Çocuk sahibi olma dönemi, özü itibarıyla kadın için fizyolojik bir durumdur. Ama içinde modern koşullar kentleşme ve şımarık çevre, subjektif patolojik etki faktörleriyle birleştiğinde, hamilelik genellikle anne adayının sağlığı için bir tehdit haline gelir. Sadece dolu bir yaşam tarzı değil Stresli durumlar ve çalışma ve dinlenme programlarının ihlali. Zarar, dedikleri gibi beklenmeyen taraftan gelir. Erken başlangıç cinsel yaşam, modaya bir övgü yüksek topuklu Genç kızlarda omurganın toplam eğriliği, aşırı veya zayıf vücut - tüm bunlar hamileliğin patolojik seyrinin ön koşullarını oluşturur.
Patolojinin belirtileri çok farklı olabilir. En yaygın olanı ödem sendromudur. Birçok doktor bunu böbreklerin hatalı işleyişiyle ilişkilendirir. boşaltım sistemi Dolaşan kan hacmindeki artış nedeniyle üzerindeki artan yük ile baş edemeyen. Ancak bu durumun daha "tehditkar" nedenleri var. Bu, kollar ve bacaklar gibi vücudun uzak bölgelerindeki lenf sıvısının ve kanın durgunlaşmasıdır. Her ne kadar böbrek patolojisi göz ardı edilmemelidir. Düzenli genel analiz idrar bu fizyolojik sıvıdaki protein görünümünün zamanında tespit edilmesine yardımcı olacaktır.
Hamilelik sırasında manuel terapi ödemli sendromla iyi başa çıkmaktadır. Yardım alan deneyimli uzman güvenli etki yürütür lenfatik drenaj masajı. Bu tip terapi, lenfatik sıvının durgunluğunu ve bunun beyindeki efüzyonunu ortadan kaldırır. yumuşak kumaşlar. Normal kan akışı geri yüklenir. Şişlik kaybolur. Hamile bir kadının genel refahı önemli ölçüde iyileşir.
Ağrı konusunda yardım
Manuel terapi Hamilelik sırasında omurga ve pelvik kemiklerdeki ağrının nedenini gidermek için kullanılır. Bu dönemde kadının vücudunda kontrol altına alınan topyekün değişiklikler meydana gelir. hormonal seviyeler. Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar alınmamalıdır. Bu yaşam ve sağlık için tehlikeli olabilir gelişmekte olan fetüs. Ancak bazen ağrı ciddi acılara neden olabileceğinden bazı önlemlerin alınması gerekir.
Patoloji durumunda hamilelik sırasında manuel tedavinin nasıl yardımcı olduğunu anlamaya çalışalım. pelvik kemikler ve omurga. Böylece hamile rahim büyüyüp yükseldikçe, leğen kemiği kemikleri yavaş yavaş yumuşar ve oluşturdukları iç boşluk genişler. Bu duruş, omurga pozisyonu ve Kalça eklemleri. İç organların sıkışması meydana gelir karın boşluğu.
Bütün bunlar şunlara yol açabilir: ciddi ihlaller. Örneğin bir kadının sırt kaslarının fiziksel uygunluğu yoksa lomber ve sakral omurga üzerindeki baskı yükü önemli ölçüde artar. Sinir köklerinde hasar, çıkıntı, anulus pulposusun çıkıntısı ve çok daha fazlası meydana gelebilir. Sıkıştırılmaları nedeniyle duruş bozuklukları ortaya çıkar kan damarları pelvik boşluktan venöz kanın durgunluğu meydana gelir. Bu hemoroit, kabızlık ve mide ve bağırsakların işlev bozukluğunun ortaya çıkmasıyla doludur.
Bu arada, böbrek patolojisi de sıklıkla böbreğin yer değiştirmesinin ve idrar filtrasyon sürecinin bozulmasının doğrudan bir sonucudur.
Hatta daha fazla Negatif etki kalçada belirir ve diz eklemleri. Pelvik boşluğun genişlemesi nedeniyle femur başlarının hafifçe yan kenarlara döndürüldüğü iç projeksiyonları değişir. Esneme meydana gelir bağ aparatı ağrıya, uyuşukluğa ve kan akışının bozulmasına neden olabilir. alt uzuvlar. Bu nedenle hamile kadınlar sıklıkla varisli damarlar alt ekstremite damarları.
Hamilelik sırasında manuel terapi tüm bu patolojilerden kaçınmaya yardımcı olur. Etki doğrudan ağrının nedeni üzerindedir. Bu nedenle ağrı sendromu hızlı ve güvenli bir şekilde giderilir. İÇİNDE ileri doktor yürütür terapötik önlemler nüksetmeyi önlemeyi amaçlamaktadır. için hazırlıklar sürüyor emek faaliyeti.
Hamilelik sırasında manuel terapi için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar
Hamilelik sırasında manuel terapi endikasyonları şunları içerebilir:
- kadının vücudunun hamileliğin başlangıcı için yeterli fiziksel hazırlığının olmaması;
- durdurulamayan erken ve geç toksikoz sıradan yollarla etkilemek;
- pelvik kemiklerde ağrı, omurga;
- büyük eklemlerde ağrı;
- ödem sendromu;
- terfi tansiyon;
- yaklaşan doğum korkusundan kaynaklanan stresli koşullar.
Hamilelik sırasında manuel terapi için herhangi bir kontrendikasyon yoktur. Tek bir husus var - doktorun uygun niteliklerini doğrulayan bir sertifikaya sahip olması gerekiyor. Hamilelik sırasında manuel terapi, kadının ve doğmamış çocuğunun sağlığına yönelik en ufak bir riske bile izin verilmemesi gereken özel bir alandır. Düşük yapma tehlikesi varsa dikkatli olunmalı veya erken doğum. Plasental abrupsiyondan şüpheleniyorsanız, kayropraktörü ziyaret etmemelisiniz.
Hamilelik sırasında manuel tedavinin etkisi
Sonuç olarak, hamilelik sırasında manuel tedavinin bir kadının vücudu üzerindeki etkisi hakkında birkaç söz. Yukarıda manuel müdahale sayesinde kan akışının arttığı ve riski azalttığından bahsetmiştik. rahim içi komplikasyonlar Lenf durgunluğu nedeniyle. Ayrıca doğru tasarlanmış bir programla kadın ağrı sendromlarından kurtulur, patolojik korku doğumdan önce.
Doğum için fiziksel hazırlık, özel egzersiz setleri kullanılarak gerçekleştirilir. Uygulamaları sırasında destekleyen kas çerçevesi omurga. Omurga eğriliği, intervertebral disk hernisi gelişimi ve kalça displazisi riski ortadan kalkar.
Hamile kadınlar için manuel terapi
Çoğu kadın ağrıyla kendi başına baş edebilirken, bazıları ise buna dayanamaz. Manuel terapi kadınların üstesinden gelmesine yardımcı olur acı verici hisler. Daha erken ise kiropraktör Hamileliğin 12. haftasından önce başvurduysanız artık 9. ayda yapıyorlar. Kiropraktörler, ne doğmamış çocuğa ne de kadının kendisine zarar veremeyecek bir dizi teknik geliştirdiler. Bu durumda doktor hiçbir şekilde sallama, döndürme veya döndürme işlemi yapamaz.
Çoğu durumda kayropraktik uzmanları hamile annelere yardımcı olabilir. Bunun istisnası, sahip olan kadınlardır. ciddi patoloji ve o, çocuk doğmadan önce bile oradaydı. Bir kadın gelecekte anne olmayı planlıyorsa, çocuk sahibi olmadan önce tüm patolojilerden kurtulması gerekir.
Hamile kadınların neden manuel tedaviye ihtiyacı var?
Manuel terapi nedir? Sağlıklı bir şekilde kemikleri, sinirleri, diskleri ve omurgayı desteklemek için iyi durumda olmadan cerrahi müdahale Ve olmadan tıbbi malzemeler. Özel bir kursu tamamlamış ve hamile kadınların tedavisine ilişkin sertifika almış bir kayropraktik uzmanı tarafından yapılması hamile bir kadın için güvenlidir. Bu durumda böyle bir terapist, karın bölgesine gereksiz baskıyı önleyen teknikleri ve hamile kadının vücuduna uyarlanmış özel masaları kullanır.
Manuel terapi hamile kadınlar için güvenli midir?
Hamilelik sırasında bir kadının vücudunda endokrinolojik ve fizyolojik değişikliklerÇocuğun gelişimine hazırlanmak için tasarlanmıştır. Yer değiştiren omurda diğer değişiklikler olabilir:
- Duruştaki değişiklikler.
- Rahim genişler ve ileri doğru hareket eder.
- Pelvik değişiklikler.
- Artmış sırt kemeri ve belirgin karın boşluğu.
Pelvisin hizalanması ve dengenin sağlanması, hamilelik sırasında kayropraktik tedavisine başvurulmasının nedenlerinden biridir. Pelvis değiştirilirse, bu gelişmekte olan çocuğun alanı azalacaktır. Ayrıca karışık bir leğen kemiği bebeğin kendisini rahat bir pozisyonda konumlandırmasını engelleyecektir. yaklaşan doğum. Omurgayı desteklemek gerekiyor doğru biçim Vücudun daha verimli çalışmasına yardımcı olur.
Avantajları
Kayropraktik bakımı hamile kadınlara aşağıdaki konularda fayda sağlar:
- Eklem, boyun ve sırt ağrılarının giderilmesi
- Emek süresinin azaltılması.
Hamile bir kadın bir kayropraktik uzmanıyla randevu almadan önce, bebeğin ayakları öndeyse veya bu durum daha önceki bir doğumda olmuşsa bir jinekoloğa danışmalıdır. Jinekolog, manuel terapi seanslarından hangi komplikasyonların ortaya çıkabileceğini size söyleyecektir. Sizin için en önemli faktör bebeğinizin güvenliğidir.
Osteopati bilimi alanlardan biridir. modern tıp- İnsan vücudunu birbirine sıkı sıkıya bağlı organ ve dokulardan oluşan bir bütün olarak görür. Her bir çarkın çabasının çözüme yönelik olduğu bir saat mekanizması gibi, hepsi serbestçe ve birbirleriyle aynı zamanda hareket etmelidir. ortak görev. Bu koşul yerine getirildiği takdirde vücutta denge ortaya çıkar.
Sorun şu ki, hepimiz doğumdan itibaren hayatımız boyunca bu mekanizmayı bozabilecek pek çok durumla karşılaşıyoruz. Ve hamilelik bunlardan biridir. 9 aylık bekleme süresi boyunca kadının vücudu birçok değişikliğe uğrar; bunlar iç organların şekli, boyutu ve konumu ile ilgilidir. Dengeyi kaybetmemek ve güçle doğru şekilde başa çıkmak için yer çekimi Vücudun - tüm organ ve dokuların - bir şekilde bu yeniden yapılanmaya uyum sağlaması gerekecek.
Hamilelikten önce bile anne adayının omurgasında ve iskeletin geri kalanında önemli anormallikler varsa, iç organlar arasındaki ilişkiler bozuksa, çocuk beklerken kendini rahat hissetmesi zor olacaktır. Bu, örneğin, eklerin iltihaplanmasından sonra uterus hareketliliğini kaybettiğinde meydana gelir - sonuçta omurganın ve sakrumun belirli bölümlerine bağlanır. Bu durumda, kadının vücudu istikrar için mücadele etmek için çok fazla enerji harcamak zorunda kalacak, bu enerji büyüyen bebeğin yararına yönlendirilebilecekken, bu mücadelenin ağrı veya rahatsızlık gibi küçük belirtilerinin ortaya çıktığı gerçeğinden bahsetmiyorum bile. omurgada, leğen kemiğinde, midede, rahatsız etmez anne adayı.
Bir osteopat hamile bir anneye nasıl yardımcı olabilir?
Kiropraktörün görevi, merkezi merkezden gelen impulsların iletimini sağlamaktır. gergin sistem başından sonuna kadar omurilik hücrelere. Bunu yapmak için, omurganın tüm eklemlerindeki (omuriliğin bulunduğu yer) hareketliliği ve simetrisini yeniden sağlamanız gerekir.
1) Doktor onu rahatlatacaktır rahatsızlık Hamilelik sırasında kadınlarda sıklıkla görülen ağrı.
Bebek büyüdükçe annesinin vücudunun ağırlık merkezi kayar ve omurganın bel bölgesindeki sapması artar. Eğer ikincisinin özgürlüğü bir tür ihlal nedeniyle sınırlıysa, vücudunun uterusun büyümesine ve kilo almasına uyum sağlaması zor olacaktır. Sonuç olarak kadın sırtın alt kısmında ve sakrumda ağrı hissetmeye başlar. Tam da bu tür şikayetler nedeniyle anne adaylarının en sık osteopatiye başvurduğu ve 2-3 işlemden sonra bu sorunlardan başarıyla kurtuldukları söylenmelidir.
2) Bir osteopat doğumun kalitesini ve doğumdan sonra bebeğin durumunu etkileyebilir.
Anne adayının vücudundaki dengesizlikler doğum sürecinin nasıl gelişeceğini doğrudan etkiler. Örneğin, leğen kemiğinin kemikleri serbest değilse, yanlış pozisyonda "sıkıştırılmışsa", sadece bebeğin dışarı doğru hareket edeceği kemik kanalının şekli değil, aynı zamanda pelvisin yumuşak dokularının çalışması da bozulur. - rahim ve bağları, perine kasları. Bu bozukluğu düzelterek bebeğin kafasının yumuşak doğmasına yardımcı olacağız, bu da bebeği ve anneyi gereksiz yaralanmalardan ve bunların sonuçlarından kurtaracaktır. Kuyruk sokumu hakkında özel konuşma. Birçoğu kızakla kayarken, kayarken veya tekerlekli patenle kayarken üzerine düştü. Bu arada kuyruk sokumu, bir kadının iskeletinin en önemli kemiklerinden biridir: Bu bölgede doğum sırasında bebek, başını çıkışa doğru birkaç santimetre geriye itmek için yüzünü dinlendirir. Kuyruk kemiği, bir yaralanma sonrasında sıklıkla olduğu gibi, hareket etme yeteneğinden mahrum bırakılırsa, bu mümkün olmayacaktır. Bir çocuk için bu, burun solunumunun bozulması, adenoidit, ısırık sorunları, skolyoz ile doludur; anne için - omurga ve kuyruk kemiğinde ağrı, kabızlık, obsesif sistit, ağrılı dönemler ve migren.
Diploman var mı?
Osteopati 19. yüzyılın sonunda doğdu ve yakın zamanda 20. yüzyılın 90'lı yıllarında Rusya'ya geldi ve Rusya Federasyonu Sağlık Bakanlığı tarafından bir tedavi yöntemi olarak tanındı.
Osteopat, yalnızca osteopatik teknikleri bilen bir kişi değil, aynı zamanda ek diploma almış bir doktordur. Tıp eğitimi uzman bir okulda diplomasını Osteopati Doktoru unvanı için savundu. Hasta, böyle bir doktorun eline geçtiğinde nitelikli, etkili ve en önemlisi güvenli bakıma güvenebilir.
3) Doktor, kadının vücudunu hem yeni hem de eski rahatsızlıklardan arındıracaktır. Doğum sırasında anne adayının vücudunun yeni pozisyona uyum sağlama ve doğru hareket etme yeteneğini sınırlayan nedenler arasında kadının doğum sırasında ve hatta doğum öncesinde aldığı vücut dengesizlikleri, çocukluk çağında edinilen yaralanmalar ve hastalıklar yer alır. Bu durumlara sırasıyla bakalım. Dar bir alanda top şeklinde kıvrılıp 8-9 ay geçirdikten sonra doğuyoruz. Bu iki durum vücuttaki kaslarımızın tonunu değiştirir ve pelvik kemiklerin hareket etmesine neden olur. yanlış konum Bu nedenle organlar ve dokular aynı anda değil, farklı ritimlerde hareket eder ve bazen kısıtlanır. Doğum her zaman sorunsuz geçmez çünkü kahramanımızın annesinin de vücut dengesinde sorunlar olabilir. Ancak artık anne adayı olan kızımız şu anda herhangi bir yaralanma yaşamamış olsa bile, insanlar arasındaki yeni hayatında yaralanmalar, enfeksiyonlar vb. Vücudumuzun dengesini de tehdit eden aynı olumsuz koşullarla karşı karşıya kalacaktır.
Osteopatiyi ne zaman ziyaret etmelisiniz?
Hala hamileliği planlarken ve anne adayını hiçbir şey rahatsız etmiyorsa, 30. haftaya yaklaştıkça başlaması daha iyidir. Gerçek şu ki, dönem sonunda kadının vücudundaki hormonların etkisi altında tüm bağlar ve eklemler yumuşar, daha elastik ve hareketli hale gelir ve bebeğin doğum kanalından dışarı doğru hareket etmesini kolaylaştırır. Uzun süredir devam eden sorunları bile çözmek için bu durumdan kesinlikle yararlanmalısınız - bu tür şanslar hayatınız boyunca nadirdir.
Osteopat nasıl çalışır?
Doktor, yumuşak dokunuşlarla vücuttaki gerginlikleri bulur, bunların nedenini belirlemeye çalışır ve yumuşak dokuların, kemiklerin ve eklemlerin "sıkılmış" bölgelerini gevşetir, yükleri yeniden dağıtarak eşit hale getirir. Tedaviden önce vücut, bulunması zor olan dağınık yığınlar gibi görünüyorsa ortak dil sonra tek bir bütün haline gelir ve bütünün yönetilmesi daha kolay olur ve ancak bir bütün olarak denge, yani uyum mümkün olur.
Hamile bir kadının kayropraktöre gitmesine yol açabilecek problemler en iyi şekilde gebe kalmadan önce düzeltilir.. Sonuçta, hamile annelerle çalışırken sert manipülasyonlar (yani omurların göreceli konumlarının eski haline getirilmesi) güvensiz olacaktır. Artık ana risk, rahim kaslarının tonusunda bir artışa neden olmak ve hamileliğin refahını tehdit etmektir. Bu nedenle kayropraktik uzmanı, zorlu çatışmaların çözümüne her zaman yardımcı olmayan yumuşak teknikleri kullanmayı tercih edecektir. ayarlamanıza izin veriyorlar kas tonusu, kanın dışarı ve içeri akışını sağlar ve mevcut bozuklukları düzeltir, ancak onlardan kurtulmaz. Uzman, daha önce bahsedilen risk nedeniyle, servikotorasik bölgenin sorunlarıyla da çalışacaktır.
Bir kadının omurgasında zaman zaman uzman düzeltmesi gerektiren alışılmış değişiklikler varsa, o zaman onun tüm özelliklerini iyi bilen bir doktor, çocuk beklerken bu çalışmaya devam edebilir, ancak yardımla yazılım teknisyenleri. Ancak hamilelik, kayropraktöre ilk ziyaret için en kötü zamandır. Doktorun durumu ve özellikleri hakkında çok az şey bildiği böyle bir hastayla çalışmak güvensiz olacaktır.
Bir diğer önemli nokta– hamilelik öncesi ve doğumdan kaynaklanan stres (ağırlık merkezinin değişmesi, kilo alma, kasılmalar sırasında kasların aşırı yüklenmesi ve olası ihlal pelvik kemiklerin göreceli konumları). Ve çocuğun doğumundan sonraki ilk haftalarda genç annenin kas-bağ aparatının tonusu azalmış olduğundan ve pelvisin kendisi hareketli olduğundan, böyle bir düzeltme zor olmayacaktır. Bu fırsatı kaçırmamalısınız.
Body Mind Health Center, anne adaylarına özel bir program sunuyor: “Hamile Kadının ve Bebeğin Sağlığını Koruma Programı.”
Bu program:
- hamilelik ve doğum sırasındaki zorlukların önlenmesine yardımcı olur;
- doğum yaralanmalarından kaçının;
- Hamileliğin her aşamasındaki kadınlar için uygundur.
Hamile kadınlar sıklıkla şikayet ediyor kötü bir his, kaygı hissi, dengesiz psiko-duygusal durum. Farklı dereceler yer çekimi benzer semptomlar bazı durumlarda hamileliğin sonlandırılması tehdidine yol açar. Bu durumda “Body Mind” sağlık merkezindeki uzmanlarla zamanında iletişime geçmek önemlidir. Hamileliğin her aşamasında kadınlarla çalışıyoruz. Uzmanlarımız tarafından uygulanmaktadır Voronej'de manuel terapi her türden sorunu çözebilecek kapasiteye sahip.
Açıkçası, en ciddi yaralanmalar sırasında meydana gelenler rahim içi dönem ve yaşamın ilk 3 yılında. Bu nedenle anne ve çocuğun hem hamilelik sırasında hem de sonrasında tedavi edilmesi gerekir.
Hamilelik sırasında kadının vücudunda ne gibi değişiklikler olur?
İlk üç aylık dönem. Kadınlar baş ağrısı, bacaklarda ağrı, pelvis, belirgin sinirlilik, anksiyete, depresyon ve ağlamaktan şikayetçidir. Bunun nedeni fiziksel ve hormonal değişiklikler vücut.
Her ne kadar doğum fizyolojik süreç, ancak hamile rahim büyüyor ve aynı zamanda her şey yukarı ve geri hareket etmeye başlıyor iç organlar bağırsaklar, mide, karaciğer ve safra kesesi. Bağırsakların sağ köşeleri özellikle etkilenir ve bu durum kusmaya, mide bulantısına ve kabızlığa neden olur. Bedenin Zihninde bu tür sorunlar oldukça basit bir şekilde çözülüyor.
İkinci üç aylık dönem. Osteopatlar ikinci üç aylık dönemdeki hamile kadınları bir yelkenli tekneye benzetirler. Omurga bir direk görevi görür; direğin üzerinde sorunlu organlara, eklemlere ve dokulara uzanan gerilmiş ipler vardır. Bu gerilimlerin nedeni rahimin büyüyüp aşağıya doğru çekilmesidir.
Kafatasının tabanı da çekişe maruz kalıyor. Boyun kasları ve alt çene aşağı doğru gerilir ve meninksler yavaş yavaş gerilir. Büyüyen rahim ayrıca sakrum, kuyruk sokumu, pelvik kemikler ve bunların bağlarında gerginliğe yol açar. Eski yaralanmalar varsa gerginlik artar ve ağrı ve rahatsızlığa neden olur.
Üçüncü trimester. Kalite doğum süreci ve buna göre çocuğun sağlığı, sakrumun ve beşinci bel omurunun hareketliliği ile ilişkilidir. Bir kadının bu segmentte sorunları varsa, pelvis ile fetal baş arasında bir çatışma ortaya çıkabilir. Sorunun hamilelikten önce veya doğumdan önce ortadan kaldırılması gerekir.
Kayropraktik uzmanına zamanında ziyaret ve önleyici muayeneler Hamilelik sırasında sorunların önlenmesine yardımcı olacaktır. Voronej'de manuel terapi Sağlık merkezindeki “Body Mind”, kadının ve bebeğinin sağlığını korumak amacıyla, çocuk sahibi olma dönemindeki zorlukları hafifletmek için tasarlandı.
Manuel terapi (kayropraktik veya kayropraktik) Latin dili ellerle iyileşmek anlamına gelir. Omurga, eklemler ve kaslar üzerinde hareketliliklerini arttırmayı ve kas "gerginliğini" ortadan kaldırmayı amaçlayan biyomekanik etkilerin uygulanmasından oluşur. Kayropraktik uzmanı tarafından gerçekleştirilen prosedür, masaja benzer, ancak etkinin gücü ve uygulamanın sınırlı lokalizasyonu açısından farklılık gösterir.
Manuel terapide bazen sert, bazen de yumuşak tedavi yöntemleri kullanılır. düzeltme teknikleri. Bunlara osteopati de dahildir. Osteopati bilimi vücutta dengeyi korumakla ilgilidir. Etkisi altında dış faktörler bu denge bozulur ve bir uzman her şeyi yerli yerine koymaya yardımcı olur.
Hamilelik sırasında bir kadının vücudu deneyimler önemli değişiklikler– iç organlar hareket eder, karın boşluğunun üst kısmında birikir, birbirlerine baskı yapar, omurganın şekli değişir (bel bölgesinde omurganın bükülmesi artar), bacaklar daha fazla yük alır ve şişer. Bu en çok ortak nedenler bir kayropraktöre ziyaretler. Osteopat, nazik el hareketleriyle bulur sorunlu alanlar vücut ve onlarla birlikte çalışır - uygun kan akışını geri kazandırır, vücudu dengeler, hamile bir kadının bağlarını yumuşatır.
Ayrıca doğumun kalitesini artırmak için bir uzmanın yardımına ihtiyaç vardır. Doğuma yaklaştıkça kemik kanalının şekli değişir, yenidoğanın hareket ettiği yumuşak doku kasları gevşer, kuyruk kemiği uzaklaşır - bunların hepsi doğum için normal hazırlığın kanıtıdır. Ancak vücuttaki dengesizlik nedeniyle doğum sürecinin gelişimi değişir ve komplikasyonlar gelişebilir. Osteopat açık son haftalarda Hamilelik kadının vücuduna dengeyi geri getirerek bu sorunun çözülmesine yardımcı olur.
Elbette ideal olanı hamilelikten önce bir osteopatiye başvurmak, çünkü... Manuel terapinin ana yöntemleri kardinal tekniklerdir, bu nedenle günümüzde 20 yaşına gelindiğinde birçok kadın vücutlarıyla ilgili geniş bir problem kompleksi biriktirmiştir. Hamile kadınlara sert yöntemler uygulanamaz çünkü... bu rahim tonusunu artırabilir ve düşük yapma riskine neden olabilir.
Doğumdan sonra da bir osteopatiye başvurmaya değer çünkü... Hamilelik sırasında kilo alma, ağırlık merkezinin değişmesi, kasılmalar sırasında kasların aşırı yüklenmesi, leğen kemiklerinin simetrisinin bozulması gibi bazı değişiklikler meydana gelir. Kadının vücudu yeni değişikliklere hazır - kas tonusu zayıfladı, pelvis hareketli, geriye kalan tek şey yardım etmek. Onsuz yapamazsın nitelikli uzman ve sürmeyecek büyük miktar prosedürler.
Benzer makaleler:
Tamamen hazırlıklı olun: Yeni doğmuş bir bebeğin ilk yardım çantası (9098 Görüntüleme)
Yenidoğan > Yenidoğan bakımı
Bebeğiniz nihayet eve geldiğinde onun için bir ilk yardım çantası hazırlamaya çalışın. Aşağıda çocuk bakımında ihtiyaç duyabileceğiniz şeylerin bir listesi bulunmaktadır.
Hamilelik sırasında uyku bozuklukları (6594 Görüntüleme)
Hamilelik ve doğum > Hamile sağlığı
Hamileliğin başlamasıyla birlikte vücut farklı bir ritme uyum sağlar. İlk üç ayda uyku hali görülür. Doğal olarak, eğer bir kadın çalışıyorsa, o zaman sürekli arzu uyku ve dinlenme onu rahatsız edecektir. Bu yüzden...
Hamilelik sırasında kişisel bakım (6874 Görüntüleme)
Hamilelik ve doğum > Hamile sağlığı
Hamilelik sırasında elbette yorgunluktan, kilo alımından, hormonal değişiklikler. Ancak biraz çaba sarf ederek bu dönemde iyi görünmek hala mümkün. Bir kadının saçları daha çok...
Yükleniyor...
