1 haftada belirtiler. Erken aşamalarda hamileliğin ilk belirtileri

Bir kadının hayatında hafızasının sonsuza kadar saklayacağı özel bir dönem vardır. Bu 9 aydır bebek bekliyoruz. Ve en akılda kalanlardan biri, bu harika durumun ilk haftalarıdır - bir kadın, bir duygu ve deneyim kasırgasından bunalmıştır! İlk haftada hamilelik belirtileri var mı? Fizyolojik ve obstetrik terimlerin tüm nüanslarına bakalım.

Bebek taşımak, doğum haftası olarak adlandırılan 40 hafta kadar uzar. Yani bu süreyi 280 gün veya 10 kameri ay olarak tanımlamak mümkündür. Her ay ayı sandığımız gibi 30 ya da 31 değil, 28 günden oluşuyor. Hamileliğin obstetrik "yaşı" jinekolog tarafından belirlenir: son adetin ilk gününden itibaren süreyi hesaplamaya başlar.

Bugün düzenli ve her zaman aynı uzunlukta bir aylık döngü belki de kuralın istisnasıdır. Kadın bedenindeki hassas dengeyi sarsabilecek pek çok faktör var. Derinlere inmeyeceğiz, sadece kötülerin de olduğunu not edeceğiz. Çevre koşulları yaşam boyu, sigara bağımlılığı ve zaman zaman zayıf cinsiyeti rahatsız eden kadın cinsel organlarının kronik hastalıkları. Bu bağlamda, yumurtlamanın kesin zamanını hesaplamak kesinlikle gerçekçi değildir. Kolaylık sağlamak için uzmanlar doğal (embriyonik) olanı değil obstetrik gebelik dönemini kullanır. İlk hafta "ilginç" durumun muhtemel olduğu ortaya çıktı. Örneğin döllenmenin gerçekleştiği durumlar vardır, ancak bundan sonra adet kanaması hala başlamaktadır.

Şu durumu hayal edelim: Bir kadın adet gecikmesi ve hamilelik testinin pozitif çıkması nedeniyle jinekoloğa gitti. Görünüşe göre hamileliğin ilk belirtileri açık. Ancak doktor mutlaka son adetin ilk gününün tarihiyle ilgilenecektir. Bu sayıdan itibaren saymaya başlıyorlar doğum terimi gebe kaldıktan sonra. Örneğin döllenme anından itibaren doğal gebelik süresi 3 hafta olabilir (fakat bunu kimse kesin olarak bilemez), ancak doğum sayıları- 5 hafta boyunca. Bu, bir mucize için 9 ay boyunca beklenen kötü şöhretli beklemenin, bebeğin gebelik süresine ilişkin biraz çarpık bir fikir olduğu anlamına gelir, çünkü doktorlar hamileliği sıradan haftalarda ölçmezler. Yolculuğun henüz başındaysanız, döneminizi tam olarak saymaya başlayın doğum yolu Kafanızın karışmaması ve jinekoloğunuzla aynı dili konuşmamanız için.

Aynı değişim, hamileliği bölmenin geleneksel olduğu trimesterlerde de gözleniyor - bunlar olağan üç ay değil. Aslında trimesterler Eylül, Ekim ve Kasım aylarına göre daha fazla veya daha az gün sürebilir.

Ve ilk doğum haftasında gebelik gerçekleşmemiş olsa da tartışacak bir şeyimiz var. Örneğin adet gecikmesi öncesinde hamilelik belirtilerinin nasıl fark edileceği ve ilk haftada hamilelik belirtilerinin nasıl tespit edileceği gibi.

Adet öncesi hamileliğin erken belirtileri

Hamilelik belirtilerinin ortaya çıktığı an her kadın için ayrıdır. Örneğin bazı müstakbel anneler, içlerinde meydana gelen değişiklikleri en anlaşılmaz şekilde hissetmeye başlar. Ve kesinlikle harika görünmesine izin verin, ancak bazen hamilelik "ima edilir" ... kehanet rüyaları Etkilenebilir kadınların güvenme eğiliminde olduğu şey. Bazen tamamen açıklanamaz bir duygu uyanır: Bir kadının dikkati, bahçedeki gürültülü bebeklerin veya çocukların görüntüleri ile perçinlenir.

Ancak inanılmaz bir önseziden ilham alan bir kadın doktora koşsa bile, uzmanın kararının onu memnun etmesi pek olası değildir. Döllenmeden sonraki ilk haftanın doğrulanması çok zordur ve modern tıp her zaman yapamam. Doktorlar önsezilere güvenmezler, ancak hamileliğin belirli ilk belirtilerine güvenirler.

Evet, rahim dolu görünebilir ve vajinanın duvarları mavimsi bir renk alabilir, ancak bu belirtilerin adetin arifesinde ortaya çıkması oldukça mümkündür. Bu nedenle muayeneden sonra jinekolog büyük olasılıkla gelecekteki anneyi kesin bir cevapla memnun etmeyecektir. Bu şaşırtıcı değil, çünkü adetin yeni bitmesi ve döllenmenin henüz gerçekleşmemesi nedeniyle erken aşamalarda (1 hafta) hamileliğin ilk belirtileri hala yok. Başka bir deyişle, bir kadının gerçekten hissedebildiği ve fark edebildiği ilk hamilelik belirtileri adetin bitiminden 2 veya 3 hafta sonra, yani özel bir durumun ilk ayının ortasında bir yerde ortaya çıkar.

Menstruasyondan önce gebe kaldıktan sonra hamilelik belirtileri

Gebelik ortalama iki hafta sürer. Bu dönem cinsel ilişki ile başlar ve adetin gecikmesiyle sona erer. Hamileliğin ilk haftalarında tespit edilebilecek önemli belirtiler nelerdir?

Döllenmeden sonra kadın vücudu tüm işlevlerini ve sistemlerini aktif olarak yeni, gelişmiş bir modda yeniden oluşturmaya başlar. Yine de, çünkü artık annemin karnında doğdum ve büyüyorum yeni hayat! Hamileliğin ilk belirtilerinin tümü bir kadın için hoş görünmeyecektir - gelişmekte olan bir bebeğin ihtiyaçlarını uyarlamak ve karşılamak amacıyla vücut bazen ağrılı deformasyonlara maruz kalır. Hamile bir kadının sakin ve sabırlı olması gerekiyor çünkü onu dünyanın en değerli ödülü bekliyor!

Peki, kadın vücudundaki hangi olağandışı değişiklikler ailedeki yenilenmeye işaret edebilir? Tüm hamile kadınların aynı semptomları taşıyıp taşımadığını ve bu belirtilerin neden ortaya çıktığını öğrenelim.

Hamilelik belirtileri: lekelenme

Üzerinde birkaç kan benzeri nokta var iç çamaşırı Elbette iyi haber beklentisiyle yaşayan bir kadının kafasını karıştıracaklar. Nedir bu, adet dönemi yanlış zamanda mı geldi?

Konsepsiyon sonrası sarı-kahverengi orta akıntıya, ilk haftada şartlı olarak hamileliğin erken belirtileri olarak adlandırılabilecek implantasyon kanaması denir. Bulaşma izleri, amaçlanan gebelikten 6 ila 12 gün sonra ortaya çıkar: Bu sırada embriyo, orada güvenli bir şekilde yerleşebilmesi için uterusun gevşek yüzeyine yerleştirilir. Bazen bunların varlığı spesifik salgılar fark edilmeden kalır. Adet gecikmesinden sonra iç çamaşırında lekeler ortaya çıkması durumunda, bu konuda bir jinekoloğa danışmak daha iyidir - düşük yapma olasılığı vardır!

Hamilelik belirtileri: bazal vücut ısısında artış

İkinci yarıda bazal vücut ısısı artıyor aylık döngü. Bu göstergedeki değişimi takip etmek için, birkaç gün boyunca her sabah, rektumdaki vücut ısısını arka arkaya ölçün. Bunun uyandıktan sonra ve yataktan kalkmadan önce yapılması gerektiğini lütfen unutmayın. Hamilelik varsa bazal sıcaklık 37 0 C'nin üzerindeki seviyelerde dalgalanacaktır: 37,1 - 37,2 0 C (bazı durumlarda 38 0 C'ye kadar).

Bazal vücut ısısındaki artış, hamileliğin başlangıcında vücutta ortaya çıkan prolaktin hormonunun yüksek konsantrasyonundan etkilenir. Bu işaret yalnızca gebe kaldıktan sonraki ilk iki haftada önemlidir, bu sürenin sonunda bazal vücut ısısı stabilize olur.

Hamilelik belirtileri: genel halsizlik

Henüz durumunun farkında olmayan bazı hamile kadınlar kendilerini üşütmüş gibi hissederler. Gebe kaldıktan sonraki ilk 10 - 14 gün içinde vücut ısısının artmasına bağlı olarak böyle bir his vardır. Bu arka plana karşı hızlı yorgunluk, dikkatsizlik, halsizlik var. Üstelik tüm gücünü rahimde yeni bir yaşamı güçlendirmeye ve sürdürmeye veren vücut, gerçekten "parçalanabilir": Bir kadının burun akıntısı, boğaz ağrısı ve baş ağrısı vardır.

Hamilelik belirtileri: Meme bezlerinde ağrılı rahatsızlık, hassasiyetlerinde önemli bir artış

Anneliğe hazırlanan birçok kadın için “ilginç” bir pozisyonun ilk işareti meme hassasiyetindeki değişikliktir. Meme bezleri gözle görülür şekilde şişer ve dikkatsiz dokunuşlara acı verici bir şekilde tepki verir. Üstelik bu rahatsızlık her geçen gün daha da artıyor. Ancak bazı durumlarda göğüs hiç ağrımaz, bu özellikle bir sonraki adet kanamasından önce her seferinde ağrılı adet öncesi sendromuna katlanan kadınlar için şaşırtıcıdır.

Ayrıca meme uçlarının etrafındaki cilde de dikkat etmelisiniz - gözle görülür şekilde koyulaşırsa bu hamileliğe işaret edebilir. Ek olarak, bir gebeliğin gerçekleştiğine dair çok ikna edici bir işaret daha olabilir: temiz sıvıÜzerine hafifçe bastığınızda meme ucundan serbest bırakılır. Böylece meme uzun bir doğal beslenme sürecine hazırlanır.

Hamilelik belirtileri: Karında sıkı bir balon hissi, rahim içinde olağandışı karıncalanma hissi, kabızlık veya ishal şeklinde bağırsak fonksiyon bozuklukları

Midede güçlü bir dolgunluk hissi ve "kemerin altında" özel duyumlar, vücudun bebek taşımaya hızlı bir şekilde hazırlanma sürecinin başlatıldığını gösterir. Kan yoğun bir şekilde pelvise akar ve uterusun hacmi artmaya başlar. Hamile kaldıktan 1 ila 2 hafta sonra rahmini hissettiğini iddia eden kadınların duygularını bu şekilde açıklayabilirsiniz. Ayrıca şişkinlik ve bağırsak rahatsızlığı şeklinde rahatsızlıklar da olabilir. İkinci kez anne olacak bir kadında bazı durumlarda hamileliğin ilk belirtilerinden biri hemoroid ve varislerdir. Primiparlarda bunlar hoş olmayan hastalıklar Gebeliğin üçüncü trimesterinin başlangıcında ortaya çıkabilir.

Hamilelik belirtileri: Sürekli yorgunluk ve halsizlik hissi, unutkanlık

Hızla değişen bir ruh hali, aşırı duygusallık, saldırganlık veya kaygı şeklindeki duygusal dalgalanmalar hormonal "hilelerdir". Hamileliğin başlangıcında vücut aktif olarak progesteron üretmeye başlar, bu da merkezi sinir sisteminin çalışmasını baskılayarak neden olur. sürekli yorgunluk ve uykululuk. Doğru, hamileliğin 10. haftasından sonra bu "uykulu" bataklık bir kadının hayatından kaybolur, çünkü bu zamana kadar tamamen oluşan plasenta üretmeye başlar. kendi hormonları Vücuttaki tüm zihinsel süreçlerin yavaş seyrini heyecanlandıran.

Hamilelik belirtileri: kokuların, tatların çarpık algısı, en sevilen yiyeceklerden tiksinme. Aşırı tükürük

Bunun nedeni, bazı kadınların acı verici etkisini hamileliğin en başında kendi başlarına deneyimlemeleri "şanslı" olan erken gestozdur (toksikoz). Kötü bir his gebe kaldıktan sonraki ikinci haftadan itibaren üstesinden gelir ve maalesef eşlik edebilir en"ilginç" bir konum. Gastronomik tercihlerdeki önemli değişiklikler, belirli yiyeceklerin aşırı reddedilmesi, vücudun merkezi sinir sistemi düzeyinde derin bir yeniden yapılanmasının sonucudur.

Kusma günde 5-6 defadan fazla meydana geliyorsa ve sadece yemek yeme saatine bağlı değilse, bu sorunu derhal doktorunuzla görüşmelisiniz.

Hamilelik belirtileri: sırtın alt kısmında ağrı, migren benzeri baş ağrısı

Sakrum bölgesi donuk bir ağrıyı “ateşlemeye” başlar, ancak bu belirti gebeliğin son haftalarında da ortaya çıkabilir. Kandaki hormon miktarındaki keskin artış nedeniyle pozisyondaki kadınlarda baş ağrıları görülür. Ve bu işaretler istisnasız tüm hamile kadınlara aşina olsa da, bunlara hamileliğin dolaylı göstergeleri denilebilir.

İkinci üç aylık dönemde hormonal arka plan stabilize olur ve anne adayının sağlığına kavuşur.

Hamilelik belirtileri: Sıcak ve soğuk hissetmek

Hamileliğin başlangıcından sonraki ilk haftalarda kadın genellikle kendini sıcağa, sonra soğuğa atar. Gebeliğe hazırlığın bu aşamasında vücuttaki tüm süreçler bir salınım gibidir: vücut ısısı yükselir, atardamar basıncı Hamile kadının sağlık durumundaki keskin değişiklikleri açıklayan azalmalar. Aynı neden, depresyon ve yüksek aktivite dönemlerinin değişmesine de yol açar.

Hamilelik belirtileri: sık sık "küçük bir şekilde" dürtüler

Neden sık idrara çıkma aynı zamanda vücutta hormonal bir "patlama" haline gelir. Ayrıca pelvik bölgeye çok fazla kan hücum eder ve böbrek fonksiyonları bir süreliğine bozulur. İkinci trimesterde bu semptom kaybolmaz, aksine yoğunlaşır ve bu nedenle hamileliğin genel tablosuna atfedilir. Bu, giderek daha fazla "baskı yapmaya" başlayan uterusun kademeli büyümesiyle açıklanabilir. mesane.

Hamilelik belirtileri: bol vajinal akıntı

Pelvise büyük miktarlarda kan girmesi nedeniyle vajinal akıntının hacmi de artar. Yüksek konsantrasyonda hidrojen iyonları içerdikleri için bir kadın ve bebeği için patojenik mikroorganizmalara karşı bir tür koruma görevi görürler.

Bununla birlikte, bu fenomenin önemli bir dezavantajı da vardır: nemli, viskoz bir ortam, en rahatsız edici olanlardan biri olan kandidiyazın etken maddesi olan maya mantarının hızlı çoğalmasına katkıda bulunur. kadın hastalıkları. Pamukçuk'un ilk belirtilerinde, yetkili tedavi için derhal bir doktora başvurmalısınız, gecikme durumunda fetüsün enfeksiyon kapma riski vardır. Ayrıca hamilelik geçmişinde pamukçuk varlığı doğum sırasında yırtılmalara neden olabilir.

Hamilelik belirtileri: adet gecikmesi

Bu belki de hamileliğin başlangıcının en belirgin işaretidir. Eğer içindeyse aylık takvim sonraki “kırmızı” günler görünmüyorsa, hamilelik testini güvenle kullanabilir ve doğum öncesi kliniğine gidebilirsiniz.

Daha önce belirtildiği gibi, gebe kaldıktan sonraki ilk günlerde bir kadın, yetersiz kanamaya benzeyen vajinal akıntı yaşayabilir, ancak bu fenomen hiçbir durumda adet kanamasıyla karıştırılmamalıdır. Şüphelerle eziyet etmemek için cevap için hemen bir doktora gitmek daha iyidir. Bazen gecikme hamilelikten değil, bazı jinekolojik hastalıklardan söz eder.

Gecikmeden önce hamilelik belirtileri: geleneksel tıbbın püf noktaları

Modern tıp bugün en parlak dönemini yaşıyor ancak her zaman böyle değildi. Henüz ultrason ve doğru analizlerin olmadığı erken aşamalarda kadınlar konumlarını hangi işaretlerle belirlediler?

Birkaç ilginç şey var halk yolları bebek bekliyor olma ihtimaliniz yüksektir. Hepsi sağlığınıza zararsızdır.

1. Yani iyot. Evet evet hepimiz iyi biliyoruz gerekli özellik evde ilk yardım çantası. İdrar içeren bir kaba 1 damla iyot ekleyin ve gözlemleyin: yüzeyde kalırsa - tebrik ederiz, eğer eriyip kaybolursa - bu sefer maalesef hiçbir şey olmadı.
2. İkinci yöntem ayrıca iyot içerir. İdrarla ıslatılmış bir gazlı bezin üzerine bırakın. Hamileliğin bir göstergesi, idrarla reaksiyon sonucu kahverengi bir antiseptik elde edecek renk olacaktır: mor - hamilesiniz, mavi - değil.
3. Erken hamileliği belirlemek için aşağıdaki popüler yöntem çok orijinaldir: İki küçük soğan alın ve bunları bir bardak suya koyun. Bir tarafta anneliği düşünün, diğer tarafta hamileliğin olmayışını düşünün. Hangi ampul önce filizlenecek, sorunuzun cevabı bu olacaktır.
4. Daha önce de belirttiğimiz gibi birçok kadın hayallerine ve rüya kitaplarına güveniyor. Bu nedenle, çok eski zamanlardan beri, balık veya suyun ortaya çıktığı rüyalar "hamile" olarak kabul edilmiştir. Bir kadın balık tuttuğunu hayal ederse, bu, popüler inanışa göre hamileliğin en ikna edici "belirtisidir".

Elbette yukarıda sıralanan işaretlerin %100 güvenilir olduğu iddia edilemez. Aynı insanlar iyi niyetli bir cümle buldular - bu, suyun üzerine bir dirgenle yazılmıştır. Nitekim hamileliğinizin müjdesini filizlenmiş bir soğana kehanet ederek aldıysanız, bunu iyi bir alamet olarak kabul edin, ancak bunu jinekolog randevusunda bir teşhis olarak görmeyin. Resmi bir karar için adetin gecikmesinden sonra ona git!

Hamilelik belirtileri: İlk haftalarda hamilelik tanısı

Hamileliği belirlemek için iki seçenek vardır:

1. HCG hormonu için kan testi.

Bu iki yöntem kullanılarak gecikmeden önceki ilk haftada gebelik tanısı konulabilir ancak sonucun kesin olacağı iddia edilemez. Ancak adetin başlangıcından sonra bu yöntemlerin kullanılması kadının durumu hakkında oldukça güvenilir bilgi verir. Gerçek şu ki, meydana gelen anlayıştan dolayı bir gecikmeden sonra hormonal değişiklikler vücutta artan bir hızla ilerler: örneğin hamilelik doğru gelişirse kandaki hCG hormonu seviyesi her gün 2 kat artar.

İddia edilen hamileliğin ilk haftasında ultrason hakkında konuşursak, cihaz yalnızca yumurtalıktaki korpus luteumu "görebilecek". Bu hala bir şey söylemiyor, ancak deneyimli bir doktor, korpus luteumun büyüklüğüne ve gelişim derecesine göre gebe kalmayı önerebilir.

Bir mucize oldu: ilk başta yukarıdaki erken hamilelik belirtilerinden birkaçını keşfettiniz ve kısa bir süre sonra resmi onay aldınız - bir bebek olacak! Omuzlarınızı düzeltin, derin bir nefes alın ve gülümseyin; uzun ve muhteşem bir yolculuğun başlangıcındasınız. duruma alışmak gelecekteki anne ve korkma!

"İlginç" bir durumun ilk işaretleri. Video

Bazı kızlar testte ikinci bir şeridin hayalini kurarken, diğerleri bundan yangın gibi korkuyor. Ama ikisi de öğrenmeye çalışıyor ilginç pozisyon mümkün olan en kısa sürede. Halk yöntemlerine başvuruyorlar, kendi bedenlerini dinliyorlar. Ve her türlü şüpheli semptomu hamileliğin habercisi olarak kabul ederler. İşte sadece herhangi bir işaret - yalnızca dolaylı kanıtlar. Nihai karar jinekolog tarafından verilmelidir.

Ana semptom

Bazen kızlar korunmasız ilişkiden hemen sonra test almaya başlarlar. Seminal sıvının fallop tüplerine girmesinden bir hafta sonra testin pozitif çıkmasını bekliyorlar. Kadınlar arzularına ve korkularına o kadar takıntılıdır ki bazen en çok şeyi özlerler. ana semptom- resmi tıpta implantasyon olarak adlandırılan kanama.

Hayır regl gibi değil. Biyoloji dersini ve rahmin yapısını, daha doğrusu duvarlarını kaplayan epiteli hatırlamakta fayda var. Sinir uçlarıyla iç içe geçmiş çok sayıda küçük kılcal damardan oluşur.

Zigot fallop tüpünden çıktığında zarı özel bir madde üretir. Epitele çarptığında çözülür yumuşak dokular. Gelecekteki fetüsün implante edildiği küçük bir yara ortaya çıkıyor. Embriyonun implantasyonu için bir alanın oluşumuna hafif bir çekme ağrısı eşlik eder. Adet görmeden 1-2 gün önce kızların yaşadığı rahatsızlığın benzeridir. Kılcal damarlar hasar gördüğünde mini kanamalar meydana gelir. Hiç hamilelik yaşamamış genç kadınlar, implantasyon akıntısını adet kanamasıyla karıştırmaktan korkuyorlar. Ama onlar farklı.

Adet sağlıklı kız genellikle uzun ve boldur. Embriyonun rahme girmesinden kaynaklanan kanama çok azdır. Çoğu zaman bunlar günlük ped üzerinde birkaç kahverengimsi veya kırmızı damladır. Zigotun implantasyon sürecine her zaman salgılar eşlik etmez. Yok olabilirler veya o kadar az olabilirler ki, bir kadın çarşaflara üstünkörü bir bakış attığında hiçbir şeyi fark etmeyecektir.

Ancak jinekologlar sevinmemeyi ve paniğe kapılmamayı tavsiye ediyor. Seksten sonra ped üzerinde kırmızı kan damlaları beliriyor ve sonuç olarak hormonal bozukluklar. Ayrıca eklerin veya vajinanın iltihabını da gösterebilirler.

Beyazlar ve şişkinlik

Doktorlar, ancak zigotun rahim epiteline girmesinden sonra hamilelik hakkında konuşmaya değer olduğunu söylüyorlar. İmplantasyon aşamasını başarıyla geçmiş bir embriyo, kadın vücudu belirli ayarlamalar yapın ve uyandırın fizyolojik değişiklikler. Öncelikle iç genital organlar, fetüsü tehdit edebilecek bakteri ve mikroplardan kendilerini temizlemeye çalışır. Beli bazı kadınlarda daha da bollaşır. Eskiden günlük 1 ped 6-8 saat yetiyorken artık 2-4 kişisel hijyen ürünü kullanmanız gerekiyor.

İkincisi, rahim zigotu yabancı bir şey olarak algılar. Ve böylece reddetmez döllenmiş yumurta iç genital organların lokal bağışıklığı azalır. Bu dönemde vajinada yaşayan mantar ve mikroplar aktive olur. Ve bazı kadınlarda pamukçuk kötüleşir veya ortaya çıkar. Şuna işaret ediliyor:

• içinde topaklar veya pulların bulunduğu bol beyazımsı akıntı;
• idrar yaparken kramp veya rahatsızlık;
• daha beyazın ekşi kokusu;

Elbette pamukçukun keskin bir şekilde alevlenmesi hamileliğin doğrudan bir belirtisi değildir. Ancak bir kadın uzun süredir hamile kalmayı planlıyorsa ve yakında anne olacağından şüpheleniyorsa, bir jinekoloğa danışmalı ve potansiyel çocuğa zarar vermeyecek yumuşak ilaçlar seçmelidir.

İç genital organlara kan akışı artar, böylece fetal yumurta daha hızlı kök salabilir ve aynı zamanda onsuz kalmaz. besinler gelişim için gereklidir. Zigotun implantasyonundan sonraki ilk haftada rahim şişer ve bağırsaklarda baskı oluşturur. Kadınlar şişkinliğe benzeyen rahatsız edici hislerden şikayetçidir. Ve bazı hamile kadınlar şişkinlik ve hatta kabızlık yaşayabilir. Kızın 1-2 hafta boyunca yeme alışkanlığını değiştirmemesi halinde belirtiler ilginç bir duruma işaret edebilir. Aksi takdirde artan gaz oluşumu ve durgunluk dışkı- yalnızca sonuçlar yetersiz beslenme veya yeni bir diyet.

Bazal sıcaklık

Hamilelik planlayan kızların ölçüm yapmalarının tavsiye edilmesi boşuna değildir. bazal vücut sıcaklığı ve bir program yapın. Bir kadına iyi haber hakkında ipucu verebilecek olan şey, implantasyon kanamasıyla birlikte eğrideki dalgalanmalardır. Sonuçta, kanın rahme akması nedeniyle sıcaklık yükselir. Ancak tüm vücutta değil, yalnızca iç cinsel organlarda ve rektumda. Hamilelik sırasında termometre 37 ila 37,3 arasında gösterir. Bazı durumlarda puan 38'e kadar çıkıyor.

Sıcaklık birkaç gün sürer ve ardından normal 36,8-36,6 seviyelerine düşer. Güvenilir sonuçlar elde etmek için bir kadının termometreyi uygun şekilde kullanması gerekir. Termometre komodinin üzerine bırakılır ve uyandıktan sonraki ilk dakikalarda amacına uygun olarak kullanılır. Tuvalete gitmek, su içmek veya eşinizle cinsel ilişkiye girmek ancak işlem sonrasında mümkündür. Termometre 5 dakika tutulur. Sonucu unutmamak için özel bir not defterine yazmaya değer. Akıllı telefonunuza adet döngüsünü ve bazal sıcaklığı izleyen bir program indirebilirsiniz.

Göğüs ve soğuk

Hamileliğin ilk haftasında yeni doğmuş bir annenin vücudundaki prolaktin konsantrasyonu artar. Hormon vücudu embriyonun implantasyonu ve gelişimi için hazırlar. Hamile kadınlarda prolaktin nedeniyle meme bezleri şişebilir. Bazılarında meme ucuna basıldığında berrak bir sıvı açığa çıkar. Vücudun buna hazırlandığına inanılıyor. Emzirme gebe kalmanın ilk günlerinden itibaren.

Prolaktin konsantrasyonunun yüksek olması nedeniyle meme uçlarının etrafındaki areolalar koyulaşır. Ayrıca göbek deliğinden pubise doğru inen, dikkat çekici kahverengimsi bir çizgi de vardır. Bazı kızların yüzünde ve vücudunun diğer kısımlarında küçük yaşlılık lekeleri vardır.

Yumurta döllendiğinde hormonal arka plan çok hızlı değişir. Sadece prolaktin değil aynı zamanda progesteron seviyesi de artar. Bu hormon aynı zamanda başarılı embriyo tutunması ve gelişimi için de gereklidir. Kandaki progesteron konsantrasyonundaki keskin bir artışın sonucu, migrene benzer şekilde sık baş ağrıları olabilir. Stresli durumlardan sonra benzer belirtiler görülmesine rağmen.

Gebelerde lokal bağışıklığın yanı sıra genel bağışıklık da azalır. Embriyo implantasyonundan sonraki ilk haftada soğuk algınlığına benzer semptomlar ortaya çıkabilir:

• boğazda terleme ve rahatsızlık;
• temiz burun akıntısı veya burun akıntısı;
• sık hapşırma.

Diğer kadınlar aniden horlamaya başlıyor. Bazıları ise menopoz sırasındaki sıcak basmasına benzer semptomlardan şikayetçidir. Hamile kadın çok sıcaklanır, terleme ve çarpıntı artar ve bir dakika sonra üzerini giymek ister. yün kazak ve dışarıda yaz olmasına rağmen havlu çoraplar. Üşüme ve ateş atakları progesteron ile ilişkilidir. Hormon merkezi sinir sisteminin işleyişini etkiler, neden olur keskin damlalar basınç.

Yavaş ve agresif

İlk haftada vücut yeni duruma alışır. Erken aşamalarda progesteron merkezi baskılar gergin sistem, bu yüzden kadın sürekli uyumak ister. Hamile bir kadın, iyi bir dinlenmeden sonra bile geçmeyen yorgunluk hissinden ve en az 5-10 dakika kestirme isteğinden şikayetçidir. Ancak aynı zamanda aktivite nöbetleri de var ve hatta bazıları saldırganlığı artırıyor. gelecekteki anne Durumundan hâlâ haberi olmayan , daha önce sessizce bulaşıkları yıkayıp temizlemesine rağmen neden kocasına kirli bir bardak için bağırdığını merak ediyor.

Hamileliğin erken evrelerinde duygusal durum dengesiz. Herhangi bir tahriş edici şey bir kadının dengesini bozabilir. Taytınız mı yırtıldı? Evsiz bir kedi yavrusunun resmini gördün mü? Minibüste biri kız değil de kadın mı dedi? Daha önce bu tür olaylara dokunulmamış ve rahatsız edilmemişse, hormonal değişiklikler nedeniyle hamile kadın çok çeşitli duygular yaşar. Kızgınlık ve öfkeden, bir köşeye saklanma ve boğulmaya başlayıncaya kadar ağlama arzusuna kadar.

İlk üç aylık dönemin sonuna doğru plasenta kendi hormonlarını üretmeye başladığında ruh hali dengelenir. Güç ve enerji ortaya çıkacak. Ancak ilk haftalarda bir kadının sürekli uyuşukluk, unutkanlık ve dalgınlık yaşaması gerekecektir.

Tat değişiklikleri

yemek arzusu turşu hamileliğe işaret etmez. Ancak en sevdiğiniz yemeğin kokusundan kaynaklanan mide bulantısı krizi ilginç bir duruma işaret edebilir. Annelerin hepsi erken toksikozla karşılaşmaz. İlk haftada preeklampsi sadece ünitelerde meydana gelir. Bunun nedeni sinir sistemini baskılayan aynı progesterondur. Vücut olağan yiyecekleri algılamayı bırakır. Kahvaltı yapmaya çalışmak kusmayla sonuçlanır. Güçlü kokular da mide bulantısına neden olur. Örneğin bir kocanın veya meslektaşının parfümü. Kızarmış et veya sıcak pancar çorbası aroması.

Bir kadın yalnızca yüksek kaliteli ürünler kullandığından ve dolayısıyla zehirlenmediğinden eminse bir jinekoloğa başvurmalıdır. HCG için testler, ultrasonlar veya kan bağışı yapmak için henüz çok erken. Sonucu adet gecikmesinden sadece 3-8 gün sonra gösterecekler.

Ek özellikler

Hamileliğin ilk haftası sık idrara çıkma isteği ile hesaplanır. Pelvik organlarda kan dolaşımının artması nedeniyle böbreklerin işleyişi bozulur. Küçük porsiyonlarda idrar üretirler, bu nedenle kadın her 30-50 dakikada bir tuvalete gider. Bazı hamile kadınlarda hem idrara çıkma sıklığı artar hem de ishal meydana gelir.

Daha önce doğum yapmış, yumurtanın tekrar tekrar döllenmesiyle birlikte hemoroit veya varisli damarlar bacaklarda veya göğüste damarlar. Hamileliğin ilk belirtileri ayrıca şunları içerir:

• ağızda metalik tat;
• gıda alımıyla ilişkili olmayan artan tükürük;
• baldır kaslarında kramplar;
• yapay tırnakların akrilikten pul pul dökülmesi.

Bazı kızlar rüyalar sayesinde bir duruma düştüklerini anlarlar. Kimisi balık görüyor, kimisi ise gelecekteki çocuklarla konuşuyor. Belki de bu tür vizyonlar hormonal değişiklikler nedeniyle ortaya çıkar. Beyin hamilelikle ilgili bir sinyal alır ve bunu yorumlayarak dönüştürüyor. kimyasal reaksiyonlar mistik işaretlere dönüşür.

Hamileliğin gerçekleşip gerçekleşmediğini ilk haftada tam olarak belirlemek mümkün değildir. İyot veya ampullü halk yöntemleri işe yaramıyor. Sadece hayalet gibi bir umut veriyorlar ya da bir kadını tedirgin ediyorlar.

Gebe kaldıktan sonraki ilk günlerde hamilelik hakkında bilgi edinmek neredeyse imkansızdır. Yeni bir yaşamın gelişimini gösteren herhangi bir semptom stres, PMS veya inflamatuar hastalıklar. Öncelikle kadının adet gecikmesini beklemesi, hCG için kan bağışı yapması ve birkaç test yapması gerekir. Ve ancak muayenelerden, ultrason ve görsel muayeneden sonra jinekolog doğru cevap verecektir.

Video: 1 haftalık hamilelik

Hamileliğin ilk haftası, kadının vücudunun yeni bir duruma - çocuk beklentisine - geçişi ile karakterize edilir. Anne adayı, bebek sahibi olacağına dair hisleri ve işaretleri sabırsızlıkla bekliyor. Bu dönem özellikle hamilelik planlayan bir çift için heyecan vericidir. Bugün size bir kadının vücudunun hamileliğe nasıl tepki verdiğini ve bu dönemin hangi özelliklerine dikkat etmeniz gerektiğini anlatacağız.

Hamileliğin başlangıcı - hamile bir kadın nasıl hissediyor?

Her kadın, olası ilginç pozisyonunu üstlenerek, ilk günlerden itibaren vücudunda yeni hisler aramaya başlar, her karıncalanmayı dinler. Ancak bu şekilde gebe kalma belirtileri, herkeste ilk aşamalarda kendini göstermez ve aynı şekilde kendini göstermez. Birinin kaygısı var, birinin rahatlaması var, diğerlerinin ise hiçbir yabancı düşüncesi ve heyecanı yok. Hamileliğin ilk haftasının geldiğini anne adaylarının büyük çoğunluğu bu dönemden birkaç hafta sonra öğrenecektir.

• Yeni bir yaşamın doğuşunun olası belirtilerini hayal etmek için adet döngünüze, özellikle de adet görmeden önceki son iki haftaya (duygusal olarak dahil) daha yakından bakmanız yeterlidir. Yaklaşık aynı kadın ilk üç aylık dönemde hissedecek.
• Ayrıca çoğu kişi için hamilelik ilk haftalarda bir turnusol testi gibi "işe yarar" ve kadının şüphelenmediği hastalıkları bile ortaya çıkarır. Bu nedenle çiftlerin planlama yapması için ideal seçenek, çocuk sahibi olmadan önce sağlıklarını tam olarak kontrol etmektir. O zaman birçok sorunun önüne geçilebilir.
• Çoğu zaman belirtiler ve duyumlar hiçbir şekilde kendini göstermez ve anne adayı en azından adet gecikene kadar karanlıkta kalır. Bunu açıklamak kolaydır tıbbi nokta görme - bir kadının vücudunda hormon seviyesi yeni yükselmeye başlıyor ve taşıma süreci henüz tüm hızıyla devam etmiyor.

Bununla birlikte, hamileliğin ilk belirtilerinin neredeyse gebe kalma anından itibaren ortaya çıktığı zamanlar vardır. İÇİNDE benzer durum aşağıdaki gibi olabilirler:

• miktarda değişiklik ve dış görünüş salgılar;
• kontrol edilemeyen uyuşukluk;
• zayıflık, ilgisizlik;
• dışkı sıklığındaki değişiklikler;
• kan basıncını düşürmek;
• kahvaltıdan sonra sabah bulantısı ve mide ekşimesinin ortaya çıkması;
• göbeğin altında ağırlık ve rahatsızlık hissi;
• meme bezlerinin şişmesi ve ağrıması.

Bir notta! Refah genellikle hamile kadının çeşitli hormonal etkilere yapısal olarak nasıl tepki vermeye yatkın olduğuna bağlıdır. Çoğu zaman bu, kalıtım ve yaşam tarzı faktörlerinin toplamıdır.

Obstetrik veya fetal - gebelik yaşı nasıl hesaplanır?

Çoğu zaman hamile annelerden şu soruyu duyabilirsiniz: Tıpta resmi olarak 1 haftalık hamilelik gibi bir dönem var mı? Çocuk sahibi olmanın başlangıcının hesaplanması hangi andan itibaren? Bilimsel olarak yalnızca iki yaklaşım bilinmektedir. Bunlardan ilki obstetrik, ikincisine embriyonik denir.

Obstetrik geri sayım	Hamileliğin başlangıcı ilk günden itibaren sayılır son adet tarihi kadınlar. Bu yöntem, kurulması nedeniyle temel hale gelmiştir. kesin tarihÖzellikle düzenli cinsel aktivite durumunda laboratuvarda bile hamile kalmak imkansızdır. Yaklaşım çok açık ve basittir, tek dezavantajı tartışmalı “gebeliğin ilk haftası” kavramıdır, çünkü ilk obstetrik hafta döllenme anından en az iki hafta sonradır.
Embriyonik geri sayım	Bu yaklaşım hamileliğin adetin 14-16. gününde gerçekleştiğini belirtmektedir. Döngünün ortasında yumurtlama meydana gelir, yani. yumurta döllenmeye hazırdır. Embriyonik sayım daha doğru kabul edilir, ancak önemli bir dezavantajı vardır - nedeniyle yumurtlama anını belirlemek oldukça zordur. bireysel özellikler kadının vücudu.

Geleneksel olarak doğum öncesi Kliniği Doktor hamilelik süresini son adetin ilk gününe göre belirler. Yukarıdaki tarihe 7 eklenirse Takvim günleri, iddia edilen gebe kalma günü belirlenecektir. Obstetrik geri sayım kapakları tam süreli Hamilelik (40 hafta), embriyonik sadece 38 haftadır. Doğum öncesi kliniğinde tüm terimler yalnızca obstetrik yöntemle hesaplanır.

Önemli! Kesin gebelik tarihini bulmak mantıklı değil ve 1,5 haftalık bir hata oldukça kabul edilebilir. Bir çocuğun intrauterin gelişimi genellikle genel kabul görmüş programdan sapar ve doktorun görevi, embriyonun ortalama gelişim süresinin yalnızca büyük bir gecikmesine sahip olmamasını sağlamaktır.

Hamileliğin 1. haftasında bebek gelişimi

Sürenin 1 hafta olduğu düşünülürse aslında gebelik başlangıcı denemez, dolayısıyla henüz embriyodan söz edilmiyor. Ancak 2-3 hafta sonra doktor gerçekten fetal yumurtanın olduğunu, güvenli bir şekilde bağlandığını ve rahim duvarında kubbe şeklinde bir çıkıntı oluştuğunu tespit edebilecektir. Bu arada, tamamlanmış döllenmenin ana belirtisi, yalnızca vakaların 1/3'ünde meydana gelen özel bir olay olarak kabul edilebilir - implantasyon kanaması. Gebelik anından itibaren 5-7. günde hafif lekelenme şeklinde kendini gösterir.

Embriyonik ve obstetrik hesaplamalar göz önüne alındığında, embriyo henüz anne rahmi HAYIR. Embriyonun hücre bölünmesi başlar ve varlığının ilk haftasını yolda geçirir - yavaş ama emin adımlarla fallop tüpleri yoluyla rahme doğru ilerleyerek. Hedefe ulaşır ulaşmaz kendisini mukoza duvarlarından birine bağlayacak ve burada çok geçmeden annesiyle göbek kordonu ve dallanmış koryon şeklinde bir bağlantı oluşacaktır.

Önemli! Küçük gelecekteki adam zaten anneden ve babadan kalıtsal özelliklere sahip. Bunun nasıl ve ne şekilde kendini göstereceği henüz belli değil ama zaten ilk ultrasonda, taramadan unutulmaz bir fotoğraf çekerek bebeğinizi daha iyi tanıyabileceksiniz. Bu arada hamilelik için bu önemli dönemde kadının enfeksiyonlara, deneyimlere karşı dikkatli olması, dinlenmeye ve uykuya daha fazla zaman ayırması gerekir.

Anne adayının vücudundaki değişiklikler

Tıbbi açıdan hamileliğin ilk haftası başlangıçtır. adet döngüsü. Olağandışı duyumlar beklemeye değmez. Fetal yumurtanın implantasyonu sırasında alt karın bölgesini kısa süreliğine çekebilir, böylece rahim mukozasına bağlanma gerçekleşir. Bu süreç yaklaşık iki gün sürer ve ancak iç çamaşırında göze çarpmayan bir lekelenme ve küçük leğen kemiğinde hafif bir rahatsızlık ile kendini hissettirebilir.

Bir kadın çocuk doğurduğu bu dönemde ne hisseder?

İlk hafta embriyonik dönemçoğunlukla hiç olmadan geçer fiziksel duyumlar. Hamileliği planlayan gelecekteki bir anne, içsel heyecan ve kaygının yanı sıra bu dönem için şüpheli işaretler de hissedebilir - iştahta artış / azalma, taşımada hareket hastalığı, göğüste artan hassasiyet. Aslında kadın hamile olduğunu hissetmeye başlar.

Hamilelik planlanmamışsa, kadın zaten ilginç bir pozisyona girmiş olsa bile sağlık durumunda herhangi bir değişiklik fark etmez.

Şu anda kadın vücudunda neler oluyor?

Uterusun iç tabakası kan damarlarıyla zengin bir şekilde beslenir ve döllenmiş bir yumurtanın yakında tutunması için hazırlanır. Olumlu bir senaryoda embriyoyu güvenilir bir şekilde koruyacak ve besleyecek yeni bir endometriyum oluşuyor.

Gözle görülmeyen çalışma, bir kadının spazm ve ağrı olarak algılayabileceği rahim kaslarının hafif kasılmalarına ve gerginliğine neden olur. Ağrı kesici ve analjezik almayı reddetmek daha iyidir - rahatsızlık 3 saatten fazla sürerse doktora başvurmalısınız.

Hamilelik belirtileri ve erken muayeneler

Terimin obstetrik hesaplamasıyla henüz hamilelik belirtilerinden söz edilemez. Aslında hamilelik henüz gerçekleşmemiştir ve hem dışarıda hem de içeride gözlemlenecek bir şey yoktur. Embriyonik planda 1 haftalık gebelik düşünülüyorsa bu kısa vadeli izole semptomlar olarak kendini göstermeye başlayabilir.

Hamileliğin meydana geldiğinin ana işareti döllenmiş bir yumurtanın rahim boşluğuna sabitlenmesidir. Buna rahimde kısa bir karıncalanma da eşlik eder. Bir kadın genellikle bunu görünüşünü fark ederek öğrenir. yetersiz akıntıİle kahverengi tonu ancak implantasyon herhangi bir olaya dair herhangi bir ipucu olmadan gerçekleşebilir.

Tıbbi muayene

Hamileliğin şartlı ilk haftasında doktor tarafından sandalyede muayene yapılmaz. doğum işaretleri Bu kadar erken bir aşamada hamileliğin varlığını gösteren (rahim büyüklüğünde bir artış, rahim ağzı hareketliliğinin artması vb.) yoktur. Doktorun uterusun büyümesini izlemek ve kadını kaydettirmek için 3-4 hafta içinde tekrar gelmeyi ve ayrıca reçete yazmasını tavsiye etmesi muhtemeldir. gerekli testler ve anketler.

Ekspres gebelik testi

Hamileliği öğrenmenin en popüler yolu, bir reaktifle mürekkep püskürtmeli test kullanarak idrardaki hCG (insan koryonik gonadotropin) içeriği için evde bir analiz yapmaktır. Bir eczanenin en yenilikçi testlerinin bile sonucu cinsel temastan en geç 14-16 gün sonra gösterdiğini bilmeye değer.

Hamileliğin ilk haftasında böyle bir test aslında işe yaramaz - reaktif bu kadar küçük bir değeri tanımıyor hCG konsantrasyonu ama yine de deneyebilirsiniz. En doğru testlerden biri 25 mIU/ml hassasiyete sahip testlerdir. Testi sabahın ilk idrarıyla yapmak en iyisidir, çünkü gece boyunca içindeki hormon miktarı çok daha yüksek hale gelir.

Erken ultrason

Şu anda, istisnai durumlarda, örneğin uzun vadeli hamilelik planlamasını kontrol etmek için, doktor tarafından reçete edilen ultrason yapılmaktadır. Yumurtalıkların ve rahim boşluğunun taranması 1. haftada transvajinal yolla gerçekleştirilir (sensör vajinaya yerleştirilir). Ultrason prosedürü, yumurtlamanın yaklaşık başlangıcının zamanlamasını, rahim büyüklüğündeki değişiklikleri açıklığa kavuşturabilir ve fallop tüplerinin yapısını değerlendirebilir. Hamileliğin başlangıcında çalışmadan büyük bilgi içeriği beklemeye gerek yoktur, bu nedenle şikayet olmadan önleyici muayene biraz daha sonraki bir tarihe - 4-5 obstetrik haftaya kadar - ertelemek daha iyidir.

Hamileliğin ilk haftalarında ultrason endikasyonları şunlar olabilir:

1. hastalıkların varlığında endometriyumun incelenmesi;
2. alt karın bölgesinde ağrı varlığı;
3. hamileliğin uyarılmasından sonra sonucun belirlenmesi;
4. rahim içi cihazın varlığında ortaya çıkan hamilelik şüphesi;
5. Kullanılabilirlik rahim kanaması regl dönemi dışında.

HCG için kan testi

Kesin yöntemlerden biri erken tanı Hamilelik, hCG hormonunun (insan koryonik gonadotropini) miktarı için yapılan bir kan testidir. Analizi, evdeki test şeridi henüz sonucu göstermediğinde bile kullanabilirsiniz. Hamileliğin ilk haftalarındaki hormon düzeyi her 2 günde bir iki katına çıkar, böylece gebelikten sonraki 1 hafta içinde yöntem hormondaki artışı tespit edebilir. Pozisyonda olmayan kadınlarda hormon miktarı 0 ile 5 mU/ml arasında değişecektir. Gebelerde ise ilk obstetrik haftanın sonunda 20 ila 150 mU/ml aralığındadır.

Not! Genel olarak gebelik yaşını netleştirmek için laboratuvar araştırması adet gecikmesinin 4-5 gününden daha erken yapılmaz ancak dilerseniz ücretli analiz yaptırabilirsiniz.

Hamileliğin 1. haftasında sizi ne rahatsız edebilir?

Sırt ağrısı

Hamileliğin çok erken evrelerindeki bazı kadınlarda, alt karın bölgesini çekerek sırt ve alt sırtta ağrı başlar. Çoğu zaman bu, skolyoz veya pelvik yer değiştirme gibi mevcut hastalıkların alevlenmesinden kaynaklanır. Bir omurga uzmanı (omurga hastalıkları uzmanı) nedeni bulmaya yardımcı olacaktır. Onun danışmanlığından sonra hafif masaj seanslarına, yüzme veya yoga derslerine kaydolabilirsiniz - onlar hazırlanacaklar omurga yükün yeniden dağıtılmasına ve daha sonraki bir tarihte sırt ağrısı artık anne adayını rahatsız etmeyecektir.

Bir notta!Birçok önyargının aksine, çocuk sahibi olmanın ilk aylarında yapılan masaj, eğer başka bir sebep yoksa kürtajla sonuçlanamaz.

Karında ağırlık

İlk obstetrik haftalarda hamile kadınlar bazen garip hisler Gastrointestinal sistemde - rahatsızlık, şişkinlik, mideyi rahatsız eder ve incitir. Bu semptomların birkaç nedeni olabilir:

1. Birincisi pankreasın enzimatik yetersizliği. Kendini mide ekşimesi, geğirme olarak gösterir, artan gaz oluşumu ve hatta ishal. Hamileliğin kendisi bu durumun gelişmesine katkıda bulunur. Olumsuzluklarla nasıl başa çıkılır? Beslenmeyi yeniden gözden geçirmek gerekir - porsiyonları 6-8 doza dağıtın ve hacmi azaltın, ayrıca şişkinliğe neden olan ürünleri menüden hariç tutun.
2. Karındaki ağırlığın ikinci "suçlusu" genellikle hormon progesteronu. Hamileliğin her günü kandaki düzeyi artar. Bu azalmaya yol açar kas tonusu ve bağırsak sorunları (kabızlık). Doktor, kadına gerekli ilaçları ve diyet tedavisini vererek bu sorunun çözülmesine yardımcı olacaktır.

Soğuk algınlığı semptomları

Hamilelikten 1 hafta sonra burun akıntısı, ateş ve boğaz ağrısı anne adaylarının sık karşılaştığı bir sorundur. Hormonların etkisi altındaki bağışıklık zayıflar ve enfeksiyonlar, özellikle sonbahar ve kış aylarında tam anlamıyla vücuda saldırır. Herhangi bir belirti ciddiye alınmalıdır çünkü yalnızca kadının değil, doğmamış çocuğun da sağlığı tehlikededir. Kontrolsüz ilaç kullanımıyla hamileliğe başlamak tehlikelidir, bu nedenle en zararsız rinit bile bir KBB doktoru veya terapistinin gözetiminde tedavi edilmelidir.

Sağlıklı seyir: Diyetinizi ilk haftalardan itibaren değiştirin

Hamilelik planlamasına ciddi bir yaklaşım mutlaka günlük menünün ayarlanmasını içerir. Önümüzdeki 1-1,5 yıl boyunca çeşitli, düzenli ve besleyici bir beslenmenin yaşam biçimi haline gelmesi gerekiyor. Aynı zamanda, en sevdiğiniz yemekleri iki katı miktarda yemeye başlayarak "her şeyi ciddiye almamak" da önemlidir. Artan miktar kaloriler bebeğe hiçbir fayda sağlamadan yalnızca aşırı kilo şeklinde depolanabilir. Bu nedenle kesinlikle iki kişilik yemek yemeye gerek yoktur.

Mümkün olan en erken tarihte bile bir kadının diyeti şunları içermelidir:

• yağsız haşlanmış ve pişmiş et;
• deniz ve nehir balıkları;
• taze mevsim meyveleri ve sebzeleri;
• süt ve süt ürünleri;
• tahıl bitkileri.

Şeker ve hayvansal yağ miktarı en aza indirilmeli ve hamile bir kadının diyetinden yavaş yavaş çıkarılmalıdır. Pişirme yöntemi de önemli bir rol oynar: Gastrointestinal sistem hormonların etkisi altında değişikliklere uğrar, bu nedenle onu korumak ve baharatlı, tütsülenmiş ve kızarmış yiyecekler yememek daha iyidir.

İşte menünün nasıl görünebileceği gelecekteki anne Hamileliğin 1. haftasında:

yemek	Yiyecek ve içecek seçenekleri
İlk kahvaltı	Muzlu yulaf ezmesi, yoğurt, limonlu açık çay
Öğle yemeği	Süzme peynir ve kuru üzüm ile fırında elma, kurutulmuş meyve kompostosu
Akşam yemeği	pekin lahana salatası, taze salatalık ve yeşillikler, tavuk şehriye çorbası, peynirli sandviç, çay
beş çayı	Tereyağlı ve reçelli tost, meyve suyu veya çay
Akşam yemeği	Fırında balık filetosu, patates püresi, sebze salatası, çay
Yatmadan önce	Kefir %1 veya yoğurt, gevrek ekmek/bisküvi içmek

Aşağıda hamile bir kadın için her gün için bazı basit ve sağlıklı tarifler bulunmaktadır.

Peynirli ve ıspanaklı omlet

Kıyılmış ıspanak yeşilliklerini iki yumurtayla karıştırın, birkaç yemek kaşığı ekşi krema (veya hafif krema) ekleyin, çırpın. Karışımı kahverengileştirin tereyağı 5 dakika kapalı, ardından 2 dakika açık bırakılır. Servis yapmadan önce sıcak omletin üzerine rendelenmiş yumuşak peynir serpin. Ispanak yerine kullanılabilir yeşil soğan veya dereotu. Optimum protein ve karbonhidrat içeriği sayesinde doyurucu ve lezzetli bir kahvaltı, anne adayı için güne harika bir başlangıç ​​olacaktır.

Yeşiller ile karaciğer börek

Tavuk karaciğerini (0,7 kg) soğan ve havuçla birlikte bir blender ile öğütün. Maydanozu, bir tutam tuzu ekleyip karıştırın. Hamuru porsiyonlar halinde ısıtılmış bir tavaya yayın. sebze yağı. Krepleri her iki tarafı da pişene kadar 3-5 dakika kızartın. Ekşi krema ile sıcak servis yapın. Böylesine sağlıklı bir atıştırmalık, bağımsız bir yemek (atıştırmalık) olarak yenebilir veya garnitürle birlikte servis edilebilir.

Milkshake "Garnet bilezik"

Bu lezzetli kokteyl, rekor demir içeriği nedeniyle hamile bir kadında aneminin önlenmesidir. Yarım bardak nar suyunu bir bardak yağsız kefir ile blenderda karıştırmak gerekiyor. İstenirse kokteyle ezilmiş meyveler (yaban mersini, çilek, böğürtlen) veya muz ekleyebilirsiniz. Ana yemekten bir saat önce küçük yudumlarla soğutulmuş olarak içmelisiniz.

Bir kadının içinde yeni bir hayat doğar çünkü bu aşama Olumlu bir hamilelik için her türlü çabayı göstermek önemlidir. Her şeyden önce refahınızı izlemeye başlamalısınız, terk etmelisiniz Kötü alışkanlıklar Tabii ki sigara ve alkol yasaktır. Şimdi sağlıklı bir yaşam tarzına yönelmeye başlamalısınız. Çok makul yaklaşım hem hamile kadın hem de hamile kadın üzerinde faydalı bir etkisi olacaktır. rahim içi gelişim Bebek.

Güçlü kahve ve çaydan kaçının

Terapistler anne adaylarının demli çay içmesinin ve günde 1 fincandan fazla kahve tüketmesinin zararlı olduğu görüşündedir. Kontrolsüz miktardaki kafein tamamen zararlıdır sağlıklı kişi Hamile bir kadının osteoporoz, gastrit, böbrek hastalığı veya yüksek kolesterol riski varsa, yukarıda belirtilen içeceklerin tamamen ortadan kaldırılması gerekir. Bunları hindiba ile değiştirebilirsiniz. yeşil çay melisa ve nane ile ev yapımı limonata.

Kendi kendinize ilaç vermeyin

Bir kadının ilginç bir pozisyonda aldığı herhangi bir ilaç doktorla anlaşılmalıdır. Zararsız besin takviyeleri ve vitaminler bile hamile bir kadının durumunda bozulmaya neden olabilir, dışkı sorunlarına neden olabilir veya kabızlığı tetikleyebilir. yeme bozukluğu. Antibiyotikler ve erken aşamadaki diğer ciddi ilaçlar, yalnızca doktorların reçetesiyle ve yalnızca en aşırı durumlarda reçete edilir.

Röntgen ışınlarının tehlikelerine dikkat edin

Hamilelik ve fetal gelişim açısından tehlikeli olan yüksek dozda radyasyon nedeniyle erken aşamalarda (12 haftaya kadar) röntgen ve florografi yapılmaz. Nadir durumlarda, röntgen muayenesi hayati önem taşıdığında (kırık, zatürre şüphesi vb. durumunda), reçete edilebilir ve yapılabilir. Ancak yıllık tıbbi muayene çerçevesinde bu prosedürden vazgeçmeye değer. Durumunuzu doktorlara anlatmaktan çekinmeyin; şu anda röntgenler gerçekten tehlikelidir ve çalışma kesinlikle bekleyecektir.

Stresli durumlardan kaçının

Yaşamda sık sık stres, çatışmalar, kavgaların varlığına, anne adayının refahını olumsuz yönde etkileyen kortizol ve adrenalin hormonlarının üretimi eşlik eder. Artık yalnızca ahlaki ve fiziksel sağlığınızdan değil, aynı zamanda ortaya çıkan yaşamdan da sorumlu olduğunuzu unutmayın. Eğer kritik durum kaçınılmazdı - aceleci davranmadan her şeyi barışçıl bir şekilde çözmeye çalışın. Artık sakin, huzurlu bir atmosferde olmak her zamankinden daha önemli ve bazen denemeniz gerekiyor.

Hasta kişilerle teması sınırlayın

Hamileliğin ilk haftalarında bir kadının hastalanması son derece istenmeyen bir durumdur - doğmamış bebeğin gelişimi buna bağlıdır. Kendinize dikkat edin, sağlıksız kişilerle buluşmaktan kaçının, gerekiyorsa tıbbi maske takın. Önleyici tedbir olarak soğuk algınlığı Orman park bölgesinde daha sık yürüyüşe çıkmanız, odayı havalandırmanız, 2-3 günde bir ıslak temizlik yapmanız gerekiyor. Bağışıklık nasıl güçlendirilir Halk ilaçları(limon, bal, fındık karışımları) ve doktorun önerdiği özel vitaminler. Gerekli tüm eser elementler açısından zengin, iyi beslenmeyi unutmayın.

Ne yazık ki bir kadın hamileliğini doğrudan gebe kalma anında öğrenemez. Hamileliğin ilk belirtilerinin ortaya çıkması birkaç ay sürebilir. Ayrıca her organizma benzersiz olduğundan, ondaki değişiklikler de farklı şekillerde kendini gösterecektir. Ancak her halükarda hamile kalma belirtilerini bir haftadan önce fark etmek imkansızdır.

Hamile kalmanın mümkün olduğuna dair güçlü bir şüphe varsa, ilk gecikmeyi beklemek çok acı verici olabilir. Bunu mümkün olan en kısa sürede doğrulamak istiyorum. Ancak hamileliğin ilk haftası oldukça yaklaşık olarak belirlenir çünkü vücut hala hormonal arka planda, organlarda ve sistemlerde meydana gelen değişikliklere hazırlanıyor. Bu nedenle, gebe kaldıktan sonraki ilk günlerde hamilelik testi bile pratikte işe yaramaz. O gösterebilir güvenilir sonuç sadece iki hafta sonra.

Adet gecikmesinden önce hamileliğin ilk belirtileri 1

Her kadın için adet döngüsünün süresi bireyseldir ve ortalama 26-36 gündür. Adetin başlangıç ​​tarihlerini takvimde işaretleyerek, gebe kalmanın ilk sinyali olacak olan gecikmeyi her zaman takip edebilirsiniz. Ancak doğurganlık çağındaki kadınların adet düzensizlikleri sıklıkla görülür, bu nedenle bu konuda tamamen takvime güvenmemelisiniz. olduğuna dair bir takım işaretler var belirli koşullar hamileliğin göstergesi olabilir

Karın hacminde ve rahim hacminde artış.

Karın hacmindeki bir artış her zaman hamileliği göstermez, jinekologun uterusu tam olarak incelemesi gerekir - eğer boyutu artmışsa, bu hamileliğin başlangıcını gösterir.

Meme büyümesi ve ağrı.

Meme uçlarının çapı da artabilir ve renkleri daha koyu bir renge dönüşebilir. Böylece meme bebeğin gelecekteki beslenmesine hazırlanmaya başlar. Bu belirti hamile kadınların yaklaşık %70'inde bulunur. Aynı zamanda sadece hamileliğin geldiğini değil aynı zamanda yaklaşan adet kanamasını da gösterebilir. Ayrıca bazen doğum kontrol hapı alınması sonucu da göğüslerde büyüme ve şişlik meydana gelebilir.

Bazal sıcaklığın 37 derecenin üzerine çıkması.

Bazal sıcaklık, uyandıktan hemen sonra rektum veya vajinada ölçülür. 37 derecenin üzerindeki değeri, plasenta (fetüsü koruyan zar) çalışmaya başlayana kadar ilk birkaç hafta sürebilir. Bir kadın sürekli olarak sıcaklık grafiğini korursa, meydana gelen değişiklikleri fark etmesi onun için daha kolay olacaktır. Yüksek bazal vücut sıcaklığına titreme, uyuşukluk ve halsizlik eşlik edebilir, ancak zamanla bu belirtiler kaybolur. Sıcaklığın 37.2-37.3'ün üzerine çıkmadığını belirtmekte fayda var.

İş değişiklikleri gastrointestinal sistem.

Toksikoz belirtileri olağan belirtilerle kolaylıkla karışabilir. Gıda zehirlenmesi: Yenilen yemeğe bakılmaksızın günün herhangi bir saatinde ishal ve kusma. Kabızlık da meydana gelebilir. Bu, hamileliğin pelvik organlarda değişikliklere neden olmasıyla açıklanmaktadır. Bu nedenle gebelikten 2 hafta sonra özellikle geceleri sık idrara çıkma ortaya çıkabilir. Ancak hastalıklar da bu semptomların nedeni olabilir.

Bulantı ve kokulara karşı isteksizlik.

Toksikoz için net bir zaman sınırı yoktur, bu nedenle her kadın mide bulantısından dolayı işkence görebilir. farklı zaman günler, mutlaka sabahları değil. Üstelik toksikoz hem gebe kaldıktan birkaç gün sonra hem de birkaç ay sonra ortaya çıkabilir. Birçok kadın, eskiden en sevdikleri kokuların mide bulantısına neden olabileceğini düşünmektedir.

Beslenme alışkanlıklarını değiştirmek.

Bunlar, gecikmenin başlangıcından önce ortaya çıkabilecek hamileliğin en erken belirtileridir. Daha önce sevilen yemekler tatsız, sevilmeyen, tam tersine iştah açıcı vb. görünebilir. Çoğu zaman sadece bazı ürünler için değil, aynı zamanda sıra dışı kombinasyonları için de istek vardır. İştahtaki artış da şunu gösterebilir: erken belirtiler hamilelik, ancak beslenme yine de ılımlı kalmalıdır. Diyetin yararlılığına asıl dikkat gösterilmelidir.

Basınçta azalma, yorgunluk, uyuşukluk, bayılma.

Vücudun yeni bir rutine geçmesi ve farklı şekilde çalışmayı öğrenmesi nedeniyle ilgisizlik ve halsizlik çok yaygın erken gebelik belirtileridir. Bu dönemde çok aktif bir şekilde salgılanmaya başlayan hamilelik hormonu progesteron, ruh üzerinde baskılayıcı bir etkiye sahiptir.

Bazal sıcaklık ölçümü 2

Bazal sıcaklıktaki artış, erken aşamalarda hamileliğin ilk belirtilerinden biridir. Bu nedenle ölçümü çok faydalı olabilir. Bazal sıcaklık, sabahları tam dinlenme durumunda ölçülen rektum veya vajinadaki sıcaklıktır. Bu göstergelere dayanarak, genellikle bir yumurtlama takvimi tutulur, çünkü başlangıcında sıcaklık yükselir. Yani yumurtlamadan önce bazal sıcaklık 37 derecenin altındadır ve ardından 0,6 derece veya daha fazla yükselir, yani. 37 derecenin üzerinde olduğu ortaya çıktı. Yumurtlama bittikten sonra sıcaklık düşmelidir. Ancak döllenme gerçekleşmişse bu gerçekleşmez. Embriyonun rahme bağlandığı anda bazal sıcaklıkta keskin bir sıçrama meydana gelebilir.

Bazal sıcaklık rektal olarak ölçülür, sabah uyandıktan sonra, vücut hala dinlendiğinde ve maruz kalacak vakti olmadığında ölçülmesi önemlidir. dış faktörler. Ölçümlere döngünün ilk gününde başlamak ve bunu her sabah yataktan çıkmadan önce yapmak daha iyidir. Sabit bir cıva (5-10 dakika) veya elektronik (daha az arzu edilen) bir termometre kullanarak bazal sıcaklığı aynı anda ölçmek gerekir. Tüm göstergeler kaydedilmelidir.

Hamilelik belirtisi olarak kanama 3

Diğer erken belirti Hamileliğin başlangıcı, kadınların yaklaşık dörtte birinde meydana gelen implantasyon (embriyonun rahim duvarına sabitlenmesi sırasında meydana gelen kanama) kanamasıdır. Bu süreç adet görmeye benzer, pek çok kişi aslında gecikme ve hamilelik olmadığına inanarak bunu karıştırabilir. Bu yüzden birini diğerinden ayırmak çok önemlidir. Döllenmiş bir yumurta rahim boşluğuna girdiğinde mukozası bozulur ve bunun sonucunda zarar görebilir. kan damarları Onu içinde. Sonuç olarak, kanlı sorunlar regl dönemine benzer.

Yerleşme kanaması döllenmeden yaklaşık bir hafta sonra ortaya çıkar, birkaç saat sürer ve genellikle hemen durur veya kısa bir süre sonra geri gelir. Bu tür akıntı, adet akışından farklı olarak minimum düzeydedir - birkaç damla veya lekelenme olabilir, rengi adet kanından belirgin şekilde farklı olabilir, her zaman koyu pıhtılar olmadan. En önemli fark ise yerleşme kanamasının menstruasyondan 3-6 gün önce meydana gelmesi ve bu kanamanın takvime göre vade tarihinde görünmemesidir.

Hamilelik belirtisi olarak hasta hissetmek 3

Pek çok rahatsızlık eşlik eden gebelik erken aşamalarda geçicidir ve fazla endişe yaratmamalıdır. Örneğin, şu anda sıklıkla şişkinlik, mide ekşimesi ve kabızlık görülür ve bunlar sonunda kendiliğinden geçer. Hemen hemen tüm hamile kadınların basınçlarında hafif bir azalma ve sıcaklıkta 37,5 dereceye kadar bir artış vardır. Alt sırtta yaygın ve çeken ağrı.

Gebe kadınların üçte birinde erken dönemde ortaya çıkan şişkinlik, kabızlık ve ishal, bir değişimin sonucudur. hormonal arka plan vücutlarında. Hamilelik sırasında büyük miktarlarda üretilen progesteron hormonu, bozukluklarının meydana geldiği gastrointestinal sistemin çalışmasını biraz yavaşlatır. Ayrıca hamile kadınların toksikozuna günün herhangi bir saatinde meydana gelebilecek bulantı ve kusma da eşlik eder. Değişiklikler tat tercihleri Hamilelik sırasında ortaya çıkan bu belirtiler bazen hangi vitaminlerin ve diğerlerinin yararlı malzeme artık çocuk için en önemli şey haline geldi.

Erken hamileliğin en belirgin belirtisi

En bariz işaret Hamilelik adetin gecikmesidir. Ancak bir döngü molasının olabileceği göz önüne alındığında bütün çizgi nedenlerle bu belirtiye tamamen güvenemezsiniz. Bu durumda gecikme, jinekoloğa gitmenin veya en azından hamilelik testi yaptırmanın nedeni olmalıdır. Hamileliğin başka ilk belirtileri varsa, o zaman iletişime geçin tıbbi kurum zaten bir zorunluluktur. Henüz “kendi” jinekoloğunuz yoksa, bulmanın zamanı geldi. Doktorların listesi burada görülebilir.

Kan ve idrar testlerine göre gebelik oluşup oluşmadığı kesin olarak bilinecektir. Sonuçların daha gösterge niteliğinde olması için gecikmenin gerçekleşmesinden sonra birkaç gün bekleyebilirsiniz. Bununla birlikte, hamileliği mümkün olan en erken zamanda öğrenmenin bir yolu vardır - hCG hamilelik hormonu ( koryonik gonadotropin), gebe kaldıktan sonraki ikinci haftadan itibaren kanda belirlenir. Üç haftalık bir dönemde ultrason fetüsü gösterir.

• 1. Doğum: üniversiteler için bir ders kitabı / Savelyeva G.M., Shalina R.I., Sichinava L.G., Panina O.B., Kurtser M.A. - M. 2009. - 656 s.
• 2. Anisimova N. V. Fonksiyonel teşhis yöntemi olarak termometri // Penza Devlet Pedagoji Üniversitesi Bildirileri. VG Belinsky. - 2007. - hayır. 9. S.36-38
• 3. Tetruashvili N.K., Sidelnikova V.M. Modern ilkeler Gebeliğin birinci ve ikinci trimesterinde kanama tedavisi // Kadın hastalıkları ve doğum dergisi. - 2007. - T. 56. - No. 2. - S.66-71
• 4. Gelecekteki bir anne için 1001 soru. Büyük kitap tüm soruların yanıtları // AST, AST Moskova, Prime Eurosign, Moskova, 2008 S. 5-12