Hemen hemen her kadın kilo verme ve şeklini şekillendirme konusunda endişe duymaktadır. Daha fazla popülerlik kazanmak doğal ilaçlar evde başarıyla kullanılanlar. Kil, eski çağlardan beri vücudun güzelliğini ve sağlığını korumak için kullanılmıştır. Cildin durumu üzerindeki faydalı etkisi, çeşitli iz elementler ve mineraller açısından son derece zengin olan bileşim ile açıklanmaktadır.
Özellikle benzersiz bir ürün hacimleri azaltmaya ve nefret edilen "portakal kabuğunu" ortadan kaldırmaya yardımcı olan Kambriyen veya mavi kil. Hangi sargıların kilo vermede etkili olduğu ve selüliti yok etmede sırrı nedir ve kullanımından herhangi bir sonuç çıkıp çıkmadığını bu yazımızda ele alacağız.
Kilo kaybı için kil, faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları
Mavi kilin selüliti azaltma ve figürü daha net hale getirme yeteneği, benzersiz bileşimiyle ilişkilidir. En aktif minerallere bakalım:
- Bağ dokusunun yapısını onaran silikon, kan damarlarının elastikiyeti ve sağlamlığı üzerinde olumlu etki yaparak şişliği ortadan kaldırır. Etkinliği nedeniyle “güzellik minerali” olarak adlandırıldı.
- Krom vücuttaki fazla sıvıyı uzaklaştırır ve selülit oluşumunu engeller.
- Molibdenin gençleştirici bir etkisi vardır.
- Nikel metabolizmayı hızlandırır ve deri altı yağın salgılanmasını normalleştirir.
Mavi kile dayalı sargının etkinliği, bu minerallerin epidermisin derin katmanlarına nüfuz etmesi ve onu nemle doyurması gerçeğinde yatmaktadır. Bunun nedeni onun uzun süre burada kalmasıdır. kayalar ah, bunun sonucunda kompozisyon birikiyor elektrostatik yük, hücre geçirgenliğini arttırır.
Ayrıca kil sargılarının antiseptik etkisi vardır ve bu da küçük yaraların iyileşmesini destekler. Ödemi ortadan kaldırarak, fazla suyu uzaklaştırarak ve metabolik süreçleri hızlandırarak cildin dış turgoru değişir ve vücut hatları azalır.
Ancak, çok sayıda olumlu eleştiriye rağmen, bu tür sargılar için bir takım kontrendikasyonlar vardır.
- Hamilelik sırasında ve Emzirme vücut son derece hassastır çeşitli araçlar, içermek doğal kökenli. İÇİNDE bu durumda kil alerjiye neden olabilir.
- Herhangi yükselmiş sıcaklık vücut da bir kontrendikasyondur.
- İyi huylu veya bilinmeyen tümörlerin varlığı. Mavi kil, eğitiminizin gelişimini artırabilecek kan dolaşımını uyarır.
- Açık yaralar, dermatolojik hastalıklar.
- Varisli damarlar, venöz yetmezlik. Burada mavi kil ile soğuk tipte bir sargı kullanmak mümkündür. Sıcak görünüm Varisli damarların uzun süre sıkılması ve ısıtılması durumu daha da kötüleştireceğinden dışlanmalıdır.
Sargıların yalnızca fayda sağlaması için bu prosedürü dikkatlice düşünmelisiniz.
Uygulama kuralları ve etkili tarifler
Evde kil sarma yapmak için ihtiyacınız olacak: streç film, fırça, emaye olmayan tabaklar, sıcak bir battaniye ve mavi kil. İlk adım, vücudu sarma için hazırlamaktır. Ön kapsamlı temizlik ve buharlama, üretimi hızlandıracaktır İstenen sonuç. Sonraki fırçalama ölü parçacıkları temizleyecek ve gözenekleri açacaktır.
Daha sonra hazırlanan kil kütlesini vücudun düzeltilmesi gereken bölgelerine uygulamanız gerekir. Sauna etkisi yaratmak için streç film kullanıyoruz ve kendimizi sıcak bir battaniyeyle örtüyoruz. Ortalama süre Kilo kaybı için sargılar 40 dakikadan fazla değildir.
Mavi kile hangi bileşenlerin eklendiğine bağlı olarak çeşitli tarifler evde başarıyla kullanıldı. Genellikle kilo vermek için bir tür "sıcak" element (kırmızı biber, hardal, tarçın) içeren sıcak sargılar kullanılır.
- Kilo kaybı için kırmızı biber.
Ekşi krema haline gelinceye kadar suyla seyreltilmiş kile (30 g) 1-2 g biber ekleyin. Sorunlu bölgelere uygulayın ve 40 dakika bekleyin. Bazı incelemelere göre belki güçlü yanma hissi, cildin kızarıklığı.
- Tarçınlı sarma tarifi.
45 gr mavi kili bir kaseye koyun ve tarçın ekleyin. Tipik olarak önerilen oran 2:1'dir ancak bu, hassasiyetinize bağlı olarak ayarlanabilir. Tarçın sayesinde yanma hissi oluşacaktır. Bu tarife bazen biraz süt eklenir, bu da etkisini biraz azaltır.
- Hardal ve ballı kil tarifi.
Herhangi bir şeker hardalın etkisini arttırır, bu nedenle bu sargı bal içerir. Ayrıca arı ürünleri cildin genel tonunu iyileştirir, pürüzsüzleştirir ve elastik hale getirir. Oranlar farklıdır. Hardal tozu Hazır ambalaj kütlesine (1 çay kaşığı) eklenir. Çoğunlukla 2-3 kat daha fazla kil alırlar ve 0,5 çay kaşığı bal yeterlidir.
Selülit önleyici sargılar genellikle tarife dahil edilir uçucu yağlar, çoğunlukla turunçgiller (mandalina, limon, portakal, bergamot). Bu yağ kategorisinin fototoksik olduğunu bilmelisiniz; olumsuz etkilere karşı cildin savunmasını azaltırlar ultraviyole ışınlar. Bu nedenle selülit önleyici sargılar mutlaka yapılmalıdır. akşam vakti artık evden çıkmayı planlamadığınızda.
Portakal esansiyel yağı en çok tariflerde ambalajlamada kullanılır, çünkü... yağ birikintilerinin hızlı emilimini destekleyen aktif asitler içerir. Ayrıca mükemmel bir tonik etkiye sahiptir. 20-30 gr kile sadece birkaç damla yeterlidir. Ortaya çıkan karışıma tarçın ekleyebilirsiniz. Ortalama 30-40 dakika filmin altında bekletin. Şununla sar: portakal yağı ve mavi kil uygulamasının 2 gün sonra yapılması tavsiye edilir. Toplam sayıları en az 15 olmalıdır.
Evde sargıların etkinliği şu şekilde artırılır: fiziksel egzersiz. Kil bileşimini uyguladıktan sonra, birkaç kat halinde streç filmle dikkatlice sabitleyin ve ardından sıcak giysiler giyin ve fitness için içeri girin. Bu terlemeyi, metabolizmayı ve toksinlerden kurtulma sürecini hızlandıracaktır. fazla kilo.
Sıcak sargı yapmadan önce 2 saat boyunca yemek yemekten kaçınmalısınız. Cildiniz çok hassassa işlem öncesi buharlamayın. Solaryumu veya plajı ziyaret etmeniz de önerilmez.
Aşağıdakileri yaparsanız selülitle savaşmak için gereken süreyi azaltabilirsiniz: çukurluğu masajı. Daha sonra herhangi bir selülit önleyici uygulayın kozmetik ürün, daha iyi jel benzeri yapı.
Selülit için mavi kil Cildin sağlığı ve güzelliği için gerekli tüm mineralleri (silikon, silika, demir, fosfat, nitrojen, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve diğerleri) içeren benzersiz bileşimi nedeniyle yaygın olarak kullanılır. faydalı unsurlar. Ayrıca mavi kil çevre dostudur, doğal ürün. Kil kesinlikle güvenlidir ve alerjiye neden olmaz.
Mavi kilin özelliği şu ki aşırı düşkünlük Kil maskeleri ve sargılar vücuda zarar vermez - cilt ihtiyaç duyduğu kadar faydalı maddeyi emer.
Mavi kil kan dolaşımını uyarmaya yardımcı olur ve metabolik süreçler ciltte selülitlerden kurtulun ve fazla ağırlık.
Mavi kil nasıl çalışır?
Kil ile sıcak ambalajlandığında Sıcaklığın etkisiyle artan terleme başlar. Terle birlikte hücrelerde biriken atıklar ve toksinler de ortaya çıkar. Kil tarafından hemen emilirler ve arıtılmış sıvı cilde geri gönderilir, ancak yalnızca gerektiği kadar.
Kilin içerdiği faydalı maddeler, sıvıyla birlikte gözeneklerden cilt hücrelerine ve deri altı tabakasına girer. Metabolik süreçleri uyarırlar ve kan dolaşımını iyileştirirler.
Sonuç olarak, mavi kil ile sarmak, deri altı yağ birikintilerinin miktarını önemli ölçüde azaltabilir, selüliti azaltabilir, şişliği giderebilir ve vücut hatlarını daha zarif hale getirerek cildi pürüzsüz ve daha elastik hale getirebilir.
Mavi kil sargısının hazırlanması
Mavi kili eczaneden veya özel mağazadan satın alabilirsiniz. Uygun fiyatlı etkili çözüm selülitle mücadelede ve kilolu.
Sararken kil seyreltilir ılık su(1:1 oranında) macun benzeri bir duruma getirilir ve bu formda uygulanır. sorunlu alanlar. Uygulama sırasında cilde zarar verebilecek topak kalmaması için karışımı iyice karıştırın.
Karışımı hazırlarken metal nesneler kullanmayınız. Bir cam veya seramik kase ve tahta kaşık alın.
Kil ve uçucu yağlar
İstenirse etkiyi arttırmak için selülit için birkaç damla bir miktar esansiyel yağ ekleyebilirsiniz.
Önemli: Esansiyel yağın konsantrasyonunu aşmayın; bu, cilt yanıklarına ve diğer sorunlara yol açabilir. istenmeyen sonuçlar. Tüm vücudu sararken 10-14 damla yeterli olacaktır.
Mavi kil sarma işleminden önce, işlemden 2 saat önce yiyecek alımınızı azaltmanız ve hiç yemek yememeniz önerilir.
Mavi kil sarma prosedürü
Mavi kil ile sarma işlemi şu şekilde gerçekleştirilir: klasik şema: Cildin ön temizliği (vücut peelingi), selülit önleyici hafif masaj veya kese, hazırlanan karışımın uygulanması.
Uyluklar ve kalçalar filmle sarılır veya kalın kumaş Sera etkisi yaratmak için yukarıdan yünlü bir battaniyeye sarılırlar. Süre sıcak prosedür 30-60 dakika, soğuk - yaklaşık bir buçuk saat. Daha sonra kurutulmuş karışım yıkanır ve uygulanır. besleyici krem vücut için.
Mavi kil sargılarının sıklığı
İstenilen sonucu elde etmek için, benzer prosedür haftada 2-3 kez yapılmalıdır. Sorunun ciddiyetine bağlı olarak bir dizi mavi kil sargısı 10 ila 20 prosedür arasında değişir. Bir ay sonra gerekirse kil sargısı işlemi tekrarlanabilir.
Herhangi bir kontrendikasyon yoksa, sıcak ve soğuk prosedürlerin dönüşümlü olarak uygulanması faydalıdır.
Sıcak sargı selülit ve fazla kilolarla mücadelede daha etkiliyken, soğuk sargı cilde esneklik kazandırmak ve şişliklerle mücadelede daha uygundur.
Mavi kil, selülitle mücadele amaçlı sargıların yanı sıra selülit önleyici masaj ve banyo yaparken de kullanılmaktadır.
Mavi kil ilavesiyle banyo yaparken suya birkaç damla selülit esansiyel yağı eklenmesi tavsiye edilir. Hamamda kalma süresi 20-30 dakikadır.
Masaj sırasında kil, ılık su ile ekşi krema haline gelinceye kadar seyreltilir, krema, yumurta sarısı veya bal ilave edilir, karıştırılır ve sorunlu bölgelere uygulanır. Sürtünme ve yoğurma yapılır, ardından sorunlu bölgeler 20-30 dakika tekrar ovalanır.
Mavi kil alternatifli sargılar, masajlar ve banyo prosedürleri. Mavi kil ile 2-3 ay süren işlemlerden sonra cilt temizlenecek, pürüzsüz ve ipeksi bir hale gelecektir.
Sarma için kil - siyah, beyaz, kırmızı
Sargılar için yalnızca mavi kil değil aynı zamanda siyah, beyaz, kırmızı ve gri de kullanılır. Mavi kil selülit için en etkili ise, o zaman siyah ve beyaz kil cilde mükemmel bir şekilde bakım yaparak onu elastik, pürüzsüz ve ipeksi hale getirir.
Kil sarma tarifleri
Efekti arttırmak için kil sargılarına ayrıca eklerler farklı bileşenlerörneğin uçucu yağlar, tarçın, deniz yosunu, biber, hardal, kahve vb.
Kil ve tarçın sargısı
Sargıdaki tarçın selülitle mükemmel bir şekilde savaşır, kan dolaşımını iyileştirir, metabolizmayı normalleştirir ve cildi iyi tonlandırır.
Kalın ekşi krema kıvamına gelinceye kadar ılık suyla seyreltilmiş kile (mutlaka mavi olması gerekmez) 2:1 oranında tarçın tozu ekleyin (oran, tarçın hassasiyetinin derecesine bağlı olarak değiştirilebilir).
Etkiyi arttırmak için istenirse selülit için greyfurt, portakal, biberiye gibi birkaç damla esansiyel yağ ekleyebilirsiniz.
Karışımı iyice karıştırın ve sorunlu bölgelere bir santimetre kalınlığa kadar eşit bir tabaka halinde uygulayın. Tedavi edilen cilt bölgelerini streç filmle çok sıkı olmayacak şekilde sarın, bir battaniyeyle örtün veya sıcak tutan pantolon giyin.
Bu sargının etkisini arttırmak için sadece battaniyenin altına yatmanız değil, aynı zamanda fiziksel egzersiz yapmanız da tavsiye edilir.
Önemli: Bu karışım cildinizi biraz yakacaktır! Bu nedenle işlemin süresi cildin hassasiyetine bağlı olarak 20 ila 40 dakika arasında ayrı ayrı seçilir.
Tarçınlı kil sargısı günaşırı 10-15 prosedür halinde yapılmalıdır. Sonuç olarak cilt elastik ve çok pürüzsüz hale gelecektir.
Kil ve yosunla sarın
Yarım bardak kil tozu (siyah veya mavi) ve kurutulmuş yosun alın. Yosunu içine batırın sıcak su 15 dakika için. Kili az miktarda seyreltin ılık su. Karıştırın, selülit için birkaç damla esansiyel yağ ekleyin, tüm bileşim kullanıma hazırdır.
Bu sargının süresi 40 dakikadan fazla değildir.
Siyah kil, bal ve hardal ile tarif
Kilo kaybı için harika bir tarif.
2 yemek kaşığı siyah kil tozu alın, kalın ekşi krema kıvamına gelinceye kadar seyreltin, bir çay kaşığı doğal, sıvı bal ve bir çay kaşığı normal sofra hardalı ekleyin.
Karışım iyice karıştırıldıktan sonra kullanıma hazırdır.
Kil ve kahve sarma
Kilo kaybı için kil sargısı kahve veya kakao ile iyi gider. Telvesi, demlenmiş doğal, öğütülmüş kahveden gelir. az miktarda su, kil ile eşit oranlarda karıştırın ve suyla seyreltin. Kompozisyon sarma işlemi için hazırdır.
Not: Kahve yerine kakao tozu kullanabilirsiniz.
Kırmızı biberli kil sarma
Süper etkili sarma Güçlü bir ısınma etkisine sahip olan acı kırmızı biber ile kilo kaybı için.
4 yemek kaşığı mavi kil tozu (beyaz, siyah) alın, kelimenin tam anlamıyla bir bıçağın ucuna biraz ekleyin, öğütülmüş kırmızı biber, karıştırın. Daha sonra istenilen kalınlığa kadar seyreltilir.
Sarma prosedürünü klasik şemaya göre gerçekleştirmek için karışımı kullanın.
Karışımı vücudunuzdan soğuk suyla durulayın ve cildinize besleyici bir krem sürdüğünüzden emin olun.
Kil ve biber sarma işleminden sonra 2 saat boyunca dışarıya çıkılması, sıcak banyo yapılması, güneşlenilmesi, yemek yenilmesi önerilmez.
Süre ve sıklık
Biber sarma işleminin süresi 30 dakikadan fazla değildir. Ciltte hafif, tolere edilebilir bir yanma hissinin hissedilmesi beklenir.
Kilo kaybı için ve etkili mücadele Selülit için bu tür sargılar günaşırı yapılır. 2-3 ders gereklidir (ara ile), her ders 10-15 sarma içerir.
Sargıların etkinliği, bunları diyet kısıtlamaları ve egzersizle birleştirirseniz kesinlikle artacaktır.
İhtiyati önlemler
Biberli kil bazlı sargılar güçlü bir etki sağlar tedavi edici etki ama aynı zamanda tehlikeli de olabilirler. Bu yüzden
- Cilt hasar görmüşse sarmayın deri.
- Karışımı uygulamadan önce, karışımın bileşenlerine karşı küçük bir cilt bölgesinde alerjik reaksiyon olup olmadığını kontrol ettiğinizden emin olun.
- İlk seferde biber miktarını aşırıya kaçmayın. Sonraki işlemlerde cilt bu sargıyı normal şekilde tolere ederse biber dozunu biraz artırabilirsiniz.
- Yanma hissi çok kuvvetliyse, karışımı derhal ciltten yıkamak daha iyidir, aksi takdirde tahriş ve hatta cilt yanıkları mümkündür. Ve bir dahaki sefer biraz daha az kırmızı biber ekleyin.
- Kuru ciltler için, biberin etkisi zengin ekşi krema eklenerek kısmen yumuşatılabilir veya zeytin yağı. Ama çok hassas cilt Yine de böyle bir ambalajı reddetmeniz gerekecek.
- Herhangi bir kontrendikasyon olmasa bile bu sargıyı yapmayın, ancak kendinizi iyi hissetmiyorsanız, halsizlik, baş ağrısı, baş dönmesi varsa, çünkü... Biber sarma vücutta çok güçlü bir strestir.
Kil ile sarmanın sonucu
Sonuç olarak, sonrasında kil sarar terapötik ve kozmetik etkiler beklenmektedir.
Merhaba sevgili okuyucular. Bugün mavi kil zayıflama sargılarından bahsedeceğiz. Neden mavi kile başvurduklarını, ev ambalajını nasıl doğru şekilde yapabileceklerini tartışalım ve kumbaramızı nasıl dolduralım? etkili tarifler Bu prosedürler için karışımlar.
Mavi kilin bileşimi ve özellikleri
Kil, 20 metreden fazla derinlikte çıkarılıyor ve özel bir yöntemle defalarca saflaştırılıyor. çeşitli yabancı maddeler. Mavi-gri toz halinde satışa sunuluyor.
Bazen parlak bir mavi veya Turkuaz rengi- bu durumda üretici kile, örneğin algler gibi başka kozmetik bileşenler ekler.
Doktorlar, güzellik uzmanları ve şifacılar, bileşimin ve özelliklerinin olağanüstü kullanışlılığını biliyorlar Geleneksel tıp. Mavi kil diğerlerinden daha fazla eser element ve mineral tuz içerir sağlıklı meyve veya sebze.
not edeceğim önemli özellik- tüm faydalı bileşikler ve elementler emilim için en uygun formdadır.
Kilin cilde uygulandığında etkisi son derece faydalıdır:
- cilt beslenir - kil onu tüm temel mikro elementler yelpazesiyle doyurur;
- cilt derinlemesine temizlenir;
- ciltte kan dolaşımı iyileşir;
- şişlik gider, lenf akışı iyileşir;
- fazla sıvı ve bununla birlikte metabolizma ve çürüme ürünleri uzaklaştırılır;
- restore ediliyor sağlıklı renk parlaklık, solgunluk gider;
- sivilce, iltihap, soyulma tedavi edilir;
- gözenekler daralır ve yağ bezlerinin işleyişi normalleşir;
- kırışıklıklar yumuşatılır ve yenilerinin ortaya çıkması engellenir;
- cildin elastikiyeti ve tonu geri yüklenir;
- Deri altı yağ ve selülit birikintilerinin parçalanması hızlanır.
Vücuda fayda sağlayan mavi kil
Yüzyıllardır mavi kil, yüz, vücut ve saç derisinin bakımında ve ayrıca bazı hastalıkların tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu hastalıklar arasında kil sargılar başarıyla kullanılmaktadır. yardım obezite ve selülitten kurtulmak için.
Mavi kilden yapılan zayıflama sargıları kozmetoloji merkezlerinde ve sağlık tesisi pansiyonlarında kullanılmaktadır. Büyük talep görüyorlar ve insanların daha sağlıklı ve güzel olmalarına yardımcı oluyorlar.
Eczaneden veya süpermarketten kozmetik kil tozu satın alarak evde mavi kilden ambalajlar yapabilirsiniz. “Ucuz ve neşeli” olmasının yanı sıra kolay ve kullanışlıdır.
Zamanınızın birazını kendi avantajınıza harcama teşviki daha fazla olacaktır. pürüzsüz cilt kalça ve kalçalarda istenilen kıvrımlara yaklaşılıyor.
Hangi sargıyı seçmelisiniz - sıcak veya soğuk
Kilo kaybı için mavi kilden sıcak sargıların seçilmesi tercih edilir. Soğuk sargının vücut hacmini azaltmadaki sonuçları daha mütevazıdır, ancak faydaları daha az değildir.
Sıcak sargıların ayırt edici bir özelliği, ısıyı işlemden geçirilen alanda tutmak ve kullanılan karışımın ısınma etkisini arttırmaktır. Bu, aşağıdaki noktalarla sağlanır:
- Prosedür için karışım sıcak olarak kullanılır;
- Karışım cilde uygulandıktan sonra tedavi edilen alanlar sıradan streç filmle sarılır;
- Filmin üzerine sıcak tutan giysiler veya battaniye giyilmesi tavsiye edilir.
Her şeyi en iyi spa'daki gibi düzenlemek ve en küçük ayrıntıda bile hata yapmamak için vücut için mavi kil kullanmanın bir takım basit kuralları vardır.
- Son yemeğinizin üzerinden 2 saat geçtikten sonra mavi kilden kilo vermek için sıcak sargı yapın.
- Kil karışımları hazırlarken oksidasyonu önlemek için metal nesneler kullanmayın.
- Karışım için arıtılmış, damıtılmış, gazsız veya filtrelenmiş maden suyu kullanın. Sert su kullanmayın; yumuşatmak için suya 1 çay kaşığı ekleyin. karbonat 1 litre başına.
- İşlemler için yalnızca taze hazırlanmış karışımı kullanın.
- Karışımı geniş bir fırça kullanarak önceden temizlenmiş ve fırçalanmış vücut cildine uygulayın - bu, etkisinin etkisini önemli ölçüde artıracaktır.
- Bazı sıcak sargılar cildi gözle görülür şekilde "yakar" - yanmayı artık tolere edemediğinizde, ancak 40 dakikadan fazla olmamak üzere yıkayın. 40 dakikadan fazla bekletmeyin - bu cildin dehidrasyonuna neden olabilir ve hardal ve kırmızı biberle yapılan bazı karışımlar ciltte yanık bırakabilir.
- Karışımı akan ılık suyla durulayın; Yumuşak köpük sünger kullanmak uygundur. Cilde sadece kil ve su karışımı uygulanmışsa sabun kullanımına gerek kalmaz. Karışımın içeriğinde ise ek bileşenler ardından sabun veya duş jeli ile yıkayın.
- Duştan sonra cildinizi kurulayın ve selülit önleyici krem \u200b\u200buygulayın - bu, sargının etkisini artıracaktır. Durum böyle değilse, bir nemlendirici kullanın; bu özellikle kuru ve susuz kalmış vücut cildi için gereklidir.
- Prosedürler iyi tolere ediliyorsa, sıcak sargıları gün aşırıdan daha sık tekrarlayamazsınız. Diğer durumlarda 2 gün sonra.
- Kilo kaybı için mavi kil ile yapılan sargıların genel seyri 14 prosedüre kadardır. Daha sonra 7-10 gün ara verilir ve istenirse kurs tekrarlanır.
Kilo kaybı için kil sarma tarifleri
Evde vücut yağının azaltılmasını en üst düzeye çıkaran çeşitli tarifler sunuyoruz.
"Sıcak" sevenler için karışımlar - kırmızı biber veya hardalla. Mavi kil zayıflama sargılarındaki bu bileşenler, cilt üzerinde tahriş edici ve ısıtıcı bir etkiye sahiptir ve filmin altında sauna etkisi denilen etkiyi yaratır.
Saunanın etkisi sadece kilo verenler için değil, son derece yararlı bir şeydir. Kısa sürede vücudun tedavi edilen bölgeleri mümkün olduğunca ısınır.
Sonuç olarak fazla sıvı vücuttan uzaklaştırılır, yağ birikintilerinin parçalanma süreci uyarılır ve vücut durgunluk ve toksinlerden arındırılır.
Bu tariflerin tek dezavantajı, karışımın uygulandığı bölgelerde yanma hissidir. İçin ince deri bu yanma hissi gerçekten dayanılmaz olabilir.
Bu durumda vücut hacmini azaltmaya yardımcı olan başka tarifler de vardır. Deniz yosunu, esansiyel yağlar ve tarçın içeren sarma karışımı "daha yumuşak" ve daha yumuşaktır.
Kırmızı biberli kil karışımı
- 60 gr. veya 4 masa. kil tozu kaşıkları;
- 1 çay kaşığı kırmızı biber;
- su.
Öğütülmüş kırmızı acı biberi seçin. Sauna etkisi işe yaramayacağından tatlı öğütülmüş biberle değiştirmeyin.
Mavi kili biberle karıştırın ve karıştırırken su ekleyin. Karışım kalın olmalı, topaklanmamalı, akıcı olmamalıdır. Karışımı uygulayın, filme sarın, 30-40 dakika bekletin, ardından sabunla yıkayın.
Kil ve hardal karışımı tarifi
- 60 gr. veya 4 yemek kaşığı mavi kil;
- 1 çay kaşığı hardal;
- su.
Karışımı hazırlayıp standart tavsiyelere göre sarıyoruz.
Deniz yosunu ile kil karışımı
- 50 gr. kil tozu;
- 2 yemek kaşığı toz veya ezilmiş kuru yosun;
- su.
Bu tarifin özelliği deniz yosununun özel bir ihtiyaç gerektirmesidir. ön hazırlık. İşlemden yarım saat önce gerekli miktarda yosunu 60 dereceye kadar ısıtılmış 50 ml su ile dökün ve şişmeye bırakın.
İşlemden önce kil tozunu suyla kalın bir kütleye kadar seyreltin ve ardından şişmiş alglerle karıştırın. Artık karışım hazır - uygulayın, sarın, 40 dakika bekletin ve durulayın.
Kil ve uçucu yağların karışımı
- 60 gr. kil;
- 3 damla esansiyel yağ;
- su.
Mavi kil zayıflama sargısına birkaç damla esansiyel yağ eklemek iyidir. Selülit önleyici etkiye sahip yağları kullanmak en iyisidir:
- Tatlı portakalı;
- greyfurt;
- ylang-ylang;
- yasemin;
- kekik;
- limon;
- ardıç;
- Dereotu.
Listeden size en uygun veya mevcut yağı seçin. Yağ ekleyin hazır karışım kil ve sudan karıştırın, cilde uygulayın, filme sarın ve 30-40 dakika bekletin. Duşta sabunla yıkayın ve nemlendirici uygulayın.
Tarçınlı kil karışımı
- 60 gr. kil;
- 2 yemek kaşığı öğütülmüş tarçın;
- su.
Karışım genel önerilere göre hazırlanır, uygulanır, saklanır ve yıkanır.
Selülite karşı vücut maskeleri için tarifler
Kahve-kil maskesi
- 200 gr doğal kahve;
- 70 gr mavi kil;
- 1 yumurta sarısı;
- 20 ml tarçın yağı;
- su.
Ortaya çıkan bileşimi 20 dakika boyunca uygulayın.
Mavi kil ve hardal maskesi
- 200 gr kil tozu;
- 200 gr kuru hardal;
- 2 çay kaşığı Bal;
- su.
Cildin sorunlu bölgelerine uyguladıktan sonra 15 dakika bekletin.
Evde selülit önleyici sargı
Gerekirse kurtulun mümkün olan en kısa sürede itibaren ekstra santimetre bel kısmında mavi kil içeren selülit önleyici bir sargı kullanmanızı öneririm, çünkü... Bence o en çok etkili prosedür.
Sargı yapmak vücuttan fazla sıvının atılmasına, şişliğin ve iltihabın hafifletilmesine, metabolik süreçlerin normalleştirilmesine, toksinlerin atılmasına, cildin yaşlanma sürecinin yavaşlatılmasına, gerekli miktar besinler.
Mavi ve Beyaz kil selülit için
- 2 yemek kaşığı. mavi kil kaşıkları;
- 2 yemek kaşığı. beyaz kil kaşıkları;
- ılık su.
Elde edilen karışımı vücuda uygulayın ve 30 dakika sonra durulayın.
Kremalı bal-kil sargısı
- 3 yemek kaşığı kil tozu;
- 1 yemek kaşığı bal;
- 1 yemek kaşığı. krema kaşığı;
- birkaç damla esansiyel yağ.
Cilde uyguladıktan sonra sarma maskesini 1 saat bekletin.
Kil ile selülit önleyici masaj
Selülit önleyici masaj - mükemmel çözüm uzun süre dayanamayanlar için hazırlık aşaması. Selülit için mavi kil, cildin daha elastik ve tonlu olmasına, metabolizmanın hızlanmasına, fazla sıvının ve zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olacaktır.
Metodoloji
İşlem sırasında aşağıdakilere uyun: Basit kurallar:
- Masajdan önce hamamı ziyaret edin veya sıcak bir duş alın; cildiniz buharlaşacak ve bu da size izin verecektir. faydalı maddeler cilde nüfuz etmesi kolaydır. Buharda pişirirken masaj yapacağınız cilt bölgelerini kızarana kadar ovalayın.
- Hazırlanmak kil karışımı. Bunu yapmak için mavi kil tozunu suyla seyreltin. Ortaya çıkan kütle selülit önleyici etkiyi artırmaya yardımcı olacaktır yumurta sarısı, deniz tuzu, kahve veya tarçın.
- Kompozisyonu masaj hareketleriyle cilde uygulayın. Cildin sorunlu bölgelerinin "soğumaya" vakti kalmaması için yoğun bir şekilde masaj yapın. İşlem 10-15 dakika sürer.
- Masaj ve sargıları birleştirin. Sonrasında masaj tedavileri Cildi 30 dakika boyunca plastikle sarın, bu cildin sıkılaşmasına yardımcı olacaktır.
- Masajın sonunda duşta kil kütlesini durulayın ve selülit önleyici krem uygulayın.
Her gün ve 15 işlemi tamamladıktan sonra masaj yapın vücüt yağı ciltte azalma olacaktır.
Selülit önleyici masaj karışımı tarifi
Kil tozu+uçucu yağlar
- 50 gr mavi kil;
- 1 yumurta sarısı;
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı;
- 5 damla.
Ortaya çıkan kütleyi yukarıda açıklanan yönteme göre cilde uygulayın.
Selülit için kil banyoları
Mavi kil banyosu - basit ama etkili yol ince görün. Bu işlemle yoğun bir günün ardından yorgunluğunuzu alacak, cildinizi temizleyip sıkılaştıracak, gereksiz deri altı yağlarından kurtulacaksınız.
Prosedürün metodolojisi
İşlem sırasında basit kurallara uyarsanız istediğiniz etkiyi elde edeceksiniz:
- Cildinizi banyoya hazırlayın. Bunu yapmak için cildi buharlayın ve temizleyin.
- Küvetin üçte birini suyla doldurun. oda sıcaklığı(37-39 derece).
- İşlemi 20 dakikadan fazla yapmayın, çünkü... Banyo yapmak kalp ve kan damarları üzerinde güçlü bir yük oluşturur.
- Banyo yaparken biraz çimdikleyin sorunlu alanlar- prosedürün etkisi daha büyük olacaktır.
- İşlemi kontrastlı bir duşla bitirin, ardından cilde besleyici krem uygulayın.
Her 3-4 günde bir 8-10 prosedür uygulayarak selülit belirtilerinden kurtulabilirsiniz. Selülit önleyici banyoları doğru şekilde birleştirmek en kabul edilebilir içme rejimi, kesirli dengeli beslenme ve fiziksel aktivite.
Selülit önleyici banyolar için kil karışımları
Temizleme banyosu
- 100 gr mavi kil;
- 1 litre süt.
İlk prosedürü 5 dakika boyunca yapın, yavaş yavaş süreyi 20 dakikaya çıkarın.
Bitkisel infüzyondan yapılmış kil banyosu
- 100 gr kil tozu;
- sıcak bitkisel kaynatma.
Kaynatma için eşit miktarda papatya, at kuyruğu, huş ağacı yaprağı, ip ve 0,5 litre alın. kaynayan su Ortaya çıkan sıvıyı 30 dakika kaynatın, yargılayın ve süzün.
10 dakika banyo yapın.
Mavi kil ve şarapla banyo
- 400 gr kil tozu;
- 2 yemek kaşığı. kırmızı şarap;
- su.
Prosedürü 20 dakika boyunca yapın.
Çatlaklara karşı kil ile maske
Yöntem basit ve ekonomiktir. Kili suyla (kaynatma) eşit oranlarda birleştirin ve sorunlu bölgelere uygulayın. 15 dakika sonra alın soğuk ve sıcak duş, besleyici krem uygulayın. Ciltte hasar olan bölgeye göre toz ve likit fondöten miktarını kendiniz seçin.
Ayrıca esansiyel yağları ve baharatları da kullanabilirsiniz. Çatlaklar için mavi kil, epidermis hücrelerini etkili bir şekilde doldurur, çatlakları hafifletir, cildi sıkılaştırır ve tonlandırır. Yara izleri kayboluncaya kadar işlemi haftada 2-3 kez yapmanızı öneririz.
Çatlak izleri için kil krem peelingi
Peeling, yardımcı bileşenler içeren bir fırçalamadır: şeker, deniz tuzu, kahve keki. Prosedürün kullanımı, cildi ölü hücrelerden temizlemenize, çatlakları düzeltmenize ve figürünüzü sıkılaştırmanıza olanak tanır. Kil ve sıvı bazı birleştirerek kremayı hazırlayın, birkaç kaşık yardımcı bileşen ekleyin.
Elde edilen karışımı çatlakların üzerine uygulayın ve cildi saat yönünde 5-7 dakika ovalayın. Kontrastlı duş alın, vücudunuzu losyon veya kremle nemlendirin. Haftada 2-3 kez tekrarlayın.
Çatlaklara karşı mavi kil tarifleri
Aşağıda en iyi seçimçatlaklarla mücadele için karışımlar. Kalan kütle cildin diğer bölgelerine uygulanabilir.
Kil ile yumurta maskesi
Bileşenler:
- Kambriyen mavisi kili - 4 yemek kaşığı;
- papatya kaynatma - 100 ml;
- yumurta sarısı - 1 adet.
Ne yapalım:
Tüm malzemeleri karıştırın dairesel bir hareketle Sorunlu bölgelere uygulayın, cilt ısınana kadar ovalayın. 15-20 dakika bekletin, duştan sonra cildi losyonla nemlendirin.
Mentollü kil ekspres sargı (sadece karın ve uyluk için)
Bileşenler:
- mavi kil - 4 yemek kaşığı;
- oda sıcaklığında su - 100 ml;
- hardal tozu - 3 yemek kaşığı;
- mentol yağı - 2 damla/0,5 çay kaşığı. kaşıklar.
Ne yapalım:
Malzemeleri karıştırın ve sürtünme hareketleriyle karın ve uyluk bölgelerine uygulayın. Streç film ve sıcak bir battaniyeyle örtün. Mümkün olduğu kadar uzun süre kalın, ancak 40 dakikayı geçmeyin. Kontrastlı bir duş alın ve vücudunuza süt uygulayın.
Sıcak kil sargılarına kontrendikasyonlar
Herhangi bir tıbbi ve kozmetik prosedür gibi, mavi kil ile zayıflama sargısının da bir takım kontrendikasyonları vardır. Sıcak sargılar aşağıdaki koşullar altında kullanılmamalıdır:
- flebörizm;
- hamilelik ve 40 günlük doğum sonrası dönem;
- yüksek sıcaklığın eşlik ettiği akut durumlar;
- kronik hastalıkların alevlenme dönemi;
- onkolojik problemler;
- bulaşıcı hastalıklar;
- hipertansiyon ve kardiyovasküler yetmezlik;
- organlarda ameliyat sonrası dönem karın boşluğu ve kalçalar;
- Cildin tedavi edilen bölgelerinde yara, yanık, egzama varlığı.
Sonuç olarak, kilo kaybı için evde kil sargılarının ancak prosedürlerin düzenli yapılması durumunda etkili olduğunu not ediyorum. İlk sarmadan sonra sonucu yargılamayın, yola devam edin; mavi gövde kili sizi hayal kırıklığına uğratmayacaktır. Sağlıklı ve güzel ol.
Birçoğumuz kozmetik kilin vücudumuzdaki mucizevi etkisini duymuşuzdur. Üstelik adil cinsiyetin pek çok temsilcisi bu eşsiz doğal maddeyi bakım programlarına dahil ediyor. kendi derisi. Evde kil sarma, kan dolaşımını ve metabolik süreçleri normalleştiren ve antiinflamatuar etki sağlayan etkili bir prosedür olarak kabul edilir. Ayrıca bu prosedür selülitle mükemmel bir şekilde mücadele eder.
Mavi kilin vücut sargısı olarak faydalı etkileri.
Kilin kozmetikte kullanımı ve tıbbi amaçlar Bu ürünü vücudu temizlemek, cildi temizlemek ve gençleştirmek için kullanan Kleopatra zamanından beri bilinmektedir. Bu nedenle kil en çok listede yer almaktadır. etkili malzemeler sarma işlemi için. Kozmetik kil Doğada çeşitli şekillerde dağıtılan renk seçenekleri herhangi bir eczanede bulunabilir Uygun Fiyat. Kil sargıları hem salonlarda hem de evde yapılabilir ve işlemin etkinliği yüksek kalacaktır.
Sarma için herhangi bir kil kullanılabilir, ancak en uygun olanı siyah ve mavi olarak kabul edilir. Çok miktarda mikro element içerirler, mineraller Cildin güzelliği ve sağlığı üzerinde faydalı etkisi olan enzimler (potasyum, nitrojen, demir, fosfat, kalsiyum, magnezyum). Ayrıca mavi kil, selülit (veya portakal kabuğu) gibi problemler için özellikle önemli olan, bağ dokusunun yapısını onarma özellikleriyle bilinen silikon içerir. Mavi kilin dengeli bileşimi, besinlerin vücudumuz tarafından iyi bir şekilde emilmesini sağlar.
Kil sargılarının selülite karşı etkinliği.
Evde kil sarma, cilt gözeneklerinin iyice temizlenmesini sağlayarak faydalı maddelerin epidermise derinlemesine nüfuz etmesini sağlar. Ek olarak, bu prosedür belirgin bir selülit önleyici etkiye sahiptir, vücuttaki fazla sıvıyı uzaklaştırır, şişliği ortadan kaldırır, iltihabı hafifletir ve cildi önemli ölçüde pürüzsüzleştirir ve sıkılaştırır, selülit tüberkülozlarını yumuşatır ve tonunu eski haline getirir. Kil sarma sürecinde mikro sirkülasyon iyileşir, metabolik süreçler normalleşir ve zararlı tuzlar Vücuttaki toksinler ve atıklar cilt hücrelerini tıkayarak onların normal "nefes almasını" engeller. Bu prosedür organ fonksiyonunu iyileştirir kardiyovasküler sistemin, terleme süreçleri. Serbest radikallerin üretimini kontrol eden ve böylece yaşlanma sürecini yavaşlatan kil sargılarının antioksidan özelliklerine de dikkat etmek önemlidir. Bu işlem sonucunda epidermisin üst katmanları nemlendirilir ve tuz dengesi Mavi kilin içerdiği çok miktarda vitamin ve mineral nedeniyle vücutta.
Sarma işlemi sırasında mavi kilin etki prensibi.
Dönem başına mavi kil parçacıkları uzun kal kaya katmanlarında, sarma sırasında hücre zarlarının geçirgenliğini artıran bir elektrostatik elektrik yükü biriktirirler. Bu, hücreler arası alışverişin artmasına neden olur ve hücrelerin sarma işlemi sırasında gözlenen toksinlerden ve diğer zararlı ve gereksiz maddelerden arındırılması sürecini uyarır.
Sarma işlemi için en iyi mavi kil çeşidi Kambriyen olarak kabul edilir, çünkü en çok bu kayada bulunur. yüksek seviye mineral bileşenlerin ve eser elementlerin içeriği. Derinliği kırk metreden fazladır. Bu katman Dünya tarihinde Kambriyen dönemine aittir. Dolayısıyla adı.
Evde selülit için mavi kil sargısı yapma yöntemi.
Evde kil sarma işlemini yapmadan hemen önce vücut hazırlanmalıdır. Bunu yapmak için saunayı, hamamı ziyaret etmeniz veya sadece sıcak duş. Cilt iyice buharlanıp gözenekler açıldıktan sonra, bir kese kullanılarak keratinize hücre katmanından iyice temizlenmelidir. Masaj hareketleriyle uygulanmalı ve ardından ılık su ile durulanmalıdır. Bu prosedür mavi kilde bulunan tüm faydalı bileşenlerin kolay ve hızlı bir şekilde nüfuz etmesini sağlayacaktır.
Cildi buharda pişirip temizledikten sonra doğrudan sargı için kompozisyonun hazırlanmasına geçebilirsiniz. Kil çabuk kuruduğu için karışımı önceden hazırlamamalısınız. Karışımın demir kaplarda değil, metal kaplarda hazırlanabileceğini de hatırlamakta fayda var. Mavi kil tozu, kıvamı ekşi kremaya benzeyecek, ancak kalın veya sıvı olmayacak şekilde suyla seyreltilir. Tarifte ilave malzemeler varsa bunları da ekleyin. Daha sonra bitmiş karışım sorunlu bölgelere (karın, uyluk, kalça, yanlar, yanlar) eşit olarak dağıtılır. alt uzuvlar, yaka). Ellerinizi su ile ıslatmanız tavsiye edilir, bu aktif bileşimin uygulanmasını kolaylaştıracaktır.
Uygulamadan sonra kil bileşiminin bulunduğu alanların plastik ambalajla sarılması gerekir. Saunanın etkisini elde etmek için kendinizi bir battaniyeyle örtmeniz veya sıcak giysiler giyip sessizce uzanmanız ve otuz ila elli dakika dinlenmeniz gerekir; bu sırada aromaterapi seansı yapabilirsiniz. Bundan sonra filmi çıkarın, bileşimi normal ılık suyla durulayın ve ardından cildi sert bir havluyla iyice ovalayın. Sarma prosedürünün son aşaması, mikro dolaşımı iyileştirmeye ve cildi nemlendirmeye yardımcı olan selülit önleyici krem kullanılarak yapılan bir masajdır.
Evde mavi kil ile sarma tarifleri.
100 gr mavi kil tozunu karıştırın. maden suyu homojen kremsi bir kıvama gelinceye kadar. Drenaj etkisini arttırmak için karışıma birkaç damla herhangi bir esansiyel yağ (limon, ylang-ylang, portakal, greyfurt) ekleyebilirsiniz. Yukarıda açıklanan şemaya göre devam edin. Selülitleri ortadan kaldırmak için iki ila üç gün aralıklarla yaklaşık on beş prosedüre ihtiyacınız olacaktır. Kursun sonunda yağ dokusunun durumu gözle görülür şekilde iyileşir, cilt yumuşar ve selülit görünümü daha az fark edilir hale gelir. İÇİNDE bu tarif Olabilmek maden suyu süt veya kefir ile değiştirin veya herhangi birini kullanabilirsiniz sebze yağı, bir su banyosunda önceden ısıtılır. Zeytin, dulavratotu, hint, keten tohumu vb. kullanmak iyidir.) Karışıma esansiyel yağı da ekleyin.
Ne kalın ne de ince ekşi kremanın homojen bir kıvamını elde etmek için 100 g mavi kil tozunu ılık suyla seyreltin. Elde edilen kütleye üç damla portakal esansiyel yağı ve üç yemek kaşığı tarçın ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın ve sorunlu bölgelerin temizlenmiş cildine uygulayın. Yukarıdaki şemaya göre devam edin. Hafif bir karıncalanma hissi yaşarsanız endişelenmenize gerek yok çünkü portakal yağı bu şekilde çalışır. Ama eğer böyle bir sarma sana güç verirse rahatsızlık, terk edilmelidir. Sargının bileşenlerinden birine alerjiniz olabilir. Selülit karşıtı kurs, haftada üç prosedür olmak üzere on dört prosedür içerir.
Yarım bardak yosun tozunu aynı miktarda mavi kil ile birleştirin, ardından karışımı ılık suyla kremsi bir kıvama gelinceye kadar seyreltin. Karışım yaklaşık yirmi dakika bekletilmelidir. Daha sonra yarım çay kaşığı limon esansiyel yağı ekleyin. Karışım amacına uygun olarak kullanılabilir. Prosedür kırk dakikadan fazla sürmez.
Selülite karşı başarılı bir kombinasyon killi kahvedir. Sarhoş doğal kahvenin telvesini eşit oranlarda kil tozuyla karıştırın ve suyla seyreltin. Kahve yerine kakao veya çikolata kullanabilirsiniz, etkisi de muhteşem olacaktır. Vücut ısınmasını arttırmak için karışıma bir çay kaşığı ekleyebilirsiniz. acı biber. Selülit önleyici kil sargıları için herhangi bir tarifi kullanmadan önce, orada hiçbir şey olmadığından emin olmanın önemli olduğunu belirtmekte fayda var. alerjik reaksiyonlar bir veya başka bir bileşen bileşeni için.
Kontrendikasyonlar.
Mavi kilin neredeyse hiçbir kontrendikasyonu yoktur. S.P. Botkin ayrıca vücudun bileşiminden tam olarak ihtiyaç duyduğu kadar yararlı madde alması nedeniyle aşırı dozda kil mümkün olmadığını da keşfetti. Ve yine de, kardiyovasküler sistem hastalıklarının varlığında, cilde çeşitli zararlar veren ve hamilelik sırasında bu tür sargılar kontrendikedir.
Diğer prosedürlerle kombinasyon.
Kil sargılar sıklıkla dahil edilir kapsamlı program kozmetik prosedürler (yara izlerinin, çatlakların ve yapışıklıkların giderilmesi), selülit önleyici programlar ve ayrıca vücut düzeltme ve kilo kaybına, vücudun iyileşmesine ve gençleşmesine yönelik önlemler. Kil sargılar bal, deniz yosunu ve kahve sargılarıyla iyi gider.
Diğer tedaviler.
Isıtıcı merhemler selülit için evde kullanılabilecek etkili ve ucuz bir çözümdür. Örneğin, yakın zamanda adil seks temsilcileri, analjezik etkiye ek olarak hoş bir "yan" etkiye de sahip olan Capsicam merhemini keşfettiler - nefret edilenin tezahürlerini azaltır portakal kabuğu. Merhemin selülit önleyici etkisi, bileşiminde bulunan bazı bileşenlerin özelliklerinden dolayı elde edilir: dokuları mükemmel şekilde ısıtan, kan akışını ve dolayısıyla sorunlu bölgelerdeki metabolik süreçleri iyileştiren nonivamid, kafur ve terebentin. Ayrıca merhem, genellikle bu hastalıktan etkilenen dokularda bulunan iltihabı hafifletir. Doğru, merhemi sür saf formu yanabileceğiniz için tavsiye edilmez. İşlemden önce normal bebek kremiyle karıştırıp cildin küçük bir bölgesinde test etmek daha iyidir.
Mavi kil sargıları sadece selülitlerden kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda kilo vermeye de yardımcı olur. Mavi kil, selülitten ve fazla kilolardan kurtulmak için doğal ve ucuz bir bileşendir. Bir salonu ziyaret etmek hiç de gerekli değildir, bu kozmetik işlemi gerçekleştirmek için evde kolaylıkla yapılabilir. Mavi kil ile sarmak çok etkilidir, kendim test ettim. En önemli şey bunları günaşırı düzenli olarak yapmaktır. Bu makale evde mavi kil sargısının nasıl düzgün şekilde yapılacağını tartışacaktır.
Mavi kil ile sarma - ihtiyacınız olacak:
1. Mavi kil (eczanelerde satılır, paket başına yaklaşık 20 rubleye mal olur, bu 2 prosedür için yeterlidir)
2. Streç film (donanım bölümlerinde satılır, boyutuna bağlı olarak maliyeti 30 ila 50 ruble arasında değişir, tüm ambalajlama süresi için yeterli olacaktır ve bir miktar artacaktır)
3. İstenirse birkaç damla narenciye esansiyel yağı (portakal, limon, limon, greyfurt) ekleyebilirsiniz.
Mavi kil sarma – teknoloji:
Yarım paket mavi kil alın (genellikle bir pakette 100 gr, ancak 50 gr'a ihtiyacınız olacaktır), kalın ekşi krema kıvamına gelene kadar temiz ılık suyla seyreltin. Fazla sulamamaya dikkat edin çünkü karışım çok ince olursa çok akıp damlayacağından vücuda uygulanması daha zor olacaktır. Narenciye esansiyel yağlarınız varsa karışımımıza 3-5 damla ekleyebilirsiniz. Narenciye esansiyel yağları neden kullanılıyor? Çünkü aktif olarak selülitle savaşır, cildi sıkılaştırır ve yağ yakımını harekete geçirir. Mavi kil ile selülit önleyici sargı kürü alırken esansiyel yağlar kullanmadım çünkü o zamanlar etkinin onlarla daha iyi olacağını bilmiyordum.
Elde edilen karışımı sorunlu bölgelere uygulayın, örneğin ben uyluklara, popoya ve mideye uyguladım. Daha sonra streç filmle sarın. Üstüne sıcak giysiler giyin ve battaniyenin altına sürün. Mesela sıcak tutan kıyafetler giydim ve altına yatmak yerine sıcak battaniye Aktif olarak dans etmeye başladım, etkisi çok daha iyi çünkü hareket sırasında vücutta kan hızlanıyor, aktif olarak kalori tüketmeye ve fazla kilo yakmaya başlıyor.
Mavi kil sargısı 40 dakika bekletilmelidir. Lütfen herkesin bunları yapamayacağını unutmayın; sargıların aşağıda yazacağım kontrendikasyonları vardır.
Mavi kil ile sarma - küçük sırlar:
1. Sarmadan önce cildin bir kese ile temizlenmesi tavsiye edilir. Vücutta kullandım. Bu, cildi ölü deri parçacıklarından temizlemek ve böylece mavi kilin faydalı maddelerinin daha derinlere nüfuz etmesini sağlamak için gereklidir.
2. Mavi kil sargıları günaşırı yapılmalıdır. Selülitten kurtulmak ve hacmi azaltmak için 10-15 işlem yapmanız gerekir. Her gün vücut sargısı yapamazsınız çünkü bu vücut için streslidir ve sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Deyim buraya uyuyor: Daha sessiz sürerseniz daha ileri gidersiniz.
3. Mavi kil ile sardıktan sonra herhangi bir besleyici krem kullanmalısınız çünkü mavi kil cildi hafifçe kurutur. Onu kullandım ve cildim inanılmaz, yumuşak, hassas ve elastik hale geldikten sonra.
4. Başarmak en iyi sonuç Daha önce de yazdığım gibi battaniyenin altına girmemeniz, aktif olarak hareket etmeniz tavsiye edilir. Daha sonra selülitlerin kaybolmasının yanı sıra fazla kilolardan da kurtulacaksınız.
5. Sardıktan sonra karışımı yıkarken sert bir bez kullanılması ve sorunlu bölgeleri aktif olarak ovalanması tavsiye edilir. Kırmızı oluncaya kadar onları ovuşturdum. Bu, sargının etkisini artıracak ve selülit önleyici bir masaj görevi görerek yağ yakımını etkinleştirecektir.
6. Çok güçlü bir selülitiniz varsa ve 15 seans size yardımcı olmadıysa, ancak düzeldiğinden eminim, o zaman en geç bir ay içinde ikinci bir sargı kürü yapılabilir.
Mavi kil sargıları – kontrendikasyonlar:
Herkes gibi kozmetik prosedür Selülit önleyici mavi kil sargısının, bu işleme karar verirseniz dikkate alınması gereken kontrendikasyonları vardır.
1. Hamilelik sırasında
2. Ciltte hasar varsa
3. Varisli damarlar damarlar
4. Jinekolojik hastalıklar
5. Her türlü tümör
6. Kardiyovasküler hastalıklar
Mavi kil sarma – sonuçlar ve incelemeler:
İlk önce yazacağım benim görüşüm:“1 ay boyunca gün aşırı kil sargı kullandım. Bazen işe yaramadı ve 2 gün kaçırdım. Ama pes etmedim ve 15 işlem yaptım. Sarmadan önce cildime peeling yaptım kahve fırçalama, karışımı uyguladık, filme sardık, bolca sürdük sıcak kıyafetler ve 40 dakika boyunca dans etti. Doğal olarak aktif olarak terliyordum. Daha sonra vücudumdaki kili yıkadığımda sert bir bez kullandım ve sorunlu bölgeleri kırmızı olana kadar ovdum. İşlem sonrasında vücuduma ev yapımı selülit önleyici krem sürdüm. Sonuçlar: Selülit tamamen ortadan kalktı ve ilk sonuçlar 3 işlemden sonra ortaya çıktı, cilt yumuşak, hassas ve tek kelimeyle harika hale geldi. Peki en önemlisi diyebiliriz, 5 kilo fazla kilolardan kurtuldum! Bunun bununla ilgili olduğunu düşünüyorum aktif dans Her biri 40 dakika, çünkü dans etmek kilo vermenize yardımcı olan şeydir.”
İnceleme 1“Mavi kil sargısı sadece 5 uygulamadan sonra selülitten kurtulmamı sağladı. Cilt yumuşak, hassas ve tonlanmış"
İnceleme 2“Selülitlerden kurtulmamın yanı sıra çatlaklarım da daha az fark edilir hale geldi. Kocam cildimin yumuşaklığına hayran kaldı. 10 işlem yaptım. Ve ilerisi bal masajı yaptı"
İnceleme 3“Annemden kalma çok güçlü selülitlerim var. 15 işlemden sonra küçüldü ama tamamen kurtulamadım. Bir ay içinde başka bir sarma kürü almak istiyorum"
Not: Yeni makalelere abone olmayı ve iletişim halindeki “Katya'nın Blogu” grubuna katılmayı unutmayın: http://vk.com/blogkaty
Mizah severler için bir şaka :)
- Ayrıldıktan sonra yine de teşekkür etmek istiyorum, bana asıl şeyi öğrettin mi?
- Asla pes etme?
— Makarnanın yapışmasını önlemek için bir kaşık dolusu yağ ekleyin.
Yükleniyor...
