İlk ortaya çıkan şeyin boyun olduğunu söylemelerine şaşmamalı. gerçek yaş kadınlar. Bu görüşün nedenleri var. Boyun derisi incedir, cilt altı yağ tabakası çok daha azdır, bu nedenle daha hızlı yaşlanır, kırışıklıklar ortaya çıkar. Böyle önlemek için hoş olmayan fenomen, boyun ve dekolte için uygun şekilde bakım yapmanız gerekir.
Boyun ve dekolte derisi - ona nasıl uygun bakım yapılır
Herhangi bir cilt bakım rutininin temeli temizliktir. Dekolte ve boyun bölgesindeki cilt de bir istisna değildir. Bu nedenle sabah ve akşam yıkama sırasında boyun ve dekolte bölgesini temizlemeyi unutmayın. Temizlik için doğal sabun veya bitkisel kaynatma kullanın. Adaçayı, nane veya papatya kaynatma bu amaçlar için çok uygundur.
Kontrast duş cildi iyi güçlendirir. Sıcak ve soğuk suyu dönüşümlü olarak açın. 30 saniye soğuk suyu ve 2 dakika sıcak suyu açın. Kontrast duşu tamamlamanız gerekiyor soğuk su.
Kaçınmak erken kırışıklıklar boyun, sadece alçak bir yastıkta uyuyun. Aynı amaçla yürürken de başınızı öne eğmeyin.
Her sabah boyun derisine uygulayın günlük krem. Bu durumda hareketler aşağıdan yukarıya doğru yönlendirilmelidir.
boyun bakımı
Boyun cilt bakımı hakkında daha detaylı konuşalım. Başlamak için, duruşunuzu her zaman izlemeye çalışın. Omuzlarınız geride ve başınız yukarıda olacak şekilde yürüyün. Çenenizi göğsünüze bastırmayın, hafifçe öne doğru çevirin. Bu poz boyun kaslarını çalıştırır, elastik tutar.
Sabahları, boynunuzu soğuk suyla temizlediğinizden emin olun. doğal sabun. Hareket aşağıdan yukarıya doğru yönlendirilmelidir. Sonrasında su prosedürleriözel bir nemlendirici veya besleyici krem uyguladığınızdan emin olun.
Akşamları da boyun derisini temizlemeyi unutmayın. Boyun derisini kurutmak için kullanın yumuşak havlu. Aynı zamanda boyun önden ıslatılmalı ve arkadan kuvvetlice ovulmalıdır. Geceleri, boyun derisine besleyici bir krem uygulayın ve tamamen emilene kadar bırakın. Ardından kalan kremayı peçete ile silin. Okşama hareketleriyle hafif bir masaj yapın. Kasları iyi durumda tutmaya yardımcı olacaktır.
boyun kremi
Birçok kadın yüz kremi ile boyun derisi için aynı kremi kullanır. Ancak bu davranış yanlıştır. Boyun derisi yapı olarak yüz derisinden farklıdır, bu yüzden kullanmanız gerekir. özel kremler. Artık birçok kozmetik markası özel boyun kremleri geliştirmekte ve üretmektedir. Müşteri incelemelerine göre en etkili olanlarına bakalım.
- Cosmedica Skincare'den serum. Bu araç, cilt rengini ve dokusunu mükemmel şekilde iyileştirir, cildi mükemmel şekilde nemlendirir, yumuşak ve pürüzsüz hale getirir.
- Neckplex krem ense derisi için uygundur. Bu kremi bir ay düzenli kullandıktan sonra çene bölgesindeki cilt sarkmalarında azalma fark edebilirsiniz. Krem cildi mükemmel şekilde tonlar, daha tonlu ve elastik hale gelir.
- Algenist Sıkılaştırıcı & Sıkılaştırıcı Boyun Kremi de benzer şekilde çalışır. Bu krem, cilde pürüzsüzlük ve canlılık veren asitler ve peptitler içerir. eşit ton. Bu krem ciltteki kırışıklıkların sayısını ve derinliğini azaltarak daha genç görünmesini sağlar.
Boyun maskeleri
Özel kremlerin yanı sıra boyun için düzenli olarak özel maskeler uygulanmalıdır. Aynı zamanda tanınmış kozmetik şirketlerinden pahalı ilaçlara para harcamak kesinlikle gerekli değildir. Onları kendin yapabilirsin. Ancak maskeler olabilir çeşitli etkiler-besleyici, nemlendirici, sıkılaştırıcı,. Hangi etkiyi elde etmek istediğinizi seçmeniz ve uygun tarifi seçmeniz gerekir.
Burda biraz var etkili maskeler boyun için
- Sarısı bazlı sıkılaştırıcı maske. Sarısını bir kaşık bal ve bir kaşık doğal yağ ile ovun. Bu maske sadece boyuna değil dekolte bölgesine de uygulanabilir.
- Sarkan cildi ve kırışıklıkları gidermek için keten tohumu maskesi kullanın. Keten tohumlarını 10 dakika kaynatın ve soğumaya bırakın. boşaltmak mukus solüsyonu, boyun derisine uygulanması gereken. Kaynatma ile uğraşma arzusu yoksa, kullanabilirsiniz. Keten tohumu yağı, aynı şekilde çalışır.
- Portakal suyu ve süzme peynir içeren bir maskenin beyazlatma etkisi vardır. Portakal suyu süzme peynir ile karıştırılmalı ve boyuna uygulanmalıdır. Bu maske beyazlatma etkisinin yanı sıra elastikiyet de verir.
dekolte bakımı
Boyun çizgisi gerektirir Özel bakım. Burada, boyun derisinde olduğu gibi, neredeyse hiç deri altı yağ tabakası yoktur, bu nedenle bu bölgedeki cilt hızla elastikiyetini kaybeder.
Dekolte cilt bakımı temizlik ile başlamalıdır. Bunu yapmak için özel losyonlar ve temizleyiciler kullanın. Periyodik olarak, kuru ciltlere uygun hafif peelingler yapmanız gerekir. Agresif bileşenler içermezler ve yaralanmazlar. hassas cilt boyun çizgisi
Daha sonra dekolte derisi yumuşatılmalıdır. özel maskeler kan dolaşımını iyileştiren. Doğal bitkisel içerikli formülasyonları kullanmak en iyisidir. Cildin yaşlanma sürecini yavaşlatır ve tonlandırır.
Dekolte cilt ihtiyaçları özel masaj. Masaj sırasında kullandığınızdan emin olun. masaj kremleri kuru ciltler için uygundur. Yukarıya doğru okşayarak masaj yapın.
Dekolte cilt bakımının son aşaması tonlamadır. Kompreslerin yardımcı olduğu yer burasıdır. Gözenekleri kapatmaya ve cildi tonlamaya yardımcı olan soğuk kompresler yapmak daha iyidir. Sıkıştırmadan sonra cilde besleyici bir krem uygulayın.
boyun kremi
Genellikle dekolte kremleri her cilt bakım serisinde yer alır. kozmetik şirketi. Bununla birlikte, böyle bir kremin çok pahalıya mal olması gerekli değildir.
- Dekolte bölgesi için krem Rus markası Güzellik için Yüz Tarif. Bu serideki kremlerin bileşimi, bağışıklık sistemini hücresel düzeyde güçlendiren ve dış etkenlere karşı koruyan bir bifido kompleksi içerir. zararlı etkiler. Ek olarak, kremlerin bileşimi cilt durumunu iyileştiren doğal bitkisel bileşenler içerir.
- Krem iyi bir üne sahiptir Çinli şirket Damin, C-05'i aradı. Geleneklere göre geliştirildi Çin tarifleri kozmetoloji, en son gelişmeleri dikkate alarak. Krem, deniz kollajeni ve zencefil ve baklagil özleri içerir. Krem cildi mükemmel bir şekilde nemlendirir ve besler.
- Pahalı kategorisine ve etkili kremler Re-Nutriv Yoğun Sıkılaştırıcı Krem, Estee Lauder. krem içerir doğal yağlar, beyazlatma kompleksi ve Çin arpa özü. Krem cildi mükemmel şekilde nemlendirir, sıkılaştırır ve beyazlatır.
Boyun çizgisi maskeleri
Nemlendirici, sıkılaştırıcı ve besleyici maskeler dekolte bölgesindeki cilt için faydalıdır. Bu maskeleri kendiniz yapabilirsiniz. İşte bazı tarifler.
- Yaşlanan ciltler için muz maskesi uygundur. Bir muzu ezin ve üzerine biraz bitkisel yağ ekleyin. Bu maskeyi 20 dakika dekolte bölgesine uygulayın. Bitkisel yağ yerine yumurta sarısı ve bir kaşık bal ekleyebilirsiniz.
- Kırışıklıkları yumuşatır ve dekolte bölgesini maskeden arındırır. yumurta akı. Proteini bir çırpma teli ile çırpın ve çeyrek saat boyun çizgisine uygulayın.
- Cildi pürüzsüzleştirmek için kullanılabilir jelatin maskeleri. Jelatini soğuk suyla seyreltin ve bir su banyosunda hafifçe ısıtın. Sonra bileşime biraz süt ekleyin. Kütle çok sıvı ise, ona nişasta ekleyin. Maskeyi dekolte cildine uygulayın ve biraz kurumasını bekleyin. Ardından nemli bir süngerle çıkarın.
Genellikle bir kadının yaşını veren boyun ve elleridir. nedeniyle enine kırışıklıklar ve kıvrımlar da görünebilir. yanlış görüntü hayat. Örneğin, uzun süre yatarak okuma alışkanlığı, ayrıca çok yüksek bir yastıkta uyuma alışkanlığı. Cildin tonunun azalması ve sarkması, boyun çizgisinde bir kırışıklık ağı, hiperpigmentasyon genellikle aşırı güneş yanığından kaynaklanır.
Boynunuzu olabildiğince uzun süre genç tutmak için çok fazla çaba sarf etmenize gerek yok. Sadece görünüşüne zarar veren alışkanlıklardan vazgeçmek ve ona uygun şekilde bakmak gerekir. Yüzünüzü her temizlediğinizde boynunuzu temizlemeyi alışkanlık haline getirin. Boyun derisinde çok az yağ bezi vardır, bu nedenle asla yağlı değildir, sadece normal veya kurudur. Buna göre, yumuşak temizleyiciler kullanılmalıdır: kozmetik süt, sabun kendi emeğiyle kuru veya hassas ciltler için.
Boynunuzu bitki infüzyonlarıyla (nane, adaçayı, papatya, ıhlamur) veya özel losyonlar yapın. Yumurta sarısı formülasyonları etkilidir. Böylesine karmaşık bir losyon yapmak iyidir: bir çiğ yumurta sarısı, yarım bardak krema veya ekşi krema, bir limon veya portakalın suyu ve muhafaza için biraz (0,5-1 yemek kaşığı) votka. Çok ev yapımı losyon buzdolabında saklanmalı ve günlük olarak boyuna ovulmalıdır. Bu, cildin temizlenmesini ve beslenmesini aynı anda sağlayacaktır.
Boynuna nemlendirici veya besleyici bir krem uyguladığınızdan emin olun. üzerine bindirilir temiz cilt aşağıdan yukarıya hafif hareketler. Boyun derisi solmaya başladıysa, daha fazla bağlanmak gerekir. yoğun araçlar bakım. Kompresler ve maskeler olabilir. Sonucu korumak için önce bir veya iki gün içinde ve ardından haftalık olarak yapılmaları gerekecek. etkili kontrast kompresler sıradan veya tuzlu sudan dönüşümlü olarak sıcak ve soğuk.
Sıcak bitkisel kompresler de faydalıdır. Böyle bir kompres için 1 yemek kaşığı demlemeniz gerekecek. l. bitkisel koleksiyon(papatya, ıhlamur çiçeği, şerbetçiotu kozalakları, adaçayı eşit miktarlar) bir bardak kaynar su, 1 çay kaşığı ekleyin. ginseng veya eleutherococcus tentürü. 30 dakika ısrar et. Bir peçete veya gazlı bezi sıcak bir infüzyonla ıslatın, biraz sıkın ve boynunuza koyun. Soğuduğunda, bunu birkaç kez tekrarlayın. Sonunda boynunuzu soğuk suyla durulayın ve krem uygulayın.
Maya hamurundan maske yapmak iyidir. Boyun genişliği boyunca bir şerit halinde açılır ve 15-20 dakika sürer. Daha sonra su ile seyreltilmiş limon suyu ile cilt silinebilir. etkili olacak ve yağ maskeleri. Gazlı bezi ılık bitkisel yağla ıslatın, boynunuza sarın, üstüne selofan koyun ve bir havluyla örtün. 20 dakika tutun. Kalan yağı nemli, ılık bir bezle çıkarın. Maske olarak rendelenmiş salatalık veya ılık patates püresi kullanabilirsiniz. Bu maskeler aynı prensibe göre yapılmıştır ancak su ile yıkanmalıdır.
Kızlar ve kadınlar yüz derisine ve vücut şekline gereken özeni gösterirler, ancak dekolte ve boyun bakımını tamamen unuturlar. Zamanla cilt elastikiyetini kaybeder, boyunda küçük kırışıklıklar ve Venüs halkaları belirir. Bu bölgelerde dermisin sıklıkla susuz kalması nedeniyle bakım zordur. Cildin daha erken yaşlanmasını önleyecek temel prensiplere bir göz atalım.
Boyun ve dekolte derisi neden soluyor?
Cilt birçok farklı nedenden dolayı yaşlanır. Bunlar arasında dış ve iç faktörler vardır.
- Yağ bezlerinin zayıf aktivitesi nedeniyle, lipid metabolizması daha zor hale gelir. Göğüs ve boyun bölgesi almıyor yeterli deri altı yağ, bu arka plana karşı dehidrasyon ve besin kaybı meydana gelir.
- İnsan vücudu sürekli olarak tahriş edici maddelere maruz kalır. çevre. Bunlar arasında klorlu kaba su, morötesi radyasyon, diğer durumlar. Bunları eksik veya yetersiz cilt bakımı ile birleştirirseniz yaşlanmaya başlar.
- Boyun ve göğüs bölgesinde bu bölgenin güzel ve formda görünmesine yardımcı olan kaslar vardır. Fiziksel aktivite olmadığında kolajen üretimi zorlaşır, cilt tonunu kaybeder ve solgunlaşır. İlk işaretler, Venüs'ün boyundaki halkalarıdır.
- Cilt bakımı söz konusu olduğunda genetik faktör de çok önemlidir. Zamanın geçişi iz bırakır, cilt insan yaşının artmasıyla orantılı olarak yaşlanır.
- dehidrasyon ve yetersiz beslenme temel unsurlardır. Cilt nem eksikliği nedeniyle sarkar. Ayrıca zararlı maddeler içinde birikmek alt katmanlar dermis, kendi kendini temizlemesini engelliyor.
Aşama numarası 1. Temizleme ve tonlama
- Uyandıktan sonra boyun ve göğüs bölgenizi soğuk suyla durulamayı ve ardından sert bir havluyla ovmayı alışkanlık haline getirin. Tonlama önemli bir adımdır.
- Ayrıca bu bölgelerdeki cilt de temizlenmelidir. gerçekleştirmek için bir araç olarak benzer prosedürler normal bir köpük veya jel yüz yıkama uygundur.
- Kızların ve kadınların sadece% 5'i bu tür manipülasyonlar yaptığından, yıkarken enseye su vermeyi unutmayın. Her zaman genç ve güzel kalmak için onlardan biri olun.
- Yıkadıktan sonra tonik, losyon veya süt ile silme işlemi yapılır. Kozmetik bir diske biraz ürün uygulayın, yüzü, boynu her taraftan, göğüs bölgesini silin.
- Toniği kullandığınızda, sonraki vücudun yukarıdaki kısımlarını silin. kozmetik buz papatya veya biberiye kaynatma dayalı.
- Temizleme aşaması, haftada 2 veya 3 kez peeling içerir. Temel olarak, üzerinde bir araç seçin meyve asitleri Ah. Ölü cilt parçacıklarını gidermek için kullanın.
Aşama numarası 2. Koruma ve nemlendirme
- Tonlama ve temizleme olarak adlandırılan ilk adımdan sonra cilt tipinize uygun bir krem sürmelisiniz. Aynı zamanda UV koruması (en az 30 SPF) sağlayan nemlendirici bir hidrojel seçin.
- Ultraviyole ışınları kollajen ve elastin liflerini yok ederek erken cilt yaşlanmasına neden olur. Retinol (A vitamini), tokoferol (E vitamini), bitkisel yağlar, su, silika ve çeşitli bitki özleri içeren bir gündüz kremi seçin.
- Masaj hatları dikkate alınarak uygulama yapılır. Ürünü ovalamayın, parmak uçlarınızla sürün. Yukarıdan aşağıya hareket ettirin, önce boyun çizgisini, ardından boynu ve yüzü tedavi edin.
Aşama numarası 3. Beslenme
- Beslenme prosedürleri, hedeflenen maskelerin (yaşlanma karşıtı, sıkılaştırma, nemlendirme) kullanımını içerir. Bu amaçla herhangi bir bileşen kullanılır, ancak yağlı ciltler için kullanılmaz.
- Yumurta, bal, jelatin gibi cildi ideal şekilde sıkılaştırır ve besler, sebze maskesi. Bileşimi boyun ve göğüs bölgesine uygulayın, ardından rahat bir pozisyonda dinlenmek için uzanın.
- Beslenme ayrıca bitkisel yağların kullanıldığı masajları da içerir. Haftada en az iki kez boyun ve dekolte bölgesine zeytin, dulavratotu, badem veya zeytinyağı sürün. ayçiçek yağı, ancak önce alerjik olmadığınızdan emin olun.
- Yağı 10 dakika emilene kadar iyice ovun, fazlalığı kozmetik mendillerle alın. Bu tür basit manipülasyonlar, bu tür hassas bölgelerde kıvrım ve kırışıklık oluşumunu engelleyecektir. Hatırlamakta fayda var, eğer cilt problemleri yağlar kullanılamaz.
Aşama numarası 4. Venüs'ün halkalarıyla savaşmak
Yaşa bağlı değişikliklerle birlikte, ciltte uzun kırışıklıklar olan Venüs'ün sözde halkaları belirir. Kızın gerçek yaşını veriyorlar, bu yüzden kavgaya başlamak acil.
Çoğu zaman, yetersizlik nedeniyle halkalar ortaya çıkar. fiziksel aktivite, boyun için özel jimnastik eksikliği ve bu bölgede cildin kuruması.
Brigitte Bardot'dan her zaman iyi görünmenize yardımcı olacak egzersizler var. Günlük olarak şunları yapın:
- Düz oturun, başınızı eğin, göğüs boyunca hareket ederek çenenizi dönüşümlü olarak sol ve sağ omuza çevirin. 20-25 kez tekrarlayın.
- Boyun kaslarınızı germek için çenenizi öne doğru itin. 15 saniye bu pozisyonda kalın, önceki pozisyona dönün. 25 tekrar yapın.
- Boynunu ger, sonra taahhüt et dairesel hareketler kafa, havada sekiz rakamı yapıyor. 10 saniye boyunca 20 tekrar yapın.
Aşama numarası 5. Kırışıklıkların giderilmesi
- Kırışıklıklar yaş ve cinsiyet fark etmeksizin herkeste görülür. Bunları önlemek ve ortadan kaldırmak için dekolte bölgesini tedavi etmek gerekir. kontrast duş ve ayrıca kompres kullanın.
- Zıt abdestlerle her şey açıktır. Kompresler için 2 leğene ihtiyacınız olacak: biri soğuk su, diğeri sıcak. Daha düşük havlu ilk pelvise, sıkın, boyun ve göğüs derisine 2 dakika vurun.
- Aynı adımları ılık su ile 1 dakika boyunca tekrarlayın. Prosedürü her gün 10 dakika boyunca yapmanız gerekir.
Halk ilaçları
limon ve votka
- Alet, boyun ve dekolte derisinin bakımı için nemlendirici bir losyondur. Bir kapta yumurta sarısını ve 100 gr. ev yapımı ekşi krema. Bileşenlerden homojen bir kütle elde edin.
- Ana bileşenlerden 12 ml karıştırın. votka, konyak bir alternatiftir. Kütleye yarım limonun suyunu ekleyin ve yulaf ezmesi 1 taze salatalık. Pürüzsüz olana kadar tekrar karıştırın.
- Ortaya çıkan ürün 2 gün buzdolabına konulmalıdır. Belirtilen süreden sonra bileşim amacına uygun olarak kullanılır. Losyon, normal yıkama yerine her sabah uyandıktan sonra uygulanmalıdır.
- Losyonun raf ömrünün 1 haftayı geçmediğini bilmekte fayda var, bu yüzden maksimumda kullanmaya çalışın. Ürünü hava geçirmez bir kapta saklayın, her seferinde temiz bir kaşıkla yeni bir kısım alın.
Otlar ve süzme peynir
- Maske, kırışıklıklara ve küçük kırışıklıklara karşı yumuşatıcı etkiye sahiptir. Blender kasesine 5 gr gönderin. taze karahindiba yaprakları, melisa, ısırgan otu ve nane. Hammaddelerden homojen bir bulamaç elde edin.
- Hammaddeleri 50 gr ile birleştirin. süzme peynir ve 15 gr. Bal. Yiyecekleri karıştırın. Uygulamadan önce cilt, hedeflenen herhangi bir kozmetik ürünle temizlenmelidir.
- Kompozisyona göre dağıtın sorunlu alanlar. Çeyrek saat bekleyin, maskeyi ılık suyla yıkayın. Olumlu bir sonuç elde etmek için ürün haftada iki kez uygulanmalıdır.
Deniz topalak sütü ve yağı
- Maskenin kaldırma etkisi vardır, hazırlanması için 60 ml birleştirmeniz gerekir. ılık süt ve 30 gr. maya. Sıvı miktarı gerektiği kadar eklenmeli, sonuç kremsi bir karışım olmalıdır.
- Bitmiş bileşime 15 gr karıştırın. çiçek balı. Bileşenlerden homojenlik elde edin. Kabı hava geçirmez bir kapakla kapatın ve sarın sıcak bez. Karışım yarım saat demlenene kadar bekleyin.
- Ayrılan sürenin sonunda ürüne 30 ml ekleyin. deniz topalak yağı ve 1 yumurta sarısı. Boyun ve dekolte bölgesine homojen bir kitle yayın. Çeyrek saat bekleyin, yıkayın. Maskeyi haftada iki kez uygulayın. Sonuç sizi şaşırtacak.
krema ve avokado
- Maske, çağın adil cinsiyeti için tasarlanmıştır. Aracın yaşlanma karşıtı bir etkisi vardır. Maskeyi yapmak için bir avokadoyu yıkayın, soyun ve çekirdeği çıkarın. Olgun meyveleri seçmeye çalışın.
- Bir avokadoyu herhangi bir şeyle lapa haline getirin. erişilebilir yol. 12 ml'lik bileşime girin. şeftali yağı ve 30 gr. krem. Homojen bir bileşim oluşana kadar bileşenleri karıştırın. Ürünü cildin sorunlu bölgelerine dağıtın.
- 20 dakika bekleyin, ardından yüzünüzü klasik şekilde yıkayın. Aktif içerikürünlerde kolajen sentezi nedeniyle yaşlanmayı yavaşlatır. Prosedürün haftada yaklaşık 3 kez yapılması tavsiye edilir.
Gliserin ve zeytinyağı
- Ürün cildi onarmak ve beslemek için tasarlanmıştır. 2 adet patatesi kabuklarıyla haşlayın. her zamanki gibi. İşlemden sonra cildi çıkarın ve kök mahsulü sıcak bir püre haline getirin.
- Yulafı 12 gr ile birleştirin. gliserin ve 15 ml. zeytin yağı Yüksek kalite. Ürünlerden homojen bir karışım elde edin. Ürünü gazlı bezin üzerine yoğun bir tabaka halinde yayın. Peçeteyi cildin sorunlu bölgelerine koyun.
- Kalın bir bezle örtün. Sıkıştırmayı 20 dakika tutun. Üründen kurtulun ve durulayın. Cildi her zamanki tonerinizle silin. nemlendirmek besleyici krem. Prosedür haftada bir kez gerçekleştirilir.
kayısı yağı ve limon suyu
- 30 ml su banyosunda ısıtın. kayısı yağı 10 ml karıştırın. narenciye taze. Malzemeleri karıştırın. Ürünü dekolte ve boyun bölgesine yayın, yarım saat bekleyin.
- Belirtilen süre sonunda cildi sıcak olmayan su ile durulayın. Maskenin sistematik kullanımı kırışıklıkların oluşmasını engeller ve mevcut kırışıklıkları yok eder. Cilt kaplama tamamen tonda. Prosedürü haftada iki kez gerçekleştirin.
muz ve avokado
- Dermisi tamamen nemlendirmek ve tazelik vermek için basit bir maske hazırlamanız gerekir. Ortak bir kapta pound 90 gr. muz posası, 60 ml. avokado yağı, yumurta sarısı ve 12 gr. çiçek balı Kolaylık sağlamak için bir blender kullanın.
- Kütle kalın çıktıysa krema veya ev yapımı sütle seyreltilebilir. Ürünü dekolte ve boyun bölgesine yoğun bir tabaka halinde uygulayınız. Maskeyi yaklaşık 20 dakika açık tutun. Ilık su ile durulayın.
- Solma ve solma için muz maskesi önerilir. gevşek cilt artan kuruluk ile. Görünür sonuç birkaç prosedürden sonra elde edilir. Prosedürü 1-2 ay boyunca her gün gerçekleştirin.
Evde boyun ve dekolte cilt bakımı yapmak kolaydır. Bunu yapmak için pahalı kozmetiklerin yardımına başvurmak gerekli değildir. Daha da fazla fayda sağlayabilirsiniz Doğal içerik ve halk tarifleri.
Video: dekolte ve boyun bölgesini gençleştirmek için oryantal masaj
Her yaşta harika görünmek için sadece yüzünüze değil, boyun ve dekolte bölgenize de özen göstermelisiniz. Birçok insan vücudunun bu kısımlarını onsuz bırakır. özel dikkat, ancak bu bölgelerdeki cilt çok incedir ve özellikle hassastır, bu nedenle çok daha hızlı yaşlanır. Ve bir kadın onlara düzenli olarak bakmıyorsa, her şeyden önce gerçek yaşını vereceklerdir. İçin karanlık noktalar, gıdı ve enine kırışıklıklar değişmez arkadaşınız olmadı, bir an önce boyun ve dekolte bakımına başlamalısınız. Bunun için güzellik salonlarına gitmek gerekli değildir, sistematik evde bakım yapılması yeterlidir.
Boyun ve dekolte derisinin yaşlanma nedenleri
Boyun ve dekolte bölgesindeki derinin durumu birçok faktöre bağlıdır. Bunların arasında, bu bölgelerin vücudun savunmasız kısımları olduğu için ana olanlar ayırt edilebilir. Bunlar şunları içerir:
- Yağ bezlerinin zayıf aktivitesi. Boyun ve dekolte bölgesi pratik olarak deri altı yağdan yoksundur, bu nedenle nem ve beslenme eksikliği ile hızla kaybolur.
- Olumsuz çevresel etki. Ultraviyole, duman, dumanlar ve diğerleri olumsuz faktörler dekolte ve boynun hassas cildini olumsuz etkileyerek erken solmasına neden olur.
- Fiziksel aktivite eksikliği. Platisma adı verilen boynun deri altı kası, geleneksel eğitime uygun değildir, bu nedenle yaşla birlikte tonunu kaybeder. Sonuç olarak, "Venüs'ün halkaları" ortaya çıkıyor - yatay kırışıklıklar.
- kalıtsal nedenler. Boyun ve dekoltenin zaman içinde nasıl görüneceği büyük ölçüde genetik yatkınlığa bağlıdır.
- Yokluk doğru beslenme ve nem eksikliği. Vücudun yeterli su ve besin almaması nedeniyle öncelikle acı çeker. hassas cilt boyun ve dekolte bölgeleri. Elastikiyetini kaybeder, grileşir ve kurur.
Boyun ve dekolte bölgesindeki hassas cilt, komplekse ihtiyaç duyar. günlük bakım, temizleme, nemlendirme ve beslenmeyi içerir. Sıkı ve elastik tutmak için uzun yıllar Lütfen aşağıdaki ipuçlarını dikkate alın:
- Duş alırken hassas bölgeleri soğuk suyla yıkayın. Bu prosedür sayesinde kan dolaşımı artar ve cilt güçlenir.
- Sabah cildi bir tonikle silin. Akşamları mutlaka özel bir tonikle temizlenmeli ve F vitamini içeren besleyici bir kremle yağlanmalıdır. Bileşimi uygularken yukarı doğru hareket etmek çok önemlidir. Böylece cildin aşırı gerilmesi önlenebilir.
- Doğru iç çamaşırını giyin. Göğsü tam olarak saran ve çok ince askıları olmayan bir sütyen satın almalısınız. Meme bezlerinin sağlanması iyi destek, kaslardaki gerginliği giderir, boyun ve dekolte bölgesindeki cildin erken yaşlanmasını önlersiniz.
- Hafifçe masaj yapın arka taraf avuç içi günde 2 kez. yürütülmesi arzu edilir bu prosedür vitamin ve zeytinyağı ile zenginleştirilmiş bir masaj karışımı kullanarak.
- Göğüs kaslarını güçlendirmek için haftada birkaç kez egzersiz yapın.
- Duruşunuza dikkat edin. Bu, gıdı oluşumunun, sarkan cildin ve erken kırışıklıkların ortaya çıkmasının önlenmesine yardımcı olacaktır.
Açıklanan eylemlerin uygulanması fazla zaman almaz, ancak büyük faydalar sağlar. Ancak bu sınırlandırılmamalıdır. Boyun ve dekoltenin temizlenmiş cildinin ev yapımı maskeler ve kompreslerle tedavi edilmesi de arzu edilir. Etkinlikleri açısından, satın alınanlardan hiçbir şekilde aşağı değildirler. makyaj malzemeleri ve hatta tam tersine onları aşın.
tarifler
Dekolte ve boyun bölgesi için canlandırıcı losyon
İhtiyacın olacak:
- ekşi krema - 4 yemek kaşığı;
- yumurta sarısı - 1 adet;
- limon - ? bilgisayar;
- votka - 1 çay kaşığı;
- taze salatalık - 1 adet.
Yemek pişirmek:
- Yumurta sarısını ve ekşi kremayı bir kaseye koyun. Ortaya çıkan karışımı iyice ovalayın. Losyon için yağlı ekşi krema alınması arzu edilir.
- İçine votka dökün. Bu maddenin yokluğunda kolonya kullanabilirsiniz.
- Suyu yarım limondan sıkın ve toplam kütleye ekleyin.
- Son olarak, rendeden doğranmış salatalığa girin. Her şeyi karıştırın.
Hazırlanan ürünü 2 gün buzdolabına gönderin. Belirtilen süreden sonra gençleştirme kursuna başlayabilirsiniz. Her sabah yüzünüzü yıkamak yerine losyonu cildinize sürün. Bileşimin, yalnızca buzdolabında ve sıkıca kapatılmış bir kapta saklanması durumunda bir hafta içinde kullanıma uygun olduğunu unutmayın. İhtiyacınız olduğunda, temiz bir kaşıkla aldığınızdan emin olun.
Boyun ve dekolte bölgesindeki kırışıklıkları yumuşatan maske
İhtiyacın olacak:
- karahindiba yaprakları - 3 adet;
- ısırgan otu yaprakları - 3 adet;
- melisa yaprakları - 3 adet;
- nane yaprakları - 3 adet;
- süzme peynir - 2 yemek kaşığı;
- sıvı bal - 1 çay kaşığı.
Yemek pişirmek:
- Taze karahindiba, nane, ısırgan otu ve melisa yapraklarını bir karıştırıcıya koyun ve lapa gibi bir kütleye öğütün.
- Sonra doğranmış otlara süzme peynir ve bal ekleyin. Her şeyi karıştırın.
Bileşimi temizlenmiş dekolte ve boyun derisi üzerine yayın. Çeyrek saat geçtikten sonra hafif ılık suyla yıkayın. Bu çare verecek olumlu sonuç haftada 2 kez kullanırsanız.
Dekolte ve boyun bölgesi için lifting etkili maske
İhtiyacın olacak:
- ekmek mayası - 1 yemek kaşığı;
- sıvı bal - 1 çay kaşığı;
- deniz topalak yağı - 1 yemek kaşığı;
- yumurta sarısı - 1 adet;
- süt - az miktarda.
Yemek pişirmek:
- Fırıncı mayasını derin bir kaba koyun, dökün ılık süt. Sonunda karışımın kıvamında kalın ekşi krema gibi olması için çok fazla süt eklemeniz gerektiğini lütfen unutmayın.
- Şimdi oraya bal ekleyin. Her şeyi uygun şekilde karıştırın. Ardından kapağı kapatın, sarın ve 30 dakika demlenmeye bırakın.
- Yarım saat sonra deniz topalak yağı ve yumurta sarısını kütle ile karıştırın.
Ortaya çıkan yulaf ezmesi ile boyun ve dekolte bölgesindeki cildi yağlayın. 15 dakika sonra ılık su ile yıkayınız. Tarif edilen aracı haftada 2 kez kullanarak, sonuçtan hoş bir şekilde şaşıracaksınız. Cilt gözle görülür şekilde değişecek - taze ve genç olacak.
Boyun ve dekolte için avokadolu yaşlanma karşıtı maske
İhtiyacın olacak:
- avokado - 1 adet;
- şeftali yağı - 1 çay kaşığı;
- krema - 1 yemek kaşığı.
Yemek pişirmek:
- Avokadonun çekirdeğini çıkarın ve soyun. Olgun bir meyve kullanırsanız araç en etkili olacaktır.
- Meyve özüne ekleyin sebze yağı ve krem. Kütle, kıvamı tamamen homojen olana kadar karıştırılmalıdır.
Yapılan bileşimi cildin sorunlu bölgelerine koyun. Çeyrek saat bekletin, ardından ılık suyla yıkayarak çıkarın. Maskenin ana maddesi elastin üretimini harekete geçirir ve Kolajen elyafları, bu da cilt hücrelerinin solma sürecini önemli ölçüde yavaşlatır. Tavsiye edilen uygulama sıklığı haftada 2-3 defadır.
Boyun ve dekolte için patates kompresi
İhtiyacın olacak:
- patates - 2 adet;
- gliserin - 1 çay kaşığı;
- zeytinyağı - 1 çay kaşığı.
Yemek pişirmek:
- Önceden haşlanmış patatesleri soyun. Soğumamışken püre benzeri bir kütle elde edilene kadar öğütün.
- Ardından patates püresini kalan malzemelerle birleştirin.
Ortaya çıkan karışımı bir gazlı bezin üzerine koyun. Peçeteyi boyun ve dekolte derisine koyun. üstüne koy yoğun kumaş. Sabit kompresi bir saatin üçte biri kadar tutun. Sonra çıkarın, cildi ılık kaynamış suyla durulayın. Prosedürü, soğuk meşe kabuğu veya papatya çiçeği infüzyonuna batırılmış pamuklu bir bezle ovalayarak bitirmeniz önerilir. gres yağ kremi. Kompresler en az 7 günde bir yapılmalıdır.
Dekolte ve boyun bölgesindeki cilt gençleştirme için yağ maskesi
İhtiyacın olacak:
- kayısı yağı - ? çay kaşığı;
- limon suyu - 3-4 damla.
Yemek pişirmek:
- Tencereye yağı koyup kızdırın su banyosu. Hafif ılıyınca ocaktan alın. Harika bir alternatif kayısı yağı susam, badem, zeytin, kuşburnu veya keten yağıdır.
- Sıcak yağa limon suyu ekleyin. Karışımı iyice karıştırın.
Boyun ve dekolte bölgesinde cildi bir ürünle yağladıktan sonra 25-30 dakika bekleyin. Belirli bir süre sonra yağlanan bölgeleri ılık su ile durulayın. Bu maske kırışıklıklarla mükemmel bir şekilde baş eder, cildi aydınlatır ve tazeler ve ayrıca tonlandırır. Bu kompozisyonun yardımıyla gençleştirme seansları haftada 2 kez yapılmalıdır.
Boyun ve dekolte cildi beslemek için maske
İhtiyacın olacak:
- muz posası - 3 yemek kaşığı;
- avokado yağı - 2 yemek kaşığı;
- yumurta sarısı - 1 adet;
- sıvı bal - 1 çay kaşığı.
Yemek pişirmek:
- Muz ve avokado yağı karışımını iyice ovalayın.
- Ardından yumurta sarısı ve balı aynı yere ekleyin. Pürüzsüz olana kadar kütleyi karıştırın. Kıvamı çok koyu olursa az miktarda krema veya süt ekleyin.
Kompozisyonu dekolte ve boyun derisine uygularken, düz bir tabaka halinde uzandığından emin olun. 20 dakikalık sürenin sonunda, ılık su. muz maskesi Hem yaşlanan ciltler hem de artan kuruluk ile karakterize ciltler için kullanılması tavsiye edilir. İlk sonuçlar sadece birkaç tedaviden sonra görülebilir. Sonucu pekiştirmek için ürünün 1-2 ay boyunca 3-4 günde bir kullanılması önerilir.
Görüldüğü gibi boyun ve dekolte bölgesindeki cilt güzelliğini uzatmak sanıldığı kadar imkansız bir iş değil. Önemli olan günde yarım saat ayırmak ve onları kişisel bakıma ayırmaktır. Sonuçta, tembellik eksikliği ve her yaşta muhteşem görünme arzusu inanılmaz mucizeler yaratır.
- 1.
Boyun ve dekolte bakımı nasıl yapılır? - 2.
Boyun derisi neden yaşlanır? - 3.
"Bilgisayar Boyun" - 4.
Boyun ve dekolte derisinin temizlenmesi - 5.
masaj hatları - 6.
Dekolte ve boyun bölgesinin nemlendirilmesi - 7.
Beslenme - 8.
Boyun germe egzersizleri - 9.
Boyun ve dekolte için canlandırıcı bakım - 10.
peptitler
Coco Chanel ayrıca boynun bir kızın pasaportu ve göğsün pasaport olduğunu söyledi. Artık evrak işleri için tamamen farklı biyometrik veriler istenmesine rağmen boyun ve dekolte görünümündeki bozulma özgüveni büyük ölçüde etkiliyor. Evde bakımda doğal veriler nasıl korunur ve muhafaza edilir?
Boyun ve dekolte bakımı nasıl yapılır?
Boyun ve dekolte bölgesinin çekiciliğini birçok faktör belirler: cilt durumu, nem içeriği ve kollajen miktarı, cilt altı yağ kalınlığı, kas tonusu, duruş ve yaş.
var bütün çizgi erken yaşlanmaya neden olan dış etkenler: geceleri yetersiz uyku, çok yüksek yastık, yanlış seçilmiş iç çamaşırı, kötü alışkanlıklar, güneşlenmek, dengesiz beslenme, düşük su alımı, yeterli fiziksel aktivite eksikliği, tedavi edilmeyen hastalıklar, uygun olmayan cilt bakımı. Dış faktörler doğal verilerimizi zaten kötüleştiren genç yaş, ancak onları değiştirebiliyor ve uzun süre çekici kalabiliyoruz.
Boyun derisi neden yaşlanır?
Boyun ve dekolte bölgesi kendi yapısal özelliklerine sahiptir ve bunlar olmadan gençliğini korumak imkansızdır - yaşa bağlı değişiklikler burada daha erken meydana gelir ve daha hızlı iyileşir. Uygun cilt bakımı eksikliği yavaş yavaş ortaya çıkar ve yaşamın dördüncü dekadında belirginleşir.
Alkali sabunlar veya sülfat bazlı duş jeli ile temizlik, ince lipid örtüyü kırar. Burada çok az yağ bezi vardır, mantonun iyileşmek için zamanı yoktur, bu nedenle cilt nemini kaybeder ve kurur, incelir. Yavaş yavaş küçük olanlar belirir ve sonra derin kırışıklıklar ve düzleşmeyi durduran kıvrımlar.
Hidrasyon ve beslenmenin yokluğunda, estetik olmayan değişiklikler oldukça erken fark edilir hale gelir.
Deri altı yağ tabakası gençlikte çok incedir - yaşla birlikte daha da incelir ve bazı yerlerde hipertrofiye uğrar. Cilt tonunu kaybeder, gerilir ve özellikle çene altında fark edilir şekilde sarkar. Gençlerde 90 derece olan çene ile boyun arasındaki açı, deri fazlalığı nedeniyle giderek genişler. Deri altı kas tonusunun ihlali sonucu boyunda derin enine kıvrımlar (“Venüs'ün halkaları”) veya uzunlamasına şeritler (“hindi boynu”) belirir.
Boynun deri altı kası - platizma - sıkışmaya karşı korur kan damarları, yüz ifadelerine katılır ve ayrıca boynun estetik görünümünden sorumludur. Platisma lifleri göğsün üst kısmında başlar, boyun derisinin altında yükselir ve yüzün alt kısmında son bulur. Yaşla birlikte kas elastikiyetini kaybeder, orta hat boyunca kenarları birbirinden uzaklaşabilir, uzunlamasına teller oluşur ve serviko-çene açısı artar.
Erken yaşlanmayı durdurmak ve boyun ve dekolte gençliğini korumak için, cildi koruyan yetkin cilt bakımının yanı sıra düzenli egzersiz ve esneme gereklidir. doğru duruş ve istenmeyen değişikliklerin ilerleyici gelişimini yavaşlatarak lenfatik drenajı normalleştirir.
"Bilgisayar Boyun"
Lenfatik tıkanıklık faktörlerden biridir erken yaşlanma ve oluşum nedeni çifte gerdan, çünkü "ikinci" çene zayıf kişilerde bile görülebilir. Çoğumuz bilgisayar başında çok zaman geçiriyoruz.
Ekrandan bir şey görmek için kişi istemsiz olarak boynunu öne doğru uzatır ve saatlerce bu pozisyonda kalır. Başın ağırlık merkezi değişir, servikal omurga üzerindeki yük 3-4 kat artar.
Böyle bir duruşun kronik olarak sürdürülmesi ile kan dolaşımı ve innervasyon kötüleşir, ellerde ağrı ve uyuşma ortaya çıkabilir ve omuz eklemlerinde hareket kısıtlanabilir. Oksipital bölgedeki gerginlik hem boyunda hem de başta ağrıya neden olur.
Böyle bir duruşun estetik bileşeni, "ikinci" bir çenenin ve sarkık yanakların görünümüdür, çünkü kas spazmı lenf çıkışını kötüleştirir, gözle görülür bir konjestif şişlik vardır. Ayrıca, ön boyun kıkırdak ve kemikleri öne doğru kaydırılır, bu da serviko-çene açısını arttırır ve yüz ve boyun konturlarının netliğini kaybeder.
Servikal omurgayı boşaltmak için uygun şekilde donatmak gerekir iş yeri(monitörü görüş hattının yüksekliğine kesinlikle önünüze yerleştirin, dirsekleriniz masanın üzerinde olmalıdır) ve duruşunuzu izleyin, boynunuzu periyodik olarak olabildiğince geriye "çekerek". Aşağıdaki alıştırmaları yapabilirsiniz. Ellerinizi öne doğru kaleye sıkıştırın ve olduğu gibi onlardan itin. Bu durumda, baş ve boyun alacak doğru pozisyon. Bu pozisyonu 30 saniye koruyun, rahatlayın. Egzersizi bilgisayarda geçirilen her saat başı 2-3 kez tekrarlayın.
Tavsiye! Kasları mükemmel bir şekilde gevşetin ve "bilgisayar boynundan" kurtulun, ayrıca servikal yaka bölgesine masaj yapabilirsiniz.
Boyun ve dekolte derisinin temizlenmesi
Boyun ve dekolte için yaşlanma karşıtı cilt bakımına başlamak için asla geç değildir, ancak otuz yaşına gelindiğinde düzenli olarak yapılması daha iyidir. Buradaki temel kurallar yüz cilt bakımına benzer, dikkate alınması gereken sadece birkaç nüans vardır. Günlük temizlik nazik ve nemlendirici olmalıdır.
Yumuşaklık, ürünün alkol, aşındırıcılar ve pH'ının olmaması anlamına gelir - nötr veya hafif asidik (yedi veya daha az). Ürün her cilt tipine ve özellikle kuru ciltlere uygun olmalıdır.
Tüm cilt tipleri için pH nötr kozmesötik temizleyiciler Doğal içerik makyaj kalıntılarını ve diğer kirleri temizlerken çok önemli eylem- doğal nemlendirici faktör (NMF) bileşenleri ve doğal yumuşatıcılar nedeniyle cildin nem içeriğini artırarak hidro-lipid dengesini geri kazanın, optimal koşullar Daha fazla bakım için.
Haftada bir veya iki kez önerilir derin temizlik cildin yenilenmesini teşvik etmek için - hafif meyve asitleri veya enzimlere dayalı aşındırıcı olmayan atravmatik peeling. İdeal olarak, temizleme köpükleri bu görevlerle başa çıkar, sadece cildi nazikçe temizlemekle ve makyajı çıkarmakla kalmaz, aynı zamanda aktif olarak nemlendirir. Cilt iyi nemlenir, "nefes alır" ve temel bakım için hazırdır.
masaj hatları
Boyun ve dekolte cildine bakım yaparken, serumları ve kremleri uygulamak için belirli bir teknik kullanmalısınız: boynun önünde - aşağıdan yukarıya, yandan - tam tersi. Boyun çizgisinde - merkezden aşağıya ve yanlara doğru hareketler - "yelpaze" şeklinde. Bakım ürünlerinin masaj hatları boyunca bu şekilde uygulanması cildi germediği için idealdir.
Dekolte ve boyun bölgesinin nemlendirilmesi
Yüz cildi yağlı olmaya eğilimliyse, boyun ve dekolte derisinin bakımı için ayrı ürünler seçilmelidir - alkol içeren ürünler, kuru kil bazlı maskeler, "siyah noktalar" ilaçları ve ayrıca sert lifler ve keseler kullanılması önerilir.
Tavsiye! Nemlendirici seçerken kuru ve kuru ciltler için ürünlere dikkat edin. normal cilt, çünkü boyun ve dekoltedeki yağ bezlerinin sayısı azdır ve özellikle yaşla birlikte doğal kendi kendini nemlendirme yeterli değildir.
salgılanan lipidler yağ bezleri, cildin özelliklerini etkiler: elastikiyet, yumuşaklık, su iticilik ve transepidermal su kaybı miktarı (difüzyon veya buharlaşma nedeniyle deri yoluyla nem kaybı). Lipid eksikliği olan (yaşa bağlı değişiklikler veya uygunsuz bakım) cilt kurur, yüzeyinden su kaybı artar, elastikiyet azalır ve bunun sonucunda kırışıklıklar ortaya çıkar.
İdeal bakım, erken yaşlanmaya karşı koruyabilen antioksidanların yanı sıra besleyici ve nemlendirici içerikleri içerir.
Aktif olarak nemlendiren ve nemi tutan nemlendiriciler (hyaluronik asit, kitosan, ekstrakt) Deniz yosunu, kollajen), besler (shea yağı, çuha çiçeği ve kuşburnu), serbest radikalleri nötralize eder (A ve E vitaminleri), bu da onları vazgeçilmez kılar. Evde bakım.
Beslenme
Yaşlanma karşıtı ilk on kozmetik bileşen, kararlı, yağda çözünen bir formda C vitamini içerir. Karmaşık bir şekilde hareket eder ve yaşlanma sürecini yavaşlatır, kırışıklıkları yumuşatır, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, yaşlılık ve travma sonrası olanlar da dahil olmak üzere yaşlılık lekelerini hafifletmeye yardımcı olur.
C vitamini, şehir havasında, sigara içerken veya güneşlenirken hücre zarlarına saldıran serbest radikalleri nötralize eder, foto hasara karşı korur, kollajen sentezini uyarır ve cilde sağlıklı bir ton ve parlaklık verir.
Boyun germe egzersizleri
Bile uygun bakım derinin arkasında derin yapıları - deri altından, yağ dokusu ve kaslar - yaşla birlikte sarkmaya başlar. Başınızı dik tutarak yürüme ve egzersiz yapma alışkanlığı yoksa, boyundaki deri altı kası yavaş yavaş kısalır ve cildi onunla birlikte sürükler. Servikal-çene açısı artar ve "ikinci" bir çene belirir.
Ek olarak, deri altı kasının hipertonisitesinin bir sonucu olarak boyunda enine kıvrımlar veya uzunlamasına şeritler görünebilir. Gergin bir kası germek ve tonunu normalleştirmek için direnin yer çekimi ve yaşa bağlı değişikliklerin görünümünü yavaşlatmak için egzersiz yapmak gerekir.
İşte en basit ve etkili olanlardan birkaçı.
- Boynu yumuşatarak ve çift çeneyi küçülterek "gençlik köşesini" geri yükleme egzersizi. Oturma pozisyonunda gerçekleştirilir. Tam karşıya doğru bak. Başınızı geriye doğru eğin. Boynunuzdaki kasların gerildiğini hissedeceksiniz. Dilin ucunu kuvvetle gökyüzüne doğru bastırın. Boyun kaslarındaki gerginliği hissedeceksiniz. Pozisyonu 5 saniye basılı tutun, ardından başlangıç pozisyonuna dönün ve dilinizi gökyüzüne dayamaya devam edin. 5-10 kez tekrarlayın.
- Bu egzersiz çeneyi ve boynun ön kısmını güçlendirir. Yapıldığında yüz ifadesi oldukça komik hale gelir, bu yüzden emekli olmak daha iyidir. Tam karşıya doğru bak. Artırmak alt dudak olabildiğince yüksek. Çene derisinin kırışık olduğundan emin olun. nerede alt çene Ileri hareket. Ağzınızı açmadan gülümsemeye çalışın - ağzınızın köşelerini yukarı kaldırın. Pozisyonu 5 saniye tutun, rahatlayın - 5-10 kez tekrarlayın. Kaslar alışınca, bu egzersizi dilinizi damağa bastırarak deneyin.
Orada durma. Zamanla egzersizlerin süresini ve sayısını artırın. Bunları düzenli olarak yapın! Genç yaşta performans göstermek önleyici bir önlem görevi görecek, yetişkinlikte boyundaki zarif kıvrımın geri kazanılmasına yardımcı olacaktır: kaslar normal ton kazanır, mikro sirkülasyon ve lenfatik drenaj iyileşir ve cilt turgoru artar.
Boyun ve dekolte için canlandırıcı bakım
35 yaşından sonra kollajen sentezi azalır, cildin çerçevesini oluşturan, elastikiyetini ve şeklini sağlayan liflerinin kalitesi değişir. Deri hormonal olarak bağımlı bir organdır. Kandaki östrojen azalması ile (sadece yaşla değil - yaşamın beşinci on yılına kadar, aynı zamanda dengesiz bir dinlenme ve egzersiz rejiminin yanı sıra etki altında vücut ağırlığı eksikliği ile de gözlemlenebilir) kronik hastalıklar) nörovejetatif ve mikro dolaşım distonisi geliştirir.
Sonuç olarak, ciltte serbest radikaller aktive edilir ve glikasyon süreçleri yoğunlaşır (kollajen ve elastin liflerinin, bunlara glikoz molekülleri bağlandıktan sonra deformasyonu), hyaluronik asit sentezi bozulur; hücreler zarar görür, sarkmalar ve kırışıklıklar ortaya çıkar.
Tavsiye! Cilt yaşlanmasını önlemek için haftada birkaç kez yoğun maskeler uygulamakta fayda var.
Cildi pürüzsüzleştirir ve içeriden nemle doldurur, ısınır, fibroblastların aktivitesini uyarır ve yenilenme süreçlerini arttırır, antioksidanlarla doyurur, mikro dolaşımı geri kazandırır ve rosacea ile savaşır.
peptitler
Gençlerde cilt, cildin derin katmanlarındaki hücrelere kollajen, elastin ve hyaluronik asit sentezleme talimatı veren kendi düzenleyici peptitlerinin oluşumu nedeniyle sıkılığını ve elastikiyetini korur. 35 yaşından sonra, bu düzenleyici peptitlerin sayısı giderek azalır, bu nedenle cilt yaşlanmasını önlemek için her gün kendi peptitlerimizle aynı olan laboratuvarda sentezlenmiş peptitlere dayalı ürünlere ihtiyaç duyulur.
Farklı peptit sınıfları seçici olarak hareket eder, etkileri özetlenir ve birbirlerinin etkisini arttırır. Uyarıcı etkiye ek olarak, peptitlerin başka bir etkisi vardır. önemli özellik- Hücrelerin ömrünü %30'a kadar uzatarak süreçleri yavaşlatabilirler. biyolojik yaşlanma. Bu nedenle, kozmetiklerin bileşiminde peptitlerin varlığı, evde bakımda maksimum yaşlanma karşıtı etki sağlar ve biyolojik yaşlanmanın tezahürlerini yavaşlatır, sadece peptitlerin ürünlerde yeterli konsantrasyonda bulunması önemlidir.
Cildi sıkılaştırmada, kırışıklıkları yumuşatmada ve sarkmayı gidermede etkili olan birkaç peptit türü vardır:
- Palmitoil tripeptid-5 (Syn-Coll)
Cilde iyi nüfuz eder, kollajen sentezi için fibroblastları aktive eder, rejenerasyonu uyarır, elastikiyeti arttırır, derin kırışıklıkları giderir, bu da onu anti-aging bakımın vazgeçilmezi yapar.
- Hekzapeptit-10 (Serilesine)
Dermo-epidermal bileşkenin anahtar yapılarının sentezini aktive eder, hücre bölünmesini hızlandırır. üst katmanlar cilt ve alt fibroblastlar, dermisin yapısal proteinlerinin sentezini uyarır. Sonuç olarak derinin yoğunluğu ve elastikiyeti artar, çerçevesi yeniden kurulup güçlenir ve dış görünüş- Kırışıklık sayısı azalır, deri fazlalığı azalır.
Peptitler, hyaluronik asit ve değerli bitki içerikleriyle birlikte, birçok yaşlanma karşıtı cilt ürününün bir parçasıdır. Boyundaki "Venüs halkalarını" azaltmak, sarkıklığı azaltmak ve güçlendirmek, yaşla birlikte kaybedilen cilt hacmini yenilemek, hem hızlı hem de belirgin bir kümülatif etkiye sahip olmak dahil olmak üzere cildi etkili bir şekilde pürüzsüzleştirirler.
- GHK-Cu, bakır-1 tripeptit
Bu eşsiz peptit, yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasını önler, kırışıklıkların derinliğini azaltır, cilt yapısını geri kazandırır, iyileşmeyi hızlandırır: kollajen, fibronektin ve elastin sentezini uyarır, fibroblast fonksiyonunu eski haline getirebilir ve kök hücrelerin bölünme yeteneğini destekleyebilir.
Metabolizma yaşla birlikte yavaşlar, beslenmeyi, su alımını ve kiloyu dikkatlice izlemeniz gerekir. Yeterli ile birlikte fiziksel aktivite, yeterli uyku süresi ve hyaluronik asit ve peptit bazlı kozmetikler, görünümünüz uzun yıllar genç kalacaktır.
Bölüm: Vücut bakımı
Yükleniyor...
