Duyusal oda, gelişim ve davranışta çeşitli zorluklar yaşayan okul öncesi çocuklarla bireysel ve alt grup düzeltme ve gelişim çalışmaları için tasarlanmıştır.
Ders sürecinde çocuklar: her şeyden önce yaşam deneyimlerini genişletmeli, duyusal dünyayı zenginleştirmeli, bilişsel ve zihinsel gelişimi uyandırmalıdır. araştırma faaliyeti. Bu, özel olarak organize edilmiş bir psikolojik güvenli çevreÇocuğun renklerin, seslerin ve duyuların büyülü dünyasında kendini hissetmesini sağlar.
Entegrasyon özellikle çocuklar için önemlidir, çünkü onlar dokunmatik sistem Henüz oluşuyor ve çocuğun öğrenme yeteneği onun koordineli çalışmasına bağlı. Duyusal odadaki dersler öğrencilerin uyumsal işlevlerini geliştirir ve bilişsel aktivitelerini artırır. Yani.
Çocukların duygusal-istemli alanının gelişimi ve uyumlaştırılması:
- öz düzenleme ve öz kontrol
- özgüven.
Öğrencilerin iletişimsel alanının gelişimi:
- empatik duygular, birbirlerine duygusal ve fiziksel destek sağlama arzusu
- iletişim kurma motivasyonunun oluşması ve iletişim becerilerinin geliştirilmesi
- Akranlara karşı olumsuz duyguların üstesinden gelmek (saldırganlık).
Gelişim zihinsel süreçler okul öncesi çocuklar:
- dikkatin keyfiliği, istikrarı ve değiştirilebilirliği
- hafıza, düşünme, hayal gücü, algı (görsel, dokunsal, işitsel), zihinsel kapasite
- görsel-motor koordinasyonu da dahil olmak üzere koordinasyonun geliştirilmesi.
Atanan görevleri gerçekleştirmek için şunu kullanın:
Duyusal odada çalışma yöntemleri: örneğin
- oyunlar ve oyun egzersizleri
- algı, dikkat, düşünmenin geliştirilmesi için özel ekipman.
- nefes egzersizleri
- bunun gibi rahatlama egzersizleri
- konuşmalar ve masal terapisi
- gözlemler
- kum terapisi
- ekranla çalışmak
- Doğa ve hayvan sesleriyle müzik terapisi.
- lego inşaatı
- interaktif tahta.
Duyusal oda, engelli çocukların dinlenmesi ve gelişimi için kullanılmasına olanak tanıyan modüler bir temelde donatılmıştır.
Duyusal odada derslerin yürütülmesi, PMPK ve PMPK'nin kararına göre, öğretmenlerin ve bir psikoloğun gözetiminde ve ebeveynlerin talebi üzerine bir nörologun önerdiği şekilde gerçekleştirilir.
Okul öncesi çocukların bulunduğu odada dersler yapılır ve ritüel bir selamlamayla başlar, ardından farklı sıralarda
(senaryonun özelliklerine bağlı olarak) tematik rol yapma oyunları, masal terapisi, kum terapisi, dramatizasyon, özel ekipmanlarla oynanan oyunlar ve egzersizler gibi yöntemler kullanılmaktadır. Rol yapma oyunları duyusal odada etkinleştirildi bilişsel aktiviteöğrenciler ve gevşeme egzersizleri sinir sistemini stabilize eder ve daha fazla katkıda bulunur. uyumlu gelişme. Özel ekipman ve LEGO yapımıyla ilgili görevler ve alıştırmalar, her dersin amacına ulaşmak için bir psikoloğun çalışma aralığını önemli ölçüde genişletebilir
Duyusal odada eğitimin amacı duygusal ve fiziksel gerilimi azaltmak, stresi azaltmak ve zihinsel huzur durumunu yeniden sağlamaksa, derslere aktivasyon bloğuyla başlanması ve yavaş yavaş daha rahatlatıcı egzersizlere geçilmesi önerilir. Aydınlatma efektleri ve hareketli yapılar çocuğun aktivitesini teşvik eder ve ünitedeki tüm ekipmanlar artan aktivite ile açık hava oyunlarına yöneliktir.
Aktivasyon bloğunun ardından dersler, kas gerginliğini azaltan topların bulunduğu dinlenme havuzunda devam ediyor. Tüm aktiviteler, iyileştirici özelliği olan özel bir atmosfer yaratan dinlendirici müzik, doğa sesleri veya kuş sesleri eşliğinde gerçekleştirilir.
Sınıflar aşağıdaki yapıya sahiptir:
- derse başlama ritüeli (refleks)
- zihinsel süreçlerin geliştirilmesi için oyun görevi
- Çocukların rahatlamasına, kas ve psiko-duygusal gerginliği hafifletmesine olanak tanıyan gevşeme egzersizi
- ders sonu ritüeli (refleks).
Dersin süresi 20-25 dakikadır.
Derslere katılanlar engelli çocuklardır kas-iskelet sistemi aparat, konuşma. Bu tür çocukların anaokulu koşullarına uyum sağlaması zordur, yetişkinlerle ve akranlarıyla iletişim zorluklara neden olur, gelişimsel faaliyetler çocuğun ilgisini çekmez ve onu çabuk yorar. Farklı geleneksel yöntemler pedagojik düzeltme Malzemenin tekdüzeliği ile karakterize edilen ekipmana duyusal odaçeşitli teşvikler var.
Orta ve daha büyük okul öncesi çağdaki çocukların da özellikle davranış ve iletişimdeki zorluklar nedeniyle duyu odasındaki aktivitelere ihtiyaçları vardır.
Bu yaş için karakteristik zorluklar şunlardır: genellikle pedagojik ve pedagojik olarak uygun olmayan korkular, kaygılar, saldırganlık. eğitimsel etkileröğretmenler ve ebeveynler. Bu tür çocuklarla çalışırken duyu odası vazgeçilmez bir yerdir.
Dersler sırasında çeşitli ışık ve ses efektlerini kullanırken (kabarcık kolonu, kuru duş)Çocuk rahatlar, sakinleşir, kas tonusu normalleşir, duygusal ve fiziksel stres giderilir, duygusal-istemli alandaki sorunlar azalır. Duyusal odada olmak çocuğun psiko-duygusal dengesini onarır ve korur ve zihinsel gelişimi teşvik eder.
Duyusal odadaki çalışmamın en önemli ve benzersiz yanı, çalışma alanları ve planlanan sonuçlar, gelişimsel bozukluğun veya davranışın karmaşıklığı ne olursa olsun, derslerimizin vücudun işlevsel ve uyum yeteneklerini artırmamıza ve harekete geçirmemize olanak sağlamasıdır. Her çocuğun bireysel kaynağı, böylece topluma başarılı bir şekilde entegre olma fırsatı yaratılıyor.
Yukarıdakilerin tümü, duyusal odada bireysel alt grup çalışması sisteminin uygulanmasının öğretim personeli ile yakın etkileşime sahip olduğu ve duyusal odada çalışma sisteminin uygulanmasına katkıda bulunduğu sonucuna varmamızı sağlar.
Duyusal odanın özellikleri
Duygusal gelişme;
- Psiko-duygusal ve fiziksel gerginliğin giderilmesi (psiko-duygusal rahatlama)
- Öz düzenleme ve öz kontrol becerilerinin geliştirilmesi
- Strese dayanıklılık eğitimi
- Psiko-jimnastik
- İletişim oyunları
- Kendinize ve etrafınızdaki dünyaya karşı olumlu bir tutum geliştirmek
- Motor fonksiyonun gelişimi.
- Zihinsel ve bilişsel süreçlerin gelişimi
AMAÇ: Çocukların duygusal-istemli alanının geliştirilmesi ve uyumlaştırılması, algı ve mekansal kavramların geliştirilmesi.
ANA HEDEFLER:
- psiko-duygusal stresi azaltmak
- öz düzenleme ve öz kontrol
- vücudunuzu ve nefesinizi kontrol etme yeteneği
- kişinin duygularını konuşmayla aktarabilme yeteneği
- Gevşeme ve gerilimi serbest bırakma yeteneği
- Olumlu ve olumsuz duygular hakkında fikir oluşumu
- duyusal gelişim (renk, şekil, boyut)
- mekansal temsillerin oluşumu.
Duyusal oda ekipmanları
- Çocuklara duyusal odada davranış ve çalışma kurallarını tanıtmak gerekir.
- Sınırlı sayıda çocuk.
- Dersler sırasında dış gürültü yok.
- Sistematik ve yapılandırılmış sınıflar.
Oyunlar, bir öğretmen-psikologun duyusal bir odada çalışması için alıştırmalar.
Renk terapisi (tüplü lamba)
Amaç: Çocuğun rengi ruh hali ile ilişkilendirme, düşünme ve hayal gücünü geliştirme yeteneğini teşvik etmek ve geliştirmek.
- Çocuk şu veya bu su renginin kendisinde nasıl bir ruh hali uyandırdığını söylüyor.
- Çocuk suyun tüm renklerini gözlemledikten sonra ruh halinin nasıl değiştiğini anlatıyor.
Peri masalı terapisi (tüplü lamba, ekran, kum havuzu)
Amaç: Konuşmayı, hayal gücünü, düşünmeyi, rengi ruh hali ile ilişkilendirme yeteneğini geliştirmek.
- çocuk gördüklerinden yola çıkarak maceralarla ilgili bir peri masalı yazar.
- çocuk, karakterlerin karakterinin renge bağlı olarak nasıl değiştiğine dair bir hikaye ortaya çıkarır.
- Çocuk, yetişkinle birlikte hikâyeler uydurur ve bunları canlandırır.
Maymunlar (ayna)
Amaç: Gönüllü dikkati geliştirmek, taklit etme yeteneğini geliştirmek, yaratmak iyi ruh hali.
Çocuklar aynaya bakar, lider yüzünü buruşturur, gerisi - "maymunlar" - tekrar ederler. Kim bunu daha iyi tekrarlarsa lider olur. Bütün çocuklar lider rolünü oynamalıdır.
Palyaçolar (ayna)
Amaç: Neşeli bir ruh hali yaratmak, yüz ifadeleri ve pandomim geliştirmek.
Sunucu – "palyaço" - yüz ifadeleri ve jestlerle çocuğu neşelendirmeye çalışır. Çocuk ondan sonra hareketi tekrarlar:
- işaret parmağıyla burnun ucuna bastırılır
- dudakların köşelerini uzatır
- bir elinin ayasını başının arkasından sallıyor ve diğer eliyle burnunu kaşıyor
- gösteriler uzun bir burun, avuç içi kullanarak
- betimliyor komik Yüz maymunlar.
"Palyaço" bir çocuğun nasıl eğlenip sevinebileceğini gördüğünü bildiriyor.
Ruh halini tahmin et (ayna)
Amaç: Yüz ifadelerinin ve pantomimin geliştirilmesi, ruh halini yansıtma ve tahmin etme yeteneği.
Çocuğa çocukların yüzlerinin resimli olduğu kartlar verilir. farklı ruh halleri. Çocuk kartta tasvir edilen ruh halini gösterir ve
Hedef: gelişme yaratıcı hayal gücü, görsel algı, konsantrasyon.
Psikolog ve çocuk nesneyi gözlemler, izlenimlerini paylaşır ve ardından alınan izlenimlere dayanarak ortaklaşa bir peri masalı veya hikaye ortaya çıkarırlar.
Yağmur altında (kuru duş)
Amaç: görselliğin uyarılması ve dokunsal hisler nöropsikotik ve duygusal stresi hafifletir.
Çocuktan bunun tüm korkuları, şikayetleri ve endişeleri ortadan kaldıran sihirli bir yağmur olduğunu hayal etmesi istenir. Çocuğun otururken hayal kurabilmesi için kuru duşun altına bir yastık yerleştirilir.
Deniz (kuru havuz)
Hedef: gelişme mekansal algılar ve duyumlar, hayal gücü.
Çocuk kuru bir havuzda yatıyor. Denizde sırt üstü yüzdüğünü hayal etmesi istenir. (midede, yan tarafta vb.). Çocuk hareketleri taklit eder ve bir hikaye uydurur.
Sihirli köprü (duyusal yol)
Amaç: dikkatin geliştirilmesi, kişinin duygularını sözlü olarak aktarma yeteneği; ayak tabanı analizörlerinin uyarılması, düztabanlığın önlenmesi.
Çocuktan yol boyunca yürümesi ve her yastıkta durup ayaklarının ne hissettiğini söylemesi istenir.
Liderin sinyaliyle tempoyu değiştirerek benzer görevleri yerine getirir.
Peri çiçeği (tüplü lamba)
Amaç: algının gelişimi, artikülasyon aparatı, hayal gücü.
Çocuk renklerin nasıl değiştiğini izler ve onları adlandırır. Bir psikoloğun yardımıyla her renk için sihirli bir hikaye uyduruyor. Egzersizin sonunda çocuk, nefesiyle çiçeği okşayan masalsı bir esinti olmaya davet edilir. (çocuk lambanın tellerine farklı kuvvet ve tempoyla üfler).
Müzik terapisi
Amaç: algıyı ve hayal gücünü zenginleştirmek, yaratmak psikolojik rahatlık, nöropsikotik gerilimin azaltılması, aktivasyon motor aktivitesi, öz düzenleme becerilerinin oluşumu.
Çocuğun müziği dikkatle dinlemesi istenir. (dersin amacına bağlı olarak sesler), duygularınızı yorumlayın, hareket halinde ifade edin.
Defol git, öfke, git!
Hedef: Saldırganlığı ve öfkeyi atmayı öğrenmek.
Çocuk yumuşak bir zemin kaplamasının üzerine uzanır. (kuru havuz). Egzersiz liderin sinyaliyle başlar ve biter. Bir sinyal üzerine çocuk yüksek sesle ağlayarak yüzeyi tekmelemeye ve yumruklamaya başlar. “Git buradan, öfke, git!!!” . Egzersiz yaklaşık 4 dakika sürer, ardından çocuğun 3-4 dakika daha dinlenmesi gerekir.
Tozu yok edin
Çocuktan yastığın tozunu alması istenir ancak çok inatçı olduğu için çok sert vurulması gerekir. Egzersizden sonra çocuk bir dakika sessizce oturur veya yatar, nefes alması normale döner.
Amaç: duygusal stresi azaltmak.
Çocuğun 3 dakika boyunca yumuşak zemin kaplaması üzerinde hareket etmesine izin verilir. (veya kuru bir havuzda) onun istediği şekilde (zıplama, dönme, dönme vb.). Egzersizden sonra çocuk bir dakika sessizce oturur veya yatar, nefes alması normale döner.
Kaygı düzeylerini düzeltmeye yönelik egzersizler
Amaç: kaygıyı azaltmak; yüz ifadelerinin ve pantomimin gelişimi.
Şiir okuma:
Korku beni çok korkuttu
Kapının karanlığında,
Korkuyla bağırdım: Ah!
Tam tersi:
Bağırdım: HA!
Ve anında korku çitin altına saklandı,
Kendini korkuttu!
Ve o zamandan beri Ah kelimesini unuttum!
Psikolog diyor ki: Bir şeyden korktuğunuzda, korkmak için yüksek sesle söylemeniz gerekir HA! - o zaman senden korkacaktır. Ve bunu şu şekilde yapmalısınız: Ellerinizi yukarı kaldırın, derin bir nefes alın, keskin bir şekilde öne doğru eğilin, ellerinizi indirin ve yüksek sesle nefes verin HA!!!
Korkunun büyük gözleri var
Hayal edin, siz ve ben ormandayız ve sakince dinleniyoruz... Peki bu nedir?! Bir dal koptu, bir tane daha! Bu kim?! Korktuk:
- bir araya toplandık ve yakalandık
- kaşlar kalkık, gözler tamamen açık
- ağzı hafifçe açıldı
- hareket etmekten ve nefes almaktan korkuyoruz
- baş omuzlara çekilmiş, gözler kapalı.
Ah, ne kadar korkutucu! Bu devasa canavar nedir? Ve aniden ayaklarımızın dibinde şunu duyduk: "Miyav" Bir gözünü açtılar ve o bir kedi yavrusuydu! Elimize alıp okşayalım. Bakın ne kadar şefkatli ve hiç de korkutucu değil!
Korku hiç korkutucu değil (ayna)
Amaç: kaygıyı azaltmak; yüz ifadelerinin ve pantomimlerin gelişimi, hayal gücü.
Çocuk korkusunu yüz ifadeleri ve pantomimlerle göstermeye davet edilir. Aynaya bak korkun ne, şimdi onu korkutalım (çocuk ve psikolog aynanın önünde korkutucu, korkutucu yüzler gösterirler).
Duyusal ekipman kullanarak gevşeme egzersizleri
Yaz Gecesi (gevşetici)
"Gece Senfonisi"
Rahatça uzanın, böylece kollarınız ve bacaklarınız dinlenir ve gözlerinizi kapatırsınız. Harika bir yaz gecesi geliyor. Karanlık gökyüzünde parlak yıldızlar parlıyor. Karanlık gökyüzünde yavaşça süzülüyorlar. Sakin ve mutlu hissediyorsunuz. Hoş duygu sıcaklık ve sakinlik tüm vücudunuzu kaplıyor: yüz, kollar, bacaklar, sırt... Vücudunuzun nasıl hafif, sıcak ve itaatkar hale geldiğini hissediyorsunuz... Derin, eşit, kolay nefes alın...
Yıldızlar söner, sabah olur. Ruh hali neşeli ve neşeli hale gelir. Güç ve enerji doluyuz...
Denizde tatil (gevşetici)
: "Sörf sesi" . Çocuklar yumuşak bir zemin kaplamasının üzerine uzanırlar.
Rahatça uzanın, böylece kollarınız ve bacaklarınız dinlenir ve gözlerinizi kapatırsınız. Kocaman, masmavi bir denizin kıyısında olduğumuzu hayal edin. Yumuşak, ılık kumların üzerinde uzanıyoruz... Sıcak ve hoşsun...
Güneşin sıcak ışık ışınları yüzünüzü, kollarınızı, bacaklarınızı, karnınızı nazikçe okşuyor... Derin, eşit, kolay nefes alıyoruz... Sıcak, hafif bir esinti her şeye esiyor hafif vücut tazelik. Biz sıcak ve keyifliyiz...
Işınlar ılık Günışığı cildimizin üzerinde süzülerek onu hoş bir şekilde ısıtıyor. Sakince dinlenip uykuya dalıyoruz... Derin, eşit, kolay nefes alıyoruz...
Dinlendin, dinlendin, dinlendin,
İyi dinlenebiliyor musun? Ama kalkma zamanı!
Kendini yukarı çek, gülümse, herkesin gözünü aç ve ayağa kalk!
Büyülü bir ormanda rahatlama (gevşetici)
Egzersizin ses eşliği: "Orman Sesleri" . Çocuklar yumuşak bir zemin kaplamasının üzerine uzanırlar.
Rahatça uzanın, böylece kollarınız ve bacaklarınız dinlenir ve gözlerinizi kapatırsınız. Senin ve benim ormanda olduğumuzu, yumuşak yeşil çimenlerin üzerinde dinlendiğimizi hayal edin. Etrafımızda çok sayıda ağaç ve çalı var. Renkli, parlak ve çok büyürler. güzel çiçekler: sarı, kırmızı, mavi... Çok güzeller tatlı koku. Kuşların cıvıltısını, çimenlerin hışırtısını, ağaçlardaki yaprakların hışırtısını duyuyoruz.
Derin, eşit ve kolay nefes alın...
Şimdi gözlerinizi açın, birbirinize gülümseyin ve büyülü ormanda gördüğünüz her şeyi hatırlamaya çalışın.
Şelale (gevşetici)
Egzersizin ses eşliği: "Suyun Mırıltısı" . Çocuklar yumuşak bir zemin kaplamasının üzerine uzanırlar.
Rahatça oturun, böylece kollarınız ve bacaklarınız dinlenir ve gözlerinizi kapatırsınız. Senin ve benim küçük bir şelalenin altında olduğumuzu hayal edin. Oradaki su temiz ve ılık. Sıcaksın ve çok memnunsun. Su akıntıları yüzünüze, saçınıza akıyor ve boynunuz, sırtınız, kollarınız ve bacaklarınız boyunca yavaşça akıyor. Su aşağıya doğru akar ve akmaya devam eder.
Bir süre şelalenin altında oturup tüm korkuların, üzüntülerin, sıkıntıların su ile birlikte üzerimizden uçup gittiğini hayal edelim. Ve biz temiz, neşeli, neşeli ve neşeli bir şekilde oturmaya devam ediyoruz. güç dolu. Bizi yıkadığı için suya minnettarız. Gözlerinizi açın ve birbirinize gülümseyin.
Gökkuşağı (gevşetici)
Egzersizin ses eşliği: "Orman Sesleri" . Çocuklar yumuşak bir zemin kaplamasının üzerine uzanırlar.
Rahatça uzanın, böylece kollarınız ve bacaklarınız dinlenir ve gözlerinizi kapatırsınız. Senin ve benim yumuşak yeşil çimenlerin üzerinde yattığımızı hayal edin. Üstümüz saf Mavi gökyüzü ve gökyüzünde çok renkli, parlak bir gökkuşağı var. Gökkuşağı parlıyor, tüm renkleriyle parlıyor ve bize kendi ruh halini veriyor. Renklerine bakalım.
Kırmızı ve turuncu bize sıcaklık ve güç verir. Güçleniyoruz, kendimizi sıcak ve keyifli hissediyoruz. Sarı renk bize neşe verir. Güneşli de sarı renkışınları bizi vuruyor ve gülümsüyoruz. Yeşil renk- Bu çimenlerin ve yaprakların rengidir. Kendimizi iyi ve sakin hissediyoruz. Mavi ve mavi, gökyüzünün ve suyun renkleridir; sıcaktaki su gibi yumuşak ve ferahlatıcıdır.
Şimdi gözlerinizi açın ve ayağa kalkın. Ellerimizi gökkuşağımıza uzatalım ve onun bize verdiği tüm hisleri hatırlayalım.
Yıldızlara uçuş (gevşetici)
Egzersizin ses eşliği: "Sörf sesi" . Çocuklar yumuşak bir zemin kaplamasının üzerine uzanırlar.
Rahatça uzanın, böylece kollarınız ve bacaklarınız dinlenir ve gözlerinizi kapatırsınız. Hayal et sen ve ben yıldızlara uçuyoruz... Yaklaşıyorlar ve sen ve ben onların ne kadar büyük ve güzel olduklarını görüyoruz. Yıldızlar bizi ışıltılarıyla selamlıyor. Ne kadar iyi ve sıcak olduğunuzu hissedin. Yıldız ışığının ışınlarında yıkanıyoruz ve kendimizi çok mutlu hissediyoruz. Kolayca ve sakin bir şekilde nefes alırız.
Gözlerinizi açın ve birbirinize gülümseyin.
Kalpler (gevşetici)
Egzersizin ses eşliği: "Kalp atışı" . Çocuklar yumuşak bir zemin kaplamasının üzerine uzanırlar.
Rahatça uzanın, böylece kollarınız ve bacaklarınız dinlenir ve gözlerinizi kapatırsınız. Dinleyin arkadaşlar, ne duyuyorsunuz? Tak-tak, tak-tak... Bunlar kalplerimizin sessizce atması. Elinizi göğsünüzün üzerine koyun ve hissedin... Tak-tak, tak-tak...
Kalplerimiz iyilik ve sevgiyle dolu. Tak-tak, tak-tak... Kalp atışlarımızı dinler, kendimizi iyi ve sakin hissederiz. Her atışta sevinç kalplerimizi dolduruyor. Kolayca ve sakin bir şekilde nefes alırız.
Gözlerinizi açın ve birbirinize gülümseyin.
Balık (gevşetici)
Egzersizin ses eşliği: "Suyun Mırıltısı" . Çocuklar yumuşak bir zemin kaplamasının üzerine uzanırlar.
Rahatça uzanın, böylece kollarınız ve bacaklarınız dinlenir ve gözlerinizi kapatırsınız. Düşün ki sen ve ben renkli balık ve yüzgeçlerimizi ve kuyruklarımızı yavaşça hareket ettirerek ılık suda yüzüyoruz. Denizin en dibinde yüzüyoruz ve güzel algler, dipte rengarenk çakıl taşları ve diğer balıkları görüyoruz. Bize seviniyorlar ve gülümsüyorlar. Kendimizi iyi ve sakin hissediyoruz. Şimdi biraz dinlenelim ve denizin dibindeki yumuşak, sıcak kumlara gömülelim. Deniz yatağında uzanmak bize iyi ve hoş geliyor.
Harika bir dinlenme geçirdik ve deniz yüzeyine çıktık. Güneşe gülümseyin ve gözlerinizi bir gülümsemeyle açın. Gülüşün bütün gün seninle kalsın!
Büyülü rüya (gevşetici)
Egzersiz sesi "Gece Senfonisi" . Çocuklar yumuşak bir zemin kaplamasının üzerine uzanırlar.
Rahatça uzanın, böylece kollarınız ve bacaklarınız dinlenir ve gözlerinizi kapatırsınız. Büyülü bir rüya başlıyor.
Kirpikler dökülüyor...
Gözler kapanıyor...
Huzur içinde dinleniyoruz (2 kez)
Büyülü bir uykuya dalıyoruz.
Ellerimiz dinleniyor...
Bacaklar da dinlenir...
Dinlenirler, uykuya dalarlar... (2 kez)
Boyun gergin değil
Ve rahatladım...
Dudaklar hafifçe aralanıyor
Her şey harika bir şekilde rahatlatıcı. (2 kez)
Kolayca, eşit ve derin nefes alın.
Huzur içinde dinlendik
Büyülü bir uykuya daldık.
Dinlenmek bizim için iyi!
Ama kalkma zamanı!
Yumruklarımızı daha sıkı sıkalım
Ve bunu daha da yükseltiyoruz.
Uzatmak! Gülümsemek!
Herkes gazı açsın ve ayağa kalksın!
Güneşli tavşanlar (gevşetici)
Egzersiz sesi "Orman Sesleri" . Çocuklar yumuşak bir zemin kaplamasının üzerine uzanırlar.
Rahatça uzanın, böylece kollarınız ve bacaklarınız dinlenir ve gözlerinizi kapatırsınız. Sen ve benim bir orman açıklığında dinlendiğimizi hayal edin. Yumuşak, sıcak çimlerin üzerinde uzanıyoruz ve güneş gökten bize gülümsüyor. Bize sıcaklığını gönderiyor ve ışınlarıyla bize nazikçe dokunuyor. Ve ışınlarla birlikte yaramaz güneş ışınları da bize uçtu. Bir tavşan tam burnumuza atladı, bize neşe ve gülümseme veriyor. Tavşanı korkutmamak için çok dikkatli bir şekilde okşayalım. Tavşan burnundan yanağına atladı ve bize sıcaklık ve sakinlik verdi, onu sessizce okşadı. Tavşan dokunuşumuzdan hoşlanıyor. Bir süre daha yanağımızın üzerinde oturdu ve karnımızın üzerine atladı. Güneş ışını seni sevdi ve bize el becerisini ve gücünü verdi. Tavşana teşekkür edelim ve onu nazikçe okşayalım.
Artık veda etme zamanı geldi güneşli tavşanlar, onlara el sallayın, gözlerinizi açın ve birbirinize gülümseyin.
LEGO-inşaat
Spontane kolektif LEGO oyunları;
- Plana göre, diyagramlara göre, çizimlere göre bağımsız tasarım
Didaktik oyunlar
Kum oyunları
Egzersiz "Olağandışı izler"
Amaç: dokunsal duyarlılığın geliştirilmesi.
"Yavrular geliyor" - çocuk yumrukları ve avuçlarıyla kuma kuvvetli bir şekilde bastırır.
"Tavşanlar zıplıyor" - çocuk parmak uçlarıyla kumun yüzeyine farklı yönlere doğru hareket ederek vurur.
“Yılanlar sürünüyor” - çocuk rahat/gergin parmaklarıyla kumun yüzeyini dalgalı hale getirir (farklı yönlerde).
"Örümcek böcekleri koşuyor" - çocuk böceklerin hareketini taklit ederek tüm parmaklarını hareket ettirir (ellerinizi tamamen kuma batırabilir, ellerinizle kumun altında buluşabilirsiniz - “böcekler merhaba diyor”).
Egzersiz "Yılanlar"
Hedef: duygusal stresi azaltmak
Görev: Tavrınızı oyunda göstererek ifade edin Talimatlar: Yılanı başından veya kuyruğundan tutun ve kum üzerinde hareket ettirin. Şimdi ipi bir kalem gibi alın ve yavaşça yürüyün Yılan izi. Çocuk Yılan'ı başından tutar ve desenler yazar: daireler, ilmekler, çubuklar.
Yılanlar kumda oynuyor, harfleri okumak imkansız!
Ve kuyruklarıyla şu sözleri yazdılar: Yılanları nasıl öğrenebilir?
Desenin arkasında döngüler vardı - Ne oldu? Nerede? Ve nasıl?
Bunlar Anne Yılan'a mektuplar. Artık bizim sihirbazımızsın!
Ama esinti esti, kelimeleri çabuk yaz,
Ve her şeyi kumla kapladı. Anne yılana yardım et
Ve üzüntü içinde ana yılan: İyi bir güçle büyü
Masa üstü tiyatrosu en çok peri masallarını yeniden anlatırken kullanılır. kısa hikayeler. Burada çocuklar masanın üzerinde oyuncaklar oynuyorlar. Özel dikkat net diksiyona, konuşmanın ifade gücüne, tonlamaya, ses tınısına ve yüz ifadelerine verilir. Masa üstü tiyatro, oyuncak tiyatro ve resim tiyatrosu şeklinde sunulmaktadır.
Afiş kukla tiyatroları Ayrıca masal ve hikayelerin yeniden anlatılmasında da kullanılırlar. Konuşmanın net diksiyonu ve tonlama ifadesi de burada önemlidir. Bu formdaki kahraman figürleri eserin içeriğini göstermektedir. Anlatıcı kürsünün yanında durur ve hikaye ilerledikçe figürleri yeniden düzenler.
Ekranda kuklaların olduğu bir tiyatro, bi-ba-bo bebekleriyle temsil ediliyor. parmak tiyatrosu. Ekranda oyuncak bebeklerin yer aldığı oyunlar eğlendirici, öğretici, iletişimsel, teşhis ve düzeltici, psikoterapötik ve estetik bir işlevi yerine getirir. Bu oyunlar el motor becerilerini, konuşmayı, dikkati, hafızayı, düşünmeyi ve hayal gücünü geliştirir. Perdede kuklaların olduğu bir tiyatro, kuklacının perdenin arkasında olmasını gerektirir, dolayısıyla ondan etkileyici bir konuşma istenir.
Tiyatro oyunundaki çocukların yaratıcı faaliyetlerini geliştirmeye yönelik çalışma yöntemleri şunlardır:
- durum modelleme yöntemi (çocuklarla birlikte sanatsal ve yaratıcı aktivite yöntemlerinde ustalaşacakları olay örgüsü modelleri, durumlar-modeller, eskizler oluşturmayı içerir);
- yaratıcı konuşma yöntemi (özel bir soru formülasyonu ve diyalog taktikleri yoluyla çocukları sanatsal bir imajla tanıştırmayı içerir);
- ilişkilendirme yöntemi (çocuğun hayal gücünü ve düşünmesini çağrışımsal karşılaştırmalar yoluyla uyandırmayı ve daha sonra ortaya çıkan çağrışımlara dayanarak zihinde yeni görüntüler yaratmayı mümkün kılar). bu not alınmalı genel yöntemler Tiyatro oyununun talimatları doğrudandır (öğretmen eylem yöntemlerini gösterir) ve dolaylı (öğretmen çocuğu bağımsız hareket etmeye teşvik eder) teknikler.
İnteraktif beyaz tahtayla oynanan oyunlar ve etkinlikler için yaklaşık konular:
Oyun kılavuzlarının listesi:
- Ayna köşesi
- Kaleido
- Nikitik'in küpleri
- Gyenish'in mantıksal blokları
- Daha yumuşak – Daha sert
- Dokunsal top seti
- Dokunarak belirleyin
- Macera Piramidi
- Bir çift seç
- Elinizle hissedin ve ayağınızla belirleyin
- Köpüklü Domino
- Dokunsal panolar
- Teraziyi dengede tutalım
- Bu nedir?
Kullanılmış Kitaplar:
- Duyusal oda - sağlığın büyülü dünyası: Eğitimsel ve metodolojik el kitabı / Ed. V.L. Genevrova, L.B. Baryaeva, Yu.S. Galliamova. –SPb.: HOKA, 2007
- Duyusal oda okul öncesi kurumu: Pratik öneriler. İYİ OYUN. Kulak. –M.: ARKTI, 2006
Titar A.I. Duyusal odada oyun geliştirme etkinlikleri: Okul öncesi eğitim kurumları için pratik bir rehber. – M.: ARKTI, 2008.
- Ledina V.Yu. İBİS. Oyun biyolojik geri bildirimi ve öz düzenleme. Çocuklar ve ergenler için stres önleme eğitimi: Yöntem. ödenek. – St.Petersburg, 2000;
- Chistyakova M.I. Psikojimnastik / Ed. Mİ. Buyanova. – M.: Eğitim, 1990. – 128 s.: hasta.;
- Klyueva N.V., Filippova Yu.V. İletişim. 5-7 yaş arası çocuklar - 2. baskı, revize edilmiş ve genişletilmiş. – Yaroslavl: Kalkınma Akademisi: Akademi Holding, 2001;
- Lewis S., Lewis S.K. Çocuk ve stres. – St.Petersburg: Peter Press, 1996.
- N. A. Sakovich. Kum oynama teknolojisi. Köprüdeki oyunlar. – St.Petersburg, 2008.
- Udaltsova E.I. Okul öncesi çocukların eğitim ve öğretiminde didaktik oyunlar. Minsk, 1976
- Bilgisayar - oyun kompleksi okul öncesi çocuklar için http://40204s020. eğitim. ru/p110aa1. html Yarusova E.A.
- Bilgisayar oyunları - yeni tür gelişimsel eğitim. http://www. ivalex. vistcom. ru/konsultac203. HTML Petrova E.
- Gelişimsel bilgisayar oyunları. Okul öncesi eğitim, 2000, No. 8. Pluzhnikova L. Bilgisayarları kullanma Eğitim süreci. Okul öncesi eğitim, 2000, Sayı 4.
- Makhaneva MD. Anaokulunda tiyatro etkinlikleri: işçiler için bir el kitabı okul öncesi kurumu-M.: Küre alışveriş merkezi, 2001
- Petrova T.I. Anaokulunda tiyatro oyunları6 "okul basını" -2000
Belediye bütçesi Eğitim kurumu 26 Nolu Ortaokul
yapısal birim anaokulu "Toplyok"
Usta sınıfı
“Psikofiziksel ve ruhsal özellikleri korumanın ve güçlendirmenin bir yolu olarak duyusal odada sınıfların düzenlenmesi duygusal sağlıköğrenciler."
Ana sınıfın amacı: Sağlık oluşturan teknolojilerin kullanımında öğretmenlerin metodolojik yeterliliğinin arttırılması.
Görev: duyusal odanın teknik yeteneklerini göstermek, aktif ve doğru kullanım Eğitim sürecinde duyusal oda ekipmanları ve müfredat dışı etkinlikler.
Sevgili iş arkadaşlarım! Ustalık sınıfına okul koridorunda alışılmadık bir şekilde başlamak istiyorum. Lütfen söyle bana, bu kapının arkasında ne var? Duyusal oda, nedir bu? Neden gerekli ve herkes ekipmanın nasıl doğru şekilde çalıştırılacağını biliyor mu? Bu kapıyı ve onunla birlikte duyusal odanın "sırrını" açmamı ister misin?
Öncelikle bu odada yapılan derslerin bir bütün olarak tüm vücuda olumlu etki yaptığını belirtmek isterim. Karmaşık etki Tüm duyulara ve sinir sistemine neşeli bir ruh hali yaratmak, farklı insanlar için duyusal odanın benzersizliği ve değeri hakkında konuşmamızı sağlar. yaş kategorisi, sapma derecesi - hiperaktivite veya herhangi bir sapmanın olmaması.
Duyusal odanın ekipmanı, aromaterapinin yanı sıra rahatlamak için müzik ve video eşliğinde aydınlatma tasarımı içerir. Ayrıca masaj ve dokunsal ürünler, çerçevesiz mobilyalar, ışık ve ses ve interaktif ekipman. Bugün bunların hepsini öğreneceğiz. Derslerin bireysel olduğu kadar 3-7 kişilik gruplar halinde yapılması daha etkilidir. Çocukları sağlık karnelerine göre ya da ders sırasındaki gözlemlerime göre seçiyorum. Duyusal oda bir rahatlama yöntemi kullanır. Meslek varüç ana bölüm :
Giriş – selamlama ritüeli, ısınma
Ana - rahatlama, oyun
Final – veda ritüeli
Peki, dersimize başlamak için hadi yapalımselamlama ritüeli:
Veselkilerimiz (veselki topları) bize gülümsüyor, onları ziyarete geldiğimizden çok memnunlar, gülümseyin ve siz de onlara el sallayın, “merhaba” deyin!
Bakın burada ne kadar çok ilginç şey var ve hayal gücümüzün çılgına dönmesi için yer var. Kendimizi deniz kıyısında bulduğumuzu hayal edelim. (Sörf müziği, kuru havuz) kıyıda oturabilir, denizin sesini dinleyebilir, ayaklarınızı “ıslatabilir”, hatta yüzebilirsiniz.
Kuru havuzçocuğun vücudu üzerinde çok yönlü bir etkiye sahiptir - merkezin aktivitesini normalleştirir gergin sistem, kardiyovasküler sistemin, solunum sisteminin, kas-iskelet sisteminin aktivitesini iyileştirir, aktiviteyi aktive eder metabolik süreçler, vücut ağırlığının normalleşmesine yardımcı olur, olumlu bir psiko-duygusal arka plan oluşturur. Kuru bir havuz, bir masaj etkisi, bir daldırma etkisi, anlaşılması zor bir esnek destek etkisi, rahatlatıcı bir etki, duyusal bir etki ve bir eğitim etkisi yaratır. Kuru havuzda dersler yaş sınırı olmaksızın herkese uygundur. Havuzdaki sınıflar serebral palsi, duruş bozuklukları, kas-iskelet sistemi hastalıkları, skolyoz, osteokondroz, sinir sistemi hastalıkları, yaralanma sonrası, bitkisel-vasküler distoni, hipotansiyon, çocuklarda nevrozlu. Kontrendikasyonlar: yüksek tansiyon 140\90, akut dönem hastalıklar, yükselmiş sıcaklık vücut 37,5, cilt hastalıkları - püstüler, mantar) Kuru havuzda hem özel hem de genel gelişim egzersizleri, masaj hareketleri, nefes egzersizleri, direnç egzersizleri, dengede, ek nesnelerle gerçekleştirebilirsiniz. Havuzda başlama pozisyonları: yüzüstü, sırt üstü, yan yatma, oturma, bağdaş kurup oturma, diz çökme, dört ayak üzerinde oturma ve uzanma, bacaklar havuzun kenarından sarkık. Derslerin süresi 10-15 dakikadır. Renk aralığı toplar ve ışıklar.
Oynayalım mı? (asistan gösterir)
1 egzersiz “İzle” (el desteğiyle veya desteksiz) havuzda destekle oturuyor, bacaklar uzatılmış. “Oklar” dönüyor: bir bacak yana doğru hareket ediyor, diğeri ona doğru hareket ediyor. Ve böylece bir daire içinde. Oyun kasları güçlendirmeye yarar alt uzuvlar, omurganın koordinasyonu, kolların desteğinin arttırılması. 
Alıştırma 2 "Güneş" Havuzun önünde dururken ellerini içe doğru indirir ve bir güneş çizer (iki eliyle dönme hareketleri) - omuz kuşağının kaslarını güçlendirir.
Alıştırma 3 "Yaramaz Bacaklar" yan oturmak, bacaklarınızı havuza indirmek, sanki sudaymış gibi sallamak - alt bacak kaslarını güçlendirmek 
Alıştırma 4 "Dalışlar" Havuzun yanında durmak, eller yukarıda, başınızla havuzun dibine uzanmak - masaj servikal bölge 
Egzersiz 5 " Tüfekler» Yan yatarak, yandan yuvarlanıyoruz ve diğer tarafa geçmek için yuvarlanıyoruz - masaj ve omurganın düzeltilmesi 
Alıştırma 6 "Havai fişek" Bacaklarınız ayrı olarak sırt üstü yatın, bacaklarınızı birleştirin, topları tutun ve yukarı atın - karın ve bacak kaslarını güçlendirin.
Başka bir oyun lokasyonuna geçelim. Ve kum masasına geçerek yine dokunsal yollarda basit egzersizler yapıp bacaklarımıza masaj yapacağız. Dokunsal iz, çeşitli dolgularla dolu 7 bölümden oluşur. Temel bir kural vardır: bölümler yumuşak - sert, sert - pürüzsüz olarak değişmelidir. Böyle bir yolda yürümek kan dolaşımını geri kazandırır ve bir kişinin hayati organları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, çünkü ayaklarda belirli bir organın ve bir bütün olarak vücudun işleyişinden sorumlu sinir uçları ve noktalar vardır. 
İşte buraya geliyoruz kum masası.
Birçoğunuz çocukken kumda oynamayı, kuleler inşa etmeyi, üzerine çizim yapmayı severdiniz, hadi şimdi deneyelim (kumlu masa, ışıklandırma) karmaşık resimler çizebilir, farklı ışıklandırma kullanarak hayal kurabilirsiniz. Kumda oynamak zihinsel stresi azaltır, akranlarınızla iletişim kurmayı öğretir, gözünüzü geliştirir, Yaratıcı beceriler.
Oyunlar: - iz bırakmak
Çizim
Mezarlık ve kazı
Çocukluğumuzda çoğumuz labirent oynamayı, topları deliklere itmeyi severdik, ama burada sizi aynı şeyi sadece ellerinizle değil ayaklarınızla da yapmaya davet ediyoruz. (Labirentler) - hareket koordinasyonunun gelişimi, bacak kasları, kollar, göz. 
İnsan ateşe ve suya yorulmadan bakabilir derler. Bu hava kabarcığı sütunlarına dikkat edin. Ayrıca ışık ışınlarında kırılarak onlara sonsuzca bakabilirsiniz, su büyülü hale gelir ve bu sütunlarda yüzen balıklar canlanır ve bize kuyruklarını sallıyorlarmış gibi gelir. (Kabarcıklı sütunlar) Aynalara baktığımızda, bu kabarcıklı sütunların çok daha fazlası olduğunu düşünüyoruz. Ayrıca aynalarla oynayabilir ve farklı yüzler oluşturabilirsiniz.
Oynarken etkinleştirmeyi öğreniyoruz görsel algı, görsel-motor koordinasyonunun gelişimi, dikkati yoğunlaştırmayı öğrenme, bakış sabitlemesinin oluşumu. 
Egzersizler: - aynı balığı bul
- kabarcıkları say
- gözlerinle takip et
Sanırım artık çoğunuz yağmurdan hoşlanıyorsanız, bunu yalnızca kapalı mekanlardayken yapıyorsunuz. Şimdi yağmurla oynamanızı öneririm ama gerçek olanla değil, “sihirli” olanla. (Fiber optik fiber) 
Bir lif demeti başlı başına bir anti-depresandır. Lifler yumuşaktır, dokunuşu hoştur, iç içe geçebilirler ve bant kullanılarak karmaşık şekiller yapılabilir. Cihaz, rahatlatıcı bir ışık efekti oluşturmak, geliştirmek için tasarlanmıştır. iyi motor yetenekleri, dokunsal duyumlar, nesnelerin özelliklerine ve özelliklerine ilişkin analitik algının geliştirilmesi.
Oyunlar:
Saçını ör
Bir salyangoz yap
Akşam yaklaştıkça yaz kokuları daha da belirginleşiyor (aroma lambası), kurumuş ot, deniz kokusu. Kıyıda uzanıp gökyüzüne, yıldızlara bakıp hayal kurmak istiyorum.
(Rahatlama müziği çalar.)
- Arkanıza yaslanın, rahatlayın. (Projektörü açar, işaret eder ayna topu, aromalı aroma lambası.)
- Harika bir yaz gecesi geliyor. Karanlık gökyüzünde parlak yıldızlar parlıyor. Kesinlikle sakin ve mutlu hissediyorsunuz. Hoş bir sıcaklık ve sakinlik hissi tüm vücudunuzu kaplıyor: alın, yüz, boyun, karın, sırt, kollar, bacaklar... Vücudunuzun nasıl hafif, sıcak, itaatkar hale geldiğini hissediyorsunuz.
Kolayca ve özgürce nefes alın.
Huzur içinde dinleniyoruz
Büyülü bir uykuya dalıyoruz.
Kolayca, eşit ve derin nefes alın.
Esinti vücudunuzu hafif bir tazelikle esiyor. Hava temiz ve şeffaftır. Kolayca ve özgürce nefes alın. Yıldızlar söner, sabah olur. Ruh hali neşeli ve neşeli hale gelir.
Gerin, gülümseyin, herkesin gözlerini açın ve ayağa kalkın! Güç ve enerji doluyuz. Bu duyguyu gün boyu sürdürmeye çalışın. 
Ve dersimizin sonunda bir veda ritüeli var:
Rahatladım ve oynadım
Ve hiç yorulmuyoruz
Yakında tekrar geleceğiz
Birlikte oynayacağız.
“Veselki”mize kollarınızı sallayın ve gülümseyin. “Eğlenceli insanlarımızı” hatırlayın ve onlar gibi gülümseyin, o zaman her zaman iyi bir ruh halinde olacaksınız. Çocuklarla birlikte dersten sonra ruh halimizin ve refahımızın nasıl değiştiğini de not ediyoruz. 
Sevgili meslektaşlarım, ustalık sınıfının sonunda gördüğünüz her şeyle ilgili duygularınızı, duygularınızı, düşüncelerinizi paylaşmanızı istiyorum. Duyusal odanın sırrını sana açıklamayı başardım mı? (YANSIMA ÖNERİLİR)
Bu materyal eğitim psikologlarına yöneliktir ve yarımküreler arası etkileşimi geliştirmek için egzersizler kullanarak duyusal bir odada çalışma deneyimini sunar; düşünmenin gelişimi, göz hareketlerinin uyarılması, dikkatin düzeltilmesi, psiko-duygusal stresin azaltılması ve diğer psikolojik teknikler.
İndirmek:
Ön izleme:
Karanlık bir duyusal odada ders notları
Dersin Konusu: “SEVGİ VERMEYİ ÖĞRENMEK”
Hedefler: interhemisferik etkileşimin gelişimi; düşünmenin gelişimi; göz hareketinin uyarılması; dikkatin düzeltilmesi; psiko-duygusal stresin azaltılması.
Ergenlerin duygulara ilişkin bilgilerini artırmak. Empatinin gelişimi, kişinin duygularını yeterince ifade edebilme yeteneği, iletişim becerilerinin oluşumu.
1. Organizasyon anı. Hedefler: grup uyumu; duygusal ve kas gevşemesi.
Prosedür. Rahatlatıcı müzik çalıyor, duvardaki halı parlıyor” Samanyolu", "Sihirli lamba", "Volkan" lambası yanar. Öğrenciler duyusal yol boyunca odaya girerek bir daire oluştururlar. Öğretmen-psikolog şu egzersizleri yapmanızı önerir: “Birbirlerini selamlamak”, topu “Merhaba, Serezhenka, vb.” sözleriyle bir daire şeklinde geçirmek... “Sevgi Çemberi”, öğrenciler bir daire içinde ayakta dururken el ele tutuşurlar. Yavaşça bir yandan diğer yana sallanarak zihinsel olarak birbirlerine bir dikkat ve neşe işareti gönderirler.
Arkadaşlar, son dersimizde arkadaşlıktan bahsetmiştik. Bugün hangi duyguların var olduğu hakkında konuşacağız, öncelikle sizin ve benim en sık hangi duyguları yaşadığımızı hatırlayacağız, hangi duygulara ihtiyacımız olduğunu ve hangilerini mümkün olduğunca nadiren deneyimlemenin daha iyi olduğunu anlayacağız. Elimde farklı duyguların olduğu bir albüm var. Size belli bir duyguyu taşıyan bir resim göstereceğim. Ve siz bunun nasıl bir duygu olduğunu tahmin etmeye çalışacaksınız, biz de bunu tasvir etmeye çalışacağız ve grubumuzda bunu sıklıkla kimlerin yaşadığını söyleyeceğiz. Öğretmen - psikolog
Bunun için artık sandalyelerimize rahatça oturacağız ve görüşümüzü korumamıza yardımcı olacak egzersizler yapacağız.
Bölüm 1
Okülomotor egzersizler
Hedefler: statik gerilim durumunun üstesinden gelmek; gözün bir görüntüye odaklanma yeteneğini geliştirmek, yatay düzlemde koordinasyonu geliştirmek; vestibüler reaksiyonların stabilitesinin arttırılması, göz ve baş hareketlerinin koordinasyonunun iyileştirilmesi.
Prosedür.Öğrenciler “transformatör” sandalyelerde rahatça oturuyorlar.Işık efekti yaratan cihazlardan biri kullanılıyor. (Yağmur). Talimatlar:
- Oturun, vücudunuzu gevşetin, 30 saniye aralıklarla gözlerinizi iyice açıp kapatın. 5 – 6 kez tekrarlayın.
- Gözlerinizi 2-3 saniye boyunca daire şeklinde döndürün. 3 – 4 kez tekrarlayın.
- 1 – 2 dakika boyunca hızlıca göz kırpın.
- Topu ileri doğru uzatarak kollarınızı uzatın. Kollarınızı sağa sola sallayın ve gözlerinizle topu takip edin. 5 – 8 kez tekrarlayın.
- Her elin üç parmağıyla hafifçe bastırın üst göz kapakları uygun
gözler ve 1 - 2 saniye basılı tutun. 3 – 5 kez tekrarlayın.
- Yarı bükülmüş sağ kolunuzu top yana doğru hareket ettirin. Topu yavaşça sağdan sola hareket ettirin ve gözlerinizle takip ederek topu orijinal konumuna getirin. 4 – 5 kez tekrarlayın. Aynı egzersizi sol elinizle yapın.
Nefes egzersizleri:
Hedefler: beyin kısımlarının aktivasyonu; sağ yarıkürenin ritmi. kas gerginliğini ortadan kaldırmak; Solunum aktivitesinin uyumlaştırılması. sinir ve kardiyovasküler sistemler.
Prosedür. Gençler dönüştürülebilir sandalyelerde oturuyorlar. Psikolog onlara şöyle hitap ediyor: “Midenizin şiştiğini hayal edin. balon. Derin bir nefes alın ve nefesinizi tutun. Şimdi balonun patladığını hayal edin. Nefes verin.
- Derin bir nefes alın (kollarınız yavaşça göğüs hizasına doğru yükselir.) Nefesinizi tutun ve avuçlarınızın ortasına konsantre olun.) Yavaşça nefes verin (kollarınızı vücudunuz boyunca indirin.)
- Derin bir nefes al. Kulakları üst noktadan loba doğru katlayın. Nefesini tut. A – A – A açık, güçlü bir sesle nefes verin (Y-Y – Y; U-U – U; O – O – O sesleriyle dönüşümlü olarak).
Kinesiyolojik egzersizler:
Amaç: interhemisferik etkileşimin geliştirilmesi.
Egzersizler zihinsel aktiviteyi geliştirir ve yarım kürelerin çalışmasını senkronize eder. hafızayı geliştirmeye, dikkat stabilitesini artırmaya yardımcı olun. Prosedür.
- “Yumruk – kaburga – avuç içi” (Ozeretsky'ye göre). Fırçanın üç konumu art arda birbirinin yerini alır. Avuç içi - yumruk şeklinde sıkılmış, avuç içi - kenarlı avuç içi, avuç içi düzleştirilmiş. Önce sağ el, sonra sol el, sonra iki el birlikte yapılır. 8 kez tekrarlandı.
- "Yüzük". Parmaklarınızı tek tek ve olabildiğince hızlı hareket ettirerek işaret parmağınızı, orta parmağınızı vb. başparmağınızla bir halka halinde birleştirmelisiniz.
- "Çapraz Danslar" Egzersiz ayakta yapılır. Sol bacağınızı eşit şekilde kaldırın, dizinizi bükün, dirseğinizden bükülmüş sağ kolunuza dokunun. Ve tam tersi, sağ bacak - sol el. 5-8 kez tekrarlandı.
- "Sekiz". Bir sandalyede oturarak, sol ve sağ elle dönüşümlü olarak 5 kez havada sekiz rakamı çizin. Daha sonra iki el birlikte.
Bölüm 2
Toplarla oyunlar ve egzersizler
Kendi kendine masaj.
Amaç: Psiko-duygusal stres durumunun üstesinden gelmek. Prosedür. Odanın genel aydınlatması kısılmış, baloncuk sütunu var, sakin müzik çalıyor.Çocuklar kirpi toplarıyla kollarına, bacaklarına ve omuzlarına 3-5 dakika kadar masaj yapıyorlar.
"Bir daire içinde masaj yapın."
Amaç: psiko-duygusal stresi azaltmak; fiziksel temas kurmak. Prosedür. Gençler birbiri ardına bir daire şeklinde duruyorlar. Psikolog komşusuna kirpi topuyla gönüllü masaj yapmayı teklif ediyor. Aydınlatma efektlerini etkinleştirin (Yıldız Ağı, Volkan lambası)
"Biz beraberiz"
Hedef: tanıtım olumlu davranış, grup uyumu. Prosedür. Öğrenciler iki daire oluşturur (dış ve iç). Oyunun başında top dış çemberin içindedir. Gençlerden biri, "Biz birleşiyoruz..." diyerek önünde duran bir başkasına topu atıyor ve bir kişiyi sağa doğru hareket ettiriyor. Başka bir genç topu bir sonrakine atar ve ilk çift dönene kadar bu böyle devam eder.
"Topu yuvarla"
Amaç: dokunsal algılamanın etkinleştirilmesi. Prosedür. Öğrenciler “transformatör” sandalyelere oturarak aşağıdaki hareketleri yaparlar.
- Avuç içlerinde baskıyla kirpi topları yuvarlanıyor.
- Ayaklarınızla kirpi toplarını yuvarlamak.
"Topların üzerinde dinlenin"
Amaç: kaygının üstesinden gelmek; destek sağlama yeteneğini geliştirmek.
Prosedür. Grup ikiye bölünmüştür. Oyuncular sırayla dev topların üzerine otururlar. İkinci alt grubun çocukları da onların arkasında duruyor. dinlenenleri destekliyor ve sallıyor.
Egzersizlere rahatlatıcı müzik ve ışık efektleri eşlik ediyor.
"Havuzda yüzmek"Amaç: stres giderme, kas gevşemesi.
Çocuklar ikişer ikişer bir dakikalığına kuru havuza dalarlar. banyo simülasyonu yaparak kendileri için rahat olan hareketler gerçekleştirin
"Hareket yap"
Amaç: aktif dikkatin geliştirilmesi. Prosedür. Kabarcık Sütunu'nda belirli bir renkteki kabarcıklar göründüğünde çocuklar performans sergiler. çeşitli eylemler toplarla. yeşilde - topları yere indirirler, sarıda - ellerini yukarı kaldırırlar, mavide - kollarını önlerine uzatırlar, kırmızıda - ellerini başlarının arkasına koyarlar, beyazda topu yukarı fırlatırlar onların önünde. Diğer renkler yandığında bir önceki renk üzerinde yapılan işlem gerçekleştirilir.
"Alkış"
Amaç: dikkatin geliştirilmesi; birlik duygusunu beslemek.
Prosedür: Gençler, sırtları ortaya gelecek şekilde “transformatör” sandalyelere yerleştirilir. Yıldız Ağı açıldı. Psikolog, ağın titreşmesinin ritmine uygun olarak belli bir tempo belirler. ellerini çırpmak. Çocuklar bunu saat yönünde birbiri ardına tekrarlarlar.
"Rengi hatırla"
Hedef: gelişme görsel hafıza, konsantrasyon.
Prosedür. Psikolog, sandalyelerde oturan öğrencileri kabarcık sütunundaki suyun rengindeki değişimi gözlemlemeye davet eder, belirli bir süre boyunca sütundaki suyun kaç kez renk değiştirdiğini hatırlar, ilk önce hangi rengin olduğunu hatırlar, ikinci vb.
Bölüm 3
"Dinleniyorum"
Amaç: psiko-duygusal stres durumunun üstesinden gelmek.
Prosedür. Çocuklar dönüştürülebilir sandalyelerde rahatça oturuyorlar. Ekipman dahil ( duvar halısı"Samanyolu" ve "Aynatopu") Odadaki genel aydınlatma kapatılır veya kısılır. Rahatlatıcı müzik sesleri, denizin ve kuşların sesinin kaydedilmesi. Psikolog bir rahatlama metni okuyor: “Rahatça oturun, gözlerinizi kapatın ve olağanüstü bir yolculuk hayal etmeye çalışın. Yolculuk için bavulumuzu hazırlayalım. Bizi rahatsız eden her şeyi içine koyalım: kırgınlıklar, gözyaşları, kavgalar, hayal kırıklıkları... Bavulumuzu kapatıp yola çıkalım. Yolumuz uzun. Derin bir nefes alalım: nefes alın (3 saniye tutun) - nefes verin (3 saniye bekleyin) - 3 kez tekrarlayın. Bitkilerin taze kokusu ve çiçeklerin aroması havayı dolduruyor. Toprak yorgunluğunuzu ve kaygınızı alır. kızgınlık, vücudu güçle doldurur,
tazelik. Çiçeklerin arasında bir tarlada yürüyorsunuz, çekirgeler cıvıldıyor, arılar vızıldıyor, kuşlar neşeyle şakıyor. İleride şeffaf bir akış var.
Aniden açıklıkta harika bir ev gördün. Kapı açık ve sizi içtenlikle içeri davet ediyor. Bu eve girdin. Sobanın yanına oturup parlak ateşe, parlak alevlere bakıyorsunuz. Neşeyle aşağı yukarı zıplıyorlar ve dans ediyorlar. Közler sana göz kırpıyor. Hoş bir sıcaklık yüzünüzü, kollarınızı, bacaklarınızı, tüm vücudunuzu okşar... Rahat ve sakinleşir. İyi bir ateş tüm üzüntülerinizi, yorgunluğunuzu, üzüntünüzü giderir... Bavulunuz boş. Omadan ayrılıyorsunuz. Memnun ve sakin, neşeyle nefes alıyorsunuz Temiz hava. Hafif bir esinti saçlarınızı ve boynunuzu okşuyor. Tüm vücut. Vücut havada erimiş gibi görünüyor. hafif, ağırlıksız hale gelir. Kendinizi çok iyi hissediyorsunuz. Esinti çantayı neşeyle, nezaketle ve sevgiyle dolduruyor... Tüm bu zenginliği evinize götürecek, arkadaşlarınız, aileniz ve tanıdıklarınızla paylaşacaksınız. Artık gözlerinizi açabilir ve gülümseyebilirsiniz; evdesiniz ve herkes sizi seviyor.
Son bölüm:
Şimdi hepimiz bir daire şeklinde duralım ve topu alan öğrenci size dersten sonraki duygularını, bugün hangi yeni şeyleri keşfettiğinizi, en çok hangi egzersizi sevdiğinizi, en çok neyi hatırladığınızı, hangi yeni hisleri size tek bir cümleyle anlatacaktır. deneyimleyebildin, nereleri ziyaret edebildin, Belki birisi gereksiz bir şeyden kurtulmuştur. Öğrenciler derse cevap verirler.
Ve dersimizin sonunda mutluluk kuşumuza yaklaşalım ve bugünkü dersten almayı başardığımız tüm güzel şeyleri zihinsel olarak hayal edelim, derin bir nefes alalım ve nefes verirken tüm dileklerimizi bırakalım, kuşu döndürelim. öyle bir mutluluk ki, kanatlarını çırparak buradaki herkese, orada bulunanlara ve başkalarına iyilik, mutluluk, sağlık, zihinsel olarak dilediğiniz her şeyi getiriyor. Bu dersimizi tamamlıyor. Büyülü dünyadan geri dönüyoruzgerçek ve herkese neşenizden ve nezaketinizden bir parça vermeyi unutmayın, geri kalanı da size aynı şekilde cevap verecektir.
Natalya Eftifeeva
Duyusal odadaki dersin özeti “Merhaba, sihirli oda”
Duyusal odada ders notları
« Merhaba, Sihirli oda»
Hedefler: çocukları etkileşimli karanlık ortamla tanıştırmak duyusal oda, çocukların ekipmanla çalışmaya ilgisinin oluşması, olumlu bir duygusal tutum oluşması ve motivasyon sınıflar Psikolog ile çocuklar arasında güven oluşturmak, olumlu bir ortam yaratmak psikolojik atmosfer grup içinde.
Görevler:
1) psikofiziksel ve duygusal stresin önlenmesi;
2) olumlu bir duygusal arka plan yaratmak;
3) iletişim becerilerinin geliştirilmesi;
4) gelişme olumlu iletişimçocuklar ve birbirleriyle etkileşimler;
5) hafızanın gelişimi, konuşma, düşüncenin özgünlüğü.
Kullanılan ekipmanlar: kuru duş, duyusal iz, kabarcık sütunu, kuru top havuzu, hafif kum masası, masaj topları, kabarcık sütunu, multimedya ekipmanları, asma sistemi "Melodik zil sesi", panel "Yıldızlı gökyüzü".
Dersin ilerleyişi.
Giriş aşaması sınıflar
1. Selamlama. Tanıdık.
Psikolog: « Merhaba, Çocuklar! Seni gördüğüme çok sevindim! Bugün gideceğiz Büyülü yer. Her birinde sınıf Heyecan verici bir yolculuk bizi bekliyor sıradışı dünyalar. Bu gizemli ortamda oda tanıdık şeyler alışılmadık hale gelir ve büyülü».
Egzersiz yapmak "Merhaba diyelim"
Hedef: olumlu bir ortam yaratmak psikolojik iklim bir grupta iletişim için motivasyon geliştirmek.
Psikolog: “Çocuklar, seyahate çıkmadan önce büyülü ülke, birbirimizi selamlayalım ve iyi bir ruh hali verelim. Hadi hep birlikte el ele verelim ve birlikte söyleyelim "Günaydın".
Beyler, bugün bizim için alışılmadık bir gün, bugün gizemli şeyin koruyucusuyla tanışacağız. Odalar bize her zaman yardım edecek olan kişi. Daha sonra sunum yapan kişi barış koruyucusu oyuncağını tanıtır duyusal oda: "Arkadaşlar, bu Shunya'nın brownie'si, o burada olup biten her şeyi biliyor sihirli oda ve düzeni koruyorsa, küçük brownie Shunya bizimle buluşacak ve bizi her seferinde uğurlayacak sınıf. Shunya'ya merhaba diyelim."
Çocuklar brownie Shunya'ya bakar, onu okşar ve onu tanır.
Hedef: seviye duygusal durum Başta sınıflar.
Psikolog: “Erkekler her sınıf başında ve sonunda bir Ruh Hali Günlüğü dolduracağız. Her birinizin kendine ait bir özelliği var.
Psikolog: "Sunulan üç duygudan yolculuğumuzun başında şu anki ruh halinizi yansıtanı seçip ruh hali günlüğünüze yapıştırmanız gerekiyor."
Kırmızı renk MEMNUNUM, İYİ BİR RUH İÇİNDİM.
Yeşil renk RUH NÖTR, umurumda değil
Mavi renk Üzgünüm, kötü bir ruh halindeyim
2. Düzeltici ve gelişimsel aşama sınıflar.
Giriş ritüeli.
Dokunsal duyularınızı algılamak ve anlamak için bir egzersiz.
Hedef: Ayakların uyarılması, düztabanlığın önlenmesi, kişinin duyularını aktarma yeteneği.
Sunucu çocuklara Shunya'nın onlara hangi mucizelerin yaşadığını göstereceğini söyler. Sihirli oda ve gösteriler neşeli bir yol (duyusal iz Bu yolculukta kaybolmanıza izin vermeyecek. Ama söylemen gerekiyor sihirli kelimeler:
Psikolog:
Birbirimizi takip edeceğiz
Hadi duyumları çağıralım
İÇİNDE hadi mucizeler odasına girelim.
(Çocukların her biri bacaklarının yaşadığı üç duyguyu adlandırır).
Psikolog: “Arkadaşlar, içeri girmek için sihirli oda, ne dersin açmamız lazım”? Çocukların cevapları.
Psikolog: “Doğru, kapıyı açmalısın. Ve kapının açılması için araman gerek sihirli çan. Ne yazık ki ellerinizle dokunamazsınız. Çınlaması için ne yapılması gerekiyor?”
Egzersiz yapmak "Nefes egzersizleri"
Hedef: güçlendirmek fizyolojik solunumçocuklarda nefes alma ve nefes verme gücünü eğitmek.
Psikolog: "Sağ! Tebrikler! Ona üflememiz lazım. Şimdi size bunu nasıl doğru şekilde yapacağınızı anlatacağım. Karnınızda bir balon olduğunu hayal edin. O ne renk? Bazılarının sarısı var, bazılarının mavisi var. Balonu şişirmek için burnunuzdan derin bir nefes almanız gerekir. Ve havasını söndürmek için ağzımızdan yavaşça nefes veriyoruz. Harika! Ve şimdi herkesin sırayla zile üç kez üflemesi gerekiyor. Burundan derin bir nefes alıyoruz, havayı karnımıza çekiyoruz ve ağızdan nefes veriyoruz.”
Çocuklar bunu yapıyor.
Egzersiz yapmak "Yağmur altında" (kuru duş)
Hedef: görsel ve dokunsal duyuların uyarılması, nöropsikotik ve duygusal stresin hafifletilmesi.
Psikolog: “Ve şimdi arkadaşlar, bunun ne olduğunu hayal etmeye davetlisiniz. sihirli yağmur, tüm korkuları, şikayetleri ve endişeleri ortadan kaldıran.”
Psikolog: Arkadaşımız brownie Shunya, onu ziyarete geldiğimizden çok memnun ve bizden daha ileri gitmemizi istiyor. Bakın burası ne kadar inanılmaz güzel. Biz yürürken oda, yorulduk. Ve Shunya bizi dinlenmeye ve deniz yolculuğuna çıkmaya davet ediyor. Bunu yapmak için sedirlerin üzerine uzanıp videoyu dikkatlice izlemeniz gerekiyor.
Görselleştirme "Dolaşmak"
Hedef: genel rahatlama, olumlu bir tutumun geliştirilmesi.
Çocuklar yumuşak zemindeki puflara uzanmaya davet edilir ve onlara bir rahatlama videosu gösterilir. "Dolaşmak"…
Rahatlamak çok güzel
Ama artık herkesin uyanma zamanı geldi.
İyice esneyin!
Ve birbirinize gülümseyin!
Kollarınızı ve bacaklarınızı hareket ettirin, derin bir nefes alın ve nefes verin ve yavaşça ayağa kalkın.
Analiz:
1. Nasıl hissediyorsunuz?
2. Rahatlamayı başardınız mı?
3. Gördüklerinizde sizi etkileyen ne oldu?
Parmak jimnastiği ( "Ahtapot", "Yunus").
Hedef: İnce motor becerilerin gelişimi, parmak hareketlerinin koordinasyonu.
Psikolog: “Çocuklar, bakın, ne görüyorsunuz? Doğru, bu bir havuz ama sıradan bir havuz değil. Bu havuz deniz yaşamına ev sahipliği yapıyor. Deniz inekleri ve kürklü foklar var ve deniz yıldızları, deniz kestanesi, iğne balığı, kelebek balığı, palyaço balığı bulunmaktadır. Onları daha iyi tanıyalım mı? O halde bir yolculuğa çıkalım! Deniz sakinleriyle tanışacağız. Ufukta ilk deniz canlısı belirdi. Bilmeceyi dinleyin ve kim olduğunu belirlemeye çalışın. Bu:
Uzun bacaklı armut
Okyanusa yerleşti.
Sekize kadar kol ve bacak!
Bu bir mucize.? (Ahtapot).
Psikolog: Aynen öyle arkadaşlar. Bu bir ahtapot. (Resmi gösterir).
Sizce neden ona ahtapot denildi? – (çocukların ifadeleri).
Psikolog: İnanılmaz kafadanbacaklı hayvan: baş ve sekiz bacak (eller, dokunaçlar). Ahtapotun dokunaçlarında vantuz bulunur, böylece her türlü küçük şeyi tutabilir. Dokunaçları ve vantuzları kullanarak sürünür
Hepimiz ahtapotlara dönüşüyoruz. Haydi bizimkini taşıyalım dokunaçlar:
kendimi tanıyamıyorum:
Rengimi değiştirmekten asla bıkmam.
Bir saat önce puantiyeliydi
Ve şimdi çizgiliyim.
Mercanlara doğru yüzüyorum -
Kızıl oluyorum - kırmızı.
İşte ben bir palyaçoyum - bir ahtapotum -
Sekiz farklı renkli bacak!
Geceden daha kara olabilirim
Işığı kapat. İyi geceler!
(Çocuklar ahtapot gibi davranırlar)
Bakın, ufukta bir sonraki deniz canlısı mı belirdi?
Görüyorum, tahmin et kim:
O gerçek bir sirk sanatçısıdır -
Topa burnuyla vuruyor.
Hem Fransızlar hem de Finliler biliyor:
Oynamayı seviyor. (Yunus).
Psikolog: Yunuslar hakkında ne biliyorsunuz? – (çocukların ifadeleri). İnsanlar için en zeki ve faydalı hayvanlardan biridir. Yunuslar insanları köpekbalıklarından korur ve boğulan insanları kurtarır. Ve sudan yükseğe atlama ve çeşitli numaraları ustaca gerçekleştirme yetenekleri nedeniyle onlara takma ad verildi. "deniz akrobatları". Beyler, yunusları canlandıralım. Ellerinizi avuçlarınızı birleştirin, kollarınızı öne doğru uzatın, başparmak bağlayın ve bir kenara koyun - bu bir yunus yüzgecidir. Ellerinizle sola - sağa, yukarı - aşağı dalga benzeri hareketler yaparak bir yunusun nasıl yüzdüğünü gösterin. Yüzün, yunuslar!
Egzersiz yapmak « Sihirli toplar» (kuru havuz ve masaj topları kullanarak).
Hedef: İnce motor becerilerin gelişimi, hareketlerin genel koordinasyonu ve esnekliği, biyolojik etki aktif noktalar avuç içi yüzeyinde bulunur.
Psikolog: Deniz yatağında bizi başka kim bekliyor?
Beni almaya çalışıyorsun:
Kirpi gibi kendimi deliyorum.
Ben büyüdüm arkadaşlar,
Ve hiç bacak yok.
Denizin dibinde yaşıyorum
Çok sessiz olan yer.
Yıldızlar sürünerek hareket ediyor
Ama balıklar harika. (Deniz kestanesi).
Onları havuzumuzda bulalım.
“Arkadaşlar, şimdi havuzumuzu bulalım deniz kestanesi. Her birini al - sihirli top. Bu deniz kestanesi.
Kirpiyi elimize alacağız, (bir masaj topu alın)
Hadi binelim ve sallayalım. (avuç içi arasında yuvarlayın)
Seni kusacağız ve yakalayacağız. (kus ve yakala)
Ve iğneleri sayalım. (bir elinizin parmaklarıyla sivri uçlara bastırın)
Kirpiyi sapa koyalım, (topu elinize koyun)
Diğer yandan da basıyoruz (topa sapla basın)
Ve biraz gezinelim... (topu sapla yuvarlayın)
Daha sonra kolu değiştireceğiz. (kolu değiştirin ve topu yuvarlayın)Çocuklar bunu yapıyor.
Ve şimdi dar bir daire içinde durup arkanı dönmeyi öneriyorum Sol Taraf. Topu önünüzdeki kişinin arkasına dokundurun. Topu arka tarafa doğru yuvarlayın. Çocuklar bunu yapıyor.
Masaj yaptırmaktan hoşlanıyor musunuz? Harika, deniz kestanelerini tekrar havuza koyalım. Arkadaşlar el sallayalım deniz canlıları ve yolculuğumuza devam edelim. Çocuklar topları geri koyarlar.
Egzersiz yapmak "Dikkat olmak" (kabarcık sütununu kullanarak)
Hedef: dikkati teşvik edin, sinyallere nasıl hızlı ve doğru bir şekilde yanıt verileceğini öğretin.
Psikolog: “Arkadaşlar, alışılmadık bir akvaryumumuz olduğunu fark ettiniz mi? büyü, buradaki tüm nesneler gibi oda, renkleri değiştirir. Avuç içlerinizi camın üzerine koyun? Avuç içleriniz nasıl hissediyor? Hadi oyun oynayalım "Dikkat olmak". Rengi söylüyorum ve akvaryumda adı geçen renk yandığı anda ellerinizi çırpıyorsunuz. Bakalım hanginiz daha dikkatli?" Çocuklar bunu yapıyor.
Psikolog: Arkadaşlar yolculuğumuz sona erdi. Yorgun! Biraz dinlenelim. Rahatına bak. Rahatça uzanın, rahatlayın. Çocuklar, yıldızlar günün hangi saatinde parlayabilir? Akşam, gece. Şimdi harika bir gece hayal edelim.
Gevşeme "Harika gece"(pano kullanarak "Yıldızlı gökyüzü").
Hedef: Kaslarda ve duygusal gerginlikte azalma, genel rahatlama.
Karanlık gökyüzünde yıldızlar parlıyor. Etrafınızdaki her şey sessiz ve sakin, kolay ve özgürce nefes alıyorsunuz. Hoş bir sıcaklık ve sakinlik hissi tüm vücudunuzu, alnınızı, boynunuzu, sırtınızı, kollarınızı, bacaklarınızı kaplar.
Kirpikler sarkıyor
Gözler kapanıyor
Huzur içinde dinleniyoruz
Uyumak sihirli bir şekilde uykuya dalmak
Kolayca, eşit ve derin nefes alın
Ellerimiz dinleniyor
Bacaklar da dinleniyor
Gözler de dinlenir ve uykuya dalar
Boyun gergin ve rahat değil.
Kolayca nefes alın... eşit şekilde... derin...
Huzur içinde dinleniyoruz
Uyumak sihirli bir şekilde uykuya dalmak.
Elleriniz hafif ve hafif. Bedeniniz de hafiftir – hafiftir. Hoş sesler duyarsınız. Kendinizi iyi ve memnun hissediyorsunuz.
Ama artık geri dönme zamanı geldi. Yıldızlar çıkıyor. Sabah geliyor. Gözlerimizi açıyoruz. Ruh hali neşeli ve neşeli hale gelir. Güç ve enerji dolusunuz.
Ama kalkma zamanı!
Yumruklarımızı daha sıkı sıkalım
Ve onu daha yükseğe çıkarıyoruz
Uzatmak! Gülümsemek!
Herkes gözlerini açar ve ayağa kalkar.
Ruh haliniz neşeli ve neşeli. Güç ve enerji dolusunuz. Bu duyguyu gün boyu sürdürmeye çalışın.
Tartışma:
1. Nasıl hissediyorsunuz?
2. Rahatlamayı başardınız mı?
Egzersiz yapmak "Dilekler"
Hedef: iletişim becerilerinin geliştirilmesi, psiko-duygusal durumun stabilizasyonu, dokunsal duyuların ve ince motor becerilerin geliştirilmesi.
Psikolog: “Arkadaşlar, hepinize kum masamıza sahibi için dileklerinizi yazmanızı öneririm. brownie Shuni'nin büyülü odası. Ona ne dilemek istersin?” Çocuklar bunu yapıyor.
Ritüelden Çık: çocuklar dışarı çıkıyor duyusal iz.
3. Son aşama sınıflar.
1. Yansıma sınıflar. (Grup üyelerinden geri bildirim almak).
Tüm egzersizleri yaptıktan sonra nasıl hissediyorsunuz?
Beğendim meslek mi değil mi?
En çok hangi egzersizleri beğendiniz?
Psikolog: “Yolculuk sona erdi. Bize göre geri döneceğiz sihirli yol» (açıklama duyusal iz) .
Hızlı teşhis "Ruh hali günlüğü"
Hedef: sonunda duygusal durumun değerlendirilmesi sınıflar.
Psikolog: “Arkadaşlar, artık dersimizin sonuna geldik. sınıflar, günlüklerimize tekrar dönüp onları dolduracağız" (ruh hali günlüklerini doldurmak)
Veda ritüeli. Çocuklar bir daire şeklinde dururlar ve el ele tutuşurlar. telaffuz edildi kelimeler: "Tekrar görüşürüz." Çocuklar gizemli koruyucu oyuncağa veda ediyor odalar Brownie Shuney.
Taslak
Karanlık bir duyusal odada grup dersi.
KOU VO "Engelli öğrenciler için Buturlinovskaya yatılı okulu"
Sınıf (grup): 3.sınıf( 6-8 kişi)
Ders konusu: Gerginliği giderme, uyum sağlama duygusal küre
Dersin amacı:
D etkinlik hedefi : Öğrencilerin yeni bir eylem biçimine yönelik yeteneklerinin oluşturulması:renk algısı, kas gevşemesi, olumlu bir duygusal arka plan oluşturulması, meta-konuların oluşumu.
Planlanan geliştirme sonuçları Eğitim oturumu:
Kişisel – duyusal bir odada duygusal stresin hafifletilmesi; yansıtma becerilerinin geliştirilmesi,öz düzenleme becerilerinin oluşumu.
Meta konu:
İletişim - grup etkileşimi becerilerinin geliştirilmesi.
Düzenleyici – hedef belirleme; faaliyetlerinin planlanması ve düzenlenmesi; tahmin.
Bilişsel – gerekli bilgilerin aranması ve vurgulanması.
Ders türü: genel metodolojik yönelim
Maddi olarak teknik Destek:
karanlık duyusal oda ekipmanları: duyusal yol, dinamik dolgunun “Güneş” rengiyle ayrılması, ayna topu, profesyonel ışık kaynağı, kabarcık sütunlu ayna köşesi, fiber optik fiberler, “Işık Çeşmesi” lambası, çok işlevli modül seti, yumuşak zemin kaplaması;
ses kayıtları : “Deniz Sesi”, “Şelale Sesi”, “Su Sesi”;
diğer ekipmanlar: beyaz şifon mendiller, bir sandık, kendinden yapışkanlı çıkartmalar, bir kese, bir seyahat haritası, deniz amblemleri veya tasmaları;
ders için materyal seti: yönlendirme seyahat aktiviteleri, bireysel ruh hali günlükleri, yıldızlar.
BEN .Motivasyon aşaması Giriş kısmı (kendi kaderini tayin etme)
1.Örn. "Merhaba diyelim."
Öğrencileri duyusal odada derslere hazırlamak.
Psikolog:
Selamlar, davranış kuralları, konunun mesajı ve dersin amacı.
gitmeni öneririm büyülü yolculuk olumlu duyguların yükünü almak ve duygusal stresi azaltmak.
Psikoloğun emriyle çocuklar, "Bir alkış - el sıkışırlar, iki - omuzlarıyla, üç - sırtlarıyla" komutlarını izleyerek birbirlerini selamlamaya başlarlar.Grubun derse hazırlığı
II . Bireysel zorlukların güncellenmesi ve kaydedilmesi aşaması (Görevleri ve alıştırmaları tamamlamak.)
2. "Ekibim" egzersizini yapmak
Bir grupta etkileşim becerilerinin geliştirilmesi için koşullar yaratmak.
P için koşullar oluşturmagelişim zihinsel aktivite, keyfimani, hafıza, hayal gücü.
Psikolog:
Çocukları yumuşak bir yüzeye oturmaya davet ediyor ve sadece bir sinyal verildiğinde gözlerini kapatıp açmalarını istiyor. Rol dönüşümü.
Psikolog, gemiye kötü ve kötü işaretlerle yapıştırılan çıkartmaların yapıştırılmasını ve dikkate alınmasını önerir. iyi nitelikler karakter.
Öğrenciler gözlerini kapatıp açarlar. İyi karakter özelliklerini adlandırın. İyi nitelikleri de kötü nitelikleri de seçerler. Haritada iyi niteliklere sahip plakalar geminin direğine yapıştırılır, kötü olanlar ise bir çantaya atılır.
Grup etkinliklerine aktif katılım. Zihinsel aktivitenin gelişimi
3. “Duyusal iz” egzersizi
Ayak reseptörlerinin dokunsal algısının geliştirilmesi,kişinin duygularını konuşma yoluyla aktarma yeteneği;dokunsal, işitsel ve görsel analizin geliştirilmesi tori; iletişim becerilerinin geliştirilmesi.
Psikolog:
Konuşmak için rampadan aşağı yürümekbacakların ne hissettiği hakkında.Tek tek gidip gemiye biniyoruz.
(Deniz sesini açın, ışıkları kapatın, dinamik renk dolgu ayrımını açın)
Deniz yolculuğu yapmanızı öneririm.
Çocuklar duyguları hakkında konuşurlar.
4. Nefes egzersizi “Yelkenler”
Zihinsel gelişim x süreçleri: vücudunuzu ve nefesinizi kontrol etme yeteneği.
Psikolog:
Nefes egzersizi yapmanızı öneririm.
Öğrenciler mendil alıp nefes egzersizleri yapıyorlar. Gerginliğin giderilmesi
III . Dış konuşmada telaffuzla pekiştirme aşaması.
Dokunsal, görsel analizin geliştirilmesi tori; olumlu bir duygusal ruh hali yaratmak.
Arzular Adası'nda
5. “En İçteki Arzuyu” Egzersiz Edinin
Psikolog:
Ve işte Arzular Adası'ndayız. Sizi çocuklarla el ele tutuşmaya, ellerinin sıcaklığını hissetmeye ve en derin dileklerde bulunmaya davet ediyorum.
Bunu yapmak için ışığı birkaç saniyeliğine tamamen kapatmanız gerekir.
(Işıkları kapatın, “Işık Çeşmesi” lambasını açın). Çocuklara hoş bir olayı anlatmayı öneriyorum.
Çocuklar oturur, el ele tutuşur ve bir dilek tutar. Hoş olaylardan bahsediyorlar. Olumlu bir duygusal ruh hali yaratmak.
6. “Şelale” Egzersizi
Genel rahatlama; işitme, hayal gücünün gelişimi;el reseptörlerinin dokunsal algısının geliştirilmesi,kişinin duygularını konuşmada aktarma yeteneği,öz düzenleme akıl sağlığı, görsel ve dokunsal analizörlerin uyarılması; gelişim renk algısı.
Psikolog:
Şelaleye gidip gözlerinizi kapatmanızı ve sonra açmanızı öneririm. Şelalenin yanına oturmayı teklif edin.
Çocuklar birlikte otururken Gözler kapalı, bir fiber optik fiber demetini açın ve ardından bunları çocuklarla birlikte inceleyin.
dinlemeni öneririmşelalenin sesi ve suyun damlamasını izlemek,Suyun rengi değiştikçe sihirli akıntıları elinize alıp yanaklarınıza bastırıp elinize sarmanızı öneririm.
Egzersizin sonunda bir tartışma var.
Kim bir şelale hayal etmeyi başardı?
Daha sakin hissediyor musun?
Şelalenin renkli damlalarını hatıra olarak almanızı öneririm. Yolculuğunuza devam etmenizi öneririm. Yumuşak bir modülün (yarı silindir) üzerinde oturuyorlar. Gözlerini kapatıyorlar. Açıyorlar, liflerini inceliyorlar, suyun sesini dinliyorlar. Lifleri elinize alın, yüzünüze, vücudunuza uygulayın ve ellerinize sarın. Soruları cevaplamak. Yaşadıkları duyguları anlatıyorlar şu an.. Şelalenin damlalarını alıp şükrediyorlar.
7. "Akış" egzersizi yapın.
Şarj cihazı pozitif duygular , duygusal stresi hafifletmek; iletişim becerilerinin geliştirilmesi; görsel ve dokunsal analizörlerin uyarılması; renk algısının gelişimi; gevşeme etkisi.
Psikolog:
Platformda oturmanızı, balıkları renklerine göre seçmenizi ve onların yükselişini ve düşüşünü izlemenizi öneririm. Ellerinizle bardağa dokunabilir ve suyun hareketini hissedebilirsiniz.
Çocuklar platforma oturup balıklarını seçiyorlar. Suyun sesini dinleyin.
Sütunların duvarlarına dokunuyorlar. Balıkların ve hava kabarcıklarının renk değişimini ve hareketini gözlemleyin.
8. Gevşeme egzersizi
Zihinsel durumun kendi kendini düzenlemesini, rahatlamayı öğretin.
Psikolog:
Rahatlamak için çocuklara yere uzanıp gözlerini kapatmalarını, metni müzikle dinlemelerini öneriyorum.
Öğrenciler yere uzanır, gözlerini kapatır ve nefes egzersizleri yaparlar. Gözlerini açarlar, gülümserler, ayağa kalkarlar ve bir daire şeklinde dururlar.
IV . Öğrenilenlerin bilgi sistemine dahil edilmesi aşaması.
Bir odanın alanında gezinmeyi öğrenin;iletişim becerilerinin geliştirilmesi, mantıksal düşünme, hayal gücü.
Psikolog:
Hazineyi bulmanı öneririm. Sandığı arzularınızla doldurun.
Çocuklar haritaya bakar, odanın içinde dolaşır ve gizli bir sandık bulur, onu dileklerle doldurur.
V. Yansıma aşaması.
Bir ruh hali günlüğü doldurmak. Duygusal durumunuzun değerlendirilmesiduygularınızı konuşmayla aktarma yeteneğini geliştirin.
Psikolog:
Katılımcılarla tartışma, derste en çok neyi beğendiniz?
Seyahat ederken zorluklarla karşılaştınız mı? Ruh halinizi bir yıldızla derecelendirmenizi öneririm. Yolculuğa katılan her katılımcıyı övüyorum. Ruh hali günlüklerini doldurmanıza ve değerlendirmenize izin veriyorum.
Adamlar duygularını anlatıyor. Ruh hali yıldızlarını karta sabitleyin. Ruh hali günlüklerini doldurun.
Veda ritüeli.
El reseptörlerinin dokunsal algısı,duygusal stresin giderilmesi.
Psikolog:
Ayrılık. Avuç içlerini bir daire içinde okşayarak.
Öğrenciler avuçlarını okşarlar. Dokunsal duyuların gelişimi.
Yükleniyor...
