Bebek 22 haftada ne yapar? Ultrasonda uzun kemiklerin normal boyutları

Doğmamış çocuğun bedeni, zamanı geldiğinde giderek daha mükemmel hale gelir. 22 haftalık hamilelik Bebek hala anneyle ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır ve duygusal açıdan da dahil olmak üzere annenin tüm deneyimleri ve endişeleri çocuğa aktarılır. Hamileliğin sonraki gelişimi ve bebeğin sağlığı, anne adayının vücuduna ne kadar dikkatli davrandığına ve kendine nasıl baktığına bağlı olacaktır. Bu aşamada kadının uzun süre ayakta durması veya oturması zorlaşabilir ve monoton bir iş yapmak çabuk yorulmaya neden olabilir.

Mükemmel bir anne adayının temel niteliği disiplindir. Sadece sol tarafınıza yatmanız, bir kanepenin veya sandalyenin arkasına yaslanarak rahatça oturmanız, bacak bacak üstüne atmamanız ve bir kadının bu dönemde gerçekleştirdiği tüm eylemlerin iki kişinin iyiliği için çalıştığını her zaman hatırlamanız önerilir. insanlar - anne adayı ve bebek.

Hamileliğin yirmi ikinci haftası geldiğinde vakit kaybetmeye gerek yok çünkü şu anda yapılabileceklerin üçüncü trimesterde mümkün olması pek mümkün değil. Temiz havada daha fazla yürümek, müzelere ve her türlü sergiye gitmek gerekiyor, doğaya bir gezi düzenleyebilirsiniz ve en azından "uçma" fırsatı olduğu sürece bunu yapmanız gerekir. Sonuçta, sonraki süreçle Hamilelik ilerledikçe kilo artacaktır ve mide hızla büyür ve bu sadece bacaklar ve sırt için daha zor olacaktır.

Sırtınızdaki yükün bir kısmını hafifletmek için birçok kadının hamileliğin 22. haftasında korse takmaya başlamasının zamanı gelmiştir, ancak korseyi seçmeden önce mutlaka doktorunuza danışın. Harika bir fırsat Vücudunuzu iyi durumda tutmak ve aşırı kilonun kendinize "saldırıya uğramasına" izin vermemek, hamile kadınlar için özel jimnastiğe katılmaktır.

Hamileliğin 22. haftasında fetus.

Hamileliğin yirmi ikinci haftasındaki bir bebek zaten günde iki yüz kadar hareket yapıyor, ancak anne adayı Elbette hepsini duymuyor. Ancak çocuk kendini çok sık tanıtıyorsa muhtemelen yeterli oksijeni yoktur. Belki de anne adayının temiz havada fazla yürümemesinden kaynaklanmaktadır, bebeğin bu davranışını doktora bildirmeniz gerekir, o da bebeğin hareketinin nedenini bulacaktır.

Bebek için 22. haftada gebelik gelişimi aktif bir dönem olarak nitelendirilmektedir. dokunsal biliş Elleriyle kavrama hareketleri yapabilir, yüzünü okşayabilir, rahim duvarına vurabilir ve parmağını emmeyi sever. Hamileliğin 22. haftasında hareketler net bir şekilde fark edilir hale gelir ve bebeğin uyanık mı yoksa uykuda mı olduğunu belirlemek kolaylaşır. Artık çocuk zaten oluşmuştur küçük adam Karanlığı ışıktan ayırma yeteneğine sahip olan, melodik müziği ve annesinin değişen ruh hali. Bebeğin tekmelerini ve hareketlerini mutlaka dinlemeniz gerekiyor çünkü belki de anneye yalan söylediğine, yanlış oturduğuna veya çok yüksek sesle konuştuğuna dair bir “sinyal” veriyordur.

Hamileliğin yirmi ikinci haftasında birçok kadın kendilerinde bazı değişiklikler fark etmeye başlıyor, yürüyüşleri değişebilir ve kadının kendisi de sakar, hatta biraz sakar olabilir. Ve eğer anne adaylarından bazıları bu tür değişikliklere anlayışla yaklaşırsa, bazılarının kompleksleri olabilir, bu nedenle şu anda sevdiklerinizin desteği çok önemlidir. Ancak her şeyi sevdiklerinizin omuzlarına yüklememelisiniz, bir kadının neler olup bittiğine dair yeterli bir algıya göre kendini ayarlaması gerekir. Kendinize yeni kıyafetler ısmarlayabilir, saç stilinizi deneyebilir ve en önemlisi daha fazla dinlenebilirsiniz. Belki de bu, bir kadının hayatında mümkün olduğunca hissedilmesi gereken en güzel ve hassas dönemdir.

22. gebelik haftasında beslenme.

Beslenmenizle ilgili bir günlük tutmaya başlamak doğru olacaktır, çünkü fazla kiloların hızla kazanılacağı hamileliğin gelişmesinin zamanı geldi. Kendinize bunu yemenize izin verirseniz, aşırı kilo riski vardır ve bu yalnızca hamileliğin gelişimi ama aynı zamanda doğum sırasında ve aynı zamanda genç annenin nasıl bir durumda olacağı da önemlidir.

Büyük olasılıkla anne adayı kabul eder vitamin kompleksleri, ama almaya çalışmalısın yararlı malzeme ayrıca yiyeceklerden. Yağlı domuz eti yerine dana eti ve hafif sebze salataları ile kendinizi şımartmak daha iyidir. zeytin yağı Mayonezli salata yerine onu yemek daha iyidir. Ayrıca daha sık fındık, süzme peynir, haşlanmış sebze ve kuru meyve yediğinizden emin olun.

Hamileliğin 22. haftasında ultrason.

Bu dönemde kadın ikinci bir taramaya da gidebilir; doktor plasentanın ve göbek kordonunun durumunu değerlendirecek ve ayrıca bebeğin nasıl hissettiğini izleyecektir. Şu anda ultrason kullanarak fetüsün gelişimindeki kusurları tespit etmek ve oligohidramnios veya polihidramniyozu belirlemek mümkündür. Bu çalışma aynı zamanda bebeğin boyutunu da görmenizi sağlar; hamileliğin 22. haftasında fetüsün kuyruk sokumu-parietal boyutu 19 cm, ağırlığı ise 350 gr'dır.

Hamileliğin yirmi ikinci haftasında genel analiz kan ve idrar en sık yapılan diğer testlerdir.

Hamileliğin 22. haftası beşinci obstetrik aydır. Hafta bazında baktığınızda gebelikten bu yana 148-154 gün geçmiştir. Bu en sakin dönemdir. Meyve gelişmeye ve boyut olarak artmaya devam eder. Kadının karnı da aktif olarak büyümeye başlar.

22 haftalık gebelikte göbek

Karın hacminin artmasıyla birlikte pek çok kadın artık hamilelere özel kıyafetlerden vazgeçemiyor. Ücretsizdir, hareketi kısıtlamaz ve karnı sıkıştırmaz. Her ne kadar kendine ait ilginç durum“Artık onu yabancılardan saklayamazsınız, taşınması hâlâ oldukça rahat. Hala kolayca eğilebilir, ayakkabı bağlarınızı bağlayabilir, sadece oturabilir ve kalkabilirsiniz.

Karın hacmi arttıkça üzerindeki deri yavaş yavaş gerilir ve bu da kaşıntıya neden olabilir. Çoğu hamile kadın çatlaklardan muzdariptir. Özel ürünler kullanarak nemlendirerek bunlarla mücadele etmeyi deneyebilirsiniz.

Önemli:Çatlak izlerinin görünümünün cildin tipine ve ne kadar elastik olduğuna bağlı olduğu kanısındayız. Görünüşlerine bir yatkınlık varsa, o zaman kozmetik araçları bunların oluşmasını engelleyemez. Nemlendirme sadece sayılarını azaltacaktır.

Hamileliğin 22. haftasında karnın fotoğrafı. Hamileliğin 22. haftasında göbek nasıl görünüyor?

22. gebelik haftasında rahim

Hamilelik boyunca uterusun boyutu sürekli olarak artar, bunun nedeni çocuğun büyümesi ve gelişmesidir. Ve bu dönemde zaten hatırı sayılır bir hacme ulaşmıştı. İÇİNDE şu an göbeğin 2 santimetre yukarısında bulunur. Rahim diyaframa baskı yapmaya başladığında çoğu hamile kadında nefes alma sorunları başlar. Ayrıca mide-bağırsak sistemine de baskı yapar, bu sindirim süreçlerini zorlaştırır, bozar ve bağırsak hareketlerinde sorunlara neden olabilir. Zaten bu dönemde birçok kadın nadir ve çok hafif kasılmalar hissetmeye başlar. Bunlar sahtedir ve korkulmamalıdır. Vücut bu şekilde doğuma hazırlanmaya başlar. Bunlara Braxton-Hicks kasılmaları denir.

Sahte kasılmaları gerçek kasılmalardan nasıl ayırt edebilirim?

Önemli: Antrenman kasılmaları bile sayılmalı, günlük sayısı 15'i geçmemeli ve çok fazla ağrı yaşanmamalıdır. İÇİNDE aksi takdirdeÖzellikle çok şiddetli ve keskin ağrılarda hemen aramalısınız. ambulans veya doğum hastanesine gidin. Bu tür belirtiler erken doğumun bir işareti olabilir.

Hamileliğin 22. haftasında herhangi bir rahatsızlıkla ilişkili riskler ve olası hamileliğin sonlandırılması ihtiyacı çok azdır. Ama hâlâ oradalar. Rutin bir muayenede, bir kadının şeker seviyelerini belirlemek için genel bir kan testine ve şekerin varlığına ilişkin bir teste tabi tutulması gerekir. Ayrıca jinekolog çizer Özel dikkat uzuvlarda, kollarda ve bacaklarda şişlik için.

Önemli: En ufak bir gestoz belirtisi varsa, koruma için hastaneye gitmelisiniz.

Doktor rutin muayene yapar ve karın çevrenizi, kan basıncınızı ölçer ve tartılır. Ayrıca fetal kalp atışını dinler ve uterus fundusunun yüksekliğini belirler.

Hamileliğin 22. haftasında ultrason zorunlu, rutin bir taramadır. İşte fetüsü inceleyen doktor ortaya koyuyor olası kusurlar gelişim. Çocuğun iç organlarının gelişimini değerlendirir bu aşamada Ayrıca bebeğin vücudunun gelişimine ilişkin parametreleri de belirler. Seviyeyi belirler amniyotik sıvı, göbek kordonu ve plasentanın durumu.

Hamileliğin 22. haftasında ultrason fotoğrafı

22 haftalık gebelikte fetüs

Hamileliğin 22. haftasında bebeğe ne olur? Fetüsün gelişimi ve büyüklüğü şu şekildedir: Bebeğin ağırlığı zaten yaklaşık 400 - 500 gramdır ve boyu 27 santimetreye kadardır. Yoğun büyüme Bu aşamada beyin büyümesi durur, neredeyse oluşmuştur. Tam bir hücre setine sahip ve ağırlığı 100 grama ulaştı. Refleksler daha mükemmel ve karmaşık hale gelir, örneğin çocuk sadece parmağını emmekle kalmaz, aynı zamanda ona doğru eğilebilir. Aktif olarak gelişen ter bezleri, kalbin boyutu artar ve kemik dokusu kalsiyum birikmeye devam ederek onları her geçen gün daha da güçlendiriyor.

Hamileliğin 22. haftasında omurga tamamen oluşmuştur, artık tüm omurları ve omurlararası diskleri içermektedir. Bebeğin vücudu ilk vellus kılları - lanugo ile kaplıdır. Onlar da oynuyorlar koruyucu fonksiyon aşınmaları ve sürekli suya maruz kalmayı önleyen orijinal yağlayıcıyı korur. Doğum anında tüyler kaybolacak ve yağlayıcı, bebeğin geçişini kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır. doğum kanalı. Bu aşamada bebek aktif olarak hareket ediyor, onun için hala yeterli alan var. Yüzünde kirpikler belirir ve hattı temizle kaşlar, ama şimdilik açık renkliler.

Önemli: Bu dönemde bebeğin vücuduna, özellikle kalsiyum ve magnezyum olmak üzere faydalı besinler sağlanmalıdır.

22. Hafta: Kadının duyguları

Hamileliğin 22. haftasında anneye ne olur? Hamileliğin bu aşaması en mutlu aşamalardan biri olarak hatırlanacaktır; kadın içinde kıpırdanmalar hisseder, yeni yaşamın sarsıntılarını içeriden hisseder. Bebeğin vuruşları çok belirgin hale gelir; bebek kollarını ve bacaklarını rahim duvarlarına yaslar. Bazen bebek, örneğin pozisyonunu değiştirmek veya yüksek sesli müziği kapatmak gibi isteklerini annesine bile anlatabilir. Bu aşamada bebek mükemmel bir şekilde duyar. yüksek sesler ve parlak ışığa karşı çok duyarlıdır.

Önemli: Bebeğin aktivitesi, kalbinin daha hızlı atmasını sağlamak için hareket etmeye başladığını ve dolayısıyla kanı daha aktif bir şekilde pompaladığını gösterebilir. Temiz havada daha fazla yürüyüşe değer; bütün günü havasız bir dairede geçiremezsiniz.

Bebeğin hareketlerine çok fazla takılıp kalmamak lazım, sabah akşam hareketlerini takip etmeniz yeterli, yeterli olacaktır. Bazen anne ve bebeğin uyku ve uyanıklıkları çakışmaz, anne dinlenirken aktif hale gelebilir. Eğer titreme bir günden fazla süredir hissedilmiyorsa doktora başvurmalısınız.

22. gebelik haftasında ağrı

En sık görülenleri sırt ve bel ağrılarıdır. Bunun nedeni karın bölgesindeki artış ve buna bağlı olarak sırt kasları üzerindeki baskının artması ve ağırlık merkezinin değişmesidir. Bu dönemde topuklu ayakkabı giyilmesi tavsiye edilmez, sırtı sert olan bir sandalyeye oturmak daha iyidir. oturamazsın bir saatten fazla 60 dakika dinlendikten sonra temiz havada yürüyüşe çıktığınızdan veya bir şeyler yaptığınızdan emin olun. Bel ağrısı, sorunlara işaret edebilir kadın vücuduörneğin ürolitiazis. Ağrı dayanılmaz hale gelirse bir uzmana başvurmalısınız.

Pelvik bölgede oluşan basınç, kan damarlarının sıkışmasına ve ardından hemoroitlerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu hoş olmayan hastalıkçoğu hamile kadını rahatsız eder. Onu iyileştirmeye yardımcı olacak doğru beslenme veya sadece düzeltilmesi. Diyet içermelidir çok sayıda lif. Bu hastalığa bağlı ağrılar doktor tarafından reçete edilen özel fitiller ile giderilir.

Karın ağrısı var bu periyot olmamalı. Herhangi bir olayın meydana gelmesi acı verici hisler Gebeliğin 22. haftasında kadın uyarılmalı ve konsültasyon için onu bir jinekoloğa yönlendirmelidir. Çoğu zaman bunlar sadece sindirim sistemindeki problemlerdir, bu korkutucu değildir. Ancak hamileliğin sonlandırılması tehdidi olan durumlar vardır. Bu arka plana karşı, genellikle bazen kan veya amniyotik sıvı sızıntısı içeren bir akıntı vardır.

Önemli: Hamileliğin 22. haftasında karın bölgesinde herhangi bir rahatsızlık veya ağrının olması normal değildir. Bu konuda mutlaka jinekoloğunuza bilgi vermelisiniz.

22 haftalık hamilelik. Deşarj

İkinci trimesterde akıntı daha da güçlenebilir, bu hormonların arka planında meydana gelir. Normun şeffaf veya hafif beyaz, kokusuz ve yakıcı olmadığı kabul edilir. Yeşilimsi, kahverengi veya kanlı gibi diğer renklerin tonları bir jinekoloğa başvurmak için bir nedendir.

Hamileliğin 22. haftasında meme bezleri bazen kolostrum üretmeye başlar; bu normaldir ve endişe yaratmamalıdır.

Psikolojik durum

Bu dönemde hamile kadın kendini enerjik hisseder, güç dolu. O sadece mutlu ve çok aktif. Bazen hormonların etkisiyle libido ve cinsel enerji artar. Doktor tarafından bildirilen herhangi bir kontrendikasyon yoksa, hamileliğin 22. haftasında seks yapılması bile tavsiye edilir. Bu işlemin bebeğe hiçbir şekilde zararı yoktur ve ona zarar veremez. Kabuklar ve su ile mükemmel şekilde korunur.

Büyük bir göbek, alışveriş yapmak veya arkadaşlarla dışarı çıkmak gibi hayatın tüm zevklerinden keyif almanızı engellemez. Hepsini gönderebilirsiniz olumlu enerji ve ihtiyacınız olan her şeyi satın alın. Temiz havada daha fazla yürüyüşe çıkmaya, insanları ziyaret etmeye ve sadece "ilginç" konumunuzun tadını çıkarmaya değer.

Bazen kilo alımı zaten bu aşamada bazı komplekslere neden olabilir. Çoğu zaman, etrafındaki insanlar hamile bir kadına anlayışla ve hatta hassasiyetle bakarlar. Kendisi tamamlanmaya ve hatta kendi içine çekilmeye başlayabilir. Şu anda size en yakın olanların desteği yardımcı olacaktır. Yeterli bir tutuma sahip olmak önemlidir, çünkü her şey yakında değişecek ve sadece daha iyiye doğru.

Daha çok alışverişe gidebilir, yeni kıyafetler alabilir, kuaföre gidebilir, daha çok rahatlayabilir ve hayatın tadını çıkarabilirsiniz. Bu dönemin hayattaki en hassas ve güzel dönem olması oldukça olasıdır ve kompleksler sadece kafada ortaya çıkabilecek bir efsanedir.

Anne adayının beslenmesi ve egzersiz

Hamile bir kadının herhangi bir sağlık sorunu yoksa, hamileliğin 22. haftasında diyetinde her türlü besin bulunabilir ve bulunmalıdır; dilediğinizi yiyebilirsiniz. Bazı sorunlarda ürünler yardımcı olabilir, örneğin:

• Kansızlık için haşlanmış dana eti, karaciğer, karabuğday ve meyve yemelisiniz.
• Her gün süt ve diğer süt ürünlerini içtiğinizden emin olun.
• Böbreklere aşırı yük bindirdiği için kızartılmış, çok tuzlu ve yağlı yiyeceklerden kaçınmalısınız.
• Tatlı yiyebilirsiniz, ancak ölçülü olarak.
• Alkol, güçlü kahve veya çay tamamen kontrendikedir.
• Bebeğin aktif olarak proteine ​​​​ihtiyacı vardır, bu nedenle et ve balık yediğinizden emin olun.

Önemli: 22 haftalık hamile kadının günlük beslenmesi doğal ve taze ürünlerden oluşmalı, sushi gibi yiyeceklerle sağlığınızı riske atmamalısınız. çiğ balık. Porsiyonlar küçük olmalı ama sık sık yemelisiniz. Açlık hissi sürekli sizi rahatsız ediyorsa, o zaman sadece atıştırmalısınız taze sebzeler, meyveler veya kefir. Mayonez yerine bitkisel yağ kullanmalısınız.

Hamileliğin 22. haftasında kilo kontrol altında olmalıdır. Bunu hem kadının kendisi hem de doktor takip etmelidir. İlk üç aylık döneme eşlik eden mide bulantıları geride kaldığı için iştah sadece iyileşmekle kalmayıp aynı zamanda önemli ölçüde artabilir. Bu nedenle kazanma riski vardır. fazla ağırlık doğum yapmadan önce. 40 haftanın tamamı boyunca norm, 10-15 kilogramlık bir kilo alımı olarak kabul edilir ve bu süre zarfında en fazla 8 ve daha sonra sadece 300-450 gram artar.

Hamileliğin 7. ayına kadar kontrendikasyon olmadığı sürece hamile bir kadının aktif olarak egzersiz yapması gerekir. Bu kas tonusunun korunmasına yardımcı olacaktır. Yoga dersleri hamileliğin 22. haftası için mükemmeldir; doğuma kadar pratik yapabilirsiniz. Egzersizler doğru nefes almayı ve rahatlamayı öğrenmenize yardımcı olacaktır. Hamile kadınlar fitness yogası yapmamalı, bu nedenle egzersizlerin doğru seçilebilmesi için mümkünse doğuma hazırlık için özel bir merkezi ziyaret etmeniz gerekir. Kesinlikle sağlıklı kadınlar için uygun su aerobiği. Suyun vücut üzerinde iyi bir etkisi vardır.

Hamileliğin 22. haftası - video

22 haftalık hamilelik - bu aşamada birçok kadının merdiven çıkması zorlaşır. Sol tarafınızda uyumayı öğrenmenin ve bağdaş kurup oturmayı bırakmanın zamanı geldi. Fetüs 19 cm'ye kadar büyür ve yaklaşık 350 gr ağırlığındadır, burun kıkırdağı oluşur ve ter bezleri gelişir.

22 haftalık hamilelikte kaç ay “sığdır”? Ay - beş buçuk. Tabii doğum haftalarını da sayarsanız. Ve eğer döllenmeden itibaren sayarsanız, o zaman süreniz iki hafta daha uzun olur. Zamanlama ve sayma yöntemleri hakkında bilgi alın.

Anne adayının fiziksel duyumları

Karnınızı her gün görüyorsunuz ve nasıl büyüdüğünü neredeyse hiç fark etmiyorsunuz. Artık rahminiz o kadar büyüdü ki alt kısmı göbeğinizin yaklaşık iki santimetre yukarısında bulunuyor. Bazen midem biraz kasılıyor, belim biraz ağrıyor. Bu duyumlar ağrıya veya ciddi rahatsızlığa neden olmaz.

Herhangi bir komplikasyon yoksa kendinizi harika hissedersiniz. Bol bol dinlenip işyerinde stresten kaçınırsanız şiddetli yorgunluk ve baş ağrıları nadirdir. Hafif burun tıkanıklığı birçok kişi için yaygın bir olay haline geliyor.

Ancak muhtemelen zaten bir şeyi fark etmişsinizdir. Tırmanmanız gereken herhangi bir merdiven çok yüksek görünüyor. Asansörün olmadığı yerlerde yavaş yavaş tırmanmanız ve sık sık dinlenmeniz gerekir. Bu normal durum. Öncelikle kilonuz arttı. Artık kalbin, akciğerlerin ve kasların işini yapması daha zor. İkincisi, ne zaman yavaş hareketler takılıp düşme, dengeyi kaybetme ve düşme tehlikesi çok daha azdır.

İkiz bebek bekliyorsanız büyük meyve yoksa kadınlara mı davranıyorsunuz? düzgün vücutlu Ayakkabılarınızı bağlamak için eğilmekte zaten zorlanabilirsiniz.

Ne yazık ki yeterince uyuyamazsanız, diyetinizden saparsanız veya sinirlenirseniz aşağıdaki durumlar ortaya çıkabilir:

• mide ekşimesi ve/veya kabızlık;
• konvülsiyonlar;
• migren benzeri baş ağrısı (parlak ışıklara ve yüksek seslere karşı toleranssızlıkla birlikte).

Diyetinizi bozmamaya ve ağır fiziksel ve duygusal stresten kaçınmaya çalışın.

sen en Güzelsin

Bazen hamile kadınlar kelimenin tam anlamıyla aynaya bakmayı reddederler. Bu neden oluyor:

• bel belirginliğini kaybediyor, figür bulanık görünüyor;
• daha ağır olan göğüs olağandışı bir şekilde dışarı çıkar ve destek olmadan sarkma eğilimi gösterir;
• yüzünde belirdi karanlık noktalar;
• yüz hatları netliğini kaybetmiş;
• bacaklar ve kollar sürekli şişer, parmaklardaki halkalar deriyi keser.

Durum böyleyse ne yapmalı? Kilonuza dikkat edin - eğer normalse, görünüşünüzde ve şeklinizde hiçbir feci değişiklik olmayacaktır. Şişmeyle savaşın (aşağıdaki önerileri okuyun). Yaşlılık lekelerine dikkat etmeyi bırakın, doğumdan sonra hızla kaybolacaklar. Unutmayın: güzelliğiniz kendinize karşı tavrınızla başlar.

Ve çoğu hamile kadının saçları daha kalın ve daha hacimli bir görünüme kavuşur. Hamilelik hormonları bu şekilde etki eder - saçlar daha az taranır ve dökülür.

Yirmi ikinci haftada karın fotoğrafları:

Deşarj

Kolostrum hâlâ göğüslerden sızıyor. Damlacıklar düzensiz görünüyor; bazen daha az, bazen çok fazla. Bu durum bebek doğduktan sonra süt üretimini etkilemez. Önemli olan kolostrumu ifade etmemektir çünkü bu rahim kasılmalarına neden olabilir.

Annelere not!

Merhaba kızlar) Çatlak sorununun beni de etkileyeceğini düşünmemiştim ve bu konuda da yazacağım))) Ama gidecek hiçbir yer yok, bu yüzden buraya yazıyorum: Çatlaklardan nasıl kurtuldum doğum sonrası izler? Eğer yöntemim size de yardımcı olursa çok sevinirim...

Vajinal sekresyon çok fazla olmamalıdır. Tutarlılık, peynirli topaklar olmadan homojendir. Akıntının rengi beyaz veya sarımsı olabilir. Normalde keskin, hoş olmayan bir koku yoktur.

Akıntı parlak sarı, yeşilimsi veya çok fazla olursa bu, iltihaplı veya bulaşıcı bir sürecin işareti olabilir. Kanlı, kahverengi akıntı Düşük yapma tehdidi hakkında konuşun. Ayrıca amniyotik sıvının sızması da mümkündür. Bu durumda sizin iç çamaşırı her zaman nemli hissedeceksiniz. Şu tarihte: anormal akıntı Derhal doktorlarınıza başvurun!

Bir şey acıtıyorsa

Artık ağrının yerini, gücünü ve doğasını tanımak çok önemlidir. Bazı hislerle kendiniz başa çıkabilirsiniz, bazılarının ise kesinlikle bir doktora ihtiyacı vardır. Peki, ne acı verir ve ne yapmalı:

1. Sırtınız üst kısımda, kaburgalarınız - büyük ihtimalle uzun süredir aynı pozisyondasınız. Pozisyonunuzu değiştirin, yürüyün, mümkünse esneyin.
2. Bacaklar - Uzun bir mesafe yürümüş gibisin.
3. Dişler sanki bir veya iki tarafta birden varmış gibi - bu bazen hipotermiden sonra veya kuvvetli soğuk rüzgar sırasında olur. Ayaklarınızı sıcak tutun; örneğin uygun çoraplar giyin ve üzerinizi örtün. Ağzınızı ılık suyla durulayabilirsiniz.
4. KAFA. Şakaklarınıza masaj yapın, sessizlik ve karanlıkta uzanın. Soğutma bandınız varsa bandı alnınıza uygulayın.
5. Boğaz. Bu zaten soğuk algınlığının bir işaretidir. Bir terapisti ziyaret etmeden önce, calendula veya furatsilin ile durulama yardımcı olacaktır.
6. İdrar yaparken perine. Bu sistit olabilir, doktorunuza söyleyin.
7. Göbek ve sırtın alt kısmı. Bebeğiniz tehlikede olabilir. Herhangi bir aşamada düşük olabilir. 22. haftada fetüsün henüz yaşayabilir olduğu düşünülmemektedir, bu nedenle dikkatli olun.

Hamilelik sırasında herhangi bir ilacın doktor tarafından reçete edilmesi gerektiğini unutmamak önemlidir. Hamile arkadaşınız belirli bir ilacı kullanmış olsa bile bu, ilacın size uygun olduğu anlamına gelmez.

Ancak antrenman dövüşlerinden korkmamalısınız. Bu durumda karın yüzeyinin kendiliğinden gerildiği görülür. Ve sonra her şey kayboluyor. Bu his ağrısızsa her şey yolundadır.

Fetüs nasıl gelişir?

Meyve 19 cm'ye kadar büyür ve yaklaşık 350 g ağırlığındadır.

22. haftada fetüs günün çoğunu uyur. Ancak uykusunda bile kollarını ve bacaklarını hareket ettiriyor, göbek bağına ve genel olarak ulaşabildiği her şeye dokunuyor. Fetüsün rahimdeki konumu günde birkaç kez değişir, ancak bebek hareket ederken keskin, güçlü bir itme yapmadıkça bunu hiç hissetmezsiniz.

Hala herhangi bir hareket hissetmiyor musun? Olur. Bunun nedeni genel şişmanlığınızdan veya fetüsün küçük olmasından kaynaklanıyor olabilir. Doktorların testleri bebeğinizde bir sorun olmadığını gösteriyorsa endişelenmeyin ve bekleyin.

Ve meyve şöyle görünüyor:

Fetüs gelişimi:

• tamamen oluşmuş kadife çiçeği büyümeye başlar;
• ter bezleri geliştirildi;
• sinirsel bağlantıların sayısı artar;
• minik burunda kıkırdaklı bir septum oluşur;
• kemik mineralizasyonu devam ediyor;
• omurgadaki tüm omurlar ve omurlar arası diskler tamamen gelişmiştir;
• pankreas tamamen çalışmaya hazırdır;
• Bebeğin gözlerinde zaten bir iris vardır, ancak henüz pigmenti yoktur (bu nedenle yeni doğan bebeklerin gözleri renk değiştirir).

Tıbbi gözlemler

Henüz ultrason yaptırmadıysanız doktorunuz muhtemelen bir sevk yazacaktır. Muayene sırasında doktor fetüsün fiziksel parametrelerini kontrol edecek, amniyotik sıvı miktarını standart göstergelerle karşılaştıracak ve plasentanın durumunu kontrol edecektir.

Git doğum öncesi Kliniği jinekolog tarafından belirlenen programa göre. Durumunuza bağlı olarak idrar ve kan testlerinin yapılması gerekebilir. Örneğin aneminin varlığını/yokluğunu kontrol etmek için. Anemi için doktor demir takviyeleri yazacaktır.

Ayrıca doktorunuzu düzenli olarak ziyaret etmeniz gerekir çünkü bazı durumlarda bu kadar göreceli olarak bile kısa zaman dilimi rahim ağzı genişlemeye başlayabilir. Bu fetüs için tehlikelidir ve acil önlemler. Ancak böyle bir durumu mümkün olan en kısa sürede belirlemek için tehlikeli sonuçlar Muayene sırasında bunu yalnızca doktor yapabilir.

22. haftada ultrason fotoğrafı

1. Hamile kadınlar için temel beslenme standartlarına uyun: sebzeler + meyveler, tahıllar ve tahıl ekmeği, çok çeşitli süt ürünleri kullanın.
2. Tüm yiyeceklerinizi buharda pişirin, pişirin, güveç yapın veya kaynatın. Evinizin geri kalanının da benzer bir diyete geçmesi iyidir; bu sağlık açısından iyidir ve mutfakla ilgili sorunları azaltır.
3. Eğer anemik iseniz, iç nar suyu veya nar yiyin.
4. Bebeğinizle konuşun ve ailenizin, özellikle de eğer varsa bebeğin babası ve büyük erkek/kız kardeşlerinin bunu yapmasına izin verin. Bunu nasıl yapacağınızı bilmiyor musunuz? Söylemek: " Günaydın, bebeğim, ben senin annenim. Yeni uyandım ya sen? Hayal ettim İyi rüya" Bebek doğduğunda onunla konuşma alışkanlığı çok faydalı olacaktır.
5. Cildinizde sıklıkla sivilce mi çıkıyor? Tatlıları, hatta doğal olanları bile sınırlamanız gerekecek.
6. Yüzük ve yüzük takmayı bırakın. Daha önce şişlik yaşamamış olsanız bile aniden ortaya çıkabilir. Bu durumda mücevher tam anlamıyla parmağınızı kesebilir ve acıya neden olabilir.
7. Şişmeyi önlemek için asla bir kerede çok fazla sıvı içmeyin.
8. Şişlik sürekli ortaya çıkıyorsa ve aşağıdakilerle birleşiyorsa yüksek tansiyon- belki başlıyorsun geç toksikoz(ayrıntılar burada).
9. Karın desteği için doğum öncesi bandaj giyin.
10. Yapılacak önemli şeylerin bir listesini yapın. Belki bir yere gitmeniz, belgeleri doldurmanız, çevrimiçi olmayan ödemeler yapmanız gerekiyor. Üçüncü üç aylık dönemde kurumlara gitmeniz, kuyruklarda oturmanız daha zor olacak ve doğum yaptıktan sonra hiç müsait olamayabilirsiniz. Herhangi bir film, oyun veya müze sergisiyle ilgileniyor musunuz? İzlemek için zamanınız olsun.
11. Eğer bacak bacak üstüne atarak oturmayı seviyorsanız acilen bu alışkanlıktan vazgeçin. Bu pozisyonda bacaklarda ve bazı iç organlarda kan dolaşımını engellersiniz.
12. Sadece sol tarafınıza yatma alışkanlığını geliştirin. Dizlerinizin arasına, sırtınızın altına ve karnınızın altına küçük yastıklar yerleştirin.
13. Her gün mutlaka ağaçların arasında (park, koru, meydan) yürüyüş yapın. Uzun süre yürümeyin.
14. Uyanıkken uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya çalışın. Artık birçok kas çok hızlı bir şekilde sertleşebilir. Bu rahatsızlığa ve hatta ağrıya neden olur.
15. Vücudunuzda daha önce olmayan tüyler çıkmaya başlarsa sabırlı olun ve tıraş olmayın, çünkü bu durum büyümeye neden olacaktır. istenmeyen tüyler ve yoğunlukları yalnızca artabilir.
16. Arttığını hissederseniz paniğe kapılmayın cinsel çekim. Periyodik hormonal dalgalanmalar size böyle bir sürpriz verebilir. Dikkatli davranış ve rahat bir pozisyon size ve partnerinize çok şey kazandıracaktır. canlı hisler herhangi bir zarar vermeden. Ancak oligohidramniyos, düşük yapma tehdidi, düşük plasenta, ikiz veya daha fazla hamilelik durumunda seks kontrendikedir.
17. Düztabanlığınız varsa satın alıp ayakkabıda kullanmanız tavsiye edilir. ortopedik tabanlık– Böylece bacaklarınız daha az yorulacaktır.
18. Bir günlük tutun, düşüncelerinizi, duygularınızı ve hislerinizi yazın. Bu tür kayıtlar daha sonra sizin için, arkadaşlarınız veya aileniz için yararlı olabilir.
19. Tatildeyseniz uzağa gitmeyin, iklimi dramatik bir şekilde değiştirmeyin.

Anne adayının bilinçli olarak bebeğini taşıdığı ve aynı zamanda figürünü koruduğu zaman geldi. Hamileliğin 22. haftasında fetal gelişim dolu gidiyor ilerleme - annemin karnı gözle görülür şekilde büyüdü ve bundan özellikle memnun kaldı.

22. doğum haftası gebeliğin 6. ayıdır. Bu dönemde anne adayının vücudunda dolaşımdaki kanda önemli bir artış meydana gelir. Bu bakımdan kadın, çocuk ve plasentanın organlarına kan akışı iyileşir.

Hormonal düzeyler değişmeye devam ediyor. Bu, mikro element eksikliğiyle birlikte diş eti kanamasına yol açar. 22. haftada anne adayının kanındaki hemoglobin azalabilir, bu da bazen baş dönmesine ve halsizliğe neden olur.

Rahim

Hamileliğin 22. haftasında rahim de büyümüştür ve artık göbeğin 2-3 cm yukarısında yer almaktadır. Vücutta büyük miktarda su birikmesi sıklıkla ödeme neden olur. Bu durumda doktor size ne yapmanız gerektiğini söyleyecektir.

22 haftalık gebelikte fetüs

Bebeğin gelişimi yeni bir aşamaya girer, sistem ve organların oluşumu tamamlanır. Kuşkusuz bebeğin tam olgunluğa ulaşması için hâlâ uzun bir zaman var ama vücut zaten normal şekilde çalışıyor. Ancak bu zamanda doğum yaparken durum trajik olabilir çünkü bebek henüz doğuma hazır değildir. bağımsız yaşam. 22. haftada fetal boyut 28-29 cm'dir.

Beyni oluşmaya devam ediyor ve yaklaşık 100 gram ağırlığında, kıvrımlar ortaya çıkıyor. Omurga gelişimini tamamlar: Kemik yapıları kalsiyum depolar, omurlar ve omurlar arası diskler oluşur. Bu nedenle gebeliğin 22. haftasında fetal gelişim annenin özenli tutum tükettiği kalsiyum miktarına göre.

Bebeğin kalbi daha da büyüdü ve artık baba, karısının karnına baskı yapan kalp atışlarını duyabiliyor.

Artık bebeğin tırnakları ve saçları, kirpikleri ve kaşları büyüyor. Tüyler hala şeffaftır ancak ultrasonda zaten görülebilmektedirler. Gergin sistem Bebek gelişmeye devam ediyor ve artık hareketleri tamamen bilinçli.

Bebek giderek göbek kordonu, bacak veya diğer eliyle oynuyor. Anne avucunu karnının üzerine koyarsa bebek ona yaklaşacaktır. Ve tam tersine, parlak ışıkta bebek saklanmaya çalışacaktır.

22. gebelik haftasında fetal hareketler

Çocuk aktif olarak itmeye devam ediyor çünkü annemin karnı hala yeterince yer var. Bir kadın, hamileliğin 22. haftasında geceleri cenin hareketlerini hissedebilir. Bebek oksijensiz kalırsa daha aktif hareket etmeye başlar. Ayrıca anne adayı stresli ise bebek bir süre saklanabilir ve hareketleriyle kadını rahatsız etmeyebilir.

Karın

Hamileliğin 22. haftasında göbek büyümeye devam ediyor ancak artması anne adayına henüz ciddi bir rahatsızlık vermiyor. Şu anda hamile bir kadın için, özellikle iç çamaşırı, pantolon ve bol bluzlar için kıyafet satın almanız tavsiye edilir.

Hiçbir durumda mideye, leğen kemiğine, göğse baskı yapmamalı veya eğilmeye, oturmaya veya başka işlerin yapılmasına engel olmamalıdır. 22. haftada karın derisinin bakımına dikkat etmek önemlidir. Hızlı büyüme şunlara yol açar: cilt kaşıntısı, dokuların gerilmesi ve doğumdan sonra kurtulması zor olan çatlak izlerinin ortaya çıkması. Önleme için cildinizi günlük olarak nemlendirmelisiniz.

Ağırlık

Hamileliğin 22. haftasında kilo artar ve anne adayının karnı hızla büyür. Normalde bir uzmana her ziyarette bir kadın 300-500 gr ekler.

Hissetmek

Kadın hala oldukça aktif: Belli bir faaliyete kapılıp konumunu unutabiliyor. Artık kan akışının artması nedeniyle anne adayının tırmanması kolaydır.

Hamileliğin 22. haftasında bulantı veya kusma hissi geç toksikozun başlangıcını gösterir. Bunda yanlış bir şey yok ama sürekli kusma Anne adayının bu sorunu bir uzmana anlatması gerekir.

Hamileliğin 22. haftasında her kadın hareketleri hissetmez: Bazen anne adayı bebeğini ilk kez 24. haftada hissedebilir. Ancak bu konuyu bir jinekologla görüşmek daha iyidir: Bir uzman bebeğin kalp atışlarını dinlerse endişelenmenize gerek yoktur.

Anne adayının göğüsleri hala şişmiş, kolostrum salgılanıyor: bebek doğumdan sonraki ilk günlerde onunla beslenecek.

Ağrı

Büyüyen bir göbek, ağırlık merkezinin değişmesine, ayrıca sırtta ve belde ağrıya neden olur. Normalde 22. gebelik haftasında ağrı hafiftir ancak ciddi rahatsızlığa neden oluyorsa veya alt karın bölgesinde ağrı da eşlik ediyorsa bir uzmana başvurmalısınız. Güçlünün nedeni ağrı rahim tonusu, piyelonefrit, ürolitiyazis, sistit veya genitoüriner sistemin diğer hastalıkları olur.

Karın ağrısı zayıf sindirimle ilişkili olabilir. Eğer kramp giriyorsa, düşük yapma tehdidi dışlanmalıdır.

Artık anne adayı sorunlardan giderek daha az korkuyor ve bebeğin zamanında doğacağına daha çok inanıyor. Ancak bazı kuralları akılda tutması gerekiyor.

Beslenme

Hamileliğin 22. haftasında beslenme hafif olmalıdır, aksi takdirde kadın mide ekşimesi ve daha pek çok hoş olmayan an yaşayacaktır. Az ve sık yemelisiniz, mümkün olduğunca çok yemelisiniz sağlıklı ürünler. Yine de tahıl, sebze ve meyve (tercihen çiğ) yemelisiniz. Balık, baklagiller ve yağsız et tüketmek zorunludur.

Bir kadın tatlı yemeyi ne kadar isterse istesin onlardan uzak durmalıdır: çikolata ve tatlılar hızla fazla kilo teslimata zarar verebilir.

Vitaminler

22. haftada bir kadında diş eti kanaması görülebilir. Bu bakımdan önceden bir uzmanın onayını alarak bir vitamin-mineral kompleksi satın alması gerekiyor.

Anne adayının vücudu gerektiriyorsa doktor ek vitaminler yazacaktır.

Seks

Hamile annelerin çoğu, samimi yaşamlarının çiçek açtığını deneyimliyor: yeni hisler tarafından o kadar büyüleniyorlar ki gelecekteki baba bebeğin durumu hakkında endişelenebilir.

Ancak bazı kadınlar bu aşamada geç toksikoz yaşarlar. samimi yaşam Tamamen neşeli olmayacak. İkiz taşıyorsanız veya hamilelik sırasında bazı sorunlar yaşıyorsanız, uzman hamileliğin 22. haftasında seksten uzak durmanızı önerecektir.

Fiziksel aktivite

Artık anne adayının tehlikeli sporlar ve koşularla uğraşmaması gerekiyor. Yeterli özel egzersizler Bir uzman tarafından hamile kadınlar için tavsiye edilir.

Zamanı kadının durumuna bağlı olan yavaş günlük yürüyüşler faydalıdır. Anne adayı eğer yüzüyorsa bir uzmana danıştıktan sonra devam edebilir. Şu tarihte: rahim tonu Doktor havuzu ziyaret etmeyi bırakmanızı önerecektir.

İlaçlar ve tıbbi prosedürler

Daha önce olduğu gibi anne adayının ilaç kullanımı konusunda dikkatli olması gerekir. Bu konuda jinekoloğunuza güvenmek zorundadır.

22'de ARVI ile doğum haftası Gebelik uzmanı hastalığın şiddetine uygun ilaçları önerecektir. Hafif soğuk algınlığı için homeopati ve bitkisel ilaçlarla tedavi mümkündür.

22. haftada olası sorunlar: donmuş gebelik, oligohidramnios, uterus hipertonisi

Bu aşamada anne adayı hala beklemededir. hoş olmayan anlar. Bunlardan en tehlikelisi 22. haftada donmuş hamileliktir. Bir kadın herhangi bir hareket hissetmiyorsa, bu henüz kötüyü düşünmek için bir neden değildir. Ancak doktor bebeğin kalbini dinlemezse anne adayının ultrasona girmesi gerekecektir.

Hamileliğin 22. haftasında bebeğin tam olarak ne durumda olduğu belirlenecek. Ancak kötüye hemen uyum sağlayamazsınız; bazen jinekolog, örneğin bebek arkasını döndüğü için kalp atışını dinleyemez.

Kanama varsa, bir dakikanızı bile boşa harcamamalısınız: En kısa sürede ambulans çağırmalısınız, aksi takdirde sonuçlar geri döndürülemez olabilir.

Çoğu zaman hamileliğin 22. haftasında anne adaylarında oligohidramnios tanısı konur. Bu durumda doktorun tavsiyeleri hamilelik seyrinin genel tablosuna bağlı olacaktır. Bazı durumlarda hastaneye yatmak gerekir ve bazen de anne adayına ilaç reçete edilir.

Hamileliğin bu aşamasındaki bir başka sorun da uterus hipertonisitesidir. Göründüğünde anne adayının karnı sertleşir. Bu durum tehlikelidir: aşağıdakilere yol açabilir: erken doğum. Bunun olmasını önlemek için uzman Magnezyum B6 ve diğer ilaçları almayı veya hastaneye kaldırılmayı önerecektir.

Deşarj

Bir kadın akıntının rengine dikkat etmelidir. Kahverengi, kırmızı veya yeşil renk tonu, o zaman tereddüt etmemelisiniz: Bu durumda ne yapılacağına bir uzman karar verecektir.

Normalde hamileliğin 22. haftasında akıntı şeffaf, beyaz veya sarımsıdır. Bir kadın hacminin artmasından korkmamalıdır: Böyle bir dönem için bu oldukça doğaldır.

Hamileliğin 22. haftasında ultrason ve testler

Artık doktor her iki haftada bir konsültasyona katılmayı istiyor ve her ziyaretten önce kadının idrar örneği alması gerekiyor. Uzman daha önce olduğu gibi anne adayının tansiyonunu ölçüyor, karın ölçülerini alıyor ve steteskopla bebeğin kalp atışlarını dinliyor.

Bebek şimdi nasıl olmalı? Hamileliğin 22. haftasında ultrason standartları aşağıdaki gibidir:

• BPR – 48-60 mm;
• LZ – 64-76 mm;
• Egzoz gazı – 178-212 mm;
• Soğutma sıvısı – 148-190 mm.

IVF hamileliğinin özellikleri

Uzman, fetoplasental kompleksi değerlendirmek için 22-23 haftalık IVF hamileliğinde bir ultrason reçete eder. Ayrıca bebeğinizdeki sağlık sorunlarını dışlamak için bazı testlerden geçmeniz gerekir.

Aksi takdirde hamilelik her zamanki gibi ilerler ve çok geçmeden düşük yapma tehlikesi çok daha azalacaktır.

Çoklu hamilelik

Artık anne adayının karnı, bir bebek taşırken olduğundan daha büyüktür, ancak hamileliğin 22. haftasındaki her fetüsün boyutu daha küçüktür. Kadın çabuk yorulmaya başlar ve sık sık sırt ağrısı çeker.

Bebekler annenin karnında aktif olarak hareket eder ve bu bazen onun rahatsızlığına neden olur. Aksi takdirde 22. haftada ikiz gebelik, herhangi bir özellik olmaksızın ilerler.

Hamileliğin yirmi ikinci haftasının videosu

Hamileliğin 22. haftasında bebek zaten oldukça büyüktür ve hızla gelişmeye devam etmektedir. Bu dönemde harika bir durum gerçek zevke dönüşür. Anne adayı toksikoz nihayet beni rahatsız etmeyi bırakıyor, mide bulantısı ve kusma kayboluyor. Bu dönemde düşük yapma tehdidi ve edinme olasılığı doğuştan hastalıklar bebeğin evinde. Hamileliğin 22. haftasında göbek zaten oldukça yuvarlaklaşmış ve farkedilir hale gelmiştir, ancak henüz rahatsızlık veya rahatsızlığa neden olmamaktadır. Artık kadın doyasıya eğleniyor harika bir his yeni bir hayat taşıyor ve annelik ruhuyla dolu.

1. Bu dönemde bebeğin saçları belirli bir yoğunlukla uzar, ancak rengi henüz ifade edilmez - küçük vücudu yeterli miktarda melamin üretmez.
2. Beyin hızla gelişiyor. Bu dönemde bebek yardımla kendini ve nerede olduğunu keşfetmeye başlar. dokunsal hisler. Hamileliğin 22. haftasında bebek parmaklarını hareket ettirmeye, plasentanın duvarlarına ve kendisine dokunmaya çalışır. Çocuğun yaşam alanına yönelik bu keşif tam olarak 22. haftada yoğunlaşacak, böylece hamile anne onun dokunuşunu iyi hissedecektir.
3. 22. hafta aşamasında anne karnındaki bebeğin boyu büyümeyi bırakır. Daha sonra refleks kaslarının oluşumu meydana gelir, her geçen gün daha karmaşık hale gelirler. Beyin hücreleri neredeyse oluşmuştur ve beyin ağırlığı yaklaşık 95 - 100 gramdır.
4. Bu dönemde çocukta başta ter bezleri olmak üzere endokrin bezleri gelişmeye başlar.
5. Kemikler aktif olarak oluşmaya devam ediyor - kalsiyum giderek daha fazla birikir ve bebeğin vücudunda birikir. Bu bağlamda hamile kadınlara büyük miktarda kalsiyum içeren özel ilaçlar reçete edilir.
6. Hamileliğin 22. haftasında fetal omurganın gelişimi oluşumunu tamamlar. İkinci üç aylık dönemin sonunda tüm omurlar ve omurlar arası diskler zaten tamamen oluşmuştur.
7. Hamileliğin 22. haftasında rutin ultrason sırasında bebeğin vücudunda tüylere benzer, zar zor farkedilen tüyler görülür. Fetüsün etrafında orijinal kayganlaştırıcıyı koruyan bir tür vakum oluştururlar. Ayrıca yağlayıcı, çocuğu nesnelerle temastan korur. su ortamı amniyotik sıvı. Doğumdan hemen önce tüyler gereksiz olarak yok olur ve doğum öncesi kayganlaştırıcı bebeğin rahimden kolayca çıkmasını sağlar.
8. Zaten 22. haftada çocuk belirli işaretler vererek hareket etmelidir. Artık bu bir refleksin basit bir tezahürü değil fiziksel aktiviteçevrenin ve durumun anlamlı bir analizidir. Bu dönemde fetüs tüm dış uyaranlara, gürültüye, müziğe, konuşmaya, ışığa ve hatta temiz hava. Artık kolayca dönüp etrafındaki çevreyi incelemiyor; şiddet içeren hareketlerden memnuniyetsizliğini veya onayını ifade ediyor. Bazen bir bebeğin rahimde sık sık yuvarlanması oksijen eksikliğinin göstergesi olabilir, bu nedenle annenin işaretleri dikkatlice dinlemesi ve bunlara zamanında yanıt vermesi gerekir. Ancak aşırıya kaçmamalı ve çocuğun herhangi bir hareketini memnuniyetsizlik veya arzu olarak algılamamalısınız. Uyku sırasında olan çoğu Bu süre zarfında bebek aktif değildir. Ancak sabah ve akşam saatlerinde çok fazla aktivite olabiliyor. Sorun, fetal biyolojik saatin her zaman gerçek sabah ve akşam saatleriyle örtüşmemesidir. Bu anne için her zaman rahat değildir. Çok fazla sakin davranışÇocuğun da biraz paniğe kapılması gerekir, iki günden fazla süre boyunca en ufak bir hareket olmazsa mutlaka doktora başvurmalısınız.

22. gebelik haftasında bir kadının durumu

1. Hamile bir kadının 22. haftada duyguları büyük ölçüde iyileşir, ancak rahatsızlığa neden olan bir dizi faktör de vardır. Aktif gelişim Bir çocuğun annenin vücudunda sürekli küresel değişikliklere ihtiyacı vardır. Bir kadının vücudundaki kan ve plazma miktarı 22. haftada artar. Aktif üretimleri hızlı transfere yardımcı olur besinler plasenta ve bebeğe kadar tüm vücutta. Artan seviye kan miktarı bir kadının vücudundaki demir ve kalsiyum seviyesinin azalmasına neden olur ve bu da saç dökülmesi, tırnak ve dişlerde zorluklara ve vücutta mikro element eksikliğine yol açar. Hamileliğin bu döneminde doktor kontrolünde demir içeren besinlerin ve doktorun reçete etmesi gereken ek vitaminlerin bol miktarda tüketilmesi gerekir.
2. Toksikozun sona ermesinin bir diğer hoş özelliği de güçlü arzunun geri dönüşüdür. Uzun süren zorlu bir mücadele sürecinin ardından hormonal değişiklikler, kadının vücudu nihayet iyileşti ve aktiviteye ihtiyaç duyuyor. Bu, bebeği beslemek için kan dolaşımının artması ve bunun cinsel organlar da dahil olmak üzere tüm organlara akışı nedeniyle oluşur. 22. haftada partnerinizle dikkatli ama korkmadan seks yapabilirsiniz. Ama yine de dikkatli olmalısın; sonuçta hamilesin ve dinlenmeye ihtiyacın var.
3. Hamileliğin 22. haftası hala en çok kabul edilen 2. trimestere aittir. uygun dönem annenin cesedi için. Hamileliğin getirdiği rahatsızlıklardan, endişelerden ve sıkıntılardan olabildiğince uzaktır. Altıncı ayın ikinci haftası olan 22. gebelik haftasına gerçek gebelik dönemi denir.
4. Görünür hızlı büyüme Hamileliğin 22. haftasında bir kadının karnının büyüklüğü, anneleri doğum mağazalarının hizmetlerine başvurmaya zorlayacaktır. Bugünlerde benzer ürün yelpazesine sahip çeşitli mağazalar oldukça yaygın olduğundan, artık kıyafet deneyebilir ve satın alabilirsiniz. Eğilmeyi ve oturmayı engellemeyecek, evde kolayca hareket etmenize ve işlerinizi yapmanıza olanak sağlayacak rahat kıyafetler seçin.
5. Hamileliğin 22. haftasında fetüsün hızlı gelişimi, karın büyümesini hızlandıracaktır. Bu, kadın için bazı rahatsızlıklara neden olacaktır: çekme hissi ve belki biraz kaşıntı. Gelecekte cilt çatlaklarına yol açabilecek bu dönemdir. Bu tür nüansları önlemek için karın derisini bebek ürünleriyle zamanında nemlendirin. besleyici kremler ve bu konularda doktorunuzun tavsiyelerine uyun.
6. Hamileliğin 22. haftasında, bebek zaten tamamen aktifken ve alt karın bölgesinde hareket ederken annede şu deneyimler yaşanır: Iştah artışı. Üstelik her geçen gün daha da güçlenebilir. Çoğu durumda, bu dönemde kontrolsüz yiyecek tüketimi kadının kilosunda önemli bir artışa neden olur. Bu, doğum sonrası katı diyetlerle doludur ve fiziksel aktivite. Normalde bir kadının 22. haftadaki ağırlığı hamilelik öncesi ağırlığına göre artı 6,5 - 8 kg'dan fazla olmamalıdır ve doğum sırasında 16 kg'dan fazla olmamalıdır. Bebeğin büyümesiyle birlikte ortalama kilo alma dönemi haftada +450 g'ı geçmemelidir.
7. 22. haftada annelerin beslenme uzmanlarıyla iletişime geçerek karar vermeleri önerilir. Uygun diyet. Sadece çocuk için doğru diyete uymak değil, aynı zamanda diyete doğal gıdaları da dahil etmek önemlidir. Protein beslenmenin temel unsuru haline gelir - inşaat malzemesi bebek için. Bunu yapmak için, bol miktarda fosfor içeren balıkların yanı sıra kırmızı et ve süt ürünlerini de daha fazla yiyin. Yeterli miktar kalsiyum süzme peynir ve süt ürünlerinde olacaktır. Meyveler vücudunuzun ve çocuğunuzun vitaminlere erişimini sağlayacaktır. doğal yoğurtlar– bağırsakları ve duodenumu temizlemek.
8. Karbonhidrat ve aşırı un ürünleri alımınızı sınırlayın. Tuzlu yiyeceklerin aşırı tüketilmesi de önerilmez - vücutta tuz tutarlar ve bu da şişmeye neden olabilir.

Hamileliğin 22. haftası: testler

1. Bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğu ziyaret etmek – önemli görev 22 hafta boyunca. Zaten bu dönemde kadını muayene etmeli, temel hayati belirtileri ölçmeli: basınç, sıcaklık, boy, kilo, karın hacmi. Rahmin, büyüklüğünün ve seviyesinin incelenmesinin yanı sıra bebeğin kalp atışlarının da ölçülmesi gerekir.
2. Bu dönemde düzenli idrar ve kan tahlillerinin yapılması gerekmektedir. İdrardaki şeker ve protein düzeyinin yanı sıra kandaki kırmızı ve beyaz kan hücrelerinin hacmini belirlemek önemlidir. Sizi rahatlatmak ve hamileliğinizi doğru bir şekilde izlemek için doktorunuz genellikle bir ultrason reçete eder. Bir dizi test, annenin vücudunun durumunun yanı sıra seviye ve düzeyinin doğru bir şekilde belirlenmesine yardımcı olacaktır. uygun gelişme Bebek Ana testlere paralel olarak, durumu belirlemek için testler yapılır. amniyotik sıvı, düşük su seviyelerindeki su seviyeleri veya aşırı su seviyelerinin yanı sıra anne ile çocuğu birbirine bağlayan göbek kordonunun durumu.
3. Bu dönemde bir sonraki planlı ultrason gerçekleştirilir. Şu anda doktor, kusurların olası varlığını ve iç organların gelişim düzeyini zaten belirleyebilmektedir.
4. Hamileliğin 22. haftasında fetüsü analiz ederken, çocuğun vücut büyüklüğü artık daha önce olduğu gibi gelişim normunun değerlendirilmesinde temel bir rol oynamıyor. Artık oranlar ve bunların ilişkileri ön plana çıkıyor.

22 haftalık hamilelikte ağrı

1. 22. haftada göbek henüz çok büyük değildir, ancak zaten farkedilir ve ağırlık merkezini değiştirerek bazı rahatsızlıklar yaratabilir. Hareketteki nesnel sorunların yanı sıra ilklerden biri bel ağrısıdır ve orta bölge arkalar. Bu, er ya da geç herkesi ziyaret edecek en yaygın sorundur. anne adayı. Bu tür rahatsızlıklarla mücadele etmek için kadınların daha fazla dinlenmeleri, omurga ve sırt kaslarını güçlendirecek hamilelik egzersizleri yapmaları önerilir. Mümkünse topuklu ayakkabılardan vazgeçin, çalışmaya devam ediyorsanız değiştirin düzenli sandalyeler ortopedik destekli sırtlı modellerde. Bu sizin için işinizi çok daha kolaylaştıracak çalışma zamanı ve sırtınızı rahatlatır. Hareketsiz bir yaşam tarzı son derece kontrendikedir, daha fazla yürümeniz ve temiz havada vakit geçirmeniz önerilir Dikkat: Ağrı oluşursa mutlaka bir doktora danışın. Bazı hastalıkların belirtileri de neden olabilir benzer duygular. Örneğin semptomlar idrar taşı hastalığı görünebilir keskin ağrılar alt sırtta. Dikkatli olun; sizin pozisyonunuzda tedbir her şeyden önce gelir.
2. Hemoroid oluşumu hamile kadınlarda oldukça rahatsız edici ve sık görülen, son derece acı verici bir sorundur. Görünümü uterusun boyutunda bir artış ve üzerindeki baskı ile ilişkilidir. iç organlar, mukoza ve kan damarları. Bu özellikle pelvik bölgede hissedilir çünkü asıl vurgunun yapıldığı yer burasıdır. Bunun sonucunda bu bölgeye kan akışı bozulur ve bu da hastalıkların oluşmasına yol açar. Bu gibi durumlarda doktorlar kadınlara diyetlerinde yiyecek reçete eder, lif açısından zengin ve ağrıyı hafifletmek için fitiller.
3. Hamileliğin 22. haftasındaki akut ağrı genellikle nadirdir ve açıkça iyi bir şeyle ilişkilendirilemez. Bu, yiyeceklere karşı sindirim reaksiyonu veya düşük yapma olasılığı olabilir. Ayrıca yanlarında şüpheli kişiler varsa kanlı akıntı veya amniyotik sıvı sızıntısı varsa derhal bir doktora başvurun.

22. gebelik haftasında taburculuk

1. 22. gebelik haftasında taburculuk taburcu olmaktan farklı değildir sağlıklı kadın. Orta miktarda ışık temiz akıntı vajinadan hafif ekşi bir koku gelmesi bu dönem için mutlak normdur. Şüpheli bir koku, renk veya kıvam varsa mutlaka doktora başvurarak enfeksiyon ve mantar testi yaptırmalısınız.
2. Dış görünüş kanlı akıntı bu dönemde gösterir olası düşük. Bunu fark ederseniz hemen ambulans çağırın ve doktorunuza haber verin. Ayrıca bazı durumlarda plasental abrupsiyon veya yanlış lokasyonda da benzer bir reaksiyon gözlemlenebilir.
3. Ağır deşarj normal renk Amniyotik sıvı sızdığında koku oluşabilir. Bir doktora görünmek en iyisidir, ancak vakaların büyük çoğunluğunda hafif bir sızıntı normaldir.

Dikkat: 22 haftalık hamilelik