Kızlar için faydalı makaleler. Kızlar için her gün faydalı ipuçları

Peki esansiyel yağları bu kadar özel kılan şey nedir ve bunların öğütülmüş veya bütün haldeki bitkilerden farkı nedir? Tarçın yağı oldukça konsantre, antioksidan bakımından zengin bir esansiyel yağdır ve bu da onu etkili bir hale getirir. doğal çare Sindirimi iyileştiren, kan şekeri seviyelerini dengeleyen ve kan akışını iyileştiren. Aynı zamanda kardiyovasküler hastalıklar ve enfeksiyonlarla mücadelede de yaygın olarak kullanılmaktadır.

Bu, bağışıklığı güçlendirmek için onu son derece faydalı kılar. Tarçın esansiyel yağında bulunan ve faydalı etkilerinden sorumlu olan ana aktif bileşenler şunlardır:

• öjenol
• sinnamaldehit
• phellandrene
• metilöjenol

Ana faydalı bileşen Tarçın yağının, maddenin yaklaşık %60'ını oluşturan sinnamaldehit olduğuna inanılmaktadır.

Tarçın esansiyel yağının faydalı özellikleri

Piyasada iki ana tür tarçın yağı bulunmaktadır:

1. tarçın kabuğu esansiyel yağı
2. tarçın yaprağı esansiyel yağı

Bazı benzerlikler olsa da yine de farklı ürünler, birkaçı olan farklı şekiller uygulamalar. Tarçın ağacının kabuğundan elde edilen tarçın yağı çok güçlü kabul edilir ve güçlü koku neredeyse öğütülmüş tarçının yoğun kokusuna benziyor. Tarçın ağacı kabuğu yağı genellikle tarçın yaprağı yağından daha pahalıdır.

Tarçın yaprağı esansiyel yağının misk, baharatlı bir kokusu vardır ve genellikle daha açık renk. Bu bitkinin yapraklarından elde edilen yağ sarı ve bulanık olsa da, kabuğundan elde edilen yağ daha koyu bir kırmızı-kahverengi renge sahiptir ve çoğu insan bu rengi genellikle baharatla ilişkilendirir. tarçın. Bu esansiyel yağların her ikisi de insan sağlığı için faydalıdır ancak tarçın kabuğu yağı daha güçlü olabilir.

Pek çok kullanışlı özellik arasında esans Tarçın kan damarlarını genişletme yeteneğine dikkat etmek önemlidir. Tarçın kabuğu yağı nitrik oksit fonksiyonunun iyileştirilmesine yardımcı olabilir, bu da kan akışının artmasına ve daha fazlasına yol açar düşük seviye iltihaplanma.

Dikkatinize sunun en iyi yollar Bu doğal ilacı kullanarak.

1. Geliştirilmiş Kalp Sağlığı

Tarçın yağı tenekesi doğal olarak arter duvarlarında oluşumu önlemeye yardımcı olur kolesterol plakları Kan dolaşımını iyileştirme yeteneği sayesinde. Nitrik oksit, arterlerin iç yüzeyinde (endotel) üretilir, ancak kolesterol plakları adında bir hastalık var ateroskleroz bu da nitrik oksit üretme yeteneğinin azaldığı anlamına gelir.

Tarçın, kalp hastalığı olan veya kalp krizi veya felç geçiren kişiler için faydalı olan nitrik oksit üretimini destekler. Aynı zamanda arter sağlığına da fayda sağlayan antiplatelet bileşikleri de içerir.

2. Doğal afrodizyak

Zayıf kan dolaşımı da erkeklerde libido azalmasına ve erektil disfonksiyona neden olabilir. Yaşlılarda libido düşüklüğünün ana nedeni, ateroskleroz nedeniyle üreme organlarına kan akışının engellenmesi, kan akışının bozulması ve oksijen eksikliği nedeniyle arterlerin tıkanmasıdır. besinler dokularda.

Tarçın esansiyel yağındaki bileşikler şu şekilde hareket eder: doğal ilaç erektil disfonksiyonun tedavisi için; örneğin Viagra, kan akışını artırmak için nitrik oksit yolundaki enzimleri etkileyerek çalışır. Tarçın yağı bunu yapar doğal çare iktidarsızlıktan.

3. Kan şekerini ve insülin salınımını kontrol edin

Tarçın var olumlu etkiİnsülin salınımı üzerinde, yani stabil kan şekeri seviyelerinin korunmasına ve önlenmesine yardımcı olabileceği anlamına gelir. kronik yorgunluk, keyifsizlik hali, tatlı isteği ve çok fazla yemek. Tarçın esansiyel yağının buharını solumak aynı zamanda yemek isteğini önlemeye yardımcı olabilir ve yemek sırasında daha çabuk tok hissetmenize yardımcı olabilir.

Yemek sırasında tarçın yağı içeren bir esansiyel yağ difüzörü kullanmayı deneyin veya göğsünüze, bileklerinize ve giysilerinize birkaç damla damlatın.

4. Cilt tedavisi

Tarçın esansiyel yağı cilt için oldukça faydalıdır. Kozmetolojide döküntüler, sivilceler, papillomlar ve cilt enfeksiyonları gibi cilt problemlerini tedavi etmek için kullanılır. Tarçın esansiyel yağının antimikrobiyal özelliğinden yararlanmak için onu bir taşıyıcı yağla (hindistancevizi yağı veya jojoba yağı) ve yüz derisine, dudaklara ve tüm vücuda uygulayın.

Tarçın esansiyel yağı, vücuttaki fazla yağları yakan ve değerli bir ürün olarak kabul edildiğinden kilo kaybı için de kullanılır. kilo kaybı için araçlar. Kan şekerini dengeleme ve ilave şeker içermeyen gıdaların tadını iyileştirme özelliği sayesinde tatlı isteğini etkili bir şekilde ortadan kaldırabilir.

Dengesiz kan şekeri seviyeleri aşırı yemeye, düşük enerji seviyelerine ve kilo almaya yol açabilir, ancak meyve salatalarına, çaya, yulaf ezmesine, unlu mamullere veya smoothielere tarçın yağı eklemek, glikozun kan dolaşımına girme hızını yavaşlatmaya yardımcı olur.

6. Peptik ülser tedavisi

Tarçın esansiyel yağı, ülserlerin azaltılmasına yardımcı olabilecek öjenol adı verilen bir bileşik içerir. Eugenol, kötü beslenmenin bazı etkileriyle mücadele ederek semptomlarla ilişkili ağrının azaltılmasına yardımcı olabilir. mide ve duodenumun peptik ülseri. Mukoza zarlarının iyileşmesini destekler gastrointestinal sistem ve ağrı semptomlarının yoğunluğunu azaltır.

8. Boğaz ağrısının tedavisi

Tarçın yağı, mukus oluşumunu önlemeye ve burun kanallarını temizlemeye yardımcı olabilir. Yeme isteğini bastırmak, tüm vücudunuzu tonlamak, ruh halinizi iyileştirmek ve bağışıklık fonksiyonunu güçlendirmek için sabahları aç karnına limon, bal ve tarçın yağı ile sıcak su karışımı içmeyi deneyin.

Sıcak su karışımı, limon ve tarçın yağı da iltihapla savaşmaya ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur, bu da onları ideal kılar boğaz ağrısına çare veya ağız ülserlerine karşı ilaç, diş ağrısı veya soğuk algınlığı.

9. Baş Ağrısını Tedavi Etmeye veya Önlemeye Yardımcı Olur

Tarçın esansiyel yağındaki aktif bileşiklerin varlığı nedeniyle kan dolaşımı genişleyerek iyileşir. kan damarları. Kolaylaştırmak için baş ağrısı Tarçın yağını bir esansiyel yağ difüzörü kullanarak evinizin her yerine dağıtabilir veya bileklerinize, göğsünüze veya giysilerinize uygulayarak soluyabilirsiniz. Bu onu yapar basit araçlar baş ağrısını tedavi etmek veya önlemek için.

10. Evinizdeki havanın kokusunu giderin

Sonbahar ve kış aylarında herkesin evlerini doldurmayı sevdiği bayramların sıcak kokularını bilirsiniz. Tarçın gibi şifalı kokuları birleştirerek kendi doğal ev yapımı deodorantınızı ve spreyinizi yapabilirsiniz. turuncu, limon ve karanfil. Bu kokular size rahatlatıcı bir his vereceği gibi evinizdeki havayı dezenfekte etmenize de yardımcı olacaktır.

Tarçın çok uzun bir süreye sahiptir. ilginç hikaye; Aslında pek çok kişi bunun insanlık tarihindeki en eski baharatlardan biri olduğunu düşünüyor. Tarçın, eski Mısırlılar tarafından oldukça değerliydi ve binlerce yıldır Asya'daki Çinli ve Ayurveda halk şifacıları tarafından şifa amaçlı kullanılıyordu. çeşitli hastalıklar Depresyondan obeziteye kadar. Alınan tarçın bazlı ilacın şekli ne olursa olsun (ekstre, infüzyon, kaynatma veya çay), bitkisel ilaç yüzyıllardır insanlara ferahlık verdi.

Tarih boyunca tarçına koruma ve refah için başvurulmuştur. Tarçın yağının, 15. yüzyılda mezar soyguncularının veba sırasında kendilerini korumak için kullandıkları yağ karışımının bir parçası olduğu söyleniyor ve geleneksel olarak aynı zamanda zenginlik çekme yeteneğiyle de ilişkilendiriliyor. Aslında, eğer tarçın yiyebilecek kadar şanslı olsaydınız Antik Mısır, zengin biri olarak kabul edilirsiniz. Kayıtlar o dönemde tarçının altınla aynı değerde olabileceğini gösteriyor.

Birçok çalışma tarçın esansiyel yağının geniş aralık antioksidan yetenekler, anti-inflamatuar etkiler, antiplatelet ve kan dolaşımını iyileştirici etkiler gibi farmakolojik etkiler. 2011 yılında yapılan bir çalışmada Farmakoloji ve Toksikoloji Anabilim Dalı Kore'deki Kyung Hee Üniversitesi'nde tarçın yağının %70'lik metanol ekstraktının, oksidatif stresle mücadele ederek bağışıklık fonksiyonunu güçlendirmede faydalı olan önemli antioksidan aktiviteye sahip olduğu bulundu.

Nitrik oksit (NO) üretiminden sorumlu anahtar bir enzim olan indüklenebilir nitrik oksit sentazı (iNOS) pozitif yönde artırma yeteneği sayesinde tarçın, nitrik oksit (NO) üretiminde rol oynar. önemli rol karşı mücadelede zararlı etkilerÇoğu hastalığın kökeninde olduğunu bildiğimiz serbest radikaller ve inflamasyon. Tarçın ayrıca araşidonik asit salınımını engelleyerek trombosit agregasyonunu engelleme yeteneğine de sahiptir.

Tarçın esansiyel yağı ile tarifler

Evde tarçın yağını şu şekilde kullanabilirsiniz:

• Aromatik olarak: Tarçın yağı buharı bir difüzör kullanılarak evin her yerine dağıtılabilir. Ayrıca yağı, uçucu buharlarını doğrudan şişeden çekerek veya parfüme benzer şekilde cildinize ve giysilerinize uygulayarak doğrudan soluyabilirsiniz.
• Yerel olarak: Tarçın yağını doğrudan cildinize uygulamadan önce mutlaka hindistancevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile 1:1 oranında seyreltmelisiniz. Hindistancevizi yağı cilt ve bağışıklık açısından faydaları konusunda kendine ait uzun bir liste vardır, bu nedenle bu yağları harmanlamak iyi bir kombinasyondur.
• sözlü olarak: FDA, tarçın yağının ağızdan alınmasının güvenli olduğunu belirtmektedir, ancak herhangi bir esansiyel yağın ağızdan alınması yalnızca küçük miktarlarda tavsiye edilir ve çok fazla tüketilmelidir. Yüksek kalite saygın bir üreticiden. Bu, tarçın yağı kullanarak tam olarak nasıl bir etki elde ettiğinizi bilmenizi sağlayacaktır. Satın alırken her zaman terapötik saflık derecesine dikkat edin ve tercih edin organik ürün. Yağın test edilip edilmediğini, tüm kriterleri karşılayıp karşılamadığını ve kimyasal toksin, dolgu maddesi veya solvent içerip içermediğini öğrenin. Tarçın yağını dahili olarak kullanmak için suya bir damla ekleyebilir veya tarçın yağı olarak kullanabilirsiniz. Gıda katkı maddeleri, ile karıştırılarak Bal veya meyve püresi.

Ayrıca ekleyebilirsiniz az miktarda(birkaç damla) tarçın yağı çeşitli yemekler, ancak çok sıcak olmasından kaçının. yüksek sıcaklıklar ve onunla çok uzun süre yemek pişirmeyin çünkü antioksidanlarını tüketir ve aktif içerik. Tarçın yağının tadı tarçın baharat konsantresine benzediğinden, öğütülmüş tarçın kullandığınız her yerde kullanabilirsiniz.

Bunlardan bazılarını deneyin basit tarifler tarçın yağı kullanarak:

Temizlemek için bal ve tarçın yağı

Bal ve tarçın cilt sağlığı için çok faydalıdır; çeşitli enfeksiyon türlerini ortadan kaldırmaya, patojenik bakterileri baskılamaya, iltihabı, şişliği ve kızarıklığı gidermeye yardımcı olurlar. Boya, koku ve kimyasal madde içermeyen bu basit yüz yıkama jelini yapmayı ve kullanmayı deneyin.

• Pişirme süresi: 2 dakika
• Porsiyon sayısı: 30

İçindekiler:

• 1 yemek kaşığı saf hindistancevizi yağı
• 3 yemek kaşığı doğal bal
• 1 yemek kaşığı doğal elma sirkesi
• 20 damla tarçın esansiyel yağı
• 2 kapsül canlı probiyotik

Pişirme metodu:

Tüm malzemeleri bir el blenderi kullanarak karıştırın. Uygun bir şişeye dökün ve serin bir yerde saklayın.

Yüz yıkama için bal ve tarçın esansiyel yağı

Tarçın Tereyağlı Çıtır Elma Cipsi

• Pişirme süresi: 1 saat
• Porsiyon sayısı: 7-8

İçindekiler:

• birkaç büyük organik elma (7 - 8 adet)
• Bal veya bal gibi en sevdiğiniz doğal tatlandırıcıdan 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
• 6 damla saf tarçın esansiyel yağı

Pişirme metodu:

• Fırını 105°C'ye önceden ısıtın. Bir fırın tepsisine yerleştirin parşömen kağıdı pişirme için ve hindistancevizi yağıyla fırçalayın.
• Elmaları yaklaşık aynı kalınlıkta olacak şekilde ince ince dilimleyin. Elmaları şeker ve tereyağıyla karıştırın ve ardından bir fırın tepsisine yerleştirin.
• Bunları ara sıra çevirerek yaklaşık bir saat boyunca 120°C'yi aşmayan bir sıcaklıkta pişirin.
• Elma cipslerini tatlandırıcı ve tarçın esansiyel yağıyla fırçalayın.

Tarçınlı Tereyağı ve Ballı Elma Cipsi

Önlemler ve Etkileşimler

Tarçın yağı genel olarak güvenli kabul edilir, ancak bazı bileşiklerin etkilerine duyarlı olan bazı kişilerin uçucu yağlara zayıf tepki verme olasılığı her zaman vardır. Hassasiyeti olan kişiler, tarçın yağı topikal olarak uygulandığında veya ağızdan alındığında alerjik reaksiyonlar yaşayabilir. Bu durum ciltte tahriş, kaşıntı ve vücuda yayılan döküntüler şeklinde kendini gösterebilir.

İlk kez kullanırken uygulamanız en iyisidir. önemsiz miktar size neden olmadığından emin olmak için cildinize tarçın esansiyel yağı sürün. alerjik reaksiyon. Yemeklerde tarçın yağı kullanıyorsanız ve mide bulantısı, mide ağrısı ve ishal yaşıyorsanız almayı tamamen bırakın.

Az sayıda insan, özellikle de ağız ülseri olan kişiler, tarçın yağı alırken yanma ve ağrı bildirmektedir. Kalp sorunu olan kişiler alıyor ilaçlar nefes darlığı, baş dönmesi yaşayabilir, baş ağrısı, yorgunluk veya sindirim sorunları. Tarçın esansiyel yağını alırken bunu yaşıyorsanız, kullanmanın bilgeliğini doktorunuzla konuşun.

Makalede tarçın yağını - özelliklerini, kozmetolojide kullanım yöntemlerini ve olası kontrendikasyonlar. Tarçın yağı ile cilt ve saç için maske hazırlamayı ve yapımını öğreneceksiniz. doğal ürün evde.

Tarçın, hem yaprak dökmeyen Seylan tarçınına hem de kurutulmuş kabuğundan elde edilen popüler baharata verilen addır.

Tarçın çubukları ve öğütülmüş tarçın, yiyecek ve içeceklere farklı bir aroma katmak için yemek pişirmede yaygın olarak kullanılır. Sırılsıklam olmaktan deniz suyu ağaç kabuğu aynı zamanda esansiyel yağ da üretir; kozmetik araçları.

Ayrıca tarçın yağı da genç Tarçın yapraklarından yapılıyor ancak etkisi daha az ve talebi daha az.

Tarçın yağının kimyasal bileşimi

Tarçın yağının %90'ı analjezik, antiseptik ve yenileyici özelliklere sahip olan sinnamal - sinamik asit aldehitten oluşur.

Buna ek olarak tarçın yağının bileşimi şunları içerir:

• öjenol;
• sinnamaldehit;
• beta-karyofilen;
• linalool;
• phillandrene;
• metilchavicol.

Tarçın yağı - özellikleri ve kullanımları

Zengin kimyasal bileşim eterik ekstraktın faydalı özelliklerini belirler:

• mide-bağırsak sistemi hastalıklarında ağrıyı hafifletir ve spazmları ortadan kaldırır;
• ağrılı adet kanamasını ve baş ağrılarını hafifletir;
• uyarır cinsel istek ve gücü artırır;
• virüsleri yok eder;
• bağışıklık sistemini güçlendirir ve salgın mevsiminde soğuk algınlığına karşı korur;
• kan dolaşımını ve metabolizmayı iyileştirir;
• antiseptik, antiinflamatuar ve ısınma etkisine sahiptir;
• hücre yenilenmesini hızlandırır;
• siğilleri ve papillomları ortadan kaldırır;
• saç büyümesi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir;
• selülit önleyici etkiye sahiptir ve cilt yüzeyini pürüzsüzleştirir;
• kan basıncını artırır.

Tarçın yağı kozmetik, gıda ve ilaç endüstrilerinde kullanılmaktadır. Öksürük şuruplarına ve durulamalara eklenir, diş macunu, sabun, parfümün yanı sıra yiyecekler, özellikle de unlu mamuller ve tatlılar.

İÇİNDE tıbbi amaçlar Seyreltilmiş tarçın yağı ishal, kabızlık, hazımsızlık, şişkinlik için reçete edilir. cilt hastalıkları, eklem patolojileri, kas gerginlikleri, soğuk algınlığı ve detoksifikasyon için, şişliği azaltmak için ve böcek ısırıklarından sonra, soğuk algınlığı, bronşit ve zatürreyi tedavi etmek için.

Tarçının sakinleştirici ve rahatlatıcı aroması depresyonu ve ilgisizliği giderir, ruh halini iyileştirir ve genel duygusal tonu artırır.

Kozmetolojide tarçın yağı

Tarçın yağı kozmetolojide de yaygın olarak kullanılmaktadır. Kozmetikleri zenginleştirmek, yüz ve vücut için ev yapımı maskeler hazırlamak, saçları güçlendirmek, selüliti ortadan kaldırmak ve kilo vermek için kullanılırlar.

Yüz için tarçın yağı

Esansiyel tarçın özü cilt rengini iyileştirir, tonlar ve gençleştirir, besler ve deri altı yağ üretimini düzenler.

Her cilt tipi için uygundur ancak en büyük etkiyi karma ve cilt bakımında gösterir. yağlı cilt iltihaplanma ile ve akne.

Sivilce maskesi tarifi

İçindekiler:

1. Kefir – 2 yemek kaşığı.
2. Tarçın yağı – 2 damla.

Nasıl pişirilir: Kefire tarçın yağı ekleyin ve iyice karıştırın.

Nasıl kullanılır: Karışımı pamuklu ped kullanarak sivilceli bölgelere uygulayın ve 15 dakika bekletin. Bu süre zarfında maske kurumaya başlarsa yeni bir porsiyon uygulayın. Soğuk suyla durulayın.

Sonuç: Kefir-tarçın maskesi cildi iyi kurutur, iltihabı ortadan kaldırır, cildi stabilize eder yağ bezleri. İyi bir ilaçtır ve profilaktik cilt iltihabıyla mücadele etmek için.

Tarçın yağı cilt için daha az değerli değildir açık işaretler yaşlanma, çünkü kan dolaşımını iyileştirir küçük gemiler biyolojik olarak hücrelere girişi hızlandırır aktif maddeler böylece hücresel yenilenmeyi iyileştirir.

Tarçınlı vücut yağı

Tarçın yağı selülite karşı sargı ve masaj bileşenlerinden biri olarak kullanılır. Metabolizmayı hızlandırır, kan dolaşımını ve lenf akışını iyileştirir, atık ürünleri hücrelerden uzaklaştırır, böylece “ portakal kabuğu"ve cildi yumuşatıyorum.

Masaj ve spa bakımları için tarçın eteri eklenir. baz yağ, yemek kaşığı baz yağ başına 1 damla tarçın yağı oranında tohumlu meyvelerden (kayısı veya şeftali) yapılır.

Saçlar için tarçın yağı

Tıbbi ve kozmetik saç tedavilerinde tarçın yağı, saç köklerini güçlendirmek, saç dökülmesini önlemek ve saç büyümesini hızlandırmak amacıyla kullanılır.

Tarçın yağı saçları korur olumsuz etki ultraviyole radyasyon, kepek ve bitleri tedavi eder.

Saçları güçlendirmek için maske tarifi

İçindekiler:

1. – 3 yemek kaşığı.
2. Bal – 1 yemek kaşığı.
3. Tarçın yağı – 3 damla.

Nasıl pişirilir: Su banyosunda ısıtılan karışıma tarçın ve bal ekleyin. Pürüzsüz olana kadar iyice karıştırın.

Nasıl kullanılır: Uygula besin karışımıönce köklere, sonra geniş dişli bir tarakla veya elinizle tüm uzunluğu boyunca yayın. 30 dakika bekletin ve sonra saçınızı yıkayın ılık suşampuanla.

Sonuç: Maske saçlarınızı güçlendirecek, saç dökülmesini durduracak ve hacim kazandıracaktır.

Tarçın yağı ile birleştirildi limon suyu – etkili çözüm saçları 3-4 ton hafifletmek için.

Saç açıcı maske tarifi

İçindekiler:

1. Bal – 50 gr.
2. Maden suyu – 110 ml.
3. Tarçın yağı – 5 damla.
4. Saç kremi – 160 ml.
5. Limon – 1 adet.

Nasıl pişirilir: Balı sulandırın maden suyu. Tarçın yağı ve saç kremi ekleyin. Limon suyunu sıkın ve genel karışıma bir çorba kaşığı ekleyin. Karıştırmak.

Nasıl kullanılır: Karışımı saçınızın her yerine eşit şekilde uygulayın. Yalıtım kapağını takın ve ürünü 3 saat bekletin. Daha sonra saçlarınızı şampuansız yıkayın.

Sonuç: Maske saçları birkaç ton güvenli bir şekilde aydınlatır, besler ve güçlendirir.

Dudaklar için tarçın yağı

Dudaklarına baştan çıkarıcı bir hacim kazandırmak isteyenler tarçın yağına dikkat etmelidir. Kan akışını uyararak cildi ısıtıp besleyerek dudaklara dolgunluk, yumuşaklık ve zengin renk verir.

İÇİNDE saf formu Tarçın yağı dudaklara sürülmez, deniz topalak veya avokado ile karıştırılır. Bu tür karışımlar şunları içerir: en büyük sayı Hassas ciltleri olan dudaklar için faydalı olan retinol ve tokoferol gibi besinler. Uygulamadan önce besin güzellik uzmanları dudaklarınıza yumuşak bir diş fırçasıyla masaj yapmanızı önerir.

Dudak dolgunlaştırıcı balsam tarifi

İçindekiler:

1. Vazelin – 1 yemek kaşığı.
2. Tarçın yağı – 2 damla.

Nasıl pişirilir: Vazelin ve eteri cam veya seramik bir kapta karıştırın.

Nasıl kullanılır: Balsamı 15 dakika boyunca dudaklarınıza uygulayın.

Bundan sonra fazlalığı bir peçeteyle silin.

Sonuç: Sayesinde gelişmiş beslenme dudaklarınız hafifçe şişecektir. Ciltleri daha pürüzsüz ve renkleri daha parlak hale gelecektir.

Kilo kaybı için tarçın yağı

Kilo kaybı için tarçın yağı, masaj karışımlarına, aromaterapi tedavilerine, kese, banyo ve sargılara dahil edilir. Tarçın aroması iştahı azaltır ve tarçın eteri cilde uygulandığında fazla sıvıyı giderir, şişliği giderir ve yağların parçalanması dahil metabolizmayı hızlandırır.

En basit ve erişilebilir bir şekilde karşı savaşmak kilolu tarçın banyosu olacak.

Gidermek için suya 3-4 damla aromatik eter eklemek yeterlidir. Sinir gerginliği Diyet nedeniyle ortaya çıkar ve hızlı kilo kaybı için metabolik süreçleri uyarır. Ancak tarçından mucizevi bir etki beklememelisiniz çünkü genel bir sağlık programıyla birlikte çalışması gerekir. doğru beslenme ve fiziksel aktivite.

Kilo kaybı için peeling tarifi

İçindekiler:

1. Kurutulmuş kahve telvesi – 0,5 bardak.
2. Deniz tuzu – 2 yemek kaşığı.
3. Duş jeli – 1 yemek kaşığı.
4. Tarçın yağı – 2 damla.

Nasıl pişirilir: Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın.

Nasıl kullanılır: Fırçalamayı şuraya uygulayın: sorunlu alanlar(bel, kalça, kollar). Sert bir bez kullanarak vücudunuza en az 5 dakika masaj yapın. Ürünü ılık suyla durulayın. İşlemi kontrastlı bir duşla tamamlayın.

Sonuç: Tarçınlı peeling kan dolaşımını iyileştirecek, toksinlerin atılmasını ve yağların parçalanmasını hızlandıracak ve metabolizmayı dengeleyecektir.

Tarçın yağı ile aromaterapi

Duygusal stresi azaltmak için tarçın yağı ile aromaterapi kullanın. Aroma lambasına en fazla 4 damla ve kolye ucuna en fazla 2 damla damlatın.

Tarçının zengin aroması sizi sakinleştirmenin yanı sıra tokluk hissi yaratarak daha az yemenize ve hızlı kilo vermenize yardımcı olacaktır.

Hamilelik sırasında tarçın yağı

Hamilelik sırasında tarçın yağı getirecek daha fazla zarar daha iyi. Kabızlığa karşı çare olarak, baş ağrılarında spazmları gidermek için ve soğuk algınlığını önlemek için antiseptik olarak ancak jinekoloğa danıştıktan sonra kullanılması caizdir.

bunu hatırla aşırı kullanım tarçın, rahim de dahil olmak üzere düz kasların kasılmasını uyarır, bu da ilk trimesterde düşüklere ve üçüncü trimesterde erken doğuma yol açar.

Hamilelik zorsa ve patolojiler varsa tarçın yağı kullanmak kesinlikle yasaktır.

Tarçın yağına alerji

Tarçın esansiyel yağı alerjiye neden olabilir, bu nedenle kullanmadan önce güvenli olduğundan emin olun. Dirseğinizin kıvrımına birkaç damla yağ damlatın. Bir gün sonra bu bölgede herhangi bir tahriş oluşmazsa tarçın yağını kozmetik ve tıbbi amaçlarla güvenle kullanabilirsiniz.

Kontrendikasyonlar ve kısıtlamalar

Tarçın eterinin saf haliyle kullanılması kesinlikle yasaktır. Diğer yağlar veya ürünlerle karıştırılmalıdır. Bireysel hoşgörüsüzlüğe ek olarak başka kısıtlamalar da vardır:

• yüksek tansiyon;
• sinir yorgunluğu;
• kronik uykusuzluk;
• diyabet;
• flebörizm;
• onkolojik ve kardiyovasküler patolojiler;
• hamilelik ve emzirme dönemi.

Nereden alabilirim

Tarçın yağını eczane zincirlerinden satın alabilirsiniz.

Eczanedeki fiyatı 10 ml'lik bir şişe için yaklaşık 70-80 ruble, ancak aynı hacim için 750 ruble fiyata satılan Zeytun tarçın yağı gibi ürünler de var.

Evde tarçın yağı nasıl yapılır?

Eczaneden tarçın eteri satın almanıza gerek yoktur çünkü bunu kendiniz yapabilir, kozmetik ürünlerine ekleyebilir ve ilaç hazırlayabilirsiniz.

İhtiyacın olacak:

• şeftali veya kayısı baz yağı – 500 ml;
• öğütülmüş tarçın tozu – 100 gr.

Nasıl pişirilir:

1. Tarçın tozunu baz yağın içine dökün.
2. Kabı sıkıca kapatın ve karanlık bir yere koyun.
3. Karışımı her gün çalkalayın.
4. 7-10 gün sonra karışımı bir su banyosunda bir saat ısıtın.
5. Ürünü soğutun ve tülbentten iki kez süzün.
6. Buzdolabında sıkıca kapatılmış bir kapta (tercihen koyu renkli cam) saklayın.

Anavatanı Sri Lanka olarak kabul edilen Tarçın ağacının baharatlı aroması, dünyanın her yerindeki mutfak uzmanlarının tariflerinde sağlam bir şekilde yerleşmiştir. Ancak bitki en çok onun için değerlidir iyileştirici özellikler. Esansiyel yağ, tıpta ve güzellik tariflerinde kullanılan ağacın yapraklarından ve kabuğundan elde edilir.

Yaprak dökmeyen bitki, içerdiği temel bileşenler sayesinde çevresine güçlü bir aroma yayar. Bu gözden kaçamazdı ve tarçın uzun zamandır popüler bir baharat haline geldi.

Yine yaygın olarak kullanılan uçucu yağ, Tarçın ağacının kurutulmuş ve toz haline getirilmiş hammaddesinin damıtılmasıyla elde edilir. Ortaya çıkan ürün güçlü bir kokuya sahiptir ve sarıdan kahverengiye kadar çeşitli tonlarda renklendirilebilir.

Tarçın yağının bileşimi, işlenmek üzere seçilen hammaddelere bağlı olarak biraz değişebilir. Üretimde bitki yaprakları kullanıldıysa ürün daha fazla öjenol (%80'e kadar) ve çok daha az aldehit (%10'a kadar) içerir. Bir ağacın kabuğu baz alındığında bu oranlar tam tersidir.

Ek olarak yağ, limonen, sineol, a-pinen, linalool, metil salisilik aldehitler, kafur ve diğer faydalı bileşenleri içerir. Bu kompozisyonürüne yeterince güçlü özellikler kazandırdı ve kullanılmasına izin verdi çeşitli alanlar ilaç.

Sayesinde faydalı özellikler Tarçın yağının çeşitli tıbbi endikasyonlara yönelik formülasyonlarda kullanılması tavsiye edilir.

• Ürünün iyi bir antispazmodik ve sakinleştirici etkisi vardır. Özellikle mide-bağırsak hastalıkları ve ağrılı dönemler için faydalıdır.
• Aynı zamanda bakteri ve virüsler üzerinde zararlı etkisi olan antiinflamatuar etkiye sahip mükemmel bir antiseptiktir.
• İlaç metabolik süreçleri etkiler ve normal kan dolaşımını uyarır.
• Bu ürün bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur ve koruyucu işlevler vücut ve ısınma etkisi soğuk mevsimde kullanışlı olacaktır.
• Cinsel aktivite üzerinde faydalı bir etkisi vardır, bu nedenle aslında tarçın yağına afrodizyak denilebilir.

Ürün aynı zamanda evdeki "güzellik salonunda" da faydalıdır; selülit, papillom ve siğillerden kurtulmanın yanı sıra telleri güçlendirmeye ve cildi gençleştirmeye yardımcı olur.

Tarçın yağının hamile kadınlar tarafından kullanılamayacağını hemen vurgulamalısınız - düşük yapıcıdır. Hipertansif hastalar da ilacı kullanmamalıdır; tarçın kan basıncını artırma özelliğine sahiptir.

Ürünü kullanmadan önce, hassasiyet açısından kendinizi test etmelisiniz. Bu özellikle alerjiye yatkın kişiler için geçerlidir. Hassas cilde sahip temsilciler, yağı dışarıdan dikkatli kullanmalıdır. Çocuklara gelince, doktora danışmadan yapamazsınız.

Tarçın yağı tedavisi

Bu ürün, kontrendikasyonlar dikkate alınarak tıbbi amaçlar için dahili ve harici olarak kullanılabilir.

Yutma

• 1 çay kaşığı ekleme. herhangi bir reçel (ayrıca kullanabilirsiniz) doğal bal) 1 damla yağ, bağırsak spazmları ve ishal, sorunlu kan dolaşımı, düşük tansiyon, adet gecikmesi, şiddetli fiziksel yorgunluk ve cinsel zayıflık için çareyi kullanın. Bunun için belirtilen bileşimin günde 3 defa bitki çayı ile birlikte alınması yeterlidir.
• Soğuk algınlığı için tarif edilen tarif de uygundur, ancak bu bileşimi almak daha iyidir. 3 damla tarçın yağı, karanfil ve hindistan cevizi (her biri 2 damla), sıvı bal (2 yemek kaşığı) ve 1 yemek kaşığı ile karıştırılır. ısıtılmış şarap (mutlaka kırmızı). Gün boyunca hazırlanan ürünü 2 saat aralıklarla alın.

• Soğuk algınlığı ayrıca özel inhalasyonlar kullanılarak dışarıdan da tedavi edilebilir. 1'er damla tarçın, okaliptüs, portakal ve nane yağını karıştırın, hepsini küçük bir tencereye ekleyin. sıcak su ve kalın bir havluyla örtülü olarak birkaç dakika nefes alın. Gribin önlenmesi için aroma lambasında aynı bileşimin kullanılması tavsiye edilir.
• iyi şifalı banyolar Bu sadece soğuk algınlığı ile başa çıkmanın yanı sıra eklem ve kaslardaki ağrıyı da hafifletmeye yardımcı olacaktır. Esansiyel yağ (5 damla) 1 yemek kaşığı içinde karıştırılır. herhangi bir emülgatör (deniz tuzu, krema, süt, bal) ve ılık su banyo Su prosedürü 15-20 dakika sürmelidir. Banyo aynı zamanda ruh üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olacak ve sinir gerginliğini hafifletecektir.
• Tarçın (3 damla) ve zeytin (15 ml) yağlarının kombinasyonu romatizmayla hızla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Bu karışım etkilenen bölgeye en az 5 dakika süreyle sürülmelidir. Günde 2-3 kez.
• Masaj için kullanılan bu bileşimin yardımıyla kan akışını iyileştirebilirsiniz - sebze yağı(15 ml), 2 damla tarçın ve aynı miktarda seçebileceğiniz herhangi bir başka ürün (selvi, greyfurt, limon, portakal).
• Durulamak için bir bardak kaynamış suya 2 damla tarçın yağı ekleyerek diş eti kanamasını hızla durdurabilirsiniz.
• Saf tarçın esansiyel yağı ile ağrıyı hafifletin ve böcek ısırıklarının neden olduğu iltihabı ortadan kaldırın. Bunu yapmak için ürünle hafifçe nemlendirmeniz yeterlidir. pamuklu ve birkaç saniye boyunca ısırık bölgesine bastırın. Aynı zamanda arzu edilen bir şey de saf ürün Cildin sağlıklı bölgelerine temas etmedi.

Bileşimlerden herhangi biri, morluklarla kolayca baş edebilir ve yaraları tedavi edebilir. Ancak partnerinizin cinsel aktivitesini artırmak için şunları yapmalısınız: sıcak su tarçın, ylang-ylang, sandal ağacı ve yasemini karıştırın (her birine 2 damla). Bu bileşime sahip bir aroma lambası sizi hızla erotik bir havaya sokacaktır.

Uygulama, tarifler

Herhangi bir esansiyel yağ, güzellik tariflerine harika bir katkı sağlar, bu nedenle tarçın da bir istisna değildir. Görünüm bakımında bu ürünün yardımcı olmayacağı bir an yoktur.

Saç için faydaları

Saç maskeleri kullanarak sadece saç tellerinizin sağlığını iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda büyümelerini hızlandırarak saçlarınızı daha hacimli hale getirebilirsiniz.

• Saçınızı şu bileşimle güçlendirebilirsiniz: 3 damla tarçın yağı, 3 yemek kaşığı. Hindistan cevizi ve 1 yemek kaşığı. sıvı bal. Hindistan cevizi yağının, malzemeleri eklemeden önce ısıtılması gerekecektir. Ürünün önce köklere sürülmesi, ardından tellerin üzerine dağıtılması tavsiye edilir. Yarım saat sonra maskeyi yıkayın ve saçınızı yıkayın.
• Kit ile saç büyümesini hızlandıran maske çeşitli yağlar. Baz yağ olarak jojoba yağını (2 yemek kaşığı) alın ve üzerine 1 damla biberiye, karanfil ve ardıç ekleyin. 2 damla tarçın almanız gerekiyor.

Kompozisyonların tellere dağıtılmasını kolaylaştırmak için tahta tarak kullanılması tavsiye edilir.

Yüz için tarçın (maskeler)

Maskeler yardımıyla yüzünüzdeki her türlü cilt problemiyle baş edebilirsiniz.

• Temizleme prosedürünü gerçekleştirmek için kabak posası (2 çay kaşığı), bal ve sütü (her biri 0,5 çay kaşığı) karıştırın ve tarçın (2 damla) ekleyin.
• Mavi kile (1 yemek kaşığı) esansiyel yağ (3 damla) ekleyin, topaklar çıkana kadar her şeyi karıştırın, ardından hidrojen peroksit (1 yemek kaşığı) ekleyin. Maskeyi yüzünüzde 20 dakikadan fazla tutmayın. Bu ilaç sivilce ile başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
• Ekşi krema (25 g) ve tarçın yağı (3 damla) maskesi ile yağlı ciltlerdeki kolajen yapısını eski haline getirebilirsiniz. Kuru olması için süt ürünü yer değiştirmek zeytin yağı(30 ml).

Tarçın yağı içeren maskeler yüzünüzde 20-30 dakika bekletilir ancak rahatsızlık oluşursa ürünü hemen yıkamalısınız.

Tarçın esansiyel yağının özelliklerini dikkate alırsanız her türlü cilt problemi kolayca ortadan kaldırılabilir.

• Herhangi bir baz yağa 5 damla tarçın esansiyel yağı ekleyerek ( üzüm çekirdeği, badem veya kayısı), bu ürün günlük olarak vücuttaki siğilleri ve ayrıca papillomları (kanserli değilse) yağlamak için kullanılabilir.
• Aynı bileşim mantar hastalıklarının tedavisinde ve yaraların tedavisinde de iyidir.
• Tarçın yağı, ürüne eter eklenirse (doz başına 2 damla), dermatozların tedavisi için iyileştirici merhemlerin etkisini artırmaya yardımcı olacaktır.
• Tarçın, doktorunuzun önerdiği ilaca eklenirse uyuza karşı çok iyi gelir.

Ortadan kaldırmadan önce cilt problemleri, öncelikle bilek üzerinde küçük bir alana kompozisyonu sürüp 15-20 dakika bekleyerek bir hassasiyet testi yapmalısınız. Yanma, kaşıntı veya kızarıklık meydana gelirse risk almamak daha iyidir.

Selülit Çözümü

Selülitle baş edebilmek için sorunlu bölgelere 10 gün boyunca 30-40 dakika masaj yapmalısınız. Ancak önce bu bileşimleri kullanarak bu yerleri yaklaşık 10 dakika - 1 yemek kaşığı kadar fırçalamanız önerilir. deniz tuzu 1 damla tarçın yağı ve 3 damla petitgrain, limon otu, dereotu ve karabiberden oluşan yağ karışımını ekleyin.

Bu prosedür, ölü hücrelerin vücuttan atılmasına ve kan dolaşımının normalleşmesine yardımcı olacaktır. Fazla sıvının dokulardan uzaklaştırılmasının yanı sıra yağların parçalanması da hızlanacaktır.

Keselemeden sonra duş alın ve ardından 10 ml zeytin veya badem (jojoba) yağı ve tarçın (5 damla) ekleyerek masaja başlayın. Ürün önceden ısıtılmalıdır. Aynı bileşim sargılar için de kullanılabilir.

Yukarıda anlatılan keseleme, masajlar, sargılar ve tarçın yağıyla yapılan şifalı banyolar iyileşmeye yardımcı olur. metabolik süreçler Bu da doğal olarak kilonun normalleşmesine yol açacaktır. Ayrıca ürünü hazırlayarak zayıflamak isteyenler için dahili olarak da kullanabilirsiniz. sağlıklı çay bu şekilde:

Öncelikle kuru çay yapraklarının üzerine tarçın yağı (1-2 damla) ekleyin (1 yemek kaşığı siyah çay alın) ve esterlerin biraz buharlaşması için bir süre bekletin. Daha sonra çayı 2 bardak kaynar su ile demleyin ve 20 dakika bekletin. Ancak bu sadece sahnenin bir kısmı. İçeceğin kendisi bu şekilde hazırlanır - elde edilen demleme 3 bardağa (eşit parçalara) bölünür ve üzerine kaynar su eklenir. Görünüşe göre günlük norm Yemeklerle birlikte günde 3 kez.

Tarçın yağını gül yağıyla 1:1 oranında karıştırarak tarifi biraz değiştirebilirsiniz. Kilo kaybı için çay iyidir çünkü tatlılara ve unlu mamullere olan isteği ortadan kaldırır. Ancak hipertansiyon hastaları, alerjisi olanlar ve mide problemi olanların içmesi önerilmez.

Eczanede fiyat

Esansiyel yağ herhangi bir eczaneden (küçük bir kasabada bile) satın alınabilir. Ürün 10 ml'lik ambalajlarda küçük koyu cam şişelerde satılmakta olup konsantre bileşimdir (yani saf haliyle kullanılmaz).

Bir ürünün ortalama fiyatı 120 ruble ama 146 rubleye de bulabilirsiniz, 52 rubleye de bulabilirsiniz. Her şey eczanenin durumuna, büyük şehirden uzaklığa ve imalatçı firmaya bağlı olacaktır. Ucuz seçenekÇevrimiçi satın almak ve evinize teslim edilmesini sağlamak daha kolaydır.