Bir ebeveynin 1, 2, 3 veya daha fazla çocuğunun bakımı için gelirden ne kadar pay ayırması gerektiği belirtilir. Yüzde 25 ila 50 arasında değişmektedir.
Aşağıdakiler dikkate alınmalıdır: en küçük beden 2018 yılında ücretler yaşama ücretine uygun hale getirildi.
İkincisi ortalama olarak 10 bin ruble civarındadır. Yani bir erkek 1 asgari ücret alırsa nafaka 2,5 ila 5 bin ruble arasında değişecek.
Bu çok az. Ebeveyn çalışıyor olmasına rağmen. Kocası iş değişiminde ise ödemeler daha da az olacaktır.. Ödemeyi yapan kişi, işleri pek iyi gitmeyen bireysel girişimci statüsünde de olabilir, o zaman gelirin %25'i bile oldukça küçük bir miktar olacaktır. Parayı alan kişi ne yapmalıdır? Bir çocuğun ihtiyaç duyduğu her şey nasıl beslenir ve sağlanır?
Ne yapalım?
Uygulamada, soruna çeşitli çözümler geliştirilmiştir. Son derece etkili olduklarını söylemiyorum ama en azından bir şekilde mevcut durumu değiştirmemize izin veriyorlar.
FSSP yetkilileriyle iletişime geçme
Nafaka sağlayıcısının kasıtlı olarak bir iş bulması olur resmi iş asgari ücretle - daha az ödemek. Aslında ya belirtilenden daha yüksek bir maaş alıyor iş sözleşmesi ya da örneğin uygun şekilde belgelenmeyen ticari faaliyetlerden başka gelirleri var. İcra memurlarının görevleri arasında, ödeyenin nafakasının kesilebileceği tüm gelirlerinin araştırılması yer alır..
Doğru, FSSP organlarının çalışmalarının özellikleri öyle ki, icra memurları oldukça meşgul, bu nedenle nafaka çalışanlarının gelirlerini ve hesaplarını araştırmak konusunda isteksizler. Mevzuat, bu kişileri etkilemenin yollarını sağlar: daire başkanına yapılan şikayetten adli makamlara itiraz etmeye kadar.
Elbette icra memurlarının faaliyetlerinde yardıma ihtiyaçları var: en azından onlara parayı hangi yönde arayacaklarını söyleyin, bu paraların bir kısmı nafaka olarak alıkonulabilir.
Bir yükümlülüğü yerine getirme yönteminin değiştirilmesi
Sanat. RF IC'nin 83'ü, ödeyenin gelirinin istikrarsız olması veya hisse senedi nafakasının ödenmesinin çocuğun çıkarlarını ihlal etmesi durumunda, fon alıcısının sabit miktarda para talep edebileceğini belirtmektedir.
Ödeme miktarı orantılı olacak yaşama ücreti : 1/2, 1, 1/3, 2 vb.
Aylık nafakadan kesilmesi gereken miktar, tarafların maddi ve medeni durumları dikkate alınarak belirlenmektedir. Bir kişinin geliri düşükse, sabit ödeme miktarının çok yüksek olmayacağı anlaşılıyor. Uygulama bu sonucu yalanlıyor.
Resmi olarak 1 asgari ücret alan birçok babadan neredeyse 1 liraya eşit miktarda para toplanıyor. belirlenmiş değer. Kesinlikle, annenin bunu kanıtlaması gerekiyor Finansal durum- içler acısı.
Örnek: koca resmi olarak 10 bin ruble alıyor.
Küçük bir oğul yetiştiren eş, doğum izninden önce çalışmadığı için 3 bin rubleyi aşmayan çocuk bakım yardımlarından memnun. RF IC, reşit olmayan bir çocuğun bakımının her iki ebeveynin sorumluluğunda olduğunu tespit etti, ancak açıklanan durumda şu ortaya çıkıyor: baba maaşın dörtte birini veriyor - 2.500 ruble veya daha az, stopajı hesaba katarak kişisel gelir vergisi, anne aynı miktarda fon ayırırsa kendine yalnızca 500 ruble tutabilecek veya hiçbir şey bırakamayacak.
Bu gibi durumlarda mahkeme, babanın çocuğun finansmanına daha ciddi şekilde katılması gerektiği sonucuna varıyor ve sabit ödemelerin miktarını oldukça yüksek belirliyor. Uygulama bölgelere göre değişiklik gösteriyor ancak mahkemenin bir erkeğe maaşının neredeyse tamamını bir çocuk lehine vermesine hükmettiği belirli davalar var.
Tarafların mali ve medeni durumları dikkate alınarak
Sanat'a göre. 81 ve sanat. RF IC'nin 119'una göre, tarafların mali ve medeni durumları ve diğer koşullar dikkate alınarak ödeme miktarı artırılabilir. Örneğin, mahkeme 1 çocuk için %25 değil daha yüksek bir miktarda nafaka belirleyebilir.
Fonu alan kişi, ödeyenin gelirinin iyi olduğunu, bakmakla yükümlü olduğu kişileri desteklemediğini, ancak çocuğu yetiştiren ebeveynin o kadar da iyi olmadığını kanıtlamalıdır. İkincisi hakkında daha fazla ayrıntı aşağıda.
Ödemelerdeki artışı hangi koşullar etkiliyor?
Genel olarak konuşursak, nafaka artışı, ödeyenin maddi veya manevi durumunu gösteren her şeyden etkilenir. Aile durumu. İyileştirilmiş refah örnekleri:
Ödeyenin durumundaki herhangi bir iyileşme, nafaka miktarını artırmaya çalışmak için gerekçe teşkil eder.
Boyutlarını nasıl değiştirebilirim?
Nafaka miktarını artırmaya yönelik eylemlerin algoritması aşağıdaki gibidir::
- Ödemeyi yapan kişinin durumunun iyileştiğini gösteren kanıtları topluyoruz. Eğer alırsanız Gerekli belgeler Tek başınıza bu mümkün değilse, daha sonra davacının başvuracağı koşulları belirlemek için çeşitli makamlara talep göndermek üzere bir dilekçe hazırlamanız gerekecektir. Dilekçenin dilekçeyle birlikte verilmesi gerekmektedir.
- Hadi hazırlanalım iddia beyanı Mevcut mevzuatın normlarına başvurmayı unutmadan, ödeme miktarının neden artırılması gerektiğini ayrıntılı olarak açıkladığımız.
- Başlangıçta nafaka toplama konusunu değerlendiren mahkemeye dava açtık.
- Davayı hazırlama sürecine katılıyoruz duruşma ve mahkeme duruşması, konumunuzu ikna edici bir şekilde haklı çıkarıyor.
İlişkinin son çizgisine yaklaşırken ruhum üzgün, boş, ağır. Ne kadar uzun yaşamış olursanız olun: 1, 2, 10, 30 yıl, bir psikoloğun tavsiyesine ihtiyacınız var çünkü boşanma sancılı bir süreç. Kafamda sorular dönüyor: Kocanızdan veya karınızdan boşanmadan nasıl kurtulursunuz? Nasıl daha fazla yaşanır? Boşanmayı başlatmayanlar için özellikle zordur. Aşağıda topladık önemli ipuçları Yolunuza devam etmenize yardımcı olan psikologlar. Kocanızdan boşanmadan nasıl kurtulabilirsiniz, psikologların verdiği tavsiyeleri aşağıda okuyun.
Çoğu kadın yanlışlıkla erkeklerin psikologların tavsiyelerini ihmal ettiğine inanıyor. Toplumda, erkeklerin eşlerinden boşandıktan sonra nasıl hayatta kalacakları konusunda daha az kaygılı olduklarına dair yanlış bir klişe var. Aslında tıpkı kadınlar gibi erkeğin de duygusal çöküntü, acı ve çaresizlik hissetme hakkı vardır.
- Bırakın birbirinizi.
Birçoğu ayrılıyor ama birbirlerini bırakmıyorlar. Yıllardır yeni bir ilişki içinde, geçmişten gelen şikâyetleri ve acıları yaşıyorlar.
Çocuğunuz varsa en zoru. bu durumda - her şeyi tartışın ortak masa. İlişkinizin bozulması çocuğunuzun hatası değil, o yüzden iletişime geçin. Birbirinizi her gün aramak aşırılıktır; çocuğun iyiliği için yeterli bir ilişkiyi sürdürmek bir görevdir. Birbirinizi affedin.
- Kendinizi havuza baş aşağı atmak kötü bir tavsiyedir.
Duygularınızın ve duygularınızın farkına varın. Kendinizi kötü ve incinmiş hissettiğinizi kabul edin. Kendinizi işe verin, aileniz ve arkadaşlarınızla daha fazla iletişim kurun. Kalbinizdeki eskilere veda ettiğinizde yeni bir ilişki aramaya başlayın.
- Onurlu davranın.
Duygular geçer ama eylemler ve sözler hafızada kalır. Bir sürü kirli numara yaptım eski sevgili ilişki tamamen bozulacaktır. Muhtemelen birkaç yıl içinde duygularınız yatıştığında, çaresizlik ve öfkeyle davranışlarınızdan utanacaksınız.
Bir erkek boşanmadan nasıl kurtulabilir? Psikolog durumu kabul etmeyi tavsiye eder. Olanları sindirmek için kendinize zaman tanıyın ve acının azalmasına izin verin.
Çocuklar ve ebeveynlerin boşanması
Yetişkinler için ise boşanma davası zor, o zaman çocuklar için bu gerçek bir trajedi. Özellikle hassas yaşlar 5-10 ve 12-16 yaşlardır. Bu yıllarda çocuklar böyle bir olayı özellikle canlı bir şekilde yaşarlar. Histeriler, evden ayrılmalar ve ültimatomlar başlar. çocuk varsa? Siz ebeveynler olarak birbirinizin tartışmalarını bir kenara bırakıp ortak masaya oturmalısınız.
Çocuğunuza şunları açıklamanız önemlidir:
- İkiniz de onu seviyorsunuz. Onun yüzünden değil, bu şekilde daha iyi olacağı için boşandığınızı açıkça belirtmeniz, hem onu sevdiğinizi hem de onu her zaman seveceğinizi vurgulamanız önemlidir.
- Kesinlikle birbirinizi göreceksiniz. Anne ve babanın artık burada yaşayacağını açıklayın farklı yerler ancak onun isteği ve kişisel anlaşması üzerine ikinci ebeveyni ziyarete gidebilecek veya bir süre onunla birlikte yaşayabilecek.
- O, evliliğinizde yaptığınız en iyi şeydir. Çocuğunuzun boşanmanıza karışmadığını hissetmesi önemlidir. Ne yazık ki çoğu çocuk, zihinsel sağlıklarını etkileyen bir suçluluk duygusu geliştirir.
- Mutluluk uğruna birbirinizin gitmesine izin vermek zorunda kalıyorsunuz. Çoğu ebeveynin sorunu kendi çocukları hakkında bilgisizliktir. Onlara öyle geliyor ki çocuk 15 yaşın altında olduğu için saftır, ona yalan söyleyebilir veya açıklama yapmadan yapabilirler ama bu bir hatadır. Çocuklar ailelerinde bir şey olsa bile sahtelik hissederler.
Ayrılığınızla ilgili ayrıntılara girmenize gerek yok; iki kişi artık birlikte mutlu değilse, başka biriyle mutlu olabilmek için birbirlerini bırakmaları gerektiğini açıklayın. Mutluluğun hayattaki en önemli şey olduğunu vurgulayın, bu nedenle birbirinize karşı sıcak davranarak aynı fikirde değilsiniz.
- İkinci ebeveyni küçük düşürün ve onun günahlarını hatırlayın. İlişkiniz yalnızca sizindir. Çocuk, ortak kararınızdan dolayı suçlanamaz. Bebek iki kişiyi seviyor - anne ve baba. Boşanmanız onun aşkını etkilemez ama ruhunu etkiler. Eğer zorlarsanız 3 senaryo olur: Diğer ebeveynden nefret etmeye başlayacak, sizden nefret etmeye başlayacak ve kendisini terk edilmiş hissedecek. Çocuğun neden bu yüke ihtiyacı var? Mantıklı ol.
- Çocuğu suçla. Çocuklar zaten bilinçaltı düzeyde kendilerini suçlu hissediyorlar. Bu suçluluk duygusunun gelişmesine yardımcı olursanız, bir yetişkin olarak çocuğunuz kendini savunamayacak ve aşağılanmaya katlanamayacaktır. Sorumluluğunuzdan kaçmayın! Çocuk sahibi olma kararı ortak bir karardır.
- Yeni bir tutkunuz varsa tartışın. Çocuk her şeyi hissediyor. Bugün zorla bir gülümsemeyle annesine veya babasına nasıl mutluluklar dilediğinizi söyleyeceksiniz ve yarın yeni tutkunuzu arkadaşlarınızla tüm olumsuz renklerle tartışacaksınız. Böylece çocuk aldatıldığını anlayacak ve güvene dayalı ilişki seninle birlikte kırılmaya başlayacaklar.
Elbette derin bir öfke ve kızgınlık olabilir, ancak tüm bu konuşmaları çocuksuz veya kız arkadaşınızla bırakın.
Çocuğunuz varsa kocanızdan boşanırken ne yapmalısınız?
Çocuğun kiminle kalması gerektiği konusunda bir soru ortaya çıkarsa, onu bu sorulara sürüklemeyin, sadece doğrudan şunu sorun: "Kiminle daha çok yaşamayı seversin - benimle mi yoksa babamla mı?" Çocuğunuz net bir şekilde cevap vermezse şaşırmayın.
Daha sonra müzakere masasına oturun. Bir çocuğu “ayrmak” söz konusu olduğunda doğru ya da yanlış bir seçim yoktur. Örneğin çocuklar sıklıkla annelerinin yanında kalırlar, ancak daha az sıklıkla babalarının yanında kalmazlar. Bu sizin yaşam seviyenize, yeteneklerinize ve kişisel bağlılığınıza bağlıdır. Örneğin çocuk yetiştirmekten hep uzak durduysanız onu her zaman yanınızda olan ebeveyne “vermek” daha mantıklıdır.
Şikayetlerinizi ve duygularınızı kapatın çünkü Hakkında konuşuyoruz yaşayan bir insan hakkında. Gerçekçi olun ve güçlü yönlerinizi değerlendirin. Kendinizi sorumlu hissetmiyorsanız ve çocuğu almaya hazır olmadığınızı anlıyorsanız intikam almak için velayeti kendinize devretmeniz gerekmez.
Bir karı kocanın ihanetinden ve boşanmasından nasıl kurtulurum: bir psikologdan tavsiye
“Erkekler keçidir! Herkes değişir! - bu klişe tüm diziler, filmler ve kitaplar aracılığıyla bize aşılanıyor. Kural olarak en çok onlar gösterir en kötü senaryolar ve sanki böyle bir sonuç tek sonuçmuş gibi durumu böyle bir açıdan gösterin. Bunun tersi stereotip de kadınlar hakkında daha az geçerli olsa da işe yarıyor.
Elbette odak noktası her zaman hainler oluyor ve ihanete uğrayanlar zararsız şehitler olarak gösteriliyor, onların elbette bununla hiçbir ilgisi yok. Onlar iyi ve en iyisidir.
Bu tür basmakalıp davranışlar suçlamayı öğretir, ancak kendine dikkat etmemeyi öğretir. Başka türlü çapkın olarak adlandırılan bir erkek kategorisi vardır, ancak bu ilk toplantıda fark edilir ve ihanetleri yaygındır. Diğer durumlarda, birçok faktör ihanete yol açar ve kural olarak bunlar dikkate alınamayacak kadar açıktır. Boşanma sırasında göreviniz bu faktörleri anlamak ve kabul etmektir.
Bir uzman, ilişkinizi çözerek ve her ikinizin davranışlarındaki ana sorunları belirleyerek sorunu çözmenize yardımcı olacaktır.
- Daha iyisini hakediyorsun.
İhanetin ardından, hem sağlam temellere dayanan hem de hayali kompleksler ortaya çıkar. Bir şeyin kesin olarak anlaşılması önemlidir: sen sevgiye ve bağlılığa layıksın, layıksın iyi tutum. Eşiniz bir tartışma sırasında aksini söylese bile inanmayın. Mutluluk sizin de hakkınız, bu cümleyi bir mantra gibi tekrarlayın.
- Resmi değiştirin.
Duygusal rahatlama için mutlaka salonu ziyaret etmenizi ve uzun zamandır yapmaya karar veremediğiniz bir şeyi yapmanızı öneririz. Mesela hayatım boyunca giydim uzun saç kalçalara kadar ya da son 10 yıldır saç stilini değiştirmemiş. Al ve şimdiye kadar düşündüğün şeyi yap!
Ayrıca atın veya satabilirsiniz eski kıyafetler ve gardırobunuzu güncellemeye başlayın. Satın almaktan korkmayın parlak renkler, cesur stiller ve sıra dışı kesimler. Artık her zaman kalbinizde olmak istediğiniz kişi olmanıza izin verdiğiniz yeni bir hayatınız var!
- Kurslara kaydolun.
İngilizce öğrenmeyi, dikiş dikmeyi veya tango yapmayı öğrenmeyi hayal ettiniz mi? Kurslara hoş geldiniz. Yeni bir aktivite dikkatinizi dağıtacak olumsuz düşünceler, A yeni takım size en azından yeni arkadaşlar bulmanıza yardımcı olacak yeni tanıdıklar verecektir.
- Kişiyi hayatınızdan silin.
Eğer eşyalarını daireden almayacaksa, onları satmaktan veya atmaktan çekinmeyin. Alanı boşaltın ve siz kendiniz bir canlılık dalgası hissedeceksiniz.
Ayrıca tüm telefon numaralarını da silin, ortak fotoğraflar- size günlük olarak hatırlatabilecek herhangi bir şey
- Bir değişiklik yap.
İhanetlerin ardından yüksek profilli boşanma kişi kendini orada bulur duygusal gün. ev mobilyası basar: gelirsiniz, kanepeye oturursunuz ve onu nasıl birlikte satın aldığınızı ve bütün akşamı bir araya getirmek için harcadığınızı hatırlarsınız.
Yeniden düzenleme yapmanız gerekiyor. İdeal olarak, duvar kağıdının rengini değiştirin ve tamamen yenileyin; en azından mobilyaları biraz yeniden düzenleyin.
40 yaşından sonra kocanızdan ayrılmak: Kocanızın ihaneti ve ayrılığıyla nasıl başa çıkılır?
Kocasından boşanırken bir psikoloğun tavsiyesi, kural olarak, bir kadının kendi kendini analizine indirgenir; kendine bakması ve hatalarını kabul etmesi ve eski sevgilisini hile yaptığı veya ondan sonra ayrıldığı için körü körüne suçlamaması gerekir. uzun yıllar boyunca evlilik.
Aldatmanın yaygın nedenleri şunlardır:
- Can sıkıntısı.
Kadın hiçbir şeyle ilgilenmiyor, daha önce gelişmesine rağmen hiçbir şey için çabalamıyor. Bütün hayatı günlük hayatı ve varsa çocuklarıdır. Onunla konuşacak bir şey yok ve sürekli evden bahsetmek sıkıcı. Erkeklerin çoğunluğuyla röportaj yaptıktan sonra, fiziksel tatminin yanı sıra pek çoğunun kadınlarda da yan tarafta olduğu anlaşılabilir. ilginç muhataplar. Birlikte yeni duygular hissedebileceğiniz ve yeni bir şeyler öğrenebileceğiniz kişiler.
10 yıldır birlikte yaşıyorsanız kocanızdan boşanmadan nasıl kurtulursunuz? Bir psikoloğun tavsiyesi hayatınızı analiz etmeye gelir. Bir hobi bulup ilginizi çekmeli, kendinizle arkadaş olmalısınız.
- Çözülmemiş çatışmalar.
Kadın ona hakkını vermedi, aşağıladı ya da anlaşmazlıkları çözmedi. Sayısız uzlaşma çabaları sonucunda erkek kadından o kadar sıkılır ki kaçmak ister.
- Tembellik.
Adam evlendikten sonra gördü güzel kadın. Makyaj yapardı, dans etmeyi severdi, kendine bakardı ve sürekli etrafındaki herkesin dikkatini çekerdi. O, bakmak istediğim güneşti. Evlilik yılları boyunca kadın rahatladı ve tembelleşmeye başladı - bol şeyler giymek, çirkin bir saç modeliyle dolaşmak, ona dikkat etmeyi bıraktı dış görünüş. Erkekler gözleriyle severler, bu yüzden uzun yıllar süren evlilikten sonra adam kocaman pijamalardan sıkılır ve güzelliği görmek ister. Lütfen erkeklerin sıklıkla dikkat etmediklerini unutmayın. inanılmaz güzellik ama bakım için.
İnanın bana, ayrılığınızın sorumlusu da sizsiniz. Her şeyi yaşa bağlamaya çalışmayın, özellikle de eski sevgilinizin yeni hoşlandığı kişi çok daha gençse. 40 yaşındaki kadın olgun, olgun bir kadındır, bilgelikten yoksun değildir. Ayrılığın sorumluluğunu üstlenerek ve bir uzmanla kişisel sorunları çözerek yeni bir adam bulabilirsiniz.
Boşanma sonrası nasıl davranılmalı?
Boşandıktan sonra sadece 3 seçenek vardır: Kendinizi küçük düşürün, intikam alın ve hayatınıza devam edin. İnsanlar seçiyor son seçenek, diğerlerinden daha hızlı ve sakin hissediyorum.
Yaygın hatalar
Ayrılıktan sonra en sık yapılan hatalar:
- "Geri gelmek! Her şeyi affedeceğim!” Aşağılanma eski eşinizde parlak duygular uyandırmayacaktır. Aksine, daha da fazla olumsuzluk. Acınası görünmeye, onurlu davranmaya gerek yok.
- İntikam almaya çalışıyorum. Eski eşinizin gözünde zavallı görünmenin başka bir yolu. Kinleri bırakın. Bunu kendi başınıza yapamıyorsanız, bir uzmana, örneğin bir psikolog-hipnologa başvurun.
Adım Oleg, eşimle altı yıldır evliyim, beş yaşında bir çocuğumuz var. Altı ay önce eşim sordu: Ayrı yaşayalım, sana karşı hislerimi kaybettim. Benim için bir şoktu! Ona ne cevap vereceğimi bilmiyordum, onsuz ve çocuksuz nasıl yaşayacağımı hayal edemiyordum. Tüm boş zaman Bunu bebekle geçirdim. Eşim çok çalışıyordu, elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışıyordum. Yaptı Ev ödevi: daireyi temizledim, yemek hazırladım. Fırsat buldukça işten erken çıkıyor ve birlikte olabilmek için eve koşuyordu. Ama ayrıldıktan sonra doğum izni Sanki karısı değiştirilmiş gibiydi. Akşamları arkadaşlarıyla dışarı çıkmak için sık sık dışarı çıkmaya başladı: kurumsal partiler, doğum günleri ya da işten sonra dinlenmek. Kendisi evde olmadığı halde çocuk bende kaldı. Bu konuyu onunla konuştum, eşim dedi ki: merak etme, her zaman geri dönerim, kimseye ihtiyacım yok, sadece sana ihtiyacım var. Sonrasında samimi yaşam geçti ama bir süre sonra düzeldi.
Daireyi yeniledik, ilişki yeniden kuruldu - mutluluk geri döndü. Geçmişteki davranışlarını depresyonda olduğunu söyleyerek açıkladı. Daha sonra durum tekrarlandı, birkaç ay sürdü ve sonra aynı şey başladı.
Ve işte konuşma - hadi ayrı yaşayalım. Kısacası onunla yarı yolda tanıştım ama gerçekte ayrılmak istemedim. Zamanımı oyalıyordum, sürekli ne zaman bir daire kiralayıp ayrılacağını soruyordu. bahsettiğim finansal zorluklar, arabaya vb. çok fazla bakım yapmanız gerekiyor. Akşamları eşim evdeydi ama farklı odalarda yaşıyorduk. İlişkiyi geliştirmek için mümkün olan her yolu denedim, beni bir restorana davet ettim, çiçek verdim, ilgi gösterdim ama o temas kurmadı. Taşınma konusunu konuştuktan bir ay sonra karımın sık sık başka bir adamla iletişim kurduğunu fark etmeye başladım. Onu tanıyordum; arkadaşının kocasıydı. Hanım aralarında hiçbir şey olmadığını, iş kurmasına yardım ettiğini söyledi. Yardım teklif ettim ama doğal olarak reddedildim. Daha sonra durum çok ileri gitti, şimdi çıkıyorlar. Kimse iş yeri açmadı. Bir daire kiraladım ve yalnız yaşıyorum. Neler olduğunu öğrenen eşin arkadaşı eşyalarını topladı ve bebekle birlikte Rusya'daki ailesinin yanına gitti. Çocuğumuz birlikte yaşamadığımız için çok endişeleniyor ve sürekli ne zaman döneceğimi soruyor. Şimdi üç gün benimle yaşıyor, geri kalan zamanda onunla (ya da bilmiyorum onlarla). Eşimle defalarca konuştum, sakinleşmesini, geri gelmesini istedim - hiçbir şeyin faydası yok. Artık bu durumdan vazgeçtim, aramıyorum, onun hayatıyla ilgilenmiyorum. Bırakın istediğini yapsın! Bu kalbimde çok zor, çok endişeleniyorum, sadece göstermemeye çalışıyorum. Karımı ve çocuğumu seviyorum, birlikte yaşamak istiyorum. Eşime bende neyi özlediğini sordum: para, ilgi, ilgi?! Bana bir cevap vermediler. Karısı şöyle dedi: "Senin her şeyin güzel, ben buyum." Evlenmeden önce beş yıl birlikteydik. Ne yapacağımı bilmiyorum, hiçbir şeyi değiştiremiyorum. Eşim benimle yarı yolda buluşmuyor, birkaç kez denedim. meşgul olmaya çalıştım ortak işler, ilgi alanları, birlikte vakit geçirmek. Benimle konuşuyor ama başka bir şey yapmıyor.
Zaman iyileştirir derler ama benim için tam tersi giderek zorlaşıyor. Çocuğumu tek başıma büyütmek istediğim için başka bir aile kurmuyorum, onu başka birinin büyütmesini istemiyorum, bu benim için çok acı verici. Birkaç kez başka kadınlarla yeni tanışmayı denedim ama onlarla iletişim kurarken karımı onların yerinde hayal ediyorum. Garip: Bir kişiyle iletişim kuruyorsunuz ama kafanızda durum tamamen farklı. Eşimle yaşamak, onu sevmek ve onun da beni sevmesini istiyorum. Lütfen yardım edin, bu durumda ne yapmam gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunun. Artık tek başıma baş edemiyorum.
Psikoloğun yorumu:
Bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkiler, her birimizin kendi çocukluk bilinçdışı arzularımızı ve davranışsal stratejilerimizi bu ilişkilere dahil etmesi nedeniyle karmaşık hale gelir. Bunun ancak ilişki durduktan veya bozulduktan sonra ortaya çıkması talihsiz bir durumdur. Bunu ancak bir ilişkiye girmeden önce ve onu kurma sürecinde farkındalığınız üzerinde çalışarak öngörebilir ve önleyebilirsiniz.
Bir ilişkiye girerken, doğanın bizi yarattığı şey olmaktan çok, daha büyük ölçüde hepimizi yaratanlar Önceki deneyim. Yetişkinlik, tüm özellikleriyle çocukluk ve ergenliği takip eder: bağımlılık, travma, uyum sağlama, memnun etme ihtiyacı, ebeveynlerin davranışlarını, otoritelerini taklit etme.
Ebeveyn aktarımı, bir partnerin tüm arzularını ve ihtiyaçlarını karşılama, lütfen ilgilenme ve böylece onun sevgisini kazanma arzusunda izlenebilir. Sana şunu hatırlatmama izin ver: koşulsuz sevgi onu hak etmeye gerek yok, verili olarak var, kurumayacak ve benim ne olduğuma ve nasıl davrandığıma bağlı değil. Aradaki fark, partnerinizin bir ebeveyn olmamasıdır, onu memnun etmenize gerek yoktur, ancak bir erkeği veya kadını değil, yalnızca bir çocuğu koşulsuz olarak sevebilirsiniz ve sevmelisiniz.
Bir erkek, bir çocuktan farklı olarak, seçtiği kişinin sevgisine layıktır çünkü o bir erkektir. Kendisinin iyi olduğunu hissediyor, nasıl olması gerektiğini biliyor, bu yüzden kendine güveniyor ve kadınını nasıl kabul edeceğini ve ona sevgi vereceğini biliyor. Karımı memnun etme, memnun etme, mutlu etmek için her şeyi yapma arzusu ve aynı zamanda "eğer ona bana davranmasını istediğim gibi davranırsam" ve o beni kesinlikle sevecektir fikri - çocukça bir yanılsama ve kendini kandırma.
Bu mistik bir kalıntıdır çocukların düşünmesi Koşulsuz sevgiye, ilgiye, ilgiye, tam kabule ve ihtiyaçların karşılanmasına yönelik doyurulmamış özlemin yansıtılması ve travmasının temeli. Bir erkeğin ailedeki rolü, kahramanımıza ideal görünenden, uyguladığı şeyden biraz farklıdır. Bu yüzden neden işe yaramadığını merak etmeye devam ediyor.
İhale bakımı, tüm ev işlerini yerine getirmek, çocuğa bakmak, partnere özgürlük vermek - bu hiç de spesifik değil erkek rolü. Özel rol Erkekler, ailenin gelişimi için bir bütün olarak sorumluluk üstlenmeli, aile gelişiminin genel stratejik çizgisini anlamalı ve sağlamalı, maddi, mali, fiziksel güvenlikten sorumlu olmalı, açık bir şekilde inşa etmelidir. iç kurallar ve dış sınırlar.
Ailenin erkeği, güzel bir masaldaki kral ya da kral ya da mitolojideki Zeus gibidir. Kral ne kadar doğru, bilge, sağlıklı olursa, krallığı da o kadar iyi olur, kraliçe ve tüm tebaası o kadar mutlu olur. Erkeğin bu rolü verimli bir şekilde yerine getirdiği ilişkilerde, kadını kendini korunmuş, sakin hisseder ve kadınsı rolünü zevkle yerine getirir.
Kral ve kraliçenin cinsiyete göre sorumlulukları ayırmadan el ele yönetmeleri mümkündür ancak bu durumda bile içlerinden birinin ailenin reisi ve koruyucusu rolünü üstlenmesi gerekir. Ebeveyn aktarımının ilişkileri kontrol etmesi gerçeği bir hata değil, birçok yetişkin için bir talihsizliktir. Onlara öyle geliyor ki, eğer partnerlerine olabildiğince dikkatli davranırlarsa ve tüm görevlerini yerine getirirlerse partner mutlu olacak. Çocuğa bakmak, ortalığı toparlamak, kadının yürüyüşe çıkmasına izin vermek çok önemli ama yeterli olmaktan çok uzak. uyumlu ilişkiler hareketler.
Duygusallık, duyarlılık, şefkat, duygusallık, ilgi – bunlar gerçekten nadirdir ve değerli nitelikler Bir erkekte engellenmiş, bastırılmış ve tezahür etmemiş atılganlık, güç, güven, ağırlık, rekabetçilik, saldırganlık bulmaya devam eder. Bu kesinlikle bir erkeğin acımasız, kaba bir insan olması gerektiği anlamına gelmez.
Yukarıdaki niteliklerin tümü insanileştirilmeyi ve bütünleştirilmeyi gerektirir. Açık değerlere sahip olmak, gücünüzü bilmek ve kabul etmek, gücünüze sahip çıkmak ve onu kendinize ve ailenize fayda sağlamak için kullanmak anlamına gelir. Erkeklerin klasik rolleri: koruyucu ve sağlayıcı. Aşağıdakileri gösteriyorlar erkek özellikleri. Bastırılmış saldırganlığı olan bir adam kendinden emin, zengin ve seksi olamaz. Evet, o güvenli, tatlı ve nazik ama bir erkek değil, daha çok bir çocuk.
Açıklanan vakada, diğer sayısız vakada olduğu gibi, erkeklik dikkat, araştırma ve ifşa etmeyi gerektirir. Engellemenin sebepleri sonsuzdur: Kadın yetiştirilmesi, babayla temasın bozulması, babanın erkekliğinin engellenmesi, sert, otoriter, baskın ya da fazla savunmasız, saf anne, olgunlaşmamış ebeveynler. Liste uzun süre devam eder.
İlişkileri iyileştirme çabaları övgüye değerdir ancak bunların bir dezavantajı vardır. Aynı stratejiyi tekrarlıyorlar. Bir strateji işe yaramıyorsa başkalarını aramalısınız. Bu durumda pek de mantıklı görünmeyen talepkarlık bile (sen benim karımsın ve ben senin sahtekar ve sadakatsiz olmana izin vermiyorum!) yeni bir strateji için emsal oluşturabilir. Güven ile şiddeti karıştırmayın; bu başka bir günün konusu.
İlişkiler, iki partnerin de farkındalığını, inşasını ve suç ortaklığını gerektirir. Bu olmadan, kendi hallerine bırakılırlar ve hiç istemedikleri yerlere giderler. Ve elbette tek kişi hiçbir şeyi düzeltemez veya değiştiremez. Bu üzücüdür, güçsüzlük ve onarılamazlık hissine neden olur. Sonuç getirmeyecek bir şeye enerji harcamak, kendinizi yorgunluğa mahkum etmek anlamına gelir.
Mektubun kahramanının şimdiki aşaması yalnızca şu şekilde karakterize edilir: Ilk aşamalar kayıp - inkar ve bölünme. Kayıp, o kişinin bizim için ne kadar önemli, gerekli ve değerli olduğunu anlatıyor. İlişkinin kalitesi, süresi ve yoğunluğu öyle olduğundan deneyimin yoğunluğu da yüksek olacaktır. Reddedilme travması çocuklukta yaşanmışsa ve kahraman sevgiden, vesayetten ve bakımdan yoksunsa, kayıp özellikle acı verici olur.
İnkar, eğer ayrılığın gerçekleştiğine inanırsanız yaşanacak acılardan zihni korur. Bilinç, kayıp gerçeğini kabul etmez, ayrılana kadar yaşar, acıdan saklanır. Sonraki aşama- bölünme - değişikliklere kısmen izin verilir, kısmen reddedilir, bilinç iki dünyada veya bunlar arasında olduğu gibi mevcuttur.
Bundan sonra işler giderek zorlaştığında, kendinizi özgürleştirmek için acıya tamamen teslim olmanız gerekecektir. Bu, suçluluğun geleceği anlamına gelir (eğer ben..., her şeyin suçlusu bensem..., her şeyi mahvettim...). O olabilir normal aşama kayıp veya zehirlenme. Bu aşamada sıkışıp kalabilirsiniz ve metodik olarak kendinizi yok edebilirsiniz. Sarhoşluk suçluluğu, bu duygunun aile içinde en sevilen duygu olduğu, suçluluğun beslendiği ve ilişkilerin ve eğitimin temeli haline geldiği kişiler için özellikle tanıdıktır.
Suçluluk duygusuyla baş etmeyi başarırsanız, ayrılığın sorumluluğunu partnerinizle paylaşırsanız ve kişisel gelişim alanını geçmiş hatalardan ders olarak belirlerseniz kaygı, endişe ve korku gelecektir. Bunların vücut tarafından deneyimlenmesi gerekir (ateş, titreme, soğuk algınlığı, mide bulantısı, gözyaşı...). Ve bunun arkasında öfke, yeniden doğuşun ve özgürleşmenin bir işaretidir, bu da öfkelenmenizi, farkına varmanızı sağlayacaktır. gerçek nedenler, sınırlarını, ihtiyaçlarını koruyan açık ilişki ilkeleri ve yasal kurallar geliştirir.
Bunu niteliksel olarak geçtikten sonra (tüm süreç altı aydan iki yıla kadar sürebilir), affedebilir ve partnerinizi bırakabilir, gerçek olabilirsiniz olgun erkek. Bu ayrılığın kırılmasını önlemek ancak kahramanın bunun sorumluluğunu almayı başarması ile mümkündür.
Peki ya çocuk? Anne ve babası ayrıldığında her zaman acı çeker ama kendi elleriyle bu acıyı dayanılmaz bir felakete dönüştürebilir ya da baş edilebilecek bir şeye yumuşatabilir. Her durumda, ebeveyn olarak kalırsınız. Kadın-erkek, karı-koca ilişkisini anne-baba ilişkisinden ayırmak, müdahaleye izin vermemek güçlü duygular bu alanda başarı elde edilecektir.
Ayrılıktan sağ çıkmalı, nedenlerini anlayıp kabul etmeli, ders almalı, büyümeli ve yolunuza devam etmelisiniz. Yol boyunca kendinizi daha iyi tanıma, erkeksi özünüzü kabul etme ve geliştirme, erkeklik ve hakimiyet niteliklerini kazanma, bunları kullanmayı öğrenme, en derin hedeflerinizi ve arzularınızı anlama ve bunları geliştirmeyi öğrenme fırsatını bulmak harika olurdu. partnerinizin arzularına göre değil.
Bir evlilik bozulduğunda birçok insan bunu deneyimliyor psikolojik problemler kendi başına başa çıkmanın zor olduğu durumlar. Psikologlar, eşinizden boşandıktan sonra nasıl hayatta kalabileceğiniz ve nasıl başlayacağınız konusunda değerli tavsiyeler veriyor yeni hayat. Bu ipuçları bu yayında yer almaktadır. Dikkate alınacak farklı durumlar ve evliliğin sona ermesiyle ilgili kadın ve erkeklerden bazı hikayeler.
Boşanma sonrası nasıl davranılmalı?
Öncelikle boşanmayı hayatın sonu olarak değil, bir süreç olarak algılamanız gerekiyor. yeni aşama. Daha önce mevcut olmayan birçok fırsat önünüzde açılıyor. Bu nedenle fazla düşünmemeye çalışmalısınız. kötü düşünceler ve özellikle alkol ve sigarada teselli aramamak.
Pek çok insan evlilik sona erdikten sonra yeni bir ilişkiye başlamaktan korkuyor. Korku anlaşılabilir ama üstesinden gelinmesi gerekiyor. İyileşmek ve rehabilitasyona girmek için biraz zaman ayırmak önemlidir. Kocanızdan veya eşinizden boşandıktan sonra nasıl hayatta kalacağınızı bilmiyorsanız bir uzmana başvurmalısınız. Size nasıl daha fazla yaşayacağınızı ve sizin durumunuzda tam olarak ne yapacağınızı söyleyecektir.
1. Boşanmanın kabulü. Durumu değiştiremiyorsanız, ona karşı tutumunuzu değiştirmeniz gerekir. Tüm uzmanların söylediği bu ve haklılar. Kaçınılmaz ayrılıktan sonra ne daha iyi: acıdan kurtulmak, yalnız yaşamak ya da devam edip yaratmak yeni aile? Cevap belki de açıktır. Bazı insanlar için ortaya çıkan sorun, içsel gelişim için bir sıçrama tahtası haline gelirken, diğerleri için yavaş yavaş boğulacakları bir bataklık çukuruna dönüşür. Bu durumların hangisinde nerede olmak istediğinizi kendinize dürüstçe söyleyin.
2. Evlilik hayatın tamamı değildir. Boşanmadan kolayca kurtulabilmek için bu fikri anlamak çok önemlidir. Tüm dikkatiniz dağılmış ailenize odaklanmış olsa bile, muhtemelen belirli bir hedefiniz vardı. İnsan eşsizdir ve benzersiz kişilik kimin kendi arzuları vardır. Bu nedenle evlilik olsa da olmasa da hayatın devam ettiğini kendinize söylemelisiniz. Bu bir tanesi etkili tavsiye, karınızdan veya kocanızdan boşanmadan nasıl kurtulabilirsiniz.
3. Yalnız kalmayın. Pek çok insan, kendilerini tamamen deneyimlerine kaptırma ve sevdiklerinden ve arkadaşlarından uzaklaşma hatasına düşüyor. Tam tersine, depresyonla başa çıkmanıza ve bir ayrılıktan kurtulmanıza yardımcı olacaklar. Mümkün olduğunca çok kişiyle iletişim kurmalısınız. iyi insanlar seni seven ve takdir eden. Daha da iyisi, iyimserlerden oluşan bir çevre bulun ve onlarla çok zaman geçirin. Sizi enerji, neşe ve aktivite ile suçlayacaklar. Ancak kötümserler ve acıyan sızlananlarla iletişimi sınırlamak daha iyidir.
4. Kendinize iyi bakın. Bu klişe bir tavsiye olabilir ama gerçekten işe yarıyor. Görünüşünüze dikkat edebilir, egzersiz yapabilir, diyet yapabilir veya yeni bir hobi bulabilirsiniz. Belki uzun zamandır örgü örmeyi, gitar çalmayı, daha sık bisiklete binmeyi veya balığa çıkmayı hayal ettiniz. Boşanma sonrası dönem tüm bunlar için zaman sağlar.
En iyi tavsiye, zihninizi ayrılıktan uzaklaştırmak ve düşüncelerinizi başka bir şeyle meşgul etmektir. Bir hobiye dönüşecek harika çözüm ve boşanma ve ihanetten nasıl kurtulacağınıza büyük ölçüde yardımcı olacaktır. eğer varsa güçlü sorunlar Finansmanla gönüllülük yapabilirsiniz. Ayrıca başkalarına yardım etmek çoğu zaman kendi acınızı unutmanıza ve başkalarının sorunlarına yönelmenize yardımcı olur. Yeni bir aktivitenin, eğer insanlarla tanışmayı gerektiriyorsa, her zaman beklenmedik tanıdıklar anlamına geldiğini unutmayın. Kim bilir belki de kaderin seni orada bekliyordur?
Boşandıktan sonra ne yapmamak daha iyidir?
Ayrıca psikoloğun eşinizden veya kocanızdan boşandığınızda nasıl hayatta kalabileceğinize dair tavsiyeleri de asla çiğnenmemesi gereken kurallar içerir. İÇİNDE aksi takdirde rehabilitasyon dönemi daha karmaşık hale gelecek ve hatta süresiz olarak uzayacaktır.
1. Kendinizi suçlamayın veya önceki yarı Mevcut durumda. Hayatta olup biten her şey iyi deneyim Gelecek için. Bu nedenle başarısızlığın nedenini anlayarak boşanmadan kendiniz için sonuçlar çıkarmanız gerekir. Ancak suçlayacak kişileri aramak ve yaşananların sorumluluğunu başkasına aktarmak hiçbir fayda getirmeyecek, yalnızca hoş olmayan anıları canlandıracaktır.
2. Kendiniz için üzülmeyin. Özellikle böyle bir dönemde “ne kadar fakir ve mutsuzum” gibi ifadeleri aklınızdan çıkarmalısınız. zor dönem. Acımak tüm gücü emer, seni zayıf ve çaresiz bırakır. Bu nedenle başka insanlardan bile bunu durdurmak önemlidir. Onurlu bir ayrılıktan kurtulmak için olağanüstü bir güce ihtiyacınız olacak. “Hayatta böyle bir şey olmaz, ben hallederim”, “Bu sadece bana fayda sağlar” gibi ifadelerle kendinizi desteklemeniz gerekiyor. Bir erkeğin karısından boşanmadan veya bir kadının kocasından nasıl kurtulduğuna dair hikayeler okuyabilirsiniz. İlham almanıza ve her şeyin o kadar da kötü olmadığını anlamanıza yardımcı olacaklar.
3. Geçmişi geri getirmeye çalışmayın. Geri dönmenin yollarını aramaya gerek yok geçmiş yaşam ve kendini eski yarına empoze et. Ayrılmaya karar vermeniz sebepsiz değil miydi? Boşanma gerçeğini kabul etmeli ve bununla yüzleşmelisiniz. Her şey sadece daha iyisi için yapılır.
4. İlişkilere öfkeyle başlamayın. Birçok erkek ve kadın, ayrılıktan sonra yeni bir partner bulmaya çalışır. Böylece karşı cinse kendi değerini göstermek ve eski eşini daha acı bir şekilde dikmek isterler. Belki evliliğiniz sırasında en iyi, en ilginç ve çekici kişi olarak görüldünüz, ancak ilişki sırasında eski eşiniz karşılanmayan ihtiyaçlardan dolayı acı çekti. Bu nedenle dikkatsizlik sizi daha da uzaklaştıracak veya hiç izlenim bırakmayacaktır. Ancak bu tür eylemlerin yeni ilişkiler üzerinde yıkıcı etkisi olacaktır.
Yeni bir hayata nasıl başlanır?
Psikologlar boşanmadan nasıl kolayca kurtulabileceğinize dair birkaç adımın altını çiziyor ve her şeye yeniden başlıyorsunuz temiz sayfa.
- Mevcut durumdaki tüm olumlu yönleri bulun. Bazı durumlarda boşanma ilişkinin olumlu bir sonucu olarak yorumlanabilir. Mesela koca iflah olmaz bir alkolikti ya da despottu, hatta kendi çocuklarını bile dövüyordu. Böyle bir kişiden ayrılmanın ve hayatınızı mahvetmemenin daha iyi olduğuna katılıyor musunuz? Boşanma yeni fırsatların önünü açacak, daha önce kendinizi sınırladığınız şeyi yapma şansıdır. Ayrıca kendinizi, karakterinizi, görünüşünüzü değiştirebilir, hatta kendi işinizi kurabilirsiniz. Her şeyin sadece avantajları vardır.
- Anılardan kurtulun. Boşandıktan sonra hayat, düşüncelere geri dönmeden temiz bir sayfa açmalı. mutlu anlar eski kocanız veya eşinizle. Yani eğer boşanmanın üstesinden nasıl gelineceğini merak ediyorsanız, size geçmiş ilişkinizi hatırlatan her şeyden kurtulmaya başlayın. Fotoğrafları yakabilir, eşinizden aldığınız hediyeleri çöpe atabilir, duvar kağıdını tekrar eve yapıştırabilirsiniz vb.
- için planlar yapın Daha sonra yaşam. En korkutucu şey belirsiz bir geleceğe gitmektir, bu yüzden sizi orada neyin bekleyebileceğini önceden düşünmek daha iyidir. Mesela tamirat yapacaksın, yukarı çıkacaksın kariyer merdiveni, fitnessa gidin veya yeni tanıdıklar edinin. Ne istediğinizi, gelecekte ne yapmayı hayal ettiğinizi dikkatlice düşünün. Düşüncelerin sadece havada uçmayıp kağıda yansıması en iyisidir. Öyleyse bir program yapın, hatta takvim planı hangi hedeflere ulaşılması gerektiğini gösterecek. Küçük olmalarına izin verin, ancak sizin için oldukça yapılabilir.
Boşanma sürecinin aşamaları
Boşanmadan nasıl kurtulacağınızı daha iyi anlamak için, kadın ve erkeklerin incelemeleri, ayrılığın aşamalarının neler olduğunu bilmeniz gerektiğini söylüyor.
1. İnkar aşaması. Birçoğu olup bitenlere inanmak istemiyor ve kendilerini mümkün olan her şekilde hiçbir şeyin olmadığına ikna etmeye çalışıyor. Psikologlar boşanmanın kabul edilmesi gerektiğinde ısrar ediyor. Bu çok önemlidir, aksi takdirde depresyon yalnızca devam edecektir.
2. Öfke veya saldırganlık aşaması. İnsan yaşananları anlayınca kendine ya da haine kızmaya başlar. Bunlar bir ayrılıktan sonra tamamen normal duygulardır, bu yüzden bunlar yüzünden kendinizi hırpalamamalısınız.
3. Müzakere veya manipülasyon dönemi. Şu anda eski yarıyı iade etme arzusu var. Üstelik her şey kullanılabilir: para, yaşam alanı, çocuklar, hayali bir hastalık veya hamilelik. Psikologlar bu tür eylemlerde bulunmamayı, yalnızca kötü düşünceleri uzaklaştırmayı tavsiye ediyor.
4. Depresyonun ortaya çıkışı. Mutsuzluk, melankoli ve kırgınlık hissi gelir. Hiçbir şey istemiyorum, ruh halim ve güvenim karşı cins. Bu aşamada birçok kişi, karısından veya kocasından boşandıktan sonra nasıl hayatta kalabileceği konusunda tavsiye aramaya başlar. Depresyondan kurtulmak ve onu daha da kötüleştirmemek önemlidir.
5. Adaptasyon aşaması. Ancak bu dönemde boşanma yaşayan kişiler yeni hayata uyum sağlamaya ve alışmaya başlar. Yaralar iyileşir, şikâyetler unutulur ve yeni bir aile kurma arzusu ortaya çıkar.
Ancak yukarıdaki tüm aşamaları geçtikten sonra ayrılıktan kurtulabilirsiniz. Üstelik her birinde kendinize yardımcı olmanız önemlidir. Ancak boşanmanın ne kadar süreceği kişiye ve özel durum. Örneğin, dönem akut ağrı iki aya kadar sürebilir. Adaptasyon aşaması genellikle iki ila altı ay sürer. İyileşme aşaması altı aydan bir yıla kadar sürebilir. Ama nihayet bir, hatta iki yıl sonra normale dönebilirsiniz. Gördüğünüz gibi bu zorlu dönemi atlatabilmek için sabırlı olmanız gerekiyor.
Hamilelik sırasında rüptürün özellikleri
Kural olarak, hamile bir kadının ayrılması çok genç bir çiftte meydana gelir. Üstelik başlatıcı çoğu zaman sorumluluğa hazır olmayan bir adamdır. Hayat en başından beri iyi gitmiyorsa, o zaman boşanma büyük ihtimalle sadece daha iyidir. Kızların, kocalarının aklını başına toplayıp geri döneceği umuduyla övünmemeleri önemlidir. Çoğu durumda bu gerçekleşmez. Nasıl eskiden bir kadın Bunun farkına varır ve kocasının ihaneti ve boşanmasından nasıl kurtulabileceği, bir ilişkiye ne kadar hızlı başlayabilir ve çocuğunun babasını bulabilirse bunun üzerinde çalışmaya başlar.
Hamilelik sırasında psikologlar olumsuzlukları ve kötü düşünceleri ortadan kaldırmayı öneriyor. Konsantre olmak önemlidir yaklaşan doğum ve bebeğin sağlığı. Eğer bu mümkün olmayacak gelecekteki anne her zaman gözyaşları içinde olacak. Kendinize ve çocuğunuza iyi bakmanız, hayatta kalmaya çalışmanız ve en iyisi olmanız gerekiyor. en iyi ebeveyn. Endişelerin fetüse büyük zarar verdiği unutulmamalıdır! Kız arkadaşlarınızdan yardım almak tek başına yeterli olmayabilir, o yüzden yardım istemekten çekinmeyin profesyonel tavsiye bir doktora ve psikoloğa görünün.
Çocuklarla boşanma deneyimi
Eşlerin aile içi çatışmaları çözmesi her zaman daha zordur. sıradan çocuk. İÇİNDE zor durumlar Bunlar sürekli mahkemeler, gayrimenkul, mülk ve hatta yavruların ağırlaştırılmış bir bölünmesidir. Bazı insanlar iki çocuklu boşanmadan nasıl kurtulacakları sorunuyla karşı karşıyadır.
Bu koşullar altında ebeveynlerin arkadaş kalmaya çalışmaları önemlidir çünkü çocukla buluşmalar kaçınılmazdır. Çocuklar hisseder duygusal durum babalar ve anneler ve özellikle küçüklerse bilinçsizce kopyalarlar. Ayrıca çocuklarınızı eşlerden birine düşman etmemelisiniz veya iletişimlerini sınırlamamalısınız (tabii ki mahkeme tarafından yasaklanmadıkça), bu sadece durumu daha da kötüleştirecektir. Çocuklarla boşanma nedenlerini tartışmaya da değmez ama onları hâlâ sevildikleri konusunda ikna etmek kesinlikle gerekli.
Psikologlar çocuğun yaşamı için eğitim ve planlama yapılmasını önermektedir. Yer değiştirme kaçınılmazsa, o zaman şunu düşünmeniz gerekir: yeni okul tatiller sırasında kulüpler ve boş zaman etkinlikleri. Eski kocan da kabul etsin Aktif katılım eğitimde. Lise çocukları ve öğrencileri ebeveynlerinin boşanmasına karşı daha basit bir tutuma sahip olduklarından onların işleri daha kolay olacaktır.
İhanet ve boşanmadan nasıl kurtulurum
Ayrılığa başka bir kadın veya erkek sebep olmuşsa, eşi affetmek her zaman daha zordur. Acı daha da yoğunlaşıyor çünkü ihanet ciddi bir ihanettir. Boşanma zaten gerçekleşmişse, psikologlar tek bir şeyi tavsiye eder - bunun sizin kişiniz olmadığı gerçeğini anlamak ve bununla uzlaşmak.
Kendinizi rakibinizle kıyaslayamazsınız, kendinizdeki kusurları bulmaya çalışıp eski sevgilinize geri dönmesi için yalvaramazsınız. Ayrıca birçok kişi çocuklara veya mallara şantaj yapmaya başlama hatasına düşüyor. O halde ihanet ve boşanmadan nasıl kurtuluruz? Kişinin gitmesine izin verin, onu affedin, ona mutluluk dileyin ve hayatınıza devam edin. Yeni bir aile kurmasına izin verin, kesinlikle başka biriyle mutlu olacaksınız.
30 yıl sonra boşanmayı deneyimlemek
Aslında 30-35 yaş hala çok genç bir yaş. Bu nedenle anılarda yaşamamalı ve başarısız bir evliliğin acısını uzun süre çekmemelisiniz. Duruma olumlu açıdan bakmak gerekiyor. Zaten aile ilişkileri kurma, ev idaresi ve işte deneyim kazandınız. Henüz çocuğunuz yoksa kariyerinize odaklanabilirsiniz. Bu yaş işverenler için en çekici olanıdır. Ayrıca mesleğinizi değiştirebilir, ek eğitim veya seyahat etmeye başlayın. Çocukların gelişiyle artık böyle fırsatlar olmayacak.
40 yıl sonra boşanma
Bu yaşlarda aile bağlarıçok sık ayrılırız. Üstelik bu, yeni bir “büyüme” dönemiyle, bir kriz aşamasıyla da ilişkilendirilebilir. Genel olarak, kocanızdan veya eşinizden 40 yıl sonra boşanmadan nasıl kurtulacağınız konusunda size yardımcı olacaklardır. Genel öneriler. Rusya'da bu yaş orta yaşlı kabul ediliyor, pek çok insan çocuk eksikliğinden endişe ediyor. Çözüm evlat edinme veya tüp bebek olabilir.
50 yıl sonra yalnızlık
Bu yaşta boşanma durumunu kabullenmek çok zordur çünkü gençlik zaten çok geridedir. Aslında elliden sonra hayat daha yeni başlıyor! Elbette ailenin kendi çıkarları olan yetişkin çocukları ve torunları var. Onlara yaklaşmaya çalışmalı ve tüm gücünüzü onlara yatırmalısınız. Bu zor dönemi atlatmanıza yardımcı olacaklar.
Tüm ruhunuzu koymanız gereken heyecan verici bir iş açarsanız, acı çekmeyi de unutabilirsiniz. Üzüntü geçecek ve yeni, daha iyi bir yaşam aşamasına geçiş hissi olacak.
Psikologların yukarıdaki tavsiyelerinin tümü gerçekten işe yarıyor ve yardımcı oluyor, bu yüzden onları ihmal etmemelisiniz. İlham almak için boşanma deneyimi yaşayan kişilerin bazı referanslarını ve hikayelerini düşünün. Bu durumla nasıl başa çıktılar?
Bir kocanın hile yapmasına örnek
Bazen şu olur: Bir kadın, bir erkeğin onu aldattığını fark eder. Aşk olmasına rağmen, ortak bir çocuk, doğa gezileri, sinemaya gitmek vb. Genellikle bir kadın kocasından uzun süre geri dönmesini ister, hatta ona yalvarır ama boşanma kaçınılmazdır. Bir süre sonra aşağılanmanın bıktığına karar verir, imajını, saç stilini, gardırobunu değiştirir, kilo verir ve aramayı bırakır. eski eş. Bundan sonra kendisi çocuğuyla toplantı aramaya başlayacak. Boşandıktan sonra birçok arkadaş fitness derslerine ve kurslara kaydolmanızı tavsiye ediyor. yabancı Dil. Bu, kendinizi toparlamak ve başka bir ülkeyi ziyaret etmek için ilk adımı atmak için harika bir şans. Belki kurslarda tanışırsınız İyi adam ve bir ilişki başlayacak. Bu birçok kadının başına gelir, hatta yeniden evlenip çok mutlu yaşarlar.
Karının suçlanacağı örnek
Bazı durumlarda bir erkek, karısının çok talepkar olduğunu ancak evlendikten sonra anlayabilir. Kelimenin tam anlamıyla ona "dırdır ediyor", denemesine rağmen sürekli olarak her şeyi yanlış yaptığını söylüyor ve karısı bunu fark etmiyor bile. Ve bir erkeğin boşanmadan nasıl kurtulacağını bilmeden bir metresi alabilmesi şaşırtıcı değil. İnsanlarla ilişkiler her zaman başarılı olmuyor yeni tutku ve unutamıyorum eski aşk. Bir adam depresyona girmeye başlar ama onu yalnızca işi kurtarır. Ve size geçici olarak emirler yükleyecek anlayışlı bir patronla karşılaşırsanız iyi olur. Böylece üzülmeye ve düşünmeye vakit kalmayacak Kişisel hayat. Birkaç yıl geçecek, adam kariyer basamaklarını tırmanacak ve eski karısını bile hatırlamayacak.
Otokratik koca
Bir koca, her ne kadar öyle olsa da, zamanla zorbaya dönüşür. harika insan. İlk başta kozmetik kullanmayı, güzel şeylere sahip olmayı, arkadaşlarla iletişim kurmayı ve genel olarak kişisel alana sahip olmayı yasaklıyor. Koca her şeye hakim olacaktır. Daha sonra saldırganlık göstermeye, hakaret etmeye ve aşağılamaya başlayacak. Bazen kadın ilk saldırı gerçekleştiğinde bunun artık devam edemeyeceğini anlar. Hiç pişmanlık duymadan boşanma davası açar ve ailesiyle birlikte yaşamaya başlar.
Bir ayrılıktan sonra bazı kızlar kaydolur psikolojik eğitim. Orada boşanma yaşayan kadınların benzer hikayelerini duyuyorlar. Dersleri yürüten profesyonel bir koç, benlik saygısını artırmaya ve kendinizi sevmeye yardımcı olur. Kadınlar gözümüzün önünde dönüşüyor. Eğitimden sonra buldukları İyi iş, kız arkadaşlarına geri dön ve değerli bir adamla tanış.
Alkol boşanma sebebidir
Bazı durumlarda kadınlar alkol kullanan erkekleri terk ediyor. Kötü aile babası olurlar, iyi bir maaş için çabalamazlar, ev işlerine yardım etmezler, eşlerine ve çocuklarına zaman ayırmazlar. Boş zamanlarının tamamını içki arkadaşlarıyla geçirmeyi tercih ediyorlar. Kadınlar buna dayanamayıp boşanma davası açıyor. Bazı erkekler için hayattaki böyle bir dönüş, iyi bir "sarsılma" haline gelir. Eşlerini geri dönmeye ve harekete geçmeye ikna etmek için uzun zaman harcıyorlar. İlk şey elbette alkol. Bir adam o kadar çaresiz kalabilir ki, bir daha hayatı boyunca içki içemeyecek. Biraz bulduktan sonra düzgün iş ve hatta diğerleri açılıyor kendi işi. Bu değişiklikleri gören birçok eş eski eşlerine geri dönüyor.
Artık boşanmanın üstesinden gelmenin ve yeni bir hayata başlamanın ne kadar kolay olduğunu biliyorsunuz. Kendinize çekilmemeli ve başarısız aileniz için sürekli üzülmemelisiniz. Olanları kabullenmeniz, olumlu olmanız ve ilerlemeniz gerekiyor. Birkaç yıl içinde boşanmayı bile düşünmeyeceksiniz çünkü yeni mutluluklar bulacaksınız.
Düzenleme aile ilişkileri- karmaşık bir hukuk dalı. Eşler ayrılmaya karar verirse, prosedür bazı zorlukları da beraberinde getirir. Bir eylemin gerçekleştirilmesi ahlaki acıya yol açar. Çok az insan, karısından boşanmadan nasıl kurtulacağını ve yalnızlık döneminin üstesinden nasıl geleceğini hemen anlayabilir. Bir erkeğin sevdiği kadından ayrılığın üstesinden nasıl gelebileceğini anlamak için psikologların tavsiyelerini incelemesi gerekir.
Ayrılık: Bir eşin tipik tepkisi
Kadın ve erkeğin psikolojisi farklıdır. Boşanma hoş olmayan bir dönemdir. Hayat durma noktasına gelir ve uzun süredir devam eden ilişkiler sona erer. Değişiklikler olağan yaşam tarzı. Adam yalnız yaşamaya başlar ve hayata bakış açısı değişir. Karıyı cezalandırma arzusu var. Kullanılmayan boş zaman görüntülenir. Psikologlar, karısından boşanan bir erkeğin tipik davranışsal tepkilerini şöyle tanımlıyor:
- Önyargısız olma. Bir psikoloğun görüşünü inceleyerek tipik davranış kalıplarını öğrenebilirsiniz. Geri çekilme tehlikeli bir tepkidir. Adam başkalarına göstermeyi reddediyor gerçek duygular. İçeride bir adam karısından boşanmanın üstesinden nasıl geleceğini çözmeye çalışıyor. Deneyimlerin varlığını doğrulayan işaretler sessizlik ve izolasyondur. Adam sıklıkla yemek yemeyi reddediyor. İç huzuru elde etme arzusu vardır. Ahlaki yaralanma alkolle tedavi edilir. Depresyon gelişir. Bir psikoloğa gitmek bu tepkinin üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır.
- Duruş. Boşanmış bir adam meydan okuyan bir davranışı sürdürme eğilimindedir. Adam bir aileye ihtiyaç duymadığını gösteriyor. Sevdiğin kadının gitmiş olması sana zarar vermez. Eski koca, depresyonun kendisi için alışılmadık bir durum olduğunu gösteriyor. Ancak gerçeklik illüzyonlardan farklıdır. Adam kendini yalnız hissediyor, karısını özlüyor ve ayrılığın üstesinden nasıl geleceğini bilmiyor. Eski kocam depresyondan acı çekiyor. Bir adam bir ayrılığı analiz etmek için saatler harcıyor. Adam kendini kırbaçlıyor. Eğer karısı ayrılırsa ve kocası seçerse davranışsal tepki bu endişe verici bir durumdur. Bu durumun nihai sonucu ahlaki tükenmişliktir. Depresyona neden olacak Kötü alışkanlıklar.
- Eşimle ilişkimi sürdürmeye çalışıyorum. Boşanmayı başlatan kişi kadın ise erkek bu durumu kabul etmeyi reddeder. Koca, aileyi kurtarmaya çalışarak olanları görmezden gelmeye çalışır. Davranış değişmez. Taktikleri, ilişkilerini kesme tehditleri duymaya alışkın olan kocalar takip ediyor. Bilinçaltı düzeyde bir erkek, boşanma başvurusunun karısının başka bir manipülasyonu olduğu umudunu taşır. Bir ayrılık yaşamak zorunda kalmayacaksınız. Psikologlar mevcut durumu kabul etmenizi tavsiye ediyor. Koca, enerjisini karısından boşanmadan nasıl kurtulabileceği sorusuna bir cevap bulmaya yöneltmelidir? Bir psikoloğun tavsiyesini inceleyen adam durumu analiz edecek. Sonuç - seçilen taktikler sonuç getirmeyecek. Çift ayrılacak. Kocası karısının gittiğini anlar. Bir psikoloğun görüşünü dikkate alırsanız hayatın ayrılıkla bitmediği anlaşılacaktır. Dünya yoluna devam ediyor. Adam bu durumdan sağ çıkmalı. Bunun nedeni hedeflerin gerçekleştirilmesidir.
Sorunu görmezden gelmek durumu daha da kötüleştirecektir.
Çözüm bulmak için bir psikoloğa gitmeniz gerekir. Doktor sana eski karını nasıl unutacağını söyleyecektir. İpuçları mevcut durumdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Psikolog size ayrılıktan kurtulmanın bir yolu olduğunu söyleyecektir. Ziyaretin sonucu, adamın durumunu hafifletmeyi amaçlayan gelişmiş bir eylem sistemi olacak. Depresyon meydana gelmeyecektir. Karınızı cezalandırma arzusu ortaya çıkmayacak.
Ayrılığın sonuçları: yaşamaya devam ediyoruz
Acıyı alkolle boğmak bir seçenek değil. Psikoloji alanında çalışan uzmanlar, bir kocanın karısından ayrı kaldığında hayatta kalmasına olanak tanıyan bir tavsiye listesi geliştirdi:
- Kaydetmeyi dene dostane ilişkiler eşimle. Bir eş ayrılırsa veya bir erkek boşanırsa bu köprüleri yıkmak için bir sebep değildir. Uzmanlar eşlere arkadaş kalmaya çalışmalarını tavsiye ediyor. Benzer ilişkiler kaçınmanıza izin verecek hoş olmayan durumlar. Erkek, çocuklarını görmek için izin almayı kendisi için kolaylaştıracaktır.
- Dünyadan kasıtlı izolasyonu önleyin. Deneyim gücü eski koca yalnızlığı arayın. Psikologların tavsiyeleri ise tam tersi bilgiler içeriyor. Sorunu sevdiklerinize açıklamak, eşinizin ayrılışıyla nasıl başa çıkacağınızı anlamanıza yardımcı olacaktır. Psikologlar mevcut durumla ilgili gerçeği dinleyebilecek bir arkadaş bulmanızı tavsiye ediyor. Duygularınızı ifade etmek için utangaç olmanıza gerek yok. Destekleyici bir kişiyle iletişim kurmak sinirlerinizi korumanıza yardımcı olacaktır. Bu eylem boşanma sonrası hayatı kolaylaştıracaktır. Depresyon azalacak.
- Yeni bir ilişkiye girmemeniz tavsiye edilir. Boşandıktan sonra kocanın hayatına devam etmesi gerekiyor. Eski karınızı cezalandırmak amacıyla yeni bir ilişkiye başlayamazsınız. Sonuçta sevdiğin kadını unutamayacaksın. Çünkü adamın incinme riski var eski kız arkadaşı. Ancak yeni ilişki uzun sürmeyebilir. Eski kocanın bu tür eylemleri neden olabilir hoş olmayan sonuçlar. Kızın bıraktığı durum tekrar yaşanabilir. Sonuç olarak depresyon yeniden gelişecektir. Bu nedenle boşandıktan sonra psikologlar ara vermenizi tavsiye ediyor. Bu yaklaşım hayatta kalmanızı sağlayacak hoş olmayan an. Bir ilişki kurmaya çalışmanıza izin verilir, bu biraz sonra mümkün olacaktır.
- Bir hobi edin. Eşinizin ayrıldığı bir boşanma sonrasında endişelendiğinizde, biriken enerjiyi serbest bırakmanız gerekir. Bir ayrılıktan kurtulmanıza yardımcı olacak yöntemler konusunda psikologların tavsiyelerini incelerken hobilerinize de dikkat edebilirsiniz. Arkadaşlarla iletişimi ihmal etmek yasaktır. Aktif bir pozisyon ilgisizliğe karşı korunmaya yardımcı olacaktır.
Talimatlara uyulması bu olayın olasılığını azaltacaktır depresif durum. Karınız gittikten sonra ahlaki acılara dayanmak daha kolay hale gelecektir. Adam bir çıkış yolu bulmak için adımlar atmaya başlayacak. Mevcut durum iyileşecektir.
Eşimden boşanma: Aşırılıklardan kaçınmak
Sevgili okuyucular! Makalelerimiz yasal sorunları çözmenin tipik yollarından bahsediyor ancak her durum benzersizdir. Özel sorununuzu nasıl çözeceğinizi öğrenmek istiyorsanız lütfen sağdaki çevrimiçi danışman formunu kullanın veya ücretsiz yardım hattını arayın:8 800 350-13-94 - Federal numara
8 499 938-42-45 - Moskova ve Moskova bölgesi.
8 812 425-64-57 - St. Petersburg ve Leningrad bölgesi.
Ayrılık, başarısız planların nedenidir. Adam ilişkiye olan inancını kaybeder ve yaşamaya devam etme olasılığını dışlar. Ayrılık dönemi, hoş olmayan keşiflerin telaşıyla ilişkilidir. Duygular çok yoğun. Depresyon gelişir ve bu da hayatınıza devam etmenizi engeller. Bir psikoloğun tavsiyesini inceleyen bir adam kendini toparlamalı ve aşırıya gitmemelidir. Sağlığınıza dikkat etmeniz gerekiyor. Hayat Devam Ediyor. Dikkatinizi dağıtmaya çalışmalısınız. Bir hobiye geçmeye çalışmak faydalı bir etki yaratacaktır. Ruh haliniz iyileşecek. Karınızı cezalandırmaya çalışmak yasaktır. Gerçek, boşanmadan sonra hayatta kalmanıza yardımcı olmaz. Depresyon gelişebilir.
Psikologlar boşanmanın ardından anılardan kurtularak hayata başlamayı tavsiye ediyor.
Karının ayrıldığı ve erkeğin boşandığı gerçeğine odaklanmak yasaktır. Psikoloğun görüşlerini dikkate alan eş, duyguları bir kenara bırakıp durumu ayık bir şekilde değerlendirmekle yükümlüdür. Ayrılık gerçeğini kabul etmemiz gerekiyor. Karını elinde tutamayacaksın. Bir kadının fikrini etkilemeye çalışmak başarısız olacaktır.
Adamın görevi yaşamaya devam etmektir. Gerçekler sevdiğiniz kişiden ayrılmanın önlenmesinin imkansız olduğunu gösteriyorsa mevcut durumu düzeltmeye çalışmak yasaktır. Bir çiftin boşanma sonrasında ortak bir yaşam alanını işgal etmeye devam etmek zorunda kaldığı bir durum gelişirse, mobilyaların yeniden düzenlenmesi onların ayrılıktan kurtulmalarına yardımcı olacaktır. Uzmanlar onarım yapmaya başlamayı tavsiye ediyor. Eğer kız gittiyse ve evin tek sakini erkekse... ortak fotoğraflar kaldırılması gerekiyor. Koca, karısının kişisel eşyalarını vermekle yükümlüdür. Prosedür boşanmadan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Eş, gelecekteki yaşamını ayrı ayrı planlamaya çalışmalıdır. Psikologlar hedeflerin formüle edilmesini önerir. Operasyonun özelliği kısa vadede uygulanabilecek görevlerin seçilmesidir. Gelişme teşviki boşanmadan sağ çıkmanıza izin verecektir. İlişkilerle ilgili plan yapmak yasaktır. Bir adam iş yerinde terfi almaya çalışabilir. Görev sizi gereksiz düşüncelerden uzaklaştıracaktır. Kocanın endişeleri azalacaktır. Görevi basitleştirmek yasaktır. Adam hedefin çekiciliğine dikkat etmekle yükümlüdür. Erkek, hayalini gerçekleştirmeye yardımcı olacak adımlar atmaya başlayarak, boşanma sonrası aceleci eylemleri önleyecektir. Gerçek, ayrılıktan kurtulmanıza izin verecektir.
Hayat ayrılıktan sonra da devam ediyor. Bir erkek cazibeyi keşfetmeye çalışmalıdır bekar hayatı. Boşanma durumunda - çile, uzmanlar bir sayfa kağıt almanızı tavsiye ediyor. Sayfa faydaları kaydetmek için kullanılır. Eşinizden ayrılmanın ne gibi avantajlar sağladığını öğrenmelisiniz. Eylem zorluklara yol açacaktır. Psikologlar çarşafı görünür bir yere koymanızı tavsiye ediyor. Düzenlemeler kademeli olarak yapılıyor. Her gün not almanız gerekiyor. Eylemi gerçekleştirmenin bir anlamı var. Operasyon, ayrılmanın avantajlarını öne çıkaracak.
Boşanmayı atlatmak zor değil. Adam çıkışa doğru adımlar atmaya başlamalıdır. Durum yakında düzelecektir. Psikologlar seçim yapmanızı tavsiye ediyor ilginç aktivite, bir adamı tüketebilecek kapasitede. Meşgul olmak, hoş olmayan bir dönemi atlatmanıza yardımcı olacaktır. Uzmanlar müzakere etmeyi öğrenmeyi tavsiye ediyor. İşbirliği problem çözmeyi hızlandıracaktır. Bir çiftin birlikte çocukları varsa, boşandıktan sonra eşler mahkemede defalarca görüşmek zorunda kalacak. Ayrılan çiftin üyeleri bir dizi sorunu çözmek zorunda kalacak. Resmi ayrılık prosedürünün tekrarından kurtulmak zordur. Eşlerin, çocukları için maddi destek sorunlarını çözmeleri gerekmektedir. Bir anlaşma hazırlamak basitleştirecek dava. Operasyon endişeleri ortadan kaldıracaktır.
Bir ayrılığın üstesinden nasıl gelinir: bir çocuğunuz var
Çocuk sahibi olmak boşanma sürecini zorlaştırır. Parçalanmış bir ailenin üyeleri için bir ilişkiyi bitirmek zordur. Ayrılık çocukla bağın kopmasına neden olabilir. Ebeveynleri boşandıktan sonra çocuklar annelerinin bakımında kalır. Sevgi dolu babaçifte kayıp yaşamak zorunda kaldı. Boşanma, sevdiğiniz kişiyle olan ilişkinizi koparır. Ayrılık zamanı azaltır ortak yerleşim yavrularla. Çocuk yetişkinse ve babasıyla buluşma konusunda bağımsız olarak karar verebiliyorsa, ayrılıktan kurtulmak daha kolaydır. Bir bebeğin varlığı, ebeveynleri ilişkiyi dikkatli bir şekilde kesmeye zorlar. Bir çiftin üyeleri bu riski azaltmaya çalışmalıdır. psikolojik travma.
Yetişkinlerin görevi neler olduğunu açıklamaktır. Baba çocuğu terk etmedi. Sevilen adam bebeğin hayatında yer almaya, doğum günlerine katılmaya, hediyeler vermeye devam edecektir. Aradaki fark, adamın ayrı yaşamasıdır. Boşanmayı ağrısız atlatmanın hiçbir yolu yoktur. Eşler ayrılığın sonuçlarının etkisini azaltabilirler. 10 yaşına gelen çocuk, ebeveyn seçimine bağımsız olarak karar verme hakkına sahiptir. Ayrılan eşler, çocuğun kararını kabul etmekle yükümlüdür.
Eski eşsiz hayat
Boşanmak hayatınızı değiştirmek için bir nedendir. Ayrıldıktan sonra psikologlar eşlere kendilerini kırbaçlamayı bırakmalarını tavsiye ediyor. Sevdiğiniz kadının gidişinden dolayı duyduğunuz pişmanlık, boşanmadan kurtulmanıza yardımcı olmayacaktır. Stabil iç durum erkekler başarının anahtarıdır. Kendine güvenen adam arzuların gerçekleşmesini sağlayacak. Eşinizin gitmiş olması amacınıza ulaşmanıza engel olmayacaktır. Küresel değişimin başlangıcı küçük değişikliklerle başlar. Ayrılığın üstesinden gelmeye yardımcı olun:
- gardırop değişimi;
- onarım yapmaya başlama kararı;
- yeni bir saç modeli seçmek.
Durumu değiştirmek isteyen bir adam sağlığını izlemekle yükümlüdür. Psikologlar egzersiz yapmaya başlamanızı, egzersiz yapmanızı tavsiye ediyor aktif türler Spor Dalları Aksiyon hayata yeni renkler getirecek. Adam boşanmadan daha kolay kurtulacak.
Dikkat! Dolayı son değişiklikler Mevzuatta bu yazıdaki hukuki bilgiler güncelliğini kaybetmiş olabilir! Avukatımız size ücretsiz danışmanlık hizmeti verebilir; sorunuzu aşağıdaki forma yazın:
Yükleniyor...
