Yaşlılık neşedir
ihtiyarlık yaşlı adam yaratıcı
Yaşlılık, nasıl kaçınmaya çalışırsa çalışsın, her insanı yakalayan kaçınılmaz bir durumdur. Bununla yaş aşamasıçoğu insan temel olarak olumsuz algılara ve deneyimlere sahiptir (bunlar sağlık sorunları, kötüleşen dış görünüş, Sorunlar materyal desteği, yalnızlık korkusu ve çok daha fazlası). Ancak, insan gelişiminin bu aşamasında onun için herhangi bir olumlu yön bulmak mümkün müdür?
"... Etrafımızdaki dünya hızla değişiyor, tüm gelişmiş ülkelerde insanlar daha uzun ve daha uzun yaşıyor. Japonya'da 90 yaşına ulaşmış biri yaşlı kabul ediliyor ve o zamandan önce değil. Ortalama yaş büyük Japon şirketlerinin başkanları 63,5 yıldır ... "(Anna Savelyeva
Eğer genç ve yetişkinlik kişi gücünü ve yeteneklerini maksimum düzeyde ailesine, işine verir, sonra yaşlılıkta bu sorunlar yavaş yavaş arka planda kaybolur. görünür boş zaman ki daha önce yoktu. Bu sefer, hayatın zaten sona ermiş olan kısmı üzerinde düşünme fırsatı verir. "... Şu anda, kişinin dikkati gelecekle ilgili endişelerden geçmiş deneyimlere kayıyor ..." (ibid.).
Aslında, daha fazla boş zaman, yaşlılığı az ya da çok olumlu taraf. Ve bunların nasıl atılacağı, her şeyden önce kişinin kendisine bağlıdır. Örneğin, kaybedilen aile ve profesyonel roller daha sonra değiştirilebilir. sosyal aktivite. Nitekim yaşlılar, diğer yaştaki insanlardan daha sık sandık başına gider, yerel makamlarla tanışır, talep ve önerilerde bulunur. Derinden Gelen Adam sosyal deneyim hatırı sayılır hayatı, devam eden siyasi ve sosyal süreçler, değişir ve ülkenin siyasi yaşamına katılarak gelecek nesillerin yaşamına katkıda bulunur, hatta belki bir şekilde iyileştirir.
Ek olarak, görünüş Daha boş zaman, çeşitli yaratıcı etkinliklere ivme kazandırabilir. Bu çizim yapmak, şarkı söylemek ve çiçek yetiştirmek (ekstra para da kazanabilirsiniz), müzik ve çok daha fazlası. Öğrenmek, yeteneklerinizi geliştirmek için uygun kurslara gidebilir, hatta kendi yaşıtlarınızdan bir veya iki kişiyi daha bir araya getirerek kendi kurslarınızı düzenleyebilirsiniz, asıl önemli olan inisiyatif almaktır.
Birçoğu sadece yaşlılıkta kendi kendine eğitim alma fırsatı bulur. özele gidiyorlar Eğitim kurumları hatta genel eğitim üniversitelerinde.
İlgi alanlarına göre yaşlıların derneği (kulüplerde, çevrelerde, kamu kuruluşları vb.) doğrudan yaratıcı uygulamaya ek olarak, bu yaş kategorisinin temsilcileri için çoğu zaman eksik olan iletişim kurma fırsatı verir. Ve iletişim ve uygulanabilir istihdam, (kısmen de olsa) onları ilgilerinden uzaklaştırmaya katkıda bulunur. ev içi sorunlar, aile içi sorunlar vb. Bir kişi geleceğini hızlı bir son olarak görmeye başlar hayat yolu, ancak yeni yeteneklerin ve fırsatların geliştirilmesi için bir olasılık olarak, yani bir kişinin hayatı anlamını kaybetmez.
Asıl mesele, bir kişinin başarısızlıklarına, hatalarına, hastalıklarına (akrabalar dahil) odaklanmaması gerektiğidir, çünkü hastalıkların en kötüsü hastalıklarına zincirlenmektir), ancak olan her şeye daha kolay davranın, diyebilir ki mizahla, çünkü sadece geçmişleri hakkında "Memnun oldum" demeye hazır olan bu tür insanlar geleceklerinden korkmazlar. Pekala, memnun değilseniz, yaşlılık yaratıcı başarılar için fırsatlar sunar, bir arzu olur.
Konuyla ilgili özet:
Yaşlanma sorunları
Andreeva A.M. - öğrenci
Loginova M.V. - bilimsel. süpervizör
Yaşlanma sorunları insanoğlunu çok eski çağlardan beri meşgul etmiş, daha fazlası ile iç içe geçmiştir. geniş sorun yaşam ve uzun ömür.
Yaşla birlikte düşüş fiziksel yetenekler bir kişinin birikmiş mesleki becerileri, bilgisi, deneyimi, yaşamı boyunca edindiği becerilerle telafi edilir. Yaşlı insanlar yaşla birlikte meydana gelen değişikliklere farklı tepki verirler. Tepkinin ne olacağı, kişinin bireysel niteliklerine, karakterinin özelliklerine, ilke ve değerlerine, kişinin çevresine ve genel olarak hayata nasıl baktığına bağlıdır. Bazıları kendilerinde yaşlılık belirtileri düzeltiyor, kendi istek ve çıkarlarının aksine kendilerini izole etmeye, emekli olmaya çalışıyorlar. İkincisi - faaliyetlerini vurgulamaya çalışın, her şeyi gençlerle aynı seviyede yapın, yeni şeyler üstlenin, büyük bir yük taşıyın ve denebilir ki, ruhen yaşlanmayın. Yine de diğerleri gençliklerinde mümkün olmayan her şeyi yapmaya çalışır. Dördüncüsü, bazı önemli sorunları çözmekten kaçınarak yaşlılıklarını biraz abartmak. Beşincisi - genç nesli, çevrelerindeki yaşamdaki tüm yeni değişiklikleri eleştirel bir şekilde algılarlar, sürekli kızgın bir ruh halindedirler. Ve bazıları için, genel olarak yaşanan hayat başarısız görünüyor, hayatta çok az şey başardıklarını, önlerinde onları hiçbir şeyin beklemediğini fark ederek eziyet çekiyorlar.
Bu tür tepkilerin sebebi nedir? Olumsuz tepkiler neden baskın?
Büyük olasılıkla ana sebep, yaşlılığın insan gelişiminin son aşaması, gelişimin son aşaması olmasıdır. Hayatın sona erdiği hissi, ölümün yaklaşması, bilinmeyen bir şey korku, tehlike, güvensizlik hissine ve sadece parlak ve yüksek bir şeye olan inanca neden olur, gerçek aşk ve sevdiklerinizin bakımı bundan kurtulabilir. Geçmişte inançsız olsalar bile birçok yaşlı insanın Tanrı'ya yönelmesinin nedeni bu olabilir.
Yaşlanma geri dönüşü olmayan bir süreçtir. Beden yaşlanır ama ruh yaşlanmak istemez. Hemen hemen her insan hayatı boyunca genç ve güzel kalmak ister. Vücudun nasıl yaşlandığını, fiziksel ve zihinsel yeteneklerin nasıl daraldığını izlemek, zayıflık hissine de neden olur. olumsuz tutum yaşlılığa
Daha sonraki yıllarda, olağan yaşam biçiminde bir değişiklik olur. Emeklilik de olumsuz etkiler duygusal deneyimler. Birçoğu için bu, profesyonel faaliyetin ve genel olarak faaliyetin sona erdiği anlamına gelir. Bir işe yaramazlık hissi, bir boşluk hissi var. Emeklilikle ilgili mali zorluklar da vardır. Birisi, işinde kalma veya gelir getirecek başka bir iş bulma fırsatına sahip olarak onlardan ustaca kurtulur. Birisi çocuklarına yardım edecek, torunlarını büyütecek, kendileri için yeni aktiviteler arayacak ve böylece kaybettiklerini telafi edecek. Ve birisi çok endişeli, hareketsiz olacak.
Yaşlanmak insanın imkanlarını daraltır, bilincini, psikolojisini değiştirir. Yaşlı bir kişi olası çaresizlik düşünceleriyle ziyaret edilir, yalnızlık tehlikesi korkutucudur. Yalnız yaşayan insanlar için, karşılıklı yardım için gruplar halinde birleşmek faydalıdır.
Bu insanların bilgelik ve deneyimlerini kullanmak önemlidir. Onları kulüplerin, gaziler konseylerinin ve sağlık gruplarının sosyal çalışmalarına dahil etmek faydalıdır. Bu, yaşlıların ilgi alanlarına göre bir araya gelmelerine fırsat verir.
İletişim için buluşma, edebiyat, şiir okuma ve bayram masasıçay ile kendilerini yalnız, toplumdan çekilmiş, unutulmuş hissetmezler. Bu şüphesiz onların yaşlılıklarını daha aktif hale getirecektir.
Yaşlıları ellerinden gelenin en iyisini yapmaya, yaratıcılığa, eski neslin yetiştirilmesine katılmaya teşvik etmek gerekir, çünkü "babası" olmayan "çocuklar" yetimdir.
Yaşlılarımız bizim geçmişimizdir ve ne olacağı sadece bize, bugünümüzü ne yapacağımıza bağlıdır. Ailenin değerlerini, birbirimize karşılıklı saygıyı, büyüklere saygıyı iade edecek miyiz, onları koruyabilecek miyiz, yoksa sadece kendimiz için mi yaşayacağız, hayatın bize verdiği her şeyi bencilce tüketip, şerefi unutacak ve haysiyet, bize hayat veren, yetiştiren ve yetiştiren, bize geleceğe giden yolu kim verdi?
Toplumun sağlığının yaşlılara karşı tutumuyla değerlendirilebileceğini söylemelerine şaşmamalı.
Söylendiği gibi, herkes inancına göre ödüllendirilecek. eski söyleyiş. yeniden doğuşa inanıyorum insan ruhları. İnsanların Dünya'da kendilerinin yarattıkları dışında cehenneme ve cennete inanmıyorum. Benim için ölüm sadece bir beden değişikliğidir.
Ama şu anki bedenimde olabildiğince uzun süre kalmaya niyetliyim çünkü uğruna yaşadığım ve hayatıma anlam katan bir amacım var. Ve bu anlam, hayatımın sonuna kadar ve hatta sonraki tüm hayatım için bana yeterli olacaktır. Amacım bu - kendi türlerinden Wild Pack'imi toplamak ve birleştirmek, Unity of the Wild Pack'i korumak ve güçlendirmekten başka bir şey değil. büyük aile ruhen akraba.
Yaşlanıp, çocuklarımın ve torunlarımın oyunlarına ve yaratıcılığına artık eşit düzeyde katılamaz hale geldiğimde, kendimi ve hayatımın geri kalanını Sürünün çocuklarını, torunlarımı, torunlarımın torunlarını ve büyük torunlarımı yetiştirmeye adayacağım. -büyük-torunlar, bu hayatta biriktirdiğim bilgileri onlara aktaracağım, dünya görüşümü ve ideallerimi, manevi değerlerimi, hayatın anlamını onlara yatıracağım, onlara Vahşi Sürünün Birliği'ni korumayı öğreteceğim ve onların dostluğu. Sürümün büyük-büyük-torunlarının ideallerimi nasıl savunacaklarını hâlâ göreceğim.
Ve ancak bu beden, işlevlerini tam olarak yerine getiremeyecek kadar yıprandığında ve Vahşi Sürü'nün işleriyle uğraşmaya devam etmeme izin vermediğinde, bu bedeni büyük-büyük-büyüklerimden birinde enkarne olmaya bırakacağım. torunlar ve Unity of the Wild Pack'i korumaya devam edin.
Başarılı olacağımdan eminim. Ben bir tür asırlıklardanım ve sonsuza kadar genç kalmayı dileyerek kendime programladığım ruhumun ve bilincimin ebedi gençliği, şimdi yaşlılığımda olduğum gibi kalmamı ve sapmamamı sağlayacak. hedefimden! Kendime ve Wild Pack'ime inanıyorum!
Yorumlar
Hey Diana!
Bunun uzun zaman önce, 2012'de yazıldığını görüyorum.
Hala yaşlılığa ve ölüme karşı bu tavrınız var mı?
Utanç verici olan sürü bile değil, onu kavrayışınız ... Ya çocuklar sürüden kurtulmak istiyorsa?
Proza.ru portalının günlük izleyicisi, bu metnin sağında bulunan trafik sayacına göre toplamda yarım milyondan fazla sayfayı görüntüleyen yaklaşık 100 bin ziyaretçidir. Her sütun iki sayı içerir: görüntüleme sayısı ve ziyaretçi sayısı.
İnsanlık tarihi boyunca yaşlanma ve ölüm konusu ilgili olmuştur. Yüzyıllardır düşünürler, filozoflar yaşlanmanın nedenlerini tartışmış, simyacılar bir iksir aramışlardır. ebedi Gençlik ve ölümsüzlük ve birçok din yaşlanmaya özel bir kutsallık atfetti - mistik anlam. Biyoloji alanındaki araştırmacılara göre yaşlanma ve ölüm, insanlar da dahil olmak üzere tüm canlı organizmaların işleyişini ve evrimini yansıtan temel biyolojik özelliklerdir. Göründüğü kadar paradoksal, ancak ölüm, ölmekte olan bir kişi için mutluluktur, çünkü ölümden sonra ölümlü olmaktan çıkar. Bu temel esasların tezahüründen kaçınmak mümkün müdür? biyolojik özellikler tüm canlılarda ortak olan nedir? Soru retoriktir. Ancak tüm anlamsızlığına rağmen, Budizm ve Hristiyanlık gibi dünya dinlerinin buna kendi cevapları vardır. Budist efsanesine göre, Buddha Gautama'nın en yakın on altı müritinden biri olan arhat Pindola Bharadwaja (öğretmeninin isteği üzerine), bir sonraki Buddha Maitreya gelene ve tüm canlılara Dharma'yı öğretene kadar dünyada kalmalıdır.
Hıristiyan kökleriİnsan ölümsüzlüğünün olasılıkları, İsa'nın şu sözlerinden alıntı yapan Matta İncili'nde (16:28) bulunabilir: "Size doğrusunu söyleyeyim, burada bulunanlar arasında Oğul'u görmeden ölümü tatmayacaklar. O'nun krallığına gelen İnsan'ın. Bu öğrenci, sözde bugüne kadar hayatta olan ve Kurtarıcı'nın dünyaya dönüşünü bekleyen müjdeci John'un kendisi olarak kabul edilir.
Bir başka ölümsüz Hıristiyan karakterin birçok adı vardır: Ahasuerus (Ebedi Yahudi), Espera-Dios (Tanrı'ya umut), Butadeus (Tanrı'ya vurmak), Cartaphilus (pretoria bekçisi). Hristiyan efsanesine göre, İsa Mesih'in Golgotha'ya yaptığı acı dolu yolculuk sırasında, Ahasuerus adlı bir Yahudi, onu aşağılayıcı bir şekilde kısa bir dinlenmeyi reddetti ve daha ileri gitmesini emretti ve bir versiyona göre, ona bile vurdu. Bu suçtan dolayı cezalandırıldı. Tanrı'nın canını almayı yasaklayarak dolaşmaya mahkum ettiği Kabil gibi, ne dinlenmeyi, ne yaşlanmayı ne de ölümü bilmeden, Mesih'in İkinci Gelişine kadar dünyayı sonsuza dek dolaşmak zorunda kaldı.
Bu resme daha yakından bakarsanız, efsanenin yapısal ilkesi, karanlık ve ışığın iki kez yer değiştirdiği çifte paradokstur. Ölümsüzlük, insan çabasının arzu edilen hedefi, bu durum lanete, lanet de rahmete (kurtuluş ihtimaline) dönüşür. K. Castaneda'nın kitaplarında çok ilginç karakter kim ölümsüz olmayı başardı. Adı Kiracı ya da Ölüm Defer. Bu, don Juan veya Silvio Manuel'den bile daha gizemli ve güçlü bir sihirbaz ... Kiracı, (içinde) yaşayan eski bir Meksikalı sihirbazdır. organik vücut) birkaç bin yıl! Castaneda'ya göre, Kiracı şunları yapabilir: Kendi iradesi etini elde etmek ya da "eritmek", kadın ya da erkek olmak ve en önemlisi, biyolojik ölümünü sınırsız bir süre için erteleyecek şekilde birleşim noktasını manipüle etmeyi öğrendi. Ve en ilginç şey, arhat Pindola Bharadwaj, müjdeci John, Ahasuerus, the Tenant ve diğerlerinin varlığıdır. ünlü karakterler yaşlanmadan ve ölümden kurtulmuş olan kimse, ne ispatlayabilir ne de çürütebilir.
İnsan, ömrünün sonuna yaklaştığında, önünde uzanan o cezbedici ufukları görmek kaderinde var mı diye üzülür ve doğal bir soru ortaya çıkar: "Yaşlılığın süresi nedir?" pratikte, içinde Gündelik Yaşam olgunluk dönemi ile yaşlılığın başlangıcı arasındaki sınırlar ince ve kesinlikle bireyseldir. Hiçbiri takvim tarihleri yaşlılık yoktur ve olamaz. ünlü ifade Alman yazar Franz Kafka'nın "Kırk yıl - gençliğin yaşlılığı, elli - gençlik yaşlılığın yaşı", insan yaşının sınırlarını anlamanın anahtarı değildir. Genellikle yaşlılardan bahsederken emeklilik yaşına göre yönlendirilirler, ancak ikincisi tekdüze olmaktan uzaktır. Farklı ülkeler, çeşitli meslek grupları, erkekler ve kadınlar için.
İnsan gelişiminin dönemselleştirilmesi sorunu antik çağda incelenmeye başlandı. Gelişimin yaş periyodizasyonunu ilk önerenler Pisagor, Hipokrat ve Aristo idi. Pisagor(MÖ VI. Yüzyıl) bir kişinin hayatındaki dört dönemi ayırt etti:
bahar (bir kişinin oluşumu) - doğumdan 20 yıla kadar;
Bugüne kadar, genel kabul görmüş tek bir sınıflandırma yoktur. yaş dönemleri rağmen, insani gelişme farklı zaman oluşturmak için çok sayıda girişimde bulunulmuştur. yaş periyodizasyonu. Sonuç olarak, birçok farklı sınıflandırma ortaya çıktı ve hiçbir zaman tek bir sınıflandırma oluşturulamadı. ilginç J. Birren tarafından sınıflandırma (1964) sekiz fazı ayırt etmek yaşam gelişimi kişi:
İlk aşama - bebeklik, 2 yıla kadar olan süreyi kapsar.
DSÖ'ye göre (Dünya Organizasyonu sağlık hizmetleri), “yaşlanma” terimi, kesin ve her zaman keyfi olarak belirlenmiş bir yaş sınırından ziyade kademeli ve sürekli bir süreci ifade ederek daha uygun görünmektedir. DSÖ Avrupa Bölge Ofisi sınıflandırmasına göre yaşlı yaş 61 ila 74 yaş arası erkekler için, kadınlar için - 55 ila 74 yaş arası, 75 yaş arası başlar. 90 yaşın üzerindeki insanlar uzun ömürlü olarak kabul edilir, çoğu ülkede bu emeklilik yaşı olduğu için 65 yaş dönüm noktası sıklıkla vurgulanır. Ama bu sadece bir derecelendirme biyolojik yaş. Giderek daha fazla araştırmacı, yaşın özünün, yaşanan yıl sayısıyla ölçülen varoluş süresiyle sınırlı olmadığı sonucuna varıyor. Zamanın metrik özelliği, yalnızca yaşın nicel göstergelerini gösterir. Bir kişinin fizyolojik ve sosyal durumunu çok kabaca yakalar. Fıkıhta takvim yaşı, çeşitli yasakların veya izinlerin verilmesine esas teşkil etmektedir. sosyal roller(hükümet ve yönetimde belirli pozisyonlarda işgal) veya uygun yaşta davranış. Bu rollerin belirli sosyal norm ve düzenlemelere uygun olarak yerine getirilmesi, sosyal yaş kişi, genellikle takvime denk gelmez.
İÇİNDE modern toplum, küreselleşme bağlamında, yaşlılık ve yaşlılar olumsuz ve olumlu olmak üzere iki şekilde ele alınmaktadır. Taraftarların muhakemesi olumsuz tutum yaşlılık, Protestanlığın babası Martin Luther'in "Yaşlılık yaşayan bir mezardır" kasvetli ifşasına benzer. Devlet veya özel emeklilik fonları ekşi bir yüz buruşturma ile nefret edilen emeklilere emekli maaşı ödüyorlar ve "Şeytan seni aldığında!"
destekçiler olumlu davranış Voltaire gibi tartışıyorlar: "Bir aptal için yaşlılık bir yük, bir cahil için - kış ve bir bilim adamı için - altın bir hasat." Ve bu tür argümanlar temelsiz değildir. Bildiğiniz gibi, yaşla birlikte zekadaki düşüşün büyüklüğü, zeka ile ters orantılıdır. en yüksek değer. Bu, başlangıçtaki zeka düzeyi ne kadar yüksekse, yaşlılıktaki düşüşün o kadar zayıf olduğu anlamına gelir. En Zeki insanlar tipik düşüş yerine, yaşla birlikte zeka seviyesinde genellikle bir artış bile olur. İnsan bilinmeyeni çok uzaklara uzanır, ancak yine de olasılıklarımız dahilinde kalır.
Yaşlılık ve yaşlanma psikolojisi ile ilgili literatürün analizi, biyografilerin gözden geçirilmesi yaratıcı insanlar ileri yaşlara kadar yaşayan, yaşlılığın nasıl bir şey olduğunu gösterdi. psikolojik yaş bir insanın hayatında olmayabilir. Devam eden veya büyüyen olgunluğun koşulu, yaratıcılık da dahil olmak üzere tüm tezahürlerinde yaratıcılıktır. Kendi hayatı onun her günü. Olası fiziksel ve zihinsel uzun ömürlülüğün kanıtı işe yarayabilir ünlü tarihi figürler:
Michelangelo, heykeltıraş, ressam - 89 yaşında.
Paradoksal olarak, yaşlılık hakkında çok şey yazıldı, ancak kesin olarak çok az şey biliniyor. Ölümü düşünmekle ilgili duygusal rahatsızlıklar, keder ve yalnızlık deneyimleri ve hatta yaşlıların neşeli deneyimleri gizemli ve orijinaldir. bir sır olarak kalıyor geç yaş yaşlanan kişi Şimdiye kadar, yaşlılığın en büyük sırrı, bu çağın kronolojik akranlarının farklı psikolojik yaşlar olarak sınıflandırılabilmesi gerçeğinde yatmaktadır.
Yaşlı bir adam aşk yaşıyor - gençlik dönemine geri döndü. 16 yaşındaki genç bayan Ulrika von Bülow, 82 yaşındaki Goethe'ye aşık oldu ve bir yıl sonra onunla evlendi. 72 yaşındaki Jean-Paul Belmondo, 19 yaşındaki bir modelle evlendi ve harika bir kızı doğurdu. Ünlü filozof Konfüçyüs, babası 91, annesi 16 yaşındayken doğdu. Büyük Rus şairi doğduğunda Lermontov'un babası 56, annesi 19 yaşındaydı. Ve bunun gibi pek çok örnek var. Diğeri yaratıcılığına devam ediyor profesyonel aktivite- yetişkinlikte (bilim adamları, politikacılar, diktatörler, insanlar) yaratıcı meslekler). Üçüncüsü (büyük çoğunluğu) hayatlarını pasif bir şekilde hayatta kalmaya, geri dönülmez bir şekilde geçmişin sonsuz hatıralarına, solmakta olan sağlıklarıyla ilgilenmeye, doktorlar ve ilaçlar hakkında konuşmaya adamıştır. Yaşlılıkta insan, seyirciler arasında oturan ve en sevdiği rolleri başkasının oynamasını hüzünle izleyen bir aktör gibidir.
Gerontoloji Yaşlılık bilimi, aşağıdaki yaşlanma belirtilerini tanımlar:
1. Azalt işlevsellik insan vücudu.
2. Sağlıkta ilerleyici bozulma, fiziksel güçte azalma (dinlenmek yorulmaktan daha fazla zaman aldığında).
3. Psikolojik değişiklikler bir kişide meydana gelen (entelektüel ve duygusal geri çekilme senin içinde iç dünya yaşanan hayatın değerlendirilmesi ve kavranması ile ilgili deneyimler). Varlığın kırılganlığı ve var olan her şeyin geçici doğası fikri artık çok soyut görünüyor. Dünün gerçekleri rüzgardaki taç yapraklar gibi kayboluyor, asıl mesele yeniden değerlendiriliyor. yaşam değerleri. Yaşlılar için hayatın sonsuz olmadığı ve zamanın kısa olduğu tartışılmaz ve aşikar hale geliyor.
4. Depresyon hem normal hem de patolojik yaşlanmada en önemli ve yaygın sorundur. Galen, 2. yüzyılda ilk kez yaşlılıkta insanların depresyona çok yatkın olduğunu söyledi. Melankoli ve yaşlılık arasındaki bağlantıyı detaylandırdı. Ortalama olarak, yaşlılıkta depresyon en yüksek seviyesine 65 yaşında ulaşır. sabit yoldaşlar depresyon bazen kendini suçlama biçimini alan acıdır.
5. Tanınmış ve hatta ünlü yaratıcı mesleklerden insanlar arasında depresyon özellikle şiddetlidir. Popüler şöhretin ve aşkın görkeminden kurtulmuş yaratıcı bir insanın, sadece yeteneğinin değil, aklının da yok oluşuyla yüzleşmesi zordur.
6. Kişi yaşlılıkta imana döner: daha sık kiliseye gitmeye başlar veya dua yoluyla Yaradan ile doğrudan bir diyaloğa girer. Saf yaşlıların taşınır ve taşınmaz malları karşılığında yardım ve destek sunan çeşitli mezhepler tarafından bol bir hasat toplanır. Öyle ya da böyle, ama yaşlılıkta, şu ya da bu biçimde, herkes ruhun ölümsüzlüğüne olan inancı yaşar. Deneyimlendi, kelimelerin diline yetersiz bir şekilde çevrildi, ancak ölümün başlamasıyla birlikte her şeyin daha yeni başladığına gerçekten inanmak istiyorum.
7. Yakın çevrenin, özellikle akranlardan kademeli olarak azaltılması, akrabalık duygusunun şiddetlenmesi ve aileye, yakın insanlara bağlılık. Zamanla büyükanne ve büyükbabaları için ebeveynlerinin intikamını alacak olan torunlar özellikle sevilir ...
8. Devlet tarafından belirlenen sosyo-ekonomik “eşiğin” başlangıcı - hak edilmiş veya hak edilmemiş bir emekli maaşına erişim (sosyal izolasyon, eski statünün kaybı ve kendisine sunulan faydalar, gelir kaynaklarında önemli bir azalma) , sosyal roller çemberinin daralması, bir oyuncu ekibinden bir izleyici ekibine geçiş) .
Yaşlanma ve yaşlılık sorunu psikolojik bir yaş olarak yaşlılığın ne kadar kaçınılmaz, kararlı, ölümcül olduğunu düşündürüyor. Açıkçası, biyolojik yaş açısından "yaşlılığın tedavisi yoktur." Hoşumuza gitse de gitmese de doğal seçilim yasası doğada her zaman işlemiştir ve işlemeye devam etmektedir ve dolayısıyla yaşlı bireylerde canlı son derece nadirdir. Yaşlanmadan ya kendileri ölürler ya da kendi yakınları tarafından yok edilirler.
Bazı modern araştırmacılara göre, yaşayan bir organizma (insan istisna değildir) genetik olarak, yalnızca sözde biyolojik "yararlılığı" dönemine kadar uzanan biyolojik aktiviteye dayanmaktadır. Genetik düzeyde, özel bir program biyolojik bir organizmanın gelişimini doğumdan cinsel olgunluğa ve üreme yeteneğine ulaşana kadar izler. Üreme programının tamamlanmasından veya yerine getirilmemesinden sonra, hipotalamusun aktivitesi bozulur ve endokrin sistem, bu da vücudun fizyolojik fonksiyonlarında azalmaya yol açar.
Ancak psikolojik yaş- oldukça farklı. Bir kişi, gelişimin sosyal durumundaki bir değişiklikle bağlantılı olarak farklı bir yaşa geçer. Ve değişmezse, yani kişi sosyal bağlar sisteminden dışlanmazsa (çalışmaya devam eder, sosyal faaliyetlerde bulunur - faydalı aktivite, bilim, yaratıcılık), o zaman "psikolojik yaşlılık" çağına mı giriyor? Belki de bu sorunun cevabı, Rus yazar ve düşünür Kont L.N.'nin biyografisinde yer almaktadır. Bilindiği gibi hayatının son 30 yılında gerontofobiden muzdarip olan Tolstoy, defalarca intihar etme fikrine geldi ancak ölümünden birkaç yıl önce "Hacı Murat" hikayesini yarattı. Hikaye fikri, Temmuz 1896'da Tolstoy'un yolda tekerlek tarafından kırılan ve ezilmiş bir dulavratotu görmesi ve günlüğüne dulavratotu Hacı Murad'ı hatırlattığını yazmasıyla doğdu. Hikaye, duyguların yeniliği, çevredeki dünyanın yaşamı onaylayan algısı ve toplam yokluk herhangi bir yaşlılık ve fiziksel ölüm korkusu. Okuyucu, eserin yazar tarafından kaleme alındığı hissine kapılır. genç yaş ve hayatın sonunda değil.
Yukarıdakileri özetleyerek, konunun ana sorusu üzerinde durmaktan başka bir şey yapılamaz: “Yaşlılıkta manevi uyum mümkün mü? Yaşlılık krizi nasıl önlenir veya en azından hafifletilir? Sonsuz gençliğin tarifi Sovyet dönemi"Komsomol'den ayrılmayacağım, sonsuza kadar genç kalacağım", SSCB'nin dağılmasından sonra 1991'de çalışmayı bıraktı.
Nasıl korkunç rüyaşimdi Sovyet ajitasyonunu ve propagandasını, SBKP kongrelerinin "tarihi" kararlarını, 80'lerde komünizm altında yaşama vaatlerini hatırladım. SSCB'nin çöküşüyle birlikte, ruhsal zenginliği, ahlaki saflığı ve fiziksel mükemmelliği uyumlu bir şekilde birleştiren yeni bir kişinin oluşumunu amaçlayan ülke çapındaki komünist eğitim sistemi çöktü. Mutlu ve huzurlu bir yaşlılığa ve güvenli bir emekli maaşına yer olan parlak bir komünist geleceğe olan inancın yerini Asya kapitalizminin hayvani sırıtışı aldı. Sovyet sonrası dönemin yaşlılık-felaketi, yaşlılık-bozulması ile tanışmanın kaçınılmazlığından önceki acıların tadı, hala geçici olarak yaşayan yaşlıların - emeklilerin mortifikasyon (mortifikasyon) sürecine katkıda bulundu.
Yaşlılığın manevi uyumu, yaşlıların statüsünün devlet tarafından yasal olarak düzenlenmesiyle başlayan ve devasa bir ölümle biten bir terimler kompleksidir. iç iş kişinin kendisi. Hayat yaşlılık uyumuyla, yaşlılık bilgeliğiyle bitebilir ve bitmelidir ve bunun için yaşamaya ve yaşamaya değer. ihtiyarlık ve Dorian Gray Sendromunu narsist narsistlere bırakın.
Birçoğu için yaşlılık bir cümledir ve bu cümle, fiziksel güç kaybı ve dış değişiklikler, yaşlılığın kendisiyle tanışma konusundaki panik isteksizliği nedeniyle ne kadar. modern tıp 70 yaşındaki bir Barbie bebeği kolayca şekillendirebilir, ancak bu yalnızca 21. yüzyıldaki bir kişinin doğal süreci mümkün olan her şekilde engellediğini kanıtlar.
Tek taraflı bakmaya alışkınız ama bu sefer de bir cazibesi var. Asıl meselenin ne olduğunu örnekleriyle kanıtlayan insanları şaşırtın ve memnun edin. kalbinde yaşlanma ve hevesle hayatın tadına varın. Bu mektup bir Amerikalı Phyllis Schlossberg tarafından Vladimir Pozner'a yazılmıştır.
Yaşlılığa karşı tutum
Yaşlılık neşedir
"Çok uzun zaman önce yalnız genç kız Bana bir soru ile geldi: "Yaşlı olmak nasıl bir şey?" Kafam karıştı ve ona ne cevap vereceğimi bulamadım çünkü bunu daha önce düşünmemiştim ve kendimi yaşlı saymamıştım.
Şaşkınlığımdan kız da utandı ama sorunun ilginç olduğunu söyleyerek ona teşekkür ettim. Ve cevabını bulur bulmaz onu hemen bilgilendireceğim. Ve birdenbire, yaşlılığın bir hediye olduğunun farkına vardım.
Bugün her zaman olmak istediğim kişiyim. Hayır, tüm hayatım boyunca sadece kırışıklıklar, cilt lekeleri ve sarkık bir popo için uğraştığımı düşünmeyin. Çoğu zaman aynaya baktığımda, aynadaki yansımayı merak ederim.
Ancak bu deneyimler çok hızlı bir şekilde kaybolur. Çünkü ne pahasına olursa olsun harika ailemden ve yakın arkadaşlarımdan vazgeçmeyi asla kabul etmem. koyu saç Ve ince mide! Zamanla insanlara karşı daha nazik ve daha bağışlayıcı olduğumu fark ettim.
Ve kendimin arkadaşı oldum. Artık fazladan bir kurabiye için, satın aldığım bir şey için kendimi yemiyorum. bahçe heykelciği, genel olarak ihtiyacım olmayan ama bahçemi süsleyen. Yıllar boyunca, yaşlılık armağanını almadan bu dünyadan ayrılan birçok arkadaş ve tanıdık gördüm. Ve sabahın dördüne kadar okuyup öğlene kadar uyumam kimin umurunda?
Yaşlılık özgürlüktür. Geçmiş bir gencin harika plaklarıyla kendi kendine dans edebilirsin, bir zamanlar olan solmuş aşk için ağlayabilirsin. Vücudundan utanmadan sahile gidebilir, istersen bikinili (soyunmuş?) genç yaratıkların acınası bakışlarına rağmen kendini okyanusun dalgalarına atabilirsin. Ama aynı zamanda yaşlanırlar. kaçınılmaz olarak.
Bazen bana dokunuyor" kızlık hafızası”, ama her şeyin ezberlenmesi gerekmediğinin tamamen farkındayım. Sadece önemli olanlar. Yıllar içinde kalbim birçok kez kırıldı. Sevdiğiniz birini kaybettiğinizde, bir çocuk acı çektiğinde veya sevdiğiniz bir köpeğe araba çarptığında nasıl kalbiniz kırılmaz?
Ama bu bizim gücümüz. Olamaz güzel gözler hiç ağlamayan Kısır bir kalp canlı ve sevgi dolu olamaz.
Kader görmek için yaşamama izin vererek beni kutsadı. gri saç, genç kahkahalarımın sonsuza dek yüzümde derin çizgilerle damgalandığı zamana kadar. Çünkü pek çok insan erken öldü, genç ya da henüz yaşlı değil, ama genç de değil. Artık içtenlikle ve dürüstçe konuşabiliyorum: "Evet, evet, hayır, hayır."
Yaşlandıkça ve hatta yaşlandıkça, diğer insanların fikirlerini o kadar az önemsersiniz. Ne kadar az şüphe duyarsanız ve o kadar az (pek çok yolculuktan sonra) yanılıyorsunuz! Öyleyse sevgili genç kız. Sana şunu söyleyeceğim: Yaşlı olmayı seviyorum.
Yükleniyor...
