Yüzünüzü nasıl mükemmel hale getirirsiniz? Cildinizi evde nasıl mükemmel hale getirebilirsiniz? Pürüzsüz bir cilt için peeling ve maske tarifleri

Mükemmel yüz cildi aziz rüya her kadın. Bazen hedefe ulaşmaktan ayrılabilir ciddi sorunlar ve bazen sinir bozucu küçük bir şey, tıpkı ilki gibi kırışıklıkları taklit etmek veya sivilce. Sadece on adımda tüm engelleri aşmanızı ve sağlıklı bir yaşamın keyfini çıkarmanızı öneriyoruz. mükemmel cilt.

Mükemmel yüz cildi nasıl elde edilir

1. Mükemmel yüz cildi için bir krem ​​seçiyoruz

Çoğu zaman soyulma, kızarıklık, şişlik veya küçük döküntüler gibi sorunlar cilt bakım ürünlerinin yanlış seçimiyle ilişkilendirilir. Bunların oluşmasını önlemek için basit ama etkili tavsiye, türü göz önüne alındığında ve .

- Kombine ve yağlı cilt kremler için uygun su bazlı yağ ve alkol ilavesi olmadan;

- Akneye yatkın cilt en iyi şekilde "komedojenik olmayan" olarak etiketlenen jeller veya losyonlarla tedavi edilir.

2. Uygun Bakım arka hassas cilt yüzler

Bir sorunla aşırı duyarlılık hem kuru hem de sahipleri yağlı tip deri. Seçim yaparken seçici davranarak durumu düzeltebilir ve mükemmel yüz cildine kavuşabilirsiniz. makyaj malzemeleri. Bu özellikle şu durumlarda doğrudur: olumsuz etki ultraviyole, rüzgar ve kuru hava, ölümcül donlar eklenir. Kendinizi koruyun dış faktörler ve krem ​​kızarıklığın giderilmesine yardımcı olacaktır Clinique Kızarıklık Çözümleri Acil Giderici Krem.

Hassas cilt, yeni bir cilt bakım ürününe olumsuz tepki verebilir veya dekoratif kozmetik. Bu nedenle çoğu durumda alerjik reaksiyonların nedeni olan kokusuz kozmetik ürünlerini seçin. Fırçalama harcamayın, ancak hassas peeling laktik asit bazlı. Güneş koruyucu olarak kullanın güneş kremi kimyasal değil mineral filtreli (titanyum dioksit, çinko oksit).

İyi nemlendirilmiş cilt her zaman sağlıklı görünecek, ince kırışıklıklar olmadan eşit bir dokuya sahip olacak ve güzel gölge. Ancak epidermisi doyurmak için cildin nasıl düzgün şekilde nemlendirileceği yeterli nem? dayalı bir temizleyici seçin sebze yağları. Yüzün cildini aşırı kurutmadan ölü hücrelerden nazikçe temizleyecektir. Sonraki aşama- SPF'li gündüz nemlendiricisi uygulayın ve hiyalüronik asit. Makyaj için bir temel görevi görecek. Fondötenin nemlendirici özelliklere de sahip olması gerekir. Daha zengin, daha besleyici bir gece kremi seçin.

4. Yeni kremaya alışmak

Doğru ve cildi bağımlılık yaratabilecek kozmetiklerin periyodik olarak değiştirilmesini sağlar. Ancak bazen mükemmel bir cildin istenen etkisi yerine tahriş olur. Böyle bir durumda nasıl ilerlemeli?

İlk olarak, bir prob satın alıp test etme imkanınız varsa alerjik reaksiyonönceden, satın almadan önce bu şansı ihmal etmeyin.

İkincisi, birkaç yeni güzellik ürünü satın aldıysanız, her şeyi aynı anda kullanmak için acele etmeyin, böylece tam olarak neyin tahrişe neden olabileceğini anlayamazsınız. İki ila üç gün süreyle başvurun az miktarda kulağın arkasındaki bölgeye yeni krem ​​veya arka taraf fırçalar. Tepkileri izleyin. Yokluğu durumunda güvenle kullanabilirsiniz.

Üçüncüsü, eğer ürün potansiyel alerjenler (retinol, kokular, alfa hidroksi asitler) içeriyorsa, buna ek olarak kullanılan tüm kozmetikler basit ve maksimum derecede nötr bir bileşime sahip olmalıdır. Antioksidanlar ve eksfoliyantlar kullanmaktan kaçının.

5. İnce kırışıklıklar olmadan mükemmel yüz cildi

Soruya "?" - basit bir cevap "Erken oluşmalarına izin vermeyin." Güzel cildin en büyük düşmanı güneşin yıkıcı etkisidir. Güneş kremi onu etkisiz hale getirmeye yardımcı olacaktır. geniş bir yelpazede eylem (açıklama, yanıklara neden olan B ışınlarına ve kansere ve cilt yaşlanmasına yol açan A ışınlarına karşı koruma sağladığını belirtmelidir). Kremi hem yaz hem de kış aylarında her sabah uygulamayı unutmayın.

Eğer yaşa bağlı değişiklikler Zaten görülebiliyorsa, geceleri retinollü bir krem ​​​​uygulayın. Soyulma veya kızarıklık meydana gelirse, ürünü 1: 1 oranlarında nemlendiriciyle seyreltin ve sadece yüzün kuru cildine uygulayın. Hücre yenilenmesini hızlandırmak için haftada iki kez peeling kullanın. glikolik asitler. Eksfoliyant ve retinolün uygulanması arasında en az yarım saat bekleyin, çünkü bu bileşenler birbirini nötralize edebilir.

6. Gözenekleri küçültün

Özellikle yağlı ciltlerde gözenekler kir, sebum ve ölü hücreleri biriktirdiğinde görünür hale gelir ve çekiciliğini kaybeder. Yüzün cildini rahatsız etmeden mükemmel hale getirmek için tıkanmış gözenekler, her gün sabah yıkamak için yüzde 0,5 - 1 oranında peeling jeli kullanın salisilik asit Ve yumuşak peeling krem bazlı. Şeffaf gevşek toz, genişlemiş gözeneklerin gizlice maskelenmesine yardımcı olacaktır.

7. Yağlı parlaklığı azaltın

İdeal yüz derisi içeriden parlamalı, dışarıdan parlamamalıdır. Matlaştırıcı kozmetikler (matlaştırıcı fondöten veya SPF'li matlaştırıcı nemlendirici) bu kadar yaygın bir sorunla başa çıkmaya yardımcı olacaktır. SPF varlığı (doğrudan koruma altında kalmak için) Güneş ışınları faktör 45, için günlük kullanım Güneş salgı üretimini uyardığından faktör 30) zorunludur yağ bezleri- sebum. Ayrıca paspas tozu veya emen özel paspas mendilleri de kullanabilirsiniz. sebum makyajını yüzünde bırakmak.

Ancak her şey ölçülü olarak iyidir. "Mat" olarak işaretlenmiş birkaç ürünü aynı anda kullanarak, yüze "çift yağlı parlaklık" sağlayarak zıt etkiyi elde edeceksiniz.

8. İltihapsız mükemmel yüz cildi

Alında kırmızı bir sivilce şeklinde küçük ama dikkat çekici bir rahatsızlık her zaman en alnında meydana gelir. yanlış an ve bir randevuyu veya röportajı mahvedebilir. İdeal yüzünüzde hain bir kızarıklık bulursanız hemen uygulayın. sorunlu alan ve maskeyi beş dakika kükürtlü halde bırakın, ardından durulayın ılık su. Bu acil durum tedbiri iltihabı önemli ölçüde azaltır. Akşamları %2,5 benzoil peroksit içeren bir krem ​​kullanın.

9. Yaşlılık lekelerinden kurtulun

Sabır gerektirir ve sonuç olarak mükemmel bir cilde sahip olmak için çok çalışmanız gerekir. Pigmentasyonun rengi orta düzeydeyse, soya özü veya yüksek dozda retinol içeren bir krem ​​yeterli olacaktır. Yerel olarak değil uygula karanlık noktalar ama tüm yüzünde. Çok koyu hiperpigmentasyon kremini hidrokinonla çıkarın. Ürün tahrişe neden olabileceğinden kullanmadan önce bir dermatoloğa danışmak daha iyidir. Ve elbette daha az ziyaret edin açık güneş Ve güneş koruyucu kullanmayı unutmayın.

10. Göz altındaki halkaları maskeliyoruz

çantalar ve koyu halkalar gözlerin altına yorgunluk verirler, yüzü bitkinleştirir, "buruşuk" yapar ve yaş eklerler. Yeterince uyuyamıyor ve dinlenemiyorsanız, ustaca makyaj yapmak yardımcı olacaktır. Eğer bir adanan iseniz bu özellikle doğrudur. moda tarzı Mükemmel yüz derisinin ana bileşen olduğu yer.

Öncelikle göz kremini uygulayın ve makyajın akmaması veya yayılmaması için iyice emilmesini sağlayın. Daha sonra Liquid Concealer'ı gözün iç köşesine ve alt göz kapağının kirpik çizgisi boyunca uygulayın ve düzelticiyi parmaklarınızla hafifçe vurarak dağıtın. Koyu halkaları düzeltmek için makyaj sanatçıları, cilt tonunuzdan bir ton daha açık bir kapatıcı seçmenizi önerir. Gözlerin iç köşelerindeki görünümü yenilemek için uygulayabilirsiniz.

Birçok kadın kendilerine şu soruyu soruyor: "Yüz derisi nasıl mükemmel hale getirilir?". Aynı zamanda çoğu, bu hedefe ulaşmak için sürekli ziyaret etmeniz gerektiğine inanıyor. profesyonel güzellik uzmanları ve çok para harcadım pahalı prosedürler. Evet, elbette, gerçekten öyle. Ancak durumunu önemli ölçüde iyileştirebileceğiniz belirli yöntemler vardır. Öyleyse mükemmel yüz cildinin nasıl elde edileceğine daha yakından bakalım.

Uzmanlara göre, cildin arzulanan çok şey bırakmasından çoğu zaman kendimizi sorumlu tutuyoruz. Sonuçta yaşam tarzımız ve bazı alışkanlıklarımız onun durumuna yazılıyor. O zaman dene:

• Alkol içme;
• Sigara içmeyi bırak;
• yürümek temiz hava en az üç saat;
• Tüketmeyin yağlı gıdalar ve baharatlı yiyecekler;
• Çok fazla balık yiyin;
• Yalnızca boya ve diğer zararlı maddeler içermeyen yüksek kaliteli ürünleri yiyin;
• Haftada bir kez oruç günleri yapın;
• Stresten kaçınmaya çalışın;
• Günde en az 9 saat uyuyun;
• Yaşlanma sürecini hızlandırdığı için şekeri ortadan kaldırın;
• Gün içerisinde otuz dakika uyuma imkanınız varsa bu fırsatı kaçırmayın;
• Bilgisayar başında uzun süre oturmayın
• Sadece kullan pahalı kremler gözenekleri tıkamayan;
• Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın;
• Bilmediğiniz firmalardan kozmetik almayın;

Kozmetik – gerçek bir arkadaş

İdeal cilt durumuna nasıl ulaşacağımızı düşünerek çeşitli kremler, losyonlar alıyoruz. Aynı zamanda, neredeyse hiç kimse onu tüm bu "iyi" ile aşırı yüklediğimizi ve onu daha kuru hale getirdiğimizi düşünmüyor. Bu nedenle kozmetiklerin akıllıca kullanılması gerekir. aksi takdirde faydası olmuyor ama tam tersine acı veriyor.

Krem satın alırken son kullanma tarihine ve hangi cilt tipine yönelik olduğuna baktığınızdan emin olun. Unutmayın, hiçbir durumda yağlı ciltler için nemlendirici satın almamalısınız, çünkü bu sadece sorununuzu daha da kötüleştirecektir. gelince kombine tip, o zaman buradan herhangi bir aleti satın alabilirsiniz, ancak yine de daha iyi tercih tipinize özel olarak tasarlanmış kozmetik ürününü verin. Sonuçta, kural olarak, tüm kremler karma cilt kompozisyonlarında kusurları maskeleyen ve tonunu eşitleyen bir miktar içerir.

Kendimizi doğru şekilde yıkıyoruz

Nasıl yıkadığınız ve neyle yıkadığınız çok önemlidir. Bilim adamlarına göre, yüzünüzü günde en fazla iki kez yıkayınçünkü bu prosedür yüzü kurutur. Üstelik bunu yapmak zorundasınız. özel yollarla. Aynı zamanda, yağlı ciltler için jel bir ürün seçmek en iyisidir, ancak kuru ciltler için krem ​​​​seçmek en iyisidir. Tonik de kullanabilirsiniz ancak hiçbir durumda alkol içermemesi gerektiğini unutmayın. Bu cilde zararlıdır.

Maskelerin durumunu olumlu yönde etkilediğine dikkat edin. Haftada bir defadan fazla yapılmamalıdırlar. Bunları kendiniz yapabilir veya satın alınanları kullanabilirsiniz. Eylemleri beslenmeye yöneliktir. Deniz mineralleri de en iyisi olarak kabul edilmektedir.

Sağlıklı bir cilt için üç temel kural vardır:

1. Beslenme;
2. Temizlik;
3. Hidrasyon.

Halk tarifleri

Ne hissettiğimiz önemli değil, ancak uygulamalar bunların gerçekten de işe yaradığını gösteriyor olumlu sonuç. Aynı zamanda, adalet adına, çoğu zaman pahalı, markalı kozmetiklerden çok daha iyi çalıştıklarını belirtmekte fayda var. Artı, böyle ambulans» Sizden herhangi bir maddi masraf talep etmeyecektir.

Yani en etkili halk tarifleri cilt durumunu iyileştirmek için:

• Elma maskesi. Elmaları ince bir rende üzerine rendeleyin, tencereye biraz süt ekleyin ve yumurta sarısı. Kaynatın. Daha sonra macunu yüzünüze uygulayın. Beş dakika sonra yıkayın.
• Sarısı maskesi. Yumurta sarısını rendelenmiş elma ve havuçla karıştırın. Yüze uygulayın.
• Huş ağacı. Genç huş ağacı yapraklarını kısık ateşte 2 saat kaynatın. Daha sonra suya biraz margarin, limon suyu ve havuç ekleyin. Bundan sonra nemlendiricinize bir "şifa" iksiri ekleyin. Ancak unutmayın, yalnızca kullanmadan önce eklemeniz gerekir. Krem kavanozunun tamamını hazırlanan sıvıya karıştırırsanız iki gün sonra kozmetik ürününüz bozulur ve rengi değişir. kötü koku. Lütfen bunun çok önemli olduğunu unutmayın. etkili maske sonucu beş gün sonra farkedilecek olan kuru tip bir yüz için.
• Salatalık suyu. Yüzünüzü salatalık suyuyla silin. Bu prosedür mükemmel şekilde nemlendirir ve matlaştırır.
• Bal. Balı cildinize uygulayın ve hafifleştirmek için parmaklarınızın tüylerini kullanın. Kuruduktan sonra yıkayın.
• Çilek maskesi. Olgun bir çileği alın ve onu hatırlayın. Bundan sonra mandalina veya başka bir şey ekleyin esans. Maskeyi 20 dakika saklayın.

Kusursuz cilt mücadelesinde en yaygın hatalar

Cildini daha bakımlı hale getirmek isteyen birçok kadın, temel. Bu büyük bir yanılgıdır. Kozmetologlara göre, gözenekleri tıkadığı, epidermisin "nefes almasını" engellediği ve bunun sonucunda sorunları ağırlaştırdığı için bir tür cilt problemi olan kadınlarda kullanılması kesinlikle imkansızdır. Tercihinizi yüz tabanına vermek en iyisidir. Maske hissi yaratmayacak ve tonu iyi bir şekilde eşitleyecektir. Uyguladıktan sonra T bölgesini pudralayın.

Ayrıca bazı insanlar makyajın en iyi şekilde yıkandığını düşünüyor. sıcak su Maskara ve diğer kozmetiklerin yüzden iyice yıkanmasına yardımcı olduğu için. Unutmayın, hiçbir durumda makyajı sıcak suyla yıkamayın, çünkü bu cilde zarar verir ve çok fazla strese neden olur.

Gördüğünüz gibi evde mükemmel yüz cildi gerçektir. Bu nedenle seyahatinizde zamanınızı ve paranızı boşa harcamayın. güzellik Salonları. Seninkini kendin düzeltebilirsin. Burada önemli olan arzu ve doğru yaklaşımdır.

Bugün size yüzünüzü nasıl güzelleştireceğinizi anlatacağız. Modern şehrin çılgın temposu bazen buna izin vermiyor sağlıklı yaşam tarzı hayat: hareket halindeyken atıştırma yerine tam resepsiyon yemek, çalışma ve dinlenme rejimine uyulmaması, uygun bakım eksikliği - bunların hepsi sağlığı etkiler. İlk acı çeken cilttir. Giysiler vücuttaki cilt yaşlanmasının belirtilerini gizlemeye yardımcı olurken yüz sürekli olarak görünür. Böyle bir sorundan endişe duyan kadınlar, genellikle güzellik salonunu ziyaret edecek zaman yoksa evde yüzlerini nasıl güzelleştireceklerini merak ediyorlar.

Bu yazımızda her cilt tipinin bazı özelliklerine, ortaya çıkan sorunlara bakacağız, önerilerde bulunacağız ve zaman içinde test edilmiş güzellik tarifleri sunacağız.

Cilt tiplerinin özellikleri

Her biri kendine has özelliklere sahip beş ana cilt tipi vardır:

Kozmetik kullanmadan da güzel olmak mümkün. İlk önce nasıl elde edileceğini bilmelisin güzel renk yüzler. Sonuçta bu, iyileşmenin başlangıcına giden ilk adımdır. Bu yardımcı olacak sade su veya yeşil çay- Günde iki litre iç.

Bu yükseltmeyi başlatacak metabolik süreçler vücutta toksinlerin yok edilmesine ve buna bağlı olarak cildin iyileştirilmesine ve normalleştirilmesine yardımcı olacaktır. Ters etkiyi önlemek için kahve ve siyah çay dahil enerji içeceklerinden vazgeçin. Sabah şişkinliğini önlemek için yatmadan iki ila üç saat önce sıvı için.

Temiz bir yüz yapmak

Yüzünüzü nasıl temiz ve güzel hale getirebilirsiniz? Pek çok kadın, kozmetik ürünlerini tüm sıkıntılara karşı her derde deva olarak kullanmaya alışkındır. Ancak bazı durumlarda bu beklenen sonucu getirmez ve hatta bazen zarar verir - kuru cilt veya iltihap ortaya çıkar.

Yaşam tarzınızı biraz değiştirebiliyorsanız, tonlarca kozmetik ürüne para harcamanıza gerek yok. Nereden başlamalı ve yüz cildini nasıl güzelleştirebilirsiniz? Sana yardım edeceğim:

• soğuk ve sıcak duş;
• Geceleri zorunlu makyajın çıkarılması;
• uygun dinlenme ve tabii ki uyku;
• kötü alışkanlıkların eksikliği;
• dengeli beslenme (tüm vitaminler mevcut olmalıdır);
• cilt tipinize uygun temel bakım ürünlerini kullanmak;
• açık havada olmak.

Bunları benimsedikten sonra basit ipuçları yüzünüzde anında muhteşem değişiklikler göreceksiniz.

Doğal güzellik temasını sürdürerek evde kullanılabilecek kanıtlanmış yüz cilt bakım ürünlerini dikkatinize sunuyoruz.

Yüzünde temiz ve güzel bir cilt. Ne yapmalıyız?

Nasıl yapabilirsin Güzel yüz? Aşağıdaki araçları kullanın:

1. Yüze tazelik bir kaynatma geri dönecektir Defne yaprağı 100 ml su başına 20 g oranlarında. Kaynatılmalı, soğutulmalı ve yüze sürülmelidir.
2. Siyah nokta sorunu limonlu bal ile çözülecektir. Böyle bir araç nasıl yapılır? Bir parça limonun üzerine birkaç damla bal koyun. Daha sonra ortaya çıkan çare sivilce olan bölgeye uygulanmalıdır. Beş dakika sonra maskeyi soğuk suyla yıkayın.
3. Akne maskesi. Hazırlanması kolaydır. İnce bir rende üzerinde salatalıkları üç yemek kaşığı yapacak şekilde rendelemeniz, bir bardak kaynar su ile dökmeniz ve tam olarak üç saat bekletmeniz gerekir. Daha sonra karışımı süzmeniz ve sıvıya bir çay kaşığı bal eklemeniz gerekir. Yıkadıktan sonra bu solüsyonu kullanarak sivilce ve iltihaplardan kurtulacaksınız.
4. Eğer kartopunuz varsa, döküntüleri yok etmek için de kullanın. Sivilceleri günde üç kez meyve suyuna batırılmış bir çubukla silin.

Yüz cildi tonlama

Güzel bir ten nasıl yapılır? Cildi iyileştirmek ve nemlendirmek için kullanabilirsiniz. salatalık toniği. Hazırlanması için kabuğuyla doğranmış bir salatalığa ihtiyacınız var. Bir bardak süt ile dökülüp üç ila beş dakika kaynatılır. Süzdükten sonra bir kaşık bal ekleyip yüzünüzü bununla silebilirsiniz.

Yağlı cilt sahiplerinin yeşil çay toniği tarifine ihtiyacı olacak. Bir bardak demlenen çay soğutulur. Daha sonra süzün ve iki kaşık (çay kaşığı) ekleyin. limon suyu. Yüzü silin ancak lekelenmeyi önlemek için elde edilen karışımı uzun süre ciltte bırakmayın.

Cilt nemlendirme

İki yemek kaşığı yulaf ezmesini bir bardak kaynar su veya sütle buharda pişiriyoruz. On beş dakika kadar ısrar ediyoruz ve orada kalan sıvıyı boşaltıyoruz. Biraz bal, limon suyu ekleyin (aloe yaprağı da kullanabilirsiniz) ve maskeyi yirmi dakika boyunca uygulayın. Bu seçenek geri yükleme için mükemmeldir su dengesi deri. İşte sadece 20 dakikada yüzünüzü nasıl güzelleştireceğiniz.

Süzme peynirli maske ve elmalı çare

büyük popülerliğe sahip lor maskesi. Hazırlamak için yağlı süzme peynir ve balı 2: 1 oranlarında karıştırmanız gerekir. Maskenin etkisi otuz dakikadır. Böyle bir araç sadece cildi beslemekle kalmaz, aynı zamanda tonlandırır ve tahrişi gidermenizi de sağlar.

Güzel bir yüz nasıl yapılır? Şimdi başka bir nemlendirici tarifi düşünün. Bir elmayı ince bir rende üzerine rendeleyin, bir kaşık ekleyin tereyağı ve çırpılmış yumurta sarısı. İstenirse bal eklenebilir. Yirmi dakika bekletin, sonra durulayın. Mükemmel nemlendirme garantilidir!

Küçük bir sonuç

Artık nasıl güzel bir yüz yapılacağını biliyorsun. Cildinize iyi bakmak oldukça kolaydır. Beslenmesi ve temizlenmesi gerekiyor. O zaman cilt senin gururun olacak. Kendinizi sevin, mutlu gözleriniz parlayacak, makyajsız bile yüzünüzü kusursuz hale getirecek!

Evde mükemmel bir cilde nasıl sahip olunur? pahalı araçlardan oluşan bir cephanelik kullanmadan mı?

Bu yazımızda size her şeyi anlatacağız! - bir tür kartvizit.

O dış görünüş doğrudan cildin durumuna bağlıdır. Bir noktada, daha sık olarak 30 yıl sonra, yüzeyinde kusurlar aniden ortaya çıkmaya başlar.

Ve eğer daha önce olsaydı, yüzü iyice temizlemek ve kullanmak yeterliydi. kaliteli kozmetikŞimdi fon cephaneliğini genişletmenin zamanı geldi.

Tavsiyemize uyun ve yaşınızı yalnızca pasaportunuzla öğrenebilirsiniz!

Yüz cildinizi evde bir ayda nasıl mükemmel hale getirebilirsiniz? Kişisel özellikleri dikkate alıyoruz

Bunu düşünmüyoruz ama deri, akciğerler veya kalple aynı organdır.

İşlevi inanılmaz derecede önemlidir; sahiplerini zararlı koşullardan korur. dış ortam Patojenik mikroplar dahil.

Asidik bir ortamın etkisi altında yüzeyinde ölürler.

Ter ve yağ metabolik atıkları vücuttan uzaklaştırır. son dönüş Hijyen yüz bakımında rol oynar.

Bu bölgedeki deri inanılmaz derecede incedir. Bu nedenle yaşa bağlı değişiklikleri ve sonuçlarını ilk hisseden bölge göz çevresidir. yanlış resim hayat.

Cildimizin düzenli bakıma ihtiyacı vardır.

Bu arada, kaydetmek ve aşağıdaki önerileri dinlemek istiyorsanız:

1. Günde bir avuç fındık, tohum veya 2-3 yemek kaşığı yiyin Keten tohumu yağı. İçindekiler doğal olarak cildi besler, aşırı kurumayı ve küçük döküntüleri önlemeye yardımcı olur.
2. İki litre saf içecek kaynak suyu günlük. Birçoğumuz sürekli su kaybı yaşarız, dolayısıyla gözlerimizin ve ağzımızın etrafında ince çizgiler oluşur. Su dengesini yeniden sağlayın ve genel olarak durumun ne kadar iyileştiğini fark edeceksiniz.
3. Evde bir haftada mükemmel bir cilde nasıl sahip olunur? tercih edenleri tanıyorum taze sebzeler ve meyveler. Miktarı arttır çiğ yiyecekler%70'e kadar.
4. Spor yükleri kan dolaşımını ve genel tonu iyileştirecektir.
5. Meditasyon yapın, yatmadan önce tüm vücudunuzu rahatlatın, gün içinde gözlerinizi kısmamaya veya yüz ifadelerini çok fazla kullanmamaya çalışın.
6. Bilgisayar başında çok uzun süre oturmamaya çalışın, sebepsiz yere en az birkaç 90 dakika dışarıda yürüyün.
7. Her gün yeterince uyuyun, ancak gecede 9 saatten fazla uyumayın.
8. Abur cubur, vitamin eksikliği öncelikle cildinizi etkileyecektir. Yeterli lif içeren bir diyet geliştirin.

Mükemmel cildin sahipleri yoktur. Güzelliğinin zirvesi çocukluğumuza düşüyor ama sonra ne kadar büyük bir hazineye sahip olduğumuzu düşünmüyoruz.

Geri kalanlar dört türden birinin sahibidir: kuru, normal, yağlı, kombine.

Yaşlı kadınların daha fazlasına ihtiyaç duyan yaşlanan cildi vardır.

Normal yalnızca sahip olmak sağlıklı kadınlar, bu nadir bir durumdur. Güzel bir gölgesi, algılanamayan gözenekleri var. yağ bezleri orta derecede çalışın.

İyi kan temini, doğal savunma mekanizmaları bu türün dondan, sıcaktan, tozlu şehir koşullarından korunmasını sağlar.

Epidermisi uygun şekilde korumazsanız zamanla "kuru" veya "yağlı" kategorisine girecektir.

Zaten hormonal eşiği aştıysanız, büyük olasılıkla yağlı cildin sahibi sizsiniz.

Burada hakim geniş gözenekler, İş boşaltım sistemiçok etkin.

Gözeneklerin açılmasını, ciltteki kan dolaşımının iyileştirilmesini, toksik maddelerin atılmasını sağlayacaklardır.

Yüz için buhar banyoları

Prosedür mühürlerin emilimini kolaylaştıracak, sivilceler çok daha hızlı geçecektir.

Ancak epidermis hastalıklarında, tahrişe yatkın kuru cilt tiplerinde ve ayrıca solunum sistemi ile ilgili problemleriniz varsa kullanılmamalıdır.

İşlem için makyajınızı çıkarmanız ve vücudunuzdaki tüm takıları çıkarmalısınız.

Dökmek sıcak su bir leğene dökün ve (litre başına 12 damla) veya bitkisel tentür (litre başına 3 yemek kaşığı) ekleyin.

Başınızı lavabonun üzerine eğin ve kendinizi bir havluyla örtün. Bundan sonra bir maske uygulayın veya yapın.

Normal tip için

1. Prosedürü her yarım ayda bir gerçekleştirmek yeterli olacaktır. Süre - 20 dakika.
2. Her biri 5 gram karıştırın: okaliptüs, St. John's wort, nane, ıhlamur, Rezene. Bir litre kaynar su ile seyreltin ve terletmeye bırakın. buhar banyosu Yaklaşık 30 dakika. Banyo süresi 15 dakikadır.
3. Merak ediyor musun: mükemmel bir cilt nasıl elde edilir kusurları ve şişliği gidermek 1 gün içinde evde misin? Sürünen kekik, lavanta ve şerbetçiotunu kaynar suyla birleştirin. Bitkisel kütle yaklaşık 50 gram olmalıdır.

Maskeler mümkün olduğunca doğal olmalı

Kuru tip için

1. Sıcak suyu bitkisel kaynatmalarla değiştirin. Süre - ayda bir, birkaç dakikadan fazla değil.
2. Kuru nane, papatya, ıhlamur yaprağı, dereotunu karıştırın. Hepsini kaynar suyla doldurun. Düşük ateşte kaynatın ve temizlemeye devam edin.
3. Karahindiba ve defne yaprağı ilavesiyle gül yaprakları kullanın (yaklaşık 70 grama ihtiyaç duyacaklar).

Yağlı tip için

1. Prosedürün haftada bir kez, yaklaşık 35 dakika süreyle yapılması tercih edilir. Daha sonra yüzünüzü taze sıkılmış limon suyu eklenmiş soğuk suyla yıkayın. Bu sebum salgısını normalleştirir.
2. Meşe kabuğu, nane, limon, melisa güzellik mücadelesinde size yardımcı olacaktır. Kuru karışım, iki yemek kaşığı alın (kaydıraklı).
3. Meyan kökü, ardıç meyveleri, huş ağacı kabuğu kullanın. Güzel kokulu al buhar banyosu yaklaşık 25 dakika.
4. Kaynar suya birkaç damla yağ ekleyin: çam, çay ağacı, adaçayı.

Kombine tip

1. Kullanım şeması önceki tiple aynıdır.
2. Yüz derisinin nasıl yapıldığını merak mı ediyorsunuz? pürüzsüz, neredeyse mükemmel orijinal özelliklerine rağmen? Üretmek mümkün evde! Tarifler yardımcı olacaktır olumluya dayalı değerlendirmeler: 100 gram mürver çiçeğini iki bardak su ile seyreltin. 50 ve 70 gram ısırgan otu ve meyan kökü karışımı cilt durumunun dengelenmesine yardımcı olacaktır. Eşit oranlarda okaliptüs ve nane bir araya getirildiğinde gözenekleri temizleyecektir.
3. Adaçayı yağı, anason ve portakal kabuğu konsantresi size yardımcı olacaktır.

sıkıştırır

Bu tür losyonlar yüzünüz için günün mükemmel sonudur. Doyururlar, tonlanırlar ve eksikliği telafi ederler besinler. Bunları yapmak ve kullanmak çok basittir çünkü bu prosedür favoriniz olabilir.

Soğuk

1. Taze sıkılmış armut ve elma suyunu hazırlayın. 80 gram meyve suyunu 100 gram soğuk kaynak suyuyla karıştırın.
2. 50 mililitre aloe suyunu yarım bardak suyla karıştırın. Peçeteyi batırın ve seçilen alana yerleştirin.
3. Domates ve salatalığı ince bir yulaf ezmesi haline getirin. Gazlı bez kullanarak suyunu bir kaba sıkın. 1:3 oranında sulandırıp kullanın.

Sıcak

1. 10 yemek kaşığı doğranmış yabani gülün üzerine kaynar su dökün. Yaklaşık bir saat demlenmesine izin verin. Artık kompres kullanılabilir.
2. Yarım bardak nane bir bardak suya sahiptir. Buharda pişirdikten sonra gazlı bezi kurulayın ve yüzünüzün her yerine uygulayın.
3. Bir kalamus kökü alın ve mümkün olduğunca ince bir şekilde ezin. Kaynar suyla seyreltin, birkaç saat bekletin. Kompresörü polietilen ile örtün.

Uzun süreli depolama

1. Yüz cildinizi evde dinlenmiş ve sadece bir hafta içinde nasıl mükemmel hale getireceğinizi bilmek ister misiniz? gençliğini geri kazanmak mı? Birçok

temiz, güzel cilt algılanamayan gözeneklere sahip ve sağlıklı renk her kızın hayalidir. Bunu başarmak için birkaçını bilmeniz gerekir Basit kurallar mükemmel bir yüz nasıl yapılır. Bunu yapmak için belirli beslenme ilkelerine uymanız ve kendinize uygun şekilde bakmanız önemlidir.

Kusursuz bir cilt için üç kural

Epidermisin durumu dış faktörlerin ve hormonal değişikliklerin etkisine bağlıdır.

Bu nedenle mükemmel epidermise ulaşmak için üç kurala uymak önemlidir:

temizlik

Temiz bir cilt sağlıklıdır, mükemmel bir yüze giden yolda unutulmaması gereken ilk şey budur.

Temizleyici epidermisin türüne bağlı olarak seçilir:

Temizleme işlemi, yıkamanın yanı sıra epidermisin periyodik olarak fırçalanmasını da içerir. Kaliteli peeling sivilce, pürüz ve diğer sorunlar olmadan yüzün tamamen temiz ve pürüzsüz olmasına yardımcı olacaktır. Bu prosedür, ölü hücreleri cilt yüzeyinden çıkarmanıza, gözenekleri temizlemenize, kan dolaşımını normalleştirmenize ve kozmetik ürün kalıntılarını gidermenize olanak tanır.

Mağazadan satın alınan peelinglerin çoğu evde kolayca yapılabilir. Bu gerektirecektir baz yağ(mevcut olanlardan herhangi birini seçebilirsiniz, ancak hindistancevizi veya shea'da durmak en iyisi olacaktır) ve sert malzemeler.

Peeling için hangi bileşenlerin kullanılabileceğini düşünün:

• Deniz tuzu. İdeal evde tedavi karma ve problemli ciltlerin gözeneklerini temizlemek için. Hipoalerjenik fakat son derece aşındırıcıdır. Sivilce sonrası yara ve izlerden kurtulmaya yardımcı olur, hafif aydınlatıcı özelliğe sahiptir;
  
• Şeker. Suda tuzdan daha hızlı çözünür, bu nedenle zaten hassas olan bölgeleri çizmemek için yağlı ciltlerde kullanılması tavsiye edilir. Rengi eşitlemeye, yağ bezlerinin çalışmasını normalleştirmeye, epidermisi yumuşak ve kadifemsi bir dokunuş haline getirmeye yardımcı olur;
• Kahve. Sorunlu ve olgun epidermisi mükemmel şekilde masaj yapar ve temizler. Güçlü bir antioksidan etkiye sahiptir, kullanımdan sonra kaldırma etkisi bırakır. Tuz gibi, yüksek aşındırıcılığa sahiptir ve suda kesinlikle çözünmez. Bu nedenle, soymak için kahve makinesinde olduğu gibi ince öğütülmüş kahve kullanmak daha iyidir.
  

Kullanılabilir hale getirmek ve etkili fırçalama Listelenen ürünlerden herhangi birinin 10 gramını biraz yağla (kendi takdirinize bağlı olarak) birleştirmeniz gerekir. Karışımı nemli bir yüze uygulayın, hafifçe buharlamak daha iyidir. 5 dakika içinde cildi aktif olarak ovalamanız gerekir. masaj hatları daha sonra karışımı suyla durulayın. Fırçalamanın ardından kremayı uygulayın. Haftada en az 1 kez tekrarlayın.

Video: Benim günlük bakım yüzün arkasında

Beslenme ve hidrasyon

Bu aşamada yüz cildini dışarıdan nasıl mükemmel hale getireceğinizden önce dokularda meydana gelen iç süreçlere dikkat etmeniz gerektiğini anlamak önemlidir. Hücre doygunluğunu sağlamak için faydalı maddeler, yapmalı besleyici maskeler ve kremler kullanın.

Bakım epidermisin tipine bağlı olarak seçilir. Bu süreci basitleştirmek için bir tablo derledik. farklı şekiller Uygun tedavilerle epidermis.

cilt tipi	maskeler	Kremler
Yağlı cilt	Mavi kil ve ballı maskeler yağ bezlerinin çalışmasını normalleştirmeye yardımcı olacaktır. Çay ağacı esansiyel yağını içeren mükemmel anti-inflamatuar ajanlar.	Temizleme ve bakım işlemlerinden sonra üzerine hafif bir besleyici krem ​​​​uygulanmalıdır. Hava yapısına sahip ürünlerin satın alınması tavsiye edilir: köpükler, sıvılar.
Kuru	Yoğun için güç uyumu ile maske doğal yoğurt ve muz. Sadece hidrasyonu iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda hücreleri vitaminler ve mineral bileşikleriyle doyuracaktır.	Beslenmesi amacıyla yoğun bileşimlerin kullanılması en uygunudur. İçeriğinde hyaluronik asit içeren ürünlere öncelik veriliyor.
Kombine	Özel bakım gerektirir, bu nedenle kaolin, süt veya bitkisel kaynatma. Salgıları azaltmak için yüzünüzü salatalık losyonu ile silmeniz önerilir.	Beslenmesi için yağlı kremlerle aynı sıvı kremleri veya köpükleri kullanabilirsiniz.
problemli	bal ilaçları, kil karışımları Yumurta akı ve maya iltihabı hafifletmeye ve kızarıklığı azaltmaya yardımcı olacaktır. Gözenekleri temizlemek için yulaf ezmesi ve kefirden oluşan bir maske önerilir.	Epidermisin liflerini ve beslenmeyi daha da güçlendirmek için hafif nemlendirici formülasyonların kullanılması önemlidir. Serumlar veya köpükler olabilir. İLE kalın kremler denememek daha iyi.
Normal	Bu türün özel bakıma ihtiyacı yoktur, sadece durumunu korumak önemlidir. Bunun için her türlü meyve ve sebze ürünlerinden, killi tariflerden ve diğer onarıcı maskelerden yararlanılır.	Her kremaya uygundur beslenme temeli. İÇİNDE sıcak zaman Yıllar boyunca vitamin takviyeli nemlendirici ürünlere tercih vermek daha iyidir.

Cildi bir haftada yenilemenin işe yarayan bir yolu:

1. Yüzünüzü düzenli olarak iltihap odaklarını ortadan kaldıracak ve kızarıklığı giderecek antibakteriyel sabunla yıkayın;
2. Her gün, sabahları yumuşak aşındırıcılarla (yoğun peeling ile - büyük olanlar) fırçalayın;
3. Kozmetik kullanmayı reddedin - cildin nefes almasına izin verin. Klasik tonalnik yerine normal krem ​​\u200b\u200bkullanmak daha iyidir. Veya mevcut herhangi bir tereyağı;
4. Kremayı yalnızca bunun için tasarlanan araçlarla durulayın. Sabahları epidermisi misel suyu veya buz küpüyle silmek daha iyidir;
5. Haftada iki kez besleyici maddeler içeren temizleme maskeleri yapın. En iyi seçenek- aloe veya ballı kil;
6. Yüzünüzü açığa çıkarmayın agresif etki dış ortam. Yüzünüzü rüzgardan koruyun Kavurucu güneş ve kar;
7. Beslenmede şunlara odaklanın: taze meyveler ve sebzeleri, tuzlu ve tütsülenmiş miktarı en aza indirin. Tatlı, kızarmış ve fast food yiyeceklerinin diyetten tamamen çıkarılması tavsiye edilir.

Makyaj yapmak

Acilen kendinizi düzene sokmanız gerekiyorsa ve temizlenene kadar eşit renk hala uzaktaysanız kozmetik kullanabilirsiniz.

Adım adım talimat nasıl yapılır mükemmel yüz evde makyajla:

1. Uygulamadan önce temel epidermisi bir kremle nemlendirmek önemlidir veya temel. Bu sadece koruma sağlamakla kalmayacak deri, aynı zamanda fon dağıtımını da büyük ölçüde basitleştirir;
2. Şu tarihte: problemli cilt tüm kırmızı ve iltihaplı bölgelere düzeltici uygulamanız gerekir. Sivilceleri ve koyu halkaları gizleyecek, ayrıca burun deliklerinin etrafındaki ve göz kapaklarındaki ten rengini eşitleyecektir;
3. Fondöten süngerle uygulanmalıdır. Yüzünüze ve boynunuza nazikçe uygulayın. Bu, pürüzlülüğü ve kuru lekeleri gizleyecek ve aynı zamanda rengin doğal dağılımını da sağlayacaktır. Özellikle sorunlu cildin gizlenmesine yardımcı olacaktır;
4. Doğallık için yüzün ovalinin allık ve pudra ile süslenmesi gerekir. En çok tercih edilenler mineral parçacıkları içeren ürünlerdir - fazla yağı emer ve gözenekleri tıkamazlar;
5. Hiçbir durumda birden fazla makyaj katmanı uygulamayın. Tonal'ı düzeltmeniz gerekiyorsa - şunu kullanın: termal su sprey halinde. Ancak onu yeniden yayamazsınız - bu deri altı ve komedon görünümüne anında tepki verecektir.

Bu yöntemin acil bir durum olduğuna bir kez daha dikkat çekiyoruz. İncelemeler şunu iddia ediyor: yalnızca entegre bir yaklaşım Sadece 7 günde gerçek sonuçlara ulaşabilirsiniz. Renklendirme ürünlerinin her kullanımı sizi mükemmel bir yüzün sahibi olma hayalinden uzaklaştırır.