Ders saati Bu konuda
"Sağlığı seçiyorum"
Sınıf hedefleri:
Yetiştirilme özenli tutum sağlığına;
Sağlıklı bir yaşam tarzı için motivasyonun arttırılması;
Gelişim yaratıcılık, ufukları genişletiyor.
Sınıf planı:
Giriiş.
Sağlık planı.
Başarılarımız. Adamların performansları.
Sorunun tartışılması.
Soruyorum.
Çözüm.
Ders öncesi hazırlık.
Hakkında gazete açıklaması spor başarıları sınıf çocukları, hobileri, sağlıklı bir yaşam tarzının geliştirildiği aileler hakkında. Renkli kartlardaki ifadeleri önceden hazırlayın (ders saatinin 2. paragrafına bakın - sağlık şeması), sağlık ve sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında renkli kağıtlara sözler ve sözler yazdırın, örneğin: "Sağlıklı için her şey harikadır!", "Sağlığın hiçbir önemi yoktur." fiyat", " Sağlıklı adam doğanın en değerli ürünüdür”, “Bir ay zenginlik, ömür boyu sağlık”.
1. Giriş
Öğretmen tanıtımı.
Merhaba beyler! Bugün ders saatimiz sağlığımıza ayrılmıştır. Oyunla başlayalım "Rüya Adası"
Hayallerin gerçekleştiği bir adada olduğumuzu hayal edin. Her biriniz listeden yalnızca bir rüya seçebilirsiniz: Aşk, Arkadaşlık, Sağlık, Zenginlik, Şöhret, Aile. Seçim senin! (Çocuklar sırayla istediklerini söylerler). Adamların neyi ve ne kadar seçtiğini özetliyor.
Çoğunuz Sağlığı seçmediniz. Ve sağlık olmadan ne zafer, ne sevgi, ne de zenginlik olabilir.
Bir insanın sahip olduğu en değerli şey hayattır, hayattaki en değerli şey ise sağlıktır. Sözlükte sağlık şu şekilde tanımlanmaktadır: Sağlık, yalnızca hastalığın olmayışı değil, fiziksel, zihinsel ve sosyal olarak tam bir iyilik halidir.
Köyümüzün sokaklarında yürürsek: asfaltta tabanlarını karıştıran, zorlukla nefes alan, obez, gözleri donuk olan pek çok insanla tanışırız. Hastalık ve ölüm korkusuyla titriyorlar. Çoğu hastalıkta suçlanan doğa değil, toplum değil, yalnızca kişinin kendisidir. Çoğu zaman tembellikten ve açgözlülükten muzdariptir, ancak bazen de mantıksızlıktan muzdariptir.
İlaca güvenmeyin. Birçok hastalığı iyi tedavi eder ama insanı sağlıklı yapamaz. Şimdiye kadar bir kişiye nasıl sağlıklı olunacağını bile öğretemiyor.
Sağlıklı olmak için ihtiyacınız var kendi çabaları, kalıcı ve anlamlı. İnsan o kadar mükemmeldir ki, gerilediği hemen her noktadan sağlığına kavuşabilir.
Ne yazık ki, önemli bir amaç olan sağlık, ölümün yakın bir gerçekliğe dönüşmesiyle insanın karşısına çıkıyor. Fakat zayıf adamÖlüm bile uzun süre korkutamaz.
Sağlık için dört koşul eşit derecede gereklidir: fiziksel egzersiz, diyet kısıtlamaları, sertleşme, zaman ve dinlenme yeteneği. Ve beşincisi - mutlu hayat!
Sağlığın başlı başına mutluluk olduğunu söylüyorlar. Bu doğru değil: Sağlığa alışmak ve bunu fark etmeyi bırakmak çok kolaydır. Ancak ailede ve işte mutluluğa ulaşmaya yardımcı olur. Yardımcı olur ama tanımlamaz. Doğru, hastalık kesinlikle bir talihsizliktir, özellikle de şiddetliyse.
2. Sağlık şartları
Şu ifadeleri içeren çok renkli kartları önceden hazırlayın: mobil yaşam tarzı; çok fazla yemek; doğru beslenme; gece görüntüsü hayat; Kötü alışkanlıklar; ret Kötü alışkanlıklar; günlük rejim; boş vakit; tam uyku; gece için yiyecek; atıştırmalıklar; sertleşme; kişisel temizlik; pozitif duygular; Stresli durumlar; Çevresindeki insanlara, topluma, doğaya karşı yüksek ahlaki tutum,
Bu kartları tahtaya takın. Öğretmen, yalnızca ifadeleri sağlıklı bir yaşam tarzıyla ilişkilendirebileceğimiz kartları okumayı ve tahtaya bırakmayı teklif eder. Çocuklar okur ve bazılarını bırakmayı teklif eder. Kalan kartlar tahtadan çıkarılır (bu aşamada tartışmalar mümkündür).
Bir plan hazırlanıyor sağlıklı yaşam tarzı hayat:
mobil yaşam tarzı
doğru beslenme
kötü alışkanlıkların reddedilmesi
günlük rejim
aktif dinlenme, iyi uyku
sertleşme
kişisel temizlik
pozitif duygular
Çevresindeki insanlara, topluma, doğaya karşı yüksek ahlaki tutum.
3. Erkeklerin performansları. Başarılarımız
Öğretmen:
Bugün ağırlıklı olarak mobil yaşam tarzından, daha doğrusu spordan, fiziksel aktiviteden, sporun hayatımızdaki yerinden bahsedeceğiz.
Hareket vücudumuzun en önemli ihtiyacıdır. Binlerce yıllık insanlık tarihi boyunca insanlar dayanıklılık, çeviklik, güç, hız gibi nitelikleri geliştirmeye çalıştılar. Bu esas olarak zorlu yaşam koşulları tarafından belirlendi: günlük varoluş mücadelesi ve zorlu doğal şartlar. Ve şimdi? Şu soru ortaya çıkabilir: Bir kişinin şimdi fiziksel aktiviteye ihtiyacı var mı? Uygulandığı meslek sayısı giderek azalıyor fiziksel iş. (Sorunun tartışılması)
Artık çocuklarımız bize ders dışı etkinliklerini anlatacaklar. Hobi dersleri onlara ne kazandırır sorumuzun cevabını bulmaya çalışacaklar. (Çocuk performansları, sunum izleme.).
Adamların hikayelerinden hemen hemen her aktiviteye bazı etkinliklerin eşlik ettiğini gördük. egzersiz yapmak. Hem sağlıklı kalmanıza hem de aktivitelerinizden keyif almanıza yardımcı olacak aktiviteleri seçersiniz; kendini gerçekleştirme.
4. Konunun tartışılması
Öğretmen.
Bir sorum var. Spor ve sağlık kavramları arasına eşit bir işaret koymak mümkün müdür? (Tartışma)
Öğretmen: Spordan, sağlıktan, sertleşmeden bahsettiklerinde sağlıklı yaşam tarzı hep aklımızın bir yerinde dönüyor. Nitekim zaferler ve ödüller için değil, ruh için, sağlık için, kendimiz için spora girdiğimizde spor sağlığın korunmasına katkıda bulunur. Ama içinde büyük spor inişler ve çıkışlar, yaralanmalar ve ödüller vardır.
Artistik patinaj yapan bir çiftin - Elena Berezhnaya ve Anton Sikharulidze - hikayesi çok sıradışı. Belki bir gün bu hikaye bir Hollywood filminin konusu olacaktır. Elena Berezhnaya, Letonya adına Oleg Shlyakhov ile yarıştı. Antrenmanlardan birinde korkunç bir olay yaşandı: Çiftin senkronize rotasyonu sırasında partner, paten dişiyle Elena'nın kafasına dokundu. Kız ciddi bir kafa travması geçirdi. Ameliyattan sonra doktorlar onun spor yapmayı düşünmesini bile yasakladı. Ancak Lena'nın kendisi gizlice iyileşmesini ve artistik patinaj yapmaya geri dönmesini hayal etti ve inandı. Herkes ona yardım etti: antrenör Tamara Moskvina, ebeveynleri, arkadaşları ve sevdiği kişi, artistik patenci Anton Sikharulidze. Sevdiği için hastaneye kitap getirdi ve konuşmanın daha hızlı düzelmesi için bol bol yüksek sesle okudu. Operasyondan üç ay sonra Lena'yı sahaya getirdi ve bir yıl sonra milli takıma dönüp kendi çiftlerini yarattılar: Berezhnaya ve Sikharulidze. Bir yıl sonra Dünya Şampiyonasına katıldılar ve Avrupa ve Dünya Şampiyonalarının galibi oldular.
Modern sporcuların başarıları son derece yüksektir. Başarılı olmak için tüm düşüncelerinizi, gücünüzü ve hatta sağlığınızı bu spora vermelisiniz. Ayrıca ciddi çalışmalar için dikkat çekici fiziksel veriler, yetenekler ve belli bir karakter deposu da gereklidir. Aynı zamanda, profesyonel sporlarda aşırı fiziksel aktivitenin çoğu zaman çok ciddi sonuçlara yol açtığı da bir sır değil. istenmeyen sonuçlar. Beden eğitimi kendinizi harika hissetmenizi sağlar iyi ruh hali, özgüven, onsuz şimdiki zaman olamaz iyi bir profesyonel, Yapmak başarılı kariyer. Ancak bazı sporların travmatik doğasına rağmen sporcularımızın sakatlık geçirdikten sonra tek bir hayalinin olduğu gerçeğine de dikkat etmenizi rica ediyorum: spora dönmek. Demek ki insanı zafer sevincini tattığında peşini bırakmayan büyüleyici, büyüleyici bir şey var. Pek çok şampiyonun, bir sporcunun podyuma çıktığı ve o anda ülkemizin marşının çaldığı an yaşadığı gururu, heyecanı, mutluluğu tarif bile edemediğini söylemesi boşuna değil.
Öğretmen. Bilim insanları, sağlığı etkileyen tüm faktörleri göz önünde bulundurarak insan sağlığının aşağıdaki faktörlere bağlı olduğunu buldu:
itibaren dış ortam– %20-25 oranında
itibaren genetik eğilim– %15-20 oranında
sağlık hizmetlerinden - %8-10 oranında
yaşam tarzından -% 50-55 oranında.
Zararlı yaşam koşulları çevre doğru yaşam tarzıyla telafi edilebilir veya ortadan kaldırılabilir. İnsanlar çoğunlukla liderlik etmiyor doğru görüntü hayat. Sağlık için en önemli şey fiziksel aktivite, hareketlilik. Bilim adamlarına göre çocuklar bile okul yaşı beden eğitimi derslerinde hareket normunun yalnızca% 60'ını alırlar. Ve yetişkinler - ve hatta daha azı. Birçok yetişkin ve çocuk hareketsiz bir yaşam tarzı sürüyor, egzersiz yapmıyor. Motor aktivitemizi gösterme fırsatı verilse bile alışkanlıklarımız nedeniyle bu fırsatı kullanmıyoruz.
Örneğin sabah okula gitmek için acelemiz olduğunda evden 40 dakika erken çıkıp bu zamanı okula yürüyerek gitmek yerine babamızın arabasına atlamaya çalışırız. iyileşme için. İşlendikten sonra biyolojik olarak hiçbir katkı maddesi bulunmayan çeşitli ithal ürünlere ve yarı mamul ürünlere alışkınız. aktif maddeler. Annelerinizin ve büyükannelerinizin tariflerini hatırlayın, çok daha lezzetli ve sağlıklılar. Bu nedenle sağlık için en önemli şeyin doğru yaşam tarzı olduğuna inanıyorum.
5. Anket
Öğretmen.Şimdi sınıfımızda bir anket yapalım ve sağlıklı bir yaşam tarzı idealine yaklaşmak için yapılması gerekenler konusunda bazı öneriler alalım.
Anket "Fiziksel olarak sağlıklı mısınız?"
Her soru için bir cevap seçmelisiniz.
Ne sıklıkla egzersiz yaparsın?
a) haftada dört kez
b) haftada iki veya üç kez
c) haftada bir kez
d) bazen
Bir günde ne kadar yürürsünüz?
a) 4 kilometre
b) yaklaşık 4 km
c) 1,5 km'den az
d) 500 metre
Okula veya bölüme gittiğinizde:
bir yürüyüş
b) kısmen - yürüyerek gidin, kısmen - ulaşımı kullanarak
c) her zaman ulaşımı kullanın
Eğer bir seçeneğiniz varsa: merdivenleri kullanın ya da asansörü kullanın.
a) daima merdivenlerden yukarı çıkın
b) yük yoksa merdivenlerden yukarı çıkın
c) bazen merdivenleri kullanmak
d) daima asansörü kullanın
hafta sonları sen
a) Birkaç saatliğine ev işi veya bahçe işleri yapın
b) bütün gün hareket halinde, ancak fiziksel emek olmadan
c) birkaç kısa yürüyüşe çıkın
d) TV okumak ve izlemek
"a" cevabı için - 4 puan, "b" - 3 puan, "c" - 2, "d" - 1 puan alırsınız
Özetleme:
8-13 puan aldıysanız tembelsiniz ve egzersiz yapmanız gerekiyor;
14-17 puan aldıysanız fiziksel aktiviteniz ortalama düzeydedir;
18 veya daha fazla puan aldıysanız fiziksel aktiviteniz normaldir.
Ders saatinin sonunda tüm katılımcılara başarılar dilerim. sağlık. Ve doğanın bize karşı çok cömert olduğunu unutmayın. Sonuçta günde sadece 20-30 dakikanızı fiziksel egzersizlere ayırmanız yeterli ama öyle ki terlersiniz ve nabzınız iki katına çıkar, kalp hastalığı riskini 2-3 kat azaltırsınız. Daha fazla hareket edin.
Ve ders saatimizi David Tukhmanov'un bir şiiriyle sonlandıracağız.
Öğrenci okuyor.
Dünyada uzun süre yaşamak için doğduk:
Üzgünüm ve şarkı söylüyorum, gülüyorum ve seviyorum
Ama tüm hayalleri mümkün kılmak için,
Hepimiz sağlıklı kalmalıyız.
Kendinize şunu sorun: çalışmaya hazır mısınız?
Aktif olarak hareket edin ve ölçülü bir şekilde yiyip içiyor musunuz?
Sigarayı çöpe mi atacaksın? Uyuşturucuyu çiğnemek mi?
Ve tek yol sağlığı korumak mı?
Etrafınıza bir bakın: güzel Doğa
Onunla barış içinde yaşamaya çağrılıyoruz.
Bana yardım et dostum! sana yardım edelim
Gezegenin sağlığını koruyun!
Ders:"İletişim kurabiliyor musun?" (iletişim kültürü üzerine durumsal çalıştay)
Hedefler:
İletişim kültürünün geliştirilmesi, öğrencilerin iletişim becerileri.
Yetiştirilme etik standartlar çatışmasız iletişim küçük çocuklarla, akranlarıyla ve yetişkinlerle.
Teçhizat. Mümkünse her öğrenci için kitaplardan alıntılardan ve “Şiddetsiz çatışma” metninden, sayfalardan, kağıtlardan ve kalemlerden oluşan metinler hazırlayın.
Sınıfın seyri.
Durum 1. “Çatışmayı yönetebilir misin?”
Bir konuşmada uyulması gereken kurallar (V.V. Lyubimtsev'in “Biliyor musun?” kitabından):
- konuşmayı kibar ve eşit bir sesle yürütmek gerekir;
- konuşma arzusu olmalı;
- muhatabın gözlerine bakmalısınız;
- muhatabın sözünü kesmeyin veya sözünü kesmeyin;
- jestlere kapılmayın;
- yabancı sözcükler veya bilimsel terimler kullanarak konuşmanızı gereksiz yere karmaşıklaştırmamalısınız;
- açıkça, yavaşça konuşmaya çalışın, mırıldanmayın veya kelimelerin sonlarını yutmayın;
- tonlama bir kişiye saldırgan veya saldırgan olmamalıdır.
1. Çatışmanın nasıl geliştiğini bilmeniz gerekir:
- anlaşmazlıkların ortaya çıkışı; ilişkilerde artan gerilim;
- katılımcıların en az birinin durumun bir çatışma olarak farkındalığı;
- Aslında çatışma etkileşimi Kişilerarası çatışma çözmede farklı tarzların kullanılması, buna eşlik eden bir artış veya azalma. duygusal gerilim;
- çatışmanın sonucu (çözümü). Çatışmanın çözümü, çatışma durumuna yol açan sorunun ortadan kaldırılması ve restorasyondur. normal ilişkiİnsanlar arasında.
2. Çatışmanın gizli ve açık nedenlerini ortaya çıkarmak, anlaşmazlığın konusunun gerçekte ne olduğunu belirlemek, iddialar. Bazen katılımcıların kendileri açıkça ifade etmeye cesaret edemezler veya cesaret edemezler. Asıl sebep anlaşmazlık.
4. Pozisyonlara değil, çıkarlara odaklanın. Bizim tavrımız beyan ettiğimiz, ısrar ettiğimiz, karar modelimizdir. Bizi almaya motive eden şey ilgi alanlarımızdır bu karar. Çıkarlar arzularımız ve endişelerimizdir. Sorunu çözmenin anahtarı onlar.
5. Çatışmaya katılanlar ile ortaya çıkan sorunlar arasında ayrım yapın. Kendinizi rakibinizin yerine koyun. Soruna karşı sert, insanlara karşı yumuşak olun.
6. Çatışmayı başlatan kişiye adil ve tarafsız davranın. Memnuniyetsizliğin ve iddiaların arkasında kural olarak kişiye yük olan, ona endişe ve rahatsızlık veren bir sorun olduğunu unutmayın.
7. Uyuşmazlığın konusunu genişletmeyin, iddia sayısını azaltmaya çalışın. Tüm sorunları bir anda çözmek mümkün değildir.
8. Duygusal kısıtlama kuralına bağlı kalın. Duygularınızın farkında olun ve kontrol edin. Durumu göz önünde bulundurun ve bireysel özelliklerçatışmaya katılanlar. Bu, gerçekçi çatışmaların gerçekçi olmayan çatışmalara dönüşmesini engeller. Bir çatışmayı tartışırken aşağıdaki ciddi hatalardan kaçınmak önemlidir:
- partnerin diğerini hata olarak öne sürmesi kendi kayması;
- ortağın davranışı yalnızca taktiksel hususlar tarafından belirlenir;
- ortak "üretim zorunluluğunun" arkasına saklanıyor;
- ortak, gücünün tanınması konusunda ısrar ediyor;
- partnerin en savunmasız yerleri kullanılıyor;
- eski şikayetlerin hatırlanması;
- sonunda kazanan ve kaybeden belli olur.
Muhatapların yaptığı olası ve diğer hatalar:
Dikkatin Yönlendirilmesi: Olağandışı veya sinir bozucu herhangi bir şey dikkati dağıtabilir. Örneğin konuşmacının görünümü, sesi veya telaffuzu;
- yüksek zihinsel aktivite hızı. Konuştuğumuzdan dört kat daha hızlı düşünüyoruz. Bu nedenle birisi konuştuğunda beynimiz en zaman serbesttir ve konuşmacının konuşmasından uzaklaşır;
- diğer insanların düşüncelerine karşı antipati. Düşüncelerimize daha çok değer veririz, kendimizi bir başkasının söylediklerini takip etmeye zorlamaktansa bu düşüncelerin peşinden gitmek bizim için daha keyifli ve kolaydır;
- dikkatin seçiciliği. Çocukluğumuzdan beri, her şeye azami dikkat göstermeden, aynı anda çok şey dinlemeye alışkınız. Her şeyi dikkatle dinlemeye çalışmak bunaltıcı olacaktır. Meşru müdafaada, şu anda ilgilendiğimiz şeyi dönüşümlü olarak seçmeyi öğreniriz. Bu değiştirme alışkanlığı dikkati tek bir şeye odaklamayı zorlaştırır;
- bir kopyaya duyulan ihtiyaç. Başka birinin sözleri tepki vermemize neden olabilir. Eğer bu olursa, artık bize söylediklerini dinlemiyoruz. Düşünceler "ezici" argümanlar ve yorumlar formüle etmekle meşgul.
1. Egzersiz. Tüm "kurallara" katılıyor musunuz?
Görev 2. Hiç yaşadın mı? yaşam durumu Metinde verilen "kurallardan" bazılarını uygulayabilir misiniz?
Durum 2. "Nezaket nedir?"
(V.V. Lyubimtsev'in “Biliyor musun?” kitabından)
Her şeyden önce incelik, bir orantı duygusu, belirli durumlarda gezinme yeteneği olarak anlaşılmaktadır. Nasıl girilir şu an? Ne söylenmeli, ne susmalı? Odada mı kalacaksın yoksa dışarı mı çıkacaksın? Başarısız olan yorumu fark etmiyormuş gibi mi davranıyorsunuz yoksa şakaya mı dönüştürüyorsunuz?
İncelik hassasiyettir, davranışta alçakgönüllülüktür, yetiştirmenin sonucudur, başkalarına saygıya, başkalarının görüşlerine saygıya, akrabalara, arkadaşlara, meslektaşlara özen göstermeye dayanır.
- Davranışlarıyla bazı yönlerden dikkatleri kendi üzerine çekmek halka açık yerlerde(müze, tiyatro, kütüphane vb.'de);
- konuş halka açık yer kişinin kendisinin veya yakınlarının (arkadaşlar, akrabalar vb.) kişisel işleri hakkında;
- zevklerini ve fikirlerini empoze etmek.
Egzersiz yapmak. Cümlelerinizi şununla tamamlayın:
"Dokunulmaz kabul edilir ...".
Durum 3. "Bir kişinin sizin bakış açınızı kabul etmesi nasıl sağlanır?"
- Bir kişiyi bir şeye ikna etmek onunla tartışmak anlamına gelmez: Tartışmayı kazanmanın tek yolu ondan uzak durmaktır. Yanlış anlamalar tartışmayla giderilemez; yalnızca nezaketle, uzlaşma arzusuyla ve diğerinin bakış açısını anlamaya yönelik samimi bir arzuyla giderilebilir.
- Diğer insanların görüşlerine saygı gösterin, özellikle toplum içinde bir kişiye asla hatalı olduğunu keskin bir şekilde söylemeyin. Bu gibi durumlarda bir kişinin sizinle aynı fikirde olması zordur.
- Bir kişi bir düşünceyi ifade ederse ve bunun yanlış olduğundan eminseniz, ona şu sözlerle dönmek daha iyidir: “Yanılıyor olabilirim. Gerçeklere geçelim." Bu, muhatabı da aynı derecede adil olmaya zorlayacak, kendisinin de hatalı olabileceğini kabul etmeye zorlayacaktır.
Eğer yanılıyorsanız, bunu hızlı ve kararlı bir şekilde itiraf edin. Hatalarınızı veya eksikliklerinizi kendiniz kabul etmek, başka birinin kınamasını dinlemekten çok daha kolaydır. Karşınızdaki kişinin sizin hakkınızda olumsuz bir şey düşündüğünü veya söylemek istediğini biliyorsanız, bunu önce kendiniz söyleyin, bu onu etkisiz hale getirecektir.
- Başlatma önemli konuşmalar"evet" veya "hayır" deme talepleri ile. Eğer kişi hayır dediyse ilkeleri onun sonuna kadar tutarlı kalmasını gerektirir. Daha sonra "hayır" demenin yanlış olduğunu düşünebilir çünkü siz onun kaçış yolunu kendiniz kesmişsinizdir. Bu nedenle muhatabın “hayır” deme ihtiyacı ve fırsatı kalmayacak şekilde sohbeti yönlendirmek çok önemlidir.
- İnsanları bir şeye ikna etmek istiyorsanız, olaylara bu insanların gözünden bakmaya çalışın. Çok zaman kazandıracak ve sinirlerinizi kurtaracaksınız.
1. Egzersiz. Bu kurallara katılıyor musunuz?
Görev 2. Bu kuralların her zaman “işe yaradığını” mı düşünüyorsunuz?
Durum 4. “Yukarıdaki öneriler çatışma çözüm sürecini hızlandırmanıza yardımcı olacak mı?”
- Müzakerelerde öncelikli konuların tartışılmasına öncelik verilmeli,
-Taraflar psikolojik ve sosyal gerginliklerin giderilmesi için çaba göstermelidir.
Tarafların karşılıklı saygı göstermesi gerekiyor.
- Müzakereciler gizli kısmı çevirmeye çalışmalıdır çatışma durumu Birbirlerinin pozisyonlarını açıkça, açıkça ve ikna edici bir şekilde ortaya koymak ve kasıtlı olarak kamusal, eşit görüş alışverişi atmosferi yaratmak.
Tüm müzakerecilerin uzlaşmaya istekli olması gerekir. Özel anlamçatışma sonrası son bir aşaması var. Bu aşamada çıkar çatışmalarının, hedeflerin, tutumların, sosyo-psikolojik gerilimlerin nihai olarak ortadan kaldırılması için çaba gösterilmeli ve her türlü mücadele durdurulmalıdır.
Egzersiz yapmak. Bu önerilere katılıyor musunuz?
Durum 5. “Tanışan bir tanıdığınızı nasıl selamlamalısınız?”
Egzersiz yapmak:
1. Hangi selamlaşma yollarını biliyorsunuz?
2. Gençlerin selamlaşmaları yetişkinlerinkinden farklı mıdır?
3. Siz seçin Bu taraftan tanıdıklarla selamlaşma sadece yaş işaretleri veya tarafından kişisel nitelikleri bu adam?
4. Aşağıdaki bilgileri not edin.
"İnsanlar neden el sıkışır?"
(V.I. Malov'un "Gizemler ve Sırlar" kitabından)
Birbirinizi selamlamanın başka birçok yolu vardır. Filmlerde muhtemelen saray mensuplarının nasıl selam verdiğini, iyi yetiştirilmiş kızların ve hanımların nasıl reverans yaptığını ve beylerin buluştuklarında şapkalarını kaldırdıklarını görmüşsünüzdür.
Daha egzotik selamlama biçimleri de bilinmektedir: örneğin bazı uluslar arasında, toplantı sırasında burun ovuşturmak ve hatta özel bir dans yapmak gelenekseldi. Ancak el sıkışma tek başına her zaman hayatta kaldı ve yaygınlaştı. Herkesin anlayabileceği, en barışçıl, en dostane jest olduğu için oldu.
Açık avucunu uzatan kişi, sanki diğerine silahı olmadığını, niyetinin saf olduğunu gösterdi. Ve eğer bu niyetler reddedilmezse, tam olarak aynı karşılıklı jest takip edildi. Ve el sıkışırken insanlar aslında diğerinin elinde saklı bir silah olmadığına ikna oldular. Bu nedenle, el sıkışmadan önce eldiveni çıkarmak gelenekseldir - avuç içi açık olmalıdır.
Çok eski zamanlardan beri bize kalıcı bir önyargı geldi: eşikten el sıkışamazsınız. Bunun anlamı şudur: Evde, bir kişi duvarlar tarafından güvenilir bir şekilde korunur ve bilinmeyen tehlikeler eşiğin ötesinde gizlenir. Yani eğer biri eve gelirse, önce onun içeri, ışığa girmesine izin verin, böylece ziyaretçiye iyice bakabilir ve varsa tehdidi zamanında fark edebilirsiniz. Değilse, sıkı bir el sıkışma yapın.
Durum 6. “Test iletişim kurmanıza yardımcı olacak mı?”
"Şiddet içermeyen çatışma" testi
Size göre doğru cevapları seçin.
1. Arkadaşlarınızla sürekli tartışmalar seçim özgürlüğünüzün bir tezahürü mü?
C. evet öyleler;
B. hayır, değiller;
B. her şey kişinin kültürüne, yaşadığı ülkeye ve mevzuata bağlıdır.
2. Çocuklar özgürce seçim yapma hakkına sahiptir:
A. yaşamın ve faaliyetin her alanında;
B. yalnızca arkadaşları arasında;
B. sadece ailede.
3. Bir kişi neden genel kabul görmüş kurallara uymalıdır?
A. toplumda kabul edildiği için;
B. arzularıyla örtüştüğü için;
B. çünkü işe yarıyor.
4. İnsanlar birbirleriyle pazarlık yaparken:
Bir kavga;
B. konumlarını savunur;
B. kuralları koy.
5. Bir kişi neden kurallara uymaz?
A. Kurallara göre yaşamak ilginç değil;
B. kötü yetiştirilmiş, düşük seviye kültür;
B. kurallara uymanın bir zayıflık işareti olduğuna inanıyor.
6. Çatışmaların nedenleri nelerdir?
8. “Karşılıklı düşmanlık durumu, ciddi kavga” tanımı hangi kavramı ifade ediyor:
Anlaşmazlık;
B. çelişki.
Psikologlara ve eğitimcilere göre doğru cevaplar şöyle: 1.b; 2.a; Arka; 4.in; 5.in; 6.a, c, e; 7.b; 8.b.
Komik durum 7. “Mizah iletişim kurmanıza yardımcı olur mu?”
Test "Tahtada güzel konuşabiliyor musun?"
Öğrenmek öyle değil ilginç aktivite. Ancak tahtaya her gidişinizin siz, sınıf arkadaşlarınız ve öğretmeniniz (ve öğretmenleriniz hala daha az seçenek sizinkinden daha fazla eğlence için).
Kendinizi sadece soruyu cevaplamakla sınırlamayın (her ne kadar bazıları bunu bile yapamıyor olsa da), sunumunuzu tahtada tamamlayın ... Nasıl? Peki, nasıl yapabilirsin?
Aşağıdaki sorulara zihinsel olarak veya kağıt üzerinde iyimser bir cevap için kendinize 2 puan, olumlu bir cevap için 1 puan ve olumsuz bir cevap için 0 puan verin:
1. Komik şakalar biliyor musunuz?
Çok şey biliyorum!
Biliyorum ama seyircilerin önünde böyle konuşamazsın.
Bilmiyorum, harikayım.
2. En az bir şarkıyı ezbere biliyor musunuz?
Evet, çok şey biliyorum!
Biliyorum ama kelimeleri sürekli karıştırıyorum.
Öğrenmeye çalıştım ama başaramadım.
3. Break, mazurka, squat, küçük kuğular, yamyam kabilesinin dansı mambu-hryambu gibi egzotik dansları nasıl yapacağınızı biliyor musunuz?
Hayır, henüz yapamam.
Sadece anaokulu danslarını yapabiliyorum.
4. Başınızın üstünde durabilir misiniz?
Ayrıca kafaya ve vücudun diğer kısımlarına da uygulayabilirim.
Yapabilirim ama yalnızca başka birinin kafasına.
Hala ayaklarımın üzerinde durmakta zorlanıyorum.
5. Dilinizin ucuyla burnunuza ulaşabiliyor musunuz?
İki durumda!
Sadece başkasının burnuna kadar.
Henüz değil ama eğitime çoktan başladım.
6. Bana bir numara gösterebilir misin?
Kolay!
Öğretmeni "kesebilirim" (sayı yalnızca bir kez gerçekleştirilir).
Bilmiyorum denemedim.
Özetleyelim. Eğer şunu yazdıysanız:
- 10-12 puan. Sen neşeli bir genç adamsın (kız)! Mizah size sadece ders çalışırken değil aynı zamanda iletişimde de yardımcı olur.
- 6-9 puan. Sınıf arkadaşlarınızı memnun edebilir ve bu şansı kaçırmayın!
- 1-5 puan. Bu kadar sıkıcı bir insan mısın? O halde sınıf arkadaşlarınız sizinle nasıl iletişim kuruyor? Öğrenci şakalarından en az birini ezberleyin ve uygun zaman yoldaşlarına söyle. Belki bu yardımcı olur...
mini toplamlar. Sınıf öğretmeni (küratör çalışma Grubu) tüm öğrencilerin akıl yürütmelerini özetler.
Lise ve Üniversite Öğrencileri için Sınıf Konuları
1. "Vatanımızın sadık oğulları..." Ders saati, güne adanmış Anavatan'ın savunucusu. Öğrenciler arasında vatanseverliğin oluşması ve ülkede gurur duygusunun oluşması, askerliğin teşviki açısından önemli bir bayram. Tatilin tarihi, Büyük Rus askerlerinin istismarları Vatanseverlik savaşı Afganistan, Çeçenya'daki düşmanlıklar döneminde, yerel çatışmalar.
2. Sigaraya hayır diyelim! Etkinlikte öğrencilere sigaranın vücuda zararları anlatıldı. genç adam(kızlar), şekiller olumsuz tutum Bu alışkanlığa göre öğrencileri sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye motive eder. Sınıfın amaçlarından biri, öğrenciye başkalarının baskısı altında olsa bile bireyselliğini nasıl koruyacağını ve "hayır" demeyi öğretmektir.
3. Meslek seçerken bizi yönlendiren şey nedir? Mesleki rehberlik ders saati öğrencilerin meslek seçimi konusunda fikirlerini şekillendirmeyi amaçladı. Mesleki yeterlilik düzeyi ile kişinin kendisi ve yetenekleri hakkındaki bilgisi arasındaki ilişki ortaya çıkar. Çocuklar, test sonuçlarını belirli bir mesleğin öne sürdüğü gerekliliklerle ilişkilendirmeyi öğreniyorlar. Kendini ve yeteneklerini doğru bir şekilde değerlendirme yeteneği, iletişimsel niteliklerin düzeyi oluşur. .
4. "Şair olmayabilirsin ama vatandaş olmalısın..." Ders saati, öğrenciler arasında hukuk kültürü bilgisinin oluşmasını, ahlaki davranışların düzeltilmesini amaçlamaktadır. Rusya Federasyonu vatandaşının Anayasa uyarınca yalnızca haklarını değil aynı zamanda görevlerini de vurgulamaktadır.
5. Rus devletinin sembolleri.Öğrenciler ana durum sembolleriyle tanışır Rusya Federasyonu, yaratılışlarının tarihi ve önemi. Uygulama alanları, kullanım yasakları analiz edilir. Etkinlik, ne kadar tartışmalı olursa olsun, yurttaşlık duruşunun, vatanseverlik duygusunun, ülkenin tarihi mirasına karşı dikkatli bir tutumun oluşmasına katkıda bulunuyor. .
6. Uyuşturucu hakkındaki gerçek. Ders saatinin amacı, öğrencilerin uyuşturucu kullanımının yol açtığı sonuçlara ilişkin farkındalık düzeylerini belirlemek, her bireyin sağlığına yönelik risk faktörlerini tanıyarak bu düzeyi artırmaktır. bireysel ve bir bütün olarak insanlık, sağlıklı bir yaşam tarzının faydalarını gösteriyor. .
7. Affetmek mi intikam mı?Özel derslik Ahlaki meseleler insan seçimi. Lise öğrencileri “bağışlama”, “nezaket”, “erdem”, “hümanizm”, “kötülüğe şiddet yoluyla karşı koymama”, “cömertlik”, “asalet” kavramlarının içeriğini anlamayı ve bunların sonsuz evrensel değerler. Ders saatinin senaryosu web sitemizde verilmiştir. .
8. Depresyon ve bununla nasıl başa çıkılacağı. Ergenlik yılları herkes için eğlenceli ve kaygısız geçmez. Bu, hayattan ne almak istediğinize ve bunun için ne yapmanız gerektiğine karar vermeniz gereken bir değişim zamanıdır. Herkesin hemen bir cevabı olmayacak. Seçimde kararsız kalan öğrenciler yaşama sevincini kaybederek depresyona girerler. Ders saati, bu durumdan kurtulmanın yollarını öğretmek için tasarlanmıştır. benzer durumlar. .
9. "Rusya'nın Saratov şehri yüzyıllarca, yüzyıllarca, yüzyıllarca ayakta kalsın..." Ders saati Saratov'un 420. yıldönümüne adanmıştır. Öğrencilerin tarihle ilgili bilgileri sistematik hale getirilir memleket oluşumunun ana kilometre taşlarıdır. Kenti yücelten tanınmış hemşehrilerden örnekler veriliyor. Yerel yazarların şiirleri, şarkıları kullanılarak tatil şeklinde yapılabilir. (Saratov yerine başka bir şehri, kasabayı, köyü, köyü vb. seçebilirsiniz)
10. Sarhoşluk ve alkolizm. ders dışı etkinlik alkol kullanımının öğrencinin ve gelecek nesillerin sağlığı açısından risk faktörlerini gösterir. Sağlıklı bir yaşam tarzının teşvik edilmesini, ahlak normlarına uygun bir davranış kültürünün oluşturulmasını amaçlamaktadır. Alkolün tehlikeleri hakkında daha önce alınan bilgiler, davet edilen narkologlar tarafından sabitlenip belirtilmiştir. Ders saatinin senaryosu web sitemizde verilmiştir. .
11. Haydi kurtaralım ortak Ana sayfa ! Ders saati öğrencilerin ekolojik kültürünün oluşmasına katkı sağlar. İnsan ve doğa, tamamen yok olabileceği bir bağlantının gelişiminin ihlal edilmesi durumunda tek bir bütün, bir sistem olarak sunulur. Modern ekolojik sorunlar Ve olası yollar onların kararları. Çevrenin korunmasına herkesin katkısı değerlendirilir.
12. Annelerimiz sayesinde... Anneler Günü dersi. Amaç duyarlı bir birey yetiştirmektir. dikkatli tutum hayat veren anneye, hayattaki asıl kişiye. Şiirsel ve şiirsel bir tatil şeklinde geçirmek daha iyidir müzik eşliği, yarışmalar. Etkinliğe dahil olabilecek anneler davetlidir.
13. Saldırganlığa nasıl direnilir ve çatışma nasıl çözülür? Saldırganlığın nedenleri, çatışma şeklindeki sonuçları vurgulanmaktadır. Öğrenciler saldırganlığın ve çatışmanın önlenmesinin "karşılığını" alma, zihinsel dengeyi kontrol etmeyi öğrenme becerileri kazanırlar. Sınıf öğretmeninin yardımıyla amacı Okul psikoloğu empati becerilerinin oluşumu - empati ve olayın karşı tarafın konumundan değerlendirilmesi haline gelir.
14. "Biliyoruz, hatırlıyoruz, inanıyoruz..." Zafer Bayramı'na adanmış şenlikli ders saati. sınıf öğretmeni Anavatanının bir vatanseverini yetiştirme, öğrencilerde ülkenin geçmişine ve özgürlüğünü kazanan insanlara karşı saygılı bir tutum oluşturma görevleri çözüldü. Savaş yıllarına ait şiir ve şarkıların kullanıldığı, gazilerin daveti ile bayram şeklinde düzenlenmektedir.
15. « Kutsal tatil yüceltiyoruz..."Öğrencilere Rusya'da Paskalya kutlama geleneğini tanıtan bir ders saati. Öğrencilerin ruhunda parlak bir duygusal iz bırakacak, saygı, sevgi aşılayacak şiirler, sözler, şarkılar kullanarak tatil şeklinde geçirmek daha iyidir. saygılı tutumİle halk gelenekleri. Ders saatinin senaryosu web sitemizde verilmiştir. .
16. "Günah Virüsü". Tartışma şeklindeki ders saati Ortodoks yönelimlidir ve ahlaki seçim, sağlıklı bir yaşam tarzı, gündelik cinsel ilişkilerin önlenmesi, inşa etme sorunlarını çözer. uyumlu ilişkiler cinsiyetler arasında. Ders saatinin senaryosu web sitemizde verilmiştir. .
17. "Yıllarım zenginliğimdir..." Yaşlılar Günü'ne adanmış şenlikli ders saati. Odak noktası saygılı tutum kıdemli, yaşlı insanlara, onların deneyimlerine, değerlerine. Şiirler, şarkılar kullanılıyor, büyükanneler, dedeler, üyeler davet ediliyor kamu kuruluşları seçkin yurttaşlar.
18. "Babalar ve Oğullar". Ders saati sohbet şeklinde işlenir. Nesiller arası çatışmaların nedenleri ortaya çıkıyor, çıkış yolları öneriliyor. Etkinlik, öğrencilerin yetişkin nesli anlama, onlara daha sıcak, daha sempatik davranma ve ilgilenme becerilerini geliştirmek amacıyla tasarlandı. Sınıf senaryosu web sitemizde mevcuttur.
19. Yılbaşı. Bu tür etkinliklerin yapılması daha iyi oyun formuöğrencilerin iyi bir duygusal algı oluşturmasına ve ekip oluşturmasına katkıda bulunacaktır. Web sitemiz sunar çeşitli Yılbaşı Gecesi partileri için senaryolar ve Yeni Yıl KVN'sinin senaryosu.
20. Günümüz gençliğinin tehlikeleri. Ders saati formda düzenlenmektedir tematik konuşma. Öğrencilerin davranışlarında, yaşam tarzlarında, bir gencin gelişimini, bir kişi olarak oluşumunu olumsuz yönde etkileyebilecek, topluma başarılı "infüzyonuna" zarar verebilecek tehlikeler tespit edilmektedir.
Bu ders saatinin amacı, öğrencilerin öz bilgi, öz gelişim ve kendi kaderini tayin etme anlayışlarını genişletmek; amaçlılık, irade, azim, kendi üzerinde çalışma arzusu gibi niteliklerin olumlu bir ahlaki değerlendirmesinin oluşturulması; yeterli benlik saygısının oluşumu; kişinin eylemlerini, düşüncelerini, duygularını analiz etme, kendini gözlemleme, kendini tanıma, kendini geliştirme motivasyonu.
İndirmek:
Ön izleme:
Ders saati: "Kendime doğru"
Hedefler:
Öğrencilerin kendini tanıma, kendini geliştirme, kendi kaderini tayin etme anlayışını genişletmek;
Olumlu bir biçim oluştur ahlaki değerlendirme amaçlılık, irade, azim, kendi üzerinde çalışma arzusu gibi nitelikler;
Yeterli benlik saygısının oluşmasına katkıda bulunmak;
Çocukları eylemlerini, düşüncelerini, duygularını analiz etmeye, kendini gözlemlemeye, kendini tanımaya, kendini geliştirmeye teşvik edin.
Ders saati ilerlemesi
BEN. giriiş"Kendimizi tanıyor muyuz?"
Öğrenciler birçok formül, teorem, kural, kanun bilirler, zor problemleri çözebilirler ve edebi karakterleri değerlendirebilirler ancak herkes cevaplayamaz basit sorular: Ben kimim? ben neyim? ne olmak istiyorum? başkaları benim hakkımda ne düşünüyor? Bugün bu sorulara cevap vermeyi öğreneceğiz.
II. "Neden öz değerlendirmeye ihtiyacımız var?" konulu interaktif sohbet
Büyük Alman şairi I.V. Goethe şunları söyledi: Akıllı adamÇok bilen değil, kendini bilen." Kendini düşünebilir misin? Zeki insanlar? (Öğrencilerin cevapları)
Kendiniz hakkında ne öğrenebilirsiniz?
Çocuklardan örnek yanıtlar:
- Onların fiziksel yetenekler, sağlık durumu.
- Yetenekleriniz, yetenekleriniz (zihinsel, yaratıcı).
- Karakteriniz, mizacınız, iradeniz.
- Zevkleriniz ve alışkanlıklarınız.
- Güçlü ve zayıf yönleriniz.
Yeteneklerinizi ve yeteneklerinizi objektif olarak değerlendirmek için kendinizi tanımanız gerekir. Peki ne verecek? Neden düzgün bir öz değerlendirmeye ihtiyacınız var?
Çocuklardan örnek yanıtlar:
- Mesleği öğrenin.
- Hatalardan ve hayal kırıklıklarından kaçının.
- Başkalarına karşı düzgün davranın.
- İmkansız görevleri üstlenmeyin.
- Yaşamın amacını doğru bir şekilde tanımlayın.
Nitekim yeteneklerini ve yeteneklerini objektif olarak değerlendiren bir kişi, mesleğini doğru bir şekilde seçebilecek, hayattaki amacını belirleyebilecektir. Böyle bir kişinin yaşam planlarının çöküşünden, hayal kırıklıklarından, hatalardan kaçınması daha kolaydır. Ve eğer sıkıntılar ortaya çıkarsa, sebebini başkalarında değil, kendisinde arayacaktır.
III. "Benlik saygısı düzeyinin belirlenmesi" konulu grup çalışması
Fakat doğru özgüvene sahip bir kişiyi nasıl tanıyabilirsiniz? Tahtaya farklı özgüvene sahip insanların işaretlerini içeren bir tablo hazırladım. Ancak işaretler karışık. Kelimeleri sütunlara doğru şekilde nasıl yerleştirebilirim? Bu konuyu gruplar halinde tartışmayı öneriyorum (sıralar halinde 2 çift halinde birleşebilirsiniz). Farklı benlik saygısına sahip insanların 4 işaretini toplamak gerekir. Birinci grup abartılmış, ikinci grup küçümsenmiş ve üçüncü grup objektif özgüvene sahip. Seçilen işaretleri kağıt parçalarına yazmalısınız. Doğru cevapları tabloya ekleyeceğiz. Ek bir koşul, seçiminizi haklı çıkarmaktır.
(Öğrenciler 3-5 dakika içinde çalışırlar)
Süre doldu, grupların görüşlerini dinleyin.
(Cevap verirler, seçimlerini gerekçelendirirler. Doğru cevaplar tablonun ilgili sütunlarına yapışkan bantla yapıştırılmıştır.)
Sayfalarla ilgili notlar
Abartılı: kibir, kendine güven, küstahlık, çabuk öfkelenme.
Hafife alınan: pasiflik, kızgınlık, telkin edilebilirlik, korkaklık.
Amaç: denge, kendine güven, alçakgönüllülük, özsaygı.
Benlik saygısı yüksek bir kişiye ne tavsiye edebilirsiniz? (Daha fazla özeleştiri yapın, zayıf yönlerinizi görmeyi öğrenin, kendinizi başkalarından üstün görmeyin, vb.)
Benlik saygısı düşük olan bir kişiye ne tavsiye edersiniz? (Spor yapın, korkaklığınızı yenin, hayır demeyi öğrenin vs.)
Objektif bir özgüvene sahip bir kişiye ne tavsiye edebilirsiniz? (Kendinize olan güveninizi kaybetmeyin, eksiklikleriniz üzerinde çalışmaya devam edin, erdemlerinizi göstermeyin vb.)
IV. Sorun durumu"Kendinizi nasıl değerlendirmelisiniz?"
Dışarıdan bakıldığında kişinin nasıl bir özgüvene sahip olduğunu belirlemek kolaydır ancak kendini değerlendirmek daha zordur. Burada bir öğrencinin sorunlarıyla ilgili bir hikaye dinleyin. Aile (baba, anne), Vanya'nın en güçlü ve en başarılı üniversite öğrencisi olduğuna inanıyor. Ancak tüm öğretmenler sürekli olarak onda hata buluyor ve Vanya'nın kendisinden çok daha aptal olduğunu düşündüğü arkadaşları gibi üçe katlıyor. Ancak çocuklar öyle düşünmüyor ve hatta Vanya'ya kendisini çok fazla düşündüğünü söylediler. O da aynısını söyledi eski kız arkadaşı Kavga ettiği Vani. Vanya artık hepsiyle konuşmuyor. Herkesin onu kıskandığını düşünüyor. Ancak dünyaca ünlü bir sporcu olduğunda, ona rakip olamayacağını herkese kanıtlayacaktır!
Vanya kendini doğru değerlendirdi mi? Kendini değerlendirirken ne gibi hatalar yaptı?
Örnek cevaplar:
Kendini ebeveynlerine göre yargıladı.
Akademik başarısızlıkları, kusurları seçen öğretmenlerle açıkladı.
Kendisini daha güçlü olanla değil, daha zayıf olanla karşılaştırdı. Başkalarına, kendisine - hoşgörüyle - talepkar bir şekilde davrandı.
Eleştirileri dinlemedi, üç kişi ona aynı şeyi söyledi ama bir sonuca varamadı.
Eksikliklerinden bahseden arkadaşlarıyla tartıştı.
Kendime gerçekçi olmayan hedefler koydum.
Kendinizi nasıl doğru bir şekilde değerlendirebilirsiniz?
- Kendinizi yaptıklarınıza göre yargılayın.
- Kendinizi sizden daha iyi olanlarla karşılaştırın.
- Seni eleştiren arkadaşındır.
- Biri eleştiriyor - bir düşünün.
İkisini eleştirin; davranışınızı analiz edin.
Üçünü eleştirin - kendinizi yeniden yaratın. - Kendinize karşı katı olun ve başkalarına karşı nazik olun.
V. Kavramlarla çalışmak: hedefler, ilkeler, idealler
Hedefler
Birçoğu hedeflerini, ilkelerini, ideallerini tanımlayamıyor. Sanırım ne olduğunu anlamıyorlar. Bu kavramları anlayalım. Yaşam hedefleri - nedir bu? (Bu bir rüyadır. İnsanın arzuladığı şeydir.)
Neden hedef belirlemeniz gerekiyor? (Hayatın bir anlamı olsun diye bir şey için çabalamak.)
Bir insanın kaç hedefi olabilir?
Hayattaki hedefler nelerdir? (Kısa vadeli, uzun vadeli hedefler olabilir.)
Örnek cevaplar:
Zenginlik, şöhret, güç.
Herkesin size saygı duyması için zanaatınızın ustası olun.
Basit ol iyi bir adam, insanları sev.
Yaratmak iyi aile, bir ev inşa et, bir ağaç dik, çocuk yetiştir.
Kendiniz için yaşayın: öğrenin, geliştirin, seyahat edin.
İnsanlara fayda sağlayın, insanlar için yaşayın.
Aşkını bulmak.
Zevk için, keyif için yaşayın.
işlemek Bilimsel keşif Tedavisi mümkün olmayan bir hastalığa çare bulun.
Bilim adamları, yaşam hedefinin insana güç verdiğini, bu hedefe ulaşmak için bir şeyler yapmaya başladığını ve sonunda hayallerinin gerçekleştiğini söylüyor. Ancak Hayat amacı farklıdır. Bazıları ömür boyu güç verir, bazıları ise yalnızca kısa bir süre için. Hangi hedeflerin yaşam boyu hedefler haline gelebileceğini düşünüyorsunuz? (Öğrenciler cevap verir.)
Bir hedefe ulaşmanın hiç de zor olmadığını söylüyorlar: Sadece her gün bu hedefe doğru en az bir adım atmanız gerekiyor. Aksi halde bu hedef hayal olarak kalacaktır.
Prensipler
Ama hatta en güzel gol ilkelerden ödün verilmesi gerekiyorsa bir kişi tarafından reddedilebilir. Yaşam ilkeleri inançlardır, olaylara bakış açısıdır, yaşam kurallarıdır. İlkeler nelerdir?
İlkelerle yönlendirilen insanlar var, örneğin: "İnsan insanın kurdudur" (orman kanunu), "İnanma, korkma, sorma" (hapishane kanunu), "Her şeyi elinden al" hayat!", "Bizden sonra - sel bile!" vb. Başka hangi ilkeleri biliyorsunuz? (Öğrencilerin beyanları)
İlkelere neden ihtiyaç duyulur? İnsan yaşamı boyunca ilkelerini değiştirebilir mi? İlkeleri olmayan insanlar var mı? (Cevap verin).
Tarihte, eğer yaşamın bedeli inanca, Anavatan'a veya arkadaşlara ihanetse, insanların ilkeler uğruna kasıtlı olarak ölüme gittikleri pek çok örnek vardır, çünkü ilkelerini değiştirmek, bir kişi olarak kendini kaybetmek, kendine olan saygıyı kaybetmek anlamına geliyordu. Örnekler verebilir misiniz? (Öğrencilerin beyanları)
idealler
İdeal, faaliyetin en yüksek amacını, özlemlerini oluşturan bir şeyin mükemmel bir düzenlemesidir. Niteliklerini okuyacağım ideal insanlar. Bunları azalan sırada sıralamanız gerektiğini düşünün. Hangi niteliklere öncelik verirsiniz? (sayfalara yazın, sıralayın)
İdeal erkek: çekicilik, sadakat, erkeklik, incelik, anlayış.
İdeal kadın: çekicilik, sadakat, kadınlık, tutumluluk, itaat, anlayış.
İdeal Vatandaş:kolektivizm, vatanseverlik, ulusal onur ve haysiyet, vicdan, cesaret, sorumluluk.
İdeal çalışan:mesleki yeterlilik, yüksek verimlilik, organizasyon ve verimlilik, iş birliği ve öz disiplin, kendine ve başkalarına karşı titizlik, çalışma kültürü ve tutumluluk, kendini eğitme ihtiyacı, kendini geliştirme.
(Tartışma)
VI. Kişisel özelliklerin derlenmesi
Artık benlik saygısının ne olduğunu, nasıl oluştuğunu analiz ettiğimize, hedeflerin, ilkelerin ve ideallerin neler olduğunu analiz ettiğimize ve herkes için neyin daha yakın olduğuna karar verdiğimize göre, sizden kişisel özellikler yapmanızı isteyeceğim. Bunun için sizden anketteki soruları yanıtlamanızı rica ediyorum.
(Psikolog anket sorularını okur, anlamlarını açıklar, öğrenciler cevaplar verir.)
Anket "Kendini Tanımlama"
1. Sizin dış görünüş. (Görünüşünüzden memnun musunuz?
2. İnançlar ve idealler. (İlkeleriniz var mı? Hayatta ne için çabalıyorsunuz?)
3. Yetenek ve ilgi alanları. (En çok ilginizi çeken şey nedir, en iyi yaptığınız şey nedir, hangi kitapları okursunuz?)
4. İşe karşı tutum. (Hangi işi zevkle yaparsınız, neyi isteksiz yaparsınız? iş yükümlülükleri aile içinde?)
5. Ahlaki-istemli nitelikler. (Hangi insani nitelikleri en değerli buluyorsunuz; en iğrenç olanlar neler? En sevdiğiniz kahraman kim? Kimi ve neyi taklit etmek istersiniz?
İsteyen anketi evinde bırakabilir. Umarım özgüveninize yardımcı olur.
(Anket göndermek isteyenler.)
VII. Oyun "Maske, seni tanıyorum!"
Bazı arkadaşların izniyle şimdi onların eserlerini size okuyacağım. Ve bu özelliğin yazarının kim olduğunu tahmin etmeye çalışıyorsunuz.
VIII. Son söz
Bildiğiniz gibi tüm insanlar benzersizdir ancak çoğu kişi bu benzersizliği gerçekleştiremez veya gerçekleştirmek istemez. Ve bunun için sadece kendinizi tanımanız, kendinize objektif bir değerlendirme yapmanız gerekiyor. Bunun hiç de kolay olmadığı ortaya çıktı. Hatta çok azı 3. sınıftayken objektif bir tanımlama yapmayı başarıyor. Herkesin kendini tanıma konusunda kendine özgü, bireysel ve benzersiz bir süreci vardır. Bir ömür sürecek. Kendi bilgisinden, diğer insanların bilgisi, dünyanın bilgisi ve yaşamın anlamının bilgisi başlar.
IX. Özetleme (yansıtma)
Ön izleme:
Sunuların önizlemesini kullanmak için kendiniz için bir hesap oluşturun ( hesap) Google'a girin ve oturum açın: https://accounts.google.com
Slayt başlıkları:
“Kendime Doğru” Öğretmen-psikolog P.E. Golovina
"Zeki insan çok bilen değil, kendini bilen kişidir." JW Goethe
Kendiniz hakkında bilgi edinebilirsiniz: Fiziksel yetenekleriniz, sağlık durumunuz; Yetenekleriniz, yetenekleriniz (zihinsel, yaratıcı); Karakteriniz, mizacınız, iradeniz; Zevkleriniz, alışkanlıklarınız; Güçlü ve zayıf yönleriniz.
Aşağıdakileri yapabilmek için kendinizi bilmeniz gerekir: Mesleğinizi bilmek; Hatalardan ve hayal kırıklıklarından kaçının; başkalarıyla uygun şekilde davranmak; İmkansız görevleri üstlenmeyin; Yaşamın amacını doğru bir şekilde tanımlayın.
Benlik saygısı Fazla Tahmin Edilmiş Hafife Alınmış Objektif kibir Kendine güven Küstahlık Küstahlık Sinirlilik Pasiflik Kızgınlık Telkin edilebilirlik Korkaklık Dengeli özgüven Kendine güven Tevazu Özsaygı
Sorunlu durum "Kendinizi nasıl değerlendirmelisiniz?"
Kendinizi nasıl doğru bir şekilde değerlendirebilirsiniz? Kendinizi yaptıklarınıza göre yargılayın; Kendinizi sizden daha iyi olanlarla karşılaştırın; Seni eleştiren arkadaşındır; Biri eleştiriyor - bir düşünün; İkisini eleştirin - davranışınızı analiz edin; Üçünü eleştirin - kendinizi yeniden yaratın; Kendinize karşı katı olun ve başkalarına karşı nazik olun.
Hedefler, ilkeler, idealler
Anket "Kendini Tanımlama" Görünüşünüz. (Görünüşünüzden memnun musunuz? İnançlarınız ve idealleriniz. (İlkeleriniz var mı? Hayatta neyi arzuluyorsunuz?) Yetenekler ve ilgi alanları. (En çok ne ilginizi çeker, neyi en iyi yaparsınız, hangi kitapları okursunuz?) Çalışma tutumu.(Hangi işi zevkle yaparsınız, neyi isteksiz yaparsınız? Ailede emek görevleriniz var mı?) Ahlaki-iradeli nitelikler.(Hangi insani nitelikleri en değerli buluyorsunuz; hangileri en iğrenç olanı? En sevdiğiniz kahraman kim? Kimi ve neyi taklit etmek istersiniz?
İlk yıl ders saatleri konuları
Gruptaki ders saatlerinin yaklaşık konuları:
- Günlük sorunları çözmek Örgütsel meseleler grupta görünen;
- tartışma güncel konular modern hayat(kişinin kendi haklarını bilmesi ve koruması, ailenin değeri çağdaş gençlik ve benzeri.);
- ünlü UTEK mezunları, uzmanlar, kamu kuruluşlarının temsilcileri vb. ile toplantılar;
- tutma iş oyunları kolektif etkileşim, öğrencilerin birbirlerine olan güveninin toplanması ve geliştirilmesi;
- bireysel öğrencilerle ilerlemeleri, katılımları, grup, bölüm, kolej işlerine katılımları hakkında görüşmeler;
- bir psikologla buluşmak.
Üniversite öğrencileri için davranış kuralları; öğrencilerin hakları ve yükümlülükleri
Mesleki Eğitim Günü
Suç sorumluluğu
Kötü alışkanlıklar ve onlarla nasıl başa çıkılacağı
Anneler Günü
Dünya AIDS Günü
Moskova yakınlarındaki savaşın 70 yılı
Üniversite geçmişi
"Biz farklıyız; bu bizim zenginliğimiz, biz birlikteyiz, bu bizim gücümüz"
Anavatan Günü Savunucusu
Uyuşturucu bağımlılığı ve uyuşturucu ticaretiyle mücadele günü
Uluslararası Kadınlar Günü
Güvenli trafik organizasyonu
Kozmonot Günü
Dünya sağlık günü
Zafer günü
Tatillerde sınavlara hazırlık ve davranış kuralları
Rusya Günü
2-4 yaş arası öğrenciler için ders saatleri konuları
Anavatan'ın sadık oğulları... Anavatan Savunucusu Günü'ne adanmış bir ders saati.
“Şair olmayabilirsin ama vatandaş olmalısın…” Ders saati, öğrenciler arasında hukuk kültürü bilgisinin geliştirilmesi, ahlaki davranışların düzeltilmesi amaçlanıyor.
Rus devletinin sembolleri.
Ortak evimizi kurtaralım! Ders saati öğrencilerin ekolojik kültürünün oluşmasına katkı sağlar.
"Annelerimize teşekkür ederiz..." Anneler Günü ders saati.
"Biliyoruz, hatırlıyoruz, inanıyoruz..." Zafer Bayramı'na adanan bayram ders saati.
“Parlak tatili büyütüyoruz…” Öğrencilere Rusya'da Paskalya kutlama geleneğini tanıtan bir ders saati.
“Yıllarım zenginliğimdir...” Yaşlılar Günü'ne adanmış bayram ders saati.
"Babalar ve Oğullar".
Yılbaşı.
Günümüz gençliğini bekleyen tehlikeler.
"Bilgisayar oyunları - gerçeklikten kaçış",
"Kürtaj ve doğum kontrolü"
"Terör hayatımızda"
Etnik gruplar arası hoşgörü eğitimi
Halkların kültüründe hoşgörü gelenekleri Kuzey Kafkasya
Hoşgörü nedir?
Kuzey Kafkasya'daki terörist faaliyetlerin sorunları ve bölgedeki durumu normalleştirmenin yolları
Kafkasya'da "Barış Kuleleri"
Kuzey Kafkasya'nın çocukları barışı ve hoşgörüyü öğreniyor
Ahlaki ve estetik eğitim
Saldırganlığa nasıl direnilir ve çatışma nasıl çözülür?
Affetmek mi intikam mı? İnsan seçiminin ahlaki sorunlarına ayrılmış bir ders saati.
Depresyon ve bununla nasıl başa çıkılacağı. Kendinizi kontrol etmeyi öğrenin (kendi kendine eğitim ihtiyacı hakkında).
İnsan ve görgü kuralları (davranış kültürü hakkında).
Cinsel eğitim hakkında (konuşmalar, jinekologla görüşme,
ürolog).
Hobilerimin dünyası (boş zaman kültürü hakkında).
Biraz incelikten bahsedelim.
Ruh hali ve bir kişi üzerindeki gücü (kendi kendine eğitim hakkında)
İnsan doğanın bir parçasıdır.
Gelecekteki Rusya'nın ekolojisi ve sağlığı.
Bir fincan çay için (öğrenci bize kendinizden bahsedin).
Sağlıklı Bir Yaşam Tarzını Teşvik Etmek
Sigara içmek ömrü kısaltır.
Sarhoşluk ve alkolizm.
Uyuşturucu hakkındaki gerçek.
Sigaraya hayır diyelim!
Spor sağlığın garantisidir.
Gençlik uyuşturucuya karşı.
Alkol ve yavrular (alkolizmin önlenmesi hakkında).
AIDS yüzyılın korkunç hastalığıdır.
Uyuşturucuya Hayır demek!
Sağlık ve uzun ömür.
Gelecekteki mesleğe yönelik merhamet ve sevgi eğitimi
Ah tıp! Senin hakkında şarkı söylüyorum!
Yetenek ve iş (üniversite mezunları, sağlık kurumu çalışanları ile buluşma).
Neden tıp mesleğini seçtim?
Ruhlar güzel dürtüler kendimizi tıbba adayacağız.
İyi öğrenmek, çok çalışmak demektir.
Biz geleceğin uzmanlarıyız, biz Rusya'nın geleceğiyiz.
Merhamet bir sağlık çalışanının temel emridir.
İyi işlerin kaleydoskopu (gazilere yardım, sağlık tesisleri, "Cömert Sonbahar", "Askerin zarfı", "İyilik yapmak için acele edin" kampanyalarına katılım).
Yurtseverlik eğitimi
Pyatigorsk Tıp Fakültesi öğrencisinin hakları ve yükümlülükleri.
Kişi ve hukuk.
Üniversitem benim kaderim.
Sorumluluk ve güvenlik. Bu sözlerin arkasında ne gizli?
yaşamak istediğim ülke.
"Hakkım var ..." - belirli bir konuyla ilgili bir konuşma.
Peki ya işe yaramazsa?... Sırada ne var? - anlaşmazlık.
Ben insanların arasındayım, insanlar etrafımda.
Bir eğitim kurumunda kendimle ilgili nasıl bir yetiştirme bırakacağım.
Benim profesyonel seçim. Haklı mıyım değil miyim?
İnsanlarla nasıl geçinilir (sevmek, ilişkiler kurmak, yetişkinlerle anlayış bulmak, yoldaşlarla arkadaş olmak).
Kendi kendine eğitim. Kendini geliştirme hedefleri.
Zulüm, ilgisizlik ve sempati.
İletişim yeteneği başarıya giden yoldur.
Kendinizi yönetmeyi nasıl öğrenirsiniz?
Hafıza eğitimi gelecekteki başarının anahtarıdır.
İnsan ve yaratıcılık. İnsanlığın büyük yaratımları.
Kendinizi kontrol etmeyi nasıl öğrenirsiniz?
Düşündükçe yaşıyorum.
İnsan hayatında mizah.
Neden öğreniyoruz?
Ekoloji. Çevre kirliliği ve bilim.
Zorluklar profesyonel olarak kendi kaderini tayin etme(iş dünyasında oryantasyon için mesleklerin sınıflandırılması, meslek seçimi için algoritma.)
Bilincin "genişlemesi" olarak kendi kendine eğitim.
Yaratıcı kişinin on emri.
Mesleki kendi kaderini tayin etme, sürekli eğitim yolunun seçimi ile bağlantısı (çok aşamalı eğitim, hazırlık kursları.)
Ve vatandaş olmalısın...
Ahlak ve hukuk.
İdari ve cezai sorumluluk.
Ordu ve zorunlu askerlik.
Bir kişinin hayatında aile.
Suçlar ve suçlar.
Küçüklerin sorumluluğu.
Vatandaşların anayasal hakları ve görevleri.
Bir kişinin hukuk kültürü.
Vatandaşlık. Bu kavramın anlamı nedir?
Uyuşturucuya Hayır demek.
Sigara içmenin tehlikeleri hakkında.
Alkol bağımlılığının tehlikeleri hakkında.
Stres yaşamın kaçınılmaz bir parçasıdır.
AIDS ve zührevi hastalıklar.
Polisle ilişki.
Uyuşturucu kullanımı ve uyuşturucu bağımlılığının dolaylı belirtileri.
acil durumlarda davranış.
Yükleniyor...
