Genellikle, bir çocuğun gelişiminin yaş normları bir kılavuz görevi görür. Bebeğin büyümesi ve gelişimi ile ilgili her şeyin yolunda gitmesi çok önemlidir. Yavaş yavaş, olduğu gibi, bir adım yukarı yükselmelidir.
2 yaşındaki bir çocuğun fiziksel gelişimi
göstergeler fiziksel Geliştirme Bir bebeğin hayatının ikinci yılının sonunda ortalama olarak aşağıdaki parametrelere ulaşırım:
- ağırlık: 12,3-12,7 kg.
- boy: 84-86 cm.
Yaşamın ikinci yılında, ağırlık ayda 200-250 gram eklenir ve büyüme bir santimetre artar.
1 ila 2 yaş arası kız ve erkek çocuklar için büyüme ve kilo dinamikleri
Bu tablodan şu anlaşılıyor ortalama yılda kilo alımı 2,3-2,6 ve boy - 10,5-11,7'dir.
Erkekler zaten bu yaşta fiziksel gelişimlerini devralırlar. Artan çevre göğüs erkeklerde kızların biraz gerisinde kalarak ikinci yılın sonunda 1,2-1,7, kızlarda ise 2,2-2,6'dır. Ancak sonuç çıkararak, ailenin fiziğinin özelliklerini unutmamalıyız. .
İyi bir fiziksel gelişim için hayvansal proteinleri ve mineral tuzları diyetten çıkarmayın.
Yeni beceriler ve yetenekler öğrendim
Bebek hangi motor becerileri (vücudunuzu kontrol etme yeteneği) kazanır?
- Kendinden emin yürüyüş.
- Atlama.
- Yürüyen merdivenler (yukarı, aşağı).
- Engellerin üstesinden gelmek (bypasslar, 20 cm yüksekliğindeki engellerin üzerinden atlama veya üzerinden atlama).
- Topa vurmak, topu atmak.
- Ustaca tırmanabilir ve geri çekilebilir.
- Tek ayak üzerinde zıplayın.
- Çemberden geç.
- Barda dengeyi koruyun.
Yetenekler
- Nesneleri amacına uygun kullanmak (kalemle resim yapmak, kepçeyle kazmak, kaşıkla yemek yemek, tarakla taramak).
- Bir kitabın sayfalarını çevirin.
- Parmak ucunda durun.
Bu yaşlarda fiziksel aktiviteçocuk hızla gelişir. Fiziksel gelişim koordinasyon ve hareket koordinasyonu açısından değerlendirilir. Çocukların fiziksel becerilerinin yanı sıra kaba ve ince motor becerilerini geliştirin.
Saatlerce çizgi film izlemek yerine yürüyüşleri tercih edin. Çocuğunuzla birlikte yürüyün temiz hava, bir yürüyüşü çocuk ziyaretiyle birleştirmek oyun alanları. Oyun kompleksleri atlıkarıncalar, sallanan sandalyeler, menholler - fiziksel gelişim için mükemmel yardımcılar.
2 yılda konuşma gelişimi
1,5-2 yaş arası çocukların kelime dağarcığı 40 ila 100 kelime arasında değişebilir ve ikinci yılın sonunda 300 kelimeye ulaşabilir. ikmal ile birlikte kelime bilgisiçocuk da söylenenlerin anlamını yakalar, konuşma anlayışı yoğun bir şekilde gelişir. Çocuklar iki veya üç kelimeyi birleştirir, bu tür kombinasyonlardan ifadeler elde edilir: anne geldi, büyük araba sol. Önemli olan, bebeğin kelimeleri anlam olarak birleştirebilmesidir. .
Çocuk cümleleri oluşturamazsa (kelimelerin kombinasyonunda bir hata yaparsa), o zaman cümlenin tamamını doğru bir şekilde telaffuz etmeniz gerekir, ancak değil tek kelime. Bu sayede cümleleri nasıl doğru bir şekilde kuracağını anlayacaktır.
Bebeğin yeni nesnelerle tanışırken yeni nesnenin işlevini öğrenmeye çalışması ve "Bunun adı ne?" Diye sorması ilginçtir. Yetişkin bu nesneye sadece isim vermemeli, aynı zamanda çocuğa onu nasıl kullanacağını da göstermelidir.
Çocuğunuzla, onu yarım kelimeden mükemmel bir şekilde anlasanız bile, ihtiyaçlarını kelimelerle ifade edecek şekilde iletişim kurmaya çalışın. Bazı durumlarda, çocuk bir nesneyi bir jestle isteyebilir veya bir kelimeyi yanlış telaffuz edebilir.
Örneğin bebek “Anne bana bir bibika ver” der ve anne cevap verir: “Ne vereyim, anlamıyorum?” Bu yanlış anlama şekli, çocuğu ilk durumda konuşmaya ve ikinci durumda kelimeleri doğru telaffuz etmeye teşvik edecektir.
İnce motor becerilerini geliştirmek için ellerin ve parmakların (eller ve ayaklar) katıldığı, bu durumda küçük ve hassas hareketler yapacakları etkinlikler ve oyunlar düzenlemeniz gerekir. Çizmeyi, küp eklemeyi, mozaik veya yapboz yapmayı teklif edebilirsiniz. küçük hareketler parmaklar ve konuşma gelişimi birbiriyle yakından ilişkilidir.
2-3 yaş arası çocukların psikolojisinin gelişiminin özellikleri
Bebeğin davranışları iki yaşında istemsizdir. İstediği zaman kendini kontrol edemez, bunlar yaşamın ikinci yılının özellikleridir.
Diğer bir kalıp ise, çocuğun bir konuya uzun süre odaklanamamasıdır.
Birçok ebeveyn bunu kullanıyor yaş özelliği kendi lehlerine, gerekirse çocuğun dikkatini başka yöne çevirmek. Bu yaşta nesnelerin amacını açıkça anlıyor. evde bulunan malzemeler ve bunları uygular. Örneğin yıkanırken kişisel hijyen malzemelerinin kullanılması, yemek yerken çatal-bıçak kullanılması.
- Konuşma daha anlaşılır altı aylıktan daha, bazen sıfatlar kullanıyor.
- çocuk katlayabilir piramit, küpler, mozaik.
- kesebilir bir elinde makas tutan kağıt.
- Ritmik müziğe danslar (sallanmalar, çömelmeler, tepinmeler).
- Gerçekleştirir basit talimatlar ve istekler.
- Hatırlayabilme dörtlükler, tekerlemeler, şarkılar.
- Hamuru çizer, şekillendirir basit figürler.
- oyuncakları ayrıştırır içeriği keşfetmeye çalışıyoruz.
2 yaşındaki bir çocuğun bilişsel yetenekleri
- Gösteriden sonra piramidi toplayabilir. 5 halkadan ( daha büyük halka daha küçük ve tersi).
- karşılık gelir geometrik hacimsel şekil düz bir muadili ile.
- Bir öğeyi onun tarafından tanımlar özellikler ağırlık, doku, yani ağır, yumuşak.
- Farklı boyutlarda yönlendirilmiş (örneğin, iç içe geçmiş bir bebeği yükseklik, renk, hacim, genişlik açısından karşılaştırmak).
- Nesneyi görsel olarak vurgular formuna göre (karşılaştırır geometrik şekiller formda ve uygun kutulara ekler).
- Üç ila dört rengi ayırt eder , bazı adlar veya belirli bir kalıpla eşleşir.
- çizgileri çizer çeşitli uzunluklar, yönler ve biçimler, çizilenleri adlandırır.
İki yaşında bir çocukla ne oynanır?
Bu yaşta bebek zaten bilinçli olarak bazı eylemlerde bulunuyor, bu nedenle etrafındaki dünya hakkında daha fazla şey öğrenmek istiyor. Ve bebek, yapabileceğiniz ve yapabileceğiniz birçok nesneyle çevrilidir.
Bu yaştaki çocukların yalnızca odaklanmalarına dikkat etmek arzu edilir. küçük bir miktaröğeler. Yeni bir aktiviteye hızla kapılırlar ama aynı zamanda yorulurlar. Kısa bir zaman ve onlara olan ilgini kaybedersin. Kısa ve anlaşılması kolay oyunlar oynayın.
- "Kim daha hızlı"
Tasarımcıdan yere veya masaya küçük bir kapı inşa edin ve nesnesini hızla kapıya yuvarlayan yarışlar düzenleyin. Çocuğunuzu yarışlar için figürlerden birini seçmeye davet edin. Öğeler olmalıdır çeşitli şekiller: top, küp, çubuk, çubuk, tekerlek. Birkaç çalıştırmadan sonra, yuvarlak figürlerin daha iyi yuvarlandığını gösterin, bebeğe bunun neden olduğunu açıklayın.
Bu oyun öğretecek nesneleri şekle göre ayırt eder.
- "Benzerlikler ve farklılıklar"
2 şey veya fotoğraf çekin ve benzerlikleri ve farklılıkları hakkında konuşun. Örneğin, bir ayı yavrusu ve bir sincapın gözleri, kulakları, burnu, pençeleri, kuyruğu vardır; ama sincabın kürkü kırmızı, ayının kürkü kahverengidir. İlk görevi kolaylıkla hallettiyseniz, ikincisini zorlaştırabilirsiniz: farklı renklerde 2 araba sunun.
oyun gelişir dikkat
- "Karşılaştırmak"
Bebeğe dört teklif et Doldurulmuş oyuncaklar veya oyuncak bebekler ve 3 tabak verin, herkese yetecek kadar tabak olacak mı? Yerleştirin ve şu sonuca varın: "Tabak, oyuncaklardan daha küçük." "Büyüktür" ve "eşittir" durumları için de aynısını yapın. Oyuncak ve tabak sayısını birleştirin. Çok fazla almayın, 5 ile başlayın.
oyun öğretir karşılaştırma eylemleri, matematik çalışmasının başlangıcı olarak kabul edilir.
- "Kendi ellerinizle rezervasyon yapın"
Aynı boyutta birkaç karton parçası alın. Birlikte, eski dergi ve gazetelerden en sevdiğiniz çizimleri kesin. Bu süreçte çocuğunuza makası doğru kullanmayı öğretin. Resimleri kartona yapıştırın. Her bir karton parçasına 2 delik açın, ardından tüm parçaları üst üste istifleyin ve bir kurdele veya ip ile bağlayın. Bir kitap var. seçilebilir tematik resimler ve onlar için bir hikaye icat edin.
oyun gelişir kitap sevgisi, hayal gücü, ince motor becerileri.
- "Kale"
Birlikte sakinlerini sıkıntıdan kurtaracak güvenilir bir kale inşa edin. Gibi Yapı malzemesi kutuları kullan farklı boyutlar, herhangi biri yapacak: ayakkabıların altından, meyve suyundan, teknolojiden. Kutuları çevresine ve ardından üst üste istifleyerek bir hisar, kule, şato veya ev inşa edin.
oyun gelişir hayal gücü.
Beslenme ve bakım
İÇİNDE iki yaşında kolay sindirilebilir proteinler, vitaminler ve mineraller. Diyette - süt lapası, ekşi süt ürünleri (günde 500-700 ml kefir veya süt), süzme peynir veya peynir (süzme peynir yemekleri: süzme peynirli güveç, vareniki). Çeşitli sebzelerden (pancar, lahana, havuç, balkabağı, kabak) sebze yemekleri.
Bazı basit yemekler 2 yaşında bir bebek için
1. Salata "Kardan Adam"
Marul, her biri ekşi kremaya batırılmış katmanlar halinde serilir. Aşağıda - haşlanmış tavuk göğsü, ardından - haşlanmış havuç, bir sonraki katman haşlanmış pancardan oluşur, son katman rendelenmiş peynirdir. Üst katman bir kardan adam kafasına benziyor, zeytin gözleri, yeşil kirpikler ekleyebilir ve tabii ki havuç burnu takmayı unutmayın.
2. Karabuğday pirzolası
Öğle yemeği için bebeğe karabuğday pirzola sunabilirsiniz. Önce 0,3 kg dana eti hafif tuzlu suda kaynatın. Daha sonra eti çıkarın ve aynı suda yarım bardak karabuğdayı kaynatın. Kıyma için eti bir kıyma makinesinden geçirin, karabuğday, 1 yumurta, ince kıyılmış ve kızartılmış soğan, baharatları ekleyin. Pirzolaları kör edin ve bir tavada kızartın veya bir çift için yavaş bir tencerede pişirin.
3. Süzme peynir ve balkabağı çılgınlığı
0,5 kg süzme peyniri öğütün, 2 yumurta, 0,5 su bardağı şeker, biraz un, tadına göre tuz ekleyin. Balkabağı kesilmeli ve 180 derece fırında 40 dakika pişirilmelidir. Balkabağını öğütün ve lor kütlesine ekleyin. Kör deli, un içinde yuvarlayın ve kızartın. Ekşi krema ile servis yapın.
önemsemek iki yaşında, onun sağlığına ve güvenliğine dikkat etmeli, rahatlık sağlamalı ve kapsamlı geliştirme, uyku ve beslenmeyi gözlemleyin.
İki yaşındaki bir çocuğun fiziksel gelişimi bir dakika durmaz. Çocuk zaten oldukça bağımsız, aktif olarak yürüyor ve koşuyor, açık hava oyunları oynuyor, engellerin üzerinden geçiyor, merdivenleri tırmanıyor. Bebek kilo ve boy kazanır, güçlenir ve güçlenir.
2 yaşındaki bir çocuğun fiziksel gelişiminin ana göstergeleri, onun antropometrik göstergeleridir - ağırlık, boy, vücut büyüklüğü. Ayrıca çocuğun aktivitesi, yürüme, koşma, zıplama, açık hava oyunları ve engelleri aşma gibi temel becerileri artık özellikle önemlidir. Bu yaşta, kızların ve erkeklerin fiziksel gelişiminde çok parlak olmasa da farklılıklar zaten göze çarpıyor. Örneğin, bir çocuğun ikinci yılda ne kadar büyüdüğü konusunda bir fark vardır. Ortalama olarak, boyları 79 ila 94 cm, kızlar 78 ila 90 cm arasındadır Ortalama olarak, yaşamın ikinci yılında çocuklar yaklaşık 10-12 cm ekler, gelecekte büyüme hızları yavaşlar
2 yaşındaki bebek kafa ölçüsü
Çocuğun vücudunun çevrelerinde de küçük farklılıklar vardır. Bu yaşta bebeğin göğüs ölçüsü kafasının ölçüsünden fazla olmalıdır. Aynı zamanda 2 yaşında bir erkek çocuğun baş çevresi yaklaşık 47-52 cm, göğsü 48-56 cm olacaktır ve kızlar için bu boyutlar biraz daha küçüktür - baş 46-51 cm , göğüs çevresi 47-55 cm'dir, ancak bireysel boyuttaki dalgalanmaları, çocuğun fiziği ve göstergelerdeki değişikliklerin dinamiklerini her zaman hatırlamaya değer. Ortalama rakamlara göre değil, önceki ölçüm dönemleri ile karşılaştırmalı olarak çocuğunuzun verilerine göre değerlendirmek gerekir.
2 yaşında bir çocuğun kaç dişi vardır?
Yaşamın ikinci yılında, diyetin genişlemesi ve yiyecek parçalarının yoğunluğunun ve boyutunun artmasıyla doğrudan ilişkili olan aktif diş çıkarma meydana gelir. Çocuk zaten bir kaşık ve hatta bir çatal kullanarak, büyük bir parçadan küçük porsiyonları ısırarak aktif olarak yiyecek çiğniyor. Genellikle 2 yaşında bir çocuk aktif olarak azı dişlerine tırmanır ve ikinci doğum gününde bebeğin 20 dişinin tamamı olabilir. Bununla birlikte, iki yaşına kadar diş sayısı, genel gelişim hızına ve ilk dişlerin sürme zamanlamasına bağlıdır. Püskürme ortalama normlardan birkaç ay gecikebilir. Artık dişlerin hijyenini sıkı bir şekilde izlemek önemlidir, bebek dişlerini macunlu özel bir çocuk fırçasıyla fırçalamalıdır.
2 yaşındaki çocuğun ayak numarası
Bebeğin fiziksel gelişiminin önemli bir göstergesi, bebek için hangi ayakkabıların seçildiğine göre bacaklarının boyutudur. 2 yaşındaki bir kız çocuğunun ayak ölçüsü ortalama olarak 13,5-14 cm olacaktır, ancak kişiye göre dalgalanmalar olabilir. 2 yaşında bir erkek çocuğun ayağının büyüklüğü çok farklı değildir, yaklaşık 14,5 - 15 cm'dir, genellikle bir çocuğun ayağının büyüklüğü büyüme ve gelişme oranlarına bağlıdır. Ayak numaralarını bilmek, 2 yaşında bir çocuğun ayakkabı numaralarını belirlemek kolaydır. İle Avrupa standartları bu, 22'den 24'e kadar bir kız veya erkek çocuk için 2 yaşındaki ayakkabı numarasıdır. ABD standartlarına göre bu 7-8,5 bedendir. Bununla birlikte, bir bebek için herhangi bir ayakkabı önceden ölçülmeli, bacak hızlı büyür ve ayakkabıların biraz kenarlı olması, ancak bacaktan sarkmaması gerekir. Ayakkabılar sıkıysa bebek ayakkabıyla çok uzun süre yürümez ve küçülür.
İki yaşındakiler için kıyafet bedenleri
Tipik olarak, iki yaşındaki çocuklar için giysi bedenleri boylarına göre belirlenir. yaş kategorisi etiketler üzerinde. Bu nedenle, bir erkek çocuğunun 2 yaşındaki kıyafetlerinin ortalama bedeni 82-92 kıyafetleri olacaktır. Hızlı büyüme oranını hatırlamaya ve bir beden daha büyük kıyafetler almaya değer. Çocuğun boyu 82 cm ise 86 boyu için kıyafet almakta fayda var. 2 yaşında bir kız çocuğunuz varsa kaç beden kıyafeti olduğunu belirlemek de kolaydır. Ortalama olarak bu 78-86, yıl sonuna kadar 92 beden satın almak mümkün olacak. Ayrıca 2 yaşındaki bir kız çocuğu için bir elbisenin bedeni mağazada yaşa veya boya, bazen kıyafetlere göre netleştirilebilir. Avrupa'dan veya Türkiye'den kendi boyutlu ızgaralar. Çocuk kıyafetlerinin yıkandığında çeken doğal kumaşlardan dikildiğini hatırlamakta fayda var, çocuklar için daha büyük beden kıyafet almaya değer, aksi takdirde hızla küçülürler.
2 yaşında bir çocuğun ağırlığı
Göstergelerden biri fiziksel sağlık 2 yaşında bir çocuğun ağırlığı olacak ve ağırlık normu genellikle ortalama göstergelerle değil, önceki dönemlere kıyasla artış dinamikleriyle belirlenir. Bir erkek veya kızın 2 yaşında ne kadar kilo alması gerektiğine dair ortalama göstergeler vardır, ancak bebeğiniz erken doğmuşsa bu normların gerisinde kalabilir ve iri doğmuşsa onları aşabilir. Bu nedenle genel kilo eğilimlerini, bebeğin yaşamın ikinci yılında kaç kilo aldığını değerlendirin.
Ortalama olarak, 2 yaşındaki bir kızın ağırlığı 10.500 gr ile 14.500 gr arasında değişebilir. Aynı zamanda, 2 yaşındaki bir erkek çocuğun ağırlığı genellikle 11.000 ila 15.000 gr arasında değişir. Ortalama olarak, yaşamın ikinci yılında çocuklar yaklaşık 2-3 kg ağırlık ekler. Bu onların açıklaması artan aktivite ve hareketlilik, fiziksel aktivite için yüksek enerji harcaması.
Bu makalede:
Fiziksel parametreler - ağırlık ve boy - içinde Daha genetik faktörlerden kaynaklanmaktadır. Bu göstergeler, aynı aile içinde bile önemli ölçüde değişebilir - kardeşler fiziksel gelişimde birbirinden farklı olabilir. Bebek her hafta belirli sayıda gram alır ve çocuğun 2 aylık ağırlığı mevcut standartların ortalama göstergelerine uymalıdır.
Tüm ebeveynler, bebeklerinin doğru gelişip gelişmediğini, hem zihinsel hem de fiziksel gelişimde akranlarından ne kadar önde veya geride olduğunu, bir çocuğun 2 aylıkken kaç kilo olması gerektiğini ve boyunun ne kadar olması gerektiğini bilmek ister.
2 aylık bir bebek için normal kilo ve boy
Her ay çocuk doktorunun ofisinde planlanmış bir muayenede çocuğun büyümesinin kontrolü ve ölçümü yapılır. Bir çocuğun 2 aylık normal ağırlığını ve ondan yukarı veya aşağı sapmaları gösteren, zayıf veya tam tersine fazla kilolu olduğunu gösteren bir tablo vardır.
Bir çocuğun kazanılan vücut ağırlığını değerlendirirken, sadece cinsiyetini değil, aynı zamanda doğumda sahip olduğu bebeğin boyunu ve kilosunu, beslenme şeklini ve sağlık durumunu da dikkate almak önemlidir.
Tabloya göre 2 aylık bir çocuğun kilosu yaklaşık 800 gr artmalıdır, aynı zamanda kız ve erkek bebeklerde kilo alma standartları aynı değildir. Ortalama olarak, kızlar 2 ayda 800 ila 1200 gr, erkekler ise biraz daha fazla - 960-1300 gr almalıdır.
Ancak 2 ayda sadece çocuğun ağırlığı değişmiyor, büyüme oranları da değişiyor - ortalama olarak bebek 2,5-3 cm büyüyor, bu zamana kadar bebeğin boyunun 60-62 cm olması gerektiği ortaya çıktı.
Ana parametrelerin karşılaştırmalı analizi
Yeni doğmuş bir bebekte 2 ayda kilo alımı, bebeğin biraz aşırıya kaçtığını veya tam tersine hafif bir kilo açığı olduğunu gösterdiyse - paniğe kapılmayın ve herhangi bir işlem yapmayın, örneğin çocuğu 1-2 porsiyon sütten mahrum bırakın. günde, beslemeler arasındaki aralıkları zorla arttırmak.
Fiziksel gelişimin ortalama göstergelerinden sapmaların birkaç nedeni vardır. Ana olan oldukça anlaşılır - eğer her iki ebeveyn veya bunlardan birinin etkileyici bir boyu ve vücut hacmi varsa, o zaman büyük olasılıkla 2 aylık çocukları 7 kg veya hatta biraz daha fazla olacaktır ve bunda yanlış bir şey yoktur. Ve tam tersine, eğer anne ve baba minyatür ise, o zaman büyük olasılıkla bebekleri, akranlarına kıyasla oldukça mütevazı vücut parametrelerine sahip bir "kahraman" olmayacaktır.
Ayrıca, normdan daha büyük - 4 kg'dan fazla doğan çocukların ilk 6 ayda hızla kilo alacağı ve bu nedenle böyle bir çocuğun ağırlığının 12 aya yakın normun ortalama sınırlarına uyacağı da belirtilmektedir. . Ancak doğum ağırlığı 3 kg'ın altında olan bebekler yaşıtlarından geri kalmak istemezler. Bu nedenle, zaten ilk aylarda, zayıf bebekler kategorisinden ortalama ağırlık kategorisine kolayca geçebilirler.
Emzirilen bebeklerin kiloları farklılık gösterir mi?
Beslenmenin doğası, bir çocuğun 2 ayda ne kadar kilo alacağını etkiler. üzerinde olan çocuklar Emzirme, alan veya yapay beslenme akranlarına göre biraz daha düşük vücut ağırlığına sahip olacaktır.
Bebeğin akranlarına göre daha yavaş kilo alması nedeniyle paniğe kapılmaya gerek yoktur. Doktorunuz, bebeğinizin daha fazla kalori alması için emzirme sıklığını artırmanızı önerebilir.
Nedeni daha kötü zayıf bebeğin vücudu eksik anne sütü emziren bir annede veya yetersiz besin değerinde. Bebeği memeye koyarak, bir beslenmede ne kadar süt yediğini bilmek imkansızdır. 2 ayını doldurmuş bir çocuk için önerilen anne sütü veya formül mama miktarı 120 ml'dir.
Süt her beslenmede iyi geliyorsa ve bebek sakinse ve aç görünmüyorsa, sorun büyük olasılıkla sütte besin doygunluğunun olmamasıdır. Bu durumda emziren bir annenin diyetinin gözden geçirilmesi önerilir.
Yeterli süt yoksa, çocuğun 2 aylık ağırlığı normalin altında olacaktır. Bulmak kolaydır: anne sütü eksikliği ile bebek beslenmenin sonunda uykuya dalmaz, beslemeler arasındaki iki ve üç saatlik aralıklara dayanmaz, mümkün olan her şekilde hoşnutsuzluk gösterir ve dışkısı daha fazla olur. yoğun ve nadir, dönüşüyor.
Tüm bu belirtiler bebeğin yeterince sütünün olmadığını gösterir ve çocuk doktorunun 2 ayda çocuğun ne kadar kilo alması gerektiği cevabı bunu doğrulayacaktır.
Bu durumda ne yapmalı? İlk olarak, daha sık emzirerek anne sütü üretimini artırmaya çalışın. doğal ilaçlar, laktasyonun uyarılması, normalleşme içme rejimi(en az 2 litre Temiz su günde) ve sağlıklı beslenme(proteinlerin, yağların ve karbonhidratların uyumları). Bu yardımcı olmazsa, büyük olasılıkla bebeğin formül sütle desteklenmesi, yani onu karma bir diyete aktarması gerekecektir.
Çocuk fazla kilolu veya zayıfsa
Bir çocuğun 2 aylık ortalama ağırlığı normalin altındaysa, önceden paniğe kapılmaya gerek yoktur. Belki de daha önce de belirtildiği gibi, bebek açıksa bunun nedeni anne sütünün miktarı ve kalitesinde yatmaktadır. Emzirme. Bu durumda, bebeğe takviye yapmanız gerekir. yapay karışım veya artırmak için emziren bir annenin beslenmesini iyileştirmek beslenme özellikleri süt.
Yapay bir bebeğin kilosu düşükse, doktor bebeğin beslendiği formülün daha besleyici ve yüksek kalorili bir formülle değiştirilmesini önerebilir. Aynı zamanda, hiçbir durumda bir çocuk böyle bir yere nakledilmemelidir. Erken yaş irmik lapası veya keçi sütü.
Listelenen yetersiz vücut ağırlığı nedenleri hariç tutulursa ve bir çocuğun 2 aylıkken ne kadar kilo aldığını gösteren bir tabloya göre bebeğin vücut ağırlığı parametreleri belirtilen sayıların altında kalırsa sorun hazımsızlık, eksik asimilasyon olabilir. besinler. Bu durumda kilo vermenin nedenlerini bulmak için bir an önce uygun bir muayeneden geçmek gerekir.
Örneğin SARS gibi bir hastalığa yakalanan bir çocuk 2 ayda ne kadar kilo almalıdır? Herhangi bir tezahür için soğuk algınlığıçocuklar biberon veya memeyi daha kötü almaya başlar, daha kaprisli ve huzursuz hale gelir, uykuları bozulur ve bu da kilo alımına yansır.
2 aylık bir çocuğun ağırlığı 6 kg'dan fazlaysa, çocuk doktoru büyük olasılıkla süt formülünün daha az kalorili bir ürünle değiştirilmesi konusunda önerilerde bulunacak, bazı uzmanlar emziren anneler için emzirme arasındaki aralıkların uzatılmasını önerecektir.
Her bebeğin, çoğunlukla genetik faktörlerden dolayı kendi fiziksel gelişim programı vardır. Bu nedenle çocuğun hem 2 aylık hem de 12 aylık boy ve kilosu akranlarından farklı olabilir. Bu nedenle, bir çocuğun gelişiminin 2 ayında ne kadar kilo alması gerektiği konusunda fikir veren ortalama göstergelerden oluşan istatistikler oluşturuldu.
Çocuklarda kilo normları hakkında faydalı video
Önemli göstergeler Fiziksel durumu ve çocukların sağlığı kilo ve boydur. Genel olarak insan genetiğine bağlı oldukları kabul edilmektedir. Tüm çocuklar bireyseldir, ancak fazlalık veya az ağırlık Gösterebilir zayıf beslenme veya ciddi sorunlar sağlıkla. çok hızlı ya Yavaş büyüme vücut sistemlerinin yanlış çalıştığının bir işareti olabilir.
Bir çocuğun boyu ve kilosu öncelikle genetikten etkilenir, ancak bu göstergelerin bağlı olduğu daha birçok faktör vardır.Hesap makinesi
Boy ve kiloyu hangi faktörler etkiler?
Bu makale, sorularınızı çözmenin tipik yollarından bahsediyor, ancak her durum benzersizdir! Sorununuzu tam olarak nasıl çözeceğinizi benden öğrenmek istiyorsanız - sorunuzu sorun. Hızlı ve ücretsiz!
Boy ve kiloyu etkileyen faktörler şunlardır:
- genetik yatkınlık (kalıtım, etnik köken);
- büyüme hormonları;
- erken yaşta bulaşan hastalıklar;
- işleyen endokrin sistem;
- ergenlik döneminde hormonal dalgalanma;
- ailedeki psikolojik durum;
- yemek ve uyku;
- kronik patolojiler;
- fiziksel egzersiz;
- hemoglobin seviyesi;
- vücut ağırlığı boy ile doğru orantılıdır.
Bebek hangi boy ve kiloda doğmalı?
Doğumda, zamanında doğmuş bir bebeğin ağırlığı 2500 gr ile 4500 gr arasında değişir.Erkekler kızlardan daha ağırdır. Bir bebek için maksimum ağırlık genellikle 4,5 kg'ı geçmez. Ortalama ağırlık- 3,2–3,4 kg. Yenidoğanların vücut uzunluğu 45-54 cm'dir. Ortalama yükseklik- 49-52 cm Kızların vücut boyları genellikle 49-51 cm aralığındadır.
Gördüğünüz gibi, aralık fiziksel göstergeler doğumda bebek yeterince geniştir. Bebeğin verileri etkilenir Çeşitli faktörler: kalıtsal yatkınlık, çocuğun ne zaman doğduğu (38-40 hafta), özellikle annenin hamileliğinin seyri. Aynı anne babanın çocuklarının farklı fizyolojik verilerle doğabilecekleri söylenmelidir.
Prematüre bebeklerin boyu ve kilosu
Prematürelik derecesine bağlı olarak çocukların ağırlığı:
Eğer prematüre bebek sağlıklı, hızla boy ve kilo alıyor Doğan çocuklarda vücut uzunluğu vaktinden önce, genellikle 45 cm'den kısadır, fiziği orantısızdır, deri altı yağ tabakası oluşmamıştır, kafatasının dikişleri açıktır, deri kanla dolu. Doğmak için acele eden yenidoğanlar emzirilir. Özel durumlar. -de uygun bakım Yaşamın ilk yılında, bu tür çocuklar zamanında doğanlardan farklı değildir.
DSÖ Çocuk Büyüme Tabloları
Tüm çocuklar kendi hızlarında gelişirler. Bununla birlikte, çocuğun fiziksel durumunu belirlerken doktorların yönlendirdiği kilo alımı ve boy için belirli normlar vardır. Bu veriler Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından geliştirilen tablolarda toplanmaktadır. Kızların gelişimi örneğinde DSÖ tablolarını düşünün.
Bir yıla kadar kızlarda normal göstergeler
Yaşamın ilk yılında çocuklar en aktif şekilde gelişir. Doğumdan hemen sonra yenidoğanlar 300 gr'a kadar kilo verebilir, ancak yaşamın ilk üç ayında bebek ayda 750 gr'a kadar, sonraki üç ayda 7'den 9'a kadar her biri 700 gr olmak üzere ayda 750 gr'a kadar kilo alabilir. aylık yaşam - her biri 550 g, 9-12 ay - 350 Çocuk yapay besleme daha hızlı kilo almak
Bebekler daha az yoğun büyümezler. 1 ila 3 aylık bebekler için ideal boy artışı 3,5 cm, 4-6 ay 2,5 cm, 7-9 ay 1,5-2 cm'dir (ayrıca bakınız:). 9 aydan bir yıla kadar çocuklar ayda 1 cm daha uzar. Bir çocuğun yılda ortalama ağırlığı 8900 ile 9600 gr arasındadır, vücut uzunluğu 74 ile 76 cm arasındadır.
Ortalama olarak, çocuklar 2,9-3,5 kg ağırlığında ve yaklaşık 52 cm boyunda doğarlar. 0 ila 12 ay arası ağırlık normları tablosu:
| Yaş, ay | Ağırlık (kg | ||||
| kısa | normalin alt sınırı | norm | normalin üst sınırı | yüksek | |
| 0 | 2,4-2,8 | 2,8 | 3,2 | 3,7 | 3,7-4,2 |
| 1 | 3,2-3,6 | 3,6 | 4,2 | 4,8 | 4,8-5,5 |
| 2 | 3,9-4,5 | 4,5 | 5,1 | 5,8 | 5,8-6,6 |
| 3 | 4,5-5,2 | 5,2 | 5,9 | 6,6 | 6,6-7,5 |
| 4 | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,3 | 7,3-8,2 |
| 5 | 5,4-6,1 | 6,1 | 6,9 | 7,8 | 7,8-8,8 |
| 6 | 5,7-6,5 | 6,5 | 7,3 | 8,3 | 8,3-9,4 |
| 7 | 6,0-6,8 | 6,8 | 7,6 | 8,6 | 8,6-9,8 |
| 8 | 6,2-7,0 | 7,0 | 8,0 | 9,0 | 9,9-10,2 |
| 9 | 6,5-7,3 | 7,3 | 8,2 | 9,3 | 9,3-10,6 |
| 10 | 6,7-7,5 | 7,5 | 8,5 | 9,6 | 9,6-10,9 |
| 11 | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,7 | 9,9 | 9,9-11,2 |
| 12 | 7,0-7,9 | 7,9 | 9,0 | 10,1 | 10,1-11,5 |
Verilere dayanarak, 7,9-10,1 kg'lık bir yaşındaki bir bebek için kilo göstergesi ideal kabul edilir (okumanızı öneririz :).
Ağırlık bir yaşındaki kızlar büyük ölçüde değişebilir - "zayıf" vardır ve "tombul" vardır Düşük ve yüksek kilo kritik değildir, genetik bir yatkınlıktan veya hamilelik seyrinin özelliklerinden kaynaklanabilir. Bebeğin göstergeleri düşük veya yüksek değerlerin üzerine çıkarsa, doktorlar sağlık sorunlarını ortadan kaldırmak için ek araştırmalar yapacaktır.
DSÖ'ye göre 0 ila 12 ay arası büyüme oranları tablosu:
| Yaş, ay | Yükseklik, santimetre | ||||
| kısa | normalin alt sınırı | norm | normalin üst sınırı | yüksek | |
| 0 | 45,4-47,3 | 47,3 | 49,2 | 51,0 | 51,0-52,9 |
| 1 | 49,8-51,7 | 51,7 | 53,7 | 55,6 | 55,6-57,6 |
| 2 | 53,0-55,0 | 55,0 | 57,1 | 59,1 | 59,1-61,2 |
| 3 | 55,6-57,7 | 57,7 | 59,8 | 61,9 | 61,9-64,0 |
| 4 | 57,8-59,9 | 59,9 | 62,1 | 64,3 | 64,3-66,4 |
| 5 | 59,6-61,8 | 61,8 | 64,0 | 66,3 | 66,3-68,5 |
| 6 | 61,2-63,5 | 63,5 | 65,7 | 68,0 | 68,0-70,3 |
| 7 | 62,7-65,0 | 65,0 | 67,3 | 69,6 | 69,6-71,9 |
| 8 | 64,0-66,4 | 66,4 | 68,8 | 71,1 | 71,1-73,5 |
| 9 | 65,3-67,7 | 67,7 | 70,1 | 72,6 | 72,6-75,0 |
| 10 | 66,5-69,0 | 69,0 | 71,5 | 74,0 | 74,0-76,4 |
| 11 | 67,7-70,3 | 70,3 | 72,8 | 75,3 | 75,3-77,8 |
| 12 | 68,9-71,4 | 71,4 | 74,0 | 76,6 | 76,6-79,2 |
Bir yıldan 10 yıla kadar olan çocukların yaşı
Bir ila 10 yıl arasındaki dönemde çocuk gelişir ve güçlenir. kas-iskelet sistemi, tüm iç organların çalışması iyileşiyor.
-de yetersiz beslenme, çocuklarda fiziksel aktivitenin yanlış dağılımı gelişebilir çeşitli hastalıklar. Bu nedenle, bu yaşta normlara uymak, bebeklik döneminde olduğu kadar gereklidir.
1 ila 10 yaş arası ağırlık normları tablosu:
| Yaş | Ağırlık (kg | ||||
| kısa | normalin alt sınırı | norm | normalin üst sınırı | yüksek | |
| 15 ay | 7.6'dan | 8,5 | 9,6 | 10,9 | 10,9-12,4 |
| 18 ay | 8,1-9,1 | 9,1 | 10,2 | 11,6 | 11,6-13,2 |
| 21 ay | 8,6-9,6 | 9,6 | 10,9 | 12,3 | 12,3-14,0 |
| 2 yıl | 9,0-10,2 | 10,2 | 11,5 | 13,0 | 13,0-14,8 |
| 27 ay | 9,5-10,7 | 10,7 | 12,1 | 13,7 | 13,7-15,7 |
| 30 ay | 10,0-11,2 | 11,2 | 12,7 | 14,4 | 14,4-16,5 |
| 33 ay | 10,4-11,7 | 11,7 | 13,3 | 15,1 | 15,1-17,3 |
| 3 yıl | 10,8-12,2 | 12,2 | 13,9 | 15,8 | 15,8-18,1 |
| 3,5 yıl | 11,6-13,1 | 13,1 | 15,0 | 17,2 | 17,2-19,8 |
| 4 yıl | 12,3-14,0 | 14,0 | 16,1 | 18,5 | 18,5-21,5 |
| 4.5 yıl | 13,0-14,9 | 14,9 | 17,2 | 19,9 | 19,9-23,2 |
| 5 yıl | 13,7-15,8 | 15,8 | 18,2 | 21,2 | 21,2-24,9 |
| 5.5 yıl | 14,6-16,6 | 16,6 | 19,1 | 22,2 | 22,2-26,2 |
| 6 yıl | 15,3-17,5 | 17,5 | 20,2 | 23,5 | 23,5-27,8 |
| 6.5 yıl | 16,0-18,3 | 18,3 | 21,2 | 24,9 | 24,9-29,6 |
| 7 yıl | 16,8-19,3 | 19,3 | 22,4 | 26,3 | 26,3-31,4 |
| 8 yıl | 18,6-21,4 | 21,4 | 25,0 | 29,7 | 29,7-35,8 |
| 9 yıl | 20,8-24,0 | 24,0 | 28,2 | 33,6 | 33,6-41,0 |
| 10 yıl | 23,3-27,0 | 27,0 | 31,9 | 38,2 | 38,2-46,9 |
Çocuğun ağırlığını izlemek önemlidir ve eğer kız varsa kilolu harekete geçtiğinizden emin olun! 1 ila 10 yıl arası büyüme tablosu:
| Yaş, ay | Yükseklik, santimetre | ||||
| kısa | normalin alt sınırı | norm | normalin üst sınırı | yüksek | |
| 15 ay | 72,0-74,8 | 74,8 | 77,5 | 80,2 | 80,2-83,0 |
| 18 ay | 74,9-77,8 | 77,8 | 80,7 | 83,6 | 83,6-86,5 |
| 21 ay | 77,5-80,6 | 80,6 | 83,7 | 86,7 | 86,7-89,8 |
| 2 yıl | 80,0-83,2 | 83,2 | 86,4 | 89,6 | 89,6-92,9 |
| 27 ay | 81,5-84,9 | 84,9 | 88,3 | 91,7 | 91,7-95,0 |
| 30 ay | 83,6-87,1 | 87,1 | 90,7 | 94,2 | 94,2-97,7 |
| 33 ay | 85,6-89,3 | 89,3 | 92,9 | 96,6 | 96,6-100,3 |
| 3 yıl | 87,4-91,2 | 91,2 | 95,1 | 98,9 | 98,9-102,7 |
| 3,5 yıl | 90,9-95,0 | 95,0 | 99,0 | 103,1 | 103,1-107,2 |
| 4 yıl | 94,1-98,4 | 98,4 | 102,7 | 107,0 | 107,0-111,3 |
| 4.5 yıl | 97,1-101,6 | 101,6 | 106,2 | 110,7 | 110,7-115,2 |
| 5 yıl | 99,9-104,7 | 104,7 | 109,4 | 114,2 | 114,2-118,9 |
| 5.5 yıl | 102,3-107,2 | 107,2 | 112,2 | 117,1 | 117,1-122,0 |
| 6 yıl | 104,9-110,0 | 110,0 | 115,1 | 120,2 | 120,2-125,4 |
| 6.5 yıl | 107,4-112,7 | 112,7 | 118,0 | 123,3 | 123,3-128,6 |
| 7 yıl | 109,9-115,3 | 115,3 | 120,8 | 126,3 | 126,3-131,7 |
| 8 yıl | 115,0-120,8 | 120,8 | 126,6 | 132,4 | 132,4-138,2 |
| 9 yıl | 120,3-126,4 | 126,4 | 132,5 | 138,6 | 138,6-144,0 |
| 10 yıl | 125,8-132,2 | 132,2 | 138,6 | 145,0 | 145,0-151,4 |
Kızların boy ve kilolarını takip edin okul yaşı kadar önemli bebeklik 11 ila 18 yaş arası kızların gelişimi
11 ila 18 yaş arası ergen olarak kabul edilir. Bu dönemde çocukların vücudunda yoğun değişimler meydana gelir. Görünüşte, bu özellikle belirgindir. Tombul bir bebek dönüşebilir Mükemmel kız ve sıska kız - forma girmek için. Bu tür değişiklikler vücuttaki hormonal değişikliklerden kaynaklanır. Bu tür değişikliklerin ne zaman normal olduğunu ve hangi durumda alarmı çalmanız gerektiğini anlamak gerekir.
Genç kızlar için ağırlık tablosunu düşünün:
| Yaşam yılları | Ağırlık (kg | ||||
| kısa | normalin alt sınırı | norm | normalin üst sınırı | yüksek | |
| 11 | 24,9-27,8 | 27,8-30,7 | 30,7-38,9 | 38,9-44,6 | 44,6-55,2 |
| 12 | 27,8-31,8 | 31,8-36,0 | 36,0-45,4 | 45,4-51,8 | 51,8-63,4 |
| 13 | 32,0-38,7 | 38,7-43,0 | 43,0-52,5 | 52,5-59,0 | 59,0-69,0 |
| 14 | 37,6-43,8 | 43,8-48,2 | 48,2-58,0 | 58,0-64,0 | 64,0-72,2 |
| 15 | 42,0-46,8 | 46,8-50,6 | 50,6-60,4 | 60,4-66,5 | 66,5-74,9 |
| 16 | 45,2-48,4 | 48,4-51,8 | 51,8-61,3 | 61,3-67,6 | 67,6-75,6 |
| 17-18 | 46,2-49,2 | 49,2-52,9 | 52,9-61,9 | 61,9-68,0 | 68,0-76,0 |
Aşılama İlkeleri doğru beslenme, adölesanların kiloları normlara uygun olacak Genç boy tablosu:
| Yaşam yılları | Yükseklik, santimetre | ||||
| düşük, için | normalin alt sınırı | norm | normalin üst sınırı | yüksek | |
| 11 | 136,2 | 136,2–140,2 | 140,2–148,8 | 148,8–153,2 | 153,2–157,7 |
| 12 | 142,2 | 142,2–145,9 | 145,9–154,2 | 154,2–159,2 | 159,2–163,2 |
| 13 | 148,3 | 148,3–151,8 | 151,8–159,8 | 159,8–163,7 | 163,7–168,0 |
| 14 | 152,6 | 152,6–155,4 | 155,4–163,6 | 163,6–167,2 | 167,2–171,2 |
| 15 | 154,4 | 154,4–157,2 | 157,2–166,0 | 166,0–169,2 | 169,2–173,4 |
| 16 | 152,6 | 155,2–158,0 | 158,0–166,8 | 166,8–170,2 | 170,2–173,8 |
| 17-18 | 155,8 | 155,8–158,6 | 158,6–169,2 | 169,2–170,4 | 170,4–174,2 |
Lise öğrencilerinin boyu büyük ölçüde değişebilir: 150 ila 175 cm Anne ve babanın boyundan çocuğun boyu hesaplanabilir mi?
Bir çocuğun büyümesinin, ebeveynlerinin büyümesine göre yaklaşık olarak hesaplanması için birkaç formül vardır:
- Bir kızın boyunu (RD) hesaplamak için, babanın boyunu (RO) annenin boyuna (RM) eklemeniz, 0,51 ile çarpıp 7,5 cm çıkarmanız gerekir Bu formülün yazarı bilinmiyor.
- Bir başka formül de Çekoslovakyalı V. Karkus'a ait. RD cm \u003d (RO cm * 0,923 + RM cm) / 2.
- Dr. J. Hawker, büyümenin şu şekilde hesaplanmasını önerdi: RD = (RO + PM) / 2 - 6.4.
- Smirnov ve Gorbunov'un formülü: RD = (RO + RM -12.5) / 2 ± 8.
- Başka bir formül, yıllık çocuk verilerine (ÇG) dayalı olarak boyu hesaplar. RD \u003d RG + 100 cm - 5 cm.
Çocukların yoğun büyüme dönemleri: ne zaman sıçramalar olur?
Kızlar en hızlı 10 ila 13 yaşları arasında gelişir. Bu aktif ergenlik ile açıklanmaktadır.
Bu dönemde bir gencin vücudu büyük bir hormonal sarsıntı alır. ergenlik döneminde müstakbel kız yılda 8 cm büyüyebilir. Figürü de önemli ölçüde değişecek - kilo alımı veya kaybı mümkündür.
Çocuk çok uzunsa
Çocuğun büyümesi kalıtsal bir faktör olarak kabul edilir. eğer bir ailede uzun ebeveynler, o zaman bebek çocukluktan itibaren uzun olacaktır. Ancak, çok fazla sapma var yaş normları bir çocuk, vücudunda önemli sorunların olduğunun bir işareti olabilir. Erken ergenliğe ek olarak, yüksek büyümeçocuklarda meydana gelebilir.
Her anne, bir çocuk kliniğinde doğum yaptıktan sonra doktorların her ay kırıntılarının boyunu ve ağırlığını ölçtüğünü bilir. Göstergeler sağlık kartına kaydedilmeli ve analiz edilmelidir. Böylece doktorlar, bebeğin gelişiminin iki ana parametrede net bir dinamiklerini ellerinde bulundururlar. Bu ölçümlerin anlamı nedir? Çocukların antropometrik verileri, çeşitli hastalık ve patolojilerin teşhis edilmesine yardımcı olur. erken aşamalar onların gelişimi.
Doğumdan itibaren, bebeğin büyüme ve kilo gelişiminin dinamiklerini gözlemlemek önemlidir.Hesap makinesi
Çocuklar için boy ve kilo göstergeleri - neden gerekli?
Bu makale, sorularınızı çözmenin tipik yollarından bahsediyor, ancak her durum benzersizdir! Sorununuzu tam olarak nasıl çözeceğinizi benden öğrenmek istiyorsanız - sorunuzu sorun. Hızlı ve ücretsiz!
Her yaş için genel kabul görmüş boy ve kilo normları vardır. Bu standartlardan herhangi bir sapma ilk olur alarm zili, bebekle ilgili bir sorun olduğunun sinyalini veriyor. Doktorlar başarısızlığı şu durumlarda tanımlar: iyi beslenme bebek iyi kilo almıyor. Bu, anemi, raşitizm, endokrin sistem hastalıkları ve immün yetmezlik geliştirmenin bir işareti olabilir. Çok küçük büyüme, büyüme hormonu eksikliğinin bir sonucu olabilir. çocuk vücudu. Kiloluılımlı bir diyet ile işi kontrol etmek için bir fırsat olacaktır. tiroid bezi ve adrenaller.
Her çocuk bireysel olarak gelişir, bu nedenle küçük sapmalar normdan kabul edilebilir. Bu iki göstergedeki çocuklar için önemli, karakteristik olmayan değişiklikler, doktorların yalnızca bir sorunun varlığını bilmesine değil, aynı zamanda onu nerede arayacaklarını da belirtmelerine yardımcı olacaktır. Zamanında teşhis, tedaviyi zamanında reçete etmeye ve sonuçlardan kaçınmaya yardımcı olur.
Hangi tablolara odaklanmalı - ev içi pediatri mi yoksa KİM?
90'lı yılların başına kadar doktorlar, göstergeleri ölçerken daha önce DSÖ tarafından kabul edilmiş olan eski standartlara göre yönlendiriliyordu. O zaman Dünya Organizasyonu sağlık hizmetleri, modası geçmiş standartları dikkatlice inceledi ve hayal kırıklığı yaratan sonuçlar çıkardı.
Birçok antropometrik normun fazlasıyla abartıldığı ortaya çıktı. Bu verilere dayanarak, birçok ülkedeki tıp uzmanları, bebeklerin gelişimindeki gecikme hakkında yanlış sonuçlara varabilir. Bunun sonucu, çocukların obeziteye neden olabilecek karışımlarla beslenmesiydi.
Rusya'da DSÖ standartlarına paralel olarak, ülkemizde istatistiki verilere dayalı olarak derlenen yerel çizelgelerin kullanımı uygulandı. İçlerindeki verilerin daha doğru olduğu ortaya çıktı ve kabul edilmesine yardımcı oldu daha az hata. 1993 yılında DSÖ bir dizi istatistiksel analiz gerçekleştirdi ve verileri güncelledi. antropometrik göstergelerÇocuklar için. Bugüne kadar geçerliliğini koruyan yeni standartlar belirlediler.
Bir çocuğun hayatının ilk yılının özellikleri
Herkes, yaşamın ilk yıllarının bebek için en önemli yıl olduğunu bilir. Onu belirleyen onlar. Daha fazla gelişme. Bir yıla kadar olan sürede çocuk, insan vücudunun bir daha asla gelişmeyeceği inanılmaz bir hızla büyür (ayrıca bakınız:). Ebeveynlerin bu dönemde hem fiziksel hem de duygusal olarak bebeğin sağlığından sorumlu olmaları son derece önemlidir. Uzmanlar kırıntıların yaşını 1 yıla kadar iki döneme ayırırlar:
- yenidoğan dönemi;
- bebeklik dönemi
Birincisi doğum tarihinden itibaren tam 28 gün sürer ve ikincisi onun yerini almak için gelir ve tam olarak bir yaşında sona erer. En zor dönem yenidoğan dönemidir çünkü bebekler henüz tam olarak gelişmemiş olarak doğarlar. iç organlar ve kumaşlar.
Doğumdan itibaren ilk günlerde çocuk doktorları sadece kilo ve boylarına değil, aynı zamanda Genel durum bebek sağlığı Bu 28 gün, küçük bir hayatın adapte olmasıyla geçecek. Büyük dünya ve kırılgan organizmasının son oluşumu. Yenidoğan döneminde çocuk doktorları verir Özel dikkat sadece boy ve kilo değil aynı zamanda koordinasyon, motor fonksiyonlar, iyi motor yetenekleri, cilt durumu ve sosyal aktivite.
Bir yıla kadar erkekler için ağırlık normları
| Yaş, ay | Vücut ağırlığı, kg | ||||
| Çok düşük | Kısa | Norm | Yüksek | Çok uzun | |
| Yeni doğan | 2,1 | 2,5 | 3,4 | 4,4 | 5 |
| 1 | 2,9 | 3,4 | 4,1 | 5,8 | 6,6 |
| 2 | 3,8 | 4,3 | 4,9 | 7 | 8 |
| 3 | 4,4 | 5 | 5,6 | 8 | 9 |
| 4 | 4,9 | 5,6 | 6,3 | 8,7 | 9,7 |
| 5 | 5,3 | 6 | 6,8 | 9,3 | 10,4 |
| 6 | 5,7 | 6,4 | 7,4 | 9,8 | 10,9 |
| 7 | 5,9 | 6,7 | 8,1 | 10,3 | 11,4 |
| 8 | 6,2 | 6,9 | 8,5 | 10,7 | 11,9 |
| 9 | 6,4 | 7,1 | 8,9 | 11 | 12,3 |
| 10 | 6,6 | 7,4 | 9,5 | 11,4 | 12,7 |
| 11 | 6,8 | 7,6 | 10,1 | 11,7 | 13 |
| 12 | 6,9 | 7,7 | 10,6 | 12 | 13,3 |
Nasıl daha az bebek, o kadar hızlı kilo alır (yüzde olarak) ve yaşamın ilk yılında bir erkek çocuk 8 ila 13 kilogram ağırlığında olabilir (ayrıca bakınız :) Tablo ortalama değerleri göstermektedir. Düşük ve yüksek vücut ağırlığı, yaşam koşullarına özel bir yer verilen birçok faktöre bağlı olduğu için kritik değildir, genetik eğilim ve yiyecek türü. Katsayılar normalden büyük ölçüde saptığında, uzmanlar gelişimsel patolojileri dışlamak için çalışmalar önerebilir.
Bir yıla kadar meme büyümesi
Uzmanlara göre bebek ilk bir yılda 25 cm büyümeli ama bu rakam oldukça ortalama. Aşağıdaki faktörlerin bir kombinasyonundan etkilenir:
- Beslenme. bebek alırsa Gerekli miktar besinler ve eser elementler, genel kabul görmüş normlara uygun olarak büyüyecektir.
- kalıtım. Doğal olarak yüksek ve büyük ebeveynlerçocuklar da biraz daha büyüktür ve büyüme sırasında akranlarından daha fazlasını ekleyebilirler.
- Patolojiler ve hastalıklar. Bu faktör büyümeyi yavaşlatabilir. Yukarıda da belirttiğimiz gibi büyüme hormonu eksikliği, raşitizm veya anemi bebeğin gelişimini yavaşlatabilir.
Çocuğun dolu ve dengeli beslenme, genel kabul görmüş normlara göre büyür ve gelişir normal büyüme 12 aylıktan küçük bir erkek çocuk için tabloda sunulmuştur:
| Yaş, ay | Yükseklik, cm cinsinden göstergeler | ||||
| Çok düşük | Kısa | Norm | Yüksek | Çok uzun | |
| Yeni doğan | 44,2 | 46,1 | 49,9 | 53,7 | 55,6 |
| 1 | 48,9 | 50,8 | 54,7 | 58,6 | 60,6 |
| 2 | 52,4 | 54,4 | 58,4 | 62,4 | 64,4 |
| 3 | 55,3 | 57,3 | 61,4 | 65,5 | 67,6 |
| 4 | 57,6 | 59,7 | 63,9 | 68 | 70,1 |
| 5 | 59,6 | 61,7 | 65,9 | 70,1 | 72,2 |
| 6 | 61,2 | 63,3 | 67,6 | 71,9 | 74 |
| 7 | 62,6 | 64,8 | 69,3 | 73,5 | 75,7 |
| 8 | 64 | 66,2 | 70,6 | 75 | 77,2 |
| 9 | 65,2 | 67,5 | 72 | 76,5 | 78,7 |
| 10 | 66,4 | 68,7 | 73,3 | 77,9 | 80,1 |
| 11 | 67,6 | 69,9 | 74,5 | 79,2 | 81,5 |
| 12 | 68,6 | 71 | 75,7 | 80,5 | 82,9 |
1 ila 10 yaş arası çocuk gelişimi
On yıl boyunca, bir çocuğun vücudu inanılmaz değişikliklere uğrar. O geçer tam diyet Bir yetişkinin beslenmesi, vücudu bir komplekse hazırlamaya başlar. Gençlik ve hormonal patlamalar.
Nasıl daha büyük çocuk, antropometrik parametreleri için standartlar daha az katı hale gelir. Bu dönemde genetik, normlardan sapmalara neden olan güçlü bir şekilde kendini göstermeye başlar.
Ağırlık göstergeleri
Çocuğun vücut ağırlığı, değişikliklere hızla yanıt veren değişken bir göstergedir: beslenme, fiziksel aktivite, kilo alımı veya kilo kaybının eşlik ettiği hastalıklar. DSÖ, 10 yaşına kadar bir çocuğun gelişimi için, çocukların sözde göstergelerin "koridoruna" girmesi gereken özel programlar oluşturmuştur - bu durumda bebek doğru şekilde gelişir.
10 yaş altı erkekler için kilo tablosu:
| Yaş | Vücut ağırlığı, kg | ||||
| Çok düşük | Kısa | Norm | Yüksek | Çok uzun | |
| 1 yıl | 6,9 | 7,7 | 9,6 | 12 | 13,3 |
| 1 yıl 3 ay | 7,4 | 8,3 | 10,3 | 12,8 | 14,3 |
| 1.5 yıl | 7,8 | 8,8 | 10,9 | 13,7 | 15,3 |
| 1 yıl 9 ay | 8,2 | 9,2 | 11,5 | 14,5 | 16,2 |
| 2 yıl | 8,6 | 9,7 | 12,2 | 15,3 | 17,1 |
| 2 yıl 3 ay | 9 | 10,1 | 12,7 | 16,1 | 18,1 |
| 2,5 yıl | 9,4 | 10,5 | 13,3 | 16,9 | 19 |
| 2 yıl 9 ay | 9,7 | 10,9 | 13,8 | 17,6 | 19,9 |
| 3 yıl | 10 | 11,3 | 14,3 | 18,3 | 20,7 |
| 3 yıl 3 ay | 10,3 | 11,6 | 14,8 | 19 | 21,6 |
| 3,5 yıl | 10,6 | 12 | 15,3 | 19,7 | 22,4 |
| 3 yıl 9 ay | 10,9 | 12,4 | 15,8 | 20,5 | 23,3 |
| 4 yıl | 11,2 | 12,7 | 16,3 | 21,2 | 24,2 |
| 4 yıl 3 ay | 11,5 | 13,1 | 16,8 | 21,9 | 25,1 |
| 4.5 yıl | 11,8 | 13,4 | 17,3 | 22,7 | 26 |
| 4 yıl 9 ay | 12,1 | 13,7 | 17,8 | 23,4 | 26,9 |
| 5 yıl | 12,4 | 14,1 | 18,3 | 24,2 | 27,9 |
| 5.5 yıl | 13,3 | 15 | 19,4 | 25,5 | 29,4 |
| 6 yıl | 14,1 | 15,9 | 20,5 | 27,1 | 31,5 |
| 6.5 yıl | 14,9 | 16,8 | 21,7 | 28,9 | 33,7 |
| 7 yıl | 15,7 | 17,7 | 22,9 | 30,7 | 36,1 |
| 8 yıl | 17,3 | 19,5 | 25,4 | 34,7 | 41,5 |
| 9 yıl | 18,8 | 21,3 | 28,1 | 39,4 | 48,2 |
| 10 yıl | 20,4 | 23,2 | 31,2 | 45 | 56,4 |
Aynı yaştaki çocuklar sahip olamaz aynı ağırlık(herkesin genetiği, beslenmesi, fiziksel aktivitesi, sağlığı farklıdır), ancak "koridorda" herkesin düşmesi gereken bir ağırlık tablosu vardır. Büyüme oranları
Büyüme, bir bebeğin gelişimi için sabit bir parametredir. Hem vücudun uzunluğunu hem de vücudun sistem ve fonksiyonlarının oluşumunu, organların boyut olarak artmasını belirler. Bu gösterge dikkate alınır en iyi kriterçocuğun sağlık durumunu belirlemek için. İskeletin uzunluğundaki yavaş bir artış, beynin, kasların vb. gelişme hızının azalmasına katkıda bulunur.
1 ila 10 yaş arası bir bebek için göstergeler tabloda sunulmaktadır:
| Yaş | Yükseklik, cm cinsinden göstergeler | ||||
| Çok düşük | Kısa | Ortalama | Yüksek | Çok uzun | |
| 1 yıl | 68,6 | 71 | 75,7 | 80,5 | 82,9 |
| 1 yıl 3 ay | 71,6 | 74,1 | 79,1 | 84,2 | 86,7 |
| 1.5 yıl | 74,2 | 76,9 | 82,3 | 87,7 | 90,4 |
| 1 yıl 9 ay | 76,5 | 79,4 | 85,1 | 90,9 | 93,8 |
| 2 yıl | 78,7 | 81,7 | 87,8 | 93,9 | 97 |
| 2 yıl 3 ay | 79,9 | 83,1 | 89,6 | 96,1 | 99,3 |
| 2,5 yıl | 81,7 | 85,1 | 91,9 | 98,7 | 102,1 |
| 2 yıl 9 ay | 83,4 | 86,9 | 94,1 | 101,2 | 104,8 |
| 3 yıl | 85 | 88,7 | 96,1 | 103,5 | 107,2 |
| 3 yıl 3 ay | 86,5 | 90,3 | 98 | 105,7 | 109,5 |
| 3,5 yıl | 88 | 91,9 | 99,9 | 107,8 | 111,7 |
| 3 yıl 9 ay | 89,4 | 93,5 | 101,6 | 109,8 | 113,9 |
| 4 yıl | 90,7 | 94,9 | 103,3 | 111,7 | 115,9 |
| 4 yıl 3 ay | 92,1 | 96,4 | 105 | 113,6 | 117,9 |
| 4.5 yıl | 93,4 | 97,8 | 106,7 | 115,5 | 119,9 |
| 4 yıl 9 ay | 94,7 | 99,3 | 108,3 | 117,4 | 121,9 |
| 5 yıl | 96,1 | 100,7 | 110 | 119,2 | 123,9 |
| 5.5 yıl | 98,7 | 103,4 | 112,9 | 122,4 | 127,1 |
| 6 yıl | 101,2 | 106,1 | 116 | 125,8 | 130,7 |
| 6.5 yıl | 103,6 | 108,7 | 118,9 | 129,1 | 134,2 |
| 7 yıl | 105,9 | 111,2 | 121,7 | 132,3 | 137,6 |
| 8 yıl | 110,3 | 116 | 127,3 | 138,6 | 144,2 |
| 9 yıl | 114,5 | 120,5 | 132,6 | 144,6 | 150,6 |
| 10 yıl | 118,7 | 125 | 137,8 | 150,5 | 156,9 |
Bir çocuğun büyümesinin dinamiklerini gözlemleyerek, sağlığını değerlendirmek için yeterli kriterler vermek mümkündür. 11 yaşından 18 yaşına kadar bir erkek çocuk nasıl gelişir?
Çocuklar için ergenlik dönemi zordur: ikincil cinsel özellikler gelişir, hormonlar aktif olarak üretilir, seste bir değişiklik olur, kemiklerde esneme, peniste ve skrotumda bir artış olur. Erkekler kas kütlesindeki artış nedeniyle daha yoğun kilo alırlar.
Hormonların etkisi altında, çocuk ruh halini kontrol etmez. 11'den 12'ye kadar olan dönemde vücuttaki ilk değişiklikler başlar. 13, 14, 15 yaşlarındaki gençler hormonal patlamalarının zirvesindedir. 16-17 yaşlarında ve bazıları için sadece 18 yaşında, durum yavaş yavaş dengelenir.
Bir gencin ağırlığının dinamikleri
Bir gencin vücut ağırlığı, ortalama ağırlıkla aynı şekilde izlenmelidir. küçük çocuk. Bu dönemde beslenme mümkün olduğunca çeşitli ve eksiksiz olmalıdır. Çocuğun vücudu yeniden inşa ediliyor, bu da onun böyle bir yapı için daha fazla "tuğlaya" ihtiyacı olduğu anlamına geliyor.
11-13 yaşlarında ergenlerde metabolik süreç hızlanır, 14-16 yaşlarında ise kilo değişiklikleri mümkündür. hormon ayarı. 17-18 yaşlarına gelindiğinde vücut ağırlığı belli bir seviyede tutulur ve fiziksel kondisyon, beslenme ve spora bağlı olarak artabilir/azalabilir.
Ağırlık parametreleri aşağıda listelenmiştir:
| Yaş | Vücut ağırlığı, kg | ||||
| Çok düşük | Kısa | Ortalama | Yüksek | Çok uzun | |
| 11 yıl | 26 | 28 | 34,9 | 44,9 | 51,5 |
| 12 yıl | 28,2 | 30,7 | 38,8 | 50,6 | 58,7 |
| 13 yıl | 30,9 | 33,8 | 43,4 | 56,8 | 66 |
| 14 yıl | 34,3 | 38 | 48,8 | 63,4 | 73,2 |
| 15 yıl | 38,7 | 43 | 54,8 | 70 | 80,1 |
| 16 yıl | 44 | 48,3 | 61 | 76,5 | 84,7 |
| 17-18 yaşında | 49,3 | 54,6 | 66,3 | 80,1 | 87,8 |
Bu dönemde hormonların etkisi altında, yorgunluğa veya tokluğa kadar kiloda ciddi değişikliklerin mümkün olduğunu hatırlamakta fayda var. Bu gibi sorunların profesyoneller tarafından ele alınması gerekir. geleneksel diyetler veya aşırı besleme yardımcı olmaz.
Yükleniyor...
