Hamilelik sırasında karın ağrısı endişe nedenidir. Şöyle önemli dönem tüm kadınlar için mide özel ilginin merkezidir.
Bu nedenle, karındaki herhangi bir ağrı ile alarm vermeye değer. Hamilelik sırasında midenizin ağrımasının birçok nedeni vardır.
Hamilelik sırasında midenin neden ağrıdığını bu yazıda daha ayrıntılı olarak öğrenelim.
Bir kadın hamilelik sırasında neden karın ağrısı yaşayabilir?
Hamilelik sırasında karın ağrısı, rahmi destekleyen kasların gerilmesi ve ayrıca bebek ve anne ağırlığının eklenmesiyle ilişkilendirilebilir.
Çocuğun boyunun ve kilosunun artmasıyla birlikte, bağların bulunduğu bölge üzerindeki baskı giderek artar, bunun sonucunda rahim gerilir. Genellikle hamile bir kadının üst karın bölgesinde ağrı vardır.
Hamilelik sırasında rahim genişler, bu nedenle safra kesesi, sindirim organları ve karaciğere bası yapmak gerekir. Karındaki bu ağrı keskin olabilir, ancak hızla geçer.
Normal hapşırma veya öksürme sırasında ortaya çıkabilir. Kabul edilmiş rahat duruş geçici ağrıların giderilmesine yardımcı olur. Bu durumda ilaca gerek yoktur, bu tür ağrılar normaldir.
Hamilelikte ağrı ile ilişkili olabilir fizyolojik süreçler. Ağrı hissi bazen yumurtanın tüpten geçmesi ve uterus mukozasına büyümesiyle ortaya çıkar.
İçeride büyüyen bir çocuk perine ve karın boşluğunu sıkıştırır, annenin karaciğerine veya midesine yaslanabilir, karında belirli bir yerdeki sinir uçlarını sıkıştırabilir.
Rahatlamaya çalışın, bebeği sakinleşmesi için ikna edin. Böyle bir ağrı büyük bir endişeye neden olmamalıdır, bu doğaldır. Fiziksel efordan sonra yorgun olabilirsiniz.
Hamilelik sırasında, hemen hemen tüm kadınların vücutlarında değişiklikler olmaya başlar. tat tercihleri. Sağlık sorunlarından kaçınmak için arzularınızı nasıl kontrol edeceğinizi öğrenmek önemlidir.
Unutmayın, çocuğunuzun ve sizin sağlığınızdan siz sorumlusunuz. Yiyeceklere kendinizi kaptırmayın: baharatlı, ekşi, çok tatlı var, bu nedenle disbakteriyozisin ortaya çıkmasına neden olabilir.
Bu önemli dönemde alkol ve gazlı içecekleri unutun.
Karın ağrısı devam ederse, bu zor durum sorunları önlemek için, zamanla ertelememeli, hemen bir uzmana başvurmalısınız.
Ağrı neden geçmiyor ve hamile kadın kendini kötü hissediyor?
Belki de ağrı, hamileliğin seyri ile ilgili olmayan başka nedenlerden kaynaklanmaktadır. Acı hissi verebilir çeşitli hastalıklar. Bu nedenle bir uzmandan yardım almak doğru olacaktır.
Teşhis için, ağrı hissini netleştirmek önemlidir. Ağrı doğada kramp şeklinde olabilir, bu noktada saldırı yoğunlaşır veya azalır veya kalıcı olabilir.
Hislere göre karındaki ağrılar saplanıyor, kesiyor, bastırıyor, sıkıyor, sızlıyor. Ağrı anında, tam olarak nerede lokalize olduğunu belirlemek önemlidir.
Hamilelik sırasında karın ağrısı, cinsel ilişki sırasında yoğun fiziksel efordan kaynaklanır. Erkek spermi içeren prostaglandinlerin etkisi altında servikste tahriş meydana gelir.
Bu bakımdan rahmin düz kasları kasılır, bu anda “hipertonisite” oluşur ve hamile kadında bir ağrı hissi ortaya çıkar.
Bu önemli dönemde eşlerin daha hafif pozisyonlar seçmesi ve cinsel ilişki sayısını azaltması gerekiyor.
Bir çocuğu kaybetme tehdidi (düşük) varsa, doğum yasağı cinsel hayat birkaç ay sürebilir.
Hamileliğin ilk aylarında kadın vücudu üretir. çok sayıda progesteron hormonu. Sindirim sorunlarına neden olan sebep olabilir.
Progesteronun etkisi altında kaslar gevşer, ayrıca mide ve bağırsak yolunu da etkiler.
Bu bakımdan sindirim süreçleri yavaşlar, şişkinlik görülür, midede rahatsızlık hissedilir ve gaz artar. Bu anlarda hamile kadın ağrı yaşayabilir.
Hamile bir kadın sıkı yemek yemeyi seviyorsa (özellikle öğle yemeğinde), bu gaz oluşumuna neden olur. Bu anlarda gazlar hava ile mideye girer, bu süreç gıdanın bağırsak bakterileri tarafından uygun şekilde parçalanmasını engeller.
Bu bakımdan gazlar bu şekilde vücuttan kısmen atıldığı için geğirme ortaya çıkar. Toplanan gazların geri kalanı aşağı iner.
Bu dönemde gazları azaltmak için ne yapılması gerekiyor?
Gaz üretimindeki artış, baklagiller, kuşkonmaz ve lahana içeren besinlerin sindirim sistemine girmesi nedeniyle oluşur.
Bu tür tezahürler, herhangi bir gazlı içecek, süt ürünleri, erik veya armut kullanımından olabilir. Bazı kadınlar makarna, patates ve kepekten sonra bu sorunu yaşayabilir.
Gaz oluşumunun azalması, karında rahatsızlık ve ağrıya neden olmaması ve sindirimin düzelmesi için kendinizi küçük porsiyonlarda (günde 5-6 kez) yemek yemeye alıştırmanız gerekir.
Yemeğinizi iyice çiğnemek için kendinizi eğitin, acele etmeyin. Bu alışkanlık mideye giren hava miktarını azaltmaya yardımcı olacaktır. Bu ipuçları sayesinde daha iyi olacaksınız metabolik süreç organizmada.
Yiyecekleri diyetinizden çıkarın şişkinliğe neden olmak. Bunlara lahana, fasulye, fasulye dahildir, onlar için "güvenli" bir ikame bulmaya çalışın. Gazların görünümü, sorbitol içerdiğinden, sıradan sakız olan kahveyi kışkırtabilir.
Yaşamın bu önemli döneminde zamanı doğru bir şekilde ayırmaya çalışın ve daha çok sokakta olun, yürüyün, bu sindirimi normalleştirmeye yardımcı olacaktır.
Gaz oluşumu durmazsa ve aynı zamanda karın ağrısı, ishal, kusma varsa, acil bir doktora görünmeniz gerekir.
Hamilelik sırasında midem neden ağrıyor?
- Hamile bir kadının karnının alt kısmında ağrıyorsa, bu kürtaja işaret edebilir. Bu dırdırcı ağrı Kadınların regl döneminde yaşadıkları ağrıya benzer. Ağrı vajina üzerinde toplanır, ardından sakruma kadar devam eder. Genital sistemden mukus akıntısı görülür. Kan olabilirler.
- Hamile bir kadının sık idrara çıkması vardır. Bu durum aşağıdakilerden oluşabilir Sinir gerginliği, stresli bir durum veya güçlü bir fiziksel aktivite. Hamile kadının sakinleşmesi, ağrılarının durması için her şeyi yapmak gerekir çünkü bu ciddidir ve kasılmalara ve gebeliğin sonlanmasına yol açabilir.
- Gebeliğin ikinci yarısında ağrının görünümü rahimdeki gerilimden kaynaklanabilir. Karın olduğu gibi taş olur, kanla akıntı olabilir. Vakit kaybetmeyin, hemen bir doktora başvurun! Ultrason sayesinde uterusta tonda bir artış, ayrılma teşhis etmek mümkündür. meyve veren yumurta, plasenta. Teşhis sayesinde hamile bir kadın çocuğun durumunu öğrenebilir ve zamanında tedaviye başlayabilir.
- Bu dönemde en sık Akut apandisit. Bu patoloji gebeliğin ikinci üç ayında ortaya çıkar. Ekin iltihaplanması sırasında karın ağrısının belirtileri ani, ağrılı bir karakterle keskindir. İlk başta karnın merkezinde (ortada) görünebilir ve yavaş yavaş aşağı doğru hareket edebilir. Bu dönemde apendiksin yer değiştirmesi hamile kadının süresi ile ilişkilidir. Güçlü bir ateş olabilir, sıcaklık yükselir, kalp atışı daha sık hale gelir, mide şişer. Bunların hepsi gelişen peritonit belirtileridir.
- Gebelerde görülen hastalıklar arasında ikinci sırada kolesistit gelmektedir. iltihaplı safra kesesi. Genellikle sağdaki hipokondriyumda bir ağrı ve ağırlık atağı hissi bu hastalıktan bahseder. Bunlar donuk, keskin, kramp tarzında ve ağrıyan karakteristik ağrılardır. Bunlar sırasında ağızda acılık toplanır, mide bulantısı, kusma, karın şişkinliği, mide ekşimesi nöbetleri olabilir. Böyle bir ağrı saldırısı, yağlı, kızartılmış, baharatlı yiyecekleri kışkırtabilir. Veya safra kesesinde taşların varlığı.
- Pankreatit (pankreas iltihabı) ile ağrılar akut olabilir, üst karın bölgesinde ortaya çıkarlar, zona olabilir. Bu noktada basınç düşer, kusturucu bir reaksiyon ortaya çıkar. Teşhisi netleştirmek için ultrason, idrar ve kan testlerinden geçmek gerekir.
- Karın sağında ağrıyorsa, bu his fetüsün rahimdeki özel pozisyonu nedeniyle kendini gösterebilir. Bebeğin hareket ettiği anda hamile kadın yeni sancılar hissedebilir. Genellikle bunlara mide ekşimesi ve şişkinlik eklenir.
- Obez hamile kadınlarda hiatal herni gelişebilir - bu, kadının midesinin bir kısmının diyaframdaki delikten göğüs boşluğuna geçebildiği bir anomalidir. Stresli durumlar, sigara ve öksürme varsa hiatal hernilere yapılır. Genellikle midenin üst kısmında, göğüs bölgesinde ağrır.
- Neden akut ağrı Hamilelikte karın bölgesinde iltihap olan kısımda Mesane. Kronik sistitte, karakteristik ağrılar, rahim bölgesinde ağırlık hissi ile çekilme. Mesane doldukça idrara çıkma sonunda ağrı artar. Kesici bir ağrı hissi eşlik eder sık idrara çıkma. Muayene ve testlerden sonra sistit belirlenir.
Kendiliğinden kürtaj sırasındaki duygular ve belirtileri veya mide neden ağrıyor?
Gebe kadının iradesi dışında meydana gelen gebeliğin kendiliğinden sonlandırılması, kendiliğinden düşük olarak adlandırılır.
- -de kendiliğinden kürtaj karında kramp ağrıları vardır, bunlar rahim kaslarının aktif kasılmasından kaynaklanır. Klinik verilere göre, alt karın veya sakrumda zayıf ağrıyan ağrılar görülür. İÇİNDE erken tarihler Hamilelik, servikal düşük meydana gelebilir. Bu durumda, dışarının ifşası yoktur. rahim sistemi, pul pul dökülen fetal yumurta, rahimde meydana gelen kasılmalar nedeniyle servikal kanala salınmaya başlar. Aynı zamanda kanalın duvarları gerilir ve rahim ağzı fıçı şeklini alır.
- Bir ayrılma işlemi meydana geldiyse, uterus kasılması sırasında karın ağrısı gebelik kesesi. Rahimdeki zayıf kasılmalarla fetal yumurtanın ayrılması meydana gelir, bu anlarda uzun, hafif olabilir. rahim kanaması. Bu anemi gelişimine yol açabilir.
Hamile bir kadın hoş olmayan herhangi bir semptom fark ederse, hemen bir uzmandan yardım almalı, ambulans çağırmalıdır.
Sadece çocuğun hayatından değil, kendi sağlığından da sorumludur. Vücudun kapsamlı bir muayenesi sayesinde fetüsün ne durumda olduğu ve düşük yapma tehdidi olup olmadığı öğrenilecektir.
Hamilelik sırasında duyumlar rahatsız edici ise
Doktora göründükten sonra herhangi bir sağlık probleminiz olmadı, ancak duyumlar devam etti ve endişelisiniz. Bu durumda, ayrıca başka bir uzmana bir konsültasyon için daha başvurabilirsiniz.
Ve eğer tekrar açıklanmadıysa ciddi ihlaller ve duyumlar rahatsız etmeye devam ediyor, bu yüzden davranışlarınızı ve yaşam tarzınızı yeniden gözden geçirmeye çalışın.
Hamilelik bir hastalık değildir, bütün gün yatakta yatmayın, size ve doğmamış bebeğe zararlıdır. Aynı zamanda çok aktif olmayın. Her şey ölçülü olmalı.
- Hamilelik sırasında, bir kadın hamile kadınlar için özel egzersizler yapmalıdır. Neşelenmeye, karın kaslarını güçlendirmeye ve hoş olmayan bir hissin giderilmesine yardımcı olacaktır. Gelecekteki ebeveynler için kurslardaki egzersizlerle tanışabilirsiniz.
- Sadece beş veya on dakikalık kısa banyo veya duşlardan yararlanın, sıcaklık 37 dereceyi geçmemelidir.
- Diyetinizi gözden geçirdiğinizden ve ona bağlandığınızdan emin olun. taze sebzeler ve meyveler. Hamilelik sırasında zorunlu meyveler, kuru erik ile kuru kayısı olmalıdır. Onlar sayesinde sandalyeyi tamir etmekten kurtulabilirsiniz. Su rejimini düzenleyin ve fazla yemeyin.
- Her gün yürümek için dışarı çıkmaya çalışın.
- Kendinizi olumsuzluklardan koruyun ve Stresli durumlar, gereksiz endişeler. Mümkünse şu adrese gidin: doğum izni erken.
- Hamilelikte uyku önemlidir. Bu nedenle, günde en az dokuz saat tam olarak uyuduğunuzdan emin olun. gündüz uykusu irade olağanüstü tatil ve stres giderme.
Yanlış kasılmalar sırasında kaygı veya mide neden ağrıyor?
Bazı kadınlar için, ana emek faaliyetinin başlamasından önce, eğitim kasılmaları şeklinde doğum için hazırlık başlayabilir.
Rahim içindeki düz kaslar kasılmaya başlar, rahim ağzı açılmaz ve bu dönemde doğum eylemi başlayamaz.
Bu, hamileliğin yirminci haftasında olur. Bu süreçte patoloji aramaya gerek yoktur.
Tabii ki, yanlış kasılmalar kadınlar rahatsız hisseder, değil daha iyi duygu. İşaretleri kasılmaların sürekliliği değildir.
Mide ağrıyor, ancak doğum sırasındaki kadar değil. Anneyi korkutabilir ve gerçek bir doğumun başladığı konusunda endişelenmesine neden olabilirler.
Yanlış kasılmalar sayesinde, kasılmaya dahil olan kas eğitimi gerçekleşir. Bu anlarda plasenta oksijenle dolar ve yararlı maddeler. Bunun fetüs üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
Yalancı kasılmalarda net bir ritim yoktur, karın alt kısmında, kasıklarda ve rahmin üst kısmında kompresyon hissedilir. Tüm karın ağrımaz, sadece karnın belirli bir bölgesine duyum dağılımı vardır.
Kasılmaların süresi düzenli değildir, kasılmalar ağrısız olabilir ama rahatsızlık verebilir.
Yalancı kasılmalar durmuyor, yatakta uzanıyorsunuz, kalkıp dolaşmaya çalışıyorsunuz yani aktivitelerinizi değiştiriyorsunuz. Kasılmalar çalışırken başladı, sonra uzanmanız sizin için daha iyi olacaktır.
Yine de, hamilelik sırasında karındaki erken kasılmalar bir şüphe olabilir. erken başlangıç aşiret etkinliği. Özellikle vajinal akıntı ve ağrısını fark ederseniz.
Kan (bulaştığında), kalın mukus olabilir. Bu durumda, bir ambulans çağırın ve arayın.
Yazımızda kadınlarda hamilelikte karın ağrısı çeşitleri hakkında bilgi sahibi olduk. Gördüğünüz gibi çok farklılar ve görünüşleri çeşitli nedenlerle ilişkilendirilebilir.
-de benzer belirtiler bir uzmana başvurduğunuzdan emin olun. Sadece deneyimli bir doktor, hamilelik sırasında midenin neden ağrıdığını doğru bir şekilde teşhis edebilir ve belirleyebilir.
İlaçları kendinize atfedemez ve kullanamazsınız. İlaçlar sadece muayene ve teşhis konulduktan sonra bir uzman tarafından reçete edilir. Keskin dayanılmaz ağrı durumunda hemen bir ambulans çağırmalısınız.
Bu makale bilgilendirme amaçlıdır.
Yararlı video
Hamilelik döneminde ortaya çıkan karın ağrısı anne adayında her zaman endişe yaratır. Önemsiz olsalar bile, bir kadın onları doğmamış çocuğunun sağlığı için bir tehdit olarak algılar. Şiddeti değişen hoş olmayan duyumlar, hamileliğin doğal değişikliklerinin kanıtı olabilir, ancak aynı zamanda olup bitenlerin ilk belirtisi de olabilir. patolojik süreç ki göz ardı edilemez.
Ağrı olur farklı doğa: akut ve ani, ağrıyan, kramp yapan, saplanan veya sabit, kronik. Teşhis için rahatsızlık ve ağrının lokalizasyonunu belirlemek önemlidir.
Gebeliğin ilk yarısında ağrı nedenleri
Gebeliğin erken evrelerinde, alt karın bölgesinde lokalize olan ağrı, fizyolojik ve patolojik olarak ayrılabilir. İlk durumda rahatsızlık tüm organizmanın yeniden yapılanmaya uğradığı doğal değişikliklerin neden olduğu. Bu tür duyumlar tehlikeli değildir. Ek olarak, genellikle küçüktürler, zamanla artmazlar ve büyük fiziksel rahatsızlıklara neden olmazlar.
Çoğu zaman hamileliğin ilk haftalarında, bir kadın adet sırasında olduğu gibi karın ağrısı yaşar. Çoğu zaman anne adayı, adetin bir veya iki gün içinde başlayacağına inanarak bunlara aldırış bile etmez. Bu özellikle acı çekenler için geçerlidir. Aslında bu rahatsızlık yumurtanın endometriuma girmesinden kaynaklanır.
Başka nedenler de var:
- vücuttaki hormonal değişiklikler;
- progesteron miktarının norm fazlası;
- bağların gerilmesi;
- anne vücudunun beslenme hatalarına karşı artan duyarlılığı;
- vücudun ağırlık merkezindeki değişiklikler.
daha fazlası olabilir ciddi nedenler patolojiler:
dış gebelik
Fıtık
Kendini göbek fıtığı ağrıya neden olmaz. Tehlike, ezilme riskidir. Bu patoloji karın alt kısmında ve göbek deliğinde bıçaklama ve kesme ağrılarına, kusmaya, mide bulantısına, mide yanmasına neden olabilir. huzurunda benzer belirtiler Bir doktora görünmen lazım.
simfizit
Yürürken alt karın bölgesinde oluşan ağrı, kasık ekleminin iltihaplanmasından (semfizit) kaynaklanabilir. yumuşamaya yol açar pelvis kemikleri hormonların etkisi altındadır. Bu nedenle perinede rahatsızlık ve karakteristik bir ördek yürüyüşü not edilir. Yürürken ağrı genellikle kas-iskelet sistemi organlarının üzerlerindeki artan baskı nedeniyle şiddetlenen hastalıkları nedeniyle oluşur.
erken doğum
Alt karın bölgesinde lokalizasyon ile ağrı çekmek - ana özellik(28-38 gebelik haftaları).
Diğer işaretler şunları içerir:
- ağırlık hissi, "taş" mide;
- sırtın alt kısmında ağrıyan ağrı, sakrum;
- kahverengi veya sulu akıntı vajinadan;
- perine üzerinde baskı hissi;
- amniyotik sıvı sızıntısı;
- hazımsızlık.
Ağrı neden olabilir tehlikeli patoloji- erken. Devlet en çok aittir ciddi komplikasyonlar fetüsün hayatını tehdit eden ve acil müdahale gerektiren Tıbbi bakım.
Antrenman nöbetleri nedir?
zayıf çekme duyumları 38. gebelik haftasında - vücudun yoğun bir şekilde doğum için hazırlandığının bir göstergesi. Onlara doğumun habercisi denir. Ayrıca şunları içerir:
- karın sarkması;
- yavaş fetal hareketler;
- alt sırtta artan ağrı;
- kilo alımını durdur
- bazen kan çizgileriyle birlikte vajinadan mukus akıntısı;
- mukus tıkacının ayrılması;
- artan yorgunluk, dengesiz duygusal durum.
Ağrı doğada kramp şeklinde olabilir. Bazen kadınlar, özellikle primiparlar tarafından doğum sancılarının başlangıcı olarak algılanırlar. Jinekolojide yaygın olarak adlandırılırlar. Daha az ağrılıdırlar, döngüsel değildirler ve büyüme eğilimi göstermezler. Eğitim kasılmaları endişe kaynağı olmamalı, ancak bir kadının doğumun başlangıcı için zihinsel olarak hazırlanması gerektiği anlamına gelir.
38-39 haftalık hamilelik, çocuğun tamamen oluştuğu ve yaşayabilir olduğu dönemdir. jenerik aktivite her an başlayabilir.
Ne yapalım?
İlk trimesterde şiddetli kramp atakları ile, kanama ile komplike ve bayılma, yeni başlayan bir düşük olasılığı çok yüksek olduğundan, hemen bir doktordan yardım almalısınız veya.
azaltmak için hoş olmayan semptomlar toksikozun neden olduğu, aşağıdaki kurallara uyulmalıdır:
- bağlı kalmak kesirli beslenme günde 5-6 kez;
- hafif bitki besinleri, yağsız etler, meyveler, sebzeler yiyin;
- tütsülenmiş etleri, baharatlı, kızarmış yiyecekleri diyetten çıkarın;
- dehidrasyona karşı korumak için hamile bir kadına bol miktarda sıvı verin (şekersiz çay, kuru meyve kompostosu, papatya kaynatma, yabani gül infüzyonu);
- yemekten hemen sonra yatmayın ve gece yemek yemeyin.
Sabahları toksikozu önlemek için yataktan kalkmadan önce bir avuç fındık, kraker veya kraker yemelisiniz. Çay yapmak için veya kökünü salatalara veya tahıllara eklemek için kullanılan zencefil mide bulantısını azaltmaya yardımcı olur.
Her anne adayı ağrı kesicilerin bir süreliğine ortadan kaldırılabileceğini hatırlamalıdır. ağrılı rahatsızlık, ama sebebi olan hastalığı tedavi etmek için değil.
Mide ve diğer nedenlerden kaynaklanan ağrı iç hastalıkları, onlara neden olan hastalığın tedavisinin ardından üstesinden gelinecektir. İçin doğru teşhis atamak genel analizler, ultrason ve bilgisayarlı tomografi.
Kronik veya kronik bir nedenden kaynaklanmayan hafif karın rahatsızlığı için akut hastalıklar Aşağıdaki ipuçlarını izleyerek durumunuzu iyileştirebilirsiniz:
- Düzenli olarak ılık bir banyo veya duş alın. Su çok sıcak olmamalıdır.
- Dinlenmek için periyodik olarak uzanın, hafif müzik dinleyin, meditasyon yapın.
- Özellikle ödem eğiliminiz varsa bol sıvı tüketin.
- Kalabalığın olmadığı yerlerde yavaş yavaş yürüyüşler yapın. Devam et temiz hava plasentayı ve diğer organları oksijenle besler, toksinlerin ve toksinlerin atılmasını hızlandırır.
- Gerçekleştirin, yoga yapın, fitball egzersizleri yapın.
- Stresli durumlardan, fiziksel ve ahlaki stresten, haksız deneyimlerden kaçının.
- Bağırsak mikroflorasını destekleyen, dehidrasyonu önleyen, şişliği azaltan bir diyet uygulayın.
- Düzenli olarak bir jinekoloğu ziyaret edin ve onun tüm talimatlarına ve tavsiyelerine uyun.
- Kabızlıkla savaşın: günde en az 8 bardak su için, lif açısından zengin yiyecekler yiyin, egzersiz yapın fiziksel egzersiz. Özellikle doktor tavsiyesi olmadan müshil almak istenmeyen bir durumdur.
- Keskin sıçramalarıyla kan basıncına dikkat edin, bir doktora danışın.
- Antrenman nöbetleri sırasında durumu hafifletmek için sol tarafınıza yatabilir, karnınızın altına bir yastık koyabilir, birkaç dakika diz-dirsek pozisyonu alabilir, derin nefes alabilir, dörde kadar sayabilir ve altıya kadar sayarak nefes verebilirsiniz. Gelecekte aynı egzersizler doğum sırasındaki durumu hafifletecektir.
Hamilelik bir kadın için çok önemli bir dönemdir. Bu nedenle her anne adayı kendi duygularını, özellikle de ağrının ortaya çıkışını dikkatle dinler. Hamilelik sırasında rahatsızlık ve karın ağrısı oldukça sık görülür. Bazen bu, uterus hipertonisitesi ve bir tehdit gibi patolojileri gösterebilir. spontan düşük.
Ancak, uterusa ek olarak, içinde olduğu unutulmamalıdır. karın boşluğu rahatsızlığa neden olabilecek başka birçok organ da vardır. Yani hamilelikte karın ağrısı her zaman obstetrik sorunlar anlamına gelmez. Gereksiz korkulardan kaçınmak için, hoş olmayan hislerin neden ortaya çıktığını ve ne yapılması gerektiğini bilmeniz gerekir.
Hamilelik sırasında karın ağrısı, birçok kadın olarak kabul edilir potansiyel bir tehdit gelecekteki çocuk için. Ancak her durumda mide hamilelik sırasında ağrıyor. düşük tehdidi. Duygular farklıdır ve neyle ilişkilendirilebileceklerini belirlemeyi öğrenmek önemlidir.
Mide hamilelik sırasında nasıl ağrır? Sağlıklı müstakbel anne hamilelik sırasında mide genellikle sindirim sorunları nedeniyle ağrır. Diyet hataları organ spazmlarına neden olabilir sindirim kanalı, alt karın bölgesinde ağrıyan ağrılara neden olur.
Çizim ağrıları, eşlik eden burkulmalar ve kaslarla birlikte uterusun büyümesini gösterir: keskin bir hareketle, hapşırma ile bu rahatsızlık oldukça net hissedilir, ancak bunda yanlış bir şey yoktur.
Hamileliğin ikinci yarısında karın ağrısı, fetüsün yoğun hareketlerinden kaynaklanabilir ve buna midede ağırlık hissi ve iştahsızlık eşlik edebilir.
Süt ürünleri, bağırsak mikroflorasının korunmasına yardımcı olacak, kolik oluşumunu önleyecektir. yeterli kullanım saf su normalleştirir su dengesi vücutta, su kaybını önler ve. Yağ, şekerleme, kahve, kimyasal dolgu maddesi içeren ürünlerin tüketimini en aza indirmek önemlidir. Besinler ne kadar doğal ve sade olursa anne adayının ve bebeğin sağlığı o kadar iyi olur.
Fiziksel aktivite
Perineyi güçlendirmeyi ve esnemeyi amaçlayan jimnastik, yürüyüş, yüzme - tüm bunlar vücudun hazırlanmasına yardımcı olacaktır. yaklaşan doğum ve sedanter bir yaşam tarzıyla ilişkili karın ağrısının oluşmasını önler.
Temiz havada yürümek ve egzersiz yapmak, kan akışını normalleştirmeye, plasentaya ve vücuttaki tüm organlara oksijen beslemesini geri kazanmaya yardımcı olur. kadın vücudu. Ek olarak, toksinleri ve toksinleri uzaklaştırma işlemi geliştirilmiştir.
Stres ve olumsuz duygular yok
Herhangi bir olumsuz duygu, bir kişinin refahını etkiler. Korku, nefret, saldırganlık, gözyaşı, endişe, endişe - tüm bunlar, herhangi bir organın spazm reaksiyonuna neden olur. insan vücudu, yüz, uzuvlar, karın.
Anne adaylarının kaçınması önemlidir. olumsuz duygular spazmlara yol açacağından rahim ve karın bölgesindeki kas liflerinin aşırı gerilmesini önlemek için kan damarlarıçocuğun yemek yediği ve nefes aldığı. Anne duygularının arka planına karşı, fetüs ciddi bir duygu tarafından kışkırtılan çok daha fazla stres yaşayabilir.
Rahatsızlık, ağrı, spazmlar ve ağırlık hissi hamilelik sırasında her zaman patolojiyi göstermez. Karın bölgesinde şiddetli olmayan, çeken ve kısa süreli bir ağrı, anne adayı ve çocuğu için tehlikeli değildir. Bir bebeğin doğumuyla birlikte, yeni neşeli kaygılar ve anneliğin mutluluğu ışığında mutlaka unutulacaklar.
Hamilelikte karın ağrısı hakkında faydalı video
Hamilelik sırasında, bir kadın zaman zaman rahatsızlık veya ağrı hisseder. farklı parçalar vücut. Bu, vücuttaki hormonal değişikliklerden ve hamile olmayan bir vücutta "uyku" durumunda olan hastalıkların alevlenmesinden kaynaklanır. Her şeyden önce anne, çocukla doğrudan ilgili bir organ olan karın bölgesinde bir rahatsızlık veya ağrı olursa alarma geçer. Mide, kalp veya karaciğerin aksine tek bir organ değildir. Onun "bölümünde" birçok çeşitli organlar, dokular, yapılar vb. Bir şey hastaysa, tam olarak ne olduğunu bağımsız olarak belirleyemezsiniz. Bu nedenle derhal doktorunuza başvurun. Karın bölgesinde meydana gelen ağrıların neler olduğunu ve neleri işaret edebileceğini öğrenmenizi öneririz.
Çocuk doğurma döneminde karında meydana gelen duyumlar, şartlı olarak obstetrik ve obstetrik olmayan olarak ayrılabilir. Bu ne anlama geliyor? "Kadın doğum" dediklerinde, vücutta tam olarak hamilelik nedeniyle ortaya çıkan duyumları ve hisleri kastederler. Örneğin cenin hareketleri sonraki tarihler veya yanlarda hafif, geçici ağrı. Bu semptomlar, dışarıdan müdahale gerektirmeyen, tehlikesiz olarak sınıflandırılır. sağlık çalışanları. İlk trimesterde, orta derecede ağrı bir alarm değildir, ancak fizyolojik değişiklikler: Rahmin destek aparatını oluşturan dokularda yumuşama, bu organın büyümesine bağlı olarak esneme ve yer değiştirme vardır. Çoğu zaman, bu tür ağrı, hamilelikten önce ağrılı adet gören kadınları rahatsız eder. Ancak unutmayın: Hamile bir kadın alt karın bölgesinde çekme veya kramp şeklinde bir ağrı hissederse, bu bölgede “sızlanırsa” hemen bir doktora başvurun. Bu, spontan düşük başlangıcını gösterebilir. olasılık isteyerek kürtaj ağrıya akıntı eşlik ederse artar. Zamanında harekete geçerseniz, talihsizlikten kaçınabilirsiniz.
Ayrıca, hormonal değişiklikler hamile bir kadının vücudunda bağırsaklar daha yavaş çalışmaya zorlanır ve bu da içeriğinin durgunluğuna yol açar. Patojenik bakterilerin çoğalması için elverişli bir ortam yaratılır. Durumu hafifletmek için bağırsakları aşırı yüklememeniz önerilir: doğru yiyin (dengeli, küçük porsiyonlarda günde 4-5 kez). Ağrı, genişlemiş bir uterus tarafından sıkıştırılan bağırsağın gerilmesinden de kaynaklanabilir.
Bağışıklık savunmasında azalma ve kan dolaşımındaki değişiklikler küçük gemiler iç organlar ayrıca iltihaplanmayı teşvik eden koşullara da yol açar. Yer değiştirme nedeniyle, karın boşluğundaki iltihaplanma sürecini sınırlandırmak için tasarlanan büyük omentum uterus tarafından geri itilir ve iç organlarla zayıf teması vardır. Bu, iltihaplanma sürecinin hızla yakın organlara ve peritona yayılarak iltihaplanmalarına neden olmasına yol açar.
İkinci durumda, obstetrik olmayan duyumlardan bahsetmişken, cinsiyet ve yaştan bağımsız olarak herhangi bir kişinin doğasında bulunanları kastederler. Bu nedenle, karın ağrısı çeşitli hastalıkların bir belirtisi olabilir. Ana olanları listeleyelim.
gebelikte apandisit
Hamile kadınlarda son derece nadir görülür, şiddetli acı göbekte, sağ hipokondriumda ve sağ tarafta. Aynı zamanda mide bulantısı, kusma görülür. İkinci üç aylık dönemde, doktorların acil müdahalesini gerektiren akut vakalar vardır. Bu durumda ağrı aniden ortaya çıkar ve keskin, güçlü ataklarla kendini gösterir ve bir süre sonra sürekli ağrıyan bir karakter kazanır. Basit apandisit ile olduğu gibi ağrıya bulantı ve kusma, ateş eşlik edebilir.
gebelikte sistit
Hamilelik sırasında duodenum hastalıkları
Oluşum hakkında bağırsak enfeksiyonu göbekteki ağrıyı gösterir, sıvı dışkı, mide bulantısı, kusma, bazen ateş mümkündür. Hamilelik sırasında bağırsak tonu da kışkırttığı için tehlikelidir. Ayrıca patojen bakteri sayısındaki artış gebeliğin sonlandırılması tehdidine yol açabilir.
Hormonların etkisi altında, bağırsak hareketliliğinin ihlali mümkündür ve buna yol açar. Bu durumda kadın karın alt yan kısımlarında dönemsel olarak rahatsızlık yaşar. Bundan kaçınmak için, çalışmasını sağlayan bir dizi önlemin alınması gerekir. kolon. Örneğin, sebze ve meyveler, kepekli ekmek ve Buğday Kepeği. Fiziksel aktivite yardımcı olacaktır.
Hamilelik sırasında gıda zehirlenmesi
Karın ağrısının zehirlenmeden veya daha doğrusu gıda toksik enfeksiyonlarından kaynaklandığı görülür. Bu, mikroorganizmaların vücuda girmesiyle olur. gastrointestinal sistem vücudun zehirlenmesine neden olur. En olası nedenler enfeksiyonlar - kirli su, yiyecek veya yıkanmamış eller. Enfeksiyon meydana geldiyse, kişi göbekte çeken veya kramp yapan bir ağrı, sık sık gevşek dışkı, mide bulantısı ve bazı durumlarda kusma geliştirir. Vücut ısısında olası artış. Özellikle Sunum dosyaları halsizlik, solgunluk, soğuk ter, azalma tansiyon ve öğrenme. Bu durumda kişi tedavi için hastaneye gönderilir.
Gördüğünüz gibi, alt karın bölgesindeki ağrının nedeni çeşitli hastalıklar olabilir, bu nedenle bu tür belirtiler ortaya çıkarsa mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım almak çok önemlidir. Daha önce yaşamadığınız bir ağrı durumunda hemen bir ambulans ekibi çağırmak daha iyidir. Bazen rahatsızlık evde yönetilebilir ve bazen gerekli olabilir ek testler, tıbbi kurumlarda uzman konsültasyonları ve tedavi.
Özellikle- Elena Kichak
Hamilelikte ağrı sırt ve perinede, göğüste, göbekte, böbreklerde oluşabilir. Hamilelik sırasında kadınlar, doğası, yoğunluğu ve lokalizasyonu bakımından farklı olan çeşitli ağrılar yaşarlar. Bazen birdenbire ya da ayrı ayrı acıtabilirmiş gibi görünür. Baş ve leğen kemiği, kalp ve son olarak eklemler ağrıyabilir. Ağrı sürekli ve periyodik, ağrıyan, saplanan ve çeken olabilir. Uzun süre ayrıntılı olarak listeleyebilirsiniz, ancak ağrıya neden olan nedenleri - herhangi bir hamile kadının korkusu ve paniği - hakkında daha ayrıntılı bilgi edinmek daha iyidir.
Belki, en büyük korku hamile kadınlarda hamilelik sırasında karında lokalizasyonla ağrıya neden olurlar çünkü burası bebeğin "evi" ve ağrırsa çocuk hastadır. acı hissi Hamilelik sırasında birkaç nedenden dolayı olabilir:
- karnın kendisinin büyümesi (kas germe);
- vücuttaki hormonal değişiklikler (karın bölgesindeki kasların yüksek tonu);
- vücuttaki şiddetli süreçlere yanıt olarak "uyanmış" "eski" hastalıkların alevlenmesi.
Hamilelik sırasında karında meydana gelen ağrı, bilinmezliği korkusuna neden olur, çünkü mide çok sayıda organın “kabındır” ve tahmin edin hangisinin içindedir? şu an zaman acıtıyor Çoğu durumda ağrının doğası gereği alarm sinyalini hangi organın gönderdiği yüksek olasılıkla tahmin edilebilir. Hamilelik sırasında ağrı türlerini düşünün. Bir fetüsün taşınmasıyla ilişkili ağrıları, belirli organların doğrudan bir hastalığı ile ilişkili ağrılardan ayırmak için, tıpta hamilelik sırasında obstetrik ve obstetrik olmayan ağrılara koşullu bir bölünme kabul edilir.
gebelikte doğum ağrısı
Hamilelik sırasındaki obstetrik ağrının nedeni şunlar olabilir: güçlü karıştırma fetüs, özellikle sonraki aşamalarda. Hızla ortaya çıkan ve hızla geçen, yanlarda küçük ağrılar, yine karın boşluğunun duvarlarını "geren" ve özellikle akşamları gerilmelerine neden olan fetüsün varlığıyla ilişkilidir. Bu tür ağrı, vücuttaki fizyolojik değişikliklerle ilişkilidir, bu nedenle ne kadın ne de bebek için tehlikeli kabul edilmez.
Anksiyete, alt karın bölgesinde kramp ve çekme niteliğinde bir ağrıya veya sakrumda çekilmeye neden olmalıdır. Bu tür ağrılar, yaklaşan bir düşükün habercisidir ve sıklıkla eşlik eder. lekelenme. Bu gibi durumlarda bir an önce doktora görünmek gerekir, kaçırılan her dakika bebeğin hayatına mal olabilir.
Hamilelikte ilk haftalarda alt karın bölgesinde şiddetli ağrılar, özellikle bir kadın durumundan habersizse, implantasyonun rahim boşluğunda değil, tüpte, yani tüpte gerçekleştiğinin sinyalini verebilir. dış gebelik. Ağrı bunu gösterir yumurta kanalıçünkü kadının sağlığı ve fetüsün hayatı risk altındadır.
Hamilelik sırasındaki tehlikeli obstetrik ağrı, herhangi bir zamanda ortaya çıkabilen plasentanın erken ayrılmasıyla gerekçelendirilebilir. Verilen birçok örnekten de görebileceğiniz gibi, herhangi bir ağrı ağrı değildir. küçük sebep endişe için. Her şeyi doğru yaptığınızdan emin olmak için hamilelik döneminde rahatsızlığı göz ardı etmemeli ve doktorunuza daha fazla güvenmelisiniz.
Hamilelik sırasında obstetrik olmayan ağrı
Bu tür ağrı, hamilelik süreciyle ilgili olmayan bir veya birkaç iç organın bir hastalığının sonucudur:
- apandisit iltihabı (apandist);
- mesane iltihabı (sistit);
- kolesistit (safra kesesi iltihabı);
- pankreas iltihabı (pankreatit);
- kronik gastrit ve duodenit;
- toksik enfeksiyonlar.
Her hastalık türü için, ağrı şu şekilde karakterize edilir: yüksek yoğunluk, kalıcı veya kramp karakteri. Her durumda, hamilelik sırasında ağrıya katlanmak imkansızdır. Herhangi bir şüphe inflamatuar süreçler karın boşluğunda veya pelvik boşlukta, tıp uzmanları tarafından acil müdahale gerektirir. Hamileliğin seyri her zaman bir jinekoloğun gözetiminde olmalıdır.
Yükleniyor...
