Çocuk kampında fiziksel kültür ve sağlığı iyileştirme çalışmaları. Kampta spor ve sağlık çalışmaları

İyi çalışmanızı bilgi tabanına göndermek basittir. Aşağıdaki formu kullanın

Bilgi tabanını çalışmalarında ve çalışmalarında kullanan öğrenciler, lisansüstü öğrenciler, genç bilim insanları size çok minnettar olacaklardır.

Yayınlanan http://www.allbest.ru

NIZHNY NOVGOROD DEVLET PEDAGOJİ ÜNİVERSİTESİ

BEDEN EĞİTİMİ ÖZETİ (özel grup "B")

Konu: OKUL ÇOCUKLARINA YÖNELİK YAZ SAĞLIK KAMPINDA BEDEN EĞİTİMİ

GERÇEKLEŞTİRİLDİ:

3. sınıf öğrencisi

PPF 535gr.

Moskalenko R.N.

KONTROL EDİLDİ: Lemaev S.V.

N. Novgorod 2010

GİRİİŞ

Bu makalenin konusu "Okul çocukları için yaz sağlık kampında beden eğitimi"dir. Çalışmamı yazmak için şu yazarların yayınlarını kullandım: Kholodov M.K., Kuznetsova V.S., Zheleznyak Yu.D., Mursalimova R.M. B. A. Ashmarina ve diğerleri Tüm yazarlar beden eğitiminin bütünün önemli ve ayrılmaz bir parçası olduğuna işaret ediyor eğitim çalışması yaz sağlık kampında okul çocukları ile. R.M. Örneğin Mursalimov şöyle yazıyor: “beden eğitimi organik olarak çeşitli formlar eğitim çalışmaları, çocukların ve ergenlerin askeri-yurtsever ve uluslararası eğitimine katkıda bulunur.

Çoğu yazar, beden eğitiminin ana görevlerini şöyle düşünmektedir: çocukların sağlığını güçlendirmek ve sertleştirmek, hayati fiziksel niteliklerini geliştirmek, beceri ve yeteneklerini geliştirmek, günlük fiziksel egzersizler için ilgi ve istikrarlı bir alışkanlık geliştirmek, sıhhi ve hijyenik ve organizasyon becerilerini geliştirmek. (R.M. Mursalimov - 2003, Kholodov M.K., Kuznetsov V.S. - 2000, B.A. Ashmarin - 1990, vb.)

Pek çok yazar ayrıca bir sağlık kampındaki beden eğitiminin, çocukların kampta kısa süre kalışları, çocuk grubunun yaşa göre çeşitliliği vb. ile ilişkili belirli özelliklere sahip olduğunu söylüyor. Spor, rekreasyon ve spor etkinlikleri düzenlenirken bunların dikkate alınması gerekir. Ayrıca kamp koşulları tatillerde çocuklara doğru motor modunu sağlayabiliyor çünkü. Çocukları sertleştirmek için doğanın doğal güçlerinden en etkili şekilde yararlanarak organize, günlük sabah hijyenik jimnastiğini ancak kamp koşullarında yapmak mümkündür ve bu güçlü bir şifa aracıdır.

Çalışmamda yaz sağlık kamplarında okul çocuklarının beden eğitimi ile ilgili bir takım konuları daha detaylı olarak ortaya koymak istiyorum.

beden eğitimi öğrencisi yaz sağlık kampı jimnastik

OKUL ÇOCUKLARININ BEDEN EĞİTİMİNİN ROLÜYAZ SAĞLIK KAMPLARINDA

Yaz rekreasyon kampı, yaz tatillerinde okul çocuklarının geri kalanını organize eden okul dışı eğitim ve eğlence kurumlarının ana türüdür. Kamplardaki çocukların beden eğitimi oldukça karmaşık ve çok yönlü bir konudur. Çocuk kamplarının ana faaliyetlerinden biri, fiziksel egzersizler, oyunlar ve yarışmaların kullanıldığı aktif rekreasyondur. (Beden eğitimi teorisi ve yöntemleri, B. A. Ashmarin tarafından düzenlenmiştir - 1990 s240.)

Bir sağlık kampında beden eğitimi, spor, rekreasyon ve spor etkinlikleri düzenlenirken dikkate alınması gereken belirli özelliklere sahiptir. Bu özellikler, çocukların kampta nispeten kısa kalma süreleri, yaşlarına, sağlık durumlarına, fiziksel gelişim ve fiziksel uygunluk düzeylerine göre çocuk grubunun çeşitliliği, yüzme, turizm, açık hava oyunları için okuldakinden daha geniş fırsatlardan kaynaklanmaktadır. ve sahadaki oyunlar. Sadece kamp koşullarında organize, günlük sabah hijyenik jimnastiği yapmak, çocukları sertleştirmek için doğanın doğal güçlerinden en etkili şekilde yararlanmak, büyük bir kompleksi organize etmek ve yürütmek mümkündür. Spor müsabakaları ve spartakiad. (Mursalimov R.M. - 2003 s.2)

Kamptaki beden eğitimi aşağıdaki sorunları çözmeyi amaçlamaktadır:

a) sağlığın teşviki ve geliştirilmesi, çok yönlü fiziksel gelişimin teşvik edilmesi ve çocukların sertleştirilmesi;

b) okul çocuklarının doğal hareket türleri (özellikle yüzmede) ve hayati fiziksel nitelikler konusundaki becerilerinin geliştirilmesi;

c) sıhhi-hijyen ve organizasyon becerilerinin oluşumunun teşvik edilmesi, kişisel gelişim ve fiziksel iyileştirme amacıyla beden eğitiminin sistematik kullanım alışkanlığı, çalışma ve dinlenme rejimlerinin rasyonelleştirilmesi. (Beden eğitimi teorisi ve yöntemleri, B. A. Ashmarin tarafından düzenlenmiştir - 1990 s. 240.)

Tatil kampının koşulları, güçlü bir sağlık aracı olan tatil sırasında çocuklar için doğru motor rejimini sağlayabilir. (Mursalimov R.M. - 2003 s.2)

Tüm beden eğitimi, sağlık ve spor etkinlikleri çocukların yaşları dikkate alınarak yapılmaktadır (7-9 yaş - küçük yaş grubu: 10-12 yaş - orta yaş grubu: 13-15 yaş - büyük yaş grubu) ), sağlık durumu, fiziksel gelişim düzeyi ve fiziksel uygunluk. Okul çocukları için yaz sağlık kampı rejiminin ayrılmaz bir parçasıdırlar. Bu faaliyetler çocukların ihtiyaçlarını ve ilgilerini karşılamalı, teşvik etmelidir. kapsamlı gelişme inisiyatif ve özerkliğe sahiptirler. R. M. Mursalimov'un belirttiği gibi, Beden eğitimi, yaz sağlık kampında okul çocukları ile yapılan tüm eğitim çalışmalarının önemli ve ayrılmaz bir parçasıdır.

İŞİN FORMLARI VE İÇERİĞİ

1. Sabah hijyenik jimnastiği - 10 - 15 dakika boyunca özel olarak seçilmiş 7 - 10 fiziksel egzersizden oluşan bir kompleksin uyandıktan hemen sonra (5 - 7 dakika sonra) günlük performansı. Günlük rutinin ayrılmaz bir parçası olduğundan her öğrenci için zorunludur.

UGG'nin görevleri: tüm vücut sistemlerinin fonksiyonlarının aktivasyonunu teşvik etmek ve yaklaşan aktivitede (uykudan uyanıklığa geçiş) "çalışma süresinin" azaltılmasını teşvik etmek; okul çocuklarının sağlığının geliştirilmesi, sertleştirilmesi ve uygun fiziksel gelişimi; sistematik kullanım alışkanlığının oluşması mevcut fonlar Günlük rutinde beden eğitimi, beceriler bireysel çalışma fiziksel egzersizler; güne organize başlangıç. (Beden eğitimi teorisi ve yöntemleri, B. A. Ashmarin tarafından düzenlenmiştir - 1990 s. 240-241.)

Sınıfların etkinliğini sağlamak için, örneğin beden eğitimi derslerinde egzersizlerin ön öğreniminin organize edilmesi ve her 10-12 günde bir tamamen değişmesi için komplekse yeni egzersizlerin kademeli olarak tanıtılması tavsiye edilir. Öğrenciler arasında bağımsız çalışma becerilerini geliştirmek için, örgütsel ve metodolojik yardım sağlarken, sabah egzersizlerinin yürütülmesini okul çocuklarına daha sık emanet etmek gerekir. (Mursalimov R.M. - 2003 s. 3)

2. Kadro beden eğitimi dersleri. Bu sınıflar, müfreze eğitimcileri tarafından düzenlenir ve okul çocuklarının geniş inisiyatifine dayanır. Tüm müfrezeyle veya ilgi alanlarına göre oluşturulan ve müfreze takımlarına bölünen ayrı gruplarla (açık hava oyunları, futbol, bast ayakkabılar vb. için) yapılabilirler. Takımların bileşimi kural olarak fiziksel uygunluk düzeyi dikkate alınarak belirlenir. Dövüş ve atletizm egzersizleri, açık hava oyunları, Zarnitsa oyununun unsurları, yerde oyunlarla yürüyüşler, yürüyüş gezileri, yarışmalar vb. (Kholodov Zh.K. Kuznetsov V.S. - 2000 s. 208)

3. Öncelikle atletizm, turizm ve bazı spor oyunlarında, seçtikleri spor dalında en hazırlıklı ve gelişmeye istekli olanlar için ve kamp takımlarını hazırlamak amacıyla oluşturulan genel kamp çevreleri (bölümler), takımlar ve gruplardaki sınıflar. Kamplar arası müsabakalar. Çalışma, sporun özellikleri dikkate alınarak çok yönlü beden eğitimi temelinde inşa edilmiştir. Dersler beden eğitimi öğretmeni tarafından verilmektedir. (Beden eğitimi teorisi ve yöntemleri, B. A. Ashmarin tarafından düzenlenmiştir - 1990 s. 240.)

4. Yüzme dersleri günlük olarak yapılmaktadır. bileşen günlük rutin. Aşağıdaki şekillerde düzenlenirler: yüzme (takımlar halinde), daireler halinde antrenman seansları (bölümler), yüzemeyenler için antrenman seansları. Sırasıyla özel görevler derslerin içeriği belirlenir. Eğitim sürecinin doğrudan yürütülmesi, kamp çalışanları ve uygun eğitim almış daha büyük okul çocukları tarafından desteklenebilecek yüzme kampı eğitmeni tarafından gerçekleştirilir. Bu durumda bir sağlık çalışanının bulunması gerekir. Dersler yalnızca özel olarak belirlenmiş ve donatılmış yerlerde, özel talimatlarla belirlenen tüm güvenlik önlemlerine uygun olarak yapılmalıdır. Özel dikkat yüzme bilmeyenlere eğitim verilmeli. (Beden eğitimi teorisi ve yöntemleri, B. A. Ashmarin tarafından düzenlenmiştir - 1990 s. 240-241.)

5. Spor müsabakaları öncelikle başkanlık sınavlarının içeriğini oluşturan egzersiz türlerine göre düzenlenir; yarışmalar bireysel egzersizler (koşucu günü, atlama günü vb.) veya çok yönlü etkinlikler halinde yapılabilir. Mobil ve spor oyunları, spor ve atletizm alanlarındaki yarışmalar gelenekseldir. Tüm kamp sporları günü vardiyanın sonunda düzenleniyor ve bu da tüm katılımcıların hazırlanmasına olanak sağlıyor. Sonuçları beden eğitimi üzerine yapılan çalışmaların objektif bir değerlendirmesi olarak hareket edebilir. Tüm genel kamp müsabakalarından önce takım müsabakaları yapılır. (Mursalimov R.M. - 2003 s. 4)

6. Kampın açılış kutlamasında (vardiya) fiziksel kültür faaliyetleri. Kitlesel açık hava oyunlarını ve okul çocukları tarafından bilinen ve erişilebilen belirli egzersiz türlerindeki en basit yarışmaları içerir. Yarışmalar genellikle atraksiyonlar şeklinde yapılır. Kampın kapanışındaki tatil programı, gösteri amaçlı kitlesel ve bireysel performansları, spor oyunlarındaki yarışmaları ve bazı bireysel egzersizleri içermektedir. (Beden eğitimi teorisi ve yöntemleri, B. A. Ashmarin tarafından düzenlenmiştir - 1990 s. 242.)

7. Danışmanlar ve aktif öğrencilerle eğitici oturumlar en az haftada bir kez yapılır. Planlama ve işin içeriği ile ilgili soruları, müfrezelerde ve birimlerde belirli faaliyetleri yürütme yöntemlerini ortaya koyuyorlar. Ayrıca spor alanında genç eğitmen ve hakemlere yönelik kalıcı bir seminer oluşturulması tavsiye edilir. (Mursalimov R.M. - 2003 s.5)

ÇALIŞMA METODOLOJİSİ

Beden eğitiminde çalışma metodolojisine aşağıdaki gereksinimler uygulanır:

öncelikle fiziksel egzersizleri yaz sağlık kampı rejiminin ayrılmaz bir parçası haline getirmek ve tüm okul çocuklarının bunlara katılımını sağlamak gerekir;

ikincisi, dersleri düzenlemenin içeriği, yöntemleri ve biçimleri, okul çocuklarının yaş bölümlerine, sağlık durumuna ve fiziksel uygunluk düzeyine göre farklılaştırılmalıdır;

üçüncüsü, içerik, biçim ve koşullardaki geniş farklılıklara dayalı olarak sınıf çeşitliliğinin sağlanması gereklidir;

dördüncüsü, beden eğitimi ile ilgili tüm çalışmalar çocukların amatör performansı ilkesine dayanmalı ve sosyal açıdan faydalı emekle birleştirilmelidir (öncü yaz kampının iyileştirilmesi, istihdam yerlerinin hazırlanması ve tasarlanması, en basitlerinin onarımı ve imalatı üzerine çalışmalar). ekipman vb.). (Beden eğitimi teorisi ve yöntemleri, B. A. Ashmarin tarafından düzenlenmiştir - 1990 s240.)

SABAH HİJYENİK GERÇEKLEŞTİRME YÖNTEMİJİMNASTİK

Şarj, genel yükselişten 5 dakika sonra 15 dakika boyunca günlük olarak gerçekleştirilir. 13-15 yaş arası çocuklar için, 7-9 yaş arası çocuklar için 12 dakika. İÇİNDE güzel hava Egzersizler özel donanımlı açık alanda veya kamp stadyumunda tüm takımlarla aynı anda yapılıyor ancak küçük öğrencilerin takımları ayrı ayrı sıraya giriyor. Sert havalarda egzersizler iyi havalandırılan odalarda (yatak odaları dahil), verandalarda, kapalı oyun alanlarında ve dans pistlerinde sırayla yapılır. (Mursalimov R.M. - 2003 s.12)

Zardyak'ın giyim şekli (hava durumuna bağlı olarak), beden eğitimi öğretmeni ve doktor tarafından hazırlanan ve sağlık kampı başkanı tarafından onaylanan özel bir talimatla belirlenir. Sıcak ve sakin havalarda çocuklar şu şekilde egzersiz yapmak için dışarı çıkarlar: erkekler için - şort ve tişört, kızlar için - şort, tişört (yarım kollu tişört) veya mayo. Serin havalarda tüm çocuklar örgü eşofman giyerler. Egzersiz sırasında üniformanın tek tip olması için kamp görevlisi veya beden eğitimi öğretmeni, genel yükselişten birkaç dakika önce müfrezelerin eğitimcilerine talimatları kullanarak uygun talimatları verir. (Mursalimov R.M. - 2003 s.12)

Sabah sporu uykudan uyanıklığa geçişi kolaylaştırır, vücudun hızla işe karışmasını sağlar. Onun için farklı kas gruplarını etkileyen egzersizler yapılması tercih edilir. Genellikle şarj temiz havada yapılır. Tatil kamplarında sıklıkla yapılan (ilkokul çağı için) geleneksel olmayan oyun alıştırmalarından birini getirmek istiyorum. İlk egzersiz, herkesin henüz uyanmadığı ve gözlerin, avuç içi, dirseklerin bir komşuyla, gökyüzüyle, toprakla vb. selamlaştığı yere, gökyüzüne, yere, birbirine doğru uzanmaya çalıştığı tembelliktir. ; ikinci egzersiz, patilerini, boynunu yoğuran, başıyla vücudunun farklı bölgelerine ulaşmaya çalışan ve elbette kulak, kuyruk, bıyık egzersiziyle biten bir kedinin (veya başka bir evcil hayvanın) egzersizidir. ve hatta, Neşeli ruh hali, miyavlama egzersizi yapın; üçüncü egzersiz müzikaldir; herkes sabaha ilahi söyler, sesli harfler söyler, yeni bir gün, doğum günü söyler, tekerlemeler söyler, dudak egzersizi yapar, elleriyle, kafasıyla onlara yardım eder veya yavaş, hızlı, yolda yürürken. koşun ve sonunda - ortak şarkı; dördüncü egzersiz sirk sanatçılarını - arenadaki hayvanları kopyalar: midilliler bir daire içinde yürür, arka toynaklarının üzerinde durur, biniciyi kollarında taşır. Onların yerini bir ayağından diğerine yürüyen penguenler alıyor. Eğitmenin komutlarını dinleyen foklar, boyunlarındaki halkaları ve burunlarındaki topu döndürmeye çalışacak, kaplanlar sağa sola dönecek, hayali bir kaideden diğerine atlayacak vb.; beşinci egzersiz - gün içinde konumlarını değiştiren, çiçeklerini, gövdelerini, yapraklarını ve köklerini (yani bacaklarını) çeviren bitkiler destek arar, yüzey boyunca hareket eder ... (birçok seçenek vardır, asıl önemli olan ruh halidir) bütün gün boyunca - her çocuk için iyimser, neşeli, her 10 dakikada bir şarj sesi her bebek ismi olumlu bir derecelendirme ile). Şarj süresi yaşa bağlı olarak 10 ila 30 dakika arasındadır. Egzersizler giderek zorlaşır ve hareketlerin temposu hızlanır. Egzersiz setlerinin her 7-10 günde bir değiştirilmesi tavsiye edilir.

Sabah egzersizlerinden sonra, su prosedürlerini - duş veya duş - yapmanız gerekir, ardından hoş bir sıcaklık hissedene kadar kendinizi bir havluyla kuvvetli bir şekilde ovuşturursunuz. Vücudu kan damarları boyunca ovalamak gerekir: elden omuza, sırttan uyluğa ve mide ve göğse - sağdan sola dairesel hareketlerle.

Çocuklar her beden eğitimi sonrasında rahat bir duş almalıdır. Sıcaklığı yavaş yavaş azaltın: sonunda 30'dan 20-15'e. Bu iyi bir tavlama işlemidir.(2)

Çocuk kamplarında yapılan fiziksel egzersizler çok çeşitli olarak karşımıza çıkabilmektedir. Önemli olan, erkekler için ilginç olmaları ve onlara spor sevgisini aşılamalarıdır.

OYUN YÖNTEMİ

Oyunlar (özellikle mobil olanlar) çok popüler bir beden eğitimi yöntemidir. Senaryoları çeşitlidir. Beden eğitimi sisteminde oyun eğitici, sağlığı iyileştirici ve eğitici görevleri çözmek için kullanılır.

Oyun yönteminin özü, ilgili kişilerin motor aktivitesinin oyunun içeriğine, koşullarına ve kurallarına göre düzenlenmesinde yatmaktadır.

Oyun yönteminin ana metodolojik özellikleri şunlardır:

Oyun yöntemi, fiziksel niteliklerin ve iyileştirmenin kapsamlı, entegre bir gelişimini sağlar motor becerileri ve beceriler, oyun sırasında tek başına değil, yakın etkileşim halinde göründükleri için; pedagojik gereklilik durumunda, oyun yönteminin yardımıyla belirli fiziksel niteliklerin seçici olarak geliştirilmesi (uygun oyunların seçilmesi) mümkündür;

Oyunda rekabet unsurlarının varlığı, ilgili kişilerin önemli ölçüde fiziksel çaba harcamasını gerektirir; bu da oyunu, fiziksel yetenekleri eğitmede etkili bir yöntem haline getirir;

hedefe ulaşmanın çeşitli yollarının geniş bir seçimi, oyundaki eylemlerin doğaçlama doğası, bir kişinin bağımsızlığının, inisiyatifinin, yaratıcılığının, kararlılığının ve diğer değerli özelliklerinin oluşumuna katkıda bulunur kişisel nitelikleri;

yüzleşme koşullarında oyunun koşullarına ve kurallarına uymak, öğretmenin öğrencileri bilinçli olarak oluşturmasını mümkün kılar ahlaki nitelikler: karşılıklı yardımlaşma ve işbirliği duygusu, bilinçli disiplin, irade, kolektivizm vb.;

Oyun yönteminin doğasında bulunan zevk, duygusallık ve çekicilik faktörü, ilgili kişiler (özellikle çocuklar) arasında beden eğitimi için istikrarlı bir olumlu ilginin ve aktif bir motivasyonun oluşmasına katkıda bulunur (1).

Bir oyun - tarihsel olarak kurulmuş bir sosyal fenomen, bir kişinin bağımsız bir aktivite türü. Oyun kendini tanıma, eğlence, dinlenme, fiziksel ve genel bir araç olabilir. sosyal Eğitim, spor anlamına gelir. Beden eğitimi için kullanılan oyunlar çok çeşitlidir. 2 büyük gruba ayrılabilirler: mobil ve spor. Spor oyunları, açık hava oyunlarının geliştirilmesinde en yüksek aşamadır. Katılımcıların kompozisyonunu, sitenin boyutunu ve düzenini, oyunun süresini, ekipmanı ve envanteri vb. Belirleyen ve çeşitli ölçeklerde yarışmaların yapılmasına izin veren tek tip kurallarla mobil olanlardan farklıdırlar. Spor oyunlarındaki yarışmalar güreş niteliğinde olup, katılımcıların büyük fiziksel efor ve iradeli çabalarını gerektirir.(6)

Kurallı bir açık hava oyunu, tüm oyuncular için zorunlu olan kurallara ilişkin görevlerin doğru ve zamanında tamamlanmasıyla karakterize edilen, bir çocuğun bilinçli, aktif bir faaliyetidir. P.F. Lesgaft'ın tanımına göre açık hava oyunu, çocuğun hayata hazırlandığı bir egzersizdir. Oyunun büyüleyici içeriği, duygusal zenginliği, çocuğu belirli zihinsel ve fiziksel çabalara teşvik eder. Açık hava oyununun özelliği, çocuğun "Yakala!", "Koş!", "Dur!" Sinyaline yıldırım hızında, anında tepki vermesidir. ve diğerleri.Açık hava oyunu, bir çocuğun etrafındaki dünya hakkındaki bilgi ve fikirlerini yenilemenin, düşünmeyi, yaratıcılığı, el becerisini, el becerisini ve değerli ahlaki ve istemli nitelikleri geliştirmenin vazgeçilmez bir yoludur. Okul öncesi çocuk, fiziksel kültürü oluşturmanın önde gelen yöntemi olan açık hava oyunlarında hareket özgürlüğünü uygular. İÇİNDE pedagoji bilimi Açık hava oyunları çocuğun kapsamlı gelişiminin en önemli aracı olarak kabul edilmektedir. Açık hava oyunlarının derin anlamı, her milletin tarihi ve kültüründe var olan fiziksel ve ruhsal yaşamdaki tam teşekküllü rolünde yatmaktadır. Açık hava oyunu, hem fiziksel hem de gelişime katkıda bulunan en önemli eğitim kurumu olarak adlandırılabilir. zihinsel kapasite, ve gelişim ahlaki standartlar, davranış kuralları, toplumun etik değerleri.

Açık hava oyunları, çocuk kültürünün gelişmesinin koşullarından biridir. Onlarda anlar ve anlar Dünya içlerinde zekası, fantezisi, hayal gücü gelişir, sosyal nitelikleri oluşur. Açık hava oyunları her zaman çocuğun doğal hareket ihtiyacının, motor problemine çözüm bulma ihtiyacının ortaya çıktığı yaratıcı bir aktivitedir. Çocuk oyun oynayarak sadece dünyayı öğrenmekle kalmaz, aynı zamanda çocuklar arasındaki ilişkileri de geliştirir.

Açık hava oyunları öncelikle çocukların beden eğitimi aracıdır. Hareketlerini geliştirme ve iyileştirme, koşma, atlama, tırmanma, atma, yakalama vb. egzersizler yapma fırsatı sağlarlar. Çeşitli hareketler, büyük ve küçük kasların kuvvetli aktivitesini gerektirir, daha iyi metabolizmaya, kan dolaşımına, solunuma katkıda bulunur; vücudun canlılığını arttırır.

Açık hava oyunlarının çocuğun nöropsikotik gelişimi, önemli kişilik özelliklerinin oluşumu üzerinde de büyük etkisi vardır. Olumlu duygular uyandırırlar, engelleyici süreçler geliştirirler: Oyun sırasında çocukların bazı sinyallere hareketle tepki vermesi ve diğerleriyle birlikte hareket etmekten kaçınması gerekir. Bu oyunlarda irade, yaratıcılık, cesaret, tepki çabukluğu vb. gelişir.Oyunlardaki ortak hareketler çocukları bir araya getirir, onlara zorlukları aşmanın ve başarıya ulaşmanın neşesini verir.

Kurallı açık hava oyunlarının kaynağı halk oyunları fikrin parlaklığı, zenginliği, sadeliği ve eğlendiriciliği ile karakterize edilen.(8)

Oyunun içeriği, onun parçası olan hareketler tarafından belirlenir. Her yaş grubu çocuk için anaokulu eğitim programında çeşitli hareketlerin geliştirildiği açık hava oyunları sunulmaktadır: koşma, atlama, tırmanma vb. Oyunlar, çocukların yaş özellikleri, belirli hareketleri yapabilme, oyun kurallarına uyma yetenekleri dikkate alınarak seçilir.

Açık hava oyunundaki kurallar düzenleyici bir rol oynar: oyunun gidişatını, eylem sırasını, oyuncuların ilişkisini, her çocuğun davranışını belirler. Kurallar oyunun amacına ve anlamına uymayı zorunlu kılar; çocuklar bunları farklı koşullarda kullanabilmelidir.

Danışman, genç gruplarda oyun sırasında içeriği ve kuralları, daha büyük gruplarda ise başlamadan önce açıklar. Çocuklar oyunu öğrendikten sonra kendi başlarına oynayabilirler. Açık hava oyunlarının kurallarla yönetimi aşağıdaki gibidir. Bir açık hava oyunu seçerken danışman, motor aktivitesinin gerekli doğasına uygunluğunu, oyun kurallarının mevcudiyetini ve bu yaştaki çocuklar için içeriği dikkate alır. Gerekli tüm oyun hareketlerini yaparak tüm çocukların oyuna katılmasını sağlar, ancak aşırıya kaçılmasına izin vermez. motor aktivitesi bu da aşırı heyecanlanmalarına ve yorulmalarına neden olabilir. Daha büyük okul öncesi çocuklara kendi başlarına açık hava oyunları oynamanın öğretilmesi gerekir. Bunu yapmak için, bu oyunlara olan ilgilerini geliştirmek, onları yürüyüş, boş zamanlarında, tatillerde vb. organize etme fırsatı sağlamak gerekir. (4)

Mobil oyunlar temel ve karmaşık olarak ikiye ayrılır. İlköğretim, sırasıyla olay örgüsü ve olay örgüsü olmayan, eğlenceli oyunlar, ilgi çekici yerler olarak ikiye ayrılır.

Hikaye oyunlarının hazır bir konusu ve kesin olarak belirlenmiş kuralları vardır. Olay örgüsü, çevredeki yaşamın olgularını yansıtır (insanların emek eylemleri, araçların hareketi, hayvanların, kuşların vb. hareketleri ve alışkanlıkları), oyun eylemleri olay örgüsünün gelişimi ve oyunun oynadığı rolle ilişkilidir. çocuk oynuyor. Kurallar hareketin başlangıcını ve sonunu belirler, oyuncuların davranış ve ilişkilerini belirler ve oyunun gidişatını netleştirir. Kurallara uymak herkes için zorunludur.

Anlatısal açık hava oyunları ağırlıklı olarak kolektiftir ( küçük gruplar ve tüm grup). Tuzaklar, kısa çizgiler ("Tuzaklar", "Koşular") gibi olay örgüsü olmayan mobil oyunların bir konusu, görüntüleri yoktur, ancak tüm katılımcıların oyun eylemlerinin kurallarının, rollerinin ve oyun eylemlerinin karşılıklı bağımlılığının olay örgüsüne dayalı varlığına benzer. Bu oyunlar belirli bir motor görevin performansıyla ilişkilidir ve çocuklardan büyük bağımsızlık, hız, el becerisi ve uzayda yönelim gerektirir. Rekreasyon kamplarında rekabet unsurları (bireysel ve grup) içeren açık hava oyunları da kullanılır, örneğin: "Hangi bağlantı daha erken toplanacak", "Çemberden bayrağa ilk kim geçer" vb. Bu oyunlar bölünürse takımlara ayrılır (bayrak oyunları), daha sonra çocuk takımın sonucunu iyileştirmek için görevi tamamlamaya çalışır.

Konusuz oyunlar aynı zamanda nesnelerin kullanıldığı oyunları da içerir (kuka, serso, halka atma, büyükanneler, "Topun okulu" vb.). Eğlenceli oyunlarda ilgi çekici yerler, motor görevler olağandışı koşullar ve genellikle birkaç çocuğun motor görevleri (çantalarda koşma vb.) yerine getirdiği bir rekabet unsuru içerir, geri kalan çocuklar seyircidir. Eğlenceli oyunlar, gezintiler seyirciye büyük keyif veriyor.

Karmaşık oyunlara spor oyunları (kasaba, badminton, masa tenisi, basketbol, voleybol, futbol, hokey) dahildir.(7)

Dolayısıyla oyun, kişiliğin oluşmasında büyük rol oynayan ilk etkinliktir. Oyunlarda çocuklar birikmiş deneyimleri yansıtır, tasvir edilen olaylara ve hayata dair anlayışlarını derinleştirir, pekiştirir. Bir yetişkin gibi bir çocuk da dünyayı etkinlik sürecinde öğrenir. Oyun oynamak katılımcıları yeni duyumlar, fikirler ve kavramlarla zenginleştirir. Oyunlar fikir yelpazesini genişletir, gözlemi, yaratıcılığı, görülenleri analiz etme, karşılaştırma ve genelleme yeteneğini geliştirir ve buna dayanarak çevrede gözlemlenen olaylardan sonuçlar çıkarır. Açık hava oyunlarında mekansal ve zamansal ilişkileri doğru değerlendirme, sık değişen oyun ortamında mevcut duruma hızlı ve doğru tepki verme yeteneği geliştirilir. Yaz ve kış koşullarında yerde düzenlenen açık hava oyunları eğitim açısından büyük önem taşıyor: öncü kamplarda, rekreasyon merkezlerinde, yürüyüşlerde ve gezilerde. Yerdeki oyunlar bir turist, izci ve izci için gerekli becerilerin oluşmasına katkıda bulunur.

REKABET YÖNTEMİ

Rekabetçi yöntem, yarışmalar şeklinde egzersizler yapmanın bir yoludur. Yöntemin özü, yarışmalara katılanların hazırlık düzeyini artırmanın bir aracı olarak kullanılmasında yatmaktadır. Rekabetçi yöntemin ön koşulu, katılanların rekabet etmeleri gereken egzersizleri yapmaya hazır olmalarıdır.

Motor yeteneklerin maksimum tezahürünü teşvik edin ve gelişim seviyelerini belirleyin;

Motor hareketlere sahip olma kalitesini belirlemek ve değerlendirmek;

Maksimum sağlayın fiziksel aktivite;

Güçlü iradeli niteliklerin eğitimine katkıda bulunun.(9)

Örneğin oyun ve spor oyunlarını birleştirmek için Olimpiyat Oyunlarını bir yaz kampında düzenleyebilirsiniz. Bu tür Olimpiyat Oyunları sıklıkla kamplarda düzenlenmektedir. Bu vardiyadaki her takım, seçtikleri ülkenin milli takımını temsil eder. Çocuklar örneğin Ukrayna, İspanya, Moldova, Yunanistan, İsrail, Brezilya ve Rusya'yı seçtiler. Danışmanlardan ve kamp personelinden oluşan ekip ayrıca Oyunlarda ayrı bir ekip olarak (Birleşik Arap Emirlikleri) yarışıyor. Müfrezenin köşesi yapılmıştır Olimpiyat sembolleri Neşeli bir spor sloganı, geçmiş ve gelecek yarışmalarla ilgili notlar. "Tüm Kamp Olimpiyat Oyunlarını" planlarken, geleneksel 24 günlük kamp vardiyasını 4 döngüye (altı günlük hafta) bölebilirsiniz:

- Olimpiyat öncesi hafta(bu süre zarfında çocuklar kampın spor sahalarını tanır, kendi takımlarını oluşturur, Oyunlarda onurunu savunacakları ülkeyi seçer, Oyunların açılış törenine hazırlanır);

- atletizm haftası.Çocuklar tarafından en popüler, erişilebilir ve sevilen spordur. Bu hafta çocuklar koşma, atlama ve atma sporlarında yarışırlar. Ayrı yarışmalar "Atlama Günü", "Sprinter Günü", "Maraton Koşucusu Günü", "Atıcı Günü", "Bayrak Yarışı Günü", "Çok Yönlü Yarış Günü" vb. olarak ayırt edilebilir;

- spor haftası. Kamp Olimpiyatı boyunca (katılan takım sayısına bağlı olarak) çeşitli açık hava ve spor oyunlarında turnuvalar düzenlenebilir ve finaller belirli bir günde planlanabilir. Yukarıdaki prensibi koruyarak, bunlar "Öncü Basketbol Günleri", mini futbol, voleybol, basketbol, sokak basketbolu, masa tenisi olacak. Bu spor dallarında aynı gün müsabakalar düzenlemek de mümkündür (takım sayısı azsa);

- zihin sporları haftası. Beden eğitiminin değil, yetkin ve hızlı düşünme yeteneğinin ön plana çıktığı yarışmaları içerir. Bu, genellikle 20 Temmuz Uluslararası Satranç Günü'nde düzenlenen bir oryantiring, dama turnuvasının yanı sıra bir satranç turnuvasıdır; Aynı gün Olimpiyat yarışması düzenleniyor.

Açık hava oyunlarındaki "Eğlenceli Başlangıçlar" yarışma planına dahil ettiğinizden emin olun. Yarışmaların çoğunun açık havada yapıldığını ve kötü hava koşullarında Oyunların organizatörlerinin her zaman bir geri çekilme seçeneğine sahip olması gerektiğini unutmayın. Bu nedenle programda değişiklik yapılması her zaman mümkündür...(8)

Böylece danışmanlar farklı türde yarışmalar ortaya çıkarırlar. Önemli olan bu değil, erkeklerde güçlü iradeli nitelikler geliştirmek, erkekler arasındaki ilişkileri geliştirmeye yardımcı olmaktır. Ve onları spor tutkusuna dahil etmek.

ÇOCUK TATİL KAMPINDA YÜZME

Yüzmenin özellikle çocukların vücudu üzerinde büyük bir iyileştirici ve güçlendirici etkisi vardır. Yüzme çocuğun kas-iskelet sistemini güçlendirir, ayrıca dayanıklılık, güç, hız, eklemlerdeki hareketlilik, hareketlerin koordinasyonu gibi fiziksel nitelikleri geliştirir; aynı zamanda zamanında bir “kas korsesi” oluştururlar, iyi duruşun gelişmesine katkıda bulunurlar, omurganın eğriliğini önlerler, heyecanlanma ve sinirliliği ortadan kaldırırlar. Düzenli olarak yüzmeye giden çocuklar, spor yapmayan akranlarından önemli ölçüde farklıdırlar: daha uzundurlar, daha yüksek VC, esneklik, güç göstergelerine sahiptirler ve yüzmeye daha az duyarlıdırlar. soğuk algınlığı.

Dersler planlanmalı sıcak günlerÇünkü daha yüksek su ve hava sıcaklığında genç yüzücüler suda uzun süre kalabilir ve yüzme tekniğine hızla hakim olabilirler. Çocukların yalnızca doktor izniyle katılmasına izin verilir.

Yüzme bilenler 10-12 seans sonrasında ortalama 25m, 15-20 seans sonrasında ise 50-100m yüzmeyi öğrenebilirler. Derslerin 1-2 günden fazla ara verilmeden düzenli olarak yapılması tavsiye edilir. 7-10 yaş arası çocuklar için ders süresi 30 dakikaya kadar, 11 yaş ve üstü çocuklar için - 45 dakika (yoğunluğa bağlı olarak) hava koşulları ve su sıcaklığı).

İlk derslerde suda kalma süresi 5-10 dakikayı geçmemelidir. İlerleyen zamanlarda rezervuardaki su ısınıp vücut sertleştikçe dersin “su” kısmının süresi giderek artar.(3)

Yaz kamplarında yüzmenin, çocuklara yüzmenin öğretilmesinin yanı sıra gelişen teknolojinin de her gün saat 10'dan 12'ye ve 17'den 19'a kadar yapılması önerilmektedir.

Kamptaki sabah jimnastiği ilk günlerden itibaren yüzme tekniklerinin geliştirilmesine yönelik genel gelişimsel ve özel fiziksel egzersizleri içermektedir. Daha sonra çocuklar su derslerinden önce yüzme derslerinde bu egzersizlerin komplekslerini yaparlar.

Kamptaki eğitim görevleri vardiyanın süresine, çocukların yaşına ve hazırlık derecelerine bağlıdır. Yüzme bilmeyen ilkokul çağındaki çocuklara (10 yaşına kadar) su yüzeyinde yüzme öğretilebilir, orta yaşlı çocuklara (11-14 yaş) göğüs üstü sürünerek yüzebilirler. ve geri

Kampta çocukların yüzmeye hazırlık durumunun kontrol edilmesi zorunludur. Aynı anda kıyı boyunca yüzen en fazla iki kişi suya (bel veya göğüs derinliği olmadan) giremez. Kontrol sonuçlarına göre çocukların yaşına ve hazırlık durumuna göre eğitim grupları tamamlanır.

Birinci grupta yüzme bilmeyen (10 kişi) ve su yüzeyinde yüzebilen (en fazla 15 kişi) çocuklar yer almaktadır. Grup sürekli olarak çalışıyor hazırlık egzersizleri göğüs ve sırt üstü emekleme su ve spor yöntemlerinde ustalaşmak için.

İkinci grup ise herhangi bir şekilde 10 ila 25 m arasında yüzmeyi başaran çocukları içermektedir. Ön emekleme ve arka emekleme sporunu öğreniyorlar. (9)

İlk derste eğitmen dersleri yürütmenin amaçları, hedefleri ve prosedürü, yüzücünün hijyeni ve sertleşme kuralları ile sudaki yaralanmaları ve kazaları önlemeye yönelik önlemler hakkında konuşmalıdır. Kamp duyuru panosuna asıldı.

Yüzme derslerini organize etmenin ve yürütmenin ana şekli grup dersidir.Şartlı olarak üç bölüme ayrılmıştır: hazırlık; ana ve son. Hazırlık ve son kısımlar karada, ana kısım ise suda yapılır.

Dersin hazırlık kısmı (5-10 dakika süren) bir grup oluşturmayı, hesaplamayı, yoklamayı, görevlerin açıklanmasını ve dersi yürütme prosedürünü, bir dizi genel gelişimsel ve özel fiziksel egzersizin yapılmasını, kısa bir tekrarı içerir. Materyal, hataların analizi ve yeni alıştırmalara aşinalık ile kaplıdır. 1

Serin havalarda hazırlık süresi artar. Isınma ve öne çıkma egzersizlerini içerir. Sıcak havalarda hazırlık süresi kısalır

Dersin ana kısmı (30-45 dakika) ana görevlerini çözmeyi amaçlamaktadır: suda ustalaşma, yüzme tekniklerini öğrenme, başlama, dönüş, suya atlama

Dersin son kısmı (5-10 dakika), fiziksel aktiviteyi kademeli olarak azaltacak ve dersin duygusallığını artıracak şekilde düzenlenmiştir. Bu nedenle oyunları, bayrak yarışlarını, su üzerinde eğlenceyi ve ders sonuçlarının özetini içerir. Çocuklar sudan çıktıktan sonra havluyla iyice kurulanmalıdır. Eğitmen. Sudaki dersleri, katılanların neredeyse her zaman hareket halinde olacağı şekilde düzenlemekle yükümlüdür. Ders sırasında suda ne kadar çok zaman geçirirler ve ne kadar çok yüzerlerse*, tekniğe, yani yüzmeye o kadar başarılı bir şekilde hakim olacaklardır. Aynı zamanda, öğretmek yeniden öğrenmekten daha kolay olduğundan, doğru yüzme tekniğinde ustalaşmaya sürekli dikkat edilmelidir. Yetersiz hazırlanmış çocuklara özellikle dikkat edilmeli ve gerekirse onlarla ek egzersizler yapılmalıdır. Yüzme bilmeyenlerle yapılan ilk derslerde eğitmenin yardım ve sigorta amaçlı olarak suda olması gerekmektedir. Düzeni ve disiplini sağlamak için tüm grupla eş zamanlı olarak su içerisinde egzersiz yapılması tavsiye edilir. Bu egzersiz için tekrar sayısı, mesafenin uzunluğu veya uygulama süresi düzenlenir. Daha sonra öğrencileri bir araya toplamanız, onlara bir sonraki alıştırmayı yapma talimatı vermeniz ve bu konuda uzmanlaşmaya başlamanız gerekir.(10)

Böylece, bir yaz rekreasyon kampında yüzmeyi öğretirken aşağıdaki ana görevler çözülür:

Sağlığı güçlendirmek, insan vücudunu sertleştirmek, kalıcı hijyen becerilerini aşılamak;

Yüzme tekniğini öğrenmek ve yüzmenin hayati becerisine hakim olmak;

Kapsamlı fiziksel gelişim ve güç, esneklik, dayanıklılık, hız, çeviklik gibi fiziksel niteliklerin iyileştirilmesi;

Su güvenliği kurallarına aşinalık

En hızlı öğrenenler 10-13 yaş arası çocukların yüzmesidir. Bir yaz sağlık kampında yüzme antrenman programının hazırlanması, haftalık ders sayısına ve her dersin süresine, fiziksel uygunluk durumuna ve yaşlarına bağlı olarak değişir. Yüzmeyi öğrenmenin en iyi yolu sırt ve göğüs üzerinde emeklemektir. Suda tatil yapmak yüzmeyi öğrenmenin ayrılmaz bir parçasıdır. Çocukların becerilerinin yaratıcı bir şekilde ortaya çıkması için koşullar yaratırlar. eğlenceli oyunlar Dostluk ilişkilerini güçlendirmek için yarışmalar ve yarışmalar düzenleniyor. çocuk takımı. Tatillere katılım, çocukları ve yetişkinleri ortak sevinç ve deneyimlerle birleştirir, büyük duygusal ve estetik tatmin sağlar.

ÇOCUKLARIN YAŞ ÖZELLİKLERİ. YAZ SAĞLIK KAMPINDAKİ BİR DANIŞMANIN NELERİ BİLMESİ GEREKİR?

Danışman ve öğrencileri arasındaki ilişkinin doğası, ilk karşılaşmalarından büyük ölçüde etkilenir. İşte psikofizyolojide bilinen ilk ortaya çıkma mekanizması çalışıyor. Çocukların eğitimcilerini, danışmanlarını en başından nasıl algılayacakları, onu nasıl görecekleri, birbirlerinden hoşlanıp hoşlanmayacakları - gelecekteki yaşamlarının başarısı büyük ölçüde buna bağlıdır. Birlikte hayat ve aktiviteler. Bu nedenle öğretmen öncelikle çocukların cinsiyet ve yaş psikolojik özelliklerini bilmelidir.

genç okul çocukları

Ülke kampına altıdan yediye kadar çocuklar katılıyor yaz çağı. Kampa gitmek üzere ayrılan genç öğrenciler genellikle bu tür gezilere ilk kez çıkıyorlar. uzun vadeli tanıdık koşullarla sevdiklerinden ayrılırlar, yetişkinlerin özel bakımına ihtiyaç duyarlar. Duygularını çok doğrudan ifade ediyorlar: Bazıları yeni koşullara ve yeni çevreye, kolektif hayata hızla alışıyor, diğerleri içine kapanıyor, kötü yemek yiyor ve kötü uyuyor, sıklıkla ağlıyor. Her ikisinin de, özellikle ilk başta, gerçekten anne bakımına ihtiyacı var: onlara kıyafetleri değiştirmeleri gerektiğini hatırlatın, komodindeki işleri düzene koymaya yardımcı olun, yatmadan önce battaniyeyi düzeltin, nazik sözler fısıldayın ve sadece başını okşayın.

Genç öğrenciler hareketlilik, merak, büyük aktivite ve huzursuzluk ile ayırt edilir. Dikkatlerini herhangi bir nesne ya da düşünce üzerinde uzun süre tutamazlar, dolayısıyla bir tür aktivitede harcadıkları sürenin kısa olması gerekir. Çocuklar uzun tartışmaları algılamıyorlar, notaları okumuyorlar - sadece çok hızlı bir şekilde geçiş yapıyorlar ve duymayı bırakarak bir yetişkinin söylediklerini araştırıyorlar. Bu yaştaki çocuklar oynamayı severler ve oyunun olay örgüsünü çok ciddiye alırlar, kendilerini kurgusal bir karakterle özdeşleştirirler, oyun aksiyonunun tüm olaylarını içtenlikle deneyimlerler.

Genç öğrenciler arasında kolektif faaliyet deneyimi azdır, bağımsızlık arzusu gerekli becerilerle desteklenmez, bu nedenle danışmanın çocuklara birlikte hareket etmeyi, birbirlerine bakmayı, nazik ve dikkatli olmayı öğretmesi önemlidir. diğer ve yaşlılara.

İlkokul çağındaki çocuklarla çalışırken, bir yetişkinin hem başlatıcı (her şeyi icat etmek), hem de organizatör, lider (emir vermek ve bunların uygulanmasını kontrol etmek), hem icracı hem de asistanı olması gerekir. Ancak tüm bunlarla birlikte çocukların bağımsızlık arzusunu da hatırlamak gerekiyor. Herkesin önünde onlara her şeyin öğretilmesi, daha az azarlanması, daha çok övülmesi gerekiyor. Bu yaştaki çocukların kendilerine ihtiyaç duyulduğunu ve korunmaya herkesten daha fazla ihtiyacı vardır.

genç gençler

Genç gençler daha bağımsızdır ve yetişkinlerin sürekli vesayetine ihtiyaç duymazlar. Genellikle aktif ve neşelidirler, arkadaşlığı isteyerek sürdürürler. Bu yaştaki çocuklar diğerlerinde en çok fiziksel güce, el becerisine, hıza, arkadaşlığa sadakate değer verirler, kendilerini kanıtlamaları onlar için önemlidir. Bu yaşta mikro gruplar halinde birleşmeye çalışıyorlar: erkekler - kızlar. Üstelik kural olarak bu iki "kamp" birbiriyle rekabet ediyor.

Psikologlar, bu yaştaki çocukların çevrelerindeki dünyaya büyük ilgi duyduklarını ve merak ettiklerini belirtiyorlar. Her şeyin nasıl yapılacağını biliyorlar, istiyorlar ve yapmaya çalışıyorlar: beste yapmak, şarkı söylemek, çizmek vb. Ve burada danışmanın faaliyetlerini dikkatsiz bir açıklama veya değerlendirmeyle bastırmaması önemlidir. Özellikle yaşlıların toplum içinde sergilediği her türlü olumsuz, küçümseyici tutum, genç ergenlere çok zarar veriyor.

Genç gençler de oyun oynamayı severler ancak onların oyunları farklı bir karaktere bürünür ve genellikle rekabetçidir. Zaferi ve yenilgiyi çok duygusal olarak yaşarlar, uzun süre sakinleşemezler, geçiş yapamazlar. Bu nedenle danışman, vakayı bir bütün olarak özetlerken, tartışırken ve analiz ederken mümkün olduğunca dikkatli ve adil olmalıdır. Bu yaştaki erkekler hala duyguların tezahüründe kendilerini nasıl dizginleyeceklerini bilmiyorlar, erkekler genellikle kavgalarda ilişkilerini öğrenebilirler. Nedeni benzer vakalar tamamen önemsiz olduğu ortaya çıkabilir, bu nedenle bir yetişkinin birini koşulsuz olarak savunması ve diğerini alenen suçlaması her zaman gerekli değildir, bazen bu yalnızca çatışmayı daha da kötüleştirir. Kızlar ise bazen şikayetlere daha uzun süre katlanır, arkadaşlarından şikayet eder, gerçek veya hayali suçlulardan büyüklerinden korunma isterler.

Genç gençlerin gelişimi için kampta özellikle uygun zaman emek becerileri ve beceriler. Burada yaşlıların yardımı olmadan kıyafetlerinize bakmanız, görevde olmanız, bölgeyi temizlemeniz vb. Lidere her şeyin nasıl daha iyi yapılacağı daha sık hatırlatılmalı ve öğretilmelidir.

Bu yaştaki çocuklar çeşitli yaratıcı çevrelere, aşk yarışmalarına, sınavlara, incelemelere vb. katılmaktan mutluluk duyarlar.

Orta ergenlik

Bu yaştaki çocuklarda yoğun bir öz farkındalık oluşumu meydana gelir, zeka gelişir, faaliyetlere katılma eğilimi daha belirgindir. belli bir tür: spor, çizim, teknik, müzik, dans vb. Ergenlerin müfrezelerinde liderler ve "diğer herkes" ayrımı daha açık bir şekilde ortaya çıkıyor. Ne yazık ki, bazen danışmanlar çalışmalarında yalnızca liderlere güvenirken, diğerlerine her konuda icracı rolü atanır. Bu da çoğu zaman çocuklar arasında çatışmalara yol açmaktadır. Bu yaşta hemen hemen her çocuk en azından bazı işlerde lider olmak ister.

Bu yaş grubundaki öğrenciler genellikle halihazırda organizasyon becerilerine ve kolektif faaliyetlerde deneyime sahiptir, bu nedenle onlara güvenilebilir. kendi kendine davranış bazı şeyler. Çoğu durumda, yaşlıları kontrol etmek ve onlara patronluk taslamak değil, yalnızca görüşlerini göze çarpmadan ifade etmek ve tavsiyelerde bulunmak daha uygundur.

Erkekler ve kızlar arasındaki ilişkiler yeni bir karakter kazanmaya başlar (bu özellikle kızlarda belirgindir). Flört etmeye, birbirlerine seçici davranmaya, eylemlerinin ve sözlerinin nasıl bir izlenim bıraktığını kontrol etmeye başlarlar. Erkekler dikkat çekmek için güçlerini, cesaretlerini sergileyebilir, kızlara zorbalık yapabilir, kaba davranabilir ve hatta kızları kızdırabilirler. Bunlar da, yüksek sesle gülmek için yersiz bir şekilde birinin avantajlarını veya dezavantajlarını yüksek sesle tartışmaya başlayabilir. Kolektif içi ilişkilerin oluşumunda danışmanın büyük bir pedagojik incelik sergilemesi gerekmektedir.

Bu yaştaki çocukların duygusal açıdan daha az istikrarlı olduğu ve beklenmedik ruh hali değişimlerinin mümkün olduğu da unutulmamalıdır. Rekabet etmeyi, hayal kurmayı, akşamlar, konserler düzenlemeyi seviyorlar. Akran grubunda fark edilmeleri ve büyüklerin övgüsüyle anılmaları onlar için önemlidir.

yaşlı gençler

Daha yaşlı gençler, müfrezede ve kampta yaşamlarının ve faaliyetlerinin sorunlarını bağımsız olarak çözme arzusuyla doludur. Kesinlikle küçük bakıma tolerans göstermezler. Rejimi yerine getirecek, çeşitli işleri organize edecek ve bunlara katılacak, başkalarına yardım edecekler, ancak yalnızca faaliyetlerinin gerekliliğine ve önemine ikna olduklarında. Bu yaş grubundaki öğrenciler birçok organizasyon becerisine ve önemli deneyime sahiptir. kamusal yaşam her birinin az çok kalıcı bir sosyal statüsü vardır. Çoğu zaman, bu gençlerin çoğu birden fazla yazı birlikte geçiriyor ve bunun olumlu ve olumsuz yanları var.

Kıdemli müfrezelerin adamları tartışmayı, tartışmayı sever ciddi sorunlarçıkarları daha net bir şekilde farklılaşmıştır. Kural olarak, tüm kamp için birçok ortak işin organizatörleridirler. Daha yaşlı ergenler, özellikle yakınlarda ebeveynlerin olmadığı ve kendilerini çocuk gibi hissetmedikleri bir ülke kampı koşullarında, bağımsızlıklarını, bağımsızlıklarını kanıtlama ve haklarını savunma konusunda canlı bir istek duyarlar. Ve yaşam deneyimleri hala yetersiz olduğundan, şu veya bu durumu anlamaları zor olabilir, bu nedenle adaletsizlik, kategoriklik, yargıların aşırı basitliği ve bazen duygusal katılık olabilir. Yetişkinlerle "eşit düzeyde" ilişkiler istiyorlar, dışarıdan göstermeseler de fikirlerini kıskanıyorlar.

Daha eski müfrezelerde kız ve erkek çocuklar arasındaki sempati ve antipati ilişkileri daha da belirgindir. Bazen ilk aşk başlar. "Onunla" veya "onunla" ilişki sorunları erkeklerin tüm düşüncelerini meşgul edebilir ve tüm eylemleri ancak bununla açıklanabilir. Yetişkinlerin bunu çok ciddiye alması gerekiyor. Yetişkinler ile yaşça büyük ergenler arasındaki ilişkinin temeli karşılıklı saygı ve iyi niyettir. Ancak iyi bilgi yaş özellikleri - bu sadece işteki başarının bir ön koşuludur.

Ayrıca danışmanın şunları yapması gerekir:

kampta çalışmaya teorik ve metodik olarak hazırlanın, hangi yaştaki erkeklerin daha ilginç olduğunu kendiniz belirleyin;

öğrencilere sunulabilecek çeşitli vakalardan oluşan bir kart dosyası hazırlamak;

her çocuğun benzersiz, karmaşık, ilginç ama henüz ortaya çıkmamış bir kişilik olduğunu unutmayın;

Her çocuğa kendi yaklaşımınızı bulun, çünkü bu çocukların incelenmesi gerekir: eylemlerini, duyguların tezahürünü gözlemleyin, onlarla konuşun, doğru bir anket yürütebilme vb.

· kampa giderken, gelecekteki öğrencilerin ebeveynleriyle tanışmak ve konuşmak önemlidir; bu, her çocuğu daha iyi tanımanıza, onun için "anahtarı" hızla bulmanıza yardımcı olacaktır;

Danışmanın kişiliğinin her öğrenci üzerinde büyük bir etkisi olduğunu unutmayın, burada her şey önemlidir: bilgi, yetenekler, incelik, beceriler, karakter nitelikleri, ruh hali, dış görünüş ve benzeri.

ÇÖZÜM

Bu nedenle, şu ya da bu şekilde, okul beden eğitimi sisteminin sağlığı iyileştirme konusundaki yetersiz verimliliğini telafi etmek için çocuk sağlık kamplarına çağrılmaktadır. Ana faaliyeti fiziksel egzersizler, oyunlar ve yarışmaların kullanıldığı aktif rekreasyondur.

Bize göre beden eğitimi, fiziksel egzersizleri, hijyenik önlemleri ve doğanın doğal güçlerinin kullanımını içeren organize bir etki sürecidir. gereken seviye fiziksel gelişim, fiziksel uygunluk, kurumların okul tatillerinde düzenlediği etkinliklerde ön planda yer alacak şekilde tasarlanmıştır.

Allbest.ru'da barındırılıyor

Benzer Belgeler

Sabah egzersizlerinin değeri, görevleri, yapısı ve içeriği. Egzersiz seçimi, komplekslerin hazırlanması. Uygulama çeşitleri ve koşulları. Farklı yaş gruplarındaki çocuklarla sabah egzersizleri yapma metodolojisi. Müzik eşliğinin kullanımı.

Dönem ödevi, eklendi: 25.11.2010

Küçük okul çocuklarının çalışma kapasitesinin özelliklerinin incelenmesi, sabah egzersizlerinin oluşumunda ve bakımında rolünün ve öneminin belirlenmesi. Sabah egzersizlerinin yapısı ve yapısı, uygulama seçenekleri. Kendi müfredatınızı tasarlamak.

Dönem ödevi, eklendi: 27.10.2010

"Spor" teriminin tanımı. Kitle sporları ve en yüksek başarılara sahip sporlar. Birleşik spor sınıflandırması. Spor sınıflandırmasında ulusal sporlar. Sabah hijyenik jimnastiğinin fizyolojik önemi, bir dizi egzersizin geliştirilmesi.

test, 28.05.2017 eklendi

Çocuk sağlığı kamplarının türleri ve organizasyon deneyimi. Organizasyon Yetenekleri müzik eğitimi okul çocukları. Geleceğin müzik öğretmenlerinin çocuk sağlığı kampındaki yaratıcı çalışmaları. Adıgey'deki çocuk kamplarında müzik eğitiminin analizi.

tez, eklendi: 03/03/2011

Çocuk sağlığı kamplarının işleyişinin özellikleri. Çocukların boş zamanlarının sosyo-pedagojik potansiyeli. Teorik yönler sağlık kampında boş zaman organizasyonu. Yaz kamplarında sosyal pedagogun çalışma yönleri ve yöntemleri.

tez, 23.12.2010 eklendi

Eğitimsel ve bilimsel bir disiplin olarak cimnastiğin özü, spordaki yeri pedagojik sistem beden Eğitimi. Jimnastiğin içeriği ve ana egzersiz gruplarının özellikleri. 5-6. Sınıflarda jimnastik derslerini düzenleme ve yürütme formları ve yöntemleri.

Dönem ödevi, eklendi: 23.11.2009

Beden eğitimi öğretmeninin çalışma talimatları. Sabah egzersizlerinin analizi, temperleme prosedürleri, açık hava oyunları, yürüyüşler. Fiziksel kültür ve sağlığı iyileştirici çalışmaların organizasyonu. Egzersiz kompleksleri. Çocuğun hastalık sonrası refahının teşhisi.

uygulama raporu, 22.02.2015 eklendi

Okul çocuklarının beden eğitiminde hız-kuvvet egzersizlerinin rolü. Orta yaşlı okul çocuklarında hız-kuvvet yeteneklerinin geliştirilmesine yönelik metodoloji. Sporda uzmanlaşma aşamasından önceki hazırlık çalışmalarının uygunluğunun gerekçesi.

tez, 15.07.2010 eklendi

Beden eğitimi derslerinin formları. Beden eğitiminde ders oluşturmanın sınıf dışı biçimlerinin analizi. Hijyenik jimnastik yükünün yaşa bağımlılığı. Mesai saatleri dışındaki derslerin hedef yönelimine ve organizasyonun yönlerine göre sınıflandırılması.

dönem ödevi, eklendi 01/11/2012

İlkokul çağındaki çocukların yaş gelişiminin özellikleri. Spesifik özellikler Modern ailede beden eğitimi. İlkokul çağındaki çocuklar için sabah egzersizlerine yönelik bir dizi egzersizin geliştirilmesi ve etkinliğinin değerlendirilmesi.

Yaz sağlık kampında çocukların beden eğitimi.

giriiş
İnsani gelişme, fiziksel, zihinsel ve sosyal bir olgunlaşma sürecidir ve çevredeki gerçekliğin etkisi altında doğuştan gelen ve edinilen araçlarda meydana gelen tüm niceliksel ve niteliksel değişiklikleri kapsar..

Kamplardaki çocukların beden eğitimi oldukça karmaşık ve çok yönlü bir konudur. Çocuk kamplarının ana faaliyetlerinden biri, fiziksel egzersizler, oyunlar ve yarışmaların kullanıldığı aktif rekreasyondur.
Bir dizi çalışmanın materyallerine göre, kamptaki okul çocuklarının diğer faaliyetleri arasında fiziksel kültür ve spor ilk sırada yer alıyor.
Tatil kampının koşulları, güçlü bir sağlık aracı olan tatil sırasında çocuklar için doğru motor rejimini sağlayabilir.

Rekreasyon kamplarında çocukların beden eğitimi ile ilgili ana çalışma biçimleri şunlardır: günlük jimnastik 800 m'lik zorunlu koşu ile; düzeltici jimnastik; tavlama prosedürleri: ayaklara soğuk su dökmek, çıplak ayakla yürümek, güneş ve hava banyoları yapmak; Yüzme dersleri; spor ve açık hava oyunları, yürüyüşler, geziler ve bölgede oyunlar, eğlenceler oyun alanı; özel spor tatilleri: "Konaklama Günü", "Sprinter Günü", "Atıcı Günü", "Zıplayan Günü", "Komik Başlangıçlar" vb. Tüm çocukların bu tatillere katılması gerektiği ve ödüllerin özetlenmesinde şunlara dikkat edilmelidir: çocukları beden eğitimine çekmek için bir tür teşvik olan gerçekleştirildi. Kamptaki tüm çocukların bunlara dahil olması çok önemlidir, böylece bu etkinlikler çocukların ihtiyaç ve ilgilerini, merak, kahramanlık, romantizm arzularını karşılar..

Kamptaki beden eğitiminin ana yöntemleri oyun ve rekabetçi yöntemdir.

Ergen sağlığında beden eğitiminin rolü

1.
Beden eğitiminin yeri ortak sistem Modern gereksinimlere uygun eğitim.

Fiziksel gelişim çalışmaları, aile ve okul öncesi kurumlardaki çocukların yaşamının tüm organizasyonuna, konunun ve sosyal çevrenin organizasyonuna, okul öncesi çocukların yaşını ve bireysel özelliklerini dikkate alarak her türlü çocuk etkinliğine nüfuz eder. Bir okul öncesi kurumunda çocuğun günlük rutini, beden eğitimi derslerini, açık hava oyunlarını ve eğlenceyi, bölgesel ve iklim koşullarının dikkate alındığı ayrı tavlama prosedürlerini içerir.

Çocuklara hareket etmeyi öğretmenin ana şekli, bir beden eğitimi öğretmeni (veya eğitimci) tarafından yürütülen dersler olarak kabul edilir. Aynı zamanda, beden eğitimi sisteminde önemli bir yer, öğretmen-defektolog sınıflarında, diğer sınıflarda (müzik, ritim, tiyatro etkinlikleri) ve yürüyüşler sırasında yaygın olarak kullanılan açık hava oyunları tarafından işgal edilmektedir. öğretmen tarafından yürütülür.

Beden eğitimi dersleri hem genel hem de düzeltici görevleri çözer. Derslerde tüm temel hareketlerin (atma, yürüme, koşma, tırmanma, emekleme, atlama) geliştirilmesine yönelik fiziksel egzersizler yer almaktadır. Fiziksel kültür yönündeki çok çeşitli eğitim işleri, ahlaki, zihinsel, estetik ve emek eğitimi sorunlarını karmaşık bir şekilde çözmemize olanak tanır.

2. Çocuk gelişiminde beden eğitiminin rolü

İnsani gelişme, fiziksel, zihinsel ve sosyal bir olgunlaşma sürecidir ve çevredeki gerçekliğin etkisi altında doğuştan gelen ve edinilen araçlarda meydana gelen tüm niceliksel ve niteliksel değişiklikleri kapsar.

Fiziksel gelişim, boyda, kiloda değişiklik, kas gücünde artış, duyuların gelişmesi, hareketlerin koordinasyonu vb. ile ilişkilidir. Devam etmekte zihinsel gelişim bilişsel, istemli, duygusal süreçlerde, zihinsel niteliklerin ve kişilik özelliklerinin oluşumunda önemli değişiklikler olur. Çocuğun toplum yaşamına dahil olma sürecinde gerçekleştirilen sosyal gelişimi, davranışında, başkalarına karşı tutumunda, takım işlerine katılım özelliklerinde vb. bir değişiklikle kendini gösterir.

Yaşamın ilk yıllarında beden eğitimi çocuğun kapsamlı gelişiminin temelidir. Çocukluk döneminde sağlığın temelleri atılır ve bazı Önemli özellikler kişilik. Herhangi bir faaliyetteki başarı büyük ölçüde şunlara bağlıdır: Fiziksel durumuçocuk. Çocuğun vücudu, gelişimi ve bireysel organ ve sistemlerin yetersiz işlevsel olgunluğuyla ilişkili olan çevredeki normdan küçük sapmalara keskin tepki verir. Somatik ve zihinsel süreçler arasındaki bağlantılar yetişkinlere göre daha yakındır. Bu nedenle birçok pedagojik sorunun çözümü, çocuğun fiziksel yetenekleri ve durumu zorunlu olarak dikkate alınarak gerçekleştirilmelidir.

3. Çocuk kampında beden eğitimi biçimleri

Çocuk rekreasyon kamplarının uzun vadeli organizasyonuna ilişkin deneyime dayanarak, beden eğitimi organizasyonunda belirli bir sistemin ana hatları çizilmiştir.

1. Günlük rutindeki fiziksel aktiviteler. Günlük rutinin bir parçası oldukları ve bir dereceye kadar tüm çocuklar için zorunlu oldukları için bu şekilde anılırlar. Bunlar arasında sabah egzersizleri, güneş enerjisi ve hava banyoları, banyo yapmak.

2. Müfreze fiziksel kültür çalışması. Buna bağlantı ve müfreze beden eğitimi dersleri, beden eğitimi temalı müfreze toplantıları, yürüyüşler, geziler, yürüyüşler ve yerdeki oyunlar dahildir.

3. Kitlesel spor çalışmaları. Buna, Starts of Hope takımının spor oyunları da dahildir ( Spor müsabakaları, çeşitli spor müsabakaları, açık hava ve spor oyunları), çok yönlü yarışmalar, masa tenisi turnuvaları, badminton, kasabalar, satranç, dama, dostluk maçları, spor günleri.

4. Farklı spor dallarındaki dairelerin (bölümlerin), takımların eğitim ve öğretim oturumları. Yaz tatillerinde Gençlik Spor Okulu ve okul bölümlerinde görev alan çocuklar sıklıkla derslere geçici olarak ara vermek zorunda kalıyor. Onlar için bir beden eğitimi eğitmeni ve danışmanlarının rehberliğinde, elbette fiziksel olarak hazırlıklı erkekleri de içerebilen takımlar ve çevreler düzenlenir.

5. Kamu faydalı formlar iş gücü. Kampların çoğu her yıl aynı yere gidiyor. Yıllar geçtikçe, bu tür kamplar spor alanları, tesisler ve spor ekipmanlarından oluşan bir kompleks hazırlama fırsatına sahip oluyor. Öğrencilerin bizzat yapması gereken çok şey var. Ve şantiyelerin inşasında ve işaretlenmesinde, envanter onarımında yer almalarının yadsınamaz bir faydası var.

6. Ajitasyon ve propaganda çalışması. Çocukların çok şey bilmesi faydalıdır: sistematik fiziksel egzersizin yararları, sabah egzersizlerinin yararları, en iyi sporcular, Olimpiyat Oyunları, kamptaki, ülkedeki ve dünyadaki spor etkinlikleri, yeni rekorlar, spor vb. hakkında.

Konuşmalar, sınavlar, spor ustalarıyla toplantılar, posterler, iyi biçimlendirilmiş yarışma sonuçları - bunlar bazı propaganda ve ajitasyon türleridir.

Ancak en iyi propaganda sistematik dersler, iyi planlanmış ve iyi organize edilmiş spor etkinlikleridir.

Bu nedenle, listelenen tüm formların ustaca kullanılması, öncü kampta beden eğitimi sorunlarının çözümünde önemli bir rol oynamaktadır.

Yaz aylarında çocuklarla çalışmak için sağlık kampları, yalnızca birbirlerine sempati ile değil aynı zamanda maddi çıkarlarla (bu durumda spor faaliyetlerine ilgi) birleşen yeni çocuk ve ergen topluluklarının ortaya çıkmasını sağlayan sorunlara çözüm olarak inşa edilmelidir. , "yaz sezonu"ndan sonra kalanlar. Bu etkinin sağlanması, yaz aylarında sağlık kamplarında spor yapmaya başlayan, aynı zamanda gençlik spor kulüpleri ve okulların bölüm ve çevrelerinde bu ilgiyi sürdürebilen ve kışın da faaliyetlerini sürdürebilen istikrarlı çocuk gruplarının oluşturulmasıyla mümkündür.

Sağlık kampında beden eğitimi, kampta kalma süresinin nispeten kısa olması, çocuk grubunun yaşa, sağlık durumuna, fiziksel gelişim düzeyine ve fiziksel uygunluğa göre çeşitliliği nedeniyle kendine özgü özelliklere sahiptir. Spor ve eğlence ve spor etkinlikleri düzenlenirken bu özellikler dikkate alınmalıdır.

Kamptaki beden eğitimi, çocuklarla çalışmanın ve aşağıdaki sorunları çözmenin en önemli katılımcılarından biridir:

sağlığın teşviki ve geliştirilmesi, fiziksel gelişimin teşvik edilmesi ve çocukların sertleştirilmesi;
çocukların doğal hareket türlerindeki beceri ve yeteneklerinin geliştirilmesi;
Beden kültürü ve spora ilgi ve alışkanlıklar kazandırmak.

Bir sağlık kampında beden eğitimi çalışması, çocuklarda ahlaki ve gönüllü niteliklerin oluşmasına, vatanseverlik duygusunun yanı sıra bugün doğrudan olmaktan daha önemli olan sağlıklı bir yaşam tarzına duyulan ihtiyacın farkındalığına katkıda bulunmalıdır. sağlık etkisi tüm kamp aktiviteleri.

4. Çocuk kampında beden eğitimi düzenleme yöntemleri
Fiziksel egzersiz
- sağlığı iyileştirme, eğitim ve öğretim görevlerini çözmek için kullanılan özel bir beden eğitimi aracı. Çoğu zaman kamplarda çocuklar seviyelerine göre 3 gruba ayrılırlar. fiziksel sağlık egzersiz için:

1. Cezaevi ve sağlık rejimi

- sağlık sorunları olan çocuklar için düşük düzeyde fiziksel uygunluk.

2. Geliştirme modu

- ortalama düzeyde fiziksel sağlık ve hazırlığa sahip çocuklar için.

3. Spor modu

- fiziksel olarak en gelişmiş ve motor becerileri gelişmiş çocuklar için.

Fiziksel sağlık düzeyi ortalamanın altında olan çocuklar için, düzeltici ve sağlığı iyileştirme odaklı özel bir beden eğitimi programı geliştirmek daha iyidir.

Müzik eşliğinde dans egzersizleri, doğru duruş becerilerinin oluşmasına, fiziksel niteliklerin (el becerisi, hız, göz vb.) geliştirilmesinin yanı sıra ritim, pürüzsüzlük, kolaylık, hareketlerin ifade edilebilirliğine katkıda bulunur ve olumlu duygular uyandırır.

Çeşitli etkinliklerde yer alan hareketler olumlu etkiÇocuğun vücudunda, eğer doğru duruşa ve fiziksel aktivite dozajına uyulursa.

Çocukların fiziksel egzersizleri birbirleriyle bağlantılı olacak şekilde inşa edilmiştir. genel rejim günler, diğer eğlence etkinlikleriyle birlikte ve günde 1,5-2 saate kadar sürdü. Fiziksel kültürün çeşitli araç ve yöntemlerini içeriyordu. alışılmadık yollar sağlığın iyileştirilmesi, sağlıklı bir yaşam tarzının temellerinin öğretilmesi, gün, hafta, vardiya sırasında çocukların özelliklerini dikkate alarak fiziksel aktivitenin yönünü, hacmini ve yoğunluğunu esnek bir şekilde ayarlamanıza olanak tanır. Kampta yapılan fiziki egzersizlerden biri de sabah idmanlarıdır.
Sabah sporu

Uykudan uyanıklığa geçişi kolaylaştırır, vücudun hızla işe karışmasını sağlar. Onun için farklı kas gruplarını etkileyen egzersizler yapılması tercih edilir. Genellikle şarj temiz havada yapılır. Veya ritmik müzik eşliğinde spor salonunda.]

Çocuk kamplarında yapılan fiziksel egzersizler çok çeşitli olarak karşımıza çıkabilmektedir. Önemli olan, erkekler için ilginç olmaları ve onlara spor sevgisini aşılamalarıdır.
oyun yöntemi

Oyunlar
(özellikle mobil) çok popüler bir beden eğitimi yöntemidir. Senaryoları çeşitlidir. Beden eğitimi sisteminde oyun eğitici, sağlığı iyileştirici ve eğitici görevleri çözmek için kullanılır.

Oyun yönteminin özü, ilgili kişilerin motor aktivitesinin oyunun içeriğine, koşullarına ve kurallarına göre düzenlenmesinde yatmaktadır.

Oyun yönteminin temel metodolojik özelliklerişunlardır:

1) oyun yöntemi, fiziksel niteliklerin kapsamlı, karmaşık bir gelişimini ve motor becerilerin ve yeteneklerin geliştirilmesini sağlar, çünkü oyun sürecinde tek başına değil, yakın etkileşim halinde görünürler; pedagojik gereklilik durumunda, oyun yönteminin yardımıyla belirli fiziksel niteliklerin seçici olarak geliştirilmesi (uygun oyunların seçilmesi) mümkündür;

2) Oyunda rekabet unsurlarının varlığı, ilgili kişilerin önemli ölçüde fiziksel çaba harcamasını gerektirir; bu da oyunu, fiziksel yetenekleri eğitmenin etkili bir yöntemi haline getirir;

3) hedefe ulaşmanın çeşitli yollarının geniş bir seçimi, oyundaki eylemlerin doğaçlama doğası, bir kişinin bağımsızlığının, inisiyatifinin, yaratıcılığının, kararlılığının ve diğer değerli kişisel niteliklerinin oluşumuna katkıda bulunur;

4) yüzleşme koşullarında oyunun koşullarına ve kurallarına uymak, öğretmenin öğrencilerde bilinçli olarak ahlaki nitelikler oluşturmasını mümkün kılar: karşılıklı yardım ve işbirliği duygusu, bilinçli disiplin, irade, kolektivizm vb.;

5) oyun yönteminin doğasında bulunan zevk, duygusallık ve çekicilik faktörü, ilgili kişiler (özellikle çocuklar) arasında beden eğitimi için istikrarlı bir olumlu ilginin ve aktif bir motivasyonun oluşmasına katkıda bulunur.

Kurallı açık hava oyunlarının kaynağı, fikrin parlaklığı, zenginliği, sadeliği ve eğlencesiyle karakterize edilen halk oyunlarıdır.

Danışman, genç gruplarda oyun sırasında içeriği ve kuralları, daha büyük gruplarda ise başlamadan önce açıklar. Çocuklar oyunu öğrendikten sonra kendi başlarına oynayabilirler. Açık hava oyunlarının kurallarla yönetimi aşağıdaki gibidir. Bir açık hava oyunu seçerken danışman, motor aktivitesinin gerekli doğasına uygunluğunu, oyun kurallarının mevcudiyetini ve bu yaştaki çocuklar için içeriği dikkate alır. Gerekli tüm oyun hareketlerini yaparak tüm çocukların oyuna katılmasını sağlar, ancak aşırı heyecanlanmalarına ve yorulmalarına neden olabilecek aşırı motor aktiviteye izin vermez. Daha büyük okul öncesi çocuklara kendi başlarına açık hava oyunları oynamanın öğretilmesi gerekir. Bunu yapmak için, bu oyunlara olan ilgilerini geliştirmek, onları yürüyüş için, boş zamanlarında, tatillerde vb. düzenleme fırsatı sağlamak gerekir.

Mobil oyunlar ikiye ayrılırtemel
Ve karmaşık .
İlköğretim sırasıyla ikiye ayrılırkomplo
Ve arsasız,
eğlenceli oyunlar, turistik yerler
Hikaye oyunları
hazır bir olay örgüsüne ve kesin olarak belirlenmiş kurallara sahip olun. Olay örgüsü, çevredeki yaşamın olgularını yansıtır (insanların emek eylemleri, araçların hareketi, hayvanların, kuşların vb. hareketleri ve alışkanlıkları), oyun eylemleri olay örgüsünün gelişimi ve oyunun oynadığı rolle ilişkilidir. çocuk oynuyor. Kurallar hareketin başlangıcını ve sonunu belirler, oyuncuların davranış ve ilişkilerini belirler ve oyunun gidişatını netleştirir. Kurallara uymak herkes için zorunludur.Konusuz mobil oyunlar
tuzaklar, kısa çizgiler ("Tuzaklar", "Koşular") gibi bir olay örgüsü, görüntüleri yoktur, ancak olay örgüsüne, kuralların varlığına, rollere, tüm katılımcıların oyun eylemlerinin birbirine bağımlılığına benzer. Bu oyunlar belirli bir motor görevin performansıyla ilişkilidir ve çocuklardan büyük bağımsızlık, hız, el becerisi ve uzayda yönelim gerektirir. Rekreasyon kamplarında rekabet unsurları (bireysel ve grup) içeren açık hava oyunları da kullanılmaktadır, örneğin: "Kimin bağlantısının bir araya gelme olasılığı daha yüksektir", "Çemberden bayrağa ilk ulaşan kim?" vb. oyunlar takımlara ayrılır (bayrak oyunları), ardından çocuk takımın sonucunu iyileştirmek için görevi tamamlamaya çalışır.

Konusuz oyunlar aynı zamanda nesnelerin kullanıldığı oyunları da içerir (kuka, serso, halka atma, büyükanneler, "Topun okulu" vb.).Eğlenceli oyunlarda, ilgi çekici yerlerde motor görevler olağandışı koşullarda gerçekleştirilir ve sıklıkla bir rekabet unsuru içerir; birkaç çocuk motor görevleri (çantalarda koşma vb.) gerçekleştirirken, geri kalan çocuklar seyircidir. Eğlenceli oyunlar, gezintiler seyirciye büyük keyif veriyor.
Zor oyunlar için
spor oyunlarını (kasaba, badminton, masa tenisi, basketbol, voleybol, futbol, hokey) içerir.

Böylece oyunlar fikir yelpazesini genişletir, gözlemi, yaratıcılığı, görülenleri analiz etme, karşılaştırma ve genelleme yeteneğini geliştirir ve buna dayanarak çevrede gözlemlenen olaylardan sonuçlar çıkarır. Açık hava oyunlarında mekansal ve zamansal ilişkileri doğru değerlendirme, sık değişen oyun ortamında mevcut duruma hızlı ve doğru tepki verme yeteneği geliştirilir. Yaz ve kış koşullarında yerde düzenlenen açık hava oyunları eğitim açısından büyük önem taşıyor: öncü kamplarda, rekreasyon merkezlerinde, yürüyüşlerde ve gezilerde. Yerdeki oyunlar bir turist, izci ve izci için gerekli becerilerin oluşmasına katkıda bulunur.

Rekabetçi Yöntem
yarışma şeklinde egzersizler yapmanın bir yoludur. Yöntemin özü, yarışmalara katılanların hazırlık düzeyini artırmanın bir aracı olarak kullanılmasında yatmaktadır. Rekabetçi yöntemin ön koşulu, katılanların rekabet etmeleri gereken egzersizleri yapmaya hazır olmalarıdır.

Motor yeteneklerin maksimum tezahürünü teşvik edin ve gelişim seviyelerini belirleyin;

Motor hareketlere sahip olma kalitesini belirlemek ve değerlendirmek;

Maksimum fiziksel aktivite sağlayın;

Güçlü iradeli niteliklerin gelişmesine katkıda bulunun.

Örneğin oyun ve spor oyunlarını birleştirmek için Olimpiyat Oyunlarını bir yaz kampında düzenleyebilirsiniz. Bu tür Olimpiyat Oyunları sıklıkla kamplarda düzenlenmektedir. Bu vardiyadaki her takım, seçtikleri ülkenin milli takımını temsil eder. Çocuklar örneğin Ukrayna, İspanya, Moldova, Yunanistan, İsrail, Brezilya ve Rusya'yı seçtiler. Danışmanlardan ve kamp personelinden oluşan ekip ayrıca Oyunlarda ayrı bir ekip olarak (Birleşik Arap Emirlikleri) yarışıyor. Müfrezenin köşesi Olimpiyat sembolleri, neşeli bir spor sloganı, geçmiş ve gelecek yarışmalarla ilgili notlarla süslenmiştir. "Tüm Kamp Olimpiyat Oyunlarını" planlarken, geleneksel 24 günlük kamp vardiyasını 4 döngüye (altı günlük hafta) bölebilirsiniz:

– Olimpiyat öncesi hafta
(bu süre zarfında çocuklar kampın spor sahalarını tanır, kendi takımlarını oluşturur, Oyunlarda onurunu savunacakları ülkeyi seçer, Oyunların açılış törenine hazırlanır);

– atletizm haftası.
Çocuklar tarafından en popüler, erişilebilir ve sevilen spordur. Bu hafta çocuklar koşma, atlama ve atma sporlarında yarışırlar. Ayrı yarışmalar "Atlama Günü", "Sprinter Günü", "Maraton Koşucusu Günü", "Atıcı Günü", "Bayrak Yarışı Günü", "Çok Yönlü Yarış Günü" vb. olarak ayırt edilebilir;

– spor haftası.
Kamp Olimpiyatı boyunca (katılan takım sayısına bağlı olarak) çeşitli açık hava ve spor oyunlarında turnuvalar düzenlenebilir ve finaller belirli bir günde planlanabilir. Yukarıdaki prensibi koruyarak, bunlar "Öncü Basketbol Günleri", mini futbol, voleybol, basketbol, sokak basketbolu, masa tenisi olacak. Bu spor dallarında aynı gün müsabakalar düzenlemek de mümkündür (takım sayısı azsa);

– zihin sporları haftası.
Beden eğitiminin değil, yetkin ve hızlı düşünme yeteneğinin ön plana çıktığı yarışmaları içerir. Bunlar oryantiring, dama turnuvası ve genellikle 20 Temmuz Uluslararası Satranç Günü'nde düzenlenen bir satranç turnuvasıdır; Aynı gün Olimpiyat yarışması düzenleniyor.

Çözüm

Günümüze kadar sosyo-ekonomik ve çevresel nitelikte çok sayıda faktörün etkisi altında olan ülkemizde okul çağındaki çocukların fiziksel gelişim, fiziksel uygunluk ve sağlık düzeyinde bir azalma yaşanmaktadır. Modern okul eğitiminin yoğunlaşmasından kaynaklanan fiziksel aktivitenin azalması, hipodinami, hipokinezi, bağımsız beden eğitimi eksikliği ve sağlıklı yaşam tarzı normlarının ihlali çocukların sağlığını olumsuz yönde etkiler., Bu nedenle, okul beden eğitimi sisteminin sağlığı iyileştirici verimlilik eksikliğini telafi etmek için, çocuk sağlığı kamplarına bir dereceye kadar çağrılmaktadır. Ana faaliyeti fiziksel egzersizler, oyunlar ve yarışmaların kullanıldığı aktif rekreasyondur.

Bize göre, gerekli düzeyde fiziksel gelişim, fiziksel uygunluk sağlamak için fiziksel egzersizler, hijyen önlemleri ve doğanın doğal güçlerinin kullanımını içeren organize bir etki süreci olarak beden eğitimi, çocukların faaliyetlerinde lider bir yer almak üzere tasarlanmıştır. okul tatillerinde düzenlenen kurumlar.
Kullanılmış literatür listesi

1. Apanasenko G.L. Çocukların ve ergenlerin fiziksel gelişimi. - Kiev: Sağlık, 1985. - 188 s.

2. Balsevich VK Herkes ve herkes için fiziksel kültür. - M .: FiS, 1988. - 208 s.

3. Weinbaum Ya.S. vb. Beden eğitimi ve sporun hijyeni. M.: Yayın merkezi "Akademi" 2002. - 240'lar.

4. Sporun değeri / Ed. I.A. Solntseva. - M .: Pedagoji, 2000. - 214 s.

5. Zueva I.A., Trosk V.A. Yaz kampında fiziksel kültür, sağlık ve eğitim çalışmalarının organizasyonu. - M .: Phoenix., 1995. - 128 s.

6. Zheleznyak Yu.D., Petrov P.K. Bilimsel temeller - metodolojik aktivite fiziksel kültür ve sporda. M.: Yayın merkezi "Akademi" 2000. –264'ler.

7. Çocukluğun Dünyası: Bir Genç / Ed. A.G. Khripkova. - M .: Pedagoji, 1996. - 432 s.

8. Serova N.B. İlkokul öğrencilerinin sağlık rezervinin beden kültürü yoluyla arttırılması. - M.: Bilgi, 2000. - 214 s.

9. Tikhvinsky S.B. Ergen sağlığında beden eğitiminin rolü. - L .: Pedagoji, 1987. - 138 s.

10. Kholodov M.K., Kuznetsov V.S. Beden eğitimi ve spor teorisi ve yöntemleri. M.: Yayın merkezi "Akademi" 2000. –480'ler.

11. Afanasiev S.P. Komorin S.V. Bir kır kampında çocuklarla ne yapılmalı, M. 1998

12. Ülke yaz kampı. /Bileşik Sİ. Lobacheva, V.A. Velikorodnaya - M.: VAKO, 2006

13. Titov S.V. Merhaba yaz! Volgograd, Öğretmen, 2001

14. Şmakov S.A. Şakalar, oyunlar-dakikalar. M., 1993.

Çocuklar için ek eğitim sağlayan belediye bütçeli eğitim kurumu

"Ders Dışı Faaliyetler Merkezi"

Spor ve eğlence amaçlı çalışmalar

kamp

Hazırlanan materyal

ek öğretmen

eğitim, kafa

güç triatlon bölümleri

Krasnova Svetlana

Nikolayevna

Giriiş.

1. Yaz ve kamp, çocukların iyileşmesi ve sertleşmesi için mükemmel koşullardır.

1. 1. Spor ve eğlence çalışmalarının genel amaç ve hedefleri.

1. 2. Çeşitli çalışma biçimleri.

1. 3. Kullanılan formların özelliklerinin muhasebeleştirilmesi.

1. 4. Kampta beden eğitimi ve sağlık çalışmaları için gereklilikler.

1. 5. Çalışma planı.

2. Rekabetçi spor programları.

2. 1. Kamptaki çeşitli formlar ve özellikleri.

2. 2. Rekabetçi programlar oluşturma metodolojisi.

2. 3. Görev seçim metodolojisi.

2. 4. Yarışma programını şenlikli kılan unsurlar.

Çözüm.

Edebiyat.

giriiş

Açık şimdiki aşama toplumun gelişimi, Rusya Federasyonu'nun farklı bölgelerinde ve özellikle şehrimizde çocukların sağlığında bozulmaya doğru bir eğilim ortaya çıkardı.

Bir yıllık eğitimde görme bozuklukları ve duruş sayısı 4-5 kat artar, sindirim organlarının ve kas-iskelet sisteminin durumu 2 kat kötüleşir. lokomotif sistemi Ruh sağlığı bozukluklarının sayısı 4 kat daha fazla.

Dünya Sağlık Örgütü sağlığı, kişinin fiziksel, zihinsel ve sosyal olarak tam iyilik hali olarak tanımlamaktadır.

Çocuğun sağlığı bir dizi faktöre bağlıdır: biyolojik, çevresel, sosyal, hijyenik ve ayrıca pedagojik etkilerin doğası. Çocukların sağlığını ve performansını etkileyen çeşitli faktörler arasında, motor aktivite (doğal hareket ihtiyacı).

"Sağlığınıza genç yaştan itibaren dikkat edin" - bu slogan çocukların sağlığını iyileştirme ihtiyacını yansıtıyor.

Ülkedeki mevcut sosyo-ekonomik durum, yetişkin yetiştirme açısından çocuklara yönelik tutumu değiştirdi. Yaşamın yoğun ritmi, modern bir insanın kararlı, kendine güvenen, azimli ve elbette sağlıklı olmasını gerektirir.

Modern zamanlarda, özellikle acil görevlerçocuklara beden kültürü ve spora ilgi aşılamaktır. Beden eğitiminin ana görevlerinden biri kullanımdır. çeşitli formlar Çocuklarla çalışmak, çocuğun vücudunun fonksiyonel gelişimine katkıda bulunan, performansını artıran, dayanıklı ve dayanıklı kılan, koruyucu yetenekleri yüksek olan, olumsuz faktörler dış ortam, yani çocukların sağlıklı büyümeleri için koşullar yaratırlar.

Bu çalışma biçimleri, belirli egzersizleri yapma tekniğini geliştirmeyi değil, olumlu duyguları, çocuklarda yüksek fiziksel aktiviteyi, özgür ve kısıtlamasız karşılıklı anlayışı geliştirmeyi amaçlamaktadır.

1. Yaz ve kamp çocukları iyileştirmek ve güçlendirmek için mükemmel koşullardır.

Çocuklar için yaz tatilleri sağlığın restorasyonu, yaratıcı potansiyelin geliştirilmesi, kişisel yeteneklerin geliştirilmesi, kültürel ve eğitimsel değerlere aşinalık, yeni sosyal ilişkiler sistemine giriş, kendi planlarının uygulanması ve bireysel çıkarların tatminidir. kişisel olarak önemli faaliyet alanlarında.

Sağlığın iyileştirilmesinde ve geliştirilmesinde önemli bir rol, sağlığı iyileştiren fiziksel kültürün organizasyonunun, birlikte iyi organize edilmiş ve köklü bir metodolojiye göre sıralanan açık yöntem ve yöntemlere dayandığı modern sağlık kampları tarafından oynanır.

Sağlığı iyileştiren fiziksel kültür derslerinin kendilerine ait metodolojik özellikler yaşa, cinsiyete, bireysel eğilim ve ilgi alanlarına, organizmanın bireysel yeteneklerine bağlı olarak.

1.1. Spor ve rekreasyonun genel amaç ve hedefleri

iş.

Spor ve eğlence çalışmaları aşağıdaki sorunları çözmeyi amaçlamaktadır: görevler:

Sağlık indirimi;

vücudun sertleşmesi;

Vücudun savunmasını güçlendirmek;

zihinsel ve motor performans düzeyinde artış;

çocukları düzenli olarak beden eğitimi ve sporla uğraşmanın gerekliliğine inandırmak;

aktif rekreasyon ve boş zaman organizasyonu;

çocuklara sağlıklı bir yaşam tarzının kurallarını öğretmek;

Çocukların ve yetişkinlerin kolektif etkileşimini öğretmek.

1.2. Çeşitli çalışma biçimleri.

Çocuklar sporsuz yaşayamazlar. Spor egzersizleri onlar için hem keyiftir, hem kendilerini ifade etme fırsatıdır, hem de büyüyen bir organizmanın ihtiyacıdır. Spor hakkında ne düşünürseniz düşünün, çocukların hareket etme isteğini sınırlama hakkına sahip değilsiniz. Bu nedenle günlük aktif motor dinlenmesi düzenlemelisiniz. Onun formlar çok çeşitli olabilir.

· Sabah sporu;

açık alan oyunları;

· takım oyunları spor sahasında (keskin nişancı vb.);

Günlük koşular

derinlemesine çalışmalar spor kulüpleri ve bölümler;

engebeli arazide yürüyüş

kamp havuzunda yüzmek;

Tırmanma simülatörleri ve ağaçlar;

· sürekli "casusların" peşinde koşan paramiliter oyunlar;

ip atlamak veya seksek oynamak.

Size sabah egzersizleri hakkında daha fazla bilgi vereceğim.

Sabah egzersizleri - 10-15 dakika boyunca özel olarak seçilmiş (7-10 egzersiz) kompleksinden uyandıktan hemen sonra (5-7 dakika sonra) günlük performans.

Biri görevler Zorunlu kabul edilen ve günlük rutinin ayrılmaz bir parçası olan kampta sabah egzersizleri, - çocuklara aşılamak sürekli ilgi ve bunu evde yapmaya devam etme alışkanlığı.

Bir disiplin aracı olarak ücretlendirme, Güne düzenli bir başlangıç yapmanıza katkıda bulunun.

Ve sağlığın güçlendirilmesi, vücudun sertleştirilmesi gibi önemli görevleri çözebilmesi için liderin uygulanmasında belirli bilgi ve deneyime ihtiyacı vardır. Tüm egzersiz setinin tüm büyük kas gruplarını, tüm vücudu ve iç organları eşit şekilde etkilemesi gerektiğini hatırlamak önemlidir. Aşağıdaki hükümlerin rehberliğinde belirli bir sırayla derlenmelidir:

1. İlk egzersizler vücudu tonlandırmalı, uykudan uyanıklığa geçişi kolaylaştırmalıdır. Yürüyüşle ve biraz koşuyla başlamanız önerilir.

2. Sonraki egzersizler yavaş yavaş kol, gövde ve bacak kaslarını içerir.

3. Güç, hız, esneme egzersizleri kompleksin ortasında veya sonuna doğru yapılır.

4. Kompleks atlama egzersizleri veya koşuyla tamamlanır, ardından derin nefes alarak yürümeye geçiş yapılır.

5. Kondisyon arttıkça tekrar sayısı kademeli olarak artırılmalıdır.

6. Egzersizleri seçerken şunları göz önünde bulundurmalısınız: yaş özellikleri.

1.3. Kullanılan formların özelliklerinin muhasebeleştirilmesi.

Açık hava etkinliklerini düzenlerken iklim koşullarını, mevsimsel özellikleri ve doğal faktörleri dikkate almak önemlidir.

Yağmur Bu sizin 1 numaralı düşmanınız. Ancak yağmur bir dış düşmandır ve ancak iç düşmanla birleşmesine izin verirseniz sizi yenebilir. bilinç bulanıklığı, konfüzyon.

Yağmurlu havalarda hemen hemen her vakayı gerçekleştirebilirsiniz. Sadece geçiş yapabilmeniz gerekiyor yük, sırasında binayı değiştir ve her zaman kendine iyi bak materyal desteği.

Yapılabilir:

· Erkekler arasında bilek güreşinde olimpiyat sistemine göre turnuva;

su birikintilerinde yalınayak yürümek;

· "Lunokhod" oynamak: vücudun etrafında yalnızca dört ayak üzerinde iki saat hareket etmek;

Satranç ve draft oyuncularının turnuvası;

dans ve oyun programları;

yarı spor salonda voleybol maçı

ve çok daha fazlası hayatta kalmanıza ve yağmuru yenmenize yardımcı olacaktır.

1.4. Fiziksel kültür ve sağlık için gereklilikler

kampta çalışmak.

Sağlık kampında beden eğitimi çalışmalarının organizasyonu ve yöntemleri aşağıdakilere tabidir: Gereksinimler:

İlk önce Tüm çocukların katılımını sağlamak için fiziksel egzersizlerin kamp rejiminin ayrılmaz bir parçası haline getirilmesi gerekmektedir, İkincisi, dersleri düzenlemenin içeriği, yöntemleri ve biçimleri çocukların yaş ayrımına, sağlık durumuna ve fiziksel uygunluk düzeyine göre farklılaştırılmalıdır (ayrılmalıdır).

Üçüncü,İçerik, biçim ve koşullardaki geniş çeşitlilik temel alınarak çeşitli sınıflar sağlanmalıdır. Dördüncü, beden eğitimi çalışmalarının aşağıdakilerle birleştirilmesi arzu edilir: emek faaliyeti(çalışma yerlerinin hazırlanması ve tasarımı, envanter üretimi).

1.5. Çalışma planı.

Bir sağlık kampında beden eğitimi planlamasına ilişkin ana belgeler, beden eğitimi için bir çalışma planı ve kitlesel beden eğitimi için bir takvim planıdır. Spor etkinlikleri kamplar. Plan şunları içermelidir günlük aktiviteler tüm çocuklar için fiziksel kültür ve mevcut koşulları dikkate alarak çeşitli etkinliklerin sırasını belirler.

Organizasyonel çalışma aşağıdakilerden oluşur:

1. Taslak hazırlama takvim planı spor - kitle

vardiya için müfrezenin faaliyetleri.

2. Müfrezenin spor gününe ilişkin bir yönetmelik hazırlamak.

3. Sert hava koşulları için plan yapmak.

Fiziksel kültür ve sağlık çalışmaları Bu:

1. Sabah egzersizlerinin yapılması.

2. Rekabetçi spor programları.

Şimdi de kampta yapılabilecek rekabetçi spor programlarından bahsedeceğim.

2. 1. Kamptaki çeşitli formlar ve özellikleri.

Uygulamamızda şu rekabetçi spor programlarını düzenlemek popüler hale geldi: "Komik Başlangıçlar", "Baba, Anne, Ben bir spor aileyim", çeşitli spor tatilleri, fiziksel kültür boş zaman. Spor ve eğlence amaçlı yarışma programları, eğlence amaçlı yarışmalardır ve doğası gereği eğlenceli ve dinlence amaçlıdır. Ancak önemli miktarda içerirler fiziksel aktivite hareketsiz bir yaşam tarzı ile.

Arka son yıllarÜlkemizde çocuk yarışmaları çok popüler hale geldi "Mutlu Başlangıçlar" - yarı spor - yarı oyun bayrak yarışları. Programları ilginç ve çeşitlidir. Kaptanların yarışmalarını, sistem incelemelerini, yer egzersizlerini ve çeşitli bayrak yarışlarını içerir. "Komik Başlangıçlar", çocukların güç, hız ve el becerisi gösterdiği bir takım yarışmasıdır. Rekabetçi bir ruhları var, bir yoldaşın başarısı için tecrübeleri var, tutkuları ve duygu patlamaları var.

"Mutlu Başlangıçlar" için neler gerekiyor?

1. Öncelikle yarışmanın katılımcıları takımlardır (2, 3 ve daha fazla)

2. Spor malzemeleri: toplar, atlama ipleri, kukalar vb.

3. Ve son olarak başarı için eğlenceli görevlere ihtiyaç vardır.

Röleler çalıştırılabilir spor ekipmanı olmadan:

*geriye doğru koşmak

* yılan ve diğerleri.

Röleler halat ve çember:

* iple koşmak

*çemberle koşmak

*iğne gözü

* yuvarlanan bir çemberin üzerinden atlamak vb.

Röleler top.

*topu geçmek

*topla zıplamak ve koşmak

* topun hedefe çarpması vb.

Çocuk oyunlarının top oyunlarından daha popüler olduğunu söylemek zordur. Topa neşeli ve gürültülü, Dünya gibi yuvarlak ve Güneş gibi sıcak denir. Onu el ve sopayla dövdüler ve o da karşılık olarak ... çocukların zekasını geliştiriyor, kollarını ve bacaklarını meşgul ediyor. Top, çocukların yorulmak bilmez hayal gücünü ve motor yaratıcılığını harekete geçirir.

Kombine bayrak yarışı: Bayrak yarışının en yaygın türü engelli parkurdur.

Çocuklar masallara çok düşkündür, okurlar ve bilirler, çoğu taklit etmek ister masal karakterleri. Eğer muhteşem bayrak yarışları düzenlerseniz çocuklarınız böyle bir fırsata sahip olacak. Bu bayrak yarışları yarı spor – yarı oyun yarışmalarıdır. Peri masallarının konusuna dayanıyorlar. Bu nedenle masal gününde bayrak yarışı yapmak iyidir. Peri bayrak yarışı örnekleri:

* Baron Munchausen'in çekirdeği (dizlerin arasındaki top)

* Çizmeli Kedi (büyük boy çizmeler)

* Paten - kambur (arkadaki top)

* ip cambazı Tibul (ip üzerinde koşmak)

Bayrak yarışlarının kendilerine ait olumlu ve olumsuz yanları.

Pozitif: yüksek duygusallık ve bireysel rekabet anı, takım hissi, uyum. Her çocuk görülebilir, çabaları ve çabaları tüm oyuncular tarafından görülebilir.

Olumsuz: Düşük motor yoğunluğu, bunu arttırmak için takımdaki oyuncu sayısının 5-6 kişiyi geçmemesi gerekir.

Uygulama kalitesi ile hız arasındaki çatışma.

Bayrak yarışlarını belirlerken lider, çocukların yaş özelliklerini, gelişimlerini ve fiziksel uygunluklarını dikkate almalıdır.

Ortaokul yaşı.

Bu yaşta çocuklarda kaslar henüz yeterince gelişmemiştir, çabuk yorulurlar. Bayrak yarışları çocuklara eylemleri koordine etmeyi, takım duygusu geliştirmeyi öğretir. Özel ilgi hız ve çeviklik, koordinasyon ve doğruluk gösterebileceğiniz bayrak yarışlarına neden olun.

Çocuklarda görme reseptörü az gelişmiştir, dikkat dağınıktır, bu nedenle renkli, hafif ve rahat ekipmanlara ihtiyaç vardır.

Ortaokul çağı.

Görevler: Spor becerilerinin geliştirilmesi, jimnastik egzersizlerinin pekiştirilmesi ve iyileştirilmesi, atletizm egzersizleri: hızın geliştirilmesi, bir yerden atlama, fırlatma, topa sahip olma.

Yaşlandıkça ergenlerin fiziksel yetenekleri daha spesifik hale gelir: kızlara hareketlerin koordinasyonunun gelişmesine katkıda bulunan egzersizler sunulur, erkeklere dirençli kuvvet egzersizleri sunulur.

lise çağı.

Daha büyük öğrenciler için bayrak yarışları futbol, voleybol ve basketbol unsurlarını içerir (geleneksel spor oyunlarına ilgi uyandırmak için).

Spor ve eğlence rekabetçi programları sisteminde güçlü bir yer işgal ediyor spor tatilleri.

Fiziksel kültür ve spor festivali, çocuklar ve yetişkinler için aktif rekreasyon biçimlerinden biridir. Herhangi bir tatil sırasında, uyumlu gelişime katkıda bulunan bir dizi görevin karmaşık bir çözümü gerçekleştirilir, ancak aynı zamanda konu ve içeriğin seçildiği, çalışma yöntemleri ve yöntemlerinin belirlendiği ana görev belirlenir. .

Baskın görevler aşağıdakiler olabilir:

Sağlıklı bir yaşam tarzının oluşumu (“Neptün Günü”, “Güneş, hava ve su bizim gerçek dostlarımızdır”);

· ülkemizde ve dünya çapındaki fiziksel kültür ve spora, kişisel başarılara, spor etkinliklerine kalıcı bir ilgi geliştirmek (“Aramızdaki Olimpiyatçılar”, “Sportland'a Yolculuk”);

Sportif başarıları gösterin ("Bisiklet yarışları", "Denizkızları Festivali");

ilgiyi beslemek halk gelenekleri(tatiller Hıristiyan takvimine göre yapılır).

Motor içeriğine göre Tatiller şu şekilde ayrılabilir:

Spor oyunları temelinde (voleybol, futbol vb. branşlarda şampiyonluklar düzenlemek) - eğer çocuklar oyunun tekniğini biliyorsa ve kuralları biliyorsa;

kombine - farklı türdeki fiziksel egzersizlerin birleşimine dayanır;

spor egzersizleri temelinde - bisiklete binme, paten, scooter;

açık hava oyunlarına, ilgi çekici yerlere, eğlenceye dayalı - en yaygın tatil türü, karmaşık ekipman gerektirmez;

entegre - tatilin içeriğinde motor görevlerin yanı sıra bilişsel aktivite unsurları da bulunur.

Spor tatillerinin yanı sıra yaygın olarak kullanılmalıdır fiziksel kültür boş zaman Aktif rekreasyonun organize bir şekli olarak.

Fiziksel kültür boş zamanları özel eğitim gerektirmez, bayrak yarışlarına ve çocukların aşina olduğu oyunlara dayanır. İçerik ve organizasyon açısından çeşitli fiziksel kültür boş zaman biçimleri mümkündür.

1 seçenek.

Fiziksel kültür boş zamanları, çocukların iyi bildiği açık hava oyunlarına ve egzersizlere dayanmaktadır.

Seçenek 2.

Fiziksel kültür boş zamanları bazı spor oyunlarından oluşabilir: basketbol, futbol, hokey, n/tenis, kasabalar. Çocukların bireysel ve farklılaştırılmış bir yaklaşıma ihtiyacı vardır. Fiziksel uygunluğu iyi olan çocuklara, oldukça yüksek fiziksel yüke sahip spor oyunlarının daha karmaşık unsurları sunulur.

3 seçenek.

Fiziksel kültür boş zamanları üzerine inşa edilebilir spor egzersizleri: koşma, atlama, fırlatma, tırmanma, scooter sürme, bisiklete binme.

4 seçenek.

Spor eğlencesi "Mutlu Başlangıçlar" esas olarak çocuklar tarafından iyi bilinen bayrak yarışları olan oyunlara dayanmaktadır.

rekabetçi spor programı "Baba, anne, ben... spor ailesi" bir gün geçirebilirsin kapıları aç ebeveynler geldiğinde. Böyle bir program etkili biçim aile aktif rekreasyonu.

Rekabetçi program şu şekilde gerçekleştirilebilir: sahne röleleri, tüm aile üyelerinin sırayla bir görevi yerine getirmesi. Ayrıca program entelektüel ısınmanın unsurlarını da içerebilir (bir bulmacanın çözülmesi).

Bu sporun seçeneklerinden biri - eğlence programı bir programdır "Baba, anne, ben... arkadaşça spor ailesi" asıl odak noktasının nerede olduğu genel ve yayın yarışmaları. Yaygındır - tüm aile görevi aynı anda yerine getirir, örneğin "Tahtaları geçmek", "Ah, bineceğim!".

Yayın yarışması - görev çocuk tarafından gerçekleştirilmeye başlar ve sonraki aşamalarda anne ve baba ona katılır ve her şeyi birlikte bitirir, örneğin “Karıncalar” (jimnastik sopalarıyla), “Keskin Nişancı” (anne dönüşe koşar ve koyar) çemberlerdeki toplar Baba çocuğu buza götürür, yol boyunca topları alır, son çemberde durur, topları anneye atar, o onları toplar, tekrar bir araya gelir).

Böylelikle bu spor ve eğlence yarışma programı, tüm ailenin aynı anda yarışmaya katılımına odaklanmıştır.

Yarışma programının unsurlarından biri mobil oyun.

Aktif bir oyunun olduğu yerde can sıkıntısına yer yoktur. Bu oyunlar çocukları daha iyi tanımaya yardımcı olur. Açık hava oyunları her zaman oyuncuların kurallarda belirtilen koşullu bir hedefe ulaşmayı amaçlayan motor çabalarını gerektirir.

Açık hava oyunlarının bir özelliği onların rekabetçi, yaratıcı ve kolektif doğasıdır. Sürekli değişen bir ortamda ekiple birlikte çalışma yeteneğini gösterirler.

Açık hava oyunları hem açık havada hem de kapalı alanda (kötü havalarda) oynanabilir.

Örneğin hareket kabiliyeti düşük oyunlar “Deniz endişeli”, “Sessizleş, devam edeceksin”, “Kör Adam Buffı” vb.

2. 2. Rekabetçi programlar oluşturma metodolojisi.

eğitici etkinlik - bu, bir öğretmen tarafından eğitim amaçlı olarak düzenlenen, çocukların belirli bir sabit süre içinde nispeten tamamlanmış ortak bir etkinliğidir.

Bir şekli, içeriği ve adı vardır.

Başarılı etkinlikler şunları gerektirir:

1. Mevcut biçimleri bilecek;

2. Bu formları her seferinde doğru içerikle doldurabilmeli;

3. Sonuca bir isim verebilecektir.

Herhangi bir rekabetçi programın kalbinde şu prensip vardır: rekabet gücü, rekabet.

Öğretmenin her türlü etkinlikte özel olarak düzenlediği yarışmalara denir. rekabetçi programlar.

Elbette spor müsabakaları, entelektüel ve eğitici oyunlar da bu tanımın kapsamına girmektedir. Bunlara rekabetçi programlar da denilebilir.

Ancak spor müsabakaları, entelektüel ve bilişsel oyunlar olmasa bile rekabetçi programların kapsamı son derece geniştir. Birkaç tanesini sayacağım:

· asfalt üzerinde çizim yarışması;

balo salonu dans yarışması

genç aşçılar için rekabet;

· yarışma genç turistler, amatör fotoğrafçılar, vücut geliştirme ustaları, KVN ekipleri ve diğerleri.

Rekabetçi programlar her türlü insan faaliyetindeki yarışmalardır.

Çünkü yarışmanın amacı katılımcıların beceri düzeylerinin karşılaştırılması, rekabetçi programlar olduğu sürece İnsani gelişme için güçlü bir teşvik, becerilerini geliştirmek için.

Rekabetçi programlar çocuğa şunları sağlar:

· yeterli bir öz değerlendirme oluşturmak;

İrade gücünüzü geliştirin

· hobiler ve meslekler dünyasında kendini göstermek;

Kendi estetik zevkinizi geliştirin.

Rekabetçi programların organizasyonu pek çok ayrıntının, sorunun ve sorunun dikkate alınmasını içeren çok aşamalı bir süreç kadar karmaşık bir süreç değildir. Tüm rekabetçi programlar tek tek düzenleniyor algoritma. Yarışma programını düzenleyenin karşılaşacağı soruları ve sorunları en kısa biçimde sıralamaya çalışırsak on kelimelik bir liste yapabiliriz:

1. Üyeler.

2. Görevler.

3. Kriterler.

6. Kurşun.

7. Destekler.

8. Teknik.

9. Oda.

10. Seyirciler.

Yarışma programının organizasyonu, yarışmanın düzenlenmesi kararı ile başlamalıdır (bu yarışmaya ihtiyaç ve ihtiyaç var mı?)

Karar verildikten sonra ve gelecek katılımcılara duyurulmadan önce organizatör şunları yapmalıdır:

1. yarışma için parlak bir isim bulun;

2. rekabetçi görevleri formüle etmek;

3. Yarışma şartlarını ve kriterlerini geliştirmek,

Rekabetçi görevlerin sayısı rekabetçi faaliyetin türüne bağlıdır.

Görevleri duyururken, organizatörler genellikle bunların uygulanmasına ilişkin koşulları açıklamazlar, sonuçları değerlendirecekleri kriterleri belirlemezler. Rekabetçi programların içeriğine bağlı olarak koşullar aşağıdaki maddeleri içerebilir:

· rekabetçi görevin hazırlanması için zaman;

hazırlanan sonucun ön gösterimi için süre;

Ve tüm ön çalışmaların sonucu şu şekilde olmalıdır: konum Yarışma hakkında şunları belirten:

yarışmanın adı;

uygulanmasının amacı;

olayın yeri ve zamanı;

katılımcıların yaşı;

· Yarışma görevleri açıkça formüle edilmiş, koşullar açıklanmıştır.

Yönetmelik hazırlandıktan sonra organizatörün çalışması aynı anda birkaç sorunu çözmeyi amaçlamalıdır. görevler:

1. Gelecekteki yarışmacıları bulun. Bazı yarışmalar bireysel katılımı içerir, bazıları ise takımların varlığını içerir;

2. Gerekli aksesuarları (malzemeler, araçlar, metinler, notlar, masalar, sandalyeler vb.) hazırlayın.

3. Sonuçları değerlendirmesi için yetkili bir jüriyi davet edin.

4. Kazananların ödüllendirilmesi konusuna önceden karar verin.

Yarışma programının hazırlık aşaması, etkinliğin nihai ürünlerinin gösterilmesiyle sona ermelidir. Bu nedenle organizatörün işinin son aşamasında onlarca soruyu çözmesi gerekiyor. organizasyonel ve maddi sorunlar:

İzleyicileri davet etme

Ne zaman ön izleme yapılır?

Lider olarak kimlerin davet edileceği;

Bir oda nasıl döşenir

jürinin nerede oturacağı;

sergilerin nereye yerleştirileceği;

· açılış töreninin nasıl organize edileceği;

Ne tür müzik seçilmeli

Katılımcılar ne giyecek?

Ödülleri kim sunacak?

Ödül töreni nasıl gerçekleşecek ve çok daha fazlası.

Yarışma programına ancak şu tarihten sonra son verilebilir: planların ve sonuçların analizini özetledi.

Tüm rekabetçi programlarda, yukarıdakiler organizasyon algoritması (yani belirli bir eylem dizisi).

Bu algoritmaya uymak, onu takip etmek rekabetçi programların başarısının ve yüksek eğitimsel etkisinin garantisidir.

2. 3. Görev seçim metodolojisi.

Yarışma seçimi için gereklilikler:

program boyunca motor aktivitenin muhasebeleştirilmesi;

yaşa ve temaya, program türüne ve kullanılan odaya uygun;

katılımcıların örgütlenme biçiminde, hareketlerin seçiminde, dekorların kullanımında çeşitlilik;

görevlerin ve donanımların güvenliği;

doğruluk;

miktar ve içeriğin fizibilitesi.

2. 4. Rekabetçi bir program oluşturan unsurlar

festival.

En ilginç kısım hazırlık aşaması dır-dir katılımcılar için niteliklerin, posterlerin, süslemelerin, amblemlerin ve ödüllerin, hayranlar için davetiyelerin üretimi.

Özel dikkat gösterilmelidir müzik seçimi ve iletim araçlarının hazırlanması. Müzik eşliği

* Uygun bir duygusal ruh hali sağlar,

* Egzersize yardımcı olur

*boşlukları doldurur;

* dikkati yoğunlaştırır;

* Görevin, oyunun başlangıcını ve bitişini işaret eder.

Rekabetçi programların senaryoları genellikle engelli çocukların performanslarını sağlar. örnek sayılar . Doğal olarak burada hazırlık vazgeçilmezdir.

Deneyimler, rekabetçi bir programın başarısının %80'inin şunlara bağlı olduğunu göstermektedir: Liderin hazırlığı ve yetenekleri: sanatsal olmalı, bir çocuk ekibini yönetebilmeli, onların özelliklerini bilmeli ve dikkate almalıdır.

Rekabetçi programın senaryosuna şunları dahil edebilirsiniz: sürpriz anı.

Program kapalı alanda yapılıyorsa başvurabilirsiniz. Işık efektleri.

Çözüm.

Kampta dinlenen çocuklar daha aktif, bağımsız ve inisiyatif sahibi olma fırsatını yakalıyor. Kamp vardiyası çocukların hayatında özel ve neşeli bir olaydır. Kamp sağlıklı bir yaşam tarzı sergiliyor, el becerisi, hız, inisiyatif, beceriklilik gibi niteliklerin tezahüründe spor da dahil olmak üzere çeşitli faaliyetlerdeki başarıların bir tür göstergesidir.

Kamp vardiyası, çocukları ve yetişkinleri ortak deneyimlerle birleştirir, neşelendirir ve uzun süre hafızalarda kalır.

Sabah egzersizleri, yüzme, yürüyüş, geziler, yürüyüşler vücudun fiziksel gelişimi ve iyileşmesi üzerinde kapsamlı bir etkiye sahiptir. Çeşitli hareketler, tüm kas gruplarının çalışmaya dahil edilmesini gerektirir, kan dolaşımını artırır, akciğerlerin çalışmasını aktive eder ve genel canlılığın artmasına katkıda bulunur.

Ayrıca iyileştirici etki, çocukların spor, oyun aktiviteleri sürecinde ortaya çıkan olumlu duygularıyla yakından ilişkilidir ve çocuğun ruhu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Edebiyat.

1. Afanasiev S., Komorin S. Yüz müfreze vakası. -Kostroma, 2000.

2. Byleeva L., Taborko V. Oyun?.. Oyun! - M.: Genç Muhafız 1998.

3., Frishman I. I. Gençlerle oyunların organizasyonu ve yöntemleri.- M.: Vlados, 2000.

4. Çocuklara yönelik rekreasyon organizasyonu - Stavropol: SGU, 2001.

5. Bir kır kampındaki çocuklarla ne yapılmalı - Kostroma, Variant, 2003.

Bir sağlık kampı koşullarında spor-kitle çalışması sisteminde, sağlığı iyileştirme ve spor bölümsel çalışma biçimleri beden eğitimi sisteminin bir parçasıdır ve uygulama için bir kez ve tamamen önerilip kabul edilmemelidir. Kampın eğitim sisteminin gelişiminde belirli bir aşamada olan beden eğitimi alanındaki pedagojik görevlere ve çocuklardan gelen taleplere bağlı olarak değiştirilirler. Bunlar aynı zamanda genel beden eğitimi (GPP) ve sağlığın iyileştirilmesine yönelik modern teknolojilerle de tamamlanmaktadır. Çocuklar oynamayı sever spor bölümleri. Çocuk sağlığı kampında, fiziksel kültür ve spor eğitmeni, kesitsel çalışmanın yürütülmesi için koşullar yaratır, yani: spor için en uygun günlük rejim ve çok işlevli bir spor üssü ve ek eğitimli personeli çeker. Sağlık ve spor bölümlerine kayıt, öğrencilerin fonksiyonel durumu, fiziksel gelişimi ve fiziksel uygunluğu dikkate alınarak yapılmalıdır. Kamp mahkûmlarının sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olmak için, bölümler halindeki dersler, gerekli tüm sıhhi ve hijyenik gereklilikleri karşılaması gereken özel spor ekipmanları kullanılarak gerçekleştirilmelidir. İlgili kişilerin faaliyetlerinin etkinliğinin değerlendirilmesi, hem kalite (fiziksel kültür ve sağlığı iyileştirme faaliyetlerine ilişkin program materyaline hakimiyet derecesi) hem de niceliksel göstergeler (fiziksel uygunluktaki değişiklikler) açısından gerçekleştirilmelidir.

Çocuk sağlığı kampının sağlık veya spor bölümünü yöneten fiziksel kültür eğitmeni şunları tutmalıdır: eğitim belgelerinde grubun maaş bordrosunu, yaşını, ayrılmasını, öğrencinin imzasını gösteren katılım kayıtları (ziyaret günlüğü veya kayıt sayfası) güvenlik brifinginin geçişi hakkında; bölümdeki öğrencilerin fiziksel ve teknik-taktiksel hazırlığını test etmeye yönelik protokoller; standartları geçmek için sertifika sayfaları (gerekirse).

Sağlık kampında beden eğitimi, sağlık ve spor bölümlerindeki sınıf sistemi aracılığıyla yürütülmektedir. Sınıflar açık bir hedef yönelimine, derslerin içeriğini belirleyen spesifik ve açık pedagojik görevlere, eğitim ve öğretim yöntem ve araçlarının seçimine ve öğrencileri organize etme yollarına sahip olmalıdır. Her derste bir spor eğitmeni birbiriyle ilişkili bir dizi görevi çözer: eğitim, sağlık ve eğitim. İyileştirme ve eğitim görevleri beden eğitimi sürecinin tamamından geçer ve her derste çözülür. Bir çocuk sağlığı kampındaki bölüm sınıflarında beden eğitiminin görevleri şunlar olabilir: Çocuğun uyumlu fiziksel gelişimini teşvik etmek, doğru duruş becerilerini ve olumsuz çevre koşullarına karşı direnci pekiştirmek; sağlıklı bir yaşam tarzına yönelik değer yönelimlerinin eğitimi; kişisel hijyen konusunda bilgi oluşumu, fiziksel egzersizlerin ana vücut sistemlerine etkisi, öz kontrol teknikleri hakkında fikirler; dersler sırasında davranış kurallarının oluşturulması ve güvenlik önlemlerine uyum, yaralanmalarda ilk yardım; seçilen sporda (egzersiz sistemi) çocukların boş zamanlarının genişletilmesi ve sınıfta yeni bilgi, beceri ve yeteneklerin kazanılması; seçilen sporun, yarışmaların, en iyi sporcuların, ekipmanların derinlemesine anlaşılması; kişisel niteliklerin gelişimi: istemli, ahlaki, etik, disiplin vb. Koordinasyon niteliklerinin geliştirilmesi (uzayda yönelim, sinyallere yanıtın hızı ve doğruluğu, hareketlerin koordinasyonu, ritim, denge, hareketin ana parametrelerinin çoğaltılmasının doğruluğu) ; kondisyon yeteneklerinin geliştirilmesi (sürat-kuvvet, sürat, dayanıklılık, kuvvet ve esneklik); boş zamanlarında seçilen sporda (egzersiz sistemi) kendi kendine çalışma alışkanlığını geliştirmek. Fiziksel kültür eğitmeni, eğitim materyalinin içeriğini, eğitim yöntem ve araçlarını, sağlığı iyileştirme ve eğitimi, sınıfları aşağıdakilere uygun olarak organize etme yöntemlerini bağımsız olarak belirler: sağlık ve spor bölümlerindeki derslerin hedefleri; ilgili birliğin yaş özellikleri; tıbbi gruplara dahil olanların farklılaştırılması; derslerin yürütülmesi için maddi ve organizasyonel koşullar.

Çocukların sağlık kampında kalışlarının ilk üç gününde beden eğitimi ve spor eğitmeni, müfrezelerin liderleri ve eğitimcileriyle birlikte öğrencilerin spor ilgi alanlarının neler olduğunu, fiziksel olarak ne kadar hazırlıklı olduklarını, hangi sporlara yönelik olduklarını belirler. ve bildikleri açık hava oyunları. Bu amaçla her takımda sprint, uzun atlama, küçük topu hedefe atma egzersizleri ve büyük ve küçük toplarla bir veya iki oyun içeren bir spor etkinliği düzenlenmektedir. Çocukların fiziksel uygunluğuna ve yaşına uygun olarak beden eğitimi programları ve kamp müsabakalarının planı belirlenir. Yarışma planı çocukların kampta kalış süresine göre hazırlanır. Kamp çapında düzenlenen spor festivalinin programında en ilgi çekici yarışmalar yer alıyor. Son günlerçocukların kampta kalması. Bu tatilde şunların yapılması tavsiye edilir: bayrak yarışı yarışmaları, takımların en iyi atıcıları ve atlayıcıları yarışmaları, spor oyunlarında en iyi takım takımlarının toplantıları. Yarışmalar, doğası, ölçeği, hedefleri farklı olan, katılımcılarının sıkı bir şekilde düzenlenmiş koşullarda, düşmanca olmayan rekabet sırasında üstünlük için mücadele ettiği, belirli bir sonuca ulaştığı, hazırlık seviyelerini her türlü karşılaştırdığı özel olarak organize edilmiş etkinliklerdir. spor, spor disiplini. Spor müsabakalarının organizasyonel ve pedagojik düzenleme araçları şunlardır: fiziksel kültür, rekreasyon ve spor etkinliklerine ilişkin birleşik bir takvim planı, spor müsabakalarına ilişkin düzenlemeler, spor müsabakalarının kuralları, senaryolar vb. Müsabakaların sonuçları bir özet halinde sunulabilir masa. Herhangi bir spor müsabakasını gerçekleştirmek için, belirli bir mantıksal sisteme göre nokta nokta düzenlenebilecek bir takım noktalar önceden ayrıntılı olarak düşünülür. Böyle bir belgeye yönetmelik denir. Elbette tüm olaylar için yazılı olarak hazırlanmaz. Ancak en basit etkinliğin bile hazırlanması, organizatörün onu uygun seviyede tutmasına yardımcı olan anlayışı tüm noktalarında tam olarak gerçekleştirilmelidir. Aksine, böyle bir hazırlığa karşı anlamsız, küçümseyici bir tavırla olay bozulabilir, hedefe ulaşılamaz. Büyük olaylar, yönetmeliklerin önceden hazırlanmasını ve müfreze liderlerine ve öncü aktivistlere iletilmesini gerektirir.

1. Amaçlar ve hedefler. Her şeyden önce, etkinliğin amacını, bunun için hangi görevlerin belirlendiğini anlamak gerekir, örneğin: özetlemek, en güçlü sporcuları ve takımları belirlemek, yarışmalara katılmak için beceriler edinmek vb.

2. Yer ve zaman. Etkinliğin tam olarak nerede ve ne zaman yapılacağını belirtir. Etkinliğin zamanı takvim planında belirtilen zamana uygun olmalıdır.

3. Liderlik. Müfrezede etkinliği kimin düzenleyeceği sorusuna önceden karar verildi. Müfrezelerdeki kitlesel spor etkinliklerinin hazırlanması ve doğrudan yürütülmesi, müfrezenin lideri tarafından ve kamp ölçeğinde beden eğitimi eğitmeni tarafından gerçekleştirilir. Fiziksel kültür eğitmeni, takım liderine etkinliklerin düzenlenmesinde yardımcı olmak ve bunların uygulanmasını kontrol etmekle yükümlüdür. Ancak danışmanın tüm varlıklarıyla birlikte tamamen hazır olduğundan emin olduktan sonra etkinliği düzenlemelerine izin verin.

4. Katılımcılar. Yarışmaya kimler katılıyor? Tüm erkekler veya takımlar her bağlantıdan mı oluşuyor? Yaş ve cinsiyet dikkate alınmalıdır. Çocukların yarışmaya kabulü doktorla kararlaştırılır.

5. Program. Bir etkinlik düzenlemeden önce, egzersizleri, mesafenin uzunluğunu vb. ve organizatörlerin ekleyeceği diğer gereksinimlerin bir listesini dikkatlice düşünmek gerekir. Sonuçlar etkinliğin amaç ve hedeflerine bağlı olacaktır. Örneğin, vardiyanın ne zaman yapıldığı önemli olacaktır: başlangıçta veya tamamlanmaya yakın, adamlar daha karmaşık ve zorlu yarışmalara katılmak için zaten uygun hazırlık aldıklarında. Katılımcıların gücü netleşene, takımlar tamamlanana kadar hazırlık maçları yapmanın bir anlamı yok.

6. Mahsup koşulları ve kazananların belirlenmesi. Bu pozisyonun ana bölümlerinden biridir. Burada, bireysel ve takım şampiyonalarında kazananları ve sonraki sıraları belirlemeyi mümkün kılan tüm noktaların son derece net bir şekilde belirtilmesi gerekmektedir. Programa ve yarışmanın niteliğine göre denkleştirme koşulları da belirlenir. Ofsetin doğası gereği spor müsabakaları kişisel, takım ve kişisel takım şeklindedir. Bireysel yarışmalar, katılımcıların kişisel sonuçlarının ortaya konulduğu ve gidilecek yerlerin kendileri tarafından belirlendiği yarışmalardır. Örneğin: a) Atletizmde, yüzmede gösterilen sonuçlara göre; b) kasabalarda, masa tenisinde, satrançta vb. kazanılan zaferler; c) yer egzersizleri, piramitler ve kabuk egzersizlerinde en iyi performansa yönelik yarışmalarda alınan puan veya puan sayısına göre.

Takım müsabakalarında sadece takımların ve takımların yerleri ortaya çıkar. Örneğin, her bağlantı, kamp müfrezesi veya ekipleri için bir yer görüntülenir: a) katılımcıların test sayısı tarafından alınan puanların toplamına göre (sonuç değerlendirme tablosuna göre); b) hak kazanan katılımcıların gösterdiği sonuçların toplamına göre; c) katılımcıların test sayısının yerlerinin toplamına göre; d) belirli yerleri kazanan katılımcıların sonuçlarının veya puanlarının toplamına göre. Bu tür yarışmalar düzenlenirken, her bağlantıdan (müfreze, kamp) kaç sonucun dikkate alınacağı önceden kararlaştırılır. Takım yarışmaları tipik olarak takım sporlarını ve açık hava oyunlarını içerir: voleybol, hentbol, futbol, basketbol, öncü top vb. Ancak her türlü yarışma takım olarak yapılabilir. Kişisel takım yarışmaları, kişisel yerler olarak tanımlandıkları yarışmaları içerir; her katılımcının (ve sonuçlarına göre yerler görüntülenir) ve puanların toplamının (sonuçlar, yerler) karşılık gelen birimlerin (müfrezeler, kamplar) yerlerini gösterdiği takım. Yarışmanın kanunu, tüm katılımcılar için eşit koşulların yaratılmasıdır. Ofset koşullarından bahsederken şunu mutlaka hatırlamanız gerekir.

Örneğin, yaşlı adamlar 1. bağlantıda toplandı ve elbette herhangi bir spor müsabakasındaki sonuçlar açıkça bu bağlantının lehine önceden belirlendi. Veya birimlerde eşit olmayan sayıda erkek ve kız var. Daha fazla erkek çocukla bağlantı kurmanın avantaj sağlayacağı açıktır. Ve genel kamp ölçeğinde, müfrezeler veya müfreze takımları arasında spor etkinlikleri yapıldığında, bu tür yaş ve cinsiyet farklılığı anları ve dolayısıyla fiziksel gelişim farklılıkları ile sürekli karşılaşılmaktadır. Her durumda, kişisel ve takım sonuçlarının objektif bir şekilde değerlendirilmesi için sıralamalar üzerinde düşünmek gerekir. Kitlesel spor etkinliklerinde çocukların aşağıdaki yaş gruplarına ayrılması arzu edilir: 1) 8-9 yaş; 2) 10-11 yaş arası; 3) 12-13 yaş arası; 4) 14-16 yaş arası. Müfrezeler ve gruplar, bazen belirtilenle örtüşmeyen yaş ilkesine göre oluşturulur. Örneğin bir grupta 11-12 yaş arası çocuklar var, diğer grupta 13-14 yaş arası çocuklar var. Bu durum, takım müsabakalarında takım sonuçlarının toplanmasına engel teşkil edemez. Tüm kamp (tüm okul) etkinliklerinde, özellikle takım etkinliklerinde, çocukların sonuçları belirlenen yaş gruplarına göre kaydedilir.

7. Ödüllendirici. Kamp koşullarında birliklerde, birliklerde ve birlikler arasında çok sayıda müsabakanın düzenlendiği akılda tutularak her zafer göz ardı edilmemelidir. Özetlemek ve ödüllendirmek önemli bir eğitim anıdır. Kimi, nasıl ödüllendireceğimizi, hangi yerde, kimi ödüllendireceğimizi detaylı düşünmek gerekiyor. Ayrıca ödül süresi dışında verildiğinde şu ya da bu olayın bütünlüğü, hatta bazen başka olaylar gündemde olacağı için anlamı da kayboluyor. Bu nedenle yarışmanın gidişatına bakıldığında kayıt tutmaya büyük önem vermek gerekiyor. Yarışma sonuçlarının muhasebeleştirilmesi ve işlenmesinin iyi bir organizasyonu, sonuçları zamanında özetlemenize, katılımcıların ve izleyicilerin dikkatine sunmanıza olanak tanır. Bir spor etkinliğine ilişkin düzenlemeler, katılımcıların her biri tarafından bilinmelidir. Yarışma katılımcılarına ayrıca şu şartlar da getirilmektedir: Temel kuralları bilmek, düzgün spor kıyafetlerle performans sergilemek, disipline uymak, kibar olmak. tartışmalı konular Hazırlık ve müsabakalar sırasında ortaya çıkabilecek sorunlar danışmanlar, temsilciler, takım kaptanları tarafından çözümlenir. Dostluk maçları ve diğer müsabakalar (spor günlerinde, kampın şampiyonluğu için, ayrılma) yerleşik geleneksel ritüele uygun olarak başlamalı ve bitmelidir. Çocuk tatil kamplarının çalışanları, çocuklara zorluklarla mücadelede azim, kazanma arzusu, dayanıklılık, azim, yenilgide kendini kontrol etme ve zaferleriyle övünmeme yeteneğini aşılamak için yarışmalardan yararlanmalıdır. Çocuklarda kolektivizm duygusunu, sportif bağlantının onuruna yönelik sorumluluk duygusunu, tarafsızlığı eğitmek ve güçlendirmekle yükümlüdürler. Ancak rakibe karşı yoldaşça bir tavır, hakimlere saygı gereğini de unutmamalıyız. Hiçbir durumda maç toplantılarında ve diğer müsabakalarda “Ne pahasına olursa olsun zafer” çağrısıyla heyecanı “ısıtmamalı” veya yenilginin nedenlerini “haksız” hakemlikte aramamalısınız. Her toplantının gerçekten yoldaşça ve dostane olması gerektiğini unutmayın. Danışman ve diğer liderler, hakimlerle yaşanan anlaşmazlıklardan, onların emirlerine uyulmamasından bizzat sorumludurlar. Takımın onurunu zedeliyor. Dünya Olimpiyat hareketinin ana hükümlerinden biri - "Asıl mesele yarışmayı kazanmak değil, ona katılmaktır" - sağlık kampındaki herhangi bir yarışmanın sloganı haline gelmelidir.

Geziler ve yürüyüşler

Spor ve turizm yarışmaları

Yürüyüş gezileri

Geziler ve yürüyüşler. Rusya Federasyonu Bilim ve Eğitim Bakanlığı'nın emri uyarınca geziler ve yürüyüşler düzenlenmektedir. Her müfrezeyle kampanyalar ve geziler planlanmaktadır. Müfrezenin seferi bir misyonu olmalı ve sosyal açıdan yararlı işler yapmalıdır. Tıbbi muayeneden geçen ve kamp başkanından izin alan 4-8. Sınıf öğrencilerinin kendi topraklarında turistik gezilere katılmalarına izin verilmektedir.

Bir yürüyüşün hazırlanması ve yürütülmesi, onaylanmış rotaya ve yürüyüş planına sıkı sıkıya bağlı kalmanın gerekli olduğu güvenlik önlemlerine uyma konusunda ciddi bir tutum gerektirir. Milli Eğitim Bakanlığı, kategorik olmayan yürüyüş gezileri yaparken 15 kişilik bir grup için lider ve lider yardımcısı pozisyonunun belirlendiğini belirlemiştir.

Zor ve tehlikeli yerlerin (geçitler, geçitler, dik çıkışlar ve inişler vb.) üstesinden gelmek için kurallara kesinlikle uyun; çocukları yıkama kurallarına uyun, kampanyanın sıhhi ve hijyenik kurallarına uyun, yenen gıda maddelerinin kalitesini dikkatle kontrol edin ve öncülerin grubun gerisinde kalmasını ve izinsiz devamsızlıklarını önleyin. Yürürken doğa yürüyüşüÇocukların yaşına bağlı olarak geçiş süresinin, hareket hızının ve taşınan yükün ağırlığının takip edilmesi tavsiye edilir.

Turistin beceri ve yeteneklerini pekiştirmek için, 13-14 yaş arası çocuklar için turist bayrak yarışı yarışları ve turist engel parkuru yapılması tavsiye edilir.

Spor ve turizm yarışmaları. 7-9 yaş grubu için “Başlangıca Hazır” başlangıç aşamasının içeriğini oluşturan spor dallarında, atletizm quadratlonunda “Dostluk”, yüzmede “Neptün”, futbolda “Deri Top”, Satranç “Beyaz Kale”, “Dama Mucizesi” vb. Kamp takvimine uygun olarak koşucu, atıcı, atlayıcı, yüzücü günleri, açık hava oyunlarıyla ilgili toplantılar düzenlenebilmektedir. Her vardiyadaki ana spor etkinlikleri, çocuk spor oyunları "Umutların Başlangıcı", "Zarnitsa" ve yürüyüş gezileridir. Yürüyüş yerleri bölgesel sıhhi ve epidemiyolojik istasyonlarla anlaşılmalıdır (Ek No. 1).

Tatillerde beden kültürü ve spora yönelik faaliyetler. Kamp açılış festivalinde kitlesel oyunlar düzenleniyor, el becerisi için en basit yarışmalar, atraksiyon şeklinde hız. Kampın kapanış töreninde önceden hazırlanmış performanslar gösteriliyor: yer egzersizleri ”piramitler. Atletizm yarışmaları, spor oyunlarında finaller ve toplu oyunlar düzenlenmektedir.

Sporcu Günü'nün bir çocuk sağlığı kampında toplu şenlik etkinlikleri düzenlenerek kutlanması tavsiye edilir, takımların spor başarılarının gösterimi bu güne kadar zamanlanmıştır, kitle oyunları, spor müsabakaları vb.

Danışmanlar ve aktif tatilcilerle öğretici oturumlar. Bu dersler her vardiyada en az haftada bir kez yapılır. Danışmanlar ve aktivistler spor müsabakalarında hakemlik, spor performansları, yürüyüş gezileri ve diğer beden eğitimi etkinlikleri hakkında eğitici talimatlar ve tavsiyeler alırlar.

Sağlık kampındaki spor günü, tüm toplu spor çalışmalarının sonucu olması gerektiği gibi, vardiyanın bitimine planlanıyor. Öncesinde çeşitli yarışmalar ve yarışmalar, dostane toplantılar, turnuvalar gelir.

Spartakiad, çeşitli türlerdeki takımlar arasında takımlar halinde düzenlenen karmaşık bir yarışmadır.

Herhangi bir kampta, özel olarak hazırlanmış alanlar olmasa bile, üç veya daha fazla türde spor müsabakası düzenlemek pratik olarak mümkündür.

Spor müsabakası düzenlemenin prensibi nedir? Danışmanlar ve hatta beden eğitimi liderleri, çeşitli spor dallarının dahil olduğu bir spor müsabakası yürütürken sonuçların hesaplanmasında büyük zorluklar yaşarlar.

Gerçek şu ki, Olimpiyatlara dahil olan her yarışma bir takım yarışmasıdır. Ve danışmanların, beden eğitimi eğitmenlerinin, yarışmanın baş hakemlerinin görevi, yarışmanın gerçekten büyük olması gerektiğini hatırlayarak sonuçları objektif olarak özetlemektir.

Müfreze sporları yarışması genellikle genel kamptan önce yapılır ve sonuçlarına göre müfrezenin takımı tamamlanır. Spor programı çocukların yaşına bağlıdır. 11-12 yaş arası çocukların katıldığı takımlarda programda quadratlon, 60 metre koşu, uzun ve yüksek atlama, top atma yer almakta olup, quadratlonun her türü ayrı bir spor ve atletizm türü, bayrak yarışı olarak değerlendirilmektedir. 9-10 yaş arası çocukların bulunduğu müfrezede oyun unsurları programa dahil ediliyor: çemberle 80 metre koşma, bariyer üzerinden uzun atlama, topu hedefe atma, topun geçmesiyle bayrak yarışı, oyun "Avcı ve Ördekler". Programı hazırlayan lider, ekibindeki belirli bir türün popülaritesinden yola çıkıyor. Pioneerball, Sniper oyunuyla başka bir kadroda değiştirilebilir, üçüncüye masa tenisi eklendi, kıdemli takımlar isteyerek voleybola yöneliyor. Müfreze programı iki gün olarak planlanmıştır.

Squad Spartakiad'da sadece takımlar değil, aynı zamanda her katılımcı da yarışıyor. Örneğin atletizm. Burada kazanan sadece ayrı bir biçimde değil, aynı zamanda quadrathlon'da da ortaya çıkıyor.

Takım yarışmalarında sonuçları özetlemek zor değil, galibiyet için 2., 3. ve diğer sıralar için kaç puan verileceği konusunda anlaşmak yeterli. Atletizm programında ve yüzmede tek bir bağlantı ortaya çıkabilir

hazırlanmasında ve uygulanmasında bağımsızlık. "Eğlenceli Başlangıçlar" yaş gruplarına göre ayrı ayrı düzenlenebilmektedir. Ancak rekreasyon kampında tüm takımlarla, ancak 7-9, 10-12, 13-15 yaş gruplarına göre dengelemelerle yapılan oyunlar daha büyük ilgi görüyor. Her takım için, protokolde her birinde alınan yere karşılık gelen, 4 erkek ve 3 kız, diğerini sırasıyla 2 ve 5 kişi temsil eden bir değerlendirme girilir. Bu nedenle, söz konusu sonuçların alınan yerlerin toplamına göre toplanması yönündeki prensip sadece yerinde değil, aynı zamanda hatalıdır. Kızın gösterdiği sonucun erkek çocuğun sonucuyla ve 11 yaşındaki bir öğrencinin sonucunun 14-15 yaşlarındaki bir gencin sonucuyla bir puan uyumu bulduğu özel bir derecelendirme tablosu. Böyle bir sistemle katılımcı, en çok puana sahip olan takım kazanır.

Her atletizm türü için yarışma tamamlandığında, kişisel sonuçlar ve puanlar kuadrathlonun özet protokolüne girilir.

Spor etkinliklerinin organizasyonu ve düzenlenmesi:

Hem takım içinde hem de takım takımları arasında eğlenceli başlangıçlar yapılır. Beden eğitimi başkanı, kıdemli danışmanla birlikte genel kamp “Mutlu Başlangıçlar” yürütmek, egzersizlerin adlarını, takımın kompozisyonunu ve her egzersizdeki katılımcı sayısını gösteren hükümler veya bir senaryo planı hazırlamak, Her takım için gerekli ekipmanın adı ve egzersizin puanı. "Eğlenceli Başlangıçlar"ın tüm alıştırmaları basittir ve hem yedi hem de on beş yaşındaki çocuklar için eşit derecede erişilebilirdir. Danışman ekibinin yarışmalara katılımı, oyunları daha ilginç hale getirir, daha fazla organizasyon ve egzersizi beraberinde getirir. Nihai sonuç, işgal edilen yerlerin en küçük toplamına göre belirlenir.

Değerlendirme sütunları doldurulmadan senaryo planı kampın spor köşesine asılır. Senaryo planına göre danışmanlar kadrodaki takımlar arasında "Eğlenceli Başlangıçlar" gerçekleştiriyor.

Tüm kampın dahil olduğu "Mutlu Başlangıçlar" gününde, hakemlerden oluşan jüri, her startın sonuçlarına göre protokol bölümünü doldurur ve en az yer sayısına göre her yaş grubundaki takımların işgal ettiği yerleri belirler. .

Her yaş grubunda kazanan takımlara pasta, pasta, dondurma, tatlı, oyuncak, kitap gibi ödüller verilecek.

"Mutlu Başlangıçlar" gösterisi, bir stadyumun veya arazinin kapalı koşu parkuru boyunca bayrak yarışları şeklinde değil, bir spor salonunda, basketbol sahasında, voleybolda bayrak yarışları şeklinde yapılırsa artar. kort veya futbol sahası, çayır veya çim üzerinde işaretlenmiş benzer büyüklükteki alan. Aynı zamanda platformdan 2-3 metre yükseklikte 90 cm yükseklikte renkli madde parçalı bir kordon gerilerek katılımcıları okuyuculardan ayırıyor.

Su sporları tatilinin sağlık kamplarında yapılması bir gelenektir. Organizatörler hayal gücünü, yaratıcılığı ve kolektif yaratıcılığı gösterme fırsatına sahipler.

Tatil şartlarına göre kadroya filo, müfrezelere gemi, denizaltı vb. denir. Her müfreze gemilerine bir isim seçer, deniz şarkılarını öğrenir, oyunlar için dekor ve ekipman hazırlar. Oyun süresince odalar kokpit, salonlar güverte, dinlenme odaları kabin haline gelir.

Yüzme bilen çocuklar, suda mağdurlara nasıl yardım edebileceklerini öğrenerek yarışmalara hazırlanıyor. Yüzme bilmeyenlerin de kutlamalara ellerinden geldiğince katılmalarına dikkat edilmelidir. Çocuklar Mors alfabesini öğrenir, modern savaş gemisi türlerini tanır, bayrak işaretlerini öğrenir. Tatil öncesinde “Rusya Donanması” fotoğraf sergisi düzenleniyor, gaziler - denizciler çocuklarla konuşmaya davet ediliyor, “Rus filosu ve Donanmasının tarihi ve gelenekleri” konulu bir bilgi yarışması düzenleniyor.

Kutlama mekanı sanatsal bir şekilde dekore edilmiştir. Rezervuarın kıyısına spor pankartları asılıyor, bayrak direği gemi direği şeklinde kuruluyor. Su üzerindeki yarışma alanı özel şamandıralarla işaretlenmiştir. Rezervuarın tabanı dikkatlice incelenir, keskin taşlardan, engellerden ve camdan arındırılır. Sudaki mağdurlara yardım sağlamak için önleyici tedbirler ve araçlar sağlayın.

Tatil iki aşamada yapılır. Günün ilk yarısında çocuklar kutlamalara ve yarışmalara, ikinci yarısında ise "deniz" Spor Alanı'na katılırlar (Ek No. 1).

Yürüyüş, çocuk kampının yaşamında, çocukların beden eğitiminde lider bir yer tutar. Bu bölüm, bir çocuk tatil kampında bunların hazırlanmasına ve düzenlenmesine ilişkin önerileri özetlemektedir.

Turizm Beden eğitimi araçlarından biridir. Harika eğitim olanaklarına sahip olması nedeniyle çocuk dinlenme kampında önemli bir yer tutmaktadır. Bunların uygulanması öğretmene, danışman-liderlere bağlıdır. Turizmde çalışmak, emeğin ve güçlü iradeli becerilerin gelişimi için verimli bir zemin yaratır. Yürüyüş sırasında turist engelleri aşmayı, yemek pişirmeyi, odun kesmeyi, çadır kurmayı ve arazide gezinmeyi öğrenir.

Kampanyadaki danışman, öğretmen çocuklarını iyi tanıyor. Onları işte, ekiple iletişim halinde, zorlukların üstesinden gelme anında görüyorlar. Kamp hayatı turistleri bir araya getiriyor; birbirlerini daha iyi tanıyorlar. Bu koşullar altında, becerikli bir pedagojik rehberlikle ekip, disiplini ihlal edenler üzerinde iyi bir etkiye sahip olabilir.

Düzgün organize edilmiş ve yürütülen bir turist gezisi, turistlerin iyi dinlenmesini, fiziksel gelişimini ve spor gelişimini sağlar.

Yukarıdakileri özetleyerek aşağıdaki sonuçları çıkarmak mümkündür:

Bir çocuk sağlığı kampında çocukların fiziksel sağlık çalışmalarının ana organizasyon biçimlerini ele alalım:

Sabah hijyenik jimnastiği;

müfrezelerde ve birimlerde beden eğitimi dersleri;

Spor bölümleri ve çevreleri;

sertleşme;

Banyo yapmak.

Takımlar ve birimlerdeki beden eğitimi dersleri, atletizm, yüzme, jimnastik, oyunlar, engelli parkurları aşma, turizm vb. dahil olmak üzere çeşitli spor dallarında teknik ve hareket becerilerinde uzmanlaşma temelinde inşa edilmiştir. Dersler ayrıca arazide egzersizler de içerir. Sınıflar, egzersiz seçimi, duygusallık, yükün katı dozajı, çocukların yaşına, cinsiyetine ve fiziksel uygunluğuna göre çeşitlilik açısından farklılık göstermelidir.

Çocukların sertleşmesi kampta kaldıkları ilk günden itibaren hava banyolarıyla başlamalıdır. Hava banyoları gölgede en az 18 - 19 derece hava sıcaklığında yapılır, kıyafet kuralı: erkekler için şort, kızlar için şort ve kolsuz tişörtler (mayo).

Spor bölümleri ve çemberleri kampa varışın ilk günlerinde tamamlanır ve kural olarak çocukların ilgi alanları ve kampın olanakları dikkate alınarak çeşitli spor dallarında çalışır.

Bölüm ve çemberlerde çocuk sağlık kampı isteyen, sağlık muayenesinden geçmiş ve derslere doktor kabulü bulunan herkes kayıt altına alınmaktadır.

Hava banyosu yapmanın yürüyüş, açık hava oyunları, fiziksel egzersizler ve sosyal açıdan faydalı çalışmalarla birleştirilmesi tavsiye edilir. Güneşte sertleşme en az 18 derece gölgede, rüzgarsız, 4 ila 5 dakika arasında başlamalı, iki günde bir güneş banyosunun süresi 2 dakika artarak çocuklar için 30 ila 50 dakikaya çıkarılmalıdır. 8-12 yaş arası ana grup, 13-14 yaş arası çocuklar için ana grup 50-60 dakikaya kadar.

Banyo günde bir kez - kahvaltı ile öğle yemeği arasındaki saatlerde yapılır. Sıcak günlerde ana gruptaki çocukların öğleden sonra saat 16:00'dan sonra tekrar yüzmelerine izin verilmektedir. Yemekten hemen sonra aç karnına banyo yapmak yasaktır.

Yüzme dersleri, özel eğitim almış bir yüzme eğitmeni tarafından danışmanlar ve eğitimciler ile birlikte yürütülmektedir. Sınıfta kampın bir sağlık çalışanının bulunması zorunludur. Dersler sırasında tüm güvenlik kurallarına kesinlikle uyulmalı, katılanların yüksek düzeyde organizasyonu ve disiplini sağlanmalıdır. Yüzme dersleri kamptan çok uzakta olmayan rezervuarlarda yapılıyor. Temiz su mümkünse sıkı, yavaş yavaş alçalan bir tabanla, yaralanmaya neden olabilecek nesnelerden arındırılmış.

Çocuklar spor yapmayı severler. Çocuk sağlığı kampında, fiziksel kültür ve spor eğitmeni, kesitsel çalışmanın yürütülmesi için koşullar yaratır, yani: spor için en uygun günlük rejim ve çok işlevli bir spor üssü ve ek eğitimli personeli çeker. Sağlık ve spor bölümlerine kayıt, öğrencilerin fonksiyonel durumu, fiziksel gelişimi ve fiziksel uygunluğu dikkate alınarak yapılmalıdır. Kamp mahkûmlarının sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olmak için, bölümler halindeki dersler, gerekli tüm sıhhi ve hijyenik gereklilikleri karşılaması gereken özel spor ekipmanları kullanılarak gerçekleştirilmelidir. İlgili kişilerin faaliyetlerinin etkinliğinin değerlendirilmesi, hem kalite (fiziksel kültür ve sağlığı iyileştirme faaliyetlerine ilişkin program materyaline hakimiyet derecesi) hem de niceliksel göstergeler (fiziksel uygunluktaki değişiklikler) açısından gerçekleştirilmelidir.

Yaz kampından materyaller

Çocuk rekreasyon kamplarının uzun vadeli organizasyonuna ilişkin deneyime dayanarak, beden eğitimi organizasyonunda belirli bir sistemin ana hatları çizilmiştir.

Gün boyunca fiziksel aktiviteler. Günlük rutinin bir parçası oldukları ve bir dereceye kadar tüm çocuklar için zorunlu oldukları için bu şekilde anılırlar. Bunlara sabah egzersizleri, güneş ve hava banyoları, yüzme dahildir.
Takımın fiziksel çalışması. Buna bağlantı ve müfreze beden eğitimi dersleri, beden eğitimi temalı müfreze toplantıları, yürüyüşler, geziler, yürüyüşler ve yerdeki oyunlar dahildir.
Kitlesel spor çalışmaları. Buna “Umutların Başlangıcı” takımının spor oyunları (spor müsabakaları, çeşitli spor müsabakaları, açık hava ve spor oyunları), çok yönlü yarışmalar, masa tenisi, badminton, kasabalar, satranç, dama, dostluk maçları, spor ve atletizm dahildir.
Çevrelerin (bölümlerin), farklı spor dallarındaki takımların eğitim ve öğretim oturumları. Yaz tatillerinde Gençlik Spor Okulu ve okul bölümlerinde görev alan çocuklar sıklıkla derslere geçici olarak ara vermek zorunda kalıyor. Onlar için bir beden eğitimi eğitmeni ve danışmanlarının rehberliğinde, elbette fiziksel olarak hazırlıklı erkekleri de içerebilen takımlar ve çevreler düzenlenir.
Toplumsal açıdan yararlı emek biçimleri. Kampların çoğu her yıl aynı yere gidiyor. Yıllar geçtikçe, bu tür kamplar spor alanları, tesisler ve spor ekipmanlarından oluşan bir kompleks hazırlama fırsatına sahip oluyor. Öğrencilerin bizzat yapması gereken çok şey var. Ve şantiyelerin inşasında ve işaretlenmesinde, envanter onarımında yer almalarının yadsınamaz bir faydası var.
Ajitasyon ve propaganda çalışmaları. Çocukların çok şey bilmesi faydalıdır: sistematik fiziksel egzersizin yararları, sabah egzersizlerinin yararları, en iyi sporcular, Olimpiyat Oyunları, kamptaki, ülke ve dünyadaki spor etkinlikleri, yeni rekorlar hakkında, spor vb. hakkında

Basketbol, voleybol, dart, halat çekme, ring atma, gorodki ve hatta ayakkabı fırlatma - tüm bunlar ve çok daha fazlası, çocuk kampındaki çocuklar için Spor Dünyasının kapısını açıyor. Planlar onları oynamaya ve koşmaya zorlamak değil, spor ve beden eğitiminden keyif almayı ve beden eğitimini anlamayı öğrenmektir.

Konuşmalar, sınavlar, spor ustalarıyla toplantılar, posterler, iyi biçimlendirilmiş yarışma sonuçları - bunlar bazı propaganda ve ajitasyon türleridir.

Ancak en iyi propaganda sistematik dersler, iyi planlanmış ve iyi organize edilmiş spor etkinlikleridir.

Bu nedenle, listelenen tüm formların ustaca kullanılması, öncü kampta beden eğitimi sorunlarının çözümünde önemli bir rol oynamaktadır.

Kamptaki beden eğitimi, çocuklarla çalışmanın ve aşağıdaki sorunları çözmenin en önemli katılımcılarından biridir:

sağlığın teşviki ve geliştirilmesi, fiziksel gelişimin teşvik edilmesi ve çocukların sertleştirilmesi;
çocukların doğal hareket türlerindeki beceri ve yeteneklerinin geliştirilmesi;
Beden kültürü ve spora ilgi ve alışkanlıklar kazandırmak.

Bir sağlık kampında beden eğitimi çalışması, çocuklarda ahlaki ve gönüllü niteliklerin oluşmasına, vatanseverlik duygusunun yanı sıra, günümüzde doğrudan iyileştirici etkisinden daha önemli olan sağlıklı bir yaşam tarzına duyulan ihtiyacın farkındalığına katkıda bulunmalıdır. tüm kamp aktiviteleri.

Organizasyon için temel gereksinimler ve çalışma yöntemleri.

Beden eğitimi etkinlikleri her şeyden önce şunları sağlamalıdır:

çocukların yaşlarına uygun;
çocukların sağlığına (temel, hazırlık, özel tıbbi grup) fiziksel uygunluk düzeylerine karşılık gelir
kamp rejiminin ayrılmaz bir parçası olmak
Çocuk örgütlerinin genel kabul görmüş çalışma prensibini yansıtır - çocukların inisiyatifinin ve amatör performansının kapsamlı gelişimine yardım;
Başta okul yılı boyunca özellikle şehirde yapılması zor veya imkansız olan çeşitli fiziksel egzersizler sağlamak (yüzme, turizm, yerde egzersizler ve oyunlar, açık hava oyunları, spor oyunları)

Kamptaki fiziksel kültür ve sağlık çalışmaları doktorla mutabakata varılır ve aşağıdaki faaliyetleri sağlar:

sertleşme (hava ve güneş banyoları, masaj, duş, duş, banyo);
müfrezeler, daireler, takımlar, bölümler halinde sınıflar.
geziler, yerde oyunlarla yürüyüş;
spor müsabakaları, tatiller.

Bal dağıtımı. Beden eğitimi grupları bir doktor tarafından yürütülür. Çocukları Bal. grupların tüm spor ve eğlence ve spor etkinliklerine kısıtlama olmaksızın katılmasına izin verilir.

Çocuklarla hazırlık balı. grupların sağlık durumları dikkate alınarak spor ve dinlence faaliyetleri gerçekleştirilmelidir. Yarışmalara katılmadan ve standartları geçmeden spor çevrelerinden veya bölümlerinden birinde öğrenim görmelerine izin verilir. Bir günlük yürüyüş gezilerine katılıma izin verilmektedir.

Bir sağlık kampında beden eğitimi çalışmalarının planlanması ve muhasebeleştirilmesine ilişkin ana belgeler:

Genel Plan
Fiziksel kültür ve spor etkinliklerinin takvim planı;
Tüm kamp sporları gününe ilişkin düzenlemeler;
Yarışma protokolleri;
Rekorlar kitabı ve kampın şampiyonları.

Dış mekan alanları için temel gereksinimler.

Spor sahaları ve stadyumlar yollardan uzakta, düz bir zeminde, sakin ve tozsuz yerlerde. Bölge sistematik olarak temizlenmeli, yaralanmalara neden olabilecek taş, cam ve diğer nesneler olmamalıdır.

UGG (sabah hijyenik jimnastiği)

Düzenli UGG dersleri çocukların sağlığının iyileştirilmesi açısından son derece önemlidir. Tüm iç organların ve sistemlerin çalışması iyileşir, fiziksel niteliklerin gelişimi, irade ve karakterin eğitimi, çocuğun genel canlılığının ve performansının artmasıyla kendini gösterir. Egzersizin müzik eşliğinde yapılması en iyisidir. 30 dakikayı aşmaz. org dahil. anlar. Şarj genel kamp veya müfreze olabilir.

Çocuklar ritmik jimnastik, dans şeklinde yapılan egzersizlere büyük bir zevkle katılıyorlar. UGG egzersizleri tüm büyük kas gruplarını ve iç organları sürekli olarak etkileyecek şekilde seçilir. Egzersizler yukarıdan aşağıya veya aşağıdan yukarıya doğru "anatomik sırayla" yapılmalıdır.

UGG çeşitleri: çiftler halinde, daire şeklinde, sütunlar halinde, sıralar halinde, masaj, şarkılarla, açık hava oyunları yardımıyla.

Spor bölümlerindeki sınıflar (daireler)

Spor bölümleri, eğitimli liderlerin mevcudiyetine ve kampın hangi malzeme ve teknik temele ve hangi spor ekipmanlarına sahip olduğuna göre düzenlenir. Dersler beden eğitimi öğretmeni ve yüzme eğitmeninin yanı sıra danışmanlar, görevliler ve spor kategorisindeki erkekler tarafından yürütülmektedir. Bölümlerdeki derslerin ana içeriği, seçilen sporun özelliklerini dikkate alarak çok yönlü beden eğitimidir. Sınıflar en az 2 s. Bölüm başkanının geliştirdiği plana göre haftada bir öğleden sonra.

Spor yarışmaları

Spor müsabakaları bir sağlık kampındaki beden eğitimi çalışmasının ayrılmaz bir parçasıdır.

Uygulamaları sırasında aşağıdaki görevler çözülür:

her çocuğa akranlarıyla rekabet halinde bilgilerini, becerilerini ve fiziksel uygunluklarını test etme ve değerlendirme fırsatı vermek;
çocukların fiziksel uygunluklarını ve spor formlarını geliştirmelerine yardımcı olun;
Kamp takımlarına alım için en güçlü genç sporcuları belirlemek.

Herhangi bir yarışmanın başarısı için karşılanması gereken yedi koşul vardır:

danışmanların ve çocukların yarışmalarına ilişkin düzenlemelere zamanında aşina olmak;
yarışmaların organizasyon kolaylığı ve yalnızca yetişkinlerin değil aynı zamanda çocukların da yarışmaya dahil edilmesine olanak tanıyan dengeleme sistemi;
tasarımın mükemmelliği ve yarışma alanlarının hazırlanmasının zamanında olması;
geçicilik, uzun yarışmalar çocukları yorar, onlara olan ilgiyi azaltır;
nitelikli hakemliğin sağlanması;
katılımcıların güvenlik önlemlerine ve davranış kurallarına uyması;
yarışma sonuçlarının hızlı bir şekilde özetlenmesi.

Spor tatilleri

Fiziksel kültür tatilleri genellikle ülke yaşamındaki, spordaki olağanüstü olaylara ayrılır. önemli tarihler(kampın gelenekleri).

Herhangi bir tatilin, özellikle fiziksel kültürün tipik bileşenleri şunlardır: büyük açılış (tüm kampın geçit töreni ve inşası veya yalnızca büyük açılış katılımcılarının); katılımcıların alayı; selamlama misafirlerin performansı ve kitlesel spor gösterileri; kampın en iyi sporcularının ve misafirlerinin performansları; yarışmaların kazananlarının ödüllendirilmesi; tatilin ciddi kapanışı.

Başarı spor tatili büyük ölçüde dikkatli organizasyonuna bağlıdır. Uygulama bunu sporda gösterdi. tatiller 1,5-2 saatten fazla sürmemelidir Programın tüm bölümleri tatil - spor, spor açısından ilgi çekici, muhteşem - iyi düşünülmüş bir senaryoda birleştirilmelidir.

Ajitasyon ve propaganda çalışmaları

Çocuklar için beden eğitiminin önemi, en güçlü sporcuların başarıları, evde kullanmak için kamp aktivitelerinden nelerin ödünç alınabileceği hakkında sohbet etmek faydalıdır. Spor filmlerinin gösterimini organize edin, spor gazetelerinin yayınlanmasını sağlayın, stantlar düzenleyin, spor yarışmaları düzenleyin, kamp kayıtları, en iyi aktif sporcuların fotoğrafları.

Sertleşme (güneş, hava ve su en iyi dostlarımızdır)

Sertleşme, vücudun bu tür olumsuz etkilere karşı direncini arttırmayı amaçlayan çeşitli faaliyetlerden oluşan bir sistemdir. doğal faktörler soğuk, sıcak, güneş radyasyonu gibi. Sağlık kamplarının koşullarında, doğanın doğal güçlerinin yardımıyla çocukların sertleşmesi için son derece uygun koşullar gelişir. Aynı zamanda sertleşme, çocuklarda beden eğitiminin etkili bir aracı haline gelir, vücudun soğuğa karşı direncinin gelişmesine, hijyen becerilerinin kazanılmasına katkıda bulunur.

Sertleştirme prosedürleri sistemi aşağıdaki ilkeler dikkate alınarak oluşturulmuştur:

kademeli olma (sertleştirme prosedürlerinin yoğunluğu kademeli olarak artmalıdır)
bireysellik (her çocuğun çeşitli prosedürlere toleransını izleyin)
sistematik (sertleştirme prosedürlerinin eğitim etkisi yalnızca düzenli ve uzun süreli eğitim koşullarında ortaya çıkar)
farklı sertleşme türlerinin bir kombinasyonu (bu, vücudun uyum sağlama yeteneğini geliştirir) Çeşitli faktörler dış ortam)

güneşte sertleşme

Güneş ışınları güçlüdür. Etki altında ultraviyole ışınlar vücutta bulunan bakteri ve virüsler ölür; Vücutta D vitamini oluşumu iyileşir, bu da kemiklerin büyümesine ve gelişmesine, sinir ve kas sistemlerinin normal çalışmasına katkıda bulunur.

10 dereceden düşük olmayan gölgede güneşte sertleşmeye başlamak daha iyidir. Güneşlenmek için en iyi zaman 10:00 - 12:00 arasıdır, hareket halindeyken güneşlenmek en iyisidir.

havayla sertleştirme

su sertleştirme

Ovalamak. Her gün sabah şarj edildikten sonra yapılması tavsiye edilir. Ovalama sünger, ıslak havlu veya suya batırılmış el ile yapılır. Önce sil üst parça gövde: eller, ön kollar, boyun, göğüs, sırt, sonra alt kısım. Daha sonra kuru bir havluyla tüm vücut ovulur. Süre 30 saniyeyi geçmez. gelecekte 2-3 dakikaya kadar.
Dökme. Bitti verimli görünüm sertleşme. Dökme 25-30 su ile yapılır. Sulamadan sonra vücut bir havluyla kuvvetlice ovulur.
Banyo yapma. Banyo yapmak sadece en güçlü ve kullanışlı sertleştirme işlemi değil, aynı zamanda en keyifli yöntemdir. Nasıl daha soğuk su prosedür ne kadar kısa olmalıdır. Sertleşme sırasında çocuğun hoş olmayan bir ürperti hissetmesine izin verilmemelidir, böylece " tüyleri ürpermiş deri". Bu tür hisler ortaya çıkarsa, beklenen sertleşme etkisi yerine, akut ve kronik hastalıklarüst solunum yolu, böbrekler, eklemler.

İyi, sertleştirme etkisi hijyen prosedürleri bele kadar soğuk suyla yıkanmak ve bacakları soğuk suyla yıkamak.

Turizm, yürüyüş, geziler

Turizm, yürüyüş, geziler çocuklar için en heyecan verici ve popüler kitlesel spor ve sağlık çalışmalarından biridir. Turizmin harika bir eğitim ve Eğitim değeri, aktif bir rekreasyondur, iyi bir sertleştirici ajandır, kardiyovasküler ve sinir sistemleri üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, yaratır iyi ruh hali, kalıcı vardiya izlenimler, çocuklar arasındaki dostluğun güçlenmesine ve gelişmesine katkıda bulunur. Öncelikle ilginç bir rota geliştirmek, bir gezi planı hazırlamak ve gezinin katılımcıları ve liderleriyle birçok organizasyonel hazırlık yapmak gerekiyor. Yetişkin başına 20'den fazla çocuk olmamalıdır. 9 yaşından büyük çocuklar bir günlük geziye katılırlar. İki günlük ve çok günlük yürüyüş - 12 yaşından itibaren tamamen sağlıklı, ana gruba atandı. Diğer çocuklar için kamp dışında sağlık ve eğitim amaçlı yürüyüşler, geziler düzenlenmektedir.

Önemli!

Danışmanın, yaz rekreasyon kampında çocukların yaşamını uygun şekilde organize edebilmesi için her öğrencisinin sağlık grubunu bilmesi gerekir (sağlık grubu çocuğun tıbbi kaydında belirtilmiştir):

ana tıbbi grup (Sağlık durumunda sapma olmayan çocuklara her türlü beden eğitimi verilir)
hazırlık tıbbi grubu(Sağlık durumlarında küçük sapmalar olan çocuklara, fiziksel egzersiz kompleksinin kademeli olarak geliştirilmesine bağlı olarak beden eğitimi dersleri verilir)
özel tıbbi grup(sağlık durumunda belirgin sapmalar olan çocuklara, sınırlı motor aktiviteye sahip beden eğitimi dersleri verilir)

Popüler

İnternet tarihinin en ünlü memleri (40 fotoğraf)

« Geçen yıl memler açısından cömertti, çok güldük, çok paylaştık, genel olarak eğlenceliydi! Size ana memlerin bir listesini sunuyor... »

« 2016'nın en iyi meme'leri ve viral videoları Bu yıl dünya için zorlu bir yıl oldu. En yüksek haberi istiyorum... "vay be!" - ve hafızadan silin. Ancak... »

« 1) Annemin arkadaşının oğlu Annenize göre her konuda sizden daha iyi olan, tanınmış efsanevi bir karakter. Tanınmış annenin "Ah ... »