Bir kadının, bir erkeğin ona nasıl davrandığını anlaması genellikle zordur. Bu aynı zamanda geçerlidir yabancı erkekler, Ve daimi ortaklar. Bir noktada gelecekte neye güvenilmesi gerektiği ve niyetinin ne kadar ciddi olduğu belirsizleşiyor. O zaman bir erkeğin duygularını kontrol etmenin yollarını bulmalısınız çünkü doğrudan sormak tuhaf olabilir.
Bir erkeğin seni sevip sevmediğini nasıl kontrol edebilirim?
Bu konuda aceleye gerek yok. bunu hatırla herkes kendi tarzında sever ve belki de partneriniz duygularını elinden geldiğince gösteriyor. Davranışı beklentilerinizi karşılamıyorsa bu sizi sevmediği anlamına gelmez. Bu nedenle önce onu anlamaya çalışın. Bu işe yaramazsa, şunu itin:
- Başlamak kayıtsız davranmak. Psikologlar bunun bir erkeği ikna etmenin en güvenilir yollarından biri olduğuna inanıyor. Temiz su" Eğer seninle ilgileniyorsa endişelenecek, ne olduğunu soracak, daha sık arayacak, ilgi gösterecek;
- Veya yapabilirsin ayrılmak, çok azı mesafe testini geçebiliyor. Uzakta olsanız bile, eğer gerçekten canı sıkılıyorsa, ilgiyi ve ilgiyi hemen hissedeceksiniz;
- Onu ailesiyle tanıştırmak istediğini söyle. Bu çok önemli bir an; niyetinizin ciddiyetini hemen anlayacaktır. Ve ya zaten bir şey ifade ettiğini kabul edecek ya da ufuktan kaybolacak.
Bu yüzden, ana tavsiye - kol saati. Sizi önemsediğine, endişelendiğine, fikrinizi dinleyip teslim olup olmadığına dikkat edin.
Bir kişi yalnızca önemli bilgileri hatırlar
dikkat et küçük şeyler bazen olup bitenlerin daha eksiksiz bir resmini oluşturmaya yardımcı olurlar. Bir şey bizim için önemli olduğunda onu hatırlamaya veya unutmamak için yazmaya çalışırız. Kaçırılmayacak bir etkinlik ya da bir telefon numarası olsun.
Aynı durum genç adam için de geçerlidir. Unutma, seni her zaman doğum gününde mi tebrik ediyor, annenin yıldönümünü hatırlıyor mu? Ya da düzenli olarak bu etkinlikleri kaçırıyor.
Telefon numaranızı ezbere mi hatırlaması yoksa sadece bakarak isimlendirmesi de önemlidir. not defteri akıllı telefon. Cihaz kaybolursa, değerli numaraları öğrenmeye çalışmadığı takdirde sizinle iletişime geçemeyecektir.
Elbette koşullar farklı ve bu bir gösterge olmaktan çok uzak kayıtsız tutum sana mutlu yıllar dilemeyi unutursa. Yapılacak önemli şeyler olabilir; çalışmak ya da ders çalışmak ya da yorgundum. Alarmı çalmaya gerek yoktur. Ancak bu tür olaylar hala bir iz bırakıyor ve onun yönünde belli bir görüş oluşturuyor.
Bir erkeğin duygularının samimiyeti nasıl test edilir?
Ayrıca şunu unutmayın: etraftayken nasıl davranıyor. Bilinçaltı düzeyde senin hakkında ne hissettiğini gösteren şeyler var. Bu temel bir endişedir:
- Ağır çantaların taşınmasına yardım ediyor mu, kapıyı tutuyor mu;
- Yardım ve destek taleplerine nasıl yanıt veriyor?
- Nasıl elveda denir. Mesajları tekrar okuyun, sonunda hangi kelimelerin geldiğini, hassasiyet ve ilgiden söz edip etmediklerini görün.
Davranışını objektif olarak değerlendiremiyorsanız bir arkadaşınızdan yardım isteyin. Birkaç hafta sonunu veya akşamını birlikte geçirin ve gözlemlemesine izin verin. Bu amaçlar için, bu tür hassas konuların emanet edilebileceği bir kişiyi seçmeniz yeterli.
Ne yapmamalısınız?
Şimdi asıl mesele aptalca bir şey yapmamak. Bazı kadınlar aşırıya kaçarlar ve sonra hatalarından pişmanlık duyarlar. Onu test etmeye çalıştığınızı fark eden bir adam kırılabilir.
O da güvenmemeye başlayacak ve mesele ayrılıkla sonuçlanabilecek. Bunun olmasını önlemek için bunu yapma:
- Seni kıskandırmak. Hafif flört geç saatlerde sevilen birinin huzurunda başka biriyle telefon çağrıları veya benzeri hileler onu hile yaptığınıza ikna edebilir. Sonra ya kalkıp gidecek ya da bunu yapma hakkını hissederek yavaş yavaş hile yapacak;
- baştan çıkarıcı. kullanarak güvenilirliğini test etmeye çalışmayın. güzel kızarkadaş. Bazen kızlar bunu yapar, nasıl yaptığını görmek için komşularından adamla tanışmasını isterler. Çoğu zaman bu, bir komşunun erkek arkadaşınızla düğünüyle biter.
Durumu netleştirmenin en iyi yolu - şüphelerle eziyet çektiğinizi konuşun veya en azından ima edin. Neyin eksik olduğunu, neyin belirsiz olduğunu açıklayın. Bu saygıyı hak eden dürüst ve cesur bir davranıştır. Ve en önemlisi, yanlış anlaşılmalardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Erkekler kadınları uygunluk açısından nasıl test ediyor?
Erkekler de hain insanlardır. Bazen entrikalar örüyorlar kadınlardan daha kötü. Hangi kızın daha erişilebilir olduğunu ve hangi duyguları yaşadığını anlamak için erkekler farklı "hareketler" buluyor:
- Seni kıskandırırlar, konuşmaya başlarlar eski kız arkadaşlar. Buna nasıl tepki verilir? En iyi seçenek- itidalle dinleyin ve bu konuya devam etmeyin;
- Onunla pahalı bir mağazaya giderler. Orada size dilediğinizi seçmenizi teklif ediyorlar. Böylece kadının özü görünür hale gelir: Biri her şeyi satın almak için acele eder, diğeri pahalı olduğu için reddeder, üçüncüsü ise sevgilisine bir gömlek alır;
- Arkadaşlarınızla tanışın ve onları izleyin. Kızın çevresi parası olan bir koca bulmakla meşgul olan yoldaşlar ise ve konuşmalar sürekli maddi refah etrafında dönüyorsa, genç adam seçilen kişiyi karşılayamayacağı sonucunu çıkarabilir;
- Güvenilirliği bu şekilde bulmaya çalışabilirler kurnaz bir şekilde- buluşma tekliflerini içeren arkadaşlarınızın numaralarından SMS gönderin;
- Veya bir arkadaşını bir ilişki yaşamaya ikna bile edebilirler.
Tekrar ediyorum, bu davranışa yanıt vermenin en iyi yolu açık bir konuşma yapmaktır. Neler olduğunu öğren, sana neden sınav veriyor? Açık sözlülüğünle onu silahsızlandıracaksın ve yaptığını kabul etmekten başka seçeneği kalmayacak.
Güvensizlik bir dezavantajdır modern adam. Sürekli insanlarda bir yakalama ararız, onlara yakından bakarız, dinleriz. Ve onları sık sık bununla rahatsız ediyoruz. Bu nedenle, bir erkeğin veya kızın duygularını nasıl kontrol edeceğinizi düşünmeden önce, belki zamanın her şeyi yerli yerine koyacağına ve acele etmeye gerek olmadığına karar verin.
Video: duygu testi
Bu videoda psikolog Diana Volodina, bir erkeğin size karşı ne hissettiğini, sizi ne kadar önemsediğini %99,9 doğrulukla nasıl öğreneceğinizi anlatacak:
Sevdiğiniz kişinin duygularının samimiyeti konusunda şüpheniz varsa, bunları görmezden gelmemeli ve durumu akışına bırakmalısınız. Sonuçta, bir şeyler ters gittiğinde, dikkatsizlikten dolayı kendinizi suçlamaya başlayacaksınız, ancak hataları düzeltmek için artık çok geç olacak. Bundan emin olmaya karar verdik yakın kişi, seni gerçekten seviyor mu? O zaman bu soruyu ertelemeyin, eylem kılavuzunu inceleyin.
Bir erkeğin duyguları nasıl test edilir
Bir erkeğin senin hakkında ne hissettiğini öğrenmenin en kolay yolu ona doğrudan bir soru sormaktır. Ancak cevap gerçek durumu yansıtmayabilir. Belki de erkek arkadaşın nezaketinden dolayı onun yokluğunu kabul etmeyecektir derin duygular ya da böyle bir kadın iddiasından korkacaktır, çünkü daha güçlü cinsiyetin herhangi bir temsilcisi bir avcı ve fatih olmak ister. Bu nedenle acele etmeyin, size karşı davranış ve tutumlara dikkat edin.
Sevilen birinin duygularını kontrol etmenin seçeneklerinden biri dışarıdan objektif bir bakış olabilir. Kızlar genellikle partnerlerinin eksikliklerini görmezden gelir ve davranışlarını doğru bir şekilde değerlendiremezler. İlişkinize dışarıdan bakan yakın insanlar, bu konuda düşündükleri her şeyi söyleyeceklerdir. Bunların, ayrılığınızla ilgilenmeyen arkadaşlarınız veya akrabalarınız olması önemlidir.
Arkadaşlarınıza karşı özellikle dikkatli olmalısınız, doğruyu söyleyeceklerinin garantisi yoktur, ebeveynler bile kızları için basit ama terbiyeli bir adam değil, beyaz atlı bir prens isterlerse her zaman objektif olmazlar. Başka birinin fikrini sorarsanız farklı değerlendirmelere ve farklı görüşlere hazırlıklı olun.
Bir erkeğin duygularını kendiniz nasıl kontrol edebilirsiniz:
Bir erkek bir kadının duygularını nasıl test eder?
Arzu nesnesine ulaşan erkekler er ya da geç bir aile kurmayı düşünürler. Onların çoğu tüm liste potansiyel bir eş için gereksinimler ve kriterler. Ve bundaki ilk şey elbette sadakattir çünkü bu, iyi bir görünümden, bilgiden ve iyi yetiştirilmekten daha önemlidir.
Bir erkek ilkini yaşadığında dünya onun için yıkılır ve daha sonra diğer kadınlara güvenmesi çok zorlaşır. Özellikle şüpheli olan bazı kişiler, sevgilileri için sadakat testleri bile düzenleyerek, örneğin tanıdıkları bir çapkından hanımına asılmasını isteyebilir; sosyal ağlardaki ateşli ve romantik bir hayran da bir tuzak olabilir. Her neyse, yeni hayran Bir kadının rakiplerle nasıl iletişim kurduğunu, belirli bir durumda davranışının ne ölçüde kabul edilebilir olduğunu dikkatle gözlemleyecektir.
Erkekler, sadakatten daha az olmamak üzere, diğer yarısının ondan önce sahip olduğu ilişkilerin sayısıyla da ilgilenirler. Eski sevgilileriniz hakkında sorular sorarken, sevdiğiniz kişi dışarıdan oldukça sakin görünebilir, ancak bu izlenim aldatıcıdır çünkü bilinçaltında kendisini hâlâ eski erkek arkadaşlarıyla karşılaştıracaktır. Buna izin vermeyin, ayrıntılara girmeyin ama adama onun hala en iyisi olduğunu aktarmaya çalışın. 
Bazı erkek temsilciler, sevgilisinin onu diğer kadınlarla paylaşmaya hazır olup olmadığını öğrenmek için kıskançlığı test eder. Eski tutkularınızdan sık sık bahsederseniz, yine de genç adama bu konunun sizin için tatsız olduğunu nazikçe ima etmelisiniz.
Başka ne kurnaz hileler Erkekler test için kullanılıyor mu?
Aşk nasıl tanınır
Size karşı hissettikleri sadece davranışlarından değil, bakışlarından bile anlaşılıyor. dış faktörler, jestler ve yüz ifadeleri. İlgilenen adam huzurunuzda karnını emmeye, saçını düzeltmeye, sırtını düzeltmeye, daha uzun görünmeye çalışacaktır. Bütün bunlar şunu gösteriyor büyük arzuçekici ol. Karışıklık ve heyecan, karışık konuşmada, yavaş veya hızlı tempoda kendini gösterir. Hafif övünme veya bariz gösteri onların pozitif nitelikler ayrıca kişinize olan ilginizi de belirtin.
Aşk ateşinin diğer belirtileri:
Duygularınızı kontrol etmeye değer mi?
Seçtiğiniz kişinin duygularında hata yapmaktan korkmak oldukça normaldir, ancak burada neye ihtiyacınız olduğuna karar vermek önemlidir - sizi sevip sevmediğini kontrol etmek veya size sonsuza kadar eziyet etmek. Konuyu fazla ciddiye almamalı, arkadaşlarınızdan ve tanıdıklarınızdan bir sadakat testi ayarlamalarını istemeli, özel dedektif tutmalı ve biyografiyi iyice incelememelisiniz, bu davranış erkeği korkutacak ve ona hakaret edilmiş hissettirecektir.
Kadınların doğasında olan bir diğer aşırılık da erkeğine tam ve kategorik güvendir. İnsanlar hakkında iyi bir yargıç olduğunuzdan bu kadar emin olmayın. Sevdiklerinizden tavsiye isteyin, ilişkiniz hakkında ne düşünüyorlar? İÇİNDE bu durumda yabancıların görüşleri incinmeyecek, onu dinleyeceksiniz ama kendi sonuçlarınızı çıkaracaksınız.
İlişkinizi bitirmek istemiyorsanız sevgilinize hangi çekleri vermemelisiniz:
- Bir kişiyi kendi isteğinden vazgeçmeye kışkırtmaya çalışmayın geçmiş yaşam, favori hobiler, arkadaşlar ve tanıdıklar, kimse bu tür manipülasyonlardan hoşlanmaz. Romanı geliştirmek için onun ilgi alanlarına sızmak ve hobilerini paylaşmak doğru seçim olacaktır.
- Kişiyi değiştirmeye çalışmayın daha iyi taraf dersler ve sitemler yoluyla. Mesela sevdiğinizin sizin için vazgeçmesi şartını koyarsınız. Kötü alışkanlık- sigara içmek. Büyük olasılıkla, kişinin kendisi hayatında bir şeyi değiştirmek istemiyorsa girişim başarısız olacaktır. Elde edeceğiniz maksimum şey, adamın sizden saklanmasıdır.
Talimatlar
Kendiniz için birkaç soruyu yanıtlayın, dürüst olun, aksi takdirde bu test faydalı olmayacaktır Sizi ruh eşinize çeken şey nedir? Eğer görünüm ince bir vücut, tatlı yüz bir hobidir. Yalnızca bir kişiye olan ilgi daha derinden söz edebilir duygular X. Doğal olarak görünüm de son sırada olmamalıdır. fiziksel çekicilik ama eğer ruhsalsa iç dünya partneriniz sizin için önemli değil, aşktan söz edilemez.
İlişki nasıl başladı? Aşk anında ortaya çıkmaz ve istisnalar vardır ama bu bin vakadan biridir. Tanıştık, bir kıvılcım alevlendi, zaman geçti, söndü, bu senaryoların çoğunun gelişimi bu, sadece aşıklığa işaret ediyor. Gerçekten aşık olmak için biraz zamana ihtiyacınız var, en azından o kişiyi daha iyi tanımak için.
Başkalarına karşı tavrınız? Birine aşık olduğumuzda Dünya sanki yokmuş gibi, sadece tutkunuz gözlerinizin önündedir ve aşk, seçtiğiniz kişinin doğal olarak herkesten daha önemli olduğunu ima eder, ancak hayatta arkadaşlar, akrabalar ve iş de vardır.
Anlayın duygular beklenen geleceği düşünerek bunu yapabilirsiniz. Eğer yapılmak istiyorsan mutlu adam, eğer ilk etapta bir ilişkiden kendinize fayda arıyorsanız, o zaman böyle bir ilişki bir hobiden başka bir şey değildir. Gerçek aşk her zaman özverili olmuştur, öyledir ve olacaktır. Sevdiklerinize kendinizi tamamen verme arzusu kişi Karşılığında hiçbir şey talep etmeden sevgiyi gösterebilir. Bencillik ve sevgi uyumsuz şeylerdir.
Kaynaklar:
- kişinin kişiye karşı duyguları
Erkekler aynı zamanda basit ve gizemli yaratıklardır. Bir yandan ipuçlarından hoşlanmazlar, doğrudan tartışmayı tercih ederler. Öte yandan, herhangi bir konuda konuşmaktan kaçınmaya çalışıyorlar. duygular ve duygular. Duygularınızı göstermenin en iyi yolu nedir Adam onu endişelendirmemek veya rahatsız etmemek için mi?
Talimatlar
Duygularınızı eylemlerle ifade edin. Erkekler endişeler ve duygular hakkında uzun süre konuşmayı sevmezler. Onları arkadaşlarına bırakmak daha iyi. Minnettar veya romantik hissediyorsanız, onun için yapmayı hayal ettiği şeyi yapın. Hazırlanmak favori yemek akşam yemeği için favori takımının maçına bilet satın alın.
Onunla ne kadar mutlu olduğunu ona söyle. Erkekler genellikle bunu bir ilişkiyi bitirmek için bir neden olarak görürler. sürekli memnuniyetsizlik. İş yerinde sorunlar yaşasa ya da ebeveynleriyle bir anlaşmazlık yaşasa bile yüzünü kişisel olarak ele alır. Ve eğer tatminsizlik bir kadının baskın duygusu haline gelirse, erkek geri çekilmenin yollarını aramaya başlar. Onun sizin için mutluluk yolunda bir engel değil, bir destek olduğunu bilmeleri ve duymaları çok önemlidir.
Başarılarını takdir edin. Birçok kadın "Seni bunun için ve bunun için (dakiklik için, güvenilirlik için, hassasiyet için) seviyorum" ifadesini aptalca buluyor. Kızlar aşkın koşulları belirlememesi gerektiğine inanırlar. Bu doğrudur, ancak erkekler bazen hem eylemlerini hem de davranışlarını takdir edecek birine ihtiyaç duyarlar. sosyal başarılar ve sahip olduğu prestij nitelikleri (araba, teknik “oyuncaklar” vb.). Onun tüm başarılarına olan hayranlığınızı ifade edin; bu anlarda her şeyi kabul edebilirsiniz, o bunu böyle bir neden olmadan çok daha fazla takdir edecektir.
Sorunları kısa ve öz bir şekilde tartışın. Tahriş oluyorsanız veya birikmiş sorunlardan şikayetçiyseniz, öncelikle bir psikologla konuşarak stresinizi atın. Daha sonra bir çözüm bulun ve bulun özet konunun özü, kararınızı mantıksal olarak gerekçelendirin. Ve bu kadar kısa bir sohbetle gidin. Gözyaşları, skandallar ve duygularla dolu ayrıntılı tartışmalardan korkuyorlar. Her şeyi hızlı bir şekilde tartışmak, bir çözüm bulmak ve gelecekte konuya geri dönmemek onlar için daha kolaydır.
Kaynaklar:
- bir erkeğin duyguları varsa nasıl öğrenilir
Kural olarak, kadınlar erkeklerden çok incelikli bir şekilde kendilerine sempati duyarlar. Ancak, aynı zamanda olmayan kadınlar da var gelişmiş sezgi ve oldukça gizli erkekler. Bu durumda bir erkeğin sizden hoşlanıp hoşlanmadığını belirlemek için gözlemlemeye çalışın. farklı taraflar senin huzurundaki davranışından dolayı.
Talimatlar
Mimiklerine dikkat edin. Kelimeler her türlü yalanı ifade edebilir, ancak jestler çoğu zaman sahte olamaz. seven insan size sırtını dönmeyecek, tam tersine sözlerinizi dinleyerek size yönelecektir.
Bir erkek konuşurken biraz kambur duruyorsa ve hafifçe size doğru eğiliyorsa, muhtemelen sizinle ilgileniyor demektir. Ayrıca konuşma sırasında nasıl oturduğuna da dikkat edin; eğer omuzları hafifçe size doğru dönükse, bu onun ilgilendiğini de gösterir.
Eylemlerinizi tekrarlamaya başlayıp başlamadığını görün. Örneğin, telefonunuzu almak için çantanıza uzandınız ve o hemen kendi cebinden kendi telefonunu çıkardı. Bu da onun tutkularından bir diğeri. Ancak kollarını göğsünün üzerinde kavuşturursa, bu muhatap için bir kapalılık işaretidir.
Bakışlarına dikkat et. Bir konuşma sırasında bir adam bakışlarınızı tutmaya çalışırsa veya tam tersine çok hızlı bir şekilde gözlerini kaçırırsa, muhtemelen size kayıtsız değildir.
Bir adamın ne söylediğini ve nasıl söylediğini dinleyin. Bir kişi size kayıtsız değilse, muhtemelen konuşmasında biraz heyecan hissedilecektir. Ayrıca, sizden hoşlanan bir adam muhtemelen kendisi hakkında çok konuşacaktır - kendini göstermek ister. en iyi ışıkta. Bu arada, eğer bir kişinin önünde seni zaten bir yerde görmüş gibi görünüyorsa, senden hoşlandığına inanılıyor.
Dokunuşuna dikkat et. İlişkiniz zaten oldukça güvenilirse, o zaman bir konuşma sırasında bir adam sanki şans eseri elinize dokunabilir ve onu çekmeyebilir veya yanlışlıkla ayağıyla bacağınıza dokunabilir ve onu çıkarmayacaktır. Bütün bunlar onun sana duyduğu sempatiyi gösteriyor.
Sevgiliyi takip et genç adam bazen oldukça zor olabilir. Ama eğer birinden şüpheleniyorsan duygular sana göre - o zaman samimiyetin en dikkatli şekilde doğrulanmasına tabidir.
Geçmiş yaşamınızda kim olduğunuz sorusu birçok kişinin ilgisini çekiyor. Aslında belirlemek o kadar da zor değil, sadece kendinize ve çevrenize daha yakından bakmanız gerekiyor.
Şu anda bir kadınsanız, büyük olasılıkla geçmiş yaşamınızda bir erkektiniz veya tam tersi, ancak bu hiç de gerekli değil; cinsiyetiniz aynı kalabilir. Eğer bir kadınsanız ve erkeklerle kötü ilişkileriniz varsa, büyük olasılıkla geçmişte bir erkek olarak birçok kadını kırmışsınızdır. Bu hayatta, onların nasıl hissettiklerini anlamak için kendinizi geçmiş kurbanlarınızın yerine koyarsınız.
En iyi ne yaparsın? Muhtemelen daha önceki bir enkarnasyonda bu tür bir mesleğe sahiptiniz. Gençken, uzak (ya da çok da uzak olmayan) geçmişinizde hüküm süren faaliyetlere özellikle güçlü bir çekim hissedebilirsiniz. 20 yıl sonra mevcut varoluşa “adaptasyon” meydana gelir ve meslek türü büyük ölçüde değişebilir. Bu hayatta hobi olarak sahip olduğunuz şey geçmişte asıl işiniz olabilirdi.
Bulamadığınız kişiyi hatırlayın ortak dil. Büyük olasılıkla, geçmiş yaşamınızda onunla bir çatışma yaşadınız. Belki o seni bile öldürdü (ya da sen onu öldürdün). Görünürde bir neden yokken birine karşı sürekli bir antipati varsa, belki de nedeni tam olarak budur. zor ilişkiler Geçmiş bir yaşamda. Düşmanınızı hayal edin ve kendinizi dinleyin, hangi düşünce ve duyguların ortaya çıktığını, hangi kasların gerildiğini, belki de vücudun bir yerinde belirdiğini hoş olmayan duygu veya acı. Örneğin birini hatırladığınızda öfke veya korku hissedersiniz ve göğsünüzde gerginlik belirir. Bu şahsın sizi kalbinizden vurarak öldürmüş olma ihtimali var. Ancak bu gerekli değildir; başka bir açıklama olabilir. Düşüncelerinize dikkat edin. Hangisi önce gelirse büyük ihtimalle doğrudur. Düşünceler tesadüfen gelmez.
Birkaç varsayım olabilir ve bu şaşırtıcı değil çünkü arkamızda birden fazla hayat var, onlarca olabilir. Ve eğer geçmiş enkarnasyonlarımızda birisiyle hala çözülmemiş sorunlarımız varsa, doğru çıkış yolunu bulmak ve nasıl inşa edileceğini öğrenmek için onlarla tekrar tekrar buluşacağız. doğru ilişki sevgiye ve bağışlamaya dayalıdır.
Konuyla ilgili video
İnsan ırkının her temsilcisinin kendine özgü bir düşünce tarzı vardır. İç dünyanın oluşumuna katılan tam da budur. Bazen hayata dair farklı fikirlerden dolayı insanların birini anlaması oldukça zordur. Bir kişinin iç dünyasını çözmek için önce onun karakterinin özelliklerini araştırmanız gerekir.
Talimatlar
Bir insanın ruhuna girmeye çalışmayın. En iyi senaryoda bile psikolojik becerileriniz olmadan bunu yapamazsınız. Belirli konulardaki doğrudan sorular muhatapta öfkeye, utanç ve hatta öfkeye neden olabilir. İnsanların iç dünyasını daha hassas, hatta fark edilmeden öğrenmeniz gerekiyor.
İlgilendiğiniz bir kişinin "içine" bakmak için onun farklı yönlerdeki davranışlarını dikkatle izleyin. yaşam durumları. Her yerde daha iyi görünme arzusu, yüksek seviye bencillik. Bu davranış idealleştirme eğilimine işaret etmektedir. Kişinin beklentilerini karşılamak için yakınlarından gelen taleplerle pekiştirilebilir.
Bir başka "konuşan" özellik de alınganlıktır. Bir kişi sık sık "şişiyorsa", bu onun başkalarını duymaya hazır olmadığı ve kendi "ben"iyle fazla meşgul olduğu anlamına gelir. Bu davranışın nedenlerini araştırmaya gerek yok. Büyük olasılıkla, bunun nedeni yetiştirilme tarzıdır. Sadece bunu not etmeniz ve savunmasız kişiyi rahatsız etmemeye çalışmanız gerekir.
Karakter girişi daha büyük ölçüde insanın iç dünyasını belirler. İnsanlar tüm eylemlerini hayata dair kendi fikirlerine göre gerçekleştirirler. Bir kişinin karakterini bulmak oldukça zordur çünkü başlangıçta herkes yalnızca kendi karakterini göstermeye çalışır. en iyi nitelikler. Bu nedenle partnerinizin iç dünyasını açabilmek için onunla bolca vakit geçirmeniz gerekiyor.
Hobiler insanın iç dünyasını anlamada ilk yardımcılarınızdır. Onların yardımıyla karakteri ve tercihleri hakkında belirli sonuçlar çıkarabilirsiniz. Örneğin bir müzisyen yanınızdayken yarattığı bestelere dikkat edin. Rock veya diğer agresif türlerse, o zaman bir kişinin içinde bir karışım vardır. parlak duygular ve akut deneyimler. Kompozisyonlar ölçülü ve kulağa hoş geliyorsa kendisiyle uyum içindedir.
İnsanların belirli niteliklerle mücadele etmelerine genellikle yardımcı olan hobilerdir, bu nedenle bir kişinin iç dünyasını bunlara göre yargılamak dikkatli yapılmalıdır. Boks ve güreş gibi agresif sporlar bazen hayatta daha fazla kısıtlanmak için fazla enerjinin atılmasına yardımcı olur. Yoga - kendiyle uyum bulmak, genellikle felsefi düşüncenin bir göstergesidir.
Bazen kendinizi onun yerine koymazsanız, bir kişinin iç dünyasını ortaya çıkarmak imkansızdır. Bu nedenle komşunuzun zayıf yönlerini anlamaya çalışın. Birinin sert tavrının arkasında olması oldukça olası dış görünüş saklanmak ince doğa Yumuşak insanın içinde çelik bir irade vardır.
Konuyla ilgili video
Kaynaklar:
- İç dünya
Bazen insanlar birbirini tanır uzun zamandır, ama hala birbirimizi anlamıyoruz. Yeni tanıdıklarla da bu kolay değildir: İlk izlenimler aldatıcı olabilir ve yanlış anlaşılmalar ortaya çıkabilir. İçin etkili iletişim diğer kişinin ilgisini çeken şeyin ne olduğunu bulmanız gerekir.
Partnerinizin hobilerine ilgi gösterin
Hiçbir şey muhatabınızı faaliyet alanına ve hobilerine olan samimi ilgiden daha iyi çekemez. İletişim ortağınıza nasıl harcadığını sorun boş zaman: Aktif veya pasif dinlenmeyi, hangi kitapları okuduğunu, hangi müziği tercih ettiğini, filmleri tercih eder.Onu tanımak favori hobi, yakın arkadaşlarınızı sorun. Anlayabileceğiniz tüm bilgilere dayanarak yaşam değerleri kişiliği ve ihtiyaçları, ilgi alanları ve planları hakkında fikir edinin.
Dinlemeyi öğrenin
İnsan, yalnızca kendi planlarıyla ve sorunlarıyla gerçekten ilgilenecek şekilde tasarlanmıştır. Çoğu zaman, yakın insanlarla iletişim kurarken bile, kişi nezaket gereği iş ve başarılarla ilgilenir, ancak aynı zamanda bir şeyler yapmaya veya bir şeyler düşünmeye devam eder. Başını sallıyor, gelişigüzel onaylıyor ve ayrıca duyduğu bir cümleye yorum yapıyor. Sonuç olarak, psikolojik ve psikolojik konularda resmi bir görüşme gerçekleşti. duygusal seviye hiçbir temas gerçekleşmedi. Daha sonra bir şeyi açıklığa kavuşturma arzusu ortaya çıkar, ancak muhatap artık kendini tekrar etme havasında değildir.Başka bir kişinin iç dünyasını anlamak için onu dikkatle dinleyebilmeniz gerekir. Konuşma sırasında dikkatiniz dağılmayın ve muhatabınızın sözünü kesmeyin. Duygularını, deneyimlerini paylaşın, sorunun özünü açıklığa kavuşturun.
İletişim kurarken insanların düşüncelerini farklı şekilde ifade ettiklerini ve duyguları farklı yorumladıklarını unutmamak önemlidir. Bir cümle kulağa belirsiz geliyorsa içeriğini doğru anlayıp anlamadığınızı sormak daha iyidir.
Aynı dalga boyuna geçin
Bir kişiyi daha iyi anlamak için onunla "aynı dalga boyunda" uyum sağlayabilmeniz gerekir. Doğası gereği aktif ve neşeliyse, kendinizde de benzer bir ruh hali yaratın: şaka yapın ve daha çok gülümseyin. Eğer iletişim partneriniz ciddiyete yatkınsa o zaman siz de felsefi sorulara yönelirsiniz.Karakter ve mizaç olarak ona benzeyen bir kişiyi anlamanın daha kolay olduğunu unutmayın. Kızgın olduğunu, yorgun olduğunu veya bir konuda endişelendiğini hissetmeniz sizin için zor olmayacaktır. İÇİNDE aksi takdirde Farklı durumlarda bir kişinin hangi davranış ve tepkilerinin karakteristik olduğuna dikkat etmeye ve dikkat etmeye değer.
Bir partnerin, açık sözlü olma havasında olmadığı veya basitçe havasında olmadığı durumlarda "önyargılı sorgulamalar" düzenlemesine gerek yoktur. Neyi bulmanın en kolay yolu samimi ve samimi olmaktır? güvene dayalı ilişki. Bu durumda diğer insanların ihtiyaçları ve amaçları hakkında varsayımlarda bulunmaya gerek yoktur, ancak doğrudan sorup dürüst bir yanıt alabilirsiniz.
Konuyla ilgili video
Erkek arkadaşın var mı. Onu seviyor musun. O da seni seviyor. Görünüşe göre seninle her şey harika harika ilişki belirli gelişme beklentilerine sahip. Ve aniden, güzel bir anda, endişe verici bir düşünce aklınıza gelir: Seni gerçekten seviyor mu? İstemeden de olsa, onun duygularının samimiyetine dair şüpheler yüzünden giderek daha fazla acı çekiyorsun. Ta ki sonunda kontrol etmeye karar verene kadar. Bazı kızlar bir erkeği test etmek için çok şüpheli ve riskli yöntemlere başvuruyor ve bu da çoğu zaman ilişkilerin kopmasına yol açıyor. Ancak duyguları kontrol etmenin daha yumuşak yolları da var.
İhtiyacın olacak
- Kadınların bilgeliği, gözlem ve uzman görüşü ilgisiz bir kişi.
Talimatlar
Size ait olup olmadığınızı anlamak için onu kontrol etmemelisiniz. Davranışlarına dikkat etsen iyi olur farklı durumlar. Seni sık sık seviyorsa sürekli SMS gönderiyor aşk itirafları senin hayatınla ilgileniyorsa sana karşı güçlü hisleri olduğundan emin olabilirsin duygular.
Şüphelerden kurtulmak için atabileceğiniz bir diğer adım ise sizin için önemli olan birinin fikrini öğrenmektir. Bir anne mi yoksa belki de en iyi arkadaş mı olacağı hiç önemli değil. Sizin için asıl önemli olan dışarıdan bir görüş duymaktır. Arkadaşınızın sizi tam olarak sevip sevmediğini söylemesini beklememelisiniz. Ancak dışarıdan bakıldığında tutum daha nettir. Ve eğer erkek arkadaşınız size karşı pek terbiyeli davranmıyorsa bunu fark edecek ve sizi mutlaka bilgilendirecektir.
Not
Bir erkek size kendisinden bahsetmeye çalışmıyorsa, yardım taleplerinizi görmezden geliyorsa ve sizi arkadaşları ve ailesiyle tanıştırmıyorsa, büyük olasılıkla size karşı hisleri çok ama çok tartışmalıdır. Eğer ondan hiç haber almadıysanız, bir erkeğin sizinle ilgilenmediğinden kesinlikle emin olabilirsiniz. tür kelimeler ve cinsel ilişkilerin ipuçları.
Bir arkadaşınızın yardımını ancak onun size olan bağlılığına kesin olarak ikna olmuşsanız isteyin. Erkek arkadaşını çalmasını istemezsin.
Kaynaklar:
- bir adamın bana karşı hisleri olduğunu anlıyorum
Gençler birbirleriyle tanışırken bazen duygularının ne kadar süreceğini düşünürler. Gerçek aşk genellikle insanlara eşlik eder Daha sonra yaşam ama sıradan sevgi ve sempati er ya da geç sona erer.
Talimatlar
Duygularınızın sonsuz olup olmadığını anlamak için öncelikle “aşk” ve “aşık olmak” gibi kavramları ayırmayı öğrenmelisiniz. En genel anlamıyla aşk, bir başkasını mutlu etme arzusudur. Sevgi dolu adam ya da kız, sevgisinin nesnesini yanında mutlu etmek için her şeyi yapacaktır. Sevmeyi öğrenmek için seçtiğiniz kişinin zevklerini, tercihlerini, arzularını ve isteklerini bilmeniz gerekir. Bunu yapmak için birbirinizle daha fazla zaman geçirin, deneyimlerinizi paylaşın, geleceğe dair planlar yapın. Bu, sevgilinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olacaktır. Bazen birinden şu cümleyi duyabilirsiniz: "Onu seviyorum çünkü o akıllı." Kulağa ne kadar tuhaf gelse de, bir insanı bir şey için değil, her şey için seversiniz. Sevgi dolu bir insan, seçtiği kişiye karşı tam olarak neden hisleri olduğu sorusuna kesin bir cevap veremez. Onunla ilgili kesinlikle her şeyi seviyor: görünüş, fizik ve hatta karakter kusurları.
Partnerinizle konuşmayı öğrenin. Tüm deneyimlerinizi paylaşın. Ve bir şey size uymuyorsa bile sakin bir tonda bunun hakkında konuşmalısınız. Bir kişiyi dinlemeyi ve duymayı öğrenmek aynı derecede önemlidir. Mutluyken gülün, üzgünken ağlayın. Unutmayın, her ilişkide samimiyet önemlidir. Her ilişki zaman zaman bazı zorluklar yaşar. Bu genellikle başlangıçla ilişkilendirilir Birlikte hayat, bir çocuğun doğumu. Elbette zaman öyle ya da böyle insanları değiştirir. Bu dönemde asıl önemli olan kendinizi kaybetmemek. Tüm zorlukları aşıp ilişkinizi sürdürdükten sonra gerçek bir takım olacaksınız.
Aşık olmak, bir kişiye karşı tamamen farklı bir tutumdan oluşur. Onun yanında ilham alıyorsunuz, sürekli birlikte vakit geçirmek istiyorsunuz, ancak aynı zamanda tek bir arzunuz var: tüm girişimleriniz, özen ve şefkat belirtileriniz yalnızca karşılıklı olmalıdır. Karşılıklılık yoksa geri çekilme başlar, endişeler, acı çekerler ve size ihtiyacı olmayan kişinin yerine size ve bakımınıza daha fazla değer verecek başka birini koymaya çalışırlar. Aşık olmak çabuk tutuşur ve çabuk geçer, dolayısıyla bu tür duygular sonsuza kadar süremez.
Bir kişi için her şeyi bedavaya yapmaya hazır olduğunuzu anlıyorsanız, onun beslenip beslenmediği, giyinip beslenmediği, sağlıklı olup olmadığı konusunda endişelenirsiniz ve onun yanınızda olup olmaması sizin için önemli değildir, sadece endişelenirsiniz. onun iyiliği, onunla ilgilenen ve hatta başka birine bırakmaya hazır olan, mutlu olduğu sürece bu en samimi ve en gerçek aşk, zamanla kaybolmaz. Evet, eğer hayran olduğunuz kişiyle birlikte değilseniz, gelecekte birisiyle çıkmaya başlayabilirsiniz, ancak birini sevmeniz pek olası değildir. Düşünceleriniz her zaman karşı cinsten aynı temsilciye dönecektir, ancak yalnızca onun hayatta, sağlıklı ve iyi durumda olduğunu düşündüğünüzde sakin olabilirsiniz.
Yalnızca dünyevi kaygılardan vazgeçmiş profesyonel istihbarat görevlileri ve filozoflar, en aşırı durumlarda aşılmaz bir yüz ifadesini koruyabilirler. Ancak bu sanatın becerileri hayatı çok daha kolay hale getirir ve sıradan insanlar.
Talimatlar
Motivasyon. Kişinin, iç dünyasını neden başkalarından saklamaya çalıştığının açıkça farkında olması gerekir. Belki de başkalarının kendi zayıf noktalarını bilmesini isteyen bir mükemmeliyetçinin utancıdır bu. Belki de bu, kendini başkalarının saldırılarından koruma arzusudur. Belki bir kişi duygularını nasıl göstereceğini bilmiyordur ve ihtiyaçları ve duyguları hakkında konuşması öğretilmemiştir. Sebepleri anladıktan sonra kişi, ihtiyaçlarını, arzularını ve hayallerini mümkün olan en iyi şekilde ifade etmesine yardımcı olmak için bir psikoterapiste başvurabilir.
Bir maske seçin. Zor bir grupla geçinebilmek için bazen maske takmanız gerekir. Örneğin, "güçlü" veya "diplomat", "partinin ruhu" veya "çatışmasız akıllı kız". Bu görüntülerden hangisinin kendisi için en uygun olduğunu, mizacını ve içsel ihtiyaçlarını karşıladığını yalnızca kişinin kendisi bilir: teselli etmek, faydalı olmak veya başkalarının onayını hissetmek. Bazen maskenin cilde yapıştığını unutmamak önemlidir. Biz nasıl görünmek istiyorsak oyuz.
Zihnini rahatlat. Duygularınızı bir şekilde engellemeniz gerekiyorsa özel durum(sınav, röportaj, skandal), o zaman kanıtlanmış yöntemleri kullanmalısınız. Bunlar zihnimizi özel bir şekilde rahatlatan şeyler olabilir. Örneğin, “Bu tekne boş”, “İntikam almaya değer hiçbir şey yok.” Veya "ekspres meditasyon" - bir çiçeğin, parfümün aromasına dalmak, aromatik yağ. Aromanın sizi dünyadaki en güçlü zırh gibi nasıl sardığını hayal edebiliyor musunuz? İleri!
Dışarıdan birine odaklanma. Nefes almaya odaklanan kişi, nefes almaya odaklanmayı bırakır. olumsuz duygular. Çalışan patronun küpelerine bakarken özlüyor en dikenleri sağır kulaklara düştü. Duygularınızı görselleştirme yönteminin oldukça faydalı olduğu düşünülmektedir. Örneğin, öfkenizi ateş akıntıları olarak hayal edebilirsiniz.
Son zamanlarda içeride bu konuda konuşma hakkım olduğuna dair güven kazandım. İlk başta beş ana işaret yazmak istedim ama sonra o kadar çok düşünce geldi ki ancak bunları yazmaya zamanım oldu. Ana semptom elbette zihinle özdeşleşmenin bozulmasıdır ve geri kalanı basitçe her şeyi doğru anladığınızı ve doğru yolda olduğunuzu doğrular. Bunu unutma uyanış bir sonuç değil, bir süreçtir bu yıllar sürebilir, hatta belki de ömür boyu sürebilir. Ve elbette sadece kendi algımın prizmasından yazabilirim; bu her insan için bireyseldir.
1. Uyanmış insanların deneyimlerini dinlediğinizde, birdenbire her şey netleşir.
Daha önce bunu kıskançlıkla dinlediyseniz ve oraya, bahsettikleri yere gitme susuzluğuna yenik düştüyseniz, şimdi buraları bulan insanların olması gerçeğinden sevinç duyuyorsunuz. Doğru kelimeler bunun hakkında konuşmak çünkü aslında bunun hakkında konuşmak çok zor. Her kelimeyi anlıyorsunuz ve her şeyi olmasa bile, hala bilinmeyen bir yerde onun neyle ilgili olduğunu hissediyorsunuz.
2. Uyanmaya yönelik çılgın arzu arka planda kaybolur.
Daha önce zihin, başarmanız gerektiğini, çabalamanız gerektiğini, oraya ulaşmak için üzerinden atlamanız, vazgeçmeniz, bir şeyler yapmanız ve saçma bir şekilde tamamlanmış hissetmeniz gerektiğini söylüyordu ama şimdi bu anlamını yitirdi. Mesela benim için bu, uyanışın geldiğini anlamanın neredeyse ana kriteri haline geldi. Ondan önce Hindistan'a gitme fikri kafama takılmıştı, orada bir tür süreçten geçecektim, bana bu durumu vereceklerdi ve bununla birlikte bana üzerinde puanların yazılı olduğu bir sertifika da vereceklerdi, yani , bu uyanışın derecesi.
Bunların sadece akıl oyunları olduğunu görmeye başladım. Egonun belli bir düzeyde bir şeyler başarması önemlidir, aslında gidilecek hiçbir yer yoktur, ulaşılacak hiçbir şey yoktur. Ve bu durum yoğunlaştıkça bununla övünme arzusu zayıflar çünkü övünecek hiçbir şeyin olmadığı farkına varılır. Bu, meydana çıkıp "Erkek oldum, kendim oluyorum!" diye bağırmaya başlamakla eşdeğerdir. Bunun ne kadar doğal olduğunu anladığınızda, böyle olmayı o kadar seviyorsunuz ki, bir çeşit sertifikanızın olup olmamasının bir önemi kalmıyor.
3. Düşüncelerinizin siz olmadığının farkına varılır.
İlk başta zihninizin bu seslerini kafanızda duymaya başlarsınız. Mesela düşüncelerini hiç duymayan insanların olduğunu bilmiyordum. Sürekli kafamın içinde konuşan biri vardı. Sonra orada konuşan tek bir sesin olmadığını, birçoğunun olduğunu görmeye başladım. Bazı nedenlerden dolayı kendi kendine konuştuğunu kabul etmenin kötü olduğuna, deliliğin bir işareti olduğuna inanılıyor. Ama aklının sesi olmayan insan yoktur; herkesin aklı kafasının içinde konuşur.
Zamanla zihninizin söylediklerinin bazı saçmalıklarını anlamaya başlarsınız. Orada belli bir ikilik var, yani akıl her zaman her şeyi ikiye böler " Evet " Ve " HAYIR "ve çoğu zaman bu saçmalık noktasına varıyor çünkü bu "evet" ve "hayır" aynı anda çıkıyor. Mesela dışarı çıkmaya hazırlanırken zihnin nasıl "donacaksın" ve "donacaksın" dediğini görüyorum. Aynı zamanda ateşli olacaksın. Ve eğer aklını takip edersen, doğru kararı seçmede sürekli olarak yarı yolda kalırsın.
Uyanış, bu sözleri kafanızda söyleyenin siz olmadığınızı fark ettiğiniz zamandır.. Sen gözlemcisin sanki kenarda duran ve zihnin söylediklerini tarafsız bir şekilde gözlemleyen. Zihne direnmenin bir anlamı yok; onu basitçe gözlemleyebilirsiniz. Bazen bazı düşüncelerin kafama nasıl girdiğini veya bir düşüncenin beni, bedenimi nasıl terk ettiğini fiziksel olarak hissediyorum. Düşüncelerinizi duyarsınız ve bazen sadece gülmek istersiniz çünkü zihniniz kafanızın içinde farklı seslerle konuşur.
Sokakta çiçekli bir adam gören arkadaşımın deneyimini hatırladım: "Bu kadını ne kadar kıskanıyorum, adam ona çok güzel, pahalı bir buket almış." Sonraki düşünce: "Muhtemelen her şeyi pişirdi, masayı kurdu, para harcadı ve o piç kurusu sadece çiçek alıyordu." Bunun kendi aklından geldiğini fark etti ve bu düşüncelerin kendisiyle hiçbir ilgisinin olmadığını fark ederek gülmeye başladı.
Hepimiz aracımızın arka koltuğunda oturan yolcularız diyen Human Design'ın kurucusu Ra Uru Hu'nun konseptini gerçekten çok seviyorum. Her şeyden önce bu zihinle ilgilidir. Bundan arka koltuk zihnin sana ne söylediğini gözlemlersin. Sen sadece bir gözlemcisin.
4. Aynı anlaşılmaz şekilde vücudunuzu duymaya başlarsınız.
Sesi güçleniyor. Sizi nereye götürdüğünü, yorulduğunda ne istediğini, susuz mu aç mı, hasta mı yoksa memnun mu olduğunu giderek daha fazla dinlemeye başlarsınız. Bazen vücudunuzun neden bu şekilde davrandığını bile anlamıyorsunuz. Neden, bir yere giderken vücut sanki bir tehlike uyarısı varmış gibi aniden gitmeyi reddediyor. Veya birdenbire yanlış yerde ve yanlış zamanda ortaya çıkan açıklanamayan arzuların üstesinden gelmeye başlarsınız.
Daha önce bastırabilseydiniz, bastırabilseydiniz, şimdi bu ses güçleniyor. Bir tezahür oluşturucu olarak bu benim için artık özellikle açık. Cevap gelmediğinde bedenim hiçbir şey yapmak istemiyor. Zihin eylemin yapılması gerektiğini söylüyor ama ne kolumu ne de bacağımı hareket ettiremiyorum çünkü vücut istemiyor. Ve ona giderek daha fazla güvenmeye başlıyorsun çünkü başka seçeneğin yok. Bu zihinle anlaşılamaz; beden bilincin ötesinde çalışır. Onun kendine ait fiziksel yasalar ve onları kontrol edemezsiniz.
5. Aynı zamanda günlük rutin ve beslenme sistemi de değişebilir.
Daha önce bedeninize hükmetmeye başladıysanız, artık o da sizi kontrol etmeye başlıyor. Başkalarını bilmiyorum ama vücudum ağır yiyecekleri kabul etmeyi reddetti. Kendi kendine oldu. Herhangi bir dini inanç, kısıtlama veya kemer sıkma nedeniyle vejetaryen olmadım. Kendimi hiçbir şeye ikna etmedim ve hala hiçbir konuda kendimi sınırlamıyorum.
Vücudumun bunu kabul etmeyi reddettiği harika bir an geldi. Öğle yemeği için bir kafeye geldiğimde oradaki tüm yiyecekler (ızgara tavuk, gulaş, derin yağda kızartılmış balık) birdenbire bana yenilebilir görünmemeye başladı. Sanki yiyecek olmaktan çıkmış gibiydi. Birçok insan bana ne olduğunu ve bunun geçip geçmeyeceğini soruyor. Dürüstçe cevap vereceğim: Bilmiyorum. Bir parça sosis yemek istediğimde bedenim isterse yiyorum. Ama bunun neden olduğunu kesinlikle açıklayamam.
Kesin olarak söyleyebileceğim şey, uyanışla birlikte herkesin alkol ve sigarayla dostluğu biter. Bu, dünyevi zevklerden hoşlanmaması gereken son derece manevi bir kişi rolüne oynadığınız için gerçekleşmez. Bu eylemlerin saçmalığını yeni yeni anlamaya başlıyorsunuz. Vücudunuz dumanı solumayı ve alkolü kendine dökmeyi reddediyor. Artık mağazadaki bira şişelerine baktığımda vücudum sanki içi idrarla (rengi çok benzer) ya da asetonla yani tüketime hiç uygun olmayan bir şeyle doluymuş gibi tepki veriyor ve ondan uzak durmak istiyor. BT.
Daha önce alkolü gerginlikten kaçma, rahatlama yolu olarak algıladıysanız, artık bu kavram saçma bir hal alıyor. Alkol kendinizi bulanık, ağır, uykulu ve tamamen keyifsiz hissetmenize neden olur. Rahatlamak için alkole ihtiyacınız olmadığının farkına bile varmıyorsunuz çünkü zaten rahatlamışsınız, ama bu o kadar anlaşılır ve doğal ki bunun neden böyle olduğunu kimseye açıklayamazsınız bile. Alkol gerginliği gidermeye yardımcı olmaz, yalnızca bir süreliğine ondan kaçma fırsatı verir ve gerginliğinizle çalışmaya başlayabileceğiniz anı geciktirir, peki neden?
6. Aniden kendinizle ne kadar iyi olabileceğinizi fark edersiniz.
Daha önce çok sayıda tanıdık oluşturmak, anlamsız iletişim kurmak, TV'den haberleri sindirmek, başkalarının sorunlarını boş yere çiğnemek için kendinizi harcadıysanız, şimdi tüm bunların sadece içerideki boşluğu doldurmak olduğunu anlıyorsunuz. Bu boşluk hissi o kadar dayanılmazdı ki onu herhangi bir yolla doldurmak isterdiniz: TV, kitaplar, insanlar, alkol. Yeter ki kendini işe yaramaz ve yalnız hissetme.
Ve birdenbire bir şeyin gerçekleştiğini, artık bunu yapmanıza gerek kalmadığını fark edersiniz. Boşluk yok. O kadar güzel bir şeyle dolusunuz ki, gerçekten istediğiniz için değil, bir nedenden dolayı herkes yaptığı için yapmadığınız şeyleri yavaş yavaş hayatınızdan çıkarır. Kaçacak başka yerin yok çünkü bunca zamandır kendinden kaçıyorsun. En güzel şeyin sen olduğu anlayışı gelir. Bu senin içinde olan şey. Ve kendinizi o kadar iyi hissediyorsunuz ki enerjinizi başka bir yerde arayarak harcamanıza gerek yok.
7. Daha önce fark etmediğiniz en basit şeylerden keyif almaya başlarsınız.
Mesela bir ağaçtaki yaprağın nasıl sallandığını uzun süre izleyebilir, uzaydaki konumunun nasıl değiştiğini, nasıl büküldüğünü, döndüğünü, her saniye nasıl değiştiğini görünce heyecanlanabilirsiniz. Bulutların gökyüzünde nasıl süzüldüğünü, birinin sesinin nasıl duyulduğunu veya yağmurdan sonra asfaltın nasıl koktuğunu. Bir şekilde değerlendirmeyi, tanımlamayı, tartışmayı bırakırsınız, sadece sessizce gözlemlersiniz. Müzik vücudunuzda bir tür özel titreşime dönüşmeye başlar ve orgazmla bile karşılaştırılamayacak kadar fiziksel bir zevk getirir. Mesela bir gün zihnimin sessizliğinden masanın üzerinde duran, yağa bulanmış eski bir şekerliğe baktım ve bütün varlığım onun güzelliğini gördü. Eşsiz bir zevkti.
8. Planlamanın yararsızlığını anlamaya başlarsınız ve giderek daha fazla “şimdi” anına doğru hareket edersiniz.
Bu, hayatınızı planlamayı tamamen bıraktığınız anlamına gelmez; yalnızca geleceğin o kadar çok yönlü olduğunu ve onu planlamanın sizin elinizde olmadığını fark edersiniz. Planlarınız giderek daha esnek hale geliyor. Planlanandan uzaklaştığınız ve her şeyin planladığınız gibi gitmediği konusunda giderek daha az endişeleniyorsunuz. Bir şeyler yapamadığınız geçmişe dalmamak ve pişmanlık duymamak sizin için giderek daha kolay hale geliyor.
Aynı zamanda hayallerinize çok fazla zaman ayırmayı da bırakırsınız. Elbette rüya görüyorsunuz ama aynı zamanda hayallerinizde ve fantezilerinizde giderek daha az yaşamak istiyorsunuz çünkü o zaman artık hayatı kaçırıyorsunuz. Artık orada olamazsınız çünkü her şey şu anda oluyor, yarın değil. Henüz o “yarına” sahip olmadığınız için pişmanlık duymak için harcadığınız çabaya üzülürsünüz. Zamana her zamankinden daha fazla değer vermeye başlıyorsunuz ve bu değerli zamanın ne kadarını rüyalarınızdayken sadece "uyuduğunuzu" fark ediyorsunuz.
9. Bazen bir çeşit hafıza sorununuz olduğunu hissetmeye başlarsınız.
İki şeyi aynı anda yapamazsınız. Bunun nedeni, artık dikkatinizi eskiden olduğu gibi, aynı anda pek çok şey yaptığınızda ve özünde bunların hiçbirini yapmadığınızda olduğu gibi dağıtamamanızdır. Yani elbette bir şey yaptınız ama nasıl hissettiniz? Televizyon izlerken yemek yediğinizde yemeğin tadını hissettiniz mi? Duyu düzeyinde ne yediğinizi bile hatırlayamazsınız. Sürece kendinizi kaptırmıyordunuz, aksiyonu yaşamıyordunuz. Artık bu sizin için otomatik olarak gerçekleşir. Eğer bir aktiviteye kendinizi kaptırırsanız gerisini hatırlamazsınız çünkü tüm dikkatiniz tek bir aktiviteyi yaşamaya odaklanmıştır.
Artık patates pişirdiğimde mutfakta olmam ve onların pişmesini beklemem gerekiyor. Mutfaktan çıkıp dikkatimi başka bir şeye çevirdiğim anda kendimi o kadar kaptırıyorum ki, işte bu, patatesler yanıyor. Başıma gelenlerin sürecine o kadar dalmışım ki, bitirdiğimde ne yaptığımı bile hatırlayamıyorum. Bütün düşüncelerimi, eylemlerimi, hislerimi o anda bıraktım. Bunları yaşadım ve artık yoklar. Telefonda konuşamıyorum, televizyon izleyemiyorum. Her ikisini de yapmaya çalıştığımda önemli bir şeyi kaçırdığımı fark ediyorum çünkü her iki eylem de benim tarafımdan tam olarak deneyimlenmiyor.
10. Yalnızca kendinizinkini değil, acıyı ve neşeyi daha keskin algılarsınız.
Başkalarının tüm hislerini kendinizinki kadar güçlü hissedersiniz. Bir kişinin ne düşündüğünü, acısının neyle bağlantılı olduğunu söyleyemezsiniz, sadece onun orada olduğunu hissedersiniz. Ve bu konuda hiçbir şey yapamazsınız, bağışıklık geliştiremezsiniz, filtre kuramazsınız, ondan kaçamazsınız. Onu kendinize aitmiş gibi deneyimlemeye zorlanıyorsunuz çünkü etrafınızdaki dünyayla aranızdaki sınırlar siliniyor. Artık yok" BEN " Ve " ben değilim ", çünkü hepsi aynı. Beğenseniz de beğenmeseniz de, bu sizin içinizdedir.
Bu bakımdan ağrının normal olduğu gerçeği konusunda kendinizi daha sakin hissetmeye başlarsınız. Artık sana anormal gelmiyor. Acı-neşe Yin-Yang gibidir, bir terazidir, dünyanın ikiliğidir, aynı şeyin iki yüzüdür. Dayanılmaz sevinçlerden acıyı yaşayabileceğinizi, dayanılmaz acılardan zevk alabileceğinizi anlarsınız. Sizin için anormal olmaktan çıkıp doğal hale gelir.
Yayın Web Sitesi " ÖmerT.A.SATT"
Çoğunlukla romantik çiftler Bir partner giderek daha çok sevmeye başlarken, diğerinin tutkusu yavaş yavaş söner. Ve ilk kişi ilişkiye ne kadar dahil olursa, sevgisini o kadar özenle gösterir, o kadar az olur. sıcak duygular ikincisini yaşıyor. Kitapta"Tutkunun Paradoksu" Psikolog Dean Delis, bu tuzağa düştüğünüzü nasıl anlayacağınızı ve birlikte yaşamınıza uyumu nasıl geri getireceğinizi anlatıyor.
“Güçlü”nün davranışı
Daha az seven kişiye geleneksel olarak "güçlü" bir ortak diyelim. Sonuçta, başka bir kişi üzerinde gücü olan odur. Kural olarak ayrılma kararını o verir.
Mevcut durumun sorumlusu güçlü olanlar değil. Kendisi de tutku tuzağının tutsağıdır. Suçluluk duygusuyla eziyet çekiyor, öfkeleniyor, neden aniden aşkı deneyimlemeyi bıraktığını anlamıyor, kendini anlayamıyor ve şüphelerini partnerinden saklamaya çalışıyor. Ancak ilişkide bir dengesizlik olduğunu anlayabileceğiniz çeşitli işaretler vardır.
sana çiçek vermiyor
Önemli olan buketlerde değil, daha az seven partnerin kur yapmayı bırakmasındadır. Artık etkilemeye, ondan kurtulmaya hevesli değil Kötü alışkanlık, lütfetmek hoş sürpriz, aşçı lezzetli akşam yemeği ya da en iyi takım elbiseni giy.
Bir açıklama: Yoğun flört dönemi geçtiyse, ilişki yeni bir şeye dönüştüyse ve çiftteki hiçbir kişi artık diğerini memnun etmek için önemli bir çaba göstermiyorsa, o zaman her şey yolunda demektir. Ancak birisinin açıkça gevşeklik yaptığı ve bir başkasının daha da fazla çabaladığı durumlarda bu ciddi bir sorun haline gelebilir.
İşiyle çok meşgul
Öyle ki ne şikayetlerinizi dinleyecek, ne de ilişkideki sorunları tartışacak vakti oluyor. Ve kur yapmak için yeterli güç yok. Ayrıca sinirliliği stres, aşırı yük ve birikmiş yorgunlukla da kolayca açıklanabilir.
Aslında bunlar “aşktan kopma” partisinin en yaygın bahaneleridir. Kural olarak bu tür bahaneler öne sürenler, ani soğukluklarından dolayı kendilerini suçlu hissettikleri için bunlara kendileri inanırlar. Tüm zorlukları yoğun bir programa bağlamak, kendinizi anlamaktan çok daha kolaydır.
Eksikliklerinizi anlatıyor
Bir ilişkinin başlangıcında her iki kişi de partnerlerinin sevgisinden şüphe duydukları için tutku yaşarlar. İnsanlar nihayet yeniden sakin ve özgüvenli hissetmek için birbirlerini fethetmeye çalışıyorlar. Aynı zamanda gizemli ve ulaşılamaz seçilmiş kişi neredeyse ideal görünüyor.
Ancak kişi partnerinin duygularının kendisine ait olduğundan şüphe duymadığı anda tutku azalabilir. "Güçlü" olan, seçilen kişinin çekici taraflarını giderek daha az fark etmeye başlar ve eksikliklere giderek daha fazla dikkat etmeye başlar. Bu nedenle sayısız suçlama ortaya çıkıyor: “Kendine bakmıyorsun”, “Neden daha sosyalleşemiyorsun?”, “Hiç kendini beğenmişliğin yok.”
Aynı zamanda “zayıflar” için sevgili gerçek bir prense (veya prensese) dönüşür.
Seni süslemek istiyor
Bu, “zayıf”ın eskisinden daha az çekici görünmesi gerçeğinin bir sonucudur. Ayrıca "güçlü" olan, seçtiği kişinin aptal olduğunu düşünmeye başlar. Aslında ilişkideki dengesizlik nedeniyle kişi aslında daha beceriksiz, geri zekalı ve gergin hale gelir.
Bu nedenle “güçlü” olan, görünüm veya kişisel gelişim konusunda tavsiyelerde bulunabilir: “Saç stilini değiştirmeyi dene”, “Neden etek giymiyorsun?”, “Biraz kilo vermelisin”, “Bir felsefeye kaydol. elbette” vb.
"Zayıf" her isteğini yerine getirmeye hazırdır yerli zorba. Böyle bir teslimiyetin yalnızca "güçlü" olanın duygularını daha da soğuttuğunu açıklamaya gerek var mı?
Sırlarını paylaşmaz
“Güçlü” olan kişi duygu, düşünce ve haberlerini paylaşma arzusunu kaybeder. Dolayısıyla partneriniz konuşmaktan kaçınıyorsa, gününü nasıl geçirdiğine dair hiç konuşmak istemiyorsa ve yorgunluktan dolayı susmayı tercih ediyorsa tutku tuzağına düştüğünüzden şüphelenebilirsiniz.
Kural olarak, "zayıflar" seçtikleri kişinin duygusal mesafesini hisseder ve onunla "konuşmaya" çalışır, ancak bu yalnızca tahrişe neden olur.
Sık sık öfke gösterir
"Güçlü" kişi hayal kırıklığı ve güçsüzlük yaşar. Beklentilerinin boşa çıktığını düşünüyor. Ve ilişki onun için ne kadar acı vericiyse partnerine de o kadar kızgındır.
Kızgınlığı ve kızgınlığı kontrol altına almak kolay değildir, çoğu zaman "güçlü" değersiz davranır: öfkeyle seçilen kişiye hakaret edebilir, bir soruyu kaba bir şekilde yanıtlayabilir veya önemsiz bir şey yüzünden skandala neden olabilirler. Bu insanı kötü yapmaz. Dengesizlik koşullarında kendini ilişkinin tutsağı gibi hisseder ve saldırganlık oldukça şiddetlidir. normal reaksiyon. Ortaklar tutku tuzağından çıkmayı başardıklarında, genellikle kavgaların nedeni ortadan kalkar.
Yakınlıktan kaçınmaya çalışıyor
Titreyen duygular geçtiğinde, partnerle yakın bir ilişkiye girme arzusu azalır. Cinsel ilişkiler tutkunun gönüllü bir ifadesinden ziyade bir zorunluluk haline gelir.
Bir çiftteki bir kişi sekse olan ilgisini kaybetmişse ve diğeri bunu daha sık yapmak istiyorsa, uyumsuzluğun başka bir işareti daha vardır.
Başkalarına bakıyor
"Güçlü" ortak köşeye sıkıştırılmış hissediyor. O hissetmiyor eski duygular tam tersine ilişkilere fazlasıyla bağımlı hale gelen bir kişiye.
Daha özgür hissetmek ve aslında kaçmamak için “güçlü” olan, karşı cinsten diğer insanlara ilgi gösterebilir. Bunlar onun için ilginçtir çünkü onlar üzerinde hiçbir gücü yoktur. Bazen bu “zayıfların” önünde olur ve onu çok incitir.
“Zayıflar” için ne yapılmalı
"Zayıf" olan partneriyle daha çok ilgilendiği için uyumu yeniden sağlamak için çaba sarf etmesi gereken kişi kendisidir. Yani kendinizi tutku tuzağına düşmüş halde buluyorsunuz. Bundan nasıl çıkılır?
Sevgilinizle her konuda aynı fikirde olmayı bırakın
"Zayıflar" seçilen kişiyi memnun etmek için çok çabalarlar, ancak bu şekilde bağımlılıklarını gösterirler ve dengeyi daha da bozarlar. Bir ilişkinin ilk kuralı kendin olmaktır. Sevgilinizin her isteğine uyum sağlayan bukalemun bir insana dönüşmeyin.
Bir partiye gitmek ya da yeni bir bilim kurgu aksiyon filmi izlemek istemiyor musunuz? Doğrudan belirtin. Partnerinizin az önce eleştirdiği kitabı sevdiniz mi? Fikrinizi ifade etmekten çekinmeyin. Saç stilinizden memnun musunuz? Sevgilinizin ilk isteği üzerine kuaföre koşmayın.
Kendin için bak
İnsanları bireyselliğimiz ve bağımsızlığımızla çekiyoruz. Ancak kişi bir ilişkide "zayıf" taraf haline gelir gelmez yavaş yavaş kendini kaybetmeye başlar: kendini unut güçlü, ilgi alanları, arkadaşlar, mesleki hedefler.
Partnerinizin gözünde çekici kalabilmek için ilişkinin dışında da hayatınıza zaman ayırmanız gerekir. Hayatınızda sevgili olmasaydı neleri mutlu bir şekilde yapacağınızı, kiminle iletişim kuracağınızı, ne için çabalayacağınızı düşünün. Şimdi harekete geçin.
İkinci kural uyumlu ilişkiler: Partnerinize baskı yapmayın, bunun yerine makul bir mesafeyi koruyun ve kendinize iyi bakın.
Aşktan bahsetme
Partnerinizi “Beni seviyor musun?” diye sorarak çıkmaza sokmamalısınız. Birincisi, kendisi ne yaşadığını anlamıyor. İkincisi, aşk kendi kendine kaybolmaz. Bunun hakkında değil, ortaya çıkan dengesizliğin gerçek nedenleri hakkında düşünmek önemlidir. Eğer denerseniz, duygular neredeyse her zaman iade edilebilir.
"Güçlü" olana ne kadar bağlı olduğunuzu gösteren itirafları daha az sıklıkta yapmaya çalışın. Bir tutku tuzağında bu yalnızca partnerinizi uzaklaştıracaktır.
Benlik saygınızı artırın
Kural olarak, tutku tuzağının kendisi "zayıfların" kendinden şüphe duymaya başlamasına yol açar. Bundan önce kimsenin onayına ihtiyacınız olmasa ve kendinizi düşünseniz bile ayakta duran adam, uyumsuz ilişkiler özgüveninizi azaltabilir.
Buna direnin, kendinizi önemli hissetmenin yeni yollarını arayın. Aksi takdirde “zayıf” gibi davranmaya devam edecek ve ortaya çıkan çıkmazdan çıkamayacaksınız.
İlişkilerde uyumu ve sevgiyi yeniden tesis etmeye yardımcı olacak daha fazla strateji "Tutkunun Paradoksu" kitabında yer almaktadır.
Not: Beğendiniz mi? Altındafaydalı programımıza abone olunhaber bülteni . Size her iki haftada bir bir seçim gönderiyoruz ku en iyi makaleler blogdan.
Yükleniyor...
