Daha hızlı doğum yapmak istiyorum ne yapmalıyım. Daha hızlı doğum yapmak için yapmanız gerekenler

Hamileliğin bir kadının hayatındaki en mutlu dönem olmasına rağmen, birçoğu bir çocuğun doğum anının olabildiğince çabuk olmasını ister. Bu olabilir farklı sebepler. Birisi bebeği taşımaktan korkar ve bu nedenle onu hastalanma riskine maruz bırakır. tıbbi sorunlar. Ve sonra hamileliğe eşlik eden her şeyden bıktınız:

• toksikoz;
• şişme;
• sırt ağrısı;
• serbest hareketi engelleyen göbek.

Ve sonra kadınlar daha hızlı doğum yapmak için bunu yapmanın yollarını aramaya başlar. Stokta, her birinin birkaç "büyükannenin" yolu vardır:

• mobilyaların yeniden düzenlenmesi;
• merdiven çıkmak;
• zemin, pencere vb. yıkama ile genel temizlik.

Ancak, istediğiniz zaman işgücü faaliyetini kışkırtamayacağınızı hatırlamalıyız. Bu, tamamlanma anından daha erken yapılamaz. fizyolojik olgunlukçocuk, yani hamileliğin en az 38. haftasını beklemek gerekir. Devleti de hesaba katmak gerekir. anne organizması, doğum başlangıcı için tamamen hazır olmalıdır. Anne adaylarının kasılmaları başlatmak için kullandıkları yöntemleri düşünün. Her birinin artıları ve eksileri olduğu gerçeğini düşünün.

Kolay ve hızlı doğum yapmanın yolları

• Cinsel yakınlık. Belki de bu en yaygın yollardan biridir. Bazen jinekologlar bunu kullanmayı tavsiye ederler. Elbette kocasıyla cinsel temas, doğumun anında başlamasına neden olamaz, ancak bu, rahim ağzını büyük ölçüde pürüzsüzleştirmeye ve yumuşatmaya yardımcı olacaktır. Ve sonuç, kasılmaların süresinde bir azalma olacaktır. sırasında ise fiziksel yakınlık bir kadın orgazm olacak, ardından rahim kaslarında keskin bir kasılma olacak. için böyle bir yöntem uzun vadeliönemli derecede olasılıkla hamilelik, emeğin başlamasına neden olabilir. Seks sırasında bebeğe zarar vermemek için birkaç kurala uymalısınız. sırasında duruş cinsel temas. Hiçbir durumda hamile bir kadının midesine ve göğsüne baskı yapmamalısınız çünkü bundan kaçınmaya yardımcı olacak birçok başka pozisyon vardır. Yağlayıcının ayrılması. Burada sorunlar olabilir. Mesele şu ki, doğa hamilelik sırasında, özellikle de seks sağlamaz. uzun vade. Eczaneler aşağıdakiler için özel yağlayıcılar satar: su bazlı, samimiyet sırasında rahatsızlıktan kaçınmaya yardımcı olacak boyalar ve tatlar içermez.
• Meme stimülasyonu. Bildiğiniz gibi oksitosin hormonu doğumun başlamasından sorumludur. Ve vücut tarafından bol miktarda üretilmesine neden olan meme uçlarının uyarılmasıdır. Jinekolojide, yapay olarak sentezlenen oksitosin genellikle doğumu uyarmak ve gerekirse kasılmaları artırmak için kullanılır. Anne adayı meme ucunu uyarma prosedürünü kendi başına halledebilir veya kocasını buna dahil edebilir. Elbette onları kuvvetlice sıkıştırmak ve bükmek gerekli değildir. Parmaklarınızı masaj yağı veya herhangi bir bebek kremi ile yağlayın ve meme uçlarınızı teker teker mümkün olduğunca nazikçe yoğurun. Bu prosedür yaklaşık 20 dakika sürmelidir. Gün içerisinde 3-4 defa tekrar edilebilir. Bu şekilde, sadece kasılmaların başlangıcını tetiklemekle kalmaz, aynı zamanda meme uçlarını da hazırlayabilirsiniz. Emzirme ve çatlamayı önler.
• Egzersiz stresi. Birçok kadın en çok biri olarak kabul etkili yöntemler nasıl daha hızlı doğum yapılır. Ancak burada dikkatli olmanız gerekiyor. Kas tonusunu, cilt elastikiyetini ve genel durumu korumak için nazik bir modda jimnastik Fiziksel durumu yardımcı olacak Ancak ağırlık kaldırmaya, hacimli mobilyaları yeniden düzenlemeye, yorulmadan merdivenlerden yukarı koşmaya çalışamazsınız. Bu tür fiziksel aktivite sadece vücudun tükenmesine yol açmaz müstakbel anne, ama aynı zamanda onun hayatını ve bebeğin hayatını da tehlikeye atıyor. Bu tür eylemlerden sonra plasentanın erken ayrılması başlayabilir.
• Zeytin yağı. Bu çarenin doğumun başlamasını hızlandırmaya yardımcı olabileceğinden kesin olarak bahsetmek imkansızdır. Ancak kullanımının bazı faydaları olacaktır. Yağ, perineal dokuların esnekliğini artıracak ve böylece doğum sırasında yırtılma riskini azaltacaktır.
• Her yemekten önce günde en az 3 kez bir çay kaşığı için.
• Ahududu yaprağı çayı. Ahududu yaprakları, rahim de dahil olmak üzere küçük pelvisin tüm organları üzerinde tonik etkisi olan bir madde içerir. Üç yemek kaşığı kuru yaprağı bir litre kaynar su ile demleyin ve iki saat bekletin.

Daha hızlı doğum yapmanın tüm yollarının dikkatli ve makul bir şekilde ele alınması gerektiğini unutmayın.

Bu makalede:

Doğum anının yaklaşmasıyla birlikte hemen hemen her kadın her türlü korkuyu, endişeyi yaşamaya başlar. bu durum. Sürecin kendisi, özellikle ilk kez oldukça uzun ve acı verici olduğu için bir dereceye kadar haklılar.

Pek çok anne adayı, kendilerini ve bedenlerini doğuma kolayca nasıl hazırlayacaklarını düşünüyor. Doğuma hazırlanmak için birkaç şey bilmeniz gerekir. basit yollar daha kolay geçmelerine yardımcı olmak için.

formda kalmak

Doğum süreci neden olur bol boşaltım genç bir anneye güç katan hormonlar. Ancak buna rağmen doğum yapan kadının vücudunu yaklaşan doğuma uygun şekilde hazırlaması gerekir. jenerik süreç. Ana yük kaslar tarafından alınır. karın boşluğu ve atalardan kalma yollar. Ve eğer geçerlerse güzel egzersiz, o zaman doğum kolay olabilir ve hızlı bir şekilde geçebilir. Ayrıca keskin kasılmalar varsa rahim ağzında yırtılma meydana gelebilir ve kaslar uygun şekilde hazırlanırsa bu önlenebilir.

Karın, karın ve pelvis kaslarını güçlendirmeye yardımcı olacak bazı egzersizler vardır. Egzersizden önce, eklemleri ve kasları yaklaşan aktivitelere hazırlamak için bir ısınma gereklidir.

Uzun fiziksel egzersiz Olumsuz en iyi şekilde hamile bir kadının vücudunu sağlıklı olsa bile etkiler - her şeyde ve her zaman bir önlem gereklidir. Kolay doğumun anahtarı budur. Ayrıca, güçlü olabilir ağrı ve çocuk risk altında olabilir.

perineal masaj

Doğum kanalının kasları, doğumun ikinci aşamasının başlamasıyla birlikte daha fazla stres yaşamaya başlar. Bu nedenle hamilelik sırasında bile onları buna hazırlamaya değer. Uzmanlara göre perine bölgesine masaj yapılması belirli koşullar altında yapılmalıdır:

• bu prosedür düzenli olarak yapılmalıdır;
• temiz ellerle kesilmiş tırnaklarla masaj yapın;
• masaj yaparken sadece steril yağlar kullanın;
• cilt çok hassassa, masajı medikal eldivenlerle yapın.

Masaja başlamadan önce tuvalete gitmeli ve ardından duş almalısınız. Yağ olarak pembe, zeytin, papatya kullanabilirsiniz. Buğday tohumu yağı da iyidir.

Masaja hamileliğin herhangi bir aşamasında başlayabilirsiniz, zamanla seanslar arasındaki aralığı azaltırsınız. 28. haftaya kadar aralık 7 ila 10 gün arasında olmalıdır. Ayrıca, 32 haftaya kadar ara zaten daha az: 5-7 gün; 36 haftaya kadar: 3-5 gün; 38 haftaya kadar masaj gün aşırı, 38 haftadan itibaren ise her gün yapılmalıdır.

Masajı kendiniz yapabileceğiniz gibi eşinizi de bu sürece dahil edebilirsiniz. Daha fazlası için sonraki tarihler hamilelik, bir kadın masaj yapamaz, bu yüzden kocasının yardımı bu durum hatta gerekli. Rahat bir masaj için, rahat duruş: sırt üstü yatın, belinizin altına küçük bir yastık koyun, eğer masajı kocanız yapıyorsa, yarım oturma pozisyonu almak daha iyidir.

Masajdan önce parmaklarınıza bol miktarda yağ dökün, gerekirse tekrarlayın, ancak yağ bulaşmasını ve enfeksiyonu önlemek için bir kaba batırmayın. İlk olarak, perine derisini yağla yağlayın. Daha sonra yavaşça bir parmak (başparmak veya işaret) vajinaya sığ bir derinliğe (3-4 cm) sokularak üzerine bastırılır. arka duvar ve yanlara, sanki geriliyormuş gibi doğum kanalı bir gerginlik ve karıncalanma hissi oluşana kadar. Bu pozisyonda 45-60 saniye tutmanız ve bırakmanız gerekir. Bu eylemler 5 ila 7 dakika arasında gerçekleştirilir. Bundan sonra teknik, perineye doğru hareket eden hızlanma ve yavaşlama ile vajinadaki ritmik hareketlerle değiştirilir. Nazikçe ve aynı zamanda biraz yoğun hareketler yapmaya değer. Süre 3 dakikadır. Masajdan sonra perineal bölgeye uygulayınız. sıcak ısıtma yastığı masajın etkisini arttırmak ve dokuları yumuşatmak için. Bu bir kadın için ilk doğumsa veya meşgulse aktif türler spor, sonra hareketler daha yoğun yapılmalıdır.

Hepsi için pozitif özellikler masaj, bazı kontrendikasyonlar var. Herhangi birinin yanında yapılması önerilmez. bulaşıcı hastalık. Ayrıca cilt hastalığı durumunda masaj kontrendikedir ve yükselmiş sıcaklık düşük yapma riskiyle karşı karşıya.

Psikolojik tutum

Ancak beden eğitimine ek olarak, kendinizi zihinsel olarak ayarlamalısınız. Anne adayları doğuma hazırlanmak için özel kurslara kaydolmaktan zarar görmezler. Çoğu durumda, hamile bir kadın doğum sırasında ağrıdan ve öngörülemeyen durumlardan korkar. Herhangi bir doğum hastanesinde, doktorlar ve doğum uzmanları, ağrıyı azaltmak için yapılması gerekenler konusunda her zaman tavsiyelerde bulunurlar.

Bu nedenle, onlara uymak ve tüm talimatlarına uymak çok önemlidir. Aynı zamanda annenin de acısını düşünmemesi, tüm dikkatini zor günler geçiren çocuğu üzerinde yoğunlaştırması gerekir.

Akraba ve arkadaşların desteği ve tavsiyesi daha az önemli değildir. Bazı durumlarda, huzurunda yerli kişi kadın doğuruyor.

Hadi acıyı geçelim

Genel olarak, doğru fiziksel ve psikolojik hazırlık ağrıyı önemli ölçüde azaltabilir. Ağrıyı önemli ölçüde azaltmak için iki yöntem vardır:

1. doğal;
2. tıbbi.

doğal teknik

Ağrıyı hafifletmenin doğal yolları en etkili ve en güvenli olanlardır. Şunlardan oluşabilirler:

• masaj;
• su prosedürleri;
• gevşeme;
• ılık ve soğuk kompresler;
• homeopati;
• aromaterapi.

Ağrı kesici için başka doğal yöntemler de kullanılabilir.

tıbbi teknik

Bu yöntem ne zaman uygulanır? doğal yollar yardım etme Tıbbi anestezi birkaç tipte olabilir:

• promedol enjeksiyonu;
• infiltrasyon lokal anestezi;
• Genel anestezi.

İlişkin son yol, daha sonra genel anestezi sadece en acil durumlarda, sezaryen ve diğer cerrahi müdahaleler için yapılır.

Bu sürece önceden hazırlanırsanız ağrısız kolay doğumun mümkün olduğunu hatırlamakta fayda var. Bu nedenle, korkuya kapılmamaya çalışın, ancak doğumda olumlu bir sonuca uyum sağlayın.

Bu makalede:

Hamilelik en güzel zaman her kadının hayatında Bebek beklemek psikolojik olarak onu bir çocuğun gelişine hazırlar. Ama biraz sürünce müstakbel anne uzun zamandır beklenen bir çocuğu nasıl daha hızlı doğuracağını düşünmeye başlar.

bir kadın var çeşitli korkular gelecekteki doğum hakkında midesi karışmaya başlar, bel bölgesinde mide ekşimesi ve ağrı ortaya çıkar. Ve bebeğin ortaya çıkması için beklenen tarih çoktan geçmişse, doktorlardan ve yakın akrabalarından çok iç karartıcı bir baskı görmeye başlar.

Genellikle dönüm noktası 41 haftadır. Bu zamana kadar hem çocuk hem de anne tamamen tanışmaya hazırdır. Ancak nedense doğum gerçekleşmez. Bu durumda doktorlara hastaneye gitmeleri ve stimülasyon yapmaları tavsiye edilir. Ancak serviks henüz yeterince hazırlanmadıysa, bu yırtılmalar ve diğer şeylerle doludur. geri tepme. Bu nedenle kadın, doğumu başlatmaya yardımcı olacak başka yollar aramaya başlar. doğal olarak.

Pek çok yöntem var, ancak bu onların evrensel oldukları ve kesinlikle herkese yardımcı olacakları anlamına gelmiyor.

1 numaralı yöntem - cinsel yakınlık

Bu araç en etkili olanlardan biridir. Jinekologlar bile seks yapmayı tavsiye ediyor son haftalar gebelik. Yakınlık mutlaka kasılmalara neden olmaz, ancak serviksin yumuşamasına yardımcı olur ve bu da kadının doğumun ilk aşamasıyla başa çıkmasını kolaylaştırır.

Ancak cinsel ilişkiden sonra kasılma olasılığı hala oldukça yüksektir, çünkü orgazm sırasında rahim kasları keskin bir şekilde kasılmaya başlar ve bu da doğumun başlamasına neden olabilir. Bu yüzden doktorlar cinsel yakınlığı önermezler. son üç aylık dönem gebelik. Birçok çift bebeğe zarar verme korkusuyla cinsel ilişkiye girmek istemez ancak bu görüş hatalıdır. Önemli olan buna dikkatle yaklaşmak ve bir dizi basit kuralı takip etmektir.

Doğru duruş seçimi

Bir pozisyon seçerken en önemli şey, bir kadının göğsünde ve midesinde baskı hissetmemesidir. Aksi takdirde, herhangi bir kısıtlama yoktur. Hem kendinize hem de eşinize uygun seçeneği kolayca seçebilirsiniz.

Yağlayıcı kullanımı

Tabiat ana ne yazık ki hamileliğin son aşamalarında seks sağlamadı. Ve çok sık seçim doğal yağlama anne adayında önemli ölçüde azalır. Rahatsızlığı önlemek için kullanabilirsiniz özel formülasyonlar eczaneden satın alınabilen su bazlı, asıl mesele boya ve tat içermemesidir.

2 numaralı yöntem - meme başı masajı

Meme ucunun uyarılması da kasılmaları tetikleyebilir. Kendiniz yapabilir veya kocanızdan yardım isteyebilirsiniz. Tabii ki, kıskanç olmamalı ve acıya neden olmamalısınız. Süreç keyifli olmalı. kullandığınızdan emin olun bebek kremi veya Masaj yağı parmaklarını yağlamak için. Ardından meme uçlarını sırayla 20 dakika hafifçe yoğurun. Günde 3-4 egzersiz, memeyi mükemmel bir şekilde beslenmeye hazırlar ve çatlama olasılığını önler.

Bu tür derslerden birkaç gün sonra, onları kullanan annelerin yarısı hastaneye kaldırıldı. Bunun nedeni, doğumun başlamasından sorumlu olan büyük miktarda oksitosin üretilmesidir. Hatta bu hormon bazen anne adaylarına daha hızlı doğum yapabilmeleri için özel olarak verilmektedir.

Yöntem numarası 3 - fiziksel aktivite

Sağlıklı egzersiz de yardımcı olur erken başlangıç kasılmalar. Basit egzersizler kasları sıkılaştıracak, cilt elastikiyetini artıracak ve solunum ve solunum fonksiyonlarını iyileştirecektir. kardiyovasküler sistemler. Bir seçenek olarak, sadece seçilmeyeceğiniz anne adayları için kurslara kaydolabilirsiniz. fiziksel aktiviteler ama aynı zamanda doğum sırasında nasıl davranılacağını da öğrenin.

Ancak aşırıya kaçmamanız gerektiğini belirtmek isterim. Ağır mobilyaları tek başınıza hareket ettirmemeli veya sürekli merdiven çıkarak vücudunuzu yormamalısınız. Bir çocuğu doğurmak için güce ve sağlığa ihtiyacınız olacak, bu yüzden her şeyde ölçüyü gözlemlemeye çalışın. Ek olarak, aşırı yük, doğmamış bebeğin sağlığını olumsuz yönde etkileyecek olan plasentanın erken ayrılmasına neden olabilir.

Ev işlerinden de vazgeçmek zorunda değilsiniz. Gözlemlenecek ana şey gerekli tedbirlerönlemler. Islak temizlik yapın: camları, zeminleri, aynaları yıkayın. Ancak yakınınızda birinin olduğundan ve zor bir durumda yardımınıza gelebileceğinden emin olun.

4 numaralı yöntem - halk ilaçları

Bir kadın kasılmaların daha hızlı başlamasını istiyorsa, biraz deneyebilirsiniz. halk yöntemleri. İşte en etkili olanlar.

Zeytin yağı

Bebeğin doğumunu hızlandırmasa bile kullanılmasının bir zararı olmaz. Bu ürün, doku elastikiyetini artırarak riskini azaltır. olası boşluklar doğumda. Zeytinyağı günde en az 3 kez yemeklerden önce 1 tatlı kaşığı alınmalıdır.

Bu içecek, içerdiği maddeler sayesinde küçük pelvisin tüm organlarını tonlandırır. Bu çay rahmin doğuma hazırlanmasına yardımcı olur. Hazırlamak için 3 yemek kaşığı kıyılmış ahududu yaprağını bir termosa koyup üzerine bir litre kaynar su dökmeniz gerekiyor. İçecek birkaç saat demlenmeli, ardından bal veya şekerle içilebilir.

Kadın bir gün içinde ortaya çıkan hacmi içmeli ve 4-5 gün içinde kasılmalar oluşmalıdır. Ancak ahududu kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunu bilmek önemlidir, bu nedenle zaten düşük tansiyonu olan hamile kadınlar bu içeceği içmemelidir.

Bu ürün çok sayıdaüzerinde olumlu etkisi olan E vitamini içerir. kan dolaşım sistemi ve serviksi daha elastik hale getirir. Yağ doğal olmalı ve 36-38 haftadan itibaren günde 3 defa 1 çay kaşığı içilmelidir. Ve eğer yapılırsa ayçiçek yağı perineal masaj, yırtılma riskini %80 azaltır.

Hint yağı

Bu yöntem daha radikaldir. Bununla birlikte, çok yakın gelecekte doğum yapabileceksiniz. Hint yağının müshil etkisi vardır, ancak nasıl yan etki doz 60 ml'den fazla ise şiddetli rahim spazmı ve bazen su tahliyesine neden olur. Yağ hiç çözülmediği için baloncuklara bölünmesi gerekir, aksi takdirde kusmaya neden olabilir.

5 numaralı yöntem - yiyecek ve içecekler

Alkol ayrıca doğumun başlamasına yardımcı olur. Bu yöntem o kadar zararsız olmaktan uzaktır ve jinekologlar kendinize ve bebeğe zarar vermemek için kullanılmasını önermezler. Ancak, çoğu gece içmeyi tavsiye ediyor az miktarda kırmızı şarap gibi zayıf alkol. giderilmesine katkı sağladığından hareketle Sinir gerginliği ve kas gevşemesi. Ancak bu teori hiçbir şey tarafından doğrulanmamıştır, ancak alkolün çocuğun sağlığına zarar verdiği açıkça kanıtlanmıştır.

Gıda ile ilgili olarak, bir görüş var. baharatlı yemekler kasılmaların başlamasını etkili bir şekilde uyarır. Doktorlar öyle düşünüyor Bu method maksimum gastrite yol açabilir, bu yüzden kötüye kullanmamalısınız. Ancak birçok kadın, başta Japon mutfağı olmak üzere baharatlı yemekleri yedikten sonra hastaneye gitti.

Ama 41 hafta zaten bitiyorsa ve tüm yöntemleri denediyseniz, ancak daha hızlı doğum yapmayı başaramadınız mı? Ne yapalım? Yakınlarda post-dönem gebelik tehdidi olduğundan acil tıbbi yardım alın Olumsuz sonuçlar senin ve gelecekteki bebeğin için.

Geç gebelik tehlikesi nedir?

Böyle bir hamilelik, anne ve çocuğu bir dizi ciddi komplikasyonla tehdit eder:

• Fetal başın deformasyonu. Aşındığında bebeğin kafatası kemikleri sertleşir ve doğum kanalından geçerken birbiri üzerine binme özelliğini kaybeder, bu da yırtılma riskini büyük ölçüde artırır.
• intrauterin hipoksi. Midede olmak, bebeğinizin sürekli oksijene ihtiyacı vardır ve hamileliğin sonlarında plasenta artık onu tatmin edemez, bu da bu hastalığın gelişmesine yol açar.
• Plasentanın göbek kordonunun patolojisi. Plasentanın yaşlanması ile fetüs sadece oksijenden değil, gelişimi üzerinde çok olumsuz etkisi olan diğer besinlerden de yoksun kalabilir.

Bu nedenle, 42. haftaya kadar doğum yapmadıysanız, acilen bir ultrason taraması yapmanız ve kesinlikle almanıza yardımcı olacak jinekoloğunuza danışmanız gerekir. doğru çözüm bazen çok hoş olmasa da.

Daha hızlı doğum yapmayı mümkün kılan tıbbi yöntemler

Tıbbi uygulamada doğumu teşvik etmenin birçok yolu vardır. Genellikle bir kadının daha hızlı doğum yapması için amniyotik kesesi delinir ve böylece rahim yoğun bir şekilde kasılmaya başlar. Bu prosedür kesinlikle ağrısızdır, bu nedenle aleti bir kadın doğum uzmanının elinde gördüğünüzde paniğe kapılmayın. Doktor bu prosedürü uygulamaya karar verirse, hamile kadının sonraki 24 saat içinde doğum yapması gerektiğini, aksi takdirde çocuğun boğulacağını belirtmek isterim.

Ve bu doğal olarak yapılamazsa, o zaman sezaryeni kabul etmeye değer. Bu prosedür içinde gerçekleştirilir jinekolojik sandalye. Ayrıca, sonrasında amniyotik sıvı vücutta kalarak daha az ağrılı kasılmalar yaşamanızı sağlar.

Doğumu başlatmak için başka bir seçenek daha var. Servikal kanala tanıtıldı özel jel rahim ağzının "olgunlaşmasına" katkıda bulunan ve bir kadının daha hızlı doğum yapmasına yardımcı olan prostaglandinler içerir.

Bir kadın isterse, 40. haftada hastaneye gidebilir, böylece doktorlar onun doğuma uygun şekilde hazırlanmasına yardımcı olabilir. Çoğu durumda, sadece gözlem altındadır, kanatlarda bekler, ancak gecikmiş bir hamilelik bir teşhis haline gelirse, doktorlar başvurur. ciddi önlemler ve tıbbi olarak emeği indükler.

Unutulmamalıdır ki uyarım tüm kadınlara gösterilmekten uzaktır ve doğum yapan bir kadın bu prosedürü geçirmesini istese bile doktorlar bunu her zaman kabul etmez.

Stimülasyon ne zaman imkansızdır?

• çok aktif jenerik aktivite;
• yükseltilmiş atardamar basıncı;
• çocuk doğumda çok acı çekeceğinden fetüste kronik hipoksi;
• rahimde yara izlerinin varlığı;
• kardiyovasküler hastalık veya solunum sistemi anne adayından

Bu durumlarda kadın doğum uzmanları-jinekologlar uyarmazlar ve doğal doğum mümkün değilse sezaryen yapmaya çalışırlar.

Bazı kızların sahip olduğuna dikkat etmek çok önemlidir. genetik eğilimİle geç teslimat. Bu nedenle, anneleriniz ve büyükanneleriniz 42 ve 43. haftada doğum yaptıysa, hemen sonuçlara varmamalı ve hiçbir şekilde doğumu teşvik etmeye çalışmamalısınız. Doğaya güvenin ve bebeğiniz doğru zaman geldiğinde doğacak. Asıl mesele sürekli bir doktor gözetiminde olmak ve sağlığını izlemek. Ve herhangi bir ihlal yoksa, endişelenmemelisiniz.

Emeğin bilinçli uyarılması - tüm artılar ve eksiler

Aynı zamanda, bir kadının kendisinin doğumu teşvik etmek istediği de olur. Bu, özellikle halihazırda çocuğu olan anneler için geçerlidir. Bebeğin daha hızlı doğması için doğum sürecini olabildiğince hızlandırmak istiyor. Ama bunu çocuğun zararına yapmaya değer mi?

Aslında kadının herhangi bir sağlık sorunu yoksa ve gebelik normalse, özel zarar bu prosedür çalışmaz. Tüm kadınların aktif emeği yoktur ve bazıları için stimülasyon, kasılmalara bütün gün katlanmamak için gerçek bir fırsattır. Yardımı ile bir çocuk birkaç saat içinde doğabilir. Sürekli takip edilmeniz ve durumunuzdaki herhangi bir değişikliği doktora bildirmeniz çok önemlidir.

Genellikle doğum sırasında stimülasyon süreci aşağıdaki gibi gerçekleşir. Birkaç gün içinde rahim ağzı doğum için hazırlanır. Daha sonra kadına damardan hormonal maddeler enjekte edilir. Bunlar prostaglandinler veya oksitosin olabilir. Bu ilaçlar doğumun başlamasını uyararak kasılmalara neden olur. Rahim ağzının belli bir açılması ile amniyotik kese delinir ve kasılmalar giderek yoğunlaşarak girişimlere dönüşür.

Stimülasyonun her zaman etkili olmadığını bilmelisiniz ve eğer yararlı değilse doktorlar şu soruyu gündeme getirecektir: sezaryen. Bu nedenle, gönüllü olarak uyarılmaya gitmeden önce 10 kez düşünmeye değer. Doğum Doğal süreç, vücudun 9 aylık hamileliğe tam olarak hazırlanmak için zamanı olduğu ve her şey normal devam ederse çeşitli müdahalelere ihtiyaç duymaz.

Stimülasyonun ondan kaçınmaya yardımcı olacağına safça inanarak acıdan korkmayın. Doğru nefes alarak ve doktor tavsiyelerine uyarak oldukça kolay ve hızlı bir şekilde çocuk doğurabilirsiniz. Anne adayları için kurslara bakın, özel literatürü okuyun, bir uzmandan tavsiye alın ve doğumda gerçekten endişelenecek bir şey olmadığını anlayacaksınız.

bunu hatırla doğal doğum doğmak için daha yüksek bir şans vermek sağlıklı çocuk. sahip olmak için ana şey olumlu davranış ve her şeyde doktorunuzu dinleyin, o zaman doğum size mutluluktan başka bir şey getirmez ve geri kalan her şey bir hafta içinde unutulur.

Yararlı video

Tabii ki, hamilelik güvenli bir şekilde en çok çağrılabilir. mutlu zaman bir kadının hayatında. Bununla birlikte, birçok insan belirli nedenlerle bir bebeğin doğum anını yaklaştırmak ister. Bazıları bebekleri taşımaktan korkar ve bu nedenle onları sorun yaşama riskine sokar. tıbbi doğa. Bazıları hamileliğin özelliği olan tüm semptomlardan bıkmıştır:

• kalıcı şişlik;
• sırt ağrısı;
• toksikoz;
• normal harekete müdahale eden büyük bir göbek.

Kadınları arayışa teşvik ediyor çeşitli metodlar Daha hızlı doğum yapmak için ne yapmalı? "Gizli hazinede" her hamile kadının birkaç tane vardır. geleneksel olmayan yöntemler, örneğin:

• mobilyaların yeniden düzenlenmesi;
• merdivenlerde düzenli yürüyüş;
• zeminlerin, pencerelerin vb. yıkanması dahil olmak üzere genel temizlik.

Bununla birlikte, "istediğimiz zaman" emek faaliyetini kışkırtmanın imkansız olduğunu unutmamalıyız. Bu, yalnızca çocuk fizyolojik olarak olgunlaştığında yapılabilir (gebeliğin yaklaşık 38. haftasından itibaren ve bir gün önce değil). Ayrıca annenin vücudunun genel durumu da dikkate alınmalı, yani doğumun başlamasına hazır olmalıdır.

Aşağıda anne adaylarının kasılmalara neden olmak için uygulayabilecekleri yöntemleri, başlıca artılarını ve eksilerini ele alacağız.

Daha hızlı doğum yapmak için yapmanız gereken başlıca yollar

Bir bebeği nasıl daha hızlı doğurabileceğinizin ana yöntemleri sunulmaktadır:

1. Sayesinde cinsel yakınlık. Bu yöntem en yaygın yöntemlerden birine atfedilebilir. Çoğu zaman jinekologlar çiftlere bunu kullanmalarını tavsiye eder. Tabii ki, kocasıyla cinsel temastan hemen sonra doğum hemen başlamayacaktır, ancak bu, serviksin yumuşamasına ve pürüzsüzleşmesine tamamen yardımcı olacak ve bu da kasılma süresinin azalmasına yol açacaktır. Bir kadın fiziksel yakınlık sırasında orgazm olmayı başarırsa, rahim kasları keskin bir şekilde kasılır. Bu, doğumun başlamasına neden olabilir. Ancak gebelikte cinsel ilişki bebeğe zarar vermemek için dikkatli yapılmalıdır. Aşağıdaki kurallara uyduğunuzdan emin olun:

• cinsel yakınlık sırasında kadının karnına ve göğsüne baskı yapmayacak bir pozisyon seçin;
• hamilelik sırasında salınmadığı için yapay yağlama sağlanması.

1. Meme uçlarının uyarılması sayesinde. Doğumun başlaması tamamen oksitosin hormonuna bağlıdır ki bu çok ilginçtir çünkü bir kadının göğüs uçları uyarıldığında vücut aynı hormonu salgılar. Elbette anne adayı kendi başına meme uçlarını uyarabilir ama siz de bu aktiviteye kocanızı dahil edebilirsiniz. Onları çok sert sıkıştırmanıza gerek yok, siz de çevirin. Parmaklarınızı masaj yağı veya bebek kremi ile yağlamalı ve ardından meme uçlarını hafifçe yoğurmalısınız: önce bir, sonra ikinci. Zamanla, bu prosedür yaklaşık 20 dakika sürmelidir. Günde dört defaya kadar tekrarlayabilirsiniz. Bu arada, bu sadece kasılmaların başlamasına neden olmakla kalmaz, aynı zamanda meme uçlarını emzirmeye hazırlar ve olası çatlaklardan korur.
2. Fiziksel aktivite sayesinde. Birçok hamile kadın, bu yöntemin diğerlerine karşı en etkili yöntem olduğuna inanmaktadır. Ancak burada son derece dikkatli olmalısınız çünkü bu konuda aşırıya kaçmak zor değil. Alternatif olarak, kas tonusunu korumak için hafif jimnastik yapabilirsiniz. Genel durum cildin sağlığı ve esnekliği. Ancak ağırlık kaldırmak, hacimli mobilyaları yeniden düzenlemek, dinlenmeden merdiven çıkmak yasaktır. Bu tür manipülasyonlar hem tamamen tükenmeye yol açabilir kadın vücudu, anne adayının ve bebeğin hayatını tehlikeye atabilir. Bu tür eylemlere yol açabilir erken ayrılma plasenta.
3. Zeytinyağı sayesinde. kesin olarak söylemek gerekirse Bu taraftan daha hızlı doğum yapmaya yardımcı olacak, kimse yapamaz. Ancak, kullanımından bir miktar fayda elde etmek kesinlikle mümkündür. Yağ, perineal dokuların esnekliğini artırmaya yardımcı olacak ve bu da doğum sırasında yırtılma riskini önemli ölçüde azaltacaktır. sarhoş olmalı sonraki talimat: yemeklerden önce günde en az üç kez, 1 çay kaşığı.
4. Ahududu yaprağı çayı sayesinde. Ahududu yaprakları, pelvik organlar üzerinde tonik etkisi olabilecek bir madde içerir, rahim de bir istisna değildir. 3 yemek kaşığı demlemek gerekiyor. l. yaprakları kaynar suyla (1 litre) kurutun, yaklaşık 2 saat bekletin.

Yukarıda listelenen ipuçları yaygın ve nispeten güvenli kabul edilir. Bununla birlikte, doğum yapan kadınlar hakkında genel halk arasında daha az bilinen başka ipuçları da vardır, ancak bunlar aynı zamanda doğumu başlatmaya ve dolayısıyla daha hızlı doğum yapmaya yardımcı olabilir. Güvenlik açısından farklılık göstermediklerini belirtmekte fayda var ve jinekologlar, kendilerine ve çocuğa zarar vermemek için bunları pratikte kullanmayı kategorik olarak yasaklıyor.

1. Az miktarda alkol. Bir kadeh kırmızı şarap rahatlamanıza yardımcı olacaktır. gergin sistem- ve sonuç uzun sürmeyecek. Ancak doktorlar, tıbbi bir kanıtı olmadığı için bu teoriye karşı çıkıyor. Ancak alkolün vücuttaki tüm organ ve sistemlere zarar verdiği bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçektir.
2. Biraz yiyecek. Bugün baharatlı yemeklerin olduğunu gösteren bir teori var. etkili yol emeğin başlangıcını teşvik eder. Ancak doktorlar tarafından da yalanlandı. Onlara göre baharatlı yiyecekler en iyi senaryo mide ekşimesine yol açacak ve en kötü ihtimalle - akut gastrit gelişimine neden olacaktır. Bu nedenle kendinizi ve çocuğunuzu riske atmaya değmez.

Geç gebelik riskleri nelerdir?

Aslında doktorlar ayırt eder. bütün çizgi Geç gebelikten kaynaklanabilecek komplikasyonlar:

1. Deforme bebek kafası. Post-term gebelik sırasında, bebek doğum kanalından geçerken başının boyutunu küçültme doğal yeteneğini kaybeder. -de normal terim hamilelik sırasında sanki birbirlerinin arkasına geçiyorlar ve böylece kafatasının boyutunu küçültüyorlar.
2. Geliştirme riski rahim içi hipoksi fetüs. Hamileliğin her gününde bebeğin oksijene daha çok ihtiyaç duyduğu bilinmektedir. Ve postmatür dönemdeki plasenta artık çocuğun bu ihtiyacını karşılayamaz. Sonuç olarak, hipoksi gelişebilir.
3. Plasentanın göbek kordonundaki değişiklikler patolojik. Plasenta yaşlanma özelliği ile karakterizedir. Post-term gebelikte, bebeğe oksijen sağlamayı bırakır. dolu, diğerlerinin yanı sıra besinler. Bu çocuğu olumsuz etkileyebilir.

Kadınlar yürümek zor olduğu için daha hızlı doğum yapmak isterler. son tarihler, şişlik belirir, bel ağrır. Süreci başlatmak ve hızlandırmak için masaj kullanılır, fiziksel egzersiz, diyet ayarlamaları.

Geç gebelik, doğumda komplikasyonlara, fetüsün patolojik gelişimine yol açar. Rahmin bebeğin görünümü için olgunlaştığı 38. haftadan itibaren kasılmalara hazırlanmasına izin verilir.

Doğum sonrası komplikasyonlar:

1. fetal hipoksi;
2. kafa deformasyonu;
3. plasentanın yaşlanması;
4. göbek bağı değişimi.

Evde, bir jinekoloğun tavsiyesi üzerine emek aktivitesi uyarılır. Açık erken tarihler yenidoğanın sağlığı, rahmin hazırlıksızlığı ile ilgili komplikasyonlar olabilir.

Doğumu yalnızca tıbbi nedenlerle kışkırtmak mümkündür:

• büyük fetal ağırlık;
• boyun açıklığı;
• su döküldükten sonra kasılma eksikliği;
• 40 haftadan fazla;
• çoklu hamilelik.

Bir doğum hastanesinde, başvuruda bulunun tıbbi müstahzarlar, haplar. Boynun düzleşmesini hızlandırır, kasılmalara neden olurlar. Amniyotomi sıklıkla kullanılır - amniyotik kesenin tıbbi bir kanca ile delinmesi.

Kontrendikasyonlar:

1. 38 haftadan az;
2. doğum yapan kadının dar pelvisi;
3. plasenta dekolmanı;
4. kalp hastalığı.

Daha hızlı doğum yapmak için yapmanız gerekenler:

• meme uçlarına ve göğüslere masaj yardımcı olacaktır;
• sıcak duş;
• aromaterapi;
• cinsel ilişki;
• fiziksel egzersiz, yoga.

Prosedürler fetüse zarar vermeyecek, doğumun başlamasına katkıda bulunacaktır. Her yöntem gebeliğin sonraki aşamalarında etkilidir.

Masaj

Göğüslere ve meme uçlarına masaj, oksitosin üretimini iyileştirdiği için daha hızlı doğum yapmaya yardımcı olur. Hamile bir kadın prosedürü bağımsız olarak gerçekleştirebilir, yardım isteyebilir ve bir eş isteyebilir.

Göğüs ucu masajı nasıl yapılır:

1. masaj yağı veya yağ kremi uygulayın;
2. okşayarak, hafif hareketler göğsü gerer;
3. prosedür 20 dakikadan fazla sürmez;
4. seansın günde 4 kez tekrarlanmasına izin verilir.

Daha hızlı doğum yapmak isteyenler için perine masajı uygundur. Kaslar elastik hale gelir, fetal başın geçişi sırasında iyice gerilir. Servikal rüptür şansını azaltır.

Perineal masaj tekniği:

1. ılık bir duş alın;
2. sırtınızın altında yastıklarla rahatça uzanın;
3. perine masaj yağı ile yağlayın;
4. vajinaya sokuldu başparmak, germe hareketleri;
5. seans süresi 5-7 dakika.

İşlem gebeliğin 39. haftasından itibaren kesintisiz olarak düzenli olarak yapılır. Eller temiz olmalıdır. -de hassas cilt tıbbi eldiven giyin. Akupunktur veya akupunktur rahmi uyarır, doğumun hızlanmasına yardımcı olur ve kan dolaşımını iyileştirir. Süreci yalnızca deneyimli bir uzmanın yönetmesine izin verilir.

İÇİNDE hazırlık dönemi akupunktur yapılır:

• başın en yüksek noktasında;
• avucunuzun içinde, başparmağınız ve işaret parmağınız arasında.

Hamilelikte akupunktur kan basıncını düşürür, doğumu hızlandırır, kasılmalar sırasındaki ağrıyı ortadan kaldırır.

Fiziksel aktivite

daha iyi seç doğa yürüyüşü merdivenlerde yürümek. Temiz hava oksijenin fetüse erişimini iyileştirecek, kan dolaşımını iyileştirecektir. Işık yapmasına izin verildi Genel temizlik Apartmanda.

Kasılmaları tetiklemeye yardımcı olacak egzersizler:

1. fitball'da. Bir topun üzerinde otururken zıplamak, rahme giden kan akışını iyileştirir, kasılma aktivitesini tetikler;
2. merdiven çıkmak hafif bir aktivitedir. Kan akışı artar. Çok yürürseniz daha hızlı doğum yapabilir, ağrıyı azaltabilir;
3. sığ ağız kavgası, bir seferde 10 set. Kaslara yük bindirirler, kasılmalar başlar;
4. Kegel egzersizleri. Sırt üstü yatarak vajina kaslarını sıkın, 3-5 saniye tutun ve rahatlayın. 100 tekrar gerçekleştirin.

Havuzdaki sınıflar hızlı bir şekilde emeği tetikleyebilir. Su basıncı şişliği azaltır, rahme kan akışını artırır.

Yoga, nefes ve duruşlarla doğum yapmaya yardımcı olur. Aynı anda tüm vücudu içeren bir pozisyon seçin. Bir kadın hiç yoga yapmamışsa basit ve anlaşılır egzersizleri seçmelisiniz.

Kasılmaları tetiklemek için asanalar:

• dağlar;
• kurbağalar;
• güvercin;
• Hilal.

Çekim gücü nedeniyle, yogadaki her poz uterusu kasılma aktivitesi için uyarır. Egzersizler sırasında nefes alma tekniğini kullanırlar, rahatlarlar, hoş olanı düşünürler. Kasılmaları ancak tam dönemde kışkırtmanın mümkün olduğunu unutmamalıyız.

Seks

Gebeliğin son haftalarında eşler arasındaki cinsel ilişkiler kasılmalara neden olabilir ve hızlı bir şekilde çocuk doğurabilir. Bunun nedeni, meninin rahim ağzını yumuşatan prostaglandin hormonunu içermesidir. kısa zaman.

1. ruh halini iyileştirir;
2. endorfin salınımını kışkırtır;
3. boynu yumuşatır ve rahatlatır;
4. organlara kan akışını arttırır.

39. haftadan itibaren düzenli olarak seks yapabilirsiniz. Cinsel ilişki çocuğu etkilemez, cenin korunur amniyotik zarlar ve vajinadan yeterince uzakta bulunur.

Rahim tamamen yumuşadığında, kısaldığında olgunlaşır. Bu andan itibaren bebeğin doğumu için gerekli olan rahim ağzının açılması başlar.

Kullanımları için pozlar ve ipuçları:

• biniciler Karısı zirvede. Ani hareketlerden kaçınmak önemlidir;
• klasik. Mide rahatsız olabilir ama kadın rahat eder;
• Diz üstü. Arkada bükmeyin, derin penetrasyonu hariç tutun;
• senin tarafında yalan Mideye baskı yapmaz.

Kontrendikasyonlar:

• erken doğum riski;
• kanlı meseleler;
• suların dökülmesi;
• düşük riski;
• çoklu hamilelik;
• plasenta previa;
• rahim hipertonisitesi.

Kontrendikasyon durumunda, seks komplikasyonlara yol açacaktır. Cinsel ilişki sırasında ağrı, kanama görülmesi ile birlikte işleme son verilmeli ve doktora başvurulmalıdır.

Beslenme

İkinci bir çocuğu hızlı bir şekilde doğurmak için diyete rahmin kasılma aktivitesini uyaran lif içeren yiyecekler eklenir. Bedende bir arınma, gevşeme vardır.

Daha hızlı doğum yapmak için ne yenir:

1. maydanoz;
2. pancar;
3. ananas;
4. Şili;
5. Deniz yosunu;
6. kuru erik;
7. çikolata;
8. kuru kayısı.

Ürünler bağırsakları uyarır, spazmlara neden olur. Doğumun başlaması vücudun kasılmalarına yardımcı olur.

Çikolata mutluluk hormonlarının üretimine yol açar, ağrıyı azaltır. Bir acı kiremitin boynun açılmasını iki kat hızlandırdığına inanılıyor. Büyük miktarlarda tatlıların alerjik reaksiyonlara neden olduğunu hatırlamak önemlidir.

Doğum yapmak için ne içebilirsiniz:

• frenk üzümü, pancar suyu;
• ahududu yapraklarının kaynatılması;
• kurutulmuş meyve kompostosu.

İçecekler hafif bir müshildir. Bağırsak temizliği sırasında rektuma ve uterusa baskı uygulanır.

Ahududu suyu nasıl hazırlanır:

1. 2 yemek kaşığı kuru yaprak 400 ml su dökün;
2. kaynatın, 7 dakika kaynatın;
3. oda sıcaklığına soğutun;
4. günde üç kez 100 ml alın.

Ahududu yaprağı kaynatma kullanımına kontrendikasyon 35 haftaya kadardır. Bitkideki maddeler uterus tonusuna, düşüklere neden olur.

Gebeliğin son haftalarında büyük porsiyonlar yiyemezsiniz. Miktar saf suŞişmeyi önlemek için 1-2 litreye düşürün. Doğum sırasında yemek yemek yasaktır, mide bulantısı, kusma olabilir.

Halk ve tıbbi yöntemler

Daha hızlı doğum yapmanın halk yolları, şifalı otların ve kaynatmaların kullanımına dayanır. Bunları kullanmadan önce doktorunuzla görüşmeniz önerilir. olası komplikasyonlar, yan etkiler, kontrendikasyonlar.

Halk ilaçları:

• Hint yağı. Rahim kasılmasına neden olur. 50 ml'lik bir dozaj spazmlara, su tahliyesine neden olur;
• kullanmak zeytin yağı aç karnına kas dokusunun esnekliğini arttırır, yırtılma olasılığını azaltır;
• ahududu yaprağı çayı. lezzetli içecek rahmi doğuma hazırlar. Çayın kan basıncını düşürdüğünü bilmek önemlidir;
• aromaterapi. anne için ayarlar olumlu ruh hali, rahatlar. Lavanta, portakal yağları kullanın.

Bir kadın doğum yapmadan önce hastanedeyse ve gebelik yaşı 40 haftadan fazlaysa, doktorlar reçete eder. ilaçlar stimülasyon için. İlaçlar kısa sürede hareket ederek komplikasyonları önler.

Tıbbi yöntemler:

1. amniyotomi. Mesanenin delinmesi suyun dışarı akmasına neden olur. Bu andan itibaren emek faaliyeti başlar, kasılmalar ortaya çıkar;
2. mifepriston tabletleri. Fetüsü rahimden dışarı atan bir hormon içerir. Hamileliğin 40 ila 42. haftaları arasında etkilidir. Çocuğu etkilemeyin;
3. damlalıklar Oksitosin kasılmaları tetikler, kasılmaları daha hızlı başlatmak için kullanılır;
4. enjeksiyonlar. Deaminooxytocin rahim ağzının açılmasını hızlandırır.

İlaçlar kasılmalara, suyun dışarı taşmasına neden olur, böylece daha hızlı doğum yapmaya başlayabilirsiniz.Süreç hızlandırılmış bir hızda ilerlediğinden spazmlar ağrıyı artırır. İlaçlar doğuma neden oluyorsa sonraki 6-8 saat içinde girişimler gerçekleşir.

Ne Yapmamalı

Hamilelik sırasında bir takım kısıtlamalar vardır. Kurallara uygunluk, doğum sırasındaki komplikasyonlardan, erken kasılmalardan ve su dökülmesinden kaçınmayı mümkün kılacaktır.

Ne yapılmamalı:

• ağırlık kaldır, zıpla ve koş. Artan fiziksel aktivite kanamaya, plasentanın ayrılmasına, erken doğuma yol açar;
• V kış zamanı buzdan kaçınılmalıdır. Düşmek kadının sağlığını olumsuz etkiler, amniyotik kesenin yırtılması meydana gelebilir;
• kontrendikasyonların varlığında seks yapmak, su dökmek;
• alkol içemezsin. Şampanyanın kasılmaları başlatmaya yardımcı olduğuna inanılır, ancak alkollü içecekler yasaktır;
• kalp, böbrek hastalıkları için halk yöntemlerini kullanın.

Çocuk dünyaya gitmeye hazır olmayabilir, çünkü hızlı doğum yapmak her zaman iyi değildir. Rahim olgunlaşmamışsa yırtılma olasılığı yüksektir.

Daha hızlı doğum yapmanıza nasıl yardımcı olabilirsiniz:

1. doktorun tavsiyelerine uyun. Jinekolog size zarar vermeden doğumu nasıl tetikleyeceğinizi söyleyecektir;
2. Hamileliğin 37. haftasından itibaren perine masajına başlayın. Yağ kasları yumuşatır, onları sürece hazırlar;
3. diyetinizi izleyin. Menü dengeli olmalı, sebzeler, meyveler, lif bakımından zengin yiyecekler içermelidir.

Bir kadın, doğum için hazırlanma zamanının geldiğini sezgisel olarak anlayacaktır. Kontrendikasyonlar varsa, kasılmaların uyarılması olumsuz sonuçlara yol açacak, süreci yavaşlatacak ve kanamaya neden olacaktır.

doğal ve tıbbi yöntemler hızlandırılmış emek, yalnızca belirtilmişse kullanılır. Göğüs ve perine masajı, cinsel ilişki ve hafif egzersiz kasılmaları tetiklemeye yardımcı olacaktır. Yoga ve nefes egzersizleri vücudu rahatlatın, ruh halinizi iyileştirin. 42 haftadan itibaren kullanımına izin verilir ilaçlar uterus kasılmalarını, su dökülmesini amaçlayan hormonlar içerir.