Hem yetişkinler hem de çocuklar bunu sabırsızlıkla bekliyor. Yeni umutlar, yeni hayaller onunla ilişkilendirilir. İÇİNDE Yeni Yıl arifesi Etrafımdaki her şeyin parıldamasını, göze hoş gelmesini ve bir peri masalı gibi görünmesini istiyorum, böylece sevgi ve uyum ruhu havada olsun. Bu sayfalarda toplanan ipuçlarının tatile daha iyi hazırlanmanıza, eğlenceli ve güzel vakit geçirmenize yardımcı olacağını umuyoruz. Sonuçta, 2000 yılı eşikte - bu yüzyılın ve milenyumun sonuncusu!
Bilim ve yaşam // İllüstrasyonlar
Bilim ve yaşam // İllüstrasyonlar
KARNAVAL GECESİ.
KARNAVAL GECESİ.
KARNAVAL GECESİ. 1 hücrenin ölçeği: 1x1 cm.
SEBZE DEKORASYONLARI.
SEBZE DEKORASYONLARI.
SEBZE DEKORASYONLARI.
SEBZE DEKORASYONLARI.
SEBZE DEKORASYONLARI.
SEBZE DEKORASYONLARI.
SEBZE DEKORASYONLARI.
HEDİYE PAKETLEME İÇİN ŞIK BİR YAY.
YAĞLI KURABİYELER.
NOEL KOMPOZİSYONU.
NOEL KOMPOZİSYONU.
NOEL KOMPOZİSYONU.
NOEL KOMPOZİSYONU.
MEYVE İLE BİLEŞİM.
MEYVE İLE BİLEŞİM.
BİLMECE YARIŞMASI
Tatil ancak herkesin eğlenmesi durumunda başarılı olacaktır. Yılbaşı Gecesi senaryosunu önceden düşünün. Oyunlar, yarışmalar ve testler hem yetişkinleri hem de çocukları eğlendirecek. Bir bilmece yarışması düzenleyin. Tüm soruları doğru cevaplayan kişiye bir ödül verin. İşte bazı bilmeceler. Bunların arasında koleksiyonlardan eski olanlar da var eğlenceli görevler 18. yüzyılın sonu.
O kadar büyük ki tüm dünyayı kaplıyor; o kadar küçüktür ki her çatlağa sığabilir. (Hava.)
Hangi hayvan ısırmaz, kimseye saldırmaz ama herkesten üstün yaşar? ( Büyük Kepçe- takımyıldız.)
Peki kim iki kılıcını bir kağıt parçası üzerinde çaprazlamaya hazır?! (Makas.)
Usta kendine bir kürk manto dikti ama iğneleri çıkarmayı unuttu. (Kirpi.)
Herkesin üzerine oturur ve kimseden korkmaz. (Kar.)
Şaka Görevleri, Bilmece Görevleri
Bir çanta - iki çanta
Bir çuval buğday öğütüldükten sonra, buğdayın bulunduğu çuval büyüklüğündeki iki çuvalı nasıl doldurabilir?
(Cevap: Boş torbalardan birini benzer bir torbaya koyup içine öğütülmüş buğdayı dökmeniz gerekir.)
Kaç ördek?
Ördekler uçuyordu: biri önde, ikisi arkada, biri arkada, ikisi önde, biri iki ile üç arasında art arda. Toplamda kaç ördek vardı?
(Cevap: Toplamda üç ördek birbiri ardına uçtu.)
Ne olduğunu?
İki bacak üçün üzerine oturdu ve dördü gelip birini sürüklediğinde, iki bacak üçünü yakaladı ve dördü bir bıraksın diye dörde fırlattı.
(Cevap: Aşçı üç ayaklı bir sandalyede oturuyordu, bir köpek geldi tavuk budunu aldı, aşçı tavuk budu bıraksın diye sandalyeyi köpeğe fırlattı.)
Mümkün mü?
Ne olabilir: iki kafa, iki kol ve altı bacak ama yürürken yalnızca dört tane mi var?
(Cevap: At binicisi.)
Doğum gününü nasıl öğrenebilirim?
Birini doğum günü olan sayıyı üç katına çıkarmaya davet edin. Daha sonra çıkan çarpımı 9'a bölmeyi, bölümü 3 ile çarpmayı ve kalanı 3'e bölmeyi isteyin. Bu çarpımın ve bu bölümün açıklanmasını isteyerek kişinin doğum gününün hangi tarih olduğunu anlayabilirsiniz. Doğum günü nasıl hesaplanır?
(Cevap: bölümü çarpıma ekleyin. Örnek: Birinin doğum günü ayın 23'ünde olsun. Bu sayıyı tahmin etmek için aşağıdaki adımları sırasıyla uygulamanız gerekir: 23 x 3 = 69; 69: 9 = 9 x 7 (bölüm) + 6 (kalan); 7 x 3 = 21 (çarpım); 6: 3 = 2 (bölüm); 21 + 2 = 23.)
Doğduğunuz ay nasıl öğrenilir?
Birini doğduğu ayın seri numarasını kare kuvvete yükseltmeye davet edin. Elde edilen sonuca ayın seri numarasının iki katı ve 1 tane daha eklenmesini isteyin.Açıklanan sonuca göre doğum ayına isim verebilirsiniz.
(Cevap: Gizli sayıyı bulmak için açıklanan sayının karekökünü alıp 1 çıkarmanız gerekir.)
KARNAVAL GECESİ
Yılbaşı gecesinde karnaval olmadan gerçek bir eğlence olamaz. Bu, havai fişek, konfeti ve maskeli balo maskeleri stoklamamız gerektiği anlamına geliyor.
Aşağıdaki çizimleri kullanarak palyaço, aslan yavrusu ve ateş kuşunun basit maskelerini kendiniz yapabilirsiniz.
Çocukların palyaço ve aslan yavrusu maskelerini ince kartona aktarın beyaz ve dış konturlar boyunca kesin. Gözlerini, burnunu ve ağzını kes noktalı çizgiler. Maskeleri renkli kalemlerle renklendirin: palyaçonun burnu ve ağzı kırmızı, gözleri sarı, saçları mavi veya yeşil, şapkası siyah. Aslan yavrusunun yelesini kırmızımsı kahverengi, ağzını ve kulaklarını bej, burnunu siyah ve iç konturunu gri, gözlüklerini kırmızı, gözlüklerin üzerindeki yıldızları sarı yap.
Bağları palyaço maskesinin yanlarına yanlış taraftan yapıştırın. Bağlar için aslan yavrusu maskesinde delikler açın.
Firebird maskesi hem çocuklar hem de yetişkinler için kullanılabilir. İnce beyaz kartona aktarın ve dış hatlar boyunca kesin. Noktalı çizgiler boyunca gözleri kesin. Maskenin detaylarını yağlı veya sulu boyalarla boyayın. Arka plan mor veya lacivert yapılabilir, daireler pembe olabilir ve damlacıklar kırmızı olabilir. Maskeyi eski gözlüklerin çerçevelerine yapıştırın.
Pratik bilgi okulu
SEBZE SÜSLEMELERİ
Tatilde, masadaki yemekler sadece lezzetli değil, aynı zamanda güzelce dekore edilmiş ve rafine edilmiş olmalıdır. Birkaç tane sunuyoruz orijinal takı en yaygın sebzelerden. Yapılışı o kadar kolaydır ki, dekoratif yemek pişirme konusunda tecrübesi olmayan herhangi bir ev hanımı bile bunları yapabilir.
Öncelikle dekoratif pişirmenin bazı kurallarını öğrenin.
Yemekler ve dekorasyonlar birbiriyle uyumlu olmalıdır. Örneğin, limon en çok balık ve deniz ürünleri yemeklerini süslemek için kullanılır ve domatesler her türlü pate, balık, et ve kümes hayvanı atıştırmalıklarını süslemek için kullanılır.
Ana yemek oldukça etkileyici bir şekilde dekore edilmişse, diğer tabakları süslemelerle aşırı yüklememelisiniz.
Dekoratif kesiklerin çizgilerinin net ve düzgün olmasını sağlamak için yalnızca iyi bilenmiş bıçaklar kullanmalısınız.
Sıcak yemeklerin servis edilmeden önce soğumaması için süslemelerin önceden hazırlanması gerekir.
Bu yüzden biraz dekorasyon yapmayı deneyin.
Soğan nilüferi. Güçlü, orta boy bir soğan alın, soyun ve yıkayın. Keskin uçlu bir bıçak kullanarak, bıçağın ucu soğanın tam ortasına ulaşacak şekilde soğanda pürüzlü kesimler yapın. Bir yarısını diğerinden ayırarak ayırın farklı taraflar. Her iki yarıyı da bir kase buzlu suya koyun ve ampuller nilüferler gibi açılıncaya kadar gece boyunca buzdolabında saklayın. Bu nilüferler pilavı veya diğer doğu yemeklerini süslemek için kullanılabilir.
Bir sürü havuç. Bu dekorasyon için büyük, parlak havuçlara ihtiyacınız olacak. Tahtaya rahatça yerleştirilebilmesi için cildi ve bir ince uzunlamasına tabakayı havuçtan kesin. Üst kısmını kesin, kullanılmayacak. Havuçları her biri yaklaşık bir parmak uzunluğunda olacak şekilde çapraz olarak iki parçaya kesin. Her iki parçayı da ince uzunlamasına dilimler halinde kesin. Sırayla dilimleri kibrit kalınlığında şeritler halinde kesin. Pipeti yarım dakika kaynar suya batırın - havuçların rengi daha parlak hale gelecektir. Bir soğan halkasına bir demet havuç çubuğu yerleştirin. Bu tür salkımlar, salatalar ve diğer mezelerle soğuk olarak veya sıcak sebze yemekleri ile sıcak olarak servis edilebilir (bunun için salkımların mikrodalgada 1-2 dakika bekletilmesi veya buharla ısıtılması yeterlidir).
Domates haşhaş. Kırmızı sert bir domates alın. Yıkayın ve bir peçeteyle kurulayın. Keskin bir bıçakla domatesin bir tarafını kesin. Aynı büyüklükte iki dilim daha yapın. Bunlar çiçeğin yaprakları olacak. Bir bıçak yardımıyla dilimlerin iç kısmındaki posayı çıkarın. Yaprakları açın iç taraf dışbükey hale geldi ve bunları bir çiçeğe topladık. Çiçeğin ortasına haşhaş tohumlarını veya ince kıyılmış limon kabuğu rendesini yerleştirin. Yeşil soğan oklarından sapı, salatalığın derisinden yapraklar yapın (veya herhangi bir yeşillikten gerçek olanları kullanın). Büyük bir tabağın kenarına yerleştirilen bu çiçeklerden üç veya dördü balık, kümes hayvanları veya etten oluşan her türlü mezeyi süsleyecektir.
HEDİYE PAKETLEME İÇİN ZARİF YAY
Yılbaşı gecesinde kimse hediyesiz kalmamalı. Olabilir ucuz hatıra ya da kendiniz yaptığınız sevimli küçük bir şey.
Zaten hediyeler hazırladıysanız, onları güzelce sarmanın zamanı geldi ambalaj kağıdı ve dekoratif bir fiyonk bağlayın. Böyle bir yayı bir mağazadan satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz.
2-2,5 santimetre genişliğinde bir ipek kurdele alın, ondan 50 santimetre uzunluğunda iki şerit kesin, uçlarını 45 derecelik bir açıyla kesin. 0,5-0,7 santimetre genişliğinde başka bir ipek kurdeleden 105 santimetre uzunluğunda bir şerit kesin. Üç şeridi de nişastalayın ve sıcak ütüyle ütüleyin.
Her iki geniş şeridi de katlayın yanlış taraflar içeride, aralarında ikiye katlanmış dar bir şerit bulunur ve kat yerinde (şekilde 1. nokta) onu geniş şeritli birkaç dikişle birleştirir. Daha sonra, yalnızca geniş şeritleri 2-9 noktalarına bağlamak için sabitleme dikişlerini kullanın. 1. noktadan 2. noktaya mesafe 7,5, 2. noktadan 4.'ye - 8, 4.'den 6.'ya - 11.5, 6.'dan 8.'ye - 11, 1.'den 3.'ye - 7, 3.'den 5.'ye. - 9, 5'ten 7'ye - 9,5, 7'den 9'a - 13,5 santimetre.
Dar şeridin uçlarını çekin ve fiyonk bağlanacaktır.
L. BELYUSEVA.
Hostese not
YAĞLI KURABİYELER
İhtiyacınız olacaklar: 250 gr yumuşatılmış tereyağı veya margarin, 125 gr toz şeker, bıçağın ucunda tuz, 1/2 limonun rendelenmiş kabuğu, 3 yumurta sarısı, 400 gr un, 50-70 gr iri toz şeker, fırın tepsisini yağlamak için biraz tereyağı veya margarin, kurabiyeleri yağlamak için 1 yumurta sarısı .
Tereyağı, pudra şekeri, tuz, yumurta sarısı, limon kabuğu rendesi ve undan oluşan hamuru hızla yoğurun, bir top yapın, folyoya sarın ve 3-4 saat buzdolabında bekletin. Bundan sonra hamuru bir sosis haline getirin ve yaklaşık 80 daireye bölün. Daireleri 8 cm uzunluğunda çubuklar halinde şekillendirin ve onlara Latin "S" harfi şeklini vererek yağlanmış bir fırın tepsisine birbirinden biraz uzakta yerleştirin.
Sarısını suyla biraz seyreltin. Kurabiyelerin üzerine fırçayla sürün ve üzerine isteğe göre toz şeker serpin. Önceden 190°C'ye ısıtılmış fırında, fırın tepsisinin orta konumunda, altın rengi kahverengi olana kadar 10-12 dakika pişirin. Kurabiyeleri fırın tepsisinde biraz soğumaya bırakın, ardından bir tabağa yerleştirin.
YENİ YIL FANTAZİLERİ
Eskiyi hatırlayalım iyi gelenek Evinizi Yeni Yıl ve Noel'den önce ev yapımı malzemelerle süsleyin Noel ağacı süsleri ve çelenkler. Doğru, içinde son yıllar onların yerini her türlü şey aldı Yeni yıl kompozisyonları. Bunlardan ikisini dikkatinize sunuyoruz. Bunları sadece yetişkinler değil çocuklar da yapabilir. Biraz sabır ve daha fazla hayal gücü. Size başarılar dileriz!
NOEL KOMPOZİSYONU
Pense, budama makası, tel, PVA tutkalı ve “Moment” veya şüphesiz daha iyi, ancak ne yazık ki daha pahalı olan, silikon tutkallı bir çiçekçi tabancasının yanı sıra aerosol boyalar, otomotiv veya kurutulmuş çiçekler için özel - altın renkleri hazırlayın , yeşil, kırmızı veya guaj boyalar ve fırçalar.
İtibaren Bitki malzemeleri Canlı, yapay veya gliserinle korunmuş iğne yapraklı dallar ve büyük düz meşe, akçaağaç, kızılağaç yapraklarının yanı sıra iç mekan bitkilerinin sert kösele yapraklarının yanı sıra canlı, yapay veya korunmuş bir grup ince uzun söğüt dalına veya parlak kırmızı beyaz çim dallarına ihtiyacınız olacak. canavar veya ficus. Kızılağaç kozalaklarını, küçük çam veya ladin kozalaklarını ve küçük bir Noel Baba figürünü unutmayın. Kağıttan veya hamurdan fiyonklar yapıp aralarında arama yapmanız gerekecek. Noel süsleri orijinal, ancak cam süslemeler değil.
Malzemenin hazırlanması
Dokunmak. Renklendirmenin birkaç yolu vardır.
Almak karton kutu ayakkabılardan. Dikey olarak yerleştirin, bu boyanın fazla sıçramasını önleyecektir. Konileri ve yaprakları içine yerleştirin, kutuyu iyice çalkalayın ve sprey boyayla püskürtün. Bırak kurusun.
Aerosol boyaları, guajla karıştırılmış PVA tutkalı ile değiştirilebilir. PVA yapıştırıcısını bir cam kavanozun içine dökün, kırmızı, yeşil veya başka bir guaj ekleyin, iyice karıştırın ve gerekli malzemeyi bir fırça ile boyayın.
Ayrıca renkle eşleşen en yaygın yağ bazlı veya su bazlı boyaları da kullanabilirsiniz.
Gliserin ile muhafaza. Kuruyunca iğne yapraklı dallar iğnelerini döker ve yapraklar kıvrılarak özelliklerini kaybederler. çekici bir görünüm ve kırılgan hale gelir. Kaydetmek doğal güzellik, onları içeri bırak su çözümü Gliserin.
30-40 santimetre uzunluğundaki dalları 45 derecelik açıyla kesin. Kabuğu sapların alt kısmından yaklaşık 6 santimetre çıkarın ve uçlarını ayırın. Bir ölçü gliserin ve iki ölçüyü karıştırın sıcak su. Solüsyonu 15-20 santimetrelik bir tabaka halinde bir kaba dökün ve dalları yerleştirin, 2-3 hafta içinde tutun, buharlaştıkça sıvı ekleyin. Gliserine batırıldığında iğneler ve yapraklar renk değiştirecek ve kahverengimsi bir renk alacaktır. Yeşil kalmalarını istiyorsanız gliserin çözeltisine anilin boyaları veya renkli mürekkepler ekleyin. Veya bitmiş, korunmuş malzemeyi yeşil boyayla renklendirebilirsiniz.
Çam iğnelerinin yapraklarını ve küçük dallarını korumanın başka bir yöntemi daha var. Gliserin ve suyu eşit oranlarda karıştırın, anilin kumaş boyalarını elde edilen çözeltide seyreltin ve yaprakları ve Ladin dalları uzunluk 5 ila 15 santimetredir. Sıvıyı kaynatın ve soğutun. Yapraklar ve iğneler tamamen dolana, elastik hale gelene ve eşit şekilde renk değiştirene kadar bunu üç kez veya daha fazla tekrarlayın. Bundan sonra tüm malzemeyi durulayın ve kurulayın, üzerine aerosol boyalar püskürtebilir veya serpebilirsiniz. yapay karçiçekçilerde satılıyor.
Hamur süslemeleri. Kompozisyon için gerekli olan zarif fiyonkların veya diğer figürlerin kumaştan veya kağıttan kesilmesi kolaydır, ancak bunları hamurdan şekillendirip boyayabilirsiniz. Tuz ve buğday ununu eşit oranlarda alın. Su ekle. Sert bir hamur yoğurun. 0,7-1 santimetre kalınlığında açın ve beğendiğiniz şekilleri bir bıçakla kesin (yay, madeni para, yıldız). Yağlanmamış bir fırın tepsisine yerleştirin, sıcak fırında kurutun ve kuruyunca boyayın.
Çerçeve yapımı
İnce söğüt veya ağaç dallarından bir yüzük örün. Sertliği arttırmak için iki çubuğu çapraz olarak ince bir tel ile halkaya takın. Aynı söğüt veya ağaç dallarını kullanarak bir piramit yapın. Dalları alttan 5-7 santimetre mesafede tel ile halkaya bağlayın: bir dal ortada, geri kalanı - 8-10 parça - çevre çevresinde. Üst uçları topuz şeklinde toplayıp tel ile bağlayın. Uçları - baston sapı şeklinde - aşağı doğru bükün ve sabitleyin. Birkaç gün sonra dallar kuruyacak ve sabitleme bir miktar zayıflayacaktır. Daha fazla sertlik için hafifçe sıkın.
Kompozisyonun montajı
İğne yapraklı dalları ve yaprakları dalların arasına soldan sağa spiral şeklinde örün. Bileşimin şeffaf kalmasını sağlamak için malzemeyi birbirine çok yakın istiflemeyin. Bitmiş iş tutkalla sabitleyin. Aynı yapıştırıcıyı veya teli kullanarak çerçeveye koniler, fiyonklar ve diğer süslemeleri takın.
Sapı altın, gümüş veya kırmızı örgüyle sarın ve ucuna bir zil takın. Noel Baba heykelciğini unutma.
MEYVE İLE BİLEŞİM
Böyle bir kompozisyon oluşturmak için ihtiyacınız olacak: bir vazo (opak ve masif), canlı bitkiler için çiçek süngeri (vaha olarak da bilinen gözenekli bir malzeme), tel kesiciler, budama makası, bir mum, tahta kürdan, yapay kar, ladin veya çam dalları, meyveler (mandalina, elma, üzüm, muz) ve çiçekler.
Kompozisyonun montajı. Vazo büyüklüğünde bir parça vaha kesin. Suya batırın. 10-15 dakika sonra tamamen ıslandığında bantla vazoya sabitleyin (Şek. 1).
Bitki materyalinin hazırlanması. Elmaları ve mandalinaları iki tel ile çapraz olarak delin ve tellerin uçlarını birbirine sabitleyin (Şek. 2). Muzları ve üzümleri tele takın (Şek. 3). Ladin veya çam dallarını budamak için budama makası kullanın ve uçlarından 2-3 cm'lik ağaç kabuğunu çıkarın. Hazırlanan dallara bir aerosol kutusundan yapay kar püskürtün. Krizantem çalılarını ayrı küçük dallara bölün. Çam kozalaklarını altın veya kırmızıya boyayın ve tele sabitleyin. Kağıttan, kumaştan veya hamurdan yaylar hazırlayın, boyayın ve tel ile sabitleyin.
Mumu hazırlamak. Mumun tabanına bıçakla üç küçük oyuk çizin. Kürdanları oyuklara takın ve tel ile sarın (Şek. 4).
Kompozisyonun montajı. Kompozisyonun duracağı bir yer seçin. İçin yılbaşı masası oturan insanları engellemeyecek kadar yüksek olmamalıdır.
Her bir elemanın en iyi konumunu ve yüksekliğini önceden belirleyin ve ardından hazırlanan malzemeyi dikkatlice vahaya sabitleyin.
Sana iyi şanslar. Yeni Yılınız ve Noeliniz kutlu olsun!
E. HUNT, bitki tasarımı okulunda öğretmen.
Anne için en önemli şey bebeğinin sağlığıdır. Çocuklar sıklıkla hastalanırlar. Çünkü bağışıklık sistemi henüz oluşmamıştır. Ve gitmeden önce çocuk Yuvası Anneler şu soruyu soruyor: Bebeklerinin daha az hastalanması için bağışıklığını nasıl güçlendirebilirler? Yeni takım, büyük bir çocuk kalabalığı, çocuklar sık sık hastalanmaya başlar.
Bağışıklığı azaltan nedenler
Neden bazı çocuklar su birikintilerinde çıplak ayakla koşabiliyor ve hastalanmıyor? Ve diğerleri yeni çıktı bulutlu hava— hemen hapşırmaya başlarlar ve ateşleri yükselir. Her şey bağışıklıkla ilgili.
Bağışıklığı azaltan sebepler nelerdir?
Bağışıklıktaki azalmayı etkiliyorum Farklı faktörler.
1. Bunlar yaşam koşullarıdır. Kötü Finansal durum Ebeveynler, sık sık bir ikamet yerinden diğerine taşınmak çocukların bağışıklığını azaltır.
2. Yiyecek kalitesi.
3. Ailedeki psikolojik atmosfer de bağışıklığın azalmasına neden olabilir.
4. Konjenital ve edinilmiş hastalıklar.
5. Kötü dinlenme.
6. Bağırsak mikroflorasının bozulması.
Bir çocuğun, zatürre gibi komplikasyonlarla birlikte yılda altı defadan fazla soğuk algınlığı geçirmesi durumunda bağışıklığının zayıf olduğu kabul edilir. Bu nedenle anaokuluna gitmeden önce bebeğinizin bağışıklığını güçlendirmek ve önleyici tedbirler almakta fayda var.
Anaokulundan önce bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi
Çocuğunuzun bağışıklığını güçlendirmek için neler yapabilirsiniz?
1. Sertleşme.Çocuğunuz sağlıklı doğmuşsa, sertleştirme prosedürleri yaşamın ilk yılında başlayabilir: bebeğin vücudunu nemli bir süngerle silin, ovalayın, masaj yapın.
3x'ten - yaz çağıÇocuğun ebeveynleri sabah uyandıktan sonra jimnastik yapabilir. Şarjı iyi havalandırılan bir alanda yapın. Çocuğun vücudunu ve uzuvlarını ovalayabilir, suyun sıcaklığını yavaş yavaş düşürebilir ve ardından onu silerek kurulayabilir, sıcak ve kuru giysiler giyebilirsiniz.
2. Sağlıklı beslenme. Doğru beslenme bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olur. Çocuğun diyeti sebze ve meyveleri, tercihen daha fazla çiğ içermelidir. Bebeğe yiyecek verilmeli gerekli vitaminler ve mineraller.
A Vitamini - havuçta, lahanada, yeşilliklerde, karaciğerde bulunur, yumurta sarısı, süt ve tereyağı.
C Vitamini - turunçgiller, kuşburnu, siyah kuş üzümü.
B vitaminleri- baklagiller, karabuğday, yulaf ezmesi, karaciğer, süzme peynir, sığır eti, peynir.
D vitamini - inek sütü, Deniz balığı.
Doğru beslenme, vitaminlerin yanı sıra mikro elementler de gerektirir: bakır, potasyum, magnezyum, çinko. Çinko çocuğun büyümesini ve gelişimini etkiler. Fındık ve ette bulunur. hububat
Çocuğun diyetinde fermente süt ürünleri (yoğurt, süzme peynir, kefir, süt) bulunmalıdır. Bağırsaklardaki faydalı bakterilerin sayısını artırarak çocuğun bağışıklığını da arttırırlar.
Çocuğunuza daha az şeker verin! Vücudun mikroplarla savaşma yeteneğini azaltır. Zararlı tatlılar sağlıklı olanlarla değiştirin: kuru meyveler, kuru üzüm, marshmallow, marmelat.
3.Dinlenmeyi tamamla. Çocuk az uyursa bağışıklık da azalır. Çocukların kaç saat uyuması gerekiyor? Yenidoğanlar - 18 saate kadar, bebekler - 12-13. okul öncesi çocuklar için - saat 10'a kadar Çocuk gün içinde uyumak istemiyorsa, ki bu genellikle evde olur, onu akşam erkenden yatağına yatırın.
4. Aktif yaşam tarzı. PÇocuğunuzu sporla tanıştırın, yapın fiziksel egzersiz. Dans etmek, yüzmek ve jimnastik sağlığa çok faydalıdır.
5. Temiz hava.Çocuklarınızla daha sık yürüyün. Temiz havada kalmak bebeğin bağışıklığını güçlendirir.
6.Kişisel temizlik.Çocukluğunuzdan itibaren çocuğunuza kişisel hijyeni korumayı öğretin: yemekten önce, tuvaleti kullandıktan sonra, diş fırçalamadan önce ellerinizi yıkayın. Çocuklara 3 yaşından itibaren diş fırçalama öğretilmelidir. Ona güzel bir tane al diş fırçası, çocuk diş macunu onun ilgisini çekmek için. Hijyen kuralları alışkanlık haline gelmeli.
7.Pasif içicilikten kaçının.Çocuklar pasif içicilik konusunda çok hassastır. Bronşit ve astım riskinde artış olabilir. Pasif içicilik aynı zamanda çocukların sinir sistemini de etkiler.
8. Doğru tedavi. eÇocuğunuz hastaysa kendi kendine ilaç vermeyin, doktora gidin. Bebeğinize doktor reçetesi olmadan antibiyotik vermeyin. Viral enfeksiyon antibiyotiklerle tedavi edilmez. Ayrıca sık antibiyotik kullanımı nedeniyle bağırsak mikroflorası da bozulur, disbakteriyoz gelişir ve bağışıklık azalır.
Çocukları fermente süt ürünleri içmeye teşvik edin: kefir, sağlıklı yoğurtlar. Bağışıklığı geliştirecekler.
9. Çocuklarınızı sevin! Bir çocuk sevgi ve şefkat ortamında büyürse kendine olan güveni artar ve daha az hastalanır.
Bulunduğu ailelerde sık sık kavgalar, çatışmalar, küfürler, çocuklar çok sık hastalanıyor.
İlkbaharda bağışıklık sistemini güçlendirmek için multivitamin içebilir, Halk ilaçları, bağışıklık sistemini güçlendirmek - sarımsak, kuşburnu, ginseng.
Çocuklarınızın aşılarını zamanında yaptırın.
İmmün sistemi uyarıcı ilaçların alınması.
Bağışıklık sistemini güçlendiren birçok immün sistemi uyarıcı ajan vardır.
Bir çocuğun bağışıklığını anaokuluna hazırlamak ebeveynler için çok önemli ve sorumlu bir andır. Tanıdık ortamın yerini yabancı öğretmenler ve diğer yetişkinler aldığı için bunun çocuk için çok fazla stres olduğunu anlamak önemlidir. Ayrıca çocuğun entegre olması gerekecek. çocuk grubu. Bildiğiniz gibi anaokulunda her çocuğun kendine ait bir yeri, oynadığı ve arkadaşlarını seçtiği oyuncakları vardır. Bebek, grup halinde uyumak ve yemek yemek zorunda kaldığı için anaokulu rejimine alışmakta zorluk çekiyor. Ancak çocuğun sosyalleşmesinin anaokulu gibi bir aşaması her çocuk için önemlidir. Bu nedenle oğlunuzun veya kızınızın böyle bir kuruma hızlı bir şekilde alışması için çocuğun dokunulmazlığını doğru şekilde desteklemeniz gerekir.
Çocuğun bağışıklığı
Çocuğunuzun anaokuluna yönelik dokunulmazlığını önceden hazırlamaya başlamalısınız. Çocuğun bağışıklığını izleyerek başlamak gerekir. zayıf taraflar vücut. Bebeğinizin hastalanmaması için en başından itibaren tüm aşılarını yaptırmanız gerekmektedir. Çocuğun anaokuluna başlamasından yaklaşık bir ay önce yapılan aşıların etkili olacağını unutmamak gerekir. Önemli nokta Ebeveynlerin dikkat etmesi gereken şey ise sertleşmedir.
Bir okul öncesi kuruma gitmeye başlamak için çocuğun öz bakım becerilerini geliştirmesi gerekir: yıkama, çıkarma ve giyinme ve ayrıca çatal bıçak kullanma becerisine sahip olmak. Bu tür beceriler temel görünebilir, ancak ebeveynler bunu çocuklarına öğretmezse bazı zorluklar ortaya çıkacaktır.
Çocuğunuzun bağışıklığını anaokuluna hazırlamak için şunları seçmeniz gerekir: optimal zaman- Bu geçen ay yaz veya sonbaharın ilk ayı. Bu dönemde çocuklar dışarıda daha fazla zaman geçirebilirler.
Önemli olan uyumdur. Ebeveynler ev çevresi Bir okul öncesi kurumunda olduğu gibi günlük rutini mümkün olduğunca yeniden oluşturmalıdır. Gün içinde yemek yemek, yürümek, kestirmek, çocuğunuza tam da bunu öğretmeniz gerekiyor.
Çocuk alışmaya başladıktan sonra ebeveynler bunu davranışlarından fark edebilir. Bebek gözle görülür şekilde daha az kaprislidir ve neşeli hale gelir. Günlük rutin sayesinde çocuk sorunsuz bir şekilde uykuya dalar ve dinlendirici bir uykuya sahip olur. Çocuk, ebeveynleri onu bir günlüğüne anaokuluna bıraktığında ağlamayacak ve ebeveynlerinin onun için geri dönmeyeceğinden endişelenmeyecektir.
Çocuğunuzun bu davranışını gözlemlerseniz bebeğinizin anaokuluna alıştığı ve ilgi duyduğu sonucunu çıkarabiliriz. Anaokulu çocuklara yeni ve ilginç şeyler öğretir.
Her anne, çocuğunun anaokulunda çeşitli virüsleri kapmaya başlayacağı gerçeğiyle karşı karşıya kalacaktır. Bebeğin bağışıklığı ne kadar güçlü olursa olsun her durumda çocuğun hastalanma ihtimali vardır. Bu nedenle vücudun hastalıklarla mümkün olduğunca başa çıkmasına yardımcı olmak faydalı olacaktır.
Bir çocuğun anaokulunda ne sıklıkta hastalandığı şu faktörlere bağlıdır: enfeksiyonun ne kadar aktif olduğu ve çocuğun vücudunun buna ne kadar dirençli olduğu. Ne yazık ki enfeksiyonun aktivitesini etkileyemiyoruz. Virüse yakalanma şansınızı azaltmanın tek yolu hasta insan kalabalığından kaçınmaktır.
Çocuğun anaokuluna karşı bağışıklığını güçlendirmekten başka yapacak bir şey kalmadı.
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için iki taktik vardır. Farklı veya spesifik enfeksiyonlara karşı direnç geliştirin.
Şimdi çocukların vücudundaki hastalıkları önlemenin temellerine bakalım:
1.Bebeğinizin bağışıklığını anaokuluna önceden hazırlamanız gerekir. Çocuğun yaz aylarında mümkün olduğunca temiz havada vakit geçirmesi, nehirde yüzmesi, kum ve çim üzerinde koşması tavsiye edilir. Tatiliniz boyunca ailenizle birlikte bu tür tatiller geçirebilirsiniz. Unutulmaması gereken en önemli şey birlikte vakit geçirmenin bebeğinizin sağlığı üzerinde olumlu etki yaratacağıdır.
2. Unutmayın taze meyve ve sebzeler, çünkü yazın gerçek bir hazine vitaminler
3. Çoğu zaman bir çocuk zayıf bağışıklık virüs saldırılarına dayanamaz. Bu nedenle çocuğunuza anaokuluna başlamadan önce diğer çocuklarla iletişim kurmayı öğretmeniz önemlidir. Çocuğun diğer çocuklarla etkileşime girmeyi öğrenmesine ek olarak.
4. Bebeğinizin alışmasını sağlayın doğru beslenme. Diyet dengeli olmalı ve vitamin ve mineral içeren gıdaları içermelidir. En gerekli ve sağlıklı vitaminler meyve ve sebzelerde bulunur.
5. Kullandığınızdan emin olun gerekli miktar su.
6. Sertleşme etkili olacaktır.
Sertleşmenin kuralları vardır:
- Çocuğunuzu ancak çocuk içerideyken sertleştirmeye başlamanız gerekir. şu an sağlıklı;
- Sertleştirme işlemi bebeğin ilgisini çekecek şekilde oyun şeklinde gerçekleştirilebilir.
- Her üç günde bir sıcaklığı birkaç derece düşürmeniz gerekir. Birkaç gün ara verilirse sıcaklığı üç derece artırmanız gerekir. Mola yaklaşık 10 gün sürerse sertleştirme işlemine yeniden başlanması gerekir.
1-3 yaş arası çocuklar için sertleşme türleri:
- yüzünüzü ve ellerinizi yıkamak;
- 20°C'lik bir sıcaklıkla başlamanız ve yavaş yavaş 16°C'ye düşürmeniz gerekir.
Okul öncesi çocukların sertleşmesi:
- yüzü, boynu, elleri yıkamak. Su sıcaklığı 14°C'ye ulaşırsa Hakkında konuşuyoruz genel sertleşmeyle ilgili olarak sıcaklık 24°C'ye ulaşabilir;
- çocuklar okul öncesi yaşönce kaynamış, sonra soğuk suyla gargara yaparak kendinizi sertleştirebilirsiniz;
- Benzer manipülasyonlar ayaklarla da yapılabilir.
7. Bu bir sır değil sağlıklı vücut hastalıklara daha az duyarlıdır. Bunu yapmak için, kronik enfeksiyonların tüm odaklarını ortadan kaldırmanız gerekir. Diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret etmeniz önemlidir. Süt dişleriyle ilgili durumun kendi kendine çözüleceğini umamazsınız. Ancak bu doğru olmaktan uzaktır; çürükler süt dişlerini etkileyebilir. Önlemeyi unutmayın, bu nedenle yüksek kaliteli diş macunu kullanarak dişlerinizi günde birkaç kez düzenli olarak fırçalamanız gerekir.
8. C, D, iyot gibi vitaminlerle bağışıklık sisteminizi nasıl destekleyebilirsiniz. Çocuğunuzun bağışıklığını desteklemek için pahalı vitaminler almanıza gerek yok. Kuşburnu kaynatma etkilidir veya bebeğinize günde birkaç askorbik asit tableti verebilirsiniz. İyot bulunur ceviz. Bağışıklığınızı güçlendirmek için sağlıklı bir karışım hazırlayabilirsiniz. ceviz, bal, kuru kayısı ve kuru üzüm. Tüm malzemeler bir kıyma makinesinden geçirilmelidir. Bu sağlıklı yulaf lapası çocuğunuza sabahları yemeklerden önce verilmelidir. D vitamini, bir çocuğun sadece enfeksiyonlarla baş etmesi için değil aynı zamanda zihinsel aktiviteyi artırması için özellikle önemlidir. Bu nedenle çocuğun beslenmesinin vitamin açısından zengin olması önemlidir. D vitaminini yağ çözeltisinden de satın almak mümkündür.
9.Bağışıklık düzenleyici ilaçlar yardımıyla bebeğinizin bağışıklığını anaokuluna hazırlayabilirsiniz. Günümüzde hemopatik ilaçlar çok önemlidir. Vücudun virüslere ve soğuk algınlığına karşı dirençli hale gelmesine yol açarlar.
10. Çocuğunuzun bağışıklığını anaokuluna dayalı ilaçlar yardımıyla hazırlayabilirsiniz. şifalı Bitkilerörneğin Ekinezya ve Eleutherococcus. Kurs iki ila dört hafta sürmelidir.
11. Anaokulundan eve döndükten sonra çocuğunuzun nazofarinksini zayıf bir sofra tuzu çözeltisiyle duruladığınızdan emin olun. İlaç "Aquamiris" etkilidir. Ayrıca burnunuzu oksolinik merhemle yağlamanız gerekir.
12. Olumlu dikkatÇocuğun ruhsal durumu bağışıklık sistemini etkiler. Eğer bebeğiniz sevinçle gider anaokuluna gittiğinde virüslere ve enfeksiyonlara karşı daha az duyarlıdır. Ebeveynler, çocuk için okul öncesi kurumunun olumlu duyguların kaynağı olmasını sağlamak için mümkün olan her şeyi yapmalıdır.
- Çocuğunuza anaokulunun nasıl bir yer olduğunu anlatmak önemlidir.
- Bir çocukla birlikte bir anaokulunun önünden geçtiğiniz ortaya çıkarsa, ona bu okul öncesi kuruma gitmesinin ne kadar iyi olduğunu hatırlatın.
- Çocuğunuza okul öncesi rejimini anlatmalısınız. Eğer bize anlatabilirsen olumlu yönler Anaokulu, çocuğunuz ne kadar sakin olursa.
- Çocuğunuza karşılaşabileceği zorlukları detaylı bir şekilde anlatmanız önemlidir. Örneğin, "Birdenbire bir şey istersen öğretmene gitmelisin."
- Çocuğunuza diğer çocuklarla iletişim kurmayı öğretmeye çalışın, oyuncakları nasıl doğru bir şekilde paylaşacağınızı, birbirinizi nasıl kırmayacağınızı açıklayın.
- Bir çocuk altı ay içerisinde anaokuluna alışabilir. Bu nedenle ailenin bebeğinin uyum sağlamasına yardımcı olması uygun olacaktır.
- Tüm nüansları tartmaya çalışın; belki de çocuğunuzun anaokuluna tam olarak uyum sağlamasına yardımcı olamayacağınızı düşünüyorsanız, belki de beklemeli ve çocuğunuzu anaokuluna göndermemelisiniz. Çocuk anne-babanın şüphelerini, tereddütlerini hisseder ve ona göre tepki verir. Ebeveynlerin alternatifinin olmadığı ve anaokulunun tek seçenek olduğu bir durumda bu daha kolaydır.
- Çocuk çabuk alışırsa büyük miktarÇocuklarla tanışabilecek ve ilişkiler kurabilecek. Ebeveynler bu konuda doğrudan yardımcı olabilirler. Diğer ebeveynler ve çocuklarla tanışmak önemlidir. Sıraya girmeye çalışın güvene dayalı ilişkiöğretmenlerle.
- Çocuğun yanında anaokulu personeline yorum yapmaktan kaçının.
- Çocuğunuzu anaokuluyla korkutamazsınız.
- Çocuğunuzla mümkün olduğu kadar çok zaman geçirin, özen ve ilgi gösterin.
- Çocuğunuzu bir okul öncesi kurumuna göndermeden önce onu ziyaret etmeniz ve öğretmenlerle konuşmanız gerekir. Anaokulundaki günlük rutinin ne olduğunu bulmanız, bunu çocuğunuzun normal rutiniyle karşılaştırmanız ve farklılıkları ortadan kaldırmanız gerekiyor.
- Belki de çocuğunuz diğer çocuklarla yeterince etkileşim kuramamıştır ve bu nedenle gruba uyum sağlaması daha zor olabilir. Arkadaşlarınızı ziyarete davet etmeye çalışın.
- Yürüyüşünüz sırasında bir anaokulunun önünden geçerseniz çitin orada durun. Çocuğunuza çocukların nasıl oynadığını anlatın, çocuğunuzun akranlarını bağımsız olarak gözlemlemesine izin verin.
- Bebeğinizin anaokulunda kalırken ilk başta kaprisli davranmasını önlemek için, ilk başta onu birkaç saat yanınıza almaya çalışın, böylece bebeğin atmosfere alışması ve diğer çocukları tanıması sağlanır.
- Bir çocuğun hayatındaki değişikliklere psikolojik olarak hazır olması gerekir. Ona anaokuluna gitmesi gerektiğini açıklamaya çalışın. Annenin “bebeğim, bu senin işin, sen zaten yetişkinsin, ağlamamalısın” demesi etkili olacaktır.
Çocuğunuzun bir grupta olmaya alışmasına nasıl yardımcı olabilirsiniz?
İmkanınız varsa çocuğunuzu ilk günlerde tam gün anaokulunda bırakmayın. İlk önce iki ila üç saat deneyin. Hatta belki onunla birlikte kalabiliriz. Yavaş yavaş süreyi artırın. Öğretmenler seninle yarı yolda buluşuyor. İstatistikler bu uygulamanın olumlu sonuçlar verdiğini gösteriyor.
Efekti arttırmak için bir atmosfer yaratmaya çalışın evde olumlu. Çocuğun duygusal stres altında olduğunu ve evde kendini rahat hissetmesi gerektiğini anlamak önemlidir. Ebeveynler yüksek sesle televizyon izlemek gibi alışkanlıklarından bir süreliğine vazgeçmek zorunda kalabilirler.
Çocuklar genellikle anaokuluna alışmakta zorluk çekerler. Çoğu çocuk kaprisli olur, kötü beslenir ve ebeveynlerine itaatsizlik eder. Bu davranış bir aydan fazla sürebilir. Savunmasız ve hassas bir ruha sahip olan çocuklar, yeni alışılmadık koşullara uyum sağlamakta zorluk çekerler. Çocuk kabuslar görebilir ve sonrasında onu sakinleştirmek zordur. Bu önemli anda sabırlı olmak ve çocuğunuzun bağışıklığını anaokuluna nasıl hazırlayacağınızı önceden öğrenmek çok önemlidir.
Hastalığın anaokuluna uyum sürecinin ayrılmaz bir parçası olduğuna inanılmaktadır. Çocuklarda görülen akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının ve akut solunum yolu enfeksiyonlarının sonu yok gibi görünüyor. Boris kliniğinde çocuk doktoru olan Konstantin Yelinevsky'ye kısır döngüden çıkmak mümkün mü diye sorduk. Çocukların büyük çoğunluğu, yani neredeyse %80'i anaokuluna başladıklarında sürekli hasta oluyorlar. Bunun iki nedeni var:
Yeni görünüş hayat. Anaokulundan önce bebek istediği zaman yemek yer ve uyurdu, bu nedenle yürüyüş programı yoktu. Anaokulunda belirli kurallar vardır. Dolayısıyla kendisi için yeni bir rutinin baskısını hisseden bebek, psiko-duygusal stres içindedir ve bu durum onun hayatını da etkiler. Fiziksel durumu. Bu özellikle bağışıklık sistemi için geçerlidir, çünkü bu durumda koruyucu güçlerinin bir kısmı yeni varoluş koşullarına uyum sağlamaya harcanmaktadır. Buna bağlı olarak enfeksiyonlara karşı koruyucu güçler azalıyor, bağışıklık azalıyor, yeni virüs ve bakterilere karşı duyarlılık artıyor...
0 0
Birçoğumuz yakın zamanda veya şimdiden çok sevdiğimiz çocuklarımızı anaokuluna göndermek isteriz, ancak genellikle şu sorular ortaya çıkar: “Bir çocuğu nasıl hazırlamalı, bağışıklığını nasıl güçlendirmeliyiz, bebeğin kolayca uyum sağlamasından nasıl emin olmalıyız?!
Bebeğinizin bağışıklığını anaokuluna nasıl hazırlayabilirsiniz?
Elbette, çocuğunun "yetişkin yaşamına" başlamaya karar veren ailenin, genellikle bahçede toplanan virüslerle kaçınılmaz olarak karşılaşacağı hiçbir anne için bir sır değildir. "Bebeğimizin güçlü, tecrübeli ve nadiren hastalandığını" ne kadar umut etmek istesek de, çocuğun vücudunun bu zor günlere minimum kayıpla dayanmasına yardımcı olmaya hazırlıklı olmak gerekir.
Dolayısıyla anaokulundaki bir çocukta hastalıkların sıklığı iki faktöre bağlıdır: enfeksiyonun aktivitesi ve çocuğun vücudunun buna karşı direnci. Ne yazık ki enfeksiyon üzerinde hiçbir etkimiz yok. Belki de çocuğun, muhtemelen hasta kişilerin bariz bir şekilde yoğunlaştığı alanlara girmesine izin vermemeye çalışın. Ama her anne ne yazık ki bunun sorumsuzca ve aynı zamanda da...
0 0
Anaokulundaki ilk günler çocuklar için gerçek bir sınavdır. Bir çocuğun anaokuluna adaptasyonunun kolay ve ağrısız olabilmesi için özelliklerini bilmek önemlidir. yaş dönemiÇocuğun bir okul öncesi kurumuna girdiği yer.
Çocuklar, kaldıkları ilk günlerde olumsuz duygular sergileme eğilimindedir. Ağlarlar ya da sızlanmaya başlarlar. Olumsuz bir durumun özel bir tezahürü korkudur. Çocuk bilinmeyenden korkar ve bilinmeyen çocuklar ve yetişkinler. Stresli bir durum öfke patlamalarına neden olabilir. Her şey saldırganlığa neden olabilir. Bazı çocuklar için bu yaygındır depresif durum adaptasyon döneminde. Uyuşuk ve uyuşuk hale gelirler. Pozitif duygular Bir oyuncak ya da eğlenceli bir oyun gibi iyi seçilmiş bir uyaranla ilişkilendirilebilir. Gitgide olumsuz duygular giderek yerini olumlu olanlarla değiştirecek. Çocuklar okul öncesi eğitim kurumuna gittikleri ilk günlerde, daha önce olmasa bile uyku sorunları yaşarlar. Uyku huzursuzlaşır, bazı çocuklar...0 0
Bebeği anaokuluna gönderme zamanı geldiğinde her birimiz bebeğin periyodik olarak maruz kalmaya başladığı gerçeğiyle karşı karşıyayız. soğuk algınlığı. Yerleşik şemaya göre, ebeveynlerin sıradan istatistiklerle uğraşması gerekiyor: bir hafta anaokuluna ve iki hafta evde ziyaretler.
Bu neden oluyor? Değişmeyen soru kimin suçlanacağıdır: ebeveynler mi, çocuğun zayıf bağışıklığı mı yoksa eğitimciler mi?
Çoğu durumda yetişkinler bağışıklık sistemi zayıfladığında viral hastalıklara maruz kalırlar. Ancak çocuklarda bağışıklık, duygusal durumlarıyla doğrudan ilişkilidir. Ve bir çocuk kendisini, hiçbir şeyin ona ev ortamını hatırlatmadığı yabancı bir ortamda bulduğunda (yeni insanlar, yeni ekip, tamamen farklı rejim ve program), duygusal durum bebek rahatsız. Bebeğin olağan yaşam biçimindeki değişiklikler kelimenin tam anlamıyla onun sorumluluğundadır ve stresli durum, hangisi olmadan özel organizasyon huysuzluk gibi nevrotik reaksiyonlara yol açabilir...
0 0
Her ailede er ya da geç çocuğu okula gönderme zamanı gelir. çocuk bakım tesisi. Sebepler çok farklı. Çoğu zaman, doğum izninin sona ermesi nedeniyle annenin işe gitme zamanı gelir. Tüm çocukların evde farklı mizaçları ve alışkanlıkları vardır, bu nedenle yeni ortamlarına farklı şekillerde tahammül ederler: Bazıları buna kolayca alışır ve öğretmenlerle ve diğer çocuklarla iletişim kurarken, diğerleri için bu süreç acı vericidir.
Bu makale bir çocuğun anaokuluna nasıl adapte edileceği sorusuna ayrılacaktır.
Ebeveynler neden küçük çocuklarını anaokuluna gönderiyor?
Bazı ailelerde çocuk okula gönderilir. çocuk Yuvası daha erken üç yaşında. Bu birkaç nedenden dolayı yapılabilir:
Çocuğun kendisi bahçeye gitmeye o kadar heveslidir ki, kelimenin tam anlamıyla ebeveynlerini onu oraya götürmeye zorlar; Bir annenin alışma sürecini atlatması ve çocuğuna bu konuda yardımcı olması daha kolay oluyor çünkü birkaç ay daha işe gitmek zorunda kalmayacak, yani onu alabilecek...
0 0
0 0
Anaokulu ve çocukluk hastalıkları - birçok ebeveyn için bu kavramlar neredeyse birbirinden ayrılamaz hale gelir. Anaokulunu birkaç gün ziyaret ettikten sonra çocuğun birkaç hafta tedavi edilmesi gerektiğine dair şikayetleri sıklıkla duyabilirsiniz.
Bu hoş olmayan eğilimin birçok nedeni var.
Öncelikle kalabalık gruplarda bunu sağlamak zordur. Kaliteli bakım her çocuk için (sıcacık giyinin, kuru giysiler giyin, sıcak tutun). Çocuklar alıştı Evde bakım bir anaokulunun “Spartalı” koşullarına uyarlanmamıştır. İkincisi, burun akıntısı veya öksürüğü olmasına rağmen anaokuluna getirilen hasta veya tedavi edilmeyen çocuklar, diğer çocuklar için enfeksiyon kaynağı haline geliyor. Sık görülen hastalıklar Anaokulunda çocuğun bağışıklığını zayıflatır, vücudun hastalıklara karşı direncini azaltır. Kaza sonucu hipotermi veya hapşırık muhatap yeni bir hastalığın nedenidir. Bunu kırmak için kısır döngü Anaokulunda çocuğun bağışıklığını güçlendirmek gerekiyor.
Nasıl...
0 0
Çocuğun anaokuluna adaptasyonu, çocuğun vücudunun anaokuluna uyarlanması veya uyarlanmasıdır. yeni çevre. Bir çocuk için anaokulu, korkutucu yeni ilişkiler ve çevreyle birlikte bilinmeyen bir alan olarak görünür. Bebeğin yeni hayata uyum sağlaması için zamana ihtiyacı var. Bir çocuğun anaokuluna alışması, zihinsel enerjinin, gerginliğin ve vücudun fiziksel gücünün daha fazla harcanmasını gerektirir.
Bebeğin davranışının özellikleri adaptasyon dönemiçoğu zaman yetişkinleri o kadar korkutur ki, çocuğun bir gün uyum sağlayıp sağlayamayacağını ve bu “dehşetin” ne zaman biteceğini merak ederler. Ebeveynleri endişelendiren bu davranışsal özellikler genellikle anaokuluna uyum sağlama sürecinde olan tüm çocuklar için tipiktir. Bu dönemde çoğu anne çocuğunun “anaokulu olmadığına” inanır, ancak diğer çocuklar anaokulunda kendilerini çok daha iyi hisseder ve daha iyi davranırlar. Ancak öyle değil. Genellikle bir çocuğun anaokuluna uyumu, çocukta meydana gelen olumsuz değişiklikler nedeniyle oldukça zordur...
0 0
Çoğu zaman, küçük bir çocuğun sürekli hastalıkları nedeniyle anaokuluna ziyaret gerçekleşir. Bunun nedeni etrafının tamamen çevrili olmamasıdır. sağlıklı çocuklar, burun akıntısı veya öksürük ile bahçeye gelmek veya hastalıktan hemen sonra bahçeyi ziyaret etmek. Ancak sürekli hastalıklar hem bebeğe hem de ebeveynlere zarar verir. Çünkü En iyi yol Bununla mücadele edin, çocuğun bağışıklığını güçlendirin. Peki bunu nasıl yapmalı?
Öncelikle evdeki ortamı değiştirmeniz gerekiyor, özellikle de çocuğunuz bundan önce bir sera çiçeği gibi büyüdüyse. Bu elbette evde toz ve cereyan olması gerektiği anlamına gelmez ancak steril bir ortamın hiçbir faydası olmayacaktır.
İkinci olarak, çocuğunuzun nazofarenksini her gün, bahçe işlerinden veya yürüyüşten sonra zayıf bir tuzlu su çözeltisiyle tedavi etmeyi bir kural haline getirin. Evde hazırlanabilir veya satın alınabilir özel ilaçlar eczanede. Çocuğunuz sık sık hastalanıyorsa grip döneminde burnunu yağlayabilirsiniz. oksolinik merhem karşı koruyan...
0 0
10
ANAOKULUNA UYUM
Her yaştaki çocuğun anaokuluna başlaması oldukça zordur. Her biri anaokuluna uyum sürecinden geçiyor. Çocuğun tüm hayatı çarpıcı biçimde değişir. Değişiklikler kelimenin tam anlamıyla ailedeki olağan, yerleşik yaşamda patlak verdi: net bir günlük rutin, akrabaların ve arkadaşların yokluğu, akranların sürekli varlığı, yabancı yetişkinleri dinleme ve itaat etme ihtiyacı, kişisel ilgi miktarı keskin bir şekilde azalır.
Çocuğun anaokulundaki bu yeni hayata uyum sağlaması için zamana ihtiyacı vardır.
Adaptasyon, vücudun yeni bir ortama uyum sağlaması veya alışmasıdır. Bir çocuk için anaokulu şüphesiz yeni çevre ve ilişkilerle birlikte hâlâ bilinmeyen bir alandır. Bu süreç çok fazla zihinsel enerji gerektirir ve çoğu zaman gerginlikle, hatta bedenin zihinsel ve fiziksel güçlerinin aşırı zorlanmasıyla gerçekleşir.
Anaokuluna uyum döneminde bir çocuğun davranışının birçok özelliği...
0 0
11
Çocukların bağışıklığını hangi yollarla güçlendirebilirsiniz?
Okul öncesi her çocuğun hayatında önemli bir aşamadır. Ancak çoğu zaman anaokulu viral, sürekli güncellenen bir ortamdır. Dolayısıyla bu ortama yakalanan bir çocuğun bulaşıcı ve viral hastalıklara yakalanma riski altında olması şaşırtıcı değil.
Bazen ebeveynler çocuklarını hastalığın bariz belirtileriyle anaokuluna götürür: burun akıntısı, öksürük. Ancak tüm viral hastalıklar İlk aşama Belirgin semptomları olan bazı çocuklar hastalanmayabilir ancak belirli bir enfeksiyonun taşıyıcılarıdır. Sıradan bir kum havuzu bile mikropların ve patojenik bakterilerin ve özellikle de bir anaokulu grubunun kapalı alanının birikmesinin kaynağıdır. Çocuk doktorlarına göre, bir çocuğun bağışıklık sistemi yeterince güçlü olduğunda ve vücut yeni bir ortama dayanabildiğinde en erken dört yaşında anaokuluna gönderilmelidir. çevre. Ancak dört yaşına gelindiğinde doğum iznine çıkan annelerin zaten bir yılı geçmiş oluyor...
0 0
12
Sonbahardan beri gencinden yaşlısına herkes burun akıntısı, boğaz ağrısı çekiyor, yükselmiş sıcaklık ve soğuk mevsimin diğer "lezzetleri". Özellikle çocuklar için zordur. Çocuk doktoru Natalya Botvinnikova, AiF.ru'ya vücudun savunmasını nasıl güçlendireceğini anlattı.
Natalya Kozhina, AiF.ru: Natalya Viktorovna, standart durum- Çocuk eylül ayında anaokuluna götürülür ve hemen hastalanmaya başlar. Sonuç olarak, bahçede olduğundan daha sık hastalık iznine çıkıyor. Bu, çocuğun istikrarlı bir bağışıklık geliştirmesi için katlanması gereken kaçınılmaz bir dönem midir?
Natalya Botvinnikova: Kesinlikle haklısınız, bu kaçınılmaz bir dönem ve bunu atlatmanız gerekiyor. Eşlik eden hastalık sıcaklık- Çocuğun vücudunun normal bağışıklık tepkisinin bir göstergesi; sıcaklık yoksa kötüdür. Ve ne yazık ki anaokuluna gitmeyen pek çok çocuk bu hastalıklara okulda “yetişiyor”.
En son modern göre tıbbi standartlar, Eğer dört yaşındaki çocuk 7-8'e kadar hasta...
0 0
13
Herhangi bir okul öncesi kurumu hazırlar küçük adam geleceğe yetişkin hayatı. Bebek, aile dışındaki ilk sosyal becerilerini burada öğrenir. Ancak anaokuluna gitmek aynı zamanda uyumla ilgili birçok zorluğa da neden olabilir. Çocuğun yeni ortama ne kadar çabuk alışacağı öğretim kadrosuna ve ebeveynlere bağlıdır.
Adaptasyon dönemi çalkantılı bir dönemdir
Cihaz insan vücudu yeni koşullara uyum sağlamaktır. Her çocuk, en küçüğü bile olsa, olumsuz durumlardan kaçınmayı amaçlayan bir kendini koruma içgüdüsüne sahiptir. Çocuğu, kuralların olduğu ve ebeveynlerinin olmadığı, yabancı bir gruba yerleştirmek, potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir durum olarak algılanıyor. Yetişkinlerin görevi, toplumun küçük bir üyesi tarafından kesinlikle güvenli olarak algılanacak koşullar yaratmaktır.
Tüm zamanını annesiyle geçiren bebek, annesinden ayrılıp ortama uyum sağlamak zorunda kalıyor...
0 0
14
Anaokulu çocuğun vakit geçirdiği yerdir en okul öncesi zamanınızın Anaokulu ilk sosyal kurum Bebeğin içinde olması ve diğer çocuklarla etkileşime girmesi gerekir. Çocuklar burada birbirleriyle iletişim kurmayı, arkadaşlık kurmayı, oyuncakları paylaşmayı vb. öğrenirler. Anaokuluna giren her çocuk kaçırmayacak zor süreç adaptasyon.
Uyum, çocuğun gruba, öğretmenlere ve diğer çocuklara alışma sürecidir. Genellikle anaokuluna kabul sırasında bir çocuğa uygulanan gereksinimler Eğitim kurumu oldukça yüksektir. Çocuğun, ruhsallığında herhangi bir sert iz bırakmadan, uyumun sorunsuz ve acısız bir şekilde ilerlemesi için zamana ihtiyacı vardır. Çocuğun adaptasyonu, çeşitli olumsuz belirtilerin eşlik edebileceği karmaşık bir psikolojik süreçtir. Ebeveynler ve eğitimciler düşünceli ve arkadaş canlısı olmalıdır. Bu dönemde bebeğe mümkün olan her şekilde yardımcı olmak önemlidir...
0 0
15
Kızlar lütfen bebeğin bağışıklığını nasıl güçlendireceğimizi söyleyin, anaokuluna gitmeye başladık ve başladı, ilk kez 1,5 hafta sürdü, sümük, öksürük, ateş nedeniyle çok hastalandım, iyileştim, 2,5-3 hafta evde kaldım, tekrar gitmeye karar verdim, üç gün geçti ve öksürük başladı, sümük şimdi ateşi 38 olarak ölçtü ama oğlum neşeli, sadece çok öksürüyor ve kaprisli, en azından anaokuluna gitmeyin, alıştık öğretmen, aile anaokuluna gidiyoruz, 6 çocuk var, her şey yolunda, ancak şimdi hastayız (((tabi ki anaokuluna başlayan çocukların yılda 10 defaya kadar hastalandığını okudum ve bu normaldir ama belki daha az hastalanmanın yolları vardır, her gün yürüyoruz, odayı havalandırıyoruz, okaliptüsle aromalı mum yapıyoruz, aflubem veriyoruz, ne önerirsiniz...
0 0
16
Çocuğun anaokuluna adaptasyonu
Bölümler: Ebeveynlerle çalışmak
“...Ben, ruhun, onsuz bir insanın var olabileceği niteliklerin var olduğuna kesinlikle inanıyorum.
gerçek bir eğitimci olamaz ve bu nitelikler arasında
ilk etapta nüfuz etme yeteneği ruhsal dünyaçocuk."
Sukhomlinsky V.A.
“Farklı çocukların anaokulu şartlarına uyarlanması
farklı şekilde ilerler ve bu esas olarak özelliklere bağlıdır
gergin sistem. Uyum zorluklarının dış belirtileri
Uyku bozuklukları, iştah bozuklukları ve mantıksız kaprisler olabilir.
Adaptasyon sürecini kolaylaştırmak için hazırlık
Bir çocuğun hayatındaki bu önemli olaya önceden başlanmalıdır.”
T.V.Kostyak.
Adaptasyon – enlemden itibaren. “Uyum”, vücudun kendisi için yeni koşullara yanıt olarak uyarlanabilir tepkiler geliştirme sürecidir.
Sorunun önemi, anaokulunun aile dışı ilk kurum olması, ilk...
0 0
17
Anne için en önemli şey bebeğinin sağlığıdır. Çocuklar sıklıkla hastalanırlar. Çünkü bağışıklık sistemi henüz oluşmamıştır. Ve anaokuluna gitmeden önce anneler şu soruyu soruyor: Bebeklerinin daha az hastalanması için bağışıklığını nasıl güçlendirebilirler? Yeni bir takım, büyük bir çocuk kalabalığı, çocuklar sık sık hastalanmaya başlıyor.
Bağışıklığı azaltan nedenler
Neden bazı çocuklar su birikintilerinde çıplak ayakla koşabiliyor ve hastalanmıyor? Ve diğerleri bulutlu havaya yeni çıktılar - hemen öksürmeye, hapşırmaya başlıyorlar ve sıcaklıkları yükseliyor. Her şey bağışıklıkla ilgili.
Bağışıklığı azaltan sebepler nelerdir?
Bağışıklıktaki azalmayı çeşitli faktörler etkiler.
1. Bunlar yaşam koşullarıdır. Ebeveynlerin mali durumunun zayıf olması ve bir ikamet yerinden diğerine sık sık taşınması, çocukların bağışıklığını azaltır.
2. Yiyecek kalitesi.
3. Ailedeki psikolojik atmosfer de bağışıklığın azalmasına neden olabilir.
4. Konjenital ve edinilmiş hastalıklar.
5. Kötü...
0 0
18
Anaokulu, çoğu insanın hayatında sadece gerekli eğitim ve bilgiyi almakla kalmayıp aynı zamanda toplumda sosyalleştiği ilk eğitim kurumudur. Sosyalleşmenin ilk ve en zor adımı çocuğun anaokuluna adaptasyonudur.
Çocuğumu ne zaman anaokuluna göndermeliyim?
Bazı ebeveynler çocuklarını anaokuluna gönderip göndermeme konusunda seçim yapma şansına sahipken, bazılarının başka seçeneği yoktur. Her annenin uzatma fırsatı yoktur doğum izni hiç çalışmayın veya bebeği büyükanne ve büyükbabaya bırakın çalışma zamanı. Çocuğunun anaokuluna mutlaka gitmesi gerektiğine veya tam tersi kesinlikle gitmemesi gerektiğine inanan ebeveynler de var ve karar vermelerinde onlara yol gösteren de bu inançlar.
Koşullar nasıl gelişirse gelişsin ve ebeveynlerin bakış açıları ne olursa olsun, asıl önemli olan çocuktur. Sağlığına dikkat etmelisin psikolojik iyilik ve anaokuluna karşı tutum.
Çalışan annelere doğum izni...
0 0
Bağışıklık sistemini güçlendirme sorunu, şefkatli her anne için akuttur - kitap ve makaleler okur, arkadaşlarına ve büyükannelerine sorar ve çocukluktan kalma sertleştirme tekniklerini hatırlar. Ancak ne yazık ki öğrendikleri her şey faydalı olmuyor. Daha fazlasını söyleyeceğim: Bazen tavsiye o kadar zararlıdır ki, sadece yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda büyük olasılıkla zarar da verir.
Thomas Rydberg / Flickr / CC-BY-2.0
Çoğu zaman randevularda bağışıklık sistemini güçlendirmeye, vitaminlere ve sertleşmeye ilişkin tüm tavsiyelerin tamamen saçmalık olduğunu duyuyorum. Anneanneler bunu elbette en önemli ve "demir" argümanı kullanarak söylüyorlar: seni tüm bunlar olmadan ve hiçbir şey olmadan büyüttük - sağlıklıydık!
Aslında, bu doğru değil. İkisini kesinlikle karşılaştırmayacağım. farklı nesiller. Bundan 30 yıl önce çevre çok daha güzeldi, hava daha temizdi, ürünler daha doğaldı. Bu nedenle belki çocuklar daha sağlıklıydı. Ancak daha da erken şefkatli anneler sertleşmeye, vitaminlere ve doğru rejim gün. Modern çocuklar ve etraflarındaki dünya genellikle bağışıklık sistemlerini güçlendirmeye ihtiyaç duyuyor. Bu özellikle sık sık hasta olan çocuklar için önemlidir.
Sık sık başka bir yaygın ama son derece yanlış ifadeyi duyarız: "Hastalığınızdan kurtulmak için" anaokuluna gitmeniz gerekir. Bu yaklaşımın taraftarları, sık sık soğuk algınlığının bağışıklık sistemini güçlendirdiğine ve bir çocuğun bahçede defalarca hastalanmazsa okulda sıklıkla hastalanacağına inanıyor. Bu şaşırtıcı değil çünkü bağışıklık oluşmadı.
Tom Reynolds / Flickr / CC-BY-2.0
Ancak sık sık yaşanan soğuk algınlığı bağışıklık sistemini zayıflatır ve kronik sorunların oluşmasına neden olur: bronşit, orta kulak iltihabı, sinüzit. Bu nedenle anaokulu gelişim ve iletişimdir ve aynı zamanda - çoğu zaman - bağışıklık sistemi için çok fazla stres yaratır, ancak onu hiçbir şekilde güçlendirmez. Çocuğu mümkün olduğu kadar korumalıyız. sık soğuk algınlığı Sağlığa zarar vermek ve vücudun savunmasını azaltmak.
Bağışıklık sistemini güçlendirmeye karar veren bazı anneler keskin ve aktif davranırlar: çocuklarını ıslatmaya başlarlar soğuk su ya da bütün aile ile karda koşun. Bütün bunlar yalnızca adaptasyon mekanizmalarının ve çoğu zaman çok ciddi olan hastalıkların bozulmasına yol açabilir, çünkü sertleşmenin temel kuralları ihlal edilmiştir.
Vücudun savunmasını güçlendirmek için takip edilmesi önemlidir. aşağıdaki öneriler:
– Sertleştirme, hafta sonları ve tatil günlerinde ara vermeden günlük olarak yapılır.
– Yükler kademeli olarak artırılmalıdır. Örneğin, şu şekilde duşlar yapıyoruz: önce su sıcaklığı 36 derece, beş gün sonra onu bir derece - 35'e, birkaç gün sonra - 34'e düşürüyoruz.
Çocuğunuz hastaysa ara verip tekrar baştan başlamanız gerekir. Evet, yavaş ama vücut için doğru ve rahat; bağışıklık sisteminin uyum sağlamasına ve güçlenmesine olanak sağlayan da bu yaklaşımdır.
Jason Lander / Flickr / CC-BY-2.0
Bağışıklık sisteminizi korumak için asıl önemli olan teması sınırlamaktır. Evde daha sık kalın, soğukta yürümeyin ve elbette dairede cereyan olmasına izin vermeyin.
En zararlı tavsiye: sonuçta bildiğiniz gibi, Temiz hava- en iyilerinden biri önemli koşullar sağlık ve güçlü bağışıklık için.
Çocuğunuzun sağlıklı olmasını mı istiyorsunuz? Her gün yürüyün! HAYIR kötü hava yemek yemek yanlış giyinmiş anne ve bir çocuk. Hayır, yağmurda yürümeni tavsiye etmiyorum ama yağmur dindikten sonra lastik çizme ve su birikintilerinin içinden geçmek çok eğlencelidir ve ozon ve neme doymuş hava çok faydalıdır. Soğuk havalarda tabii ki 3-4 saat yürümüyoruz. sıcak günler ama mutlaka dışarı çıkıyoruz.
Aynı şey taslaklar için de geçerli - elbette işe yaramazlar, ancak onlar olmadan odayı havalandırabilirsiniz, sadece kapıyı kapatın veya çocuğu başka bir odaya götürün. İÇİNDE sıcak zaman yıl özellikle gece uykusu sırasında pencerenin sürekli açık olması gerekir.
Yükleniyor...
