Eksiksiz koleksiyon ve açıklama: Bir müminin ruhani yaşamı için sevdiğiniz kişiyi çabucak unutmak için bir dua.
Hayatında en az bir kez mutsuz aşktan etkilenmemiş tek bir kişi yoktur, bu nedenle ayrılıkların nasıl gittiğini herkes ilk elden bilir. Birçoğu buna kolayca ve acısız bir şekilde katlanırken, diğerleri hayatın onlara bunu neden yaptığını anlamadan yıllarca acı çekiyor. hepsi ne zaman geleneksel yöntemler bitkin, ağır toplara başvurmak zorundayız. Bir kişiyi unutmak için bir komplo özellikle popülerdir. Etkinliği inanmayanları bile şaşırtıyor.
Sevilen birini unutmak için büyü
Kendinize inanın, hayat da size inanacaktır. Sihir vardır ve en zor durumu düzeltebilir. Unutmak için bir komplo - gerçekten var mı, yok mu?
Eski ortaklar üzerindeki komplolar nelerdir?
Seni terk edeni unutmak için yalnız kalmak her zaman yeterli değildir. Derin kızgınlık, güçlü bir darbe, karşılıksız aşk - tüm bunlar bir insanda uzun süre "yaşayabilir". Acıyı hafifletmek için herhangi birine yardım edilebilecek bir unutma komplosu, örneğin bir oğul annesini hatırlamayabilir.
Bir komplonun gücü, yaşam üzerinde mucizevi bir etkisi olan sözlerdedir. Kelimeler sayesinde, sonsuza dek kalbinize yerleşmiş gibi görünen birinden sonsuza kadar kurtulabilirsiniz: bir koca, erkek arkadaş, eş, sadece sevilen biri. Ertelemek zor ayrılık belki herkes değil, çünkü eski bir sevgilinin bıraktığı kırgınlıklar bir solukta geçmiyor.
Komplolar sunulabilir çeşitli formlar. Senden gerekli olan her şey arzu ve ayrıldıktan sonra kalbi özgürleştirme arzusu. Eğer gerçekten yeni bir hayata adım atmaya hazırsan ve onunla başla. temiz sayfa, ardından biraz daha beklemeye devam edeceği gerçeğine hazır olun. İçtenlikle sevdiğiniz birini unutmak için bir komplo, saf niyetleri ve düşünceleri olan bir kişiden söylenmelidir. Bir süre içerlemeyi bırakmaya çalışın, sonra sonsuza dek gitmenize izin verecekler.
Kalbi eski bir sevgiliden kurtarmak için komplolar
Yardım için sihire dönersek, sonucun birkaç gün içinde, hatta birkaç ritüelden sonra ortaya çıkabileceği gerçeğine hazırlıklı olmalısınız. Birçok farklı seçenek var.
Her komplo, gücenmiş herhangi bir kişiye yardımcı olabilmesi bakımından farklıdır. Geçmiş aşk ne kadar güçlü olursa olsun, sihir onun yıkıcı gücünden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Sibirya şifacısından büyüler ve ritüeller
Büyü ve mucizeler dünyasında, aşk ilişkilerinde imrenilecek bir beceriye sahip olan Stepanova'nın komploları ve ritüelleri ünlü kabul ediliyor.
Geçmişten tatsız anları unutmak için büyüler
Unutmak için azalan bir ayda okumalısın. Herhangi bir yaşam olayı için uygundur, ardından hoş olmayan hisleriniz olur: “Yüce güçler, geçmişteki tüm incitici hakaretleri, en kötü kötülüğü ve kızgın öfkeyi unutmama yardım edin. Benim için çok zor olabilir ama her şeyin mümkün olduğuna inanıyorum.
Ölen kişiyi unutun: en iyi çare. Bir kişinin katlanması zor olan her zaman sadece ayrılıklar değildir, çoğu zaman insanlar sevdiklerinin ölümüyle yüzleşemezler. Sevdiğiniz birinin acısını hafifletecek ve yolunuza devam etmenize yardımcı olacak bir yol sunuyoruz. Şu sözleri üç gece üst üste söylemek yeterlidir:
“Yıldız belli, yıldız tatlı, götür dertlerimi uzaklara. Beni yoğun endişe ve endişeden kurtar. (İsim) beni bıraksın ama hayat devam ediyor ve bundan sonra kafam rahat. Korusun ve kurtarın. Amin!".
Sizi kıran kadını, sizi terk eden anneyi, nankör kızı şu yöntemle unutabilirsiniz:
- suçlunun adını yazmak ve ardından plakadaki kağıdı ateşe vermek yeterlidir;
- alev yanarken, “Seni görmek ve duymak istemiyorum (isim). Hatırlamayı reddediyorum, aşık olmayı kabul ediyorum. Ateş olan her şeyi yakarım, seni uzaklaştırırım. Artık kendime daha çok saygı duyuyorum. Amin";
- kalan külleri havaya saçın.
Gördüğünüz gibi, bir ayrılığın ardından iyileşmek için bir mucize gerçekleşene kadar beklemek yeterli değil - kendi başınıza hareket etmeniz gerekiyor. Her neyse şiddetli acı Bir erkek ya da bir kadın sana ne yapmış olursa olsun, bununla başa çıkabileceğini unutma. Kendini sev ve sonra herhangi bir alçağı sevmeyi bırakabilirsin.
Sevilen biri nasıl unutulur
Bir ilişki sona erdiğinde ve artık onu geri getirme arzusu veya yeteneği kalmadığında, bu durumda yapılacak en iyi şey geçmişi geçmişte bırakmaktır. Yine de, bir kez düşünüldüğünde yeni bir hayata başlamak çok zordur. yakın kişi yalnız bırakılmaz. Nasıl değiştirilir?
Sevdiğin kişiyi unutmak gerektiğinde
İlişkiler artık yok
Romantizminiz rotasını tamamladı veya hiç başlamadı. Sevdiğiniz biri, iletişiminizi sürdürmekle ilgilenmediğini size açıkça belirtti. Kural olarak, iletişim çoğunlukla sizin tarafınızdan başlatılır, ancak adam görüşme tekliflerinizden herhangi birini reddeder veya isteksizce kabul eder.
Kullanılıyorsun, sevilmiyorsun
Sevdiğin insanın seni terk etmemek için bir çok nedeni olduğunu anlıyorsun ama bunların hiçbirinin aşkla alakası yok. Seçilen kişiye sadece belirli parametrelere göre uyuyorsunuz veya sizinle olan ilişkisinde kendisi için belirli bir fayda görüyor.
Zaten başka biriyle olup olmadığını unut
Duygularına rağmen, genç adam bir ilişki kurmaya ya da başka bir kadınla kalmaya karar verdi. Bir seçenek verildiğinde, seni seçmedi. Size yazmaya veya toplantı aramaya devam etse bile, onun için hala ikinci sıradasınız.
şartlar sana karşı
O başka bir ülkede yaşıyor ve senin ona taşınamadığın gibi sana taşınma ihtimalini de görmüyor.
Seni aldattı ve şimdi kiminle kalacağına karar veremiyor.
kesinlikle sahipsin farklı görünümler daha fazla yaşam için ve kimse birbirine teslim olmak istemiyor. Ayrılmanızın sadece bir zaman meselesi olduğu anlaşılıyor.
Sevdiğiniz kişiyi unutmanıza yardımcı olacak üç basit adım
Bilgi bloğu. Mümkün olduğu kadar adamla tüm bağınızı kopartın. Doğrudan ondan veya ortak tanıdıklarınızla iletişime geçerek onun hakkında hiçbir şey öğrenmeye çalışmayın. Sosyal ağlardaki sayfalarındaki değişiklikleri incelemeyin - genel olarak, bir süre oraya gitmeyin, böylece kendinizi düşünmek için başka bir gereksiz yiyecekten mahrum bırakın.
Her gün VK'yı ziyaret etmeye alışkınsanız, bu öğe sizin için oldukça zor olacaktır, ancak uğruna İstenen sonuç, kendinizi en az üç hafta takip etmeye zorlayın. Bazı nedenlerden dolayı sosyal ağa girmemek mümkün değildir - o zaman adamı "kara listeye" göndererek onu kendine hatırlatma fırsatından mahrum eder. Arkadaşlarından da sevgilinin hayatındaki herhangi bir değişikliği sana söylememelerini iste.
Kendin için zaman. Sevdiklerinizle ilgili düşüncelere yönlendirdiğiniz enerjiyi farklı bir yöne yönlendirmenin zamanı geldi. Yakın gelecekte yapabileceğiniz en iyi şey, kendinizi kişisel gelişime adamak ve bununla başa çıkmaktır. dış görünüş. Bir erkeği aramak veya mesaj atmak ister misin? Bunun yerine, grup dersleri için spor salonuna gidin - büyük olasılıkla bundan daha fazla fayda göreceksiniz. Uzun zamandır hayalini kurduğunuz bir hobi edinin, yenisine kaydolun kozmetik prosedür veya spa'yı ziyaret edin. Kendi duygularınız dışında pek az ortak noktanız olan bir kişi hakkında düşünmeden kendinize zaman ayırın.
Yeni tanıdıklar. Yeni insanlarla tanışırsanız eski sevgilinizi çok daha hızlı unutursunuz. Bu, spor veya dans, konserler, çeşitli eğitimler ve seminerler, sergiler, grup turları, hedeflenen çevrimiçi buluşma ile kolaylaştırılabilir. Böyle bir arzunuz olmasa bile, yeni insanlarla iletişim kurmak için kendinize izin verin.
- Bu kişiyle son ayrılıktan sonra hayatınızın bitmeyeceğini anlayın. Evet, yürümeyen ilişki için endişelenmeye devam ederek onu önemli ölçüde bozabilirsiniz, ancak onu yeni etkinlikler ve toplantılarla doldurarak daha iyi hale getirebilirsiniz.
- Bazı kadınlar, hisleri olan biriyle ilişkilerini aniden bitirmekte zorlanırlar, bu durumda biraz gecikmenin yardımı olabilir. Örneğin, romantizminizin neden yürümediğini düşünerek tam olarak bir hafta boyunca kendinize acı çekmenize izin vereceğinize söz verin. Aramaları, mesajları ve toplantıları bile karşılayabilirsiniz, ancak tüm bu süre boyunca kesin olarak bilmelisiniz: "şu ve şu tarihte her şey biter."
- Artık bu kişi olmadan akacak farklı bir hayata başladığınızı anlayın. Bazı canlı izlenimlerle yeni bir hayata başlamak mantıklı. Heyecan verici bir seyahate çıkmak en iyisidir - bir arkadaşınızla seyahat etmeyi veya başka bir şehri tek başınıza ziyaret etmeyi seçebilirsiniz. Ana kural, bu yerin unutmak istediğiniz kişinin anılarını uyandırmaması gerektiğidir.
Sana ihanet eden sevdiğini sonsuza dek unut
Eşyaları ve hediyeleri
Evinizde size ihanet eden adama ait hiçbir şey olmamalı. Gelip kendisinin almasını beklemeyin - mümkün olan en kısa sürede hepsini ona ulaştırmanın bir yolunu bulun. Verdiği hediyelere bakmak seni üzüyorsa, onları da verebilirsin.
Belki de hediyelerini almayı reddedecek, sonra da atacaktır. Ancak birkaç ay sonra, gerçekten sevdiğiniz şeylerden kurtulduğunuz için pişman olabilirsiniz, bu yüzden yine de bir arkadaşınızdan hediyeleri saklamasını isteyin. eski erkek arkadaş evde. Altı ay sonra, onlarla ne yapacağınıza karar verin.
Ortak fotoğraf ve video
Pek çok insan, bir partnerle ayrıldıktan sonra, fotoğrafların bir hatıra olarak kalabileceğine inanarak fotoğrafını yok etmez. Ancak, bu dava şu anda dikkate alınmıyor - size ihanet eden adamı sonsuza kadar unutmak istiyorsunuz, bu yüzden şüphesiz onunla fotoğrafları ve videoları silin.
Tamamen konuşmayı bırak
Bir kişiyi unutmak istiyorsanız, onunla iletişim kurma olasılığını ortadan kaldırmanız gerekir - onu aramayın, telefon numarasını engellemeyin, onu sosyal ağlarda "kara listeye" koymayın. Başlatırsa onunla iletişime geçmeyin.
Yeni tanıdıklar edin
Arkadaşlarınızla ve hayranlarınızla toplantıları reddetmeyin, depresyonunuza ve hüznünüze kapılmayın. Göreviniz, kendinizi umutsuzluk durumundan olabildiğince çabuk "çekmek" ve bunun için yeni deneyimlere açık olmanız gerekiyor. Bu toplantıya zorla gitseniz bile, geçmiş hakkında düşüncelere dalmaktan daha iyidir.
Evli adamı unut
Her şeyden önce, halihazırda evli bir kişiyle ilişkinin tüm dezavantajlarını anlamalısınız.
Karısını aldattı ve sen değiştirebilirsin
Belki de istisna olarak karısını seninle aldattığını ve onunla iyi geçinirsen sana sadık kalacağını düşünüyorsun. Ne yazık ki, bir erkeğin bir ilişkiyi bitirmemesi, yeni bir ilişkiye başlaması onun lehine konuşmuyor. Bir metresi olmadığından asla tam olarak emin olamazsın. Görünüşe göre seçtiğiniz kişi ailedeki tüm sorunları en iyi şekilde çözmüyor - onları görmezden geliyor, içine dalıyor yeni roman.
Zamanın doluyor
Evli bir adamla görüşmenin senin için ciddi olmadığına inanıyorsun ve istediğin zaman onları reddedebilirsin. Kendinizi bu bağlantının sadece eğlence olduğuna ve başka ilişkilere açık olduğunuza ikna edin. Aslında, bu adam hayatında olduğu sürece, yeni bir aşka karar vermen pek mümkün değil. Çoğu durumda özgür olmayan bir erkekle buluşmak, zamanınızı ve enerjinizi çalan, yıllarca sürebilen sancılı bir ilişkiyle sonuçlanır.
Birkaç yıl sonra bu romana çok şey kattığınızı anlamaya başlayacak ve sevgilinizin yine de size gideceğini umarak onu bitirmek istemeyeceksiniz. Evli bir erkekle ilişkiniz hangi aşamada olursa olsun, onu koparmaya değer.
Evli bir erkekle ilişki özgüveninizi yok eder
Belki ilk başta, evli bir adamın bir nedenden ötürü seninle o kadar ilgilenmesi ki karısını aldatmaya bile karar vermesi seni gururlandıracak. İlk başta toplantılarınıza heyecan eşlik edecek, ancak seçilen kişinin sizin için aileden ayrılmayı planlamadığını anladığınızda, özgüveniniz önemli ölçüde zarar görmeye başlayacak. Karısıyla yaşadığını göreceksin. gerçek hayat ailenizin ve arkadaşlarınızın önünde. Zamanının sadece küçük bir kısmı size kaldı: gizli SMS (böylece karısı görmesin); yalnız Bayram; rahatsız edici konuşmalar kişisel yaşam söz konusu olduğunda ailesiyle; ve bir metresin statüsü her ay avantajlarını kaybedecek.
Evli bir erkeği hayatınızdan nasıl çıkarırsınız?
Tam teşekküllü bir evlilik içinde yaşamayı hak ettiğinizi anlayın, ailenizde küçük gelenekler oluşturun, Yeni Yılı ve diğer tatilleri sevgili erkeğiniz ve diğer yakın insanlarla kutlayın, tek hissedin. Kaç yaşında olduğunuz önemli değil - herhangi bir nedenle karısını sizinle aldatmaya karar veren biriyle ilişkinin boşuna olduğunu ne kadar çabuk anlarsanız, hayatınız o kadar çabuk daha iyiye doğru değişecektir.
Onunla ve herhangi biriyle görüşmeyi reddet samimiyet- ya sadece seninle olmanın bir yolunu bulur ya da sen onsuz ilerlemek zorunda kalırsın. Ve büyük olasılıkla, sizin için daha avantajlı olan ikinci seçenektir.
Yeni bir aşk için bir şans ver
Diğer erkeklere seni etkilemeleri için bir şans ver. Evli bir kişiyle görüşmeniz sırasında tüm hayranlarınızı kaybettiyseniz, bu yeni tanıdıklar edinmek için bir fırsattır - Web'de bile yapabilirsiniz. Şimdi ana kuralınız: yeni seçilen kişi özgür olmalıdır. Her zaman önce gelen kadın tarafından sevilmenize izin verin.
Eski sevgiliyi nasıl çabucak unutur ve onun hakkında düşünmezsiniz?
Ayrıldığınız kişiyi düşünmemek için düşüncelerinizi başka bir şeyle meşgul etmek en mantıklısı.
Yeniden konumlandırma, acı verici anılardan kurtulacak
Sevdiğiniz kişiyle toplantılar genellikle dairenizde mi yapılırdı, hatta birlikte yaşadınız mı? Eski erkek arkadaşınızın veya kocanızın eşyalarını atın ve yeniden düzenleyin. Bu süreç zaman alıcı görünebilir, ancak yalnızca düşüncelerinizin yönünü değiştirmekle kalmayacak, aynı zamanda sizi birçok gereksiz anıdan da kurtaracaktır.
Sık sık birlikte olduğunuz favori yerlerinizi ziyaret etmeyin
Şehirde ikinizin de sevdiği birçok yeri ziyaret ettiniz mi ve şimdi bir kafe, sinema veya alışveriş merkezinin önünden geçmek canınızı mı yakıyor? Sonsuza kadar tanıdık yerlerden kaçınamayacaksınız. Aksine, oraya olabildiğince sık gitmelisiniz - örneğin, arkadaşlarınızla veya yeni bir hayranla. Eski aşkınızla hiçbir şeyin ilişkilendirilmesine izin vermeyin - her yere tamamen yeni çağrışımlar "eklenebilir".
Acı çekmenize ve ayrılığın yasını tutmanıza izin verin
Sevdiklerinizden yeni ayrıldıysanız, hiçbir şey olmamış gibi davranarak içinizdeki gözyaşlarını ve kızgınlığı bastırmayın. Başkaları buna inanabilir (ve inansalar harika olurdu), ama kendinizi kandıramazsınız. Tüm olup bitenlerin farkına varmak için kendine birkaç gün yalnız başına ağla. Karışmaya değmez. Kendinize üç gün veya bir hafta içinde geçmişe veda edeceğinize ve bu duygusal yükü döktüğünüz gözyaşlarıyla üzerinizden atarak hayata sıfırdan başlayacağınıza söz verin.
Kendinizi meşgul edin ve üzüntü için yeterli zaman yok
Gereksiz düşünceler için kendinize boş zaman bırakmayın. Programınız randevularla dolu olmalı veya önemli şeyler. Kendinizi çok uzun süre yalnız bırakmayın. Gelecek ay için kendinize bir program yapın ve ruh haliniz ne kadar kötü olursa olsun ona bağlı kalın.
Sürekli iletişim kurduğunuz bir kişiyi nasıl unutursunuz?
İlişkisi biten bir kişinin hayatından tamamen silinmesi her zaman mümkün değildir. Belki yakınlarda yaşıyorsunuz, birlikte okuyorsunuz veya çalışıyorsunuz ve bunu değiştirmek sorunlu. Bu durumda, basit kurallara uyun.
Onunla buluşurken kesinlikle dostça veya agresif bir şekilde iletişim kurmamalısınız - yani onunla ilgilenmemelisiniz. Kişisel hayat, ama göründüğünde de geri dönmenin bir anlamı yok. Yapabileceğiniz en fazla şey sadece merhaba demek. Aynı ekipte çalışıyorsanız, üyeleri gergin bir ilişkiniz olduğunu gözlemlememelidir. Varsa, iş veya okul sorunlarını tartışmanızda utanılacak bir şey yoktur. Iyi sebepler ve konuşma için abartılı bir neden değil.
Ekibin veya şirketin diğer üyelerini ona karşı kışkırtmaya gerek yok. Kısaca aşkınızın bittiğini ve bu konuyu tartışma ihtiyacı hissetmediğinizi açıkça belirtin. Bir gün bir erkek, ayrılığınızın ayrıntılarını arkasından konuştuğunuzu veya her şey için onu suçladığınızı öğrenirse pek iyi olmayacak.
Eski sevgilinizin nasıl yaşadığını ve şimdi kimden hoşlandığını öğrenmeye çalışmayın. Başka hiçbir şey sizi bağlamamalı, düşüncelerinizi başka insanlara yöneltmemelisiniz.
Sevilen birini unutmak için dualar
Kendiniz belirli bir adamı hayatınızdan çıkarmak için çaba sarf etmezseniz, ancak "komplekste" elbette bunun çok olumlu bir etkisi olabilir, dualar tek başına bu konuda yardımcı olmaz.
Sevilen birinin özleminden Tanrı'nın Annesine dua
Asıl mesele, bunu kendiniz istemeniz ve duanızın gücüne içtenlikle inanmanızdır. Web'de bu konuyla ilgili birçok dua var ve bunun sevdiğiniz birini unutma şansınız olduğunu anlarsanız, size en yakın olanı seçerek bazılarına göz atın.
Sevdiğiniz kişiyi nasıl çabuk unutursunuz?
Sevdiklerinizden ayrılarak olağan yaşam tarzınızı değiştirmeniz gereken bir durumla herkes karşılaşabilir. Ayrılmak kolay değil, tıpkı geçmiş ilişkileri düşünmeyi bırakmak kadar zor.
Çoğu zaman düşünceler ve deneyimler işe, ev işlerine ve devam etmeye engel olur. Bu durumda, psikologların tavsiyesi yardımcı olabilir.
Sevdiğin kişiyi nasıl unutursun, ama o sana sahip değil?
İpuçlarını okumaya başlamadan önce, sorunla baş etmenin kolay olmayacağını anlamalısınız. İpuçları, yalnızca baskıcı durumdan kurtulma konusunda ciddiyseniz yardımcı olacaktır.
Bazı insanlar kendilerine kapanmayı ve hayatlarının geri kalanında tamamlanmamış ilişkilere değer vermeyi daha kolay bulur. Her zaman adaletsizlikten, hiçbir şeyin sevdiklerini unutmaya yardımcı olmadığı gerçeğinden şikayet ederler.
Gerçek şu ki, bu tür insanlar kendileri de bunu unutmak istemiyorlar, bunun için yanlış psikologları, çevreyi, aileyi suçluyorlar. Bu nedenle, bu durumdan bir çıkış yolu bulma ruh hali önemli bir noktadır.
Psikologların yapmanızı tavsiye ettiği bir sonraki şey, gelecekteki davranışlarınız hakkında düşünmenizdir.
Ne yapılamaz?
Düşünceleriniz hakkında devam etmemeli ve duygularla ilgili kararlar vermemelisiniz. Çünkü acıyı bastıramazlar, sadece arttırırlar.
Kalbin kırıksa yapma:
- Olanları tekrar tekrar düşünerek depresif bir duruma dalın
- Kendine zarar vermeye çalış, intiharı düşün
- Aile, akrabalarla ilişkileri bozmak
- Sevdiğiniz kişinin yerine mümkün olan en kısa sürede bir yedek bulun
Bu eylemler, olumsuz dışında iyi bir şey getirmeyecektir. Onlarla bir dakikanızı bile harcamanıza gerek yok. Bunun yerine, psikologlar alışkanlıkları değiştirmeye başlamayı tavsiye ediyor.
Daha iyisi için değiştirin: üç kolay adım
Değişiklik rahatlamanıza yardımcı olacaktır tanıdık görüntü hayat. Her şeyden önce, ayrılan kişinin eşyalarıyla ilgilidir. Onları atmak gerekli değildir, sadece bir dolaba koyun veya tavan arasına koyun.
Arkadaşlarınızdan ve tanıdıklarınızdan sevilen birinden bahsetmemelerini istemeniz tavsiye edilir. Bunu şaka veya zorbalık için bir fırsat olarak görürlerse, ortamı değiştirmeyi düşünmeniz gerekir. Yeni arkadaşlarla yeni deneyimler gelecek ve üzüntü için zaman olmayacak.
Ayrıca, size geçmişi hatırlatabilecek yerlere gitmenize ve kasıtlı olarak eski (onunla) toplantılar aramanıza gerek yoktur. Sadece duygularını daha çok vuracak.
Şunları da değiştirebilirsiniz:
- Saç modeli. Başka bir saç kesimi yap, saçını boya parlak renk bir stiliste başvurun
- Kıyafetler. Pek çok hayalin olduğu pahalı bir markalı ürün satın alın. Eskiyen yıprananları atın iş kıyafeti ve güzel bir yenisiyle değiştirin.
- Hobiler. Okulda ilginç olan bilgisayar kurslarına kaydolun. Dans, yoga, pilates yapın.
- Yiyecek bağımlılıkları. Doğru yemeye başlayın veya diyet yapın. Kaybına sevin fazla ağırlık ve gelişmiş sindirim.
- İletişim alışkanlıkları. Ailenle daha çok vakit geçir, anneanneni ziyaret et, kız kardeşine kartpostal gönder.
Kendinizi yeni bir şeyle meşgul ederek, kötü düşüncelerden kurtulmanız daha kolay olacaktır. Hatta tatile çıkıp seyahate çıkabilirsiniz ya da tam tersi fazla mesai yapabilirsiniz.
Eski bir hayaliniz varsa, onu gerçeğe dönüştürme zamanı. İster evcil hayvan satın alıyor, ister yemek kitabı yazıyor.
Başka bir deyişle, her şey boş zaman yönlendirilmelidir ilginç aktiviteler. Peki ya sevilen birinin görüntüsü kafanızdan çıkmazsa? Bunun geçmesi ne kadar sürer?
Zaman iyileşir mi?
İnsan hayatında kaç kez zamanın mucizevi etkisini duymak zorunda. Her şeyi yerli yerine koyar, manevi yaraları iyileştirir, çok imkan verir derler. Zaman sevilen birini unutmaya yardımcı olabilir mi? Psikologların cevabı kesindir - yapabilir.
Tabii ki, ilk günlerde saçma görünüyor. Acı, çaresizlik ve hayal kırıklığı aklın sesini bastırır. kafamın içinde dönüyor kötü düşünceler, ve kalp milyonlarca parçaya bölünmüş gibi görünüyor. Yeni hobiler bile yardımcı olmuyor.
Bu durumda, aynı şeye odaklanmayı bırakmanız gerekir. Bunu bir kalem ve defter ile yapabilirsiniz:
- Bir defter alıyoruz ve ilk kağıda hafta sonuna kadar her gün resim yapıyoruz.
- Altlarına da şu anda ne yapmak istediğimizi yazıyoruz.
- Hafta sonunda bir defter açıp yaptıklarımızı ve yapamadıklarımızı yazıyoruz.
- Sonra tüm bunların sevilen birinin katılımı olmadan gerçekleştiğini, bir hafta boyunca yaşayabildiğinizi ve geçmişte pek çok yararlı şey yaptığınızı yazıyoruz.
Rahatlayana ve hayatın tek bir başarısızlıkla bitmediğini anlayana kadar böyle bir günlük tutabilirsiniz.
Yakında çok şey başarabileceğinizi ve üzüntüye zaman ayırmanın akıllıca olmadığını anlayacaksınız.
Ancak aşk karşılıksızsa, biraz farklı davranmanız gerekir.
Karşılıksız aşk
Duygular karşılıklı değilse, bir kişiye empoze edemez veya zulmedemezsiniz. Seni kabul etmediğini, sana değer vermediğini ve asla kabul etmeyeceğini anlamalısın.
Onu hemen unutamayacaksınız, ilk başta sosyal ağlarına bakmak yardımcı olacaktır. Zamanla onun sensiz mutlu olduğunu ve harcanan gözyaşlarına ve sinirlere değmediğini anlayacaksın.
Ayrıca komplolar ve dualar yardımıyla bir kişiyi unutabilirsiniz.
Kelime büyüsü: komplolar ve dualar
bazen bekle uzun zamandır sevilen birini unutmak için hiçbir güç yoktur. Hayattaki değişiklikler kurtarır, ancak düşünceler yine de ona döner.
O zaman özel bir komplo veya dua etmeyi deneyebilirsiniz. Etkinliğine gerçekten inanıyorsanız, bu yöntem işe yarayacaktır.
Asla birlikte olmayacağınız bir kişiyi unutmak için komplolar
Bir sonraki komplo telaffuz edilmeli ve aşkınızın nesnesine kayıtsız kaldığınızda ne kadar hafif hissedeceğinizi düşünmelisiniz.
Bir komplo için kiliseye gitmeli ve 13 mum almalısın. Zaten çıkışta geri dönerek şöyle deyin: “Bütün hasretimi, kederimi buralara veriyorum, bütün manevi yaralarım geçsin. Amin!".
Eve giderken, sevilen biri olmadan mutlu bir hayat düşün. Evde mumları yakın ve aleve bakarak sevgilinizle aranızda kalın bir tuğla duvar hayal edin (oh).
Ardından, komplonun ikinci bölümüne geçin: “Benim için her zaman olduğu kadar kolay olacak. Acı çekmeyi kabul etmiyorum, kendimi tüm sorunlardan kurtarıyorum. Alev, ruhtaki kötü olan her şeyi yakacak, kötü düşüncelerin hafızasını temizleyecektir. Her şey aynen böyle olacak. Amin. Amin. Amin". Birkaç kez tekrarlayın, ardından mumları söndürün ve atın.
Bir komplo sırasında, varsa sevdiğiniz birinin resmini yakabilirsiniz. Ayin 13 gün sonra tekrarlanmalıdır.
Fotoğrafla
Bu arsa için bir kişinin fotoğrafını çekmeniz ve 180 derece döndürmeniz gerekiyor. Bir parça siyah ekmeğin yanına bu konuma getirin. Fotoğrafa bakın ve şunu söyleyin:
“Kul (a) Allah'ın (s) (isim), bu formda kalır.
Ekmek karadır, yatar ve bayatlamaz.
Anılar gider ve geri gelmez.
Öyle ki, ben, Allah'ın kulu (a), unut (a),
Hayat bana nasıl öğretti
Eskiden olduğum şey (a).
Tanrı'nın hizmetkarına (onun) (adına) olan hislerim o kadar güçlü ki,
Unutacağım ve bırakacağım. Amin".
Ondan sonra ekmeği ufalayın ve kuşlara atın. Komployu bir hafta boyunca günde bir kez tekrarlamanız gerekiyor.
Basit komplo
Bu, yalnızca akşam karanlığında dışarı çıkıp gökyüzünde herhangi bir yıldızı aramanız gereken en basit olay örgüsüdür. Ona baktığında şunları söylemelisin:
"O yıldız çok parlak. Gökyüzünde yükseklerde yanar ve kaybolmayı düşünmez. Gökyüzü aydınlanmaya başlar başlamaz, o yıldız ayrılacak ve sonsuza dek sönecektir. Bu yüzden duygularım yanıyor ve dışarı çıkmak istemiyorum. Keşke o sabah hayatıma girse ve sanki gökyüzünde yıldızlar sönmüş gibi tüm duygular ruhumdan kaybolsa.
Bana yabancı olan bu aşkı bırak gideyim. Yeni duygulara açık olabilir miyim? Her gece gökyüzünde yeni yıldızlar parlarken bende de yeni duygular parlayacak. Öyle olsun. Amin".
Bu komplo var büyük güç, bu nedenle etkili olması için bir telaffuz yeterlidir.
Rahatlama hissedene kadar birkaç gün yatmadan önce dua edebilirsiniz. Bunu yapmak için şunu söyleyin:
“Şafak sakinleşti ve gitti,
Ben, Tanrı'nın (th) kulu (a) (isim), sakinleşirdim (kızım),
(İsim) tarafından üzülmedi (a),
Ağlamadım (a), özlem duymadım (a)
Ne gece, ne sabah,
Kesinlikle bir zamanlar sevilen biriyle ayrılmak ... hayattaki en hoş olay değil. Ama öyle ya da böyle, hemen hemen her insan benzer durumlarla karşı karşıya kaldı. Olayların doğal seyrini ve genel olarak insanların ilişkilerini şüphesiz etkileyen inanılmaz miktarda hoş olmayan dış koşullar.
Bizim iç çatışmalar ve olumsuz durumlar, bazı kontrol edilemeyen ve kontrol edilemeyen durumlar veya hem sizin hem de sevdiğiniz kişinin ani duygu soğukluğu - ve şimdi, kelimenin tam anlamıyla eşikte, amansız bir ayrılık çoktan pusuya yattı. Ve bir şekilde evimiz aniden boşalıyor ve bir şekilde telefonumuz uzun süre sessiz kalıyor ve - bu aşağılayıcı ve acı verici ve yine acıtıyor ve aşağılayıcı ...
Ve o kadar çok acıtıyor ki, hepsini kelimelerle anlatamıyorsunuz bile. Olabilir uykusuz geceler, ve neredeyse tamamen kendi gözyaşlarımızdan ıslanmış bir yastık ve ruhumuzda ve düşüncelerimizde tam bir çaresizlik ve hatta kaos. Tüm bunları gerçekleştirmek üzücü olurdu, ancak deneyimli arkadaşlardan veya yakın insanlardan hiçbir tavsiye, durumu tam olarak açıklığa kavuşturamaz ve şimdi nasıl yaşanacağını açıklayamaz ...
Türün çoğu kişinin aşina olduğu bazı klasiklerini anlattık. Ve şimdi o sevgili ve görünüşte tek kişiyi nasıl hala unutabileceğimizi bulalım mı?
Bir sürü sancılı bekleme dakikası, her yeni günle birlikte eriyen bir sürü umut - elbette, yüzbinlerce terk edilmiş kadın bir zamanlar tüm bunlardan sağ çıkmayı başardı. Ne yazık ki, bu kusurlu dünya öyle düzenlenmiştir ki bu, kadınların kural olarak erkekleri erkeklerden çok daha az terk ettikleri anlamına gelir.
Ve muhtemelen, bir zamanlar çok sevilen bir kişinin er ya da geç nasıl unutulacağına dair inanılmaz derecede acı verici soru, güzel kadın cinsiyetinin neredeyse tüm temsilcilerinin önünde ortaya çıkabilir. Hatta bazı kadınların ayrılığa eşlik edebilecek acı veya özlemle kolayca ve yeterince başa çıkmayı öğrendiğini unutmayın. Ya da belki, bu konuda, psikologlardan veya deneyimli kız arkadaşlardan pratik tavsiyeler alan birisine zaten yardım edilmiştir ... kim bilir.
Yine de, terk edilmiş genç hanımların çoğu, kaçınılmaz kederlerinden dolayı, çoğu zaman bazı aşırılıklara düşebilir ve hatta her bakımdan kesinlikle mantıksız ve hatta bazen yetersiz eylemler veya eylemlerden daha fazlasını yapmaya başlayabilir. Ayrıca, bu tür eylemlerin sonuçları, kural olarak, tüm beklentilerin tam tersidir. Peki tüm bunlardan nasıl kaçınabilirsiniz? Daha önce çok sevilen bir kişiyi kendiniz için ne kadar hızlı ve acısız bir şekilde unutursunuz? Bu yayında, sevgili genç hanımlar, şimdiye kadar birçok kadının kayıplarını yeterince atlatmasına ve bunu olabildiğince çabuk ve kolay bir şekilde yapmasına yardımcı olmuş psikologlardan en iyi tavsiyeleri bulmaya çalışacağız.
Sevilen birini unutmayı öğrenmek
Şüphesiz, çok sevilen bir kişiden ayrılmak her zaman bir şoktur ve bu, ruhunuz için çok ciddi bir sınav ve hatta travma olabilir. Birçoğu, sevilen biri tarafından terk edilen bir kadının, bir şekilde, belki de ona inanılmaz derecede sevgili ve yakın bir kişiden tehlikeli bir ayrılık tuzağına düşen bir kurban olduğuna inanıyor.
Bu, prensipte sonunda böylesine tehlikeli bir tuzaktan nasıl çıkacağını bilmeyen bir kurban. Ve kural olarak, herhangi bir hareket kurbana dayanılmaz derecede şiddetli ağrı verebilir, ancak büyük miktar böyle bir tuzakta zaman - neredeyse ölüm gibi. Peki ne yapmalı, soruyorsun? Mevcut durumu daha iyi bir şey için nasıl değiştirebilirim ve daha önce hayattan daha değerli ve daha değerli olan sevgili ve sevgiliyi tamamen unutabilmek için ne yapılması gerekiyor?
Başlangıç \u200b\u200bolarak, bir erkeğin kendisinden ayrılma durumuna, zaten gerçekleşmiş ve kesinlikle reddedilemeyecek kesin bir gerçek olarak bakmaya çalışalım. Ve sonra, bir kadının her şeyden önce bir kişi ve güçlü bir kişilik olduğunu hatırlayacağız, bu tür testler kendisi için daha fazla kendini geliştirmeye yönelik başka bir adım olabilir. Pekala, elbette, birkaç kişi bir sonraki adıma böyle bir yükselişin bu kadar zor olmasını ister. Ancak kaderin kendi kuralları ve kanunları vardır. Elbette kaderle tartışamazsınız ... Bu nedenle, aslında bize kalan tek bir şey var - o adımı kendimiz için en az endişe ve minimum kayıpla tırmanmaya çalışmak.
Bunu yapmak nasıl mümkün olabilir? Genel olarak, elbette, bu düşme ve yükselme süreci kesinlikle bireyseldir. Bununla birlikte, gerçekten muazzam bir kolektif deneyim ve sevgili erkeklerinden çoktan ayrılmış olan hanımlardan gelen çok sayıda tavsiye, psikologlara kesin olarak tanımlanmış bir davranış modeli oluşturmak için mükemmel bir fırsat verir. Sevdiğiniz birini kendiniz için en hızlı ve acısız bir şekilde unutmanın nasıl mümkün olduğuyla ilgili soruları en eksiksiz şekilde yanıtlayabilecek bir şema.
Peki, sonuca ulaşmak için ne yapılması gerekiyor?
- Öncelikle, ayrılırken, hiçbir durumda kategorik olarak eski sevgilinizin ayrıldıktan sonra nasıl, nerede ve kiminle yaşadığını bulmak için çok ısrarlı ve aktif bir şekilde bulmaya çalışmamalısınız. Size cevap verecek herhangi bir psikoloğa, bu tür bilgilerin size yalnızca korkunç bir acı getirmesine ek olarak, bu tür eylemlerin sonunda sizi son derece düşüncesiz pervasız eylemlere kışkırtabileceğini sorabilirsiniz.
Kısa sürede kesinlikle inanılmaz derecede utanacağınız bu tür eylemler için. Ve ayrıca, ayrıldıktan sonra sevdiğiniz kişi, eylemin doğruluğuna veya sadece bir zamanlar terk ettiği kadınla ilgili olarak hala şüpheleri varsa, bu tür eylemler bu tür şüpheleri tamamen ve geri dönülmez bir şekilde ortadan kaldırabilir.
Bu nedenle, acele ediyorsanız, sevdiğiniz adamı nasıl unutacağınızı bilmiyorsanız, hatırlamaya çalışmalı ve aradan sonra, böyle bir adamdan mümkün olduğunca uzak durmalısınız. Ve bu tehlikeli durumda bile, sevdiğiniz kişiyi hala unutamıyorsanız, sürekli olarak bu adamın dikkatini çekmeniz kesinlikle imkansızdır - bu yasadır, çünkü bu onun daha fazla sinirlenmesine ve olumsuz arzulara neden olabilir!
Yine de, bu kadar sert önlemleri hemen almaya karar verirseniz (gözden ırak, kalbinizden ırak) kendi zihinsel gücünüzden yoksunsunuzdur veya sevdiğiniz kişinin en azından sadece aramasını ve bir ses duymasını gerçekten istiyorsanız, o zaman elbette kesinlikle onun telefon numarasını çevirebilirsiniz. Psikologlara göre, tamamen yerine getirilmemiş arzular Bu tür hatta en derin depresyonun daha da gelişmesine neden olabilirler ve bu, anladığınız gibi, stresten sonra ruhunuzun restorasyonuna kesinlikle katkıda bulunmayacaktır. Aslında, bu nedenle, dayanmak imkansızsa, onu alır ve ararız, ancak aynı zamanda, bunun yerine, onun günlük işleriyle, belki de sağlığıyla veya işiyle ilgileniyormuş gibi, öfke nöbetleri olmadan konuşmaya çalışırız.
Ne de olsa, bu adam bir zamanlar sizin yakınınızdı, bu da onun şimdi nasıl yaşadığını pekala sorabileceğiniz anlamına gelir. Genel olarak, terk edilmiş kadınların çoğu için bu tür aramaların daha hızlı sakinleşmeye yardımcı olabileceğini unutmayın. Ayrıca, bu tür aramalar, eski sevdiklerinizi sonsuza kadar unutmanıza izin veren doğru şemaya oldukça uygun olacaktır. Bu tür aramalar sayesinde, sevgili kategorisindeki bir adamın yavaş yavaş arkadaş adı verilen belirli bir kategoriye geçebileceğini unutmayın. Dahası, bu tür aramalardan sonra, zamanla bir adam hayatınızdan tamamen kaybolabilir, sadece hoş (ya da öyle olmayan) bir anı olarak kalabilir.
- İkincisi, bir kedi yavrusu gibi uzun süre kendi kederinizle baş başa kalmak, en karanlık en uzak köşeye saklanmak ve mümkün olduğunca herkesi terk etmek kesinlikle imkansızdır. Tabii ki, bir kez sevdiğinizle bir kez geçirdiğiniz her dakikayı ayrıntılı bir şekilde kazarak bu şekilde anılarla kendinize eziyet etmemelisiniz.
Böylece sevdiğiniz birinin ayrılması için en inanılmaz nedenleri icat etmeye başlayabilirsiniz, belki de kendinizi keşfetmeye, kendinizi komplekslerle ödüllendirmeye ve aynı zamanda evde yetiştirilmiş yetersiz bir psikoloğu tasvir etmeye başlayabilirsiniz ... Açıklanan her şey yerine mümkün olduğunca yürümeye çalışmak veya halka açık olmak daha iyi değil mi?
Basit bir iletişim kurmak bazen bir insanı yönlendirebilir. Bununla birlikte, belirli bir süre içinde, nispeten hoşgörülü hissedeceğiniz uygun bir topluma sahip değilseniz, o zaman en basit şekilde, diyelim ki şehrin sokaklarında veya güzel ve hoş bir parkta bir yerde yürüyüş yapmak mümkün olacaktır.
- Ve üçüncüsü, kendi duygularınızı sürekli olarak gizleyemez veya her zaman ağlamayı engelleyemezsiniz ve hiçbirinde gerçek vakalar. Ve yine de, tüm bunlarla birlikte, karşılaştığınız her kişiye sorununuzu konuşmanızdan elbette yana değiliz. Anneme daha yakın olabilirsin ya da yakın arkadaş ve dedikleri gibi, kekemelik noktasına kadar onun yanında yürekten kükremek basmakalıp.
Sonuç olarak, bir ayrılıktan nasıl kurtuluruz gibi soruların ana cevabının kulağa böyle geldiğini not ediyoruz - zor bir dönemde size yakın insanlarla iletişim kurduğunuzdan emin olun. Sonuçta, içinde aksi takdirde en güçlü psikozun gelişimi size basitçe sağlanacaktır. Ayrıca kesinlikle kendi içine çekilmeye ve böylece kendi acını geliştirmeye devam etmeye değmez - inan bana, kimsenin ihtiyaç duymadığı devasa boyutlara büyüyebilir.
Ve etrafınızda yeleğinize ağlayabileceğiniz o insanlar olmasa bile, aktif olarak yeni iletişim aramalısınız - gereksiz yere baskıcı düşüncelerden kurtulmanıza ve en önemlisi, olumsuz duygu patlamalarını dengelemenize yardımcı olacak iletişimdir.
Bazı kızlar, bir zamanlar sevdiklerini kaybetmiş ve prensipte, nasıl unutabileceklerini tam olarak bilmeden ve hiç anlamadan geçmiş duygular, kederi alkolde basmakalıp bir şekilde boğmaya çalışıyor.
Bazıları, yeni ve tamamen tanıdık olmayan partnerlerle sürekli seks yaparak beladan kurtulmaya çalışır. Elbette hem birinciyi hem de ikinciyi yapmak sadece mantıksız ve pratik değil, aynı zamanda son derece tehlikeli ve sağlığa ve bazen de hayata zararlıdır.
Alkol yardımı genellikle sorunları yalnızca şiddetlendirir ve herhangi bir zamanda aynı rastgelelik, inanılmaz sayıda daha fazlasına neden olabilir. tatsız problemler.
Ayrıca, tam bir alkolik veya ahlaksız bir rastgele kişinin ortaya çıkan itibarı, bir zamanlar eski sevgilinin bir gün sizinle ayrıldığına pişman olmaya karar vermesine hiçbir şekilde açık bir şekilde katkıda bulunamayacaktır.
Sevdiğin adamı unut... bunu en iyi nasıl yaparsın?
Eski sevgili adamı sonsuza dek nasıl unutacağınızı tam olarak anlamak ve anlamak için, tüm psikologların birbirleriyle yarıştığı gerçeğini kabul etmeye çalışmalısınız. Yani, kendi gerçeğinin farkına varmak Daha sonra yaşam sıradan anılar olsa bile sizi bağlayan her şeyi kaldırmanız gerekecek. Ve bu nedenle, daha önce sevilen bir adamla en azından bir ilişkisi olabilecek tüm nesnelerin mümkün olan en kısa sürede ortadan kaldırılması çok arzu edilir.
Ona ait olan her şeyi, verdiği tüm hediyeleri vb. Uzak tanıdıklardan birine atmak veya vermek zorunda kalacaksınız. Üzgünmüsün? Şüphesiz! Ancak, unutmayın akıl sağlığı kesinlikle daha pahalıdır. Bu kişiye dair tüm maddi hatırlatıcılar çevrenizden kaybolur kaybolmaz, kendi başımıza attığımız ve bizi ona yakın tutan tüm çapaların tamamen ortadan kalkacağını anlayın. Ve sonra kader tekneniz yine tam ve bölünmemiş özgürlük için harika bir fırsat elde edecek.
Hiç şüphesiz, tekneniz bu özgürlüğü o kadar çabuk tam olarak kullanabilecektir. Ancak acı veren ayrılıktan kaynaklanan ilk şokunuz tamamen geçtikten sonra bir sonraki dönem gelecektir. Ve bu, talihsizliğinizi hatırladığınızda, ancak artık onu eskisi kadar keskin algılamadığınızda, bir tür nahoş depresif, ancak daha az acı verici bir durum olan tam bir bitkinlik dönemi olacak, sorun sanki uzaktan hissediliyor. Daha önce sevilen bir adamdan tam bir ayrılığın nasıl deneyimleneceğini soruyorsunuz, bu daha az değil zor dönem zaman?
Şimdi açıklayalım.
Kesinlikle oldukça karmaşık psikolojik olarak bir zaman, duyguların biraz yatışabildiği bir zaman ama düşünceler hala aynı, hala geçmiş dertlerin etrafında dönüyorlar, sürekli olarak en azından ciddi bir şey yapmanızı engelliyorlar. tabii ki, dan benzer durum bir kadının tüm gücünü ortaya koyarak gitmesi gerekir.
Yakın arkadaşlarınızın veya meslektaşlarınızın şirketlerinde dikkatiniz dağılmalı, çeşitli ziyaretler yapmalısınız. kurumsal etkinlikler, tiyatroya veya sergilere gidin - genel olarak, tüm bu eğlenceler geçmiş ilişkilerle ilgili tehlikeli üzücü düşünceleri savuşturmaya yardımcı olursa, her şeyi yapın.
Üstelik tüm bu "canınız ne isterse" elbette sizin için en azından biraz ilginç olmalı, aksi takdirde istenen etki işe yaramayacaktır. Şirketlerinizin ve çok sayıda ziyaret yerinizin alışılmadık ve hatta yeni olması, her şeyden önce hiçbir şey olmaması ve size bir zamanlar kaybedilen aşkı hiçbir şekilde hatırlatmaması da arzu edilir.
Modern psikologların, bir kadının daha önce sevilen birini sonsuza kadar nasıl unutacağını inanılmaz derecede hızlı bir şekilde anlamasına yardımcı olan harika bir tekniği var. Bunu yapmak için, özel bir "Mutluluk Kitabınız" olmalıdır - bu, sıradan bir defter veya örneğin, kelimenin tam anlamıyla her sayfanın haftanın kesin olarak tanımlanmış bir gününe atanacağı bir defter olabilir.
Doğrudan bu sayfaların her birindeki başlıklara, "Haftanın bu (bugün) gününde inanılmaz mutluluğum" büyük bir yetkili cümle yazmalı ve ardından, her gün, örneğin akşamları, bu sayfalarda size en ufak, hatta çok önemsiz neşe getiren her şeyi sakince yeniden yazmalısınız. Ve geçen günden size hoş gelen küçük şeyler de işinizi görecektir.
Diyelim ki sokaktaki komik küçük bir köpek sizi kokladı ya da güzel çanta, en sevdiğiniz mağazanın penceresinden size bakmak, belki yoldan geçen birinin gülümsemesi, parlak çiçek açan çiçekler vb. Ve inan bana, ancak bu kadar küçük bir "mutluluk" ile birkaç düzine sayfa yazdıktan sonra, kederli ruhunuz tamamen yalnızca hayattaki en neşeli olaylara odaklanmaya başlayacak ve sonra sorun tamamen ortadan kalkacak.
Sonsuza kadar sevgili bir adamın hafızasından nasıl silinir
Sevilen ve sevilen bir insandan ani bir ayrılıktan kaynaklanan kederinizin yavaş yavaş sizi ayırmayı bıraktığı, ancak ruhunuz hala biraz ve ara sıra inlediğinde, nihayet yaratma zamanı gelmiştir. Evet, evet, tam olarak yaratılışla karıştırılmadınız, çünkü bu tür stresler, kural olarak, iç potansiyelimizi biraz serbest bırakmamıza izin veriyor, dahası, gücü kendimizin bile düşünemediğimiz ve kelimenin tam anlamıyla daha önce şüphelenmediğimiz potansiyel. Aslında tam olarak bu şüphesiz fayda acı verici ve nahoş durumlardan oluşan bir tablo ve bir dereceye kadar bu bizim şansımız bile sayılabilir.
Böyle bir yaratılış nasıl ifade edilecek diye soruyorsunuz. Evet, kelimenin tam anlamıyla her şeye inan! Kendi imajınızı kökten değiştirebilir veya kendi dairenizin içini değiştirebilir, belki de en sevdiğinizi inceleyebilirsiniz. yabancı Dil ya da sadece alışveriş Hayatının bu dönemindeki biri bir kitap yazacak, biri mükemmel bir şekilde örgü örmeyi veya kanaviçe işi yapmayı öğrenecek ve biri çizecek, egzotik bitkiler yetiştirecek ... ve çok daha fazlası.
Şu anda evinizde bir tür hoş evcil hayvana sahip olmak inanılmaz derecede yararlı olabilir, tabii henüz yoksa ve sonuç olarak bu hayvanın tüm bakımına kendinizi kaptırın. Tek kelimeyle, yaratmaya başlamanız gerekecek Kendi hayatı yeniden ve tüm bunları, kelimenin tam anlamıyla hayattaki küçük değişikliklerin her biri maksimum zevk getirecek şekilde yapmak.
Bu tür eylemlerde, genel olarak, daha önce sevilen ve hala oldukça sevgili (yakın) bir kişinin gerçekten sonsuza kadar nasıl unutulacağına dair tam teşekküllü bir anlayışın temeli yatmaktadır.
Hayatın böylesine kritik bir döneminde, kendi görünüşünüze özel dikkat göstermeniz son derece önemlidir. Ne de olsa eski sevgilin dünyadaki tek insan değil ve sonunda özgürsün. Ve bu, büyük ölçüde nihayet geldiği anlamına gelir. güzel zaman başka bir yakışıklı prens bulmaya çalış. Elimizden geldiğince gardırobumuzu güncellemeye çalışıyoruz, kesinlikle tamamen yeni bir saç modeli yapıyoruz ve kelimenin tam anlamıyla her gün aynada göreceğiniz çok daha güzel yansımamıza gülümsemeye çalışıyoruz. Olası sıkıntılara rağmen mutlaka gülümseriz.
hiçbir şeye tepki vermiyoruz kötü hava, ne de elbette önemsiz bir ruh halinde. Unutmayın, bir gülümseme, isteksizce yüzünüze koysanız bile, er ya da geç en etkili antidepresan olarak% 100 hareket edebilecektir, bu da doğru eylemler için tamamen yeni güçlerin ortaya çıkacağı anlamına gelir. İnan bana, hayat kaynayacak ve eski umutsuzluğun bir sonucu olarak yeniden tüm renklerle parıldayacak, hayatında kesinlikle gerçek bir yer olmayacak. Sonuç olarak, sevdiklerinizle ayrılmaların hiçbirinin hayatınızın sonu olamayacağını nihayet anlayacağız. Aksine, bu sadece başlangıç. Ve hayatta yeni, inanılmaz derecede mutlu bir aşamanın başlangıcı.
Tamamen yeni bir mutluluk beklentisiyle nasıl davranılır?
Sonunda, sevgili hanımlar, bir kez sevilen ve kabul edilebilir bir şekilde nasıl unutulabileceğini ayrıntılı olarak anlatabildik. sevgili adam ikincisi aniden hayatınızdan kaybolmaya karar verdiyse. Şüphesiz böyle psikolojik hileler bir tür her derde deva olarak kabul edilemez - her birimizin her zaman kesinlikle bireysel olduğunu ve bu nedenle kederine kendi yöntemimizle katlanabileceğimizi unutmayın. Ancak, kural olarak, bu teknikler hala başarılı bir şekilde çalışmakta ve bizi sorunlardan kurtarmaktadır.
Genelde içine düşen bir kadının asıl görevi benzer durum, ancak mevcut tatsız duruma karşı kendi tutumlarını zamanında değiştirebilmekten ibaret olabilir. Ancak, yalnızca tüm bunları nasıl daha hızlı yapacağınızı bulmak ve öğrenmek için, benzer bir şeyi uzun süredir ve başarılı bir şekilde deneyimleyebilen genç bayanlardan tavsiye almak mümkün olacaktır. İnan bana, hatta samimi sempati ve bu tür insanları anlamak, bir kadın için böylesine zor bir anda çok yardımcı olabilir.
Unutulmamalıdır ki, sevilen bir erkekle tatsız bir ayrılık, her durumda bir kadın için dışarıdan göründüğü kadar büyük bir talihsizlik değildir. Muhtemelen sevgili adam bir zamanlar göründüğü gibi %100 mükemmel değildi.
Böylece, böyle bir adamı kaybettikten sonra, daha sonra gerçek büyükle tanışmak için eşsiz bir fırsat yakalayacağız. aile mutluluğu. Ayrıca - daha önce de belirtildiği gibi - bir kadını yeni inanılmaz yükseklikleri fethetmeye ittiği için, çoğu zaman en ciddi başarıların başlangıcı haline gelen bu kadar mantıksız bir ayrılıktır.
Ve kim bilir, kabul etmelisiniz - belki de kısa bir süre içinde, zaten eski ve derinden unutulmuş sevgiliye yalnızca büyük bir minnettarlık duyacağız, çünkü bir gün bu kişi çok aniden ve mantıksız bir şekilde ayrıldı ve sizi sorunla baş başa bıraktı.
Öyle ya da böyle, ama sevgili bir erkekle bile ayrıldıktan sonra bir kadın yaşamalı ve mutlu yaşamalı. Ne de olsa, doğa tarafından verilen hayatımız o kadar çok yönlü ve tamamen tahmin edilemez ki, mutluluk sizi oldukça çabuk yakalayabilir! Aynı zamanda, tüm hayatınız boyunca birlikte yaşayabileceğiniz, kesinlikle yeni, güvenilir mutluluk.
Böyle bir mutluluk, kelimenin tam anlamıyla her köşede sizi bekleyebilir! Üstelik şimdi bile, siz genç bayan, bir zamanlar sevdiğiniz adamın hatırasından nasıl kurtulacağınızı zaten çok iyi bildiğinizde, tamamen özgürleşecek ve yeni mutluluğa tamamen ve tamamen, tamamen, tamamen teslim olabileceksiniz.
İki kalbin ayrılması acı, dargınlık ve azabı beraberinde getirir. İnsanlar dağılır farklı sebepler: bazıları uyumlu karakterler değil, diğerleri kendilerini değersiz buluyor ciddi ilişkiler. Tabii ki sevdiğinize geri dönmeyi deneyebilirsiniz ve muhtemelen denediniz. olası seçenekler. Girişimler boşunaysa, tek çıkış yolu unutmaktır. Bir şey yok anılardan daha iyi ama daha kötüsü de yok. Ruhuna bu kadar sağlam bir şekilde yerleşmiş birini unutmak zordur, her türlü çabayı göstermeniz gerekecek.
Aşama 1. iletişimde kalma
Sevdiklerinizle iletişimi sınırlayın, yapmayın bir kez daha eziyet. Tavsiye, özellikle partnerin başka bir ruh eşi bulduğu durumlarda geçerlidir. Durumdan geri adım atın, kafanızda sevginin olmadığını yansıtın. Bu kelimeleri bir mantra gibi kaydırın: "Aşk yoktu, sadece zihnin bulanıklaşması." Kendiniz inanmak için bu cümleyi kafanıza sokmalısınız.
Mümkünse, sevdiklerinizin zaman geçirdiği şirketle iletişim kurmayı geçici olarak reddedin. Hizmet türü ile kesiştiğiniz durumlarda üstlerinizden bir haftalık izin isteyin.
Sevilen kişinin ortak arkadaşlar aracılığıyla hayatınızla ilgilenmeye başladığı, iddiasız bir selam vermeye karar verdiği veya sizden bir "arkadaş" a hizmet vermenizi istediği olayların böyle bir sonucu mümkündür. Provokasyonlara sürüklenmemelisiniz, aklı başında soğuk bir insan olarak kalmalısınız.
Gönül hanımını unutmak isteyen erkekler özellikle dikkatli olmalıdır. Kadınlar kurnaz yaratıklardır, gururlarını eğlendirmek için her türlü numaraya başvururlar. Belki de kız resimlerde not edilmeye veya duvardaki yazılara yorum yapmaya başlar. Komik mesajlar gönderecek ve ardından hemen "Üzgünüm, bu sana göre değil" açıklamasını yapacak. Görmezden gelmek.
Adım 2. İletişim bilgilerini sil
Açık bu aşama sizi birleştiren tüm iletişim seçeneklerini silmeniz gerekiyor. Sevilen biri cep telefonunda hızlı aramada mı? Bu gözetimi ortadan kaldırın. Sosyal ağlardaki sayfasını düzenli olarak ziyaret etmeyi alışkanlık haline getirdiniz mi? Kara listeyi kullanın veya eski ortağı arkadaşlarınızdan çıkarın.
VKontakte, Facebook, Odnoklassniki gibi popüler sosyal ağlarda "profilinizi programdan silin" adlı bir özellik bulunur. Bu, sayfanızın geçici olarak devre dışı kalacağı anlamına gelir, daha sonra geri yükleyebilirsiniz.
SIM kartı değiştirmek mümkünse reddetmeyin. Satın almak yeni numara, iletişimde kalmaları için arkadaşlarınıza ücretsiz sms gönderin. Arkadaşlarınızdan eski sevgililerine numaraları seslendirmemelerini isteyin. İçinizin rahat etmesi için bu adım atılmalıdır.
Her aramada "aynı kişinin" sizi duymak istediğini umarak seğirmeyi bırakacaksınız. Cevapsız aramalar ve mesajlar için akıllı telefonunuzu kontrol etmeyi bırakın. Asıl mesele, zaten yaralı olan kalbe eziyet eden beklenti durumundan ve belirsizlik duygusundan kurtulmaktır.
Aşama 3. Fiziksel kanıtlardan kurtulun
Temas noktalarını ve kendi kendine hipnoz seansını kaldırdıktan sonra, maddi hatıraların yok edilmesine devam edin. Çöp kutusuna atın veya kıyafetleri gözden uzak tutun, banyo aksesuarları, aksesuarlar ve sevilen birinin kaybından sonra dairenizde saklanan diğer "ıvır zıvır".
Yeni satın al çarşaf, duvar ve komodin üzerindeki çerçevelerden ortak fotoğraflar çekin. PC'nizi ve dizüstü bilgisayarınızı fotoğraf ve video dosyalarından temizleyin, temiz bir dosyanın altındaki her şeyi silmeniz gerekmez, malzemeleri bir USB flash sürücüye aktarın.
Terapinin özü, bir zamanlar aile yuvasından bir bekar ininin rahat bir görüntüsünü yaratmaktır. Aynı zamanda, bir şeyi başka bir şeyle değiştirmek konusunda kendinizi rahat hissetmelisiniz. Örneğin, ortak bir fotoğraf yerine, bir evcil hayvanın, en iyi arkadaşların veya ebeveynlerin fotoğrafını çerçeveleyin.
Adım numarası 4. Kendine dikkat et
dikkat et kendi görünüşü her şeyi beğendin mi? Belki saç modeli veya manikür eksikliği size uymuyor, durumu düzeltin. Saç renginizi önemli ölçüde değiştirin (tavsiye kızlar için geçerlidir), görüntünüzü daha neşeli, açık sözlü olarak değiştirin. Kalabalığın arasından sıyrılmaya çalışın, gri bir fare olmanıza gerek yok.
Gardırobunuzu kontrol edin. Giysileri çıkarın, deneyin, üzerinize tam oturmayan her şeyi çöpe atın. Alışverişe çıkın, birkaç dakika da olsa sizi mutlu edecek şeyler alın.
Parfüm üzerinde önemli bir vurgu yapılmalıdır. Parfüm sizi bir kişi olarak karakterize eder, sadece doğru kokuyu seçmeniz gerekir. Eau de Toilette bıktırıcı, sert olmamalı, taze bir koku seçin.
Adım numarası 5. ilginç insanlarla sohbet et
Arkadaşlarınızla iletişim kurmak için zaman bulun, kendinizi yalnızca samimi ve parlak insanlar. Arkadaşlarınız sizi bowling oynamanız için ikinci bir yıl için aradı mı? Eğlenmek için harika bir fırsat, katılıyorum! Sınıf arkadaşlarınızı, üniversitedeki arkadaşlarınızı, iş arkadaşlarınızı arayın, onları bir kafeye davet edin. Mümkünse kendi düşüncelerinizle baş başa daha az zaman geçirin, aksi takdirde hasret kafanızı bunaltacaktır.
Biriyle temas kurmak pozitif insanlar tercihen yabancı. Asıl mesele eski bağlantıyı daha az tartışmak, aksi takdirde sizi her yerde rahatsız etmeye başlayacak. Bir kişi ruh eşini bulduğunda başka kimseyle vakit geçirmek istemez, bu nedenle sık sık arkadaşlarını unutur.
Bu durumda, inisiyatif almanız ve bazı ilginç önerilerde bulunmanız önerilir. Örneğin, arkadaşlarınızı barbeküye, su parkına veya sinemaya gitmeye, masa tenisi veya bilardo oynamaya davet edin. Duyguları, en başında patlak vermeyecek şekilde atın. yanlış an. O kadar eğlenin ki, eve geldiğinizde ayağınız yerden kesilsin, kendi düşüncelerinizle kirlenmeyin.
Adım numarası 6. bir hobi bul
Uzun zamandır karar veremediğiniz bir şey yapın. Bir spor salonunda veya aerobik odasında bir test antrenmanına kaydolun, altı ay içinde kalçalarınızı veya karın kaslarınızı pompalamak için bir hedef belirleyin.
Mükemmellik için çabalayın, eski bir sevgili sizi bir dahaki sefere gördüğünde dirseklerini ısırmalıdır. Ayrıca sporun tartışılmaz avantajı, kötü düşünceleri kafanızdan atarak sizi asıl şeye odaklanmaya zorlamasıdır.
Paraşütle atlama, go-kart veya dörtlü bisiklet gibi ekstrem sporlar, iyileşmeye mükemmel yardımcılardır. Motor sporları büyük bir popülarite kazanıyor, dilerseniz gelecekte motosiklet kullanmak istiyorsanız unlearn A kategorisine gidebilirsiniz.
Sevdiklerini sonsuza kadar unutmak isteyenler için sessiz aktiviteler de var. Photoshop veya fotoğrafçılık kurslarına gidin, kilden figürinler yapmayı öğrenin, ağaç oymacılığı sanatını öğrenin.
Arabaları ve motosikletleri seven erkekler garajda arkadaşlarıyla daha fazla zaman geçirmeli. Başlangıçta erkek sohbetleri, zihinsel ıstırabı arka plana itecektir.
Kendinizi her gün bir hobi ile meşgul etmeye çalışın. durumlarda bu fırsat eksik, yemek yapma sanatını öğren, arkadaşlarını akşam yemeğine davet et. Kendi geleneğinizi yaratın, 2-3 haftada bir ailenizle bir araya gelin. Mangallara gidin, gölde veya nehirde yüzün usta kış manzarası spor yapmak, film izlemek rahat atmosfer, eve ekmek veya pizza sipariş edin. Duruma göre hareket edin, tüm potansiyelinizi gerçekleştirin.
Adım numarası 7. evcil hayvan al
Sevilen birinin ayrılmasından sonra bir boşluk oluşur. Doldurmak, şefkat ve özenle bağışlayacağınız bir evcil hayvanın gücü dahilindedir. Bir refakatçi edinin, bu bir kedi, köpek veya papağan olabilir. Onunla konuş, yeni bir evcil hayvanla ilgilen. Deneyimli psikologlar evcil hayvanların insanı derin depresyondan çıkarabileceğini oybirliğiyle söylüyorlar, bundan yararlanın.
Onu beslemek, oynamak ve ona bakmak için yeterli zamanınız yoksa bir köpek almamalısınız. Sahibine bağlı olmadan evde tek başına olabilecek bir kedi seçimini durdurun.
Yerli gelinciklere veya gelinciklere dikkat etmeye değer. Son zamanlarda Bu evcil hayvan türü çok popülerdir. Bunun nedeni, gelinciklerin oyuncu ve iddialı olmalarıdır, talep ederler. sürekli dikkat ve kontrol. Sevgiyi hak edene verin.
Adım numarası 8. seyahat
Tatilsiz ikinci yılınız mı? Durumu düzeltme zamanı! Yangın çıkaran İspanya'ya git, romantik Fransa ya da İtalya'yı sevmek. Prag'a bilet alın, gerçek Çek birasını deneyin. İki haftalık bir tur satın almak gerekli değildir, bütçeye göre hesaplayın.
Gevşemeniz, insanlardan uzaklaşmanız ve kimsenin sizi tanımadığı şehirde dolaşmanız gerekiyor. Bu amaçlar için 3 günlük bir bilet oldukça uygundur.
Gezi amaçlı seyahat türünün uygun olmadığı durumlarda ise sahil beldelerini tercih edin. En ucuz ülkeler Mısır, Türkiye ve Bulgaristan'dır. Mümkünse, "Her şey dahil" sistemde (Her şey dahil) bir tatil seçin.
Seyahat etmek sadece yurt dışı gezilerini içermez, kendi ülkenizi keşfetmek mükemmel bir seçenektir. Arkadaşlarınla başka bir şehre git, ziyaret et uzak akrabalar ya da göl kıyısında çadır ve mangal eşliğinde bir yürüyüş düzenleyin.
İletişim çağı ve teknolojik ilerleme toplum üzerinde iz bırakıyor. ilginç fotoğraflar çekin güzel yerler, onları sosyal ağlara yükleyin ve yorumların keyfini çıkarın.
Adım numarası 9. Yeni bir hayata başlamak
Üzüntü zamanı geçti, zaten yeterince acı çektin, hayata sıfırdan başlama zamanı. İşe dikkat edin, uzmanlığı beğendiniz mi? Değilse, değişiklik yapmaya başlamaktan çekinmeyin. Dairenin durumu tırmandırdığı durumlarda, onarım yapın, yeniden düzenleyin, komik resimler asın, arkadaşlarla vakit geçirmek için rahat bir köşe ayarlayın. Kiradaysanız taşınmayı düşünün, sevdiğinizi unutmanın en etkili yolu bu.
Karşı cinsle iletişim kurmaya başlayın, bir ilişki başlatmak gerekli değildir. Flört etme hakkınız olduğunu anlamak önemlidir, rahat akşamlar, seks, eğlence. Kendinizi eski sevgilinizle ilgili düşüncelerle sınırlamayın, onun hakkında hiç konuşmamaya çalışın. Hareketsiz durmayın, sürekli hareket halinde olun, aksi takdirde gereksiz düşünceler asla aklınızdan çıkmaz.
Aşk gelir ve gider, onun hakkında sürekli düşüncelerle zihne eziyet etmemek için sevilen birini zamanında bırakmak önemlidir. Kendi hayatınızı kökten değiştirin, kendinizi sınırlamayı bırakın. Geçmişe veda edin, daha parlak bir geleceğe doğru ilerleyin. Maddi ve manevi olarak gelişin, büyük hedefler belirleyin, onlara ulaşmak için çabalayın. Sonrasında siyah şerit her zaman beyaz olur, açın ve yürüyün!
Video: Sevdiğiniz kişiyi nasıl unutursunuz?
İnsanların psikolojisi öyle bir şekilde düzenlenmiştir ki, niyetlerinden vazgeçmeleri oldukça zordur. Eylemlerin getirmediği bir anlayış olsa bile İstenen sonuç. Karşılıksız aşk çok fazla acı getirebilir. Herkes sevildiğini ve arzulandığını hissetmek ister. Duygular uzun süre sahipsiz kaldığında, bir işe yaramazlık duygusu ortaya çıkar, olup bitenlerin anlamsızlığına dair düşünceler ziyaret edilir.
Sevdiğin insanı nasıl unutursun? Bu soru çoğu insan tarafından ömür boyu en az bir kez sorulur. Duyguların her zaman karşılıklı olmadığı gerçeğini anlamak ve kabul etmek çok zordur. Yani bu durumdan tek çıkış yolu görünüyor iyi bakım. Sevdiğin insanı nasıl unutabilirsin?
benlik saygısı
Anlaşılması gereken ilk şey, her durumda saygıyı sürdürmek gerektiğidir. öz. Başka birinin seni manipüle etmesine izin veremezsin. Aksi takdirde, kızgınlık birikecek ve hoşnutsuzluk artacaktır. Çok sevdiğin birini unutmak için ne yapabilirsin?
Aslında duruma bakarsanız, kendi hafızanızın yeteneklerini azaltmanıza gerek olmadığı ortaya çıkıyor. Sadece yavaş yavaş kendinize olan sevgiyi geliştirmeniz gerekiyor. Aslında bu hayatta büyük bir eksikliktir. İnsanlar bazen kendi deneyimlerine o kadar kapılırlar ki kendilerini sevmeye zamanları olmaz. Başkasının hayatını yaşamaktan, sana ait olmayan hayalleri gerçekleştirmekten daha kötü bir şey yoktur. Öyleyse, sizi takdir etmeyen biri için değerli zamanınızı boşa harcamaya değer mi? Gereksiz olmak sefil bir rol, bunu kimseye dilemezsin.
Bazen çok sevdiğin insanı unutmak çok zordur. Bazen, özellikle baskı altında bunu yapmak tamamen imkansız gibi görünüyor. Kişilik psikolojisi öyledir ki, eğer biri sizi sevmiyorsa, o zaman seçilen kişinin kalbini kazanmaya ihtiyaç vardır. Çoğu durumda, bu alıştırma, hiçbir neden olmadığında karşılıklılığı umma fikrinin tamamen anlamsız olduğu kadar yararsız olarak kabul edilebilir.
Favori bir şeyin varlığı, bir kişiyi ilham durumuna getirebilir. Hayatta hedefi yüksek olan herkes mutlaka sonuca yöneliktir. Artık başkalarının kendisiyle çelişen isteklerini yerine getirmeyecektir. iç dünya. Favori iş, hayatı anlamlı, ilginç ve inanılmaz derecede umut verici kılar. Hevesli bir kişinin, size dikkat etmeyen biri için acı çekecek vakti yoktur. Sadece unutmaya çalışmak değil, hayatınızı yeni anlamlarla doldurmak da gereklidir.
Soyutlama yeteneği
İnsanlar tarafından genellikle büyük ölçüde ihmal edilen son derece değerli bir kazanım. Ne zaman KonuşuyoruzÖ karşılıksız aşk, kendinizi rahatsız edici deneyimlerden izole etmek için tüm gücünüzle denemeniz gerekir. Karşılıksız bir duygu, ne yazık ki, kendisini çok az seven biri tarafından daha sık ziyaret edilir. Böylece hayat, olduğu gibi, kendi ideallerinizi yeniden gözden geçirmenizi, kişiliğinize karşı tutumunuzu değiştirmenizi sağlar. Soyutlama yeteneği, muazzam iç acıyla başa çıkmaya yardımcı olur. üstesinden gelmek öznel duygu Tatmin edici bir gelecek yaşamı için umutsuzluk gereklidir. Bu zamanında yapılmazsa, belki de en korkunç şey olur - kişiliğin kaybı. Neyse ki, bilincin bir kısmı her zaman varlığın bireysel kişi yok edilmedi. Sevilen birini unutmak hiçbir kız için kolay değildir. Elbette bu onun çok zamanını alacak, muazzam miktarda iç güç yatırımı gerektirecek.
sorumluluk almak
Mutsuz bir insan olmamak için karşılıksız bir sevgilinin konumunu net bir şekilde görmesi gerekir. Umutsuzluktan umuda koşmaya gerek yok. Yani sadece kalbini kırma, aşık üzerinde güç kazanmış kişinin elinde istemsiz bir oyuncak olma şansı var. Psikoloji seven insanöyle ki seçilenin eksikliklerini fark etmez. Ondaki her şey mükemmel görünüyor, gerçek bir idealle dolu. Nasıl güçlü adam seviyorsa, ayrılma ihtiyacı fikrini kabul etmesi onun için o kadar zor olur. Acı çekmekten başka bir şeye yol açmayan yorucu bir bağlılık olsa bile, genellikle bir kız erkek çocuğuna gol atmayı başaramaz. Sürekli olarak kadınsı onurunu feda ederek onun peşinden koşmaya hazır. Ve ebeveynler, çocuklarını mutlu bir dünya görüşüne döndürmede başarısız oluyorlar. Birçok insan bu deneyimi yaşar.
Bunu çözmeye çalışmalı ve uygun sonuçları çıkarmalıyız. Bu yapılmazsa, durum sürekli olarak kendini tekrar edecek ve her seferinde çok fazla acı çekecektir. Sorumluluk almak, kendinizin kullanılmasına izin vermemek demektir. Aşkın karşılıklı olması gerektiğini anlamak gerekir. Aksi takdirde, gerçek neşe ve gerçek tatmin getiremeyecektir.
Kişileri sil
Karşılık vermeyen birini nasıl çabucak unutursunuz? Birini uzun süre hafızadan çıkarmak mümkün olmadığında, istemsiz olarak soruna karşı bir saplantı oluşur. Bir kişi genellikle hayatta neyin iyi olduğunu fark etmekten vazgeçer. Herhangi bir olasılığını dışlamak gerekir, hatta şans toplantısı. Öngörülemeyen toplantılar iyileşen bir yarayı harekete geçirebilir, kişiyi gergin ve sinirli hale getirebilir. Tüm kişileri silmek en iyisidir cep telefonu ve defter.
Bir aşığın psikolojisi öyledir ki, sürekli olarak sevdiği nesne için çabalar. Sevdiğin kişiyi tüm kalbinle unutmak mümkün mü? Evet, gündelik temasları bile hariç tutarsanız. Sürekli daireler çizerek yürümekten ve karşılıklılık ummaktan daha üzücü bir şey yoktur. Bu durumda, güçlü bir kişilik, azimli ve iradeli bir kişilik haline gelir. Bu tür insanların hayranlıktan çok acınmasına şaşmamalı.
kabarık evcil hayvan
Ruhun iç karartıcı duygularından soyutlanmanız gerektiğinde, bir yavru kedi veya köpek yavrusu almanıza yardımcı olacaktır. Bakılması gereken bir evcil hayvan, kalpte oluşan boşluğu doldurabilir. Gerçek şu ki, karşılıksız aşkın acısını yaşayan herkesin acilen kendisine ihtiyaç duyulduğunu hissetmeye ihtiyacı vardır. Öz-değer duygusu, birisini önemsemeye, canlı bir varlığa onun sıcaklığından bir parça vermeye yönelik bilinçli bir arzudan gelmelidir.
Bir evcil hayvan, kaynaklanan acıyı yatıştırmaya yardımcı olacaktır. zihinsel yara. Anlamsızlık duygusu ve tekrar hayal kırıklığına uğrama korkusu mutlaka ortadan kalkacaktır. Herkesin psikolojisi normal insanÖyle ki, sadece ilgilenecek birine ihtiyacı var. Eğer belli yaş ikinci yarı ufukta görünmüyor, o zaman duyguların bir yerde gerçekleştirilmesi gerekiyor. Bir kedi veya köpek, ısı eksikliğini gidermeye yardımcı olacaktır.
Geziler
Seyahat etmek, gevşemek için en iyi seçenektir, yeni olumlu düşüncelerle dolmanıza yardımcı olun. Seyahatte insanlar kaygılarını, üzüntülerini ve çaresizliklerini giderirler. Bu neden oluyor? Mesele şu ki, hepimizin zaman zaman manzara değişikliğine ihtiyacı var. Bu, hayatta kaybolmamaya, yapıcı düşünmeye başlamaya yardımcı olur. Bu aşk gerçekten sadece ıstırap getirirken karşılıksız aşk bırakmak gerekir. Hayatta birçok ilginç şey varken kendinizi acı çekmeye zorlamanın bir anlamı olmadığını anlamak gerekir.
Olumlu düşünceler yeni düşünceler getirir, iyimserlik katar. Karşılıksız aşık bir insan hayatta görebilir olumlu değişiklikler. Ve aslında kişinin kendisiyle uyumlu bir ilişki kurması için son derece gereklidirler. Kendinizle baş başa geçirdiğiniz anların kıymetini bilmeyi öğrenmek gerçekten yararlıdır. Böylece hayatın karşılıksız aşk deneyimleriyle bitmediğinin farkına varılacaktır.
Karşılıksız aşk yaşayan insanlar genellikle kasıtlı olarak kendilerini dost canlısı kişiler. Bu, hayatta en azından bazı önemli sonuçlar elde etmenize izin vermeyen yanlış bir konumdur. Her insanın insanlarla canlı iletişime, samimi katılıma, yardıma ve desteğe ihtiyacı vardır. Karşılıksız bir aşk deneyimi olduğunda, birinin dostça bir omuz vermesi, kişinin kendi kalmasına izin vermesi son derece önemlidir.
İlginç iletişim, kişinin kendi kişiliğinin kayıp bir parçasının kaybını gerçekten telafi edebilir. Bir kişi yalnız bırakılamaz. Aksi takdirde olumsuz değişimler başlayacaktır. Sadece kendi deneyimlerinize odaklanmak ve etrafta olup biteni görmemek kabul edilemez. Düşüncelerine dalmış insanlar genellikle yakınlarda olanları fark etmezler. Ancak böyle bir pozisyonda olmak imkansızdır. mutlu adam. Deneyimlerinizi paylaşmanız gerektiğinin farkına varana kadar yakın arkadaşlar görünmeyecek. Hiçbir koşulda kendinizi bunlarla sınırlamamalısınız. ilginç iletişim, canlanmaya, hayatı yeni, gerçekten şaşırtıcı bir anlamla doldurmaya yardımcı olabilir.
Yeni ilişki
Çoğu durumda, karşılıksız aşk yaşayan insanlar yeni bir ilişkiye başlamaktan korkarlar. Onlara öyle geliyor ki durum mucizevi bir şekilde tekerrür edecek ve her şey kesinlikle yeniden başlayacak. Elbette kimse yeniden yaşamak istemez. güçlü hayal kırıklığı. Bununla birlikte, yeni bir ilişki hem hayal kırıklığına neden olabilir hem de gerçekten mutlu bir insan olmak için gerçek bir fırsata dönüşebilir. başvurmak zorunda kalacak belirli çabalar, önceki deneyimi tekrarlamamak için kendiniz üzerinde çalışın. Ancak, kendinizi tanıdıklar ve izlenimlerle sınırlayarak, kişisel bir mutluluk durumuna gelemezsiniz.
öyleyse kazan karşılıksız aşk Olabilmek. Onunla savaşmaya veya zorla kalpten çıkarmaya gerek yoktur. Kendi özünüzle ilişki kurmak, kendinize değer vermeyi öğrenmek gerekiyor. Ancak o zaman kendisine gösterilen duygulara memnuniyetle karşılık verecek seçilmiş biri olacaktır.
Ayrıldığınız anda, o kişiyi hemen hayatınızdan çıkarmalısınız.
Bitti, kabul et.
Bir psikoloğun sevilen birini sonsuza kadar nasıl unutacağına dair ilk tavsiyesi tam da bu olacaktır. Geçmiş realiteniz mevcut değil.
Senin eski ilişkiöldü, kişi öldü. Şimdiden böyle bakmaya başlayın.
Geçmişi tamamen bırak.
Yeniden doğmuş gibisin ve sıfırdan başlıyorsun.
Yeni dünya, yeni insanlar.
2. Eski sevgililerle kesinlikle görüşmemek
Bir kişiyle olan tüm bağlantıları kaldırın:
- internette;
- telefonla;
- posta ile;
- Skype ve diğer iletişim araçları.
3. Eski bir tutkunun anılarını uyandıran tüm psikolojik çapaları hayattan çıkarın
Hayattan hangi çapaların ayrıntılı olarak çıkarılması gerekiyor:
- birlikte vakit geçirdiğiniz ortak müzikler;
- hediyeler (bodrumda saklanın veya arkadaşlarınıza verin);
- daha önce birlikte havalı randevular geçirdiğiniz yerlere ve yerlere gitmeyin;
- Unutulan herhangi bir şey: Giysiler veya daha önce atılmamış eski bir tutkunun lensi (onu atma zamanı);
- silmek genel fotoğraflar ve bir bilgisayar, telefon ve diğer ortamlardaki video kayıtları.
Bu adımları izleyin ve sevdiğiniz kişiyi nasıl unutacağınıza dair huzursuz düşüncelerden kurtulacaksınız, ancak o size sahip değil, herhangi bir komplo ve diğer saçmalıklar olmadan.
4. Onun algısına kapılmayın: onun kafasının ne yaptığını düşünmeyin.
Başkasının algısına kapılmayın ve eski ortağın kafasının ne yaptığını düşünmeyin!
Aksi takdirde, kaybetmenin acısına düşersiniz.
Geçmiş bir partnerin hayatıyla ilgilenmeyin ve başkasının algısına kapılmayın. 
ayrıntılı olarak ne demek:
- Eski partnerin ilişkisini ve şimdi kiminle olduğunu umursamamalısın.
- Eski sevgilinin acı çekip çekmemesi önemli değil. Açık şu an sadece senin iyiliğin önemli.
- Eski kişinin sosyal ağlarında sayfaya asmayın ve yapıştırmayın.
Onun daha iyi olduğunu bilmek seni daha iyi hissettirmeyecek. - Eski bir kişi hakkında söylentiler veya bazı haberler duymakta ne daha iyi ne de daha kötü olabilirsiniz.
Mutlak ve eksiksiz kayıtsızlık!
Bu prensibi uygulayın ve artık asla birlikte olmayacağınız bir kişiyi nasıl unutacağınız konusunda bir psikoloğun tavsiyesine ihtiyaç duymayın.
5. Bir daha asla birlikte olamayacağınız için kendinizi suçlamayın.
Bu gibi durumlarda, bir kişinin odağı yalnızca olumsuzla meşgul olabilir ve sadece kendinizi suçlu yapmak bir hatadır.
Aksi takdirde negatif enerji içinizde birikecektir.
Senin hatan değil! Ne oldu?
Kendini hırpalamana gerek yok!
Düzgün bir çizgi hangisinin hatırlanması gerekiyor.
- Sövelerinizi tekrarlamamak için hatalarınızı aramanız, davranışınızı analiz etmeniz harika. AMA: Bu hataları bulun ve saldırmayın ve kendinizi suçlamayın!
- Diğer yeni ilişkilerde tekrar etmemek ve eski ortağa geri dönmemek için hataları kendiniz bulun!
Hatalarınızı yeni bir partnerle tekrarlamamak ve bir daha aynı tırmığa basmamak için bulursunuz.
Bunu hatırlayın ve artık sevdiğiniz kişiyi hızlı ve kısa sürede nasıl unutacağınıza dair psikolojiden gelen sorulara cevap aramanıza gerek yok.
6. Aynı tırmığa tekrar basmamak için yeni anlayışlar ve dersler öğreniyoruz
Dersler analiz yoluyla öğrenilir.
Analiz, kendinize mümkün olduğunca çok soru sorarak ve bunları yazılı olarak yanıtlayarak kalem ve kağıtla yapılır.
Ne kadar çok soru o kadar iyi.
- Başlangıçta yanlış partneri seçtiğiniz için kim suçlanacak?
Cevap: kendim! - Neden böyle oldu, buna nasıl izin verdin?
Cevap: Kişisel sınırlarım yoktu, yanımda görmek istediğim kişi hakkında zayıf bir fikrim vardı. - Yanımda nasıl bir insan görmek isterim, bir ilişkide nelere izin veririm, nelere izin vermem?
Cevap, kişiliğin tam özelliklerini gösterir, görünüşü değil. - Geçmiş ilişkilerden ne anladım ve öğrendim?
- Başka bir partnerle hangi hataları tekrarlamamalıyım?
Bu soruların cevaplarını yazarken kendinize karşı olabildiğince samimi olun.
Böylece sorunlarınızı kendiniz çözeceksiniz ve sevdiğiniz birini nasıl hızlı bir şekilde unutup yeni bir hayata başlayacağınıza dair bir psikoloğun tavsiyesine gerek kalmayacak.
7. Yalnız kalmayın: Her zaman seçeneklerle dolu olduğunuzu bilin.
Daha da fazlasına sahip başka birine sahip olacağına inanmalısın. duygusal bağ ve kimya. 
Her zaman seçim bolluğu içinde olduğunuzu bilin. Her zaman bir ruh eşi bulabilirsin.
Buna günlük bir görev ve bir an önce yeni bir partner bulma ihtiyacı olarak bakmamalısınız.
Ölene kadar artık orada olmayan şeyi kafanda tutmanın aptalca olduğunu anla.
Değişimi kabul edin ve ona direnmeyin.
Sahip olduğun herhangi bir mola bu büyük bir büyüme zamanı senin için.
Bunu hatırla ve hala sevdiğin kişiyi nasıl unutacağını düşünme.
8. Eski partnerinizi suçlamayın ve ona kin beslemeyin, burukluğu giderin
Bazı insanlar, ayrıldıktan bir yıl sonra bile eski sevgililerine mesaj atmaya veya ara sıra aramaya devam etmeyi sever.
İnsanlar geçmiş ilişkilerin öfkesini ve olumsuzluğunu kendi içlerinde taşırlar ve bu öfke kendini gösterir ve bir etki yaratır. aşağıdaki ilişkiler. Yeni bir ilişkide aynı zihniyete sahip olarak, tüm eski hatalar defalarca tekrarlanacak.
Tekrar eden bu kısır döngüye düşmeyin.
Düzgün bir çizgi. Partnerinize öfkelenmek yerine, olanlar için ona derinden teşekkür etmek daha iyidir!
Nefret yoluyla, kendinizle enerjik bir bağlantı sürdüreceksiniz. eski sevgili, ona sarılmak ve olumsuz düşüncelere enerji vermek ne kadar boşuna. Ona ihtiyacın var mı?
Kolayca böyle bir nefrete kapılabilirsin. Ondan kurtulun ve bunu yaparak sizi bir kez inciten kişiyi nasıl unutacağınıza dair endişelerinizi ortadan kaldıracaksınız.
9. Bir ayrılıktan sonra herkesi “hepsi böyle” diye etiketlemeyin, aksi takdirde bu tür insanları hayatınıza kendiniz çekersiniz.
Çoğu zaman, bir ayrılıktan sonra bir kişiden şunu duyarız: "Bütün erkekler keçidir" veya "Bütün kadınlar ...".
Partnerlerinden acı bir şekilde ayrıldılar ve şimdi her şeyde "tüm erkekler böyledir" veya "tüm kadınlar böyledir ..." şeklinde kanıt arıyorlar. 
Ve bunu bilinçsizce yapıyorlar ve anlamıyorlar.
Ve biliyor musun? Kendini gerçekleştiren bir kehanet gibi olacak.
Bu insanları gerçekten kendinize çekeceksiniz.
Ve ayrıca bu tutumları kafanızda bulundurarak, bilinçsizce diğer insanlarda bu tür olumsuz özellikler arayacak, bunların onayını aramaya çalışacaksınız.
Ona neden ihtiyacın var?
Herkesi aynı kategoriye koymayı bırakın ve artık size ihanet eden veya belirli bir şekilde hareket eden, beklentilerinizi karşılayamayan kişiyi nasıl unutacağınızla ilgili sorular sormayın.
10. Dünyada hiçbir şeyin kalıcı olmadığının, her şeyin gelip geçici olduğunun farkına varın.
Olaya manevi yönden bakın.
- Yalnız doğdun ve yalnız öleceksin. Hiçbir şey sonsuz değildir.
- Her şey sürekli değişiyor. Ve değişime direnmek işe yaramaz. Bunlar evrenin kanunlarıdır.
- Eski duygulara ve anılara tutunmayın.
- Hayat bir slayt gibidir. Yukarı ve aşağısın. Ve onu ilginç yapan da bu.
Bunu fark ederek çok sevdiğiniz insanı körü körüne nasıl unutursunuz ikileminden kurtulacaksınız.
11. Yeni bir insana karşı hala açık fikirli olmalısınız ve hiçbir şeyin sonsuza kadar sürmediğinin derinden farkında olmalısınız.
Aklın öyle bir tuzağı var ki: "İlişkinin sonsuza kadar süreceğini düşünmek." Bu illüzyonu yaşamayın!
Ama aynı zamanda, eski ilişkileri bozduktan sonra hala yeni insanlara açılıyorsunuz, açılmaktan ve gerçek benliğinizi başkalarına ifşa etmekten korkmuyorsunuz.
Diğer insanlarla %100 açılmaya ve birlikte anları paylaşmaya devam edin.
Ama içten içe her şeyin bir sonu olduğunu anlayın. 
Örnek. Lezzetli dondurma yiyorsunuz. tadını çıkarabilirsiniz. Sürecin tadını çıkarın. Ama derinlerde bir yerde dondurmanın biteceğinin farkındasın ve anlıyorsun.
Ömrünüzün sonuna kadar aynı dondurmayı durmaksızın yiyeceğinizi sanıyorsanız, zihninizin tuzağına düşmüşsünüz demektir.
Seni burnundan yönetiyor ve seninle oynuyor.
Bunun farkında olun. Aradaki her şeyi bilin.
Sevdiği evli bir erkeği nasıl unutacağını merak eden ve hala onunla ilgili bazı kör umutların hayalini kuran kadınlar için bunu kendinize hatırlatmanızda fayda var.
Düzgün bir çizgi
- Sürecin tadını çıkarmayı unutmayın. Ölene kadar hayatın tadını çıkarmak gibi.
- İlişkilerde de aynı şey var: bitebilecekleri için onlardan keyif alın.
- Ancak bu bilgiyle kendinizi ilişkilerden zevk almaktan mahrum etmeyin.
Videodaki Osho'nun bilge sözleri
Sitemizde ayrıca ayrılıkları ve ayrılıkları atlatmak için ilişkiler.
12. Yeni bir eş ararken onu eskisi ile kıyaslamayın, onun yerine geçecek birini aramayın, yeni deneyimler arayın ve yaratın
- Sahip olduğunuz partneri bulmaya çalışmayın.
Aynı kişiyi aramayın. - Karşılaştırma yapmayın.
Sadece her şeyi bozar ve yok eder. - Eski sevgilinizle aynı kişilik özelliklerini aramayın.
Yeni ve ilginç bir deneyim için her şeyi yapın! - Yeni biriyle tanışırken eski bir partnerle olduğu gibi eski iletişim tarzını ve tarzını empoze etmeyin.
sevgi hakkında ve aşk bağımlılığı ayrıca yeni bir gönderide yapabilirsiniz.
Bu ilkeleri hatırlayın ve sevdiğiniz kişiyi her gün görürseniz nasıl unutacağınız konusunda endişelenmeyi bırakacaksınız. 
Örnek
Aksi takdirde, örneğin adam kızdan ayrıldı ve şimdi yeni biriyle tanışırken yeni kızın eskisi gibi davranmasını istiyor.
Sonra dayatıyor Yeni kız ona ait olmayan bir davranış kalıbı.
Ama o tamamen farklı davranıyor, erkeğin beklentileri çöküyor ve bu flörtünüzü ve yakınlaşma sürecinizi olumsuz etkiliyor.
Yeni bir kişiyi eskisinin yerine geçecek bir kişi olarak görmek bir hatadır.
Sadece durumunuzu daha da kötüleştirir.
Acınızı yeni bir partnerle kapatmaya çalışmayın!
13. Kişilik özelliklerinizi gözden geçirin, kendinize onları hatırlatın
Ayrıldıktan sonra öyle bir yanılsama var ki, şimdi iddiaya göre "kendi kendine yeterli değilsin, çünkü bir ruh eşin yok." 
Özellikle sevdiği erkeği nasıl unutacağına dair huzursuz düşüncelerden rahatsız olan kızlarda görülür.
Her şey bittiğinde, geri dönüp kişiliğinizi yeniden değerlendirme zamanı.
Kendinize bunları hatırlatmanız önemlidir!
Eski bir partnerle tüm bu yolculuktan geçen yeni sizi yeniden gözden geçirmelisiniz.
Hayattan zevk almaya, yeni bir sizi keşfetmeye ve öğrenmeye devam edin.
14. Tutkunun, kendine yetmenin ve sevginin her zaman yanında olduğunu, kimsenin onu senden alamayacağını anla.
Üç düşünün basit adımlar sevilen birinin nasıl unutulacağı ve bu tür bir algının psikolojisinin nasıl analiz edileceği hakkında.
- Hiç kimsenin tutkunuzu ve gerçek amacınızı sizden alamayacağını anlayın.
- Kimse hayatınızı, taraflılığınızı elinizden alamaz.
- Kendi kendine yeterliliğiniz asla dış etkenlere bağlı olmamalıdır. Hayat arkadaşınız olsun ya da olmasın, yine de kendi kendinize yetersiniz.
15. Daha iyi bir partnerle birlikte olmak için kendinize izin verin, eski sınırlayıcı inançları bırakın.
Kim olduğumuzu çekiyoruz. 
En iyi partneri çekebileceğinizi anlamalısınız.
Ama paradoks şu ki insanların birlikte olmak istemedikleri en iyi ortak!
Bu neden insanlara oluyor?
çünkü sonra uzun süreli ilişki adam kendini öğretti: “Ruh eşimi seviyorum. Kendim için en iyisini istemiyorum, ikimiz için de en iyisini istiyorum."
Bu alışkanlığı kendinizde takip edin ve ondan kurtulun.
Karşılıksız ve körü körüne sevdiğin kişiyi unutmanın mümkün ve gerekli olduğuna insan inanamıyor.
16. İntikam için veya eskisini kıskandırmak için yeni bir eş aramayın.
- Nefsinizin tuzağına düşmeyin! Bu düşük, önemsiz bencil güdülere sahip olmayın.
- Sırf eskinin gözünde kendini göstermek için yeni ortaklar bulmak büyük bir hatadır!
- Aksi takdirde, bu tür eylemlerle yalnızca zihninizdeki "O bir tek o" düşüncesini güçlendirmiş olursunuz.
- Ve sonra, kıskançlığa neden olmak veya intikam almak için yaptığınız tüm bencil eylemleriniz, eski bir ortağa büyük bir tepkidir.
- Her şeyi bırakın ve tamamen yeni bir partnerin tadını çıkarın, tutkunuzu birbirinizle paylaşın.
- “Artık eski sevgiliniz yoldan geçen biri” algısına sahip olun ve onu düşünmenin bir anlamı yok.
Sevdiğiniz ve her gün gördüğünüz kişiyi nasıl unutacağınıza dair sorularınızı sonlandırmak için bu ilkeleri aklınızda tutun.
17. Sorunları çözmeyen aşağıdaki yaygın hataları yapmayın
Bir ayrılıktan sonra sorunları ÇÖZMEYEN şeyler:
- Alkolden, her türlü maddeye, rastgele anlam ve fayda bağlantılarından sıfıra.
- Seyahat etmeye ya da taşınmaya çalışmak, sorundan kaçmaya ve yokmuş gibi davranmaya çalışmaktır. Sanki bir asker bacağından vurulmuş ve bir kilometre koşmak için zorunlu yürüyüşe çıkmış ve onunla her şey yolundaymış gibi davranıyor.
- Eski kişideki olumsuz nitelikleri ve geçmiş ilişkideki olumsuz nitelikleri hatırlamak, başka bir saçma tavsiyedir! Onu takip ederek, hala onun hakkında düşünüyorsun! Bu düşüncelere çok fazla enerji harcarsın, olumsuz çok fazla enerji alır.
- Başka birini düşünmek en yararsız tavsiyedir. Bu, zaten kafanızda beliren pembe fili düşünmemenizi söylemekle eşdeğerdir. Düşünmemek aynı zamanda enerji tüketen bir eylemdir.
Tüm tavsiyelerimizi tekrar okumak ve uyum içinde yaşamak daha iyidir. Sevdiğiniz kişiyi karşılıksız, bir kez ve sonsuza kadar unutmak için yapmanız gerekenleri ve fark etmeniz gereken her şeyi içerirler.
Yükleniyor...
