11-18 yaş arası kız çocuklarına yönelik standartlara katılmıyorum. 18 yaşımda 39 kg ağırlığında ve 155 cm boyundaydım. normal aile, iyi yedim, harika hissettim, ciddi hastalıklar Bende yok.

ben de her zaman öyleydim kısa boy. Ve sınıfta benden daha düşük öğrenciler vardı ama kimseye patoloji teşhisi konmadı. Bana öyle geliyor ki tüm bu rakamlar çok keyfi. Ayrıca gelişimsel bir sapma varsa bu başka şekillerde de fark edilir.

Zaten 12 yaşımdayken boyum 162 cm idi, ancak artık uzamadım ve bugüne kadar bu boydayım. Yani çocukluğum boyunca öyleydim ve uzun boylu kabul edildim, hatta en uzunlardan biriydim. Ve sonra ben okuldan mezun oldum ve ne zaman nadir toplantılar Sınıf arkadaşlarımdan ara sıra şunu duyuyorum: "Ah, ne kadar küçüksün! Uzundun..." Ve sesinde ne büyük bir hayal kırıklığı. Peki, ne saçmalık! Yani, uzundun ama küçüldün mü? Ne saçmalık!.. Tabii ki boyumun uzun olduğunu söylemiyorum ama 160 cm bile zaten norm ve zaten iyi ve güzel! Evet, günümüzün genç kızlarının neredeyse hepsi çok uzun ama aynı zamanda büyük- kemikli. Onlarla karşılaştırıldığında küçüğüm. Ama gururluyum, boyum ve çok dar bir kemiğim var, bu da beni zarif kılıyor, kilo alsam bile. Bir noktada kendime izin vermem çok yazık. kendime aşağılık kompleksi aşılamak için kafam karışık ve kötü diller ve sadece 9. ve 10. sınıfta büyümeye başlayan sınıf arkadaşlarım ve garip bir şekilde çoğunluktaydılar; sonunda 180 cm'ye kadar büyüdüler ve çok büyüklerdi (tombul değiller). , ama büyük).Kızım 7 yaşında.Boy 130cm, ağırlık 21kg, inanılmaz ince ve çok dar, uzun kollar ve sonsuz bacaklar, herkesin dikkat ettiği ve modelin geleceğini tahmin ettiğini düşünmüyorum. 180'e kadar büyüyecek (ve oyuncu seçimi konusunda başarılı olmanızı sağlayan da bu boydur) ve dürüst olmak gerekirse istemem ama 170-172'ye kadar her şansı var.Ben de annemden daha uzunum 10 cm kadar :) İnsanlar farklıdır.Standartlara kendinizi fazla kaptırmayın, hatta kendinizi onlara uyarlamaya çalışın.Mutlu ve kaygısız yaşayın,kendinize saygı duyun ve sevin.Her kadın kendi içinde güzeldir. kendi yolu.

Kansere karşı yeni ilaç

Profesör Ranjnekar, bu Par-4 geninin insanlarda kanseri tedavi etmek için kullanılacağının kesin olarak söylenebilmesi için bu alanda hala yapılması gereken çok sayıda araştırma olduğuna inanıyor. Bu çalışma Kanser Araştırmaları dergisinin Ekim sayısında yayımlandı.

Brezilya'da cinsiyet değiştirme işlemleri ücretsiz olacak

Yakın gelecekte Brezilya Sağlık Bakanlığı ülke vatandaşlarına ücretsiz cinsiyet değiştirme operasyonları sağlamaya başlayacak. Kamu kliniklerinde yeni bir hizmetin ortaya çıkması, federal mahkemenin transeksüellere yönelik tedavi eksikliğini anayasal özgürlük haklarının ihlali olarak kabul eden kararı nedeniyle gerçekleşti. Tıbbi bakım. "Biyomedikal açıdan bakıldığında, transseksüalizm bir cinsel kimlik bozukluğudur ve bu bozukluktan muzdarip bireylerin, cinsiyet değiştirme riskiyle karşı karşıya kalmaları gerekir. aksi takdirde 4. Bölge Ofisi Çarşamba günü yayınlanan bir kararda, "Psikolojik acılar, kendine zarar verme ve intihar gibi ciddi sonuçlarla karşı karşıya kalabilirsiniz" dedi. Federal Mahkeme Geçen Çarşamba.

Yardım edin, Masha'yı kurtarın!

Masha Bozenenkova Ocak ayında ciddi şekilde hastalandı, ancak ilk başta ne tür bir hastalığa sahip olduğu hakkında hiçbir fikri yoktu. tehlikeli hastalık. ağrımaya yeni başladım sağ bacak. Acıyı yenen 11 yaşındaki kız çocuğu okula devam etti. Sorumlu zamanı geldi okul yılı. Yılın ikinci yarısına ilişkin sonuçlar yıllık tahminleri belirledi. Ve Masha beşinci sınıfı “iyi” ve “mükemmel” notlarla bitirmek için çok uğraştı. Okul tiyatrosunda ve folklor topluluğunda her zaman neşeli, neşeli Masha bekleniyordu çünkü Masha iyi oynuyor ve şarkı söylüyor.

Bir araba, etrafındaki insanlar için potansiyel olarak tehlikelidir ve eğer sürücüsü sarhoşsa, o zaman tehdit çok açık hale gelir. Devlet Trafik Güvenliği Müfettişliği'ne göre, Rusya'daki her sekiz trafik kazasından sarhoş olan sürücü sorumlu. alkol sarhoşluğu. Her yıl on binlerce insan “sarhoş” trafik kazalarında ölüyor ve bu istatistikler göz ardı edilemez.

Sırasında yaşamın ilk yılı Her anne bebeğinin doğru gelişip gelişmediğini anlamak için her ay tartılır. 3 yıldan sonra birçok ebeveyn rahatlar ve çocuklarının kilo ve boy ölçümlerini izlemeyi bırakır ve yanlışlıkla buna inanır. küçük sapmalar bebeğin gelişiminde - yaşla birlikte normalleşen geçici bir olgudur.

Bu sırada, çocuklarda obezite en çok biri olarak kabul edilir ciddi sorunlar dünya çapında sağlık hizmetleri. Aşırı kilolu çocukların sayısındaki artış, bu çocukların obez olma ve gelişme riskinin yüksek olması nedeniyle doktorlar arasında endişe yaratıyor. çeşitli hastalıklar V olgun yaş. Çocuğun fazla kilolu olmasını önlemek için her ebeveynin çocuğunu düzenli olarak tartması ve kilo almasına katkıda bulunan nedenleri ortadan kaldıracak önlemler alması gerekir. Ve kural olarak, okul öncesi çocuklarda aşırı kilonun ortaya çıkmasının yalnızca iki nedeni vardır: zayıf beslenme ve olağan aktivitede azalma.

3 yaşındaki çocuklar anaokuluna gitmeye başlayın. Bu yaştan önce çocuk evde hiperaktifse ve istediğini yapmak için bağırmaya alışmışsa, o zaman çocuk takımı yalnızlığın acısını çekecek. Oyunlar sırasında böyle bir çocuk her zaman birinci olmak, kazanmak ve en iyi olmak ister. Elbette diğer çocuklar bu davranışı kabul etmez ve onunla oynamak istemezler, bu da çocuk için stres yaratır ve olağan aktivitelerinin azalmasına yol açar. Böyle çocuklar en zaman içinde çocuk Yuvası kenarda durarak, diğer çocuklara gücenerek ve onlarla arkadaş olmayı reddederek vakit geçirin.

Sorun yaşayan çocuklar çocuk grubunda adaptasyon oyunlara katılmayanlar ise yaşıtlarına göre daha sık hastalanıyor ve daha hızlı kilo alıyor. Daha önce çocuklarda aşırı kilonun bir diğer yaygın nedeni okul yaşı yetersiz beslenmedir. Günümüzde birçok ebeveyn çocuklarına istediği her şeyi sağlamaya çalışıyor. Bebeği memnun etmek için, onlar en başından beri Erken yaş ona aşırı kilo almasına katkıda bulunan kekler ve tatlılar sunmaya başlarlar.

Doktorlardan ebeveynlere genel öneriler kimin çocukları var fazla ağırlıkşöyle: hakkı elde etmek için enerji metabolizmasıÇocuğun yaşam tarzını ve beslenmesini değiştirin, yani meyve ve sebze tüketimini artırın, tüketimini sınırlayın yağlı gıdalar, unlu ürünler ve tatlılar, günde en az 60 dakikayı fiziksel egzersize ayırın.

3-7 yaş arası çocuklarda kilo alımı fark edilmeden gerçekleşir, bu nedenle bazı ailelerde ebeveynler çocuklarına duydukları büyük sevgiden dolayı onun biraz kilo aldığını fark etmemeyi tercih ederler. Çocuğun her yaştaki boy ve kilosunu belirleyen bazı standartlar vardır ve bunlar aşağıdaki formüller kullanılarak hesaplanır:

1. 3-5 yaş arası bir çocuğun ağırlığını hesaplamak için formüller:
X = 19 - 2 x (5 - B), burada X çocuğun ağırlığı, B ise çocuğun yıl cinsinden yaşıdır.

Örneğin bir çocuk 4 yaşında ise normalde 17 kg = 19 - 2x (5-4) ağırlığında olması gerekir.

Çocuğunuzun bir yaşındayken kaç kilo olduğunu hatırlıyorsanız, bunu hesaplayın. 3-5 yaş arası ağırlık aşağıdaki formüle göre olabilir:
X = A + 2B, burada X çocuğun ağırlığıdır, A çocuğun 1 yaşındaki ağırlığıdır, B ise yaşıdır.

Örneğin, bir çocuk ilk doğum gününde 9 kg ağırlığındaysa ve şimdi 4 yaşındaysa normal ağırlığı 17 kg = 9 + (2x4) olmalıdır.

3 yaşın üzerindeki çocuklar için normal kabul edilir aşağıdaki ağırlıklar: 3 ila 4 yaş arası bir çocuk yaklaşık 1,6 kg, 4 ila 5 yaş arası - yaklaşık 2 kg, 5 ila 6 yaş arası - 2,5 kg kazanır, yani 3-5 yaş arası çocuklar günde ortalama 2 kg almalıdır. yıl.

2. 5-7 yaş arası bir çocuğun ağırlığını hesaplamak için formüller.
Normalde bir çocuk 5-7 yaş ağırlığının iki katı olmalı 1 yaşındayken sahip olduğu şey. Bir çocuğun ağırlığını bir yaşında unuttuysanız, hesaplama için kabul edilir. ortalama ağırlık bir yaşında çocuk 10 kg'a eşittir. Örneğin bebeğiniz 6 yaşında 20-21 kg ağırlığındaysa bu onun fazla kilolu olmadığı anlamına gelir.

Elbette tüm çocuklar farklıdır ve farklı gelişmek. Eğer bir çocuk yaşıtlarına göre daha uzunsa, o zaman onlardan daha kilolu olabilir. Dolayısıyla bu formüller kullanılarak hesaplanan ağırlık göstergesinden %7-8 oranında sapmalar normal kabul edilir. %8-15 ise bu, çocuğu doğru beslemediğinizi veya fazla hareket etmediğini gösterir.

Bazı nedenlerden dolayı birçok ebeveynlerin bebek ağırlığı Onun boyunu daha az önemsiyorum. Anne ve baba tam bebek kesinlikle iyi beslendiklerine inanıyorum sağlıklı çocuk ve yalnızca okul çağında, zamanın zaten kaybedildiği ve aşırı kilonun çeşitli gelişimlere katkıda bulunduğu zaman psikolojik kompleksler, mücadele etme ihtiyacını düşünmeye başla kilolu. Bu son derece yanlıştır; çocuğunuza doğru beslenmeyi ve daha fazla hareket etmeyi ne kadar erken öğretirseniz, okula uyum sağlaması ve ders çalışması o kadar kolay olacaktır.

Gerçekten mi, 3-7 yaş arası bir çocuğun ağırlığı artık hayatının 1. yılındaki gibi vücudunun doğru gelişiminin ve sağlık durumunun net bir göstergesi değil. Ancak bu, çocuğun şişmanlığını görmezden gelip onu istediği her şeyle beslemeye devam edebileceğiniz anlamına gelmez. Çocuğunuzu haftalık olarak tartın, işlemi haftanın aynı gününde, sabah aç karnına ve tuvalete gittikten sonra yapmak daha iyidir. Tartım sonuçlarını, santimetre bölmeli özel bir kağıt stadiometre kullanılarak kolayca ölçülebilen boyunu da not ettiğiniz bir not defterine yazın ve bunu düz bir duvara yapıştırın. Normalde bir çocuğun 7 yaşına geldiğinde doğduğu ilk günkü boyundan 8-10 cm kadar büyümesi gerekir.

- İçindekiler bölümüne dön " "

Annelerin 3 aylıkken çocuğunun ne yapması gerektiğini, ne kadar yemesi, uyuması ve dinlenmesi gerektiğini bilmesi çok önemlidir. psikolojik ihtiyaçlar emin olmak uygun gelişme Bebek.

3 aylık bir çocuğun yaşa bağlı becerileri

Birçok anne, bebeklerinin yaşamın ilk aylarında neler yapabilmesi gerektiğiyle ilgilenmektedir. Çocuğun doğru şekilde gelişip gelişmediğini, yeni hareketlere zamanında hakim olup olmadığını ve çok daha fazlasını bilmek onlar için önemlidir.

3 aylıkken bir çocuk aşağıdakileri yapabilmelidir:

1. Başınızı güvenle tutun.
2. Gülümseyin, hatta gülün.
3. Karnınızın üstüne yatın, ön kollarınıza yaslanın.
4. Kendi tarafınıza doğru yuvarlanın.
5. Aktif olarak kendi ellerinizle oynayın.

Bu yaşta bazı bebekler zaten karın üstü sırt üstü dönebilir, çıngırak tutabilir ve onunla oynayabilir. Özellikle güçlü çocuklar omuzlarını kaldırarak oyuncağa ulaşabilirler. Bunlar isteğe bağlı becerilerdir ve bir anne “3 aylık çocuk gelişimi” konusunda istediği kadar materyal çalışabilir ancak bu yaşlarda bu becerilerin görünümüne ulaşamaz.

bağlıdır Çeşitli faktörler kırıntıların yıkanma sevgisine ve sadece ikisinin yokluğuna kadar motor becerileri 3. aya gelindiğinde anneler uyarılmalıdır. Bu, başın belirsiz bir şekilde tutulması ve önkolları tutmaya yönelik girişimlerin olmamasıdır.

Çocukların yalnızca belirli motor eylemleri gerçekleştirebilmeleri değil, aynı zamanda aktif olarak yemek yemeleri de önemlidir. Ancak çocuk doktorları genellikle anneleri çocuklarının yetersiz beslenmesi konusunda korkutur ve onları formül sütle desteklemeye teşvik eder.

Üç aylık bir bebeğin kilo alımı ve özel beslenmesi

Bir çocuğun kaç kilo olması gerektiği tartışmalı bir konudur. Muhafazakar doktorlar kilo alımına sıkı sıkıya bağlı kalmayı gerektirir. Vücut ağırlığındaki artış doğrudan bebeğin ne kadar yiyecek yemesi gerektiğine bağlıdır.

Yerli çocuk doktorları minimum ve maksimum değerlerçocuklarda kilo alımı. 3 aylık büyüme bebeğin doğum ağırlığının %50-110'u kadar olmalıdır. Bu oran geçerli değildir. Prematüre bebekler. Ağırlıklarında üç kat artışa izin verilir.

Büyümenin yeterli olabilmesi için bebeğin ne kadar yemesi gerektiğini bilmeniz gerekir. Şu tarihte: Emzirme Bir çocuğu aşırı beslemek imkansızdır. Bu nedenle isteğe bağlı olarak memeye uygulanması tavsiye edilir. Formül besleme ve tamamlayıcı gıdaların erken tanıtımı, bebek maması talimatlarına göre gerçekleştirilir.

Diğer fizyolojik yönler normalse, çocuğun belirli sayılarda ne kadar kazanması gerektiği o kadar önemli değildir. Bebek bir gramdan daha az kilo alabilir ancak sakin olun ve zamanında gelişin.

3 aylık bir bebeğin fizyolojisinin özellikleri

Bebeğin doğru beslenmesini belirlemenin en kolay yolu çocuğun ne kadar işemesi gerektiğidir. Annenin diyetinin ihlali bebekte dışkı sorunlarına neden olabileceğinden bebeğin ne kadar kaka yapması gerektiğine bağlı olarak beslenmenin yeterliliğini belirlemek imkansızdır.

Normalde 3 aylık bir bebek günde 3-5 kez ya da gün aşırı kaka yapabilir. Dışkı tutarlı bir şekilde yumuşak kalıyorsa endişelenmenize gerek yok. Günlük idrara çıkma sayısı önemli ölçüde daha fazladır. Normalde günde 20-25 defaya kadar. Anneler bunu bilmeli sert tabure ve eşzamanlı seyrek idrara çıkma bebeğin vücudunun dehidrasyon belirtileri.

Ayrıca bu yaşta bir çocuğun ne kadar uyuması gerektiği sorusu da önemlidir. Şu anda çocukların zaten 17-18 saat uykusu var. Ancak bir bebeğin ne kadar süre uyanık kalması gerektiği yetersiz beslenmeden veya diğer rahatsızlıklardan etkilenebilir. Bazı bebekler gün içinde tek seferde 2-2,5 saat uyumazlar ancak bu, kuralın bir istisnasıdır. Çoğu zaman günlük uyanıklık aralıkları 1-1,5 saattir.