Bir kadının çok duygusal ve mantıksız bir yaratık olduğu bir sır değil. Kesin bir karara varabilmesi için, uzun mesafe, duygularla ve yıpranmış sinirlerle dolu. Şu anda, "çok fazla odun kırabiliyor" ve ilişkileri sınıra kadar ısıtabiliyor.
Gençliği ve ilişkilerdeki deneyimsizliği ve yetiştirilme tarzının bazı özellikleri nedeniyle birçok kız sürekli olarak bu boşluktadır. İlişkiyi ayık bir şekilde yargılamak için fena halde zamanları yok. Duygular hızla harekete geçer ve bitmesine vakit kalmadan her şey yeniden başlar.
Erkeklerde ise durum tam tersi. Olaylara daha gerçekçi bakıyorlar; çoğu, nasıl hayal kuracağını ve hayal kuracağını bilmiyor. Dünya onlara son derece basit görünüyor. Bu nedenle, farklı cinsiyetlerden bireyler arasında çok az temas noktası vardır. Sorun çözülebilir. Bu durumda kadının düşünmesini hızlandırarak kendi duygusal süreçlerini kontrol altına almaya çalışması gerekir. Bunu hemen yapmak zordur, bu nedenle ilk başta, gereksiz akıl yürütmeden, deneyimli bir psikoloğun uymayı önerdiği birkaç kuralı kolayca benimseyebilirsiniz.
1. Öncelikle bir erkekle iletişim kurma ve onunla yaşama amacınızın ne olduğunu her anı, her dakikayı hatırlamayı öğrenmelisiniz.
Çoğu durumda amaç karşılıklı rahatlıktır. İki kişi birlikte yaşıyor ve basit insan mutluluğu istiyor.
Üstelik her iki partnerin de bu isteği var. Bu nedenle duygusal patlama anında bu ortak hedefi hatırlamakta fayda var. Kendinize öğretmek istediğinizde genç adam, onu eleştirin, çığlık atın, PMS sırasında fındıklarınızı gösterin, sadece bunun neye yol açacağını düşünmeniz gerekiyor.
Kıskançlık yüzünden bulaşıkları kırmasıyla skandallar çıkarmak, onu kimin aradığını sormak, yakın arkadaşları hakkında olumsuz konuşmak, her fırsatta hararetli tartışmalar başlatmak yerine kendinize şu soruyu sormalısınız: buna değer mi? şu an Erkek arkadaşınızın moralini bozarken haklı olduğunuzu kanıtlamak mı istiyorsunuz? Kendinizi ve onu karşılıklı eğlenceden huzur ve neşeden mahrum bırakmaya değer mi? Erkeklerin, bir kadının "köstebek yuvasından köstebek yuvası" yaratabileceğine ve birdenbire bir çatışmayı kışkırtabileceğine inanmaları boşuna değil. Sonuçta, tüm bunlar, bir erkeğin kız arkadaşına tepki vermeyi bırakıp kendisini gerçeklikten soyutlamasına yol açıyor. Bu davranışın insanları büyük ölçüde böldüğü söylenmelidir.
2. Bir erkeğin övülmesi çok önemlidir.
Bu nedenle bunu sürekli yapmayı unutmayın. Ayrıca yanınızdaki adamın övülecek bir şeyi yoksa neden onunla yaşıyorsunuz?
Diğer yarınız için ne ikinci bir anne ne de kaprisli bir kız olmamalısınız. Bu hipostazlardan yalnızca en iyisini alabilirsiniz: göze batmayan sevgi ve ilgi, işlerine ilgi, başarılarına hayranlık. Bir erkeği aşırı övmekten korkmayın. Her yeterli insanın kendi özgüveni vardır. Bir kadının kendisine sürekli olarak olumlu niteliklerini hatırlatması onu şımartmayacaktır.
Tam tersine uymaya çalışacaktır. Ve "övgü" kelimesinin eşanlamlısının "daha düz" olduğunu düşünmeyin. Sadece bir kişiye inanmanız, onun içindeki iyiliği görmeniz gerekir. Övgü yardımıyla küfür ve skandallardan çok daha fazlasını başarabilirsiniz.
3. Bir sonraki önemli nokta, toplum içinde hesaplaşma başlatmaya veya bir erkeği küçük düşürmeye gerek olmamasıdır.
İşleri yoluna koymak istiyorsanız bunu evde birlikte yapın. Toplumda saygın ve güvenilir bir kişinin ortaya çıkması erkekler için çok önemlidir. Ve eğer bir kadın güzel ve anlamsız olmayı göze alabiliyorsa, o zaman erkek her zaman kamusal imajını korumalıdır. Ve eğer bir kadın arkadaşlarının, iş arkadaşlarının, yabancıların yanında ona karşı olumsuz davranmaya başlarsa, bu otoritenin baltalanması olarak algılanır. Bıçağı sırtından bıçaklamak gibi bir şey bu. Bir erkek ruh eşini seviyorsa bu tür davranışları affeder.
Ama unutmayacak. Ayrıca erkek bu şekilde "itibarını kaybettiğinde" kadına güvenmeyi bırakır ve ilişki gerginleşir. Bu nedenle gelecekte pişman olmamak için bu büyük hatayı yapmamalısınız. Eve dönene kadar beklemek daha iyi. Bu süre zarfında belki de bir skandalı kışkırtmanın bir anlamı olmadığını anlayacaksınız.
4. Bir erkeğe hitap ederken küçültme kullanmamalısınız.
Eğer "piliçiniz" bundan hoşlanıyorsa, tüm küçük takma adlar yatakta iletişim için bırakılabilir. İnanın bana, rüyanızdaki adamınız kendisini kesinlikle bir kedi ya da tavşanla ilişkilendirmez. Bu muamele onun sana “kız arkadaş” ya da “anne” diye hitap etmesiyle eşdeğerdir.
5. Bir sonraki kural, genç adamınızın tüm çabalarını her zaman desteklemeye çalışmaktır.
sana son derece aptal görünseler bile. Daha önce hepsi hiçbir şeyle sonuçlanmasa bile. Kanaviçe işiyle ya da vücut geliştirmeyle, kışın balık tutmayla ya da davul çalmayla, bozuk para toplamayla ya da kış için kendi hazırladığı hazırlıkları satarak ilgilenmeye başlasın. Yeni ve bilinmeyen her şeye düşman olmanın insanın doğasında olduğu açıktır.
Bu iyi. Ama içinde bu durumda Durumu tırmandırmamak için doğadan biraz daha akıllı olmanız gerekiyor. Olaylara gerçekçi bakın, yeni bir hobinin olası kayıplarını, bunun sizi ve ailenizi kişisel olarak nasıl etkileyeceğini değerlendirin. Ve özellikle - aile bütçesi. Elbette "kaybetmek" üzücü fazladan bir çift binlerce yeni ekipman için, ama belki de yarınızın mutluluğu buna değer? Sonuçta, ayakkabı mağazasına yaptığınız baskınlardan bir şekilde sağ kurtuldu. Eğer bir adam çabalarında desteklenmiyorsa, bunu bir başkası yapabilir. O zaman gerçekten birbirinizden çok uzaklaşacaksınız.
6. Her insanın aslında bir avcı olduğunu unutmayın.
Başarması ve kazanması gerekiyor. En çok yaygın hata kadınlar evlendikten sonra sakinleşirler ve kendilerine bakmayı bırakırlar. Evet, sicil dairesini ziyaret ettiniz ancak bu bir garanti değil sonsuz Aşk. Ve çoğu erkek, eşlerinin sevdikleri için değil meraklı gözler için giyinip makyaj yapmasından tam olarak şikayet ediyor. Elbette evde yıkanmış bir gömlek ve yıpranmış terliklerle takılmak çok rahat ama artık bir arzu nesnesi olarak algılanmayacağınıza şaşırmayın. Bu arada erkeklerin hafif olduğu kanıtlandı pastel tonları giyimde antiseksüel olarak algılanıyor. Bu o kadar basit ki, ilişki aile olarak kabul edildikten sonra kadınlar bu kuralı sürekli göz ardı ediyor.
7. Bir erkekle ilişkide ilk sıraya konabilecek bir sonraki kural feminizmdir.
Ailedeki erkek esas kişi olmalıdır. En azından karar ver aile problemleri, lider olması gereken kişi sevdiğiniz kişidir. Bu, kendisi öyle düşünmediği sürece kadının aşağılanacağı anlamına gelmez. Erkeğinize gözünüzde güçlü olma, her şeyi kendi başına düşünme ve yapma fırsatı verin. Adamın aile hayatının dansına "öncülük etmesine" izin verin, her şey yoluna girecek. Bazen yanılıyor olsa bile, durumu her zaman sessizce düzeltebilirsiniz. Aslında olsa bile en Bir kadın sever, eğer erkeğini gerçekten seviyorsa, erkeğini onun en iyi kişi olduğuna ikna etmesi onun için zor olmayacaktır. ana karakter. Gücünüzü evin dışında da gösterebilirsiniz. Örneğin iş yerinde veya ilişkilerde emirler verin. yabancı insanlar. Sonunda, her kadın bir ilişkide kendisi için sevilmeyi ve iletişimden zevk almayı ya da sürekli haklı ama yalnız olmayı seçer.
8. Aile içerisinde ipucu kullanmamak çok önemlidir. Özellikle ne zaman Hakkında konuşuyoruz ciddi şeyler hakkında Erkekler de elbette ipuçlarını anlarlar, ancak yalnızca kendilerine fayda sağladığında. Bu nedenle, esasen kocanızla iletişim kurmaya karar verdiğinizde, sorunuza belirli bir cevap verilebilmesi için kendinizi basitçe açıklayın.
9. Erkeğiniz hayatta sahip olduğunuz tek şey değil. Sadece aile hayatına odaklanmayın. Sevgilinizi evreninizin merkezine yerleştirerek, bilinçsizce ondan da aynısını bekleyeceksiniz. 
kurbanlar. Psikolojik bağımlılık Bir erkeği korkutmayı tercih eder, sürekli kontrolden ve hiçbir şey hakkında konuşmamaktan rahatsız olur. Bunu dikkatsizlik suçlamaları takip edecek. Ve çözüm çok basit, hoşunuza giden bir şey bulmanız gerekiyor. Daha sonra acı bir şekilde pişmanlık duymamak için hayatınızı kocanıza hizmet etmeye adamamalısınız. Sonuçta bir kadını cezbeden şey kendi kendine yeterliliktir. Ve bir erkeğin taleplerini değil, ilgisini, sevgisini sunması daha iyidir özenli tutum küçük şeylere.
10.I son kural: lezzetli yemek yapmayı öğrenin. Ve bu kuralı asla ihmal etmeyin. Hatta erkeğin kalbine giden yolun midesinden geçtiğine inanılmıyor. Basitçe, bir kadının aile içinde yemek pişirmeyi reddetmesi, erkekler tarafından kadının ondan daha fazla kazanmasıyla eşdeğer algılanıyor. Bu onun özgüvenini büyük ölçüde azaltır. Bu nedenle, bu sorumluluğu bir verili olarak kabul edin ve her şeyi gereksiz düşüncelere kapılmadan yapın.
Önde gelen psikolog, UNESCO Merkezi Irina Grivko
“...Uzak bir tarafta, yabancı bir gezegende,
Üniversitede okumam lazım..."
Bu ünlü şarkının sözleri, çoğu erkeğin sevdikleriyle birlikte yaşamaya başladıklarında karşılaştıkları durumu çok iyi göstermektedir. Kendilerini tamamen yabancı bir dünyada buluyorlar - tamamen farklı davranmaları gereken ilişkiler dünyası: iki kişiden sorumlu olmak, birlikte planlar yapmak, özen, dikkat ve sevgi göstermek.
Biz kadınlar için bu bir sorun değil. Sonuçta, doğamız gereği, hem özen hem de anlayış göstermeye, diğer insanların sorunlarını, ilişkilerini, işlerini araştırmaya, deneyimlerini paylaşmaya, duygularımızı ifade etmeye her zaman hazırız. Bu neredeyse erkekler için tipik değildir. Her ne kadar tam olarak onlardan beklediğimiz nitelikler bunlar olsa da. İşte hayatın küçük ama çok önemli bir paradoksu.
Hadi daha yakından bakalım. Erkekler (tabii ki hepsi olmasa da), çocuklukta değerli bir örneğe sahip olmadıkları takdirde, başka bir kişiye karşı ilişkilerin, sevginin, duyguların, ilginin, anlayışın ve sorumluluğun ne olduğu hakkında çok az fikre sahip olurlar. Sevdiğiniz kadın olursa ne yapmalısınız? kötü ruh hali, sinirlilik veya bir şeyden memnuniyetsizlik - nasıl davranmalı, nasıl davranmalı? Bütün bunları yalnızca bir insan anlayabilir kendi deneyimi veya ebeveynlerin, akrabaların, arkadaşların örneği. Aralarında aileye, çocuklara, karısıyla iletişime değer veren erkekler varsa bu çok iyi. Kendinizi şanslı sayın. Ve çoğu durumda çok üzücü bir tabloyla karşılaşıyoruz.
Ama biz kadınlar bunu değiştirebiliriz! Sonuçta sevmemiz, sevgi vermemiz, kendimizden vermemiz çok doğal. Nasıl üzüleceğimizi ve yardım edeceğimizi, nasıl anlayıp güven vereceğimizi biliyoruz. Bunun anlamı adamımıza sevmeyi öğretebiliriz! Sadece doğru taktiği seçmeniz gerekiyor.
Ancak bunun hakkında konuşmadan önce, birçok kadının erkekleriyle ilişkilerinde yaptığı en yaygın iki hataya bakalım:
Hata #1. Bir kadın, sevgilisinin sevgisini ve duygularını tahmin etmesini ve göstermesini beklemektedir. Sonuçta her şey o kadar basit ve net ki: Kendine iyi bak, dikkat et, dinle. İşte bu yüzden ben de dahil olmak üzere çoğu kez aynı anda şunu düşündük:
"Beni desteklemesine, bana acımasına, beni sakinleştirmesine ve sadece dinlemesine ihtiyacım olduğunu gerçekten tahmin edemiyor mu?"
Tabii ki değil. Tahmin edemiyor. Sonuçta o bir erkek, yani psikolojik olarak tamamen farklı bir yapıya sahip. Biz kadınlar sezgisel olarak ilgi ve özen, destek ve sempati ile sevgiyi hissederiz. Ama o, sevgili adamımız sevgiyi bambaşka bir şekilde anlıyor ve gösteriyor. Örneğin, "Bunun üstesinden gelebileceğinize inanıyorum" veya "merak etmeyin, sorununuzu çözeceğiz." Bu sana tanıdık geldi mi?
Sevgiyi bu şekilde ifade ediyor. Bize inanıyor, bu da bizim halledebileceğimize inanıyor demektir; desteği ve sevgisi bu şekilde gösterilir. Bu arada aşkın ifadesindeki bu farklılıkları J. Gray'in "Erkekler Mars'tan, Kadınlar Venüs'ten" kitabında çok detaylı bir şekilde okuyabilirsiniz. Bu sadece farklılıklarımız ve uzlaşma yollarımız hakkında bir referans kitabıdır.
Şimdi bunu hatırlamanız gerekiyor, çünkü bizim psikolojik özellikler aşkı farklı anlıyoruz, duygularımızı farklı ifade ediyoruz Sevdiklerinize şükran, güven ve hayranlık. Bu, farklılıkları tanımanın başlangıç noktamız olduğu anlamına gelir.
Bu nedenle, yeterli sabrınız olduğu sürece erkeğinizin neye ihtiyacınız olduğunu anlamasını beklemek çok uzun zaman alabilir ve neredeyse hiçbir değişiklik olmayacaktır. Ayrıca erkeklerin, nadir istisnalar dışında, duygularını nadiren ifade ettiklerini, başka bir varlığa ilgi gösterme konusunda alışılmadık olduklarını ve çoğu zaman bize olan inanç olarak ilgi ve sevgi gösterdiklerini hatırlamak önemlidir.
Hata #2. Sevdiğimiz erkeğin istediğimiz nitelikleri göstermesini beklemeden, hemen atağa geçiyoruz. Ve ondan hayati derecede ihtiyaç duyduğumuz eylemleri, duyguları, sözleri aktif olarak talep etmeye başlıyoruz. Ama ne yazık ki bunlardan sürekli gereksinimler bizim aile hayatı Daha da kötüleşecek. Sonuçta, herhangi bir kişi, özellikle de bir erkek, baskı altına alınmayı sevmez. Ve bu durumda, uzun, boş beklentilerden bıkan bizler, "yumuşak ve kabarık" eşlerden talepkar, tatminsiz ve hatta saldırgan yaratıklara dönüşüyoruz. Ve sonra ilişki genellikle çıkmaza girer.
Sonra ne yapacağız?Çözüm her zamanki gibi basit. Öncelikle erkeğinizi, sevgi, özen ve ilgi gösterme yeteneğini gerçekçi ve objektif bir şekilde değerlendirmeniz gerekir. Bu bizim başlangıç noktamızdır. Sevdiğimiz kişinin şu anda ne yapabileceğini ve ne yapamayacağını kendimiz için net bir şekilde tanımlarız. Mecazi anlamda konuşursak, aşk okulunun hangi sınıfına tekabül ediyor? Ve ondan imkansızı talep etmekten vazgeçeriz. Sevgili adamımızın geleceğine ve kademeli büyümesine yönelik bir rota izliyoruz.
Burada elbette bizim de sürekli büyümemiz gerektiğini unutmamalıyız. Ve şimdi aşk okulunda gerçek öğretmenler ve eğitimciler olmak için hangi niteliklere ihtiyacımız olacağını düşüneceğiz.
Yani bu niteliklerden yalnızca üçü var. Ama ne tür!
1. Sakinlik, sürdürme yeteneği iç huzur her durumda ve bir erkeğin sözlerini, düşüncelerini, duygularını ve eylemlerini ciddiye almamak.
Bu neden bu kadar önemli? Birinin nasıl olması gerektiğini düşünün iyi öğretmen. Sabırlı ve sakin. Katılıyor musun? Sabırsız, sinirli veya alıngan bir öğretmenle çalışmak ister misiniz? Beni değil. Hatta daha fazlasını da söyleyeceğim, bu konularda bir erkeğe şöyle davranılmalıdır: küçük çocuk- çığlık at, çığlık atma, ağla, ağlama - anlamayacak. Tek bir yol var - her şeyi sakince açıklamak ve ona baskı yapmamak.
Ve aynı zamanda onun gözünde daha ilgi çekici olmanıza yardımcı olacak en dikkat çekici niteliklerden birini geliştirmelisiniz. Bu, duygusal olarak ona bağlı olmama yeteneği, yani kendi kendine yetme ve bağımsız sakinliktir. Ve bunun için ikinci kalite bize yardımcı olacaktır.
2. İçinizdeki sevgiyi korurken kararlı ve kendinden emin olma yeteneği.
Kendi planları, kendi hayatı, kendi hedefleri olan, kendi kendine yeten bir insan olmayı öğrenin. Ancak bu durumda sizi dikkate alacak, size ve fikrinize, arzularınıza ve duygularınıza saygı duyacak ve değer verecektir. Her şeyi ona indirgediğiniz sürece sizi, içsel durumunuzu ve duygularınızı kontrol edebilir. dış davranış. Bu, onun seninle ilgilenmediği anlamına gelir, çünkü bu durumda sen sadece onun bir gölgesisin, bir yansımasısın. kendi eylemleri. Gölgelerden çıkın ve tam teşekküllü bir insan olun!
Basit ve sakin bir şekilde yerimizde durma yeteneği burada faydalı olacaktır. Gençlerin fikirlerini savunma şekli değil: "Ama yine de yapacağım", "Sadece sana kin beslemek için yapıyorum" vb. Hayır, sadece bağımsız bir yetişkin gibi davranmanız gerekiyor, özellikle de bir erkeğin anlayamadığı aile ilişkileri konularında, çünkü o henüz birinci sınıfta. Ve kendisinin doğruyu yapamayacağı konularda ona danışmaya gerek yoktur. Burada iradenizle karar vermeniz ve kendi başınıza hareket etmeniz gerekiyor. Genel olarak kararlılığımızı ve bağımsız hareket etme yeteneğimizi geliştiririz. Ama aynı zamanda ona karşı sevgi duygusunu da sürdürüyor.
3. Yumuşaklık, hassasiyet ve esneklik.
Önemli olan sadece sert değil aynı zamanda yumuşak olmaktır. Havuç ve sopayı unutmayın ve aşırıya kaçmayın. Her ne kadar sık sık ortaya çıksa da ironiye gerek yok. Bakımınızın ve nezaketinizin tüm gücünü açığa çıkarın, onu sakinlik ve sertlikle birleştirin. Bu alaşım kesinlikle yenilmezdir. Sevdiğiniz kişiyi övmek ve memnun etmek için zaman ayırın. Bu çok önemli. Sonuçta, unutmayın, çocuklukta bile biz gerçekten sadece sıkı bir şekilde yetiştirilmekle kalmayıp, bazen de övülmek istiyorduk. Sevgili erkeğinize karşı daha nazik ve hoşgörülü olun - o zaman büyümesi ve sevme yeteneğiyle sizi memnun edecektir.
Bu en çok olanların listesi önemli nitelikler bitti.
Şimdi kademeli eğitim taktiklerinin birkaç temel sırrına ve başarılı uygulamasına bakacağız.
İlk önce hattınızı koruyun- sakin ve kendinden emin. Bu en önemlisi.
Eğer bu kademeli eğitim yolunu seçtiyseniz, bundan ayrılmayın. Tabii ki, artık onun büyümesini bekleyecek gücünüz yok (???). Evet, bu olur, ancak şu anda ruh halinize ve duygularınıza çok fazla teslim olmamaya çalışın. Sonuçta, bu durum genellikle daha önce tartıştığımız 2 numaralı yaygın hataya yol açmaktadır. Onun acil eylemlerini ve değişikliklerini tekrar talep etme konusunda büyük bir istek var - ancak bunlar şu anda hala gerçekçi olmayacak.
Ancak bu arzu ve talep aynı zamanda önceki eylem ve çabaları da iptal edecektir: eğitimde sizinki ve içsel gelişimde erkeğiniz. Bu talepleri çok net algılayabiliyor: “Gerçekten boşuna mı çabalıyorum ve bu senin için yeterli değil mi?” Ve genel olarak gönüllü olarak gelişmeyi bırakabilir Aile ilişkileri. Ve onu tekrar bu yola sokmak daha da zor olacaktır. Bu nedenle, herhangi bir sarsıntı olmadan, sakin ve kademeli yetiştirme çizgimize bağlı kalıyoruz.
ikinci olarak Sevdiğiniz kişinin değişmesine, büyümesine, sevginizi ve ilginizi göstermeyi öğrenmesine yönelik arzunuz tamamen fedakar olmalıdır. Onu istemelisin sadece daha iyiydi. Ama aynı zamanda bunu kişisel olarak kendiniz için değil, onun için istemeniz de önemli.
Şimdi açıklayacağım. Sen bağımlıyken (ve bu neredeyse her zaman olur) o öyle değil sana değiştirmek istediğinizde bu gereklidir, böylece sana ona daha iyi davrandı - o zamana kadar onda neredeyse hiçbir değişiklik olmayacak. Onunla ilgilendiğinizi hissedecek iç değişiklikler sadece kendisi için ve bu nedenle denemesinin bir anlamı yok çünkü bu onu kişisel olarak, kendi kişisini, iç ve dış dünyasını ilgilendirmiyor.
Ona bu niteliklerin tüm insanlar için gerekli olduğunu açıklarsanız (asıl mesele sakin ve göze çarpmayan bir şekilde) ve eğer onlardan yoksunsa, o zaman bunları yavaş yavaş geliştirmeniz gerekir, bu ona hayatta, işte, ilişkilerde yardımcı olacaktır. akrabaları ve arkadaşları vb. ile - gerçekten onların olduğunu anlayacak ona ihtiyaç vardı.
Bu yüzden, daha büyük bir perspektif çizmek ve bu niteliklerin onun için yaşamın her alanında muazzam önemi. Sadece komşularınızın veya arkadaşlarınızın kocalarından örnekler vermeyin, küresel görünmüyor. Önemli tarihsel örnekleri hatırlayın, iyi filmler. Favori takımının oyuncuları arasında bile aileye ve sevdiklerine gerçekten değer veren ilginç kişilikler bulunabilir. Bu sonuncusu çok önemli. Temel olarak, onun otoritesini bulun ve onun üzerinde sessizce çalışın. Bu, sonuçları açısından güçlü bir taktiktir. Ama en önemlisi - Büyümesine içtenlikle yardım ediyoruz kendimiz için değil, genel olarak onun gelişimi için.
Ve şimdi en önemli şey. Adamın asla tahmin etmene gerek yok onun kademeli olarak yetiştirilmesinin taktiklerini siz seçtiniz. Neden? Evet, sırf birden fazla erkek değişmekten, eğitilmekten vb. hoşlanmadığı için o zaten iyidir! Bu nedenle, bunu eğitim değil, büyümesine yardım olarak adlandırmayı ve değerlendirmeyi kabul edelim. İyi? Sonuçta bu hem anlam hem de eylemlerimizde bazı şeyleri tamamen değiştiriyor.
Evet, bu arada, sevdiğiniz kişi için kademeli, yavaş ve istikrarlı bir büyüme garantilidir. Bu doğrulandı. Bu yüzden sabırlı ol. Ve en sevdiğiniz birinci sınıf öğrencinizden hemen "üniversite" bilgisi talep etmeyin. O hâlâ küçük. Ama büyüyecek ve sevme yeteneğiyle sizi memnun edecek.
Ve bir açıklama daha. Büyüdüğünü göreceksin Onu diğer erkeklerle veya idealinizle değil, bir hafta, ay veya yıl önceki haliyle karşılaştırırsanız. Bu, sabırsızlıkla beklediğiniz önemli değişiklikleri fark etmenize en iyi şekilde yardımcı olacaktır.
Suyun taşları aşındırdığını ve bu nedenle en yumuşak ve en esnek unsurlara yönelik taktiklerimizin başarıya mahkum olduğunu her zaman hatırlamanızı tavsiye ederim. Burada önemli olan acele etmemek ve ani değişiklikleri beklememek.
Bugünkü sohbetimizi özetlemek gerekirse şunu söylemek istiyorum:
Aşk okulundaki bir adam bir acemidir yani ondan çok fazla şey talep edemezsin. O bizim gibi değil, dolayısıyla ondan istediklerimize neredeyse hazırlıksız. Ondan bunu beklemeye, talep etmeye gerek yok. Onun büyümesine, gelişmesine ve aşk dünyasını açmasına yardımcı olmak daha iyidir. Ve bunun için bizim de gönül rahatlığına, hassasiyete ve yumuşaklığa, güvene ve kararlılığa ve en önemlisi sürekli yürekten sevgiye ihtiyacımız olacak.
Adamımızın tahmin etmemesi gereken doğru kademeli yetiştirme ile 🙂 aşk okulundaki tüm sınavları güvenle geçecektir. Ve üniversiteye gidecek. Ve sonra - bekle!
Tıklamak " Beğenmek"ve al en iyi gönderiler Facebook'ta!
- Sevgiye sahip olmak için gereken tek şey sevgi olmaktır.
- Aşk şartlara ihtiyaç duymaz.
- Bu deneyim mutlak ve mükemmeldir.
Öz sevginin nasıl geliştirileceği sorusunu ayrıntılı olarak inceleyelim.
Bu kavram sıklıkla neyle karıştırılır?
Bu kavramın narsisizmle hiçbir ilgisi yoktur!
Gerçek öz sevgi kendi içinizde kabul ettiğiniz doğal ve mütevazı bir benlik duygusudur.
Hiçbir gerginlik ya da çaba söz konusu değil.
Bu seni hissediyorum:
- kendinle uyum içindesin;
- dünyayı kolaylıkla dolaşıyorsunuz;
- her durumda kendinden emin hissediyorsun;
- Yaptığınız her şeye ve söylediklerinize saygı gösterin.
Bu çok gerçekçi ve doğal bir duygu.
Kendinizi tamamen ve tamamen sevmeye nereden başlayacağınızı bulalım. 19 yöntemin tümüne bakalım.
1. Dışardaki hiç kimsenin ve hiçbir şeyin sizi tamamlamayacağının farkına varın, siz zaten kendi kendinize yeterlisiniz
2. Kendinizi tamamen kabul edin
Kendini olduğun gibi kabul et
Her türlü tezahür ve ifadede, sözlü ve sözlü olmayan herhangi bir ifadede kendinizi sevin.
- Geçmişte yaptığın tüm hataları seviyorum.
Bu önemlidir çünkü insanlar sıklıkla kendilerini yargılar, kendilerinden nefret eder ve geçmişte yapılan şeyler yüzünden kendilerini küçümserler. - O anda ve o bilgiyle o eylem sizin için en doğru olanıydı.. Geçmişte hataya yol açan eylemleri, o anda bunların sizin için en doğru olacağını düşündüğünüz için yaptığınızın farkına varın.
Tabii o zaman hatayı kabul ediyorsunuz ama bu hatalarla kendinizi seviyor ve kabul ediyorsunuz. - Hatalarınız bugün bulunduğunuz yerde olmanızın nedenidir..
Seni daha güçlü ve daha güçlü yaptılar. Bu bilgiyi uygulayın ve artık kendinizi sevmeyi ve saygı duymayı nasıl öğreneceğiniz konusunda endişelenmeyin.
“Kabullenme” sözcüğünü artık zayıflıkla ilişkilendirmeyi bıraktığınız zaman, daha önce hiç bilmediğiniz bir rahatlık ve huzur içinde yaşamaya başlarsınız.
Tüm eksikliklerinizi kabul edin ve onlarla kendinizi sevin: olan budur
Tüm durumlar için Mantra: “Olan budur. Ve bu sorun değil."
Örnek. Dün insanların önünde çuvalladım, konuşma yapamadım ve hazırlık yapmadım.
Olan budur ve sorun değil.
Bu ifadeyi şu şekilde kullanın: pratik tavsiye kendinizi nasıl seveceğiniz ve kendini kırbaçlamayı nasıl bırakacağınız hakkında.
Oradaki ne düzgün bir çizgi çoğu insanın unuttuğu şey:
- Bu, sıkıcı ve sıkıcı bir yaratık olduğunuz ve artık her zaman kanepede uzanıp hiçbir şey yapmadığınız gerçeğini artık kabul ettiğiniz anlamına gelmez! HAYIR.
- Hala öyle olmak için çabalıyor musun? en iyi versiyon kendim.
- Sadece eksiklikleriniz için kendinizi yargılamayın.
3. Kendinizi sevmek için bir nedene ihtiyacınız yok.
Sen kendi kendine yeterlisin ve kendini sebepsizce sevmelisin.
Kendinizi sevmek için nedenler arıyorsanız, o zaman aşk tam ve eksiksiz olmayacak ve tam tersi şüpheler ve nedenler hemen kafanızda belirecektir. Bir nedene ihtiyacın yok.
"Kendimi seviyorum çünkü..." diye düşünmeye başladığınız anda, kendinizi sevmemek için nedenler hemen ortaya çıkıyor!
Kendinizi sevmek için nedenler arıyorsanız, şüphe etmek için nedenler bulursunuz!
Sen kendini seviyorsun, nokta. Bir sebep olmadan.
Zaten kendi kendine yeterlisin ve aksi bir neden yok.
Bu farkındalık sayesinde kadın ya da erkek olarak kendinizi nasıl seveceğinize ve özgüveninizi nasıl artıracağınıza dair her şeyi bileceksiniz.
4. İnsanları ön plana çıkarmayı bırakın ve herkesin eşit olduğunu anlayın.
Senden daha iyi veya daha kötü olan kimse yok.
Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayı ve özgüveninize zarar vermeyi bırakın.
Aksi halde kendinizi kendinizle sonsuz bir yarışın içinde bulursunuz ve kendinizi nasıl seveceğinize, kendine güvenen bir insan nasıl olunacağına dair sorularınızı asla çözemezsiniz.
Sosyal programlamanın etkisinden kurtulun. Bunun farkında olun...
Bir seçim yapın ve herkese eşit olmanıza ve içsel hafifliği deneyimlemenize izin verin.
5. Kendinizi asla başkalarıyla kıyaslamayın
Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmak her zaman kendine yetmeme ve kendini yargılama duygusuna neden olur.
Asla başkalarının peşinden koşmayın veya olmadığınız biri olmaya çalışmayın!
Örnek. Komşunuzun nasıl başarılı bir şekilde yaşadığına, işinin nasıl geliştiğine bakarsınız, kendi durumunuzla karşılaştırırsınız ve bu karşılaştırma nedeniyle kendinizi üzersiniz, bunalıma girersiniz.
Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmak, kendinizi kabul etmenize engel olur.
Olmadığınız şey olamazsınız. Başkasının hayatını yaşayamazsınız. Ne kadar çabalarsanız çabalayın, sonunda kovaladığınız kişinin daha ucuz, daha sıkıcı bir versiyonu olacaksınız!
Yapabileceğiniz en iyi şey kendiniz olmaktır.
Olmadığınız bir şey olmaya çalışmayın. Herkes gibi olmaya çalışmayın.
Kendiniz olun ve sınırlarınızın ötesine geçin, konfor alanınızı genişletin.
Bilinçsiz kızların kendilerini birbirleriyle karşılaştırması sıklıkla olur. Ve sonuç olarak sürekli birileriyle rekabet halinde oluyorlar. Sonsuz bir acı ve arayış çarkı gibidir.
Bu düşünce tarzıyla kadınların algı psikolojisinde kendilerini nasıl sevecekleri ve özgüvenlerini nasıl artırabilecekleri konusundaki sorular sonsuza kadar açık kalacaktır.
Kendinizi kiminle karşılaştırabilirsiniz?
Kendinizi karşılaştırmanız gereken tek kişi o sensin!
Örneğin dün nasıldınız ve bugün nasılsınız?
Düzgün bir çizgi. Kendinizi kendinizle karşılaştırmaya çalışın. elde edilen sonuçlar ve kazanılan yeni bilgi ve farkındalıkla ilgili olarak.
Kendinize her gün şu soruları sorun:
- Hangi yönlerden düne göre daha akıllı oldum ve ne gibi yeni şeyler öğrendim?
- Bugünden hangi dersleri öğrendim?
- Bugün konfor alanımın dışına çıktım mı?
Ancak kişinin kendisiyle böyle bir karşılaştırma gerçekleşir.
Cevabınız hayırsa, o zaman kendinize ne üzerinde çalışmanız gerektiğini ve nerede çabalamanız gerektiğini hatırlatırsınız.
6. Bedeninize ve zihninize saygı gösterin
Kendinizi nasıl seveceğinize dair psikoloğun altıncı tavsiyesine bakalım.
Bedeninize ve zihninize saygı duymak, kendinizi sevdiğiniz anlamına gelir. manevi kişi Düşünme ve farkında olma yeteneğine sahipsin ve sen kendini seviyorsun sağlıklı vücut ve ona göz kulak ol.
Vücudunuza saygı duymak, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek anlamına gelir
Vücudunuza nasıl saygı duyarsınız:
- Alkol, sigara veya diğer zararlı maddeleri içmeyin. Vücudunuzu sevmelisiniz ve ona olan sevginiz, onu zararlı kokulu, alkollü, solunan şeylerle doldurmamanız ve sağlığını bozmamanızla ifade edilir.
- Vücudunuzu geliştirin, spor salonuna gidin. Kaslarınızın tüm potansiyelini kullandığını ve onları doğru kullandığınızı fark ettiğinizde kas büyümesinin acısını hissedin. Bu harika.
- Vücut kaslarını geliştirme ve doğru yiyecekleri yeme duygusu, vücudunuza daha fazla güven ve hafiflik kazandıracaksınız. Bunun için vücudunuza değer verin.
İnsanlar sarhoş olur ve hayatlarını bu şekilde yaşarlar çünkü kendilerinden nefret ederler ve kendilerini sevmeyi ve değer vermeyi nasıl öğrenecekleri hakkında hiçbir şey bilmezler.
Aklınıza ve bilincinize saygı gösterin, yanlış bilgilerle beslemeyin
Bu ne anlama geliyor ve nasıl uygulanmalı:
- Televizyonda önemsiz şeyler izlemenize gerek yok.
- Olumlu düşünmeniz, net ve kesin düşünceleriniz olması gerekiyor. Saf düşüncelere sahip olun. Ve sonra şu konudaki sorularınızı kapatacaksınız...
- Sen her şeyi temizle olumsuz düşünceler, bu sadece ilerlemeyi engeller.
- Zihninizi geliştirmeniz, yeni kavramları, fikirleri, konuları keşfetmeniz, daha iyi çözümler aramanız gerekiyor.
- Zihninizin dinlenmesine izin verin.
- Meditasyon yapın. Hakkında daha fazlasını okuyabilirsiniz.
- Ona saygı duyduğunuzu gösterin.
Bu ilkelerin tanıtılması, kendinizi sevmeye nasıl başlayacağınız sorusunu kapatan ana kozlardan biri olacaktır.
7. Başkalarını ve kendinizi yargılayan olumsuz, huysuz büyükanneden kurtulun.
Neden başkalarını ve kendinizi yargılamayı bırakmanız gerekiyor?
Bu aynı zamanda 50 yaş üstü bir kadının veya yaşlı bir erkeğin kendini nasıl sevebileceği konusunda bir psikoloğun temel tavsiyesi olacaktır.
Ama ne yazık ki aralarında bile genç nesil bu kötü alışkanlık ortaya çıkar.
Başkalarını yargılamanın sizi nasıl sınırlandırdığına dair bir örnek
- Mesela bir adam sokakta akordeonla şarkı söylüyor.
- Ve siz ve arkadaşınız onun yanından geçip ona çamur atmaya başlıyorsunuz: "Burada Chaliapin bulundu, sesi yok, yapacak bir şey yok, sirke gidiyor" vb.
- Sokakta insanların önünde performans sergilemeniz ve şarkı söylemeniz gereken zaman gelir. Ama titremeye başlıyorsunuz, gerginsiniz ve güveniniz bir yerlerde kayboluyor.
- Eylemlerinizi sınırlayan, başkalarını yargılayan bu huysuz büyükannedir.
- Asla kimseyi yargılama. Hem kendiniz hem de başkaları.
Kendinizi suçlayabileceğiniz tek şey:
- Elimden geleni yaptım mı?
- İyileşmek için elimden gelen her şeyi yaptım mı?
8. Bir şeyden hoşlanmıyorsanız katlanmayın, harekete geçin
Karşınızdaki kişiye bundan hoşlanmadığınızı sözle anlatabileceğiniz gibi, onaylamadığınızı mimik ve mimiklerle de gösterebilirsiniz.
Çocukluğundan beri annen sana dayanmayı öğretti zor durumlar ve bırak onları.
Okulda da aynıydı. Dayanmaya gerek yok!
Bunlar mutlaka söz değil, hoşunuza gitmeyen şeyleri durduran eylemler de olabilir.
Örnek: Bir adam arabada sigara içiyor. Ve sen buna dayanamıyorsun sigara içmek ve hiç sigara içmedim. Sizin için hoş olmayan bir duruma hemen çözüm arar ve bunu yüksek sesle söylersiniz.
- Kişinin arabadan inip kenarda sigara içmesini öneririm.
- Sigara kokusuna dayanamadığımı ve alerjim olduğunu söylüyorum.
- Sigarayı bırakana kadar onunla iletişim kuramayacağımızı söylüyorum.
Bunu uygula psikolojik teknik ve kendinizi sevmeniz daha kolay hale gelecektir.
Ne kadar çok karar verirsen hoş olmayan durumlar sizin için kendinize daha fazla sevgi ve saygı görünecektir.
9. Kişisel sınırlarınız olsun: insanlarda neyi kabul edersiniz ve neyi kabul etmezsiniz?
Kişisel sınırlara sahip olmak neden önemlidir?:
Örnek.
- İnsanların boynuma oturmasından hoşlanmıyorum.
- Dedikoduları, yalancıları ve ikiyüzlüleri sevmem.
- Ve benzeri.
Ayrıca tercihlerinizi yazın insanlarda değer verdiğiniz ve saygı duyduğunuz şeyler.
Bu sayede ne istediğinizi bileceksiniz. Psikolojinin kendinizi nasıl seveceğiniz ve saygı duyacağınızla ilgili sorularına net yanıtlar bileceksiniz.
10. Hedeflerinize ulaştığınızda kendinizi mümkün olan her şekilde ödüllendirin: örneğin kendinize şeker alın
Kendinize bir hedef belirlediyseniz ve bunu gerçekleştirdiyseniz, kendinizi hoş şeylerle memnun edin.
Bu gelecekte size nasıl yardımcı olur:
- Böylece bilinçsizce kafanızda hedeflere ulaşmanın iki kat daha keyifli ve daha lezzetli olduğunu pekiştirirsiniz.
- Hedefe ulaşmak için daha fazla enerji ortaya çıkıyor.
- Kendiniz için bir şeyler satın almak, sonuç için kendinizi ödüllendirmek, bunu vurgulamak, gösterilen çaba ve çabalara karşı doğal bir öz sevgiyi uyandırır.
Mesela kendime tatlı almayı seviyorum: çikolata, kek. Kimin hoşuna giderse. Her zaman güzeldir.
Bunu uyguladığınızda artık kendinizi sevmeye ve saygı duymaya nasıl başlayacağınız konusunda bir psikoloğun tavsiyesine ihtiyacınız olmayacak.
11. Sızlanmayın ve sızlananların yeleğinizin içinde ağlamasına izin vermeyin.
Sen içinde ağlayabileceğin bir sünger ya da yelek değilsin! Bunu çevrenizdeki herkese açıklayın.
İnsanların etrafında hayat ve insanlar hakkında sızlandığınızda, onlara aynı şeyi size de yapabileceklerini göstermiş olursunuz.
Sızlanmak hiçbir şekilde sorunları çözmez!
Sızlanan birini sevmek istemiyorsun, güçlü bir kişiliği sevmek istiyorsun!
Sızlananlar nasıl durdurulur:
- Yanınızdaki kişi hayattan sızlanıp şikayet ediyorsa, insanlara ruhunu döküyor ve ağlıyor, ona sor: "Sorununu nasıl çözeceksin?"
- Eğer sızlanmaya devam ederse hiçbir şeyi çözemeyecek demektir.. Bu, kişinin sadece sizin tarafınızdan ihtiyaç duyulduğunu hissetmek, ruhunu size dökmek, empatinizi hissetmek istediği anlamına gelir.
- Kendinize şunu sorun: "Neden böyle insanlara ihtiyacınız var?". Şüphesiz sızlananlardan kurtulun ve bunun için kendinizi nasıl daha çok sevmeye başladığınızı zaten hissedeceksiniz.
- Sızlananları hayatınızdan çıkarın sosyal alan ve etrafınızda güçlü ve sağlıklı bir duygu ekosistemi olacak ve yakınınızda yalnızca güçlü kişilikler olacak. Hiçbir sızlanma seni aşağı çekemez.
12. Tüm durumları kendiniz yaratırsınız: kendinizin ve eylemlerinizin sorumluluğunu alın
Bunu bir parça kağıt ve kalemle nasıl öğrenebilirim?
Bunu uygula etkili yöntem Psikolojiden pratikte kendinizi sevmeyi öğrenme konusuna ilişkin.
Bir kişinin sokakta bir erkekle kavga ettiği duruma bir örnek
Kişinin durumu bu noktaya nasıl getirdiği:
- Ben de çok agresif ve duygusal davrandım.
- Ben bizzat isimler taktım ve adamı kışkırttım.
- Her an çıkıp gidebilirdim.
- Kendi maceralarımı arıyordum.
- Önce adamı ittim.
- Uzun zamandır biriken olumsuzlukları kendim çektim.
13. Güçlü yönlerinizi ve benzersiz değerlerinizi bilin, bunları yazın ve hatırlayın
Tam olarak hangi değere sahip olduğunuzu, hangi çekici özelliklere ve niteliklere sahip olduğunuzu bilin.
Bunu bilmezseniz kendinizi sevmeyi geliştiremezsiniz ve insanlarla iletişim kurmanız zorlaşır.
Örneğin, eğer harika insanlarla iletişim kurarken, hiç zorlanmadan,şöyle şeyler:
Her kimsen sırf benzersiz olduğun için zaten bir değere sahipsin.
Sizinkini yazılı olarak yazın benzersiz nitelikler ve onları hatırla. Bu, bir kadının veya erkeğin kendini sevmeyi nasıl öğrenebileceğine dair huzursuz düşüncelerle başa çıkmaya yardımcı olacaktır.
Aşağıdaki soruları yazılı olarak cevaplayın:
- Kişiliğinizi çekici kılan şey nedir?
- Hobileriniz, ilgi alanlarınız, ilgi alanlarınız nelerdir?
- Çevrenizdeki insanlara çabalamadan, çaba harcamadan ne gibi hisler veriyorsunuz?
- Diğer insanlarla iletişim kurarken ilginç kişiliğinizi ne kadar derinden ifade edebiliyorsunuz?
- İçeride ne kadar bağımsızsınız ve ne kadar özgürsünüz?
Değerler farklı insanlar farklı. Kişiliğiniz geliştikçe değerleriniz değişebilir.
Nesnel benlik saygısının nasıl artırılacağına dair video
14. Kendinize ve niyetinize daha çok güvenin, istekleriniz doğrultusunda hareket edin
- Ne istiyorsan söyle.
- Eğer yaptığın şey geliyorsa iyi niyetler, onlara güvenin, yapın ve uygulayın!
- Arzularınız ve niyetiniz ne olursa olsun, onlara göre hareket edin.
Başkalarının olmanızı istemediği gibi görünmekten korkmayın! Çünkü bu senin hayatın ve kendin için yaşıyorsun, başkaları için değil!
Kendinize ne kadar güvenirseniz ve arzularınız doğrultusunda hareket ederseniz, o kadar istediğiniz hayatı yaşarsınız.
İnsanların, başkalarının görüşleri nedeniyle hayatta kendilerini nasıl sınırladıklarına dair örnekler:
- Bazı insanlar, başkalarını gücendirmekten korktukları için kendilerini ve kişiliklerini tam olarak ifade etmek istemezler.
- Bazı insanlar, başkalarının onaylanmayacak bakışlarla karşılaşmasından veya yüzlerinin gülümsemesinden korktukları için dans etmek istemezler.
Başkalarının fikirlerini nasıl görmezden gelebileceğiniz ve utangaçlıktan nasıl kurtulabileceğiniz hakkında bir makale yazabilirsiniz.
15. Kendinizle daha çok ilgilenin, iç gözlem yapın, kendinizin en iyi hali olmaya çalışın.
Kendinizi sevmeyi ve kendine güvenen bir insan olmayı nasıl öğrenirsiniz?
Bu ilkelere bağlı kaldığınızda artık hayatı ve kendinizi sevmeyi öğrenme konusunda endişelenmeyeceksiniz.
Kendinize aşağıdaki soruları sorun:
- Bu hayattaki tutkularınız neler?
- Sizi ne heyecanlandırıyor ve sevindiriyor?
- Ne tür mizahtan hoşlanırsınız?
- Ne tür müzik seversin?
16. Kendinize sizi heyecanlandıracak, uykuya dalmanızı engelleyecek büyük bir hedef belirleyin ve uygulayın.
- Kendinize sizi heyecanlandıracak ve uykuya dalmanızı engelleyecek bir hedef belirleyin.!
Bu hayali yaşayın ve onu her gün gerçeğe dönüştürün. - Kendinize ne kadar çok hedef koyarsanız vücudunuzda o kadar çok enerji olur. bunu hayata geçirmek ve gerçeğe dönüştürmek.
- Hedef düşük ve önemsizse, o zaman çok fazla enerji olacaktır..
- Böylece yolda büyük hedef ilginç bir hayat yaşayacaksın, kendinize saygınız olacak ve büyüdüğünüz ve yerinde durmadığınız hissine kapılacaksınız.
Hedefin önemini hatırlayın ve kendinizi sevmeyi ve ilginç bir insan olmayı nasıl öğreneceğinizle ilgili sorularınızı kapatacaksınız.
17. Diğer insanları sevmek önemlidir; onları değiştirmeye çalışmayın.
İnsanları olduğu gibi sevmek ve kabul etmek önemlidir.
Bu ilkelerin farkında olun, onları bazen yeniden okuyun ve kendinizi ve diğer insanları nasıl seveceğiniz konusunda endişelenmeyin.
18. Süper mükemmel bir insan olmanıza gerek yok.
Toplumumuz, kitle iletişim araçları ve televizyon mükemmeliyetçiliği ve süper ideal ve doğru olma arzusunu aşılıyor.
Sanırım sahip olmalıydın mükemmel vücut, eğitim.
Gerçekte hiç kimse mükemmel ve doğru olmak istemez!
Bu arzuyu, herhangi bir tezahür ve ifadede kendinizi tamamen kabul etme ve sevme arzusuyla değiştirin.
İnsanlar kendileri olmak isterler.
Kendinize ve diğer insanlara oldukları gibi olmalarına izin verin.
Bu şekilde kendinizi nasıl kabul edeceğiniz ve seveceğinizle ilgili her şeyi bileceksiniz.
19. Kendinize saygı duymayı ve düzgün görünmeyi unutmayın
Neyin normal olduğuna dair fikrinize göre yaşamanız yeterli.
Gösterişli ve havalı yerlerde olmak için süper pahalı kıyafetlere sahip olmanıza gerek yok.
Bunu yapmak için neyin normal olduğuna dair fikrinizle tutarlı görünmeniz yeterlidir.
Elbette kurumun gereklilikleri hakkında önceden bilgi edinmek ve bunlara uymak tavsiye edilir. Özel bir gereklilik yoksa hiçbir şeye uymaya gerek yoktur.
- Bir insana her zaman olumlu düşünmesini tavsiye etmek çok aptalca. Bu, kafanızda bazı düşünceleri tutmak ve onlara zorla tutunmakla eşdeğerdir.
- Her durum geçici ve kalıcı değildir. Her insanın durumu değişir ve insanı bu duruma bağımlı olmaya ve sürekli onun peşinden koşmaya zorlamanın hiçbir anlamı yoktur.
- Bu artık kötü, kötü bir kadın olabileceğiniz anlamına gelmiyor.. HAYIR.
- Hangi durumda olursanız olun kendinizi sevmelisiniz. Kendinizle uyumlu olun ve kendinizi her şekilde sevin.
Bu, tüm tavsiyeleri sonuçlandırıyor. Artık kendinizi nasıl seveceğinize ve bu kavramı doğru yorumlayacağınıza dair her şeyi biliyorsunuz.
Bilge Sözler
Aşk, insanlar arasında ayrım ve sınırların olmamasıdır. Bu, çözüldüğünüz ve her insanda kendinizi gördüğünüz zamandır.
Tüm insanları sevmek, tek başına kendini ya da sadece partnerini sevmekten çok daha güzel.
Aşk duygusu o kadar bireysel ve samimi ki, bir erkeği nasıl seveceğimiz konusunda kalbimizin kimsenin tavsiyesine ihtiyacı yokmuş gibi görünüyor. Sadece nasıl bildiğiniz, nasıl hissettiğiniz gibi sevmeniz gerekiyor. Yine de okuyucuların dikkatini bir erkek ile bir kadın arasındaki ilişkide var olan inceliklere odaklamak istiyorum.
Aşk duygusu ilham verir, inanılmaz duygular verir, bir neşe denizi verir. Peki neden bazen durum farklı oluyor ve mutluluk trajedilere, aile sorunlarına, insanı zayıflatan kavgalara dönüşüyor? gönül yarası? Tavsiye vermenin kolay ama takip etmenin zor olduğunu söylüyorlar, özellikle de erkek ve kadın arasındaki ilişkilerle ilgiliyse. Aksi takdirde, orantısız bir şekilde daha fazla mutlu ve hayattan memnun insan olurdu. Ancak onlarca verimli ve akıllıca tavsiye onu getirmeleri pek mümkün değil doğru meyveler Eğer onların kendinizden geçmesine izin vermezseniz, onları aşılamayın, onları içsel benliğinizle uyumlu hale getirmeyin.
Eğer içindeyse bilinçsiz düşünme Bir erkeğe ilişkin değerlendirmeniz düşükse, ona saygı duymuyorsunuz, o zaman onun için doğru eş olma girişimleri uyumlu bir ilişkiye yol açmayacak ve size mutluluk hissi vermeyecektir.
Tavsiye, bir kadının her şeyden önce kendini anlamasına, mevcut eksiklikleri ve kompleksleri tespit etmesine ve tam olarak anlamasına yardımcı olmayı amaçlamalıdır. kadınsı öz ve erkeklerin algıları. Ancak ilişkilerin şüphesiz her bir partnerin içsel durumuna, rahatlık hissine veya tam tersine rahatsızlığa bağlı olduğunu unutmamalıyız.
Bir erkeğin bir kadının yanında olma arzusu, onun ve ailesi için mümkün olanın en iyisini yapma isteği, ruh eşinin yanındayken kendisini ne kadar erkek gibi hissettiğiyle belirlenir. Benzer durum erkekler için partnerin kendisini nasıl konumlandırdığına bağlıdır. Ancak kendini bilge bir kadın gibi hissettiğinde partnerinde bir erkek görür. Ama içimizde olup bitenlerden biz sorumluyuz ve derin halimizle, ruh halimizle yalnızca kendimiz ilgileniyoruz.
Bu bakımdan önce biz kadınları düşünmeli, sonra insanlığın diğer yarısını parça parça parçalara ayırıp neden ve nasıl sevdiklerini ve psikologların "bir erkeği nasıl doğru şekilde seveceğini" ifadesiyle ne kastettiğini araştırmalısınız. .
Yani bilge bir kadının 12 ana kuralı
1. Bir erkekle ilişkiler sürekli sorumluluklara dönüştürülmemeli, kendinizi neşe unsurlarından mahrum etmemelisiniz.
Fazla mesaiyle birlikte büyük miktarda iş üstlenmek ve ardından tüm ev işleri ve gündelik sorunlar, hissetmek mutlu Kadın böyle bir maratonda olamaz. Düzenli fazla çalışma ve sürekli uyku eksikliği enerji tükenmesi. Ve böyle bir durumda herhangi bir şeye sahip olmak a priori imkansızdır. iyi ruh hali ne de neşe. Sonuç olarak, olumsuzluk sevdiklerine, özellikle de bir erkeğe yayılır.
2. Kendinizi ve arzularınızı dinlediğinizden emin olun.
Çoğu zaman, birçok kadın, kendi kişiliğine hiç dikkat etmeden, ev halkını memnun etmek ve ona yardım etmek için geriye doğru eğilir. Sevinç ve tatmin getirdiğinde, sizi enerjiyle doldurduğunda harika! Ancak bu tür eylemler çoğu zaman farklı bir sonuç verir: Başkalarıyla ilgilenmek yorucu ve yorucudur. Bu durumda tek bir tarif var - hatırlayın ve kendinize iyi bakın. Bu nasıl yapılır? Başlangıç olarak, sorumlulukların bir kısmını tüm aile üyeleri arasında yeniden dağıtarak kendinizi rahatlatın. İkinci adım, kesin bir “hayır” diyerek reddetmeyi öğrenmek ve aynı zamanda hem gerçek hem de iç dünyadaki kişisel alanın sınırlarını belirlemektir.
3. Aşkta takıntılı olmayın, partnerinize bu konuda yük olmayın ama bir erkekten sürekli ilgi ve ilgi talep etmeyin.
Bir kadın akıllı olmalı, iç dünya sakinlik, denge ve uyumla dolu. Gereksiz olma, yalnız bırakılma, bir erkeğin varlığı olmadan yaşamın reddedilmesi gibi kökleşmiş korku sizinle oynayacak. İradeniz dışında ilişkileri karmaşıklaştıracak, kötüleştirecek ve dolayısıyla kendi varlığınızı bozacaksınız.
Formül doğru aşk erkek için ortaklık esasına dayanır. Kaybolamazsınız, bir ilişkide kendinizi kaybedemezsiniz, partnerinizle ayrılmaz olmaya çalışamazsınız, hem onun hem de kendi kişisel alanınıza tecavüz edemezsiniz. Her kadının hava gibi kendine ait olması gerekir ilginç hayat. En sevdiğiniz hobilerinizden fedakarlık etmemeli, iletişim kurmayı reddetmemeli, arkadaşlarınızdan uzaklaşmamalı, hayattaki en önemli nesne olarak yalnızca bir erkeğe odaklanmamalı, dünyadaki her şeyi ve özellikle de kendinizi unutmamalısınız.
4. İçsel durumunuza dikkat etmeyi öğrenin ve ödevinizi yapmaktan keyif alın.
Örneğin, yemek hazırlamak için çalışıyorsanız, o zaman kendinizi bu prosedürün size neşe getireceği ve ailenin aç kalmaması için bir şeyi beceriksizce yapmayı amaçlayan bir angarya olmayacak şekilde ayarlayın.
Kesinlikle deneyimlemeyi öğrenmeniz gerekiyor hoş duygular Yaptığınız herhangi bir işten Sabahları bir fincan sabah kahvesi veya çayı içmek için kendinize biraz zaman ayırdığınızdan emin olun ve kendinizi önümüzdeki güne olumlu bir şekilde hazırlamak için bunun tadını çıkarın.
5. Kin tutmayın. Doğru iletişim bütün bir bilimdir, ona hakim olan kişi başarılı olur.
Bir erkekle ilişkiler bir istisna değildir. Bu nedenle bu bilgeliği öğrenmeniz gerekir. Elbette gücendiğiniz, hakarete uğradığınız veya üzüldüğünüzde duygularınızı dizginlemek çok zordur.
İç dünyanızın her zaman normal olmasını sağlamak için çabalamalısınız, içinde şikayetleri ve geçmiş acıları biriktirip gizleyemezsiniz. Bunların zamanında halledilmesi ve serbest bırakılması gerekiyor. Ayrıca tuzaklardan da kurtulmak gerekir, bunlar çoğu zaman sevinmeye ve hayattan zevk almaya engel olur. Kendinizi bunlardan kurtarmayı başarırsanız, kendinizi ve sözlerinizi kontrol etme yeteneğini kazanacaksınız demektir.
Kadın gücendiğinde acı çeker, bu acı hislerden kurtulmaya çalışır, canlıya tutunur ve erkeğe acı verir. Ve onarılamaz bir hata yapıyor çünkü daha fazla karşılıklı anlayış imkansız hale geliyor. Doğru iletişim adamla birlikte duygularınız hakkında mesajınız olacak. Şunu söylemelisiniz: "Çok kızgınım", "Öfkeliyim" veya "Kendimi kırgın hissediyorum." Bundan sonra nedenini açıkladığınızdan emin olun. bu devlet ve sizin için kabul edilebilir bir çözüm sunuyoruz. Bu yaklaşım korur erkeklik diğer yarınız, ona yönelik suçlamalar her zaman Negatif etki bir erkeğe zarar verir ve ilişkilerin ve karşılıklı şikayetlerin daha ciddi bir şekilde kötüleşmesine yol açar. Bakış açınızı, çıkarlarınızı, arzularınızı barışçıl ve doğru bir şekilde savunmalısınız.
6. Bir erkekle konuşurken yüz ifadelerinizi ve sesinizdeki tonlamayı mutlaka kontrol edin..
Sözlü iletişimin yanı sıra yüz ifadeleri ve jestlerden oluşan anlamlı bir dil de vardır. Bazen o kadar güzel konuşur ki, cümlelerden çok daha fazlasını iletişim kurabilir ve partnerine, içinizin derinliklerinde saklı olan ona karşı gerçek tutumu aktarabilir. Çoğu zaman içimizde neyin yattığını ve bu derin duyguların her zaman olumlu olmadığını hayal bile edemeyiz.
Mesele şu ki, ilişkinizi kurduğunuzu düşünürken yanılıyorsunuz. belli bir adam. Aslında bunları, büyüdüğünüz ailede öğrenilen tutumlara dayanarak inşa edersiniz. Annenin kocasına ve genel olarak erkeklere nasıl davrandığına bağlı olarak anneden emilirler.
7. Bir erkekle iletişim kurarken, erkekler kadınların imalarını anlamadığından, duygu ve arzuları atlamadan veya ima etmeden maksimum açıklık varsayılır.
Çoğu zaman kompleksler bir kadının bir şey istemesine izin vermez. Bir erkeğin onun özlemlerini ve arzularını tahmin etmek zorunda olduğuna inanıyor. Ama kendine güvenen, bilge kadınlar geniş laflar etmezler, isteklerini doğrudan dile getirirler ve doğru olanı yaparlar, çünkü İncil bile der ki: “Dileyin, size verilecektir...”
Ancak isteklerin samimi olması gerekir. Ve her zaman bir reddetmeye hazırlıklı olmalısınız, ancak aynı zamanda isteğinizin yerine getirilmeme olasılığına ilişkin şüphelerin kendinizi kemirmesine izin vermemelisiniz. Ve sabırlı olun, onu kendi içinizde geliştirmelisiniz, çünkü arzularınızı yerine getirmek için bir erkeğin çevikliğine güvenemezsiniz. Her birey bilgiyi farklı şekilde işler. Birinin isteğinizi anlayıp uygulamaya koyması birkaç güne ihtiyaç duyacak, diğerinin ise sonuç için birkaç ay beklemesi gerekecek.
Bu nedenle isteklerini dile getirdiler ve hemen unuttular. Ancak bu sizin için önemliyse arzunuzu bir kağıda yazıp görünür bir yere yapıştırabilirsiniz. Bu bir tür hatırlatma olacak.
Kendine güvenen kadınlar pratikte reddedilme ihtimaline izin vermezler ama yine de böyle bir durumla karşı karşıya kaldıklarında buna çok fazla üzülmezler. Her halükarda bu durumu sanki sevilmiyormuş gibi görmüyorlar. Bir erkeğe yöneltilen samimi ricalar, ona ihtiyaç duyulduğunu hissettirir ve dolayısıyla erkeğe güven verir ve durumunu güçlendirir.
8. Minnettar olma yeteneği, içtenlikle minnettarlığı ifade etme ve bir erkeğin sadık eylemlerine sevinme ve eksikliklere odaklanmama yeteneği, bir erkeği nasıl doğru şekilde seveceğinizi açıklayan başka bir ilkedir.
Aynı çatı altında birlikte yaşamak çoğu zaman bir erkeğin partneri tarafından onun malı olarak görülmeye başlamasına, yaptığı her şeyin hafife alınmasına yol açar. Sonuç olarak bunlar önemli kelimeler"Teşekkür ederim" veya "teşekkür ederim" gibi kelimeler sözlükten çıkar. Ancak telaffuz edilseler bile, genellikle sadece rutin hale gelirler, ancak içtenlikle, kalbin derinliklerinden gelmeleri gerekir.
Herhangi bir hizmet için diğer insanlara, bazen yabancılara ne kadar basit bir şekilde teşekkür ederiz ve adamımıza şükran sözlerinde o kadar cimri davranırız ki.
9. Erkeğinizi annesine ve kız arkadaşlarına olumsuz bir şekilde anlatmayın, olumsuz bir imaj yaratmayın.
Her şeyden önce, bu durumda kendiniz en çok görünmüyorsunuz en iyi haliyleçünkü bu senin seçimindi. Madalyonun diğer yüzü: Partneriniz hakkında olumsuz bir tanımlama oluşturuyorsunuz, sevdiklerinizi ona düşman ediyorsunuz. Bu nedenle, bir erkekle ilişkinizde bir çatlak belirirse, bulmanız pek mümkün değildir. gerekli destek istenirse onları kaybetmeyin. Büyük olasılıkla, onun sana değmediğini, sana uygun olmadığını iddia ederek seni aksi yönde ikna edecekler. Yani kirli çamaşırları halka açık yerlerde yıkamanıza gerek yok.
10. Partnerinizin anlayacağı bir sevgi dili bulun.
Örneğin, çabalarınız mükemmel düzen Apartman dairesinde, eşiniz tarafından beklediğinizden tamamen farklı bir şekilde algılanacaktır. Onu hazırlamanız onun için önemli favori yemek akşam yemeği için, ama yapmadın çünkü temizlik yapıyordun ve o kendini istenmeyen hissediyordu. Ve tam tersine, diğeri yeni olana dikkat etmeyecektir. lezzetli yemek, ama gömleğini yıkamadığını fark edecek.
Bu imkansızdır ve her şeyde mükemmel olmanıza gerek yoktur, partnerinizin ilginizi ve sevginizi özellikle nerede hissettiğini kendiniz anlamak oldukça yeterlidir. Bu bir kadının bilgeliğidir.
11. Saygı, iyi bir ilişkinin önemli bir parçasıdır, bu nedenle erkeğinize saygı gösterin.
Bu duygu diğerlerinden farklı manevi yakınlık gerçek başarılara ve kazanımlara dayanmaktadır. Herhangi bir alanda olabilirler ve mutlaka maddi boyuta inmezler. Her insanın saygı duyulabilecek bazı özellikleri vardır. Bu nezaket, temizlik, pratiklik ve çok daha fazlası olabilir. Ama asıl önemli olan kadının onlara bakması ve takdir etmesidir. Buradan, bir ortağa saygının, kişisel alanını ihlal etmemek ve arzularını yerine getirmekle ifade edildiği açıktır.
Erkeklerin baskıya karşı çok hassas tepkiler verdiklerini, saldırı ve baskı durumunda ise tepkilerinin inatçılık olduğunu belirtmek gerekir. Bu nedenle bilge bir kadın asla partnerine baskı yapmaz. Neden arzularınızı formüle edip saygılı ve doğru bir şekilde ifade edebiliyorsanız, seçimi erkeğe bırakıyorsunuz.
12. Ve bilge bir kadının 12 kuralının sonuncusu şöyle der: Tüm şüpheleri bir kenara bırakın ve sevgili erkeğinize, onun yeteneğine, yeteneklerine inanın.
İnanmak, bir insandaki potansiyelin farkına varmak demektir. Herhangi bir yetenek bulamıyorsanız veya bir erkeğin kendini gerçekleştirebileceğine inanmıyorsanız, o zaman kaderinizi ona bağlamamak daha iyidir, o kesinlikle sizin değildir. Ve onun yeteneklerini sadece görme keskinliğiniz farklı olduğu için fark etmediniz.
Şimdi bir kadının neden her şeyden önce kendine bakmak zorunda olduğu sorusunu özetleyip cevaplayacağım. Cevap yüzeyde yatıyor: evet, çünkü bir erkek, bir kadının ruh hali ve durumuna karşı çok hassastır, ancak gerçekte bunu göstermemeye çalışır.
Bir erkeğin yaptığı hemen hemen her şeyi bir kadın ve ailesi için yapar. Ve ruh eşini neşeli ve mutlu bir şekilde görme arzusu mutlu durum. Eğer bir kadın sürekli üzgün, yorgun ve gerginse bu bir bilgiye dönüşür: “Ben kötü koca", "Benden memnun değil." Ve kimsenin sevdiği kadını mutlu edememekten keyif alması pek olası değildir.
Kadınlar ne sıklıkla taahhütte bulunur? affedilmez hata, memnuniyetsizliklerini açıkça gösteriyor ve bunun adamın düşünmesini ve davranışını değiştireceğine safça inanıyor. Sonuç olarak tamamen farklı bir etki elde ediyorlar: Eş kendi içine kapanıyor.
Buradan çıkan sonuç, bir erkeği nasıl doğru şekilde seveceği sorununu çözmek için bir reçete arayışında olan bir kadının sadece görünüşüne değil, aynı zamanda iç dünyasına da dikkat etmesi gerektiğidir. Yalnızca kendinizle uyum içinde yaşayarak yaratabilirsiniz uyumlu ilişkiler bir adamla.
Kendiniz üzerinde çalışma konusunda nitelikli bir psikologdan yardım almak istiyorsanız lütfen bizimle iletişime geçin. İletişim bilgilerini web sitesinde bulabilirsiniz.
Ayrıca sizi ücretsiz bir web seminerine davet ediyorum, burada kendiniz, potansiyeliniz ve enerjiniz hakkında çok şey öğreneceksiniz.
Sevgiler,
Irina Gavrilova Dempsey
Görünüşe göre aşk tamamen anlaşılır, iyi bilinen bir duygu. Genel anlamda sevme yeteneği doğuştan gelen bir özelliktir. Ancak ortaya çıktığı gibi, "doğruyu" ve "yanlışı" sevebilirsiniz ve bu sanatın öğrenilmesi gerekiyor.
Çocuk yetiştirmek sevgiyi öğreten temel faktördür. Bir ailede sevgi sessizce, basit "yemek", "sıcacık giyinmek" ile tezahür etmişse, çocuk yalnızca sevgiyle büyüyecektir. Öte yandan ebeveynler aile içinde sevgiyi kucaklamalarla, nazik sözlerle ve destekle gösterdiğinde.
Olga Savelyeva, gereksiz duygular olmadan sevginin gösterildiği bir ailede büyüdü ve tam tersine kocası, beşikten itibaren her türlü küçültücü lakaplarla çevriliydi. Olga Facebook sayfasında şunları paylaştı: kişisel tarih duygularını "yanlış" gösterdiğini nasıl fark ettiğini ve kocasını "doğru" sevmeyi nasıl öğrendiğini anlattı.
Sevginin “ye” ve “giy” emir fiilleriyle ifade edildiği bir ailede büyüdüm. Şikayet etmiyorum ya da övünmüyorum, belirtiyorum. Etrafımdaki yetişkinler dokunarak sarılma ve öpüşme alıştırmaları yapmıyor, birbirleriyle konuşmuyorlardı tür kelimeler. İyi beslenmem, hava şartlarına uygun giyinmem ve ödevimi yapmam onlar için önemliydi.
Farklı olabileceğini bilmiyordum. Farkına bile varmadım. Ve ben bu senaryonun içinde büyüdüm. Sevginin sinerji olabileceğini bilmemek ihale sözleri ve yumuşak sarılmalar. Aynı zamanda mutluydum. Sıradan çocukluk mutluluğu. Çocukluk mutluluğu, koşulsuzluğu ve olup bitenlerin analiz eksikliği nedeniyle yetişkin mutluluğundan farklıdır. Çünkü eğlenceli. Çünkü o bir kuş. Çünkü klasikler. Çünkü hava güneşli. Ben buna "çocuklukla suçlanmış" diyorum. İçeride sürekli havai fişekler var. Çünkü çocukluk.
Gelecekteki kocanın farklı bir hikayesi var. Uzun süre annemle babam için işler yolunda gitmedi, sonra umutsuzluklarının doruğundayken birdenbire işe yaradı. Ve doğdu küçük bir çocuk, tombul bir aşk tanrısı ve üzerine bir şefkat çığı döküldü. Mishenka ebeveyn hayranlığıyla yıkandı, okşadı, öpüldü, kucaklandı. Tam beş yıl boyunca böyle büyüdü, dünyanın sevgili göbeği, sonra her şey bitti. Bir erkek kardeş doğdu. İlk doğan çocuğun etrafında şefkat akıntıları dolaştı.
Mishenka'nın kafası karışmıştı. Stresli hissettim. Nedenini anlamaya çalıştın mı? Kötü mü davrandı? Kırık damperli kamyon mu? Bunu bir daha yapmayacak... Annem ve babam 90'lı yıllarda hayatta kalmakla meşguldü, bocalıyordu. Küçük bir oda, iki küçük çocuk - günlük yaşam acımasızca gençliği, zamanı ve enerjiyi tüketiyordu. Şimdi Mishenka'yı bazen öpüyorlardı, aşk kardeşinden sekiyordu. Ama yine de ailede çocuklara ve onların başarılarına karşı bir hayranlık kültü vardı.
Beş yıl sonra kız kardeşim doğdu. Mishenka on yaşındayken büyümeye zorlandı. İyi çalışın, kardeşinize iyi bakın, kız kardeşinizle yürüyüşe çıkın. Ve yetişkinlik için - geçici de olsa zorunlu şefkat, yorgun annenin kucaklaması şeklinde ödeme, babanın eli, uzun kesilmemiş saç buklelerine dolanmış.
Böylece Mishenka, sevgi eksikliğinin zıtlığını hissederek büyüdü ve olgunlaştıktan sonra inatla kızlarda kaybettiği şefkatini aradı. Ve sonra kader sanki alay ediyormuş gibi beni ona teklif etti. Kaşlarımı çatarak giyinmiştim, tüm kilitler ve mandallarla insanlardan kapatılmıştım. Misha onu fırtınaya soktu. Ben de geçtim. Fethedildi. Özenle çevrelenmiş, kelimelerle ve eylemlerle ifade edilmiştir. Kuşatmadan çıkmadım - pes ettim. Savunmamızı zayıflattı. Kendisinin öpülmesine izin verdi.
Misha'nın vardı ciddi niyetler. Beni ailemin evine götürdü.
"Merhaba Olenka" dedi annem. - İçeri gel. Babam ve ben seni ve Mishenka'yı bekliyoruz. Şimdi Irochka ve Kolenka gelecek ve öğle yemeği yiyeceğiz.
Kaybolmuştum. Kıyafet gibi bir ismin de kullanıcıyla birlikte büyümesi gerektiğini düşündüm. 4 yaşında tulum giyebilirsin, 20. yaş gününde ise takım elbise satın alman gerekir. Çocukken Olenka olabilirsiniz ama yirmi yaşına geldiğinizde göbek adınızı takmanın zamanı gelmiştir. Neden Olenka? Sonra şunu fark ettim: Bu aile küçültme eklerinin bölgesidir. Burada herkes Olenka, Mishenka, Kolenka.
Odaya girdim. Duvarlarda çocukların diplomaları ve sertifikaları var. Daha yakından baktım. Dördüncülük için. Beşinci için. Katıldığın için. Ödüllü... Çocuklar yarışmaları kazanmadılar, sadece katıldılar, ancak ebeveynler katılım gerçeğindeki zaferi coşkuyla gördüler ve alkışlayarak çerçeveleri astılar. Yine şaşırdım. Olimpiyatlardaki zafer sertifikalarım gereksiz belgelerle dolu eski bir dosyada tozlanıyordu. Zaferlerim ekilmedi, toz içinde kaldı. Beni aşırı övmekten çok korkuyorlardı ve ne olursa olsun beni hiç övmediler. Ancak aşırı övülen üç çocuk büyüyor ve hiçbir şey yanlış görünmüyor, normal, kibirli değil, oldukça umut verici çocuklar.
“Vay canına, her şey farklı oluyor!” — Senaryomun dokunulmazlığından ilk kez şüphe duyduğumu düşündüm.
Misha ve ben birlikte yaşamaya başladık. Sürekli güzel olduğumu söylerdi. Daha önce güzel mi yoksa sıradan mı olduğumu hiç düşünmemiştim. Ve işte... Sevincini dile getirmeden geçemedi, hayranlıkla baktı, ona sahip olmanın mutluluğuna inanamayarak kucaklaşmaya geldi. Aynada şaşkın şaşkın kendime bakarken, "Sanırım gerçekten çok güzelim" diye düşündüm ve topuklu ayakkabılarla ve minilerle bu etkiyi arttırdım. vurgulamak için.
Yetenekli olduğumu söyledi. Haklı olduğundan şüpheleniyordum ama şu ana kadar her şeyin noktalı çizgi olduğunu hissettim, tam olarak değil. Misha, yaratıcılığımın herhangi bir ürününden memnun kaldı. Şiirler, makaleler, danslar, şarkılar. İlk üç puan gayet iyi. Ama işte şarkılar. Hiç işitmem yok. Kategorik olarak. Kocamın öznelliğinden şüpheleniyordum. Ama artık tartışmıyordu. Evet yetenekli.
Bana sahip olduğu için şanslı olduğunu söyledi. "Onu seçtiğiniz için teşekkür ederim." Her gün bir yıldız olduğum fikrine alıştım. Benim amacım parlamak. Onunki de beni alkışlamak. Bu İyi bir fikir alışmak kolaydır. Yumuşaktır, vücuda ve ruha hoş gelir. Bir başkasının hayranlığının kozası içinde hayatta süzülüyordum.
Misha'nın da alkışıma ihtiyacı olduğu hiç aklıma gelmemişti. Onları bekler ve umut eder. Ne için? Yıldızlar seyirciyi alkışlamıyor... Şefkat ve şefkat olmadan yaşamak oldukça mümkün. Yaşadım! İlk 20 yıl... Sevginin yüz kat yansıtılıp karşılık bulması gerektiğini bilmiyordum. Mecazi anlamda konuşursak, "Seni seviyorum" cevabına, "Biliyorum" değil, en azından "Ben de" yanıtını vermeniz gerekir. Ve "Güzelsin" cevabına yanıt olarak şunu söylemelisiniz: "Evet, teşekkür ederim!" Değil, "Güzel olan sensin!"
Yıllar geçti. Kocası beklemekten ümidini kesti. Alkışlarla avuçlarının kanını sildi. Alkışlar azalmaya başladı, o sırada kendimi bir yıldız olarak tanıdım. Yeteneği elinden yakaladım. Formüle etti. Ve kocamın neden birdenbire üzülmeye ve sinirlenmeye başlamasına çok şaşırdım. Yanında bir yıldız yaşıyor! Onu seçti! Başka ne işe yarar? Hayranlığının azalması nedeniyle onu skandallarla azarladım. Orada daha aktif olalım, görüyorsunuz, kanatlarımı açtım, uçuyorum, söyleyin bana ne kadar iyi uçuyorum, neden sessizsiniz? Ancak alkışlara olan ilgisini kaybediyordu. Başka bir sahneye bakmaya başladım.
Yıldız, evinde bir bornoz giyiyor ve doğrudan tavadan tavuk budu yiyor. Sanki koridordaki bakışını çıkarıp dışarı çıkmadan önce takıyormuş gibi. Ve orada bir yerde, yaşam sahnesinde kollarını uzatmış halde duruyor ve enerji yayıyor. Ve yorgun ve taburcu olmuş bir halde emekleyerek eve dönüyor. Ve koca ısınmalı, sevmeli, şarj etmeli. Çay getirin, üzerinizi bir battaniyeyle örtün ve şöyle deyin: "Tanrım, ne kadar inanılmazsın!" Ve bunun için - bir bornoz ve tavuk budu şeklinde ödeme.
Misha yanıldığını fark etti. Kaybolan şefkatini bulamadım ve onu geri veremeyeceğim.
Bir gün güzel, akıllı ve yetenekli ben eve geldim ve boşluğu duydum. Kimse alkışlamadı ya da çay yapmadı. Benzin depomu yetenekle dolduracak hayranlık benzinini kimse hazırlamadı. Ve o anda şöyle davrandım gerçek kadın. Kırıldım. Nasıl yapabilir? Nankör, sorumsuz bir insan. Ve sevdiğini söyledi. Yalancı. Kızgın hissettim. Ve intikam arzusu. Başarımla ondan intikamımı alacağım.
Sokakta yürüyecek ve her direkte posterlerimi görecek. Radyoda performansımla ilgili bir duyuru var. Televizyonu açıyor ve ben de oradayım. Ve dirseklerini ısırıp geri dönmek isteyecek. Ama içeri girmenize izin vermeyeceğim. Gururluyum. İhaneti affetmem.
Zaman Geçti. Derin bir depresyona geri döndüm. Boş bir gaz deposu yakıt ikmali yapmadan çalışmayı reddetti. Şarkı söylemek, yazmak, dans etmek yoktu. Sadece yüz üstü yastığa uzandı. Acı çektim. Kendimi depresyonda hissediyordum. Bir anda kocamı fark ettim. Duydum. Onu kaybettikten sonra ağlamaya başladı ve dirseklerini ısırıp onu geri istemeye başladı.
Öğreneceğim, kesinlikle şefkati öğreneceğim. Onu sana porsiyonlar halinde iade edeceğim, yeter ki bana bu güveni ver. Her ödemenin zamanında yapıldığı mükemmel bir kredi geçmişi olacağına söz veriyorum. Ve erkeğimi sevmeyi öğrenmeye başladım. Beğenmek. Tapmak. Sevginizi sözlerle ve eylemlerle ifade edin. SMS'de sarılmalar, örme kazak. Sabahları sıcak kahve, uykuya daldığında üzerini bir battaniyeyle örtmek, ruh halini fark etmek. “Ye, her şey hazır”da, “Ver bana okşayayım”da, “Hayır, daha iyi kravat" "SEN EN İYİSİN."
Bu hikayenin mutlu sonu var. Bu, "kalbini sipariş edemezsin" ile ilgili. Yapıştırılmış mutluluk hakkında. "Seni seviyorum - hayır, seni seven benim!" Bugün için teşekkür ederim, gece için teşekkür ederim, oğlunuz ve kızınız için teşekkür ederim. Ama en önemlisi sevginin öğrenilmesi gerektiği gerçeğiyle ilgilidir. İlham verici ve özverili. Ve bu fırsat için Tanrı'ya şükredin, bu bilime hayran olun ve hayat okulundaki bu en sevilen konuya her zaman mutlulukla koşun.
Ve sonra her şey yoluna girecek. Ve kaybolan şefkat bulunacak, çoğalacak ve doğru şekilde büyüyen çocuklarımızın mutlu gözlerine temettü olarak dökülecek. hayat senaryosu ve olgunlaştıktan sonra yarılarına sevgi verecek ve yeni mutlu çocuklar doğuracak.
Ve etraftaki mutluluk konsantrasyonu kendiliğinden artacaktır. Ve insanlar birbirlerine gülümseyecek. Çünkü eğlenceli. Çünkü o bir kuş. Çünkü klasikler. Çünkü hava güneşli.
Yükleniyor...
