Hamilelik sırasında mide yanması, hamilelik sırasında birçok kadını etkileyen bir sıkıntıdır. II-III trimesterler. Bir sonraki yemekten sonra ortaya çıkan, hoş olmayan acı verici hisler Yalnızca birkaç dakika sürebilirler veya birkaç saat sürebilirler. Oluşan hormonal değişiklikler nedeniyle kadın vücudu yemek borusunun kasları gevşer. Bu nedenle mide içeriği alt yemek borusuna atılır. Daha fazlası için Daha sonra epigastrik ve retrosternal bölgedeki hoş olmayan hisler, uterusun mideye yaptığı baskıdan kaynaklanır. Mide ekşimesi ne anneye ne de çocuğa zarar vermez ve hamilelikten sonra belirtileri iz bırakmadan kaybolur.
Midedeki hoş olmayan yanma hissiyle mücadele etmenin yolları vardır. Hem anne adayı hem de bebek için güvenlidirler.
Mide yanmasından nasıl kurtulurum - 12 ana yol
- En önemli kural kesirli öğünler. Midenizi çok fazla zorlamamaya çalışın. Günde 5-6 kez yiyin, ancak yalnızca küçük porsiyonlarda.
- Yatmadan 3-4 saat önce yemek yiyin. Yatmadan yarım saat önce bir bardak kefir içmek yeterlidir.
- Mideniz boşken mide ekşimesi meydana gelirse, birkaç kraker veya fındık yiyebilirsiniz.
- Dışlanmalı günlük diyet ürünleri takip ediyorum: çikolata, turşu, yağlı etler, sarımsak, tütsülenmiş yiyecekler, turunçgiller, tatlı soda. Mide yanmasına neden olabilirler.
- Diyetinize mide asiditesini azaltan yiyecekleri dahil edin: kurutulmuş ekmek, et pirzola buharda pişirilmiş, yağsız dana eti, süt, haşlanmış bıldırcın yumurtası.
- Mide yanmasına karşı mücadelede sadık bir yardımcı, toz karabuğdayın kullanılmasıdır.
- Düzenli alkali maden suyu (örneğin Narzan), mide suyunda bulunan asitleri nötralize etmenize yardımcı olacaktır. Gün boyunca küçük porsiyonlarda tüketin.
- Yemeklerden 15 dakika önce bir bardak su içmelisiniz. Yemekten sonra bir saat boyunca içecek içmekten kaçınmak daha iyidir.
- Doğru kıyafetleri seçin. Çok dar ve mideyi sıkan modelleri seçmemelisiniz.
- Karın kaslarınıza herhangi bir öne eğilme veya başka bir baskı uygulamaktan kaçının. Örneğin ayakkabı bağlarınızı bağlamak için eğilmeniz gerekiyorsa çömelmek veya tabure yapmak daha iyidir.
- Uyurken vücudunuzu yarı oturur pozisyona getirin. Bunu yapmak için başınızın ve omuzlarınızın altına iki veya üç küçük yastık yerleştirin.
- Kambur durmak, aynı zamanda yanlış duruş karın üzerinde baskıya neden olabilir, bu da ciddi mide yanmasına neden olur ve bebeği olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle hamileliğiniz boyunca duruşunuzu takip etmeniz gerekir.
Kana emilmeyen ve dolayısıyla herhangi bir etkisi olamayan antasitler, yemek borusundaki hoş olmayan yanma hissiyle en iyi şekilde baş eder. olumsuz etki Fetal formasyon hakkında. Çoğu zaman uzmanlar Gaviscon, Lanzoprazol, Omeprazol, Ranitidin'i reçete eder.
Hamilelik bir kadına inanılmaz bir kaleydoskop getirmeli pozitif duygular. Bebeğinizi beklerken geçirdiğiniz harika zamanı gölgeleyen mide ekşimesiyle hem ilaç yardımıyla hem de diğer yöntemlerle savaşabilirsiniz. Herhangi bir tedaviye başlamadan önce şunları yapmanız gerektiğini unutmayın: zorunlu doktorunuza danışın.
Bir kadın, çocuk taşıdığı dokuz ay boyunca pek çok hoş olmayan ve acı verici duygularla karşı karşıya kalır.
Kadının keyifli bekleme süresini önemli ölçüde rahatsız edebilecek ve mahvedebilecek sorunlardan biri de.
Uygulamada görüldüğü gibi hamile kadınların yüzde 70'inde görülür. Ve yüzleşmek benzer durum Hamilelikten önce böyle bir şey yaşamamış olanlar da yaşayabilir.
Mide yanması, az miktarda yiyeceğin mideden yemek borusuna mekanik girişidir. Buna göğüs kemiğinin arkasında yanma hissi ve ağızda ekşi bir tat görünümü eşlik eder. Çoğu zaman mide ekşimesi hamileliğin ikinci yarısında ortaya çıkmaya başlar. Kural olarak, anne adayını yemekten hemen sonra rahatsız eder, ancak günün diğer saatlerinde de ortaya çıkabilir (yatay pozisyonda yoğunlaşarak).
Hamilelik sırasında mide ekşimesinin ortaya çıkması, hamile bir kadının vücudunun fizyolojik özelliklerinden veya sindirim sistemindeki mevcut hastalıkların alevlenmesinden kaynaklanabilir ve gastrointestinal sistem.
Mide yanmasının fizyolojik nedenleri:
- rahimin hızlı büyümesi. 2. trimesterin sonunda kadının rahmi etkileyici bir boyuta ulaşır ve bunun sonucunda yakındaki organlara güçlü bir baskı uygulamaya başlar: mide, bağırsaklar vb.
Mide bile bulandığında önemsiz miktar Yiyecek, genişlemiş uterusun baskısı altında, içeriğinin bir kısmını mide suyuyla birlikte yemek borusuna geri itebilir.
- Mideden yemek borusuna çıkışı engelleyen sfinkter kaslarının zayıflığı.
Hamilelik sırasında vücudun tüm düz kaslarını gevşeten büyük miktarlarda üretilir. Progesteronun etkisi altında sfinkter zayıflar ve işlevini tam olarak yerine getiremez. çok sayıda sindirilmeyen besinler yemek borusuna geri atılır.
- Mide suyunun artan asitliği.
Bu, hamile bir kadının hormonal arka planındaki genel bir değişiklikle kolaylaştırılır.
Ayrıca fizyolojik özellikler Mide ekşimesinin görünümü, anne adayının sahip olduğu hastalıklardan (kronik olanlar dahil) kaynaklanabilir, örneğin:
- gastrit;
- gastroözofageal reflü hastalığı;
- sindirim sisteminin diğer hastalıkları.
Mide ekşimesinden nasıl kurtulursunuz: ne yapabilirsiniz ve ne yapamazsınız
Mide ekşimesi gibi bir durumun ortaya çıkmasını etkileyen ana faktör anne adayının beslenmesidir.
Organizasyonunuzu düzenlemek çok önemli günlük menü– bu sadece kaçınmaya yardımcı olmakla kalmayacak hoş olmayan olaylar Hamile bir kadının sindirim özellikleriyle ilişkili olmakla birlikte bebeğin sağlığı üzerinde de olumlu etkisi olacaktır.
Hamilelik sırasında mide ekşimesinden kurtulmak için, bir kadının mümkün olduğu kadar rahat hissetmesine yardımcı olacak ve mide ekşimesinden tamamen kurtulmasa bile en azından belirtilerini en aza indirecek bazı önerilere uymalısınız.
- Kesinlikle sınırlamak gerekir ve karbonatlı suyu, kahveyi, baharatları ve marinatları diyetinizden tamamen hariç tutmak en iyisidir.
Bu gıdalar mide asiditesini artırarak mide yanmasına neden olur.
- Hamile bir kadının midesi, yakındaki rahim tarafından sürekli olarak sıkıştırıldığı için, azar azar yemelidir.
Midenizi üç çeşit doyurucu bir öğle yemeğiyle doldurmaktansa 1,5-2 saat arayla 2 kez yemek yemek daha iyidir.
- Mide yanması yatarken daha da kötüleşir, bu nedenle yatmadan hemen önce yemek yememelisiniz.
Kendinizi genellikle yatma saatinizden 2 saat önce hafif bir geç akşam yemeğiyle sınırlamak en iyisidir.
- Geceleri mide ekşimesi yaşayan birçok kadına, başlarının altına yerleştirilen fazladan bir yastık yardımcı olur.
- Hamile kadının giydiği kıyafet ve iç çamaşırlarına çok dikkat edilmelidir.
Her şey bedeninize uygun olmalı; en sevdiğiniz pantolonunuzu karnınıza sığmayacak hale gelinceye kadar giyerek paradan tasarruf etmemelisiniz.
En ufak bir baskıda gardırobunuzu güncellemeniz, rahat ve rahat kıyafetler bedeni.
Şiddetli mide ekşimesi varsa ne içebilirsiniz: Hamilelik sırasında onaylanmış ilaçlar
Diyeti ayarlarsanız ve Alınan önlemler Mide yanmasını gidermeye yardımcı olmaz, ilaç kullanılabilir.
Birçok kadın, antispazmodik ilaçların yardımıyla mide ekşimesinden kurtulmaya çalışarak büyük bir hata yapar - bu, zaten çok fazla soruna neden olan sorunu daha da kötüleştirecektir!
Tüm antispazmodikler, özofagus sfinkteri de dahil olmak üzere düz kasları gevşetir, bu nedenle bunları almak her zaman mide yanmasının artmasına neden olacaktır.
Benzer ilaçlar gibi, bu ilaç da mide suyunun asitliğini normalleştirir ve fazla asidi mideye dönüştürür. sade su. İçme suyu gerektirmeyen çiğnenebilir meyve tabletleri şeklinde mevcuttur.
Uygulamanın etkisi 5 dakika içerisinde ortaya çıkar. Diğer bir avantaj, preparasyonda görünümünü tetikleyebilecek alüminyum tuzlarının bulunmamasıdır. "Rennie" kesinlikle güvenlidir ve 1 aylık hamilelikten itibaren kullanılması onaylanmıştır.
Yaygın olarak kullanılan bir diğer tür ise aktif (gözenekli) karbondur. Toz, tablet veya kapsül formunda mevcut olabilir.
Kullanma bu ilaç sadece çıktı vermediği unutulmamalıdır. zararlı maddeler, ama aynı zamanda gerekli olanları da insan vücuduna. Bu nedenle, tedaviyi bitirdikten sonra hamile bir kadının normal bağırsak mikroflorasını eski haline getirmek için lakto ve bifidobakterilerin yanı sıra bir dizi prebiyotik alması önerilir.
Ayrıca Aktif karbon aşağıdaki koşullar altında alınmamalıdır:
- Mide ülseri;
- gastrointestinal sistemin yeni başlayan kanama şüphesi;
- kabızlığa eğilim.
İlacın dozu genellikle bir kadının ağırlığının 10 kg'ı başına 1 tablettir.
Sürekli mide yanmasından kurtulmak için ürünler
- Az yağlı süt.
- Yulaf ezmesi çiğ olarak tüketildiğinde mide ekşimesi ile mücadelede oldukça etkilidir.
Gece boyunca kaynamış su dökülmesine izin verilir, ancak hiçbir durumda pişirmeyin!
- Havuç.
Bütün olarak rendelenebilir veya çiğnenebilir. Aynı özelliğe sahipler yeşil elmalar, önceden soyulmuş.
- Kissel deniz topalak veya kartopu meyvelerinden yapılır.
Midenin duvarlarını nazikçe sarar ve fazla asidi nötralize eder.
- Kabak veya ayçiçeği çekirdeği.
Mide ekşimesi semptomlarını azaltmak için gün içerisinde 20 adet kabak çekirdeğini (sabah da yapabilirsiniz) veya bir avuç ayçiçeği çekirdeğini iyice çiğnemeniz yeterlidir. Tohumlar kurutulmuş veya çiğ olmalıdır!
- Bal – ıhlamur, melek otu ve melisa çiçeklerinden elde edilir.
Bir çorba kaşığı bal, bir bardak ılık kaynamış su ile seyreltilmeli ve iyice karıştırılmalıdır. Bu içeceği günde iki kez yemeklerden yarım saat önce almalısınız.
- Karabuğday.
Mide ekşimesi ilacını hazırlamak için onu ısıtmanız gerekir. karabuğday bir tavada öğütün ve ardından öğütün (örneğin bir kahve değirmeni içinde). Ortaya çıkan toz, mide yanmasına karşı mücadelede çok etkili bir çözümdür. Yemeklerden önce günde üç kez (bir çay kaşığı) kullanılmalıdır.
- Bezelye.
Daha iyi hissetmek için 3-4 bezelye çiğneyebilirsiniz. Bezelye taze veya kurutulmuş olmalıdır - haşlanmış veya konserve beklenen etkiyi vermeyecektir.
- Tuz.
Bir tutam tuz ağza konulmalı ve yavaş yavaş eritilmelidir.
Hamilelik sırasında mide ekşimesine neden olan yiyecekler yasaktır. Bu ürünler şunları içerir:
- alkol (özellikle şarap ve şampanya);
- taze soğan ve sarımsak;
- baharatlar, otlar, marinatlar;
- domates, domates suyu, ketçap;
- karbonatlı içecekler;
- Kahve, güçlü çay, portakal suyu, kızılcık suyu;
- şeker;
- unlu mamuller, şekerlemeler;
- her türlü narenciye ve ekşi meyveler (çilek, kızılcık, kuş üzümü ve diğerleri);
- olan ürünler yüksek içerik yağ;
- güçlü, zengin et suları (balık, et, mantar).
Geleneksel yöntemler
Soda
Kabartma tozu (sodyum bikarbonat) çok etkili çözümİçin hızlı imha evde mide ekşimesi için.
En basit tarif sulu çözelti: Yarım çay kaşığı karbonatı bir bardak ılık suda eritin.
Ortaya çıkan karışımı çok küçük yudumlarla için. Bu, su sıcaklığı soğumadan önce yapılmalıdır. Çözeltiyi aldıktan sonra 10 dakika içinde rahatlama meydana gelir.
Soda kullanmanın bir başka seçeneği de sözde "pop" yapmaktır. Bir çay kaşığı karbonatı bir kaşıkla karıştırmanız gerekir. sofra sirkesi(doğal), elde edilen karışımı bir bardak su ile dökün. Küçük yudumlarla iç.
Mide ekşimesiyle mücadelede soda çok güçlü bir silah olmasına rağmen kullanımı çoğu zaman önerilmez.
Sodyum insan vücuduna girdiğinde anında nüfuz eder kan damarları ve durumlarını kötüleştirir: duvarlar incelir, kırılganlıkları artar. Ayrıca yüksek sodyum içeriği böbrek fonksiyonlarını bozabilir ve gestoz gibi ciddi bir gebelik komplikasyonuna yol açabilir.
Sık soda tüketimi de etkiliyor gergin sistem: sinirlilik, sinirlilik ortaya çıkar, ruh hali değişiklikleri mümkündür. Uzun bir süre boyunca çok yüksek dozda sodyumun vücuda girmesi nedeniyle hamile bir kadın kramp bile yaşayabilir.
Şifalı otlar
Bazıları hamilelik sırasında mide yanmasını hafifletmeye yardımcı olur doğal bitkiler. Yoklukla alerjik reaksiyonlarŞifalı bitkilerin yardımıyla mide yanmasından kurtulmayı deneyebilirsiniz.
En popüler kocakarı ilacı Hint kamışı kökü ve papatyadır. Zaten kullanılıyorlar uzun zaman ve kendilerini iyi kanıtlamışlar tıbbi ürünler için yardım etmek Kısa bir zaman mide yanmasından kurtulun.
Papatya genellikle bir kaynatma veya infüzyon hazırlamak için kullanılır, ancak eczaneden tek seferlik demlemek için hazır filtre torbaları satın alabilir ve bu içeceği çay yerine günde iki kez içebilirsiniz.
Patates suyu
Hamilelikte mide yanmasını patates suyuyla da giderebilirsiniz. Pişirmek için gerekli miktar meyve suyu, 3 patates alıp suyunu sıkmanız gerekiyor, bu da 10 dakika içinde tüketilmesi gerekiyor. Bu sürenin sonunda meyve suyu tıbbi özelliklerini kaybedecektir.
Hamilelik sırasında mide yanması çok rahatsız edici olabilir. Bir kadının, şiddetli rahatsızlık nedeniyle değil, uzun süre tam bir gece uykusundan mahrum kalması olur. Bu tür sorunların ortaya çıkmasını önlemek için öncelikle anne adayının beslenmesini ayarlamalı, durumu ağırlaştırabilecek yiyeceklerden vazgeçmelisiniz.
Mide yanması çok şiddetli hale geliyorsa ve sık sık meydana geliyorsa, ilaç alma olasılığını doktorunuzla tartışmanız mantıklı olacaktır. Her halükarda, mide ekşimesinin artık ne kadar zor olursa olsun kalıcı bir fenomen olmadığını ve üçüncü trimesterin sonunda bir kadının kendini çok daha iyi hissedeceğini hatırlamakta fayda var. Ve doğumdan sonra bu sorun tamamen ortadan kalkacak ve geriye sadece hoş olmayan anılar kalacak.
Hamilelik birçok kadın için mutluluktur. Ancak şu anda pek çok zorluk sizi bekliyor. Örneğin en rahatsız edici olanlardan biri mide ekşimesidir.
Şurada da görünebilir: erken aşamalar ve sonrakilerde. Hamilelikte mide ekşimesi, ne yapmalı?
Bu dönemde daha iyi olan şey - almak ilaçlar veya geleneksel yöntemler tedavi. Sorunu çözmek için birçok seçenek var, ancak hangisini seçmelisiniz?
Kim risk altında
Pek çok kadın, hamilelikten önce mide ekşimesi nedeniyle rahatsızlık yaşamamışlarsa, bu süre zarfında bu durumun ortaya çıkmasına karşı sigortalı olduklarına inanmaktadır.
Aslında bu doğru değil. Bazı durumlarda hamile kadınlarda mide yanması belirtileri de ortaya çıkabilir. farklı dönemler gebelik. Kadınların neredeyse hiçbiri bu kötü kaderden kaçmayı başaramadı.
Açık başlangıç dönemi gebelik şiddetli mide ekşimesi periyodik olarak ortaya çıkabilir.
Bu ihlal şu nedenlerden dolayı meydana gelir: zayıf beslenme, aşırı gerginlik, gastrointestinal sistem, yaşam tarzı veya fiziksel yorgunluk ile ilgili sorunlar için.
Daha sonraki aşamalarda fetüs mideye baskı yapar, bu da kapakçık arızasına neden olur ve bu da daha sonra yiyeceğin çok zayıf tutulmasına neden olur. Bu nedenle mideye giren besinler hidroklorik asitle birlikte yemek borusuna geri atılır.
Önemli bir dezavantaj, bu dönemde ilaç almanın oldukça zor ve bebeğin sağlığı açısından tehlikeli olmasıdır.
Geleneksel tedavi yöntemleri gerektiği kadar yardımcı olur mu?
Nedenler
Hamilelik sırasında mide ekşimesi gibi bir semptomun ortaya çıkmasına hangi nedenler yol açabilir? Asıl sebep görünüm hizmet vermektedir artan asitlik mide suyu.
Bu bakımdan yemek borusu ile mide arasında bulunan kapakta iltihaplanma süreci ve sorun meydana gelir. Yemek borusunun duvarları hidroklorik asidin bu bölgede kalmasına izin verecek şekilde tasarlanmamıştır.
Bu durumda yemek borusunda yanıklara neden olur ve mide duvarlarında yavaş yavaş ülserler ortaya çıkar.
- Mide üzerindeki artan baskı nedeniyle.
- Mide ile yemek borusu arasındaki kasın zayıflaması. Ağır yemek, ziyafet veya yemekten sonraki fiziksel egzersiz nedeniyle hidroklorik asit, ezilmiş yiyecek parçalarıyla birlikte yemek borusuna geri atılır.
Mide ekşimesi neden hamileliğin erken döneminde ortaya çıkar?
Hamilelik sırasında vücuttaki tüm kuvvetler, fetüsün sistematik olarak gelişmesini ve iyi çalışması için ihtiyaç duyduğu her şeyi almasını sağlamayı amaçlar.
Bu durumda tüm organizma devreye girer. endokrin sistem. Prolaktin, progesteron ve oksitosin dahil tüm hormonların üretiminde artış olur.
Prolaktin beynin ön bölgesinde üretilir. Bu hormon kadının vücudunu emzirmeye hazırlamak için gereklidir.
Bu dönemde meme bezleri büyür, kolostrum üretilmeye başlar ve çocuğun doğumundan sonra memede süt üretilir.
Progesteron yumurtalıklar tarafından üretilir. Fetüsün duvarlarına tutunması için rahim duvarlarını zayıflatmaya yardımcı olur. Bebek büyüdükçe rahim duvarları daha pürüzsüz hale gelir.
Ancak vücut tek bir kasla hareket edemez. Buna paralel olarak progesteron organların kaslarını etkiler. sindirim kanalı yemek borusu ile mide arasında bulunan kapakçığı gevşetmeye yardımcı olur.
Kas dokusunun keskin bir şekilde kasılması için oksitosin gereklidir. Kasılmaların zamanında başlaması için gereklidir. Bu hormon aynı zamanda sütün süt kanallarından taşınmasına da yardımcı olur.
Hormonlar hamilelik sırasında bebek için gereklidir, ancak bunlar aşırı miktarda annenin sağlığı üzerinde kötü bir etkiye sahiptir.
Bu organların işleyişiyle ilgilidir. sindirim sistemi aynı zamanda kas dokusundan da oluşur.
Yavaş yavaş, değişiklikler sindirim sisteminin işleyişine yansır. Kabızlık, ishal, mide ekşimesi ve geğirme meydana gelir.
Hamilelik sırasında bir kadına çok sık rahatsızlık ve sindirim sistemi organlarının işlev bozukluğu belirtileri eşlik ediyorsa, o zaman bir doktora danışmak gerekir.
Şiddetli mide yanması ikinci trimesterde de ortaya çıkabilir. Örneğin bu belirtiler uterusun boyutunun giderek artmaya devam etmesi nedeniyle ortaya çıkar. Karın içi basınçta artış var.
Mide yanması belirtileri, fiziksel aktivite, ani efor ve öne eğilme sonrasında yoğunlaşır. Aşırı yeme çoğu şeye yansımaz mümkün olan en iyi şekilde Hamile kadının sağlığı hakkında.
3. trimesterde mide ekşimesi
Meyve büyüklüğü oldukça büyüktür. Bu bakımdan iç organların yerlerinde bir değişiklik meydana gelir. Hamileliğin bu döneminde hemen hemen tüm kadınlarda şiddetli mide yanması meydana gelir.
Çok sık görülür ve neredeyse doğum dönemine kadar durmaz. Bebek gelmeden birkaç gün önce değişiklikler meydana gelir.
Mide ekşimesi hamilelik sırasında kadının vücudundaki değişiklikler nedeniyle ortaya çıkar.
huzurunda kronik hastalıklar Gastrointestinal sistem organlarında alevlenmeler meydana gelebilir.
Örneğin bu, gastrit, gastroduodenit, pankreatit, mide veya duodenum ülseri gibi hastalıklar için geçerlidir.
Bu özellikle tuzlu, ekşi ve yağlı yiyecekleri seven kadınlar için geçerlidir.
Ancak hamilelik sırasında dikkate alınmalıdır. tat tercihleri bir kadında çarpıcı biçimde değişebilir. Ayrıca sıklıkla bulantı ve kusma da görülebilir.
Mide ekşimesi varsa ne yapmalısınız?
Mide yanması ölümcül bir durum değildir ancak anne adayının ve bebeğinin sağlığı açısından rahatsızlık yaratabilir.
Mide yanmasının yoğunluğuna göre önlem alınması gerekir. Erken aşamalarda yardımcı olabilir doğru beslenme, bireysel olarak uygun olmayan ürünleri şarj edin ve bunlardan kaçının.
Her şeyi ölçülü yaparsanız, hamile bir kadında mide ekşimesi gibi bir rahatsızlığın olasılığını ortadan kaldırabilirsiniz. Herhangi bir özgürlük sindirim sisteminin işleyişini olumsuz etkileyebilir.
Doğru beslenme
Besin tüketiminin kalitesi, miktarı ve zamanlaması önemlidir. Rahim büyür ve üzerine baskı yapar. iç organlar. Mide yukarı doğru hareket eder.
Bu bakımdan tek seferde tüketeceğiniz besin miktarının bir bardağı geçmemesi gerekmektedir.
Bir defada daha fazla yiyecek alırsanız mideniz bu yükü kaldıramayacaktır. Ancak bu durumda çok daha sık yemelisiniz. Örneğin her 3 saatte bir.
Hangi besinlerin ne zaman tüketilmesi gerektiğinin dağıtılması önemlidir. Örneğin, kompleks karbonhidratlar sabah alınmalıdır.
Bunlara unlu ürünler, makarna, sebzeler, tahıllar ve meyveler dahildir.
Öğle yemeği mükemmel zaman proteinli yiyecekler yiyin ve biraz karbonhidrat ekleyebilirsiniz. Örneğin balık, yumurta, et, süzme peynir, sebzeler.
Akşam vücudunuzu boşaltmanız gerekir. Salata ve balık buna uygundur.
Yatmadan birkaç saat önce yemek yemelisiniz. Yine de bir kadın yeterli yiyeceği olmadığı için uyuyamıyorsa, yatmadan önce bir bardak kefir veya yoğurt (tatlandırıcı katkı maddeleri olmadan) içebilirsiniz.
Yiyecekler iyice çiğnenmelidir. Mideye girmeden önce lapa haline gelmesi gerekir.
Yemek yedikten sonra yoğun yazı yazamazsınız. fiziksel egzersiz veya yatay bir pozisyon alın. Bu durumda temiz havada kısa bir yürüyüş yapmak en iyisidir.
Ne yemeli
Sadece buna ihtiyaç yok kesin zaman, ama aynı zamanda doğru yiyecek. Nasıl daha küçük kadın hamilelik sırasında yasaklı yiyecekleri tüketir, bu nedenle daha az sorun mide-bağırsak sorunları geliştirecektir.
Lif yardımıyla bağırsaklarınızın zamanında temizlenmesine yardımcı olabilirsiniz. Ayrıca kandaki glikoz miktarının kontrol edilmesine yardımcı olur.
Mide suyunun asitliğini artırabilecek yiyeceklerden kaçınırsanız mide yanmasını önleyebilirsiniz.
Bunlara kivi, ekşi meyveler ve meyveler, turunçgiller ve un ürünleri dahildir. Herhangi bir biçimde domatesin yanı sıra kahve ve çikolata. Bazen istisnalar yapılabilir, ancak bunların çok nadir olması gerekir.
Su ve mide ekşimesi
Vücuttaki normal asitliği korumak için önemli bir bileşendir. Bir gün içmelisin yeterli miktar vücut ağırlığınızı dikkate alarak su.
Gazsız olanı tercih etmek iyidir maden suyu. Özellikle de alkali ise. Ancak bu durumda mutlaka doktorunuza danışmanız gerekmektedir. inflamatuar süreç böbreklerde.
Şişlik varsa, kronik veya akut piyelonefrit, o zaman bu bir kadının vücuduna zarar verebilir.
Günde 1 kg vücut ağırlığı başına 30 gram oranında su içmelisiniz.
Aşırı kilo ve mide ekşimesine karşı mücadele
Hamilelik sırasında vücut ağırlığı arttıkça, daha fazla risk mide ekşimesi görünümü. Hamilelik sırasında birçok kadın yiyecek konusunda kendilerini sınırlamayı çok zor buluyor.
Hamilelik sırasında kilo alımını ve hacmini izlemek gerekir.
Ölçüm, jinekoloğa yapılan her ziyarette yapılır, böylece anne adayı acilen kilo verme veya kilo alma zamanının geldiğini belirleyebilir.
Mide ekşimesi için acil yardım
Mide ekşimesiyle mücadelenin en basit, en yaygın ve uzun süredir devam eden yolu soda içmektir. Bu uzun zamandır eski bir çağ olarak kabul ediliyor ve bu ürün sadece hamilelik sırasında değil diğer zamanlarda da terk ediliyor.
Bu ürünün ilk dezavantajı karbonatın asitlik seviyesini arttırmasıdır. Bu ürün kana emilir, böylece vücudu oksitler.
Midenin koruyucu zarının bozulup hasar görmesi nedeniyle soda içmekten kaynaklanan sorun riski de artar.
Mide veya duodenal ülserlerin ortaya çıkmasına yatkınlık vardır.
Bu tedaviyi mağazalarda, süpermarketlerde veya eczanelerde satılan alkali su ile değiştirebilirsiniz. Ama çok var önemli nüans: su durgun olmalıdır.
Diğer yöntemler hızlı dövüş mide ekşimesi ile:
- Taze sıkılmış patates suyunu alın. Hazırlandıktan birkaç dakika sonra tüketilmelidir. Bu yapılmalıdır küçük miktarlar. Dozaj – günde 1 bardak.
- Hamilelikte mide yanmasını gidermeye iyi gelir 1 bardak keçi sütü. Gün boyunca küçük yudumlarla içilmelidir.
- Ayçiçeği tohumlarını her zaman yanınızda taşımanız tavsiye edilir. Bu rahatsızlık ortaya çıkarsa birkaç tane tane çiğneyebilirsiniz.
- Yulaf ezmeli jöle yemek idealdir. Göğüs kemiğinin arkasında yanma hissi oluştuğunda 0,5 bardak içmelisiniz. Bu durumun ortaya çıkmasını önlemek için sabah kahvaltısında yulaf ezmesini, muhtemelen süt ve bal ilavesiyle yemelisiniz.
- Bal tüketmek mide ekşimesi semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Bunun için sabahları kadın uyandıktan bir saat sonra bir çay kaşığı ballı bir bardak su içmeniz gerekir.
- Bir kadının hamilelik sırasında yanında badem taşıması her zaman iyidir. Örneğin orman veya ceviz ile değiştirilebilir. Ama belli bir miktarda. İÇİNDE aksi takdirde fındık aşırı kiloya yol açacaktır.
Mide yanmasını hafifleten ilaçlar
Hamilelik döneminde mide yanmaları geleneksel tedavi yöntemleri kullanılarak giderilebilmektedir. Öncelikle bu bir değişiklik tanıdık görüntü hayat.
Doğru yemek yemeniz, kilonuzu izlemeniz ve mide yanmasına neden olabilecek nedenleri ortadan kaldırmanız gerekir.
Ancak daha sonraki bir tarihte hamilelik sırasında mide ekşimesini tedavi etmek için başka yöntemlerin kullanılması gerekir. Bu durumda doktorunuza danışmanız en doğrusudur.
Mide yanması meydana geldiğinde çoğu kadının hamilelik sırasında tekrarladığı bir hata vardır. Örneğin, bu antispazmodik ilaçlar almak olabilir.
Kas dokusunda daha da fazla gevşeme olur, ayrıca düşük yapma riski vardır ve mide ekşimesi semptomları da birkaç kez kötüleşir.
En iyi ve en popüler ilaç Rennie'dir. Mide suyunun asitlik seviyesini normalleştirmeye yardımcı olur.
Bu tabletleri hareket halindeyken bile alabilirsiniz. Çünkü su içmeden de içebilirsiniz.
Rennie'nin bir diğer avantajı ise kabızlığa neden olan alüminyum tuzlarını içermemesidir. Bu ilacı hamileliğin ilk aylarından itibaren kullanabilirsiniz.
Mide ekşimesi gibi bir hastalığın ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olan en yaygın ilaçlara antasitler denir. Asitlik seviyelerini normalleştirmek için gereklidirler.
Ancak bu tür ilaçların kana karışmamasına son derece dikkat etmeli ve dikkat etmelisiniz. Örneğin Maalox, Almagel.
Mide ekşimesi için aktif kömür
Bu ilaç mide ekşimesini hafifletmeye yardımcı olur. Kesinlikle zararsız kabul edilir. Gereksiz toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Ancak yine de bir "eksi" var: gerekli mikro elementleri vücuttan uzaklaştırabilir.
Mide yanmasını aktif kömürle tedavi ettikten sonra vücudu gerekli bakterilerle yenilemek gerekir.
Bunun için bol miktarda laktobasil içeren yoğurtları 6 ay boyunca tüketmelisiniz. Gastrointestinal sistemin mikroflorasını normalleştirmeye yardımcı olurlar.
Gastrointestinal sistem hastalıklarınız, kabızlığınız veya iç organların kanamasına yatkınlığınız varsa aktif kömür almak yasaktır.
Yardımcı Ürünler
Havuç.Çiğ olarak alınması tavsiye edilir. Önce rende üzerine öğütülmesi tavsiye edilir. Kendi salatanızı hazırlayıp, kabuğunu soymadan ekstra yeşil elma ekleyebilirsiniz.
Bal. 1 yemek kaşığı balı slaytsız sulandırmak gerekir. Her yemekten önce 1 çay kaşığı alın. Sorunla etkili bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
Bezelye. Her zaman yanınızda taşımanız tavsiye edilir veya kabak çekirdeği veya bezelye. Mide ekşimesi atakları sırasında birkaç bezelye çiğnemeniz gerekir.
Mide yanmasına neden olabilecek yiyecekler
- Her türlü baharat ve baharat.
- Krakerler, cipsler, fast food.
- Şeker ve tatlı hamur işleri.
- Turunçgiller (portakal, limon, mandalina ve diğerleri).
Mide ekşimesi geçmezse ne yapmalı
Yukarıdaki çarelerden hiçbiri mide ekşimesini gidermeye yardımcı olmazsa, bu, gastrointestinal sistemin kronik hastalıklarının varlığının habercisi olabilir.
Ayrıca göğüs kemiği arkasında oluşan yanma hissinin başka hastalıkların varlığına da işaret edebileceğini unutmamak gerekir. Örneğin kalp ağrısı, solunum yolu hastalıkları, nevralji olabilir.
Yararlı video
İstatistiklere göre kadınların yaklaşık %75'i hamilelik sırasında mide yanması sorunu yaşıyor. Her şeyden önce, yemek borusunun mukoza zarı mide yanmasından muzdariptir, çünkü midenin içeriği, yiyeceklerin sindiriminde rol oynayan asitle birlikte ona girer. Yemek borusu mukozasına giren mide suyu mide yanmasına neden olur. Şu anda hamile kadın şunları yaşıyor: rahatsızlık Midede. Boğazda yanma hissi başlar, ağızda ekşi bir tat belirir. Çoğu zaman, bu rahatsız edici semptomlar yemekten hemen sonra ortaya çıkar. Ve eğer hamileliğin ilk yarısında mide ekşimesi çok can sıkıcı değilse, ikinci yarıda gün boyu sürebilir.
Hamile kadınlarda mide ekşimesi neden oluşur: Erken ve geç aşamalarda mide yanmasının nedenleri
Vücuttaki hormonal değişiklikler hamile kadınlarda mide yanmasının ana nedenidir
Mide ekşimesi şeklinde hoş olmayan bir hastalığın ortaya çıkmasının ana nedeni hormonal değişiklikler hamile bir kadının vücudunda meydana gelen olay. Hamileliğin başlangıcında kadınlarda progesteron hormonu miktarı önemli ölçüde artar. Bu hormon düz kasların gevşemesinden sorumludur. Kasların gevşemesi nedeniyle fetüsün sakin gelişimi için gerekli olan uterusun uyarılabilirliği azalır. Ne yazık ki bu hormon kasları ve diğer organları gevşetiyor. Bunlara mide ile yemek borusunu ayıran sfinkter (valf) dahildir. Hormonun etkisi nedeniyle kapak gevşer ve yiyeceklerin bir kısmı mideden yemek borusuna atılarak mide yanmasına neden olur. Rahim büyüdükçe mide içeriği yemek borusuna daha fazla girer. Diğer şeylerin yanı sıra progesteron, mide suyunun asitliğinde bir artışa neden olur. Yanma hissi yoğunlaşır.
Birçok hamile kadın, özellikle son üç aylık dönem, mide ekşimesi nedeniyle çok acı çekiyor. Ancak anne adaylarına mide ekşimesinin etkilemediği konusunda güvence vermek için acele ediyoruz. fizyolojik gelişim fetüs Kural olarak, mide ekşimesi hamileliğin 9. ayına kadar azalır veya önemli ölçüde zayıflar. Doğumdan sonra çoğu kadın bu nahoş hastalıktan tamamen kurtulur.
1., 2., 3. trimesterde hamile kadınlarda mide yanması nedenleri
| Gebelik yaşı | Mide yanması nedenleri |
| 1. üç aylık dönem | Erken aşamalarda mide yanmasının nedeni doğaldır hormonal değişiklikler
veya daha doğrusu progesteronun etkisi kas tonusu. Alt yemek borusu kapağının gevşemesi nedeniyle midenin asidik ortamı yemek borusuna girer. Sindirim sürecinin kendisi engellenir ve yiyeceklerin sindirimi zordur. İlk üç aylık dönemde yemekten hemen sonra yanma hissi ortaya çıkar. Çoğu zaman anne adayları hamileliğin 13. haftasında mide yanmasından şikayet etmeye başlar. Bu dönemde mide yanması aç karnına bile meydana gelebilir. Bu nedenle öğün atlamamalısınız. Mide ekşimesi atakları yatarken kötüleşir; bu üç aylık dönemde doktorlar başınızın altına ek bir yastık koymanızı önerir. |
| 2. trimester | Fetüs ikinci trimesterde büyümeye devam ediyor Midenin deformasyonu organların yukarıya doğru hareket etmesinden dolayı meydana gelir. Rahim onları büyütür ve hareket ettirerek kendine yer açar. Bu zamana kadar sfinkter gevşer, yemek borusuna daha fazla yiyecek atılır ve mide ekşimesi yoğunlaşır. 19. haftada hamile kadınlar sıklıkla sindirim sorunları yaşarlar. Ağırlık hissederler ve kusabilirler. Mide ekşimesi özellikle ani hareketler ve eğilmelerin yanı sıra aşırı yemek yemeyle daha da kötüleşir. Bu dönemde doktorlar sık sık ama küçük porsiyonlarda yemek yemeyi öneriyorlar. |
| 3. trimester | Rahim büyümeye devam ederken bir yandan da içeride kendine yer açar. karın boşluğu. Mide daha da büyük bir baskı altındadır. Mide yanması hamile anneleri rahatsız etmeye devam ediyor. Ancak dokuzuncu ayda aktif hormon üretimi azalır. Bebeğin başı aşağı doğru hareket eder ve mide daha az baskı altındadır. Mide yanması daha az agresif hale gelir. Doğum yaptıktan sonra çoğu kadın bu hoş olmayan semptomu uzun süre, bazen de sonsuza kadar unutur. |
Hamile kadınlarda mide ekşimesi nasıl önlenir: etkili önleyici tedbirler
Hamilelik sırasında mide yanması riski nasıl azaltılır?
- Her şeyden önce, hamilelik sırasında kesinlikle gereklidir. kilona dikkat et. Doktorlara göre mide ekşimesi riski doğrudan aşırı kilo alımına bağlıdır.
- Doktorlar tüm hamile kadınlara tavsiye ediyor Kesirli öğünlere sadık kalın. Yani, günde beş ila altı kez yemek yemeniz tavsiye edilir, ancak küçük porsiyonlarda.
- Diyette anne adayı Alkali reaksiyona neden olabilecek ürünler bulunmalıdır. Aşağıdaki tablodan hangi ürünleri tercih etmeniz gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
- İkinci ve üçüncü trimesterde anne adayları şunları yapmalıdır: duruşunuza dikkat edin ve reddedin fiziksel aktivite . Özellikle ağır nesneleri bükmeyi ve kaldırmayı içerenler.
- Hamilelik sırasında dar kıyafetler giymeyin . Anne adaylarının gardırobunda karın bölgesine baskı yapan eşyalar bulunmamalıdır.
- Tüm gazlı içeceklerden kaçının .
- Öğünler arasında sıvı içmelisiniz .
- Yavaş yiyin, her lokmayı iyice çiğneyin .
Bu basit kurallara uyarak mide ekşimesi ataklarını azaltabilir veya bu hastalıktan tamamen kaçınabilirsiniz.
Hamilelik sırasında mide yanmasından nasıl kurtulurum: eczane ve halk yöntemleri
Mide ekşimesi sizi hala "yakalıyorsa" ve yemek yiyemiyor veya uyuyamıyorsanız, bir uzmanın yardımı olmadan yapamazsınız. Mide yanmasından kurtulmanın üç yolu vardır: ilaçlar, homeopatik ilaçlar ve geleneksel yöntemler.
Mide ekşimesinin ilaçlarla tedavisi
Doktorlar çoğu zaman hamile kadınlara "emilemeyen antiasitler" grubuna ait ilaçlar reçete eder. Bu gruptaki ilaçlar nötralize eder hidroklorik asit ve midenin duvarlarını sararak korur. Mide yanması birkaç dakika içinde tamamen kaybolur. Bu gruptaki ilaçların kana emilmediğini belirtmek isteriz. Yani fetüs için kesinlikle güvenlidirler. Bu ilaç grubu şunları içerir: Maalox, Almagel, Rennie. Bu ilaçlar da bu durumu hafifletiyor hoş olmayan semptomlarörneğin: şişkinlik (aşırı gaz), mide bulantısı, geğirme. Mide ekşimesi için ilaç reçete edin anne adayına uzman doktor tarafından yapılmalıdır, kendi kendine ilaç vermemelisiniz.
Homeopatik ilaçlar
Başvurmadan önce Homeopatik ilaçlar Mide yanmasına karşı mücadelede homeopatik bir doktoru ziyaret etmek zorunludur. Çoğu zaman hamile kadınlara reçete edilir pulsatilla bitki ekstraktına dayalı homeopatik preparatlar . Acı çeken anne adaylarına ekşi geğirme genellikle reçete edilir kostikum.
Mide ekşimesi için halk ilaçları
Hamile kadınlar mide ekşimesi için kabartma tozu kullanabilir mi?
Pratikte görüldüğü gibi, mide ekşimesi çeken çoğu insan, basit araçlar – karbonat. Elbette karbonat mide yanmasının giderilmesinde oldukça etkilidir. Ancak hamilelik sırasında mide ekşimesinden kurtulmanın bu yöntemi kabul edilemez. Mesele şu ki soda kana karışıyor ve hamile bir kadının vücudundaki asit-baz dengesini bozuyor. Soda aldıktan kısa bir süre sonra mide yanması tekrar geri dönecek ve daha da yoğunlaşacaktır, ayrıca soda almak şişkinliğe neden olabilir. Bu nedenle bu yöntem hariç tutulmuştur.
Birçok kadının mide yanmasından kurtulmasına yardımcı olur İle ayçiçeği çekirdeği, yulaf çiğnemek . Bu arada yulafı çiğnedikten sonra yutmanıza gerek yok. Oldukça iyi yardımcı oluyor süt . Küçük yudumlarla içmelisiniz.
Hamilelik sırasında mide ekşimesi için bitkisel infüzyonlar
Halk hekimliğinde çeşitli türlerde bitkisel infüzyonlar. En popüler halk tariflerinden sadece birkaçını vereceğiz
1 numaralı tarif
Yüz gram naneyi yüz gram sarı kantaron ve altmış gram kantaronla karıştırmanız gerekiyor. İki yemek kaşığı. Karışımın kaşıkları 400 ml miktarında kaynar su ile dökülmelidir. 12-14 saat bekletin, sonra süzün. Dozaj – yüz ml. sabah aç karnına.
2 numaralı tarif
Hint kamışı rizomlarından yapılan toz, mide yanmasını iyi giderir. Dozaj: üç kez yarım kahve kaşığı.
3 numaralı tarif
Yarım litre kaynar suya 2 yemek kaşığı ekleyin. l. funda Beş dakika boyunca yanmaya devam edin. Et suyunu süzün. Dozaj - üç kez 1 yemek kaşığı. l.
Mide ekşimesi varsa hamile kadınların yiyebileceği ve yiyemeyeceği şeyler: izin verilen ve yasaklanan yiyecek ve yemeklerin listesi
Mide ekşimesi için diyet en çok biri olarak kabul edilir etkili yöntemler bu hastalığın tedavisi. Aşağıdaki tablo, hamile annelerin mide ekşimesi için hangi yiyecek ve yemeklerin diyetlerine dahil edilip hangilerinin edilmeyeceği konusunda karar vermesine yardımcı olacaktır. Ayrıca hamile kadınlar için bir menü oluştururken aşağıdaki ipuçlarını dikkate almanızı öneririz:
Hayvansal yağlar sebze olanlarla değiştirin.
Diyetten çıkarın Süt Ürünleri ve tatlı tüketimini azaltın bunları tatlı meyve suları ve meyvelerle değiştirin.
İpuçlarımızın rahatsızlığı hafifletmenize veya mide yanmasından tamamen kurtulmanıza yardımcı olacağını umuyoruz.
İkinci bir hamileliği düşünüyorsunuz çünkü yalnızca iki tanesi bir bebekten daha iyi olabilir. İkinci hamileliği ilk doğumdan en geç iki yıl sonra planlamak daha iyidir. Artık her şey daha basit ve net olacak olsa da bilmeniz gereken bir takım farklılıklar ve özellikler var.
İlk çocuğunuzun doğumundan en az iki yıl sonra ikinci bir çocuk planlamanız gerektiğini zaten biliyorsunuz. Bu süre zarfında vücudun dinlenmeye vakti olacak, bitirmek için zamanınız olacak, düzene koyun hormonal arka plan ve sezaryen yarası henüz yeni iyileşiyor.
Doktorlar, iki yıldan daha kısa aralıklarla çocuk doğuran kadınların hamilelik komplikasyonlarından (toksikoz, anemi, geç gestoz), düşük yapma riski daha yüksektir. Bu arada, bu durumda çocuk da zor anlar yaşayacak: Yeterli vitamin ve beslenmeye sahip olmayabilir ve bebek düşük kilolu veya zayıf doğacaktır.
İkinci hamilelik ile ilk hamilelik arasındaki fark
İkinci hamileliği gizlemek ilkinden daha zordur: göbek neredeyse en başından itibaren görünür ve zaten ilk üç aylık dönemin sonunda çok fark edilir hale gelir. Kaslar ve bağlar bir kez gerildiğinde esnekliklerini kaybederler ve büyüyen rahmi desteklemeleri daha zorlaşır. Bu yüzden Bandaj takılması tavsiye edilir zaten ile dördüncü ay gebelik.
İkinci hamilelik mutlaka ilkinden daha kötü değildir
Hamileliğin seyri birçok nedene bağlıdır. Özellikle çocuğun cinsiyetine bağlı olarak: kız annelerinde ve erkek çocuk annelerinde toksikozun tezahürü farklıdır. İkinci bebek başka bir erkektense, o da ilk doğandan tamamen farklı "davranabilir".
Genellikle İkinci hamilelik daha kolaydır: Neye hazırlanmanız gerektiğini zaten biliyorsunuz ve ilk seferki kadar stresli hissetmiyorsunuz. Ancak bu, ilk hamilelikteki küçük sıkıntıların (saç dökülmesi, şişlik, hemoroid, toksikoz vb.) bir daha size eşlik etmeyeceği anlamına gelmez.
İkinci hamilelik her zaman ilkinden daha hızlı değildir
İkinci hamileliğin birinciden birkaç hafta daha kısa olabileceği yönünde bir görüş var. İstatistikler bu fikri çürütüyor ve tüm doğumların zamanlamasının aynı olduğunu kanıtlıyor.
En azından zaman dilimini kısaltmak için hiçbir fiziksel ön koşul yoktur. Ancak psikolojik olarak ikinci hamilelik aslında daha hızlı ilerliyor . Evde zaten annemin sıkılmasına izin vermeyen bir kıpır kıpır var ve onun, doğmamış bebeğiyle ilgili endişeler ve kaygılarla dikkatini dağıtmaya ne zamanı ne de arzusu var.
Forum üyesi anne Lika hikayeyi şöyle anlattı:“İkinci hamilelik bir kadın için her zaman mutlu değildir. Ama okuldan hemen sonra evlenen ve aralarında 2-3 yaş farkla dört çocuk dünyaya getiren bir arkadaşım var. Her hamileliğinde bir mücevher gibi taşıyordu. Mutluluğu hiçbir aile, dünya ya da siyasi felaketten etkilenmedi. Sürekli olarak jinekoloğa gitmiyordu, bir dizi zorunlu aşı yaptırmadı, sadece nasıl hissettiğinden keyif alıyordu. Perestroyka sırasında yoksulluk onu bekliyordu, asla denize gitmedi ve kocası evden çok işteydi. Ama bu aile o kadar mutlu ki! Ben böyle bir mutluluk görmedim!"
İkinci bebek her zaman birinciden daha büyüktür
En azından klasik doğum bilimi bu konuda ısrar ediyor. Doktorlar, sonraki her çocuğun, ağabeyinden veya kız kardeşinden biraz daha ağır olduğunu söylüyor. Ancak beşinci hamilelikten itibaren çocuklar "daha küçük" olarak yerleştiriliyor: sözde kadın zaten yorgun ve artık kahraman doğuramıyor.
İlk doğumdan sonra rahim ağzı kısalır
İlk bebeğinizin doğumundan sonra rahim ağzı kısalır. Kapatılmasının tamamlanmış olması gerekir. İlk doğumunuzda rahim ağzınızda yara oluştuysa düşük yapma riskini önlemek için doktorunuza bu sorunu bildirin.
Hiç toksikoz olmayabilir
Geri çekilebileceğiniz gerçeğinden kesinlikle memnun kalacaksınız. Ancak ikinci hamilelik o kadar öngörülemez ki, tam tersine, daha belirgin mide bulantısı belirtileriyle sizi üzebilir. Her şey vücuda bağlıdır. İlk bebeğinizi beklerken sağlık sorunları yaşadıysanız, şişkinlik yaşadıysanız veya idrarınızda protein tespit edildiyse sağlığınızı daha dikkatli izleyin, diyet ve su rejiminizi takip edin.
Rh çatışması riski hala mevcut
İlk hamileliğiniz sırasında bu hastalığa sahipseniz, doğumdan sonra kanınızda antikorlar kalır ve bu da aşağıdaki durumlara yol açabilir: hemolitik hastalık ikinci bebek. Bu nedenle, başka bir hamilelik planlıyorsanız, tam sınav Bebek taşırken antikorlar için aylık kan testi yapın, düzenli olarak yapın, plasenta ve amniyotik sıvının durumunu izleyin.
İkinci doğumlar ilklerine göre daha hızlıdır
İlk doğumda rahim ağzının genişlemesi için vücudun 10-12 saatlik kasılmalara ihtiyacı vardır. İkinci seferde rahim ağzı 6-8 saatte açılır. Buna göre daha fazla etkili çalışma rahime daha yoğun hisler ve ağrı eşlik eder. Bu arada, en acı verici olarak kabul edilen ikinci değil üçüncü doğumdur.
Svetlana Ponomarenko, psikolog: “Doğu'da yaşamın insana, gelecekteki enkarnasyonlarında neyin yararlı olacağı konusunda eğitim olarak verildiğine inanırlar. Bu nedenle, herhangi bir sorun çözülemezse, kişi kendisini tekrar tekrar aynı koşullarda bulacak ve bu görevle tekrar tekrar başa çıkmaya çalışacaktır. Bu nedenle ilk hamileliğiniz sizin için pek hoş bir sürpriz olmadıysa, tam bir özveriyle tekrar deneyin. Nihayet Hakkında konuşuyoruz hayatınızdaki en önemli şey hakkında - çocuğunuz. İkinci hamilelik bilinçli olsun, bu mutluluk içinde erisin!”
Sizi biraz korkutmayı başarmış olsak bile endişelenmenize gerek yok. Her organizma bireyseldir ve birinin ikinci hamileliğinin gidişatı, aynı olayların sizin için tekrarlanacağı anlamına gelmez. Sonuçta asıl mesele bu değil: Çifte mutluluğun sahibi olacaksınız ve hiçbir küçük sorun bununla kıyaslanamaz.
Huzurlu bir hamilelik ve kolay bir doğum geçirin!
Yükleniyor...
