Cilt güzellik ürünleri. Kadın güzelliği için doğru beslenme

Bir bebeğin neden masaja ihtiyacı vardır?

Masaj, çocuk yemek yedikten bir saat sonra veya yemeklerden bir saat önce yapılmalıdır. İşlem alt değiştirme masasında veya yatağında yapılmalıdır ve yaklaşık 15 dakika sürer.

Hayatının ilk yılında çocuk tüm temel becerileri kazanır: bebek önce oturmayı, sonra emeklemeyi ve sonra yürümeyi öğrenir. Bu nedenle bu dönemde çocuğun kaslarını güçlendirmek çok önemlidir.

Bebeği sakinleştirmeniz gerektiğinde, masaj size paha biçilmez bir yardım sağlayacaktır - rahatlatıcı bir etkisi vardır.

göğüs masajı nasıl yapılır

• Masaj sırasında çocuğun vücudunun bazı bölgelerine dokunulamayacağını unutmayın. Bu alanlar arasında koltuk altları, meme uçları, omurga, kasık, dirsek kıvrımı bulunur.


• Masajdan önce odayı iyi havalandırmanız gerekir ve sıcak havalarda işlem sırasında pencere açılabilir.


• Bebeğinize masaj yapmadan önce, yanlışlıkla zarar vermemek için tırnaklarınızı kısa kesmeli, bilezik ve yüzükleri çıkarmalısınız. hassas cilt Bebek. Masaj ılık kuru ile yapılır.


• Çocuğunuzun hareketlerinize tepkisini izleyin. Hoşnutsuzluk göstermeye başlar başlamaz durun. Bebeğin rahat olduğundan emin olun. Çocuğun zaten bildiği bir yerde masaj yapın.


• Masajı nazikçe okşayarak başlatın ve bitirin.


• Masaj sırasında çocukla psikolojik temasa girmek önemlidir. Bebeğe şarkılar söyleyebilir, onunla konuşabilirsiniz.


• Cildi nemlendiren ancak pudra içermeyen ürünler kullanın. Ayrıca hariç tutuldu aroma yağları bu da bebeğin gözeneklerini tıkayabilir. Günlük kullandığınız bir ürünü kullanmak en iyisidir.

Bebek masajı kollarını, bacaklarını, boynunu, sırtını ve karnını ovmak, yoğurmak ve okşamaktan oluşur.

Çocuğunuza uygun şekilde masaj yaparsanız birçok sağlık sorununu düzeltebilir. İyi masaj:

• sindirimi iyileştirir ve koliği rahatlatır;
• uykuyu daha uzun ve daha dinlendirici hale getirir;
• sinir sisteminin işleyişini normalleştirir;
• kasları tonlamaya yönlendirir, hareketlerin koordinasyonunu geliştirir;
• metabolizmayı uyarır;
• bağışıklığı artırır.

Bir bebeğe ne sıklıkla masaj yapılmalı?

Çocuk doktorları, bir çocuğa üç, altı, dokuz ve 12 aylıkken on işlemlik bir masaj yapılmasını önerir. Masaj için uygun zaman günün ilk yarısı, yemekten bir saat sonra veya yemekten bir saat öncesidir. Çocuk sağlıklı ve iyi bir ruh halindeyse masaja iki ila üç haftalıkken başlanabilir. Oda sahip olmalıdır rahat sıcaklık- 22–26°С.

Anne çocuğa masaj yaparsa bebek sakinleşir ve uyum sağlar. pozitif ton. nasıl masaj yapılır üç aylık bebek Böylece hızla karnının üzerinde dönmeye başlar ve sonra oturur, 12 aylık bir çocuğun bacaklarına nasıl masaj yapılır, böylece daha hızlı yürür - bu makalede daha ayrıntılı olarak konuşacağız.

Yeni doğmuş bebeğe nasıl masaj yapılır?

Yeni doğan bebekler narin ve kırılgandır, pek çok anne nasıl masaj yapılacağı konusunda endişelenir. bir bebeğe onu incitmemek için. Bebeğin vücuduna dokunmak hafif ve nazik olmalıdır. Masajdan önce elleri ısıtmak, tırnakları kesmek veya en azından yuvarlamak, yanlışlıkla yaralanmamak için mücevherleri çıkarmak önemlidir. ince deri Bebek. Ellerinizi cilt üzerinde gezdirmek için bebek kozmetik yağı kullanabilirsiniz.

Bir aylık bebeğe ve 5 kg'a kadar olan bir çocuğa nasıl masaj yapılacağına ilişkin kurallar evrenseldir. Bacakları, sırtı, karnı ve göğsü okşayın bebek akciğerleri hareketler, vücudun her bir bölümüne üç ila dört kez geri döner. Karnı saat yönünde gezdirin, bebekle bacaklarını göğsüne bastırarak “bisiklet” egzersizi yapın. Bu yaştaki çocuklar için masajın toplam süresi yaklaşık beş dakikadır.

İki aylık bebeğe nasıl masaj yapılır?

Bebek zaten 5 kg ve üzerindeyse masaj daha ciddi hale gelir.Bebeğe ayak veya sırt masajı yaparken okşama hareketlerine sürtünmeyi de ekleyin. Hazırlık vuruşlarından sonra, avuç içlerinin kenarlarıyla hafifçe "kesme" hareketlerini ve sıkıştırmayı da deneyebilirsiniz. Dizler, dirsekler, iç uyluklar ve meme bezleri masaj yaparken dokunmamak daha iyidir. Masajın toplam süresi yaklaşık 10-15 dakikadır.

8 kg'dan ağır küçük çocuklara nasıl masaj yapılır?

6-12 aylık çocukların masajı da okşayarak ve çimdikleyerek başlar, ardından yeni hareketler eklenir - el çırpma veya parmak uçları. Bu yaşta masajın toplam süresi zaten 25-30 dakikaya ulaşabilir.

Çocuğun vücudunun belirli bir yerine masaj yapabilir veya birleştirebilirsiniz. farklı şekiller bir seansta masaj yapın.

Bir çocuğa rahatlatıcı masaj nasıl yapılır?

Bebek yaramaz veya gerginse, ona okşayarak masaj yapabilirsiniz: arkadan başlayın, omurga boyunca hafif hareketlerle yürüyün ve ardından masaj yapın dairesel hareketle karın.

Çocuğa drenaj masajı nasıl yapılır?

Drenaj masajı, bronşlardan veya akciğerlerden balgamın çıkarılmasına yardımcı olur, bu nedenle vazgeçilmezdir. Küçük çocukçok öksürür Bu masajın tekniği basittir: çocuğu karnının üzerine koyun (göğsünün altına bir rulo koyabilirsiniz) ve sırtın ortasından omuzlarına doğru sırtına vurun.

Drenaj masajının altı aylıktan küçük çocuklar için kontrendike olduğunu lütfen unutmayın.

Çocuğa sırt masajı nasıl yapılır?

Sıkılaştırıcı bir sırt masajı için, çocuğu karnı üzerinde olacak şekilde yatırmanız gerekir. Sert yüzey veya fitball ve sırtına omurgadan yanlara doğru okşama, ardından okşama ve sıkıştırma hareketlerini kullanarak masaj yapın. Masajı okşayarak bitirin.

Bir çocuğa el masajı nasıl yapılır?

Bebeği ellerinden alın ve ritmik yumuşak hareketlerle hafifçe sallayın, bebeğin ellerini kaldırın ve sallayın - bu, hipertonisiteden kurtulmaya yardımcı olacaktır. Bebeğin ellerini okşayın, bükün ve düzeltin. Her parmağınızı tutamağa yoğurun, parmaklarınızla bebeğin avuçlarına "çizin", parmak uçlarını gıdıklayın - böyle bir masaj sadece kasları gevşetmekle kalmaz, aynı zamanda dolaylı olarak konuşma gelişimini de teşvik eder.

Bir çocuğun ayaklarına ve bacaklarına nasıl masaj yapılır?

Çocuğu sırt üstü yatırın, parmaklarınızı ayak bileklerinin etrafına sarın ve bacaklarını hafifçe sallayın. Çocuğun bacaklarını dizlerinden bükün, mideye doğru bastırın ve ardından yana doğru açın (kurbağa egzersizi). Bu tür egzersizler kolik önlenmesinde etkilidir.

Bacakların okşayarak masajı, bacakların iç yüzeyinden kaçınılarak yukarıdan aşağıya hafif dairesel hareketlerle yapılır. Ayaklara dikkat edin: tüm parmaklara masaj yapın, bükün ve açın.

Bir çocuğun karnına nasıl masaj yapılır?

Çocuğun karnına masaj yapmak için sırtına koymanız ve avuçlarınızı karnının üzerine, göbeğin her iki yanına koymanız ve karnı soldan sağa hafifçe okşamaya başlamanız gerekir - bu masaj aynı zamanda kolikten kurtulmanıza da yardımcı olur.

Çocuğa baş ve boyun masajı nasıl yapılır?

Bu masaj türü çocuklara yaşamın ilk aylarında önerilmez ve çocuk büyüdüğünde bile bir uzmana baş masajı yaptırmak daha iyidir. Bu masajı kendiniz yapmak istiyorsanız, bebeğin başına ve boynuna, sanki şampuanla yıkıyormuş gibi çok nazik hareketlerle masaj yapın.

Var olmak farklı yöntemlerçocuklara nasıl masaj yapılacağını öğrenmek: video eğitimleri, bir masaj terapistinin çalışmalarını gözlemlemek, yaşamın ilk yılında bir bebeğin gelişimi ile ilgili broşürlerdeki diyagramları ve çizimleri incelemek. Ancak konuyu inceledikten sonra, çocuğun ayaklarına nasıl masaj yapılacağı veya sırtına nasıl masaj yapılacağı konusunda hala şüpheleriniz varsa ve ayrıca bebeğinizin profesyonel bir düzeltici masaj kursuna ihtiyacı varsa, uzmanlardan yardım almanız gerekir.

Yeni doğan bebeklerde masaj önemlidir rejim anı bir bebeğin hayatında. Uygulanması sadece arzu edilen değil, aynı zamanda zorunludur. Bu nedenle odada bir çocuk kliniğini ziyaret ederken sağlıklı çocuk hemşireler anneye masajın nasıl yapıldığını ve yaşa uygun unsurlarını gösterir. Bu yazıda masaj çeşitleri, uygulama ilkeleri ve çocuğun gelişimi için önemi üzerinde daha detaylı durmak istiyorum.

Bebeğe masaj yapmak neden önemlidir?

masaj evrensel yol bebeğin vücudunu bir bütün olarak etkiler. Yeni doğan bebek az gelişmiştir. çeşitli sistemler organizma, ancak cilt analiz cihazları çalışmaya oldukça hazır. Bu nedenle masaj dersleri maksimum fayda sağlar. Fiziksel ve konuşma gelişimine yardımcı olur, hareketlerin koordinasyonunu geliştirir ve daha derin bir duygunun oluşmasına katkıda bulunur. duygusal bağ anne ve çocuk arasında. Doğal olarak, bebeğe kendi başına rahatlatıcı bir masaj yapması ve bir masaj terapistinin hizmetlerinden yararlanmaması şartıyla.

Çocuk masajı iki türe ayrılır

• Restoratif veya genel;
• terapötik.

Bir anne evde kendi başına onarıcı bir masaj yapabilir. Bunu yapmak için masaj hareketlerini öğrenmesi, odayı ve masayı uygun şekilde hazırlaması ve ayrıca her şeyi önceden satın alması gerekiyor. gerekli fonlar bir masaj için. Terapötik masaj, bir pediatrik ortopedist, cerrah veya nörolog tarafından reçete edilir. Uygulamasını uzmanlara emanet etmek daha iyidir, ancak birkaç prosedürü öğrenip gözlemledikten sonra anne kurallara ve hareketlere kendisi hakim olabilir.

Genel güçlendirme masajının ilkeleri:

• Masaja ne zaman başlamalı? 2-3 haftalık yaşamdan.
• Hareketler yapılır masaj hatları- çevreden merkeze.
• El hareketinin hızı - saniyede 2 cm - lenf akışının hızıyla aynı olmalıdır.
• Omurgayı, lenf düğümlerini, karaciğeri ve kalp bölgesini baypas edin.
• Yavaşça boyun üzerinde çalışın.
• Karnı okşamak sadece saat yönünde yapılır.
• Tüm hareketler hafif olmalı, aşırı basınç uygulanmamalıdır.
• Klasik müzik veya kendi şarkınızla bebeklere masaj yapın. Ayrıca şiirler ve tekerlemeler de söyleyebilirsiniz.

Masaja kaç yaşında başlanmalı?

Çocuk hilal yaşına geldiğinde genel güçlendirme masajı tutma seanslarını uygulayabilirsiniz. Bebek 1.5 aya gelene kadar tek hareket okşamak olmalıdır. Nazik dokunuşlar çocuğun bacaklarına ve kollarına, karnına ve sırtına, parmaklarına masaj yapar. Daha sonra (3-4 aydan sonra) ovma, okşama, yoğurma ve jimnastik unsurlarına geçilebilir.

Sorunlarla başa çıkmak için masaj hareketleri

Bebekler sağlıklı ve normal gelişiyorsa genel güçlendirme masajı yapılır. Bebeğin sorunları varsa, özel masaj egzersizleri ve hatta kompleksleri bunlarla başa çıkmaya yardımcı olacaktır.

Karnın genel masajı, sindirimi iyileştirdiği için bebek için iyidir. Ya çocuğa işkence yapılıyorsa? bağırsak kolik, yardım edecek özel masaj kolik ile Dönüşümlü olarak sola indirmek gerekir, ardından sağ el bebeğin kaburgaları boyunca. Ardından, sağ elinizle çocuğun bacaklarını tutun ve sol elinizle karnına hafifçe masaj yapın ve ardından dizlerden bükülmüş bacakları karnına doğru bastırın.

Hipertonisite ile fitball egzersizleri yardımcı olur. Fitball büyük bir egzersiz topudur. Çocuğu karnı ile topun yüzeyine yatırın ve yavaşça bir yandan diğer yana sallayın. Ayrıca, bu egzersiz gazların salınmasını teşvik eder.

Dakriyosistit, lakrimal kesenin ve lakrimal sistemin iltihaplandığı bir hastalıktır. Çocuklar çok var etkili çözüm sorun özel bir masajdır. Dakriyosistit için masaj aşağıdaki gibi yapılır. bulunan noktaya basmanız gerekir. dış köşe gözler ve baskı hareketleri yaparak burun köprüsüne doğru hareket edin. verimli uygulama Bu prosedür, anti-inflamatuar damlalarla kombinasyon halinde cerrahinin yerini alabilir.

Kabızlığa da yardımcı olabilir. Ancak bu önlem doktorun önerdiği şekilde alınmalıdır. o seçecek uygun metodoloji ve profesyonel bir masaj terapisti gerekli baskıyı sağlayacaktır.

Küçük boyutlu bir göbek fıtığı ile pratik yaparlar aşağıdaki yöntemler tedavi: genel masaj, fizyoterapi, yüz üstü yatarak karın ön duvarına masaj yapın. İlk iki yöntem masaj terapisti ve egzersiz terapi doktoru tarafından uygulanmakta olup, son iki anne kendi başlarına uygulama yapabilirler. Karnı saat yönünde okşamayı içerir. Bebeğin her beslenmeden önce 5-10 dakika yüzüstü yatırılması önerilir.

Çocuğun tortikolis olduğunu tespit ederse, bir nörolog tarafından boyun masajı verilebilir. Kompleks, boynu yavaş yavaş içine çeken egzersizlerden oluşur. normal durum. Uygulamasını bir uzmana emanet etmek daha iyidir.

İçin bebekler annenin dikkati ve onunla bedensel teması önemlidir. Masaj bebeğin hassas hissetmesini sağlar annenin elleri, dokunuşu, bakım ve sağlık vermesi, sağlık sorunlarından kurtulması.

Pratik bir çocuk doktorundan evde yapılabilecek bir masaj kompleksi

Sitemiz için makaleler tarafından yazılmıştır. farklı uzmanlar sadece bilgiye değil, aynı zamanda pratik deneyime de sahip olan. Harika makale hakkında sitemiz için çocuk doktoru Elena Borisova yazdı.

Annenin nazik ve sevecen dokunuşları çocuğun gelişimini olumlu yönde etkiler. Bilim adamları, düzenli olarak masaj yapılan bebeklerin gelişimde akranlarından önde olduğunu kanıtladılar. Ayrıca evde yapılan böyle bir prosedür sayesinde önleme yapmak mümkündür. çeşitli hastalıklar veya yeni doğmuş bir bebeğin birçok hastalıkla başa çıkmasına yardımcı olun.

Çocuğuna şefkatli dokunuşlar ve okşamalar, doğumun ilk günlerinden itibaren anne tarafından yapılmalıdır. Masajın kendisine gelince, bebek 2-3 haftalık olduktan sonra yapılabilir. 1,5 aya kadar dokunma hafif olmalıdır. Kendinizi basit vuruşlarla sınırlayabilirsiniz.

Ancak çocuk 1,5 aylık olduktan sonra masaj sırasındaki baskı yoğunluğu arttırılabilir.

Elbette en iyi şekilde. Üstelik bu tür prosedürler sırasında bebek kaprisli olacaksa, ağlayacak ve protesto edecekse, onları reddetmek daha iyidir.

İlk başta çok uzun süre masaj yapmamak daha iyidir. Yaklaşık 5 dakika.

Yeni doğmuş bir bebeğe nasıl düzgün masaj yapılır?

Doğası gereği öyle düzenlenmiştir ki yenidoğanlarda cilt analiz cihazı işitsel ve görsel analizörler. Bu, çocuğun ilk başta algılamaya çalıştığı anlamına gelir. Dünya annemin dokunuşuyla. Basit bir masaj yapan anne, çocuğunda aynı anda motor, konuşma, işitsel ve görsel işlevleri geliştirir.

Bebeklerde böyle bir prosedür gerçekleştirirken, aşağıdaki kurallara uymak önemlidir:

• Dokunma hafif ve nazik olmalıdır.
• Bu prosedürle, çevreden merkeze doğru hareket etmeye başlamanız gerekir.
• Basma ve sürtünme hareketlerine izin vermeyin
• Mideye masaj yaparak, sağ hipokondriumun yerini atlamanız gerekir.
• Vücudun büyük bölgelerine masaj yaparken ayakları ve elleri unutmamak önemlidir.
• Masaja günde 5 dakika ile başlamanız gerekiyor. Maksimum olarak, bu prosedür 10 dakikadan fazla sürmemelidir.

Ayak masajı. Ayak masajı yapmak için bebeğin ayağını elinize almanız ve dikkatli okşama hareketleriyle alt bacağın dış ve iç kısımları boyunca "yürümeniz" gerekir. Ayaktan kalçaya doğru hareket etmeniz gerekiyor.

ÖNEMLİ: Ayak masajı sırasında patellanın olduğu bölgeye dokunmayın. Yeni doğmuş bir bebeğin eklemleri hala çok zayıftır ve hafif bir dokunuş bile onlara zarar verebilir.

El masajı.Çocuk, ayakları masaj yapacak kişiye dönük olarak sırt üstü yatmalıdır. Çocuğun elini tutmak gerekir ki baş parmak buna yatırım yapıldı. Vuruş hareketleri elden başlamalı, omuza doğru hareket etmelidir. dirsek eklemi geçmek gerek

Sırt masajı. Böyle bir masaj yapmak için çocuğu karnına koymanız gerekir. Elleri göğsünün altında olmalıdır.

Bu pozisyon kendi içinde çocuğun kaslarını iyi geliştirir.

Başını dik tutmaya çalışır.

ÖNEMLİ: En fazla 3- bir aylıkçocuğun bu pozisyonda sabit bir pozisyonda kalmasına yardımcı olmak önemlidir.

Sırtı okşamak, kalçadan başa doğru hareket ederek elin tersi ile yapılmalıdır. O zaman avucunuzu ters çevirmeniz ve aynı hareketleri ters yönde yapmanız gerekir.

Göbek masajı. Saat yönünde hafif okşama hareketleriyle mideye masaj yapmanız gerekir. Basıncın tamamen ortadan kaldırılması önemlidir. Kalp ve karaciğer bölgesi atlanmalıdır. Erkeklerde böyle bir masajla genital bölgeye dokunmamak önemlidir.

Bu tür hareketlerden sonra karın enine ve eğik kaslarını ovmaya devam edebilirsiniz. Yanlardan başlamanız ve göbek deliğinin üzerindeki alana kadar çalışmanız gerekir.

Ardından, eğik ve enine kasları ovmaya devam etmeniz gerekir. Bunu yapmak için avuçlarınızı çocuğun bel bölgesinin altına getirmeniz ve aynı zamanda yanlardan başlayarak avuç içlerinin göbeğin üzerindeki birleşim yerine kadar karın dış eğik kasları boyunca hareket ettirmeniz gerekir.

Kolikli yenidoğana nasıl masaj yapılır?

Yenidoğanda enzim sisteminin oluşması için belli bir sürenin geçmesi gerekir. Bu nedenle kolik tüm bebeklerde çok yaygın bir rahatsızlıktır. çağırırlar ağrılı rahatsızlık. Bebek kaprisli hale geldiği için. Düzgün yemek yiyemez veya uyuyamaz.

Kolik ile çocuk çığlık atabilir, homurdanabilir ve yemek yemeyi reddedebilir. Geğirme ve öğürme refleksleri olabilir. masaj olabilir harika bir çözüm yenidoğanda kolik ile. Bu prosedür, bu sorunun ilk belirtisinde başlatılabilir. Bebeğinizi güvende tutmanıza yardımcı olabilir ağrı karında ve "göbek" fıtığı gelişme riskini azaltır.

Bebeklerde kolik masajı oldukça karmaşık bir işlemdir.

• Bunu çok dikkatli yapmak önemlidir. Bunu yapmak için, karnın dairesel vuruşlarını (saat yönünde) yapmanız gerekir. Bir prosedürde, bu tür 5-6 vuruştan fazlasını gerçekleştiremezsiniz.
• Böyle bir işlem yapıldıktan sonra yenidoğanın bacaklarını elinize alıp esnetme ve uzatma işlemlerini yapmanız gerekir. Aynı zamanda “fleksiyon” aşamasında bacaklar mideye mümkün olduğunca yakın getirilmelidir. Bir prosedürde 8 fleksiyon ve uzatma yapmanız gerekir.
• Ayrıca yukarıdaki problemle böyle bir egzersizi bisiklet gibi kullanabilirsiniz. Bu çocuk için sırtını koymak, bacaklarını almak ve burulmayı taklit ederek sağ ve sol bacaklarını dönüşümlü olarak birkaç kez bükmek gerekir.
• Ayrıca kolik ile "Ev" gibi bir teknik kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için avuçlarınızı çocuğun alt sırtına koymanız ve eğik kaslar bölgesinde sarma hareketleri yapmanız ve ellerinizi göbeğin üzerinde birleştirmeniz gerekir. Bu prosedür, neden olduğu kolik ile başa çıkabilir artan gaz oluşumu ayrıca kabızlık
• Kolik için masaj, yalnızca bağırsak problemleriyle başa çıkmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bebeğinizin kaslarını da güçlendirir.

Yenidoğanlarda gözyaşı kanalına nasıl masaj yapılır?

Gözlerinizin düzgün çalışması için nemlendirilmesi gerekir.

Bir gözyaşı, gözleri tozdan ve diğer kirlilikten temizleyebilir. Gözyaşı kanalından korneaya girer. İÇİNDE Son zamanlarda Giderek artan bir şekilde, bu kanalın konjenital tıkanma vakaları kaydedilmektedir. Ve yırtık dışarı çıkmazsa ciddi patolojilere yol açabilir:

• Pürülan veya mukus yapısındaki gözlerin iltihaplanması
• göz kızarıklığı
• Lakrimal kese bölgesinde şişlik

Bu sorunu çözmenin bir yolu gözyaşı kanalına masaj yapmaktır. Bu prosedür evde yapılabilir. Ancak enfeksiyon kapmamak için böyle bir masaj sırasında kısırlığa dikkat etmek önemlidir. Sadece özel olarak yapılmalıdır. lastik eldivenler ve kapsamlı el dezenfeksiyonundan sonra.

Gözyaşı kanalı masajından hemen önce çocuk üzerine yerleştirilmelidir. düz yüzey(örneğin, alt değiştirme masasında) arkada.

Göz yaşı kanalı masaj tekniği:

• Gözün iç köşesindeki lakrimal keseyi hissedin
• Hafif bir hareketle üzerine basmanız gerekir.
• Aynı zamanda irin çıkarsa, steril pamuk yünü ile toplanmalıdır.
• Bu durumda, gözün kendisi bir furacilin çözeltisi veya papatya infüzyonu ile yıkanmalıdır.
• İlk olarak göz yaşı kesesinden üst kaş sırtlarına doğru hareketlerle masaj yapılır.
• Daha sonra iç köşeden burun ucuna kadar

ÖNEMLİ: Gözyaşı kanalının masajı 15 klik sarsıntılı hareketlerle gerçekleştirilir. Onların yardımıyla, kanalın tıkandığı şeyin serbest bırakılmasına katkıda bulunabilirsiniz.

Bu masajın prosedürü oldukça basittir. Ama aynı zamanda çok sorumlu. Çocuğunuza zarar verebileceğinizden endişeleniyorsanız, ilk prosedür en iyi şekilde bir uzman yardımıyla yapılır. Ve sonrakiler evde kolayca yapılabilir.

Çoğu durumda lakrimal kanalın zamanında masajı, daha acı verici bir prosedürü - sondalamayı önleyebilir.

Yeni doğmuş bir bebeğe dakriyosistit için masaj, video

Yenidoğanlarda kabızlık için masaj

Kolik vakalarında olduğu gibi, yenidoğanın %100 biçimsiz bağırsağı patolojik dışkı tutulmasına yol açabilir. Düzenli (kronik) olabilirler veya zaman zaman ortaya çıkabilirler. Bu durumda, diyetteki değişiklikler kabızlığı tetikleyebilir. Her durumda, masaj verimli bir şekilde böyle bir sorunun önlenmesi veya çözümü.

ÖNEMLİ: Yenidoğanlarda kabızlık problemini çözen diğer yöntemlerden farklı olarak masaj bağımlılık yapmaz ve rahatsızlık vermez. uygun gelişme bağırsak peristaltizmi.

Kabızlık için, dışkı yoğun ve sert toplardır. Boşalırken çocuk ağlayabilir, sertçe itebilir ve mide görsel olarak genişleyecektir. Ancak, çocuğun düzenli bir dışkısı olsa bile, ancak dışkı kuru olsa bile, bu kabızlık belirtilerinden biridir.

Bu hastalığın birçok nedeni vardır.

Ancak çoğu zaman kabızlık, tamamlayıcı gıdaların verilmesinden veya emzirme sırasında annenin diyetinin ihlalinden kaynaklanır.

Bir çocukta patolojik dışkı tutulması ile günde 2-3 kez masaj yapılmalıdır. Bu işlemden önce ellerinizi yıkamalı ve üzerlerine uygulamalısınız. az miktarda yağlar.

Masajdan önce çocuğu soymanız ve sert bir yüzeye koymanız gerekir. Bu çok önemli. Yüzey sağlam değilse, çocuk omurgada bükülür. İç organların yer değiştirmesine yol açacak olan ve masaj kabızlıktan tam tersi etkiye yol açabilmektedir.

ÖNEMLİ: Çocuk yemek yedikten hemen sonra masaj yapmayın. Çocuk yaramazsa, böyle bir prosedürü reddetmek de daha iyidir. Bir çocuğun bağırsakları üzerinde etkili bir etki için karın duvarının gevşetilmesi gerekir. Ve bu ancak çocuk sakinse başarılabilir.

• Birçok anne, bebeğin bağırsak hareketlerine yardımcı olmak için masaj prosedürünü düşünür. Bu doğrudur, ancak yalnızca kısmen. Böyle bir masajın ikinci işlevi çok daha önemlidir - bağırsak eğitimi. Doğru şekilde uygulanan prosedür, bağırsak fonksiyonunu normalleştirmeye ve sonunda böyle bir problemden tamamen kurtulmaya yardımcı olacaktır.
• Kabızlık için masaj seansı 10 dakikayı geçmemelidir. Yumuşak vuruşlarla başlamalısın. Bebeğin karnını saat yönünde okşamanız gerekir. Elin karın içine bastırılması ve batırılması mümkün değildir. Hareketler yumuşak ve pürüzsüz olmalıdır. Bebeğin karnını sadece avuç içi ile etkileyebilirsiniz.
• Masajın sonunda avuç içi kenarını kullanabilir ve bağırsak boyunca birkaç hareket yapabilirsiniz. Sağ iliak bölgeden sağ ve ardından sol hipokondriumdan bir el çekmek gerekir. Bu durumda hareket şeması "P" harfine benzemelidir. Alt noktada, basıncı biraz artırmanız gerekir
• Böyle bir prosedürü gerçekleştirdikten sonra, çocuk karnı üzerinde döndürülmeli ve omuz bıçakları ve pelvis bölgesini yoğurmalıdır. Bundan sonra, tekrar sırtına döndürülmeli ve kolik masajı sırasında tarif edilen bu tür hareketleri bacaklarıyla gerçekleştirmelidir: bir bisiklet, bacakları sıkma ve açma
• Böyle bir masajı karnı yatıştırıcı okşayarak bitirmek gerekir.

Yeni doğmuş bebeğe fıtık masajı, video

• Yenidoğanlarda kas çerçevesi oldukça zayıf olduğu için (özellikle karın duvarı ve basında), bu göbek fıtığı gibi bir patolojiye yol açabilir. Yetişkinlikte bu hastalık ile tedavi edilir cerrahi müdahale. Ancak yenidoğanlarda masaj ve kas tonusunu iyileştirme egzersizleri ile gözle görülür bir başarı elde edilebilir.
• Yukarıdaki prosedürler çocuğun baş etmesine yardımcı olabilir göbek fıtığı. Kural olarak, üç yaşına kadar bu sorun ortadan kaldırılabilir.
• İdeal olarak, bu prosedür en iyi şekilde bir uzmana emanet edilir. Ancak ebeveynler evde kendi başlarına da böyle bir masaj yapabilirler. Doğru, ilk prosedür en iyi şekilde bir uzmanın rehberliğinde yapılır. Böyle bir masajın bazı nüanslarını gösterebilecek.
• Göbek fıtığından masaj, bebeğin doğumundan iki hafta sonra yapılmaya başlanabilir. Tek uyarı, göbek üzerindeki yaradır. Bu prosedürü kullanmadan önce iyileşmesi gerekir.
• Böyle bir masajdan önce çocuk beslenmemelidir. Dokunuşların kendisi hafif ve göze çarpmayan olmalıdır. Çocuk yaralanmamalıdır. Göbek fıtığı masajı, öncelikle basın ve periton kaslarının tonunun oluşumunu amaçlar.

Her durumda, yenidoğanda hafif vuruşlarla masaja başlamak gerekir.

İlk hareketler saat yönünde olmalıdır. Bundan sonra göbek bölgesinde kıstırma işlemine geçebilirsiniz. Böyle bir masajı yatıştırıcı yumuşak vuruşlarla bitirmek gerekir.

Bebek bir aylıkken yukarıdaki hareketlere sürtünme de eklenebilir. Karın bölgesindeki özel noktalara basarak çocuğunuzun göbek fıtığı ile baş etmesine yardımcı olabilirsiniz. Bu tür bir basınç hızlı bir şekilde yapılmalı ve çok derin olmamalıdır. Böyle kullanmadan önce akupresürÇocuk doktorunuza danışmanız önemlidir.

Böyle bir masajdan sonra çocuk hemen giydirilmelidir. 30-40 dakika içinde onu beslemek mümkün olacak.

Yenidoğan için kalça eklemlerinin masajı

• İstatistiklere göre, yenidoğanların% 5'ine displazi teşhisi konuyor kalça eklemi. Kalça eklemi başının konjenital çıkığında ifade edilir.
• Bu tatsız hastalık bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir ve ileride pek çok sıkıntıyı beraberinde getirebilir. Bu hastalığın tedavisi için masaj endikedir.
• Bu prosedür bebeğin doğumunun ilk günlerinden itibaren yapılmalıdır. -de günlük masaj bu sorundan kurtulma şansı %100
• Kalça ekleminin masajı, bacakları alt bacaktan uyluğa doğru okşayarak başlar. Bebeğin rahatlayıp bu tür dokunuşlara alışması için bunu 2-3 dakika yapmanız gerekiyor.

O zaman bacak kaslarını germelisin.

Kasları hissetmeniz gerekir, ancak üzerlerine çok fazla bastırmayın. Sadece bebeğe zarar verebilir.

ÖNEMLİ: Masaj iç kısım kalçalara izin verilmez. Masaj dikkatsizce yapılırsa zarar görebilecek lenf düğümleri vardır.

Yukarıdaki hareketlerden sonra bebeğin bacaklarını alıp kitap açıp kapamaya benzer hareketler yapmanız gerekir. Bu tür hareketler 50-60 defa yapılmalıdır. Bundan sonra çocuğun karnına koyulması ve sırtını ve kalçasını esnetmesi gerekir.

ÖNEMLİ: Çocuğun kalçasını yoğurmak için önce onu kurbağa pozisyonuna getirmeli ve bacaklarını popoya ve arkaya doğru çekmelisiniz. Bu tür hareketlerin sayısı 40-50 kattır.

Çocukta varsa bu tür masajlar bırakılmalıdır. ateş ile ilgili sorunlar kardiyovasküler sistem, akut form zayıflık, fıtık vb. Bu nedenle, gerçekleştirmeden önce bir uzmana danışmak gerekir. Size böyle bir masajın nasıl yapıldığını da gösterebilir.

yenidoğan boyun masajı

Bir çocukta en savunmasız yerlerden biri olan boyun bebeklik. Hayatının birkaç gününden sonra aktif olarak başını döndürmeye başlar ve bu da vücudun bu bölümünde sorunlara neden olabilir. Vücudun geri kalanıyla orantılı olarak ağır bir kafadan gelen yük, omurgada sorunlara neden olabilir. servikal bölge. Ona yardım etmek için boyun kaslarını eğitmeniz gerekiyor.

Boyun masajı bu konuda yardımcı olabilir.

Ana işlevine ek olarak, boyun masajı yardımcı olur:

• Beyindeki kan dolaşımını iyileştirin
• Cilt tonunu iyileştirin
• Doğumda çocuğun aldığı kusurları düzeltin
• Kas gerginliğini rahatlatın

Çoğu zaman bebekler için boyun masajı önleyici amaçlar için yapılır. Bebek için karnına koyarlar ve omuzları ve boynu tüylerin uzama bölgesine hafifçe okşarlar. Biraz sonra hazırlık hareketleri, boynun dalga benzeri yoğurulmasına gitmeniz gerekiyor. Onlarla birlikte, omurga üzerinde değil, kaslar üzerinde hareket etmek önemlidir.

Bu tür hareketlerden sonra okşamaya geri dönmelisiniz. Ve sonra bebek sakinleştiğinde parmak uçlarınızla boyun kaslarını yoğurun. Gücünüzü hesaplamak önemlidir. Bebek rahatsızlık hissederse, masaj prosedürü durdurulmalıdır.

Hafif yatıştırıcı hareketlerle bu işlemi tamamlamanız gerekiyor.

Çocukların boyun eğriliği için çok iyi kanıtlanmış masaj doğum travması veya fetüsün gelişiminde patoloji. Böyle bir problemden kurtulmak için masaj 2 haftalıktan itibaren yapılmaya başlanır. Ancak, yalnızca özel olarak eğitilmiş bir kişi böyle bir prosedürü gerçekleştirmelidir. Çocuğunuzun terapötik masajı, bir profesyonele güvenmek için önemlidir.

Ksenia. Oğlumun boynunda doğuştan eğrilik vardı. Çocuk doktoru mantıklı bir uzmana tavsiyede bulundu. 10 seans yapıldı terapötik masaj. Şimdi oğlum iyi. Masaj terapistine nasıl teşekkür edeceğimi bile bilmiyorum.

İvan. Masaj harika bir tedavidir. Üstelik hem önleyici hem de önleyici olarak yapılabilir. tıbbi amaçlar. Ancak bunu yalnızca bir profesyonel yapmalıdır.

Video. Bebek masajı - bebekler ve yeni doğanlar için

Masajın faydaları hakkında risaleler yazılmıştır. Yeni doğan bebekler için masaj olmazsa olmazdır! Dokuz aylık embriyonik, neredeyse hareketsiz varoluştan sonra, bebeğin dünyamıza uyum sağlaması hala zordur. Bu nedenle şefkatli annenin elleri, bebeği okşamak, okşamak, stresli uyum durumunun üstesinden gelmesine yardımcı olur. dokunsal duyumlar neşe getir ve oyna önemli rol bebekler ve ebeveynleri arasındaki iletişimde.

masajın faydaları

Yeni doğmuş bir bebek için masaj, etkilemek için özel teknikler içerir. iç organlar. masaj teknikleriçok eski zamanlardan beri şifacılar tarafından bilinir. Profesyonel bir masaj terapisti okşayarak, bastırarak, ovuşturarak, sıkıştırarak, titreştirerek vücuttaki derin dokulara etki eder. Cildin reseptörleri, kasları, refleks noktaları üzerinde hareket eden uzman, tahrişi merkeze iletir. gergin sistem. Sonuç olarak, ton artar veya gevşer, vücut sistemlerinin işleyişi gelişir. Yani masaj cilde dokunularak tüm vücuda etki eder.

Özellikle bebekler için faydalıdır çünkü fiziksel, duyusal, işitsel, konuşma gelişimi. Hareketlerin koordinasyonu ve dikkat eğilimleri uyarılır, uyku normalleşir ve kan dolaşımı düzelir.

Bir aya kadar olan kırıntılarda, hassas analizörler henüz tam olarak olgunlaşmamıştır ve cilt çoktan ortaya çıkmıştır. Bu nedenle annenin dokunuşları hareketlere ve neşeli duygulara yol açar.

Kim yapabilir

Kimlere masaj yapılabileceğinden bahsetmeden önce, önleyici, tedavi edici ve tedavi edici ve profilaktik masajların olduğunu belirtmek gerekir.

Annem koruyucu masaj yapmayı kendi kendine öğrenebilir. Bebeğe ilk ziyaretinde temel bilgileri koruyucu hemşire tarafından gösterilecektir.

Profilaktik, kontrendikasyonu olmayan tüm bebeklere reçete edilir. Bu masaj genellikle evde ebeveynler tarafından yapılır. Bu nedenle, çocuğunuz sağlıklıysa ve eğleniyorsa, yaşamın ilk yılında gözlemci doktor kesinlikle günlük bir masaj önerecektir.

Çocuğa terapötik ve tedavi-ve-profilaktik, bir doktor tarafından reçete edildiği şekilde profesyonel bir masaj terapisti tarafından yapılır. Bu masajlar belirli sağlık problemlerini gidermeye yöneliktir.

Prosedür ne zaman yapılmalı

Ne zaman masaj yapacağınızı düşünmek çok önemlidir. Prosedürler günün ilk yarısında - 8'den 15.00'e kadar yapılmalıdır. Bebeğin yediklerini sindirmesi için beslendikten bir saat sonra arzu edilir. Bebek yaramaz olacağı için aç karnına masaj yapılması önerilmez. Prosedürler sadece koşul altında gerçekleştirilir. iyi bir ruh hali var Bebek. Hoşnutsuzluğu, kaprisleri, ağlamasıyla masaj iptal edilir.

Kontrendikasyonlar

Bazı durumlarda masaj çocuklar için kontrendikedir. Örneğin, bu koşullar altında:

• Yüksek sıcaklık;
• gastrointestinal bozukluklar;
• akut Solunum hastalıkları ve enfeksiyonlar;
• cilt iltihapları;
• raşitizm;
• fıtıklar (göbek, kasık);

Başlamadan önce

1. Seansa başlamadan önce, bebek çıplak olacağından odayı havalandırın ve rahat bir sıcaklığa ısıtın.
2. Düz bir yatay yüzey hazırlayın, üzerini bir bez veya battaniye ile örtün.
3. Ebeveynlerden biri evde masaj yapacaksa, ellerinizdeki tüm takıları çıkarmalı, iyice yıkamalı, tırnaklarınızı kesip törpülemelisiniz.

Prosedürler sırasında bebeğe zarar vermemek için her şeyi sağlayın.

Kaç kez yapmalı?

Bir yaşına kadar olan bebekler için masaj 3 ayda bir olmak üzere 4 kez yapılır. Bu basit bir şekilde açıklanmaktadır: Bir çocuğun yaşamının belirtilen dönemlerinde, gelişiminde niteliksel bir sıçrama meydana gelir. Masaj, yeni becerilerin ve yeteneklerin pekiştirilmesine yardımcı olur.

Yenidoğana nasıl masaj yapılır?

Üç aya kadar

Bebek 1 aylık olana kadar masaj önerilmez.

1.5-2 ayda en hafifi, en naziki yapılır. Yeni doğmuş bir bebek için masaja kolları, parmakları, bacakları, sırtı, karnı okşayarak başlamanız gerekir. Hareketler, kuvvet ve basınç kullanılmadan hafif, yumuşaktır.

3 aya kadar en basit ve en nazik masaj yapılır: bebeğin ayaklarına, karnına ve sırtına masaj yapılır.

Yavaş yavaş, lenf 2 cm / sn hareket hızı ile. ayak parmak uçlarından başa masaj hatları boyunca yürüyün.

• Eller, ayaklar ve parmaklar okşanır, hafifçe yoğrulur, böylece refleksleri uyarır ve çocuğu sakinleştirir.
• Karnı saat yönünde okşamak sindirime yardımcı olur.
• Sırta omurgadan 1 cm uzaklıkta masaj yapılır.

Koltuk altlarında ve dizlerin altında kalp, karaciğer, lenf düğümleri bölgesini baypas edin.

yürütülmesi arzu edilir masaj uygulamaları beş dakika boyunca ayarlanan zamanda. Seans sırasında bebekle sessizce konuşun, şarkılar söyleyin, basit tekerlemeler okuyun. Her prosedürün sonunda bebeği sevgiyle övün.

3-4 ay sonra

3 aylık yeni doğmuş bir bebek için masaj karmaşık olabilir. Sürtünme ve yoğurma hareketleri eklenir, hafif vuruşlar bebeklerin neşe içinde havlamasına neden olur. Şimdi seansın süresi birkaç dakika arttı. Bebek bu prosedürleri seviyorsa zamanla yarım saate kadar getirilebilir.

3-4 aylık bebekler için masaj daha karmaşık hale gelir: artık kollar, bacaklar, boyun, karın, sırt, göğüs, kulaklar vb.

Kollar ve bacaklar

Masaj kol ve bacaklarla başlar. Önce ellerdeki tüm parmaklara masaj yapılır, yumruklar açılıp sıkılır, bilekler hafifçe ovulur. Koltuk altları dahil değildir.

Bacaklara geçiyoruz: ayaklara, parmaklara masaj yapıyoruz, kasıklara kadar yükseliyoruz. Dizlerinize bastırmayın, aksi takdirde eklemlere zarar verebilirsiniz. Diz altı ve baldır içlerine masaj yapılması önerilmez.

Karın

Bebeğin karnına saat yönünde okşayarak masaj yapılır. Karnın orta hattından, ellerin kayma hareketleriyle (biri yukarı, diğeri aşağı) kasık bölgesine ulaşmadan vücudu yumuşatıyoruz.

Göğüs kafesi

3-4 aylık göğüs hala çok kırılgandır, bu nedenle bebeğe meme bezlerine dokunmadan sternumdan omuzlara, ardından yanlara doğru hafifçe okşayarak masaj yaparız.

Boyun

Bir yaşına kadar olan bir bebeğin boynuna karın üstü yatıldığında masaj yapılır. Hafif vuruşlarüst omurdan omuzlara, başın arkasından arkaya doğru yol alır. Bu sırada bebek başını kaldırır veya döndürürse masajı durdurun.

Geri

Çocuğun sırtına omurga boyunca değil, boyunca masaj yapın arka taraflar avuç içi Yol tarifi - boyunca ve yanlarda. Sonra eşek kalçalardan kuyruk sokumuna kadar okşadı.

Başka bir egzersiz: Bebek her iki yanında yatarken, parmağınızı omurga boyunca pelvisten boyuna doğru gezdirin. Omurga boyunca değil, boyunca parmağınızla hafifçe bastırın. Bu, sırt kaslarının geri uzatılmasına ve çalıştırılmasına neden olur.

KAFA

KAFA Bebek bıngıldağa dokunmadan çok dikkatli, dikkatli bir şekilde masaj yapın. Başla birlikte parmaklarınızı hafifçe kulakların üzerinden geçirin.

pull-up'lar

Bebek başını tutmayı öğrendiğinde, kavrama becerilerini geliştirin. Yüzüstü pozisyondan, elinizi tutmasına izin verin. işaret parmakları ve oturmaları için uzanır.

Adımlar

Çocuğu koltuk altlarından kaldırın, bacakları yatay bir yüzeye dayanacak şekilde hafifçe öne doğru eğin. Nasıl olduğunu gör küçük adam adım atmaya ve adım atmaya başlar.

Baş aşağı

Bebek yüz üstü yatarken, onu kalçalarından baş aşağı olacak şekilde yavaşça kaldırın. Bu, kafaya kan akışına neden olur. Çocuk rahatsızsa, egzersizi tekrarlamayın.

Jimnastik

Üçüncü ayda yenidoğanlara yapılan masaj, kas korsesini güçlendirmeye yardımcı olan göğüs jimnastiği ile güçlendirilir.

Sırt üstü yatarak yapılan egzersizler:

• kolları çaprazlayın ve ayırın;
• kulplu kutu;
• onları yukarı ve aşağı çekin;
• dizler birlikte, ayrı
• yan yana yuvarlayın.

3 aylık bir bebek karın üzerine yatırılmalıdır. Bu, sindirimi uyarır, gazları daha hızlı uzaklaştırır, bu da kolik oluşumunun önlenmesidir.

karnı aç

Karın masajından sonra göğüs Bebeğe sırtından karnına dönmesini öğretiyoruz.

Kırıntıların dikkatini parlak bir oyuncağa çekin ve her iki taraftaki egzersizleri tekrarlayarak yanına koyun. Bebeğin oyuncağa uzanmasına izin verin.

6-9 ay

Altıncı aydan sonra genel masaj, bebeğin büyüdüğü ve zaten çok şey bildiği için değişir ve daha karmaşık hale gelir. Şimdi emeklemeyi, hareketleri koordine etmeyi öğreniyor. Seans süreleri uzuyor.

Masaj eski teknikler kullanılarak yapılır, ancak yenileri eklenir. Prosedür ellere, bacaklara, ayaklara yapılan bir masajla başlar. Daha sonra aktif egzersizler gelir.

sürünüyoruz

6 aylık olan bebek karın üstü yattığında en sevdiğiniz oyuncağı onun önüne koyun. Ardından, yavaş yavaş uzaklaşarak ve cesaretlendirerek onu bir oyuncak almaya davet edin. Yüzey yeterince sertse, küçük olan oyuncağın ardından gerinecek ve emekleyecektir.

Emeklemeyi öğrenmenin zamanı geldi (aynı zamanda yararlı egzersiz kaslar için). Bu oyuncak size yardımcı olacaktır. Bebeğin önüne biraz uzağa koyun, bebek ona ulaşmaya çalışacaktır. Bir noktada, kesinlikle sürünecek

ayaklarımızın üzerinde duruyoruz

Egzersize "bebekle yürümek" denir. Egzersizin amacı çocuğa dengeyi korumayı öğretmektir. Kırıntıları önce iki, sonra tek elden tutuyoruz. Eller omuz seviyesinde veya altında olmalıdır.

Bebeğin daha hızlı yürümeyi öğrenmesi için, ebeveynlerin onu önce iki koldan, sonra bir koldan yönlendirmesi gerekir.

9. - 12. ay

Dokuzuncu aydan itibaren jimnastik daha da zorlaşır. Yüzüstü pozisyondan bacak kaldırma, çömelme, ayakta durma pozisyonundan öne doğru eğilme ve hatta parlak bir oyuncak elde etmek için bir bükülme ile eğilmeye artık izin verilmektedir.

Top

Evde pratik yaparken masaj topu kullanmak çok iyidir. Bebeklerin hangi yaşta top kullanması daha iyidir sorusuna "2. aydan itibaren" yanıtını veriyoruz.

• Bebek küçükken karnındaki topun üzerinde sallayın.
• Yanda ve arkada üç aylık yolculuk.
• Altı aylık bir bebek topun üzerine konur, bacaklara konur.
• 9-10 aylıkken ise çocuk elleriyle topu tutarak adım atabilir.

Top ayrıca masaj için de kullanılabilir. Bunun için bebek karnındaki topun üstüne konur ve pompalanır.

Çözüm

Kuşkusuz, bebeğe masaj profesyonel bir masör tarafından etkili ve doğru bir şekilde yapılacaktır, ancak anne yeni doğmuş bebeğe nasıl masaj yapılacağına dair basit bir teknikte ustalaşırsa ve bebekle kendisi ilgilenirse, o zaman bu getirecektir. daha fazla neşe ve birbirimizle iletişim kurmanın verdiği zevk.