Kışın el ve ayak derisinin genç görünümü sizi hiç memnun etmiyor mu? Cilt kuruyan pillerle dolu bir sezondan sonra nereden gelecek? Merkezi ısıtma ve güneş ışığı eksikliği? Ancak cildi hızlı ve etkili bir şekilde neme doyurmanın bir yolu var!

Evde bile kullanılabilir - gerçekleştirmesi çok basit, uygun fiyatlı ve en önemlisi zararsızdır. Gelelim parafin tedavisine.

Mumlar herkese tanıdık geliyor - onlar onların parafinleri. Parafin tedavisi günümüzde çok popüler bir cilt bakımı yöntemi haline geldi - el ve ayak derisinin sıcak erimiş parafin ile maruz bırakılması.

Bunlar seni korkutmasın korkunç sözler"sıcak" ve "erimiş" gibi. Parafin çelik değil, domuz yağı değil, buz değil. eriyor Düşük sıcaklık yaklaşık 50 derece ve yüksek ısı kapasitesi nedeniyle cilt için tehlikeli değildir. Erimiş sıvı parafin uygulamaları şaşırtıcı özelliklere sahiptir. Yaşlanmış, kırışmış cildi bebek cildine çeviriyorlar!

sevgi dolu sıcaklık

Büyük bir ısı kapasitesi ile düşük bir ısı iletkenliğine sahip olmak inanılmaz özellik parafin ve bu prosedürde kullanılır. Ne de olsa, her gözeneği tıkayarak çok yavaş, damla damla cildimize ısı verebiliyor. Bununla ne olur?

Derinin ısısı sadece 2 derece yükselir. Hücreler arasındaki boşluklar artar. Bu koşullar altında tüm gözenekler yavaş yavaş açılmaya başlar. Artan terleme başlar ve nemin buharlaşacağı hiçbir yer yoktur. Cilde tekrar geri döner, ancak farklı bir biçimde, onu nemlendirir, onarır. su dengesi.

Her eklemi tedavi ediyoruz

Sıcaklığın artması eklemlere giden kan akışını artırır. Bu gibi durumlarda dokular yenilenir ve yaralar iyileşir. Tıpta bu teknik uzun zamandır bilinmekte ve büyük bir başarıyla kullanılmaktadır. Ağır yaralanmaların sonuçları bu teknikle tedavi edilir.

Ama hepsi bu kadar değil. Kan daha güçlü dolaşır ve lenf de hareket etmeye başlar. Ve bu nedenle, vücudumuzun bir numaralı düşmanı olan toksinleri dışarı atar! Ter ile cildimizin yüzeyine gelirler, ancak su moleküllerinden daha büyük bir düzene sahip olduklarından, parafin tabakasının altında su ile geri emilmezler. İşlemden sonra parafini çıkarırken, işlemin özünü anlamak çok önemlidir ve asla, hiçbir koşulda iki kez parafin kullanmayın. İşlemden sonra zehirlidir!

Böyle bir temizleme kompresinden sonra cilt, tüm gözeneklerle nefes almaya başlayacak ve bir milyon dolar gibi görünecektir.

Cilt germe

Kademeli soğutma ile parafinin hacmini azalttığı ve cilt katmanlarını kendisiyle birlikte sürüklediği açıktır. Yarım saat sonra cildi sıkarak hacmini azaltmaya çalışıyor. Cilt pürüzsüzleşir ve bu özellikle yüzün şişmesiyle fark edilir. Böyle bir sorundan muzdarip insanlar için parafin prosedürü, durgun lenfleri harekete geçirmeye yardımcı olur ve şişlik, dağ yamacındaki bahar karı gibi kaybolur.

Evde böyle bir prosedür gerçekleştirirken, kodu bilmeniz gerekir. belirli kurallar. İşlemden önce cilt yıkanmalı, toz ve kirden iyice arındırılmalıdır. Cildi dezenfekte etmek için parafin uygulamadan önce losyonla silin ve ardından besleyici bir krem ​​​​uygulayın. Isıtılmış parafinin sıcaklığını cilde bir damla ile kontrol ettiğinizden emin olun. pişmiyor mu Bu, normal hassasiyete sahip olduğunuz ve kollarınızı veya bacaklarınızı parafin banyosuna indirebileceğiniz anlamına gelir. Yavaşça yapın, şok tedavisine gerek yok. Ellerinizi çıkardıktan sonra saç boyama eldiveni ya da sadece çanta giyin ve kışlık eldivenlerle ısıtın ve çantaların üzerinden ayağınıza yün çorap geçirin. Seanstan sonra cilde uygulayın koruyucu krem ince tabaka.

Daha iyiye doğru bir değişiklik fark ettiniz mi? Güzellik arayışınızda iyi şanslar!

Kaynak:

Ellerinize iyi bakmanız neden önemlidir?

El bakımı, herhangi bir kızın güzel görünümünün bileşenlerinden biridir. Bu yerdeki cilt çok savunmasız ve hassastır. İçinde çok az yağ bezi vardır ve avuç içlerinde tamamen yoktur, bu nedenle ellerin doğal koruması zayıftır. Yüzden 5 kat daha az nem içerirler, bu nedenle genellikle susuz kalırlar.

Ek olarak, eller düzenli olarak maruz kalmaktadır. dış ortam güneş, rüzgar ve don. Bundan cilt kaplama kızarır, kalınlaşır ve çatlar. Sırasında Ev ödevi su-yağ dengesini olumsuz etkiler kimyasallar yıkamak ve yıkamak için. Koruma olmadan eller hızla yaşlanır ve çeşitli cilt rahatsızlıklarına yakalanabilir.

Evde el bakımı için kurallar

El ve tırnak bakımı için çok fazla zaman ve para harcamanıza gerek yok. Başlamak için birkaç tane öğrenmek yeterli Basit kurallar savunmasız cildi dış etkilerden korumak için:

• Ev işi yaparken eldiven takmayı unutmayın. Bu basit kural, kalemlerinizin güzelliğini büyük ölçüde artıracaktır. Bu, zemini, bulaşıkları, çamaşırları yıkamak, ıslak temizlik için geçerlidir;
• El yıkamak için su her zaman ılık olmalıdır. Son derece yavaş bir şekilde geri yüklenen lipit tabakasını çok sıcak veya soğuk yıkayın;
• v kış zamanı açık havada eldiven giyin, ancak yalnızca doğal malzemelerden. Sentetikler cildinizi kıt nemden mahrum bırakacak ve eldiven olmaması tamamen yüzey pürüzlülüğüne yol açacaktır;
• daha fazla gazsız içecek ve Temiz su. Bu sadece tüm vücut için değil eller için de faydalıdır;
• el yıkama satın al sıvı sabunİle yararlı takviyeler. Normal sert sabundan cilt kurur ve incelir. İÇİNDE son çare, normal kullanabilirsiniz bebek sabunu- evrenseldir ve herkes için uygundur;
• yıkadıktan sonra ellerinizi kurulayın. Aşırı nem, su-yağ dengesini olumsuz etkiler;
• yemek yemek daha fazla ürün A, C ve E vitamini içeriği ile veya içeriği ile vitamin kompleksleri için. Bu, kollajen liflerini sağlam tutacak ve yaşlılık lekelerine karşı koruyacaktır;
• doğru ye. Tercih ver taze sebzeler ve meyveler;
• Dirseklerinizin cildine bakım yapmayı unutmayın. Orada daha sertleşir ve çok daha hızlı kurur. Haftada bir kez banyo yaparken dirseklerinizi süngertaşı ile ovun ve ardından besleyici bir kremle yağlayın;
• tırnakların durumunu gözden kaçırmayın. Düzensiz tırnaklar bozulur Genel form eller yaşınızı ele verir. Pahalı bir manikür yapmak gerekli değildir - sadece onları temiz tutun, kütiküle yağ uygulayın ve tırnak plağı ellerin cildine özen gösteren aynı besin bileşimleri;
• cildi günde en az iki kez kremle yağlayın. Bunu yapmak için, iş yerinde bile ellerinizin güzelliğine bakabilmeniz için çantanızda daima yanınızda bir besin bileşimi bulundurun. Evde çeşitli amaçlar için - güneşten korunma, nemlendirme, besleme vb. - kremlerin stoklanması önerilir.

• Ellerinizi doğru şekilde nasıl yıkarsınız?
• Tırnaklarınızı nasıl keseceğiniz konusunda adım adım kılavuz

El bakımı adımları

• Aşama 1 - temizlik. Bu prosedür olmadan günlük el bakımı imkansızdır. Bunu yapmak için ellerinizi sabunla yıkamanız yeterlidir ancak bazen arındırıcı banyolar yapabilirsiniz.
• Aşama 2 - pul pul dökülme.Ölü hücreleri ciltten uzaklaştırır. Bunun için bir ovma veya peeling kullanılır. Bu adımda, cildi uygulama için hazırlayabilirsiniz. besin bileşimi, yararlı maddeler yüzeye daha iyi nüfuz edeceğinden.
• Aşama 3 - beslenme. Bu aşamanın temel amacı A, B, C, E ve F vitaminlerinin eksikliğini gidermektir. çeşitli problemler. Burada bu vitaminlerle zenginleştirilmiş el kremleri kullanılmaktadır. Bileşimde doğrudan bulunmayabilirler, ancak yağlar, peynir altı suyu veya narenciye özleri şeklinde bulunabilirler.
• Aşama 4 - hafifletme.Çatlak, kırışıklık ve kuruluğun önlenmesi için gereklidir. Burada yardım şifalı maskeler, banyolar ve losyonlar. Plakayı güçlendirmeye yardımcı olduğu için tırnaklara sürülebilirler.
• Aşama 5 - masaj. Bakım ürünlerini uyguladığımızda bunu yapıyoruz.
  - Parmak uçlarından tabanlarına kadar okşama ve bastırma hareketleri yapıyoruz.
  - Sonra - bileğe ve daha yükseğe - omzuna doğru ilerliyoruz. Şu anda, bir el diğerini tutuyor gibi görünüyor.
  - Şimdi elinize dokunabilirsiniz. Bir kolunuzu düzeltin, parmaklarınızı yumruk yapın ve elden başlayıp koltuk altlarına kadar diğerinin kenarıyla vurun. Önce bir elin içi ve dışı, sonra diğer el.
  - Kıstırma, kas tonusunun artmasına yardımcı olacaktır. Endeksin ipuçlarını alın ve baş parmak ve cildi biraz kaldırın. Bu şekilde, parmaklardan bileğe ve ardından dirseğe doğru çalışın.

• Aşama 6 - jimnastik. Yorgunluğu gidermek için el egzersizlerine ihtiyaç vardır. Uzun süre monoton pozisyon, durumlarını olumsuz etkiler. Ellerin sağlığı için temel kural, dinlenmelerinin tüm gün yapılan eylemlerin tersi olması gerektiğidir.

Bilgisayar başında otururken bile elinizdeki gerginliği giderebilirsiniz. İşte bazı basit egzersizler:

1. Kollarınızı sallayın ve uzuvlarınızı saat yönünde ve ardından saat yönünün tersine döndürün.
2. Dirseklerinizi yerleştirin düz yüzey. Alternatif olarak kollarınızı bükün ve düzeltin.
3. Ellerinizi masaya koyun. Yumruklarınızı sıkın ve açın.
4. Parmaklarını aç. Dönüşümlü olarak küçük parmaktan büyüğe doğru bükün ve düzeltin.

Profesyonel el bakımı

Bazen güzellik salonlarında yapılan kaplıca tedavileriyle kendinizi şımartabilirsiniz. El bakımı demek makyaj malzemeleri Yüksek kalite vitaminler ve seramidler ile.

Spa uygulamaları şunları içerir:

• temizlik için peeling ve maskeler;
• deniz tuzu ile kokulu banyolar;
• gıda maskeleri;
• parafin ile sarar;
• gevşeme masajı.

Bunlar sırasında aromaları stresi azaltan ve zevk veren uçucu yağlar, otlar ve baharatlar kullanılır. Genellikle SPA el bakımı, şifalı çamur ve yosunlar kullanılarak yapılır. Bütün günü ellerinizin güzelliğine ayırabilir ve dekoratif bir manikürü tamamlayabilecek tüm prosedürlerden geçebilirsiniz.

El bakım ürünleri

El bakım ürünleri pazarı oldukça zengindir. Aşağıdaki tablonun yardımıyla anlamanıza yardımcı olacağız.

amaç	Araç	özellikler
temizlik	1. Soyma 2. Taşlama 3. Fırçalayın 4. Tuz 5. Banyo için yatıştırıcı maddeler	Scrubs satın almak daha iyidir Doğal içerik, örneğin öğütülmüş hindistancevizi çekirdekleri veya Buğday Kepeği. Gommage, hassas ciltleri temizlemek için daha uygundur. için fon satın alabilirsiniz. kimyasal soyma, sonra eski hücreler çözülecek meyve asitleri. Temizleme banyolarında suyu yumuşatmak için tuzlar ve özel bileşenler satın alabilirsiniz.
temel bakım	1. Krem 2. Losyon 3. Emülsiyon 4. Sufle 5. Balsam 6. Jel 7. Süt 8. Sprey 9. Yağ	bugün var büyük seçim temel el bakım ürünleri. Krema, melisa, sufle ve yağlar yağlı bir dokuya sahiptir ve emülsiyon, su ve yağ olmak üzere iki ayrı fazın içeriğinden dolayı yumuşak bir bileşime sahiptir. Süt ve jel çok su içerir, bu nedenle yaz aylarında kullanım için çok uygundurlar. Temel bakım ürününün bitki özlerinden ve yağlardan yapılmış olması daha iyidir.
yoğun bakım	1. Serum 2. Maske	Maskeler ve serumlar da besin bileşenleri içerir, ancak daha yüksek bir konsantrasyonda. Bu ürünler yaşlanma karşıtı kozmetiklerin ana bileşenleridir.

Ürünlerin raf ömrünü uzatmak için gerekli olan kozmetik ürünlere koruyucular eklenir. Sadece bakım için kullanmak istiyorsanız doğal bileşikler, o zaman onları kendi ellerinizle yapabilirsiniz.

Ev Yapımı El Bakımı Tarifleri

Yumuşatmak için yulaf ezmesi

İhtiyacın olacak:

• su - 150 mi;
• herkül - 50 gr;
• zeytinyağı - 20 ml.

Tahıl ve sudan yulaf lapası pişirin. Hazır olduğunda, yağ ekleyin ve bileşimi soğuyana kadar soğutun. rahat sıcaklık. Ellerinizi 10 dakika içinde bekletin ve sonra durulayın.

Çatlaklardan ekmek

İhtiyacın olacak:

• süt - 1 l;
• buğday ekmeği - 1 adet.

Sütü ılık bir duruma ısıtın ve önce ekmekten çıkarılması gereken kırıntıyı içine batırın. Ellerinizi bileşime daldırın, 15 dakika bekleyin ve ardından ellerinizi durulayın.

Kadife için bitkisel

İhtiyacın olacak:

• kuru papatya - 30 gr;
• adaçayı otu - 30 gr;
• kuru muz - 30 gr;
• su - 1 l.

Malzemelerden bir kaynatma hazırlayın. Yaklaşık 10 dakika kaynatmanız gerekiyor. Ellerinizi süzdüğünüz et suyuna batırın ve 25 dakika bekletin. Durulamayabilirsiniz.

Yorgun ciltler için nane

İhtiyacın olacak:

• taze nane yaprakları - 20 adet;
• kaynar su - 180 ml.

Yeşillikleri demleyin ve demlenene kadar yarım saat bekleyin. Şimdi ellerinizi 25 dakika boyunca içine sokabilirsiniz. Süre dolduktan sonra ellerinizi çekin ve durulamayın.

tuz temizleme

İhtiyacın olacak:

• deniz tuzu - 100 gr;
• ılık su - 1 l.

Tuzu suda eritin. Ellerinizi 10 dakika banyoda bekletin. Ardından bir havluyla iyice kurulayın ve yağlayın. yağ kremi.

Terleme için sirke

İhtiyacın olacak:

• su - 1 l;
• elma sirkesi - 60 ml.

Malzemeleri karıştırın. Ellerinizi hazırlanan banyoya daldırın ve 15 dakika bekleyin. Sonra onları ılık suyla yıkayın.

Nemlendirmek için patates

İhtiyacın olacak:

• patates.

Yumruları soyun ve kaynatın. Sadece kaynatmaya ihtiyacımız var ve patatesleri diğer ihtiyaçlar için kullanıyoruz. 40 dereceye kadar soğutun ve ellerinizi içine yerleştirin. 10 dakika bekleyin, havluyla kurulayın ve krema ile yayın.

Kızılcık ve sarı kantaron ile besleyici

İhtiyacın olacak:

• ezilmiş İsveç kirazı yaprakları- 1 yemek kaşığı. l.;
• kurutulmuş St.John's wort çiçekleri - 1 yemek kaşığı. l.;
• kaynar su - 0,5 su bardağı.

Otların üzerine kaynar su dökün ve yarım saat bekletin. Et suyunu süzün ve sıvıyı bir kase ılık suya dökün. Ellerinizi 20 dakika kadar bu karışıma batırın, sonra ellerinizi kurulayın ve krema ile yayın. Banyo iltihabı hafifletmeye, cildi nemlendirmeye ve elastik hale getirmeye yardımcı olur.

Dirsekler için yağ

İhtiyacın olacak:

• sebze yağı.

Yağı ısıtın, iki kaba dökün ve dirseklerinizi sıvıya batırın. 5 dakika sonra yumuşatılmış cilde süngertaşı uygulayın, ılık suyla yıkayın ve kremayla yağlayın.

Scrubs ve peeling

kahve kremalı

İhtiyacın olacak:

• öğütülmüş kahve - 3 çay kaşığı;
• ağır krema - 1 çay kaşığı:
• arı balı - 1 çay kaşığı.

Tüm malzemeleri iyice karıştırın. Ovmayı ellerinize uygulayın ve yaklaşık 3 dakika kuvvetlice ovun. Aynı zamanda parmaklarınıza güzelce masaj yapın. Şimdi bileşimi ellerinizde bırakın ve 15 dakika sonra ılık suyla çıkarın.

İhtiyacın olacak:

• bal - 1 çay kaşığı;
• şeker - 1 çay kaşığı;
• E vitamini - 1 kapsül.

Tüm bileşenler doğrudan avucunuzun içinde karıştırılabilir ve ovalama hemen başlayabilir. Manipülasyonu birkaç dakika yapın ve ardından 10 dakika bekleyin. faydalı bileşenlerıslatmayı başardı. Fırçalamayı sade suyla yıkayın.

Şeker

İhtiyacın olacak:

• zeytinyağı - 2 yemek kaşığı. l.;
• kahverengi şeker - 60 gr.

Bileşenlerden bir ovma hazırlayın ve ellerin cildine hafifçe ovun. 3 dakika ovma yapın ve ardından kütleyi yıkayın. Sadece iyi temizlemez, aynı zamanda cildi nemlendirir.

yaşlanma karşıtı

İhtiyacın olacak:

• üzüm çekirdeği esansiyel yağı - 2 yemek kaşığı. l.;
• pirinç - 60 gr;
• sandal ağacı esansiyel yağı - 2 damla.

Tahılları bir kahve değirmeni veya blender ile öğütün. Şimdi yağlarla karıştırın. Cilde ovma uygulayın, 5 dakika hafifçe masaj yapın ve durulayın. Karışım tonlar ve cildin elastikiyetini artırır.

Yulaf ezmeli tereyağlı bal

İhtiyacın olacak:

• ince öğütülmüş herkül;
• sebze yağı;

Bir çorba kaşığı mısır gevreğini diğer malzemelerle birleştirin. Kalın bir bulamaç oluşturmak için yeterli miktarda alın. Ellerinize uygulayın ve yaklaşık 5 dakika kendi kendinize masaj yapın. Şimdi ellerinizi suyla yıkayın ve besleyici bir krem ​​​​uygulayın.

bal yumurta besin

İhtiyacın olacak:

• arı balı - 50 gr;
• tavuk sarısı - 1 adet;
• yulaf ezmesi - 1 yemek kaşığı. l.

Önce unu yumurta sarısı ile iyice karıştırın ve ardından balı ekleyin. Sonuç olarak, viskoz olmalı ve kalın kompozisyon. Maskeyi cilde uygulayın ve 20 dakika bekleyin. İstenirse pamuklu eldiven giyilirse bütün gece saklanabilir. İşlemin sonunda ellerinizi ılık suyla durulayın ve krem ​​​​uygulayın.

Önemli! Yulaf ezmesi yoksa, bir kahve değirmeni içinde öğütülmüş yulaf ezmesi uygundur.

gliserin-sitrik

İhtiyacın olacak:

• gliserin - 20 gr;
• yulaf ezmesi - 80 gr;
• zeytinyağı - 50 mi;
• limon suyu - 10 ml.

Un, tereyağı ve suyu birleştirin ve karıştırın. Şimdi gliserin ekleyin ve karışımı bir hamur haline getirin. Bileşimi 30 dakika uygulayın, ardından durulayın ve krema ile yayın.

lor ile yeşil çay gençleşme için

İhtiyacın olacak:

• süzme peynir - 50 gr;
• yeşil yaprak çayı - 1 çay kaşığı;
• kaynar su - 100 mi;
• zeytinyağı - 50 mi.

Çayı suyla dökün ve 20 dakika bekletin. Şimdi süzün ve sıvıyı maskenin diğer bileşenleriyle karıştırın. Karışımı ellerinize uygulayın, pamuklu eldiven giyin. Yarım saat sonra çıkarın, bileşimi durulayın ve tedavi edilen alanı krema ile yayın.

portakallı tonik

İhtiyacın olacak:

• turuncu - 1 adet;
• susam yağı - 1 çay kaşığı;
• kırmızı biber - bir tutam.

Portakalın posasını çıkarın ve diğer malzemelerle karıştırın. Ellerinize uygulayın, 5 dakika bekleyin ve durulayın. Son olarak, cilde badem yağı uygulayın.

elma-zeytin

İhtiyacın olacak:

• elma - 1 adet;
• zeytinyağı - 2 yemek kaşığı. l.;
• vazelin - 1 çay kaşığı;
• kafur yağı - 1 damla.

Elmayı rendeleyin ve diğer malzemelerle karıştırın. Karışımı ellerinize kalın bir tabaka halinde yayın ve 10 dakika bekleyin. Süre geçtikten sonra durulayın ve bir nemlendirici uygulayın.

el bakım kremi

kremalı bal

İhtiyacın olacak:

• bal - 1 çay kaşığı;
• yüksek kaliteli tereyağı - 3 yemek kaşığı. l.;
• papatya kaynatma - 1 yemek kaşığı.

Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve uygun bir saklama kavanozuna koyun. Bu krem ​​çok yağlıdır, sürdükten sonra emilmesi için bir süre beklemeniz gerekir. Ancak cildi yumuşak ve hoş yapar.

Bu ilginç! Kremin uygulamasını özel bir kendi kendine masaj teknolojisi ile birleştirin. Sabah, ürünü yüze sürün. arka taraf uzuvlar. Kalın eldivenler giyiyormuş gibi parmak uçlarından bileğe doğru hareket edin. Her parmağa dikkat edin! Krem avuç içlerine uygulanmaz. Akşamları ellerinize masaj yapın yumuşak fırça akan su altında ve ardından bileşimi sabah kullanılanla aynı şekilde yayın.

Ekşi krema sarısı

İhtiyacın olacak:

• ekşi krema - ½ su bardağı;
• yumurta sarısı - 2 adet;
• limon suyu - 2 yemek kaşığı. l.;
• votka - 2 yemek kaşığı. l.

İlk iki malzemeyi bir karıştırıcıda veya karıştırıcıda çırpın ve ardından geri kalanını ekleyin ve iyice karıştırın. Votkayı 1 yemek kaşığı konyak veya alkol ile değiştirebilirsiniz.

kremalı gliserin

İhtiyacın olacak:

• gliserin - 50 gr;
• krema - 50 gr;
• limon suyu - 2 damla.

Tüm malzemeleri karıştırın ve sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez ellerinize uygulayın.

Çatlaklar için merhem

İhtiyacın olacak:

• yumurta sarısı - 1 adet;
• arı balı - 1 yemek kaşığı. ben;
• zeytinyağı - 1 yemek kaşığı. l.

Hazırlamak için tüm malzemeleri karıştırmanız yeterli. Merhem 20 dakika ellere sürülür. İşlemden önce tuz banyosu yapılması tavsiye edilir.

parafin tedavisi

Periyodik olarak kendi ellerinizle parafin tedavisi yaparsanız evde bakım daha da etkili olacaktır. Cildi yumuşatmaya ve nemlendirmeye yardımcı olur. İşlem sırasında parafin elleri eşit şekilde kaplar ve cildi ısıtır. Bunun sonucunda terleme artar ve gözenekler açılır. Parafin nedeniyle nem buharlaşamaz, bu nedenle cilde geri emilerek su dengesini geri kazandırır.

Parafin tedavisi için kozmetik parafin almanız yeterli. Prosedür basit:

• parafini bir su banyosunda eritin (sıcaklık 40 derecenin altında);
• ellerinizi buharlayın ve fırçalayın;
• ellerinizi besleyici krem ​​​​veya yağ ile yağlayın;
• ellerinizi 10 saniye parafine batırın, ardından çıkarın, kabı aynı süre boyunca tutun ve tekrar indirin;
• manipülasyonları 4-5 kez tekrarlayın;
• ellerinizi bir filme sarın ve bir havluyla ısıtın;
• yarım saat sonra parafin tabakasını çıkarın ve ellerinizi yıkayın;
• nemlendirici uygulayın.

Etki, bir prosedürden sonra görülebilir, ancak onu korumak için uzun zaman, tüm prosedürleri uygulayabilirsiniz. 5 gün ara ile 5-10 seans şeklindedir.

El bakımı için en iyi yağ hangisidir?

Yağlar masaj, banyo ve maskelere eklenmenin yanı sıra hastalıkları tedavi etmek için kullanılır. Bitkilerin esansiyel yağları, ellerin cildi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve onu esansiyel vitaminlerle besler:

• turuncu;
• sardunya;
• greyfurt;
• jojoba;
• ylang-ylang;
• selvi;
• lavanta;
• lösemi;
• limon;
• mandalina;
• neroli;
• gül;
• sandal ağacı;
• Rezene.

yağına göre tercih edebilirsiniz mevcut sorun bu tabloya göre:

40-50 yıl sonra el bakımı için kurallar

Ellerin yaşlanan cildi gerektirir büyük ilgi. Cilt bakımının tüm kurallarına uyduğunuzdan emin olun. Bu yaşta avuç içlerinin arkası, genç yaşta olduğundan daha fazla kurumaya eğilimlidir. Zaten yağ bezlerinden yoksun avuç içlerinde, ter bezleri yeterli nem yeteneğini kaybeder. Kuru cilt düzenli olarak derinlemesine nemlendirme tedavilerine tabi tutulur.

Kozmetikler arasında olgun ciltler için özel olarak tasarlanmış olanları seçmelisiniz. 50 yaş üstü bayanlar, yaşlılık lekelerinin oluşumunu önlemek için UV korumalı kremler satın almalıdır. Mevcut lekeleri gidermek için beyazlatıcı maskeler ve serumlar kullanılır.

Tüm ödevler kesinlikle mühürlerde yapılır. Onları takmadan önce eller cömertçe krema ile sürülür. İşlem tamamlandıktan sonra yıkanmalıdır. Haftada iki kez ilavesi ile banyo yapılır. uçucu yağlar ve soyma - 7 günde 1 kez.

• 40 yıl sonra yüz bakımı: yararlı ipuçları güzellik
• 50 yıl sonra cilt bakımı

Kış ve yaz bakımının özellikleriİlkbahar ve yaz aylarında el bakımı

• Agresif Güneş ışınları ellerinizde pigmentasyon oluşumuna ve hızlı yaşlanmaya yol açabilir. Bunu önlemek için yaz aylarında her dışarı çıktığınızda güneş kremi kullanın.
• Sıcak günlerde ellerinizi bir süre buz gibi suya batırarak kendinizi neşelendirebilirsiniz. Bu kan dolaşımını iyileştirecektir. Manipülasyondan sonra ellerinizi silin ve krema ile yağlayın.
• Bir yazlığınız varsa, o zaman gerçekleştirin uygun bakım bahçeden sonra ellerin arkasında. Kirli işlerden sonra ellerinizi bir fırça ile iyice yıkayın. Bundan sonra, boyutu ne olursa olsun ciltteki tüm lezyonları hidrojen peroksit ile tedavi edin. Sonrasında krem ​​sürmeyi unutmayın.

Sonbahar ve kış aylarında el bakımı

• Kışın dışarı çıkmadan yarım saat önce ellerinizin cildini besleyici bir kremle yağlayın. Çıkıştan önce başka bir katman uygulayabilirsiniz.
• Eldiven taktığınızdan emin olun ve soğukta gereksiz yere çıkarmayın.
• Elleriniz soğuktan hala daha kötü görünüyorsa, hemen onlarla ilgilenin. Akşamları banyo yapın besleyici maskeler. Yatmadan önce ellerinizi kremayla yağlayın ve iyi emilim için selofan eldivenler ve üstüne eldivenler giyin.

Yardımcı ipuçları günlük bakım ellerin arkasında

1. Patates püresi ve süt, kesilmiş süt banyosu veya lahana turşusu infüzyonu elleri beyazlatmaya yardımcı olur.
2. aydınlatmak yaşlılık lekeleri ellerin yüzeyinde tentürü karıştırabilirsiniz kombu çayı(2 yemek kaşığı) ve soğan suyu (1 çay kaşığı). Kompozisyon yatmadan önce uygulanır.
3. Soyulma ve kızarıklıktan kompozisyona yardımcı olacaktır. amonyak%0,25 (1 çay kaşığı) ve bir bardak su. Ellerinizi 5 dakika boyunca batırın.
4. Bir morina kaynatma, çapakların giderilmesine yardımcı olacaktır. Ellerini bir süre içinde tut. Manipülasyonları birkaç kez tekrarlayın, sorun ortadan kalkacaktır.
5. Tırnaklarınızda sağlıklı bir parlaklık için tırnak etlerinize limon veya kızılcık suyu sürün.
6. Sert kahve, tırnak mantarından kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Kompozisyonu periyodik olarak sallayarak ellerinizi içinde tutun. Prosedür ağrıyı hafifletecek ve cildi yumuşatacaktır.
7. yağlı krema tereyağı%82,5 ve Potentilla. 250 gr yağ ve 5 gr ezilmiş bitki kökü alın ve ısıtın. buhar banyosu 10 dakika içinde. Sabah ve akşam çatlakları yağlarlar.

• Peeling tırnak tedavisi
• Tırnaklarda beyaz lekelerin nedenleri ve nasıl tedavi edileceği
• Evde tırnakları güçlendirmek için basit tarifler

Bütün akşamı ellerinizin güzelliğine ayırmaya karar verirseniz...

1. Ellerinizi banyo ile temizleyin.
2. Bir ovma ile ölü cilt parçacıklarını çıkarın.
3. Esansiyel yağlarla masaj yaptırın.
4. Kapağa besleyici bir maske ile faydalı maddeler sağlayın.
5. Cildi nemlendirici ve koruyucu bir kremle yağlayın.

Harcamak kapsamlı bakım haftada bir ya da en az ayda bir kez elinizin altında tutun ve her zaman bakımlı ve güzel ellere sahip olun.

Ellerin cildi 2 dakikada nasıl gençleştirilir. Gençleştirici el bakımı

Yararlı makaleler:

1. Evde tırnaklardan kütikül nasıl çıkarılır
2. Evde jel cila nasıl çıkarılır?
3. Tırnaklarınızı evde hızlı bir şekilde nasıl kurutursunuz?

Ellerin ve tırnakların yapısı kalıtımla belirlenir. Bu yüzden parmaklarınızın ne kadar büyük olduğunu veya tırnaklarınızın ne şekilde olduğunu unutmaya çalışın. Ellerdeki cildin yumuşak, esnek ve elastik olduğundan emin olun. Tırnakların sert, pürüzsüz, pembe olduğundan emin olun. Bunların hepsi sağlığınızın göstergesidir.

Herhangi bir el ve tırnak uygun ve kalıcı bakım güzel yapılabilir. Onları olabildiğince uzun süre bu şekilde tutmayı öğrenmelisiniz. Ve hiç de zor değil, sadece birkaç basit tavsiyeyi bilmeniz ve bunlara uymanız gerekiyor.

EVDE EL BAKIMI İÇİN BASİT İPUÇLARI

Ellerinize ne sıklıkla bakmalısınız?

El bakımı günlük yapılmalıdır.

Ellerimizi yıkarken suyun sıcaklığı kaç olmalı?

Soğuk veya soğuk olduğu için eller ılık su ile yıkanmalıdır. sıcak su Cilt için streslidir.

Ellerinizi yıkamanın en iyi yolu nedir?

El yıkamak için, içermeyen doğal sabun kullanmak daha iyidir. zararlı maddeler. Ellerinizi sertçe ovmayın, çok kirli olsalar bile, silmek daha iyidir küçük bir miktar limon suyu.

El kremi ne sıklıkla kullanılır?

Her yıkamadan sonra ellerinizi iyice kurulayın ve cildinizi yumuşatmak ve tırnaklarınızı güçlendirmek için ellerinizi bir nemlendiriciyle yağlamak için tembel olmayın.

Sabah ve akşam besleyici bir el kremi kullanın. Kremin her uygulamasında ellerinize ve tırnaklarınıza masaj yapın.

Ev işi yaparken eldiven taktığınızdan emin olun: temizlik, yıkama, bulaşık yıkama. Ancak lastik eldiven içinde 5 dakikadan fazla kalamayacağınızı unutmayın, elleriniz terlemeye başladığından bu durum cildi kurutur. Doğal ürünlerden yapılmış besleyici bir kremle ıslatılmış pamuklu eldivenlerin içine giyin.

• Haftada en az bir kez soda veya deniz tuzu ile ılık banyo yapmanız gerekir.
• Aromatik yağlardan besleyici maskeler yapın.
• El kompresi yapın.
• Ellerinize ve parmaklarınıza masaj yapın.
• Asetonsuz vernikler ve oje çıkarıcılar kullanın.

Ve en önemlisi! El ve tırnak bakımı için satın alın doğal ilaçlar ve kalite manikür malzemeleri. Kendinizi eksik etmeyin!

TIRNAK BAKIMI. ÇİVİLERİN DURUMU NELERE BAĞLIDIR?

Çoğu zaman, tırnaklarla ilgili sorunlar bir sağlık sorununa işaret eder. Tırnakların en yaygın kusuru kırılganlıklarıdır. Kırılganlığın nedenlerinden biri vücuttaki A ve D vitaminlerinin eksikliğidir.Tırnakların durumu ve dış görünüş vücudumuza giren besinlere çok bağlıdır. Sağlıklı bir tırnak günde 0,1 mm uzar. Saçtan 3-4 kat daha yavaştır. 5 ayda tırnak tamamen değiştirilir.

Bu nedenle doğru beslenmek çok önemlidir. Özellikle sonbahar-kış döneminde bu vitaminleri içeren besinleri beslenmenize dahil edin.

A Vitamini - kuru cilt, keratinizasyon, kırılgan tırnakları önlemek için gereklidir. Sığır karaciğeri, yeşillikler, havuçlar, domateslerde bol miktarda bulunur.

D Vitamini - insan vücudunda fosfor ve kalsiyumun tutulmasına katkıda bulunur, tırnakların gevşemesini önler. Balık karaciğerinde, balık yağında, sığır karaciğerinde, yumurta sarısı, tereyağı.

TIRNAK BAKIMI

Tırnak bakımı, kütikül bakımını içerir. Özel bir kütikül çıkarıcı ile düzenli olarak çıkarılmalıdır. Tırnaklar, onlara zarar vermeyen kristal bir törpü ile dikkatlice törpülenmelidir. Tırnakların yüzeyi özel törpülerle parlatılmalıdır. Düzenli olarak ovun tırnak plakaları limon suyu, kızılcık, kuş üzümü.

KIŞ YA DA SOĞUK HAVALARDA EL BAKIMI İÇİN HALK ARAÇLARI

Bazı basit tarifler anneannelerimizin kullandığı ellerin bakımı için.

• Rüzgarlı havalarda ellerin cildini yumuşatmak için merhem

4 yemek kaşığı gliserin, 1 yemek kaşığı limon suyu ve krema yapmaya yetecek kadar patates unu alın. Her şeyi iyice karıştırın ve gece boyunca ellerin cildine sürün.

• Cildi yumuşatmak ve iltihaplanmayı ortadan kaldırmak için losyon

Muz yapraklarını, papatya ve nergis salkımlarını eşit oranlarda karıştırın. 1 çorba kaşığı ezilmiş karışımdan 1 su bardağı kaynar su dökün, 2 saat bekletin, süzün. İnfüzyona 1 yemek kaşığı gliserin ekleyin. Ellerinizi günde 2-3 kez silin

• besleyici krem kuru ciltler için

Muz, papatya ve nergis karışımından bir çorba kaşığı, ½ bardak kaynar su dökün, 1 saat su banyosunda ısrar edin, süzün. 1 çay kaşığı bal ve 50 gr tereyağı ekleyin. Sabah ve akşam ellerinizi krema ile yağlayın.

• Eller için banyolar

1 litre suda bir yemek kaşığı ıhlamur demleyin, 2-3 saat bekletin. Ellerinizi 10-15 dakika infüzyona daldırın. Sonra yağlı kremayı ovun

• Besleyici kompresler

Ellerinizi ılık suyla yıkadıktan sonra doğal sabun besleyici kompres yapmakta fayda var. Sıkıştırılmış kütle ellerin arkasına uygulanır, sıkıştırılmış kağıtla kaplanır ve sıcak eldivenler giyilir. Sıkıştırmayı 40-50 dakika tutun. Bundan sonra kütle yıkanır.

İşte kompres tarifleri:

• 1 havucu rendeleyin, bir yemek kaşığı ekşi krema ve 1 tatlı kaşığı ayçiçek yağı ile karıştırın.
• 2 adet patates ılıtılır, kabukları ile haşlanır, kabukları soyulur ve püre haline getirilir.
• ¼ fincan ekleyin ılık süt ve 1 çay kaşığı ayçiçek yağı.

Güzel, bakımlı eller - kartvizit Herhangi bir kadın. Fotoğraf: Lori.ru.

Altın kurallar: soğuk mevsimde ellerinize iyi bakın

Güzel eller, herhangi bir kadının ziyaret kartıdır. Bu nedenle, onların bakımına özel dikkat gösterilmelidir. Özellikle kışın.

En ana düşman el derisi ultraviyole. Kollajeni yok eder ve serbest radikallerin oluşumunu destekler. Ancak güneşi yalnızca hayal edebileceğiniz sonbahar-kış döneminde bile elleriniz daha az savunmasız değildir. Aynı anda birkaç faktörden etkilenirler: soğuk ve buzlu hava, sıcak su - sonbaharda sıcak bir banyoda veya duşta güneşlenmek özellikle keyiflidir - ve sonbaharda ısıtma açıldığından, sürekli sıcaklık değişimleri. A çamaşır tozları, bulaşık deterjanları, düşük kaliteli duş jelleri, cildin su-lipit örtüsünü yok eden ve daha da fazla nem kaybına yol açan çok miktarda yüzey aktif madde içerir.

Ellerdeki cildin bir takım özellikleri vardır. Yağ bezleri bu bölgede yoktur, cilt altı yağlanma çok azdır ve deri çok incedir. Kadınlar gençliklerinde genellikle kuruluk gibi "küçük şeylere" dikkat etmezler ve sonra bunu anlarlar ve en çok satın almaya başlarlar. pahalı kremler bir mucize ummak. 45 yıl sonra sözde biyolojik yaşlanma Vücutta östrojen seviyeleri düştüğünde. Cilt nemini kaybetmeye devam eder, yağ tabakası azalır, yapısında geri dönüşü olmayan değişiklikler meydana gelir ve sonrasında en pahalı kremler ve işlemler bile işe yaramaz hale gelebilir. Bu nedenle, ellerinize ne kadar erken bakım yapmaya başlarsanız, o kadar uzun süre mükemmel durumda kalırlar.

Tüm noktalar

Kış yaklaştıkça el derisinin ihtiyacı artar ekstra bakım, beslenme ve hidrasyon. Kötü havanın etkilerini nötralize etmek için gereklidir. Karmaşık bir yaklaşım Bu sadece kremlerin düzenli kullanımını değil, aynı zamanda bazı salon prosedürleri. "Altın standart", hücreleri içeriden "beslemenize" ve rahat bir varoluş için tüm koşulları yaratmanıza izin veren parafin tedavisi, biyorevitalizasyon ve mezoterapidir. Bu nedenle mezoterapi, optimal hücre beslenmesine katkıda bulunan çeşitli vitamin kompleksleri, eser elementler, antioksidanlar, amino asitler ve peptidler içeren özel yaşlanma karşıtı kokteyllerin kullanılmasını içerir. Bu işlemler en az 6 işlem şeklinde gerçekleştirilir. Biyorevitalizasyona gelince, aktif bileşen hyaluronik asittir - cildin su dengesini anında geri kazandırır, elastikiyetini ve tonunu iyileştirir. Etki, ilk prosedürden sonra zaten görülebilir ve yalnızca zamanla yoğunlaşır, çünkü yaklaşık bir ay sonra hücreler aktif olarak kollajen ve kendi kolajenlerini üretmeye başlar. hiyalüronik asit. Parafin tedavisine gelince, gerçekten en basit olanıdır, ancak daha az değil etkili yöntem ellerin cildinin gençleşmesi ve daha fazla tonunun korunması. Parafinin kendisi değil sihirli çare derin ısıtma nedeniyle hücre yenilenmesi için gerekli tüm süreçleri uyaran eriyebilir bir kütledir. Parafin tedavisinden önce, kural olarak, örneğin meyve veya süt gibi hafif bir peeling yapılır, bu da stratum korneumdan kurtulmanıza izin verir, ancak kesinlikle agresif değildir ve cilde zarar vermez.

Haftada bir veya iki kez, ellerin cildini pürüzsüz ve bakımlı hale getirecek ölü cilt hücrelerini yok etmek için pul pul dökmek gerekir. Peelingin bir diğer faydası da kremin cilt katmanlarına daha derine nüfuz etmesini sağlamasıdır.

leke yok

Soğuk mevsimde önem kazanan bir başka sorun da karanlık noktalar. Bu, bronzlaşma tutkunlarını tam anlamıyla rahatsız eden tatil döneminin bir tür "yan etkisi" dir. Tüm profesyonel beyazlatma ürünleri cephaneliği var, ancak bunlar büyük bir dikkatle seçilmelidir. Hidrokinon en güçlü beyazlatma özelliklerine sahiptir, melanin üreten melanositler dahil hücrelerin hayati aktivitesini baskılar. Sonuç olarak, cilt büyük miktarda pigment üretmeyi bırakır ve gerçekten parlar. Bununla birlikte, bu tür ilaçlar, yalnızca bir uzman gözetiminde kullanılmalıdır, çünkü yüksek toksisiteye sahip olduklarından, bir dizi hastalığa neden olabilirler. yan etkiler. İlişkin Ev kullanımı, beyazlatma serileri bir çok seride mevcuttur. profesyonel kozmetik. Kural olarak, aynı zamanda peeling etkisine sahip olan belirli bir konsantrasyonda AHA asitleri içerirler. İlişkin kozmetik prosedürler, ellerin derisindeki hiperpigmentasyonu gidermek için, özü yüksek yoğunluklu atımlı ışığa maruz kalmak olan bir foto gençleştirme yöntemi kullanılır.

Soğuk mevsimde el bakımı: altın kurallar:

- Asla ıslak veya ıslak eller Açık soğuk hava. Kurutma makinelerini atlayın, ellerinizi bir mendille kurulayın veya nemin cildinize işlemesine izin verin.

Ellerinizi her gün epidermisin derin katmanlarında nemi tutacak besleyici bir kremle yağlayın. Bu, soğuğa çıkmadan en az bir saat önce yapılmalıdır.

- Eldivensiz yürümeyin - soğuk ve rüzgar cildi en az güneş kadar kurutur ve deniz suyu.

- Manikür yapmayı unutmayın: sıcaklık değişiklikleri, vitamin eksikliği çapak oluşumuna neden olur.

— deterjanlar bulaşıklar, çamaşır tozları ve diğer ev kimyasalları- ellerin hassas cildi için düşmanlar. Bu nedenle ellerinize bulaştırmamaya özen gösterin, ev tipi eldiven kullanın.

- Ellerinizi suyla yıkayın oda sıcaklığı. Sıcak su, cildi güçlü bir şekilde yağdan arındırır ve kurumasına katkıda bulunur.

Eminim ki şimdiden birçok kadın, en yağlı kremlerin bile gideremediği kuru ellerden muzdariptir. İnce cildi karmaşık bir şekilde eski haline getirmek gerekir, bu yüzden kanıtlanmış ipuçlarını paylaşacağım. kış bakımı ellerin arkasında.

İlk olarak, normal kalıp sabununuzu gliserin içeren sıvı bir sabunla değiştirin. En nazik temizleyicileri bulmaya çalışın çünkü ellerimizi günde onlarca kez yıkıyoruz. L'Occitane Bonne Mère çocuk serisini beğendim: sıvı sabun iyi köpürür, tasarruflu tüketilir, ellerde film bırakmaz.
Ama eğer geniş bir ailen varsa, o zaman seçmelisin. bir bütçe seçeneğiörneğin organik sabun Doğa Sibirya. Ellerinizi sadece ılık suyla yıkamanız ve en önemlisi sonrasında silerek kurutmanız gerektiğini unutmayın.

İkincisi, el ovma kullanın. Bu ürünler, el yüzeyinden soyulan ve kuruyan ölü hücrelerin çıkarılmasına, cilde pürüzsüzlük ve yumuşaklık kazandırılmasına yardımcı olacak ve kremler çok daha iyi emilerek daha verimli çalışacaktır.

İnce şeker taneleri bazlı EzFlow profesyonel peelingi seviyorum. Elleri nazikçe temizler, bitkisel yağlarla yumuşatır ve canlandırır. portakal aroması. Özel keselere benzer olarak, herhangi bir yüz peelingini tavsiye edebilirim, örneğin harika çalışıyor " Kayısı çekirdeği Pure Line'dan.

Üçüncü ve en önemli kış el bakımı ise; zengin besleyici krem. Tüm hoş kokulu ve hafif ürünlerin bahara kadar ertelenmesi gerekecek ve şimdi ağır toplarla karşılaşılacak.
Yüzüncü yılını kutlamış olan mavi bir kavanozdaki ünlü Nivea kremi tarafından kurtarıldım. Kompozisyonu basit görünüyor, ancak araç yine de etkili. Krem çok yoğun, cilde yayılması zor ama şaşırtıcı derecede hızlı emiliyor. Uzun süre kalıcıdır, en kuru ciltleri bile yumuşatır ve kümülatif etki gösterir.

Bir başka kış favorisi de Lush Lemon Sensation El ve Tırnak Eti Kremi. Kalın, balmumu benzeri krem, zengin içeriği sayesinde elleri gözle görülür biçimde nemlendirir. limon yağı, pürüzlü cildi ve hatta nasırları yumuşatır. Kremdeki birçok bitkisel yağ, elleri mükemmel bir şekilde besler, kuru tırnak etlerini özellikle iyi yumuşatır ve tırnakları güçlendirir.

Ev işi yaparken daima eldiven takmayı unutmayın. Elbette hepimiz bu kuralı biliyoruz ama çoğu zaman ihmal ediyoruz... Sıkıcı bir görevi SPA prosedürüne çevirelim mi?
Örneğin, bulaşıkları yıkamadan önce, ellerinize besleyici bir krem ​​sürün ve üzerini Lateks eldiven - Ilık su, sauna etkisi yaratacak ve tüm yararlı bileşenler derinlemesine emilecektir. İnanın bana, 20 dakikalık böyle bir temizlikten sonra ellerinizi tanımayacaksınız.
En pürüzlü ve kuru cildi hiç çaba harcamadan eski haline getirmenin bu hızlı ve kolay yolu.

Kendileriyle ilgilenmek için zaman harcamayı sevenler için, beğenecekler eller için parafin banyoları. Bu en popüler kış tedavisi güzellik salonlarında, ancak evde kolayca tekrarlanabilir.
Kozmetik parafini yüksek kenarlı bir kaseye koyun ve su banyosunda eritin. Cildi bir kese ile temizleyin, zengin bir besleyici krem ​​​​uygulayın ve arka arkaya birkaç kez parmaklarınızı sıkmadan ellerinizi sıvı parafine batırın.
Fırçaları takın plastik poşetler ve eldivenler, 30 dakika bekletin ve ardından parafini çıkarın. Isının etkisi altında mikro sirkülasyon hızlanır, kremin besinleri ve nemlendirici maddeleri cilt tarafından yoğun bir şekilde emilir ve soğudukça parafin hacmi azalır ve ellerin etrafına sıkıca oturur, böylece kırışıklıklar düzelir ve şişlik kaybolur.

PS. Kişisel olarak hangi el kreminin sizin için uygun olduğunu ancak deneyimleyerek öğrenebilirsiniz. Ve mutlaka en pahalı ve abartılı olmayacak. Sadece farklı kremler satın alın, özellikle de onlara gerçekten kışın çok sık ihtiyacınız olduğu için ve çok sayıda.

Bunları düzenli olarak takip ederseniz basit tavsiye- Elleriniz için hiçbir don korkunç değildir, cilt her zaman yumuşak ve ipeksi olacaktır.

İÇİNDE soğuk dönem eller özellikle dona veya rutubete, dışarıdaki soğuk rüzgarın yanı sıra kuru iç mekan havasına karşı hassastır. Ellerdeki cilt bundan bozulur, üzerinde çatlaklar, kızarıklık, soyulma görülür. Eller kışın ve sıcakta özel bakıma ihtiyaç duyar. soğuk hava sonbahar. Cildinize iyi bakmaya başlamazsanız, bu küçük sorunlar büyüyerek büyük ve ciddi bir soruna dönüşebilir. Ayrıca kışın vitamin eksiklikleri ve susuzluk da sık sık neden olur. erken yaşlanma hassas cilt.

Kışın el bakımı için kurallar

içeriğe geri dön

Zorunlu koruyucu ekipman

Ellerinize yüksek kaliteli koruma sağlamak için düzenli olarak iki tür krem ​​kullanmanız gerekir: besleyici ve nemlendirici. Bu tür ürünler gün boyunca uygulanmalıdır: sıvı, su ile herhangi bir temastan sonra - nemlendirici ve dışarı çıkmadan önce - besleyici. Kışın ellerinizi oda sıcaklığında suyla yıkamak en iyisidir, çünkü daha fazladır. soğuk su cildi sertleştirir, soyulmaya neden olur, daha sıcaktır - yağları giderir, cildi kurutur. Sıcaklık sıfırın üzerinde olsa bile eldivenleri ihmal etmeyin. Bunlar iyi savunmacılar soğuk rüzgardan ellerin derisi.

içeriğe geri dön

Cildinizi ekstra beslenme ile şımartın

Her beş günde bir, ellerinizi bu kadar basit bir prosedürle şımartabilirsiniz: akşam yatmadan önce cildinize sürmelisiniz. kozmetik yağı pamuklu eldiven giymek. Sabah, cilt ipeksi ve pürüzsüz hale gelecektir.

Gerekli su dengesini korumak için her gün birkaç bardak içmeniz gerekir. sade su. reddetmeniz önerilir sıcak duş ve ruh, ısınmaya geçmek daha iyidir, o zaman doğal yağ tabakası ciltte kalacaktır.

Haftada birkaç kez, ellerin cildi için besleyici ve yumuşatıcı bir maske yapmak iyidir: bir çırpılmış yumurta sarısı ve bir tatlı kaşığı bal, kıyılmış bal ile karıştırılır. yulaf ezmesi. Ellerinize bu karışımla 10 dakika masaj yapın, ardından maskeyi kontrast su ile durulayın ve ellerinize bitkisel yağ sürün. Düzenli olarak böyle bir prosedüre başvurursanız, iki hafta sonra fark edebilirsiniz. olumlu sonuç: eller yumuşar ve hassaslaşır.

içeriğe geri dön

Kışın ellerinizi nasıl ve ne yıkamalısınız?

Günlük bakım kışın el yıkama, ellerin bir sıvı ile yıkanmasını içerir yumuşak sabun, el derisinin gün boyunca en az üç kez kremle yağlanması. Ellerin cildinde hafif bir tahriş fark edilirse, yardımcı olan papatya özlü bir krem ​​\u200b\u200balmanız gerekir. hızlı iyileşmeçatlakları giderir, kızarıklığı tedavi eder. Ellerin kuru cildi, aloe özü, pürüzlü cilt - lesitin veya gliserin kremi. Akşamları kremi sürmeden önce avuç içinize bir miktar tutmalısınız. ılık su bir soda çözeltisi ile: krem, ellerin buğulanmış cildine çok daha iyi emilecek, etkisi daha etkili hale gelecektir.

Her gün ellerinizi ekşi lahana turşusu suyuyla silmeniz tavsiye edilir. Beyaz lahana: Eller soğuğa daha az eğilimli olacaktır.

Ellerin soğukta sertleşen cildini yumuşatmak için şu maskeyi yapabilirsiniz: rendelenmiş bir çiğ patates bir çay kaşığı ile karıştırılmalıdır. çiçek balı ve yarım çay kaşığı taze limon suyu. Kitle en az on dakika ellerde kalmalı, ardından eller krema ile bulaştırılmalıdır.

Birçok insan neredeyse her gün patates veya pilav pişirir. Pişirdikten sonra kalan suyu dökmemek gerekir çünkü mükemmel bir antibakteriyel ve yumuşatıcıdır, kışın el derisinin bakımı için harikadır. Ellerinizi ılık patates veya pirinç suyuna beş dakika batırmanız ve durulamadan kurumaya bırakmanız yeterlidir. Daha sonra besleyici bir yağlı krem ​​​​uygulanması arzu edilir.

içeriğe geri dön

Kızarıklık ile kışın el bakımı

Sokaktaki eller hemen kızarırsa ve kızarıklık geçmezse uzun zamandır- Bu, zayıf, yetersiz kan dolaşımının bir işaretidir. Bu durumda, zıt banyolar yardımcı olabilir: ilkinde sıcak, ikincisinde soğuk olmak üzere iki kaba su dökmelisiniz, ardından ellerinizi dönüşümlü olarak her kaseye beş saniye boyunca, ancak en az 15 kez indirmeniz gerekir. Sıcak su, ısırgan otu kaynatma ile ve soğuk su, meşe kabuğu kaynatma ile değiştirilebilir.

Kızarmış eller, lahana püresi yaprağı kompresi ile kurtarılabilir: ellerin etrafına dikkatlice sarılmalı ve yarım saat eldiven giyilmelidir. Başka bir çözüm daha var: kahve telvesi ve ekşi kremayı karıştırın, fırçalara uygulayın, masaj yapın ve ardından durulayın.

Bazı kadınlarda bileklerdeki cilt incelir ve kurur. Bu sorunu çözmek için yatmadan önce ellerinizi doğal süetle ovmayı deneyebilirsiniz, Balık Yağı. Hoş olmayan bir kokuyu gidermek için yarım saat sonra cildi bir dilim limonla silin. iyi bakım kışın eller için sağlar havuç maskesi: rendelenmiş bir havucun içine bir çay kaşığı hafif eklemeniz gerekir zeytin yağı, bir dolu yemek kaşığı ev yapımı ekşi krema. Maske on dakika uygulanmalı, ardından soğuk su ile yıkanmalıdır.

Ellerin donmaya karşı güçlü hassasiyeti ile daireden çıkmadan önce cilt su ve gliserin karışımı ile silinmelidir. Kış aylarında cilt özellikle C ve A grubu vitaminlere çok ihtiyaç duyar. özel katkı maddeleri, ayrıca yiyeceklerde vitamin bulunan daha fazla yiyecek yemeye çalışmalısınız.

başlığa başlığa

El bakımı için sarar ve beyazlatma

Kışın hazırlıkları geliştirmek için en iyi yol parafin tedavisi ve "plastik" sargılardır. Bunun için salonu ziyaret etmek gerekli değildir. Evde sakin koşullarda yüksek kaliteli bir "plastik sargı" yapılabilir: ellerinizin cildine çok kalın bir tabaka halinde besleyici bir krem ​​sürmeniz ve ardından sürmeniz gerekir. plastik poşetler, ellerini sarın havlu. On beş dakika sonra poşetleri, havluları çıkarmalısınız, emilmemiş fazla kremayı normal bir peçete ile çıkarmanız tavsiye edilir. herhangi birinin eylemleri besinler sürtünme ve okşama hareketlerini geliştirin, kan dolaşımını iyileştirin, kremlerin ve maskelerin tüm faydalı bileşenlerinin penetrasyonunu artırın.

Haşlanmış patates, limon suyu ve sütten oluşan yumuşak bir bulamaçla elleri beyazlatmak iyidir. Ellerin derisinde yaşlılık lekeleri görülürse, bu tür noktaların sık sık limon suyuyla ovulması önerilir.

Ayrıca harika bir beyazlatıcı macun olarak eşit oranlarda limon suyu, haşlanmış patates ve buğday unundan oluşan bir karışım tavsiye edilir. Eller başka bir domates karışımıyla kolayca ağartılır. doğal meyve suyu birkaç damla hidrojen peroksit ile.

Geleneksel tıp, ağartma için maydanoz kullanılmasını önerir. Bir çorba kaşığı ezilmiş kök, maydanoz yaprağı su ile dökülerek 20 dakika kısık ateşte kaynatıldıktan sonra süzülmelidir. Kaynatma, sabah ve akşam yüz, boyun, el derisini silmek için kullanılır. Cildi tazeler, leke görünümünden korur. ince kırışıklıklar, aydınlatır ve pürüzsüzleştirir.

El derisindeki derin ağrılı çatlaklar için bu sargıyı uygulayabilirsiniz: yatmadan önce ellerinizi solüsyonda birkaç dakika bekletin. patates nişastası, litre suya iki yemek kaşığı nişasta yeterlidir. Ancak işlemden önce çatlakları sıradan kolonya ile silmelisiniz, banyodan sonra ellerinizi yağlı bir kremle yağlamanız ve eldiven giymeniz tavsiye edilir. Kışın el bakımı için keten tohumu kaynatma içeren banyoların kullanılması da tavsiye edilir. Bunu yapmak için, iki yemek kaşığı tohumu iki bardak sade suyla dökmeniz ve ardından lapa haline gelene kadar pişirmeniz gerekir. Eller bu kaynatma işlemine beş dakika süreyle daldırılmalı ve durulanmadan besleyici krema ile cömertçe sürülmelidir.

Yüzünde makyaj "sürüyoruz". Giysilerin yardımıyla figür kusurlarını ustaca maskeliyoruz. Ve sadece eller her zaman görüş alanındadır. Ancak keskin görüşlü kötü niyetli kişiler yaşımızı tam olarak ellerimize bakarak belirler. Ve kışın ellerin derisi özel bakım gerektirir.

Narin kadın elleri bir erkeğe sarılır ve bir çocuğu okşar. Ovarlar, yıkarlar, dikerler, nakış işlerler, klavyeye tıklarlar... Ellerin derisi çok incedir.

Vücudun diğer bölgelerine kıyasla burada neredeyse hiç yağ tabakası yoktur ve çok az bulunur. yağ bezleri ve avuç içlerinde genellikle yoktur. Cilde doğal koruma sağlayan sözde hidrolipid film, ellerde zayıf bir şekilde ifade edilir. Ve ellerin derisi 4-5 kat içerir daha az suörneğin yüz derisinden daha. Sonuç olarak, ellerin derisi genellikle kurur, yani susuz kalır.

Ve 45-50 yıl sonra koruyucu salınım sebum daha da yavaşlar, cildin esnekliği azalır, incelir. Kışın el derisinin ek bakıma, beslenmeye ve nemlendirmeye ihtiyacı vardır. Kuruluk, tahriş, kızarıklık ve soyulma tezahürün ana belirtileridir. olumsuz etki soğuk rüzgar ve don hassas cilt. Bu nedenle vitaminler ve antioksidanlarla yoğun beslenmeye ihtiyacı var.

İdeal olarak, kanla hücrelere ulaşmalıdırlar, ancak kural olarak içeriden faydalı maddeler yeterli değildir. Kötü havanın etkilerini etkisiz hale getirmek için salon ve ev prosedürlerinin bir kombinasyonu olan entegre bir yaklaşıma ihtiyaç vardır.

KIŞ AYLARINDA DOĞAL MALZEMELERDEN ELDİVEN VE ELDİVEN GİYMEYİ UNUTMAYINIZ. SOĞUKTA KILCAL DAMARLAR BÜZÜLÜR VE CİLDİN BESLENMESİ KESİNLİKLE AZALIR.

Salon el bakımı

* Spa manikürü

Bütün bir felsefeyi temsil eder: cildi doyuran hem aromaterapi hem de doğal besinlerdir. Spa koleksiyonları E vitamini, aloe vera, ayçiçek yağı, jojoba ve üzüm çekirdeği, cildi nemlendiren ve besleyen peptit kompleksleri. kilometre taşları spa manikür Arındırma ve beslemedir. Cilde özel bir nemlendirici ovma uygulanır, birkaç dakika hafifçe masaj yapılır, ardından ürün yıkanır. ılık su. Aşındırıcı bileşenler - preparasyondaki eksfoliyantlar - epidermisin kuru parçacıklarını nazikçe temizler ve temizler. Sonra yoğun hidrasyon ve beslenme sırası gelir.

Besleyici maskelerin iyi bir etkisi vardır. Ürün ellere sürülür ve ardından 3-5 dakika ılık havlu ile sarılır. Termal etki altında, tüm yararlı bileşenler cildin derin katmanlarına nüfuz ederek yoğun bir şekilde nemlendirir ve mikro besinlerle doyurur. Daha sonra maske yıkanır ve kalıntıları yumuşak bir süngerle çıkarılır. Besleyici bir losyon veya krem ​​daha sonra ilave hidrasyon sağlamak için masaj yapılır.

Sonuç bakımlı eller.

* Parafin tedavisi

Prosedür, ısının parafin tarafından yavaşça salınmasına dayanır. Erimiş parafin cilde sürüldüğünde sıcaklığı 1-1.5°C yükselir. Bundan, hücreler arası boşluk artar, içinden nemin yeniden emildiği üst stratum korneum yumuşar. Parafin, olduğu gibi cildi kapatır, böylece nem buharlaşmaz. Cilde yeniden nüfuz ederek su dengesini geri kazandırır. Parafin soğudukça hacim olarak küçülür ve uygulandığı cilt bölgelerini sıkıştırır. Bu, şişliği ve pürüzsüz kırışıklıkları gidermeye yardımcı olur.

Sonuç - cilt anında yumuşak ve pürüzsüz hale gelir.

* "Sıcak" manikür

Alışılmış olandan temel fark, elleri "ıslatmak" için su yerine özel bir losyon kullanılmasıdır. Bu prosedür özellikle kırılgan tırnaklar, kuru cilt, hasarlı tırnak etleri için önerilir. Eller, kremsi losyonun 50-55°C'ye ısıtıldığı özel bir elektrikli banyoya daldırılır. Isıtılan krem ​​kan dolaşımını artırır ve cildin gözeneklerini açar, bu sayede besinler hücrelere daha aktif nüfuz eder. Losyon hindistancevizi, zeytin ve şeftali yağı, A ve E vitaminleri ve diğer besinler. Sıcak banyolar parmaklardaki gerginliği giderir, eklemler üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Sonuç - eller 2-3 hafta garantilidir.

Kışın el bakımı. Tüzük

❧ Her su temasından sonra eller iyice kurulanmalıdır. Asla ıslak ellerle soğuk havaya çıkmayın!

❧ Ellerinizi her gün besleyici bir kremle yağlayın. Soğuk mevsimde nemlendirici krem ​​yeterli değildir: cilt yüzeyinden nem hızla buharlaşır ve kurur. Besleyici krem, epidermisteki nemi daha uzun süre tutar.

❧ Soğuğa çıkmadan bir saat önce ellerinizi krema ile yağlayın. Bu süre zarfında cildin daha derin katmanlarına emilmek için zamanı olacak ve maksimum fayda sağlayacaktır.

❧ Kışın hijyenik maniküre, kütikülün beslenmesine ve hidrasyonuna özel dikkat gösterilmelidir. Sıcaklık dalgalanmaları, vitamin eksikliği, çapak oluşumuna ve periungual çıkıntıların iltihaplanmasına neden olur.

❧ Bulaşık deterjanları, çamaşır tozları ve diğer ev kimyasalları agresiftir, bu nedenle ellerinize bulaştırmamaya özen gösterin, ev tipi eldiven kullanın.

❧ El kurutma makinelerinden kaçının. Ellerinizi bir mendille hafifçe kurulamak veya nemin cildinize işlemesine izin vermek daha iyidir.

❧ Ellerinizi her zaman sadece oda sıcaklığında suyla yıkayın, çünkü sıcak su cildin yağını büyük ölçüde giderir ve kurumasına katkıda bulunur.

MEŞGUL ADALET DEĞİLDİR! EL KREMİ GÜNDE BİRKAÇ KEZ KULLANILMALIDIR.

Kışın eller için evde bakım

Ne yazık ki, temel günlük el bakımı olmadan, en harika salon prosedürleri bile değersiz olacaktır. El derisinin güzelliğini korumak için özellikle sonbahar ve kış dönemleri evde bakıma ihtiyacı var. Ve bu sadece başvurmakla ilgili değil besleyici kremler yatmadan önce.

✴ İncele

Evde bazı salon prosedürlerini tekrarlayabilirsiniz. Bakım ürünlerinin kullanılması, cilde gerekli tüm vitamin ve minerallerin sağlanmasına yardımcı olacaktır. Evde uçucu veya bitkisel yağ içeren banyolar kullanılmalıdır. Cildin durumu üzerinde olumlu etkisi olan, yoğun bir şekilde besleyen ve ona özen gösteren amino asitler içerirler.

✴ En İyi Seçim

Jojoba yağı, amino asitler ve proteinlerin yanı sıra yenileyici, iltihap önleyici etkiye sahip B12 vitamini içerir.

Şeftali yağı soyulmayı ortadan kaldırır, cilt rengini eşitler. İçin ideal ince deri ve masaj.

Shea yağı gençleştirici, ödem önleyici ve iltihap önleyici etkiye sahiptir.

Eller için evde peeling . Öğütülmüş kahve ile karıştırın sebze yağı. Ellere uygulayın ve masaj yapın. Ardından ovma kırıntılarını silkeleyin ve ellerinizi nemli bir bezle kurulayın.

El sargısı . Yağ yardımı ile yapabilirsiniz ev sarma. Soyduktan sonra uygulayın, ellerinizi plastik bir torbaya sarın ve 5-7 dakika ılık bir havluya sarın. Ardından masaj yapın ve kalan yağı peçete ile alın.

sağ el kremi . Ellerinize krem ​​sürmeyin veya yüz germe yapmayın. Ellerin derisi yapı olarak farklıdır, daha incedir, çok az yağ ve ter bezleri ve bu fonlar ona uymuyor. Eller daha yağlı yiyeceklere ihtiyaç duyar.