Baş ağrısı hamilelik sırasında - çoğu anne adayına eşlik eden yaygın bir rahatsızlık. Yazımızdan migrenden nasıl kurtulacağınızı, 1., 2. ve 3. trimesterde hangi ilaçları alabileceğinizi öğreneceksiniz.
İstatistiklere göre her 5 hamile kadından biri baş ağrısı (sefalji) yaşamaktadır. Bu durum çoğunlukla bebek sahibi olduktan sonraki ilk 3 ayda kendini gösterir, ancak bazen hamilelik sırasında da ortaya çıkabilir. Daha sonra. Kırgınlığın ortaya çıkmasının pek çok nedeni var, gelin bunlara birlikte bakalım.
Hamilelikte baş ağrısının ana nedenleri şunlardır:
- Hormonal değişiklikler - bu durum oldukça doğaldır çünkü vücudunuz 9 ay boyunca çocuk taşıyabilecek şekilde gelişir. Ayrıca progesteron ve östrojen seviyesindeki artış kan damarlarının tonunu etkileyerek spazmlara neden olur.
- Manyetik fırtınalar sırasında kan basıncında ani bir artış veya azalma veya yağmurdan önce uzun süreli bulutlanma;
- fazla çalışma;
- mental yorgunluk;
- şiddetli stres;
- açlık;
- havasızlık;
- susuzluk;
- yetersiz havalandırılan bir alanda olmak;
- uyku bozukluğu (uykusuzluk veya 10 saatten fazla uyumak);
- yanlış duruş (genellikle bu 3. trimester için tipiktir).
Bazı yiyecekler bile baş ağrısına neden olabilir. Örneğin çikolata yemek ya da içmemek güçlü çay migreni tetikleyebilir.
Diğer halsizlik nedenleri arasında bitkisel-vasküler distoni, servikal omurlarla ilgili sorunlar, soğuk algınlığı ve diş ağrısı sayılabilir.
Hamilelik sırasında baş ağrılarının belirtileri ve tedavisi
Cephalgia'nın farklı sınıflandırmaları vardır. Aşağıda hamilelik sırasında baş ağrınız varsa ne yapmanız gerektiğinden bahsedeceğiz.
Gerilim ağrısı donuk ve monotondur acı verici hisler. Bu durum sanki kafa elastik bir bandajla bağlanmış gibi bir his yaratır. Çoğu zaman bu tür rahatsızlıklarda kadınlar boyundan başın arkasına, şakaklara ve göz bölgesine kadar uzanan rahatsızlıktan şikayet ederler. Palpasyon sırasında hissederler acı noktaları boyun bölgesinde ve başın arkasında. Muhtemelen mide bulantısı, kusma yok. Kural olarak, bu tür hislerin süresi yarım saatten bir buçuk saate kadardır.
Gerilim ağrısı zihinsel veya fiziksel yorgunluk, sinirsel yorgunluk ve stres nedeniyle ortaya çıkar. Bu tip sefaljinin tedavisi, aşağıdaki yöntemleri kullanarak semptomların ortadan kaldırılmasından oluşur:
- - psiko-duygusal stresi ve VSD belirtilerini azaltan, ruh halini, zihinsel performansı ve uykuyu iyileştiren bir ilaç. Kararsızlığa bağlı sık görülen baş ağrılarını önlemek için glisin almak faydalıdır. gergin sistem.
- Valerian - sinir sisteminin aşırı uyarılması ve uyku bozuklukları durumunda, bir seferde 4 tablete kadar reçete edilir.
- “Extraplast” kompres yaması - lavanta, okaliptüs, mentol ve hint yağları içerir. Bütün bu maddeler nüfuz etmez kan dolaşım sistemi insanlar, bu yüzden fetüs için güvenlidirler. Soğutma yaması saçla temas etmemesi için alındaki veya ensedeki kuru cilde uygulanmalıdır. Her yama yalnızca bir kerelik kullanım için tasarlanmıştır. 6 saatten fazla vücudunuzda tutamazsınız.
Karakteristik siyah migren başın bir yarısında uzun süren, zonklayan ve gözlere yayılan ağrılardır. Kural olarak, bu tür semptomların süresi 4 saatten birkaç güne kadar değişmektedir.
Bazı durumlarda ağrıya bulantı ve kusma da eşlik eder. Saldırıdan önce bulanık görme, görsel veya işitsel halüsinasyonlar fark edebilirsiniz. tat değişiklikleri. Herhangi fiziksel aktivite yalnızca halsizlik belirtilerini şiddetlendirir.
Migren, baş ve boyun bölgesindeki sinir gangliyonları ve pleksusların tahriş olması sonucu ortaya çıkar. Bu duruma hastalıklar neden olur servikal omurga, serebral damarlar, paranazal sinüsler.
İkinci ve üçüncü trimesterde rahatsızlığı gidermek için birkaç Parasetamol tableti alabilirsiniz. Deneysel çalışmalar doğrulanmamasına rağmen olumsuz etki Parasetamol fetüsün oluşumunu etkiler ancak ilk trimesterde alınması önerilmez. Aktif maddenin daha düşük bir dozajını içerdikleri ve 3 aydan itibaren çocuklara izin verildiği için tablet formu yerine fitiller kullanmak daha iyidir. Birkaç Valerian tableti de migrenin hafif bir formuyla baş etmeye yardımcı olacaktır.
Karakteristik özellik damar baş ağrısı oksipital, parietal, temporal ve başın diğer bölgelerinde zonklayan bir ağrıdır. Çoğu zaman, bu tür rahatsızlık hipertansiyon ve hipotansiyon, VSD ve kardiyovasküler sistemin diğer patolojileri ile ortaya çıkar.
Ayırt edici bir özellik, serebral damarların daralması ve spazmıdır, bu da sefalji oluşumuna neden olur. Hipertansif bir kriz sırasında, listelenen semptomlar arasında kafada ağırlık hissi, genel halsizliğin artması ve dudakların morarması sayılabilir. Beyindeki damar spazmlarının oluşmasına sıklıkla bulantı ve kulak çınlaması eşlik eder.
Rahatsızlıktan nasıl kurtulurum? Alnına veya ensesine soğuk kompres uygulamak kan damarlarını daraltır, bu da hipertansiyon için faydalıdır.
kullanılması tavsiye edilir sıcak kompres kan damarlarını genişlettiği ve düşük tansiyonun durumunu iyileştirdiği için tansiyon. Hipotansiyona yatkınsanız, deneyin doğru görüntü hayat, fazla yemeyin ve yeterince uyuyun. Bir kriz sırasında alnınıza sıcak kompres yaparak 40 dakika uzanmanız en iyisidir. Ya da biraz kahve iç.
Düzenli kullanmakta fayda var soğuk ve sıcak duşÇünkü sadece cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda kan basıncını da normalleştirir.
Hamilelikte baş ağrısına karşı diyet
Sıklıkla ve şiddetli migren Hamilelik sırasında diyetinizi yeniden gözden geçirmeniz gerekir. Çoğu zaman baş ağrılarının ortaya çıkması uygunsuz ve dengesiz beslenme, bu tür ürünlerin tüketimi:
- muz;
- turunçgiller;
- Çin yemekleri;
- tavuk, domuz eti ve sığır karaciğeri;
- avokado;
- işlenmiş peynirler.
Migren sıkı diyetler, terapötik veya temizleyici oruç sonucunda gelişebilir. Unutmayın, hamilelik sırasında fetüsün ve sizin sağlığınızla ilgili herhangi bir sorun yaşamamak için doğru beslenmeniz gerekir.
Normal kilonuzu korumanıza yardımcı olur doğru beslenme ve kullan düşük kalorili yiyecekler. Fazla ye taze meyve vücudu zenginleştirmek faydalı vitaminler ve mikro elementler. Aç hissediyorsanız kefir veya yoğurt için.
Füme ve kızartılmış yiyecekler vasküler tonusu azaltır ve sefaljiyi tetikler. “Kötü kolesterol” miktarını arttırırlar, kramplara neden olurlar ve oksijen açlığı. Uzmanlar, anne adaylarının işlenmiş gıdaları, konserve yiyecekleri ve sosisleri diyetlerinden tamamen çıkarmasını öneriyor.
Hamilelik sırasında baş ağrısı için tabletler
Şiddetli baş ağrıları haplarla giderilebilir. Ancak bazı ilaçların fetüsün gelişimini olumsuz etkileyebileceğinden doktor izni olmadan kullanılmaması gerektiğini unutmayın.
Baş ağrısı için hangi hapları alabilirsin? Aşağıda en popüler ve etkili çareler bulunmaktadır.
Eğer acı çekiyorsan düşük kan basıncı, o zaman bu durumda Citramon'u alabilirsiniz. Aspirin, parasetamol ve kafein içerir. Günde 1 tabletten fazla alınması yasaktır. aksi takdirde fetüse zarar verebilirsiniz.
No-shpa, tapınaklardaki ve başın arkasındaki nabzın ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır. Bu ilaç şiddetli migren atakları, osteokondroz, yorgunluk ve stresle etkili bir şekilde baş eder. Uterusun hafif bir tonuyla bile bu ilacı alabilirsiniz. No-shpa'nın bir analoğu Drotaverine'dir, aynı zamanda anestezik olarak da kullanılabilir.
Baş ağrısı soğuk algınlığından kaynaklanıyorsa, onu ortadan kaldırmak için Paracetamol, Nurofen veya Ibuprofen kullanın. Antipiretikler spazmları, vücut ağrılarını, baş ağrılarını, halsizliği giderir ve sıcaklığı normalleştirir. Karaciğer ve böbrek yetmezliği, anemi veya trombositopeni durumunda parasetamol kullanılmamalıdır. Günlük norm tabletler - en fazla 6 adet, tedavi süresi - 3 gün. İlaçları aldıktan sonra etkili olmuyorsa doktora başvurmalısınız.
İbuprofen'i yalnızca 2. trimesterde alabilirsiniz. erken aşamalar bu ateş düşürücülerin kullanımı yasaktır.
Hamilelik döneminde sağlığınıza dikkat etmelisiniz. Birçok ilacın kullanımı ve şifalı otlar Bileşimleri fetüsün gelişimine zarar verebileceğinden yasaktır. Jinekologunuzun onayı olmadan kendi kendinize ilaç veremez veya ilaç kullanamazsınız. Ancak hastalık belirtilerini ortadan kaldırabilecek aromaterapi ve masaj seanslarına izin verilmektedir.
Hamilelik sırasında baş ağrısı için halk ilaçları
Önerilerimizi takip ederseniz sefalji ile kendi başınıza başa çıkabilirsiniz:
- Evdeyken sakin bir ortam yaratın. Perdeleri kapatın, ışıkları kapatın, odayı havalandırın, açın sakin müzik. Şakaklarınızın etrafındaki ve başınızın arkasındaki cilde masaj yapmak için parmak uçlarınızı kullanın.
- Saçını yıka ılık su ve duş alın, ardından bir bardak papatya veya nane çayı için. Hipotansiyonunuz varsa, kaynatmayı güçlü, tatlı siyah çayla değiştirin.
- Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın - bu acil durum tedbiri baş ağrılarını ortadan kaldırmak için.
- Lavanta, ylang-ylang, ardıç ve limon otu esansiyel yağlarını kullanarak aromaterapi seansı yapın.
İyi günler canlarım! Ah, bu manyetik fırtınalar, kafam dökme demir gibi, basınç atlıyor. Artık hamile kadınlar için nasıl bir şey olduğunu hayal edebiliyorum. 9 aydır vücutta sessiz bir devrim yaşanıyor ve “baş” taburda da kargaşa olunca bu tamamen zorlaşıyor.
En kötüsü, birçok anne adayının, bebeklerini haplarla zehirlemek istemeyen, bazen onları tamamen tüketen migren ağrısından muzdarip olmasıdır. Bir yandan bu doğrudur ama diğer yandan uzun süreli ağrılar hem anneye hem de bebeğe ilaçlardan daha az zarar vermez. Üstelik artık tasarruf eden birçok kişi var Etkili araçlar. O halde bugün size hamilelikte baş ağrınız için neler içebileceğinizi anlatacağım.
Sabırlı olmayın
“Zarar vermeme” ilkesi sadece tıpta değil, çocuk sahibi olma sürecinde de temel ilkelerden biridir. Neyin çoğu gelecekteki anne yiyecek veya içecek, bebeğe karşı kullanılabilir. Bu nedenle seçim yapmak ilaçlar Bu dönemde özellikle sorumluluk sahibi olmanız ve herhangi bir nedenle mutlaka bir doktora başvurmanız gerekir.
Sinir bozucu görünmekten korkmayın; daha sonra "amatör eyleminizin" sonuçlarıyla uğraşmaktansa "güvenli davranmak" daha iyidir. Bütün tavsiyelerim bir emir değil, sadece tavsiyedir. Son karar jinekoloğunuzundur.
Baş ağrılarına hiçbir koşulda tolerans gösterilmemelidir! Hamile kadınların başlarına iki kat dikkat etmeleri ve hoş olmayan hislerden kurtulduklarından emin olmaları gerekir ve işte nedeni budur. Başınız ağrıdığında kalp atış hızınız önemli ölçüde artar ve yoğun bir şekilde adrenalin üretilir. Ağrı ortadan kaldırılmazsa, risk altındasınız kısır döngü: Damar spazmı adrenalin üretimini tetikledi ve bu da tekrar spazma neden olacak.
Görevimiz, ağrı kronikleşmeden ya da daha fazla soruna yol açmadan bu “döngüsü” durdurmaktır. ciddi sonuçlar. Baş ağrısı beyin hücrelerinde geri dönüşü olmayan hasara neden olabilir fizyolojik değişiklikler ve hatta bazılarını yok edin. Depresif durumlar ve ruh hali değişimleri aynı zamanda tedavi edilmeyen baş ağrısının da hileleridir.
İzin verilen araçlar
Hamile kadınlarda baş ağrıları çoğu zaman bebeğiyle ilgili aşırı endişe ve endişelerden kaynaklanır. 1. trimesterde bu dönemin özelliği olan hipotansiyon (düşük tansiyon) nedeniyle ortaya çıkabilirler. Hamileliğin sonlarına doğru baskı tam tersine artar ve migreni yeniden tetikler.
Gördüğünüz gibi anne adaylarının baş ağrısının pek çok nedeni var. Şimdi bundan nasıl kurtulacağımızı bulalım. Burayı daha dikkatli okuyun çünkü sonunda kesinlikle yasaklanmış ilaçların bir listesini açıklayacağım.
Erken aşamalarda doktorlar herhangi bir hap almayı önermiyor. Fetüse zarar verme riski çok yüksektir. Şimdi henüz yeni oluşuyor ve güçlü ilaçlar bebeğin gelişiminde "düzeltmeler" yapabilir. İlk üç ay anne adayının uyuduğu odayı sık sık havalandırarak baş ağrılarından kurtulmanız önerilir, kestirme sessizce (televizyon “eşliğinde” değil!) ve yastıksız. Uykudan sonra ağrı sıklıkla kaybolur.
Geri çekilmezse, kompres yapın Lahana Yaprakları, daha önce meyve suyunu serbest bırakmak için onları ezmiştik. Şakaklara masaj yapmak veya kafayı kalın bir eşarp veya eşarpla sıkıca bağlamak çok yardımcı olur. doğal kumaş. Eşinizden sizin için bir papatya veya melisa çayı hazırlamasını isteyin. Her ihtimale karşı tansiyonunuzu ölçün. Düşükse şekerli güçlü siyah çay için.
2. trimesterde parasetamol bazlı ilaçlar: Efferalgan ve Panadol baş ağrısı ataklarını hafifletmeye iyi gelir. Bunlar oldukça etkili ve aynı zamanda zararsız araçlar. Panadol Extra kafein içerdiğinden sadece ağrıyı gidermekle kalmaz, aynı zamanda düşük tansiyonu da artırır. En önemli şey doza kesinlikle uymaktır.
Onaylanan ilaçlar arasında iyi bilinen "No-spa" da bulunmaktadır. Kasları hızla gevşetir ve spazmları giderir. İbuprofen (Nurofen, Pentalgin) de şartlı olarak güvenli kabul edilir. Kalbin ve akciğerlerin işleyişini büyük ölçüde etkilediği ve bebekte duktus arteriyozusun erken kapanmasına neden olabileceği için hamileliğin yalnızca 12. haftasından 25. haftasına kadar içebilirsiniz. İbuprofen'i eczaneden satın almadan önce jinekoloğunuza danışın. Kullanımını onaylamalı ve adet döneminiz için doğru dozu yazmalıdır.
Yukarıdaki ilaçların tümü doktor izniyle 3. trimesterde alınabilir.
Citramon ve diğer “zararlılar”
Şimdi dikkat! Birkaç korku hikayesi. Başınız ağrıyorsa hamilelik sırasında asla içmemeniz gerekenler.
- Sitramon. Aspirin içerir ve bu bebek için dolaşım sisteminin patolojileriyle doludur. Annesi tarafından Citramon kullandıktan sonra bir çocuğun üst damak anomalileriyle doğduğu durumlar vardır. Emek faaliyeti aspirin "içmelerinden" sonra son derece hareketsizdir ve bebek doğum kanalında boğulabilir.
- Depakote. Fetusta değişiklik ve kusurlara neden olur sinir tüpü
- Fiorinal. Uyku hapı içerir!
- Triptan, Ergotamin, Sumatriptan. Rahmi kasma yetenekleri olduğundan istem dışı düşüğe neden olabilirler.
- Propranol, Timolol, Atenolol. Bebekte neonatal hipoglisemiye neden olur.
Unutmamak için tehlikeli ilaçların listesini bir kağıda yazın. Ve son olarak, size zamanla test edilmiş bazı şeylerden bahsedeceğim Halk ilaçları ah, onaylanmış ilaçlarla birlikte veya bunların yerine kullanılabilir.
Otlar ve kompresler
Bitkisel infüzyonlar damar spazmlarını hızla giderir ve baş ağrılarını hafifletir.
- St.John's wort infüzyonu şu şekilde hazırlanır: 1 yemek kaşığı. l. bir bardak kaynar su dökün, yemeklerden önce üçte birini içirin (yaklaşık yarım saat)
- Papatya infüzyonu: ayrıca 1 yemek kaşığı alın. bir kaşık kurutulmuş papatya çiçeği, 250 ml dökün. su ve 5 dakika kaynatın, ardından et suyunun 20 dakika demlenmesine izin verin ve süzün. Yemeklerden sonra 1/3 oranında içilir.
Ayrı olarak kompreslerden bahsetmek gerekir. Yapılması kolaydır ve önemli bir rahatlama sağlayacaktır. En basiti soğuk suya batırılmış nemli bir bezdir. Sıkın, alnınıza koyun ve 15 dakika kadar orada yatın, kumaş ısınınca tekrar suyla ıslatın ve aynı süre orada yatın. Sarılabilir bez peçete birkaç parça buz. Başka bir seçenek de bir karışıma batırmaktır. eşit miktarlar zeytin yağı ve bir parça yünlü bezi sirkeleyin.
Evinizde antikalarınız varsa bakır paralar, onları sandıktan veya tabuttan çıkarın. Seni de tedavi edecekler. Ağrının başın hangi kısmında yoğunlaştığına bağlı olarak şakaklara, alnına veya başın arkasına madeni para uygulayın. Bu yöntemi deneyenler sadece 15 dakika sonra baş ağrılarının geçtiğini iddia ediyorlar!
Kim bilir, belki haplar migrene karşı güçsüz olacak ve papatya kaynatma veya şakaklara hafif bir masaj hemen yardımcı olacaktır. Bugünlük görevimi tamamladım, en çok anlattım güvenli yöntemler Hamile kadınlarda baş ağrısının tedavisi. Tekrar ediyorum, buna tahammül edilemez, tehlikelidir! Peki neden bu beladan kurtulmanın birçok yolu varsa?
Elinize sağlık, sevgili anneler, gelecek ve zaten deneyimli. Akrabalarınızı ve dostlarınızı keyifli buluşmamıza davet edin. Herkesi gördüğüme sevineceğim. Ayrıca yayınla ilgili geri bildiriminizi de bırakın.
Hamilelik, bir kadının hayatında ona büyük mutluluk veren özel bir dönemdir. Ama aynı zamanda rahatsızlık ve bazı sağlık sorunları da yok değil. Hamile bir kadının sıklıkla baş ağrısı olur. Üstelik nedenleri tamamen farklı olabilir. Ancak anne adayının refahını önemli ölçüde kötüleştirdiği için bu durumla mücadele etmek gerekir. Ancak hamilelik sırasında herkes baş ağrısı için hap alamaz.
Rahatsızlık neden oluşur?
Bebek sahibi olma döneminde bir kadının tüm organları ve sistemleri çifte yük yaşar, bu nedenle zaman zaman işleyişlerinin bozulması hiç de şaşırtıcı değildir. Herhangi bir ilacı almadan önce rahatsızlığın nedenini bulmak gerekir.
Yani hamilelik sırasında bir kadında baş ağrısına neden olan çeşitli iç ve dış faktörler vardır. Dış olanlar şunları içerir:
- Tütün dumanı ve aynı zamanda değil yeterli miktar temiz hava.
- Yüksek ses.
- Çok fazla Yüksek sıcaklık hava veya soğuk.
- Güçlü kokular.
- Yanlış beslenme. Hamilelik sırasında bir kadının menüsü şu ürünleri içermemelidir: çikolata, füme etler, turunçgiller, kuruyemişler ve baklagiller, olgun peynir. Ayrıca çok fazla muz yememeli ve şeker yerine kullanılan maddeleri kullanmamalısınız.
Chukhareva Natalya Aleksandrovna, pratisyen hekim, Federal Devlet Bütçe Kurumunun tedavi bölümünde genç araştırmacı " Bilim merkezi akademisyen V.I.'nin adını taşıyan kadın doğum, jinekoloji ve perinatoloji. Sağlık Bakanlığı Kulakov" Rusya Federasyonu, size sorunla ilgili ilginç bir ders verecek:
Doğal olarak bu faktörler hızla ortadan kaldırılabilir ve bunun sonucunda baş ağrısı sorunu kendiliğinden ortadan kalkacaktır. Bununla birlikte, hamilelik sırasında bir kadında baş ağrısı için hap almanın gerekli olduğu durumlar vardır. Şiddetli rahatsızlık iç faktörlerden kaynaklanabilir:
- Vücudun dehidrasyonu ve bir kadının stresli bir durumda uzun süre kalması.
- Hormonal değişiklikler.
- Dolaşan kan miktarında artış.
Bir kadının hamilelikten önce sık sık baş ağrıları varsa, bu süre zarfında önemli ölçüde yoğunlaşacak ve daha sık ortaya çıkacaklardır. Ancak burada hasta daha önce kullandığı hapları veya bitkisel preparatları artık alamamaktadır. Kendi kendine ilaç tedavisi bebeğe zarar verebilir.
Hamile bir kadın için hangi ilaçlara izin verilir?
Dolayısıyla hamile bir kadının kafası için hap alması gerekiyorsa, kendisi için hangi çarelere izin verildiğini anlaması gerekir. Tüm ilaçlar anne ve doğmamış bebeği için eşit derecede faydalı değildir. Artık hamilelik sırasında hangi baş ağrısı haplarını alabileceğinize daha yakından bakabilirsiniz. Liste şunları içerir:
- "Parasetamol" Bu ilacın yanı sıra türevleri de en güvenli olarak kabul edilir. Sunulan ilaçların kullanımına ilk trimesterden doğumun başlangıcına kadar izin verilir. Bununla birlikte, hamilelik sırasında bir kadının ilacın dozajına kesinlikle uyması gerekir. Örneğin günde en fazla 6 tablet içmenize izin verilir. Genel tedavi süresi 3 günden fazla değildir. Düşük tansiyonunuz varsa hamile kadınlar Panadol kullanabilir çünkü bu ilaç durumu normalleştirebilir.
- “Spa yok” (). Sunulan ilaç damar tonunu iyi azaltır, kas dokusunu rahatlatır ve stabilize eder yüksek basınç. Hamile kadınlar baş ağrıları için günde en fazla 6 tablet alabilirler. Hastada istmik-servikal yetmezlik varsa bu ilaç kullanılmamalıdır.
- “İbuprofen” ve türevleri şartlı izin verilen ilaçlar arasında sınıflandırılabilir. Yani sunulan tabletleri ancak 30. haftaya kadar alabilirsiniz. İlaç akciğerlerin ve kalbin işleyişini olumsuz etkileyebileceğinden daha fazla kullanılması önerilmez. İlacın maksimum günlük dozu 3 g'dır Hamile bir kadın ilacın kullanım talimatlarına kesinlikle uymalıdır. İbuprofen kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Hamilelik sırasında birçok hasta, yukarıda sunulan tabletlere ek olarak baş ağrısını hafifletmek için ne içebilecekleriyle ilgilenmektedir. Mükemmel bir araç toz halindeki C vitaminidir. Kullanımı hiçbir şekilde annenin veya bebeğin vücuduna zarar vermez. Ancak bu ilacın dezavantajı herkese yardımcı olmamasıdır.
Komarovsky E. O., çocuk doktoru, en yüksek kategorideki doktor, “Doktor Komarovsky Okulu” programının TV sunucusu, hamilelik sırasında ilaç seçimi hakkında ayrıntılı olarak konuşuyor:
Bu ürünler pratik olarak bebeğe zarar vermese de kullanmadan önce mutlaka doktora danışmalısınız. Bireysel özellikler henüz kimse vücudu iptal etmedi, bu nedenle bir hastaya uygun olan diğerine hiç uymayabilir.
Hangi ilaçları kullanmaktan kaçınmalıyım?
Hamile kadınların ne içebileceği zaten belli. Ayrıca kullanılması tavsiye edilmeyen tabletlerin listesini de dikkate almalısınız. Uzun zamandır bilinen bazı ilaçları içerir:
- "Sitramon" veya "Aspirin". Bu ilaçlar bebekte ciddi gelişim bozukluklarına neden olabilir: dolaşım sistemi patolojileri, üst damak anomalileri. Aspirin doğumun hızını yavaşlatabilir.
- "Ergotamin." Hamile bir kadın baş ağrısı için hangi hapların alınabileceğini bilmiyorsa, yasaklı ilaçların listesini ezberlemek gerekir. Rahim kasılma aktivitesini ve kanamayı tetiklediği için "Ergotamin" kullanılamaz. Fetusun ayrıca gelişimsel gecikmeleri vardır.
Hamilelik sırasında çok dikkatli almalısınız tıbbi malzemelerçünkü birçoğu fetüsün gelişimini olumsuz yönde etkileyebilir. Mutlaka doktorunuza danışın
- "Triptan", "Sumatriptan". Bu ilaçlar yeni nesil olarak sınıflandırılabilir. Migren baş ağrılarına iyi gelirler. Ancak bu tür tabletler hamilelik sırasında kullanılamaz. Gerçek şu ki, kürtaj özelliklerine sahip oldukları için düşük yapmaya neden olabilirler.
- "Amigren", "Triptamin". Bu ilaçlar migrene karşı da etkilidir ancak narkotik bileşenler içerdiklerinden hamile kadınların kullanımı kesinlikle yasaktır.
- "Depakote." Sunulan çare, ciddi malformasyonlarla dolu olan fetüsün nöral tüpünde kusurlara neden olabilir.
Birçok kadın doğum uzmanı ve jinekolog, tüm ilaçların güvenli olmadığından emindir. Hikayeye bakalım:
- "Motrin." İlaç ağrıyı hafifletebilse bile kalp kusurlarının ortaya çıkmasına neden olduğu için bebeğe büyük zarar verir.
- "Atenolol", "Timolol". Bu ilaçlar gebeliğin 2-3. trimesterinde kullanılmamalıdır. Bu tabletleri hiç kullanmamak daha iyidir. Çocuk büyüme geriliği ve azalmış kalp atış hızı yaşayabilir.
- "Fiorinal". Bu tabletler kafein ve barbitüratlar içerir. Fetüsün gelişimi üzerinde çok iyi bir etkisi yoktur.
Halk ilaçları veya bitkisel ilaçları kullanırken çok dikkatli olmak gerekir. ilaçlar. Hamilelik sırasında hormonal arka plan kadınlar, onun işi iç organlarönemli ölçüde değişir. Herhangi bir ürünü kullanırken öncelikle hamileliği yöneten jinekoloğa danışmalısınız.
Baş ağrılarından kurtulmanın ve önlemenin basit yolları
Hap almadan önce mevcut araçları kullanarak rahatsızlıktan kurtulmaya çalışmalısınız. Örneğin hamile bir kadına şu şekilde yardımcı olunabilir:
- Başın şakak ve ön kısımlarına parmak uçlarıyla hafif masaj.
- Kontrast veya soğuk duş. Bu durumda hastanın sağlığının daha da bozulmaması için su sıcaklığının mümkün olduğu kadar konforlu olması gerekir.
- Soğuk veya sıcak kompres. Buradaki her şey kesinlikle bireyseldir. Örneğin soğuk bazılarına iyi gelirken, sıcak bazılarının daha iyi hissetmesini sağlar. Kompresörü 20 dakika boyunca başınıza tutmanız yeterlidir.
- Dinlenmek. Hamilelikte şiddetli baş ağrılarında tablet kullanmamak için günlük rutininizi ayarlamanız gerekir. Vücut artan stres altında olduğundan daha fazla dinlenmeye ihtiyaç duyar. Doğal olarak sürekli kanepede yatmanız önerilmez.
Videomuz size masajın nasıl doğru şekilde yapılacağını anlatacaktır:
Baş ağrısını önlemek için hamile bir kadının özellikle temiz havada daha fazla yürümesi gerekir. akşam vakti. Bu durum bebeğe de fayda sağlayacaktır çünkü annenin kanında normal gelişimi için yeterli miktarda oksijen bulunacaktır.
Bir kadın da doğru beslenmelidir. Diyeti yalnızca vücudu besleyen yiyecekleri içermelidir. gerekli miktar vitaminler, mineraller ve diğer faydalı maddeler.
Ne zaman acilen doktora başvurmalısınız?
Sadece bebeğin değil, aynı zamanda anne adayının sağlığının ve yaşamının da doktora gitme zamanına bağlı olduğu durumlar vardır. Aşağıdaki durumlarda derhal tıbbi bir tesise başvurmalısınız:
- Daha sonraki aşamalarda hastada şiddetli mide bulantısı ve kusma görülür.
- Vücut ağırlığında güçlü bir artış var.
- Gözlerinin önünde uçuşmalar belirir ve kadın bir süre görüşünü kaybeder.
- Baş ağrıları çok yaygındır ve aşağıdakilerle karakterize edilir: yüksek yoğunluk Onaylanmış ilaçlarla ortadan kaldırılması mümkün değildir.
- Hamile bir kadın sıcaklıkta bir artış yaşar.
İlaç kullanarak herhangi bir kendi kendine ilaç tedavisi ciddi komplikasyonlarla doludur. Bu durumda zarar sadece anneye değil aynı zamanda anneye de zarar verecektir. çocuk vücudu. Hamilelik çok önemli dönem Bebeğin sağlığı tehlikede olduğundan hastanın kendi başına karar vermemesi gerektiğinde.
Anne adayları hamilelik döneminde vücudun çalışma şekli nedeniyle kurtulması zor olan çeşitli sendromlarla sıklıkla karşılaşırlar. yüzünden yüksek risk Komplikasyonlar ortaya çıkarsa, kadınların bu dönemde birçok ilacı kullanması kesinlikle yasaktır, bu da baş ağrısı için kullanılan haplara da bağlanabilir.
Hamilelikte baş ağrısından nasıl kurtulurum
Herhangi bir spazmın tedavisi ağrı kesici ve antiinflamatuar ilaçların alınmasına dayanır. Ancak hamilelik sırasında tüm baş ağrısı haplarının alınmasına izin verilmez. Plasenta tam olarak olgunlaşmadan kimyasalların kullanılması özellikle tehlikelidir. Analjeziklerin ve steroidal olmayan ilaçların farmakolojisi öyledir ki, hamilelik sırasındaki bu baş ağrısı hapları, kadın ve doğmamış çocuğu için öngörülemeyen sonuçlara yol açabilir. Sorun, ilaçların genellikle hastalığın nedeni dikkate alınmadan benzetme yoluyla kullanılması nedeniyle karmaşık hale gelir; bunun nedeni şunlar olabilir:
- artan veya azalan kan basıncı;
- yetersiz beslenme;
- osteokondroz;
- migren;
- ani değişiklikler mod;
- bilgisayarda uzun çalışma saatleri;
- hormonal değişiklikler;
- uykusuzluk hastalığı;
- sık stres.
Kullanım tehlikesi ilaçlar genellikle hamile kadınları kullanmaya teşvik eder alışılmamış yöntemler baş ağrısı tedavisi. Halk tarifleri nadiren var yan etkiler, ancak bileşenlerinin yine de alerjenlik açısından test edilmesi gerekiyor. Bitki çayları tercih edilmeli sakinleştiriciler. Hamileliğin üçüncü trimesterinden önce çemen otu ve ahududu yaprağı infüzyonlarının kullanılması kesinlikle yasaktır. Bu bitkilerin kürtaj etkisi vardır. Tavsiye edilen kullanım:
- gül, lavanta, limon yağları ile aromaterapi.
- bitkisel çaylar kuş üzümü, ballı yaban mersini.
- tuz banyoları bacaklar için;
- belin üstündeki noktalarda kan alma;
- akupunktur.
Hamilelik sırasında baş ağrısı için hangi hapları alabilirsiniz?
Herhangi birinin amacı ilaçlar doktorlar tamamen farmakodinamiğine ve fetüsün plasenta korumasının oluşma derecesine bağlıdır. Hamilelik sırasında baş ağrısına yönelik tabletler, eczane zincirinde sunulan birçok ilaç için söylenemeyen güvenlik ve etkinlik kriterlerini karşılamalıdır. Bu nedenle anne adaylarının ilaç kullanımını doktorlarıyla koordine etmeleri gerekmektedir. Hamile kadınların ağrılar için neler yapabileceği sorusuna yanıt veren uzmanlar şöyle diyor:
- Sitramon;
- İbuprofen veya Nurofen;
- Shpu yok;
- Parasetamol;
- Pentalgin;
- Ketonal;
- Ibuklin;
- Tempalgin;
- Panadol.
Pentalgin ve analoglarının dikkatli kullanılması gerektiği söylenmelidir. Bu tabletler şiddetli acı Hamilelik sırasında kafada migren kaynaklı spazmlar için sıklıkla reçete edilen bir grup kafein içeren ilaç bulunur. Artmış gestoz durumunda bu tür ilaçlar alınmamalıdır. tansiyon. Bu arka plana karşı Parasetamol kullanımı zararsız görünecektir.
Erken aşamalarda Citramon
Bu ilaçla baş ağrılarını tedavi etmek oldukça güvenlidir, ancak ikinci trimesterde kafeinin fetüs üzerindeki etkisi plasenta filtresi tarafından bloke edilecektir. Citramon, vazospazm veya düşük tansiyondan kaynaklanan şiddetli baş ağrılarının hızla giderilmesine yardımcı olur. İlaç inflamatuar olaylarla iyi başa çıkıyor. Citramon özellikle migren semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur.
Bu ilaç göreceli sayısını ifade eder zararsız ilaçlar Yani hamilelik sırasında baş ağrısı için içebileceğiniz bir içecek olarak sınıflandırılabilir. Aktif madde sorunla hızla başa çıkmak anlamına gelir. İbuprofen genellikle steroidal olmayan antiinflamatuar ilaç (NSAID) olarak sınıflandırılır. zararlı etkiler Gastrointestinal sistemde. Bu nedenle hamilelik sırasında bu ilacı almaya kendinizi kaptırmamalısınız. İbuprofen aldıktan sonra vücudun durumunun kemoterapi seansına benzediğini bilmek önemlidir.
Shpa yok
Drotaverin, aktif maddeİlaçların sakinleştirici ve analjezik etkisi vardır. No-spa, komşu ülkelerde hamilelik sırasında istenmeyen uterus tonunu ortadan kaldırmak için yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak bu ilacın Avrupa'da kullanımı yasaklanmıştır. Hamile kadınlar için hangi baş ağrısı haplarının kullanılabileceğini bilmiyorsanız, bu ilaçla hastalığı tedavi etmeyi deneyebilirsiniz, ancak yalnızca bir uzmana danıştıktan sonra. Tavsiye edilen güvenli doz Hamile kadınlar için günde ilacın 3 biriminden fazla değildir.
Parasetamol
Bu tabletlerle tedavi, bu dönemde en uygun tedavi olarak kabul edilir. embriyonik gelişme bir kadının vücudundaki fetüs. Gelecek anne Baş ağrısı veya ateşi varsa güvenle alabilir. Parasetamolün aktif maddesi bir kadının ve bebeğin vücudu üzerinde hafif bir etkiye sahiptir, bu da bu ilacın plasenta bariyeri oluşmadan önce kullanılmasına izin verir. İlacın özetinde hamile kadınlar için dozajının günde 4 tableti geçmemesi gerektiği belirtilmektedir. Terapi süreci 3 günden fazla sürmez.
Hamilelikte yasak haplar
Fetüsün embriyonik gelişimi sırasında kadının vücudunda birçok hoş olmayan değişiklik yaşanır. Bu dönemde kadınların rahatsızlık belirtileriyle baş etmesi zordur: Çok sayıda hap almak yasaktır. Uzmanların, bir çocuğun kendi vücudundaki embriyonik gelişimi sırasında kadınların almasını açıkça yasakladığı ilaçlar arasında aşağıdakileri vurgulamak gerekir:
- Asetilsalisilik asit veya "Aspirin". Kalbin oluşumunu olumsuz etkiler ve kan damarları gelecekteki çocuk. Genellikle fetal karaciğer patolojilerine neden olur.
- Analgin. Kanın bileşimini değiştirerek doğmamış bebek için geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabilir.
- Reserpin. Gelişimi teşvik eder zihinsel bozukluklar bir çocukta ortaya çıkabilecek sürekli uyku hali kırıntılar.
Video
Pozisyondaki kadınlar hassas yaratıklardır. Vücudun yeniden yapılanması nedenleri ciddi sorunlar sağlıkla. Hamile anneler hissedebilir hoş olmayan semptomlar. Bu nedenle, genellikle mide bulantısı ve baş ağrılarından dolayı eziyet çekerler. Hamilelik sırasında rahimdeki fetüse zarar vermemek ve ağrıyı hafifletmek için ne içebilirsiniz? Çok fazla seçenek yok ama hala varlar. Hoş olmayan hislerle mücadele etmek için hangi yöntemin kullanılabileceğini ve ilaçlara alternatif olup olmadığını konuşalım.
Ağrıyı tetikleyen iç faktörler
Sık sık özel bir tedavi seçmeniz gerekiyorsa, bu durumda normal tabletler sizin için kontrendike olacaktır. Rahatsızlığı gidermeye yönelik herhangi bir yöntemin, anne adayının ve fetüsün durumundan sorumlu bir jinekolog ile birlikte belirlenmesi gerekecektir.
Çocuk bekleyen kadınların önemli bir kısmının benzer bir olayla (migren) karşılaştığını hemen belirtmekte fayda var. Suçlamak benzer durum fizyolojik parametrelerdeki değişiklikler ve dış uyaranlara karşı daha fazla duyarlılık dahil olmak üzere birçok faktör olabilir. Migrene neden olabilecek başlıca nedenler şunlardır:
- hormonal dalgalanmalar;
- artan kan hacmi;
- stresli durumlar ve depresyon;
- dehidrasyon.
Hoş olmayan duyumlar en çok ilk üç aylık dönem için tipiktir, gelecekte sizi terk etmezlerse mutlaka detaylı bir muayene yaptırın.
Şunu unutmamak önemlidir: Eğer eğiliminiz varsa benzer duygular, o zaman büyük olasılıkla önemli ölçüde yoğunlaşacaklar ve birçok kez tekrarlanacaklar.
Ağrıya neden olan dış faktörler
Tapınaklardaki donuk ağrı yakındakilerden kaynaklanabilir dış faktörler. Böyle tahriş edici bir şeyi ortadan kaldırmak, ondan kurtulmak anlamına gelir. Olumsuz sonuçlar. Yani hamilelik sırasında baş ağrınız varsa bunun nedenleri şunlar olabilir:
- tütün dumanı;
- temiz hava eksikliği;
- yüksek ses;
- aşırı yüksek veya Düşük sıcaklık hava ve farklılıkları;
- parlak ışığın yanıp sönmesi ve titremesi;
- çok aktif aromalar, hoş olmayan kokular.
Garip bir şekilde, ama kışkırtmak için rahatsızlık belki bazı gıda ürünleri. Aşağıdaki listeyi dikkatlice inceleyin ve bunları diyetinizden çıkarmaya çalışın. Potansiyel olarak tehlikeli gıdalar şunları içerir:
Temel ilk yardım önlemleri
Her şeyi açığa çıkardıktan sonra Olası nedenler, onları ortadan kaldırmanın zamanı geldi. Hamileliğin erken döneminde baş ağrınız varsa ne gibi adımlar atmanız gerektiğinden bahsedelim. Bu durumda ne yapılmalı? Her şeyden önce, kendiniz için maksimumu yaratın konforlu koşullar. Sadece sizin tarafınızdan bilinecekler! Dışarıdan gelen gürültüyü sınırlayın, ışıkları kısın, giyinin rahat kıyafetler, hareketi kısıtlamaz. Odaya temiz hava sağlayın ve gerekirse kısa bir yürüyüşe çıkın. Olası stres ve gerginlikten kurtulmak için doğru yemeyi, daha sık yemeyi, ancak porsiyon boyutunu sınırlamayı, tatlı değil temiz su içmeyi unutmayın.
Artık hamileliğin erken döneminde baş ağrınız varsa ne yapabileceğinizi biliyorsunuz. Yukarıdaki önlemler yardımcı olmazsa ve hap almak istemiyorsanız aşağıdaki tarifleri uygulamayı deneyin:
İlaçlar yasaktır
Bu manipülasyonlar yardımcı olmazsa ve hala baş ağrınız varsa ne yapmalısınız? Hamilelik sırasında özel ilaçlardan ne içebilirsiniz? İzin verilen uyuşturucuların listesini belirlemeden önce, kullanılması kesinlikle yasak olan tabuların belirli bir listesini hazırlayacağız. Bu liste şunları içerir:
İlaçlar arasında asıl yardımcılarınız
Artık baş ağrınız varsa ne almamanız gerektiğini biliyorsunuz. Hamilelik sırasında ne içebilirsiniz? Büyük olasılıkla doktor size Paracetamol veya No-shpu yazacaktır. Bunlardan biraz daha ayrıntılı olarak bahsedelim.
"Parasetamol" veya "Panadol" hem hamile kadınlar hem de küçük çocuklar için uygundur. Makul miktarlarda kullanımına, gebe kaldıktan hemen sonra ve doğuma kadar izin verilir. Bu tür tabletlerin izin verilen dozu genellikle bir doktora danıştıktan sonra belirlenir. Genel kural şu şekildedir: 24 saat içinde ilacın en fazla 3 gramı. Tabletler açısından günlük doz 6 adet olacaktır. Bu tür ağrı kesicilerin üst üste üç günden fazla alınması yasaktır.
Jinekologlar sıklıkla No-shpu almayı öneriyorlar. Bu tür tabletlerin temel amacı damar spazmını azaltmaktır. İlacın ek özellikleri arasında kan basıncını düşürme ve kasları gevşetme yeteneği bulunur. Günlük doz aynı zamanda ürünün altı parçasına eşittir.
Şartlı olarak onaylanmış ilaçlar
Hamilelik sırasında baş ağrınız varsa, bunun nasıl tedavi edileceği çok acil bir sorudur. Rahatsızlığı gideren bir dizi tablet, şartlı olarak onaylanmış ilaçlar olarak sınıflandırılabilir. Mesele şu ki, bunların kullanımına yalnızca şunlar için izin veriliyor: belirli bir süre yavrulardan beklentiler. Bunlar Nurofen ve Pentalgin'i içerir. Hamileliğin otuzuncu haftasından sonra, bu tür ilaçlar fetüste kalbin işleyişinde zorluklara ve ayrıca arteriyel akışın erken kapanmasına neden olabilir. Bu ilaçların özellikleri arasında Negatif etki Bir çocuğun akciğerlerinin gelişimi üzerine.
Birinci ve ikinci trimesterde, bir doktora danıştıktan sonra, bu tür tabletlerin günde 3 gramdan fazla olmayan bir dozajda kullanılmasına izin verilir.
Daha sonraki aşamalarda ağrı
Gebeliğin sonlarında baş ağrınız mı var? Böyle bir şikayetle mutlaka jinekoloğunuza başvurun. Hoş olmayan duyumlar çok daha ciddi bir şeyin belirtisi olabilir. Ağrının sıklığına ve ciddiyetine ve ayrıca olası ek belirtilere çok dikkat edin. Düzenli migrene aşağıdaki faktörler eşlik ediyorsa vücudun detaylı bir muayenesi gerekir:
- Kusma ve mide bulantısı.
- Önemli aşırı kilo alımı.
- Kısa süreli görme kaybı
- Artan vücut ısısı.
- Önemli hassasiyet (duyular yemek yemenizi, uyumanızı veya olağan aktivitelerinizi yapmanızı engeller).
Sonuç olarak birkaç kelime
Sonuç olarak ne söyleyebilirsiniz? Hamileliğin erken, orta veya geç döneminde baş ağrınız varsa son üç aylık dönem, hoş olmayan hislere tahammül etmeyin. Bunlar da çocuk için alınan ilaçlar kadar olumsuzdur. Bir doktora danıştığınızdan ve nitelikli yardım aldığınızdan emin olun (muayeneler ve reçeteler). Kendi kendine tedavi en basit prosedürlerle (masaj, kompres, duş) başlamalısınız. Tabii ki, yardımcı olmuyorlar ve hala başınız ağrıyor. Ne içebilirsiniz ve "No-shpa", bu iki ismi ve bunları alma dozajını hatırlayın, bu migrenle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
Yükleniyor...
