim, herhangi bir kas gibi, bir “uyaran”a gerilimle tepki verir. Buna göre sahte saldırıların nedenleri herhangi biri olabilir. fiziksel etkiler rahimde veya psikolojik durum kadınlar:

• cinsel ilişki, özellikle orgazm;
• fiziksel egzersiz;
• çocuk;
• dehidrasyon;
• dolu mesane;
• dış faktörler.

Hamilelikte fiziksel aktivite göreceli bir kavramdır. İÇİNDE bu durumda aşırı aktivite anlamına gelir.

Bir elinizde elektrikli süpürge, diğer elinizde paspas kullanarak yapılan genel temizlik bunun canlı örneğidir.

Anne karnındaki bebek tekmeler, tekmeler ve itmeler yapar. Bir sonraki dürtüden sonra rahmin keskin bir şekilde kasılması oldukça doğaldır.

Sürekli karnınızı okşamak, ona dokunmak, içinde neler olup bittiğini duymaya çalışmak inanılmaz derecede sevimli ama vücut bundan her zaman hoşlanmıyor.

Karşı taraftaki banal bir dönüş bile bir saldırıya neden olmak için yeterlidir.

Önemli! Vücuttaki sıvı eksikliği birçok hoş olmayan reaksiyona neden olur. Rahim mesaneye baskı yapar, mesane de rahme baskı yapar ve bunun sonucunda kas kasılması meydana gelir.

Faydalı video: kasılmaların eğitimi

Çözüm

Hamile bir kadının duygusal durumu inanılmaz bir olgudur. Bir kadın kendini “hemen bugün ve burada” doğum yapmaya bile ikna edebilir ve bu bir efsane değil, tıbbi bir uygulamadır. Güçlü huzursuzluk ve duygusal dalgalanmalar, yalnızca eğitimi değil aynı zamanda doğum sancılarını da kolayca tetikleyebilir. Bu nedenle son teslim tarihleri Titanik sakinliği korumanızı tavsiye ederiz. Önemli olan korkmamak ve konuşmaktır. Jinekoloğunuza her şeyi sormak ve cevaplarını sürekli yazmak dalgınlıktır. O zaman yanlış kasılmalar ve doğum ani bir sürpriz olmayacak ve tüm eylemler zamanında ve doğru bir şekilde tamamlanacaktır.