40'tan sonra hayat daha yeni başlıyor! Ve çoğunluk modern kadınlar bu ifadeye katılıyor. Bu yaşta, adil cinsiyetin birçok temsilcisi başarılı bir şekilde ilerlemektedir. kariyer merdiveni seyahat ediyor, ruh eşini buluyor ve hatta çocuk doğuruyor. Ruh genç kalır ama cilt yaşlanmaya başlar ve hain kırışıklıklar solma zamanının yaklaştığını gösterir. Bugün 40 yıl sonra cildinize nasıl bakım yapacağınızdan bahsedeceğiz, popüler kozmetiklerden ve yavaşlamanızı sağlayan prosedürlerin özelliklerinden bahsedeceğiz. yaşa bağlı değişiklikler.
40 yaşına yaklaştıkça cilt solma aşamasına girer, bu dönemde yaşa bağlı değişiklikler yüzde daha belirgin olarak görülür. Bu henüz nihai yaşlanma değil, bir tür dönüm noktasıdır ve sonrasında evrim süreçleri başlar. Onunla dış işaretler Elastikiyet kaybı gibi belirtileri önleyen günlük ve dikkatli bakımın yardımıyla hala mücadele edebilirsiniz. aşırı kuruluk cilt, yüz hatlarında değişiklikler, şişlik, görünüm yüz kırışıklıkları. Bunu doğru bir şekilde yapmak için yaşlanan cildin özellikleri ve durumu hakkında her şeyi bilmeniz gerekir.
40 yıl sonra cilt kurur, incelir ve tonunu kaybeder. Bu nedenle ona sağlamak önemlidir iyi beslenme ve nemlendirme. Bu bakım, kırışıklıkların ortaya çıkmasını ve yüzün şeklindeki değişiklikleri önleyecektir.
Zamanla yağ bezleriüretmeye başlıyorlar daha az gizli Bu nedenle ilk karşılaşanlar hassas ve kuru cilde sahip olanlar oluyor. yaşa bağlı belirtiler. Bu kategorinin temsilcileri için yüz bakımı, yoğun nemlendirici kozmetikler kullanılarak özellikle yumuşak olmalıdır.
Değişiklik sonucunda hormonal seviyeler ve yüz derisinin altında damar geçirgenliğinde artış görülebilir örümcek damarları, üzerinde kırmızı lekelerle öne çıkıyor. Bir uzmana zamanında ziyaret ve yeterli tedavi, bu tür değişikliklerle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
Metabolik süreçlerdeki ve kanın mikro dolaşımındaki yavaşlama cildi donuklaştırır, nem kaybı nedeniyle tahriş olur, kızarır ve pul pul olur. Bu eksikliklerin giderilmesine yardımcı olacak etkili kremler, cilt tipine göre seçilir.
Cildin durumundaki değişiklikler, turgor ve elastikiyet kaybı yüzün "şişmesine", konturlarının değişmesine ve gıdının ortaya çıkmasına neden olur. Sabahları göz kenarları ve dudaklar sarkar, nazolabial kıvrımlar derinleşir, göz kapakları ağırlaşır ve sarkar, göz altı torbaları oluşur. Ancak yardım isteyin plastik cerrahlar Henüz çok erken, bu değişikliklere ihtiyaç var ve bu değişikliklere yönelik profesyonel kremlerin yardımıyla bunlarla mücadele edilebilir. olgun cilt ve 40 yaşında yüz cilt bakımında kullanılması önerilen halk ilaçları.
40 yıl sonra cilt bakımı kuralları
Yaşlanan cilde yönelik bir cilt bakım programı birkaç temel kurala dayanmalıdır:
Yaşlandıkça cildiniz çok hassas hale gelir, bu nedenle artık gençliğinizde yaptığınız gibi makyajınızı çıkarmadan yatağa giremezsiniz. Bu öngörülemeyen sonuçlarla, kuruluk ve tahriş belirtileriyle doludur. Geceleri yapılan basit makyaj temizliği bile artık yeterli değil; cildin yumuşak kozmetikler (süt, köpük) kullanılarak daha kapsamlı bir temizliğe ihtiyacı var. Haftada bir kez temizleme maskeleri yapmanız ve kese kullanmanız önerilir.
- Beslenme
Yaşlanan cildin doğru beslenmeye ihtiyacı vardır. Önemli alımı besinler, vitaminler ve mikro elementler yaşlanma karşıtı kremler tarafından sağlanacaktır. Tanınmış küresel markalar, yaşlanan ciltler için tasarlanmış özel kozmetik ürünleri üretmektedir. Bu tür kremlerin bileşimi, yaşlanan cildi ihtiyaç duyduğu tam bir madde kompleksi ile doyuran benzersiz doğal ve bitkisel bileşenleri içerir.
- Hidrasyon
Nemlendirici kremler, maskeler, serumlar nem kaybını önlemeye ve cildin tonunu korumaya yardımcı olacaktır. Hem gündüz hem de gece nemlendiricisinin kullanılması tavsiye edilir. Özel serumlar kozmetik ürünlerin etkinliğini artırmaya ve yoğun nemlendirme sağlamaya yardımcı olacaktır.
- Koruma
İnce ve hassas ciltler bu etkiden büyük ölçüde zarar görür. dış faktörler. Ultraviyole radyasyona maruz kalmak özellikle yaşlanmaya neden olur, kronik stres, kötü alışkanlıklar (özellikle sigara içmek). Dışarıya çıktığınızda UV filtreli özel kozmetiklerle cildinizi koruyun ve yaşlanma sürecini önemli ölçüde hızlandıran nikotinden vazgeçin.
Yaşlanan cildin bakımına ilişkin temel kurallara ek olarak, yaşlanma karşıtı prosedürleri ihmal etmeyin ve ziyaret etme fırsatını bulun. güzellik Salonu. Profesyonel peeling, kaldırma, masaj ve maskeler izin verecektir uzun zamandır cildi içeride tutmak iyi durumda. Salon bakımlarını karşılayamıyorsanız umutsuzluğa kapılmayın çünkü evde doğal ve bitkisel içeriklere dayalı kendi maskelerinizi yapabilirsiniz. Aynı zamanda ev ilaçlarının etkinliği pahalı kozmetik bakımdan daha az olmayacaktır.
Bir diğer önemli kural cildin sadece dışarıdan değil içeriden de bakıma ihtiyacı olduğunu öne sürüyor. Bu, diyetinizi dikkatle izlemeniz ve yalnızca tüketmeniz gerektiği anlamına gelir. sağlıklı yiyecek meyveleri, sebzeleri, bitkileri, diyet etlerini ve fermente süt ürünleri. Doğru beslenme, uygun dinlenme ve uyku ile aktif bir yaşam tarzı, sağlıklı ve sağlıklı bir cildin ana bileşenleridir.
40 yıl sonra etkili bir yüz kremi yoğun beslenme ve nemlendirme sağlamalı, cilt turgorunu artırmalı, ince kırışıklıkları azaltmalı ve cildi aydınlatmalıdır. karanlık noktalar. Bu, bileşiminin, genç ciltlere yönelik olağan krem kavanozlarında bulunmayan özel bileşenlerle güçlendirilmesi gerektiği anlamına gelir. “Ağır top” kullanılmalı, yani kozmetik araçları günlük bakım için aşağıdaki maddelerle doldurulmalıdır:
- Peptitler- Cildin derin katmanlarına nüfuz edebilen ve durumunu hücresel düzeyde normalleştirebilen protein türevleri. Peptitler sentezi aktive eder Kolajen elyafları cilt turgorunu artırmaya yardımcı olur ve belirgin bir gençleştirici etkiye sahiptir.
- Proteinler(elastin, kollajen, keratin). Bu maddeler olgun ciltler için oldukça önemlidir. Aynı zamanda saf formu dermisin derin katmanlarına nüfuz edemezler, dolayısıyla bileşim yaş kremleri Eklenenler proteinlerin kendisi değil, cildin büyük derinliklerine nüfuz edebilen ve onu içeriden gençleştirebilen türevleridir.
- Retinoidler. İÇİNDE Genç yaşta Retinoidlerin kullanımı sınırlıdır, ancak 40'tan sonra güzellik uzmanları bu bileşenlerin aktif kullanımını önermektedir. Cilt dokusunu görsel olarak eşitleyebilir, kırışıklıkları yumuşatma etkisi yaratabilir, hücreleri aktif olarak bölünmeye zorlayabilir ve dokulardaki metabolik süreçleri hızlandırabilirler. Bu maddeler pigmentasyonun hafifletilmesine ve ortadan kaldırılmasına yardımcı olarak sağlıklı ve parlak bir cilt sağlar. Dahil yaşlanma karşıtı kozmetikler retinoidler retinoik asit, retinol, retinaldehit ile temsil edilir. Bu tür bileşenler, olgun cildin gençleşmesini sağlayabilecek en etkili takviyeler olarak kabul edilir.
Ayrıca kompozisyon iyi krem doğal bitkisel yağlar, amino asitler (hyaluronik asit), koenzim Q10 ve vitamin kompleksleri. Eşleşen bir ürün seçin yaş kategorisi ve cilt tipine uygun, ışık koruyucu filtreler içeren ve oldukça hipoalerjenik. Bunlar kalitenin temel özellikleridir. yaşlanma önleyici krem. Kozmetik ürün seçerken tüketici incelemelerine ve güzellik ve sağlık alanında saygın uzmanların görüşlerine dikkat edin.
40 yıl sonra popüler cilt bakım kremleri
Bugün tüm ünlü dünya markaları, olgun cildi gençleştirmeyi ve yaşlanmayı önlemeyi amaçlayan özel kozmetik serileri geliştiriyor. Geniş bir yelpazede Kozmetik yelpazesi yalnızca pahalı lüks markalarla değil aynı zamanda yüksek kaliteli ve uygun fiyatlı ürünlerle de temsil edilmektedir. Popüler kremlerin bir incelemesini dikkatinize sunuyoruz 40 yıl sonra yüz cilt bakımı için.
Regenerist (Olay tarafından). Yüzdeki kırışıklıkları gidermek için mükemmeldir. Kremin gençleştirici etkisi, cildin yenilenme ve restorasyon süreçlerini aktive eden, kollajen ve elastin üretimini uyaran pentapeptitlerin içeriğiyle açıklanmaktadır. Etki, bir vitamin kompleksi (E, grup B) ve yeşil çay ekstresi ile tamamlanmaktadır. Kremin düzenli kullanımı yüzdeki yorgunluk izlerini siler, kırışıklıkları yumuşatır, tonları yumuşatır ve cildi canlandırır.- Tüm Gün Tüm Yıl (itibarenSisley). Günlük temel bakıma yönelik hafif bir emülsiyondur. Ürün tüm cilt tipleri için uygundur. Optimum olarak seçilmiş doğal ve esansiyel yağ kompleksi, dış faktörlerin agresif etkisine karşı güvenilir bir şekilde koruma sağlar, anında nemlendirme sağlar ve cildi eski tonuna ve elastikiyetine döndürür.
Yoğun Yeniden Yapılandırıcı Nemlendirici (itibarenKurallar). Bu yenilikçi ürün şunun sonucudur: ileri teknoloji kozmetoloji alanında. Etkisi, bileşenlerin cildin derinliklerine nüfuz etme yeteneğine dayanır, bu da yüzün ovalini görsel olarak düzeltmenize ve sıkılaştırmanıza olanak tanıyarak bir kaldırma etkisi sağlar. Krem sadece mevcut kırışıklıkları düzeltmekle kalmıyor, aynı zamanda yenilerinin ortaya çıkmasını da önleyerek hücresel düzeyde cilt restorasyonunu tetikliyor.- Ultra Kaldırma (danGarnier). Bu serinin kozmetik ürünleri sunulmaktadır kapsamlı program bir dizi gündüz ve gece kremi ile göz kapakları ve dekolte için özel geliştirilmiş kremleri içerir. Tüm ürünler hafif, hassas bir yapıya sahiptir, mükemmel şekilde emilir ve kuru ve kuru kullanıma uygundur. hassas cilt. Bu serideki kremlerin bileşimi, cilt turgorunu geri kazandıran ve hatta ciltteki tahrişi etkili bir şekilde azaltan pro-retinol içerir. derin kırışıklıklar dokulardaki metabolik süreçleri hızlandırarak.
Sağlıklı Deri (itibarenNötrojena).
Akciğerin temeli Havadar krem, benzersiz bir retinol, vitamin ve doğal nemlendirici kompleksinden oluşur. Bu, sentetik kokular veya başka maddeler içermeyen, tamamen güvenli ve hipoalerjenik bir üründür. kimyasal maddeler. Hassas, tahrişe eğilimli ciltler için mükemmeldir. Krem cildi aktif olarak besler, nemlendirir, eşitler ve cilde çiçek açan görünümüne geri döner.- Hydra Sürüşleri (itibarenPierre Ricaud).Ürün şunları içerir: meyve asitleri matlaşma sağlayan yüksek konsantrasyon deri. Bu sayede kremin ilk uygulamasından sonra cilt çok daha iyi görünür, yüz pürüzsüz ve kadifemsi hale gelir, kızarıklık kaybolur, doku eşitlenir ve küçük kırışıklıklar düzelir. Krem karma cilt tipleri için önerilir.
Çoklu Regenerante (Clarins'ten)). Bu serideki ürünlerin temel formülü, etkili bir şekilde ortadan kaldıran onarıcı ve besleyici bileşenlerin bir kompleksine dayanmaktadır. yaş işaretleri, yüzün ovalini hizalayın ve sıkılaştırın, cildi yenileyin ve gençleştirin. Kekik, yeşil muz ve bocoa ağacı kabuğu ekstresi gibi organik bileşenler elastin ve kollajen liflerinin üretimini aktive ederek kırışıklıkların kaybolmasını sağlar.
Kozmetiklerin yanı sıra belirli ürünlerin alınması da cildin yaşlanmasının yavaşlamasına yardımcı olacaktır. ilaçlar(ginseng veya altın kök gibi). Bu ürünler, yalnızca genel refah üzerinde değil aynı zamanda cilt sağlığı üzerinde de olumlu etkisi olan güçlü bağışıklık uyarıcılardır. Bu nedenle, yaşlanan cilde fayda sağlayabilecek güvenli sıkılaştırıcı preparatlar ve vitamin kompleksleri seçmenize yardımcı olacak bir uzmandan tavsiye alın.
Halk ilaçları
40 yaş sonrası yüz cilt bakımı sadece kozmetikle sınırlı kalmamalıdır. Evde doğal ve bitkisel içeriklere dayalı maskeler yapabilir, yıkamak için ev yapımı peelingler, kremler ve bitkisel kaynatma kullanabilirsiniz. Halk tariflerinde en sık hangi bileşenler kullanılır?
- Süzme peynir, limon ve bal bazlı maskeler gençleştirici bir etki sağlayacaktır.
- Cildin beslenmesi maya, yumurta, taze sebzeler ve meyveler.
- Yaşlanan ciltler için temizleme bileşimleri ve peelingler yulaf ezmesi, bal, kahve, tuz, gliserin veya votka bazında hazırlanır.
Kumbarada halk tarifleri Ev yapımı maskelere özel bir rol verilmiştir. Hızla yenilenir ve pürüzsüzleşirler ince kırışıklıklar, yüzün ovalini düzeltin ve sıkın.
. Cildi mükemmel şekilde besler, nemlendirir ve pürüzsüzleştirir ifade çizgileri. Hazırlanması çok basit ve hızlıdır. 1 yumurtayı çırpıp üzerine 100 ml kremayı (%20) eklemeniz yeterlidir. Besleyici kütle cilde kalın bir tabaka halinde 20 dakika süreyle uygulanır, belirlenen sürenin ardından durulanır ve cilt tipinize uygun bir kremle yüz nemlendirilir.- Gliserin maskesi. Genişlemiş gözenekleri daraltmanıza, tahriş olmuş cildi yenilemenize ve rahatlatmanıza olanak tanır. Maskeyi hazırlamak için eşit miktarda sıvı bal ve gliserin (her biri 1 çay kaşığı) karıştırılıp seyreltilir. ılık su(2 yemek kaşığı.) Kompozisyonun daha kalın olması ve cilde iyi oturması için biraz yulaf ezmesi ekleyebilirsiniz.
. Kompozisyonun hazırlanması için hem taze hem de dondurulmuş deniz topalak meyveleri uygundur. İyice yoğrulur ve taze süzme peynir, ekşi krema veya krema ile karıştırılır. Elde edilen maske yüze uygulanır ve bırakılır. kesin zaman(15-20 dakika), ardından durulayın.- Maya maskesi. Sadece iyi beslemekle kalmaz, aynı zamanda cildi sıkılaştırır. Maskeyi hazırlamak için suyla seyreltin. çok sayıda taze maya ve ekleyin Çavdar unu. Karışımın kıvamı kalın ekşi kremaya benzemelidir. Maske sadece yüze değil dekolte bölgesine de uygulanabiliyor, her zamanki gibi bırakılıp durulandıktan sonra cilde uygulanabiliyor. besleyici krem.
. Bu tarif gençleşmeyi destekler, cilt tonunu iyileştirir ve cildi tazeler. Maskeyi hazırlamak için ihtiyacınız olacak limon suyu(1 çay kaşığı), 1 yumurta, 100 ml krema, sıvı bal (1 yemek kaşığı) ve kaliteli konyak (2 yemek kaşığı). Tüm bileşenler karıştırılarak yüze pamuklu bir ped ile uygulanır, 1 saat bekletilir ve ardından yıkanır. İşlemin etkisi şaşırtıcı: Yüz yumuşar, kırışıklıklar kaybolur, cilt sağlıklı ve parlak görünür. Evde yüz maskeleri her şeyden yapılabilir: taze sebze ve meyveler, süt ürünleri, yulaf ezmesi, yumurta. Maskelerin tabanına kaynatma ekleyebilirsiniz şifalı otlar Antiinflamatuar, antiseptik ve yumuşatıcı etkileri olan arıcılık ürünleri (bal, propolis) kullanın veya kozmetik kil. Bir diğer önemli yön Yüz bakımı temizliktir. Ev yapımı peelinglerin kullanılması ölü deri pullarını giderecek ve pullanma ve kuruluktan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Scrubs dayalı olarak yapılabilir deniz tuzu, kahve, tatlım.- Kahve peelingi. Hazırlamak ev yapımı fırçalama, kahve telvesine (1 yemek kaşığı) ihtiyacınız olacak. Eşit miktarda ekşi krema ile karıştırılması, elde edilen kütlenin pamuklu bir ped üzerine uygulanması ve cilde yumuşak bir şekilde uygulanması gerekir. dairesel bir hareketle. Bu prosedür gözenekleri yabancı maddelerden temizlemeye ve yüzünüzü yenilemeye yardımcı olacaktır. Ana bileşime öğütülmüş yulaf ezmesi veya tarçın ekleyerek fırçalamanın etkinliğini artırabilirsiniz.
. Temizleme bileşimini hazırlamak için tüm bileşenler alınır. eşit miktarlar(her biri 1 çay kaşığı). Mısır ve hububat bir kahve değirmeni içinde öğütüp un haline getirmeniz ve tuz ve herhangi bir şeyle birleştirmeniz gerekir. sebze yağı. Elde edilen karışımla bir pamuğu ıslatın ve birkaç dakika boyunca dairesel hareketlerle yüz cildinize masaj yapın. Evde uçucu yağlara ve bitkisel kaynatmalara dayalı kendi evrensel kreminizi hazırlamanız önerilir. Bu ürün harika bir iş çıkaracak: göz kenarındaki kırışıklık", cildi yumuşatır ve nemlendirir.- Vitamin kremi. Kremanın temeli kakao yağı (2 yemek kaşığı) olacaktır. İlk önce St. John's wort ve kekik kaynatma hazırlayın. Bunun için 2 yemek kaşığı. bitkisel hammaddeler 300 ml suya dökülerek 5 dakika kaynatılıp soğutulur ve süzülür. Kakao yağı hafifçe ısıtılıp eklenir bitkisel kaynatma, E vitamini (1 kapsül) ve 5'er damla kuşburnu ve lavanta esansiyel yağları. Kompozisyon iyice karıştırılır ve amacına uygun olarak kullanılır.
Günlük ve nazik bakım cildin gençliğini uzatmaya ve yaşlanmasını yavaşlatmaya yardımcı olacaktır. 40 yaşında hayat gerçekten harikadır; bir kadın bu zamanda çiçek açar ve uzun süre çekici kalır. Cildinize iyi bakın, kurşun doğru görüntü hayat, aktif ol, iyi beslen, güçlü bir diyeti takip et içme rejimi ve kötü alışkanlıklardan vazgeçin. Bunlar basit ipuçlarıönerilerimiz yaşlanma sürecini uzun süre geciktirmenize ve daha genç görünmenize yardımcı olacaktır.
ELLE, 40'tan sonra yaşa bağlı değişiklikler ve bunlarla nasıl mücadele edileceğine dair bir rehber hazırladı.
Beşinci on yılda yaşlanmanın yedi ana belirtisini seçtik. Ancak bu, tüm setin sahibi olduğunuz anlamına gelmez - büyük olasılıkla üçten fazla işaret fark edilmez. Genetiği küçümsemeyin - olasılıkları mantıklı bir şekilde değerlendirmek ve önleyici tedbirlere karar vermek için, benzediğiniz bir ebeveynin veya akrabanızın (bu her zaman anneniz değil, belki babanız veya büyükanneniz) 40 yaş üstü fotoğraflarına bakın.
Elimizde ne var: Elastikiyet kaybı, eşit olmayan cilt tonu
Ne yapalım: Bu semptomları en aza indirmek için basit bir nemlendirici yeterli olmayabilir. Göz altında biriken sıvı nedeniyle şişlik oluşur. Kafein, süt ve şekerle birlikte litre cinsinden değil, güzellik ürünlerinin bir parçası olarak, kafeinin uzaklaştırılmasına yardımcı olur. K vitamini kremleri hafifletir koyu halkalar- göz altındaki damarlarda kan birikmesi sonucu. Kendinizi sırtüstü uyumaya alıştırın; bu alışkanlık, diğer şeylerin yanı sıra yüzünüzdeki kırışıklıkların giderilmesine de yardımcı olur. Eziyetli görünümün nedeni gözlerin çukurluğu veya göz altında yağ tabakasının bulunmaması ise dolgu veya lipolifting (yağ dokusunun bir bölgeden başka bir bölgeye, örneğin karından yüze nakli) uygulanacaktır. Seni kurtarmak. Ya da belki tatile çıkmanın zamanı gelmiştir?
Elimizde ne var: Elmacık kemikleri ve yanaklarda hacim kaybı
Eğer çökmüş yanaklar bir hastalık ya da yetersiz beslenmenin işaretiyse, o zaman sarkık yanaklar bir yaş belirtisi ve ciddiyetin bir başka kanıtıdır. Yüzdeki yuvarlaklık gençliğin karakteristiğidir (karbonhidrat bağımlılığının bir sonucu olarak aşırı hacimle karıştırılmamalıdır). Gülümsemek ve gülmek, ağız çevresinde, özellikle bitkin bir yüzde fark edilen derin kırışıklıklara neden olur. Ancak kahkahadan vazgeçmenizi önermiyoruz: sonuçta yaşamı uzatır. Ayrıca gülümsemeyi bıraksanız bile yer çekimi kuvveti hala orada olacaktır.
Ne yapalım:Çözüm elmacık kemiklerine ve yanaklara hacim kazandırmaktır. Bunun için lipolifting veya Restylane enjeksiyonları vardır veya hiyalüronik asit yanakları kaldıran, böylece nazolabial olukların yumuşatılması.
40 yıl sonra boyun cilt bakımı için kendinize yeni bir arkadaş edinin: Boyun ve dekolte kremi. Kompozisyonda arayın bitki özleri Kaldırma etkisi için yağlar ve polimerler. Ultrason ayrıca çene altındaki sarkma ve sarkmalara da yardımcı olacaktır. Ancak daha iyiye doğru dramatik değişiklikler beklemeyin: Hakkında konuşuyoruz milimetre aralığında sıkma hakkında. Bu nedenle, invaziv olmayan teknikler en iyi sonucu verir erken aşamalar ve önleyici tedbir olarak. Çene altındaki deri fazlalığının tek %100 çözümü neşterdir.
40 yaş sonrası yüz bakımı gibi bir konu birçok kadın için oldukça zordur. Ne yazık ki, bu yaşta, adil cinsiyetin herhangi bir temsilcisinin yüzü zaten yaşa bağlı değişikliklere uğramıştır ve hiçbir kozmetik, cildi orijinal görünümüne döndüremez. Ancak yüzünüze daha taze, sağlıklı bir ışıltı kazandırabilecek, aynı zamanda derin kırışıklıkların görünümünü ve elastikiyet kaybını yavaşlatabilecek cilt bakım ürünlerini tercih etmek sizin elinizde.
Bir güzellik uzmanının 40 yıl sonra cilt bakımı konusunda temel tavsiyesi şöyle:
- Düzenlilik;
- Karmaşıklık.
Sırrın başka bir yerde saklı olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! Ana görev- toplamak tam liste gerekli fonlar ve cildinize dikkat etmeyi unutmadan düzenli olarak kullanın.
40 yaş eşiği yaklaştıkça cilt solma aşamasına girer ve yaşa bağlı değişiklikler daha belirgin bir şekilde ortaya çıkmaya başlar.
Cilt yaşlanmasının ana belirtileri:
- Donuk renk, pigment lekeleri;
- Örümcek damarları;
- Gözlerin altında şişlik;
- Artan kuruluk;
- Gözeneklilik;
- Alında, burun köprüsünde, göz çevresinde kırışıklıklar, kırışıklıklar, nazolabial kıvrımların derinleşmesi;
- Yoğunluk kaybı;
- Oval deformasyon;
- Göz kapaklarının pitozu;
- Sıkılık ve elastikiyet kaybı.
45 yıl sonra yüz cilt bakımı, bu sorunları önlemenin veya belirtilerini azaltmanın yollarına dayanacaktır.
Uzmanlar, uyumluluğun Basit kurallar ve öneriler tasarruf etmenize yardımcı olacak elastik turgor ve cilt yoğunluğunu uzun süre korur.
Önemli! Kalıtımınızın genç cildin korunmasında da büyük rol oynadığını unutmayın. Eğer kolajen ve elastin senteziniz düşükse ve erken menopoza giriyorsanız, cildiniz çok daha hızlı yaşlanacaktır. bu durumda, yalnızca bir güzellik uzmanına danışmak önemli sonuçlar getirecektir!
Sizden istenenler:
- 40 yaşını doldurduktan sonra düzenli yüz bakımı. Yaşlanma karşıtı kozmetiklerin kullanımına dayanmalıdır;
- Cildinizi nemlendirmeye özen gösterin;
- Yüzünüzü tonlayın;
- Yüzünüzü musluk suyuyla yıkamayın. Kullanımı idealdir maden suyu;
- Bol miktarda temiz su için;
- Yüzünüzün her bölgesine ayrı ayrı özen gösterin;
- Çok miktarda dekoratif kozmetik kullanmayın;
- Kanıtlanmış ürünleri kullanın kozmetik markaları SPF filtreli;
- Özel bakım için bir güzellik salonunu ziyaret etmeyi unutmayın.
Doğru yüz cilt bakımı, gençliği ve taze görünümü uzun süre uzatabilir.
İle olgun yaş birkaç yıl daha genç görünün, bakımınıza yüzbinlerce kağıt para yatırmanıza gerek yok ve güzellik uzmanlarının ve plastik cerrahların rahat koltuklarından ayrılmayın, sadece bakım için her gün 10-15 dakikanızı kendinize ayırmanız yeterli .
40 yıllık aşamalı yüz bakımı:
- Temizlik. Kiri ve makyajı çıkarmak için filtrelenmiş, eritilmiş veya maden suyunun yanı sıra yıkama için köpük veya süt kullanın;
- Tonlama. Cildi tonlamak ve metabolik süreçleri aktive etmek için losyonlar, tonikler ve serumlar kullanılır. Ürünleri saklayın papatya ile değiştirilebilir, yeşil çay, bitkisel kaynatma, buz küpleri;
- Hidrasyon. En iyi seçenek hücrelerdeki nemi yenilemek için - bu günlük krem nemlendirici etkisi ile. Ultraviyole koruması için filtreler içermelidir;
- Beslenme. Bu gece kremleri ile sağlanabilir. Özellikle Etkili araçlar retinol içerir.
Önemli! Zamanınızın çoğunu geçirdiğiniz odadaki mikro iklimi izleyin. Bu bakım planına her gün sadık kalın.
40'ından sonra cilt bakımında asla hata yapmamak için bu videoyu izleyin!
Yaşlanma evresine girerken yüzdeki cilt, bir salonda gençleştirici, yaşlanma karşıtı bakıma ihtiyaç duyar. Aynadaki yansımanıza uzun yıllar hayran kalmak istiyorsanız bu bir zorunluluktur. Profesyonel bir güzellik uzmanı kusurları ortadan kaldıracak ve dramatik değişiklikleri görebileceksiniz.
Etkili yaşlanma karşıtı prosedürler:
- Lazer. Taşlama yardımıyla dermisin üst katmanları uzaklaştırılarak yenilenme süreci başlatılır;
- Botoks ve Disport. “Güzellik enjeksiyonları” belirgin kırışıklıkların olduğu bölgelere enjekte edilir;
- Mezoterapi. Doktor hücresel yenilenmeyi teşvik eden özel kokteyller enjekte eder. Kozmetologlar yılda bir kez mezoterapi yapılmasını tavsiye ediyor;
- RF kaldırma. Cildin kalınlaşmasına yardımcı olan radyo dalgaları kullanılarak dermisin iç yapılarının ısıtılması;
- Kontur plastik. Sarkma alanlarını sıkılaştırmak ve olukları düzeltmek için dolgu maddelerinin tanıtılması;
- Cilt temizleme. Kimyasal bileşimler pul pul dökülmeye neden olmak üst katmanlar dermis ve kollajen ve elastin liflerini uyarır.
40 yıl sonra evde yüz cilt bakımı, profesyonel teknikler gibi radikal bir gençleştirme sağlama yeteneğine sahip değildir.
45 yıl sonra evde yüz bakımı
40 yaşında temel adım adım yüz cilt bakımı, kese ve maskelerle desteklenmelidir. Prosedürlerin sıklığı haftada iki defaya kadardır.
Tarif No. 1 Bal maskesi
Bal iyi gelir yaşlanma karşıtı bakım evde yüzün arkasında.
İçindekiler:
- Bal – 2 yemek kaşığı;
- 1 yumurtanın beyazı;
- Buğday unu.
Tüm malzemeleri bir kapta birleştirin, iyice karıştırın. Kalın fakat elastik bir macun elde edilinceye kadar un ekleyin. Karışımı önceden temizlenmiş yüzünüze uygulayın ve dörtte bir bekletin. Maden suyuyla yıkayın. Cildin nemlendirici ile yağlanması tavsiye edilir.
Tarif No. 2 Maya maskesi
Mayanın cilt üzerinde kaldırma etkisi vardır ve sarkık bölgeleri önemli ölçüde sıkılaştırır.
İçindekiler:
- Maya – 10 gr.;
- Çavdar unu;
- Su.
Belirlenen miktarda mayayı suda eritin. İÇİNDE hazır karışım Unu yavaşça katlayın. Karışımı su kullanarak kremsi bir duruma getirin. Yüzünüzü ve dekoltenizi maskeyle kapatın. 20 dakika sonra yıkayın. Bu seçenek, cildin ihtiyaç duyduğu sonbaharda yüz bakımı için uygundur. ekstra yemek.
Tarif No. 3 Meyve maskesi
Dermisi vitaminlerle beslemek için meyvelerden daha iyi bir şey yoktur. Her hücreyi tazeler ve doyururlar.
İçindekiler:
- Çilek – 3 adet;
- Çilek – 3 adet;
- Yüksek yağlı süzme peynir – 2 yemek kaşığı.
Düzgün bir kütle elde edilene kadar bu bileşenleri bir çatalla iyice karıştırın ve yüz yüzeyine uygulayın. Kalıntıyı 10 dakika sonra ısıtılmış suyla yıkayın.
Tarif No. 4 Sebze maskesi
Sebzeler haricen uygulandığında da faydalıdır.
İçindekiler:
- Patlıcan;
- Kabak;
- Lahana.
İnce bir rende kullanarak sebzeleri öğütün ve bir kapta 1:1 oranında birleştirin. İyice karıştırılmış karışımı yavaşça dağıtın ve 10 dakika bekletin.
Her cilt tipinin kendine ait fonksiyonel özellikler bu nedenle bakım ürünleri ve teknikleri seçilirken bu faktörün dikkate alınması gerekir.
40 yıl sonra kuru cilde bakım
Temizlikle başlayın. Maden suyuyla yıkayın. 40 yaşında kuru cilde bakım yapmak için krem ve serumların yağ ekstraktları ve vitaminler içermesine dikkat etmek önemlidir. Kozmetikler nemlendirici bileşenler ve UV filtreleri içermelidir.
Önemli! Bakımınızda alkol bazlı preparatlar veya tarifler kullanmayın; epidermisi kurutur ve tahrişe neden olur.
40 yıl sonra yağlı cilde bakım
Cildiniz aktif olarak sebum üretiyorsa, kapsamlı bir temizlik gerektirir. Özel köpükler, losyonlar ve tonikler bu amaca uygundur. Bunları yaşınıza ve cilt tipinize tam olarak uygun olarak satın alın.
Nemlendirme için aloe suyu ve E vitamini bazlı ürünler kullanılır.
Uygun bakım yağlı ciltÖnleme için 40 yaşındaki kişiler hedefleniyor aktif çalışma yağ bezleri ve gözenek genişlemesi.
Yüz, her birinin yoğunluğu farklı olan küçük alanlara bölünmüştür. 40 yaşında yüz cilt bakımı dikkate alınarak yapılmalıdır. bireysel özellikler bu bölgenin her biri.
Kusurları gidermek ve yenilerinin ortaya çıkmasını önlemek için neyin dikkate alındığını bilmeniz gerekir. en iyi çare yüz cilt bakımı için. Hangi kriterlere dikkat etmelisiniz?
Göz çevresindeki cilt
Başarı ile belli bir yaşta gözlerin altında şişlik görülür ve dış kenarlarda küçük yüz kırışıklıkları belirir. Sıvı ve kan birikmesi nedeniyle koyu halkalar oluşur.
Göz kapağı bölgesindeki hassas cilt yağdan yoksundur, bu nedenle K vitamini bazlı kremler kullanılarak dikkatli bakım gerektirir. Bu bileşen damarlarda kan birikmesini ortadan kaldıracak ve şişliği giderecektir.
Nazolabial kıvrımlar
Bu bölgede aktif nem kaybı meydana gelir. Yıllar geçtikçe bu süreç yoğunlaşır ve güçlü kırışıklıklar ortaya çıkar. Kusuru gidermek için nemlendirici kullanmak ve günlük masaj yapmak faydalıdır.
Kırışıklıklar belirginse, o zaman yalnızca bir güzellik uzmanı onları düzeltebilir. Bu amaçla dolgu enjeksiyonları kullanılır.
Elmacık kemikleri ve yanaklar
40. yaş yaklaştıkça yanaklardaki deri gevşer ve aşağı doğru iner. Bunun nedeni dermisteki nem eksikliğidir. Sorun basit evde bakımla çözülemez, bir güzellik uzmanına gitmeniz gerekir. Elmacık kemiklerini kaldırmak için dolgu enjeksiyonları veya lipolifting kullanılır.
Boyun ve dekolte
Günlük yüz bakımını yaparken bu bölgeyi unutmayın. Düzenli nemlendirmeye dikkat edin, çünkü boyun hızla tonunu kaybeder ve güzel bir arka plana karşı genç yüz Saçma görünecek ve kesinlikle yaşınızı gösterecek.
Salon size mikro akımlar, biorevitalizasyon veya ultrason kullanarak sıkılaştırma sunabilir.
Yaşa bağlı değişiklikler bir kişi için vazgeçilmez bir arkadaştır. Her zaman genç bir kadın olarak kalmak imkansızdır, yıllar hala yüzünüzde iz bırakacaktır. Ama teşekkürler modern kozmetoloji ve büyükannelerimizin güzellik sırları yaşınızı ustaca gizleyebilir ve yaşlılık anını uzun yıllar geciktirebilir.
Çoğu zaman kırkıncı yaş gününü kutlayan, daha genç görünmeye çalışan kadınlar aşırılıklara gitmeye başlar. Bir diyetten diğerine atlıyorlar, fiziksel olarak aşırı yükleniyorlar ve anlaşılmaz besin takviyeleri içiyorlar. Ve sonuç istenilenin tam tersidir. Yerine elastik gövde– bunun yerine ciltte kıvrımlar Pürüzsüz yüz- bir kırışıklık ağı ve hatta sağlık bile kötüleşiyor.
Bir kadının kırk yaşından sonra “yaşlanmasının” ana nedenlerinden biri, kadın üreme organı olan östrojen seviyesindeki düşüştür. Sorumlu olan o metabolik süreçler vücut, cilt durumu ve genel ton.
Sağlığınıza düzenli olarak dikkat ederseniz ve cildinize uygun bakım yaparsanız yaşa bağlı değişiklikler yavaşlayabilir.
Beden eğitimi dersleri, doğru beslenme ve refahınızın nasıl arttığını hissedeceksiniz.
Katı “kilo verme” diyetleri yapmamalısınız, bu sağlığınızı daha da kötü hale getirebilir.
Günde en az 15 dakikanızı yüz cildinizin bakımına ayırdığınızdan emin olun, onu günlük olarak serum ve özel kremlerle besleyin.
Peelingi ihmal etmeyin, haftada en az bir kez maske yapın. Sadece yüzünüz üzerinde çalışmayın; dekolte, boyun ve kolları da unutmayın.
Koyu lekeleriniz varsa aydınlatıcı krem kullanın.
Düzenli olarak yüz masajı yapın, cildin üst katmanlarındaki lenf ve kan dolaşımını hızlandırarak cildinizin durumunu iyileştirir.
Ziyaret etme fırsatınız varsa harika profesyonel güzellik uzmanı, ama değilse endişelenmeyin. Tüm işlemler evde yapılabilen kozmetik sektörü ürünleri ve Halk ilaçları- her şey hizmetinizdedir.
Gri saçları gizlemek için saçınızı boyarsanız, o zaman ek beslenmeye de ihtiyacı vardır. Saç maskeleri, özel balzamlar - sizin için en uygun olanı kullanın.
Nasıl Yaşlılık Kadınların kendilerine daha dikkatli bakmaları gerekiyor. Gençliği geri kazanmak imkansızdır ancak yüzünüzün ve vücudunuzun sağlığını tamamen koruyabilirsiniz.
Görünüşünüz sizin elinizde
Kırk yıl sonra ne yazık ki kadının görünüşü değişmiyor daha iyi taraf. İlk gözle görülür kırışıklıklar yüzde belirir ve şekle yapışır. kilolu Yıllar geçtikçe biriken hastalıklar kendini hissettiriyor.
Cildinizi daha uzun süre pürüzsüz ve vücudunuzu formda tutmak için ne yapabilirsiniz? Sorunu estetik cerrahi yardımıyla kökten çözmek mi istiyorsunuz? Operasyonun etkisi birkaç yıl sürecek ve sonra tekrar bıçağın altına mı girecek?
Kendinize uygun bakım yaparak yaşlanma sürecini yavaşlatmak oldukça mümkündür.
Önemli olan sağlığınızı iyileştirmektir. Halihazırda edinmiş olduğunuz şeylerden kurtulmaya çalışırken aşırıya kaçmayın. kronik hastalıklar Pahalı ilaçlara, besin takviyelerine ve şifacılara çılgın miktarda para harcamayın. Kendinize dikkatli davranın, fiziksel aktiviteyle kendinizi aşırı yüklemeyin.
Koşmak yerine - uzun doğa yürüyüşü, yerine kuvvet egzersizleri– Yoga ve esneme egzersizleri, havuzu ziyaret etme fırsatınız varsa çok iyi.
Diyetten diyete atlayamazsınız. Kırk yaşından sonra metabolizma yavaşlar, cesur deneyler vücuda zarar verebilir. Keskin bir düşüş ağırlık, ciltte kurtulması neredeyse imkansız olan çatlakların oluşmasına neden olabilir.
Her zaman prensiplere bağlı kalın sağlıklı beslenme: daha fazla tüket taze meyve ve sebzeleri atın yağlı gıdalar, daha az tatlı ve tonik içecek tüketin.
Kozmetikler cilt tipiniz ne olursa olsun nemlendirici bileşenler içermelidir. Bu aynı zamanda dekoratif kozmetikler için de geçerlidir.
Sıkılaştırıcı etkiye sahip kremleri günlük bakım rutininize dahil edin.
Maske haftada en az bir kez yapılmalı ve soyma işlemini unutmayınız.
Ellerinize dikkat edin, yaşınızı gösteren ellerdir.
Kıyafetlerde ve makyajda minimalizm ilkesine bağlı kalın. Parlak zıt renkler sizi daha yaşlı gösterecektir. Gençlik tarzlarından kaçının, sizi “daha genç” gösterecekler.
Kendinizi rahat bırakmayın, düzenli olarak cildinize bakım yapın, egzersiz yapın ve doğru beslenin. Görünümünüzün nasıl iyileşeceğini kendiniz fark edeceksiniz ve bununla birlikte ruh haliniz de yükselecek.
Menopoz yaklaştıkça kadın vücudu yaşlanma süreçleri daha yoğun ilerler. Kırk yılı aşan hanımlar zamanın hızlandığını fark ederler. Artık yenileri kıskanılacak bir düzenlilikle ortaya çıkıyor ve aynadaki yansıma artık hoş değil. Fakat uygun bakım arkasında görünümdeki gözle görülür değişikliklerden kaçınmanızı sağlar. Bu yaşta hangi kozmetik ve prosedürlerin belirtildiği hakkında konuşalım.
Cildini genç ve elastik tutmak isteyen her bayan kendine özel bir strateji oluşturmalı ve bunu düzenli ve günlük olarak takip etmelidir. Kişisel bakımın sadece cildi nemlendirmeyi, beslemeyi, temizlemeyi değil, aynı zamanda fiziksel egzersiz, doğru, dengeli beslenme, tıbbi uzmanlara düzenli ziyaretler.
En çok doğru zaman vücut, el ve yüz için kaldırma etkili kremler kullanmaya başlamak için. Cilt beslenmesi ön plana çıkıyor. Antioksidanlar ve vitaminler açısından zengin, yenileyici gündüz ve gece kremlerini seçin. Askorbik asit ve tokoferol yaşlanma karşıtı bakım programlarının vazgeçilmez unsurlarıdır. Retinol (A vitamini) belirgin bir yaşlanma karşıtı etkiye sahiptir. Ancak bu madde sıklıkla alerjik reaksiyon bu yüzden biraz dikkatli kullanmanız gerekir.
Evde kişisel bakımın düzenli bakımla birleştirilmesi önerilir. salon prosedürleri. Profesyonel bir güzellik uzmanından yılda en az 20 masaj seansına izin verin; uzun yıllar yüz, boyun ve dekolte cildinizin genç ve çekici kalmasını sağlayın.
Cildinizin alışmaması için kozmetik ürünlerini mümkün olduğunca sık değiştirin. Ayrıca bu şekilde kendiniz için en etkili bileşenleri ve bunların kombinasyonlarını belirleyebilirsiniz.
Cildiniz çok kuruysa günde iki kez serum uygulayarak kişisel bakım rutininizi tamamlayın. Bu durumda nemlendirici krem almak daha iyidir. Makyajı çıkarmak için alkolsüz tonerler veya hidrosoller kullanın.
Elli yıl sonra yüzde daha derin kırışıklıklar oluşur, gözle görülür şekilde solmaya başlar ve pigmentasyon ortaya çıkar.Akılcı kişisel bakım artık sadece masajı değil aynı zamanda da içermelidir. kozmetik peeling. Kollajen ve elastin içeren aktif preparatların yanı sıra fitohormonlar, magnezyum, kalsiyum kullanın. Kurs sürekli olmalıdır. Yaşlanan ciltler için mükemmel bir seri Fransız markası"Doktor Pierre Ricot."
Günlük bakım Mary Kay'den Time Wise veya Diademin'den Lift Plus gibi cildi daha yoğun ve elastik hale getiren gece ve gündüz ürünlerini içermelidir.
Bir kadının yaşını en çok ele veren şey göz ve dudak çevresindeki kırışıklıklardır. Bu nedenle bu bölgeler daha dikkatli bakım gerektirir. Seçmek özel ilaçlar nokta eylemi ile yüksek içerik aktif maddeler.
Özel beyazlatıcı serumlar pigmentasyon oluşumunu önleyebilir. Rosacea ile ( damar ağı) at kestanesi özü başarıyla başa çıkacaktır, esans gül ağacı, K vitamini. Kuşkusuz kişisel bakım, halk ilaçlarını da içerebilir, ancak bunlara özel umutlar bağlamamalısınız.
Kırk yaş üstü hanımların kendilerini güneşe aşırı maruz bırakmaları kesinlikle önerilmez. Solaryumda bronzlaşmak da onlar için kontrendikedir.
Sigara, alkol, aşırı düşkünlük Sıkı diyetler de sizi gençleştirmez. Bu nedenle daha genç görünmek istiyorsanız Kötü alışkanlıklar Veda etmem gerekecek.
Yükleniyor...
