Bir kadının bir bebeğin doğumunu beklediği dönem, en harika ve arzu edilen dönemlerden biridir. Ancak işler her zaman yolunda gitmez. Gebe kaldıktan birkaç hafta sonra, hamile kadınlarda toksikoz görülür. Her kadının bu çekicilikleri hissetmediğini belirtmekte fayda var. Adil cinsiyetin çoğu bu durumdan kaçınmayı veya güvenli bir şekilde düzeltmeyi başarır.
İlk zorluklar
Toksikoz açık işaret adet gecikmesinden sonra döllenmenin başlangıcı. İlginç bir pozisyonda olan adil cinsiyetin neredeyse yüzde 80'i bu durumu hissediyor.
Toksikoz açıksa endişelenmeyin erken tarihler tamamen yoktur. Bu, hamileliğin patolojilerle ilerlediği anlamına gelmez. Aksine tam tersi. Toksikoz belirtileri ortaya çıkmazsa, vücuda normal hakim olur. hormonal arka plan. Bu durumda, kadın hamileliğin ilk üç ayında halsizlik çekmek zorunda kalmayacaktır.
Toksikoz, hamileliğin beşinci haftasında ortaya çıkar, ancak halsizliğin anne adayını çok daha sonra ziyaret edebileceği durumlar vardır. İyi kötü bir his gebeliğin ilk üç aylık dönemi ile sona erer. Bu, 12 ila 14 haftalık embriyo gelişimi döneminde gerçekleşir. Kötü sağlık çok erken başladıysa, o zaman sona erebilir. mümkün olan en kısa sürede. Her hamilelik farklıdır ve farklı ilerler.
Toksikoz belirtileri
Erken evrelerde toksikoz kendini şu şekilde gösterebilir: değişen dereceler yoğunluk. Bazı kadınlar sabahları veya yemekten sonra sadece hafif bir yorgunluk, halsizlik ve hafif mide bulantısı yaşarlar. Adil cinsiyetin diğer temsilcileri, normal yaşam tarzlarını terk etmeye ve hastaneye gitmeye zorlanır, çünkü toksikoz normal yaşamalarına izin vermeyen bir durumdur. Yani, hastalığın ana belirtileri şunlardır:
- sabah bulantısı (herhangi bir rahatlama getirmeyen yemek yedikten sonra olası kusma);
- zayıflık ve halsizlik;
- uyuşukluk ve yatağınızı terk etmeme arzusu;
- baş ağrısı ve baş dönmesi;
- reddetmek tansiyon kalp atış hızında eşzamanlı bir artış ile;
- artan tükürük;
- bilinmeyen nedenlerle burun akıntısı oluşumu (hamile kadınların riniti).
Ek olarak, hamile kadınlarda toksikoz genellikle böyle bir şey yeme arzusuyla kendini gösterir. Bazen kadınlar çekmeye başlar farklı kokular, hamilelikten önce olmayan bağımlılıklar var.
Toksikoz: nedenleri
Bu durum neden ortaya çıkıyor, tıp hala bilinmiyor. Birçok doktor, döllenmeden sonra bir dizi kromozomun sözde toksik maddeleri salmaya başladığından emindir. Ne kadar çok hücre bölünürse o kadar çok güçlü kadın zehirli hissediyor. Bu sadece henüz kanıtlanmamış bir varsayım.
Ayrıca hamileliğin erken evrelerinde devasa bir hormonal değişiklikler kadın vücudunda Bazı hormonlar daha güçlü bir şekilde üretilmeye başlar, bazıları ise eylemlerini tamamen durdurur. İnsan koryonik gonadotropin de ortaya çıkar. Bu hormonun miktarı yaklaşık olarak ilk üç aylık dönemin sonuna kadar artar. Bu dönemde bir kadın şiddetli toksikoz hisseder. Vücut yeni duruma uyum sağladığı anda anne adayının sağlığı normale döner.
Gördüğünüz gibi, toksikozun nedenleri çok çeşitlidir. Aynı kadının bebekleri taşırken farklı hissedebileceğini belirtmekte fayda var. İlk kez toksikoz denilen bir rahatsızlığı olmadıysa, bu sonraki gebeliklerde olmayacağı anlamına gelmez.
Toksikoz ile ne yapmalı?
Birçok kadın doğum uzmanı-jinekolog, anne adaylarından sıklıkla benzer bir soru duyar. Önlemenin birkaç yolu var erken toksikoz. Zaten ortaya çıkan bir hastalıkla nasıl başa çıkılacağı, uzman ayrıntılı olarak anlatacaktır.
Toksikozun kendini ne kadar güçlü gösterdiğine bağlı olarak, seçilir farklı yöntemler düzeltmeler
Bir kadının zayıf bir toksikoz aşaması varsa (günde en fazla üç kez mide bulantısı ve kusma), o zaman bu durumla başa çıkması önerilir. halk yolları ve yaşam tarzı değişiklikleri.
Orta derecede bir aşama ortaya çıktığında (refahın bozulması, günde 10 defaya kadar kusma), hoş olmayan bir durumla başa çıkmaya yardımcı olan toksikoz tabletleri reçete edilir.
Anne adayı kilo verirse günde 20 defaya varan kusma şikayeti ve genel halsizlik, hastaneye kaldırılır ve sağlık personelinin gözetiminde tedavi edilir.
İlaçlarla durumun düzeltilmesi
Bir kadın normal bir yaşam süremezse ve sık sık kusmaktan şikayet ederse, ona toksikoz için haplar verilir.
Çoğu durumda, doktorlar "Hofitol" ilacını tercih eder. Bitki bileşenlerinden oluşturulur ve fetüsü olumsuz etkilemez. Ek olarak, tabletler karaciğerin durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve onu vücudun saldığı zararlı toksik maddelerden arındırır.
Toksikoz, bir kadının sinir sistemini de etkileyen bir durumdur. Anne adayı bebeğin sağlığı hakkında çok endişelenmeye başlar, bu nedenle onu kışkırtabilir. çeşitli problemler. Bu nedenle doktorlar, toksikozu azaltan sakinleştirici almayı önermektedir. Bu durumda tedavi, Valerian tabletleri veya anaç tentürü alınarak gerçekleştirilir.
Ayrıca doktorlar öğürme refleksini bloke eden ilaçlar da yazmaktadır. Bunlar arasında "Cerukal" ilacı, "Atropin" ilacının enjeksiyonları ve ayrıca "Droperidol" tabletleri bulunur. Bu ilaçların doktor reçetesi olmadan alınmaması gerektiğini belirtmekte fayda var. Gebeliğin ilk üç ayında kontrendikedirler. Bu fonları reçete ederken, doktor toksikozun bebeğe verdiği zararı dikkate alır ve bunu ile karşılaştırır. negatif etki ilaçlar. Ancak bundan sonra hastaya bu tür ilaçların reçete edilip edilmeyeceğine karar verilir.
Hastalıkların hastanede tedavi edilmesi
Şiddetli toksikozda, bir kadının düzeltme için hastaneye gitmesi önerilir. Çoğu durumda, bu hastalara aynı ilaçlar reçete edilir. İlaç tedavisi. Düzeltme arasındaki fark, bu maddelerin intravenöz veya intramüsküler olarak uygulanmasıdır.
Ayrıca şiddetli kontrol edilemeyen kusmalarda glikoz ve C vitamini enjeksiyonlu damlalıklar reçete edilmelidir.Ayrıca anne adayı hap almalıdır. folik asit. Gerekirse, oral uygulama, vitaminin kas içi uygulaması ile değiştirilebilir.
Sık kusma vücutta sıvı kaybına neden olabilir. Bu anne adayı ve bebeği için çok tehlikelidir. Bu durumda hastaya "Reopoliglyukin" ilacının veya Ringer solüsyonunun intravenöz uygulaması reçete edilir.
Kendi kendini düzeltme ve toksikozun önlenmesi
Hamile bir kadına zayıf bir toksikoz aşaması teşhisi konulursa, bu durumla kendi başına baş etmesi önerilir. Ayrıca, aşağıdaki ipuçları anne adaylarının sabah bulantısı, kusma ve halsizlik görünümünden kaçınmasına yardımcı olacaktır. Peki, toksikoz ile ne yapmalı?
Doğru beslenme
Yapılacak ilk şey, diyetinizi tamamen yeniden düşünmektir. Baharatlı ve yağlı yiyecekler yemekten kaçınmaya çalışın. Tuz ve baharatlardan kaçının. Fast food ve fast food'u diyetinizden çıkarın.
Bir erkekte olduğu gibi bir kızda da toksikoz ancak tedavi edilebilir doğru beslenme. Tüketmek daha fazla sebze ve meyveler, özellikle mevsimlik iseler. Buharda veya fırında pişmiş et yiyin. Vücudunuzun proteine şu anda her zamankinden daha fazla ihtiyacı var.
Ayrıca anne adayının diyetinde günlük süt ürünlerinin bulunması gerektiğini de unutmayın: süzme peynir, süt, ekşi krema, kefir ve fermente pişmiş süt. Bu yemeği yemek, her hamile kadının yaşadığı kalsiyum eksikliğiyle başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Süt Ürünleri sindirimi iyileştirir ve bağışıklığı artırmanın yanı sıra vücudu güçlendirmeye yardımcı olur.
Bol miktarda sıvı tüketin. Çay ve çorbalara ek olarak anne adayı iki litreye kadar tüketmeli. Temiz su bir günde. Bu, zararlı ve toksik maddelerin vücuttan hızla atılmasına ve mide bulantısı ile baş etmesine yardımcı olacaktır.
Düşük tansiyonunuz varsa, o zaman kakao yardımınıza koşacak ve yeşil çay. Kahve içmekten kaçının. Birkaç parça bitter çikolata da kan basıncını normalleştirir ve ruh halini iyileştirir.
Daha fazla dinlenin
Zamanında yatmaya çalışın. Uzanmak istiyorsanız, elbette yapın. Anne adayı günde en az dokuz saat uyumalıdır. Mümkünse öğleden sonra dinlenmesi de önerilir.
Yakın gelecekte anne olacağınızı ve artık istediğiniz zaman rahatlayamayacağınızı unutmayın. Pozisyonunuzdan yararlanın ve ev işlerini en yakın akrabanıza kaydırın. Kocanızı veya müstakbel büyükannelerinizi temizlik sürecine dahil edin. Artık size yardım etmeye alışmalarına izin verin.
açık havada yürümek
Anne adayının oksijene ihtiyacı vardır. Temiz havada mide bulantısının nasıl azaldığını ve vücudun yeni güçlerle dolduğunu hissedeceksiniz. Mümkünse ormana gidin veya dağlara gidin. Ancak böyle bir tatilde dikkatli olmanız gerektiğini unutmayın. Özellikle senin pozisyonunda.
Ormanda yürüyüş yapmak için seçin rahat ayakkabılar Ve dar kıyafetler. Böcek ısırıklarından ve kenelerden kaçınmaya yardımcı olacaktır. Dağ gezileri için mutlaka sabit bot kullanın ve eşinizden veya akrabalarınızdan destek alın.
Bu tür yürüyüşlere sık sık çıkmak mümkün değilse, bulunduğunuz odayı havalandırmaya çalışın. Ofiste periyodik olarak pencereleri açın ve bir taslak düzenleyin. Bunu, işyerinde kimsenin olmadığı öğle yemeğinde yapmak daha iyidir. Evde, her akşam ve sabah odaları havalandırın.
Bir nemlendirici satın alın. kurtulmanıza yardımcı olacaktır alerjik rinit ve genel refahı iyileştirmek.
Vücudunu dinle
Bedeninizin size söylediklerini dikkatle dinleyin. Özel bir şey yemek istiyorsa, elbette yapın. Ancak önlem alın. Yediğiniz yiyecekler içinizde büyüyen küçük organizmaya zarar vermemeli.
Çoğu zaman, hamile kadınlar tuzlu veya ekşiye çekilir. Birçok kadın portakal, mandalina veya salatalık turşusu ile toksikozdan kurtulur. Ne istersen ye.
Egzersiz yapmak
Hamilelikten önce ağır egzersiz yaptıysanız fiziksel aktivite, o zaman onları bir süreliğine terk etmeye değer. Hamile kadınlar için yoga veya jimnastik tercih edin.
Hafif egzersiz, rahatlamanıza ve ayrıca halsizlik ve halsizlikle başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Indirgenmiş basınç. Günlük sabah egzersizleri yaparak kendinizi harika hissedebilir ve ilginç pozisyonunuzun tadını çıkarabilirsiniz.
Kötü alışkanlıklardan vazgeç
Kötü alışkanlıkları olan kadınlarda erken toksikoz daha sık görülür. Durumunuzu öğrenir öğrenmez sigarayı bırakın ve alkolü diyetinizden çıkarın. Birçok kadın günde bir kez bir bardak kırmızı şarap içmenin doğmamış çocuğun sağlığını etkilemeyeceğine inanır, ancak bu büyük bir yanılgıdır.
Kötü alışkanlıklar, anne adayının vücudundaki toksinlerin artmasına neden olur. Bu mide bulantısı ve halsizlik ile sonuçlanır.
Bir kadının sabah bulantısıyla başa çıkmasına yardımcı olacak birkaç ipucu var. Birçok anne adayı, hamileliğin ilk üç ayında bunları başarıyla kullanır.
- Yataktan kalkmadan kahvaltıya başlayın. Akşamları yatağınızın yanındaki komodinin üzerine kraker, muz veya elma koyun. Uyanır uyanmaz ürünü yiyin ve ancak o zaman kalkın. Bu yemek, artan tükürük salgısı ve kusmaya neden olan sabah bulantısı ile başa çıkmaya yardımcı olur.
- Limonlu su veya nar suyu için. Mükemmel araç bulantı önleyici asitli içeceklerdir. Bunlar arasında sade tatlı limon suyu veya nar suyu. Akşamları böyle bir içecek hazırlayabilir ve kahvaltı sırasında içebilirsiniz. Gastrit veya mide ülseri ile bu yöntemi kullanmamanın en iyisi olduğunu unutmayın. Midede asitliğin artması vücudun genel durumunu kötüleştirebileceğinden.
- Nefesini tutmayı öğren. Bazı durumlarda, belirli bir koku mide bulantısına neden olduğunda, nefesinizi birkaç saniye tutmanız mantıklıdır. Ayrıca ağzınızdan nefes almaya da başlayabilirsiniz. Bu, mide bulandırıcı kokuyu duymamanıza yardımcı olacaktır. Favori bir parfümünüz varsa, kumaşa uygulayın ve yanınızda taşıyın. Mide bulantısının başladığını veya sizin için hoş olmayan bir kokunun ortaya çıktığını hissettiğiniz anda hazırlanan kumaşı koklayın. Hemen çok daha iyi hissedeceksiniz.
- Hamilelik için hazırlanın. Doktorlar hamileliği önceden planlamanızı önerir. Bu durumda gebe kalmanız sizi şaşırtmayacaktır. İstatistiklere göre, istenen gebelik toksikoz çok daha az görülür. Bunun nedeni, kadının alınan haberler karşısında strese girmemesidir.
Ayrıca planlama sırasında incelenmeye ve önerilen testleri geçmeye değer. Yaşam tarzınızı önceden değiştirin ve diyetinizi gözden geçirin. sağlıklı vücut erken toksikozu tolere etmek daha kolaydır.
Bir erkek ya da bir kızınız olacak - farketmez. Rahatsızlığın yoğunluğu çocuğun cinsiyetine bağlı değildir. Bu nedenle, belirli bir cinsiyetten bir bebeği beklerken hastalıktan kaçınabileceğinizi veya tam tersine onun tüm "cazibesini" hissedebileceğinizi düşünmeyin.
Gebe kalmadan önce ve zaten hamileliğin erken evrelerinde bir kadının vitaminlere ihtiyacı vardır. Hamile kadınlar için özel komplekslerin çoğu, erken toksikozun önlenmesine yardımcı olur. Doktorunuzun yazdığı vitaminleri alın. Olabilir aşağıdaki ilaçlar: "Elevit Prenatal", "Vitrum Prenatal", "Multitabs Prenatal" ve diğer kompleksler.
Çözüm
Artık toksikozla nasıl başa çıkabileceğinizi biliyorsunuz. Önlemenin tedaviden daha iyi olduğu bir sır değil. Bu yüzden sahip olana kadar beklememelisin. rahatsızlık ve halsizlik. Toksikozun önlenmesini gerçekleştirin. Her şeyin tadını çıkarın pratik tavsiye. Belki de yukarıdakilere dayanarak, hastalıkla başa çıkmanıza yardımcı olacak kendi eylem planınızı kendiniz geliştireceksiniz.
Şiddetli halsizlik ve sağlıkta bozulma yaşarsanız, hamileliğinize öncülük eden jinekoloğunuzla iletişime geçtiğinizden emin olun. Doktor durumu mantıklı bir şekilde değerlendirecek ve ihtiyacınız olan tedavi yöntemini önerecektir. Sağlıklı kalın ve pozisyonunuzun tadını çıkarın!
"Toksikoz" erken gebelik için en popüler kelimelerden biridir. Genellikle bu durum, bir kadın bir çocuk beklediğini öğrenmeden önce başlar. Toksikoz elbette ölümcül değildir, ancak doktorlara göre bu bir patolojidir. sağlıklı kadın olmamalı. Evet, olur ve nadiren değil, tıpkı bunun gibi, 5 gebelikte bir kadın hiç kusmadığında. Ancak uygulama, ne yazık ki, çoğu kadın için bu toksikozun neşeli bir olayın gölgesinde kaldığını gösteriyor.
Erken toksikoz nedir?
Erken toksikoz, hamileliğin 1-3 ayında ortaya çıkar ve buna iştahta azalma, mide bulantısı, salivasyon, kusma, kan basıncını düşürme ve kokulara alışılmadık bir reaksiyon eşlik eder. Yani bazılarının inandığı gibi "toksikoz" kavramı "kusma" kavramına eşit değildir. Toksikozu bir hastalık olarak adlandırmak tamamen doğru değildir. Bu oldukça özel koşul belirli nedenlerden dolayı.
Erken toksikozun nedenleri
Ancak bu nedenler nelerdir, doktorlar hala ortak bir görüş üzerinde anlaşamıyorlar. Bazıları onu düşünür savunma tepkisi anne adayının vücudundaki yabancı hücrelere (örneğin "babanın parçası"), diğerleri sağlıksız bir karaciğerin ve gastrointestinal sistem, diğerleri - kaynaklanan dürtülerin yanlış işlenmesiyle gebelik kesesi annenin sinir sistemine, dördüncü - hormonların "şiddeti". Bu konudaki genel kabul görmüş ifade, erken aşamalarda toksikozun, bir kadının vücudunun hamileliğe uyum mekanizması bozulduğunda ortaya çıktığını söylüyor. Ayrıca, hastalığın toksikoz gelişimine zemin hazırladıklarını iddia etmektedirler. tiroid bezi, yetersiz beslenme, sinir gerginliği.
Ancak hem doktorlar hem de psikologlar bir konuda hemfikirdir: sözde mide bulantısı, kadının yeni pozisyonunu reddetmesinin bir sonucu olarak ortaya çıkar, yani toksikozun psikolojik bir geçmişi vardır. Uzmanlar iddia ediyor müstakbel anne bunun farkında olmayabilir ve hiç hissetmeyebilir psikolojik rahatsızlık. Bu durumda bir psikoloğun yardımı çok önemlidir.
Toksikoz için ilk yardım
Aslında üstesinden gelinebilir. Bu seçenek size uygunsa sabırlı olun ve bekleyin. Çoğu durumda, hamileliğin 12-13. Haftasında toksikoz belirtileri kaybolur. Bununla birlikte, bu fenomen oldukça etkili bir şekilde ele alınabilir.
-de ilaç tedavisi mide bulantısı, doktor büyük olasılıkla ve gerekirse - homeopatiden hofitol, no-shpu, kediotu vb. - "Viburkol" mumları yazacaktır. Bitkisel kaynatma da etkilidir. Örneğin mide bulantısı hissini azaltmak ve yenilemek. Bol tükürük ile ağzınızı meşe kabuğu kaynatma ile çalkalamakta fayda var.
Toksikozda beslenmenin özellikleri
Toksikoz durumunda ortalama 2 saatte bir küçük porsiyonlarda yemek yemek gerekir. Yiyecekler biraz soğutulmuş, sindirimi kolay olmalı, kızarmış, yağlı, baharatlı yemekleri içermemelidir. Ana diyet et olmalıdır - genç dana eti, tavuk, tavşan, balık; süt ürünleri (özellikle kahvaltıda faydalıdır) - yağsız süzme peynir, kefir, yoğurt - yani protein ve karbonhidrat açısından zengin yiyeceklere odaklanmalısınız. Diyetinizde özel bir yer artık taze sebze ve meyveler tarafından işgal edilmelidir. Yulaf lapası faydalıdır, kuru kahvaltı yapabilirsiniz.
Yemek yemeden önce veya uyandıktan hemen sonra (yataktan kalkabilirsiniz), küçük bir bardak için. ılık su- daha iyi mineral, ancak gazsız. Küçük yudumlarda su için. Yeterince içmeyi unutmayın (günde en az 1,5-2 litre). Sıvı, normal dolaşımdaki kan hacmini korur, ayrıca normali korumak, dehidrasyonu önlemek için gereklidir.
özellikle faydalı Kızılcık suyu, papatya çayı, limonlu yeşil çay, maden suyu(gazsız!), havuç ve elma suyu, ayrıca: kereviz suyu, pancar. Asitli - portakal, mandalina - suları kullanmayınız. İzin verilebilir - greyfurt ve nar.
Suistimal etmeyin, hatta daha iyisi tuzluları ortadan kaldırmayın ve yağlı gıdalar. Bir süreliğine çikolatayı unutmak güzel olurdu.
Ve bir şey daha: Canınız istemiyorsa kendinizi yemek yemeye zorlamayın. Tepkisinden hiç hoşlanmayabileceğiniz için vücudunuzu zorlamayın.
Toksikozda egzersiz ve davranış
Şimdi hamileler için yoga yapmanın tam zamanı. Bu egzersizler mide, karaciğer ve böbreklerin çalışmasını normalleştirmeye yardımcı olacaktır. Düzenli eğitim ile damar tonusu güçlendirilir, baş ağrıları ve baş dönmesi kaybolur. Derslerde size rahatlamanıza yardımcı olacak ve doğumda son derece faydalı olacak özel nefes alma öğretilecek.
Dışarıda daha fazla zaman geçirin ve mümkünse havasız odalarda kalış sürenizi sınırlayın. Ayrıca bilgisayar başında uzun süre oturmamaya çalışın ve hareketi kısıtlamayan kıyafetler seçin.
ile banyo yapmak deniz tuzu. İçmeyi unutmayın (B6 vitamini ve askorbik asit şimdi özellikle önemlidir), ancak bunları almadan önce bir doktora danışmak yine de daha iyidir.
O zaman bunu unut bağımlılık, her şeyden önce doğmamış bebeğe zarar verir. Ayrıca pasif sigara içmekten kaçının.
Ayrıca dinlenmeyi de unutmayın. Şimdi ona her zamankinden daha çok ihtiyacın var!
Özellikle- Ksenia Dakhno
Erken toksikoz, çoğu kadını hamilelik haberleriyle neredeyse aynı anda yakalar. Bazen toksikoz semptomları, bir kadının pozisyonda olduğunun ilk sinyalleri olarak bile hizmet eder. yarısından fazlası modern kadın, özellikle şehirlerde yaşayanlar, tüm nahoş tezahürlerini tam olarak hissediyorlar. Aslında, toksikoz hamilelik belirtisi değil, çok sık da olsa bir tür ihlalin tezahürüdür. normal akış gebelik.
Toksikoz belirtileri
Toksikoz, bir kadının vücudunun hamileliğin gelişimine verdiği patolojik, esasen anormal reaksiyonların bütün bir kompleksidir. Gelişimin şiddetine ve zamanına göre toksikozlar vardır. Gebeliğin başlangıcında, hamile kadınların sözde erken toksikozu gelişebilir, en çok sık belirtiler Bunlar mide bulantısı ve kusmadır. Bu çok yaygın bir durumdur ve çoğu durumda tıbbi müdahale kadının sağlığına ve çocuğun gelişimine önemli bir zarar vermez. Ve gebeliğin üçüncü üç aylık döneminde, geç toksikoz veya gestoz gibi korkunç bir komplikasyon ortaya çıkabilir. Disfonksiyon ile karakterizedir. iç organlar, esas olarak böbreklerde ve ödem, artan kan basıncı ve idrarda protein ile kendini gösterir. Gestozlar, erken toksikozdan farklı olarak zorunlu tıbbi gözetim ve sıklıkla, hamile bir kadının yatarak tedavi görmesi. Ve tıbbi yardım zamanında sağlanmazsa sonuçları çok daha şiddetli ve hatta bazen ölümcül olabilir.
Erken gebelikte toksikozun birkaç yaygın formu vardır. Hamile bir kadın mide bulantısı, kusma, baş dönmesi ve artan tükürük. Mide bulantısı sadece sabahları aç karnına olabilir ve yemekten sonra kaybolur. Diğer durumlarda, mide bulantısı yemekten sonra devam ederek iştah kaybına neden olur. Günlük tek ve düzenli kusma şeklinde de görülebilir.
Ne kadar acı çekmek
Genellikle adetin gecikmesi ve hamilelik gerçeğinin ortaya çıkması, anne adayında erken toksikozun başladığı an ile aynı zamana denk gelir. Bu, hamileliğin yaklaşık 5-6 haftasında gerçekleşir. Bu zamana kadar vücuttaki hormonal değişiklikler tüm hızıyla devam ediyor. Ve tüm süreçler üzerindeki güç progesterona geçer. Hamileliğin güvenliğinden sorumlu olan bu hormondur. İlk üç aylık dönem boyunca, bir kadının vücudu yeniden inşa edilir. Aynı dönemde doğmamış bebekteki tüm ana organ ve sistemlerin oluşumu gerçekleşir. Bu nedenle ilk üç aylık dönem en önemli olarak kabul edilir. Sonuçta, bebek sadece daha da büyüyecek.
olan tüm kadınlar küçük terimler hamilelik mide bulantısı ve kusma ile ilgilidir, soru erken toksikoz ne zaman biter? Normalde, tüm hoş olmayan belirtiler gebeliğin 14. haftasında ortadan kalkmalıdır. Ancak mide bulantısının 20. haftaya kadar devam etmesi nadir değildir. Her halükarda, gebeliğin 15. haftasından sonra toksikoz belirtilerinin devam etmesi, özellikle hamile kadının genel durumu bozulursa, bir bozulma ve kilo kaybı varsa, dehidrasyon belirtileri varsa, bir doktora zorunlu danışmayı gerektirir.
toksikoz nedenleri
Doktorlar hala toksikozun doğası ve ana nedeninin ne olduğu konusunda hemfikir değiller.
Toksikoz gelişimi elbette birçok faktörden etkilenir. Bu, bir kadının hamilelikten önceki sağlık durumu ve yaşam tarzı, fiziksel ve duygusal aşırı yükün varlığı veya yokluğu, kronik hastalıklar sindirim organlarının yanı sıra hamilelik durumunun duygusal algısı.
Vücudun tamamen yeniden yapılandırılması hamileliğin başlangıcında gerçekleştiğinden, beyin sinyalleri belirli bir şekilde sindirim sisteminin aktivitesini uyarır. Ayrıca, sorumlu olan progesteron hormonu normal akış gebelik, kesinti tehdidini önlemek için rahim üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Eylemi ayrıca mide ve bağırsaklara kadar uzanır. Böylece sindirim sisteminin çalışması yavaşlar ve bu da rahatsız edici semptomlara neden olur.
Bu patolojinin gelişiminin "hormonal" teorisi de üzerindeki etkiden bahseder. sindirim sistemi koryonik gonadotropin - evet, evet, varlığını belirledikleri kişi ilginç pozisyon bir kadında Doğru, bu olumsuz etkinin tam olarak ne olduğu tam olarak belli değil. Ancak bu hormondaki maksimum artışın zamanlaması ve canlı tezahürler kadınlarda görülen rahatsızlıklar aynıdır.
Hamilelik sırasında önemli ölçüde ağırlaştırılmış toksikoz, mide, bağırsak ihlali öyküsü ve ayrıca problemler varsa safra kesesi. Ayrıca yetersiz beslenme ve temiz havada normal fiziksel aktivite eksikliği hastalığın gelişimine katkıda bulunur.
Çok güçlü bir şekilde toksikoz oluşumunun bir versiyonu var. bağışıklık sistemi cevap veren anne kendi çocuğu"yabancı nesne" olarak. Aslında bu doğru... Ama sadece yarısı... Çocuğun genetik kodunun yarısı babasının mirası.
Pekala, bu nedenler ve versiyonlarla tamam, anne adayları için asıl mesele bu değil. Çoğu hamile kadın için soru çok daha keskindir - ilaç dışı yöntemlerle erken toksikozla nasıl başa çıkılacağı.
Çoğu durumda cevap basittir: kendi vücudunuzun sinyallerini dinleyin. Ne de olsa, doğanın kendisi size hangi ürünlerin zararlı ve hangilerinin gerekli olduğunu söyler. anne adayı ve bebek. Mümkün olduğu kadar çok kullanmak çok iyi daha fazla ürün lif içeren. Taze sebzeler ve meyveler mideyi uyaracak ve bağırsak hareketliliğini artıracak, bu, hoş olmayan belirtileri yavaş yavaş yumuşatacaktır. Ayrıca, rahat bir diyet oluşturmak önemlidir. Çoğu durumda yardımcı olur kesirli beslenme ne aşırı yemekten ne de açlıktan mide bulantısı yaşamamak için küçük porsiyonlarda.
alarm ne zaman çalacak
Ancak bazen ilaç almadan ve genel olarak tıbbi bakım yapamazsınız. Erken toksikoz, mide bulantısı ve kusma hamile kadının genel durumunu etkilediğinde tedavi gerektirir. İştahsızlık, 3 kg'dan fazla kilo kaybı ve kalp ritmi bozukluğu varsa, idrara çıkma seyrekleşir ve idrar tahlilinde aseton saptanırsa acilen doktora başvurulmalıdır. Günde 3 defadan fazla kusma, iştahsızlıkla birleştiğinde dehidrasyona neden olabilir ve bozulmuş tuz dengesi organizmada. Bu özellikle tehlikelidir, çünkü şu anda çocuğun temel yaşamsal işlevleri atılmaktadır. İdrar retansiyonu ve toplam hacminin günde yarım litreden az olması, müthiş bir dehidratasyon işaretidir ve hastaneye yatış için acil bir nedendir.
Bazı durumlarda Cerucal gibi antiemetik ilaçlar reçete edilebilir.
Güncelleme: Kasım 2018
Hamileliğin erken evrelerinde toksikoz, anne adayı için birçok soruna neden olur, onu ihlal eder. alışılmış görüntü yaşam ve uyku ve ciddi vakalarda gerektirir yatarak tedavi. Hamilelik sırasında erken toksikoz oldukça yaygın bir fenomendir ve anne adaylarının% 50-60'ında görülür, bu nedenle birçok kişi erken toksikoz fenomenini hamileliğin ilk belirtileri olarak adlandırır. Gerçekte, toksikoz olmadan hamilelik kesinlikle normaldir, çünkü hamilelik bir hastalık değildir ve bu nedenle kadının durumunu kötüleştirmemelidir.
Erken toksikoz: kavramı tanımlayın
Erken toksikoz, bir kadının vücudunda yeni bir yaşamın ortaya çıkması ve gelişmesi nedeniyle gebelik komplikasyonlarını ifade eder. Erken toksikozlar, aşağıdakileri yansıtan patolojik koşullara dayanır: olumsuz etki kadının vücudunda hamilelik. Toksikoz, adaptif süreçlerin ihlali nedeniyle gelişir. kadın vücudu bir cenin doğurmak için. Bu komplikasyon, çok sayıda nöroendokrin bozukluk (otonomik bozukluklar) ile kendini gösterir. gergin sistem ve beyin endokrin sistem ve dolaşım sistemleri metabolik süreçler ve immünolojik başarısızlıklar).
Toksikozun sınıflandırılması
Gebe kadınların toksikozu da gestoz olarak adlandırılır ve erken ve geç olarak ayrılır. Kolaylık olması açısından gebeliğin ilk yarısında gelişen bozukluklara erken toksikoz, bu komplikasyonun 20. haftadan sonra ortaya çıkmasına ise preeklampsi adı verilir ( geç toksikoz).
Erken toksikoz şunları içerir:
- hamile kadınların kusması (hafif veya orta);
- hamile kadınların aşırı (boyun eğmez) kusması;
- ptiyalizm veya hipersalivasyon (salya akması).
Gestozlar şunları içerir:
- damlalı (büyük şişlik);
- hafif, orta ve şiddetli derecede nefropati;
- preeklampsi;
- eklampsi.
Daha fazla tahsis et nadir formlar herhangi bir gebelik çağında ortaya çıkabilen, ancak kural olarak ilk trimesterde gelişen toksikoz:
- dermatozlar veya kaşıntı;
- sarılık veya akut sarı karaciğer atrofisi;
- osteomalazi (kemiklerin yumuşaması);
- tetani (uzuv krampları, yüz);
- bronşiyal astım.
oluşma şartları
Hamilelik sırasında toksikoz gelişiminin zamanlaması farklıdır ve bunun ilk yarısına, yani 20 haftaya kadar düşer. Toksikozun ne zaman başladığına kesin olarak cevap vermek zordur, çünkü oluşumu çeşitli nedenlerle olabilir. ek faktörler. Az sayıda kadının semptomları var verilen durum adetin gecikmesinden önce, yani korunmasız ilişkiden yaklaşık 2 hafta sonra, döllenmiş yumurta rahim duvarına yapışıp aktif olarak hormon salgılamaya başladığında bile ortaya çıkar. Ancak, kural olarak, toksikoz belirtileri gebeliğin 5 ila 6. haftalarında ortaya çıkmaya başlar.
Hamilelik sırasında toksemi ne kadar sürer? Ve bu sorunun kesin bir cevabı yok. Toksikozun süresi meyve sayısına, ortaya çıkma zamanına, eşlik eden hastalıklara ve diğer faktörlere bağlıdır. Genellikle komplikasyon belirtileri ilk trimesterin sonunda, yani 12-13 haftalarda yavaş yavaş kaybolur. Çoğul gebelik varsa, toksikozun etkileri daha belirgindir ve 15-16 haftaya kadar kaybolur. Toksikozu olmayan bir kadının durumu, hamileliğin normal seyrinden sapma olarak kabul edilmez. Aksine, gösterir fiziksel sağlık ve denge hakkında. Sadece hamileliğin, örneğin çok fazla ilerlemesi gerçeği şiddetli toksikoz ki aniden durdu. Bu gibi durumlarda, fetüsün gelişimi durduğunda, ancak düşük gerçekleşmediğinde donmuş bir gebelik dışlanmalıdır.
nedenler
Hamilelik sırasında toksikozun nedenleri bir şeye iner - rahim boşluğunda büyüyen ve gelişen bir fetal yumurtanın varlığı. Bugüne kadar anne vücudunda devam eden bozuklukların mekanizmasını erken toksikoz ile açıklamaya çalışan birçok teori vardır:
- nörorefleks teorisi
Bu teoriye göre, erken toksikoz oluşumu, endometriyal reseptörleri tahriş eden ve subkortikal oluşumların uyarılabilirliğinde bir artışa yol açan büyüyen bir fetal yumurtadan kaynaklanır. Bu subkortikal yapılarda kusma merkezi ve koku merkezi ile düzenlemeden sorumlu alanlar bulunur. sindirim kanalı, dolaşım ve solunum ve vücudun diğer işlevleri. Uterus mukozasının reseptörlerinin tahrişi sonucu mide bulantısı ve kusma, taşikardi ve vazospazma bağlı salivasyon şeklinde vejetatif reaksiyonlar meydana gelir. Ancak 1. trimesterin sonunda annenin vücudu bu tahrişlere uyum sağlar ve toksikoz semptomları kaybolur.
- hormonal teori
Bu teorinin savunucuları, toksikozun görünümünü açıklar. hormonal değişiklikler, özellikle, koryonik villusun büyümesini ve güçlenmesini, bunların uterus duvarına girişini ve anne tarafında plasentada doku çürümesini uyaran koryonik gonadotropin salgılanmasında bir artış. 12 - 13. haftalarda kanda azalma başlar hCG konsantrasyonu ve toksikoz semptomları düşüşte.
- Psikojenik teori
Erken toksikozun, hamileliğin başlangıcından dolayı bir duygu uçurumuna düştüğü duygusal ve etkilenebilir kadınlarda çok daha sık geliştiği fark edildi.
- immünolojik teori
Bu teori, fetal yumurtanın annenin vücuduna yabancı olmasına dayanmaktadır. Sonuç olarak, hamile kadının vücudu, toksikozun ortaya çıkmasına neden olan embriyoya karşı antikorlar üretmeye başlar.
- toksik teori
Bu teori uzun süredir var ve toksikoz belirtilerini (mide bulantısı ve kusma) zehirlenme ile açıklıyor. anne organizması zararlı maddeler, üretimi fetüs veya plasenta tarafından veya metabolik bozukluklar durumunda üretilir.
Mevcut tüm teorilerin var olma ve birbirini tamamlama hakkı vardır.
Predispozan faktörler
Neden kadınların yarısında erken toksikoz varken diğer yarısında bu hoş olmayan durum yok? Bir dizi belirli faktör, gelişme riskini ve erken toksikozun şiddetli seyrini artırır:
- kronik somatik hastalıklar (böbrek patolojisi, hipertansiyon, gastrit, ülser, kolit, obezite, CNS patolojisi, kardiyovasküler hastalıklar);
- fazla çalışma ve uzun süreli veya sürekli stres;
- yetersiz beslenme, açlık;
- Kötü alışkanlıklar;
- bir kadının astenik fiziği;
- sosyal dezavantaj;
- kronik inflamatuar hastalıklar genital organlar;
- tarihte kürtaj;
- yaş (17 yaş altı ve 35 yaş üstü);
- tarihte özofagusun bozulmuş yutma refleksi ve antiperistaltizmi;
- kusma merkezinin artan aktivitesi;
- istenmeyen gebelik veya çok arzu edilen (örneğin, uzun süreli doğurganlık tedavisinden sonra).
Klinik bulgular
Toksikozun başlangıcı, daha önce de belirtildiği gibi, bir kadının hamileliği öğrendiği ana, yani yaklaşık olarak 5-6'ya denk gelir. haftalık dönem. Anne adayı gün içinde halsizlik, uyuşukluk ve geceleri uykusuzluk yaşar, sinirli ve depresiftir. Ayrıca salya akması ve mide bulantısı, kusma ve koku alma tuhaflıklarından muzdariptir. Hamile bir kadının iştahı azalır veya yoktur, ciddi kayıplara kadar kilo kaybı da mümkündür.
Erken toksikoz, hamileliğin haftalarına göre sınıflandırılamaz, ya vardır ya da yoktur. Dikkat edilmesi gereken tek şey, gebelik süresinin artmasıyla birlikte komplikasyon belirtilerinin daha belirgin görünmesi, ancak 1. trimesterin sonunda yavaş yavaş kaybolmalarıdır. Komplikasyonların en yaygın belirtisi kusmadır. Genellikle sabahları aç karnına günde 3 defadan fazla olmaz, ancak hamile kadının genel durumunun ihlaline yol açmaz.
Kusmak
Günde üç defadan fazla olan ve gıda alımıyla ilişkili olmayan kusma varsa, ayrıca iştahta azalma, tat ve koku alma duyularında değişiklikler, uyuşukluk ve kilo kaybı varsa, bunlar erken toksikozu gösterir. Hamile kadınların kusması ciddiyetine göre sınıflandırılır:
- hafif derece
Kusma ataklarının sıklığı günde 5'e ulaşır, kadın haftada 1 ila 3 kg kilo verir, ancak genel durum zarar görmez. İlgisizlik ve azalmış çalışma kapasitesi mümkündür. Hemodinamide bazı değişiklikler kaydedildi: hafif taşikardi (dakikada 90'a kadar) ve hipotansiyon (110/60). Dışkı ve diürez acı çekmez, genel analizler kan ve idrar normaldir.
- Ortalama derece
Genel durumdaki bozulmanın eşlik ettiği günde 10 defaya kadar kusma ataklarının artmasıyla, ketoasidoz gelişimine kadar metabolik bir bozukluk, orta şiddette konuşurlar. Kusmanın arka planına karşı, sıvı kaybını şiddetlendiren tükürük salgılaması sıklıkla mevcuttur ve besinler. Hamile bir kadının bir haftada kilo kaybı 3 ila 5 kg arasındadır, bitkinlik mümkündür. Hamile anne, kayıtsız, önemli bir zayıflık yaşıyor. Cilt soluk, dil çizgili ve kurudur. Sıcaklığı 37,5 dereceye çıkarmak mümkündür. Kalp atışı dakikada 90 - 100'e kadar sıklaşır, azalır tansiyon(100/60). KLA'da hemoglobinde azalma (anemi) olabilir ve kanın asit-baz bileşimi üzerine yapılan bir çalışma asidozu doğrular. Diürez günde 800-700 ml'ye düşürülür, bazı hamile kadınlarda kabızlık olur.
- şiddetli derece
Şiddetli veya aşırı kusmaya, şiddetli çoklu organ bozukluklarının gelişimi eşlik eder. Kusma sıklığı günde 20 defaya ulaşır, bol tükürük salgılanır, sürekli mide bulantısı olur. Hamile kadının durumu ağırdır, midede yiyecek ve sıvı kalmaz, uyku düzeni bozulur. Kadın baş ağrısı ve kas ağrısından, baş dönmesinden şikayet ediyor. Dinamizm var, hamile kadın haftada 3 kg'a kadar hızla kilo veriyor. Cilt altı yağ tabakası incelir, deri gevşek ve kuru, dil kuru, çizgili, ağızdan aseton kokusu geliyor. Sıcaklıkta 38 dereceye kadar artış var. Taşikardi ve hipotansiyon belirgindir (90/60'ın altında ve dakikada 110 atım üzerinde). Diürez azalır ve günde 700 ml'den azdır.
İÇİNDE biyokimyasal analiz kan rezidüel nitrojen, üre ve bilirubini arttırır. KLA ve lökositlerde. Albüminler, kolesterol, potasyum ve klorürler de azalır. OAM, protein ve silendirler, ürobilin ve Safra pigmentleri, eritrositler ve lökositler. Önemli ketonüri (asetona reaksiyon).
Ptyalizm
Erken toksikoz belirtileri arasında ikinci sırada, ya bağımsız bir komplikasyon şekli olabilen ya da kusmaya eşlik edebilen salivasyon vardır. Yoğun tükürük ile hamile bir kadın bir buçuk litreden fazla tükürük kaybeder, buna şiddetli dehidrasyon, protein ve mineral tuzlarında azalma ve psikolojik rahatsızlık eşlik eder.
dermatoz
Nadirdir ve kural olarak dağınık veya yerel olarak kendini gösterir (vulva bölgesinde) cilt kaşıntısı. Yoğun kaşıntı uykuyu bozar, depresyona ve sinirliliğe neden olur. Pamukçuk ile ayırıcı tanı yapılır, alerjik reaksiyonlar ve diyabet.
Bronşiyal astım
Geliştirme vakaları bronşiyal astım Gebe kadınlarda toksikoz formlarından biri oldukça nadir görülür. Hastalığın seyri ağırdır. Boğulma ve kuru öksürük nöbetleri ile kendini gösterir. Gebe kalmadan önce meydana gelen sıradan bronşiyal astımdan ayırt edin.
Osteomalazi ve tetani
Bu komplikasyonlar, bir kadının vücudundaki kalsiyum ve fosfor metabolizmasının ihlali nedeniyle gelişir. Osteomalazi ile kemik kırığı ile dolu olan kemik dokusu gevşer. Tetani ile kas krampları not edilir: kol kaslarının spazmı ("doğum uzmanının eli") ve bacak kaslarının spazmı ("balerin bacağı"), yüz kaslarının spazmı - "balık ağzı".
Toksikoz ve gebelik sayısı arasındaki ilişki
Kadınların çoğu, ilk toksikoz meydana gelirse, yani ilk hamilelik sırasında, kesinlikle bir sonraki gebelik döneminde ortaya çıkacağına inanır. Aslında bu bir yanılsamadır. Tüm gebelikler (aynı kadın anlamına gelir), birçok faktöre (anne adayının yaşı, embriyo sayısı, geçmiş hastalıklar, kronik patoloji yaşam koşulları vb.). Örneğin, komplikasyonsuz ilerleyen ve sona eren ilk hamilelikte bağımsız doğum böyle bir komplikasyon olmadı. Ancak bu, ikinci hamilelik sırasında da toksikoz olmayacağı anlamına gelmez.
Toksikoz ve çocuğun cinsiyeti ilişkili midir?
Anne adayları batıl inançlı insanlardır ve gebelik dönemiyle ilgili tüm belirtilere kesin olarak inanırlar. Birçoğu, bu ifade bilimsel olarak doğrulanmamış olmasına rağmen, erken toksikozun mutlaka bir kızla hamilelik sırasında meydana geldiğine inanmaktadır. Kimin doğacağını tahmin etmek, bir erkek veya bir kız kesinlikle ilginçtir, ancak karın şekline, hamileliğin belirli belirtilerinin ciddiyetine, toksikozun yoğunluğuna bağlı olarak umutsuz bir meslektir. Bugüne kadar doğmamış bebeğin cinsiyetini sadece ultrason ile belirlemek mümkündür ancak bu yöntem %100 garanti vermemektedir. Doktor yanlışlıkla fetüsün perineal bölgesindeki göbek kordonunun halkalarını skrotum için alabilir ve hamileliğin erkek olduğunu söyleyebilir veya tersine erkek fetüste testisleri "sakladığı" için görmeyebilir ( Muayene için rahatsız edici bir pozisyonda bulunan).
Ne bu komplikasyon olasılığının ne de semptomların yoğunluğunun çocuğun cinsiyetine bağlı olmadığı ortaya çıkıyor. Toksikozun şiddeti daha çok embriyonun cinsiyetine değil, sayılarına bağlıdır.
Tedavi
Toksikozdan eziyet ettim, bununla nasıl başa çıkılır? Benzer bir soru genellikle jinekologlar tarafından duyulur. doğum öncesi klinikleri ayrıca anne adayları tarafından akraba ve arkadaşlara sorulur. Tabii ki, sürekli mide bulantısı ve kusma bir zevk değildir, ancak aşağıdaki basit öneriler toksikozun hafifletilmesine yardımcı olacaktır:
- diyet;
- multivitamin kompleksleri almak;
- sakin bir ortam yaratmak, hafif yatıştırıcılar almak (kediotu ve anaç infüzyonu);
- ormanlık park alanlarında yürüyüşler, şehir dışına sık sık geziler;
- özellikle yatmadan önce odanın sık sık havalandırılması;
- tam uyku (günde en az 8 saat);
- fizyoterapi;
- aromaterapi;
- zorunlu gündüz dinlenme ile günün rejimine uyulması;
- ret Kötü alışkanlıklar dumanlı yerlerde olmak dahil.
Diyet
uyma belirli kurallar Bu komplikasyonu olan hamile bir kadının diyetinde mide bulantısı ve kusmadan kurtulmaya veya en azından azaltmaya yardımcı olacaktır:
- yemek sıcaklığı
Çok sıcak (60 dereceden fazla) veya soğuk (15 dereceden az) yiyecek almayın. yemek olmalı oda sıcaklığı veya biraz ılık. Sıcak veya soğuk yiyecekler sadece sindirimi bozmakla kalmaz, aynı zamanda mide astarını tahriş ederek mide bulantısı ve kusmaya neden olur.
- Diyet
Toksikoz ile yemek kesirli olmalı, öğün sıklığı günde 5-6 defaya kadar ve küçük porsiyonlarda olmalıdır. Böyle bir diyet, besinlerin daha iyi emilmesini sağlar, sindirim sistemi üzerindeki yükü artırmaz, dışkıyı normalleştirmeye yardımcı olur ve bu komplikasyonun semptomlarını hafifletir (aç midede hoş olmayan duyumlar artar). Son yemeğin zamanını yatmadan en fazla iki saat önce gözlemlemek önemlidir.
- mutfak işleme
Haşlanmış, fırınlanmış veya buharda pişirilmiş yiyecekleri tercih etmeniz önerilir. Söndürmeye izin verilir. Kızarmış yiyecekler, yalnızca yiyeceklerin sindirim ve emilim sürecini engellemekle kalmayıp, aynı zamanda karaciğer ve mide üzerindeki yükü artırarak kusma nöbetlerine neden oldukları için dışlanmalıdır. Tabaklardaki tüm yiyecekler püre haline getirilmeli veya daha iyi emilmelerine katkıda bulunan ince öğütülmelidir.
- İçme rejimi
Serbest sıvı alımı günde 2 litre değildir. Gaz içermeyen mineral alkali sular tercih edilmeli, bitkisel çaylar ve kaynatma, sıradan kaynamış su. Çay, kahve ve kakao ile şekerli gazlı içeceklerden vazgeçmeye değer. Yemeklerden 30 dakika önce, yemek sırasında ve 1,5 saat sonra sıvı tüketmemelisiniz. iyi çare toksikozdan yeşil çay ve papatya, nane veya adaçayı infüzyonlarıdır.
- Yarı mamul ürünlerin, baharatlı yiyeceklerin ve tütsülenmiş etlerin reddi
Yarı mamullerde bulunan tüm koruyucular, boyalar ve stabilizatörler, kimyasallar, sindirim süreçlerini bozan ve toksikoz fenomenini ağırlaştıran. Yağ almayı reddetmeye değer ve baharatlı yemekler füme etler, sosisler, konserve yiyecekler ve fast food.
- Küçük oruç
Yemekle ilgili düşünceler mide bulantısını ve kusmayı tetiklese bile 3-4 gün aç kalmakta ve ilaç almamakta fayda var.
- sadece istediğin var
Kendinizi yemeye zorlayarak arzularınızı bastırmayın. Bunu ya da o yemeği istemiyorsan, ona ihtiyacın yok. Kendinizi şımartabilir ve şu anda istediğinizi yiyebilirsiniz - yiyeceğin sindirilme olasılığı yüksektir.
- Yiyeceklerin iyice çiğnenmesi
Yavaş ve eksiksiz çiğneme, yalnızca daha az yiyecekle tok hissetmenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda besinlerin daha iyi emilmesini sağlar ve mide bulantısını ve yemekten hoşlanmamayı bastırır.
- "Kuru Diyet"
Orta derecede kusma ile, yiyecekler yalnızca kısmen emildiğinde, sözde kuru diyete geçmek, yani çorbalardan ve yarı sıvı tahıllardan vazgeçmek faydalıdır. Haşlanmış patates ve yumurta, ekmek (tercihen kurutulmuş veya dünkü) ile tereyağı veya ezme (balık, et) ile değiştirilebilirler. Yiyecekleri yatar pozisyonda almanız önerilir.
- İlk kahvaltı
İlk kahvaltının önceden olması gerektiğine dikkat edin. Akşamları komodinin üzerine kuru bisküvi, bir muz veya bir avuç kuru meyve koymanız gerekir. Uyandıktan hemen sonra yataktan kalkmadan bir şeyler atıştırmalısınız. Bu, özellikle sabahları mide bulantısının üstesinden gelen kadınlar için yararlıdır.
Salivasyon ile ağzı bir kaynatma ile çalkalamak etkilidir. meşe kabuğu, papatya, nane veya adaçayı infüzyonu. Nane ve sert şeker çiğnemek de tükürük salgısını ve mide bulantısını azaltmaya yardımcı olacaktır. Sürekli mide bulantısı ve kusma çeken anne adayına, her zaman çantasında taşıması zor olmayan bir "ambulans kiti" yardımcı olacaktır. Bir torba kraker, kraker veya fındık, aynı kuru meyveler (kuru kayısı ve kuru erik) ve hafif asitli bir içecek içeren bir şişe (bir dilim limonlu düşük demli çay, su ile) olabilir. küçük bir miktar seyreltilmiş limon suyu ve bal Kızılcık suyu). Ekşi içmek şüphesiz tükürüğü arttırır, ancak mide bulantısını etkili bir şekilde bastırır.
Taze meyve ve sebzelere özellikle dikkat edilmelidir. Orta derecede kusma ile meyveler en iyi pişmiş olarak tüketilir. Bitkisel lif, bağırsakların normal çalışması, düzenli dışkı, ayrıca taze meyve(kızılcık, kivi, kuş üzümü, kiraz, yaban mersini, nar - yani "ekşi" meyveler ve meyveler) ve sebzeler çok miktarda vitamin içerir.
Fizyoterapi ve geleneksel olmayan yöntemler
Fizyoterapötik prosedürlerden B vitaminleri ile endonazal elektroforez, elektro uyku ve beyin galvanizleme kullanılır. Benzer prosedürler beyindeki kusma merkezinin aktivitesini baskılar.
İtibaren geleneksel olmayan yöntemler akupunktur, aromaterapi (narenciye yağları, nane ve deniz iğdesi yağlarının solunması) ve homeopatik ilaçlar kullanın, ancak bunu yalnızca bir doktora danıştıktan sonra yapın.
hastaneye yatış
Orta derecede ve inatçı kusması olan hamile kadınlar hastaneye yatırılır. Şiddetli kusma şikayeti olan anne adayları yoğun bakımda. Hastanede, dolaşımdaki kan hacmini eski haline getirmek (dehidrasyonu ortadan kaldırmak), detoksifikasyon ve parenteral beslenmeyi sağlamak için yoğun infüzyon tedavisi verilir. Kristalloidler (Ringer's ve glikoz çözeltileri, trisol, disol) ve amino asitli yağ emülsiyonları reçete edilir. Ayrıca vitaminlerin (riboflavin ve tiamin, askorbik asit) ve actovegin tanıtımı da gösterilmiştir.
Terapötik-koruyucu rejim ve dışlama olumsuz duygular bir hastanede merkezi sinir sisteminin çalışmasını normalleştirmenizi sağlar. Tıkaç refleksini engellemek için aşağıdakiler reçete edilir:
- atropin;
- nöroleptikler (droperidol, haloperidol);
- difenhidramin ve pipolfen (belirgin bir yatıştırıcı etki nedeniyle);
- hofitol, essentiale (karaciğer fonksiyonunu iyileştirir);
- splenin (azot metabolizmasını normalleştirir);
- toksikozdan tabletler: polyphepan ve Aktif karbon(bağırsaklardan toksinleri adsorbe edin);
- metoklopramid (cerucal) sadece reçete edilir aşırı durumlar, 1. trimesterde kontrendike olduğu için (kendiliğinden düşüklere neden olabilir).
Soru cevap
Toksikozdan, özellikle sürekli mide bulantısından nasıl kurtulurum?
Sadece mide bulantısı sizi rahatsız ediyorsa, kusmadan, başvurmamalısınız. ilaçlar. gözlemlemeye değer Genel öneriler(diyet, sık yürüyüşler, iyi uyku).
Dişlerimi fırçalarken bile kusuyorum. Ne yapalım?
değişime değer diş macunu. Kusma bir süre rahatsız olmaya devam ederse, bu prosedürü bırakın, ağız çalkalama suyunu şifalı bitki infüzyonları veya diş balzamları ve iksirler ile değiştirin.
Sürekli turşu veya domates yemek istiyorum. Zararlı değil mi?
Tuzlu istiyorsanız, vücutta yeterli sodyum yoktur. Turşu veya domates mide bulantısını ve kusmayı tetiklemiyorsa, yasak değildir, ancak elbette mantıklıdır.
Zaten 23 haftalık oldum, ancak erken aşamalarda olduğu gibi hala mide bulantısı ve kusmam var. Ne yapalım?
Sindirim sistemi hastalıklarını ve sinir sistemi bozukluklarını ekarte edecek bir gastroenterolog ve bir nörolog tarafından muayene edilmesi gerekir. Patoloji tespit edilmezse, diyetinizi tekrar gözden geçirmelisiniz.
Vay canına, kim toksikozdan korkmadı? Kadının doğum yapmış veya yeni pozisyonunu yeni öğrenmiş olmasına bakılmaksızın kesinlikle herkes. Hamilelik sırasında erken toksikoz (Açık sonraki tarihler- preeklampsi) oldukça sık görülür. Doktorlar, yeniden yapılanma ve çocuk sahibi olmaya hazırlık sırasında vücutta meydana gelen nöroendokrin bozuklukların ortaya çıkma nedenlerini çağırırlar. Başlamış veya teşhis konmuş olanlar erken gebelikte toksikoz, Patolojinin ciddiyetine bağlı olarak tedavi verilecektir. Ancak, ortaya çıkma nedenlerinin yanı sıra bir kadının durumunu nasıl hafifletebileceğini anlamaya değer.
Bu makalede okuyun
Toksikoz oluşumunu tetikleyen faktörler
Bir kızın midesi bulanırsa, erken gebelikte kusma o zaman yüksek olasılıkla toksikozun başlangıcından bahsedebiliriz. Ancak bunu hiç yaşamamış şanslı kadınlar da var ve bazı faktörler nedeniyle kesinlikle yüzleşecek olanlar da var. gibi patolojileri tahmin etmekerken gebelikte toksikoz, aşağıdaki faktörler mevcutsa mümkündür:
Psikologlar nedenlerin kendi versiyonlarını ortaya koyuyor erken gebelik sırasında toksikoz. Onların görüşüne göre, vücudun tepkisi, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çözülmemiş sorunlara bir yanıttır:
| Toksisite nedeni | Bu neden oluyor ve ne yapmalı |
| Koca (erkek) ile ilişki | Gelecekteki bir anne, erkeğinin baba olmaya hazır olup olmadığı, bir çocuğu destekleyip destekleyemeyecekleri vb. Konusunda endişelenebilir. Ve ne saklanmalı, her zaman değil güçlü yarılar sorumluluk almaya hazır, çok geç olmadan onları yapmaya ikna ederler. Bu durumda, yalnızca bir erkekle bu çocuğu gerçekten istediğinize dair açık sözlü konuşmalar ve ayrıca akraba ve arkadaşlardan destek kurtarmaya gelecektir. |
| Yaşam korkusu değişiyor | Uykusuz geceler, risk yok, kötü ama favori alışkanlıklardan vazgeçme, diyeti değiştirme - tüm bunlar genç bir kadını korkutuyor. Psikologlar sonuca uymanızı tavsiye ediyor, çünkü sadece birkaç ay - ve çok yakında sizin tarafınızdan koklayacak biraz mutluluk. Ve çocuğunuzla seyahat edebilir veya sevdiğiniz şeyi yapabilirsiniz. |
| maddi refah | Evet, yeterli paraya sahip olamama korkusu birçok kişinin peşini bırakmaz. Elbette çocuklar için fiyatlar yüksek ve genel olarak kimse iyi maaşlı bir işin bile dokuz ayda aynı kalacağını garanti edemez. Ancak her zaman yarı zamanlı bir iş bulabilir, ikinci el mağazalardan ev için kıyafet satın alabilirsiniz ve akrabalar genellikle bir bebeğin hayatının ilk yılında çok şey verir. |
| Kariyer | Bir kadın gelişme yoluna yeni girmişse, kişisel Gelişim, o zaman bir çocuğun ortaya çıkması ve dahası, hamileliğin erken evrelerinde toksikoz, planlarını engeller. Ama bebek beklemek bir cümle değil! Bu, bir kızın bilgisini geliştirebileceği ve daha sorumlu olabileceği kısa bir mola. Kararnameden önce takdir edildiyse, bundan sonra kesinlikle işletmedeki yerini alacaktır. |
| güzellik | Hemen belirtmekte fayda var: Birkaç kilo almak bile anne adayları için o kadar korkutucu ki, vücutlarına tek bir yağ eklememek için diyete gitmeye hazırlar. Ama bunların hepsi yanlış ve aptalca çünkü çocuğa korkunç zararlar verebilir! Doğru beslenin, hamile kadınlar için hafif egzersizler yapın, özel kozmetik ürünleri kullanın - ve hemen sahaya çıkın doğum geri gel ideal şeklinize |
| Geçmiş doğum deneyimi | Evet, doğum her zaman sorunsuz ve hızlı gitmez. Bununla birlikte, bir bebeğin son doğumu en müreffeh olmasa bile, bu sefer kendinizi hemen başarısızlığa hazırlamamalısınız. Doktora güvenin, kurs alın, çok korkutucuysa ruh eşinizden veya sevdiğiniz kişiden doğumda hazır bulunmasını isteyin. |
| kendi kendine hipnoz | Hamilelikle ilgili her şeyi yeniden okuyan etkileyici bayanlar bazen kendilerine toksikoz ile ilham veriyor. Herkeste olduğuna göre bende de olacak! Bu durumda, kız sadece düşünmeyi bırakarak kendine yardım edebilir. İnan bana, hamileliğin erken evrelerinde toksikoz olmaması nadir görülen bir durum değil! |
Erken gebelikte bu tür toksikoz nedenleri bazen psikologların yardımına ihtiyaç duyar, ancak daha çok sevdiklerinizle samimi konuşmalar, korkularının ve endişelerinin yeniden farkına varmaları yeterlidir.
Toksikoz başlangıcının belirtileri
Başladığında hamile kadınların erken toksikozu anne adayında biraz korkutur, rahatsızlık hissi verir, endişelendirir. Gebe kaldıktan yaklaşık 5-6 hafta sonra hissederler, ancak ilk üç aylık dönemde herhangi bir zamanda başlayabilir. Bir kadın mide bulantısı, kusma çekmeye başlar ve bazen basınç yükselir. Semptomların tezahür derecesine bağlı olarak, doktorlar patolojinin birkaç derece ciddiyetini ayırt eder.
Toksikozun ciddiyetini belirlemek için özellikler tablosu
-de hafif derece Anne adayının kilosunda azalma olur, ancak orta ve şiddetli basınç, nabız ile kız kendini yorgun, halsiz ve uykulu hisseder. Kokulardan tahriş olur, neredeyse tamamen yoktur ve kusma nedeniyle dehidrasyon meydana gelir. Sonuç olarak, cilt gevşek ve kuru hale gelir.
Kusma başlar başlamaz, hamileliğin erken döneminde şiddetli mide bulantısı - acilen bir denetleyici doktora veya sadece bir jinekoloğa danışmanız gerekir. Ne de olsa bu sadece kilo kaybı ve susuzluk değil, bu durum bir kadının ve bir çocuğun hayatını tehdit ediyor!
Toksikoz konusunda yardım
Erken gebelikte toksikoz ne kadar sürer? ? Bu soru, onunla karşılaşan herkesi endişelendiriyor. Doktorlar, ortalama olarak 13. haftaya kadar bittiğini not eder. İşte erken gebelikte sabah bulantısını azaltmak için bazı öneriler ve yollar.
Toksikoz tedavisi
Doktor ciddi derecede patoloji tespit ettiğinde, anne reçete edilir ilaç tedavisi. Genellikle Cerucal ilaçları içerir,Hofitol, Essentiale, Viburkol mumları. Ek olarak Valerian, No-Shpa, bitkisel kaynatma reçete edilebilir. Bir kız acı çekiyorsa artan tükürük, daha sonra meşe kabuğu kaynatma ile ağzını çalkalaması teklif edilecek. olup olmadığına bağlı olarak Hamileliğin erken döneminde neden hasta hissediyorsunuz? terapi seçilir.
Şiddetli vakalarda, durumu hafifletmek için kız hastaneye kaldırılmalıdır. pes etme! Aksi takdirde vücudunuza ve çocuğunuza ciddi zararlar verebilirsiniz! Ancak patoloji ne kadar şiddetli olursa olsun, her şeyden önce huzur ve sükunete ihtiyaç vardır.
Ne yazık ki, olsa bile yoğun terapi yardımcı olmadı, o zaman bu durumda doktorlar hamileliğin sonlandırılmasını önermek zorunda kalacaklar. Bu nedenle, her şey daha yeni başlarken, kız kendi kendine yardım etmeye çalışmalıdır.
Diyet
Anne adayının soğutulmuş ve hafif yiyecekleri küçük porsiyonlarda alması önerilir. Bu durumda, her iki saatte bir yemek yemek daha iyidir. Yani gidebilir erken gebelikte geğirme , bundan da şikayet ediliyor. Bağırsakları ve mideyi tahriş eden yiyecekleri dışlamak gerekir: baharatlı, tuzlu, ekşi. Ne kadar zor olursa olsun, ama bir süreliğine çikolatadan vazgeçmelisin.
Tüketilen normal sıvı miktarını unutmayınız. Sonuçta, kusma Hamileliğin erken döneminde hamilelik sırasında mide bulantısı kan basıncını arttırır, vücudu kurutur. Yemekten önce küçük yudumlarla bir bardak karbonatsız su içilmesi tavsiye edilir. Meyve suları, meyve içecekleri ve taze meyve sularına gelince, mide ekşimesine, artan asitliğe neden olabileceklerden vazgeçmeniz gerekecek: portakal, mandalina, greyfurt, nar.
Toksikozun nedenleri hakkında bu videoyu izleyin:
Durumunuzu hafifletmek için halk tarifleri
Ve büyükannelerimize işkence etti erken gebelikte toksikoz, bu yüzden nasıl kurtulurum ondan sadece modern kadınları endişelendirmedi. İşte ağızdan ağza aktarılan birkaç tarif:
- yemeklerden önce düzenli bir kaşık veya küçük bir parça muz yemek nöbetleri azaltacaktır;
- rahatsız etmemek sabah erken gebelikte mide bulantısı, önceden pişirilmiş bir krakerden emmeniz gerekir Çavdar ekmeği uyanır uyanmaz, hatta daha yataktan kalkmadan;
- gün ortasında nane kaynatma, birkaç damla limon suyu ve baldan bir içecek içilmesi tavsiye edilir;
- çok sıcak yemek yemeyin, "zararlı" olmaktan vazgeçin;
- erken gebelikte mide bulantısı iyi bilinen bir antiemetik olduğu için çaya ve yemeğe biraz zencefil eklenirse çok fark edilmeyebilir ve kusma çok daha az meydana gelir;
- bazı kadınlar kuru kayısı yediklerinde kendilerini daha iyi hissettiklerini belirtmiş;
- gün boyunca yemeklerden 30 dakika önce papatya, nane, melisa infüzyonları içebilirsiniz;
- aynı nanenin yaprakları ve melisa da cebinize konup çiğnenebilir. erken gebelik sırasında mide bulantısı;
- yemek istemiyorsan - yeme, istersen - ye, ama biraz ve sık sık, 2-3 saat sonra;
- Kızılcık suyu - iyi yardımcı belaya karşı.
su içmeyi unutma yeterli ve ayrıca vücudu ve mineralleri destekler. Yemekten hemen sonra işinizle ilgilenmeniz de tavsiye edilmez, kendinize en az 10 dakika dinlenin! Reddetmek ve ayrıca çok fazla tütün dumanının olduğu yerlerden kaçınmak zorunludur. Su prosedürleri Ve Temiz hava güç ve canlılık vermeye yardımcı olacaktır.
Bir bebek beklediğinizi yeni öğrendiyseniz, olumsuzluğa kapılmamalısınız! istatistiklere göre erken gebelikte toksikoz yokluğu kadınların %40'ında görülür, diğer %30'unda hafiftir ve çabuk geçer. Dinlenmeye çalışın, yeni halinizin tadını çıkarın, alın pozitif duygular ve hiçbir şeyden korkma! Sonuçta, her şey kesinlikle iyi olacak!
Yararlı video
Toksikozdan nasıl kaçınılacağına ilişkin bu videoyu izleyin:
Yükleniyor...
