Çevre bir kişinin yalnızca çok küçük bir kısmını aldığı her türden binlerce sinyal gönderir. Doğru, dünyanın belirli bir resmini oluşturmak oldukça yeterli. Ve sadece inşa etmek için değil, aynı zamanda bu resmin olduğunu iddia etmek için. gerçek dünya! "Dünya bizim algıladığımız gibidir" - bu tam olarak birçok insanın düşündüğü şeydir. Bununla birlikte, bilim adamlarının, bir kişinin dünyayı kendi ihtiyaçlarına göre ayarladığına inanmak için her türlü nedeni vardır. insan ölçüleri, hayatı için faydalı ve faydalı olanı görür.
Hayvanların görüntülerine yansıttıkları gerçeğin, insanın dünya görüşüyle çok az ortak noktası vardır. Bazı hayvanlar için gerçeklik kokulardan, çoğu kısım için bir kişi tarafından bilinmeyen, diğerleri için - bir kişi tarafından büyük ölçüde algılanmayan seslerden, diğerleri için - renkli boyalar, birçoğu insanların ayırt edemediği.
Klasik fizik açısından bakıldığında, Dünya- bunlar sürekli boşluklarda hareket ediyor temel parçacıklar! Öğelerden yoksundur ve hiçbir şey sabit değildir. Öyleyse kimin dünya imajı gerçeğe karşılık geliyor?! Bir insanın sadece gördüklerini görebilmesinin sebepleri nelerdir?
Fizyologlar, dünyayı görmenin özelliklerini, duyu organlarının özellikleri ve doğanın verdiği fizyolojik işleyiş mekanizmaları ile açıklarlar. Bir insanın doğumdan itibaren ve en son bilimsel verilere göre - hatta doğumdan önce - çalışabilen ve çok dar aralıklarda görmesine, duymasına, koklamasına, dokunmasına ve tatmasına izin veren beş duyu organı vardır. Sosyologlar odaklanıyor sosyal mekanizmalar, bir kişinin zihinsel gelişiminin kaynaklarını bedeninin dışında - çevrede sabitlemek.
Bir kişiyi hem biyolojik hem de sosyal bir varlık olarak gören psikologlar, her iki araştırma hattına da güvenerek ve bunları dikkate alarak, uygun zihinsel kalıplar bulmaya çalışırlar. Bu nedenle, duyusal biliş biçimlerinin gelişimi de dahil olmak üzere zihinsel gelişim, üç alanın en karmaşık etkileşiminin sonucudur: fizyolojik, sosyal ve zihinsel.
Aklın kökeni hala bir muamma. Psikologlar arasında, insan ruhunun kendisinden önce ortaya çıkan yaratıkların ruhundan doğası gereği farklı olup olmadığı konusunda ciddi anlaşmazlıklar var. Doğal-bilimsel psikoloji böyle niteliksel farklılıklar bulmadı. Bu nedenle, ruhtan geniş anlamda şu şekilde söz edilebilir: özel kalite hayvanlara ve insanlara aittir. Ancak öte yandan, bir kişinin bilinci ve yalnızca kendisine özgü özel bir insan öznelliği vardır. Oluşumunun doğasını bilmek zordur ve büyük ölçüde gizemlidir.
Psişenin ortaya çıkışının kriteri nedir? Bir hayvanın ruhu olup olmadığı nasıl belirlenir? Bir çocuk doğduğunda dünyayı bir yetişkinin gördüğü gibi mi görür? Farklı adımlar üzerinde duran insanlar tarihsel gelişim aynı şekilde düşünmek ve deneyimlemek? Psikologlar, bu ve bunun gibi pek çok sorunun yanıtını alabilmek için eş zamanlı olarak üç alanda araştırma yürütürler:
hayvanlar aleminde ruhun ortaya çıkışı ve gelişimi (evrim);
ortaya çıkış ve gelişme insan bilinci(insanlık tarihi);
bir kişinin doğum anından hayatının sonuna kadar psişenin gelişimi (ontojeni).
Bu çalışmaların sonuçları, ruhun ortaya çıkışının aşağıdaki resmini yeniden yaratmamıza izin veriyor.
Tüm canlılar, metabolizmanın gerçekleştiği ve böylece yaşamın sürdürüldüğü, çevreleyen gerçeklikle sürekli etkileşim halindedir. Canlı madde, yaşamın varoluş türüne göre ayırt edilir: bitki, hayvan ve bilinçli.
Bitkiler, var olma koşulları ile çevre ile doğrudan temas halinde metabolizma yoluyla yaşamlarını sürdürürler. Temas, bitkiye sinirlilik sağlar - biyolojik olarak önemli uyaranlara yanıt verme yeteneği. Temas koparsa ölürler. Muhtemelen, gezegenimizin tarihinde, bitkilerin kaçınılmaz olarak ölmesi gereken bir felaket dönemi olmuştur. Ama hayatta kaldılar. Dahası, görünüşe göre bu dönem, bozulan dengeyi geri getirebilen ve sürekli olmadan var olan özel organizmaların ortaya çıkması için bir itici güç görevi gördü. direkt temas yaşam alanı ile.
Yeni organizma, hayatta kalmak için ihtiyaç duyduğu şeyi aramak için aktif olarak hareket etmeye başlar. Ve bu da, çevreleyen dünyanın bir "vizyonunu" (yansımasını) ve onun görüntüler biçiminde temsilini ima eder. Böyle bir "vizyon", duyarlılıkla sağlanır - biyolojik olarak nötr etkilere yanıt verme yeteneği. dış ortam, ancak biyolojik olarak önemli uyaranların ortaya çıktığına işaret ediyor. Duyarlılığın ortaya çıkışı aşağıdaki deneyde izlenebilir (Şekil 5).
Tek hücreli organizmalar (amip veya infusoria) bir test tüpüne yerleştirilir. Bu yaratıklar ışığa tepki vermiyor: gerekli kondisyon onların varlığı. Ama sıcaklık çok önemli önem. Test tüpünün bir ucu ısıtılır ve aynı anda ışık açılır. Birkaç tekrardan sonra, tek hücreli organizmaların tüpün karşılık gelen kısmına koşması için ışığı yakmak yeterlidir. Tek bir bitki böyle bir reaksiyon gösteremez.
Duyarlılık, ilk tezahürü olan ruhun ortaya çıkışının kriteridir. Gelişimin ilk aşamalarındaki hayvanlar, yalnızca bireysel özellikler ve biyolojik olarak önemli nesnelerle doğrudan ve kesin bir şekilde bağlantılı olan dış dünyanın işaretleri. Daha fazla gelişme psişe, dünyanın imajını, özelliklerini giderek daha fazla yansıtarak genişletme yolundadır.
Çevreleyen gerçekliği, içinde gezinme yeteneğini yansıtan mekanizmalar bu şekilde oluşturulur. dış dünya ve organizmanın ihtiyaçlarına ve çevrenin olanaklarına dayalı davranış planlayın.
İyi çalışmalarınızı bilgi bankasına göndermek basittir. Aşağıdaki formu kullanın
Bilgi tabanını çalışmalarında ve işlerinde kullanan öğrenciler, lisansüstü öğrenciler, genç bilim adamları size çok minnettar olacaklar.
Benzer Belgeler
Ontogenide belleğin gelişimi. Hafızayı sağlayan beyin sistemleri. fizyolojik temel, süreçler ve belleğin bireysel özellikleri. Düşünme ve hacmin gelişim düzeyinin teşhisi kısa süreli hafızaçocuklarda, düşünme ve hafıza arasındaki ilişki.
dönem ödevi, 10/07/2013 eklendi
Hafızanın tanımı, psikolojideki çalışmalarının tarihi. Başkalarının gelişimi üzerindeki etki bilişsel yetenekler. Belleğin fizyolojik temelleri ve çeşitleri. Bellek süreçleri, özellikleri, bireysel farklılıklar. Hafızayı geliştirmenin yolları.
özet, 05/07/2012 eklendi
Hafıza organizasyonunun ilkeleri. Temel anımsatıcı süreçler, kısa süreli ve uzun süreli belleğin özellikleri. Hafızadaki bireysel farklılıklar, oluşum sorunu daha yüksek formlar. Anımsatıcı teknikler kavramı. Hafızanın gelişimi ve eğitimi.
özet, 11/06/2012 eklendi
Zihinsel olarak bellek Bilişsel süreç, bunu çalış cinsiyet farklılıkları. ampirik araştırma cinsiyet farklılıkları kısa süreli ve uzun süreli bellek. belirli psikolojik ve fizyolojik özellikler erkekler ve kadınlar.
tez, 01/31/2014 eklendi
Bir psikoloğun bakış açısından hafıza. Hafızanın gelişimi ve iyileştirilmesi. Genel hafıza fikri. Temel bellek süreçleri. Ezberleme, koruma, çoğaltma, unutma. Belleğin fizyolojik temelleri. Motor, figüratif, duygusal hafıza.
dönem ödevi, 19/08/2012 eklendi
Hafızayı incelemenin tanımı ve yöntemleri. İşlevleri ve fizyolojik mekanizmalar, aktivitenin doğasına bağımlılıkları. Hafızanın psikolojik teorileri. Türlerin sınıflandırılması, özellikleri, örüntüleri, bireysel farklılıkları. Hafıza bozukluklarının tanımı.
özet, 24/08/2010 eklendi
İnsan psikolojisinin kilit bir süreci olarak hafıza. Teori ve bellek yasaları. Bellek türleri ve özellikleri. İnsan hafıza mekanizmalarının temelleri. Belleğin temel süreçleri ve mekanizmaları. İnsanlarda hafızadaki bireysel farklılıklar.
yaratıcı çalışma, 12/16/2006 eklendi
Bugüne kadar vücudumuzun hemen hemen tüm organları incelenmiştir. Kuralın istisnası, beyin ve gerçekleştirdiği işlevlerdir.
Araştırmacılar ve doktorlar her zaman beynin çalışmasıyla ilgili konularla, yani düşünme, mantık ve insanın yaratıcı olma ve ezberleme yeteneği ile ilgilenmişlerdir.
Hafıza nasıl çalışır, kafada ne kadar bilgi depolanır, neden bazı insanlar her şeyi anında kavrarken, diğerleri inatla materyali sıkıştırmak zorunda kalır - tüm bunları makalemizde okuyun.
Bilginin temeli olarak hafıza
Bellek benzersiz yetenek beyin, alınan bilgilerin birikmesine, korunmasına ve çoğaltılmasına. İlginç çünkü bilgi eksikliği nedeniyle bilim adamlarına araştırma için geniş bir cephe veriyor. Sırrının ne olduğunu bilen bir kişinin önünde kaç fırsatın açılacağını hayal etmek zor ...
Ne oluyor?
Bilim adamları kısa vadeli ve uzun vadeli olarak ikiye ayırırlar. Burada bilgisayarla bir paralel çizebilirsiniz. İlki RAM'e benzer ve sorunları çözmek için tasarlanmıştır. şu an zaman. İkincisi - "hatırlatıyor" HDD, hepsi nerede önemli bilgi. Doğru, bilgisayar belleğinin aksine insan belleğinin sınırlı bir miktarı vardır.
Serebral korteks kısa süreli hafızadan sorumludur ve hipokampus (beynin bir kısmı) uzun süreli hafızadan sorumludur.
Belleğin bireysel özellikleri
Doğa, bilgiyi ezberlemek ve çoğaltmak için kesinlikle herkesi ödüllendirdi. Yalnızca tüm bireyler için bu süreç farklı şekillerde gerçekleşir: bir kişi metni bir kez görüntüleyip ayrıntılı olarak yeniden anlatabilirken, bir başkası okuduğu şeyin özüne bir saatten fazla dalmak zorunda kalır.
Doğru, birincisinin ertesi gün metnin içeriğini unutması, ikincisinin ise alt kortekse (uzun süreli bellekte) depolayıp önemli bir anda ortaya çıkması mümkündür.
Nedenmiş? Çünkü her bireyin kendine özgü bir beyni vardır, bu da düşünce süreçlerinin kendi yolunda ilerlemesi anlamına gelir.
Kısmen, insanları özel yapan hafızadaki bireysel farklılıklardır. Bu, ezberlemenin verimliliğinde ve hafıza türlerinde açıkça görülmektedir. Daha ayrıntılı olarak ele alalım.
Öğrenme üretkenliği
Ezberlemenin hızını, gücünü ve doğruluğunu ifade eder. Bir tane daha önemli özellik ezberleme üretkenliği, bir kişinin materyali hızlı bir şekilde yeniden üretme yeteneğidir. Özelliklerine daha yakından bakalım:
- Hız, zamanın miktarıdır insan için gerekli belirli miktarda bilgi öğrenmek için.
- Güç, çalışılan materyalin kafanızda ne kadar kalacağını, çabucak unutsanız da, tersine sonsuza kadar hatırlasanız da yansıtır.
- Doğruluk, çalışılan materyali metne ne kadar yakın bir şekilde yeniden üretebileceğinizi yansıtır. Seni hatırladım sağduyu Ya da tam tersine ayrıntılara mı odaklanıyorsunuz? Peki, hafızanız hem hikayenin genel hatlarını hem de ana hatlarını hatırlayacak kadar güçlüyse, parlak detaylar komplo.
Duyu organlarına göre hafıza türleri
Bireysel özellikler bir bireyin hafızası bir sonraki bölümde bulunabilir.
Çocukluktan itibaren her insan bilgiyi kendi yöntemiyle algılamayı öğrenir. Birisi şarkının sözlerini açıkça hatırlıyor, birisi ustaca tekrar edebiliyor güzel dans, anlamak için masaya bir bakış yeter anahtar noktaları bu içerik.
Bilim adamları bunu uzun zamandır fark ettiler. Bugüne kadar, kullanılan duyu organlarına göre yedi tür hafıza ayırt edilir:
- Görsel hafıza, bir kişinin gördüklerini algılama ve yeniden üretme yeteneğidir. En yaygın bellek türü.
- İşitsel hafıza - bilgi kulak tarafından algılanır. Müzisyenler, şefler ve çevirmenler arasında iyi gelişmiştir. Bu arada, Mozart mükemmelliğe sahipti.
- dansçılarda iyi gelişmiştir. Bu, bir kişinin en karmaşık dans hareketlerini yeniden üretme yeteneğidir. Michael Jackson'ın benzersiz bir motor hafızası vardı.
- Tat hafızası gurmeler arasında iyi gelişmiştir ve bu insanlar tatları mükemmel bir şekilde hatırlar ve ayırt eder. Bu tür bireylerden önce, kişi iyi algı eğilmek: asla düşük kaliteli yiyeceklere dokunmazlar.
- Koku alma hafızası - kokuları ince bir şekilde algılama ve ayırt etme yeteneği. Parfümcüler% 100'e sahiptir. Ancak kokulara karşı son derece hassas olan insanlar da var. Bu tür kişiler için bir gezi toplu taşıma yaz gerçek bir işkenceye dönüşüyor.
- Dokunsal hafıza, bir nesneye dokunduktan sonra şeklini hatırlama yeteneğidir. Oldukça nadir bir hafıza türü.
- Duygusal hafıza oldukça ilginç bir olgudur. Bu tür hafızaya sahip kişiler her şeyi mükemmel bir şekilde hatırlar. canlı izlenimler. Burada ilginç bir korelasyon ortaya çıkıyor: Bir kişinin yaşadığı duygular ne kadar güçlüyse, bilgiyi o kadar iyi hatırlar. Bu tür insanların hafızasının bireysel özellikleri bilim adamlarının ilgisini çekiyor.
Biçim mi, anlam mı?
İnsan hafızasının özellikleri, bir kişinin gerekli materyali ezberleme biçimiyle de karakterize edilir.
Bu bölümde, bazı insanların bilgiyi anında kavrarken bazılarının neden akşamlarını ders kitabı okuyarak geçirdiğine bakacağız. Bundan sorumlu olan, insanların hafızasının bireysel özellikleridir. İlki daha iyi gelişmiştir mantıksal bellek, diğerleri için - mekanik. Aralarındaki temel farkın ne olduğunu anlamaya çalışalım.
mekanik hafıza
Mekanik bellek hatırlama anlamına gelir kullanışlı bilgi başlangıçta sunulduğu biçimde.
Bir ayeti birkaç kez okuyabilir ve hatasız okuyabilirseniz, bu özel hafıza türü sizde iyi gelişmiştir. Aynısı dans hareketleri için de geçerlidir: gelişmiş bir mekanik hafızaya sahip bir kişi, koçun bir veya iki tekrarından sonra onları sakince yeniden üretecektir.
Mekanik bellek aşağıdakilerin özelliğidir:
- çevirmenler;
- dilbilimciler;
- poliglotlar;
- iletkenler;
- müzisyenler;
- dansçılar
Bu tür bir hafızanın da bir eksi vardır. Bunu bir örnekle açıkça göstermeye çalışalım.
Bir kişi ayakta dururken duruşu iyileştirmek için aynı fiziksel egzersizi yapar. Bana tam olarak nasıl doğru yapılacağını öğretti. Ancak daha sonra koç pozisyonu değiştirmeyi ve benzer bir egzersizi yüzüstü pozisyonda yapmaya başlamayı ister. Bu noktada bir sorun ortaya çıkabilir. Bir kişi tekniği tam olarak hatırlar, ancak egzersizin özünü anlamaz. Bu durumda yalnızca mantıksal bellek yardımcı olabilir, bunun hakkında daha fazla konuşacağız.
mantıksal bellek
Bir kişinin çalışılan materyalin anlamını anlama yeteneği anlamına gelir. Doğanın sizi mantıksal hafıza ile ödüllendirip ödüllendirmediği nasıl belirlenir? Gayet basit. Herhangi bir metni inceler ve çabucak kavrarsanız ana fikir, yani, en temelini birçok kelimeden ayırabilirler - bunun mutlu bir sahibisiniz.
Bu tür bir belleğe sahip öğrenciler, sınav biletlerini anlamsız bir şekilde doldurmazlar, bunun yerine onları dikkatlice okumaya ve ne olduğunu anlamaya çalışırlar. söz konusu. Materyalde ustalaşmanın bu yolu daha verimlidir: sadece çalışılan konuda gerçekten gezinmeye başlamazsınız, aynı zamanda paha biçilmez bilgileri uzun süre kafanızda tutarsınız.
aynı şey için de geçerli egzersiz yapmak. Antrenörden sonra uygulama tekniğini rastgele tekrarlamaya başlamadan önce, özelliklerini araştırmak (örneğin, hangi kaslar için tasarlandığını anlamak) daha mantıklı olacaktır. Bundan sonra öğrenme süreci çok daha hızlı ve daha ilginç olacak.
Unutkanlık sorunu insanlarda en sık görülen sorunlardan biridir. Sıradan bir uykusuzluktan, düşüncelerimize aşırı dalmaya kadar, bir şeyi unutmamızın pek çok nedeni vardır.
Bilgisayarı tekrar kapatmayı unuttuğunuz için kendinizi suçlayın, gerekli evraklar veya akrabaları arayın, buna değmez. Dalgınlığınızın nedenini bulmaya çalışmalı ve onu etkili bir şekilde ortadan kaldırmalısınız.
İşte dört ilginç hafıza egzersizi:
- Yanınızda bir dal biberiye bulundurun veya esans buna dayalı. Kokuların insanlarda anıları uyandırdığı uzun zamandır kanıtlanmıştır. Örneğin biçilmiş çim kokusu birçok insan için çocukluk ve huzur duygusuyla ilişkilendirilir. Ancak biberiye kokusu özel olarak kabul edilir. Northumbria Üniversitesi'nden bilim adamları bunu ampirik olarak kanıtladılar.
- Dernekleri oynayın. bağlamayı dene yeni bilgi zaten hafızada olana. Diyelim ki bir tarihi hatırlamanız gerekiyor (örneğin, 11 sayısı). Birimlerin caddede önünüzde yürüyen iki ince silüet olduğunu hayal edin. Aynısı yabancı kelimelerin ezberlenmesi için de geçerlidir. İngilizce olarak karahindiba nasıl söyleneceğini öğrenmek istiyorsunuz. Bu çiçekleri bulun, onlara bakın ve birkaç kez yüksek sesle karahindiba deyin.
- Yürüyüşe çıkmak. olduğu kanıtlanmıştır temiz hava hafıza durumu üzerinde faydalı etki. En ilginç olan şey, bunun yalnızca orta düzeyde olanlar için geçerli olmasıdır. fiziksel aktivite: güç eğitimi bunu yapamazlar - Illinois Üniversitesi'nden bilim adamları bu sonuca vardılar.
- Yabancı dil öğrenmek. Böylece sadece beyninizi geliştirmekle kalmaz, faydalı bir beceri de kazanırsınız.
var olduğu unutulmamalıdır. yaş özellikleri hafıza. Ancak sürekli bir şeyle ilgilenen ve bir şeye düşkün olan kişi bunlardan kaçınabilir.
çocuklarda
İçin küçük çocuk sadece ebeveynin bebeğinin gelişimine katılma konusundaki samimi arzusu günde bir kez sadece yarım saat önemlidir. Bir çocuğun çocukluktan itibaren meşgul olması gerekir: Çocuklarda hafızanın gelişimi 10 yıla kadar gerçekleşir.
Çocukların hafızasının özellikleri, yetişkinlerin karakteristiği olan öncekilere benzer. Erken okul çağından itibaren bir çocuğu geliştirmek en iyisidir: küçük adam bilgi almaya hazır oyun formu.
İşte en çok etkili egzersizler hafıza için:
- "Resim". Çocuğa birkaç saniyeliğine bir fotoğraf (ilginç ve renkli) gösterilir ve sonra kaldırılır. Daha sonra ebeveyn, çocuktan üzerinde alınan görüntüyü kendi sözleriyle anlatmasını ister.
- "Farkı Bul." Çocuk dergilerinde her zaman benzer alıştırmaların olduğu hazır bir sayfa vardır, oraya daha sık bakın.
- "Sırayı hatırla." Çocuğun önüne belirli bir sırayla 7 nesne yerleştirilir. Bir süre onları hatırlıyor. Ardından, ondan bir süre uzaklaşmasını ve nesnelerin düzenini değiştirmesini istersiniz. Sonra neyin değiştiğini sorun (tercihen sırayı kendiniz hatırlayın).
Bunların yardımıyla basit egzersizler görsel hafıza gelişir.
Materyal hızlı ve etkili bir şekilde nasıl ezberlenir?
Herkes sorumlu bir sınavdan önceki gecenin nasıl olduğunu hatırlar: Beyninizi 5-6 saat içinde büyük miktarda bilgiyle doldurmanız gereken an (yine de unutulacak, ancak görev bundan sonra daha az önemli hale gelmiyor) ).
Haydi paylaşalım faydalı ipuçları bu gerçekten işe yarıyor.
- Bir şema veya çizim kullanarak bilgileri görselleştirin.
- Bir paralel çizin. İncelenen materyal gerçekten karmaşıksa, onu basit ve anlaşılır bir şeyle karşılaştırın. Herhangi bir karmaşık şey birkaç daha basit olana ayrıştırılabilir.
- Bir grafik oluşturun. Bilginin bağımsız sistemleştirilmesi, materyalin başarılı bir şekilde geliştirilmesinin doğru yoludur.
- Çalışılan konu hakkında kafanızda bir resim çizin. İyi bir hayal gücü olan insanlar için uygundur.
- Konu notları yazın. Yavaş yavaş kafanızda belirecek üç veya dört kelime bulmayı başarırsanız iyi olur. Genel bilgi biletle.
- Son olarak malzemeyi biraz ezin. Bu yöntem çok sık çalışır.
Başlangıç olarak, bu sorunun gelişim alanını tanımlayalım ve kısaca bilim adamlarını listeleyelim.
Bellek psikolojisi sorunuyla ilgilenen bilim adamları: A. A. Smirnov, P. I. Zinchenko, S. L. Rubinshtein, M. N. Shardakov, Ebbinghaus, L. V. Zankov ve diğerleri.
hafıza kavramı
Tanım
Bellek zihinsel süreç, özü, bir kişinin deneyimini, deneyimli duyguların, fenomenlerin vb. ezberlenmesi, korunması ve yeniden üretilmesi süreçleri aracılığıyla yansıtmaktır.
Belleğin bireysel özellikleri
Her insan benzersizdir, yani hafıza süreçleri herkes için farklı ilerler. Şimdi iki grup hafıza farkı var.
- Verimliliği öğrenmek. Özellikleri çeşitli özelliklerle temsil edilir:
- hız;
- kuvvet;
- kesinlik;
- oynamaya hazır.
- görsel (görsel görüntüler yoluyla ezberleme; bu tür hafızanın bir çeşidi “fotoğrafiktir”);
- işitsel (kullanım işitsel görüntüler belirli bilgileri ezberlemek için).
- motor (hareketlerin veya konuşmanın kullanımı; konuşma-motor tipi hafıza);
- karışık (baskın tip; işitsel-motor, görsel-motor, görsel-işitsel).
İÇİNDE Genel görünüm bellek türleri Şekil 1'de gösterilmiştir.
Şekil 1. "Bellek türleri"
Hafıza Geliştirme
Ontogeny'de belleğin gelişimini düşünün.
- Bir çocuğun hayatının ilk ayları. Burada ilk tezahürü görebilirsiniz koşullu refleksler, aynı zamanda hafıza ile de ilgilidir. Ayrıca, çocuk çeşitli nesneleri tanıdığında hafızanın gelişimi kendini gösterir.
- Erken yaş. Yaşamın ikinci yılında, çocuk birkaç hafta önce algıladığı nesneleri tanıyabilir. Hayatının üçüncü yılında, birkaç ay önce olanları tanıyabilir. Ve yaşamın dördüncü yılında çocuk bir yıl önce algıladığı nesneyi tanır. Bu nedenle, erken yaşta hızlı bir hafıza gelişimi süreci vardır.
- Okul öncesi yaş. Çocuklar ilgilerini çeken şeyleri daha iyi hatırlarlar. Şunu da vurgulamak gerekir ki, önce okul yaşıçocuklar anlamlı bir şekilde hatırlamaya başlarlar, yani hatırladıklarını anlarlar. Kural olarak, burada hafıza geliştirme süreci ile ilişkilidir. oyun etkinliği. Çocuğun oyunun kurallarını ve özelliklerini ezberlemesi gerekir.
- İlkokul ve ergenlik. Okulun gerekliliklerinin de etkisiyle ezberleme ve çoğaltma giderek daha keyfi ve daha aktif hale gelmektedir, bu nedenle okullaşma belli bir açıdan okullaşma olarak değerlendirilebilir. entegre sistem genç adam hafıza eğitimi.
Genelleştirilmiş bellek geliştirme süreci Şekil 2'de gösterilmiştir.
İnsanlar her zaman bilgileri hatırlamak için süper güçlerle ilgilenmişlerdir, beynin yeteneklerini yalnızca kısmen kullandığımız bilinmektedir, hafıza geliştirme özelliklerini inceleyerek hafızayı geliştirebilir, başarabilirsiniz. harika sonuçlar hayatta. Hafızanın ne olduğunu analiz edelim, bilgi nasıl ezberlenir?
Hafıza- izlenim izlerini koruma ve çoğaltma yeteneği.
Bilmek önemlidir! Azalan görüş körlüğe yol açar!
Görmeyi ameliyat olmadan düzeltmek ve eski haline getirmek için okuyucularımız İSRAİL OPTIVİZYONU
- en iyi çare gözleriniz için sadece 99 ruble!
Dikkatlice inceledikten sonra dikkatinize sunmaya karar verdik...
Bilim adamları, her uyarımın sinir sisteminde, herhangi bir olayda, koşulda, insanda, duyguda bir iz bıraktığı sonucuna vardılar. Ayrıca, hafıza kısa vadeli ve uzun vadeli olarak ayrılmıştır. Onların farkı nedir?
Kısa vadeli, operasyonel sorunların çözümü için gereklidir ve yaşam sürecinde sürekli kullanılır.
uzun vadeli bilgileri yaşam boyu saklayan bir bellektir. Örneğin okuma yazma, giyinme becerileri, temel bilgiler, öz bakım becerileri. Tüm bu veriler derin bir düzeyde kayıtlıdır.
- duygusal hafıza- Deneyimlenen duygular (mutluluk, neşe, umutsuzluk, üzüntü) hakkında bilgi depolamanıza izin verir, gelecekteki davranışı etkiler ve ne zaman davranılacağını düzenlemeye yardımcı olur. çeşitli koşullar. Çalışma nesnesine olan ilginin, pozitif duygular hızlı ezberlemeyi teşvik etmek;
- mecazi hafıza- nesnelerin, süreçlerin, temas kurdukları, etkileşime girdikleri kişilerin görüntülerini yeniden üretir. Figüratif hafıza, bir kişinin hassasiyeti, etrafındaki dünyayı algılama yeteneği ve yolları ile ilişkilidir. Analizör tipine göre: işitsel, koku alma, dokunma, tat hafızası vardır.
Bir kişinin bilgilerin% 80'ini görsel hafıza yoluyla aldığı bilinmektedir, ancak görme bozukluğu ile diğer hatırlama yolları, hayatı hissetme (kulakla algılama, dokunma yoluyla) etkinleştirilir. Her bellek türü vardır özel anlam, dünyanın resmini bir bütün olarak algılıyoruz. Konuşmayı duymak, tonlamaları, müziği ezberlemek - ve aynı zamanda çevredeki nesneleri, insanları görmek, hissetmek önemlidir.
Şaşırtıcı olan, görüşlerini kaybeden sanatçıların resim yapmaya devam etmeleri ve müzisyenlerin işitme duyularını kaybettikten sonra müzik yazabilmeleridir. Bütün bunlar sayesinde mümkün mecazi hafıza sesler hakkında bilgi depolayan ve renk uyumu. Gerçekten de, bir kişinin doğası gereği inanılmaz yetenekleri vardır.
Hafıza nasıl geliştirilir, ezberleme yeteneği nasıl geliştirilir?
Bilgilerin ezberlenmesini etkilemenin yolları
Bellek geliştirmenin özellikleri uzun zamandır bilim adamları tarafından incelenirken, istemsiz belleğe dikkat çektiler. Neden hayatın belirli parçalarını hatırlıyoruz, diğerlerini unutuyoruz? Bir kişinin hayatta sık sık gördüklerini ve karşılaştıklarını değil, onu daha çok etkileyen veya çaba sarf etmeye, sonuçlara ulaşmaya zorlayan olayları hatırladığı bulundu.
Hafızanın bu özelliklerini bilen sınıftaki öğretmenler, yalnızca ders kitabının bir paragrafını incelemeyi istemekle kalmaz, aynı zamanda şu görevi de verebilir: bir plan hazırlamak veya okuduklarını yeniden anlatmak - ki bu çok daha zordur. Dikkati odaklamanın başka bir yolu var - yetersiz ifade, devam varsayımı, bir film izlediğimizde veya bir makale okuduğumuzda, "devam edecek" ifadesi bir sonraki sayıya, olay örgüsünün devamına kadar ezberlemeyi teşvik ediyor.
Tabii ki duygusal durum, belli bir soru için ruh hali önemlidir, bilinir ki ilginç bilgi daha iyi hatırladı. Bu aynı zamanda akademik performansı da etkiler: bir şey anında yakalanırken, diğer öğeler hatırlanmadan geçer. Gelecekteki bir mesleği seçerken ilgi alanlarını, hobileri dikkate almak önemlidir.
- bu insanın ayrıcalığıdır, Dünya'daki başka hiçbir canlı türü hatırlayamaz. gerekli bilgi. Önce üç yılçocuk hoşlanır istemsiz hafıza, sonra - gerekli verileri bağımsız olarak hatırlayabilir.
Bellek gelişiminin özellikleri çocukluk Mekanik ezberleme ile teşvik etmek gelenekseldir - bilgileri birçok kez tekrarlamak, yeniden okumak, ezberlemek. Aynı zamanda, bir kişinin verileri kulaktan, bir başkası için - görsel olarak algılaması daha kolaydır. Buna dikkat etmekte ve öğrenmede, ezberlemede kullanmakta fayda var. Görsel, işitsel ve kinetik hafıza türleri vardır (duyumlar, hareketler).
Simonides Yöntemi
Bilim adamları, anlamı olan bir metnin, anlamı olmayan bir metinden 20 kat daha etkili bir şekilde hatırlandığını fark ettiler. Ezberleme yöntemini 1900'lerde kurmuştur. Antik Yunan MÖ 5. yüzyılda şair Simonides'in ilkeleri bugün hala geçerlidir:
- gerekirse hatırla büyük hacimli bilgi, bölümlere ayrılmalıdır;
- ezberleme amacıyla, verilerin birincil bilgi tekrarı için gerekenden çok kez tekrarlanması gerekir;
- yarım saat sonra bilgilerin tekrarlanması gerekir, çünkü altmış dakika sonra kalan hafıza yüzde elli, ertesi gün - yüzde otuz, bu nedenle materyal genellikle derslerden önce tekrarlanır. Ve birisi bir molada bile her şeyi öğrenebilir ve daha iyi anlatabilir.
- önemli bir kural - 30 gün boyunca 30 tekrar, bir günde 100 tekrardan daha iyidir. Bilgilerin uzun süre akılda kalması için her gün tekrarlamak, yeniden okumak;
- ezberlemek için farklı hafıza türlerinin bir kombinasyonunu kullanmayı deneyin (görme, duyma, hareket). Böylece çocuklar ders çalışmaya teşvik edilir. yabancı Diller eğlenceli bir şekilde, oyuncakları kullanarak, hikayeler oynayarak, eylemler yaparak.
Belleğin gelişiminin özellikleri, eğitimini, ayetleri ezberleyerek, yabancı kelimeleri tekrarlayarak, dikkati eğiterek gelişme olasılığını gösterir. Burda biraz var basit yollar geliştirme için görsel hafıza:
- - bir nesneye, kişiye, resme birkaç saniye bakın, detayları hatırlamaya çalışın. Şuradan oyna: Gözler kapalı tüm nüansları ile tamamen görüldü. Zorsa, nesneye tekrar bakın ve egzersizi tekrarlayın.
- Maçlar-önce 4 kibrit kullan, masaya at ve yerini hafızana kaydet, gözün kapalı hayal et. Düzenli olarak egzersiz yaparak, sayıyı on dört maça çıkarabilirsiniz.
geliştirme için işitsel hafıza kullanmak sonraki yol, geliştiren iç hafıza - zihinsel olarak basit matematiksel örnekler zincirini adlandırın, hatırlamaya çalışın, sayın. Bu, zincire, kelimelere bir dönüş gerektirecektir.
Günün sonunda hafıza eğitimi için olayları, yeni kişileri, isimleri, iletişim detaylarını hatırlamakta fayda var. Net görüntüleri kronolojik sırayla yeniden oluşturmaya çalışın, açıklama kelimeler, eylemler olmalıdır.
Psikoloji, hafızanın bireysel özellikleri ve gelişimi her zaman ilgi çekmiştir, ancak biraz çaba gelecekte yeni başarılarla karşılığını verecek sonuçlara ulaşmak için çeşitli alanlar hayat.
incelemeye geçelim modern teknikler hafıza gelişimi.
Anımsatıcı ezberleme teknikleri
anımsatıcılar- Bu, yaklaşık iki bin yıl önce ortaya çıkan özel bir hafıza bilimidir. Bilim adamı Simonides'in sistemine dayanıyor, bilgiyi hafızada özel bir şekilde düzenlemeyi, özel odalar ve evler inşa etmeyi önerdi. Bu şema diğer figürler tarafından kullanıldı - Cicero, Quintilian.
Anımsatıcılar, ezberleme sürecine yardımcı olmak, onu kolaylaştırmak, büyük miktarda bilgiyi hızlı ve başarılı bir şekilde ezberlemenin yollarını aramak için tasarlanmıştır, ana teknik çağrışımsal düşünmenin kullanılmasıdır. Bir telefon numarasının rakamlarının veya yeni bir tanıdığın adının zihinsel olarak çağrışımlarla - başka bir kişinin görüntüsü, tanıdık tarihler - bağlantılı olduğu biliniyorsa, o zaman ezberleme çok daha hızlı gerçekleşir.
Figüratif gruplama yöntemi de vardır. Bu yöntem, bilgiyi anlamsal parçalara ayırmayı ve metnin her bir parçası için bilginin yeniden üretilmesini kolaylaştıran zihinsel resimler çizmeyi içerir. Bu teknik, öğrencilerin bilgileri yeniden üretmelerine yardımcı olur. Çoğu zaman içinde olmak duygusal durum, gerekli bilgileri unutabilirsiniz, resimlerin - görüntülerin varlığı, bilgilerin geri yüklenmesine yardımcı olur.
metne giriş- bu, ezberlemeyi basitleştiren, hafıza kapasitesini artırmanıza izin veren başka bir yöntemdir. Yöntemin özü, bilgileri duyumlara bağlamaktır, mecazi gruplandırmaya ek olarak, duygular eklemeniz, kendinizi bir gezgin veya bir bilim insanı rolünde hayal etmeniz gerekir, her şey duruma göre, daha fazla duygu vardır. ezberlemek için "kancalar" oluşturmak için daha fazla ipucu. Zihinsel olarak resimler ve canlı hislerle bir film yaratıyoruz.
Anahtar kelimeler - yazılması önemlidir anahtar kelimeler bilgiler üzerinde çalıştıktan sonra, diğer yöntemlerle birlikte olayların resmini daha sonra yeniden üreteceklerdir.
- cep yolu(eylemleri zihinsel olarak dağıtın, ceplere satın alın, gruplara ayırın, resim ne kadar netse, hatırlama olasılığı o kadar artar);
- matris depolama(nesnelerin zihinsel bir gruplandırmasını, hücrelerdeki eylemleri ve bunları bir yüzeyde beşten fazla olmamak üzere uzaya yerleştirmeyi temsil eder, bir oda, mobilya kullanabilirsiniz);
- zincir bellek(nesneleri, insanları bir sokakta doğru sırayla, örneğin onlara daha iyi ezberleme için gerekli özellikleri vererek) zihinsel olarak düzenleyin;
- çağrışım alma(doldurmak gerekirse uygun çok sayıda bilgi, dijital dizi, bu durum bir takım çağrışımlar öğrenmek ve bunları zihinsel olarak doğru kelimelerle ilişkilendirmek gerekir);
- tablo ezberleme(gerekli verilerin girilmesi, sıralı eylemler ile bir tablonun zihinsel olarak derlenmesi).
Büyük metinlerle çalışmak için, bilgileri hızlı bir şekilde özümsemenizi sağlayan olay örgüsünün ezberlenmesinin kullanılması önerilir. Tüm olayları hissetmek, metinde anlatılan atmosfere dalmak, romanın kahramanı olmak gerekir. Olay örgüsünü derledikten sonra, “filmi seslendiren” bilgileri yeniden anlatmaya değer.
Yeniden anlatmanın beynin aktivasyonu üzerinde güçlü bir etkisi vardır ve ezberleme süreçlerini geliştirir. Hafızanın gelişmesinde çok güçlü bir yardımcıdır.
Bellek algoritması:
- Ezberleme için dahili ortam (kendimize dahili bir görev, hacim, gerekli bilgi düzeyi veririz);
- Metne giriş (duygusal algıyı ayarlıyoruz);
- Gruplama bilgileri (bilgi dağıtırız, görüntüler oluştururuz);
- Ezberleme, tarama, yeniden anlatma.
Sayıları ezberlemeye gelince, 2 ana yöntem vardır:
- çağrışımsal(sayılar büyütülür ve benzerlikler aranır - hatırlanması gereken tanıdık tarihler);
- kodlama kullanımı, matris(şekiller, renkler, kelimeler - sayıları hatırlamaya yardımcı olan çeşitli kodlamalar vardır).
İÇİNDE Son zamanlarda bilim adamları hafızanın gelişimine yeni yaklaşımlar, hatırlama yolları arıyorlar. Gelin bu teorilere biraz daha yakından bakalım.
Belleğin bireysel özellikleri ve gelişimi modern bilim adamları tarafından da inceleniyor, bu nedenle Muller "holografik bellek" adı verilen bir teknik önerdi. Özelliği, hafıza potansiyelinin kullanımında önemli bir artıştır. Yazar, anıların belirli bir düzene göre hologramlar şeklinde saklanabileceğini ve hedeflenen erişim için kullanılabileceğini varsayan bir teknik geliştirdi.
Bu tekniğe göre hayal gücü ve hafızanın gelişiminin özellikleri, temel ilkelere dayanarak teşvik eder:
- Dış ve iç seviyenin hatıraları her kişi tarafından özel bir şekilde algılanır;
- Anılar, hedeflenen çekiciliğe iyi yanıt verir, belirli bir göreve odaklanma, bellekte depolanan edinilmiş bilginin kalitesinde ve niceliğinde bir artışa yol açar;
- Anılar, daha fazla çalışma için uygun bir sırada düzenlenmeli ve düzenlenmelidir;
- Duygu anıları farklı bir şekilde yerleştirilmiştir, onlar için özel çizgiler vardır, hafızayı geliştirmek için bu hatıra parçalarını nasıl birleştireceğinizi öğrenmek gerekir;
- Bellek, uzayda belirli yerler kullanılarak, verilerin birleştirilebilen slaytlar biçiminde girildiği dahili projektörü açarak geliştirilir;
- Duygular, hologramda sunulan bilgilerin algılanmasını geliştirir;
- Anıların kronolojik sırayla düzenlenmesi, daha önce beyin tarafından engellenen anıların önündeki iç engellerin kaldırılmasına yol açar;
- Ezberlemeyi geliştirmek için, materyalle mantıksal veya mecazi olarak çalışarak süreyi rasyonel olarak artırmanız önerilir;
- Bilginin mantık kullanılmadan tekrarlanması hologramın bulanıklaşmasına yol açar, ezberlemeyi bozar;
- Somut eylemler bir hologramda iyi görünür, hatta zihinsel sonuçlardan bile daha iyi;
- Zihinsel sonuçların saklanması için kullanmaya değer Farklı türde gerçekte var olan şeylere dayanan duyumlar;
- Holografik hafızalarla çalışma sürecinde, hafızaların seviyesini ve hafıza kapasitelerini hem artırmak hem de azaltmak mümkündür;
- Düşünce süreçlerini harekete geçiren nefes egzersizleri, hafıza üzerinde benzer bir etkiye sahiptir;
- üzerinde holografik görüntülerle çalışma günlük bazda ezberleme yeteneğini önemli ölçüde geliştirir;
- Hafıza hologramı, bilinçsiz hafızayı harekete geçirerek, kaybolmuş gibi görünen hatıraları canlandırır.
Kitabın yazarı, temel egzersizleri yaparken iki kez ve holografik hafızanın tüm tekniğinde ustalaşırken birkaç kez hafızada bir artış olduğunu duyurur. Yaklaşımı, veri kodlama ve matris oluşturma ile ilgili daha önce bilinen teknolojilerden farklıdır. Teknik, düşünmeyi, ezberlemeyi, geçmiş yıllardan gelen bilgilerle çalışmayı geliştirir. Bellek teknolojisi, "Holografik Belleğe Giriş" kitabında daha ayrıntılı olarak anlatılmaktadır.
Erken yaşta hafızanın gelişiminin özelliği, artan öğrenme yeteneğinde, dünyaya uyum sağlamak için büyük miktarda bilgiyi ezberleme ihtiyacında, kendi kendine hizmette ve yaşam süreçlerini anlamada kendini gösterir. Çocuk, duygusal, motor ve figüratif hafızanın özellikleri nedeniyle ilk deneyimi kazanır.
Hafıza, bir çocuğun dünyayı tanıması için gereklidir ve deneyim ve yeni beceriler edinmede anahtardır. Hafıza Erken yaş istemsiz, ezberleme olmadan gerçekleşir özel çabalarçocuk açısından, "hatırla" demenin bir anlamı yoktur, yavaş yavaş anlayacaktır - ve bilgi beynin alt korteksinde biriktirilecektir.
Genellikle çocuklar şiir çalışmasında, peri masallarını ezberlemede hafıza mucizeleri gösterirler, inanılır ki güzel anı- bu bir çocuk için normaldir, ayrıca ezberlemeye katkıda bulunan duygularla yaşarlar. Çocuk her masalı, hikayeyi yaşar, hikayenin kahramanlarının nasıl maceralar yaşadığını hisseder.
Çocuklukta hafıza gelişiminin özellikleri, tekrarlanan eylemlerin hatırlanmasında kendini gösterir - düzenli yıkama, el yıkama, yemek yeme prosedürleri, yürüme, her şey çocuk tarafından hatırlanır ve daha sonra en sık duyulan sözler zihinsel olarak eylemlerle bağlantılıdır. Genellikle bir yetişkin, çocukluğu yaklaşık üç yaşından itibaren hatırlar, bu yaşta çocuk, yaşam olaylarını hatırlamak için kendisini dünyanın ayrı bir konusu olarak ayırt etmeye başlar.
Çocuklukta alınan bilgilerin çoğu uzun süreli belleğe girerek kişinin yaşamasına yardımcı olur. İÇİNDE psikolojik olarakÇocuğun sevgiyi, ilgiyi, sevdiklerinin desteğini hissettiği, bağımsızlığının tezahürüne yardım ettiği ilk yıllar da çok önemlidir. Tersi durumlarda, sosyalleşme ve yaşam programının ihlali (aile kurma, çocuk sahibi olma zorlukları) ile ilgili zorluklar olabilir.
Çocukların hafızasının gelişiminin psikolojik özellikleri, mecazi düşünme ve hafızanın kullanımında kendini gösterir. dört sene en iyi şekilde eğlenceli bir şekilde tezahür eden keyfi hafıza olasılığı ortaya çıkar. Zaten ayetleri ezberleyebilir, ezberleyebilirler. Okul çağında, ezberlemenin yeni yollarında ustalaşırlar - genelleme, sınıflandırma. Ezberlemek için planların yapımını ve yeniden anlatımı kullanın.
Ezberle, ezberleme
Malzemeyi mantıksal olarak ezberlemeyi öğrenmek ve "ezberlememek" önemlidir, bu müdahale eder yaratıcı Gelişim ve geliştirme verimliliği sağlamaz zihinsel kapasite gelecekte. Hafıza gelişiminin özellikleri de kendini gösterir. Gençlik bilgi edinmeye yönelik artan bir ihtiyaç olduğunda. Mantıksal hafıza önce gelir, mekanik hafıza daha az kendini gösterir, bu nedenle anlaşılmaz malzeme zayıf bir şekilde emilir.
Bu yaşta, hafıza zaten daha entelektüeldir, çeşitli metodlar anımsatıcılar, ezberleme potansiyellerini geliştirme ihtiyacını anlama. Daha büyük yaşta, hafıza gelişiminin özellikleri iyi ezberleme ile kendini gösterir, çünkü kişinin mesleğinde ustalaşma ihtiyacı vardır, uzmanlaşma ve toplumda uyum gerçekleşir. İnsanlar birkaç eğitim alabilir veya gıyabında okuyabilir.
İÇİNDE ihtiyarlık beynin işleyişindeki bozukluklarla ilişkili olan hafıza bozuklukları sıklıkla ortaya çıkar, genellikle bu tür insanlar olayları iyi hatırlar uzak yıllar yakın geçmişi unutmak. Bunun nedeni, çalışma belleğinin uzun vadeli netlik arka planına karşı bozulmasıdır.
Unutkanlığın nedenleri hem fizyolojik (bozukluklar) olabilir. gergin sistem, Alzheimer hastalığı) ve psikolojik - depresif durumlar. Bu süreçleri kontrol etmek, durumu iyileştirmek için doktorlara danışmak, daha az endişelenmek, olumlu duygular sağlığa katkıda bulunur.
Böylece, ana hafıza türlerini, düşünme ve hafıza gelişiminin özelliklerini farklı insanlar yaşam algısına bağlı olarak, yaşa, bilgilerin ezberlenmesini geliştirmenin ana yolları, yeni sistemlerle paylaşılan bilgiler. Umarız insan hafızasının gizemine ışık tutabilmişizdir.
Herkesin harika bir anıya sahip olmasını diliyoruz uzun yıllar ve mutlu olmak!
Yükleniyor...
