ah mutlu Kişisel hayat. Ancak genellikle farklı bir şekilde ortaya çıkar. Çatışmalar, yanlış anlamalar, tahriş, kötü ruh hali ve hatta boşanma. Mükemmel denilebilecek bir ilişki mümkün mü? Başkalarının söylediği gibi nasıl bir çift olunur: "Birbirleri için yaratılmışlar." İstatistikler böyle olmadığını söylüyor mükemmel Çift, öğütme, birbirini inceleme ve uzlaşmacı kararlar verme yoluna gitmezdi. Ayrıca bu konudaki fikirlerimiz ideal ilişki sevilen birinin görüşünden farklı olabilir. Ancak partnerler arasında, kişinin ne kadar mükemmel olduklarına karar verebileceği bazı davranış anları vardır.

İki sevgili arasındaki ilişki sadece üzerine kuruludur. hassas duygular ve bu şaşırtıcı değil. Eğer gerçekten âşıksanız, öyle bir ilişki kurmaya çalışın ki duygular ilişkinizin ana bileşeni olsun. O zaman herhangi bir ev önemsizliği ve hatta büyük sıkıntılar sevginize müdahale etmeyecektir.

Hâlâ tartışıyorsanız, kendinizi dizginlemeyi öğrenin, konuşmayın. incitici sözler, sıçrama olumsuz duygular. Tartışmamayı başardıysanız, tartışmadan nasıl kaçındığınızı düşünün.

İlişkileri sevgiye dayanan ve size öykünmeye değer görünen sevdiklerinizin, tanıdıklarınızın ve arkadaşlarınızın ilişkilerini analiz edin. Diğer insanların ilişkilerinde yalnızca iyiyi kopyalamak daha iyidir, özellikle de yalnızca ikinize de uygun olanı kök salacağınız için.

Ne yazık ki, aile içindeki anlaşmazlıklardan kaçınmak neredeyse imkansızdır. İki insan birbirini sevse bile kendi ilkeleri ve sorunları olan bireyler olarak kalırlar. Bir ilişkide abartmamak çok önemlidir. çatışma durumları, baypas edebilmek keskin köşeler ve taviz vermekten korkmayın.

Bir şey size uymuyorsa, sizi rahatsız ediyorsa, hoşnutsuzluk biriktirmeyin. Sizi neyin rahatsız ettiğini hemen söylemek ve çözmek daha iyidir. Memnuniyetsizliğinizi yumuşak bir sohbet üslubuyla ifade edin, böylece ifadeler kulağa rahatsız edici gelmiyor ve şikayet şeklinde sunulmuyor.

Sevdiğiniz kişiden şikayet ederek tarafta anlayış bulmaya çalışmamak önemlidir. Birincisi, durumu çözmeye yardımcı olmayacak. İkinci olarak, yakınınızdaki insanları sevdiğiniz kişiye karşı olumsuz bir tavır içine sokabilirsiniz. Üçüncüsü, sevdiğiniz kişi arkasından ne söylediğinizi öğrenebilir ve bu kesinlikle bir tartışmaya yol açacaktır.

Ayrıca çocukların, ebeveynlerin, tanıdıkların ve yabancıların önünde tartışmayın. Kirli çamaşırları kulübeden çıkarmayın. Psikologlar, kendi aralarındaki çatışma durumlarını yalnızca özel olarak netleştirmenizi önerir. Eşlerin, özellikle birinin önünde birbirlerini küçük düşürmelerine izin vermedikleri bir çift, saygı uyandırır.

İÇİNDE uyumlu ilişkiçıkar farklılıklarından korkmaya gerek yok. Birinin beğenip diğerinin beğenmemesi sorun değil. Farklı programlar izlemenin, okumanın nesi yanlış? farklı kitaplar? Diğerinin hobilerine ilgi göstermek, birinin özellikle sevmediği ancak diğeri üzerinde etki bıraktığı bir film veya kitap hakkında sohbet edebilmek ve bunu sürdürebilmek daha önemlidir. var altın kural"Saygı duyuyorum senin görüşün onunla aynı fikirde olmasanız bile. Farklı ilgi alanları kavga nedeni değildir.

Kişi kendisi hakkında sevdiği kitaplardan veya filmlerden daha az şey anlatacaktır. Birlikte sergilere, konserlere, tiyatroya katılmaya çalışın - algınızla algınızı karşılaştırma fırsatı bulacaksınız. Sevilmiş biri. Partnerinizin hobileri sayesinde onu daha iyi tanıyabilirsiniz.

Sevgilinizin hobileri sizin için son sırada olmamalı. İÇİNDE aksi takdirde zaman geçireceksin farklı yerler, farklı insanlarla sohbet edin ve birbirinize olan ilginizi kaybedin.

Seçtiğiniz kişiyi memnun eden hobilerle tamamen ilgilenmiyorsanız, bulmaya çalışın. ortak hobi. Örneğin, ikiniz de doğayı seviyorsanız, bir günlük bir geceleme ile ormana veya göle çıkmaktan memnun olabilirsiniz. Bu zevk getirecek ve ilişkiyi güçlendirecektir.

Birbirini seven insanlar mümkün olduğunca birlikte vakit geçirmeye çalışırlar. Tatillerini birbirlerinden ayrı geçirdiklerini veya tek tek sinemaya veya tiyatroya gittiklerini hayal etmek zor.

Birlikte öğle yemeği veya kahvaltı yapmaya çalışın. Endişeleri kadın ve erkek olarak bölmeyin. Hatta birlikte yemek pişirmek veya bakkaliye alışverişi yapmak için markete gitmek gibi ev işlerini bile birlikte yapmaya çalışın. İdeal çift, kural olarak boş zamanlarını birlikte geçirir.

İyi ilişkilerde "tatil" kavramı eve daha sık gelir; eğlence ve neşenin sadece belirlenen tarihlerde gelmesi gerekli değildir. Birçoğu, girdikleri yere kendi kişisel takvimlerini oluşturur. unutulmaz tarihler en önemli noktalar hayatlarının, kendi tatillerini yaratın.

Kendinize ve ilişkilerinize ne kadar güvenirseniz, kendinizi o kadar özgür hissedeceksiniz. Önemli bir gösterge ilişkiniz, başkalarının arzularının özgürlüğünü kısıtlamadan, herkesin kendisi olarak kalma, arzularında ve özlemlerinde kendilerine sadık kalma yeteneğidir. Gelecekten korkma, çünkü şimdiki zaman güzel. İyi bir ilişkide, her bir partner diğerine güven duygusu verir, bu da yarından korkmamanızı sağlar.

Sevdiğinizi bastırmaya çalışmayın. Ona kim olduğu için aşık oldun ve bir şeyi düzeltmeye çalışmamalısın, sözde bu onu senin gözünde mükemmel yapacak.

Uzman aile ilişkileri, Willard Harley, evli çiftler için uzun ve mutlu bir birliktelik yaratabilecekleri bazı ipuçları veriyor.

1. Hassasiyet. Nazik sözler söylerken karınızı mümkün olduğunca sık öpün ve sarılın.

2. Genel konuşmalar. Duygularınız ve duyumlarınız hakkında konuşun. Karınız gününün nasıl geçtiğini anlattığında onu dikkatlice dinleyin. Gerekirse, iyi tavsiyeler verin.

3. açıklık. Sizi rahatsız eden düşünceleri eşinizle paylaşın. Planlarından bahset.

4. finans. Ailenin bakımı, barınma, sağlıklı yiyecek, kıyafetler. Neye para harcayacağınızı ve maliyetleri nasıl azaltacağınızı birlikte tartışın.

5. Özveri. Bir eş için aile her şeyden önce gelmelidir. Boş zamanlarında çocukları ve eşi ile daha çok vakit geçirmelidir.

Ve ideal eş nasıl olmalı?

1. Seks. harika olmak için çabala cinsel eş. Kadın, kocasından ne almak istediğini tereddüt etmeden söylemelidir. Sonuç olarak, ideal eşler birlikte eğlenirler.

2. Dinlenmek. Kocasının ufkuyla ilgilenir ve hobilerine katılmaya çalışır. Onu pek ilgilendirmiyorsa, kocasına başka uzlaşma seçenekleri sunar.

3. güzellik. İdeal bir eş, kocasının zevkini de dikkate alarak kendine bakmalı ve her zaman formda olmalıdır.

4. ev konforu . Evde huzur ve rahatlık hüküm sürmeli. Eş, çocukların temel bakımını ve yemek pişirmeyi üstlenir.

5. koca hayranlığı. Sevilen kişinin rollerini anlamasına yardımcı olur aile hayatı. Onu olabildiğince sık övün ve onunla gurur duyduğunu söyleyin.

Bu öneriler, uyum, güçlü aile hayatı ve sevgi elde etmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca mutlu bir tohum yaşamı için bir partnerin eksikliklerini kabul etme ve affetme yeteneği gibi nitelikler gereklidir.

Formül ilk bakışta basit: ideal bir çift olmak için, o olmak zorundasın
kriter ideal bir çift, göstergelerin toplamı olacaktır ilişki kalitesi iki kişi arasında Ancak yargılamak için hangi göstergeler kullanılabilir? yüksek kalite ilişki?
İlk olarak, ilişkinin şehvetli tarafı
herhangi bir iyi bir ilişki devam etmek Aşk, yeni bir şey yok. Gerçekten aşıksanız ve seviliyorsanız, o zaman iyi bir ilişki kurmak için her türlü şansınız var. Her zaman düşündüğümüz halde gerçekten aşık. O zaman söyleyebiliriz ki biz her zaman bir şans vardır iyi yaratmak güçlü ilişkiler, hem ikisini hem de diğerlerini memnun etmek.
analiz etmenizi tavsiye ederiz Kendileri için arkadaşlarınızın ilişkilerinin deneyimi, size göre ilişkileri aşka dayalı olanları hatırlayın. Bu tür çiftler, ilişkilerini oluşturmak için genellikle bilinçaltında ve sezgisel bilinçte bir örnek olarak bulunurlar. en iyisini kopyala diğer insanların ilişkilerinde, sizin için kabul edilebilir davranış kalıplarını denemek - bunda yanlış bir şey yok, bizim ve sizin için önemli olan kişilerin deneyimlediği deneyimi kullanma hakkına sahibiz. Üstelik ilişkinizde sadece ikinize de uygun olan şey kök salacaktır.
hiç, analiz etmek için zaman ayırın ilişkinizde neler oluyor Ek olarak, sadece analiz etmenin önemini vurgulamak istiyorum. sorunlu durumlar, ama aynı zamanda mutlu anlar. Hiç birşey nedensiz olmaz. Eğer sen tartışmamayı başardı yaklaşan bir tartışmanın bariz koşulları altında, biraz sonra kendiniz için anladığınızdan, sevdiğiniz biriyle konuştuğunuzdan emin olun, bu sayede olumsuz duyguları dizginlemeyi başardınız ve birbirinize incitici sözler söylemediniz. Bir ilişkide olan her biriniz, ilişkinizi güçlendirmeye neyin yardımcı olabileceğini anlarsanız, bu ilişkinizi daha zengin ve daha parlak hale getirecektir.
İkincisi, samimiyet ve dürüstlük
Önemsiz şeyler üzerinde tartışmayın - önemli beceri bir ilişkide. Güzel mükemmel çift uzlaşma sanatında ustalaşmalı. Ancak bir ilişkide elbette fikir çatışmaları, anlaşmazlıklar, yanlış anlaşılmalar olacaktır. "Kavga etmeyin"- bu, size uymayan her şeyi kendinizde biriktirmek anlamına gelmez. Kendinizi hem kendinize hem de sevdiklerinize doğruyu söylemeye alıştırmak önemlidir. Bir şey sizi üzüyorsa, sinirlendiriyorsa (bazen oluyor), gücendiriyorsa, üzüyorsa, sizi sevmiyorsa, bunu sevdiklerinize ifade etmenin bir yolunu bulduğunuzdan emin olun. Ancak, ilişkinizin ilk gününden itibaren kendinizi de alıştırmanız gerekir. Olumsuz duyguları yalnızca yüz yüze bir konuşma için saklayın.
Daha basit ne olabilir, ilk bakışta öyle görünüyor ki, kirli çarşafları çıkarmayın. Ancak herkesin önünde - çocukların önünde, tanıdıkların önünde, ebeveynlerin önünde - tartışmak bazı ailelerde ilişkiler yaygın bir şey olarak kabul edilir. Birçoğu, çok sayıda izleyiciye rağmen, bir şeyden memnuniyetsizliklerini derhal ifade etmenin gerekli olduğunu düşünüyor. Psikolojik açıdan bakıldığında, yaşananların gerçeğini tartışmak, iç çelişkileri çözmek doğrudur. Kendi aralarındaki çatışma durumlarını sadece özel olarak öğrenmeyi ve netleştirmeyi kural haline getirmeleri tavsiye edilir.İlişkilerini olgun, yetişkin ve ciddi bulan insanlar, birinin önünde birbirlerini azarlamaya asla izin vermezler. Ayrıca, durumu açıklığa kavuştururken, baş başayken bile, en sevdiğiniz "her zaman", "asla" vb. kelimeleri kullanmamaya çalışın. Bu genellemelerde bir tartışmaya boğulduğumuzda, diğerini gücendirir, gücendirir, böyle bir tartışma daha uzun süre hafızada tutulur, bu sözler kaydırılır. Ancak, bir karı kocanın bugünkü davranışlarından memnun değilseniz, o zaman bunu uzun süredir devam eden tartışmaları, anlaşmazlıkları, eylemleri veya sözleri hatırlamadan söylemek o kadar da zor değil.
Kötü bir ruh hali biriktirmemeye çalışın, hoşnutsuzluğunuzu dizginlemeyin- sizin için neyin önemli olduğu, aslında neler olduğu hakkında konuşmayı öğrenin. İç şikayetleri ne kadar az bırakırsak, yan yana ne kadar özgürce nefes alırlarsa. Ve eğer dışarı çıkamazsan olumsuz duygular ya da kızgınlığınızın nedenini açıklayamazsınız, o zaman birbirinizi affetmeyi öğrenin.
Menfaat farklılıklarından korkmayın
İdeal bir ilişkide insanlar ilgi ve görüş farklılıklarından korkmazlar. sevebilir farklı markalarçay kahve, farklı şekiller spor yapmak, farklı filmler izlemek, aynı yazar ve kitaplara hayran olmamak. En önemli şey, başka birinin hobilerine, bağımlılıklarına ilgi göstermektir.. Birbirinizin hayatıyla içtenlikle ilgilenmek de kendinizi eğitmeniz gereken bir sanattır.
kabul et eğer senin genç adam Bir kitap sizi etkiledi, beğenmeseniz bile, onu anlamak, tam olarak neyin bağlanabileceğini anlamak, size yakın bir kişiye ilham vermek ilginç olacaktır. Birbirimizin hobileri sayesinde bazen birbirimizi daha ince anlayabiliriz. İnsan bazen kendinden, sevdiği kitaplardan, filmlerden daha az bahsedebilir. Her kız futbol fanatiği değildir, ancak birlikte stadyuma gidip maç izlemek, hatta televizyonun yanında meyve yemek ve farklı takımları desteklemek, futbol fanatiklerinden biri olabilir. olası tipler iki kişilik tatil. Mümkünse birlikte sergilere, konserlere, tiyatrolara katılmaya çalışın - gördüklerinden sonra, algınızı sevdiklerinizin algısıyla, gördüklerinize ilişkin izlenimlerinizle karşılaştırma fırsatınız olacak. bunu hatırla sevilen biriyle paylaşılan izlenimin gücü yalnızca kendini çoğaltır.
ortak eğlence
Birbirini seven insanlar harcamaya çalışır boş zaman birlikte. Bu tür insanların tatillerini sürekli olarak birbirlerinden ayrı planlayıp geçirdiklerini hayal etmek zor. İyi ilişkilerde, "tatil" kavramı, takvimin kurduğu düzenden daha sık eve gelir. Bu tür ilişkilerde kendi tatilinizi yaratma pratiği vardır.
takviminizi oluşturun aile tatilleri . Tanıştığınız gün, düğününüzün günü, ilk ortak satın almanın zamanı, ilk yurtdışı seyahati - bu tarihler takviminizde olabilir (yeni başlayanlar için, sadece önemli tarihleri ​​hatırlamanız veya yazmanız ve bir süre sonra kutlamak veya özel bir şekilde geçirmek istediğiniz günleri seçmeniz gerekir).
Ailenizi ziyaret edeceğiniz bir aile günü girin. Size bir insanla iyi bir ilişkinin ön koşul olduğunu hatırlatmak isterim. saygılı tutum akrabalarına. olmayabilirsin iyi dostlar karısının veya kocanın ebeveynleri, ancak saygılı ve dostça tutum onlara kişisel ailenizi güçlendirecek.
Birlikte öğle yemeği veya kahvaltı yapmaya çalışın. Temizlik ve alışverişi birlikte yapın. Ev işlerini kadın ve erkek olarak bölmeyin. Ev işlerini ruh halinize göre, gerekirse boş zamanınızın müsaitliğine göre yapın. Onarım ihtiyacını, belirli bir satın alma işlemini, bir geziyi ve arkadaşlarınızı ziyarete davet etmeyi birlikte planlayın. Hatırlamak ortak tatil müşterek kadar önemli alınan kararlar, bir şey için ortak hazırlık, veli toplantısına ortak gezi.
Kendine güven ve ilişkiler
Ne kadar ilişkinizin kalitesine ve gücüne güveniyorsunuz, bu yüzden onlarda kendinizi özgür hissedeceksiniz.İlişkilerde özgürlük, geriye bakmadan doğal davranış, canlı duygusallık verir. İyi bir ilişkide, iki kişi birbirlerine gelecekte güven duygusu verir. İnsan yarından ve her gün korkutucu bilinmeyenden korkmamalı. Kaliteli ilişkilerin önemli bir göstergesi, herkesin kendisi olabilme yeteneği, bir başkasının arzu ve özlemlerinin özgürlüğünü kısıtlamadan, kişinin arzularında ve özlemlerinde mümkün olduğunca kendine sadık olmak.

İlk bakışta, formül basit: ideal bir çift olmak için, bir tane olmak gerekir. İdeal bir çiftin kriteri, iki insan arasındaki ilişkinin kalitesinin göstergelerinin toplamı olacaktır. Ancak ilişkilerin yüksek kalitesini yargılamak için hangi göstergeler kullanılabilir? İlk olarak, ilişkilerin şehvetli yönü Herhangi bir iyi ilişkinin aşka dayalı olması gerçeğinde yeni bir şey yoktur. Eğer...