Kırışıklıkların görünümü. Erken kırışıklıklar: yüzdeki görünümleri nasıl önlenir

123 796 8 Belli bir yaşa kadar çok az kız, kırışıklıklardan ve yaşa bağlı cilt değişikliklerinden endişe duyar. Genç yaşta herkese bu sorunun mümkün olduğu kadar geç etkileneceği ve modaya uygun pahalı kremlerin çözülmesine yardımcı olacağı anlaşılıyor. Elbette tüm insanlar farklıdır ve kırışıklıklar da farklı şekillerde ortaya çıkar ancak bu aynı şey değildir. basit problem ilk bakışta göründüğü gibi. Çeşitli gençleştirici ajanların ve prosedürlerin kullanımıyla entegre bir yaklaşım gerektirir.

İlk kırışıklıklar. Ne zaman ve neden ortaya çıkıyorlar

Öncelikle "kırışıklık" kelimesinin tanımını yapalım. Kırışıklıklar, cilt liflerinin, kollajen ve elastinin yırtılması veya hasar görmesi nedeniyle ciltte oluşan oluklar, çöküntülerdir. Bunlar:

• Mimik - Sık kas kasılması nedeniyle yüz derisinde oluşur. Basitçe söylemek gerekirse, aktif yüz ifadeleri ve hareketli bir yüze sahip kişilerde görülürler.
• Yaş - İnsan vücudunda yaşa bağlı değişiklikler nedeniyle cilt elastikiyetini kaybettiğinde çok fazla nem kaybeder.

Yüz çoğu kız için vücudun en önemli kısımlarından biridir. Bu nedenle kendisine her zaman özel bir endişeyle davranılır ve ortaya çıkan tüm kırışıklıklar açısından yakından izlenir. Çoğu zaman şu sırayla görünürler:

• Gözlerin köşeleri, ağız - 30 yaşında küçük bir "örümcek ağı";
• burnun Köprüsü, üst dudak, çene ve boyun - 40 yaşına gelindiğinde cilt daha az elastik hale gelir ve kırışıklıkların derinliği artar;
• Yanaklar, elmacık kemikleri - 50 yaşına gelindiğinde yaşa bağlı değişikliklere uğrar.

Er ya da geç, ancak her insanın cildinde kırışıklıklar belirir ve çeşitli araç ve prosedürleri kullanarak cildinizin yaşlanma ve solma sürecini yalnızca siz "geciktirebilirsiniz".

Ortaya çıkan "örümcek ağından" kurtulmaya karar veren kadınlar, kızlar, görünüşünün ana nedenlerini bilmelidir.

1. Kötü alışkanlıklar- sağlamak olumsuz etki tüm vücutta, özellikle de ciltte.
2. Diyetler ve hızlı kilo kaybı- Kilo verme sürecinde yağ tabakası yakılır, vücut hacimleri azalır ve cilt sarkar. Tüm diyetler vücudun yukarıdan aşağıya doğru kilo vermeye başlaması gerçeğine dayanmaktadır. Onlar. önce yüz kilo verir, sonra kollar, karın, bacaklar. Sıfırlamak istiyorsanız kilolu kalçalardan sabırlı ol.
3. Düşük kaliteli kozmetik kullanımı– dekoratif kozmetik ve diğer kozmetik ürünlerden tasarruf ederek başvurabilirsiniz onarılamaz hasar cilt ve tüm vücut.
4. Aşırı güneşe maruz kalma- Güneş ışığının etkisi altındaki cilt çok çabuk nemini kaybeder, kurur. Bunun sonucunda cildin yeterli miktarda kolajen üretememesi nedeniyle kırışıklıklar daha çabuk ortaya çıkar. Aynı durum solaryumda bronzlaşma için de geçerlidir.
5. Olumsuz doğru beslenme - Günlük beslenme dengeli ve vitamin açısından zengin olmalıdır. Proteinli gıdaların eksikliği veya yetersiz miktarlarda tüketilmesi hücre yenilenme sürecini yavaşlatır.
6. Fiziksel aktivite eksikliği- Herhangi bir fiziksel egzersiz yapılmadığında kaslar zayıflar. Düzenli egzersiz kasları, cildi sıkılaştırmaya, vücuttaki metabolik süreçleri etkinleştirmeye yardımcı olacaktır.
7. Yüksek bir yastıkta uyuyun. Şaşırtıcı bir şekilde bu bir gerçek.
8. Stres. Neyse burada söylenecek bir şey yok. Herhangi bir deneyim yüzümüzde iz bırakır. Sık sık üzgünseniz veya kaşlarınızı çatıyorsanız, o zaman erken kırışıklıklar bekleyeceğiniz garantidir.
9. Kötü ekoloji. çağımızın sorunu. Mega şehir sakinlerinin özellikle ciltlerine dikkat etmeleri gerekiyor.

Bu, nedenlerin kapsamlı bir listesi değildir yaşa bağlı değişiklikler kırışıklıklar şeklinde cilt. Devam edebilir. Önemli olan, her kızın, cildi olumsuz yönde etkileyen tüm zararlı faktörleri ne kadar çabuk ortadan kaldırırsanız, ortaya çıkan kırışıklıklarla savaşmanın o kadar kolay olacağını anlamasıdır.

Salon prosedürleri yardımıyla kırışıklıklar hızlı bir şekilde nasıl giderilir

Modern kozmetoloji, yüzün herhangi bir yerindeki kırışıklıklardan kurtulabileceğiniz çok çeşitli farklı hizmetler sunmaktadır. Bunlar oldukça pahalı işlemlerdir ancak etkisi uzun süre devam eder ve sonuç birkaç gün sonra ortaya çıkar. En popülerleri:

• Lazer gençleştirme kullanımı;
• mezoterapi;
• Botoks enjeksiyonları;
• Kontur plastik.

Bu tür işlemler yalnızca salonda kalifiye bir güzellik uzmanı tarafından yapılabilir.

Evde kırışıklıklar etkili bir şekilde nasıl giderilir

Dışında salon prosedürleriİstenmeyen kırışıklıklardan evde de kurtulabilirsiniz. başarmak İstenen sonuç eğer mümkünse:

1. Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek.
2. Sağlıklı, aktif bir yaşam tarzı sürün.
3. Düzgün yiyin.
4. İçmek.
5. İyi uykular.
6. Maske, tonik, losyon, krem ​​vb. kullanarak düzenli olarak cildinize bakım yapın. kendi yemek pişirme.
7. Her gün yüz egzersizleri yapın.

İlk bakışta bu zor ve imkansızdır. Ancak bu kurallara uyarsanız, bir veya iki ay içinde olumlu bir sonuç ortaya çıkacaktır. Sadece cilt değil, bir bütün olarak tüm vücut gençleşecektir.

İlk 6 noktada her şey açıksa son ikisi daha detaylı tartışılmalıdır.

Yüzdeki cildin her bölgesinin kendine has hassasiyeti vardır. Bu nedenle fonlar göz altı derisi, alın, boyun, çene vb. için ayrı ayrı seçilmelidir.

Evde göz çevresindeki kırışıklıklar nasıl giderilir

Göz çevresi çok hassastır ve her türlü kozmetik ürününün bu bölgeye uygulanmasına izin verilmemektedir. Ancak yine de göz kapaklarının ve gözlerin cildine bakmak mümkün ve gereklidir. Cilt için oldukça travmatik olan peeling yapılması kesinlikle yasaktır. Bu bölge için maskeler veya kompresler idealdir. Bu tür amaçlar için fito bileşenlerini kullanmak en iyisidir (bal, taze meyveler, bitkisel infüzyon vb.)

Yüz maskeleri

Gençleştirici bir maske yapmak için herhangi bir buzdolabında bulunan ürünlere (mevsime bağlı olarak) ihtiyacınız olacak. Kullanılabilir:

• kayısı;
• elmalar;
• üzüm;
• şeftaliler;
• karpuz;
• maydanoz kökü;
• Ahududu;
• Ekşi krema;
• lâhana turşusu;
• hububat.

Bu maskeler iki şekilde yapılabilir.

1 yol. Bir karıştırıcıda öğütün veya bileşenleri bir çatalla yoğurun, ardından elde edilen bulamacı gazlı bezin üzerine koyun ve kapalı gözlerinizin üzerine koyun. Bu pozisyonda yaklaşık 15-20 dakika yatmalı, ardından maskeyi çıkarmalı, kalıntıları önceden bitkisel infüzyona batırılmış pamuklu çubukla yıkamalı ve cildi besleyici bir kremle yağlamalısınız.

2 yol. Biraz daha basit çünkü daha az emek yoğun. Elma, şeftali, kayısılardan maske yapmaya karar verirseniz, meyve parçalarını ezmeden gözlerinize koyun.

Genç bir yüz için sıkıştırır

Bu oldukça basit ama oldukça etkili bir yaşlanma karşıtı prosedürdür. Özü aşağıdaki gibidir. 2 adet pamuklu ped alın, hazırlanan solüsyonda nemlendirin ve ardından alçaltılmış göz kapaklarına koyun. 15-20 dakika sonra kompresi çıkarın ve kalan sıvıyı çıkarın.

Böyle bir mucize çarenin hazırlanması için uygun:

• ıhlamur çiçeği, nane, papatya, dulavratotu, adaçayı, kekik, ardıllık, maydanoz, nergis bitkisel kaynatma. Oldukça basit bir şekilde yapılmıştır. 1 yemek kaşığı otu bir bardak kaynar suya dökün ve yaklaşık 12 saat bekletin.
• çeşitli bitkisel yağlar;
• doğal meyve suyu aloe;
• süt;
• çay poşetleri - çayı demledikten hemen sonra kullanın. Bu durumda pamuklu çubuk kullanımına gerek yoktur çünkü. poşetler doğrudan gözlerin üzerine yerleştirilir.

"Evde göz altı kırışıklıkları nasıl giderilir?" diye merak eden adil seks. Göz çevresindeki cildin çok hassas olduğunu ve kremi hafif okşama hareketleriyle ovmanız gerektiğini bilmelisiniz. Böylece yeni kırışıklıkların oluşmasını engellersiniz ve cildi germezsiniz.

Evde alın kırışıklıkları nasıl giderilir

Alındaki kırışıklıklardan kurtulmak için düzenli olarak peeling yapmalı, maske uygulamalı ve kremlerle cildi beslemelisiniz. Tüm ürünler her cilt tipi için ayrı ayrı seçilmelidir.

Yulaf ezmesi peelingi

Cildi mükemmel bir şekilde temizler ve tazeler. Ezilmiş yulaf ezmesini bir yumurta sarısı ve birkaç damla zeytinyağıyla karıştırmanız gerekecek. Yüzünüze masaj hareketleriyle uygulanan ve 15 dakika bekletin. Daha sonra ılık suyla durulayın ve cildi besleyici bir kremle yağlayın. eğer varsa yağlı cilt, daha sonra yumurta sarısını proteinle değiştirin.

Bal ve yağ bazlı maske

Bu maske gözenekleri temizler, yağ bezlerini normalleştirir ve cildi tazeler. Hazırlamak için 1 yemek kaşığı bal ve badem yağı ile birkaç damla gül yağına ihtiyacınız olacak. Tüm malzemeleri karıştırın ve yüzünüze masaj hareketleriyle uygulayın. 40 dakika sonra ılık akan su ile yıkayın. Her gün böyle gençleştirici bir prosedür uygulayın.

Yumurta yüz maskesi

Hazırlanması kolay ve çok etkili maskeİnce kırışıklıkları gidermeye ve cilde güzel bir görünüm kazandırmaya yardımcı olur. sağlıklı görünüm. Yumurta sarısı ve tereyağının 2 bileşeninden oluşur. Kremsi bir kıvam elde edilene kadar 2 malzemeyi karıştırın. Daha sonra elde edilen kütleyi yüzünüze uygulayın ve 15 dakika sonra yıkayın.

Yağlı cilt tipinin sahipleri yumurta sarısını proteinle değiştirmelidir.

Domates posası maskesi

Bir adet olgun domates alın, soyun ve çekirdeklerini çıkarın. Ortaya çıkan posayı öğütün ve yüzünüze uygulayın. 15 dakika sonra maskeyi yıkayın.

Makalemizde çok sayıda domates yüz maskesi hakkında daha fazla bilgi edinin:. Bu yazıda en iyi domates bazlı maske tariflerini topladık.

Gece yaşlanma karşıtı besleyici krem

Cildi besler ve onarır, ince kırışıklıkları giderir. Bu araç şunları içerir:

• 1 çay kaşığı üzüm çekirdeği yağları;
• 1 çay kaşığı buğday tohumu yağları;
• 1 çay kaşığı Keten tohumu yağı;
• ¼ çay kaşığı esans lavanta;
• 3 çay kaşığı lanolin (ucuz eczane ilacı).

Lanolin'i su banyosunda eritin, yağlarla karıştırın ve çırpın. Bu kremi karanlık bir kapta serin bir yerde saklayın. Her gün yatmadan önce uygulayın.

Boyun, dudak, yanaklar gibi bölgeler için yukarıdaki araçların tamamını kullanabilirsiniz.

Masaj ve yüz egzersizleriyle evde kırışıklıklar nasıl hızla giderilir?

Kırışıklıklarla mücadelede kozmetik ürünlerin etkisi tek başına yeterli olmayabilir. Yüze düzenli olarak masaj yapabilmek ve ihmal etmemek çok önemlidir. basit egzersizler yüz kaslarını güçlendirecek ve cildi sıkılaştıracaktır.

Yüz için jimnastik

• Her jimnastikte olduğu gibi ısınmayla başlıyoruz. Nazik, pürüzsüz hareketlerle yüzün her yerine hafifçe vurun ve kafanıza doğru yumuşak bir şekilde hareket edin. Saç derisine daha yoğun masaj yapılmalıdır. Böylece kan dolaşımını harekete geçirir ve yüzünüzü yaklaşan strese hazırlarsınız.
• Alından başlıyoruz. İşaret parmaklarınızı alnınızın ortasına yerleştirin ve kaşlarınıza doğru indirmeye çalışın. Alın gergin olmalı ve kaşlar kalkık olmalıdır. 10 tekrar yapın.
• Kaşlara geçelim. İşaret parmaklarımızı kaşların iç köşelerine koyup ellerimizi bu pozisyonda sabitledikten sonra kaşlarımızı çatmaya ve kaşlarımızı bir araya getirmeye çalışıyoruz. 5-10 saniye bu pozisyonda kalıyoruz. Bu egzersizi 8 kez tekrarlıyoruz.
• Sıra geldi gözlere. işaret parmakları başvurmak dış köşeler gözleri ve cildi hafifçe tapınaklara doğru çekin. Göz kapaklarını indirin ve gözleri 2 dakika döndürün.
• Dudakları güzelleştiriyoruz. Dudakları uzatıp bir tüple katlıyoruz. Bu pozisyonu 5 saniye basılı tutun. Bu egzersizi 5 kez tekrarlayın.
• Jimnastiği çene üzerinde tamamlıyoruz. 5 saniye boyunca ağzınızı mümkün olduğunca geniş açın. 10 kez tekrarlayın.

Yüz jimnastiğiyle ilgileniyorsanız aşağıdaki videolar bu basit egzersizleri yapmaya başlamanıza yardımcı olacaktır.

Yüz masajı

Jimnastikten sonra kasları gevşetmek için masaj yapmak gerekir. En iyi etki için, besleyici krem pürüzsüz, nazik hareketlerle ovalanan masaj hatları. Göz bölgesinde hareketler zar zor algılanabilecek şekilde hafifçe vurarak yapılmalıdır.

Kırışıklıklardan her yaşta kurtulabilirsiniz. Doğaçlama araçlar kullanılarak evde mükemmel bir etki elde edilebilir. Önemli olan onu istemek ve tembel olmamaktır.

Makaleyi sonuna kadar okuduğunuz için teşekkür ederiz. Yorumlarınızı ve tavsiyelerinizi her zaman bekliyoruz kişisel deneyim Bu, diğer kızların çekici kalmasına ve gençliği uzun süre korumasına yardımcı olacaktır.

- cilt turgorunda azalma ile birlikte uzunlamasına ve enine kıvrımlar ve oluklar şeklinde keskin bir şekilde belirgin bir cilt rahatlaması. Kozmetolojide üç tür kırışıklık vardır: taklit, statik ve yerçekimsel. Kırışıklıkların yeri ve türü ne olursa olsun, bunların varlığı öncelikle cilt yaşlanması ve vücudun genel yaşlanması ile ilişkilidir. Bu gerçek, gözle görülür yaş izlerinden kurtulmak için doğal bir arzuya (adil cinsiyetin daha karakteristik özelliği) neden olur. Kırışıklık giderme yöntemleri arasında cilt bakımı ve peeling, enjeksiyon (kontur plastiği, botulinum toksin tedavisi) ve donanım teknikleri (miyostimülasyon, RF kaldırma, lazerle yüzey yenileme vb.), plastik cerrahi yer alır.

Kırışıklıklar, doğumda oluşmaya başlayan yaşa bağlı cilt değişikliklerinin gözle görülür bir işaretidir. Eşit genç yaratıklar ciltlerinde kırışıklıkların oluşmaya başladığını görebilirler. Kırışıklıkların oluşumu yavaş yavaş sanki yavaş yavaş gerçekleşir. Birincisi, cilt nemini ve eski elastikiyetini kaybederek daha kuru, daha sert ve daha az elastik hale gelir. Ve şimdi ilk kırışıklıklar üzerinde belirtiliyor - önce alında, sonra gözlerin köşelerinde ve burundan çeneye doğru gidiyor ve son olarak burun köprüsünde, üst dudağın üstünde, boyun ve dekolte.

Onlarla nasıl başa çıkılır, cildin yaşlanma sürecini yavaşlatmak için ne yapılmalı? Öncelikle kırışıklık türlerini, bunların spesifik özelliklerini tanımalısınız.

Kırışıklık türleri

Kırışıklıkların modern sınıflandırmasının temelinde çeşitli özellikler yatmaktadır. Önem Kırışıklıkların tipini belirlemede sayısı, büyüklüğü, oluşma zamanı ve cilt rahatlamasının özellikleri bulunur. Kırışıklıkların ortaya çıkışı, menopoz nedeniyle vücutta meydana gelen hormonal değişiklikler, çevresel faktörlerin olumsuz etkileri, fotoyaşlanma da dahil olmak üzere tüm vücudun ve cildin doğal (fizyolojik) yaşlanmasıyla doğrudan ilişkilidir. Yerleşimlerine göre kırışıklıklar vardır: frontal (alın kırışıklıkları), ağız çevresi ve nazolabial" göz kenarındaki kırışıklık"gözlerin çevresi" aslan "(kaşların arası). Kırışıklıklar uzunlamasına veya enine olabilir.

Deri kıvrımlarının ne kadar derin olduğuna bağlı olarak yüzeysel ve derin kırışıklıklar vardır. Cildin metabolizması, yapısının bireysel özellikleri, dış olumsuz faktörlere maruz kalma derecesi, kırışıklıkların ortaya çıkma zamanını ve boyutunu etkiler. Kırışıklıkların erken ortaya çıkmasını önlemenin en etkili yolu, cilt tipine bağlı olarak yetkin kozmetik bakımdır. Bir veya başka bir cilt türü genetik faktörü önceden belirler. Kuru cilt, dehidrasyona (nem kaybı) ve görünümüne en yatkın olan özel dikkat ve bakım gerektirir. ince kırışıklıklar doğrudan güneş ışığına ve diğer olumsuz doğa olaylarına maruz kalma nedeniyle.

Statik kırışıklıkları, mimik ve yaş veya yerçekimini ayırt edin. Bu farklılıklar kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olan nedenlere bağlı olarak ortaya çıkar. Statik kırışıklıklar dehidrasyon veya kuru ciltten kaynaklanabilir. Tek pozisyonda uyuduktan sonra alında veya yanaklarda görünebilirler. Yeni hücrelerin sentezindeki yavaşlamaya bağlı olarak cildin sıkılığının ve elastikiyetinin azalması, yaş kırışıklıkları vücudun genel yaşlanmasının bir işareti olarak. Yüz kırışıklıklarının kökeni, insan davranışının özelliklerinden, yüz ifadelerinin özgünlüğünden kaynaklanmaktadır. Yüzdeki duyguların ifade edilmesini sağlayan yüzeysel kaslar gün geçtikçe sayısız kez kasılır. Zamanla ince kırışıklıklar derinleşir ve gevşetilemez.

Duygularını yüz ifadeleriyle (gözlerini kısarak, alınlarını kırıştırarak, kaşlarını çatarak) aktif olarak ifade etme eğiliminde olan duygusal kişilerde, yüz kırışıklıkları erken yaşta ortaya çıkma konusunda yavaşlamayacaktır. Bu süreç aynı zamanda kas kasılmasında rol alan ve üretiminden sorumlu olan fibroblastların (deri hücreleri) bireysel yapısal özelliklerini belirleyen genetik bir faktörle de açıklanmaktadır. hiyalüronik asit, elastin ve kollajen. Genellikle yüz kırışıklıkları, yüz kaslarının aktif olarak kasıldığı bölgelerde görülür: gözlerin köşelerinde, burun köprüsündeki kaşların arasında, nazolabial kıvrımların bulunduğu bölgede, alında.

yüksek dalgalanma ve Düşük sıcaklık, rüzgara maruz kalma, ultraviyole radyasyon, yüksek nem ve diğer olumsuz belirtiler dış faktörler mimik kırışıklıkların daha da derinleşmesine neden olabilir.

Vücudun cilt hücrelerinin yenilenmesi süreci için gerekli besinlerden yoksun olması durumunda, halihazırda ortaya çıkan ifade kırışıklıkları daha da derinleşecektir. Yaşla birlikte bu durum, yaşlanmayla ilişkili doğal değişiklikler nedeniyle daha da kötüleşir. Ve son olarak cildin durumunu etkileyen en güçlü olumsuz faktörler tanınmalıdır. çeşitli belirtiler hareketsiz ve sağlıksız görüntü yaşam, özellikle sigara içme, maruz kalma psikolojik stres dengesiz beslenme, düşük kaliteli kozmetik ve cilt bakım ürünlerinin kullanımı.

Tüm türler arasında yüz kırışıklıkları genellikle ilk olarak çok erken yaşlarda ortaya çıkar. Onların eğitimleri duygusal insanlar belki 20-25 yaş kadar erken. Özellikle şu durumlarda telaffuz edilebilirler: aktif çalışma yüz kasları, çeşitli duygusal belirtilerle kasılır. Yaşa bağlı süreçlere bağlı olarak küçük kırışıklıklar derin kıvrımlara dönüşür, cilt sarkmaları (ptosis) meydana gelir. Bu süreç aynı zamanda kuvvetten de kaynaklanmaktadır. yer çekimi Bu nedenle bazı tıbbi kaynaklarda bu tür kırışıklıklar "yerçekimi" olarak tanımlanmaktadır.

Yüz, vücudun neredeyse her zaman açık kalan az sayıdaki kısmından biridir. Bu nedenle olumsuz doğa olaylarına en çok maruz kalır. Yaşamımız boyunca yaşadığımız sayısız duygu durumunu da yüzümüzle ifade ederiz. Acı, korku, öfke, sevinç, üzüntü - herhangi bir ruh hali şu ya da bu şekilde yüzümüze yansır. Kendilerini iyi kontrol edebilen insanlar bile nadiren anlaşılmaz bir ifadeyle kalırlar. Doğanın kendisi, yüz derisinin yapısının böyle bir iletişimsel işleve yönelik olmasını emretti. Yüz kaslarının refleks kasılması veya gevşemesiyle, ya bir gülümseme ya da ciddi bir endişe ya da şaşkınlık ya da hayal kırıklığı yüz buruşturma gösteririz. Ve tekrarlanan bu tür eylemlerin bir sonucu olarak, yüzdeki cilt önce göze çarpmayan, ardından giderek belirginleşen bir kırışıklık ağıyla kaplanır.

Çoğu zaman kırışıklıkların ortaya çıkması kötü sağlık veya hatta ciddi bir hastalığın sonucu olarak ortaya çıkar. Yeni moda diyetlerin yanlış uygulanmasından sonra ani kilo kaybı nedeniyle kırışıklıkların ortaya çıkması alışılmadık bir durum değildir. Ve başka bir faktör de şüpheli kalitede kozmetiklerin kullanılması olabilir.

Yüz derisi özel bir yapıya sahiptir. İnce epidermal ve dermal tabakalar, gevşek deri altı yağ dokusu cildin yaşlanmasında ciddi faktörlerden biri olan nemin hızlı kaybına katkıda bulunur. Cildin kuruması her zaman mikro dolaşım yatağından su temini ile telafi edilemez. Deri altı yağ dokusunun gevşek yapısı cildi yeterince hareketli hale getirir ve bu da çeşitli duygusal durumların iletilmesini sağlar. Ayrıca cilt altı katmanlarındaki su içeriğinde hızlı bir değişikliğe neden olur, bu da kendini ödem (fazlalıkla) veya ağız köşelerinde çatlaklar (eksiklikle) şeklinde gösterir.

Kırışıklıkların en yaygın nedenlerine daha yakından bakalım.

Cildin fizyolojik yaşlanması. mantıklı Doğal süreç Yaşlanma tüm organ ve dokuları etkiler insan vücudu, tek soru bu sürecin sonucunun ne kadar sürede görünür olacağıdır. Ne yazık ki, neredeyse sağlıklı bir insanda bile otuz yaşına geldiğinde yüz derisi yaşını verir çünkü. Olumsuz doğal faktörlerin etkisine en duyarlı olan odur. Sentez süreci yaşla birlikte yavaşlıyor " Yapı malzemesi Gençliğin ve doğal nemin korunmasını sağlayan "(kollajen, elastik lifler), yüz cildini savunmasız hale getirir ve ilk kırışıklıkların oluşumuna yol açar - gözlerin köşelerinde "kaz ayakları" belirir, uzunlamasına kırışıklıklar alın. Ayrıca çevre güvenliği açısından çok agresif bir ortam cildimizi ciddi bir teste tabi tutuyor. Çevredeki havanın, suyun durumu, atmosfere zararlı emisyonlar ve modern yaşamın diğer faktörleri cildin solmasına neden olur çünkü bizi tüm bu talihsizliklerden korumak için tasarlanmıştır. Günümüzde kırışıklıkların erken ortaya çıkması sorunu oldukça şiddetlidir ve çok genç kızları bile buna dikkat etmeye zorlamaktadır.

Fotoğraf yaşlanması. Hepimiz güneş ışığını bir yaşam kaynağı olarak görmeye alışkınız. Etkisi altında insan vücudunda meydana gelen biyokimyasal reaksiyonlar için en önemli olan D vitamini sentezlenir.Ancak modern bilim, cildi olumsuz yönde etkileyen ve onun oluşum sürecine neden olan aktif güneş radyasyonunun olumsuz rolünü de kanıtlamıştır. erken yaşlanma. Soyulma, yaşlılık lekelerinin ortaya çıkması, rosacea gelişimi ve ince kırışıklıkların oluşmasıyla birlikte cildin erken solması, DNA hücrelerinin, kollajen liflerinin ve hücreler arası yapıların tahrip olması sonucu ortaya çıkar. Güneş radyasyonunun zararlı etkisi, patolojik olarak değiştirilmiş elastinin birikmesine yol açarak kan damarlarının gücünü azaltır. Tüm bu faktörler cildin elastikiyetini, doğal nemini yok eder ve erken kırışıklıkların oluşmasına yol açar. Büyük-büyük-büyükannelerimizin geniş kenarlı şapkalar, peçeler ve zarif şemsiyelerle yüzlerini doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan saklamaya çalışmalarına şaşmamak gerek.

Aşırı ifade. Dış etkenlere bağlı olmayıp doğrudan insan davranışına bağlı olan, cildi etkileyen ve kırışıklık oluşumuna neden olan birkaç faktörden biri de yüz ifadeleri ve yaşadığı tüm duyguları aktif olarak ifade etme alışkanlığıdır. Bu özellikle belirgin bir iyimser veya kolerik mizacına sahip insanlar için geçerlidir. Bu durumda kırışıklıklar cildin dehidrasyonundan (su kaybından) değil, yüz kaslarının sık kasılmasından kaynaklanır. Sık ruh hali değişimleri, bir yüz ifadesinden diğerine hızlı geçiş, cildin elastik özelliklerinin bu değişikliklere ayak uydurmasına izin vermez. Sonuç, önce küçük, sonra daha derin kırışıklıkların erken ortaya çıkmasıdır.

duygusal faktörler. Modern yaşamın ritmi, hızı ve felaketleri çeşitli stresli durumlara yol açmaktadır. Modern insanın yüksek sosyalleşmesi, yani. kişilerarası ilişkilerin çeşitliliği birçok duygusal deneyime yol açar. İÇİNDE Tüm endişeler, kaygılar ve korkular doğrudan cildin durumuna yansır. Bu etkinin mekanizması adrenalin, glukokortikoidlerin (stres hormonları) etkisiyle ilişkilidir. Vücut tarafından kana karıştıkları zaman önemli bir kısmı insan yaşamını sağlayan en önemli organlara girer. Bu arada cilt de eksikliğinden muzdariptir ve bu nedenle gerekli besinleri ve oksijeni tam olarak alamamaktadır. Zaten karşılıksız aşktan veya başarısız bir sınavdan kaynaklanan ilk genç acı, cildin durumunu etkiler ve genç bir yüzde bile ilk kırışıklıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Bir kişi yaşlandıkça endişe ve stres için giderek daha fazla neden ortaya çıkar. İş yerinde ve evde yaşanan çatışmalar, hayatta ortaya çıkabilecek çeşitli sıkıntılar sadece ruh halini bozmakla kalmaz, aynı zamanda yüz derisi de dahil olmak üzere tüm organizmanın durumunda da yıkıcı bir rol oynar.

İklim özelliklerinin etkisi. Doğal iklim koşullarının cildin durumu üzerinde büyük etkisi vardır. Isı, güneş ışığı ve nem eksikliği veya fazlalığı, hava sıcaklığındaki ani değişiklikler cilt sağlığını iyileştirmeye hiçbir katkıda bulunmaz. Ilıman veya subtropikal bir iklimde ideal durumunun bakımı çok daha kolaydır. Böyle bir fırsatın olmayışını, bundan mahrum kalanlar için nasıl telafi edebiliriz? Cevap basit. Dikkate alınarak iyi seçilmiş kullanım bireysel özellikler ve cildin doğal tazeliğini ve gençliğini uzatan ve geri kazandıran mevcut problemler, kozmetikler ve özel ürünler.

Etkilemek zararlı faktörlerçevre. teknolojik ilerleme ve modern başarılar Medeniyetler hayatımızı kolaylaştırıp konforlu hale getirdiği gibi, aynı zamanda o kadar çok olumsuz etkeni de beraberinde getiriyor ki, bunları tek başına saymak zaman alır. Günlük yaşamımızın alışılagelmiş yoldaşlarına aşinayız - hava ve su ile kirlenmiş, vitamin içermeyen gıda ürünleri, ancak yapay renklendiriciler, çeşitli stabilizatörler, tatlar, koruyucular ve diğer kanserojen maddeler aşırı miktarda mevcuttur. Elektrikli ev aletleri, bilgisayar ve diğer modern teknoloji zararlı elektromanyetik radyasyon kaynağıdır. Atmosferdeki ozon tabakasının incelmesi nüfuza neden olur ultraviyole ışınlar aynı zamanda insan sağlığına da zararlıdır. İLE listelenen faktörler En güçlü zehirlerin (nikotin, alkol ve uyuşturucu) bireylerin gönüllü kullanımı da atfedilebilir. Bütün bunların cildin durumu üzerinde zararlı bir etkisi olamaz.

Vücut ağırlığında ani değişiklik. Her kadın için doğal olan, gençliği ve uyumu uzatma arzusu, bazen çeşitli diyetlerle gönüllü olarak kendine işkence ve hatta açlık şeklinde hipertrofik bir biçim alır. Her şey ölçülü olarak iyidir. Oruç günleri, ölçülü beslenme, tam ve dengeli olmak kaydıyla hem sağlık hem de güzellik açısından şüphesiz faydasıdır. Ancak insan beslenmesinin temelini oluşturan bazı ürünlerin düşüncesizce reddedilmesi söz konusu olduğunda ne sağlık ne de güzellik beklenebilir. Herhangi bir katı diyet ve hatta daha fazla açlık vücutta strese neden olur ve çok istenmeyen sonuçlara neden olabilir. Yeterli besin alamayan vücut, bunları deri altı dokusundan almaya başlar. Ve her şeyden önce yıkım, yüz derisinin deri altı yağ dokularının en gevşek yapısında meydana gelir. Bu da dehidrasyona ve istenmeyen kırışıklıkların oluşmasına neden olur.

Kozmetiklerin yanlış kullanımı. Medeniyetin şüphesiz faydasının nasıl mantıksız bir şekilde zarara dönüştürülebileceğinin bir başka örneği kendi güzelliği. Pek çok kadın, güzel paketlerin ve kozmetik tüplerinin etiketlerindeki önerileri görmezden geliyor ve yalnızca arkadaşlarının coşkulu tavsiyeleriyle yetiniyor. Herhangi bir kozmetik ürün, belirli amaçlar için belirli bir cilt tipi için özel olarak oluşturulmuş, kimyasal açıdan karmaşık bir üründür. Yüz cilt bakımının temel temellerinin göz ardı edilmesi ters etkiye yol açabilir - alkol içeren losyonlarla kuru cilt daha da kurudur ve kuru ciltler için ürünler kullanıldığında yağlı cilt daha da fazla tıkanmaya ve tıkanmaya mahkumdur. Tüm bu hatalar cildin durumunu kötü etkiler ve kırışıklıkların oluşmasına neden olur.

İç organların hastalıkları. çiçek açan görünüm yüz, doğal parlaklık ve elastik cilt sağlığınızın açık bir işaretidir. Vücutta gizli bir hastalık varsa (kural olarak bunlar karaciğer, böbrekler, akciğerler, endokrin sistem hastalıklarıdır), yüz derisi bununla ilgili ilk sinyali verecektir. Azalan turgor, cildin sarkması, grimsi tonu ve keskin tanımlanmış kırışıklıklar kozmetik değil tıbbi sorunlara işaret eder. Tek bir çıkış yolu var - temel nedeni ortadan kaldırmak, sağlığınıza çok dikkat etmek.

Bunlar en çok görülenlerden bazıları yaygın sebepler erken kırışıklıklar Burada sunulan bilgilerin analiz edilmesi ve yüz derisinin erken tazelik ve güzellik kaybının önlenmesi konusunda doğru sonuca varılması gerekmektedir.

Kırışıklıkların önlenmesi

Ciltte yaşa bağlı değişikliklere yol açan çok sayıda nesnel dış ve iç faktöre rağmen, istenmeyen kırışıklıkların ortaya çıkma anı, bunların oluşumunu önleyecek önlemler önceden alınırsa geciktirilebilir.

Zaten 30 yaşına gelindiğinde cilt elastikiyetini ve sıkılığını kaybeder - bu, önleyici prosedürlere başlama zamanıdır. Cildin bireysel özellikleri ve çevresel koşullar (iklim, çevre, endüstriyel) dikkate alındığında bu süre artı veya eksi birkaç yıl değişebilir. Bu nedenle, aktif kırışıklık önlemenin hangi yaşta başlatılması gerektiğine ilişkin evrensel bir öneri yoktur, ancak bir sorunu önlemek, çözümüyle uğraşmaktan her zaman daha iyidir. Kırışıklıkların erken önlenmesinde dahi sadece kozmetik kullanmak yeterli değildir, yaklaşımın kapsamlı olması gerekir. Burada yaşam tarzını düzeltmek, kötü alışkanlıkların reddedilmesi, cildinize daha dikkatli bakım yapılması, kozmetiklerin doğru seçilmesi ve kullanılması önemlidir.

Tam, dengeli ve düzenli beslenme, cildin yaşlanma sürecini önlemede özel bir rol oynar. Cilt hücrelerine protein liflerinin sentezi için gerekli olan yeterli miktarda besin sağlar. Nikotin ve sigara dumanı cildin görünümünü olumsuz etkiler, erken solgunluk ve yaşlanma. Bu nedenle sigarayı bırakmak şarttır. kapsamlı önleme kırışıklıklar. Aşırı güneş ışığı cildin kuruluğunun artmasına neden olur ve erken kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur. Bu bakımdan özel kullanımlar gerekmektedir. güneş kremi.

İlk yüz kırışıklıklarından biri oluşur. Bu nedenle bunları önlemek için duygularınızın ifadesini izlemek, "yüzünüzle oynama" alışkanlığından kurtulmak gerekir: gözlerinizi kısmak, kaşlarınızı birbirine çekmek, alnınızı kırıştırmak, dudaklarınızı büzmek. Şu tarihte: zayıf görüş veya parlak güneş, doğru şekilde seçmeli ve düzeltici kullanmalısınız. Güneş gözlüğü. Yüz kaslarını güçlendirmek için yüz ve boyun için özel jimnastik çok faydalıdır, kas dokusunu ve cilt liflerini güçlendirir, metabolik süreçleri harekete geçirir.

Sistematik olarak uygulandığında gözleri basitçe açmak ve kapatmak gibi temel egzersizler bile olumlu sonuçlar verir. Aynı zamanda alnınızı kırışmamak, egzersizin doğruluğunu avucunuzla kontrol etmek önemlidir. Ayrıca dudakların ve yanakların iç yüzeylerine dilinizle masaj yapabilir, ağzınızı açabilir, sesli harfleri telaffuz edebilir, dudaklarınızı gerebilirsiniz vb. Evde veya güzellik salonunda yapılan yüz masajı mükemmel bir profilaktiktir.

Kırışıklıkları giderme yöntemleri

Yüz ve boyuna yönelik yetersiz cilt bakımı ile kırışıklıklar genç yaşta bile ortaya çıkabilir. Bu, düşük kaliteli dekoratif kozmetiklerin kötüye kullanılması veya kullanılması, yüzün mimik kaslarının aşırı zorlanması (gözlerinizi kısma alışkanlığı, alnınızı kırıştırma alışkanlığı), stres, kötü alışkanlıklar, olumsuz iklim, mesleki ve çevresel faktörlerle kolaylaştırılır. Bütün bunlar, ciltte yaşa bağlı doğal değişikliklerle birleştiğinde, çeşitli kırışıklık düzeltme yöntemlerine başvurmamıza neden oluyor.

Kırışıklıkları gidermeye yönelik yöntemler, hastanın yaşı ve mevcut değişikliklerin derecesi dikkate alınarak bir güzellik uzmanı tarafından bireysel olarak seçilmelidir. Bazı durumlarda doğru ve organize olmak yeterlidir. sistematik bakım evde cilt için biyolojik açıdan uzman bir kişinin önerdiği maskeler, losyonlar, kremler kullanılarak aktif maddeler, masaj, kas jimnastiği. Bu yöntemler, kırışıklıkların henüz çok belirgin olmadığı genç yaşta en etkilidir.

Modern kozmetoloji, yaşa bağlı cilt değişikliklerini düzeltmek için çok çeşitli donanım ve enjeksiyon yöntemleri sunar. Lazerle yüzey yenileme, dermabrazyon, miyostimülasyon, vakum masajı ve radyo dalgası terapisi yöntemleri günümüzde kendilerini en etkili şekilde kanıtlamıştır. İyi sonuçlar meyve asitleri kompleksi ile orta ve derin peeling yapılmasıyla dikkat çekmektedir. Kozmetik preparatların (Botox, Dysport, Restylane) intradermal enjeksiyonlarını içeren yüz şekillendirmenin etkinliği, hücreler arası boşluğun ilaçla doldurulması sonucu cilt elastikiyetindeki artışa dayanır.

Bu kırışıklık düzeltme yöntemlerinin birçok avantajı vardır: düşük travma, yüksek verimlilik, göreceli güvenlik. Göz çevresi, alın, nazolabial üçgen bölgesindeki mimik kırışıklıklar konusunda mükemmel sonuç verirler. Enjekte edilen ilaçlar zamanla hücreler tarafından emilip emildiği için bu işlemler tekrarlanan uygulamalar gerektirir. Garantili ve daha uzun süreli bir etki, donanım ve enjeksiyon düzeltme tekniklerinin kozmetik kullanılarak bağımsız günlük cilt bakımı ile birleştirilmesiyle sağlanır.

Kırışıklık oluşumu süreci önemli ölçüde ifade edilirse kusurların cerrahi yöntemle giderilmesi mümkündür. Plastik cerrahi hızlı ve kalıcı sonuç verir ancak oldukça pahalıdır ve genel olarak sağlık açısından yüksek komplikasyon riski taşır. Genellikle bu yöntem minimal invaziv tekniklerin etkisiz olduğu durumlarda kullanılır. Kırışıklıklarla kendi başınıza savaşmaya çalışmayın. Uzman bir kliniğe ne kadar erken başvurursanız, cildinizin bireysel özellikleri dikkate alınarak kozmetik uzmanları sizin için o kadar yumuşak ve etkili bir tedavi yöntemi seçecektir.

Size şu bilgileri tanımanızı öneriyoruz: "Yüzdeki kırışıklıkların görünümü nasıl durdurulur?" ve makaleyi yorumlarda tartışın.

Yaşlanma durdurulamayan doğal bir süreçtir. Ancak yüz ve vücut bakımıyla yavaşlatabilirsiniz. Kırışıklıkların ortaya çıkması, ciltteki kolajen seviyesindeki azalmanın yanı sıra hormonal değişikliklerle de ilişkilidir. Ancak denerseniz, estetik cerrahiye gerek kalmadan bir düzine yıldan daha genç görünebilirsiniz.

Talimat

Kırışıksız, sağlıklı bir cilde genç yaşlardan itibaren özen gösterilmelidir. Yüzünüzü özel ürünlerle yıkayın, cildi iyice temizlemekle kalmaz, aynı zamanda nemle beslerler. Sabun doğal dengeyi bozar, cilt kuruyup sarkmaya başlar ve buna bağlı olarak kırışıklıklar oluşur.

genç yaş

- Sıra dışı değil. Tonikler de oynuyor önemli rol ve gençliğin uzamasına yardımcı olun.

Önce kırışıklıklar ortaya çıkıyor

gözlerin altında

Çoğu zaman bu, hassas ciltler için uygunsuz bakımdan kaynaklanmaktadır. Bu bölgeye asla maske, peeling veya başka temizleyiciler uygulamayın. Sadece makyajını çıkar Özel alet makyajı çıkarmak için. Yıkamaya çalışırken gözlerini ovuşturamazsın

su geçirmez

maskara - cildi acıtıyor.

Kremleri yaşınıza göre seçin. Nasıl

Kremin besleyici ve nemlendirici maddeler açısından daha zengin olması gerekir. Göz çevresi için özel kremler satılıyor, alışılmış olanlar işe yaramıyor, sadece cildin şişmesine neden oluyor. Üreticinin talimatlarına özellikle dikkat edin; ambalaj genellikle bu veya bu ürünün hangi yaş için en uygun olduğunu belirtir.

Cilt için gerekli olduğundan en az 3 litre sıvı tüketmeye çalışın. Kahveden vazgeç, güçlü

çay - bu içecekler bozulur dış görünüş ve ten rengi. Yeşil çay, meyveli içecek, komposto veya doğal meyve suyu için. Ancak limonata sadece görünüşünüze değil aynı zamanda iç organlar.

Hayatınız boyunca kurslara katılın vitamin kompleksleri. Dolduracaklar

tüm önemli maddeler

çıktı

toksinleri giderin ve gençliğinizi uzatın. Özel olarak tasarlanmış vitamin ürünleri iyi bir etki sağlar.

Durumu koruyan maddeler içerirler

Yalnızca kendinize ve görünümünüze düzenli bakım yapmak, cildinizin yaşlanmasını geciktirmenize yardımcı olacaktır.

Kırışıklıklar nasıl önlenir

Hepimiz uzun süre genç ve sağlıklı kalmak isteriz. Cildin gençliği ve sıkılığı er ya da geç her kadını heyecanlandırmaya başlar. Ancak maalesef doğamız öyle düzenlenmiştir ki zamanla cilt yaşlanmaya ve kırışıklıklarla kaplanmaya başlar. Doğanın doğasında var olan yaşlanma sürecine rağmen, bu süreç yavaşlatılabilir ve hatta bir süreliğine durdurulabilir. Hem plastik cerrahi hem de geleneksel tıp bu konuda yardımcı olabilir. Plastik cerrahi çok pahalı bir zevkse ve başarısız bir müdahale durumunda oldukça büyük bir tehdit oluşturuyorsa, o zaman geleneksel tıp ve çeşitli halk ilaçları genç cildin sağlığa zarar vermeden korunmasına yardımcı olabilir. uzun yıllar. Burada asıl önemli olan, tüm tavsiyelere uymaya çalışmak ve bu yöntemleri düzenli olarak kullanmaktır, çünkü maskeler ve çeşitli bitkisel infüzyonlar kümülatif bir etkiye sahip olup, vücudun cildin yaşlanma sürecini durdurmaya yardımcı olan gerekli tüm besinleri yavaş yavaş biriktirmesine olanak tanır.

Bilim adamlarının son araştırmaları, uyulması gereken 7 kuralın keşfiyle sonuçlandı. yaşlanmayı durdurmak.

1. Öncelikle çok fazla terlemekten kaçının. Ciltteki suyun azalmasına neden olur, bu da ihlale neden olur su-tuz dengesi cilt kurur ve kırışıklıklara daha yatkın hale gelir. Bu nedenle özellikle spor yaparken çok kalın giyinmemelisiniz.
2. Güneşin altında cildinizi koruyun. Yaz aylarında tatil yaparken kavurucu ışınlara çok uzun süre maruz kalmaktan kaçınmalısınız. Ultraviyole, cildi kurutarak yaşlanma sürecini hızlandırır, bu nedenle koruyucu kremler kullandığınızdan emin olun.
3. Satın alınan kozmetiklerin bileşimini dikkatlice inceleyin. Propilen glikol ve paraben içermemelidirler. Son deneylere göre bu maddelerin cildin yaşlanma sürecini hızlandırdığı kabul edilmektedir.
4. Şekeri ve tatlı çörekleri de kötüye kullanmamalısınız. Bileşimlerinde yer alan kolay sindirilebilir karbonhidratlar, cildin elastikiyetinden ve gençliğinden sorumlu olan kolajen seviyesinin azaltılmasına yardımcı olur.
5. Yaşlanma karşıtı kremler yaşlı kadınlara yönelikse kullanmaya başlamayın. Bu, cildin yaşlanmasıyla mücadeleden sorumlu olan vücudun işlevini zayıflatır. Cildinizi daha güçlü kremlerle besleyerek, belli bir yaşta faydalı olmak yerine tam tersi etki yaratan maddelerle doyurursunuz. Yaşınıza göre kozmetik seçin.

6. Bırakın öfkenizi göstermeyi, daha az gergin olmaya çalışın. Bu tür güçlü duygular cildimizin durumundan sorumlu olan hücrelerin yapısını tahrip edebilir. Cildin yaşlanma sürecini hızlandıran ve olumsuz dış etkenlere karşı doğal korunmasını engelleyen de bu olumsuz duygulardır.
7. Doğal içeriklere dayalı şifalı otları ve maskeleri unutmayın. Bunların kullanımı vücudun kolajen ve genç ciltten sorumlu diğer maddelerin üretimini artırmasına yardımcı olabilir. Pek çok bitki cildi besinlerle doyurarak daha hızlı iyileşmesini ve elastikiyetini daha uzun süre korumasını sağlar.

İnce kırışıklıklarla nasıl baş edilir

Cildin yaşlanması ve elastikiyetinin azalması, ilk sığ kırışıklıkların ortaya çıkmasıyla belirlenebilir. İşte bu noktada başlamalısınız genç cildi korumak yaşlanma süreci hızlandıkça. Tam olarak kullan Halk ilaçları onu daha hızlı, çok daha kolay ve daha güvenli bir şekilde durdurabilir ve cildi genç tutmak. Ağız ve göz çevresindeki mimik kırışıklıklarını gidermek için yumurta sarısı ile bir maske hazırlayın. 2 yemek kaşığı alın. l. yulaf ezmesi, 2 çay kaşığı ayçiçek yağı, yumurta sarısı. Her şeyi iyice karıştırın ve hemen kırışıklıklara uygulayın. Maske kalırsa buzdolabına koyun. Bir ay içinde sonuç sizi bekletmeyecek. Alın kırışıklıklarıyla mücadele etmek için 1 patates, 1 yemek kaşığı alın. l. krema, 1 yemek kaşığı. l. maya. Patatesleri rendeleyin, mayayı ve kremayı ekleyin, karıştırın. Karışımı poşetin üzerine yayın ve 25 dakika boyunca alına uygulayın. Ağız çevresindeki kırışıklıkların görünümüyle mücadele etmek için 2 çay kaşığı karıştırın. üzüm (veya havuç) suyu, 2 çay kaşığı. ekşi krema, 2 adet greyfurt. Maskeyi ağzınızın çevresine uygulayın. Prosedürü haftada 3 kez tekrarlayın.

Derin kırışıklıklar nasıl durdurulur?

Derin kırışıklıkların ortaya çıkmasıyla mücadele etmek veya zaten ortaya çıkmışsa ortadan kaldırmak için öncelikle en etkili çare olan E vitaminini kullanabilirsiniz. En eski kırışıklıkların bile giderilmesine ve yenilerinin ortaya çıkmasının önlenmesine yardımcı olur. E vitamini cildimizin gençliğinden sorumludur ve vücuttaki eksikliği öncelikle sıvı kaybına ve kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur. Bunları ortadan kaldırmak için yağ çözeltisi Kırışıklıklara, bunların göz çevresi, alın ve dudak köşelerinde görünmesini önlemek için E vitamini uygulanmalıdır. Etkinliğin ardından cildi pürüzsüzleştirebilen, temizleyebilen, nemlendirebilen ve ihtiyaç duyduğu beslenmeyi sağlayabilen zeytinyağı gelir.

Yağ, kırışıklıkların oluştuğu veya görünmesini istemediğiniz cilt üzerine her akşam 30 dakika süreyle uygulanmalıdır. Aloe suyu ayrıca kırışıklıklarla savaşmaya da yardımcı olur. Aloe vera çok popüler Antik Yunan ve Mısır güzelliklerinin cildine bakım yaparken eski Mısır. Aloe, kırışıklıklarla savaşmanın yanı sıra çeşitli cilt lezyonlarıyla da savaşmaya yardımcı olur. Bu güne kadar haklı olarak ölümsüzlük bitkisi deniyor. Suyu çok eski kırışıklıkları bile hızla düzeltebilir. Bunun için kırışıklıkların oluştuğu cilde uygulanması yeterli olacaktır. 1 yemek kaşığı karıştırırsanız. l. Papatya çiçeklerini 2 bardak su ile kurutup 10 dakika kaynattığınızda cildinize sağlıklı bir görünüm kazandıracak harika bir karışım elde edeceksiniz. Ve içine batırılmış gazlı bezi yüzünüze sürerek son yıllarda sizde oluşan derin kırışıklıklardan kurtulabilir, uzun yıllar yenilerinin oluşmasını engelleyebilirsiniz. Sıkıştırmadan sonra yıkadığınızdan emin olun. soğuk su ve besleyici bir krem ​​​​uygulayın. Mücadelede daha az yararlı değil derin kırışıklıklar ve cildin gençliğini korumak da limon üzerine votka infüzyonu olacaktır. Hazırlamak için 1 adet oldukça büyük limon alın ve 1 bardak votka dökün. 10 gün ısrar et. Daha sonra pamuğu infüzyona batırın ve kırışıklıkların olduğu yere veya yüzün herhangi bir bölgesine uygulayın. İlk durumda kırışıklıklardan kurtulmaya yardımcı olacak, ikinci durumda ise cildi tonlu ve elastik tutacaktır.

Genç cildi korumak için 4 harika kural

1. Cildinizin her zaman gergin olması ve çabuk kırışmaması için en önemli şey sabit kiloyu korumaktır. Burada asıl mesele ne anlaşılmaz standartlarda kilo vermek, ne olursa olsun sabit bir kiloyu korumak olacaktır. Ağırlık cildinizin durumunu doğrudan etkiler, çünkü sürekli değişiklikleri cildi gerer, sonra daralmasına neden olur ve zamanla elastikiyetini kaybetmeye başlar, bu da çok sayıda kırışıklığın ortaya çıkmasına neden olur. Tabii ki, en iyisi doğru ağırlık ve her zaman destekleyin. Fazla ağırlık sağlık durumunuzu oldukça olumsuz etkiler, bu nedenle sadece yediğiniz yiyecek miktarını azaltmanız, hayatta kendiniz için olumlu duygular bulmanız ve kilonuz dengelenecek ve diyet yapmadan bu stresten kurtulmanız gerekiyor.
2. Sebze ve meyveleri de içeren doğru beslenme de aynı derecede önemli olacaktır. Vücudun çeşitli toksinlerden ve fazla maddelerden doğal olarak temizlenmesine yardımcı olurlar. Bağırsakların ve midenin temizliği cildin her yaşta parlak ve genç görünmesini sağlar.
3. İyi bir ruh hali, samimiyet ve nezaketi unutmayın. Başkalarına verdiğiniz olumlu duygular size geri dönerek gönül rahatlığı ve iyimserliğe neden olur ve sonuçta sevinç hormonları - endorfinler, elastikiyetin korunmasından sorumlu olan kolajen gibi bir maddenin üretimini artırmanıza olanak tanır. cildimizden.
4. Ve sonuç olarak spor, gençliğin korunması mücadelesinde daha az önemli olmayacaktır. Burada neyi seçtiğiniz önemli değil. Önemli olan size keyif vermeleridir ve bunları haftada birkaç kez düzenli olarak yapabilirsiniz. Gerçekten keyif veren ve düzenli olarak yapılan sporlar sizi altı ayda 5 yaş gençleştirebilir.

Her zaman iyi bir ruh halinde kalırsanız, arkadaş canlısı olursanız, spor yapmak için zaman bulursanız, kilonuzu izlerseniz, halk ilaçlarının sırlarını unutmazsanız, yapabilirsiniz. yaşlanmayı durdurun ve cildinizi genç tutun uzun yıllar hep genç ve güzel kalarak.

Ustabaşı Julia
İçin kadın dergisi inflora.ru

Materyali kullanırken ve yeniden basarken, kadınla aktif bir bağlantı çevrimiçi dergi InFlora.ru gerekli

Bu yazıda sadece bilimsel olarak - yalan ve reklam olmadan, sadece gerçek ve bir kez daha nasıl uyarılacağına dair gerçek yüz kırışıklıklarını taklit etmek

Nasıl uyarılır yüz kırışıklıklarını taklit etmek

Tünaydın. İÇİNDE Son zamanlarda Okuyucuların tüm organizmanın yaşlanmasından çok yüz derilerinin yaşlanmasıyla ilgilendiklerini giderek daha sık fark etmeye başladım. Dış güzelliğin sağlık olmadığını anladığım için bu elbette üzücü olamaz. Ancak iç sağlık çoğu zaman dış güzellikle bir arada bulunur. Her neyse. Ah o kadınlar. Onlara özel bir yazı yazıyorum.

Günümüzde her türden mucizevi cilt gençleştirme ürünlerinin çok sayıda reklamı bulunmaktadır. Orada ne yok? Ve antioksidanlar ve hatta yılan zehiri. Ve en önemlisi kalbe dokunuyor. Üreticiler olsa kim gençleşmek istemez ki sihirli ilaçlarürünün yalnızca DOĞAL bileşenlerden oluştuğunu veya ANTİOKSİDANLAR içerdiğini defalarca vurgulayın. Doğal olan her şeye olan kitlesel güven bize ters geliyor. Her ne kadar bilim, DOĞAL'ın yapaydan daha iyi olduğunu hiçbir şekilde doğrulamasa da. Ve çoğu zaman tam tersi. Ve genel olarak antioksidanlar genellikle zararlıdır ve yaşamın uzamasını tehdit edebilir. Antioksidanlar serbest radikalleri etkisiz hale getirir. Ve serbest radikaller yalnızca çok fazla veya çok az olduğunda zararlıdır. Serbest radikallerin içeriği normalse, antioksidanlar yalnızca zarar verebilir.

Tüm ilaç firmaları (cilt gençleştirme için mucizevi ürünler üreten firmalar) nasıl gençleşileceğini ve zamanı nasıl geri çevireceğini biliyor olsa da, tuhaf bir şekilde bilim insanları bunu nasıl yapacaklarını hala bilmiyorlar. Bilim yaşlanmanın ilerlemesini nasıl durduracağını öğrendi. Ancak bunu bir bütün olarak organizmanın tamamı için geri döndürmek henüz mümkün değil. Yani tek doğru strateji uyarmaktır yüz kırışıklıklarını taklit etmek ve daha önce ortaya çıkmış olanlarla kavga etmeyin.

Evet, hiç şüphe yok ki, geçici etki elde etmenin yolları var. Ama bu gençleşme değil gerçekten bu kelimenin bir kılık değiştirmesinden başka bir şey değil. Hasar görmüş cildi onarmanıza olanak tanıyan bir teknolojiye sahip olursanız gerçek cilt gençleştirme elde edilebilir. Kolajen elyafları deri. Kolajen lifleri vücuttaki glikasyon işlemlerinin yanı sıra güneş ışığından kaynaklanan foto yaşlanmanın bir sonucu olarak zarar görür. Glikasyon sonucunda iltihaplanma meydana gelir ve kolajen liflerinde çapraz bağlantılar oluşur. Şu ana kadar bu çapraz bağları yok edemedik. Ancak bunların oluşmamasını veya aşırı yavaş ortaya çıkmamasını nasıl sağlayacağımızı biliyoruz; kısacası, yaşlanma hızını nasıl yavaşlatacağımızı biliyoruz, ancak bunu nasıl tersine çevireceğimizi bilmiyoruz. Buna rağmen, bu tür çapraz bağların yok edilmesine olanak tanıyan nanoteknolojilerin yakında ortaya çıkması bekleniyor.

Yüz kırışıklıkları nasıl önlenir?

Cildimizin gençliğini uzatmak için bilimin bugün neler sunduğuna bakalım:

Cildinizi güneşten koruyun

Cildinizin foto yaşlanmasını önlemek için yüzünüzü güneşten koruyun.

Zaten bilinen bir gerçek, cildin fotoğraf yaşlanmasıdır (daha fazlasını burada okuyun). Ultraviyole ışınlarının etkisi altında cildimizdeki kolajen çok daha hızlı zarar görür. Serbest radikaller ciltte birikir ve konsantrasyonları normu aşar. Prematüre var yüz kırışıklıklarını taklit etmek, yaşlılık lekeleri vb. Bu nedenle plajda bronzlaşma gibi cilt üzerinde güneşe maruz kalmaktan kaçınmak gerekir. Güneş yanığının faydalı etkilerini telafi etmek için günlük olarak D vitamini tüketmeniz gerekir.Güneş ışığından gelen ultraviyole radyasyonun foto cilt yaşlanmasındaki rolünü kanıtlayan birçok bilimsel çalışma vardır. İşte bu çalışmalardan sadece birkaçına bağlantılar:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10832052

Cildinizi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden nasıl koruyabilirsiniz? Gerekli güneş yanığından kaçının. Ayrıca güneşin ultraviyole ışınlarından koruma (UV koruması) içeren bir gündüz kremi (veya sprey, losyon) kullanmak gerekir. Bu tür kremler güneş filtreleri içerir - SPF. Güneş Koruma Faktörü (SPF), ultraviyole ışınları absorbe eden bir güneş koruma faktörüdür. Derece SPF koruması daima ambalajın üzerinde belirtilir. 5'ten 100'e kadar. SPF'yi 45'ten 100'e kadar seçmeniz gerekiyor. Bu tür kremleri mağazalardan satın alabilirsiniz. Ancak okuyucular sıklıkla krem ​​önerileri istiyor. - bunları çevrimiçi olarak satın alabileceğiniz bağlantılar:

1. Alba Botanica, Yumuşatıcı Güneş Kremi, Spor, SPF 45, 4 oz (113 g)
2. Alba Botanica, Doğal Çok Yumuşatıcı Güneş Koruyucu, Saf Lavanta, SPF 45, Saf Lavanta, 4 oz (113 g)
3. Alba Botanica, Yatıştırıcı Güneş Koruyucu, SPF 45, Saf Lavanta, 1 oz (28 g)

Ayrıca gerekli düzenli olarak kahve içmek(Günde en az 2 bardak, en fazla 4 bardak). Kahvenin sağlığa ve ömrü uzatmaya olan faydalarından defalarca bahsettik (örneğin, “Kahvenin zararlı olduğu efsanesi”). Ancak artık klorojenik asit de dahil olmak üzere kahve polifenollerinin cildi zararlı etkilere karşı koruduğuna dair daha fazla bilimsel kanıt var. yaşlılık lekeleri fotoğraflanmanın bir sonucu olarak. İşte kahvenin etkinliğine ilişkin bilimsel verilere bir bağlantı:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25041334

Ve son olarak güneşin nasıl kırışıklıklara yol açtığına dair güzel bir örnek.

Bu bir kamyon şoförü.
Sol taraf sürekli güneşte

Kendinize meyve sularını, kızarmış yiyecekleri, tatlıları vb. yasaklayın.

Doğru beslenme prematüre oluşumunu önler yüz kırışıklıklarını taklit etmek

Diyet, cilt yaşlanmasını etkileyen en güçlü faktörlerden biridir (sigara ve güneşe maruz kalmanın yanı sıra). Şekerden zengin yanlış beslenme, protein glikasyonuna ve bunun sonucunda kırışıklıkların ve pürüzlerin hızla ortaya çıkmasına neden olur. 30 yaşına kadar cilt yaşlanmasındaki ana faktör güneş ışınımına bağlı fotoyaşlanmadır ve glikasyon sürecinin cilt yaşlanması üzerinde çok az etkisi vardır. Ancak 30 yıl sonra bu süreç ön plana çıkıyor. Aşağıdaki bağlantıdan protein glikasyonu hakkında daha fazla bilgi edinin. Ve işte bağlantılar Bilimsel araştırma cilt yaşlanma süreçlerinde beslenme ve protein glikasyonunun rolünün doğrulanması:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24361253
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25600848
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24906676
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24831697
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25436743
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24646271

Protein glikasyonunun yoğunluğunda gözle görülür bir azalma için doğru beslenmenin temel prensipleri:

• Şekerli içeceklerden, meyve ve sebze sularından uzak durun.
• Ayrıca protein glikasyon hızını yavaşlatmak için hızlı şekerlerin ve yüksek glisemik indeksli gıdaların (tatlılar, bal, birçok meyve türü, unlu ürünler vb.) tüketimini büyük ölçüde azaltmalısınız.
• Yiyecekleri diyetinizden tamamen çıkarın ısı tedavisi 120 santigrat derecenin üzerindeki sıcaklıklarda (kızarmış ve fırında pişirilmiş, ekmek, patates kızartması, cips, kızarmış patates ve ayrıca her türlü barbekü - her türlü kurum ve is).
• Sağlıklı bir diyet uygulayın - insanın yaşlanma sürecini yavaşlatmak için sağlıklı bir diyet örneği.
• Tereyağı dışındaki tüm süt ürünlerini ortadan kaldırın.

Mono vitaminler ve ilaçlar kullanın.

B1 Vitamini (tiamin) (mono - kompleksler halinde değil, ayrı ayrı) uyarır yüz kırışıklıklarını taklit etmek

Bazı vitaminler (vitamin komplekslerinde değil, ayrı ayrı), protein glikasyonunu bloke ederek cildin yaşlanmasını önleyen bilimsel olarak kanıtlanmış özelliklere sahiptir.

Aşağıda protein glikasyonunu bloke etmede etkili olan vitamin ve ilaçların kısa bir listesi bulunmaktadır. Bu araçların adları mavi yazı tipiyle yazılmıştır. Vitaminlerin ve ilaçların nasıl, ne zaman ve ne kadar kullanılacağını öğrenmek için mavi adlara tıklayın; belirli bir ilacın açıklamasını içeren bir sayfa açılacaktır:

• B1 Vitamini (tiamin) - benfotiamin ile karıştırılmamalıdır. Günlük sabah kahvaltısından önce 300 mg tiamin. Sabahları tiaminle birlikte başka hiçbir vitamin alınmamalıdır. Aksi takdirde çökecek ve hiçbir etkisi olmayacaktır. Bu yüzden vitamin komplekslerinde kullanılması işe yaramaz. Aynı durum diğer vitaminler için de geçerlidir. Dikkat olmak. Bazı kişilerin B1 vitaminine alerjisi vardır.
• B6 vitamini ve magnezyum. Bütün bunlar Magnezyum B6'nın hazırlanmasında. Akşam yemeğinden önce akşam 25 mg B6 vitamini. Dozaj aşılmamalıdır. B6 Vitamini, glikasyonu bloke etmede en güçlü ajandır (metforminden üç kat daha güçlü).
• D3 vitamini. D3 Vitamini en güçlü yaşlanma karşıtı ilaçlardan biridir. Bağlantı >> www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24160273 ve www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583884/
• Not: Fonlarda kitle iletişim araçları yenebilecek antioksidanların reklamlarını sıklıkla bulabilirsiniz. yüz kırışıklıklarını taklit etmek. Antioksidanlar cildi güneşe karşı biraz koruyabilir ancak glikasyonla mücadelede güçsüzdürler. Gelişmiş glikasyon son ürünleri (yani metilglioksal ve glioksal), Maillard reaksiyonunun tüm döngüsünden geçmeden glikozdan üretilebilir. Bu dönüşüm oksijenin katılımıyla gerçekleşir. İşte bu nedenle tabletli antioksidanlar, bu tür glikasyon son ürünlerinin oluşumunu engelleyemeyecektir. Bu yüzden Kırışıklıkların glikasyona karşı antioksidanlarla tedavisi etkili değildir. Yalnızca fotoğraflama konusunda yardımcı olurlar..

40 yaşın üzerindeyseniz, yukarıdaki fonlara ek olarak aşağıdaki ilaçları da eklemelisiniz:

• Metformin. Metforminin 30'lu yaşlardan itibaren kullanılması mantıklıdır. Dozaj - Yemeklerden sonra günde 1-2 tablet 500 mg. Metformin aldıktan sonra halsizlik, uyuşukluk ortaya çıkarsa hemen yemek yemelisiniz ve artık metformin kullanmamalısınız. Bazen olur. Ancak çoğu durumda metforminin iyi tolere edildiği ve insanlarda yaşam süresini uzattığı ve ölüm oranlarını azalttığı kanıtlanmıştır. Metformin almadan 24 saat önce ve aldıktan sonraki 24 saat içinde alkol içemezsiniz - çok tehlikeli, hatta bazen ölümcül !!! Metformin böbrek yetmezliğinde kullanılmamalıdır; diğer durumlarda güvenlidir. Bağlantı >>
• Doksisiklin. Protein glikasyon süreçlerinin bloke edilmesi de dahil olmak üzere, ömrü uzatma konusunda bilimsel olarak kanıtlanmış yeteneği olan bir antibiyotik. 1 ay boyunca 40-50 mg kapsül alın. Daha sonra 30 gün ara verin. Doksisiklin alırken güneşlenemezsiniz - ciltte yaşlılık lekeleri tehlikesi. Bağlantı >>
• Nikotinamid ribozit, protein glikasyonunu etkilemez, ancak NAD + seviyesini koruyarak yaşlanma sürecini güçlü bir şekilde engeller.

Sigarayı bırakın ve pasif olarak sigara içmeyin.

Sigara içmek nedenleri yüz kırışıklıklarını taklit etmek

Sigaranın hızlı cilt yaşlanmasına neden olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. yüz kırışıklıklarını taklit etmek. Bana inanmıyorsanız, nasıl karşılaştırıldığı bilimsel çalışmaları okuyun. sıradan insanlar ve ikizler - sigara içenler ve sigara içmeyenler:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25376107
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25569867
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23924651
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24910280
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24601896

Günde en az 7-8 saat uyuyun.

Uyku bozukluğu nedenleri yüz kırışıklıklarını taklit etmek

Yüz kırışıklıklarını taklit edin Protein glikasyonunun ve güneşten gelen fotoyaşlanmanın etkisi altında ciltteki kollajen liflerinin tahrip olması nedeniyle ortaya çıkar. Yaşla birlikte yeni kolajen liflerinin sentez hızı da yavaşlar. Ayrıca kollajen sentezi esas olarak uyuduğumuzda meydana gelir. Bu yüzden, Kendimizi uykudan mahrum bırakırsak kırışıklıklar oluşur ve kırılgan saçlar . Uyku yoksunluğunun etkileri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Cildinizi serbest radikallerden koruyun.

• Evdeki kurum (sigara içmek, duman)
• 100-400 nm dalga boyuna sahip ultraviyole ışınları (yapay bronzlaşma cihazlarından gelenler dahil)
• Benz(a)piren
• Kanserojen Benzen
• Bitümler ve bitüm oksitler (yol onarım işi)
• Marangozluk (IARC)
• Kömür ve petrol katranları, ziftler ve bunların süblimasyonları
• 2-Naftilamin
• 2, 3, 7, 8-Tetraklorodibenzo-para-dioksin (en yaygın olarak Dioksin olarak anılır)

Aerobik egzersiz yapın

Aerobik fiziksel kültür türleri uzun koşu, yüzme, bisiklete binme, su aerobiği vb.'dir.

Uzun koşu, uzun yüzme, su aerobiği gecikmesi yüz kırışıklıklarını taklit etmek

Derideki inflamatuar süreçler kollajen liflerini yok eder ve neden olur yüz kırışıklıklarını taklit etmek. Araştırma şunu gösterdi Aerobik sporlar inflamatuar belirteçlerin tezahürünü azaltır:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24287006

40 yaş üstü kadınlar HRT kullanıyor

Hormon replasman tedavisi önler yüz kırışıklıklarını taklit etmek

Menopoz sırasında sentez keskin bir şekilde azalır kadınlık hormonları- Kadınların yaşlanmasının hızla ilerlemesine yol açan östrojen. Bu süreçler cilde güçlü bir şekilde yansır. Cilt elastikiyetini kaybederek gevşek, kuru ve ince hale gelir. Bilimsel olarak kanıtlanmıştır östrojen hormonlarının kullanımı Menopozdan sonra ciltteki kolajen içeriğini artırarak cildin daha kalın ve elastik olmasını sağlar. Yaşlılık kuru cildinin belirtileri kaybolur:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23604918

HRT'nin (hormon replasman tedavisi) kuru saçları ve cilt yaşlanmasının bazı belirtilerini önlediği ve azalttığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Cilt kalınlığını %10-20 artırır. Cilt daha az pürüzlü, daha az kuru hale gelir:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8762222
• Menopoz sonrası cilt bakımı: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24494002

Yukarıda, cildin yaşlanma hızını yavaşlatmaya izin veren araçlar dikkate alınmıştır. Ama ne zaman ne yapmalı yüz kırışıklıklarını taklit etmek zaten ortaya çıktı mı? Bilim, geniş bir insan kitlesinin cilt yaşlanmasını tersine çevirmesi için etkili ve uygun fiyatlı yöntemleri henüz bilmiyor. Sadece kırışıklıkları nasıl önleyeceğimizi biliyoruz. Ama eğer yüz kırışıklıklarını taklit etmek zaten ortaya çıktı, her şey kaybolmadı. Cildin durumunu görsel olarak iyileştirmenize ve hatta geçici olarak iyileştirmenize olanak tanıyan geçici önlemler vardır!!! onu gençleştir. Yani "Geçici cilt bakım ürünleri"

Bol miktarda saf su için ve cildinizi nemlendirin

Nem azalır yüz kırışıklıklarını taklit etmek

Bir kadının vücudunda menopozun başlamasıyla birlikte östrojen hormonunun üretimi azalır. Cilt nemi iyi tutamadığı için kurur ve incelir. Bu cildin nemlendirilmesi gerekiyor. Bu tür cildi nemlendirmek için mükemmel, bilimsel olarak kanıtlanmış bir çare hindistancevizi yağıdır:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344

Nemlendirici kremler kesinlikle yardımcı olur, ancak o kadar değil yeterince temiz içme suyu içmek.

Dış müdahaleleri kullanın.

Peeling geçici olarak ortadan kaldırır yüz kırışıklıklarını taklit etmek

Bu bölümdeki cildin görünümüne etki etme yolları bilimsel olarak kanıtlanmış ve güvenlidir. Etkinliği ve güvenliği bir dizi çalışmayla doğrulanmıştır. Bunlardan bazıları:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25569867
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14502050

1. Yüz ve boyun derisinin kimyasal peelingi (alfa ve beta hidroksi asitler dahil), ciltte yeni kollajen ve elastin üretimini uyarır, bu da cildi geçici olarak daha elastik ve genç yapar. Bu arada erkekler genelde bakar genç kadınlarçünkü sürekli tıraş oluyorlar. Tıraşın kendisi sürekli bir peelingtir.
2. Botulinum toksini enjeksiyonları (örneğin, botulinum toksini tip A ve tip B).

Bu makalenin verilmesi gerekli değildir Detaylı Açıklama Bu yöntemler, internette onlar hakkında yeterli bilgi olduğu için.

Diyetinize günlük olarak salata ekleyin:

• Çiğ havuç, lahana, zeytinyağı.
• Domates, salatalık, zeytinyağı, biber, kereviz.

Yaşlanma ve ömrün uzatılması alanında dünyada her hafta önemli keşifler ortaya çıkıyor. Hiçbir şeyi kaçırmamak ve sağlığı korumanın ve ömrü uzatmanın en etkili yollarından her zaman haberdar olmak için yeni blog yazılarından oluşan bültene abone olmanızı öneririz.

Sevgili okuyucu. Bu blogdaki materyali faydalı buluyorsanız ve bu bilgi herkesin erişimine açık olduğundan, yalnızca birkaç dakikanızı ayırarak blogun tanıtımına yardımcı olabilirsiniz. Bunu yapmak için bağlantıyı takip edin.

1. Doğal tereyağı kalbi güçlendirir, yaşlanma sürecini yavaşlatır ve ömrü uzatır.
2. Sızma zeytinyağı felci, kalp hastalıklarını, kanseri, demansı önler, ömrü uzatır.
3. Hayvansal doymuş yağlardan (tereyağı, ekşi krema) elde edilen yağlı yiyecekler insanın yaşlanmasını yavaşlatır.
4. Tavuk yumurtası dünyadaki en besleyici, kesinlikle güvenli ve sağlıklı gıdalardan biridir.
5. Sağlıklı insanların diyetindeki kolesterol içeriği kesinlikle tehlikeli değildir (daha önce düşünüldüğü gibi) ve gerekli değildir.
6. Nasıl durdurulur insan yaşlanması

Güzellik ve SağlıkYüz BakımıYüz Jimnastiği

kırışıklıklar

Genç sağlıklı cilt elastik, pürüzsüz ve sıkı bir şekilde gerilir. Yaşla birlikte sararır, kurur, pürüzlü hale gelir, elastikiyetini kaybeder, üzerinde kırışıklıklar, oluklar ve kıvrımlar belirir.

Kırışıklıkların oluşumu yavaş yavaş gerçekleşir. Önce alında, sonra burundan çeneye doğru, gözlerin dış köşelerinde, en sonunda da boyun, burun köprüsü, çene ve üst dudakta kırışıklıklar görülür. Kırışıklıklar her yaştan insanda hatta gençlerde dahi gözlemlenebilmektedir.

Kırışıklıkların nedenleri

Kırışıklıkları taklit etmek. Kırışıklıklar çeşitli yüz alışkanlıklarına neden olur: alnın kırışması, gözlerin kısılması (genellikle güneşte); gülme şekli de kırışıklık oluşumuna katkıda bulunur; bazı bireylerde kahkaha tüm yüz kaslarının keskin bir şekilde kasılmasına neden olur.

Uyku sırasında başın yanlış pozisyonu ile de kırışıklıkların erken ortaya çıkması gözlenir. Birçoğu başlarının altında yastıklarla uyuyor; baş aynı zamanda göğse yaslanır, boyunda ve çenede kırışıklıklar oluşur.

Kırışıklıklar vücut ağırlığındaki yoğun azalmayla da ortaya çıkabilir. Gerilen cilt hızla küçülemez, sarkar, kırışıklarla kaplanır.

Geçmiş hastalıklar. bulaşıcı, kronik hastalıklar sinir ve endokrin sistem bozuklukları, kadın, mide-bağırsak hastalıkları vücudun direncini zayıflatır, cilt elastikiyetini azaltır ve kırışmaya başlar.

Kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olan doğal faktörler. Gençlerde kırışıklıkların gelişiminde önemli bir rol çeşitli dış etkenler tarafından oynanır: güneşe ve rüzgara uzun süre maruz kalma, havadaki sıcaklık dalgalanmaları, aşırı kuruluk ve nem; havasız, dumanlı odalarda uzun süre kalmak (pasif sigara içme).

Dekoratif kozmetiklerin kötüye kullanılması. Cildi iyi olan birçok kız, sık sık yüzlerini yıkamayı ve özellikle de pudralamayı kötüye kullanır. Pudranın sık kullanımı ise cildi kurutur ve kırışıklık oluşumuna zemin hazırlar.

Kırışıklıkların ortaya çıkmasında yaş faktörü. Zaten yaşamın 3. on yılında, kırışıklıklar, cildin yaşa bağlı solmasının başlamasının bir sonucudur. 30-40 yaşları arasında kırışıklık sayısı önemli ölçüde artar ve 55-60 yaşlarında maksimuma ulaşır. Yaşlıların derisi yoğunluğunu ve elastikiyetini kaybeder; deri altı yağ dokusunun incelmesi, elastik liflerin dejenerasyonu ve ölümü nedeniyle gerilir ve düşer; aynı zamanda elmacık kemiği kemikleri keskin bir şekilde çıkıntı yapar, nazolabial kıvrımlar açıkça tanımlanır, çene, boyun ve oksiputun hacmi artar.

Kırışıklıklar nasıl önlenir

Kırışıklıkların ortaya çıkmasını önlemek için yüz kaslarına yönelik bir dizi egzersizi cilt bakım prosedürleriyle birleştirmeniz gerekir:

Kötü yüz alışkanlıklarından kurtulmak. Gıdı, ince gevşek cilt ve boyundaki kırışıklıkların ortaya çıkmasıyla birlikte çeneyi göğse doğru bastırma alışkanlığından kurtulmanız önerilir. Başın hafifçe yukarıda tutulması çok daha kullanışlı ve hatta daha güzeldir. Uyku sırasında yüz yastığın üzerinde serbestçe dinlenmeli, hiçbir durumda yastığa gömülmemelidir. Büyük önem dişlerin durumu ve zamanında protezleri vardır. Dişlerin yokluğu sadece anormal sindirime yol açmakla kalmaz, aynı zamanda kaçınılmaz olarak yüzün şeklini de değiştirir: yanaklar çöker, derin kıvrımlar ve oluklar oluşur.

Kompres kullanımı (kümes hayvanları). Bunları hazırlamak için küçük bir havlu veya peçeteyi şerit halinde (20-25 cm) katlayın, sıcak suya batırın, sıkın ve yüzünüze koyun. Kompresin ortası çeneyi alttan kaplar ve uçları yanaklara, alına ve buruna uygulanır (sadece ağız ve burun delikleri serbesttir). Lapa yüzde 2-3 dakika bekletildikten sonra çıkarılıp silinmeli veya soğuk su ile yüze dökülmelidir.

Ovma uygulaması. Yüzü soğuk bir tuzlu su çözeltisiyle (1 bardak suya 1/2 çay kaşığı tuz) silin. Çok kuru ciltler için tuz yerine tanen çözeltisi kullanın (1 bardak suya 1/2 çay kaşığı tanen).

Kırışıklıkların görünümüne karşı merhem kullanımı. Yatmadan önce yüzün krem ​​veya merhemle yağlanması faydalıdır. Merhem sıradan eklenir tuz- 1/2 çay kaşığı ince ezilmiş tuz, 1 kavanoz kremayla ovuşturuldu. Böyle bir krem ​​yüze, özellikle kırışıklıklara sürülerek 2-3 dakika parmak uçlarıyla sürülür. Sabah yüzünüzü soğuk suyla durulamanız, krem ​​ve pudra ile yağlamanız tavsiye edilir. Yüzünüze krem ​​sürmeden dışarı çıkmamalısınız.

Doğrudan güneş ışığından korunma. Kırışıklıkları ortaya çıkan kişilerin doğrudan güneş ışığından kaçınması gerekir; hava banyoları tercih edilir. Güneşlenmeden önce yüzünüzü kremle yağladığınızdan emin olun.

Kırışıklıklara karşı kendi kendine masaj. Kırışıklıklar ortaya çıktığında her gün 5 dakika boyunca parmak uçlarınızla yüzünüze hafifçe vurun. Bu ciltteki kan dolaşımını iyileştirir ve güçlendirir.

Maske uygulamak. Kırışıklıkların oluşumunu önler ve cilt üzerinde olağanüstü faydalı bir etkiye sahiptirler.

• Protein-limon. Yumurta beyazını köpük haline getirin, üzerine 1/2 limonun suyunu ve tuzu bir bıçağın ucuyla ekleyin; tüm karışımı iyice karıştırın.
• Sarısı yağlı. Yumurta sarısını 1/2 çay kaşığı ile karıştırın. kafur veya hint yağı.

• Yumurta ve yulaf ezmesi. Kırbaçlanmak yumurta akı veya sarısına 1 çay kaşığı ekleyin. bal ve 1 yemek kaşığı. l. yulaf ezmesi.
• Sarısı tatlım. Yumurta sarısını 1/2 çay kaşığı ile öğütün. bal ve 1 çay kaşığı. Gliserin.
• Maya. Sütle seyreltilmiş 20-25 g maya veya sebze yağı ekşi krema kalınlığına kadar.
• Maya ekşi. 25 gr mayayı ekşi krema yoğunluğuna kadar suyla seyreltin ve fermantasyona kadar bekletin.

Bu maskeler cilt sarkmaları için önerilen maskelerle değiştirilebilir. Maskeyi uygulamadan önce yüz yıkanmalı veya silinmelidir. Maskelerin kullanım süresi 15-20 dakikadır. Maya hariç tüm maskeler gece boyunca bırakılabilir. Yağ içeren maskeler nemli bir bezle çıkarılır, geri kalanı su ile yıkanır.

Sağlıklı yaşam tarzı. Doğru yüz cilt bakımı ve önleme, kırışıklıkları başarılı bir şekilde ortadan kaldırmak için yeterli değildir. Geliştirilmeye ihtiyacı var Genel durum sağlık; onarıcı bir rejim oluşturun, belirli bir diyet uygulayın, tüm vücut ve yüz için beden eğitimi ve jimnastik yapın.

Sağlıklı yaşam tarzı, uygun bakım cilt bakımı, yüz ifadesi kontrolü ve iyi bir ruh hali, kırışıklıkların görünümünü geciktirmeye yardımcı olacaktır. Kendine hakim, dengeli, yardımsever insanlar pürüzsüz cilt huysuz, her zaman tatminsiz insanlardan daha uzun.

Mimik kırışıklık düzeltme

Göz çevresindeki kırışıklıklar ve kaz ayağı Kırışıklardan nasıl kurtulursunuz

Merhaba. Bir kadının yaşlanma belirtileri ilk olarak yüzünde ortaya çıkar ancak kırışıklıkların nedenlerini bilmek, gençliğinizi uzatmak için nelere dikkat etmeniz gerektiğini bilmenize yardımcı olacaktır.

Bir kadının yüzünde yaşlanmanın yedi belirtisi

Yüzün derisi çok ince ve hassastır. Bunun nedeni işlevseldir: kolayca çeşitli yüz ifadelerine dönüştürülmeli ve ayrıca nefes alma, konuşmayı çoğaltma, yiyecekleri çiğneme vb. süreçlerin uygulanmasına da katkıda bulunmalıdır.

Genç sağlıklı cilt elastik, pürüzsüz ve sıkı bir şekilde gerilir. Yaşla birlikte sararır, kurur, pürüzlü hale gelir, elastikiyetini kaybeder, üzerinde kırışıklıklar, oluklar ve kıvrımlar belirir.

1. Düşük kaşlar

Göz çevresindeki kasların tonusu zayıfladığında kaşların altındaki bölge sarkmaya, ağır görünmeye başlar. Bu özellikle profilde fark edilir.

2. Göz kapaklarının sarkması

Göz kapağı ameliyatı en sık görülen üçüncü ameliyattır ameliyat prosedürü bugüne kadar. Kabarık veya ağır, sarkık göz kapakları bir aile özelliği olabileceği gibi yaşın acımasız bir ödülü de olabilir.

3. Düşük sarkık, düz yanaklar

Yanak kaslarının zayıflaması sonucunda yüz yuvarlaklığını kaybetmeye başlar, düz, yorgun ve yaşlı görünür.

4. Burun kusurları

Yanak kasları zayıflayıp sarktıkça burun kanatlarının etrafında boş bir alan oluşmaya başlar. Aynı zamanda yer çekimi burnumuzu yere doğru çeker ve etrafındaki kaslar yavaş yavaş şekil ve tonunu kaybeder.

5. İnce, kırışık, sert dudaklar

Yıllar geçtikçe dudaklar ve çevresindeki bölge incelmeye ve çökmeye başlar. Stres, sigara, güneş ve yüz alışkanlıkları dudakların bu durumunun nedenleridir. Güzellik katmıyor.

6. Çift çene

Çene ve çene kaslarının şekli ve tonusu söz konusu olduğunda kalıtım önemli bir rol oynar. Otuz yaş civarında alt çene ve çene çizgisi yavaş yavaş sarkmaya, düşmeye, netliğini ve tonunu kaybetmeye başlayabilir.

Bundan dolayı kişi fiziksel olarak zayıf ve yaşlı görünür. Yüzün güçlü ve net ovali ise özgüven verir.

7. "Çiğnenmiş" boyun

Böyle bir boyun genellikle güneşte çok fazla vakit geçiren kişilerde görülür. Boyun derisi ince olduğundan yaşı vücudun diğer bölgelerine göre daha fazla yansıtır. Boyun inceyse ve kaslar iyi durumda tutulmazsa yaşlanma belirtileri daha da belirginleşir.

Kırışıklıkların oluşumu yavaş yavaş gerçekleşir. Önce alında, sonra burundan çeneye doğru, gözlerin dış köşelerinde, en sonunda da boyun, burun köprüsü, çene ve üst dudakta kırışıklıklar görülür.

Ancak bu sürecin yardımıyla durabileceğinizi bilmelisiniz.

Kırışıklıkların nedenleri

Yüzdeki kırışıklıkların ve kıvrımların nedenlerine bakalım. Bunu yapmak için kırışıklıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunan ana faktörleri vurguluyoruz.

Aktif yüz ifadeleri

Kırışıklıklara çeşitli yüz alışkanlıkları neden olabilir: alnı kırıştırmak, gözleri kısmak (genellikle güneşte). Bu alışkanlıkların çoğu kalıtsaldır ve yüze farklı bir kişilik kazandırır.

Örneğin sürekli şüphe içinde olan kişilerin kaşlarının arasında kırışıklıklar oluşurken, gözlerini kısma alışkanlığı olan kişilerin ise gözlerinin kenarlarında "" oluşur. Gülme şekli de kırışıklık oluşumuna katkıda bulunur ve bazı kişilerde gülmek tüm yüz kaslarının keskin bir şekilde kasılmasına neden olur.

uyku pozisyonu

Yüz kasları uyurken bile çalışır; Kırışıklıklar ve kırışıklıklar biz farkına bile varmadan sinsice ve acımasızca oluşabilir. Birçoğu başlarının altında yastıklarla, baş göğse doğru eğilerek uyuyor, boyun ve çenede kırışıklıklar oluşuyor.

Kasların zayıflaması

Vücut yaşlandıkça gözle görülür şekilde sarkan tek bölge karın değildir. Yüz kasları uygun şekilde çalıştırılmadığı takdirde zayıflamaya başlar. Bunun sonucunda ciltte çok sayıda yeni kıvrım ve kırışıklık oluşur.

doğal faktörler

Çeşitli dış etkenler, özellikle gençlerde kırışıklıkların gelişiminde önemli bir rol oynar: güneşe ve rüzgara uzun süre maruz kalma, havadaki sıcaklık dalgalanmaları, aşırı kuruluk ve nemin yanı sıra havasız, dumanlı ortamlara uzun süre maruz kalma. odalar (pasif sigara içilmesi).

Eğer uzun yıllardır alıyorsanız veya alıyorsanız yüzünüzde birçok ince çizgi oluşacaktır.

Dekoratif kozmetiklerin kötüye kullanılması

İyi bir cilde sahip birçok kız, özellikle pudra olmak üzere aşırı miktarda dekoratif kozmetik kullanır. Sık sık pudralamak cildi kurutur ve kırışıklık oluşumu için uygun koşullar yaratır. Cildin dinlenmesi ve toparlanması için yatmadan önce makyajın çıkarılması çok önemlidir.

Diş durumu

Dişlerin durumu ve zamanında protezler büyük önem taşımaktadır. Dişlerin yokluğu sadece sindirim bozukluklarına yol açmakla kalmaz, aynı zamanda kaçınılmaz olarak yüzün şeklini de değiştirir: yanaklar çöker, derin kıvrımlar ve oluklar oluşur.

Kötü alışkanlıklar

Çeneyi göğse bastırma alışkanlığı çok zararlıdır. Boyunda ince, gevşek cilt görünümüne ve kırışıklıklara yol açar. Başın hafifçe yukarıda tutulması çok daha kullanışlı ve hatta daha güzeldir. Özellikle yatarak okumanız önerilmez!

Vücutta sıvı eksikliği

Ortak gerçek şunu söylüyor: Bir kişi sudan oluşur. Yetişkin beyninin %74,5'i su, %83'ü kan, %75,8'i kaslardaki su ve %22'si kemiklerdeki sudan oluşur. İnsan embriyosu katı sudur: üç günlük bir embriyoda bu oran %97, üç aylık bir embriyoda %91 ve sekiz aylık bir embriyoda %81'dir.

Suyun bir kişi için önemi fazla tahmin edilemez - suyun yalnızca% 3'ünün vücuttan kaybedilmesi, kişiyi koşma yeteneğinden mahrum bırakır,% 5 - önemli ölçüde dayanmayı imkansız hale getirir fiziksel egzersiz Vücudun %10'luk su kaybı ise hayati tehlike oluşturur.

Yaşla birlikte kişi kurur, insan vücudu cüruflaşır ve vücuttaki su oranının azalmasıyla birlikte hastalıklar ve yaşlılık gelir. Her gün yeterince su içmezsek, bunun cildimiz üzerinde önemli etkileri olur.

stres

İyi bir ruh halinin kırışıklıkların görünümünü geciktirebilmesi önemlidir. Yardımsever insanlar, safralı ve memnuniyetsiz insanlara göre daha uzun süre pürüzsüz bir cilde sahip olurlar.

Yoğun kilo kaybı

Gerilen cilt hızla küçülemez, sarkar, kırışıklarla kaplanır.

Yaralanmalar, enfeksiyonlar ve hastalıklar (cilt dahil)

Bulaşıcı, kronik hastalıklar, sinir ve endokrin sistem bozuklukları, kadın, mide-bağırsak hastalıkları vücudun direncini zayıflatır, cilt elastikiyetini azaltır ve kırışmaya başlar.

Yaş

Zaten yaşamın üçüncü on yılında, kırışıklıklar cildin yaşa bağlı solmasının başlamasının bir sonucudur.

Yüzdeki kırışıklıkların nedenleri çeşitlidir. Ciltte uzunlamasına ve enine kıvrımlar ve oluklar şeklinde gösterilirler. Doğumdan itibaren dermis düzenli olarak değişime uğrar ve zamanla solar. Ancak kırışıklıkların ana nedeni yalnızca yaş değildir. Aşırı hareketli yüz kasları olan gençlerde de ortaya çıkabilirler.

Yaşa bağlı ve yüz derisi değişikliklerine savaş açmadan önce bunların ne olduğunu ve ortaya çıkmasının ana nedenlerini bulmanız gerekir.

Kırışıklıkları bir şekilde sınıflandırmak ve belirli bir türe atfetmek için sayılarına, boyutlarına, cilt özelliklerine, yaşlarına dikkat edin.

Konuma göre ayırma:

• önden veya alnındaki yatay oluklar şeklinde "endişe verici" olarak da adlandırılırlar;
• nazolabial veya "hüzünlü" - burun deliklerinden dudakların köşelerine doğru uzanan kıvrımlar;
  
• göz çevresinde lokalize olan "kaz ayakları";
  
• lakrimal bez boyunca gözlerin altında torbalar oluşturan;
  
• kaş arası ("aslan");
  
• dikey küçük kıvrımlarla kendini gösteren dudakların çevresinde ve çenede (“çanta ipi”, “kuklalar”);
  
• servikal veya "Venüs'ün halkaları".
  

Ciddiyete göre:

• yüzeysel (epidermal);
• derin.

Epidermal değişiklikler kuru ciltle ilişkilidir ve yüzdeki değişiklikleri taklit eder. Cildin parşömen gibi olduğu bir ağ şeklinde görünürler. Dermis ve deri altı yağ dokusunda derin deformasyon meydana gelir ve cildin sarkmasına ve gerginleşmesine neden olur.

Görünüm nedeniyle:

• insan davranışıyla ilişkili taklit, yüz kaslarının anlamlı hareketleri;
• statik, yerçekiminin etkisi altında ortaya çıkan ve örneğin bir pozisyonda uyuduktan sonra ortaya çıkan;
• yaşa bağlı, vücudun yeni hücre üretimindeki yavaşlamadan kaynaklanır.

Kırışıklık Nedenleri

Her insan için kırışıklıkların ortaya çıkmasını etkileyen faktörler tamamen bireyseldir. Bu bir sebep olabileceği gibi bütün bir kompleks de olabilir.

1. Kalıtım. En yaygın neden genetik yatkınlıktır. Bu genellikle kırışıklıkların erken görünümünü açıklar.
2. Mimik. Yüz, vücudun her zaman açık ve çeşitli dış etkenlere maruz kalan bir parçasıdır. Yaşam boyu tüm duygularımızı ifade eder. Yüz kaslarının kasılması sayesinde kişi ruh halini ve içsel duygularını ifade eder. Aynı mekanik yüklerin tekrar tekrar tekrarlanmasıyla, önce önemsiz, sonra giderek daha belirgin kırışıklık ağları ortaya çıkar. Cilt kıvrımları 20 yaşına gelindiğinde çatlamayı bırakın. Mimik kırışıklıklar, örneğin oyuncularda, üflemeli çalgı çalan müzisyenlerde profesyonel bir yükün sonucu olabilir.
3. Sağlık. Sıklıkla yüz kırışıklıklarının nedenleri insan sağlığıyla ilişkilidir. Yani hızlı ve önemli kilo kaybı nedeniyle ortaya çıkabilirler. Katı beslenme, açlık organizma için bir strestir. Besinleri dışarıdan almadan deri altı dokusundan almak zorunda kalıyor. Yüz bölgesindeki hipodermis yapı olarak daha gevşek olduğu için öncelikle acı çeker.
4. Stres. Ancak duygusal durum en büyük etkiye sahiptir. Stres yaşamın ayrılmaz bir parçası ve cildin durumunu etkileyen yıkıcı bir faktör haline geldi. Bu, sırasında olduğu gerçeğiyle açıklanmaktadır. duygusal rahatsızlık vücut, kanı iç organlara "iten" adrenalin ve stres hormonunu salgılar. Aynı zamanda ciltte kan eksikliği de hissedilir. Daha az oksijen ve besin alıyor. Sürekli endişeler erken kırışıklıkların ortaya çıkmasındaki temel faktörlerden biridir.
5. Ekoloji. Mevcut çevresel durum cildi agresif bir şekilde etkiler. Bu nedenle kırışıklıkların erken ortaya çıkması doğal koşulların ve çevrenin ekolojik durumunun etkisinin sonuçlarından biridir.
6. Morötesi radyasyon. Herkes güneş ışığının vücutta D vitamini sentezini desteklediğini bilir. Ama aynı zamanda bir dezavantajı da var - Güneş radyasyonu cilt durumunun bozulmasına ve yaşlılık lekelerinin ortaya çıkmasına neden olur. Gerçek şu ki, UV ışınları hücreler arası yapıyı ve kolajen moleküllerini yok ediyor.
7. Fizyoloji. Yaşlanmayı ilk gösteren yüz derisidir. Zamanla dermisin elastikiyetine ve elastikiyetine katkıda bulunan kolajen, elastin, hyaluronik asit üretimi yavaşlar. Ek olarak, 40 yıl sonra epidermis susuz kalmaya başlar ve yüzeysel ölü hücreler pul pul dökülmeyi bırakır. Tüm bu faktörlerden dolayı cilt sarkmaya ve görünmeye başlar. göz çevresindeki ince kırışıklıklar, alnın üzerinde uzunlamasına, zamanla daha belirgin hale gelir.

Erken Kırışıklıkların Az Bilinen Nedenleri

1. Uyku sırasında yanlış pozisyon. Yüksek yastıkta uyurken boyun ve dekoltede kırışıklıklar ortaya çıkar. Bu, eteğin göğse doğru sarkması ve ciltte kıvrımlar oluşmasının sonucudur. Kırışıklıkların erken ortaya çıkmaması için yüksekliği omuz genişliğine eşit yani yaklaşık 10-14 cm olan yastıklar tercih edilmeli, eğer sırtüstü uyuma alışkanlığı oluşmuşsa tercih edilmelidir. sert bir yastığa veya ruloya verilir.
2. Kokteyl pipoları ve sigaralar. Bir kişi pipetle içecek içtiğinde veya sigarayı üflediğinde, ağızdaki yuvarlak kas kasılır ve deriyi de kendisiyle birlikte çeker. Ve dermis yaşla birlikte elastik olmayı bıraktığında, bu tür hareketlerden sonra pek iyi iyileşemez. Bu nedenle kese kırışıklığı ya da sigara içen kırışıkları adı verilen kırışıklıklar ortaya çıkar.
3. Maloklüzyon.Üst ve göreceli konumun patoloji türleri alt çene farklı. Üst çenenin alt çenenin önemli ölçüde ötesine çıkması, ardından üst dudağın kuvvetli bir şekilde gerilmesi olur. Sonuç olarak nazolabial üçgende kıvrımlar belirir. Çenenin orta bölgesinde veya yan kısımlarında kapanmaması durumunda yanak çökük etkisi ortaya çıkar ve bu da kırışıklıkların oluşmasına neden olur.
4. Evde kozmetiklerin yanlış kullanımı. Evde temel cilt bakımı üç aşamadan oluşmalıdır:

• Cildin yenilenmesini teşvik etmek için kozmetik izlerinin ve ölü deri pullarının temizlenmesi.
• Temizlemenin etkisini artıran ve pH seviyesini eşitleyen tonlama.
• Nemlendirme hem kuru hem de yağlı ciltler için gereklidir.

Birçok kişi çoğunlukla dekoratif olmak üzere kozmetik ürünleri kullanarak kırışıklıkların görünümünü engellemeye çalışır ancak bunu yanlış yapar. Çoğu zaman yukarıda açıklanan adımları izlemezler, sabah temizliğini ihmal ederler veya kozmetik ürünlerini yanlış uygularlar. Bu ihmal kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur.

Kozmetologların tavsiyeleri doğru uygulama kremler:

• Ürün orta ve yüzük parmakları ile alnın ortasından çevreye, burundan şakağa, çeneden kulaklara kadar masaj hatları boyunca dağıtılır.
• Boyunda krem ​​önde aşağıdan yukarıya, arkada yukarıdan aşağıya doğru yayılır.
• Göz çevresine krem ​​sürülür. yüzük parmakları okşama hareketleri. Alt göz kapağı çevreden merkeze, üst göz kapağı ise burundan gözün dış köşesine kadardır. Aynı zamanda göz kozmetikleri yüz kozmetikleriyle aynı olmamalıdır.

Önemli! Çoğu zaman geçirilen odanın havası kuru ise nemlendirici kremlerin kullanılmaması önemle tavsiye edilir. Bu kremler suyu olduğu yerden alır. Eğer içindeyse çevre nem yoksa ciltten alınacaktır.

1. Şeker. Aşırı glikoz tüketimi dokularda glikasyon sürecini tetikler, bu da kırışıklıkların erken ortaya çıkmasının nedenlerinden biridir. Bunun sonucu olarak Kimyasal reaksiyon bir glikoz molekülü kollajen proteinlerine bağlanır ve daha az elastik olan çapraz bağlı kollajen oluşur. Dermis esnekliğini, sıkılığını kaybeder ve sağlıklı parlaklık. Günlük şeker alımının yaklaşık 50 gram olduğuna inanılmaktadır. (Günde tüketilen tüm yiyeceklerdeki şekeri dikkate alarak). Böylece tatlı aşıklar cilt rahatlamasında erken değişikliklerin ortaya çıkmasına neden olur.

Kırışıklık Önleme

Bir kırışıklık ağının ortaya çıkmasından kaçınılamaz, ancak bu anı geciktirme şansı vardır.

Bir kişinin aktif önleyici çalışmaya ne zaman başlaması gerektiğini belirleyecek kesin bir rakam yoktur. Ancak zaten otuz yaşına gelindiğinde cildin elastikiyeti ve sıkılığı kayboluyor.

Kırışıklıkların ortaya çıkmasını önlemek için aşağıdaki öneriler yardımcı olacaktır:

• Sigarayı bırakmak.
• Güneş koruyucu kullanımı ne zaman uzun kal güneşin altında.
• Yüz ifadeleri üzerinde kontrol.
• Stres direncinin arttırılması.
• Özel mimik jimnastiği yapmak.
• Yüz masajı.
• Protein liflerinin üretimi için hücrelere gerekli maddeleri sağlayan dengeli, doğru beslenme. Tekli doymamış içeren zeytinyağını diyetinize dahil ettiğinizden emin olun. yağ asidi ve vitaminler, çoklu doymamış asitler açısından zengin deniz balıklarının yağlı çeşitleri. Antioksidanlar içeren yeşil çay ve sek kırmızı şarap da cildin yaşlanmasını önler.
• Günde en az 2 litre su zorunlu tüketimi.
• Odada bir nemlendirici kullanın. Nem %50-60 olmalıdır.
• Sabah cilt peelingini kese, el bezi ve masaj eldivenleriyle gerçekleştirin.

Yüzdeki kırışıklıkların önlenmesi sadece yaşlanma karşıtı kozmetik ürünlerin kullanılması değil, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzı ve duygusal dengedir.

Kırışıklıkları ortadan kaldırmanın yolları

Genç yaşta, dermal tabakadaki değişiklikler o kadar belirgin olmadığında, bazen doğru bakımı sistemleştirmek ve güzellik uzmanının önerdiği ilaçları kullanmak yeterlidir.

Günümüzde kozmetoloji, cilt rahatlamasını düzeltmek için zengin bir araç, yöntem ve teknik yetenek cephaneliğine sahiptir.

En yaygın yöntemler:

• vakum masajı.
• Lazer yüzey yenileme.
• Miyostimülasyon (elektroterapi).
• Dermabrazyon (mekanik peeling).
• Termoliftleme.
• 3D mesothreads ile iplik kaldırma.
• Biorevitalizasyon.
• Botox, Dysport, sentetik hyaluronik asit kullanarak kontur plastiği.

Donanım ve enjeksiyon tekniklerine dayanan yukarıdaki prosedürler, göz çevresindeki ince kırışıklıkları, alındaki yüz değişikliklerini ve nazolabial üçgen bölgesini ortadan kaldırmak için etkili yöntemlerdir. Ancak hiçbir şekilde bağımsızlığı dışlamıyorlar günlük bakım derinin arkasında.

Kırışıklıkların ciddi olması durumunda cerrahi müdahale ile giderilebilir. Yüz plastik cerrahisi kalıcı bir etki sağlar ancak yalnızca cildi değil genel olarak sağlığı da etkileyen komplikasyonları dışlamaz. Bu nedenle kırışıklıkların erken ortaya çıkmasına neden olan nedenlerin ortadan kaldırılması, yüz derisinin rahatlamasında değişikliklere karşı mücadelede önemli bir rol oynar.