Tombul yanaklar yaygın bir sorundur modern kızlar. Hatta birçoğu bu konuda kompleksler geliştirmeye başlıyor; yanaklarının doğal olmadığını, hatta çirkin göründüğünü düşünüyorlar. Aynı zamanda sorunu kıyafet veya makyajla gizleyemezsiniz, bu da durumu daha da zorlaştırır. Peki bu nahoş ve estetik olmayan sorundan nasıl kurtulabilirsiniz?
Neden yanaklarımdan kilo veremiyorum?
Yanaklardan kilo vermek genellikle oldukça zordur, özellikle de kızda yuvarlak tip rakamlar. Bu durumda ancak bacaklarda, kalçada, karında, kollarda, sırtta ve boyunda kilo verdikten sonra yanaklarınızı küçültebilirsiniz. Kilo kaybı aşağıdan yukarıya doğru meydana gelir, dolayısıyla bu durumda yanakların küçültülmesi oldukça zordur.
Yanakların şişmesinin nedeni ise artan konsantrasyon vücutta su varsa, bu durumda tüm baharatlı ve tuzlu yiyeceklerin yiyeceklerden çıkarılmasıyla sorun çok basit bir şekilde çözülebilir. Ek olarak, bir diüretik kürü almanız gerekir ve birkaç hafta içinde sonuç farkedilecektir.
Çoğu zaman, ailesinden birinin benzer estetik olmayan bir yüz özelliği varsa, bir kıza tombul yanak miras kalır. Bu durumda tombul yanaklardan kurtulmak neredeyse imkansızdır.
En son Zor olay– yanaklarda yağ tabakasının varlığıdır. Bu durumda yanakların düzeltilmesi oldukça emek yoğun ve zaman alıcı bir süreç gibi görünmektedir ancak önceki durumdan farklı olarak yine de belirli sonuçlara ulaşılabilir.
Yanaklarınızı nasıl inceltebilirsiniz?
Her şeyden önce diyetinizi ayarlamanız gerekiyor, ancak bunun için birkaç aşırı kurala uymanız gerekecek. Basit kurallar. Öncelikle en az iki litre sıvı içmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz. Bu sadece olmayabilir saf su ama aynı zamanda lezzetli bir çay. Aynı zamanda özellikle geceleri maden suyu içilmesi de hiç tavsiye edilmiyor. Su alımı yatmadan yaklaşık iki saat önce sona ermelidir. Bol bol yemek de çok önemli taze meyve ve sebzeler (ideal olarak günlük diyetin yarısını oluşturmalıdırlar), çünkü vücuttaki metabolik süreçleri normalleştirirler ve cildi tonlandırırlar. Ve en önemlisi, özellikle geceleri alkollü içecek içmekten kaçınmalısınız. Sık alkol tüketimi yüzün şişkinleşmesine zemin hazırlar.
Bir kız kozmetik prosedürleri kullanarak yanaklarından nasıl kilo verebilir?
Kızlar ve kadınlar Tombul yanaklar Kesinlikle güzellik salonlarını ve mümkün olduğunca sık ziyaret etmelisiniz. Salonda uzmanlar yanak şişliğini azaltmanın en etkili yollarını bireysel olarak seçiyor. İşte en popüler ve yaygın olanlar kozmetik prosedürler yanaklardan kilo vermek için:
- Miyoyapısal yüz masajı - bu masaj, cildi tonlandıran ve sıkılaştıran bir tür egzersizdir.
- Kimyasal peeling – tüm yüz kaslarını aktif olarak etkiler ve onları daha iyi kasılmaya yatkın hale getirir.
- Oksijen mezoterapisi – özü, yüzü oksijenle doyurmaktır, bunun sonucunda kaslar tonlanır ve gevşemez.
Egzersizle yanaklarınızdan nasıl kilo verilir?
- Temiz bir kalemi ağzınıza koyun ve dişlerinizle hafifçe ısırın. Bu pozisyondan kalemin ucuyla havaya rakamlar veya kelimeler çizmeniz gerekiyor. Kelimeleri önce bir kalem ucunu, sonra diğerini değiştirerek yazmak en iyisidir.
- Bir sandalyede otururken başınızı maksimuma kadar geriye eğmeniz ve yaklaşık iki dakika boyunca çenenizi ileri geri hareket ettirmeniz gerekir.
- Dudaklarınızı bir tüp haline getirerek şu harfleri olabildiğince yüksek sesle telaffuz etmeniz gerekir: "a", "yu", "o", "i", "u". Egzersizi on beş defaya kadar tekrarlayabilirsiniz. Bu durumda yanak kaslarını mümkün olduğunca zorlamaya çalışmak çok önemlidir.
- Düz dururken başınızı sol omzunuza doğru eğmeniz ve aynı zamanda sağ el kafanı şakağına bastır. Sol omuzda da benzer bir ayna egzersizi yapılır.
- Dudaklarınızı olabildiğince sıkı kapatarak alt dudağınızı aşağı doğru hareket ettirmeye çalışmalısınız. Yanak kaslarını germek çok önemlidir.
- Yumruğunuzla başınızı destekleyerek çenenize sertçe bastırmanız, aynı zamanda başınız ile bu işlemi engellemeniz gerekiyor. Başınızla aşağı ve yumruğunuzla yukarı itmeniz gerektiği ortaya çıktı. Egzersiz yorgunluğa kadar, sonra tekrar tekrar yapılır. Bilgisayar işi olan insanlar için harikadır.
Radikal yöntem
Ameliyatla yanak şişliğinden hızla kurtulabilirsiniz. Bu liposuction veya şırıngayla yağın alınması olabilir. Her iki durumda da operasyon çok az zaman alır, iki saate kadar çıkabilir ve yerel veya Genel anestezi. Tam bir muayeneden sonra hastaya anestezi verilir ve fazla yağ, bir şırınga kullanılarak yanağın iç kısmından dışarı pompalanır (bu, yara izlerini önler). Bazı durumlarda ameliyattan sonra beş ila yedi gün hastanede kalmanız gerekir. Taburcu olduktan sonra en az üç hafta boyunca özel bir düzeltme maskesi takmanız gerekir. Ama sonunda mükemmel tonda yanaklara sahip olabilirsiniz.
Bal ile yanak masajı ve limon ile kompres
Parmak uçlarınızı az miktarda bala batırın ve yanaklarınıza masaj yapın. Yandan bakıldığında klavyedeki harflerin hızlı yazılmasına benzemelidir. Benzer şekilde dokunarak ve hafif ovarak cilde bal uygulayın. Beş dakika sonra suyla yıkayın.
Bal yoksa limon suyuyla değiştirilebilir. Doğal gazlı bez ıslatılır ve yarım saat boyunca yanaklara uygulanır. Daha sonra gazlı bez çıkarılır ve yanaklara sıkılaştırıcı yüz kremi uygulanır. Limon suyunu yüzünüzden yıkamanıza gerek yok.
Buzla sürtünme
Yüzü buzla ovmak kızlar arasında popüler bir tonlama ve sıkılaştırma işlemidir. Sadece istediğiniz herhangi bir bitkinin, meyve suyunun veya çayın kaynatılmasının yanı sıra bir buz tepsisi gerektirir. Hazırlanan kaynatma veya meyve suyu içine dökülür ve dondurulur. Bundan sonra yüze masaj yapmak ve silmek için buz küpleri kullanılır. Yüzünüzü yıkamadan önce bunu sabah yapmak en iyisidir. Her gün aynı ilacı kullanmanız tavsiye edilmez, kaynatma, çay ve meyve sularının değiştirilmesi tavsiye edilir.
Çoğu kız dolgun bir yüzün ince görünmesini sağlamaya çalışır. Uzun, sofistike, çıkıntılı elmacık kemikleri ile - bu tür Hollywood güzelliklerinin tipik bir örneğidir, bu nedenle birçokları için ideal olması şaşırtıcı değildir. Ancak bunun tersi bir görünüm var - aşırı çökmüş yanaklar itici görünüyor. Bazen bunun nedeni kilo eksikliği, ağrı ya da sadece bireysel özellik. Öyle ya da böyle, böyle bir kusuru olabildiğince çabuk düzeltmek istiyorsunuz - ve ince bir yüz için makyajın işe yaradığı yer burası.
Bu makyajın asıl amacı yüzün genişliğini görsel olarak arttırmak ve buna bağlı olarak uzunluğunu azaltmaktır. Makyaj sanatçıları bunu yapmak için aşağıdakileri yapmanızı önerir:
- Alında ve çenede koyu gölgeler kullanın.
- Elmacık kemiği altındaki çukurları ve yanları koyu renklerle vurgulamayın.
- Vurgulayıcı yalnızca merkez için gereklidir: gözler, elmacık kemikleri, burun köprüsü. Alın ve çeneye değmemelidir.
- Allık yanakların elmacık kemiklerine uygulanır ve yatay olarak dağıtılır.
- Kaşlar vurgulanmalıdır. Koyu ve kalın ise özel balmumu ile tarayıp sabitleyin. Hafif ve inceyse, şeklin ana hatlarını çizmek ve onlara gerekli doygunluğu vermek için gölgeler veya kalem uygundur.
- Gözlerin uzatılması gerekiyor. Bunu yapmak için parlak göz kalemi kullandığınızdan, net çizgiler çizdiğinizden ve kirpiklerin dış köşelerine ek maskara katmanları uyguladığınızdan emin olun.
- Dudakların (özellikle köşelerin) net bir şekilde şekillendirilmesi ve zengin renklerle yüzde ilave yataylık elde edilebilir.
- Seçmek mat rujlar. Parlak olanlar alt kısımda parıltı verir, bu da heykel yapmayı işe yaramaz hale getirir.
- Hem gözleri hem de dudakları vurgulayabilirsiniz.
İnce bir yüzün makyajla düzeltilmesi bu şekilde olmalıdır - bu temel bilgiler pratikte profesyonel makyaj sanatçıları tarafından kullanılmaktadır. Ancak bunların özünü anlar ve tekniği uygularsanız, bunu kendiniz öğrenebilirsiniz.
Ek olarak. Makyajın etkisini arttırmak için, ince bir yüzün dolgun görünmesi için diğer yöntemleri kullanın: bukleli hacimli kısa saç modelleri, yuvarlak gözlükler, geniş ve düz kenarlı şapkalar, büyük ve gösterişli küpeler.
Düzeltme tekniği
İnce, uzun bir yüz oluşturmak için ihtiyacınız olacak aletler bir sünger ve ana düzeltici ürünler iki renkli kapatıcı, astar (fondöten), allık ve ışıltılı pudra olacaktır.
- Hafif kapatıcıyı yumuşak küçük bir fırçayla burun köprüsünün tüm uzunluğu boyunca, çenenin ortasında ve gözlerin altında uygulayın.
- Koyu renkli bir kapatıcı kullanarak elmacık kemiklerinin çizgisini belirlemek için daha küçük bir fırça kullanın. Taslakları tapınaklardan çizmeye başlıyoruz dış köşeler yatay geniş şeritler halinde dudaklar.
- Bir sonraki önemli görev alnın alanını görsel olarak azaltmaktır. Bunu yapmak için koyu renkli bir astar veya fondötene ihtiyacınız olacak. Tapınakların üzerindeki saç çizgisi boyunca gölgelenmesi gerekiyor.
- İnce bir fırça kullanarak kaşların iç köşelerinden burun ucuna kadar 2 net çizgi çizin ve çene altını gölgeleyin.
- Daha sonra uygulanan tüm ürünleri iyice karıştırmak için bir sünger kullanın.
- Elmacık kemiklerine pudralayıp uygulayın az miktarda kızarmak şeftali rengi(nazik, zar zor algılanabilir).
İnce yüzler için şekillendirme genellikle profesyoneller tarafından bu şekilde yapılır, ancak görebileceğiniz gibi bunda karmaşık bir şey yoktur. Herkes evde ustalaşabilir. Zaten anadan sonra makyaj malzemeleri ve çocuklar. Ancak burada her şey yalnızca onun tarzına bağlı olacaktır.
Kaşlar hakkında biraz. Açıkça tanımlanmış geniş kaşlar görsel olarak genişletmek için ince bir yüz üzerinde yatay bir çizgi oluşturacaktır. Minimum bükülme ile onları uzun yapın (daha da iyisi - düz). Aralarındaki mesafeyi gözün uzunluğuyla karşılaştırın.
Stil seçenekleri
Nereye gideceğinize (işe veya özel bir etkinliğe) bağlı olarak makyaj stilinizi seçin. İnce bir yüzü kozmetikle düzeltirken aydınlatmayı hesaba katmalısınız. Genellikle akşam makyajı daha parlak renklerde, gündüz ise daha ölçülü renklerde oluşturulur. Her ikisini de adım adım uygulayacağınız teknik, bu nüanslarda gezinmenize yardımcı olacaktır.
Her iki seçenek de yukarıda açıklanan düzeltmeyle başlamalıdır.
Gün
- Hareketli göz kapağını hafif kum gölgeleriyle işaretleyin.
- Üst kirpiklerin kıvrımını ve büyüme çizgisini çizin kahverengi kalem. Yatay hareketlerle karıştırın. Ultra ince ok, göz kapağının biraz ötesine uzanmalı ancak kaş çizgisine paralel ilerlemelidir.
- Efektli kahverengi maskara ek hacim Dikkati gözlere odaklamak için kirpiklere 2-3 kat uygulanabilir.
- Kaşlarınızın şeklini mutlaka ayarlayın ve saç renginize göre doldurun.
- Şeftali rujuyla dudaklarınızı ön plana çıkarabilir ve onlara biraz parlaklık verebilirsiniz.
Akşam
- Göz kapağının tüm alanına (kaşın altına da) altın gölgeler uygulanır. Parıldayan parçacıklar burada kullanışlı olacaktır.
- Bir sonraki gölge katmanı (yalnızca hareketli göz kapağında) zümrüt rengindedir. Alt göz kapakları aynı renkte vurgulanır.
- Gölgeler kayboluyor.
- Kömür siyahı bir kalem kullanılarak alt ve üst göz kapakları boyunca net, açıkça görülebilen oklar çizilir. Bunların ötesine uzanırlar, ancak bağlanmazlar, ancak ince yüzü görsel olarak genişletmek için birbirlerine paralel uzanırlar.
- Kirpikler birkaç kat halinde boyanır siyah mürekkep Uzatma veya hacim etkisi ile. Baş üstü aksesuarlarını bile kullanabilirsiniz.
- Bordo kalemle dudakların dış hatlarını çizin. Siklamen rujunu alabilirsin.
- Bir fırça kullanarak çeneye, elmacık kemiklerine ve dudaklara parıltı uygulayın.
İnce bir yüz için ustaca yapılan makyaj, keskin elmacık kemikleri, düzensiz cilt, çökmüş yanaklar, göz çevresindeki koyu halkalar ve geniş alın gibi kusurları gizleyebilir. Tüm bu kusurları gizlemek için kapatıcıyı nerede uygulamanın daha iyi olduğunu ve allığın nerede karıştırılacağını ayrıntılı olarak inceleyin. Seçim yaparken renk türünüzü göz önünde bulundurun Renk paleti ve makyajın stilistik yönünü unutmayın.
Ancak bu nüansları takip ederseniz, tüm kusurlarınızı düzeltebilir ve sonunda onlar yüzünden oluşan komplekslere son verebilirsiniz.
Dolgun bir yüzden oval bir yüze: kendinizi kozmetik ürünlerle donatın
Tam yüz, şov dünyasının yıldızları arasında da bulunan mutlak normdur. Bu da onların pek çok insanın gönüllerini kazanmalarına ve arzu nesnesi olmalarına engel değildir. Tombul yanaklar ve tüylü çene, kadınların ne seçtiklerinden şüphe duymasına neden oluyor doğru makyaj. Ancak dilerseniz basit adımlarla yuvarlak şekli “ideal” ovale yaklaştırabilirsiniz. Dolgun yüzler için güzel makyaj, makalemizi okuyarak ve bir video izleyerek bilginizi tamamlayarak evde kolayca yapılabilir.
Sırlar
Ayarlamalar yapmaya başlayalım
kullanarak hangi sonuçları elde edebileceğinizi görmek için videoya bakın. güzel makyaj yuvarlak bir yüzü düzeltirken:
Kolay seçenek
Yüz. İhtiyacımız olan en ciddi değişikliklerin gerçekleşeceği yer burasıdır. ton gölgesi aynı anda iki ton; biri yüze uygun, diğeri daha koyu. Önce tüm yüzü kaplayın, ikincisini boyun ve elmacık kemiklerine uygulayın.
Kaçınılması gereken mat dokulu bir fondöten seçin yağlı parlaklık. Kapatıcıyı göz altı torbalarını kamufle etmek ve gerekiyorsa burnu daraltmak için yanlara ve altına uygulayarak kullanın.
Elmacık kemikleri. Seçmek koyu gölgeler allık (resimdeki şarkıcı Adele'dir). Yanaklarınızı içeri çekin ve bir fırça kullanarak elmacık kemiklerinizin belirgin kısımlarına alından çeneye doğru ilerleyerek uygulayın.
Gözler. Parlak ve gösterişli gölge tonları yasaktır. Parıltı, herhangi bir kalıntı veya sedef içermeyen, yalnızca sakin bir aralıktaki mat seçenekleri seçmeniz gerekir. Kalın bir eyeliner çizgisi de sizin seçeneğiniz değil. Üst göz kapağının yarısından biraz fazla dolu olmamalı ve dış köşede hafif bir pus haline gelmemelidir.
Dudaklar. Çoğu zaman kızlar tam yüz dolgun ve iştah açıcı dudaklar (resimde). Ve kullanmaya değer. Seçmek doğal tonlar rujlar veya nemlendirici balsamlar. Unut gitsin parlak renkler ve yüksek parlaklık.
Doğru gölgeyi seçtiniz mi? Dudağın ortasına uygulayın ve kalan kısımları boyamak için daha açık ruj kullanın.
Tam ayar
- Aynanın önünde durun ve yüzünüze dikkatlice bakın, en yuvarlak kısımlarını belirleyin: örneğin yanaklar, elmacık kemikleri, çene. Gölgelenmeleri gerekecek.
- İlk durumda olduğu gibi cilt tonunuza uygun bir fondöteni yüzünüze uygulayın. Açık renk yüzünüzün orta çizgisini belirtmelidir. Bunu yapmak için burun köprüsüne, çenenin ortasına ve alnın ortasına damla damla uygulamanız gerekir. Bunun nasıl yapılacağı aşağıdaki fotoğrafa bakın. Gölgelerin geçişleri görünmez olacak şekilde karıştırın.
- Burun ucunu, şakakları ve yanakların çıkıntılı bölgelerini gölgelemek için tabandan daha koyu bir fondöten kullanın. Ayrıca boynunuza dokunabilirsiniz ve Sonuç olarakçene (fotoğraftaki ikinci resim).
- Yüzünüze belirginlik kazandırmak için pudra alın. Açık olanı alnına, koyu olanı (tabandan bir ton daha koyu) yanakların dışbükey bölgelerine ve çene altına uygulayın. Bu sayede derinlik ortaya çıkacak ve çene daralacaktır (bundan sonra her adım fotoğrafta yeni bir resim olarak anılacaktır).
- Şimdi burnunuzun ucundan saçınıza ve gözünüzün köşesinden saçınıza kadar zihninizde bir çizgi çizin. İki simetrik üçgen elde edeceksiniz. Bu bölgelerde elmacık kemiklerinizi allık ile öne çıkarmanız gerekiyor. Açık tenli kızların allıkların pembemsi tonlarını, koyu tenli kızların ise pişmiş toprak tonlarını seçmesi gerekiyor.
- Artık sıra kaşların yardımıyla yüzün ovalini uzatmanın zamanı geldi. Kavisli veya açılı bir şekil seçin, kalemle çizin ve her kaşın altına hafif bir gölge çizgisi uygulayın. Bu onları görsel olarak "kaldıracak" ve gözlerinizi "açacaktır".
- Gözlerinizi çizin, uygulayın açık gölge gözlerin iç köşelerinden kaşlara kadar gölgeler ve göz kapağı ve kıvrımında karanlık. Her şeyi doğru yapıp yapmadığınızı görmek için fotoğrafa bakın, dudaklarınızı boyayın ve makyajınız tamamlansın!
Utangaç olmayın
Dolgun yüzler için makyaj yapmak o kadar da zor değil, sadece biraz pratik gerektiriyor. Ancak kozmetiklerin yardımıyla kendinize güvenemezsiniz; kendinizi olduğunuz gibi sevmeniz önemlidir. Veya eksiklikleriniz olduğunu düşündüğünüz şeyleri düzeltmeye başlayın.
Yanak bölgesindeki deri altı yağ miktarı azalır ve çökük görünür. Bu nedenle yüzün alışılagelmiş hatları bozulur ve yüz ağrılı, yorgun bir görünüme bürünür. Kozmetologlar ve plastik cerrahlar düzeltilmesi için farklı yöntemler sunarken, tüm uzmanlar bir konuda hemfikirdir: öncelikle kusurun ortaya çıkmasına neden olan nedenleri belirleme ihtiyacı.
Genel bilgi
İstatistiklere göre dünya nüfusunun %30'u çökük yanak sorunuyla karşı karşıyadır. Deri altındayken teşhis konur yumuşak kumaşlar Yetersiz hacim sonucu ağız içinde sarkıp düşerek yüzü orantısız, ağrılı ve yorgun bir görünüme neden olurlar.
Kusurun ortaya çıkmasının ana nedeni yaşa bağlı değişikliklerdir. Zamanla ciltte kan dolaşımı bozulur ve protein sentezi bozulur, bunun sonucunda cilt elastikiyetini ve sıkılığını kaybeder.
Diğer sebepler:
Not! Çökmüş yanaklar kişinin hayatını etkilemez. En iyi ihtimalle yaşını gösterirler; en kötü ihtimalle onu yaşlandırırlar. Bu arada cilt elastikiyetinin kaybıyla ortaya çıkan bir kusurun ilk belirtileri ortaya çıktığında uzmanlar randevu için kendilerine gelmenizi tavsiye ediyor. Bu durum diyabetin, hastalıkların gelişimini gösterebilir. Mesane, tiroid bezi, onkoloji.
Teşhis
Aksine görünür işaretler Anatomik nedenlerden dolayı doktor her zaman erken teşhis koyamayabilir. Bununla birlikte, şikayetler varsa, terapist bir dermatoloğa danışmayı önerir.
Ek olarak hastaya şunları alması önerilir:
- genel ;
Elde edilen sonuçlara dayanarak daha ileri araştırmalara ihtiyaç duyulduğuna dair sonuçlara varılmıştır. Eşlik eden hastalıklar tespit edilmezse hastanın bir güzellik uzmanına veya plastik cerrahına başvurması önerilir.
Çökmüş yanakların düzeltilmesi
Günlük yaparak kusurdan kurtulabilirsiniz. cildi sıkılaştırmak ve yüz hatlarını onarmak için bir dizi egzersiz. O içerir:
Cilde elastikiyeti geri kazandırmak için düzenli olarak aşağıdakileri yapmalısınız:
- yanaklara hafifçe vurun arka taraf avuç içi veya sarılmış bir havlu, dudaklardan şakaklara doğru 3 dakika boyunca;
- parmak uçlarınızla çeneye şakaklara doğru bastırmak;
- parmaklarınızı kulak memesinin altındaki elmacık kemiğinden alına doğru hareket ettirin.
Optimum yaklaşım sayısı 15 – 20 defadır.
Önemli!Efekti arttırmak için evde hidromasaj yapabilirsiniz. Bunu yapmak için yanaklarınıza bir miktar su yönlendirmeniz yeterlidir. Birkaç saniye ve oda sıcaklığında suyla başlamanız, ikincisini yavaş yavaş azaltmanız ve işlemin süresini artırmanız gerekir.
Kozmetologlar ayrıca cildin kan dolaşımını uyaran ve elastikiyetini artıran bitkisel infüzyonlarla silinmesini de önermektedir. Civanperçemi böyle niteliklere sahiptir. 1 yemek kaşığı çözülerek hazırlanan sıradan bir tuzlu su çözeltisinin de olumlu etkisi vardır. l. 1 yemek kaşığı tuz. su ve masaj yaparken havluyu ıslatmak için kullanılır.
Bu arada, tüm bu manipülasyonlar gerçekten yalnızca ilk aşamada veya önleme aşamasında etkilidir. Sorun makyaj veya saç modelinin altına gizlenemeyecek kadar açıksa profesyonel yardım almak mantıklıdır.
Çökmüş yanakları düzeltmek için plastik cerrahi yöntemleri
Çökmüş yanakların hacmini ve şeklini şu şekilde eski haline getirebilirsiniz:
- lipofilling;
- dolgu veya kontur plastik cerrahisi;
- özel kesici uçların implantasyonu.
Not! Yanakların çekilmesinin nedeni diş problemleri - diş eksikliği ise, işlem yapılmadan önce bunların çözülmesi gerekir.
Yüz lipofilli
İngilizceden çevrilen terim, "yağ dokusuyla doldurmak" anlamına gelir ve tekniği tam olarak açıklar.. Bu durumda doktor bu dokuyu fazla birikimin olduğu yerlerden (karın, kalça) pompalayarak birkaç aşamadan sonra yanak bölgesine nakleder. İşlem mikroenjeksiyonlar kullanılarak gerçekleştirilir.
Popülaritesinin sırrı etkinliğidir. Vücudun kendi yağ hücreleri vücut tarafından reddedilmez; alerjik reaksiyonözellikle doktor bunları ilk önce özel bir şekilde işlediği için kan elemanları onlardan ayrılır.
Önemli! Başarılı olduğu takdirde lipofillingin sonucu 5 – 20 yıl kadar kalıcı olur. Bu, yağ dokusunun yenilenmeye başlamasıyla açıklanmaktadır. kan damarları zamanla içinde büyürler.
İşlem altında gerçekleştirilir. Kısa bir iyileşme süresi ile karakterizedir: doku şişmesi 4-7 güne kadar devam eder. Lipofilling, yağ hücreleriyle dolu dokuların elastik ve yuvarlak hale geldiği ideal yüz hatlarını yeniden oluşturmanıza veya modellemenize olanak tanır.
Prosedürün genel kontrendikasyonları vardır:
- 18 yaşın altındaki yaş;
- dahil olmak üzere kardiyovasküler sistem hastalıkları;
- bulaşıcı hastalıklar;
- onkoloji;
- Kanama bozuklukları;
- iç organların patolojileri.
Not! Operasyonun tek dezavantajı nakledilen yağ dokusunun erime riskidir. Bu durumda doktor işlemin tekrarlanmasını önerir.
Dolgu veya kontur plastik cerrahisi
Bu yöntem aynı zamanda sorunlu bölgelerdeki kıvrımların ve kırışıklıkların doldurulmasını da içerir, bu arada özel araçlar - dolgu maddeleri kullanılarak gerçekleştirilir. Bunlar hyaluronik asit bazında yapılan sentetik kökenli ilaçlardır, örneğin: Stylage, Perlane, Juvederm.
Prosedürün avantajları, normal yaşam tarzını etkilemeden yaklaşık yarım saat sürmesi nedeniyle hızıdır. Dezavantajı etkinin kısa süreli olmasıdır. İlacın türüne bağlı olarak sonuç 6 – 12 ay kadar sürer.
Özel kesici uçların implantasyonu
Prosedür, silikon, goretex, klasik şekilli proplasttan veya bireysel boyutlarda yapılmış bir implantın kullanılmasını içerir. İmplantasyon lokal anestezi ve intravenöz sedasyon (uyku ilacı verilmesi) altında gerçekleştirilir.
Bu durumda sorunlu bölgeye implantların yerleştirileceği özel bir cep hazırlanır ve daha sonra yapışkan bant ile sabitlenir. 4 ila 6 hafta sonra implantın çevresinde o andan itibaren onu yerinde tutan bağ dokusu oluşur.
İşlemin süresi her iki yanak için 60 dakikayı geçmez. Bundan sonraki izler neredeyse görünmezdir, bu arada üst dudağın hassasiyetinden sorumlu sinir uçlarının yakınlığı nedeniyle hasta ilk birkaç ay uyuşukluk hisseder. Şişlik birkaç hafta sonra azalır.
Önemli! şunu belirtmekte yarar var yan etki Plastik cerrahi yöntemlerinin her biri sadece şişlikten ibaret değildir. Hastanın ateşi çıkabilir ve inflamatuar süreç. İlk başta rahatsızlığa neden olacaklar ve yiyecek alımını engelleyecekler, ancak birkaç hafta sonra tamamen kaybolacaklar.
Önleme
Ertelemek cerrahi müdahale yaparak mümkün basit öneriler uzmanlar. Bunlar özetle:
- sürdürmek sağlıklı görüntü hayat;
- alkol ve uyuşturucuyu bırakmak;
- – en az 7 – 8 saat;
- temiz havada sık sık yürüyüşler;
- diyet planlaması;
- katı diyetlerden vazgeçmek;
- düzenli planlanmış ziyaretler uzmanlar.
Çökmüş yanaklar hem kadınları hem de erkekleri etkileyen yaygın bir sorundur. Plastik cerrahi yöntemleri, birkaç aydan birkaç yıla kadar bir süre boyunca ondan kurtulmanızı sağlar. Bu arada kusuru önlemenin en kolay yolu, bir dizi basit egzersiz yapmanın yanı sıra düzenli olarak kendinize bakmaktır.
Chumachenko Olga, tıbbi gözlemci
iyileşmek
sadece yüzünde. Çok ince yüzler görsel olarak yaş katar çünkü iyi oval yüzler ve yuvarlak yanaklar gençliğin bir işaretidir. Kilo almadan sadece yüzden nasıl kilo alınır?
Talimatlar
Gergin olmayı bırak. Çok
yüz endişelerden incelir - sürekli tepki verme şekli budur
stres deri altı
Etkisi altında yapısı değişen lif ve cilt turgorunu kaybeder.
Dikkat et
yüz - onu iyice temizlemeli, beslemeli ve nemlendirmelisiniz. Belki de yüzün
görünüyor
cildin grileşmesi ve donuklaşması ve “renğini” kaybetmesi nedeniyle daha ince ve bitkin.
egzersizler
yüz kasları için. Daha iyi olmak genellikle imkansızdır veya
kilo vermek
Diyet yoluyla belirli bir yerde. Ve eğer vücuttaki bölgelerle ilgili sorun spor salonunda kolayca çözülürse, o zaman yüzü "pompalamak" imkansızdır. Ancak yüz kaslarına yönelik jimnastik, cilt elastikiyetinin korunmasına ve geliştirilmesine yardımcı olacaktır.
yüzün ovalini çizin.
Cilt hücrelerinin oluşumunda değerli maddeler olan amino asitler ve proteinler açısından zengin bir diyet yiyin. Belki,
çok kilo almak
yüzünüzde işe yaramayacak ama cildiniz parlayacak
sağlık
Oval daha yumuşak hale gelecek ve yanaklar hafifçe yuvarlanacaktır.
Bir kişinin ağırlığı her yaşta boyuna uygun olmalıdır. Bir gencin dengeyi koruması özellikle önemlidir. Bunu yapmak için doğru yemelisiniz (vücudun normal büyümesini ve gelişmesinin yanı sıra tüm organ ve sistemlerin işleyişini sağlayacak yiyecekler yiyin).
Talimatlar
Beslenmede en önemli şey
genç
Bu moddur. Yiyecekleri her gün aynı saatte almak ve gün içine doğru şekilde dağıtmak zorunludur. Eğer bu kural Uymazsanız vücuttaki metabolizmayı bozabilir, hatta gelecekte ciddi hastalıklara bile yakalanabilirsiniz.
mide ve bağırsaklar
Ayrıca ebeveynler çocuğun “ısırmamasını”, yani
alınmış
rastgele, sürekli yemek, aksi takdirde aşırı yeme alışkanlığına dönüşecektir (ve gelecekte aşırı yemek, aşırı vücut ağırlığının, yani obezitenin ortaya çıkmasına neden olacaktır). Bir genç ayrıca hareket halindeyken yemek yememeli veya çok sıcak veya tam tersine soğuk yiyecek yememelidir.
Görüşünüzü kaybetmeyin
ve beslenme
Bir genç evden uzaktayken, okul çantasının sadece ders kitaplarını değil aynı zamanda kahvaltıyı da (biraz meyve, peynir,
Genel olarak bir çocuğun kafeteryada yiyebileceği her şey). Yanınızda mutlaka şişe bulundurun sıradan su. Spor yapmadan önce ve spor yaptıktan sonra çocuğunuzun birkaç bardak su içmesine izin verin, bu onun dehidrasyonu önlemesine yardımcı olacaktır.
Uyarmak
"Fast food"un tehlikeleri hakkında ona mümkün olduğunca az yağlı yemekleri seçmesini söyleyin (ayrıca okul kantininden çorba veya sebze salatası da satın alabilirsiniz).
Mutlaka tedarik edin
gencin vücudu
“yapı” malzemesi, yani proteinler ve karbonhidratlar. Proteinlerden yumurta yemelisiniz (günde en fazla üç), et (tavuk seçmek daha iyidir,
sindirilebilir
çok daha hızlı), balık. Diyet ayrıca süzme peynirli süt, fermente pişmiş süt,
Salata yapacaksanız zeytin, ayçiçeği veya soya fasulyesi yağı kullanın. Karbonhidratlar arasında patates, makarna ve beyaz ekmek bulunur.
Yararlı tavsiye
Bir gencin sürekli olarak vitaminlere ihtiyacı olduğu için özel vitamin-mineral kompleksleri satın alın (onların yardımıyla yiyecekler daha iyi emilecek ve buna göre genç gerekli kiloyu daha hızlı alacaktır).
Bazıları için kilo verme süreci doğal olarak yüzle başlarken, bazılarının da bunun için çaba harcaması gerekiyor. İle yüz Kilo verdiyseniz, genellikle yanakları ve çeneyi içeren sorunlu bir bölgedeki deri altı yağını azaltmaktan sorumlu olan karmaşık teknikleri kullanabilirsiniz.
Neden yüz kilo kaybetmek
Birkaç neden tanımlanabilir, ancak bunlar deri altı yağın emilmesiyle ilgilidir. Kural olarak, vücut ağırlığını azaltmaya çalışırken birçok kişi
yüzözellikle kişi hiç kilo almamışsa hemen kilo verir çifte gerdan, tombul yanaklar yok. Ancak yüzün aşırı yuvarlaklığından ovalini daha zarif ve zarif hale getirmek kolay değil, bunun için takip etmeniz gerekecek özel diyet. Gıdıdan kurtulmak istiyorsanız günde yaklaşık iki litre arıtılmış su, tercihen gazsız maden suyu içmeniz ve ayrıca yeşil çaydan da vazgeçmemeniz gerekir.Çoğunlukla yüzün yuvarlaklığı yağ birikintileriyle değil, ilişkilidir. , ancak ödemle birlikte, ancak ikincisi, yetersiz tedarik nedeniyle vücudun sürekli olarak sıvı biriktirmeye zorlanması nedeniyle ortaya çıkabilir. Her ne kadar ödemin oluştuğuna yaygın olarak inanılsa da aşırı kullanım sıvılar, ancak bu durumdan uzaktır, aşırı tuzlu yiyecekler görünümlerini daha kolay hale getirir. Başka bir öneri
nasıl kilo verilir
yüz m, diyetle ilgilidir. Yani diyetin %50'si yalnızca doğru miktarda lif ve vitamin içeren taze meyve ve sebzelerden oluşmalıdır ve yalnızca geri kalan %50'si diğer tüm ürünlerin birleşiminden oluşmalıdır. İle
çabuk kilo ver
yüz m, güveç ve salatalar da dahil olmak üzere meyve ve sebze yemekleri, hiçbir öğünde atlamadan günde üç kez tüketilmeli ve bir elma veya rendelenmiş havuç haline gelecektir. mükemmel bir alternatif beş çayı Yüzün şişmesi, göz altı şişliği ve sıvı eksikliği sıklıkla alkolün olumsuz etkileri nedeniyle işleyişi bozulan yetersiz karaciğer fonksiyonuyla ilişkilidir. A
yüz Sadece güçlü alkollü içecekleri değil aynı zamanda zararsız görünen birayı da diyetinizden tamamen çıkarırsanız yavaş yavaş kilo verir, tombul yanaklardan ve dolgun bir çeneden kurtulmanıza yardımcı olur. özel masaj her kadının kendi başına yapabileceği yüzler. Bunu yapmak için, havluyu sıcak civanperçemi, adaçayı kaynağında nemlendirmeniz gerekir. ıhlamur rengi ve papatyayı iyice bükün ve sonra gerin. Böyle bir havluyla en az 15-20 kez çenenize ve yanaklarınıza tokat atarsanız kan akışını iyileştirebilir ve yüzünüzdeki deri altı yağlarını çözebilirsiniz. Ancak havlu darbeleri arasında, her alkış arasında yaklaşık 10-15 saniye ara vermeli ve çok sert vurmalısınız, aksi takdirde cildinize zarar verebilirsiniz.
Kaynaklar:
- yüz kilo vermiyor
Yaklaşık 30-35 yıl sonra metabolizma yavaşlar. Bu durum fazla kilolu olmaya yatkın olmayan kişilerin bile kilo alabilmesine yol açmaktadır. Yetişkinlikte figürünüzü korumak için diyetinizi izlemeniz ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmeniz gerekir.
Talimatlar
Orta düzeyde beslenme ve egzersiz - ağırlığı dengelemek için en iyisi henüz icat edilmedi. 30-40 yaşlarında diyete özel dikkat gösterilmelidir. Menü, minimum miktarda yağ ve hızlı karbonhidrat içeren düşük kalorili, lezzetli yemekler içermelidir.
30 yaşından sonra kilonuzu korumanıza yardımcı olur kesirli öğünler ve rejime bağlılık. Aynı anda yemek yiyerek vücudunuzu kolayca sürekli kalori yakacak ve sindirimi iyileştirecek şekilde ayarlayabilirsiniz.
Porsiyonları azaltmak için alışık olduğunuzdan iki kat daha yavaş yemelisiniz. Hemen daha küçük miktarlarda yiyeceğe geçmek psikolojik olarak zordur. Bu nedenle yarım porsiyonu tabağa koyarak keyfini en az 15 dakika uzatın. Daha sonra 15 dakika daha masanızdan kalkın ve dikkatinizi dağıtacak herhangi bir aktivite yapın. Bu sürenin sonunda hala açsanız, yediğiniz yemeğin yarısını daha yiyebilirsiniz.
Yiyecek kombinasyonlarının kurallarını biliyorsanız, yetişkinlikte bir figürü korumak o kadar da zor değildir. Birlikte yenen proteinler ve karbonhidratlar sindirime çifte yük getirir ve sıklıkla fazla kilo olarak depolanır. Bu nedenle etli makarna ve patates değil, ekmekle sucuk yemelisiniz. Sebzeli bir parça tavuk yemek ve spagettiyi domates sosuyla tatlandırmak daha iyidir.
Beslenme uzmanları, yapay olarak oluşturulan haftada 700-800 kalorilik bir açığın kilonun dengelenmesine yardımcı olacağından eminler. Yani günde yalnızca 100 ekstra kaloriden vazgeçmeniz gerekecek. Örneğin, bir kekten veya fazladan bir kaşık dondurmadan. Genel olarak 30 yaşından sonra günde 50 gr'ı aşmayan bir tatlı porsiyonuyla yetinilmesi tavsiye edilir.
Ayrıca sadece aşırı yemeyi bırakmak değil, aynı zamanda düzenli olarak kalori yakmak da gereklidir. 30 yaşından sonra kilonuzu korumak için haftada fazladan 2.000 kalori yakmanız gerekir. Bunlar 500 kcal'lik dört seans veya 300 kcal'lik günlük egzersizlerdir.
Ayrıca metabolizmanızı düzenli olarak uyarmanız gerekir. Her sabah yemeklerden önce 15-30 dakika boyunca aşağıdaki eylemlerden birini yapmanız gerekir: bisiklete binmek (egzersiz bisikleti), merdiven inip çıkmak, engebeli arazide koşmak, yoğun dans etmek, ip atlamak. Ayrıca sabahları metabolizmanızı hızlandıran ve vücudunuzu yiyecekleri tamamen emmeye hazırlayan bodyflex egzersizi de yapabilirsiniz.
Unutmayın, egzersiz düzenli olmalı ancak yorucu olmamalıdır. Çok çalışmak sürekli enerji eksikliğine ve iştahın artmasına yol açacaktır.
Bazı kızlar sevimli, tombul yanaklar ve yuvarlak oval bir yüz yerine çene ve elmacık kemiklerinin daha belirgin oranlarına sahip olmayı hayal ederler. Önemli sonuçlar elde etmek için çok fazla çaba harcamanız gerekir: diyetinize dikkat edin, fiziksel egzersiz Hem vücut hem de yüz kasları için belirli masaj tekniklerini öğrenin ve bunları vücudunuza uygulayın. günlük ritüel güzellik.
İhtiyacın olacak
- - diyet;
- - yaşam tarzı değişikliği;
- - ret Kötü alışkanlıklar;
- - masajlar;
- - egzersizler.
Talimatlar
Artık yüksek elmacık kemikleri ve çökmüş yanakları olan zayıf kızlar moda olduğundan, adil cinsiyetin pek çok temsilcisi genellikle görünüşlerini düşünüyor ve dergilerdeki modeller gibi olmak istiyor. Doğal olarak, heykelli bir yüz aşırı dolgun bir yüzden daha çekici görünüyor, ancak her şeyin ölçülü olması gerekiyor.
Yüzünüzde kilo vermek istiyorsanız, oranlarına daha yakından baktığınızdan emin olun, elmacık kemiklerinin ve çene kemiklerinin genişliğini değerlendirin, çünkü ikincisi oldukça büyükse, o zaman bu alanda kilo vermek görsel olarak yüzünüzün çok daha küçük görünmesini sağlayın. Diğer tüm durumlarda, belirli bir diyete bağlı kalırsanız, "sorunlu" bölgelere masaj ve çeşitli egzersizler yaparsanız sonuç çok uzun sürmeyecektir.
Yüz kilo kaybı için beslenme
Beslenme konusuna gelince, esas olarak içeriği yüksek olan gıdaların tüketimini sınırlandırmalısınız. Glisemik İndeks. Bunlar arasında tatlılar, unlu Mamüller, nişastalı sebzeler, tatlı meyveler (özellikle muz ve üzüm), şekerli içecekler, makarna vb. Aksi takdirde her türlü yemeği yiyin, ancak aşağıdaki kurallara mutlaka uyun:
Bir ay boyunca tuzdan kaçının. Ringa balığı, sosis, konserve yiyecekler ve peynirler dahil olmak üzere tuzlu ve tütsülenmiş yiyecekleri diyetinizden çıkarın. Bu baharattan tamamen vazgeçemiyorsanız, yemeğinize hafifçe tuz ekleyebilirsiniz, ancak yalnızca yemek sırasında.
Günde beş ila altı kez yemek yiyin, öğünler arasında yaklaşık 3 saat bırakın.
Küçük porsiyonlarda yiyin; bir öğünün hacmi bir bardağın hacmini geçmemelidir.
İçmek yeterli miktar su. Kilonuzu ölçün ve günde kilogram başına yaklaşık 25 ml su için.
Yaşam tarzı
Fazla daha fazla sonuç Yaşam tarzınızı değiştirirseniz kilo kaybına ulaşacaksınız: kötü alışkanlıklardan (alkol, sigara) vazgeçin, her gün sabahları egzersiz yapın ve uyku problemlerini ortadan kaldırın (unutmayın, uyku eksikliği ve aşırılığı olumsuz etkiler) genel refah ve görünüm).
Egzersizler ve masaj
Masaj, yüzdeki kan dolaşımını iyileştirmenize ve fazla suyu gidermenize yardımcı olacaktır. Zogan lenfatik drenaj masajı kendini kanıtlamıştır, inceleyin ve sabahları her gün uygulayın. Daha basit yöntem Kan dolaşımını ve lenf akışını biraz iyileştirmek için avuç içlerinizle yanaklarınıza ve yüzünüze günde beş dakika, tercihen günde iki kez - sabah ve yatmadan önce - hafifçe vurun.
Yanaklarınızdan kilo vermenize ve elmacık kemiklerinizi hafifçe kaldırmanıza yardımcı olabilecek birçok egzersiz vardır. Yanaklarınızdan kilo vermek için aşağıdaki basit egzersizleri kullanın:
Yanak kaslarınızı mümkün olduğunca germeye çalışarak “U”, “I” ve “O” harflerini telaffuz edin. Her harfi 30 ila 50 kez söyleyin ve genel olarak ne kadar çok tekrar yaparsanız o kadar hızlı sonuca ulaşırsınız;
Plastik bir şişeye 0,5 litre su dökün, kapatın, masanın üzerine koyun, dudaklarınızı şişenin etrafına sarın (dişlerinizle değil, kesinlikle dudaklarınızla) ve kaldırmaya çalışın. Şişeyi 30 saniye boyunca masanın üzerinde tutun. İki kez daha tekrarlayın.
Yukarıdaki egzersizleri günde iki kez yaparsanız, iki ila üç hafta içinde gözle görülür sonuçlar ortaya çıkacaktır.
Elmacık kemiklerinizi hafifçe kaldırmak için şu egzersizi yapın: dudaklarınızı “O” şeklinde katlayın ve iyice gerin, elmacık kemiği kaslarını harekete geçirecek şekilde gülümsemeye çalışın. Bu egzersiz sırasında elmacık kemiklerinizi germeniz çok önemlidir, böylece hafif bir ağrı hissedersiniz. Toplamda 20 tekrardan oluşan üç set yapmanız gerekir. İlk sonuçları bir buçuk ay sonra göreceksiniz.
Sadece yüzünüzde nasıl kilo alınır?
Zorlu diyetlerin yardımıyla ideal bir figür için mücadele eden birçok kadın, aynadaki yansımasından memnun değil. Aynada ince figürün yanı sıra, karakteristik özellikleri zayıf ve sarkık cilt, bitkin görünüm ve aşırı yaş olan aynı yüz belirdi. Belde istenen azalma estetik olmayan sonuçlara yol açtı: hastalıklı bir görünüm verdi, elmacık kemiklerini keskinleştirdi, yüzün sağlıklı ve güzel ovalini bozdu. Bel sorununun çözülmesiyle birlikte yeni bir sorun daha ortaya çıktı: Aşırı ince bir yüz ve yüzde kilo almanın yolları aranıyor. Yüzünüz görünürde bir sebep olmadan veya karmaşık diyetler nedeniyle kilo verdiyse, bu endişelenmeniz için bir nedendir, çünkü bu tür değişiklikler asla sebepsiz yere gerçekleşmez.
Güzellik ve sağlık hakkında
Çok ince bir yüz kadar çok dolgun bir yüz de genellikle sağlık sorunlarına işaret eder. Pek çok dünya kültüründe ideal, güzel oval, güzel tenli ve hafif allıklı bir kadın yüzüdür. Allık, pudra ve fondötenin ana kozmetik ürünlerden biri olarak görülmesi tesadüf değildir. Bunlar düzensiz elmacık kemiklerinin görsel olarak düzeltilmesi, yanakların büyütülmesi veya küçültülmesi anlamına gelir. Güzel renk Sağlıklı cilt elastikiyeti gençliğin ayırt edici özelliğidir ve herkesi güzelleştirir. Üçlü çene ve yağ kıvrımları gibi çökmüş yanaklar ve çıkıntılı elmacık kemikleri de yüzün görünümünü bozar.
- Yüzdeki tüm oval çarpıklıkların yaklaşık %80'ini oluşturan tıbbi nedenler. Bu durum düzenli aralıklarla önleyici tedbirler alınarak çözülebilir. tıbbi muayeneler veya hastalığın ortadan kaldırılması.
- Herhangi bir bağımlılık - uyuşturucu, alkol, oyun, nikotin. İradeye, kendinizi özgürleştirme arzusuna ve belirli koşullara ihtiyacınız var.
- Diyetler de dahil olmak üzere kötü beslenme. Herkes bu faktörü ortadan kaldırabilir veya düzeltebilir, reddedebilir zararlı ürünler, vitamin açısından zengin meyve ve sebzeleri diyetinize ekleyin.
- Artan fiziksel aktivite. Bu da kaldırılabilir bir nedendir. Bazen işinizi değiştirmeniz, sorumluluklarınızın bir kısmını ev işlerine kaydırmanız veya spor salonunda geçirdiğiniz saatleri azaltmanız gerekebilir.
- Yanlış veya bozulmuş uyku düzeni. Geceleri zararlı uyanıklık, dinlenmeye ayrılan zamanın yetersiz olması, uykusuzluk veya kesintili uyku (bazıları gece, bazıları gündüz).
- Stres ve psikolojik çatışmalar olumsuz koşullar da eşlik ediyor. İş yerindeki sorunlardan ölüme kadar her şey olabilir. Sevilmiş biri. Bunlardan kaçınmaya yönelik tavsiye vakaların yalnızca %50'sinde uygundur.
- Sonucu vücudun yeniden yapılandırılması ve değişiklikleri olan geçiş yaşı. Birçok aşırı kilolu ve hatta şişman çocuk Gençlik kökten farklılaşın, esneyin ve kilo verin.
- Hormonal dengesizlikler. Tipik olarak menopoz sırasında ortaya çıkar, ancak her yaşta ortaya çıkabilir.
- İhtiyarlık. Bununla mücadele edilebilir ancak üretimin azalması Kolajen elyafları ve daha önce cilde turgor ve güzel hatlar sağlayan yağ dokusunun bozulması ne yazık ki pek geri döndürülemez.
- Yüzü inceltmek amacıyla yapılan ancak bunu abartılı bir biçimde başaran kozmetik işlemler ve ameliyatlar. Bu kategori aynı zamanda yüz yapısının, örneğin çok belirgin elmacık kemiklerinin doğuştan özelliklerini de içerir.
Bu genel bir kontur modelleme prosedürüdür. Gözleri, dudakları, kirpikleri ve kaşları vurgulamak için başvurmanız gerekecek dekoratif kozmetik Yeterince makul olması gereken, bir gölgeden diğerine geçişle yapılmıştır. Yüzün ilk baskın özelliğinin dudaklar değil gözler olduğunu, saç modeli ve makyajın, kaş genişliğinin ve renk şemasının herkesin dikkatini çekmek değil, görünümün görsel olarak düzeltilmesine yönelik olduğunu unutmayın. Sıska bir oval bir palet değildir parlak renkler soyut sanatçı, daha ziyade griden altın ve kahverengiye kadar pastel renklerden oluşan bir yelpaze.
Donanım kozmetolojisi ve kozmetik cerrahi
Nihayet
Bir kadının yüzünün çok ince olmasının hastalık veya kötü karakter belirtisi olduğuna dair yaygın bir inanış vardır. Zorlu diyetlerin yardımıyla ideal bir figür için mücadele eden birçok kadın, aynadaki yansımasından memnun değil. Aynada ince figürün yanı sıra, karakteristik özellikleri zayıf ve sarkık cilt, bitkin görünüm ve aşırı yaş olan aynı yüz belirdi. Belde istenen azalma estetik olmayan sonuçlara yol açtı: hastalıklı bir görünüm verdi, elmacık kemiklerini keskinleştirdi, yüzün sağlıklı ve güzel ovalini bozdu. Bel sorununun çözülmesiyle birlikte yeni bir sorun daha ortaya çıktı: Yüzden nasıl kilo alınır? Yüzünüz görünürde bir sebep olmadan veya karmaşık diyetler nedeniyle kilo verdiyse, bu endişelenmeniz için bir nedendir, çünkü bu tür değişiklikler asla sebepsiz yere gerçekleşmez.
Çok ince bir yüz kadar çok dolgun bir yüz de genellikle sağlık sorunlarına işaret eder. Pek çok dünya kültüründe ideal, güzel oval, güzel tenli ve hafif allıklı bir kadın yüzüdür. Allık, pudra ve fondötenin ana kozmetik ürünlerden biri olarak görülmesi tesadüf değildir. Bunlar düzensiz elmacık kemiklerinin görsel olarak düzeltilmesi, yanakların büyütülmesi veya küçültülmesi anlamına gelir. Hoş renk ve sağlıklı cilt elastikiyeti gençliğin ayırt edici özelliğidir ve herkesi güzelleştirir. Çökmüş yanaklar ve çıkıntılı elmacık kemikleri, üçlü çene ve yağ kıvrımları kadar estetik değildir.
Şişman insanlar her zaman kilo vermenin hayalini kurarlar, ancak çoğu zaman bu gerçekleşir. vücüt yağı bel ve kalça kısmı sağlam kalır, yüz incelir ve çekiciliğini kaybeder. Herhangi bir diyette eksikliğin göstergesi olan yüz, vücudun bazı besinleri yeterince almadığını hemen gösterir. besinler ve vitaminler. Çeşitli diyetler şeklinde kendi kendini tüketmeye çalışırken, her zaman sağlıklı olanı hatırlamalısınız. dengeli beslenme. Bir yerde kilo verip başka yerde korumanızı sağlayacak bir diyet yoktur. Ancak görünüşünüzü orta derecede, yorulmadan ve ustaca çalışarak düzeltme fırsatı var. Ve ancak bu koşul altında uyum ve güzellikten oluşan altın bir anlam vardır. sağlıklı vücut mümkün hale gelir.
Yüz veya ölümcül on neden kilo veriyor?
Yüzdeki kilo kaybının 10 ana sorunu vardır, geri kalanların hepsi sadece bunların bir sonucudur ve yüz üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir. kadın görünümü. Bunların hepsinden kaçınılamaz ancak bazıları önlenebilir veya düzeltilebilir:
Yüzünüzde nasıl kilo alacağınız sorunu her özel durumda farklı şekilde çözülür. Ancak her zaman yüzdeki aşırı inceliğin nedenini ortadan kaldırarak başlamalısınız. Kışkırtıcı hale gelen faktör mevcut yöntemler kullanılarak ortadan kaldırılır veya düzeltilir.
İnce bir yüzü gizlemek için saç kesimi ve şekillendirme
Her kadın mevcut eksikliklerle ilgili olarak ne yapılacağını yaklaşık olarak bilir. Kadın hileleri cephaneliğindeki mükemmel bir araç saç kesimidir. Öz uygun saç kesimi bazı yüz özelliklerini gizleyip diğerlerine dikkat çekmektir. Stilistler, genellikle uzun olan ince bir yüz için, saç kütlesinin dış hatları gizlediği, genellikle bukleler veya bukleler içeren hacimli saç modelleri önerir. Böyle bir görünümle kısa saç kesimi Kontrendike ise en kısası saçın yanakların ortasında bittiği yer olabilir. Omuz seviyesindeki bir bob, özellikle saçın yuvarlak bir çizgide fönlenmesi durumunda yüzü mükemmel bir şekilde tamamlar.
Saç en büyük değer değilse ve hacimli değilse, özel araçlar kullanılır: şekillendirme, kıvırma, profesyonel jeller hacim eklemek için. Pürüzsüz bir saç modeli halinde toplanan saçlar tavsiye edilmez, ancak ihtiyaç duyulursa hepsi çıkarılmaz - tek tek teller, bukleler veya bukleler kalır. Uzun ve ince bir yüz, saç kurutma makinesiyle güzelce şekillendirilerek istenilen şekle seçilebilen kaküllerle mükemmel bir şekilde düzeltilebilir. Geri tarama sıklıkla aynı amaç için kullanılır. Yanakların yuvarlak görünmesi için bukle ve buklelerin boyutu saçın uzunluğuna göre ayarlanır. Bazen yüzün istenen yuvarlaklığını elde etmek için daha iyi olmak yerine yetkin bir stiliste başvurmak daha iyidir.
Genellikle bu gibi durumlarda, saç tellerinin olduğu merdiven veya basamaklı saç kesimleri önerilir. orta uzunluk biri diğerinin üstüne yığıldı. Doğru şekillendirme, saçın yanakları güzelce çevrelemesini ve onlara genişlik verirken çıkıntılı elmacık kemiklerini gizlemesini sağlayacaktır. Bu sayede kilo alma korkusu olmadan görünümünüzü görsel olarak düzeltebilirsiniz.
Dekoratif kozmetik kullanarak yüz şeklinin düzeltilmesi
Aniden kilo verdiğinizde yüzünüzü çirkin gösteren ilk şey yanaklar, elmacık kemikleri, gözler ve genel oval şekil gibi sorunlu bölgelerdir. Yanakların hacmini ve elastikiyetini kaybetmesi ve çirkin bir şekilde sarkmaya başlaması nedeniyle yüz hatları bozulur. Deri de körelmiş olan yerden aşağıya doğru kayar kas tonusu ve hücresel düzeyde turgor kaybolmuştu, bu nedenle elmacık kemikleri çirkin bir şekilde çıkıntı yapmaya başladı. Çoğu zaman bu tür değişiklikler geri döndürülemez ve yalnızca estetik cerrahi ile tedavi edilebilir. Ama işler biraz geliştirilebilir.
Çok ince bir yüzde meydana gelen değişikliklerin en azından bir kısmını gizlemek için, gözlerin altındaki çökmüş ve sarkmış cildi gizlemeniz, her şeyden önce farkedilmesi, yanaklarda eşitlemeniz ve düzeltmeniz, görsel olarak yapmanız gerekir. daha küçük burun ve çene, elmacık kemiklerini azaltın. Bütün bunlar artan yuvarlaklık ve dolgunluk yanılsamasını verecektir. Bunu yapmak için, tüm yüzeye tamamen doğal bir gölge fondöten uygulanır ve elmacık kemikleri, kulaklara doğru bir fırça ile eşit şekilde gölgelenen koyu bir allık ile kaplanır. Hafif pudra çeneyi ve genel hatları düzeltecek ve düzeltecektir; burun için şeklini düzeltmek için özel bir düzelticiye ihtiyaç vardır. Göz altı derisi ve morluklar nemli bir süngerle dağıtılan hafif gölgelerle maskelenecektir. Daha sonra gülümsediğinizde çıkıntı yapan kısımlara hafif bir allık uygulanır ve üstüne her şey ince bir hafif toz tabakasıyla kaplanır.
Bu genel bir kontur modelleme prosedürüdür. Gözlerin, dudakların, kirpiklerin ve kaşların ortaya çıkması için, oldukça makul olması gereken, bir tondan diğerine geçişle yapılan, ilk baskın özelliğin göz önünde bulundurulduğu dekoratif kozmetiklere başvurmanız gerekecektir. yüz dudaklar değil gözlerdir, saç modeli ve makyajın, kaş genişliğinin ve renk şemasının herkesin dikkatini çekmeyi değil, görünümü görsel olarak düzeltmeyi amaçladığını unutmamak. İnce oval, bir soyutlamacının parlak renklerine uygun bir palet değil, griden altın ve kahverengiye kadar pastel tonlardan oluşan bir yelpazedir.
Kozmetoloji, mezoterapi ve kozmetik cerrahi
Sadece kozmetik ve makyaja güvenmeyin. Önemli ölçüde kilo veriyorsanız cilt sağlığınıza daha yakından bakmanız gerekir. Turgoru, dolgunluğu ve doğal sağlığı hücresel düzeyde geri döndürmek, modern kozmetolojinin çözmeye yardımcı olacağı öncelikli bir görevdir. Cephaneliği, kendi hazırlayabileceğiniz veya mağazadan satın alabileceğiniz maskelerden çeşitli hazırlıklar içeriyor. bitmiş form, keseler, peelingler ve besleyici kremler, etkili yöntemler donanım kozmetolojisi ve kozmetik ameliyatları. Herhangi bir nedenle ameliyat istenmiyorsa her zaman ameliyatsız tedavi ve cilt bakımı yöntemlerine başvurabilirsiniz.
Mezoterapi haklı olarak en etkili yöntemlerden biridir ve özü biyolojik olarak aktif maddelerin mikroenjeksiyonlar kullanılarak cilt altında sığ bir derinliğe uygulanmasıdır. Maddelerin ve vitaminlerin bileşimi, cildin sarkmasına neden olan nedenlere bağlı olarak ayrı ayrı seçilir ve terapötik etki, yalnızca uygulanan kokteyllerden değil, aynı zamanda biyolojik olarak aktif noktaların uyarılmasından da elde edilir.
Ama başvurmadan önce radikal yöntemler doğru ve yetkin olduğunu unutmamalıyız. günlük bakım Düzenli ve sistematik olarak yapılan cilt bakımı gerçek mucizeler yaratabilir. Hiçbir durumda nemlendirici ve besleyici maskelerden vazgeçmemelisiniz, vitamin kompleksleri, ev yapımı protein karışımları, temizleme ve sıkılaştırma prosedürleri, banyolar bitkisel infüzyonlar ve kozmetolojinin diğer başarıları.
Estetik cerrahi de bu soruna bir çözümdür. Sürekli bakım için yeterli sabrınız yoksa cerrah sarkan yanakları kaldıracak, göz çevresindeki kırışıklıkları giderecek, elmacık kemiklerini düzeltecek ve burnu düzeltecektir. Sadece altı aylık sabır ve 8-10 yıl boyunca görünüşünüz güzellik ve sağlık yanılsamasına kavuşacak.
Görünümdeki bir kusuru düzeltmek için çeşitli çabalar sarf ederken, bunun başka bir kusurun ortaya çıkmasına neden olabileceğini her zaman unutmamalısınız. Yüzün sağlığı ve yuvarlaklığının ana araçlarından biri ideal figür- tam ve doğru beslenmenin eşlik ettiği fiziksel aktivite. Ancak bu şekilde tüketilen yiyecekler ekstra kalorilerden vazgeçecek, ancak çekiciliğini görünüşünüzden uzaklaştırmayacaktır.
Her zaman güzel, görünüşünüzle mutlu ve fiziksel formda olun!
Yüz hacmi kaybı insanlarda yağ kaybı ve kas tonusunun azalması nedeniyle gözlenir.
Yüz hacmi kaybı nasıl ortaya çıkar?
Dokuların gerilemesi ve bunun sonucunda yüz hacminin kaybı sıklıkla kanıttır yaşlanma . Çoğu zaman doku yaşlanması sürecinde yanaklarda çekilme, göz altında belirgin çukurların oluşması, cildin kuruması ve solması meydana gelir. Bütün bunlar kasların ve deri altı yağının atrofisi nedeniyle oluşur.
Yüzün deformasyonu veya kaybı şekil ve hacimde değişikliklere yol açar. Yavaş yavaş kişinin yüzü düzleşir. Cildin elastikiyeti kaybolur, cildin dokusu değişir. Bir kişinin daha önce oval bir yüz şekli varsa, o zaman yağ dokusunun bozulması kareye yaklaşabilir.
Bazen bu tür belirtiler bir insanda genç yaşta bile görülürken, yetişkinlikte önemli ölçüde kötüleşir. Çok ince bir yüz, yüz iskeletinin anatomisinin bir sonucu olabilir.
Yaşa bağlı yüz hacmi kaybı, kişinin yaşından daha yaşlı görünmesine neden olur. Bu olgunun nedenlerine bağlı olarak doktorlar görünümü düzeltmek için farklı tedavi yöntemleri önermektedir.
Yüz hacminde kayıp neden oluşur?
Her ikisiyle de ilgili çeşitli nedenlerden dolayı hacim kaybı doğal süreçler vücut ve bazı hastalıklarla. Her şeyden önce bu doğal yaşlanmadır ve kişinin görünümünde değişikliklere yol açar. Genç bir vücut yeterli miktarda üretir kolajen Cildin yeterli elastikiyetini ve sıkılığını sağlayan. Ancak yaşlandıkça kollajen üretimi azalır. Sonuç olarak, taslakta bir değişiklik meydana gelir.
Kural olarak, ani kilo kaybı ve şiddetli dehidrasyon sürecinde yüz gözle görülür şekilde incelir. Aşırı fiziksel aktivitenin görünüşünüz üzerinde de gözle görülür bir etkisi vardır. Ayrıca ilgili rahatsızlıklardan muzdarip bir kişinin yüzü endokrinolojik bozukluklar . Bu tür hastalıklar nedeniyle ( hipopitüitarizm ,) cilt kurur, grimsi bir renk alır, yanaklar çöker, kas dokusu atrofisi olur. Geliştirme nedeniyle konturlar değişebilir sarkıklık yüzün yumuşak dokuları.
Hacimlerdeki değişimin nedenleri aynı zamanda gelişme olabilir. malign neoplazmlar ilerleme, kalp Ve böbrek yetmezliği .
Pek çok kadın, "İnce bir yüz istiyorum" arzusu gerçekleşirse güzel görüneceğinden emindir. Ancak acı verecek kadar zayıf olmak aslında sağlıksızlığa işaret eder. Ayrıca bu belirti çok ciddi bir hastalığın belirtisi de olabilir.
Bu nedenle kişinin yüzü çok ince ise mutlaka bir uzmana başvurması ve onun önereceği muayenelerden geçmesi gerekir. Teşhis konulduktan sonra tespit edilen hastalığın kapsamlı tedavisi gerçekleştirilir. Eğer ince ise uzun yüz- bu anatomik özelliklerin sonucudur; teşhis, ciddi hastalıkların yokluğunu doğrulayacaktır.
Fotoğrafta ve hayatta çok ince bir yüz, bitkin ve yorgun görünüyor. Yaşlanmanın bir sonucu olarak uzun, ince bir yüz oluşması durumunda, ince yüzün ciddi olması durumunda ne yapmanız gerektiğini size söyleyecek bir plastik cerraha danışmanız tavsiye edilir. kozmetik kusur bir kişi için. Durumu iyileştirebilecek ve kişinin görünümünü daha anlamlı hale getirerek yaşlanmanın etkilerini ortadan kaldırabilecek birçok yöntem vardır. Özellikle uygulanıyor ince yüz için masaj , cilt altına çeşitli dolgu maddelerinin uygulanması ve cerrahi müdahale.
Enstrümantal prosedürlere ek olarak, insan vücudundaki metabolizmanın eski haline getirilmesi, görünümün iyileştirilmesine yardımcı olacaktır. Kullanarak vakum masajı, özel maskeler(vitamin, sıcak parafin) kan dolaşımını iyileştirerek yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
Hacim kaybı önemsiz ise ve ciltte ve genel görünümde sadece küçük kusurlar varsa plastik cerrah öneride bulunabilir. kimyasal peeling , mikrodermabrazyon ve diğer prosedürler. Cildi sıkılaştırmaya yardımcı olan daha ciddi prosedürler, yalnızca bu tür manipülasyonları gerçekleştirme konusunda geniş deneyime sahip plastik cerrahlar tarafından gerçekleştirilir.
Modern doktorlar, konturları düzeltmeyi amaçlayan nispeten yeni teknikler uyguluyorlar. Bu, birkaç yıl süren gözle görülür bir sonuç elde etmenizi sağlayan bir iple kaldırma işlemidir. Kaybedilen hacimleri geri kazanmanın popüler bir yolu enjeksiyonlardır. hiyalüronik asit . Bu asit bir kolajen ürünüdür ve sonucu yıl boyunca korumanızı sağlar.
Lipofilling dolgu için hastanın vücudundan alınan yağların kullanıldığı bir operasyondur. Yağ dokusunun eklenmesi sadece kayıp hacimlerin geri kazanılmasına değil, aynı zamanda epitel dokulardaki metabolizmanın bir dereceye kadar eski haline getirilmesine de olanak tanır.
Eksik dişlerden dolayı hacim kaybı olmuşsa, takma diş protezleri . Süreci önlemek için erken yaşlanma ve buna bağlı olarak hacim kaybı varsa yaşam tarzınıza eleştirel bir gözle bakmalı ve buna göre ayarlama yapmalısınız. günlük yemekler, kötü alışkanlıklardan kurtulmaya çalışın. Bir kadın, doğru uygulanan makyaj ve iyi seçilmiş bir saç modeli sayesinde görünümünü görsel olarak iyileştirebilir.
Hemen hemen her kadın güzel oval bir yüzün hayalini kurar, ancak bazen doğa bunu ödüllendirmez ve kız bunun üzerinde kendi başına çalışmak zorunda kalır. Yüzünüzü ve yanaklarınızı nasıl daha iyi hale getirebilirsiniz - bunun için doğru beslenme algoritmasını seçmek yeterli değildir. Yüzümü hızlı bir şekilde iyileştirmek için ne yapabilirim? Başlangıç olarak alkol ve sigarayı bırakmalısınız. Bilim adamları, düzenli aşırı içki içmenin ve tütün ürünlerine duyulan sevginin kilo alma olasılığını azalttığını uzun zamandır kanıtladılar. Ayrıca kötü alışkanlıklar nedeniyle yüzün ovali değişir, cilt sarkır ve yuvarlak yanakları tamamen unutabilirsiniz. Ayrıca düzenli sigara içmek kuru cildi olumsuz yönde etkiler ve bunun sonucunda en çekici yanakların bile ağrılı görünmesine neden olur. Alkolün etkisi altında kanın mikro dolaşımı ve su dengesi bozulur ve bu da yüzün sağlığı ve şekli üzerinde olumlu bir etkiye sahip olamaz.
Pek çok insan kilo almanın çok kolay olduğuna inanıyor çünkü kalbinizin istediği şeyi yemeniz gerekiyor. Ancak aslında sağlığınıza zarar vermeden kilo almak gerçek bir irade sınavıdır. Bir kişi diyetine dahil etmelidir daha fazla ürün Karbonhidrat ve protein bakımından zengindir ve ağır yağlardan kaçınmak daha iyidir. Diyetin temeli sınırsız miktarda tüketilebilen sebze ve meyveler olmalıdır. Tüketimi lif tahribatına neden olan gıdalardan da kaçınmak önemlidir. Bunlar arasında tatlılar, kahve, alkollü içecekler. Yüzün ovali dehidrasyondan olumsuz etkilenir ve bu sorunun yaşanmaması için mümkün olduğunca fazla sıvı tüketilmesi gerekir. Diyetinizi de takip ederken günde en az iki litre su içmeniz tavsiye edilir. Günde tüketilen tüm öğünlerin ortalama kalori içeriği 2500 kaloriyi geçmemelidir ki bu da kilo alımı için oldukça yeterlidir.
Oval ayarla kendi kişisi, özel jimnastik yardımıyla yanaklarınızı daha yuvarlak hale getirebilirsiniz. İlk egzersiz için yanaklarınızı şişirirken dudaklarınızı sıkıca kapatmanız, ağzınıza hava almanız gerekir. Daha sonra, egzersizi yaklaşık 15-20 kez tekrarlayarak havayı patlamalarla nefes vermeniz gerekir. Bir sonraki egzersizi gerçekleştirmek için ellerinizi yanaklarınıza koyarken dudaklarınızı mümkün olduğunca kapatmanız gerekir. Artık dudaklarınızı açmadan mümkün olduğunca geniş gülümsemeye başlamalısınız. Bu egzersiz, özellikle 10-12 kez tekrarlarsanız, yüz kaslarını mükemmel şekilde çalıştırır. Başka bir egzersiz yapmak için burnunuzdan nefes alarak hava almanız gerekir. Daha sonra parmaklarınızı dudaklarınızın kenarlarına yerleştirmeli ve ağzınızdan hızlı nefesler vermelisiniz. Bu tür pek çok egzersiz var ve bunları düzenli yaparsanız yüzünüzün şeklini düzeltebilirsiniz, ancak görünüşte muhteşem mucizeler ve küresel değişiklikler beklememelisiniz.
Yüzünüzün şeklini değiştirmenin ve yanaklarınızı büyütmenin en güvenilir yollarından biri kozmetik ve plastik prosedürler. Yanak implantlarının yerleştirilmesi son çare olarak kabul edilir ve yalnızca diğer tüm yöntemlerin başarısız olması durumunda uygundur. Evde cildinizi tonlandırmaya yardımcı olan buz parçalarıyla yüzünüzü ovabilirsiniz. Bunu yapmak için buzu küçük bir beze sarmanız ve silmeye başlamanız gerekir. İÇİNDE profesyonel salonlarÖzü cildi sıkılaştıran özel bir vitamin bileşimi sunmak olan mezoterapiye başvurabilirsiniz. Cildin daha elastik ve sıkı olmasına yardımcı olduğu için vakumlu kaldırmanın da etkili olduğu düşünülmektedir. Genellikle kullanılan bir dizi önlemin yardımıyla istenen sonuca ulaşmak mümkündür, ancak prosedürlerin başlamasından yalnızca birkaç ay sonra.
Çoğu kadın, hatta obez olmayanlar bile, belirli bir sorunlu alanda kilo vermeyi, diğerinde ise tam tersine "biraz kazanmayı" hayal eder. Örneğin vücudun diğer bölgelerinde kilo almadan yüzde nasıl kilo alınacağına dair sorular oldukça sık ortaya çıkıyor. Açıkçası mesele tamamen basit değil ama aynı zamanda kendi çözme yolları da var. Aşırı derecede ince bir yüz genellikle çok itici görünür, görsel olarak bir kadının yaşına birkaç yıl daha ekler, morarmaya eğilimli hale gelir ve koyu halkalar gözlerin altında, diğer kusurlar. Aynı zamanda elmacık kemikleri çirkin bir şekilde çıkıntı yapabilir, burun uzamış görünebilir ve gözler çökmüş görünebilir. Yüzü çok ince görünenlerin tek sorunu tüm bunlar değil.
Güzel oval bir yüz, hoş yuvarlaklık, pembe ve sağlıklı bir cilt, güzelliğin ve gençliğin ana işaretleridir. Pek çok kız bunu hayal ediyor, ancak figürlerini korurken yüzlerinde nasıl kilo alacağını bilmiyor. Elbette yüz, bir kişinin “vitrinidir”; muhataplar konuşurken ve iletişim kurarken ona bakarlar; insanlar çoğu zaman hatalı olsa bile, bir kişi hakkındaki fikirlerini genellikle yüze bir bakışla oluştururlar. Pek çok kişi için sivri, ince özellikler ve çıkıntılı kafatası kemikleri, ince bir yüzün sahibinin kötü, yırtıcı bir karaktere sahip olduğu yanılsamasını yaratır. Aynı zamanda dolgun yanakları ve yuvarlak, dolgun bir yüzü olan kişiler bize nazik ve konuşması keyifli görünüyor. Bu ilk izlenimdir, gerçekliğe uymayan, insan düşüncesinin belirli stereotiplerine dayanan bir yanılsamadır, ancak bunların dikkate alınması gerekir. Hepimiz hoş bir izlenim yaratmak istiyoruz.
Yüzü nasıl iyileşir diye merak edenler için şunu söylemek isterim. Çoğu zaman yüzün ince ve sivri uçlu hale gelmesi, kişinin kendisinin dolgun olmaması nedeniyle olmaz. Sağlıklı, ince insanlar genellikle güzel, orta dereceli yüz oranlarına sahiptir. Şiddetli zayıflığın sonucu şiddetli sinir şoku, stres olabilir ve yüz stres nedeniyle kilo verebilir. Yapısı değiştiği için deri altı dokusu strese bu şekilde tepki verir. Elbette “gergin olmayı bırak”, “stresten uzak dur” demek kolay ama hayatı deneyim ve duygularla dolu olanlar ne yapmalı? Günlük yaşamı gergin olaylarla dolu olanlar için görünümünüzü nasıl iyileştirebilirsiniz? Belki de her şeyi daha basit bir şekilde ele almaya çalışmalıyız, kabul etmeye çalışmalıyız. sakinleştiriciler, daha fazla dinlenmeye çalışın, iyi bir gece uykusuna gereken önemi verin. Sakinleştiricilerden bitki bazlı olanları önerebiliriz; yardım almalısınız. kocakarı ilacı, denemek faydalı otlar ve infüzyonlar.
Şunu kesinlikle unutmamalısınız ki henüz kimse yüz cildinin günlük bakımını iptal etmedi. Yüz cildi belirler en onun Genel görünüm Bu yüzden onu beslemeniz, temizlemeniz ve nemlendirmeniz gerekir. Bazen cildin aşırı ısınması nedeniyle yüzün aşırı derecede ince görünmesi mümkündür. gri tonları, solmuş. Çeşitli besleyici kremler, losyonlar, kullanışlı maskeler, cildinizin iyileşmesine ve yüzünüzün daha parlak ve güzel olmasına yardımcı olacaktır. Ancak çoğu kadının çeşitli kozmetik prosedürlerin tüm faydalarını açıklamasına gerek yoktur.
Belli bir diyetin yardımıyla belli bir “sorunlu” bölgede kilo vermek ya da kilo almak neredeyse imkansızdır. Bunun için kendinize ihtiyacınız var fiziksel egzersiz, yüz de dahil olmak üzere kas eğitimi. Spor salonunda vücudumuzun diğer bölgelerini düzeltebiliriz ama antrenman yaparak yüzümüzü nasıl daha iyi hale getirebiliriz? Bunun için egzersizler var, cildin elastikiyetini koruyan ve yüzün ovalini düzelten yüz kaslarının jimnastiği.
Son olarak doğru beslenme gibi yüzünüzü dolgunlaştırmanızı sağlayan böyle bir faktörü göz ardı edemezsiniz. Yiyecekler protein ve amino asitler açısından zengin olmalıdır. gerekli malzeme cilt hücrelerimizin oluşumu için. Doğru beslenme, diğer önerilerle birlikte yüzünüzü daha anlamlı, güzel ve sağlık dolu hale getirecektir.
Zayıf yüz: şans mı yoksa lanet mi? Peki bununla ne yapmalıyız? data-frizzlyhovercontainer=»»>
Birkaç okuyucu bana zaten zayıf bir yüz hakkında sorular sordu. Dürüst olacağım: Ay yüzlülük derecesindeki keskin artış konusunda henüz uzman değilim, ancak elbette bu konu hakkında kişisel deneyimlerim de dahil olmak üzere bazı düşüncelerim var.
Bazı insanlar hem ince hem de tombul bir yüzün hayalini kurar. Bu mutlaka görünüşte bir kusur değildir. Her ne kadar dolgun yüzlerin zayıf yüzlerden daha genç göründüğüne inanılsa da (ve bir kadını işaretli anatomik bir harita olarak düşünürseniz haklı olarak), aristokrat, sivri uçlu yüz hatlarında bir çekicilik vardır. Bakın Tilda Swinton, Daphne Guinness, Victoria Beckham ince yüzlerini nasıl da şık taşıyorlar. Önemli olan muhtemelen genişlik ve yükseklik değil, doğanın size verdiğini nasıl giydiğinizdir. Stil ve uyum ya vardır ya da yoktur. Şu anda Kibby türleri olarak adlandırılan türleri inceliyorum (görünümü geometrisine göre yazmak ve kıyafetlerde karşılık gelen geometriyi seçmek), daha derine inerseniz birçok şey yerine oturur.
Tamam, peki ya ince bir surattan hoşlanmıyorsan? Denenecek pek çok şey var. Belirli bir sıraya göre olmayan birkaç fikir...
SAĞLIKLI OLUN#yerel tarihçi
Genç yaşta alınan kilolar yüzden başlayarak tepeden tırnağa kadar olumlu etki yaratacaktır. Ve sonra hikaye başlıyor: "Yaşlandıkça ya yüzünüzü ya da vücudunuzu seçersiniz." Bu şu anlama gelir: Ya fitness yapın/kilo verin, ancak sonra bitkin bir yüze sahip olun ya da egzersiz yapmayın ve pürüzsüz bir yüze sahip olun, ancak bacaklarınız kalın olsun. Kadın yaşlandıkça, yüzündeki herhangi bir şeyi yapmayı reddeden ve inatla mideye ve uyluklara doğru kayan kilogramlar da artar. Özellikle hipotiroidizm ile birlikte vücutta glikoz ve kortizol dengesizliği varsa yüz ve boyunda istenmeyen yağ birikimleri olabilir. Progesteron, pregnenolon ve DHEA'nın (dehidroepiandrosteron) azalması ise tam tersine kilo kaybını ve boyun bölgesindeki derinin incelmesini hızlandırır.
HORMONLAR
Son zamanlardaki Roxy'miz, birçok kitapta ve ("İnce yüz, yardım et" sözleriyle başlayan) danışmamızda, yağ tabakasının kaybolmasından ve yüzün hoş yuvarlaklığından azalan östrojenlerin sorumlu olduğunu yazıyor. Bu elbette doğrudur, ancak yukarıda okuduğumuz gibi sadece östrojenler değil. Yüzün genç hatlarını yenilemek için en sevdiği ürünler çemen otu, goji, ginseng, kabak çekirdeği yağı, anason-dereotu-kimyon-rezene esansiyel yağları, yani ona göre hormon üretimini etkileyen çeşitli maddelerdir. Listelenen maddelerden elbette uçucu yağlar hariç her şey hem dahili hem de harici olarak kullanılır.
Hamile bir kadının yüzüne bakarak onun kız mı erkek mi olacağını söyleyebilen bir arkadaşım var. Ve nadiren hata yapar. Kendimden de hatırlıyorum, bir kıza hamileyken yüzüm çok daha kadınsıydı. Bu, yüz yapısının hormonal doğasına ilişkin başka bir argümandır.
VOLUFİLİN
Volufiline™ adı verilen kremler ve serumlar var, bu yağ hücrelerini artıran patentli bir kompleks. Bu kelimeyi Google'da (veya Amazon'da) ararsanız, muhtemelen belirli ürünleri ve incelemeleri bulacaksınız. İşte açıklaması >>
STRES YAPMAYIN#yerel tarihçi
İnce bir yüze sıklıkla "yorgunluk tipi" denmesi boşuna değildir. Yorucu fiziksel ve zihinsel stres türleri bu tür insanlar için kontrendikedir. Sadece huzur ve mutluluk. Hareketsizlik değil, dikkat edin, ama daha sakin fiziksel aktivite türleri. Onlardan sonra enerjide bir artış hissetmelisiniz. Gözlemlerseniz, küçük ama keskin bir stresle yüzün anında keskin ve bitkin hale geldiğini göreceksiniz. Bu, sizi içinde yaşadığınız duygusal iklimi izlemeye zorlar, maceraları boş yere aramamanızı öğretir ve eski Hint ritüeli "Nahua"yı düzenli olarak gerçekleştirmenin tavsiye edilebilirliğine olan güveninizi güçlendirir.
MAKYAJ YAPMAK#yerel tarihçi
Zayıf kişiler konturlama ile ilgili videoları izlememelidir. Girinti vb. yok derin elmacık kemikleri, şakaklar, burnun daralması gerekli değildir. Bunlar ekstra koyu şeritler olacak vb. keskin yüz. Her şeyi açık renkle boyarız, renkler yumuşak, taze, sıcağa daha yakındır ve koyu renkleri yalnızca etkileyici gözler için bırakırız ve sonra dikkatlice: gözler çökmüşse, o zaman kendi makyaj teknikleri vardır. Ayrıca vurgulayıcılara da dikkat etmelisiniz çünkü vurgular, gölgelerle aynı şekilde kabartmayı vurgular. Temellerin en iyi dokusu mat satendir.
İÇMEK#yerel tarihçi
Herkes biliyor, kimse bilmiyor. Ve ben de. Ancak bu çökük, yorgun gözlerin en yaygın nedenlerinden biridir. Kanıt >>
DOLGULAR
Başarılı bir şekilde yapılan hyaluronik asit veya kendi yağınız (lipofilling) bazlı dolgular, yüzünüzü istediğiniz yere hızlı bir şekilde doldurmanın en emin seçeneğidir. Ne yazık ki dolgu maddeleri her zaman yüzün daha genç görünmesini sağlamaz çünkü genç yağın yaptığının aynısını yapamazlar. Bunun pek çok örneği var. Bu nedenle bazen zarif bir şekilde “aristokrat”a doğru gitmek daha iyidir.
VAKUM MASAJI
Doku büyümesinin daha doğal yöntemlerinden bahsedersek, bu gerilime bağlı doku büyümesi veya daha basit bir ifadeyle vakum gerilimidir. Daha önce, geçtiğimiz yüzyıllarda hanımların aklına tutam masajıözellikle kollar, önkollar ve eller bölgesinde, kolların dolgun kalması için (o zamanlar güzeldi), bunu 18. ve 19. yüzyılların güzelliğiyle ilgili kitaplarda okudum. Ve şimdi her tür ve büyüklükte Çin bankasını satıyorlar. Hacamat yapan bir güzellik uzmanı varsa ona sorun, ders alın.
Yüzünüzü yuvarlaklaştırmanın hangi yollarını biliyorsunuz? Bunun gibi >> :)
- Tüm forum konuları "Yüz" (15308)
- Susuzluğunuzu giderin: Cildinizi nem kaybından kurtaracak ve ışıltısını geri kazandıracak yeni Biotherm ürünleri (0)
- La Roche-Posay markası yeni bir proje olan “Alerji Sezonu”nun lansmanını duyurdu (0)
- Meghan Markle'dan ilham alındı: Dünyanın her yerinden kızlar çillerini gösteren fotoğraflar yayınlıyor (21)
- Yüzlerini göstermediler: Hollywood için düpedüz çirkin sayılan aktrisler (94)
- “Neden papağan gibi süslendin”: Inna Zhirkova kocasının eleştirilerinden bahsetti (8)
- Ünlü güzellikler farklı dönemler anne ve kızına benzeyenler (11)
- Cildinize yeni bir soluk: Slow Age gece kremi maskesi, Vichy (4)
- "Mandal" etkisi: La Toya Jackson'ın burnu doğal olmayan bir şekilde dar görünüyor (14)
- Angelina Jolie'nin dermatoloğu, erken menopoza rağmen oyuncunun 42 yaşında 30 yaşında görünmeyi nasıl başardığını anlattı (80)
- Keti Topuria, pigmentasyonla mücadelede ezici bir yenilgiye uğradığını itiraf etti (20)
- Yarık damak ile doğan kız çocuğu yaklaşık 10 ameliyat geçirdi ve gerçek bir güzelliğe dönüştü (33)
- Nasıl doğum yaklaşıyor Anastasia Tarasova, Olga Buzova'nın daha fazla çıplak fotoğrafı yayınlandı (145)
- İyi bir adamın nasıl canavara dönüştüğü: bir hikaye pratik tavsiye (38)
- Maske gösterisi: Sıradan bir yüz maskesinin tam teşekküllü bir maskeye nasıl dönüştürüleceği salon prosedürü (0)
- Hayranlar Tatyana Lazareva'nın hastalıklı görünümünden endişe duyuyor (47)
- "Sabah 6'da bana bak": Irina Shayk, Chrissy Teigen'in iltifatına yanıt verdi (25)
- "Botoks yapmayı bırakın": Meryem Uzerli'nin görünüşü taraftarları beğenmiyor (61)
- Hangi alışkanlıklar göz çevresindeki cildin yaşlanmasını hızlandırır: yan yatmaktan suya dayanıklı maskara kullanmaya kadar (8)
- Emilia Clarke'ın kaşlarına kadar uzanan zehirli pembe kızarması konukları şok etti Galayla Buluştu (58)
- Nadir yüz kusuru olan kız model oldu (68)
“Yüz” bölümündeki tüm yazılar (2549)
Yükleniyor...
