Uygulamamda kadınların basit konularda bile ciddi hatalar yaptığı gerçeğiyle sıklıkla karşılaşıyorum. günlük prosedürler yüz bakımı, her şeyin doğru yapıldığından tamamen emin olarak.
Ancak yüz derisi doğanın bize verdiği bir elbise gibidir. Hayattaki tek şey. Yıpranmış deriyi atıp yenisini alamazsınız. Ve ancak uygun bakım sayesinde güzelliğini uzun yıllar koruyabilirsiniz.
Bu yazımda evde yüz cilt bakımının ana kurallarından ve ana aşamalarından bahsedeceğim. Bu kurallar ve mini yüz bakım programı, yaş ve cilt tipi ne olursa olsun herkes için aynıdır. Bireysel olarak sadece kendileri tarafından seçilir kozmetik araçları.
Evde yüz bakımı programı
Şimdi minimum günlük cilt bakım programına geçelim. Sadece üç aşama içerir.
1. Cilt temizliği
Sabah ve akşam cildi temizlemek gerekir. Sabahları, gece boyunca orada biriken cilt hücrelerinin atık ürünlerini yüzeyden uzaklaştırmak için. Aksi halde bunlar zararlı maddeler Kremle birlikte cilde geri emileceklerdir.
Akşamları cilt yüzeyinde biriken kir ve kozmetiklerin temizlenmesi gerekir.
Teknik:
- Yapmanız gereken ilk şey ellerinizi yıkamak ve yüzünüze daima temiz ellerle dokunmak.
- Akşam göz makyajınız varsa ilk olarak uygulamanız akıllıca olacaktır. özel araçlar göz bölgesindeki makyajı çıkarmak için. Bu ürünü pamuğa uygulayın ve makyajınızı çıkarmak için kirpikleriniz boyunca birkaç kez kaydırın. Ve ayrıca üst ve alt göz kapakları boyunca.
- Daha sonra yüzünüzü suyla nemlendirebilir veya nemli parmak uçlarınıza uygulayabilirsiniz. çok sayıda temizleyici ve dağıtın dairesel hareketler yüz ve boyundaki masaj hatları boyunca. Bu işlem 1 dakikadan fazla sürmemelidir; bu süre zarfında kozmetikler, kir ve hücre atıklarının çözünmesi için zaman olacaktır. Daha sonra suyla iyice durulayın oda sıcaklığı ve cildinizi havluyla kurulayın. Sadece ıslanın; ancak hiçbir durumda cildinizi ovalamayın veya germeyin.
2. Cilt tonlaması
Tonlama, temizleyicilerin etkisini nötralize eder, yıkama sonrası cildin pH'ını normalleştirir ve cildi nemlendirici uygulamaya hazırlar. Bu nedenle hem sabah hem de akşam temizlikten hemen sonra yüzünüzü silmek gerekir.
Teknik:
- Pamuklu bir pedi tonerle iyice ıslatın ve masaj çizgileri boyunca cildi nazikçe silin.
- Benim gibi toneri sprey olarak tercih ediyorsanız ürünü yüzünüze ve boynunuza bolca püskürtün ve parmak uçlarınızla hafifçe masaj yaparak uygulayın veya pamuklu bir bezle cildinizi silin.
3. Cildin nemlendirilmesi
Sabah ve akşam cildinizi nemlendirmeniz gerekir. Çünkü nem eksikliği cildin kurumasına, elastikiyetinin ve sıkılığının kaybına neden olur ve bunun sonucunda da - erken görünüm kırışıklıklar
Kremi yüzünüze doğru şekilde nasıl uygulayabilirsiniz?
- İşimde kremayı elimin üstüne, oradan da müşterinin yüzüne sürmeye alışkınım. Evde cildime bakım yaparken de aynısını yapıyorum. Size de aynısını yapmanızı öneririm; bu çok kullanışlıdır ve şimdi nedenini anlayacaksınız.
- Krem pompalı tüp veya şişedeyse elinize sıkın az miktarda yaklaşık bir bezelye büyüklüğünde. Krema kavanozdaysa çıkarın Gerekli miktar temiz bir spatula ile.
- Uygulamadan önce kremi parmak uçlarınızla hafifçe ovalayarak vücut sıcaklığına getirin. Bu onun etkinliğini artıracaktır.
- Daha sonra kremayı küçük porsiyonlar halinde yüzünüze ve boynunuza uygulayın ve masaj hatları boyunca dağıtın. Göz bölgesinde krem sadece kemikli kenar boyunca uygulanır. Kemikli kenarı hissedin ve kremi göz yörüngesine uygulayın. Kremi kirpik diplerine ve hareketli göz kapağına sürmeye gerek yoktur. Endişelenmeyin, gözlerimiz sürekli hareket ettiğinden krem göz kapaklarının derisine dağılacaktır. Üstelik bu kadar hassas bir bölgede parmaklarınızla bunu başarmak zor olan eşit ve fazlalık olmadan dağıtılacaktır.
- Eksikliğe ya da tam tersine çok fazla krem sürmeye gerek yok. Krem miktarı optimal olmalıdır - cildi iyi nemlendirmeli, ancak nefes almasını engelleyecek ekstra bir yük olmamalıdır. Bu nedenle 20-30 dakika sonra krem cilt tarafından emilmezse fazlalığın bir peçete ile kurulanması gerekir.
- Ve kullanılmayan kremin kalıntıları dağıtılabilir arka taraf eller
Hatırlanması gereken önemli:
- Gündüz kreminin emilmesi için dışarı çıkmadan en geç yarım saat önce uygulanması gerekir.
- Gece kremi yatmadan en geç bir saat önce uygulanmalıdır. 2-3 saatte yapılabilir. Çünkü kaslarınız hareketli olduğu sürece krem iyi emilecek ve işini görecektir. Ve kremayı sürüp hemen yatarsanız kaslarınız gevşer, mikro dolaşım bozulur, krem durgunlaşır ve sabahları bu durum özellikle göz çevresinde şişliklere neden olabilir.
Ve 25 yaş altı çok genç ve genç kızlar gece kremi Genellikle buna hiç ihtiyaçları yoktur - akşamları sadece cildi temizlemeleri ve tonikle silmeleri gerekir. Bu yaşta cilt kendi başına mükemmel bir şekilde onarılır. Ona yardım etmeye gerek yok, aksi takdirde tembel olmaya başlayacak ve vaktinden önce yaşlanmaya başlayacaktır.
Yüz bakımı hakkında sık sorulan sorular
Yüzünüzü normal musluk suyuyla yıkamak mümkün mü?
Elbette yüzünüzü temiz, klorsuz veya en azından filtrelenmiş suyla yıkama imkanınız varsa daha iyi olur. Ancak değilse çok fazla endişelenmeyin; yüzünüz yalnızca birkaç saniyeliğine suyla temas eder ve zaten Sonraki etap– Tonlama – sert musluk suyunun etkilerini nötralize edersiniz.
Yüzünüzü sıcak suyla mı yoksa çok soğuk suyla mı yıkamanız gerekiyor?
Değmez. Sıcak su gözeneklerin ve kılcal damarların genişlemesini ve artan sebum salgısını teşvik eder. Çok fazla soğuk su daraltır kan damarları Bu da cildin beslenme eksikliğine yol açar. Bu nedenle yüzünüzü oda sıcaklığında suyla yıkamak en iyisidir. daha soğuk sıcaklık Vücuda hoş bir serinlik verir, yüzü güzelce tazeler ve istenmeyen etkiler yaratmaz.
Yüzünüzü hiç suyla yıkamak yerine temizleme sütünü pamuklu bir bezle çıkarmanız mümkün mü?
Olabilmek. Ancak bu durumda en azından pamuklu pedleri ıslatmak daha iyidir Temiz su Genellikle içecek veya tonik olarak kullandığınız ve ciltte temizleyici ve kozmetik izi kalmaması için yüzünüzü çok dikkatli bir şekilde silin.
Cildinizi akşamları olduğu kadar sabahları da iyice temizlemeniz mi gerekiyor?
Genç cilt, özellikle de karma ve yağlı cilt, sebum üretiminin artmasıyla karakterize edilir, bu nedenle bu tür ciltlerin sabah ve akşam iyice temizlenmesini öneririm. Normal ve kuru ciltlerin yanı sıra olgun ve hassas ciltler için de sabahları suyla durulayıp tonikleme aşamasına geçebilirsiniz.
Asgari program
Bugün size yüzünüze nasıl bakım yapacağınızı anlattım; cilt bakımının temel kurallarını ve hayatınız boyunca günlük olarak takip edilmesi gereken minimum programı anlattım.
İki önemli kural:
- Düzenlilik
- Doğru uygulama tekniği
Üç zorunlu aşamalar yüz cilt bakımı:
- Temizlik
- Tonlama
- Hidrasyon
Sonraki önemli nokta cilt bakımı – gerekli tüm kozmetik ürünlerini doğru şekilde seçme yeteneği. Bunu yapmak için yaşınızı, cilt tipinizi dikkate almanız ve kozmetik konusunda iyi bir anlayışa sahip olmanız gerekir.
Muhtemelen hepiniz yaşınızı biliyorsunuzdur ve ben size aradaki farkı nasıl anlayacağınızı anlatacağım. iyi demek yararsız ve hatta zararlı.
güzellik uzmanı.net
35 yaşından sonra cilt solmaya başlar. Bu süreci durdurmak imkansızdır ancak uzun süre yavaşlatmak oldukça mümkündür. Önemli olan yüz cildinizi uygun şekilde nemlendirmek, beslemek ve korumaktır. Gençliği korumak için onu temizlemek de önemlidir. Kozmetik prosedürlerin düzenli olarak yapılması gerekir. Kullanılan ürünlerde kollajen gibi bileşenlerin hakim olması gerekir. hiyalüronik asit. Ayrıca doğru beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzı ilkelerine de uymalısınız.
- cilt büyük miktarda nemi ememez ve sahip olduğunu hızla kaybeder;
- metabolik süreç yavaşlar;
- yağ bezleri daha az üretmek sebum bu nedenle incelir lipit tabakası ve azgın tabaka kalınlaşır;
- kolajen ve elastin üretimi önemli ölçüde azalır;
- deri altı katmanlarındaki kan akışının azalması nedeniyle cilt grimsi bir renk alır;
- yüz kasları zayıflar, tonusu azalır, yanaklar sarkar, ağız köşeleri sarkar ve kırışıklıklar ortaya çıkar.
- temizlik;
- tonlama;
- hidrasyon;
- beslenme;
- koruma.
- 1. Bir çay kaşığı balı 90 ml suda eritin, bir kaşık ekleyin limon suyu ve aromatik katkı maddeleri olmadan demlenmiş yeşil çayın paketini indirin.
- 2. Yaklaşık 3 cm muz meyvesini püre haline getirin ve 100 ml ılık sütle karıştırın.
- 3. Bir poşet papatyayı 200 ml kaynar suda demleyin. Soğuduktan sonra elde edilen sıvıya yarım portakal sıkın.
- 1. 200 ml suya 30 gr votka dökün, yarım limon ve portakalın suyunu sıkın.
- 2. 1 yemek kaşığı 150 ml su ile seyreltilir. bir kaşık elma sirkesi.
- 3. Çilek püresini 1:2 oranında votka ile dökün. Bir ay demlenmesine izin verin. Daha sonra infüzyonu filtrelenmiş veya içme suyuyla 1:3 oranında seyreltin.
- 1. Cildi temizleyen ve tahrişe neden olmayan poloksamer veya pluronik bazlı misel suyu. Bu ürün cildin durulanmasını gerektirmez.
- 2. İki fazlı serum yağ bazlı. Birçok kozmetik üreticisinin ürün yelpazesinde mevcuttur.
- 3. Hidrofilik yağ. Avantajı, cildin lipit bariyerine karşı nazik olması, uzun süre kalıcı makyaj Yağlıdan çok kuruya kadar tüm cilt tipleri için uygundur.
- koyu halkalardan;
- göz çevresindeki kırışıklıklardan;
- sıkma etkisi ile;
- şişlikten.
- koenzimler;
- kolajen;
- vitaminler;
- retinoidler;
- enzimler;
- fitoöstrojenler;
- amino asitler;
- doğal özler (aloe, papatya, uçucu yağlar, calendula).
- 1. Ürün seçerken cilt tipinize odaklanmanız gerekir. Bir satın alma planladıktan sonra evde aynaya bakıp cildinizi değerlendirmeniz önerilir, belki de son 5-7 yılda tipi değişmiştir. Daha kuru hale geldi ya da tam tersine daha şişman hale geldi. Bunu belirlemek zor değil. 1,5-2 saat sonra ise yıkamadan sonraki süreyi not etmeniz gerekir. doğal parlaklık- Bu yağ tipi. Parlama yoksa cilt normaldir. Sıkılık hissi geçmiyor ve yer yer soyulmalar görülüyorsa kuru demektir. Var kombine tip, hangi farklı bölgeler tanışabileceğiniz yüzler farklı şekiller deri. Krem satın almamalısınız yağlı cilt, kuru ise vb.
- 2. Yaş ilerledikçe üretimi azaldığı için ürün mutlaka hyaluronik asit içermelidir.
- 3. Kremin kolajen içermesi tavsiye edilir, bu sayede geri döner. eski esneklik ve pürüzsüzlük.
- 4. Çok ucuz kremlerin satın alınması tavsiye edilmez, büyük olasılıkla minimum miktarda faydalı bileşen içerirler.
- 5. Kremin bileşimi öncelikle en çok içerdiği bileşenleri belirler. Eğer faydalı maddeler sonda yer alıyorsa kremdeki içeriğinin çok az olduğu ve ürünün etkisiz olacağı anlamına gelir.
- 6. Kanıtlanmış kozmetik markalarına güvenmek daha iyidir.
- 7. Kremin raf ömrü ortalama 24 aydır. Son kullanma tarihinin yarısından fazlası geçmişse ürünü satın almamalısınız.
- 1. Bir çorba kaşığını kahve değirmeninde öğütün yulaf ezmesi, yumurta sarısını, bir çay kaşığı buğday tohumu yağı, bal ve 3 damla limon yağını ekleyin. 15 dakika yüzünüze uygulayın, ardından durulayın ılık süt. Kullanmadan önce cildi alerjik reaksiyon açısından kontrol etmek gerekir.
- 2. Olgunlaşmış muzun yarısını çatal yardımıyla ezip macun haline getirin, bir çay kaşığı ekşi krema ve 5 ml ekleyin. zeytin yağı. 20 dakika bekletin, suyla durulayın. Daha sonra besleyici krem uygulayın.
- 3. Taze çilekleri kaşıkla ezin ve karışımı yüzünüze 15 dakika boyunca uygulayın. Daha sonra maskenin kalıntılarını maden suyuna batırılmış pamuklu bir bezle dikkatlice çıkarın.
- 4. Her seferinde bir kaşık olmak üzere 2 yemek kaşığı süzme peyniri karıştırın havuç suyu ve keten tohumu yağları. Karışımı yüzünüze eşit şekilde yayın ve 15-20 dakika bekletin. Duruladıktan sonra nemlendirici uygulayın.
- 5. 2 sarısı, buğday tohumu yağını karıştırın, birkaç damla limon ve bir çay kaşığı yulaf ezmesi ekleyin. 20 dakika boyunca uygulayın. Kompozisyonu durulayın ve gündüz kremini kullanın.
- 1. Manuel ve donanım masajı.Çoğu zaman birbirlerini tamamlarlar. Bu prosedür tüm cilt tipleri için uygundur. Masaj yardımıyla yaşlanmanın ilk belirtilerinden, göz altı torbaları ve halkalarından, şişliklerden, şişliklerden, yüz kırışıklıkları ve diğer küçük kusurlar. Bu prosedür evde yapılabilir, kozmetoloji teklifleri geniş seçim yüz için masaj cihazları. Cilde zarar vermemek ve germemek için kullanmadan önce masajla ilgili kurs veya seminerlere katılmalı ve ilgili literatürü okumalısınız.
- 2. Mikro akım tedavisi. Bu, cildin düşük frekanslı akıma maruz bırakıldığı bir prosedürdür. Vitamin, kolajen ve hyaluronik asit içeren özel bir cihaz ve preparatlar kullanılır. Kullanarak elektrik akımı Yararlı maddeler cildin derin katmanlarına iletilir. Evde uygun donanıma sahipseniz bu işlemi gerçekleştirmek kolaydır. Tanımla birlikte kullanım talimatları da eşlik eder masaj hatları Etkiden etkilenen kişiler.
- 3. Maskeler. Bu bir salon olabilir veya ev prosedürü. Evde kullanırken mağazalardan ürün satın almak daha iyidir profesyonel kozmetik, süpermarketlerde değil.
- 1. Düzenli nemlendirici kremleri, cildin epitel katmanlarındaki yenilenme süreçlerini hızlı bir şekilde gerçekleştirmesine yardımcı olan aktif bileşen kompleksleri içeren kremlerle değiştirin. Kompozisyonun üretimini destekleyen antioksidanlar, kollajen veya amino asitler içermesi iyi olurdu. Bu ürünler günlük olarak yalnızca temizlenmiş yüze uygulanır.
- 2. Yaşam tarzınızı yeniden düşünün. Güzel cilt sigara içmekle uyumlu değildir ve aşırı tüketim alkol. Diyette sebze ve meyvelerin ağırlıklı olması, tatlı tüketiminin ise kontrollü olması gerekir. Vücut vitamin eksikliğinden muzdarip olmamalıdır. Periyodik olarak alınmalı vitamin kompleksleri, yaşa uygun. Doktorunuza danışmanız gerekiyor, yetkin tavsiyeler verecektir.
- 3. Yüz cildinizi doğrudan ışınlara maruz bırakmayın. Güneş ışınları. Bu yaştaki ultraviyole radyasyon, epitelyumu hızla kurutur ve ciltte artan pigmentasyona neden olur. İÇİNDE açık günler Güneş koruyucu uyguladıktan sonra evden çıkabilirsiniz.
- 4. Siyah çayı yeşil çayla değiştirin. Yaşlanmayı yavaşlatabilen antioksidanlar içerir. Günde 2-3 bardak içmeye çalışın.
- 5. Özel dikkat gösterilmelidir sorunlu alanlar Kırışıkların ilk ortaya çıktığı yer göz çevresidir. Gerilmelerini önlemek için gözlerinizi ovuşturmaktan kaçının. cilt kaplama. Yüzünüzü sabunla yıkayamazsınız.
- 6. Günlük olarak özel kremler uygulanmalıdır.
- 7. Cilt nemden yoksunsa yaşlanma daha hızlı gerçekleşir. Gün içerisinde en az 1-2 litre saf su içilmesi tavsiye edilir. içme suyu. Saat 19.00'dan sonra sabahları göz altı şişmesine neden olmamak için sıvı içmemelisiniz.
- 8. Haftada 2 kez yüzünüze ve boynunuza besleyici veya yaşlanma karşıtı maskeler uygulamayı unutmayın.
Hepsini Göster ↓
35 yıl sonra yüz cildi ve temel bakımı
nedeniyle 35 yaş üstü fizyolojik nedenler cilt yavaş yavaş sıkılığını ve elastikiyetini kaybetmeye başlar ve ilk kırışıklıklar ortaya çıkar. Şu anda gençliği korumak için ona uygun şekilde bakmak özellikle önemlidir. Bu sürekli, amaçlı ve sistematik bir şekilde yapılmalıdır. Olumsuz uygun bakım 35 yıl sonra yüz cilt bakımı yeni kıvrımlar ekleyebilir, bu nedenle kozmetik uzmanlarının tavsiyelerini dinlemeniz ve kendi başınıza deney yapmamanız gerekir.
Bu yaşta cilt yaşlanması tüm kadınlarda görülür. Tek fark, yoğunluğunun hızlı ya da yavaş olabilmesidir. Kalıtsal faktörlere, cilt bakımı bilgisine ve yaşam tarzına bağlıdır. Dokularda meydana gelen birçok işlem yoğunluğunu azaltır ve cilt orijinalliğini kaybeder. dış görünüş.Aşağıdaki değişiklikler karakteristiktir:
Bu özelliklere dayanarak yüz cildine bakım prosedürü oluşturulmuştur. Aşağıdaki adımları içermelidir:
Gençleşmede önemli bir rol, kozmetik ürün ve prosedürlerin seçimi, sağlıklı bir yaşam tarzının sürdürülmesiyle oynanır; doğru beslenme tam 8 saatlik bir uyku. Çoğu zaman, rutinde "batağa saplanan" kadınlar, zaman ve enerji eksikliği nedeniyle kendilerine bakmazlar veya küçük kusurları dekoratif kozmetiklerle gizlerler. Ama ne Yaşlılık etkisi o kadar az olacaktır.
Bu yüzden düzenli bakım Cilt bakımı bir kadının hayatında günlük bir kural haline gelmelidir.
Temizleme ve tonlama
Temizlik, 35 yaş üstü cildin gençliğini korumada önemli bir rol oynar. Bayıldım kozmetik prosedür yalnızca gerçekleştirilen temiz cilt, aksi takdirde hiçbir etkisi olmayacaktır. Yararlı maddeler, kozmetiklerin ve stratum korneumun kalınlığı boyunca derin katmanlara nüfuz etmeyecektir.
30 yıl sonra yüzünüzü yıkarken sabun kullanmaktan kaçınmalısınız. Herhangi bir fayda sağlamayacak, ancak yalnızca cildi daha da kurutacak ve yok edecektir. üst katman bu da yaşlanmayı hızlandıracaktır. Yıkama için yumuşak köpük, köpük veya jel kullanılması tavsiye edilir. "Şunlar için" işaretli olanları satın almanız gerekir olgun cilt"Ya da bir yaş sınırı var.
Sabahları yüzünüzü sade su ile yıkamanız yeterlidir. Filtrelenmiş, içme veya mineral seçmek daha iyidir. Cilt çok yağlıysa, akşam uygulanan ancak aşırıya kaçmayan bir damla temizleyici kullanılması kabul edilebilir. Sabah yıkama sonrası kuruyan cilt tonik, süt veya emülsiyonla silinebilir.
Akşamları yüzünüzü tozdan, kirden, dekoratif ve cilt bakım kozmetiklerinden temizleme işlemi daha kapsamlı olmalıdır. Sabah ürünlerine ek olarak gençleştirici hafif kese ve gommages kullanmak da gereklidir. Temizleme prosedürlerini tamamladıktan sonra yüzünüzü havluyla ovalamayın, cildi germeyin. Cildin kuruluğuna ve tahrişine neden olmamak için nem damlalarını yumuşak bir bezle dikkatlice silmeniz gerekir.
Akşam yüz temizliği işlemi cildi tonikleyerek tamamlanmalıdır. Bu geri yüklenecek su dengesi epidermal hücreler. Kuru ciltler için vitaminler ve besin takviyeleri içeren tonikler (alkol içermeyen) uygundur, buz küpleri papatya, adaçayı, nergis, maydanoz kaynağından (infüzyon 200 ml kaynar su başına bir çorba kaşığı oranında hazırlanır). Elinizde tonik yoksa evde hazırlayabilirsiniz. Popüler tarifler:
Karma ve yağlı ciltler için tonlama için düşük alkollü losyonlar kullanılır. Aşağıdaki tarifleri kullanarak bunları evde hazırlayabilirsiniz:
Göz çevresi yüzdeki en hassas bölge olarak kabul edilir. En çok makyajı çıkarırken zarar görür. Yıkanamaz dekoratif kozmetik duş jeli veya sabun. Ciltte göz kapağı yok yağ bezleri ve kuruması kolaydır. Çok incedir ve esnemeye karşı hassastır, bu nedenle ilk kırışıklıklar burada ortaya çıkar. Göz makyajını kaldırmak için özel kozmetik kullanmanız gerekir:
35 yaşında istenilen etkiyi yaratan göz kremlerini kullanmalısınız:
Sabah ve akşam ürünleri temiz cilde uygulayın.
Gündüz ve gece yüz bakımı
Gündüz cilt bakımı, akşam cilt bakımından farklıdır. Gündüz kremleri daha hafif bir dokuya sahiptir ve gözenekleri tıkamaz. Gerekli olanları içerirler besin öğeleri su dengesini kontrol eden ve yağ bezlerinin işleyişini düzenleyen. % 50'den fazla su içerirler.
Geceleri kullanılan kremin dokusu daha kalındır. Cildin restorasyonu için bileşenler içerir, çünkü bu yaşta cildin kendisi pratik olarak yenilenme yeteneğine sahip değildir. Gece kremleri hücreleri gün içinde kaybolan mikro elementlerle doyurur.
Gündüz kremi seçerken antioksidan C ve E vitaminleri, retinoidler ve hyaluronik asit içeriğine dikkat etmelisiniz. Bu bileşenler kolajen ve elastin üretimini teşvik eder ve hücre yenilenme süreçlerini hızlandırır. Vitaminler cildin elastikiyetini ve doğal turgorunu korur.
Korunmasız bir ciltle evden çıkmamalısınız. Doğrudan güneş ışığına, soğuk rüzgara ve sıcak havaya tahammül etmek zordur.
yaş olarak gündüz Kremi Koruyucu filtre bulundurmak zorunludur, SPF değeri en az 50'dir. 35 yıl sonra güneşin cilde hiçbir faydası olmaz ve cildi çok kurutur.
Kremler akşam bakımı onarıcı özelliklere sahip olmalı ve cildi beslemelidir. Aşağıdaki bileşenleri gerektirirler:
Ürünler cilde ancak iyice temizlendikten ve toniklendikten sonra, tercihen yatmadan 1-2 saat önce uygulanır. Yüzün kendi kendine masaj tekniğinde ustalaşmaya değer. Bu yaşta çok faydalıdır.
Esnekliği ve sıkılığı artırmak için aydınlatın yaşlılık lekeleri Kırışıklıkları gidermek için serumlar kullanılır. Gece kremine göre yapı olarak daha hafiftirler.
Hangi kremleri seçmelisiniz?
Karşı mücadelede yaşa bağlı değişiklikler Cildinize yalnızca doğru krem etkili olacaktır. Bunu çok çeşitli kozmetik teklifleri arasında bulmak için şu önerilere uymanız gerekir:
Etkili bir krem yavaşlayabilir doğal süreçler yaşlanma. Bu nedenle güzellikten ödün vermeden dikkatli seçilmelidir.
35 yıl sonra yüz cilt bakımı için maskeler
Sürekli yüz kremleri kullanmaya başlayan bazı kadınlar, özellikle etkili olmadığını düşünerek maske kullanmayı bırakıyor. Gerçekten mi, yaşlanma karşıtı kremler Ve salon bakımı daha güçlü bir etkiye sahip, ancak maskeler aynı kalmalı yardımcı prosedürler: yatıştırır, serinletir, besler, nemlendirir, kan dolaşımını uyarırlar, metabolik süreçler deri hücreleri.
Aşağıdaki tarifler en etkili olarak kabul edilir:
Salon tedavileri
35 yıl sonra artık cilt bakımınıza güzellik salonunu da eklemenin zamanı geldi. Kadınların yaptığı yaygın bir hata, donanım tekniklerini ve enjeksiyonları hemen kullanmaya başlamalarıdır. Ve salon bakımına sadece cilt üzerinde değil aynı zamanda yüz ve boyun kasları, lenfatikler ve kan damarları üzerinde de hafif etkisi olan prosedürlerle başlamanız gerekiyor.
Cildin durumunu iyileştirmek ve mimik kırışıklıklarını gidermek için salonu ilk ziyaret ettiğinizde aşağıdaki gibi prosedürleri seçmeniz önerilir:
Ciddi donanım teknikleri ( lazer yüzey yenileme, kimyasal peeling vb.) ve enjeksiyonlar yalnızca daha nazik yöntemlerden elde edilen sonuçların artık tatmin edici olmaması durumunda kullanılması gereken prosedürlerdir.
Cilt bakımına yönelik bu yaklaşım, cildin gençliğini uzatır ve ciddi müdahaleleri uzun süre ertelemenize olanak tanır.
35 yıl sonra bile taze ve genç görünmek için belirli kurallara uymanız gerekir:
Sonuçların beklentileri aşması için uygun yüz cilt bakımına ihtiyacınız vardır; deneyimli bir güzellik uzmanı buna sistematik bir ritüel diyebilir. Sonuçta, bunlar kullanılarak yapılan günlük manipülasyonlardır. doğru anlamına gelir ve taktikler başarmanızı sağlar istenilen etki ve en önemlisi cilde zarar vermezler.
Bakımlı bir görünüme sahip bir kadın güzeldir, modaya uygundur ve statüye sahiptir. Bu tür kadınlar kendilerini daha güvende hissederler ve başkalarının dikkatini çekerler. Bakımlı güzelliklerin yer aldığı bu kategoriye katılmak için pazartesiyi beklemenize gerek yok, bugün ve hemen başlamanız gerekiyor!
Etkileyici sonuçlar elde etmek için kadınlara yönelik tasarlanmış birçok yol ve araç vardır. farklı Çağlar ve yüzlerine farklı miktarlarda para harcamaya kararlılar.
Ancak manipülasyonların ucuz ya da pahalı olmasına bakılmaksızın uygun olması gerekir. belirli bir tür evde farklı şekillerde belirlenmesi kolay olan cilt.
Ayna ve büyüteç kullanmak
Yüzün tüm bölgelerini dikkatlice incelemeniz, dermisin rengini, karakteristik yağlı parlaklığın veya donukluğun varlığını, gözenekliliği değerlendirmeniz gerekir.
Kağıt havlu kullanma
Test etmeden önce yüzünüzü nötr bir ürünle yıkamanız ve bir peçeteyle kurulamanız gerekir. Herhangi bir kozmetik kullanmadan 20 dakika bekleyin.
Bundan sonra: al kağıt havlu veya bir peçete, yüzünüze yerleştirin ve dikkatlice bastırarak ciltle sıkı temas sağlayın.
Yüzünüzde 10 dakika bekletin, ardından izleri çıkarın ve dikkatlice inceleyin. Yağ izleri yağlı cildin işaretidir; temiz veya orta derecede ıslatılmış bir peçete normal veya kuru cildi gösterir.
Ayna yüzeyi kullanma
İLE temiz yüzÜzerindeki sebum izlerini görmek için aynaya kısa süre tutmanız yeterlidir. Cildin farklı bölgelerinde farklı sonuçlar çıkıyorsa kombinasyondur.
Testlerden birini seçip gerçekleştirdikten sonra, elde edilen sonuçları tipik özelliklerle karşılaştırmanız gerekir:
- Yağlı cilt kalın, karakteristik yağlı bir parlaklığa ve genişlemiş gözeneklere sahiptir. Sivilce oluşumuna ve iltihaplanmaya eğilimlidir. Avantajı uzun süre yaşlanmamasıdır.
- Kuru cilt kağıt gibi ince, narindir, gözenekleri daralmıştır. Gençlikte pembemsi bir renk tonu vardır, ancak yaşlandıkça sorunlu hale gelir. Büyüteç aracılığıyla soyulma alanlarını, hiperemiyi, varlığını görebilirsiniz. ince kırışıklıklar genç yaşta bile.
- Normal cilt; yağ ve su açısından dengeli, taze ve sağlıklı görünür. Yaşla birlikte bakıma, sistematik beslenmeye ve hidrasyona ihtiyaç duyar.
- Karma cildin T bölgesi yağlı, yüzün diğer bölgeleri ise çok kurudur.
Yüz cildine uygun şekilde bakım yaptığımızda, türüne göre ürünler seçtiğimizde, bakıma anında parlaklık ve tazelik ile yanıt vermesi önemlidir.
- Mevsimler (yaz – daha şişman, yaz – daha kuru).
- Değişiklikler hormonal seviyeler(hormon eksikliği veya fazlalığı).
- Diyet (yiyecek yeterli miktarda çoklu doymamış madde içermelidir) yağ asitleri).
- Sağlık koşulları (bazı ilaçlar cildin kurumasına neden olur).
Bakım verenlerin yanı sıra, özel kurallara uymadığınız takdirde kozmetik yüz cilt bakımının da olumsuz yanları olabilir.
Yağlı ciltler için:
- Alkollü tonik ve losyonlarla kurutmak kesinlikle yasaktır.
- Yağ bazlı besleyici kremle tedavi edilmesi önerilmez.
- Ürünler komedojenite açısından test edilmelidir.
Kuru ciltler için:
- Az yağlı ürünler kullanmaktan kaçının.
- Temizlik için agresif etkisi olmayan hafif, yumuşak ürünler kullanın.
- Bakıcıların bir parçası olarak ve dekoratif araçlar UV koruması bulunmalıdır.
- Yazın mutlaka nemlendirin, kışın ise yağlı kremlerle besleyin.
Hassas ciltler için:
- Kaçınmak zıt sıcaklıklar(buharlama, buzla ovalama).
- Ürünleri bileğinizde test ettikten sonra kullanın.
- Cilde zarar verebilecek mikropartiküller içeren formülasyonlar kullanmayın.
- Yüzünüzü gün boyu nemlendirin.
İçin karma cilt:
- Yüz bölgelerine uygun temizleme, besleyici, nemlendirici ve koruyucu ürünler kullanın.
Normal ciltler için:
- Durumunu korumak önemlidir - kurutmamak.
- Agresif atmosfere maruz bırakmayın - koruyucu ekipman kullanın.
- Güzellik uzmanlarının yaşa göre önerdiği kozmetik ürünlerini kullanın.
Uygunsuz bakım dermise zarar verebilir, durumunu kötüleştirebilir ve istenmeyen sonuçlara yol açabilir.
Temizleme ve peeling ürünleri
Yüzünüzü yağdan, terden ve bakterilerden arındırmak için yüzünüzü sadece suyla yıkamak yeterli değildir. Cilt, ölü epidermal hücreleri çıkararak iyice temizlenmelidir. Bu yardımcı olacak yararlı maddeler krem dermise kolayca nüfuz edebilir.
Doğru yüz bakımı, deneyimli herhangi bir güzellik uzmanının onaylayacağı aşağıdaki ürünlerin kullanımını içerir:
- Kozmetik süt. Yüzey temizliğine uygundur, daha derin katmanlara nüfuz etmez.
- Alkali içermeyen köpük. Yüzü nazikçe silmek için kullanılan kumaş bir eldivene uygulanır.
- Peeling kremleri meyve asitleri, yüzeydeki kiri çözer ve bakteri yok edici etkiye sahiptir.
- Ezilmiş meyve tohumları, egzotik meyve tohumları ve diğer doğal aşındırıcılar içeren peelingler.
- Kil maskesi.
Bu eylemler olmadan, süper etkili bir çare bile dermis üzerinde hiçbir etkiye sahip olmayacak ve sonuç getirmeyecektir.
Tonere ihtiyacınız var mı?
Temizlendikten sonra cilt, türü ne olursa olsun nemini keskin bir şekilde kaybeder. Su dengesini normalleştirmek ve kısa sürede turgoru eski haline getirmek için dermise bir tonik uygulamak gerekir. Üstelik uygulamanın en etkili yolu pamuklu ped değil, sprey şeklinde püskürtmektir.
Yüzün hassas derisi yaralanabilir, bu nedenle tüm eylemler hafif ve nazik olmalıdır - okşamak, çırpınmak, hafifçe vurmak. Hangi yöntem en iyisidir - bakım ipuçları vurgulanmaz ve her bayana kendisi için daha rahat olanı seçme fırsatı verilir.
Krem yüze iki elle belirli yönlerde uygulanır:
- Alnın ortasından şakaklara kadar.
- Burun köprüsünden dış köşeler göz kulak olmak üst göz kapağı, ve ters yön- gözlerin altında.
- Burundan yanaklar boyunca tapınaklara kadar.
- Dudakların etrafında - her iki yönde merkezin üstünde ve altında.
- Boynun ortasından itibaren her iki yönde yukarı doğru.
Önemli! Besleyici kremler ve serumlar nemli yüze, ultraviyole bariyerli ürünler ise kuru yüze uygulanmalıdır.
Yüz cilt bakımının aşamaları her tür için aynıdır, yalnızca kozmetik uzmanlarının tavsiyesi üzerine seçilen bu prosedürler için kozmetik ürünler bireyseldir. Basit adımlar:
- Temizlik. Losyonlar, köpükler, peelingler ve peelingler kullanmak.
- Hidrasyon. Neme doygunluk cilde esneklik, tazelik kazandıracak ve sağlıklı bir görünüm kazandıracaktır.
- Tonlama. Epidermisin PH ortamı yenilenir, cilt enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale gelir aktif bileşenler kremler.
- Beslenme. Cildin beslenmesi ana görevdir olgun bayanlar Yaş tavsiyelerine uygun olarak kaliteli kozmetiklerin kullanılması tavsiye edilir.
- Koruma. Dermisi atmosferin agresif etkilerinden ve olumsuz dış etkenlerden korur.
- Rejenerasyon. Kolajen üretimini aktive eder, metabolizmayı geliştirir, yenilenmesi nedeniyle cildi bütünsel ve düzgün hale getirir.
Düzenlilik ve titizlik önemlidir basit ipuçları etkili ve istikrarlı sonuçlar verecek bir yüz bakımı güzellik uzmanından.
Cildinizin parlamasını mı istiyorsunuz?
40 yaş üstü kadınlar için, gençliği korumak amacıyla kozmetik setinizi güncellemek özellikle önemlidir. Bu bağlantıyı takip ederek bunu nasıl doğru bir şekilde yapacağınızı öğrenebilirsiniz:
- Yüzünüzü musluk suyuyla yıkamak zararlıdır, maden suyu, kaynamış su veya bitkisel kaynatmalarla zenginleştirilmiş su ile değiştirmek daha iyidir.
- Kremi sabah - dışarı çıkmadan 40 dakika önce, akşam - yatmadan en az bir saat önce yüzünüze uygulayın. Kalan kalıntıları bir peçeteyle çıkardığınızdan emin olun. aksi takdirde Sabahları yüzde şişlik sağlanması sağlanır.
- Kesinlikle temiz cilde herhangi bir krem uygulayın.
- Kremin etkisi yüzdeki tabakasının kalınlığına bağlı değildir. Dermisi ağırlaştırmayın veya aşırı yüklemeyin.
- Tüm çareler vücut rahat bir durumdayken işe yaramaya başlar.
Kozmetologlar tavsiye ediyor daha güçlü seks Ayrıca kozmetik kullanın. Erkeklerin yüz bakımına neler dahil etmesi gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinin ve doğru kozmetik ürünlerini satın alın!
Güzellik sektörü yerinde durmuyor ve kadınlara kendileri için en konforlu prosedürleri seçme fırsatı veriyor. Kozmetologlardan kullanımla ilgili tavsiyeler salon yöntemleri onları denemek istemeni sağla mucizevi güç kendimde. Artık popüler:
- Ultrasonik temizleme. Su, derinin derinliklerine dalgalar halinde verilir ve toksinlerle birlikte emilir.
- Galivasyon. Cildin derin katmanlarının hücre düzeyinde tedavi edici temizliği, gözenekleri sıkılaştırır, kırışıklıkları yok eder.
Üst ve derin katmanlardaki dermisin durumu üzerinde olumlu etkiye sahiptirler ve durumunu iyileştirirler.
Doğru olanı nasıl seçeceğinizi öğrenin kozmetik bakım yüz için:
Kozmetolojik yüz temizliği
Kozmetik bakım, cildin solunum fonksiyonunu geri kazandıran ve metabolik süreçleri uyaran yüz temizliği ile başlar.
Temizleme manuel olarak veya bu şekilde yapılır özel aletler ve aşağıdaki gibi cihazlar:
- Fırçalama.
- Ultrason.
- Vakum.
Bu prosedür güzellik salonlarına gelen ziyaretçiler arasında talep görüyor ve iyi sonuçlar veriyor.
Peelingler
Kozmetologlar birçok yıldızın mükemmel cilt durumunun sırlarını açığa çıkarıyor - hepsi düzenli peeling yapıyor.
Aralarından seçim yapabileceğiniz üç tip peeling vardır:
- Yumuşak yüzeysel, hiçbir faydası yok agresif araçlar ve manipülasyon.
- Medyan. Cildin daha derin bir katmanını eksfoliye eder, kırışıklıkları ortadan kaldırır, tonu eşitler.
- Derin. Önemli konsantrasyondaki asitler kullanılarak gerçekleştirilir. Sadece kırışıklıkları değil aynı zamanda yara izlerini de düzeltebilir.
Peelingler mekanik, donanımsal ve kimyasaldır.
Yüz masajı
Kozmetoloji yüz masajını mükemmel bir yöntem olarak kabul ediyor kozmetik prosedür karşılaştırılabilir bir etki elde etmenizi sağlar. cerrahi müdahale. Masaj:
- Yüz hatlarını düzeltir.
- Görünümü etkileyen mikro dolaşımı iyileştirir.
- Kırışıklıkları yumuşatır.
Masajın ardından yüz tazelenmiş ve gençleşmiş görünür.
Biorevitalizasyon
Bu, cilde gençliği, sıkılığı ve elastikiyeti geri kazandırmak için tasarlanmış ilaçlarla dermisin derin katmanlarına yoğun bir etki yöntemidir. Ana aktif ilaç, yaşlandıkça vücudun ihtiyaç duyduğu hyaluronik asittir. Bu madde deri altına enjekte edilir:
- Enjeksiyon yoluyla.
- Lazer.
- Ultrason.
- Düşük frekanslı akım.
Tüm manipülasyonlardan sonra yüz yenilenmiş, ışıltılı ve nemli görünür. Biorevitalizasyon hakkında daha fazlasını okuyun.
Doğamız o kadar ilginç ki, farklı genlerle doğuyoruz, aslında her insan benzersizdir. Bu, burnunuzun boyutundan 20, 40 ve 60 yaşlarında nasıl görüneceğinize kadar her şey için geçerlidir.
Bize verilenleri tanınmayacak şekilde değiştiremeyiz (para harcamadığımız sürece) estetik cerrahi, ama sen ve ben hepimiz biliyoruz ki bu aldatmaca yalnızca kadınların şeklini bozar). Görünümümüze, özellikle de yüz cildimize nasıl düzgün bakım yapacağımızı ancak evde öğrenebiliriz.
Bazı insanların doğal olarak yağlı cildi vardır, bazılarının ise kuru ve ince bir cilde sahip olduğuna inanılmaktadır. modern koşullar normal ciltçok nadir, daha sıklıkla bir arada - Cilt yılın zamanına, sıcaklığa ve hava koşullarına bağlı olarak farklı davranabilir.
Cilt tipimizi tamamen değiştiremeyiz; bu nedenle mucizevi ürünleriyle cildinizin sonsuza dek yağlı olmayacağına dair güvence veren reklamcıların hilelerine inanmayın! Ancak cilt tipinize uygun kozmetik ürünleri seçip ona gereken özeni gösterirseniz daha sağlıklı görünecek ve aslında çok daha az yağlı hale gelecektir.
Peki, bunu nasıl yapacağımızı bulalım günlük bakım Cildiniz için daha etkili.
1. Cilt tipinizi belirleyin
Yağlı cilt
Bu tip ciltler genellikle daha kalındır, gözenekler açıkça görülebilmektedir ve büyümüştür. Cilt var yağlı parlaklık, tüm kiri ve tozu topladığı için yağlı ciltlerde döküntü ve sivilcelerin daha sık görülmesinin nedeni budur. Avantajı, kalınlığı ve aşırı kurumaya karşı korunması nedeniyle yağlı cildin kırışmaya yatkın olmamasıdır, bu nedenle bu cilt tipinin sahipleri (doğru şekilde bakım yapmayı öğrenirlerse) uzun süre genç görüneceklerdir.
Kuru cilt
Cildin darbelerden korunmasını sağlamak çevre ve kusursuz görünüyordun, ona ihtiyacın var - birincisi temizlemek, ikincisi tonlamak ve üçüncüsü nemlendirmek\beslemek. Bütün bu yüz bakımı evde yapılabilir.
Tüm bu işlemlerin sabah ve akşam yapılması gerekiyor, tek fark sabah temizlik ve toniklemeden sonra cildi nemlendiriyor, akşam ise besliyoruz. Sabahları ilk iki nokta olmadan yapabileceğinizi ve kremaya kozmetik uygulamaya başlayabileceğinizi düşünmeyin.(veya onsuz!).
Sonuçta uyurken yağ bezleri de çalışıyor, yüzümüzü yastığa sürüyoruz ve üzerinde toz ve bakteri topluyoruz, bu da her şeyi dikkatli yapmazsanız size memnuniyetle iltihap ve sivilce verecektir. Sabah rutini. Bu bakım işlemlerine yönelik ürünler cilt tipinize göre seçilmelidir (önceki paragrafta buna karar verdiniz mi?).
3.Cilt tipiniz sonsuza kadar değişmez
Cilt tipi yaşam boyunca değişebilir, bu nedenle kozmetikler cildinizin şu anki hissine ve görünümüne göre seçilmelidir. Yaz aylarında genellikle her cilt tipi daha fazla yağ üretir, kışın ise daha kurudur. Yağ bezlerinin işleyişi hormonlardan ve beslenmeden de etkilenir. Örneğin menopozun gelişiyle birlikte cilt kurur ve diyete çoklu doymamış yağ asitlerinin eklenmesi kuru cildi normal hale getirir.
4.Cilt tipine göre yüz bakımının özellikleri
Kitlesel pazar kozmetik ürünleri kullanıyorsanız, ürünlerin içeriğini kontrol edin. En doğal olanları seçmeye çalışın (okuyun) bu durumda- zararsız) anlamına gelir.
ÖNEMLİ! Yağlı ciltler için alkollü tonik kullanmıyoruz (bu tam olarak deneyimsiz genç kızların yaptığı şeydir - sonuçta, yağlı cildi gerçekten yağdan arındırmak istiyorsunuz, ancak bu yalnızca sorunu daha da kötüleştirebilir). Ayrıca yağlı bazlı kremler ve komedojenik olmayan etiketi olmayan kremler yağlı ciltler için kontrendikedir.
ÖNEMLİ: Kuru ciltler için hafif, agresif olmayan temizleyiciler ve tonerler seçin. Ancak yağsız kremler buraya uygun değildir. Kuru cildi korumak özellikle önemlidir ultraviyole ışınlar ve dondan. Bu nedenle yazın koruyucu bir nemlendirici olmadan, kışın ise zengin, besleyici bir nemlendirici olmadan dışarı çıkmayın. Ayrıca dışarı çıkmadan önce tercihen 30 dakika geçmesi gerekmektedir.
ÖNEMLİ: Karma ciltler için farklı bölgelerine uygun bakımın yapılması önemlidir.
Temizleme veya tonikleme sırasında hiçbir cilt tipi aşırı ovuşturulmamalı, tüm hareketler hafif ve pürüzsüz olmalıdır. Önce yüzünüzü ılık suyla yıkamanız gerekiyor, ardından sıcaklığı biraz azaltabilirsiniz - buzlu suyla cilde zarar vermeyiz.
Sonuçta sıcaklık gözeneklerin açılmasını teşvik eder, ılık suda gözenekler daha kolay açılır ve cildinizi çok daha iyi temizleyebileceksiniz.
Krem, belirli yönlere doğru hafif vuruş hareketleriyle (ovmayın veya ovalamayın!) uygulanmalıdır:
- alnında: her iki elinizle aşağıdan yukarıya doğru şakaklara doğru;
- göz çevresindeki alanlar: burun köprüsünden gözlerin köşelerine kadar göz kapağında, gözlerin altında - içinde ters taraf iki elinizle aynı anda;
- yanaklarda: burundan şakaklara;
- dudakların etrafında:çene üzerinde - merkezden her iki yöne, yukarıdan - ağzın köşelerinden burun kanatlarının tabanlarına kadar;
- boynunda:önce ortasına, ardından her iki yönde yan yüzeylere hafifçe sürün.
Kremlerin doğru uygulanmasını gözlemlemek de önemlidir. Krem ve serumların uygulanması tavsiye edilir. nemli cilt, ancak güneş kremleri kuru kullanım içindir. Ayrıca yüzünüzü havluyla silemezsiniz - yalnızca kurulayın, tercihen peçeteyle.
Kitlesel pazar kozmetikleri, yani normal parfüm mağazalarında satılan reklamı yapılan kozmetikler, kural olarak toksik petrokimya ürünleri içerir. Bu mülklerin maliyetinin %90'ı bir reklam kampanyası oluşturmaya ve ürünleri popülerleştirmeye gidiyor.
Bütün bu güzel kızlar parlayarak şeftali yüzleri Ekranlardan ve etiketlerden bize gülen reklamlar bizi bu ürünleri almaya zorluyor. Biz de aynı derecede çarpıcı görünmek istiyoruz. Ve şu anda kendimize bu tür kozmetiklerin neler içerdiğini hiç sormuyoruz? Fiyatın kalan bu %10'una neler dahil?
7. Muayene olun
Sorunlu cilt doğrudan vücuttaki sorunlara işaret eder. Bu nedenle ne olursa olsun mükemmel araçlar onu lekelemediniz - bu yalnızca sonuçların biraz ortadan kaldırılmasına yardımcı olacak, ancak sorunu çözmeyecektir.
Başka bir “akne toneri” satın almak yerine, bir endokrinoloğa danışın- daha sık problemli cilt sonuç hormonal bozukluklar veya yeme bozuklukları.
8. Kese kullanın
Nemlendirici ve besleyici krem ve serumların cilt yapısına daha iyi nüfuz etmesi ve orada çalışabilmesi için bunun önündeki tüm engelleri ortadan kaldırmalısınız. Bu, cildin kirden (süt, köpük, gommaj, jel kullanarak) ve ölü epitelden (kese kullanarak) iyice temizlenmesi anlamına gelir.
Yağlı ciltler için Bunu yapmak için peeling peelinglerini oldukça sık kullanabilirsiniz.
Ama kuruduğunda- haftada bir defadan fazla değil ve yalnızca seçmek daha iyidir yumuşak önlük- ince cilde zarar vermemek için.
9. Evde yüz maskesi yapmak
Haftada birkaç kez cildinize uygulayın doğal yağlar gençleştirme için (argan yağı, masket gülü, ölümsüz, çuha çiçeği). Bu akşam yapılmalı, nemli cilde masaj hareketleriyle uygulanmalı ve üzerine nemlendirici sürülmelidir.
Yüzünüzü musluk suyuyla yıkamayın!
Sıradan musluk suyu sert olabilir; uzun süreli kullanımda cildi kurutan magnezyum ve kalsiyum tuzları içerir. Bu özellikle kuru ciltler için tehlikelidir, tüm bakım ürünlerini doğru seçmiş olsanız bile soyulmaya başlayabilir.
Suyu yumuşatmak için kaynatmanız ve çeyrek çay kaşığı soda eklemeniz gerekir (isteğe bağlı - yarım çay kaşığı boraks, bir çorba kaşığı gliserin veya limon suyu - yağlı ciltler için). Cilt çok hassassa kaynamış suyu yarıya kadar sütle seyreltmek iyidir (sıcaklık 24-25C).
Moskova'nın en iyi kozmetik uzmanları
Bakımlı ve güzel kadın gençliğinin ve çekiciliğinin sırlarını açığa vurması pek mümkün değil. Güzel bir cilt, kadın olmanın temel avantajlarından biridir ve bunun pek çok avantajı vardır. çeşitli şekillerde böylece genç, esnek ve güzel olur.
Bir kadının, hangi yaşta olursa olsun, yüzündeki kusurları ve kusurları özel kremler yardımıyla özenle düzeltip en aza indirmesi doğa tarafından verilmiştir. farklı prosedürler. Makyaj her zaman yüzünüzün güzelliğini ön plana çıkaracaktır. Ama ne yazık ki bu kolay yol cildin elastikiyetini ve gençliğini korumaz.
12 benzersiz ve gerekli tavsiyeler güzellik uzmanlarından
1. Makyaj çantanızda bulundurun yüksek kaliteli kozmetikler ünlü üreticiler. Yaşınıza ve cilt durumunuza göre seçmeyi unutmayın. böyle önemli konu Sizinle birlikte en uygun olanı seçecek olan bir tıp uzmanına önceden danışmalısınız. en iyi seçenek, ancak deneylerle aşırıya kaçmayın - kremleri ve serumları çok sık değiştirmenize gerek yoktur çünkü bunu yaparak vücudunuza zarar verirsiniz. şunu unutma yaş kremleri 30 yıl sonra, hyaluronik asit ve dimetilaminoetanol gibi gerekli bileşenleri içermeleri gerektiğinden.
2. Yağlı cildi alkol bazlı ürünlerle kurutmaya gerek yoktur. Bu ürünü kullandığınızda yüzdeki yağlar artacak ve cilt soyulmaya başlayacaktır.
3. Kremi cilde doğru şekilde sürmeye çalışın. Kremi uygulamadan önce yüz temiz olmalı ve nemli olmamalıdır. Toner kullanarak uygulayın ıslak havlu veya tek kullanımlık bir peçete ve yalnızca kuruduktan sonra serum veya krem uygulayın.
4. En önemli kural doğru beslenme ve sağlıklı görüntü hayat. Sigara bir numaralı düşmandır. Sigara cildin gevşemesine, sarımsı grileşmesine ve istenmeyen kırışıklıkların oluşmasına neden olur. Diyetinizde daha fazlasını kullanın taze sebzeler ve meyveler. Sadece cildiniz için değil tüm vücut için de oldukça faydalıdırlar. Daha az sıklıkla kullanın yağlı gıdalar ve ayrıca tatlıları ve unlu ürünleri de unutun. Deniz ürünleri, tohumlar ve fındık yiyin.
5. Yaz aylarında güneşte daha az kalmayı kural haline getirin, bu mümkün değilse güneşte daha az kalmayı kural haline getirin. özel ilaçlar ultraviyole radyasyona karşı koruma sağlar. Çok güneş kremleri erken yaşta kırışıklıkların ve pigmentasyonun ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
6. Cildinizi temizlerken jelin içindeki köpük ne kadar az olursa o kadar iyi olduğunu unutmayın. Yumuşak köpük, yağlı ciltler ile kuru ve hassas ciltler için mükemmeldir. ideal seçenek Minimum miktarda köpüklü süt olacaktır.
7. Yüzünüzü çok sıcak veya soğuk su, her türlü cilt için uygun ılık su. Yüzünü mutlu et kontrast duş dönüşümlü olarak soğuk ve sıcak su kullanarak.
8. Matlaştırıcı mendiller terli cilt problemini çözmenize yardımcı olacaktır. Bir süre yardımcı olan pudranın aksine yüzdeki ter parlaklığını mükemmel şekilde gizlerler.
9. Göz çevresindeki hassas cildi korumak için sertifikalı ürünlerin kullanılması tavsiye edilir: özel serumlar ve kremler. Bunları kullanarak alacaksınız maksimum etki ve yüzünüzün en hassas noktasına zarar vermeyin.
10. Güzel dudaklar Yüzün güzelliğini vurgulayın. Pul pul ve kuru dudaklarınız varsa dudaklarınızı kaliteli balsamlarla yağlayın.
11. B toplu taşıma veya mağazada kirli ellerle yüzünüze dokunmayın çünkü ellerinizde çok fazla bakteri ve mikrop var. Ellerinizi sık sık yıkayın, kullanın Kaliteli ürünler Yıkamak için yüzünüze ve vücudunuza para ve zaman ayırmayın çünkü sağlığınız ve cildinizin güzelliği buna bağlı. Sivilceleri evde sıkmayı sevenler bu işlemi bırakmalıdır. Sonuç istenmeyen lekeler ve yara izleridir ve bunların yüzünüzü güzelleştirmesi pek mümkün değildir.
12. Birçok çalışma, yüz üstü uyuma alışkanlığının cilde zarar verdiğini, gerildiğini ve kırışıklıkların ortaya çıktığını göstermektedir. Sırt üstü uyumak önerilen uyku pozisyonudur: Cildiniz pürüzsüzdür ve kolayca nefes alabilirsiniz.
Yükleniyor...
