Ergenliğin psikolojik özelliklerinin özellikle belirgin olduğu durumlarda "ergenlik kompleksi", bunlara bağlı davranış bozuklukları ise "ergenlik krizi" olarak adlandırılır. Gibi ortak özellikler Bu yaş, dizginsiz neşeden umutsuzluğa geçişler ve dönüşümlü olarak çıkıntı yapan bir dizi kutupsal nitelik ile ruh hali değişkenliği ile işaretlenir. Özel ergen duyarlılığı - başkalarının görünüşleri, yetenekleri, becerileri hakkındaki değerlendirmelerine duyarlılık, aşırı özgüven, aşırı kritiklik ve yetişkin yargılarının ihmali ile birleştirilir. İnce hassasiyet bazen inanılmaz duygusuzlukla, acı verici utangaçlıkla havalı, başkaları tarafından gösterişli bir bağımsızlıkla tanınma ve takdir edilme arzusu, yetkililerle mücadele, genel kabul görmüş kurallar ve rastgele idollerin tanrılaştırılmasıyla ortak idealler, modanın körü körüne taklidi, kuru incelikli şehvetli fantezi ile bir arada var olur.

70'li yıllarda, Batı psikiyatri ve psikoloji literatüründe, E. Erikson'un (1968) "kimlik krizi" kavramı, ana özellik Gençlik. "Kimlik", kişinin kendini bir kişi olarak tanımlaması, bireysellik, "Ben kimim?" Sorusunun kendisine verdiği cevap anlamına gelir. Kimlik krizlerinin onlu yaşların sonlarında zirveye ulaştığına inanılıyor. Kimlik oluşumu, psikanalitik konumlardan "çocuğun benliğinin çöküşünün sonucu" olarak ve "kendinin üzerinde" oluşum süreci olarak yeni bir "yetişkin benliği" sentezleme ihtiyacı olarak görülür - kısıtlayıcı ahlaki ve etik ilkelerin gelişimi ikincisi ile ilişkilidir, vb. Ancak spekülatif psikanalitik yapıları bir kenara bıraksak bile, E. Erikson kavramında kendini tanıma süreci olan "kimliğin" kendisine baskıcı bir anlam verildiğini fark etmemek imkansızdır. Bu süreç, ergenlik dönemindeki tüm güçlüklerin ve tüm davranış bozukluklarının birincil kaynağı olarak görülmektedir. Böyle bir yaklaşım, psikanalitik psikoterapi için bir temel oluşturabilir, ancak ergenlerdeki patolojik davranış bozukluklarının anlaşılmasına ve bunların düzeltilmesi için önlemler geliştirilmesine pek yardımcı olmaz.

G. Nissen'e (1971) göre ergenlik krizi, “kimlik krizi”ne ek olarak “otorite krizi” ve “yetki krizi”nden de oluşur. cinsel kriz". Otorite krizi, Oedipus kompleksinin bir sonucu olarak, "babaya karşı bir protesto" olarak gösterilir. babanın zayıf rolü modern aile, kural olarak, bir "güç sembolü" olmaktan çıktı veya yokluğu eksik aileler bu protestonun yetişkin dünyasının tüm yetkililerine yayılmasına yol açar. Bu krizin aşırı tezahürleri evden kaçma ve serseriliktir. Ergenlerde psikojenik depresyon ve intihar davranışının yanı sıra derealizasyon ve duyarsızlaşma dönemleri, bir kimlik krizi ile ilişkilidir. 3. Freud'a göre cinselliğin krizi bir değişimle açıklanır. erojen bölgeler analdan genital bölgeye.

Gençlik gerçekten kritiktir, ama yalnızca kişiliğin temeli olarak karakter oluşumuyla ilgili olarak. Bir ilişkiler sistemi olarak bir bütün olarak kişilik [Lazursky A.F., Frank S.L., 1912; Myasishchev V.N., 1960 - cit. A. E. Lichko'ya göre, 1977] zekası, yetenekleri, eğilimleri, dünya görüşü ve diğer bileşenleri ile ulaştıktan sonra bile oluşmaya devam ediyor. fiziksel olgunluk. Karakter tam olarak ergenlik döneminde ve Daha sonra yaşam sadece olağanüstü etkilerin etkisi altında geçebilir önemli değişiklikler. Bir karakterin oluşumu sırasında, hem içsel olarak şartlandırılmış hem de yetiştirilme yoluyla tanıtılan tipolojik özellikleri özellikle görünür - ortaya çıkarlar farklı şekiller karakter vurguları (bkz. Bölüm II). Ancak, tipolojik özelliklerin keskinleşmesiyle birlikte, ergenlik belirli genel niteliklerle karakterize edilir - psikolojik özellikler, özellikle ergenin çevresel etkilere, özellikle de yakın sosyal çevreye karşı davranışsal tepkileri dediğimiz davranışsal modeller.

Bizim açımızdan, "ergenlik kompleksinin" özü, bu çağın özelliği olan ergen davranışsal tepkileridir. Bunlar, bizim tarafımızdan açıklanan özgürleşme tepkilerini (Patolojik bozukluklar ..., 1973), akranlarla gruplaşma tepkisini, tutku tepkisini (hobi tepkisi) ve ortaya çıkan cinsel çekiciliğin neden olduğu tepkileri içerir.

Kurtuluş tepkisi. Bu tepki, akrabaların, öğretmenlerin, eğitimcilerin, akıl hocalarının ve genel olarak eski neslin vesayetinden, rehberliğinden, kontrolünden, himayesinden kurtulma arzusuyla kendini gösterir. Tepki, eski neslin kurduğu emirlere, kurallara, yasalara, saygı duyulan ve takdir edilen her şeye, yani hayatta kabul edilen standartlara ve manevi değerlere kadar uzanabilir. Kendini özgürleştirme ihtiyacı, bağımsızlık mücadelesiyle, kendini bir kişi olarak kabul etme mücadelesiyle bağlantılıdır. Erkeklerde bu tepki kızlara göre daha belirgindir. Genellikle sosyopsikolojik faktörlerin etkisi altında daha genç veya özellikle orta ergenlikte ortaya çıkar. Bunlardan en önemlisi aşırı koruma ergenlik çağındaki yaşlılar tarafından, davranışları üzerinde küçük kontrol, onu asgari bağımsızlıktan mahrum bırakma, bir gence çocuk gibi davranma, ilgi alanlarını ve arzularını ihmal etme. Bu reaksiyonun tezahürleri çok çeşitlidir. Bir gencin günlük davranışlarında, her zaman ve her yerde "kendi yolunda", "bağımsız" hareket etme arzusunda hissedilebilir.

N. Ya. Ivanov'a [Patolojik bozukluklar ..., 1973] göre ergenlerin pato-karakterolojik incelemesi sırasında, özgürleşmenin tepkisi, ergenin akrabaları, öz bakım ve talimatlar, kendisine yöneltilen eleştiri ve itirazlar, kurallar ve yasalarla ilgili olarak değerlendirilebilir. Bu değerlendirmeye göre değerlendirilen bu reaksiyon, özellikle şizoid ve histeroid psikopati ve karakter vurgulamalarında daha sık telaffuz edilir. Hipertimik ergenlerde, özgürleşmenin tepkisi günlük davranışlarda açıkça görülebilir - itirazlara, eleştiriye ve vesayete karşı hoşgörüsüzlük, onlar tarafından algılanamayan kuralları ihlal etme kolaylığı, ebeveyn otoritesine karşı "isyan". Bununla birlikte, hipertimlerde pato-karakterolojik bir inceleme sırasında, bu tepkinin, örneğin, özgürleştirici özlemlerin kalıcı bir derin inançlar sistemine dönüştüğü, ancak bazen, dahası, beklenmedik bir şekilde davranışta kırıldığı şizoidlerde olduğundan daha az belirgin olduğu ortaya çıkar.

Suçlu ergenlerde, özgürleşme tepkisi sembolik dövmelerle ifade edilir - yırtık prangalar, uçan bir kuş vb. (meslektaşlarımız A. A. Vdovichenko ve V. V. Egorov'dan alınan veriler). Bu dövmelerin örnekleri çizimlerde gösterilmiştir (bkz. sayfa 133 ve 135).

Psikopati ve pato-karakterolojik tepkilerle birlikte, özgürleşme tepkisinin aşırı tezahürlerinden biri, "özgür bir hayat yaşamak" için evden kaçmak ve serseriliktir. Ergenlerde şizofrenide, özgürleşme tepkisi psikotik semptomlara yansıyabilir, bazen gösterişli biçimler kazanabilir: ebeveyn velayeti "onları iradelerinden mahrum etme" niyeti olarak görülür, garip gece gezintilerinin yasaklanması saldırgan bir tepkiye neden olur. Belki de akrabalara yönelik seçici zulümde veya "başkalarının ebeveynlerinin sanrılarında" [Sukhareva G.E., 1937) hastalık tarafından değiştirilen özgürleşme tepkisi yatıyor.

gençlik kompleksleri

gençlik kompleksleri

Ergenlik genellikle bir geçiş çağı olarak adlandırılır. Vücut olgunlaşır, çocuğun görünümü ve davranışı değişir. Ergenlikte, çocuklar genellikle her türden komplekse sahiptir ve bu tür komplekslerden kurtulmak çok zordur.

Genel olarak ergenlik çağı, erkek ve kızların karakteristik eril ve erkeksi özellikler göstermeye başladığı ergenlik çağı olarak adlandırılır. kadınsı özellikler. Ergenlik komplekslerinin çoğunun dayandığı görünümdeki değişikliklere dayanmaktadır.

Güvensiz kızlar umutsuzlukla aynaya bakarlar ve “Çirkinim, şişmanım, bacaklarım çarpık, göğüslerim küçük, yüzümde sivilceler var, erkekler bana hiç bakmıyor vs” diyorlar. Başkalarının olumsuz tutumuna önceden ayarlanmışlar, kendi içlerinde izole oluyorlar. Bu tür kompleksler genellikle neden olur erken giriş v cinsel hayat genç kızlar Önemlerini ve çekiciliklerini bu şekilde kanıtlamaya çalışıyorlar.

Bu tür komplekslerden nasıl kaçınılır? Kıza, görünüşünün aslında en iyi olmaktan uzak olduğunu olabildiğince erken açıklamak gerekir. önemli şey hayatta. En çok bile açıklayın güzel kızlar ayrıca hayatta zor anlar yaşarlar, çoğu zaman diğerlerinden daha da zor. Ve erkekler her zaman tercih etmez güzel kızlar. Karşı cins arasında popüler olan pek çok kız, ideal olmaktan uzak bir görünüme sahiptir, zekaları, mizah anlayışları, gevşeklikleri (gelişme ile karıştırılmamalıdır!) İle fethederler.

Kızın görünüşüyle ​​​​ilgili sorunlar abartılıysa, o zaman bir psikologdan tavsiye alın, kızınızın özgüvenini artırmaya yardımcı olacaktır. Görünüşte hala bazı kusurlar varsa, o zaman kusurları gizleyecek ve değerleri vurgulamaya yardımcı olacak uygun giyim ve makyaj stilini seçebilirsiniz.

Yine de, kızların görünümüyle ilgili kompleksler, her yerde bulunan medyadan ve internetten ilham alıyor. Parlak kılıflı modeller çok ince ve bronzlaşmış ve derilerinde tek bir benek bile yok. Ergenlik çağındaki kızınıza, tüm bu fotoğrafların aslında tüm tümseklerin ve kırışıklıkların kolayca rötuşlanabildiği, ustaca dijital işlemenin sonucu olduğunu açıklayın.

Kızınız şu kadar ince olmak istiyor: Hollywood aktrisleri ve hemen diyetlerle kendini tüketmeye mi başlıyor? Bana diyetin vücut için bir stres olduğunu ve süresi biter bitmez tüm kilogramların ve hatta bir "ağırlık" ile geri döneceğini söyleyin. Nitekim stres sonrası vücut, bir sonraki “yağmurlu gün” için kat kat daha aktif olarak yağ depolamaya başlar. Çocuğa kendi zevkine göre beden eğitimi veya spor yapmasını tavsiye etmek daha iyidir. Spor her zaman sağlık için iyidir.

Bu arada, sadece kızlar değil, erkekler de görünüşleriyle ilgili komplekslerden muzdarip. Erkek çocuklar, ikincil cinsel özelliklerinin gelişimi hakkında eşit derecede ve bazen daha da fazla endişelenmeye eğilimlidir. Bu konuda akranlarının gerisinde kalırlarsa karmaşıklaşırlar. Bir ergen psikoloğu, çocuğun komplekslerle başa çıkmasına yardımcı olabilir.

Ergenler ayrıca gözlüklerle veya komplekslerle diş "diş telleri" ile ödüllendirilir. Akranlarının alayları nedeniyle gençler, sağlıklarının zararına bile olsa "bu çirkinliği" giymeyi reddediyorlar. Alternatif olarak, görme sorunları olan bir gence giymesini önerebilirsiniz. kontak lens seçim çok büyük olduğu için gözlük yerine. Diş telleri de daha az fark edilecek şekilde seçilebilir ve takılabilir. Aynı zamanda gence sağlığın her şeyden önce geldiğini kanıtlamaya çalışın. sağlıklı adam hatta hasta olandan daha iyi görünüyor, ama son moda giyinmiş ve süslenmiş.

Görünüşle ilgili komplekslere ek olarak, ergenler de sıklıkla komplekslerden muzdariptir çünkü Finansal durum başka bir deyişle, yoksulluk. Okulda tüm çocuklar daha iyi giyinirse, Cep telefonları ve bilgisayarlar, ancak çocuğunuz değil, o zaman cebinizde birkaç kompleks düşünün. Bütün çocuklar akranlarından daha kötü olmak istemezler, bu yüzden bazen yoksulluklarını kabul etmekten bile utanırlar. Oğlunuza veya kızınıza, siz istemediğiniz için değil, yaşam koşulları bu şekilde geliştiği için ailenizin maddi zenginliği olmadığını açıklayın. Bir genci varlıklı ebeveynlerin çocuklarının okuduğu ayrıcalıklı bir okula gönderirseniz, çocuğunuzun uygun kıyafet ve aksesuarlara ihtiyacı olduğunu, aksi takdirde komplekslerden kaçınılamayacağını unutmayın. Böyle bir okulun bir gence ne kadar fayda ve ne kadar zihinsel ıstırap getireceğini her zaman dikkatlice düşünün.

Ergenlik kompleksleri ne ile sonuçlanabilir? Bazı ergenler içine kapanır, çok utangaç olurken, diğerleri ise tam tersine herkese kaba davranır, fikirlerini herkese empoze eder ve kendilerini savunmaya çalışır. Kendinden şüphe duyan birçok genç, bilgisayarı akranlarıyla iletişim kurmaya tercih ediyor, sanal dünya onlar için gerçek olanın tamamen yerini alıyor.

Ergenlik kompleksleri birçok döküntü eylemine neden olur. Ergenler alkol, sigara, uyuşturucu ve seks yardımıyla kendilerini savunmaya çalışırlar. Mümkün olan en kısa sürede, genç çocuğunuza bu tür kendini onaylama yöntemlerinin bir seçenek olmadığını açıklamaya başlayın. Alkol içmenin veya ot içmenin yetişkinlikle hiçbir ilgisi yoktur. Evet ve nemli bir girişte (ormanda, kırda, bir arkadaşın dairesinde - gerektiğinde altını çizin) ebeveynlerden gizlice seks iyi bir şey getirmeyecek, yalnızca enfeksiyon riski ve erken gebelik. Bir gencin pratikte bir yetişkin olduğunu unutmayın, cinsel ilişkiler hakkında yetkin bir konuşma, birçok kişinin korktuğu gibi sağlıksız bir ilgiye neden olmaz, ancak bir gencin bu konuyu anlamasına yardımcı olarak gerçeği aptal mitlerden ayırır.

Genç olmak kolay değil. Hormonal aktivite patlamaları, vücudun yeniden yapılanması, yeni duyumlar ve sürekli değişim ruh halleri, bir gencin ergenlik döneminde yaşadıklarının sadece küçük bir kısmıdır. Çocuğunuzu destekleyin çünkü kabul etmek istemese de sizin sevginize ve ilginize ihtiyacı var. Ebeveyn olmanın kolay olduğunu kim söyledi?

Hemen hemen her insanın kendi güzellik standardı vardır ve buna ulaşmak ister. Ergenlerin bütün bir güzellik kültü vardır, sürekli olarak durumlarından memnun değildirler. dış görünüş. Çocuğun kendine karşı olumsuz bir tavrı olduğu için aşağılık duygusu gelişmeye başlar - ruhunu yaralar, sınıf arkadaşları, arkadaşlar ve ebeveynlerle ilişkileri etkiler. Ergen kompleksleri için kim suçlanacak? Onlardan nasıl kurtulurum?

Ana sebepler

Ergenlik yeterli kabul ediliyor zor zaman. Bir genç, görünüşünü etkileyen fizyolojik değişikliklerden geçmek zorundadır. Birçoğu aynadaki yansımalarından hoşlanmaz. Neden? Hormonların etkisi altında göğüs büyümeye başlar, kalçaların, bacakların, kalçaların çevresi değişir ve görünebilir.

Ergenlik döneminde vücut gerilmeye başlar, şeklini kaybeder veya tersine çok gürleşir. Yüzdeki değişiklikler fark edilir: burun genişler, uzar ve kaşlar belirgin şekilde kalınlaşır. Çocuklar bu tür değişiklikleri kabullenemezler, bu yüzden depresyona girerler, kendilerini sevmekten vazgeçerler ve birçok eksiklik yaşarlar.

Ayrıca her genç kendisi için seçer mükemmel görünüm ondan çok farklı bir dergiden bir yıldız veya kişi. Genellikle büyüme nedeniyle kompleksler ortaya çıkar: erkekler kısa olduklarından ve kızlar çok uzun olduklarından endişelenir. Aslında anlamak önemlidir: kız erkekten daha hızlı büyür.

İlk kez aşık olduğunda durum tırmanır, dikkatleri üzerine çekmek ister ama karşılık bulamaz. Her şey öz eleştiri, kendini kırbaçlama ile biter. Çocuk tamamen bundan memnun değil doğanın ona verdiği. olan kızlar büyük göğüslü küçük birini hayal et ya da tam tersi.

Ebeveynlerin bir çocuğun eziyetini izlemesi özellikle zordur. Tek güvence, ergenliğin sona ereceği ve her şeyin yoluna gireceğidir.

Dikkat! Çocuğun görünüşünü kabul etmesi için hemen yardım edilmezse, her şey dismorfi (kendi görünüşünün patolojik algısı) ile sona erecektir.

Çocuğun kompleksleri, tam olarak yaşamasını, gelişmesini, gözle görülür şekilde etkilenmesini engeller. sosyal uyum, çalışmak.

Ne zaman endişelenmelisin?

Bir gencin gizlendiğini, içine kapandığını, sorunları hakkında kimseyle konuşmak istemediğini anlamak önemlidir. Neden?

• Çocuk emin değil samimi tavır ebeveynler. Ebeveynlerinin aksini kanıtlayacağını önceden biliyor.
• Ebeveynler bir genç için otorite olmaktan çıkar. Kural olarak, moda trendlerini takip eden akranlar bu dönemde otorite olurlar.

Ancak, çocuklarının karmaşık olduğunu ilk fark eden sadece anne ve baba olabilir. Bu tür işaretlere dikkat etmek önemlidir:

• Genç, fotoğrafının çekilmesini istemiyor, sürekli birinin arkasına saklanmaya çalışıyor.
• Çocuk aynaya bakmayı reddediyor veya uzun süre vücudunu incelemeye başlıyor.
• Elleriyle sürekli yüzüne, göğsüne, kalçasına dokunur.
• Tarzını değiştirir - kusurları gizlemek için bol giysiler giymeye başlar.
• Çocuk başkalarının görünüşüyle ​​ilgilenir - boyuna, bacaklarına, bacaklarına, göğsüne dikkat eder.
• Bir durumda: geceleri uyumuyor, yemek yemeyi tamamen reddediyor, sınıf arkadaşlarıyla, arkadaşlarla iletişimi kesiyor, ilgisizlik hali var.

Bir genci komplekslerden nasıl kurtarabilirim?

Bazı yetişkinler, çocuklarının görünüşleri hakkında ne düşündüklerine gülerler. Ebeveynler, çocuklarının harika göründüğünden emindir. Aslında çocuk ebeveynlerinin görüşlerini umursamıyor, bu yaşta görünüşle ilgili kendi fikirleri var. Bu nedenle gülmemelisiniz, aksine sorunu incelikle, anlayışla ele almalısınız.

• sabır stoklayın . er ya da geç sona erecek, o zaman yine çocuk için bir otorite olacaksınız.
• Çocuğunuzun davranışını izleyin . Bir genç hakkında %100 emin olamazsın. davranışlarını gözlemlemek önemlidir. farklı durumlar, onun heyecanını, korkusunu anlamanın tek yolu.
• İlginç bir konuşmacı olun. Çocukluğunuza geri döndüğünüzü hayal edin. Çocuğunuzla deneyiminiz, arkadaşlarınız arasında nasıl karmaşıklıklar yaşadığınız, nasıl bir ünlü gibi olmak istediğiniz hakkında konuşun. Sadece hikayeleriniz çocukta iyimserlik uyandırmalıdır.
• Bir genç üzerinde çalışmak .
• Bulmak ilginç hobi böylece görünüş hakkında ne zaman düşüneceği kalmaz. Evcil hayvan, spor salonu üyeliği, spor bisikleti satın alın. Bu onun daha güvenli olmasını sağlayacaktır.
• Gençlik sorunlarını ciddiye alın . Birlikte kozmetik satın alabilirsiniz. Örneğin sivilce ilaçları, en iyi ne giyileceğini tavsiye edin. Gencin desteğinizi hissetmesi gerekiyor.
• Çocuğun kendine gerçekten inanmasını sağlamak için her şeyi yapın.

Genellikle gençlik kompleksleri sırasında kalır yetişkin hayatı, farkına varmaya, özgüven sahibi olmaya müdahale ederler. Göreviniz, çocuğunuza kendisini olduğu gibi sevmeyi öğretmektir. Görünüşe odaklanmamalısın. Bu sadece bir kabuk! Hayatta özel anlam kişisel yönleri vardır. Bir çocuk kendini sevip sevmediğini, parlayacağını, başkalarına mutluluk vereceğini, gözlerinin, saçlarının, boyunun, dolgun ya da zayıf olup olmadığını kimsenin fark etmeyeceğini hatırlamalıdır. Bana bir insanın güzel olabileceğini ama içi boş olduğunu söyle. Hayatta asıl olan ruhun güzelliğidir. Bunu çocuğunuza zamanında öğretirseniz, yetişkinlikte sorun yaşamaz.

Bazı ebeveynlerin kendileri çocuklarının kompleksi için suçlanacak. Onlara ağırlıklarını hatırlatırlar, hakaret edebilirler, aşağılayabilirler. Bunu yapamazsınız çünkü çocuğunuzdaki kişiliği “öldürürsünüz”. Hakkında hatırlamak gerekiyor ahlaki değerler modern dünyada kaybolan Gündelik Yaşam. En önemlisi, bir çocuk bir ailede yetiştirilir, içinde her şeyi kendisi için alır. Yeterince ilgi görmezse genç onu sokakta aramaya başlar. Sonra görün farklı problemler. Sevgili ebeveynler, her şey size bağlı. Çocuğunuzun aşk, mutluluk içinde büyümesi ve komplekslerini asla düşünmemesi için her şeyi yapın. Tam ve özgür bir kişilik yetiştirin!

Carl Gustave Jung, ergen kompleksi de dahil olmak üzere "karmaşık" kavramını geçen yüzyılın başında dünya psikolojisine tanıttı. Kelime Latince'den "bağlantı" olarak çevrilmiştir ve bilinçaltında duygusal olarak renklendirilmiş bir dizi fikir, güdü ve tutum anlamına gelir.

O zamana kadar ergen komplekslerinin tamamen bulunmadığını düşünmek gerekli değildir. Yaşam biçimiyle birlikte yalnızca niteliksel olarak değişiyorlardı, değişiyorlar ve her zaman olacaklar.

Kendi kendine ilişki psikolojisi

Geleneksel olarak, herhangi bir kişinin benlik saygısı aşağıdaki gibi sınıflandırılabilir.

Ben en çekici ve çekiciyim

Belki de bugün en moda olanı, kendisiyle ilişkiler kavramıdır. Ailede sevilen tek şımarık çocuk olarak yetiştirilen genç bir adam, yetişkinliğin başında kendisini içtenlikle insanlığın bir hayırsever olarak görüyor. Neyin içinde? Evet, dünyaya doğması ve içinde çok yakışıklı, zeki ve yetenekli yaşaması gerçeğinde.

Ülkemizde anaokullarının kapatıldığı bir dönem vardı ve popüler şarkı “Kız kardeşim yok, erkek kardeşim yok…” idi. Böylece her biri 6-7 dadı olan o çocuklar büyüdü. Muhteşem alışkanlıkları ve yüksek talepleri olan bir tür nergis.

altın anlam

Bu hiç de ortalama bir grilik değil. Yeteneklerini gerçekçi bir şekilde değerlendiren, değerli hedeflerini açıkça belirten, fazla hayal kırıklığı yaşamayan ve yüksek sonuçlar elde eden bir kişi.

Sualtı akıntıları ve taşları da burada bulunabilir, ancak bununla ilgili daha fazla bilgi başka bir makalede bulunabilir.

benden kötüsü yok

İşin garibi, bu kategori aynı zamanda şu ailelerden insanları da içeriyor: tek çocuk. Ailenin abartılı talepleri, beklentileri ve özlemleri bir anda gerçekle çatışır.

Bir genç beklentileri karşılayamamaktan korkar, "dayanmadığını" anlar ve bir aşağılık kompleksi geliştirir: harika bir çocuk olmalı, ancak iyi birinin üzerine çıkamaz; Apollo olmalı ve üst direği yukarı çekmek bile işe yaramıyor.

Ayrıca otoriter bir ortamda zayıf bir irade ile kendine karşı böylesine olumsuz bir tutum başkaları tarafından ekilebilir. Farkında olmadan büyük bir potansiyele sahip olan böyle bir insan, ne için doğduğunu öğrenmek için bir girişimde bile bulunmayacaktır. Benlik saygısı kaidenin altına sürüldü. Konuşacağımız şey bu.

gençlerin kompleksleri

Gençler her zaman kendilerine karşı en olumsuz tutuma sahip olmuşlardır ve sahip olacaklardır. Bu kolayca açıklanır:

1. Henüz dünyanın gerçekte ne olduğunu bilmiyorlar.
2. Sihirli çizgi filmleri, muhteşem aksiyon filmlerini, harika şekillere sahip fotoğraf güzelliklerini izledikten sonra onu idealize ediyorlar.
3. Niteliklerini standartlarla karşılaştırırlar ve ne yazık ki kendilerini ön planda görmezler.

kızlar

kısır döngü

Neredeyse hepsi yapmacık problemler zayıf cinsiyette görünüm hakkında ortaya çıkar. Çilleri, göğüssüzlükleri, kalkık burunları yüzünden yas tutan, endişelenen, içine kapanan kız, böylece bir daire çizen hüzünlü bir yola adım atar.

Soyu tükenmiş perili bir görünüme, kambur omuzlara ve karışık bir yürüyüşe sahip olan takımın "yıldızı" olmak zordur. Kendilerinden, görünüşlerinden utanan kızlar böyle görünür.

Ve eğer kalabalık size buna göre tepki verirse, o zaman gerçekten "çirkin ördek yavrusu"sunuz ve omuzlarınız daha da düşüyor. Başkalarını gerçeği farklı şekilde kabul etmeye zorlamak imkansızdır.

Çemberi kırmak gerçekten en çok olanıdır. Sadece düzeltmelisin, gülümse ve kendini çirkin olarak görmeyi bırak.

Söylemesi kolay yapması zor?! Ne yazık ki. Ancak, oldukça mümkündür. Güzelliğine inanmalısın.

Olduğu gibi güzellik

Peki ya standartlar? mükemmel cilt TV ekranından güzellikler, yeşil gözler, parlak bukleler, ince bel...?

Böyle bir fırsatınız varsa, herhangi bir tiyatroda sahne arkasına gittiğinizden emin olun. Değilse, o zaman soyunma odalarında lensler, kaplamalar, kozmetikler ve aynı türden diğer hilelerin yardımıyla güzellik standardının yapıldığına inanın. sıradan kızlar, Nasılsın. VE

Henüz Prensese dönüşmemiş Külkedisi, ergenlik komplekslerini hiç yaşamaz çünkü doğaüstü güzelliğin kaynağını bilirler.

Rus ünlü aktrislere dikkat edin. Yarısından fazlası genel olarak kabul etmemiştir. mükemmel rakamlar ve yüz özellikleri. Ama oynarken fark ediyor musunuz?! Özellikleri (ve size göre çirkinlikleri) tam tersine hatırlanır ve beğenilir.

Şişmanım!

İÇİNDE Son zamanlarda bütünlük kompleksi çok yaygın hale geldi. Kızlar, çok zayıf olanlar bile kendi içlerinde bulurlar. kilolu ve onlardan kurtulmak için ellerinden geleni yaparlar. Anoreksiya ve tularemi gibi hastalıklar günümüzde çok daha genç.

Web'de ince, narin fotoğraf modellerinin fotoğraflarının yanı sıra vücutlarını iskelet haline getiren kızların resimlerinin yer alması iyi. Bu durumda görsel ajitasyon sadece bozmakla kalmaz, aynı zamanda iyileştirir.

Ne yapalım?

Yakınlarda bir gençle otoriteye sahip olan zeki, sevgi dolu bir yetişkin olması harika. Kıza içinde olduğunu açıklayacak yaş geliyor vücudun büyük bir yeniden yapılanması. Tüm "kusurları" yakında erdemlere dönüşecek. Son olarak, anlamını araştırarak "Çirkin Ördek Yavrusu" masalını okuyun!

Evet, ama bu, o ördek yavrusu gibi çalıların arasında oturup beklemeniz gerektiği anlamına gelmez. Doğanın yardıma ihtiyacı var

1. Jimnastikçilerimizin ne kadar ince olduğuna bakın! Eğitimli kaslardan oluşan bir korse, herhangi bir figürü ince ve tonda yapacaktır.
2. Spor aynı zamanda acı düşüncelerden uzaklaştıracak, diğer yönde öncelikler alacaktır. kısır döngü. Tenis kortuna ya da spor salonuna koşan kızların ince kirpikleri ve burunlarındaki çilleri düşünecek zamanları yoktur. İnanın bana, siz neşeli, canlı ve enerjik olduğunuzda başkaları da kusurları fark etmeyi bırakıyor.
3. Bazen bir kızı komplekslerden kurtarmak için bir güzellik uzmanıyla birkaç randevu ve yetkin bir moda tasarımcısına gitmek yeterlidir. Ustaca uygulanan kozmetiklerin görünümü tamamen değiştirebileceği ve doğru giyim tarzının kusurları gizleyebileceği ve saygınlığı vurgulayabileceği bir sır değil. Böyle dönüşmüş bir güzellik aynada kendine bakacak ve gerçekten güzel olduğuna inanacaktır.

Erkekler

Sadece kızların özgüven sorunu yaşadığını düşünmek yanlıştır. şaşırtıcı bir şekilde güçlü yarı insanlık komplekslerden daha az değil, hatta daha fazla acı çekiyor.

Ergen kompleksleri, ergenlik dönemindeki genç erkeklere yaslanarak özellikle içlerinde güçlü bir şekilde gelişmiştir.

Genç bir organizmanın yaşamındaki önemli bir dönem, ikincil cinsel özelliklerin gelişmesidir. sempati ve ilgi karşı cinsçocuklarda doğumdan itibaren kendini gösterir, ancak bu yaştan itibaren fizyolojik olarak desteklenmeye başlar.

Kendini kötülemeden diğer erkeklerle kıyaslamak seni genç adam dışlanmış gibi hissetmek Özellikle de arkadaşların alay ve şakalarıyla destekleniyorsa.

Web'de birçok yardım çağrısı var: sakal çıkmıyor, küçük bir penis, ciltte sivilce vb. Bu, bu adamların yanında sadece adama ne olduğunu anlamayacak, aynı zamanda şunu da nazikçe açıklayacak bir yetişkin olmadığı anlamına gelir:

• hemen hemen herkesin bu dönemde bir cilt sorunu yaşadığını ve sivilcelerle mücadele için birçok çarenin bulunduğunu;
• erkekliğin bir işareti hiç kıllar değil, bedenin ve ruhun gücü, irade ve diğer içseldir. ahlaki nitelikler kişi;
• cinsel organların boyutu cinsiyetin kalitesini etkilemez;
• Pratik olarak HERKES bu tür kompleksleri bir dereceye kadar yaşar.

Bazen ergen kompleksleri ile ilişkilidir özürlü. örneğin, gözlük uzun zamandır zayıf ve savunmasız bir "inek" in bir özelliği olarak kabul edildi. "Gözlüklü adamı" artık ilginç, modaya uygun ve moda olduğuna ikna etmeye çalışın. şık aksesuar. Çerçeve, gözlüklerin kişiyi süsleyecek şekilde seçilebilir.

Güvensizlikten nasıl kurtulurum

Problemden kurtulmak için öncelikle teşhis edilmesi gerekir. Dış işaretler olabilir:

• konuşurken veya gülerken ağzınızı elinizle kapatmak;
• bol giysiler;
• sarkan ve yüzü örten saçlar;
• konuşurken uzağa bakmak
• izolasyon, sessizlik, depresyon vb.

Bunlar varsayım veya aksiyom değildir. Semptomlar farklı olabilir ama dikkatli, sevgi dolu yakın kişi bunları fark ettiğinizden ve harekete geçtiğinizden emin olun.

Psikolojik bozuklukların en iyi tedavisi karşılıklı sohbettir:

1. Sorunla ilgili kendi vizyonunuzu zorla empoze etmek değil, her iki kişinin de sadece konuşmakla kalmayıp aynı zamanda dinlediği çok hassas bir diyalog yürütmek gerekir. Ve ne hakkında konuşacağımızı yukarıda yazdık.
2. Ana şey aşırıya kaçmamaktır. Bir erkeğe diş tellerinin onu cesur yaptığına dair güvence vermemelisiniz ve nadir bir topuz saçı olan bir kıza sahip olduğu gür saç. Kesin yalanlar güvensizlik doğurur.
3. Tüm konuşmalardaki ana olay örgüsü, bir kişinin içsel ruhsal içeriğinin çok fazla olduğu fikri olmalıdır. görünüşten daha önemli. Harika insanlar kısa boy devlerden çok daha fazlası vardı. Güçlü insan manevi nitelikleri, savaşlarda zafer kazanmalarına, karşı cinse sevgi ve çağdaşlarına saygı duymalarına izin verdi.

Video: Görünüş nedeniyle nasıl karmaşık olunmaz

Birçok insanın tanışmak istediği bir güzellik standardı vardır. Güzellik kültü, ergenlerin ruhları üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir ve görünüşlerinden memnun olmamalarına neden olur. Olumsuz tutum kendi kendine, ruhu travmatize eden ve akranlarla ilişkilerde iz bırakan bir aşağılık kompleksine dönüşür. Komplekslerin ortaya çıkma nedenleri ve onlardan kurtulma seçenekleri “Ben bir Ebeveynim” i anlamaya çalıştı.

Kompleksler neden ortaya çıkıyor?

Ergenlik stresli bir dönemdir. O güçlü ile ilişkilidir fizyolojik değişiklikler, değişime neden olmak dış görünüş. Bu her zaman gençlere uygun değildir. Çoğu zaman görünüşlerini kabul etmezler. Ve sürekli sürprizler hazırlarsa tatmin olmak mümkün müdür: bacakların boyutu değişir, meme büyür (veya büyümez), kalça hacmi artar, sivilce çıkar. Vücut uzar, biraz şekilsizleşir veya tam tersine, göze çarpan aşırı yuvarlaklıkla büyümüştür. Yüz de değişir: burun uzar veya genişler, kaşlar kalınlaşır, kıllar yerel olarak kırılmaya başlar. Çocukların alışmak için zamanları yok benzer değişiklikler, onları reddedin ve cesaretiniz kırılsın.

Bu, şu gerçeğiyle daha da kötüleşiyor: psikolojik özellikler gençler kendileri için bir ideal bulma eğilimindedir - örneğin bir yıldızın karşısında. Aynı zamanda kapaktaki kişi elbette gencin kendisinden çarpıcı bir şekilde farklı.

Ergenlerin kendi çekicilikleriyle ilgili korkuları, hoşlanan karşı cinsten bir kişinin dikkat etmemesi - bir okul yıldızına aşık olması gerçeğiyle doğrulanır. uzun bacaklar veya Geniş omuzlar sırasıyla.

Gençler genellikle özeleştiriye eğilimlidir. Önemlerini açıkça abartırken, neredeyse hiç olmadığı yerlerde bile kusurları nasıl bulacaklarını biliyorlar ve görünüşlerinden kategorik olarak memnun değiller.

Elbette izleyerek bunun geçeceğinden emin olabilirsiniz: tüm kızlar ve erkekler böyle bir dönemden geçer. Ancak maalesef herkesin bununla baş edemediğini unutmamalıyız. Bu nedenle, gençlik kompleksleri bazen kişinin kendi görünüşünün patolojik reddine - dismorfiye dönüşür.

Ama olasılığını göz ardı etsek bile akli dengesizlik, Komplekslerin bir gencin hayatı üzerinde güçlü bir olumsuz iz bıraktığı, öğrenme ve iletişimde bir dizi ilgili soruna neden olduğu gerçeğini kabul etmemek imkansızdır.

Alarmı ne zaman çalmalısınız?

Gençler özel bir insan kategorisidir: oldukça ketum ve içine kapanıktırlar, sorunlarını özellikle ebeveynleriyle tartışmak istemezler. Birincisi, ergenler, ebeveynlerinin onları aksine ikna edeceğini önceden bildikleri için akrabalarının samimiyetinden emin değiller ve ikincisi, artık ebeveynlerinin otoritesini tartışılmaz olarak kabul etmiyorlar. Genellikle akranlarının görüşleri veya moda kanunları tarafından yönlendirilirler.

Bununla birlikte, bir gencin komplekslerini zamanında fark etmesi ve onlarla başa çıkmasına yardımcı olması en muhtemel olan ebeveynlerdir.

Öncelikle bir problemin varlığını belirtmeniz gerekiyor. Anneler ve babalar aşağıdaki durumlarda tetikte olmalıdır:

• Çocuk fotoğrafının çekilmesini reddeder veya fotoğraflarda akranlarının arkasında durmaya çalışır.
• Bir genç aynaya bakmaktan kaçınır veya tersine, görünürde bir tatmin olmadan uzun süre kendine bakar.
• Sık sık elleriyle yüzüne dokunur.
• Kusurlarını gizlemek için bir şeyler giymeye başlar.
• Bir genç, diğer insanların görünüşünün belirli unsurlarına (burun, göğüs, boy, bacaklar vb.) Çok sık dikkat eder.
• Çocuk depresyon belirtileri gösteriyor: yemek yemeyi reddetme, uyku bozukluğu, ilgisizlik, arkadaşlarla iletişim kurma isteksizliği.

Bir gencin komplekslerden kurtulmasına nasıl yardım edilir?

Elbette çocukların hoşnutsuzluğu yetişkinlere gülünç gelebilir. kendi görünüşü. Anne ve babalara çocuklarının böyle bir durumda olduğu aşikar görünüyor. genç yaşçekici görünüyor Sorun şu ki, biz onların sanrılarını açıklamaya çalışsak bile, ergenlik çağındaki çocuklar bizi duymuyorlar. Bu nedenle, yavaş yavaş, anlayışla ve incelikle hareket etmek gerekir.

Sabırlı ol. Ergenlik, evreden evreye geçerek kaçınılmaz olarak sona erecektir. Bunlardan birinde ebeveyn otoritesi geri dönmeye başlayacak.

Çocuğunuzun davranışındaki değişiklikleri izleyin.Çocukla ilgili her şeyi bildiğinizi düşünseniz bile, onun davranışlarını gözlemleyin. farklı durumlar. Böylece bir oğlun veya kızın korkularını ve endişelerini anlayabilirsiniz.

İlginç bir konuşmacı ol.Çocukluk deneyimleriniz hakkında konuşun, kız arkadaşlarınız, arkadaşlarınız ve hatta ünlüler hakkında sır verin - Hollywood yıldızları tüm durumlar için bir dizi hikaye sunabilir. Hikayeleriniz komik ve komik olsun.

Negatiflerden bahsetmeden pozitiflere odaklanın.Çocuğunuzla onun hakkında konuşun güçlü. Benlik saygınızı artırmak için kaldıraç bulun.

Çocuğun görünüşe olan aşırı dikkatini başka bir şeye aktarın. Su aerobiği aboneliği satın almak iyi sonuç verir, satın alma Evcil Hayvan veya istenen spor bisikleti.

Çocuğunuzun sorunlarını ciddiye alın. Birlikte yüz için kozmetik ürünleri alın (eğer durum buysa), bir uzmandan tavsiye alın, bir sorun için İnternet'i araştırın. Genç, samimi ilginizi hissetmelidir.

Herhangi birine dikkat edin olumlu değişiklikler görünüşte.Çocuğunuzun kendine inanmasına yardımcı olun.

Sıklıkla gençlik sorunları kişisel ve profesyonel alanlarda kendini gerçekleştirmeye müdahale ederek yetişkinlere geçer. Çocuğunuza kim olduğunu öğretin. Kişiliğin diğer yönlerinin önemini ona bir örnekle kanıtlayın başarılı insanlar. Her şeyde bir arkadaş ve yardımcı olun: kozmetik ve kıyafet seçiminde, sağlıklı beslenme ve spor yapmak. Dikkatli ve sabırlı olun.

Svetlana Sadova